第一篇：如何上好一節(jié)小學(xué)體育課

確定好課的目的任務(wù)，是上好一節(jié)體育課的前提。怎樣確定課的任務(wù)呢？我的體會是：確定課的任務(wù)，既要有統(tǒng)一要求，也要有區(qū)別對待。任務(wù)要訂得恰當(dāng)，學(xué)生稍加努力就能完成，不能過高或過低。對身體素質(zhì)較差的學(xué)生，也要有一定手段逐步達到要求，在一節(jié)課中盡量做到學(xué)有所得，要照顧一班幾十名學(xué)生體質(zhì)的不同，而不搞一刀切；在備課時要研究分析教學(xué)內(nèi)容和手段，估計學(xué)生在學(xué)習(xí)中可能發(fā)生的問題，準(zhǔn)備好進行教育的方式方法；考慮教材的科學(xué)性和系統(tǒng)性，及上一節(jié)課的課后反思，并注意與其他教材橫向聯(lián)系和相互影響，明確這節(jié)課學(xué)習(xí)什么，改進什么，提高什么，鞏固什么，防止目的任務(wù)訂得盲目、片面、孤立或一般化；正確領(lǐng)會教材內(nèi)容，抓住主要矛盾，確定教學(xué)重點、難點，提出具體任務(wù)，訂出具體教學(xué)方法；備課時實事求是地分析學(xué)生實際情況，做到上課心中有數(shù)，才能做到循序漸進、有的放矢，提高教學(xué)效果。

一定要上好單元教材的第一次課，每個教材的第一次課教學(xué)很重要，第一次質(zhì)量的高低，對今后這一教材的教學(xué)任務(wù)的完成有重要關(guān)系。因此，教師課前必須鉆透教學(xué)大綱，根據(jù)教學(xué)大綱要求，結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)情況和體育技術(shù)基礎(chǔ)進行備課。

在準(zhǔn)備部分或基本部分教學(xué)時，要合理地應(yīng)用好專項輔助性，誘導(dǎo)性和模仿動作的練習(xí)。這樣做可以使學(xué)生較快地掌握技能技巧，避免錯誤動作，易于形成動作的規(guī)格化。在教學(xué)過程中，力求做好區(qū)別對待，因材施教。在指導(dǎo)方面要由點到面，并且有重點。教師對全班學(xué)生要有統(tǒng)一要求，也要有個別指導(dǎo)。在全面觀察情況時，要找出普遍性的問題進行小結(jié)性的指導(dǎo)，也要注意每個人的不同情況不同問題進行個別指導(dǎo)。尤其對體質(zhì)弱，技術(shù)基礎(chǔ)差的學(xué)生，要耐心指導(dǎo)。

加強課下指導(dǎo)教育工作。教師除在課內(nèi)嚴(yán)格要求學(xué)生，還要在課下深入到班，經(jīng)常去檢查輔導(dǎo)課外體育技術(shù)練習(xí)，對學(xué)習(xí)態(tài)度不端正或違反課堂常規(guī)的學(xué)生進行課下教育。這樣做一方面又加強師生之間的了解，增進師生感情，另一方面可以進一步進行調(diào)查研究，了解情況，有肋于備好課。有經(jīng)驗的教師，是善于掌握學(xué)生動態(tài)，善于做好課下教育指導(dǎo)工作的。

第二篇：如何上好一節(jié)體育課

《如何上好一節(jié)體育課》幾點反思

張國友

通過學(xué)習(xí)了毛振明專家的講座，我明白了一節(jié)體育課，從準(zhǔn)備、實施到課后小結(jié)等環(huán)節(jié)都可以體現(xiàn)創(chuàng)新改革。深化課堂教學(xué)改革，精心設(shè)計課堂教學(xué)形式，運用科學(xué)的教學(xué)方法和手段，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和思維方式，挖掘教學(xué)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進學(xué)生的智力、技能和技術(shù)的全面發(fā)展，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，是目前中小學(xué)體育教學(xué)落實素質(zhì)教育的重要課題，也是中小學(xué)體育課組織教學(xué)應(yīng)創(chuàng)新的依據(jù)。為適應(yīng)新時期體育教學(xué)的發(fā)展要求，不拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在教學(xué)中，我對課堂教學(xué)創(chuàng)新進行了嘗試和探索。

一、改變教學(xué)分組形式在傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中，學(xué)生的分組情況要么是按高矮分組，要么按男女分組，要么是平均分若干組，總是比較死板。而中小學(xué)生好奇心強，活潑好動，對新事物具有濃厚興趣，我們在教學(xué)中就可利用這種好奇心和積極性，通過小組分組形式的重新組合，在分組上來個創(chuàng)新，讓學(xué)生感到新鮮以提高學(xué)習(xí)主動性和學(xué)習(xí)興趣。具體的方法有：

1、強弱搭配在教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)情況和對技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，強弱搭配。在學(xué)習(xí)中通過互幫互學(xué)來提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達到共同提高的目的。如在“單手肩上投籃”的教學(xué)中，由于動作掌握較難，如果光由教師進行輔導(dǎo)，則時間會來不及，而且仍有許多學(xué)生得不到指導(dǎo)，我就把籃球隊員及完成好的學(xué)生跟完成差的學(xué)生分在一組，讓優(yōu)生對差生進行示范指導(dǎo)，充當(dāng)小老師，讓差的學(xué)生學(xué)有榜樣，糾正動作，而好的同學(xué)通過對他人的指導(dǎo)，也使自己明白了那些地方容易出錯，更加提高了動作質(zhì)量。另外，在接力跑等比賽項目中，強弱生搭配也有助于比賽的公平，還能更好的激發(fā)團隊凝聚力。

2、自由組合：中小學(xué)生作為社會的一份子，也有自己的交際圈子，總是愛同要好的同學(xué)在一起活動。在教學(xué)中，改變舊的分組形式，讓學(xué)生自由組合成幾個小組。目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營造一種愉快、和諧、團結(jié)互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標(biāo)，有利于學(xué)習(xí)和體育競賽的順利進行。特別是在游戲教學(xué)中，這種分組方式非常受學(xué)生歡迎。

3、分層次教學(xué)分組：學(xué)生的身體素質(zhì)不同，對技能的接受掌握程度也不同。如果不管這些差異，對整個班學(xué)生進行“統(tǒng)一層次”的教育，則會出現(xiàn)差生“吃不了”，優(yōu)生“吃不飽”的局面。因此，在一些項目的教學(xué)中，可按學(xué)生的差異大致分成不同層次的若干組，結(jié)合因材施教和從實際出發(fā)的教學(xué)原則，對不同層次的學(xué)生提出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，實行因材施教，處于較低層次的學(xué)生經(jīng)過努力，進步了，便可到高一層次中去。這樣，有利于調(diào)動各層次學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，好的學(xué)生能得到足夠的訓(xùn)練，差的學(xué)生得到相應(yīng)的提高，使每個層次的學(xué)生都在各自的基礎(chǔ)上“學(xué)有所得、學(xué)有所成”。

二、創(chuàng)設(shè)課堂情境教學(xué)模式示范和講解，只是作為練習(xí)者學(xué)習(xí)的參考，在教學(xué)中，還要設(shè)置問題情境，給予練習(xí)者身體活動條件，引導(dǎo)學(xué)生進行自我學(xué)習(xí)。中小學(xué)生直觀形象思維高于抽象邏輯思維，模仿能力強于理解能力，并且想象力豐富。在教學(xué)中應(yīng)遵循兒童心理、生理特點和認知規(guī)律，進行生動活潑和富有教育意義的教學(xué)。因此，要精心設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)地運用現(xiàn)代化教學(xué)方法及教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)生動有趣的課堂情境氛圍，把體育課變成學(xué)生主動學(xué)習(xí)的樂園。學(xué)生在歡快的氣氛中完成練習(xí)，在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體，達到培養(yǎng)興趣、培養(yǎng)能力和開拓創(chuàng)造力的目的。

三、放手讓學(xué)生自編活動內(nèi)容 “教者發(fā)令，學(xué)者強應(yīng)，身順而心違，精神受無量之痛苦，精神苦而身亦苦矣！”（毛澤東《體育之研究》）。傳統(tǒng)的教學(xué)形式是教師教，學(xué)生被動學(xué)，教師主宰課堂教學(xué)的一切，學(xué)生只是一個盛放知識的容器?，F(xiàn)在，我們在教學(xué)中，應(yīng)面向全體學(xué)生，充分發(fā)揮他們的主體作用，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，運用能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的先進教學(xué)方法，使學(xué)生在主動的學(xué)習(xí)中，想象力和創(chuàng)造力得到充分發(fā)揮，創(chuàng)新精神與能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。而且給了他們一個極好的自我表現(xiàn)的機會，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一下子就提高了。這樣，有效地發(fā)揮了學(xué)生自主練習(xí)的積極性，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，提高了學(xué)

生實踐水平和經(jīng)驗。

四、因材施教學(xué)生受先天身體素質(zhì)及對技能技術(shù)掌握程度等因素的影響，在體育課中，個體差異很大。如果搞“一鍋端”、“一刀切”，則課堂上學(xué)生會出現(xiàn)如前面所提及的兩種極端情況——“吃不飽”和“吃不了”，不能順利地完成教學(xué)任務(wù)。在教學(xué)中，我嘗試了分層次教學(xué)，目的就是更好地實施因材施教。先按學(xué)生水平的大致差異分幾個層次，再因人而異地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對不同層次的學(xué)生提出各自不同的要求和教學(xué)方法。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達到全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更高的提高教學(xué)效果。

第三篇：怎樣上好一節(jié)體育課

怎樣上好一節(jié)體育課

一、課前：

備好課、作好充分準(zhǔn)備、做好學(xué)情分析，是上好一堂課成功的一半

首先是課前的準(zhǔn)備，可以說備好了一份教案，課就成功了一半。教師在寫教案前應(yīng)認真鉆研教材，這樣才能策劃出好的教案。搭配選擇要適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，能全面發(fā)展學(xué)生集體素質(zhì)、注重學(xué)生個性發(fā)展、有利于展示自己符合教師自身特點和學(xué)生特點的教材。另外，課前教師要了解學(xué)生的情況，學(xué)生因病、傷，女生例假不能正常上課，教師根據(jù)不同情況，分別處理。在上室外課前，教師要認真檢查場地和各種器械，比如：單杠、雙杠應(yīng)確保牢固，跑道、籃球場地確保平整，發(fā)現(xiàn)問題及時與學(xué)校有關(guān)部門聯(lián)系，消除事故隱患，做到防患于未然。課堂常規(guī)對于一節(jié)體育課很重要，從開學(xué)第一堂課就要講明要求，對學(xué)生嚴(yán)格要求，比如：定師生于上課前幾分鐘到達操場，等候上課等。上課要求穿運動服、運動鞋，嚴(yán)禁穿高跟鞋、皮鞋上課，以免發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷等情況。準(zhǔn)備活動要充分（特別是在寒冷的冬季），以免在體育活動中產(chǎn)生肌肉拉傷。

二、課中：

搞好組織教學(xué)，紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障。

一節(jié)體育課的重點在于它的組織，有了好的組織，課堂任務(wù)才能順利完成?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”教師在體育課中,應(yīng)該嚴(yán)格紀(jì)律教育，以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成服從命令，聽從指揮的良好習(xí)慣，在學(xué)習(xí)中得到良好的教育。教師在課堂上應(yīng)調(diào)整自己的情緒到最佳狀態(tài)，在教學(xué)中精神飽滿、情緒高昂就可影響、感染學(xué)生、使他們精神振作、情緒高昂，從而提高教學(xué)質(zhì)量。教師講解要明確，示范要規(guī)范。動作必須按照體育教學(xué)中的循序漸進、由易到難、由簡到繁的原則，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生的練習(xí)也要由易到難，由簡到繁，要派責(zé)任心強的學(xué)生做好保護，這就要求教師平時要注意培養(yǎng)體育小骨干，充當(dāng)教師的左右手。在課中教師要做出及時的評價，幫助學(xué)生調(diào)整，對未能完成動作的學(xué)生給予幫助，使其建立自信心，對于完成動作優(yōu)秀的學(xué)生給與表揚，起到模范帶頭作用。體育教師上課組織要嚴(yán)密，特別是學(xué)生分組活動前，一定要加強安全意識的教育，做好各種安全保護措施?，F(xiàn)代體育教學(xué)要堅持“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的基本理念，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

三、課中動態(tài)：

掌握學(xué)生思想動態(tài)、及時解決實際問題并予以小結(jié)。

體育教學(xué)是教師教和學(xué)生的雙向活動，教師只有以情感人，才能產(chǎn)生師生間積極的情感交流，從而激發(fā)運動興趣，學(xué)習(xí)動作記得快，領(lǐng)會深，就是較難的動作，做起來也感到容易；如果情緒不好時，便出現(xiàn)記憶困難，思維遲鈍，連平時已掌握的動作也做不好，通常能克服的困難、能超越的障礙也克服不了、超越不了，因而有可能導(dǎo)致練習(xí)中出現(xiàn)傷害事故。因此，體育教師要懂得學(xué)生的心理，知道學(xué)生在想什么？要關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。其次是課后，教師每次課后，應(yīng)總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提出改進措施，寫好課后小結(jié)；檢查布置學(xué)生課后歸還器材等工作的執(zhí)行情況。

四、課尾：

享受體育快樂，改變教學(xué)評價

傳統(tǒng)教學(xué)把分數(shù)作為衡量學(xué)生體育成績的最重要的甚至是惟一的根據(jù)。我們要轉(zhuǎn)變這種陳舊觀念，不僅要關(guān)心學(xué)生的體能、知識技能，更要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒表現(xiàn)與合作精神。要善于對學(xué)生說“你真棒”，“加油，好好努力”，“你真行”，使學(xué)生感覺到自己的進步，體驗到成功的喜悅。作為教師，我們的一個微笑、一記掌聲和一句鼓勵，都能讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣。

讓我們每一位教師都能走進學(xué)生的心靈，讓我們的體育課堂能夠成為孩子們張揚個性的舞臺，讓我們的孩子都能享受體育的快樂。讓他們自信地說：“我最棒!”

總之，體育是學(xué)校的窗口，直接反映出校風(fēng)校貌，這就更要求我們體育教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自我。要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，塑造一個具有體育知識和技能、具有體育衛(wèi)生知識和具有良好的體育意識的高素質(zhì)的人才，為終身體育奠定堅實基礎(chǔ)。

第四篇：如何上好一節(jié)體育課

隨想

體育課最主要是健身功能，以及使學(xué)生在體育運動中發(fā)展心理健康和適應(yīng)社會的能力。為了使學(xué)生達到身心健康的目的，身為體育教師就應(yīng)該努力上好每一節(jié)體育課，使學(xué)生每上一次課都有收獲。

要想知道如何才能上好一節(jié)體育課，怎么樣才算上好一節(jié)體育課呢？ 通過學(xué)習(xí)和查閱資料，大多數(shù)的結(jié)論是第一是要參與。也就是說，要學(xué)生參與其中。第二就是要會。所謂會，不但是指要使學(xué)生學(xué)會某一項動作技能，還應(yīng)使學(xué)生學(xué)會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。

上好一節(jié)體育實踐課。備課肯定是少不了的。大家都知道，備課就要有三備：備教材、備教案、備學(xué)生。但是我們體育課還有多準(zhǔn)備兩樣，就是備器材和天氣。具體要怎么做，我覺得每一個人的方法都不一樣，對我而言，我覺得主要從學(xué)生參與跟學(xué)生會不會這兩點下手。如何才能讓學(xué)生參與到活動中，我上課的時候經(jīng)?？紤]這樣的問題，我會嘗試用游戲法，比賽等這樣的形式，來組織一節(jié)體育課，因為大把多的游戲，組織起來比較容易，再加上學(xué)生樂于參與，很多資料都說，形成特色，展示風(fēng)采，發(fā)揮體育課的個性特色，有時候這個個性教學(xué)，還真的傷腦筋。

接下來就是要教會學(xué)生知識了，一節(jié)好的課，學(xué)生沒有學(xué)到東西，怎么說都行不通吧，很多資料都是這樣說的，通過講解法和示范法傳授運動的基本知識、技術(shù)、技能最重要的教學(xué)手段，是 體育教學(xué)中最普通、最直接，應(yīng)用最廣，而且最為重要的直觀教學(xué)方法，的確如此，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的體育老師，身材大多數(shù)走樣，在做示范的時候，大多數(shù)老師是沒有示范的，在體育運動中，吸引學(xué)生眼球，提高學(xué)生興趣的就是優(yōu)美的示范動作，現(xiàn)在的學(xué)生模仿能力較強，只有通過優(yōu)美的示范，才能讓學(xué)生積極去學(xué)，去模仿，才能達到傳遞知識的作用啦。

第五篇：如何上好一節(jié)體育課

如何上好一節(jié)體育課

體育課不僅是實現(xiàn)體育教學(xué)、完成學(xué)校體育目標(biāo)的重要形式，也是反映體育教師綜合素質(zhì)的窗口。新課程實施以來，以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的學(xué)校體育課發(fā)生了明顯的變化，體育教師的視野開闊了、教學(xué)內(nèi)容豐富了、教學(xué)方法也多種多樣了，但一節(jié)高質(zhì)量的體育課，從教案中就可以體現(xiàn)出研究集體（校本教研）或做課教師富有創(chuàng)意的教學(xué)構(gòu)思，從課的實施過程中能展現(xiàn)這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學(xué)生的過程反映體育教師扎實的基本功。所以，一節(jié)好的體育課，不僅能衡量出教師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現(xiàn)學(xué)校教學(xué)研究成果的價值和意義。

由于工作原因，我經(jīng)常觀看、組織體育優(yōu)質(zhì)課、示范課，在為新課程改革給體育課帶來巨大變化而欣喜的同時，也注意到有些體育教師對新課程理念的理解還存在著一些誤區(qū)，如“教學(xué)內(nèi)容選擇的低級”“教學(xué)形式的放開（放羊式教學(xué)）”、“不重視運動技能”、“教學(xué)目標(biāo)定位不準(zhǔn)”“學(xué)情不清楚”等等。體育課程改革不只是簡單地把過去的競技體育課堂改變?yōu)橐约ぐl(fā)學(xué)生運動興趣為單一目標(biāo)的改革。《全日制體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》要求體育教師在每一堂體育課中都應(yīng)該綜合考慮學(xué)習(xí)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就是說通過體育課的學(xué)習(xí)，要讓學(xué)生們的運動技能、綜合素質(zhì)和社會適應(yīng)能力得以提高，使學(xué)生能夠在運動中體驗成功的樂趣從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀，這就給我們廣大一線體育教師提出了更高水平的教學(xué)要求。我結(jié)合對體育優(yōu)質(zhì)課的一些認識，和大家共同探討、交流。

一、正確理解新課程的教學(xué)理念

新的課程標(biāo)準(zhǔn)首先給廣大體育教師提出了更新教育觀念的任務(wù)。但是教育理念的更新并不是簡單的教學(xué)形式的變化、不是“放羊式”的教學(xué)、也不是老師和學(xué)生的主體地位互換而已。它不僅要促進學(xué)生的身體健康，還要重視學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)能力；不僅要使學(xué)生主動參與體育鍛煉，還要培養(yǎng)學(xué)生樂于探究、勇于實踐的精神；不僅要以學(xué)生的發(fā)展為中心，而且要注重個體差異，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

二、注重教學(xué)內(nèi)容的選擇

《課標(biāo)》在選擇教學(xué)內(nèi)容上給了教師很大的空間和自由性，教師可以根據(jù)本地區(qū)、本學(xué)校、本校學(xué)生的實際情況選擇適宜的課堂內(nèi)容；可以根據(jù)自己對《課標(biāo)》的理解，來探索創(chuàng)新課堂內(nèi)容；可以根據(jù)學(xué)生的運動興趣從各個不同的角度構(gòu)思內(nèi)容。小學(xué)體育課可以選擇生動活潑的、貼近學(xué)生生活的、符合兒童身心發(fā)展特點的游戲內(nèi)容；初中在運動技能的學(xué)習(xí)中體驗運動的快樂；高中則主要讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握專項運動技能。這樣的課堂把學(xué)生的主動性、參與性放在了中心地位，充分調(diào)動了學(xué)生的運動鍛煉的積極性，激發(fā)了學(xué)生的知識潛能，為培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和各種能力的全面發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)。必須指出的是，體育教師在選擇教學(xué)內(nèi)容的同時，還必須考慮到能否完成既定的課程目標(biāo)（比如水平四規(guī)定的畢業(yè)掌握一至兩種球類技能），防止進入另一個為體育而體育的誤區(qū)。

省優(yōu)質(zhì)課評判標(biāo)準(zhǔn)中對教學(xué)內(nèi)容的規(guī)定：教材的選擇符合學(xué)生的身心特點與發(fā)展需要，主教材有適宜的技術(shù)難度和較強的教與學(xué)因素；能夠以運動技術(shù)教學(xué)和身體鍛煉為載體，切實有效的促進學(xué)生的身心健康，教學(xué)安排符合運動技能的學(xué)習(xí)規(guī)律。

三、教學(xué)設(shè)計是上好課的前提

確定了教學(xué)內(nèi)容，還應(yīng)該有好的教學(xué)設(shè)計，教師要對確定的教學(xué)內(nèi)容進行構(gòu)思、設(shè)計，才能圓滿完成教學(xué)目標(biāo)。設(shè)計的好與壞與否，直接影響著課堂的教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)，教學(xué)的成功與失敗。教學(xué)目標(biāo)制定應(yīng)明確、具體，操作性強，目標(biāo)的達成可以檢查和評價。

例如：快速跑，其主要目的是發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，教學(xué)設(shè)計應(yīng)圍繞這個目的采取多種形式練習(xí)，小學(xué)可在正確動作練習(xí)基礎(chǔ)上采取游戲方式；初中則在主要練習(xí)跑的基礎(chǔ)上顧及動作的糾正但不花費主要精力；高中則提高步幅、步頻基礎(chǔ)上提高快速跑成績，對快速跑中蹲踞式起跑等內(nèi)容作為介紹即可，不必花費太多精力，因為學(xué)生在跑步中一般采取站立式起跑，蹲踞式起跑一般為比賽?？焖倥芤话悴扇「傎愋问?，但要有使學(xué)生樂于參與的興趣。

例如：球類，掌握運動技能，發(fā)展學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作品質(zhì)。小學(xué)主要引發(fā)學(xué)生興趣；初中在發(fā)展興趣的基礎(chǔ)上使學(xué)生掌握正確的運動技能；高中的選項教學(xué)則在初中基礎(chǔ)上提高學(xué)生的運動技能，培養(yǎng)學(xué)生利用掌握的、有興趣的運動技能進行終身鍛煉。球類學(xué)生比較喜歡，教學(xué)設(shè)計應(yīng)圍繞上述目的進行。

四、課堂組織教學(xué)是體育課的中心環(huán)節(jié)

課堂教學(xué)是檢驗體育教師業(yè)務(wù)技能的方式之一。通過一節(jié)課的組織實施，往往可以了解體育教師的教學(xué)水平和駕馭課堂的能力。課堂教學(xué)組織形式是多種多樣的。教師應(yīng)根據(jù)不同水平階段學(xué)生的特點、不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的環(huán)境因素選擇相應(yīng)的組織形式開展教學(xué)。

1、“三備”是前提

備教材、備學(xué)生、備場地是體育教師組織課堂教學(xué)的前提。

備教材：教材的選擇及設(shè)計以詳細陳述。

備學(xué)生：對學(xué)生要從年齡、身體、心理、生理等各方面進行客觀公正的分析，尤其對學(xué)生的掌握運動技術(shù)水平做詳細了解，以便確定切實可行的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)設(shè)計。

備場地：要求了解學(xué)校的場地、器材及所選教學(xué)內(nèi)容對場地、器材的需求情況，組織上

課要求場地、器材布局合理，利用率高，安全措施到位。

2、設(shè)計新穎的教法、組織和學(xué)法

（1）確定課的出發(fā)點。一切從健康的角度出發(fā)，教師設(shè)計的教法應(yīng)該是便于學(xué)生學(xué)的教法，讓學(xué)生明白為什么要學(xué)，怎樣學(xué)，而不是單純教技術(shù)這個狹隘的目標(biāo)上，同時充分發(fā)展學(xué)生的個性。

（2）構(gòu)思流暢的組織過程。要做到組織過程可信、可行，有演示性，就必須做到：①明確所教技術(shù)的重難點，這樣才能圍繞重難點設(shè)計教法，有針對性地進行教學(xué)，組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。②明確講解，示范的時機。③明確自己在課堂組織過程中的位置。任課教師要對自己什么時候該成為中心，什么時候該加入等做到心中有數(shù)。④明確教材間的內(nèi)在聯(lián)系。各種教材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢、可信的重要因素。

（3）學(xué)生學(xué)法上要有突破。教師要真正意識到學(xué)生才是教與學(xué)這個過程中的主體，所以學(xué)生的學(xué)法不能是一味地模仿、練習(xí)，而應(yīng)多一些邊議邊學(xué)、自創(chuàng)自練、自控自評、允許自由發(fā)揮，鼓勵進取創(chuàng)新。

省優(yōu)質(zhì)課評判標(biāo)準(zhǔn)中對教法、學(xué)法的規(guī)定：能根據(jù)教學(xué)的實際需要，正確有效的運用接受學(xué)習(xí)與自主、合作、探究學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式，使教和學(xué)的積極性都能得到充分的發(fā)揮。

3、“會教”是關(guān)鍵

會教是教案的有效實施，是體現(xiàn)設(shè)計的意圖，是教學(xué)的中心。

（1）體現(xiàn)“導(dǎo)”： “導(dǎo)”即教師的主導(dǎo)是整個教學(xué)過程的精髓?！皩?dǎo)”主要體現(xiàn)在教師和學(xué)生在教學(xué)活動中的關(guān)系（民主、和諧）；教師的教法能否激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲；教師的教學(xué)能準(zhǔn)確地控制全局，既考慮到大多數(shù)學(xué)生全面提高，又能做到因材施教使每一名學(xué)生受益。

（2）注重 “授”： 教師的授，不僅是教技術(shù)、教方法，而應(yīng)以運動技術(shù)教學(xué)和身體鍛煉為載體，切實有效的促進學(xué)生的身心健康；學(xué)生的學(xué)，不僅僅是學(xué)技術(shù)，更應(yīng)該懂應(yīng)用、懂練習(xí)方法，為終生體育服務(wù)。

（3）懂得“樂”： 教師的教學(xué)手段不僅要靈活，而且要有樂趣，應(yīng)注重教材和教法的搭配，科學(xué)性和趣味性的結(jié)合，更要善于激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生樂于參與、積極參與，氣氛活躍。

（4）抓住 “會”： 體育教學(xué)的核心就是圍繞“練”達到“會”的目的。學(xué)生在一堂課

中體現(xiàn)出來的“會”，不僅是“學(xué)會” 而且應(yīng)“會學(xué)”。在練習(xí)過程教師應(yīng)逐步提高練習(xí)的要求，引導(dǎo)學(xué)生由淺入深，由簡到繁地進行體驗，并不斷的啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在動手的同時還在動腦，達到“會學(xué)、會用”的目的。

五、體育教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)

1、教師的語言表達能力：講解時要簡明扼要地講清楚動作要領(lǐng)、技術(shù)關(guān)鍵和練習(xí)方法，語言要做到生動、簡練、有趣；教學(xué)中的體育口令要做到專業(yè)性的語言，要求口令清楚、聲音洪亮、富有節(jié)奏感。

2、教師的示范能力：體育教師的動作示范能力是學(xué)科教學(xué)中特有的能力，學(xué)生通過觀察體育教師的動作示范，在模仿的同時反復(fù)練習(xí)才能漸漸掌握動作要領(lǐng)。所以體育教師的正確、規(guī)范、優(yōu)美、熟練的動作示范，是最好的教學(xué)也是最直接的教學(xué)方法，優(yōu)質(zhì)課評比中教師如出現(xiàn)錯誤示范則肯定是失敗課，在我市優(yōu)質(zhì)課評比中作為最重要一項。

3、組織能力：體育教學(xué)是室外組織學(xué)生的學(xué)練，需要教師具備較強的組織能力。如隊形的變換，練習(xí)場地的改變都需要教師做出相應(yīng)的調(diào)整。

六、體育課教學(xué)中應(yīng)注意的事項

1、教案的規(guī)范：教案應(yīng)內(nèi)容齊全，尤其技術(shù)動作要領(lǐng)表述規(guī)范，游戲方法詳細，組織教法完整。

2、教學(xué)目標(biāo)的制定：應(yīng)根據(jù)學(xué)情、內(nèi)容、技術(shù)難度制定，如較難技術(shù)動作新授課80%學(xué)生掌握??，從課后可以看出不可能達到。

3、組織教法的實施：準(zhǔn)備活動的趣味性、針對性，例“喊數(shù)抱團”可以用加減法等口令增加趣味，球類針對上課內(nèi)容所作的針對性練習(xí)等；主、副教材的搭配，一般副教材應(yīng)為主教材服務(wù)，也有為增加運動負荷的副教材應(yīng)考慮上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展；場地器材的設(shè)計擺放應(yīng)考慮有利學(xué)生活動，不要過多不必要的調(diào)動，不要擺放大量器材而只練習(xí)一次，應(yīng)充分利用場地器材；教師的講解示范必須準(zhǔn)確到位，不能出現(xiàn)知識性、技術(shù)性錯誤；教師的巡回輔導(dǎo)不能裝模作樣，要能看到學(xué)生的大眾錯誤和個別錯誤，集中糾錯和個別輔導(dǎo)相結(jié)合；學(xué)生的示范不能出現(xiàn)差生示范（極為典型錯誤），差生示范只能由教師不點名情況下模仿，否則會挫傷學(xué)生練習(xí)積極性；課中的鼓勵評價和課后的總結(jié)評價不可缺少，要緊密結(jié)合學(xué)生情況開展；放松活動選擇要適合學(xué)生的舞蹈、游戲、拉伸操等內(nèi)容，切不可運動量大。

4、課后必須反思（教后反思），教師的課后反思指的是反思課前設(shè)計和課中實施存在的差距，哪有安排不當(dāng)需要進一步改進，哪些需要調(diào)整等等。