第一篇：教師良好心理素質(zhì)與學生健全人格培養(yǎng)

吉林省德育科研培訓會議

教師良好心理素質(zhì)與學生健全人格培養(yǎng)

通化市東昌區(qū)勝利小學胥雅民

實施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì)，心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體諸方面全面發(fā)展。也可以說它的整體優(yōu)化教育。這種教育以受教育身心得到健康發(fā)展，形成健全的個性為出發(fā)點和歸宿。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，而對心理健康卻較少注意。實際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力?！笨梢娙说慕】挡粌H指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。這觀點正被越來越多人所認識、所接受。

但在中小學中，卻有不少學生存在心理上的偏常，據(jù)有關(guān)部門進行的心理調(diào)查表明，學生的厭學障礙和人際關(guān)系問題相當突出。用學生自己的話說，終日過著“單調(diào)而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。然而造成學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。

一、原因探究

1、教師的心理健康教育的概念認識不清。提起心理健康教育，很多人想當然地把它理解為思想教育，品德教育，認為思想健康，品德高尚就是心理健康。其實根本就不懂得心理健康是怎么一回事，就更談不上心理健康教育了。

2、教師的心理健康教育的重要意義認識不足。也有一些教師，朦朦朧朧地認識到，心理健康教育并不等同于思想品德教育，但卻也認為，心理健康教育可有可無，與己關(guān)系不大，與教育教學關(guān)系不大，那不是自己該研究和能研究的，而是專家學者的事。

3、教師地心理健康教育專業(yè)知識的缺乏。也有部分教師，切身體會到了心理健康對于學生、對于教師、對于教育教學的重要性，但是當他想認認真真地來做這方面事情時，才發(fā)現(xiàn)，原來這方面的專業(yè)知識是那么缺乏，無力支撐，心有余而力不足，沒辦法操作。

二、探索開展心理健康教育

第一，要對教師進行必要的業(yè)務(wù)培訓，使教師知道心理健康教育的概念和意義，掌握一定的心理健康教育的理論和技能。作為農(nóng)村小學，不可能配專業(yè)的心理健康教師，那么就需要普通教師來“兼職”，所以，掌握相關(guān)的知識和技能是必不可少的。

第二，開設(shè)心理健康活動課。

處于義務(wù)教育階段的小學生，在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質(zhì)能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基礎(chǔ)。作為學校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，它立足于學生未來的成長，使學生的心理素質(zhì)得到發(fā)展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中，心理活動課是一種行之有效的方式。

第三，怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課？

一、營造氛圍，真誠溝通。

心理活動課不同于一般的文化課，它是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計的一種課程。形式上以學生活動為主，體現(xiàn)的是學生心理活動的軌跡。所以，在活動中，我極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學生積極參與活動，真誠地和教師溝通，說出自己的心理話。

1、教師要傾情投入

當教師進入活動中，就要卸掉自己的心理防護，坦誠地面對自我和學生。在活動中，努力調(diào)節(jié)好自己的心境。面帶笑容，傾情參與活動中，讓學生有如沐春風的感覺，體會到教師的真摯感情。所以，教師傾情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎(chǔ)。

2、積極引導(dǎo)學生傾訴真情

心理活動課給學生們提供了一個內(nèi)心交流的良好場所，在活動中，教師要積極引導(dǎo)學生說真話、吐真心、訴真情，體會情感交流帶來的滿足感。

二、貼近實際，形式多樣

心理健康教育的內(nèi)容從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此，心理活動課的內(nèi)容只有貼近學生實際談?wù)摵蛯W生有密切關(guān)系的、學生最需了解的話題，才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。

1、活動內(nèi)容要貼近學生實際。

學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產(chǎn)生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導(dǎo)效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，我們可以選擇一些有針對性、有實際意義的內(nèi)容，一切以學生的需要為出發(fā)點。

2、活動形式多樣

小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，他們的年齡特點決定了小學生心理活動要形式多樣、輕松活潑。在活動中，可盡量融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形

式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。在輔導(dǎo)《保持一份好心情》時，可讓兩位學生表演在生活中遇到的煩惱的事情，讓學生聽音樂放松心情，隨音樂跳舞，最后出示圖文并茂的字畫寄語學生，贈“笑臉”給學生，形式較多樣，學生的反響很大，讓學生確確實實在活動中有所收獲，保持一份好心情。

三、重在感悟，實際運用。

在活動中，教師要力求讓學生多活動、多訓練、多感悟，從而把活動課上所獲取的心理體驗運用于實際生活中，指導(dǎo)實踐。

1、重視學生心的內(nèi)心體驗，心靈感悟。

學生心理世界是隱蔽的、復(fù)雜的，心理活動課的心理素質(zhì)教恰好與人的心理世界溝通?！半S風潛入夜，潤物細無聲”，活動中，我積極地為學生創(chuàng)設(shè)情境，讓學生從內(nèi)心深處進行體會、琢磨，產(chǎn)生共鳴。在輔導(dǎo)《保持一份好心情》中可向?qū)W生提出：“假如你的好友和你鬧矛盾了，你的心情會怎樣？”、“假如你學習上取得了好成績，你會怎么想？”等問題，讓學生經(jīng)歷內(nèi)心的思考、內(nèi)心的體驗，有感而發(fā)，反映出真實心態(tài)。通過學生的內(nèi)心體驗，讓學生心靈頓悟，調(diào)適自己的心境?；顒又?，學生有不同的心靈感悟，我盡量做到對學生的回答不妄加評判，讓學生說出自己心中不同的想法

2、延伸課外，實際運用。

教師根據(jù)學生的特點和生活實際設(shè)計活動課，并對學生進行輔導(dǎo)，目的并不僅僅滿足活動課上學生的心理要求，它應(yīng)該貫穿學生的始終，讓學生所感悟到的知識內(nèi)涵應(yīng)延伸課外，指導(dǎo)行為。小學生形象記憶能力強。對活動中感興趣的內(nèi)容銘刻在心，在自己的學習、生活上反映出來。

時代在不斷地發(fā)展，學生的心理問題越來越突出，作為一名小學教育工作者，必須與時俱進，用心地與學生交流，當好學生的聆聽者和傾訴對象，為祖國培養(yǎng)一批又一批心理健康的優(yōu)秀人才！

第二篇：培養(yǎng)良好心理素質(zhì)

培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，做陽光少年

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

學校教育應(yīng)為學生奠定成功人生的起點，使每個學生形成以自信、歡樂、奮發(fā)、高尚為基調(diào)的心理素質(zhì)。每一位老師要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，讓每一位孩子自由地發(fā)展，提供充分的實踐與思考機會，讓每一位小學生都能盡情地享受人生這一段最美好的時光。讓我們的孩子在未來的競爭與合作中更從容，更出色。這是我們一群陽光老師所追求的教育理想。為實現(xiàn)這一教育理想我們做了如下有益的嘗試：

一、挖掘各學科教材中有利于培養(yǎng)、提高小學生心理素質(zhì)的內(nèi)容，對小學生進行潛移默化的心育教育。

統(tǒng)觀小學各學科教材，每科教材都有對小學生進行心理健康教育的內(nèi)容。于是，我們就從各學科整合出心理健康教育的具體目標，如：

A：思品科：注意把做人做事的基本道理內(nèi)化為學生健康的心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)化為良好的行為習慣。

B：閱讀教學：在閱讀教學中利用角色扮演，引導(dǎo)學生理解感知語言，體驗情感，培養(yǎng)學生健康的心理，模仿與學習作品中角色的心理和行為，提高心理素質(zhì)及各方面素養(yǎng)。

C：作文教學：寫作需要觀察、邏輯、記憶、想象，又需要熱情、興趣、毅力等，寫作的結(jié)果能反應(yīng)一個人的思想、心態(tài)和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教學中進行健康的心理教育是一種時勢所趨。心理健康教育在作文教學過程中的滲透、互動和可持續(xù)發(fā)展，主要體現(xiàn)在教育者充分調(diào)動、激發(fā)小學生習作的積極性和創(chuàng)造力，特別是通過心理誘導(dǎo)、行為激勵和成功體驗的內(nèi)化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“實”、求“美”、求“效”，切實消除、解放學生習作的心理重負和疑慮，用手寫出心中的喜怒哀樂，抒發(fā)自己的情感，成為身心健康的人。做到人文練達、文道統(tǒng)一，學以致用、教學共享，乃至信手拈來皆成文章，一揮而就盡展風采。

D：數(shù)學教學：在數(shù)學教學中著重訓練學生的注意力、觀察力、動手操作能力，活躍思維力和創(chuàng)造力。在低年級全面進行良好學習習慣培養(yǎng)，在高年級著重對不良學習習慣的矯正。對心理有差異進行因材施教的心理教育，以提高學數(shù)學的信心和興趣，培養(yǎng)探索問題和解決問題的能力。

E：音樂學科：在音樂課上通過以審美體驗為核心，提高審美能力，形成良好的人文情懷，讓學生在享受音樂中陶冶美的情操，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的境界，營造良好的心境，不斷提高心理素養(yǎng)，從而成為一個文明、開朗、自尊、友愛的“陽光兒童”。

F：體育學科：在教學中，從兒童身心發(fā)展需要出發(fā)，通過游戲和體能鍛煉，克服學生怯懦、畏難的心理，培養(yǎng)勇敢、耐挫、團體精神，提高學生心理素質(zhì)。

G：美術(shù)學科：在教學中讓學生通過欣賞美、體驗美、感悟美的熏陶，培養(yǎng)鑒賞美的能力，陶冶美的情操，提高藝術(shù)素養(yǎng)，努力使每一個少年兒童成為追求真、善、美，性格開朗、行為文明、思維活躍、善于合作的人。

在教學中我們根據(jù)教材特點對全體學生進行多層次、全方位的潛移默化的心理健康教育，使學生從小形成積極、樂觀、向上、自主的學習態(tài)度，奠定了創(chuàng)造性人格和文明、高尚品格的基礎(chǔ)。

二、關(guān)注學生的個性差異，構(gòu)筑平等對話、真誠溝通的平臺，使每位孩子認識自己，善待自己，超越自我。

一個孩子就是一個美麗的世界。每個世界存在著千差萬別。心理指導(dǎo)的老師必須從心理學角度因人而異，因勢利導(dǎo)對不同性格類型、不同學習行為的學生作深入細致的分析，同時對多動癥、厭學癥、焦慮癥等作矯正性指導(dǎo)，使每一個小學生都能體驗到成功的學習喜悅和快樂生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本與父母無話不談，但長大后，特別升入了小學高年級，不少孩子與父母似乎有些“生分”了，與父母的碰撞越來越多，常認為不被理解，這種成長的煩惱是他們從兒童期到少年期的正常心理反應(yīng)。他們感到自己長大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。他們?yōu)樽C明自己長大，說的是大人話，唱的是流行歌，做的是追星趕時髦的事，穿的是品牌衣褲裝酷扮靚，神態(tài)表情像大人一樣深沉、冷峻……然而他們畢竟是孩子，不具備把握自己的能力，對事物的分辨能力差，常犯這樣那樣的錯，與家長的矛盾大，因此會陷入苦惱、孤獨和痛苦之中。

針對這種情況后，“陽光人”專門開設(shè)了“陽光心語室”，找這些渴望長大而常出“亂子”的孩子對話、溝通，引導(dǎo)他們學會與父母親交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的養(yǎng)育之恩，要會感受父母給予的愛，還要以孝順之心懂得回報。其次教孩子要不拘形式敞開心扉把自己的歡樂和苦惱告訴給爸媽，讓他們理解自己。我們?yōu)榱俗尯⒆訉W會關(guān)心父母，和父母的關(guān)系融洽，教育孩子在父母生日時送一份小禮物，說一句溫馨的祝福語，寫一封慰問信給父母，做一件使父母高興的事。為加深父母與孩子之間的愛，我們還在“三?八”婦女節(jié)、“六?一”兒童節(jié)、中秋佳節(jié)等以“燭光晚會”、“陽光音樂會”、“感恩?溝通?奮進暢談晚會”等聯(lián)歡活動的形式請家長到學校與孩子一起對話、聊天，增益理解，深化親情。

我們除了和學生面對面談心外，還用寫信、上網(wǎng)聊天、打電話等形式與孩子溝通。心育組的黃珍老師最受學生擁戴，她每天都收到多封學生信件，她懷著一顆高尚的愛心和無私的責任心一一認真寫回信。在她的耐心幫助下，學生學會理解、尊重、關(guān)心、善待他人，學會正確認識自己，學會用換位思考的方式處理問題，學會以平常心看待發(fā)生在身邊的人與事，解決了來自學生心中的煩惱和困惑，達到自我實現(xiàn)。在實踐活動中，我們認識到：通過健康有益的溝通、對話等形式，可以幫助孩子解決來自學習、交友、生活、身體、家庭、社會等方面的煩惱和痛苦。從中我們也意識到：每個人的心靈深處，始終有一片圣潔的天空，那就是愛的天宇，愛他人，愛自己，愛是力量的源泉，愛是精神的支柱。一個人的心中如果有“愛的話語”回蕩，那將是快樂的、幸福的。

三、以學生群體中典型人物的優(yōu)秀品質(zhì)為輻射點，使更多的孩子懂得生活、生命的真諦，從而熱愛生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更遠的目標。

蘇晟同學原是我校六年1班的學生，他在人生的一場極其特殊的考場上（于2001年暑假發(fā)現(xiàn)自己的左腿不幸患上惡性骨肉瘤），堅強地戰(zhàn)勝了劇痛、膽怯、自卑和絕望等一系列重難關(guān)，十分順利地做完了左腿高位截肢手術(shù)，而且情緒穩(wěn)定、思想暢通、樂觀地面對殘酷的現(xiàn)實，不斷挑戰(zhàn)、完善、重塑和超越自我；在2002年上學期期末總復(fù)習期間，是他裝上假肢后訓練走路的黃金時間，為了學習與治療兩不誤，他每天上下午在課堂與距離家里三公里的訓練場來回奔波，開創(chuàng)出學習生涯的新篇章：除上復(fù)習課外，整個學期沒有來校上過一節(jié)課的蘇晟同學在期末語文、數(shù)學考試中成績?nèi)渴莾?yōu)！我們心育課題組利用蘇晟同學這個感人的案例，在學生中開展為有困難的人獻愛心、與不幸的人分擔痛苦、給困境中的人以希望、力量和快樂的心育活動。在課題組蔡風義老師的組織下，大家為蘇晟同學捐了款，送去了慰問信、賀卡、鮮花、水果、自做的各種禮物。這一活動不僅讓蘇晟體會到親情，而且也從中培養(yǎng)同學們金子般的愛心和同情心，并讓全體同學以蘇晟為楷模，熱愛、珍視自己的生命，樹立堅定的信念，勇敢、樂觀、不屈不撓地面對、戰(zhàn)勝各種各樣的困難，超越自我。如今，蘇晟同學已走出母校漳州市實驗小學，就讀于漳州三中初二年級。他經(jīng)歷了狂風暴雨的考驗，他擁有了明媚陽光的沐浴后，更成熟、更快樂，他懂得以愛回報愛。一上初中，就樂觀地融入新集體，心靈更為堅強和坦然，每學期考試均在班級前5名。一個在絕望中被愛所拯救的孩子，他所回報的愛也感染了所有的人。愛，創(chuàng)造了奇跡。

現(xiàn)在就讀于漳州一中高二年級的劉煜佳同學，原是實小的學生，她在語文老師蔡風義的關(guān)心、鼓勵和幫助下，小學畢業(yè)時就有10多篇文章在省、市報刊上發(fā)表，還寫了一本6萬多字的自傳《超級女生?繽紛小學路》，畢業(yè)后又有多篇有份量的習作發(fā)表于《海峽都市報》《中學生語文報》等報刊。劉煜佳初中就讀于漳州八中（學校辦有初中與高中年級），那里的文學社在她的影響下迅速開張了，并有幸走馬上任了第一屆社長，同時兼校學生會的學習部副部長，還出版了社刊。

我們心育課題組，抓住這個契機，開發(fā)這個典型人物的寶貴資源，請她為母校的同學講述自己的成長經(jīng)歷，接受采訪、咨詢，和同學們探討問題。劉煜佳同學的成長故事令人感動，啟人深思，大家明白了：只要以快樂的心情去學習，以負責的態(tài)度去思考，以堅強的毅力去挑戰(zhàn)困難，以寬容的心態(tài)去接納他人，以欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)生活中的美，就會健康、幸福地成長，成功就屬于自己。

我們心理健康活動小組為全體學生架設(shè)起一座通向美好未來的陽光心橋：“陽光心橋”是陽光使者的心橋，是希望的心橋，是關(guān)注生命健康成長的心橋，是無私奉獻的心橋，是陽光明媚、充滿朝氣的心橋。

四、以豐富多彩的課外活動為載體，使更多孩子學會學習、思考、交際、合作，學會體驗分享快樂，懂得共擔責任。

在實踐活動中我們知道：每個學生的生理、心理素質(zhì)是不同的，知識能力和整體品質(zhì)也有差異，僅靠課堂教學使他們達到擁有好的心理素質(zhì)是相當困難的，再進一步要求每個學生自由、充分地發(fā)揮自己的潛力和特長，成為身心健康的陽光少年就很難奏效。課外活動正好彌補這個缺點，它的重點在于“揚長”,在于最大限度地發(fā)展學生的興趣愛好，增長才干，培養(yǎng)自主、樂觀、向上的心理品質(zhì)。

為培養(yǎng)小學生的自主、創(chuàng)新能力，我們心育組組織學生自己設(shè)計喜歡的課外活動。在學生自己設(shè)計活動基礎(chǔ)上，指導(dǎo)他們再進行篩選、整合，設(shè)計出形式多樣，富有時代性、知識性、思想性、趣味性的心育活動。其中陽光晚會“感恩?溝通?奮進”深入人心、影響廣泛，是學生童年生活中一個美麗的亮點：

我們要“感恩”的，是感謝家長的養(yǎng)育之恩，感謝老師的辛勤培育之恩，感謝各位相識或不相識的關(guān)愛和奉獻之恩；我們要“溝通”的，是讓我們拉近彼此間心靈與心靈對話的距離，或者講講自己的學習經(jīng)歷，或者談?wù)勛约荷?、工作的感想，或者敘敘自己的現(xiàn)場感受，或者說說親人間的情深與隔閡等等，敞開心扉，各抒已見，暢所欲言；我們要“奮”的，是讓我們奮發(fā)圖強，精益求精，繼往開來，不懈前進。

2002年1月30日，適值寒假的第一天。在“陽光心橋”課題組老師的指導(dǎo)下，學生自編自導(dǎo)自演的“感恩?溝通?奮進”聯(lián)歡晚會在漳州市實驗小學的階梯教室里熱熱鬧鬧地進行著，從晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌聲不斷。出席晚會的嘉賓有“陽光心橋”的顧問代表蔡勇強

副教授、漳州市宣傳部副部長翁福、原漳州市實驗小學黨支部書記、龍溪師范學校副書記周漢清（已退休）、《漳州廣播電視報》《漳州廣播電臺》《閩南日報》《漳州青年報》《海峽都市報》《海峽導(dǎo)報》等在漳的記者代表、“陽光心橋”的6位輔導(dǎo)老師、新老朋友以及漳州市實驗小學部分老師、2-6年級的部分學生、家長代表近200人，記者之多、參加人數(shù)之多均超出我們的預(yù)料之外。更令人難忘的是晚會中魏冠正同學的媽媽，用激動的心情，聲淚俱下向大家講訴了她曾不堪忍受病魔折磨，幾次想自殺時，孩子怎樣用愛、用優(yōu)異的學習成績給了她生活的信心，讓她對生命有了期盼的故事，以及蘇晟媽媽講訴蘇晟以頑強的毅力戰(zhàn)勝死神，戰(zhàn)勝自我的故事，這些故事感人至深、終生難忘。

陽光晚會倡導(dǎo)學生學會把愛和關(guān)懷送給別人，學會展示自己、和諧相處、富有愛心和合作精神，學會讓心聲開放，讓心靈飛翔。

因為健康的集體，可以健康很多人！因為高尚的個人，使更多人擁有高尚。

近幾年我們開展的活動多姿多彩，如藝術(shù)類有：讓生活美麗動人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚的“音樂鑒賞會”、開心一課的“小品專場”、張揚個性的“兒童服裝設(shè)計比賽”、培育勞動能力的“烹調(diào)比賽”；文學類有：演講比賽、故事會、詩歌朗誦比賽、讀書報告會、辯論會、我和作家面對面、陽光少年訪名人；主題活動類有：我們講奧運、小小“心理醫(yī)生”、設(shè)計自我形象、我的夢想等。這些活動培養(yǎng)了學生的自主、創(chuàng)新、實踐、組織策劃能力，使學生的思維活了，思路寬了，能力提高了，心胸寬闊了，智慧增長了，愛心升華了，老師、學生和家長高興了。在“構(gòu)建多渠道教育網(wǎng)絡(luò)，提高小學生心理素質(zhì)”的課題實踐中，我們始終以人為本，面向未來。我們確信：在我們課題組老師充滿熱情、富有理智、勇于實踐、不斷學習的作用下，小學生的心理健康教育會有更加可喜的成果。每一個可愛的生命會因擁有健康心身而茁壯地成長，共享燦爛陽光，直抵陽光彼岸！

第三篇：學生良好的自我心理素質(zhì)的培養(yǎng)

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學生良好的自我心理素質(zhì)的培養(yǎng)

作者：胡濱

來源：《現(xiàn)代教育科學·中學教師》2012年第05期

由于社會的發(fā)展與進步，使學生面臨的壓力越來越大。本文從提高人的整體素質(zhì)、營造良好的心理氛圍、學生的心理訓練以及自我心理調(diào)適等幾個方面討論了怎樣培養(yǎng)學生良好的自我心理素質(zhì)，使學生有一個適應(yīng)社會的良好心態(tài)。

現(xiàn)代社會呈高效率、高速度、高競爭態(tài)勢，人際交往日趨復(fù)雜，人們的心理壓力不斷增大。學生面臨著越來越多的惶惑與迷惘，許多憂慮無時不在心中縈繞。在這身心急劇變化的時期，唯有不斷提高自己的心理素質(zhì)，才有可能實現(xiàn)自我，適應(yīng)社會。那么，怎樣才能培養(yǎng)學生良好的自我心理素質(zhì)呢？聯(lián)系生活實際，學生可以通過以下幾個方面進行良好心理素質(zhì)的自我培養(yǎng)：

1.提高個人的整體素質(zhì)。心理素質(zhì)是人整體素質(zhì)的重要構(gòu)成，是人的思想道德素質(zhì)、智能素質(zhì)的載體，它在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中居中間層次，是主體與外界交互作用的中介。良好的心理素質(zhì)是心理素質(zhì)健康的背景和條件。所以，首先要不斷提高學生自身素質(zhì)，讓他們勤奮學習，使自己有廣博的知識和廣泛的興趣，使智力因素和非智力因素同步發(fā)展，打好心理健康的基礎(chǔ)。

2.要營造一個良好的心理氛圍。營造良好的心理氛圍、愉悅心境最簡單易行的方法就是體育鍛煉。體育鍛煉能提高人的喚醒水平（即人的身心興奮程度），調(diào)節(jié)情緒，具有愉悅效應(yīng)。適度負荷的身體鍛煉使人體風釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡呔，它能使人鎮(zhèn)靜，使人有愉快的情緒。體育鍛煉還具有成就效應(yīng)，在鍛煉中取得成績，鍛煉者會以自我反饋的方式傳遞其成就信息于大腦，產(chǎn)生自我成就的認知和情感體驗。

3.要注重學生的心理訓練。心理訓練就是有目的、有意識地培養(yǎng)自己在各種環(huán)境中保持心理穩(wěn)定，順利適應(yīng)環(huán)境的心理素質(zhì)。心理訓練首先要樹立自信心，自信者勇，自信者智，自信是一個人的精神支柱。其次要磨練意志，使自己有頑強的意志和堅忍不拔的毅力，這是一個人學習、生活和工作成敗的關(guān)鍵。再次是要提高控制緊張、波動情緒的能力。情緒不穩(wěn)，會嚴重影響學生的學習表現(xiàn)、能力的發(fā)揮等，所以要有意識地進行情緒的自我調(diào)節(jié)訓練，做到“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”，始終保持良好的心境和穩(wěn)定的情緒。最后要提高自己的智力。個體的發(fā)展一定程度上取決于智力心理素質(zhì)的發(fā)展水平，在困難和挫折面前，不僅有體力和意志的較量，還有智力的較量。學生的智力訓練，主要是培養(yǎng)未來從教的各種專門智力品質(zhì)，拓展從教所必需的心理能力。

4.要加強學生自我心理調(diào)適。心理的自我調(diào)適首先要求“清楚地了解自身”，要善于對自己的心理進行誘導(dǎo)和調(diào)整，使自己保持健康的心理狀態(tài)?，F(xiàn)代社會呈現(xiàn)著這樣的不和諧，一方面是社會全方位的高速發(fā)展，人們工作、生活條件的逐步改善；另一方面，由于生活節(jié)奏加快帶來的緊張、社會競爭帶來的壓力、通信裂變帶來的困惑以及都市化引起的復(fù)雜的人際關(guān)系等。

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這些使人們面臨著比以往任何時候都要多得多的心理應(yīng)激，并由此造成眾多的不適應(yīng)。實施有效的自我渲瀉，是消釋壓力的重要手段。

自我渲瀉，即通過一定手段使思想得到澄清，身心得到純潔，從而減輕精神，避免心理失衡。首先，自己是自己最忠實的朋友，要學會讓“他”積極地“聽”你的述說，你可以充分地傾訴苦衷，發(fā)泄郁火。你盡可以放心地把心中要講的東西向“對方”渲瀉干凈。然后，“他”給你發(fā)寬慰、勸導(dǎo)、開脫，達到心理自衡。其次，哭泣也不失為一種渲瀉的好方式?，F(xiàn)代生理學認為，哭泣能把體內(nèi)因心理壓力而產(chǎn)生的化合物釋放出來并排出體外，從而減輕生理和心理的負擔。還有參加或觀看激烈的體育運動、聆聽音樂或高聲歌唱、吟詩作畫等，均能消釋一定的壓力。總之，學生正處于自我完善，個性發(fā)展的關(guān)鍵時期，為適應(yīng)社會發(fā)展和人才成長的需要，我們必須培養(yǎng)學生良好的自我心理素質(zhì)，使學生能適應(yīng)未來社會的發(fā)展，成為一個身心健康的人。

第四篇：如何培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

單位：大鐘中學

如何培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

內(nèi)容摘要：中學階段是學生心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期，作為班主任，要重視深入學生內(nèi)心世界，班主任應(yīng)該準確掌握學生成長的外部條件，并有意識地優(yōu)化運用，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)心理品質(zhì)心理環(huán)境

心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。在學生各種素質(zhì)的培養(yǎng)過程中，如果缺少了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，那么各種素質(zhì)的發(fā)展很難收到預(yù)期的效果。因此，我們應(yīng)重視培養(yǎng)學生具有堅定的自信心、堅強的意志、良好的心理承受力和心理調(diào)節(jié)力。教學中如何培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，我主要做了以下幾項工作，收到了較好的效果。

一、全面了解學生，深入學生的心理世界。

中學階段是學生心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵時期。而中學生的個性心理各異，教育者只有深入了解每個學生身心發(fā)展的特點及發(fā)展水平，才能使個性各異的學生心理得到充分、全面的發(fā)展。作為班主任，要重視深入學生內(nèi)心世界，了解學生的心理特點。

l、樹立共同的奮斗目標。

“良好的開端是成功的一半”。每當我接任一個新班級，總是先在黑板上寫下“班級人數(shù)十l＝？”當學生懷著好奇的心理，說出不同的答案后，我微笑著說：“加數(shù)中的? l?代表班主任，老師也是這個大家庭中的一個成員，是大家的朋友，讓我們互相了解，共同努力，我相信，我們這個大家庭一定能成為一個團結(jié)、進步、表現(xiàn)一流的集體?！倍潭處拙湓?，無形中縮短了師生之間的距離，使學生與老師的心在同一條弦上跳動。

2、建立學生成長檔案。

學生因性別、年齡、家庭環(huán)境等諸多因素的影響，顯示出不同的個性心理。為了便于深入實際地開展工作，我建立了學生成長檔案，記過觀察、談心與調(diào)查，記錄了本班學生的年齡、興趣、特長、以往的學習成績，以及較為詳細的家庭情況，并且隨時補充每個人的進步與變化，記錄其心理成長歷程。這樣做，不僅可以了解其外部表現(xiàn)，更能把握其內(nèi)在特點，便于及時把各種信息進行綜合分析，得出結(jié)論，有針對性地采取措施，解決問題，促進學生健康地發(fā)展。

3、設(shè)立“知心姐姐”信箱。

在我們的班級中，有一個“知心姐姐”信箱，孩子有什么心理活、疑難問題和對老師的建議等，可以寫好放進信箱，我抽時間逐一認真答復(fù)。有的孩子寫道：“知心姐姐，我上課不敢舉手回答問題，怕答錯了，老師批評，怎么辦？”我回信告訴他“要相信自己，即使答錯了，老師絕對不會責怪你，還會表揚你積極，而你也得到了一次鍛煉的機會。”有的同學寫道：“請幫忙告訴我的爸爸、媽媽，星期天別布置那么多的作業(yè)給我，還讓我去學這學那的?！痹偃纾皠e人打我，我該不該也打他？”“幫助同學是否影響自己？”等，對這樣一些具有普遍性的問題，我便提議在班會上共同討論，師生共同探討解決問題的方法途徑，讓每個學生都能夠真正受到教育，防止心理上出現(xiàn)偏差。

此外，我還開通“熱線電話”和讓學生寫“悄悄話日記”的形式，與學生平等地交流，“讓自己站在與孩子同等的高度上”，及時發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，主動地豐富師生間的惰感生活，做他們的知心朋友，聆聽他們的心聲，用一顆愛心，一片真情為孩子支撐一塊沒有風雨的天空。

二、激發(fā)內(nèi)在需求，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)

一個班級的學生因為發(fā)展不平衡，其心理水平也必然出現(xiàn)不同的層次。要培養(yǎng)學生積極向上的心理品質(zhì)，關(guān)鍵的一步是找準不同類型學生的心理切入點，從而因材施“愛”，誘發(fā)他們自覺進取。

（一）嚴愛優(yōu)等生．

每個班級中總有一些品學兼優(yōu)的學生，對他們的喜愛是人之常情。正因為如此，優(yōu)等生的缺點往往容易被掩蓋，被原諒，但小的缺點也會造成大的隱患。作為班主任，我絕不偏愛他們，相反，對他們的要求更嚴格。

我班的小班長是一個成績優(yōu)秀，工作認真、負責的學生，是老師的好幫手?？删鸵驗槔蠋熃o他的信任太多，“權(quán)力”太大，他在同學面前非常專橫，總要學生聽他的，即使自己是錯的。針對他自以為是的表現(xiàn)，我首先和他談心，嚴厲地指出他再上存在的問題，使他認識到班干部應(yīng)以身作則，樹立自己的威信，別人才會服你。然后在實際工作中隨時提醒、指正。慢慢地他改掉了專橫的毛病，贏得同學們的信任，把班級管理得井井有條。

我認為，對優(yōu)等生，不能讓優(yōu)越感控制他們的思想，應(yīng)時時處處培養(yǎng)他們自尊、自強、自制、自信的心理品質(zhì)，讓他們克服自易的弱點，不斷地前進。

（二）關(guān)愛中等生。

“我們極希望獲得別人的贊揚，同樣的，我們也極害怕別人的指責?！卑嗉壷校恍┞犜?、穩(wěn)重、學習態(tài)度端正的中等主就是這樣，他們怕出錯，怕丟面子，內(nèi)心又極希望得到別人的重視，他們極易被忽視。對于這樣的學生，我不輕易地指責、批評，而是幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒，以保持積極的心態(tài)，讓他們知道老師喜愛他們，重視他們，讓他們發(fā)揮自己的長處，從而使其素質(zhì)全而和諧地發(fā)展，逐步跨入化等生行列。

我班一個女孩她性格內(nèi)向，上課不敢舉手發(fā)言。我想這樣下去，不僅學習上不去，而且可能影響到人際交往。于是，我上課有意無意地請她回答問題，及時肯定表揚，并讓她當值日排長，與同學多接觸。漸漸的她敢回答問題了，與老師、同學的交流也多了。看著她的進步，我由衷地感到欣慰。

（三）偏愛后進生。

后進生的心理特點是學習上的劣勢使他們飽嘗了失敗的痛苦，逐漸失去自信，感覺到自己處處不如別人，在班上發(fā)言低聲細氣，連頭也不敢抬。但留心觀察，他們在其它方面還是有許多優(yōu)點，能否令他們享受到成功的喜悅，重拾自我，關(guān)鍵在于班主任的感情投資。

以前我班上有一個小男孩，學習習慣、學習成績差得很，但我發(fā)現(xiàn)他的體育成績很不錯，于是讓他參加了學校運動會，結(jié)果他不負眾望，為班級掙得了至關(guān)重要的5分。我趁熱打鐵，在班會上發(fā)動全班同學夸夸他，為他找閃光點。我看到，他第一次看到他高興地揚起頭，幸福地笑了。我又在他的日記中寫道：老師很高興看到了你在運動會上的英姿，更希望聽到你在學習上前進的腳步聲。同學的贊揚、老師的鼓勵，使他一步步走出自卑，走向自信，學習成績慢慢“升溫”。的確，就像斯霞老師說的那樣：愛的滋潤可以使枯苗復(fù)蘇。如果我們能夠抓住后進生的心理特點，用更多的愛心、耐心，更強烈的熱請?zhí)貏e關(guān)愛他們，那他們的表現(xiàn)能令你驚訝和欣喜。

三、優(yōu)化外部條件，創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。

影響學生心理成長的外部條件來自家庭、學校和社會等多個方面，班主任應(yīng)該準確掌握學生成長的外部條件，并有意識地優(yōu)化運用，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境。

（一）與家長密切配合，進行心理素質(zhì)教育。

家庭是學生的第一座學校，孩子的第一任老師——家長，采取的教育方式各不相同。一般情所。下．賈母在物磁L是遷就的，但望子成龍，對孩子期望值很高，容易給孩子造成很大的精神壓力。甚至有部分家長極少與孩子溝通，根本不知道孩子在想什么，怎樣想的。

針對這種情況，我把“與孩子交心”的心理健康教育列入家長會的一個重要課題。首先，我對家長的心理和他們對孩子的期望給予充分的理解和尊重，接著通過實例引導(dǎo)的方式建議家長多聽聽孩子的心聲，了解孩子的想法?！皭鄱荒纭?，關(guān)心孩子的心理發(fā)育動向，指導(dǎo)家長正確認識和評價自己的孩子，努力創(chuàng)設(shè)溫馨的生活環(huán)境，民主的氣氛，讓孩子健康快樂地成長。

另外，我通過家訪、電話、書信等形式，隨時與家長交流孩子的種種表現(xiàn)，在交流過程中，與家長切磋最有效的教育方法，想方設(shè)法溝通家長、孩子之間的情感，在教師、學生和家長之間架起理解的橋梁。

（二）班級環(huán)境熏陶感染，進行心理素質(zhì)教育。

班級是養(yǎng)成學生健全人格，形成良好行為習慣的主陣地，要讓生活于同一班集體之中的不同心理、不同性格的學生能夠優(yōu)勢互補，共同提高，就要充分利用班級環(huán)境創(chuàng)設(shè)氛圍，熏陶感染。

l、開辟心理健康宣傳陣地。

我充分利用教室的黑板報、墻報出心理健康教育?？?，宣傳心理保健知識。例如我把“我能行”、“你有困難嗎？我來幫助你！”作為“心理導(dǎo)行”專欄的標語。在學生成長過程中，精神的核心是自信，自信是成功的基石，為了讓學生充滿信心去努力實現(xiàn)自己的愿望和理想，“我能行”自然而然成了學生的座右銘?！澳阌欣щy嗎？我來幫助你！”則是同學之間互相幫助的先行語，讓學生伸出溫暖的手盡其所能地幫助周圍有困難的人?！懊恐芗恼Z”是我對同學提出的目標、要求；“每日名言”是學生收集摘錄對自己有啟示的話，輪流抄在板報中，與其它同學共同體會、分享、受益。通過這些形式，對營造氛圍，普及心理健康教育起了宣傳作用。

另外，為了培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，我們把“太好了”當成師生的“口頭樣”。當學生取得優(yōu)異成績時，老師用它予以肯定、表揚；當有的同學犯錯了，我說“太好了，你有改正錯誤的機會”；當學生遇到挫折時，我讓他們對自己說“太好了，我能……”

2、開展活動，創(chuàng)設(shè)民主向上的氛圍。

每個學生都渴望得到班主任的關(guān)愛和鼓勵，渴望得到同學的尊重和信任。我重視學生的這種心理需要，開展了各種活動，營造民主和諧、積極向上的氣氛。通過開展各種比賽，評選小巧手，評“班級之最”等活動，讓每一個學生真正懂得“我能行”，樹立起自信心；落實“班級責任制”，各項工作分配到人，人人有事干，增強了學生的主人翁意識；“班干部輪換制”，調(diào)動了學生的主動性和積極性；設(shè)立“學生班主任”，即建立開放民主的班級管理體制，讓學生每人輪換當一天班主任，管理班級工作，檢查督促班干部的日常工作，讓他們過把“老師病”，通過一天的工作，既鍛煉了能力，又增強了自我管理的自覺性。

實踐證明，只有學校教育與家庭教育同步，形成一股合力，才能共同創(chuàng)設(shè)有利于學生成長的“綠色”的心理環(huán)境。

一分耕耘，一分收獲。由于我在平時的教學中，注重培養(yǎng)孩子的心理品質(zhì)，給孩子心靈一片蔚藍的天空。幾年來，經(jīng)過師生共同努力，“班級人數(shù)十l＝？”有了完美的答案——一“一”，一個健康的心理品質(zhì)，一個和諧民主的班級環(huán)境，一個充滿融融愛意的大家庭。

參考文獻：

張春興著：《教育心理學》，浙江教育出版社，1998年版；

馮忠良著：《教育心理學》，人民教育出版社，2004年版；

陳琦主編：《當代教育心理學》，北京師范大學出版社2002年版；

林崇德著：《品德發(fā)展心理學》，上海教育出版社，2000年版；

第五篇：培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)

現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。

當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。蘇霍姆林斯基曾說過： “要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。我在教育教學中，注重培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，對小學生的心理健康教育有如下體會。

一、要注重培養(yǎng)學生自信心理

一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對一個人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養(yǎng)小學生的自信心理呢？

1、以名人為榜樣認識自我培養(yǎng)自信。

眾所周知愛因斯坦是偉大的科學家，然而很多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。

2、在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。

學生鍛煉的方式很多，我平時主要采用以下幾種：一是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學生自己做主。這樣，每個學生的潛能得到發(fā)揮，從而對自己充滿自信；二是實行輪流班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學生都可當上班干部，參加管理班級事務(wù)。實踐證明,只要給每個學生提供舞臺,他們都可以成為出色的班干部。三是交給學生辦的事,老師最好不要插手。我們常?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：打掃衛(wèi)生時，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗；辦黑板報時，有的老師往往幫著學生設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字等，這種擔心小學生‘小’做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學生鍛煉的機會。我在工作中力戒這種做法，結(jié)果是，同學們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在鍛煉中不斷增強了自信心理。

3、在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。

培養(yǎng)學生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國主義教育。教育學生從小就熱愛自己的祖國，給學生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不可，有的學生甚至逃避勞動任務(wù)。班上有幾個調(diào)皮的學生如梁雨輝、盧帆等經(jīng)常帶零食到學校，而且隨手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，上進心越來越強，他們那些不良習慣都沒有了。受他們的影響，學生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務(wù)?，F(xiàn)在，老師不在場，同學們也能認真打掃，班上的衛(wèi)生工作經(jīng)常受到學校的表揚。同學們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周圍的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞周圍環(huán)境。

二、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

1、營造優(yōu)美的校園環(huán)境。

學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。我校今年開展了“營造書香校園”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經(jīng)典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化

活動。校園里書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。再加上校園里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

2、創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個壞毛病，學校開展了“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動，并在校園內(nèi)各個角落安放了環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內(nèi)豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。

三、將心理健康教育滲透于教學的全過程。

將心理健康教育的內(nèi)容融入學科教學之中，通過二者的有機結(jié)合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。在學科教學中進行心理健康教育要注意幾個問題：

1、注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。

不管什么學科的教學從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學中我注意挖掘和組織好對學生心理產(chǎn)生重要影響的學習內(nèi)容，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，這就會使學科教學過程收到事半功倍的心理教育效果。我擔任五年級語文教學及班主任工作，學生全部來自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學生的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰(zhàn)友邱少云》時，啟發(fā)學生聯(lián)系自己平時在校及其他公共場所的實際情況談體會，使他們認識到自己的不足和守紀的重要。從那以后許多學生都能自覺遵守紀律，并

能大膽地制止違紀的行為。

2、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。

心理學家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學氣氛是保證進行有效教學的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?！碧K霍姆林斯基曾說過：“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸?！笨梢?，學科教學中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學生真正從心理上接受你，教師才有資格做學生學習過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學生有不同意見，允許學生對老師提出批評。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時，還要特別關(guān)注學習困難的學生，對這些學生不能僅從提高他們的學習成績方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學習困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。

3、注意學科教學活動的設(shè)計。

學生的心理是在活動中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計每一堂學科課程的教學，調(diào)動學生主動參與整個教學活動過程，盡可能使每個學生有展現(xiàn)自我的機會，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學活動過程得到訓練與提高。課堂教學活動要根據(jù)小學生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動之中，活動設(shè)計要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學生的年齡特征設(shè)計不同的活動形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動等；每項活動設(shè)計至少要達到一項明確的心理輔導(dǎo)目標。學生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。