第一篇：溝通練習(xí) 聆聽

二人對話—聆聽練習(xí)

時(shí)間：60分鐘

請你迅速的找一位來這個(gè)課堂前不熟悉的學(xué)員作為搭檔，最好是男女搭配。帶上你自己的工具——就是凳子，面對面坐下來。我們來調(diào)整一下坐的姿勢：有一位學(xué)員的腿是打開的，另一位學(xué)員的膝蓋碰到對方的凳子邊緣（讓助教示范）。請你靜靜地坐在椅子上，靜靜地看著前面的這個(gè)人的眼睛。你在笑，有什么好笑的，還是你在用笑容掩飾著什么？你在害怕，不敢去看這一雙眼睛，那么，你到底在害怕什么，或是在逃避什么？

（音樂：生命之輪）仔細(xì)看看對面的這一個(gè)人，他和你一樣，也放下了手頭的事情，趕來參加這一次學(xué)習(xí)，他想在這里學(xué)到什么，他需要你怎樣支持到他？你愿意全力以赴的支持他嗎？當(dāng)你看著他的時(shí)候，他也正在看著你，他也在想，他愿意用什么樣的態(tài)度來支持到你，幫助你得到什么樣的收獲？

當(dāng)你看著他的眼睛的時(shí)候，問問你自己的內(nèi)心，你看到了誰？你有多少時(shí)間沒有這樣重視一個(gè)人？你有多長的時(shí)間，你都沒有用這樣溫暖、關(guān)切的眼神看過他們了？他可能是你的父母、家人、愛人、孩子、好朋友，一直以來，你在逃避什么？你害怕什么？從什么時(shí)候開始你就一直這樣逃避？你是沒有時(shí)間去關(guān)心他，還是他老是讓你覺得不自由，他老是有這樣那樣的問題讓你反感，你不再愿意這樣去感受他的感受，感受他的存在？你的時(shí)間都在做些什么更有意義的事情，還是你在逃避什么？現(xiàn)在你的內(nèi)心世界是什么狀態(tài)？你害怕他看到你的內(nèi)心世界嗎？

這一刻，借助面前這位搭檔的眼睛，想一想最近三年來，你做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？你要如何才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？

在接下來的練習(xí)中，有一位學(xué)員要做A，一位學(xué)員要做B，請?jiān)敢庾鯝的朋友舉手。剩下的一位就是B。請B舉一下手確認(rèn)你是B。請做A的朋友想一想，你在你的生活和工作中，是不是扮演比較主動的角色，還是直到現(xiàn)在才稍微主動了一些呢？你的這種主動，是清晰的，還是盲目的？請做B的朋友想一想，是不是在生活和工作中，你也是經(jīng)常扮演比較被動的角色呢？

為了給B一次改變習(xí)慣的機(jī)會，在接下來的兩分鐘時(shí)間里，請你向你的搭檔A作一個(gè)自我介紹：你叫什么，從哪里來？最近三年，你做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什

么？你要如何才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？在B講述的過程中，A不要說話，也不要發(fā)問，你只需要靜靜的聆聽。2分鐘時(shí)間，開始……

(音樂：有夢有朋友+有你有我)接下來，請A向你的搭檔B作一個(gè)自我介紹：你叫什么，你從哪里來？最近三年，你做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？你要如何才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？在A講述的過程中，B不要說話，也不要發(fā)問，你只需要靜靜的聆聽。

四人一組（蓋上名牌）復(fù)述A1、A2、B1、B2確定

接下來，請A1花2分鐘時(shí)間向B1復(fù)述B1告訴你的一切，他叫什么，他從哪里來？最近三年，他做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，他認(rèn)為他最欠缺的是什么？現(xiàn)在他最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？他如要何才能實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)？你要突破的是什么？A1要一句不漏地把剛才B1告訴你的每一句話都復(fù)述給他們。在A1復(fù)述的過程中，其他人安靜。2分鐘，開始……

?！F(xiàn)在，請B1對A1的表現(xiàn)作一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)，回應(yīng)A1在剛才的復(fù)述中是否已經(jīng)一句不漏地把你告訴他的一切都復(fù)述給你而沒有遺漏什么。你不要欺騙他，也不要欺騙自己。只有真實(shí)地表達(dá)你自己的感受，才是對他最大的支持，所以，如果你認(rèn)為A1在剛才的復(fù)述中，已經(jīng)一句不漏地把你告訴他的每一句話都復(fù)述給你，請你站起來作一個(gè)回應(yīng)。

現(xiàn)在，在你的面前有一張成績表，它反映了你關(guān)心另外一個(gè)生命的程度。當(dāng)你的生命中有這樣一個(gè)人真心地和你交流，全身心地支持你的時(shí)候，你又是怎樣地在付出，怎樣地在關(guān)注他呢？還是你只關(guān)心自己的問題，對他所做的一切都只是在敷衍？

接下來，請B1花2分鐘時(shí)間向其他人復(fù)述A1告訴你的一切，他叫什么，他從哪里來？最近三年，他做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，他認(rèn)為他最欠缺的是什么？現(xiàn)在他最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？他要如何才能實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)？他最需要突破的是什么？ 2分鐘，開始……

……

剛才練習(xí)中你以什么態(tài)度來參與的？介紹以后的活動，每位都是一面鏡子

尋找優(yōu)、缺點(diǎn)

燈稍暗

找優(yōu)點(diǎn)

音樂：和自己賽跑的人；音樂：感謝你

找缺點(diǎn)

深談

回應(yīng)

痛苦中成長

無聊中成長

別人回應(yīng)中成長

好，下面請大家迅速的找一個(gè)搭檔，面對面的做好。。一個(gè)做搭檔A，一個(gè)做搭檔B，下面做搭檔A的請舉手，好了，為什么舉手的不是你呢？另一位朋友你沒有選擇了，只能做搭檔B了。我們都知道在人際交往中有很多值得我們注意的因素，大家都知道我們首先應(yīng)該記住別人的名字，知道對方喜歡什么，不喜歡什么，需要什么，欣賞什么，接下來，請搭檔B告訴搭檔A你的名字，以及你喜歡別人如何對待你，不喜歡別人如何對待你，哪位搭檔A愿意和大家介紹一下你的搭檔，好，后面的那位朋友，把麥克風(fēng)給他，請問你是哪個(gè)隊(duì)的，給。。加1分，下面有請搭檔A告訴搭檔B你的姓名，喜歡別人如何對待你及不喜歡別人如何對待你；哪位搭檔B愿意向大家介紹一下你的搭檔。

A姓名，喜歡不喜歡別人如何對待你，名字喜好

B5年來最引以為豪的事情欣賞溝通

C未來5年最大的目標(biāo)是什么，障礙是什么需要幫助

總結(jié)：這些都是我們在人際交往過程中應(yīng)該注意的問題，也是交往中應(yīng)該注意的問題，只有知道了他的名字、愛好，需要，你才能和他更好的相處。

第二篇：練習(xí)10 溝通管理

溝通管理練習(xí)題

●

1、由N個(gè)人組成的大型項(xiàng)目組，人與人之間交互渠道的數(shù)量級為（）。

A．n2B．n3C．nD．2n

●

2、項(xiàng)目干系人管理的主要目的是（）。

A．識別項(xiàng)目的所有潛在用戶來確保完成需求分析

B．通過制定對已知的項(xiàng)目干系人反應(yīng)列表來關(guān)注對項(xiàng)目的批評

C．避免項(xiàng)目干系人在項(xiàng)目管理中的嚴(yán)重分歧

D．在進(jìn)度和成本超越限度的情況下建立良好的客戶關(guān)系

●

3、溝通管理計(jì)劃通常不包括（）。

Ａ.項(xiàng)目主要里程碑和項(xiàng)目總工期Ｂ.何人需要何種信息

Ｃ.何時(shí)需要何種信息Ｄ.如何將信息傳達(dá)給信息需求者

●

4、以下關(guān)于項(xiàng)目干系人管理的敘述中，()的表述是不正確的。

A.對項(xiàng)目干系人的管理，由項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員分別負(fù)責(zé)

B.項(xiàng)目干系人管理提高了干系人的滿意度

C.項(xiàng)目干系人管理幫助解決與干系人相關(guān)的事宜

D.項(xiàng)目干系人管理加強(qiáng)了人員的協(xié)調(diào)行動能力

●

5、某公司小張負(fù)責(zé)組織內(nèi)部的一個(gè)系統(tǒng)集成項(xiàng)目。因?yàn)榻M織內(nèi)部的很多人對該系統(tǒng)及其進(jìn)展感興趣，他決定準(zhǔn)備一份項(xiàng)目溝通管理計(jì)劃。準(zhǔn)備這一計(jì)劃的第一步是()。

A.進(jìn)行項(xiàng)目干系人分析以評價(jià)對信息的需求

B.確定一個(gè)生產(chǎn)進(jìn)度來顯示什么時(shí)間進(jìn)行什么類型的溝通

C.描述計(jì)劃分配的信息

D.建立所有項(xiàng)目文件的信息庫以便于快速查找

●

6、()不屬于溝通管理的范疇。

A.編制溝通計(jì)劃B.記錄工作日志C.編寫績效報(bào)告D.發(fā)布項(xiàng)目信息

●

7、項(xiàng)目經(jīng)理在項(xiàng)目管理過程中需要收集多種工作信息，例如完成了多少工作，花費(fèi)了多少時(shí)間，發(fā)生什么樣的成本，以及存在什么突出問題等等，以便()。

A.執(zhí)行項(xiàng)目計(jì)劃B.進(jìn)行變更控制C.報(bào)告工作績效D.確認(rèn)項(xiàng)目范圍

8、作為乙方的系統(tǒng)集成項(xiàng)目經(jīng)理與其單位高層領(lǐng)導(dǎo)溝通時(shí)，使用頻率最少的溝通工具是（）。

A．狀態(tài)報(bào)告B．界面設(shè)計(jì)報(bào)告C．需求分析報(bào)告D．趨勢報(bào)告

●

9、。

A.績效報(bào)告、績效測量B.績效報(bào)告、需求變更

C.績效偏差分析、項(xiàng)目預(yù)測D.績效測量、需求變更

●

10、項(xiàng)目管理中，保證客戶和干系人滿意的最重要的活動是()。

A.績效測評存檔B.變更匯報(bào)和項(xiàng)目計(jì)劃更新以及其他適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目文件

C.及時(shí)且有規(guī)律地匯報(bào)項(xiàng)目績效D.將需求記錄下來整理為文件

●

11、項(xiàng)目文檔應(yīng)發(fā)送給()。

A.執(zhí)行機(jī)構(gòu)所有的干系人B.所有項(xiàng)目干系人

C.項(xiàng)目管理小組成員和項(xiàng)目主辦單位D.溝通管理計(jì)劃中規(guī)定的人員

●

12、項(xiàng)目經(jīng)理 為了有效管理項(xiàng)目需掌握的軟技能不包括（）。

A．有效的溝通B．激勵

C．領(lǐng)導(dǎo)能力D．后勤和供應(yīng)鏈

●

13、在實(shí)際溝通 中，（）更有利于被詢問者表達(dá)自己的見解和情緒。

A．封閉式問題B．開放式問題C．探詢式問題D．假設(shè)性問題

●

14、項(xiàng)目溝通中不恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵ǎ?/p>

A．對外一致，一個(gè)團(tuán)隊(duì) 要用一種聲音說話B．采用多樣的溝通風(fēng)格

C．始終采用正式的溝通方式D．會議 之前將會議資料發(fā)給所有參會人員

●

15、溝通管理計(jì)劃的一個(gè)目的是提供（）信息

A、獲取和儲存信息的方法

B、當(dāng)不需要項(xiàng)目小組成員的時(shí)候?qū)⑿〗M成員調(diào)離項(xiàng)目的方法

C、項(xiàng)目組織與干系人的責(zé)任關(guān)系

D、每個(gè)項(xiàng)目小組成員的經(jīng)驗(yàn)和技能水平

●

16、項(xiàng)目經(jīng)理的資格要求中最重要的是（）

A、管理經(jīng)驗(yàn)B、談判技巧

C、技術(shù)領(lǐng)域的教育背景D、與他人有效合作的能力

●

17、項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員要經(jīng)常學(xué)習(xí)新的技能，并在項(xiàng)目實(shí)施的過程中不斷地提高使用這些技能的熟練程度。對于項(xiàng)目經(jīng)理而言，一個(gè)工作重點(diǎn)是要更新員工資料庫中有關(guān)雇員技能的信息。這一工作應(yīng)該在（）管理過程中完成A、資源計(jì)劃編制B、溝通計(jì)劃編制C、團(tuán)隊(duì)發(fā)展D、行政收尾

●

18、在績效報(bào)告的多種技術(shù)和工具中，（）結(jié)合了范圍、成本（資源）和進(jìn)度信息

A、績效評估B、差異分析C、趨勢分析D、掙值分析

●

19、作為一名項(xiàng)目經(jīng)理，在與員工進(jìn)行溝通的時(shí)候，你想要采取移情式的聆聽方式。在使用這種方法時(shí)，你應(yīng)該（）

A、重復(fù)對方所說的話

B、試探對方的意思，然后掂量談話的內(nèi)容

C、先評價(jià)內(nèi)容再提出建議

D、站在對方的角度看問題，體驗(yàn)問題

●20、你剛剛收到客戶對項(xiàng)目的正式的確認(rèn)。你下一步應(yīng)該做的是（）

A、把接受到的確認(rèn)文件分發(fā)給其他的項(xiàng)目干系人

B、把接受到的確認(rèn)文件歸入項(xiàng)目檔案

C、同員工一起整理在這個(gè)項(xiàng)目中獲取的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

D、進(jìn)行項(xiàng)目審核

●

21、組織政策和哲學(xué)的陳述，職位說明和限制條件說明是（）的例子

A、從上至下的交流B、橫向溝通C、外部溝通D、平級溝通

●

22、績效衡量基線為（）

A、計(jì)劃價(jià)值B、掙值C、實(shí)際成本D、計(jì)劃完成工作的實(shí)際成本

●

23、有效的溝通對于項(xiàng)目的成功至關(guān)重要。范圍變更、限制條件、假設(shè)、整合與界面要求，重疊的職能和職責(zé)以及其它許多因素都對溝通提出了挑戰(zhàn)。溝通上的障礙很可能導(dǎo)致（）

A、生產(chǎn)力下降B、敵意增強(qiáng)C、士氣低落D、沖突增加

●

24、在項(xiàng)目的收尾階段，一系列的行政事務(wù)必須得到實(shí)施和了結(jié)。一個(gè)基本的關(guān)注點(diǎn)就是評估項(xiàng)目的有效程度，成功完成這一任務(wù)的一個(gè)方法就是（）

A、準(zhǔn)備一個(gè)業(yè)績報(bào)告B、實(shí)施審查C、進(jìn)行業(yè)績評價(jià)D、進(jìn)行采購審核

●

25、項(xiàng)目經(jīng)理可以通過以下措施提高項(xiàng)目的溝通效率以及項(xiàng)目小組的建設(shè)，除了（）

A、設(shè)立一個(gè)“作戰(zhàn)室B、作為良好溝通的阻礙者發(fā)揮作用

C、作為一個(gè)項(xiàng)目促進(jìn)者發(fā)揮作用D、舉行高效率的會議

●

26、在項(xiàng)目收尾階段，許多項(xiàng)目經(jīng)理都傾向于盡量拖延人員再安置的原因是（）A，他們不愿卷入任何與人員再安置有關(guān)的個(gè)人沖突之中

B，他們相信沒有有愿意離開項(xiàng)目

C，職能經(jīng)理不愿項(xiàng)目小組成員回原來的崗位

D，項(xiàng)目小組成員不愿接受新的任命

●

27、在與客戶打交道的過程中，項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該（）

A、保持誠實(shí)以避免項(xiàng)目或機(jī)構(gòu)被起訴

B、盡力形成一種友好、誠懇、開放的關(guān)系

C、通過勸說客戶擴(kuò)大項(xiàng)目范圍來獲取更多的利益

D、做能使顧客滿意的任何事，以嬴得更多生意

●

28、當(dāng)與一個(gè)行動型的人溝通時(shí)，項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該（）

A、盡可能簡短，強(qiáng)調(diào)他或她的觀點(diǎn)的可行性B、提供可選方案，包括利弊

C、在對方離題時(shí)保持耐心D、盡可能地說得快，保證所有信息傳達(dá)給對方

●

29、與他人會談以達(dá)成一致或者共識的過程被稱為（）

A、雙贏B、談判C、爭取同意D、對抗

●30、在每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束的時(shí)候，項(xiàng)目小組應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，該總結(jié)應(yīng)該集中在以下方

面，除了（）

A、與組織的其它項(xiàng)目小組分享最后的經(jīng)驗(yàn)

B、警告其它他人可能發(fā)生的問題

C、對緩解風(fēng)險(xiǎn)的方法提出建議，以保證項(xiàng)目成功

D、只分享項(xiàng)目積極的經(jīng)驗(yàn)，以方便組織的其它項(xiàng)目借鑒

●

31、項(xiàng)目的行政收尾工作不應(yīng)拖延到項(xiàng)目結(jié)束的原因是（）

A、有用的信息可能丟失

B、可能要重新任命項(xiàng)目經(jīng)理

C、項(xiàng)目小組成員可能在項(xiàng)目結(jié)束時(shí)已經(jīng)重新分配到其它的工作崗位上了

D、賣方希望早日付款

●

32、業(yè)績報(bào)告主要用于向干系人提供關(guān)于項(xiàng)目范圍、進(jìn)度、成本以及質(zhì)量方面的信息。（）最準(zhǔn)確地說明了這一過程

A、配置控制委員會收到業(yè)績報(bào)告并提出變更要求來調(diào)整相應(yīng)的項(xiàng)目工作

B、業(yè)績報(bào)告主要用于考察掙值分析，借以判斷成本是否超支，是否需要修改預(yù)算

C、業(yè)績報(bào)告包括詳項(xiàng)目狀態(tài)報(bào)告、項(xiàng)目進(jìn)展報(bào)告和分析項(xiàng)目未來狀態(tài)和進(jìn)展情況的預(yù)測報(bào)告

D、業(yè)績報(bào)告包括柱狀圖、流程圖以及條形圖來說明項(xiàng)目各組成部分和工作間的相互信賴關(guān)系

●

33、關(guān)于項(xiàng)目環(huán)境中，溝通的陳述正確的是（）

A、項(xiàng)目經(jīng)理必須承擔(dān)保證信息得到正確理解的主要責(zé)任

B、有效率的會議，”作戰(zhàn)室"和緊密的矩陣可以提高溝通效率

C、如果項(xiàng)目包括12名成員，則存在48中可能溝通渠道

D、大多數(shù)項(xiàng)目經(jīng)理花費(fèi)他們工作時(shí)間的30%在溝通上

●

34、項(xiàng)目檔案是（）

A、項(xiàng)目產(chǎn)品的說明文件B、從此項(xiàng)目中獲取的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

C、一整套編入索引的項(xiàng)目記錄D、僅保留公司最重要和最復(fù)雜的項(xiàng)目

第三篇：作文練習(xí)——溝通

溝通

在教室里，老師發(fā)下了一張張?jiān)嚲?。首先?0分以上的，老師報(bào)了幾個(gè)名字，誒，怎么沒有我的名字呢？接下來是80分的，可怎么還是沒有我的名字呢，難道我只有70幾分嗎？我趕緊打消了這個(gè)念頭，不愿再想下去了??最后，老師說：“我現(xiàn)在要在全班表揚(yáng)一位同學(xué)——XXX，他這次考了全班第一！”XXX？這不正是我的名字嗎？哈哈，我真的超過她了！

以前，我在班里只是個(gè)成績平庸的學(xué)生，一點(diǎn)兒也不引人注目，是她的一句話，改變了我許多！“有本事你就超過我啊！”??記得在那一次考試中，我拿起筆奮力得寫著，可到最后，我停下了筆，因?yàn)樽詈笠坏李}我不知該如何解。我那時(shí)的心情就好比：熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)！到底該怎么辦才好呢？到底要不要去看一下同桌的答案呢？然而，虛榮心終究戰(zhàn)勝了道德心。于是我轉(zhuǎn)過頭去看同桌的答案，同桌好象也有所發(fā)現(xiàn)，用手緊緊的按住答案，不讓我看，還向我投來了鄙夷的目光！我看著自己的試卷，無奈的笑了??那次的成績，我考得很差，這也使我稍稍憎恨她。隨后的幾天，我到處向同學(xué)們說她的壞話，“她跟誰怎樣”“她經(jīng)常去哪里”“老師對待她偏心”慢慢得也就傳入了她的耳朵，她也沒有生氣，只是在我面前冷冷的甩下一句：“有本事你就超過我?。　??

等老師說了那些話后，她握了握我的手，對我說：“恭喜你?。　蔽彝蝗坏陌l(fā)現(xiàn)，我這次考試取得的成績是因?yàn)樗o予我努力的目標(biāo)，給予我前進(jìn)的動力，給予我挑戰(zhàn)的勇氣。我感激的對她說：“我應(yīng)該才要謝謝你”我們之間的誤會在這次溫暖的握手中完美的化解了??

生活離不開溝通，溝通就是一句話，溝通就是一次握手，溝通就是一道目光??

第四篇：單元二：溝通 第2節(jié)聆聽教案

單元二：溝通

第2節(jié)：聆聽 活動目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的聆聽能力

活動準(zhǔn)備：規(guī)則海報(bào)，活動回應(yīng)紙（附錄1）過程：

1.唱比比歌（集體唱，輪唱）

2.說活動規(guī)則（集體說，男女孩子分句說）

教師提醒孩子要遵守各項(xiàng)要求，告訴小朋友，我們今天要學(xué)習(xí)如何更好的聆聽 3.故事重溫

（1）指出上一次提到，泰加因?yàn)椴荒軒П缺热ビ變簣@而生氣，但卻不知道怎樣向麗娜和爸爸表達(dá)自己的感受。

（2）請小朋友回想，泰加有哪些表現(xiàn)，說明他正在生氣？（3）問問大家，是否還記得上一次討論的內(nèi)容。4.活動一：聆聽的重要性

（1）重溫故事情節(jié)，指出泰加在班上發(fā)言，但有兩個(gè)男生沒有專心聆聽（2）從第二頁第9段“孩子們帶來分享的東西各式各樣”，講到故事結(jié)束。（3）請孩子們說一說，兩位男生不聽泰加說話，泰加有什么感受？

（4）問大家是否同意莊老師的說法：若要別人聆聽自己的話，就一定要先傾聽別人說些什么？

（5）提議玩一個(gè)游戲，你來扮演一個(gè)發(fā)表演說的重要人物，請一位小朋友扮演不專心的聽眾。孩子們在本環(huán)節(jié)的反應(yīng)通常十分活躍。（6）詢問大家有沒有遇見過不專心聆聽自己說話的人

問：你有什么感受？你當(dāng)時(shí)是怎么做的？怎樣做才是正確的？

（7）提問：怎樣確定別人是否正在專心聆聽？怎樣才知道別人沒有聆聽我們說話？

（8）提問：我們該如何表示自己正在專心聆聽？ 在黑板或紙上記錄各項(xiàng)建議

（9）提問：這些做法能否表示我們正在聆聽？

（10）請小朋友扮演一些角色，例如請一名孩子說話，另一位則扮演聆聽者（11）與小朋友討論，如何確定別人是否正在專心聆聽自己說話。5.活動二：選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)

（1）向兒童解釋，有時(shí)候有人想跟我們說些什么，但是我們卻無法專心聆聽。（2）請小朋友舉例說明，人們?yōu)楹尾荒軐Ｐ鸟雎牎?/p>

（3）詢問大家，有沒有人曾經(jīng)有話想跟他們說，但他們當(dāng)時(shí)無法細(xì)心聆聽。那是什么時(shí)候的事？為什么？

（4）再問問大家，要是我們想與別人交談，但對方還沒有準(zhǔn)備好或不愿意聆聽，那該怎么辦？

（5）就每項(xiàng)建議詢問其他小朋友;這個(gè)辦法好嗎？為什么？ 6.回應(yīng)

第五篇：聆聽

聆聽

我喜歡親近大自然，和大自然零距離的接觸，聆聽大自然的天籟之音，體會心與心的碰撞，愛與愛的交流，情與情的融匯。

陽關(guān)透過云層灑下來，寧靜而溫暖，撫慰著我的心情，讓我開始聆聽大自然之旅。坐在大樹下，那樹葉一片一片飄落下來，在風(fēng)中飄蕩，就像蝴蝶一樣翩翩起舞，又輕輕的蓋住大地。那“撲” 的一聲極其細(xì)微的聲音，卻震住了心靈的大地，那心靈的泥土被輕輕揚(yáng)起。“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花?！甭淙~的聲音，帶著多少濃濃的親情，無奈的凋零，原來是為了歸根。微風(fēng)又陣陣吹過，草地上發(fā)出“沙沙沙” 的聲響，原來是小草們在歡快的歌唱。它們雖然很平凡，但卻很幸福。過著安逸、無憂無慮的生活，在陽關(guān)的照耀下顯得更有活力，更有朝氣。原來它們就是對美好生活最好的詮釋。

閉眼靜聽，溪水“ 嘩嘩 ”的流淌著，也許這就是快樂的聲音。它們?nèi)找贡捡Y著，也許它們正在尋找更加美好的明天，正在尋找夢寐以求的浩瀚無比的大海。因?yàn)橛辛死硐耄辛俗非?，它們的生活不再單調(diào)，不再枯燥。原來追求也是一種快樂。

我靜靜聆聽著大自然的天籟之音，我們之間有著心靈的交流，在陽光溫暖的撫慰下，一切構(gòu)成一圖溫馨融洽的愛之圖。我陶醉著，心中有著對夢想的追求，對未來的憧憬??

靜靜聆聽吧，大自然里私語綿綿，從內(nèi)心悄然綻放的心聲在訴說著呢??

聆聽春的聲音

隨著一陣暖風(fēng)的拂過，冬日的嚴(yán)寒淡了，冬日的寒風(fēng)少了，更多的是那暖人心肺的味道，那種春天的味道。

于是，我知道了春臨近了。于是，我也知道我將要萌芽了。雖然我只是一片葉子，一片襯托紅花的葉子，平凡到不能再平凡，寂寞到不能再寂寞。我只是一片葉子。躲在黑暗中的我，靜靜的聆聽外面的世界，聆聽著這里的春，恍惚間，我仿佛已經(jīng)看到了外面的世界，看見了別樣的春??

清風(fēng)拂過，早已開枝散葉的樹發(fā)出“莎莎”的聲響，那該是怎樣的快感？歸來的雁陣在天空上歡快的鳴叫，那又該是怎樣的自由？我不知。渺小的我繼續(xù)聆聽著這屬于藍(lán)天下的呼喚，等待著發(fā)芽的那一刻。就算我只是一片葉子，一片平凡的葉子。

沉睡的那一刻，便預(yù)示新的將來。當(dāng)我再次醒來時(shí)，我的世界，有了一番新的滋味，一種在黑色之外的美麗。

我，終于看見了世界。

流水流淌著，與其對應(yīng)的是藍(lán)天上那也似流水般流淌的白云。蝴蝶，蜜蜂這些小精靈在花草間舞翅，輕舞的翅膀間是是那濃濃的蜜香，那是一種醉人心肺的味道。

鄉(xiāng)林野居中，青山綠水間，一切生靈在春的呼喚下靈動了起來。

眼前的一切似畫非畫，似景非景。那份獨(dú)存山林的美，那份獨(dú)具春天的美在這一刻全然釋放。是豪放，卻又帶著一絲委婉。似叛逆，卻又帶著一絲柔和。剛強(qiáng)與柔和合二為一，恰到好處，實(shí)屬一幅春日美景圖。

而我靜靜的望著外面的一切，只因我是一片葉子，什么都不能少，獨(dú)獨(dú)可以少了我。什么都不能多，獨(dú)獨(dú)也可多加幾片葉子，或多或少，又有誰知道。

我只是一片葉子，一片等待主人的葉子。

終于，在春日的某一天，我?guī)е喝盏拿篮?，進(jìn)入了一個(gè)女孩的厚書本中，開始變成了一片書簽，一份獨(dú)一無二的書簽。

因?yàn)?，它的記憶和誰的都不同，它聆聽了整整一個(gè)春天的聲音，望了整整一級的美麗風(fēng)景。

最后定格的畫面，是女孩風(fēng)鈴般的笑聲，是女孩陽光般燦爛的笑容。

一個(gè)春天的美好全部映現(xiàn)在葉的心里，我曾經(jīng)來過這個(gè)世界，曾經(jīng)用心聆聽過這個(gè)世界??

聆聽

“聲喧亂石中，色靜深松里?！弊匀皇亲蠲利惖摹Ｎ倚蕾p著山水美景，聆聽著大自然的聲音。青蔥的樹、雄壯的山、湍急的水、颯颯林木聲......我發(fā)現(xiàn)聆聽自然是多么美好。

剛到天目山時(shí)我就感覺到自己好像進(jìn)入了另一個(gè)世界，這個(gè)世界遠(yuǎn)離了城市的喧鬧和污染，充滿了綠色，讓我有種遠(yuǎn)離塵世的感覺。在這兒我聆聽到了最自然的聲音，鳥兒的鳴叫聲，石子的摩擦聲，還有我喊叫時(shí)的回聲。我從山腳慢慢往上走，一路上聽到的全是水聲。但這水聲中也有許多不同。在山腳時(shí)聽到的是潺潺的水聲，我聆聽著，水流沖擊石頭的聲音是那樣清脆透亮，有種“小橋流水”的感覺，我有一種想要變成魚兒在水中嬉戲的沖動。

根據(jù)我出游前的調(diào)查，聆聽到“小橋流水”的柔和后，聽到的水聲會越來越好大有力。

果然不出意料，在半山腰的可不是柔和的水了，眼前的是聲勢浩大的東瀑大瀑布。仰望著大瀑布，我領(lǐng)會到到了很麼叫做“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！蔽荫雎犞@硬朗的聲音，水聲有急又快又猛，這瀑布就像一只雄健的猛虎在草原上不停的奔跑，充滿力量，心里不斷告訴自己一定要努力越過石頭的阻擋。

辛苦爬到頂風(fēng)的昭明寺，我俯瞰著瀑布，感覺好像有掉下去的危險(xiǎn)，聲音很有力量。下山時(shí)，我還是沿著沿著瀑布邊的那條小路走下去，我看到一個(gè)僧人坐在瀑布邊的一個(gè)小亭里打坐，游人注視著他，仿佛他也是其中的一道美麗風(fēng)景。我很佩服這位僧人，心無雜念的平靜的坐在那里聆聽著水聲、風(fēng)聲......一切大自然的聲音。在城市中長大的我早已習(xí)慣了城市的嘈雜喧鬧，性情變得浮躁，在這種佛門清凈之地才能把心靜下來。

在緊張快節(jié)奏的城市生活中難得清靜，在樸實(shí)的自然中，我學(xué)會了聆聽。

聆聽希望

聆聽希望，或許是一種陶醉?? 聆聽希望，或許是一種享受?? 聆聽希望，或許是一種感悟??

——題記

忽然間，春風(fēng)喚醒了正在安睡的大地，并為它換上綠色的新裝。春風(fēng)掠過水面，湖水露出一個(gè)個(gè)小酒窩；春風(fēng)飄過樹林，樹木唱起一首首歌曲；春風(fēng)拂過花叢，花朵挑起一支支舞蹈??蜂喧蝶舞，樹笑花鬧，“忙趁東風(fēng)放紙鳶”的孩子，還有雨大地嬉戲中的春風(fēng)，構(gòu)成一幅何等美麗的畫面！在這春天里，失敗與苦惱都已成為過去，唯一剩下的只有希望??！去聆聽希望吧！

“映日荷花別樣紅”??！烈日下，大地就像在一個(gè)蒸包的籠子里，悶得透不過氣。只有荷花依然挺直著身軀，露出燦爛的笑容。它們是在等待著雨的到來，它們渴望著雨能夠?yàn)樗鼈儙砬鍥霭?！雨不是無情的?！班粥粥??”雨下了。荷花在沐浴著雨水，吮吸著雨水的滋潤，感受著雨水帶來的清涼??蟬也鉆出來大展歌喉了，青蛙也是如此。雨水、蟬、青蛙，它們正在合力演奏著一首充滿希望的歌曲，耳邊不停傳來一陣陣希望的旋律??去聆聽希望吧！

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝?！彪y道不是嗎？在那一望無際的稻田上，一大片一大片金黃色的稻谷啊！數(shù)不勝數(shù)。在那一棵棵蘋果樹上，掛著“大紅燈籠”，誘人食欲??這是收獲的季節(jié)，是希望的季節(jié)??！夾一本書走進(jìn)楓葉林，眼睛隨著楓葉旅行，心靈也開始散步在這美妙的仙境中，放任著，忘情著，飄蕩著??紅紅的楓葉飛舞著，猶如花中仙子，猶如一條輕巧的小船，猶如天使的翅膀，把希望載到人間??去聆聽希望吧！

下雪了，大地披上白色的蓑衣。雪花飄飄，如白蝶舞空，似仙鶴蹈云。風(fēng)也在肆意地咆哮著，漸漸地，也顯得精疲力竭了。房白了，樹白了，但在心也似乎白了的時(shí)候，在雪地里顯出的微紅色又喚發(fā)了我的希望。那是多么堅(jiān)強(qiáng)的梅花呀！“梅花香自苦寒來”，到底是什么使得它如此的頑強(qiáng)？——是希望！是希望才讓它有勇氣地站立起來??！去聆聽希望吧！

去聆聽希望吧！你會感到生命是如此美妙?? 去聆聽希望吧！你會感悟到生命的真諦?? 去聆聽希望吧！你會感到這就是生命的放飛??

聆聽愛

愛，是偉大的，但也是再平常不過的東西了。它正圍繞在我們身邊，也許，你并沒有感覺到，但只要靜下來，閉上眼睛，用心靈去聆聽，一定可以發(fā)覺。

你聆聽到了嗎？

愛是多種多樣的，不同的愛都能夠給你帶來那一絲絲的溫暖和感動。

父母的愛是世界上最偉大的愛。它能夠使冰山融化，能滋潤世間萬物。每個(gè)孩子都一定受到過父母的愛的保護(hù)。從你哭著來到這個(gè)陌生的世界的時(shí)候，父母對你的愛就從未停止過。盡管他們對你只剩幾句嘮叨，盡管你已經(jīng)對他們厭煩了，麻木了，但這些都 是他們對你的關(guān)心和愛啊！他們處處都會為你著想，為了你肯做任何事，只是為了你而已。當(dāng)你長大后，能在社會上立足，能為社會做一些事，獻(xiàn)一份力的時(shí)候，他們就已經(jīng)滿足了。家是孩子們的港灣，是因?yàn)榧矣懈改负退麄兊膼垩剑?/p>

世界上最純真的愛是友愛。朋友是一個(gè)人生命中必不可少的，也是學(xué)習(xí)階段中最重要的。朋友在學(xué)習(xí)生活中對自己的幫助很大，甚至能影響你的一生。真正的朋友對你是誠實(shí)的，你也因該以真誠去對待朋友。友愛就是這樣純潔，它會默默地守護(hù)在你身邊。

震撼人心的愛——大愛。還記得5·12大地震嗎？一瞬間，四川汶川就變成了一片廢墟，但在全國各地人們的幫助下，這里又有變回來了。這就是大愛的力量，能把許多人的愛聚集起來，能抵御困難和災(zāi)難，互相幫助，互相相信，盡管是陌生人，但齊心協(xié)力總能度過困難。

愛是黑夜里的明燈，照亮前方的路；愛是一只小船，載著我們駛向幸福的彼岸；愛是一雙翅膀，讓我們在美好的天堂自由的飛翔。

愛是美好的，是溫暖的，是幸福的。我們要聆聽愛，感受愛，學(xué)會愛。只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間