第一篇：完善大學生流入流出機制優(yōu)先解決大學生“...

完善大學生流入流出機制優(yōu)先解決大學生“村官”出路問題

我是東城街道的,現(xiàn)在先把我街道的村官情況做一介紹，東城街道原先共有19名村官，其中1名辭職，2名考錄公務員，1名考錄事業(yè)單位，目前在職的有18名。從我們東城的大學生村官數(shù)據(jù)來看，流動性是比較少的，相對而言比較穩(wěn)定。但是像我們?nèi)械谝慌?80名大學生村官已經(jīng)簽約兩年，明年就是合同期滿，出路問題成為我們大學生村官心頭上的“大石”？今年我市又將招錄150名大學生村官，村官這個隊伍也將越來越龐大。然而客觀事實是，政府從大學生“村官”中吸收公務員的能力十分有限。每年只有5個名額，而符合從村官中招考公務員的名額則更少，預期與需求偏差巨大，意味著現(xiàn)階段大學生“村官”出路不暢，可能面臨“千軍萬馬過獨木橋”局面。

我認為有以下幾個問題，提供大家參考：

一、選擇留任問題：三年期滿后，如果我們選擇留任，那政策又該如何修改。留任“村官”的政策問題有待解決。我的想法有以下幾點：第一、大學生“村官”是一過渡性崗位，任期結(jié)束，應當進入相對固定崗位，而留任“村官”意味著繼續(xù)過渡，這需要一套新的管理政策來支持，比如進入兩委班子，解決身份問題等；第二、根據(jù)《村民委員會組織法》規(guī)定，村級領導必須在所在村民范圍內(nèi)提名選舉產(chǎn)生，留任“村官”如果正式進入村兩委班子，則要么需要修改有關(guān)規(guī)定，要么需要授予其“村民”身份，使其名正言順，以利于開展工作；第三、結(jié)合現(xiàn)在優(yōu)秀村干部考錄公務員的有關(guān)政策，給予大學生村官在名額上的相對傾斜。第四、三年期滿后，我們可以制定相應的考核標準，比如參照公務員考核標準，制定大學生村官考核標準，若連續(xù)兩年考核優(yōu)秀的，或者連續(xù)三年考核稱職并工作突出（或進入兩委班子的），可以放寬要求轉(zhuǎn)為事業(yè)單位。

二、農(nóng)村創(chuàng)業(yè)問題：

大學生村官任期滿后，可以選擇留任，也可以選擇另謀出路。

一、選擇留任的就按照市里的規(guī)定執(zhí)行，并給予相應的政策傾斜。

二、選擇離任的，則給予其2-3年的緩沖期，適應社會的發(fā)展。建議市里成立相應的大學生村官創(chuàng)業(yè)基金，提供創(chuàng)業(yè)培訓和創(chuàng)業(yè)幫扶，幫助離任大學生村官二次創(chuàng)業(yè)，同時給予資金、項目等支持。

三、在職大學生村官問題：

隨著我市大學生“村官”招考工作的全面鋪開，對于缺乏農(nóng)村生活經(jīng)歷，缺乏工作經(jīng)驗，知識結(jié)構(gòu)相對單純的新任 “村官”比重將提高，而現(xiàn)有工作體系培訓在時間安排、培訓專家隊伍、培訓知識體系結(jié)構(gòu)等方面均存在缺陷，建議定期組織培訓，學習，增強服務新農(nóng)村、處理突發(fā)事件的能力；也可以在村官新招錄期間開展必要的素質(zhì)拓展和能力拓展培訓，增加自己動手和解決問題的能力。

第二篇：怎樣完善調(diào)解優(yōu)先工作機制

調(diào)解優(yōu)先司法為民

——以沙依巴克法院的審判實踐為話語

范少罡

一、調(diào)解優(yōu)先概述

（一）調(diào)解優(yōu)先的定義

調(diào)解是指經(jīng)過第三者的排解疏導，說服教育，促使發(fā)生糾紛的雙方當事人依法自愿達成和解協(xié)議，解決糾紛的一種活動。法院工作中的調(diào)解優(yōu)先，是指法院工作人員把運用法律、政策和調(diào)解技能，說服教育，促使當事人依法自愿達成和解協(xié)議解決糾紛做為解決糾紛和工作的首選方式。

（二）訴訟調(diào)解的優(yōu)勢。

1、內(nèi)容的包容性。由于調(diào)解強調(diào)充分發(fā)揮當事人的能動性，法官充分尊重當事人的意愿，使訴訟更為“人性化”和包容性：一是當事人選擇調(diào)解在很大程度上是欲用非明確的界線來劃分和界定他們之間的關(guān)系，使這種關(guān)系處于各種有利的模糊狀態(tài)；二是在調(diào)解過程中，對案件的事實和是非，無需像判決那樣搞得一清二楚，水落石出，允許含糊一些；三是對一些爭議尚無明顯可以對照的法律、法規(guī)、政策，一時難以定奪的，也可不必強求明確，可妥協(xié)探索雙贏結(jié)果。

2、程序靈活性。由于調(diào)解貫穿于民事訴訟的始終，調(diào)解啟動比較靈活，既可由當事人申請也由法院依職權(quán)提起，經(jīng)當事人同意進行。在調(diào)解過程中也不必像判決案件那樣程序嚴格，可采用簡便、快捷的方法，且強調(diào)當事人協(xié)調(diào)溝通，雙方的對抗性可以大降低，甚至消除。尤其一些婚姻家庭成員之間的案件，程序更為靈活、簡便，效果明顯。

3、公益快捷性。公正與效率是司法永恒的主題。調(diào)解是探索這一主題的有效途徑。實踐證明，訴訟調(diào)解的過程，實際上就是當事人平衡利益的過程，而且是一個不斷變化的過程。只有當事人自己最清楚糾紛的真相和他的利益所在，所以他們自愿選擇的處理結(jié)果應當說是最符合他們的利益需求的，也最接近當事人追求的實體公正。

4、成本低耗性。由于調(diào)解案件程序比較靈活、簡便，且效率較高，有的案 作者單位：新疆烏魯木齊市沙依巴克區(qū)法院，新疆烏魯木齊市濱河中路655號,郵編 830000；電話

***；Email:fsg2007happy@163.com

件半個小時或一二個小時就能成功結(jié)案。這樣，可以大大減少當事人的訴累，降低訴訟成本，尤其一些外地案件，當事人路費就可節(jié)省不少。同樣，調(diào)解可以減少法院的訴訟環(huán)節(jié)，加快法院結(jié)案時間，使法院有限的司法資源投入到更大、更難的一些案件中去，從而可在幅度地節(jié)約公共成本和司法資源，增強司法的公信度。

5、執(zhí)行的自覺性。實踐證明，凡是調(diào)解結(jié)案的，當事人執(zhí)行的自覺性，要遠遠高于判決結(jié)案的，不少調(diào)解案件當事人還能當場兌現(xiàn)，真正做到案了事了。因為調(diào)解的結(jié)果其本人所認可和承諾的，而判決是法院強制的。故前者當事人一般沒有抵觸情緒，且沒有上訴的問題，本身成本已降低，按實用主義來講也是劃算的，更易為當事人所接受和自動履行。

二、烏魯木齊市沙依巴克區(qū)法院完善調(diào)解優(yōu)先的探索

烏魯木齊市沙依巴克區(qū)法院根據(jù)本轄區(qū)受理民商事案件的特點，貫徹執(zhí)行最高法院“調(diào)解優(yōu)先、調(diào)判結(jié)合”的方針，強化司法調(diào)解，努力提高調(diào)解能力，積累了一些行之有效的經(jīng)驗、做法。

1、加強組織領導，增強調(diào)解意識

調(diào)解工作是法院工作的重要組成部分，沙區(qū)法院黨組高度重視調(diào)解工作，將調(diào)解工作列入黨組議事日程，每年進行專題研究部署。經(jīng)沙區(qū)法院黨組研究決定，2010年定為‘沙區(qū)法院和諧調(diào)解年”,把調(diào)解優(yōu)先作為沙區(qū)法院工作的出發(fā)點。王漢勝院長在2010年第2期《烏魯木齊審判》上發(fā)表文章《淺析“結(jié)案了事”與“案結(jié)事了”》，對“結(jié)案了事”和“案結(jié)事了”進行了對比分析，強調(diào)了調(diào)解優(yōu)先，“案結(jié)事了”，回應人民群眾的新期待，引起沙區(qū)法院職工強烈共鳴。沙區(qū)法院各級領導親自參與案件調(diào)解，帶動廣大法官積極開展調(diào)解，形成了人人調(diào)解、層層調(diào)解的濃厚氛圍。同時，沙區(qū)法院以“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動為載體，評選“風采之星”，通過黨員模范帶動調(diào)解工作，促進審判工作。

2、制度完善、目標分解、“四位一體”全程調(diào)解

沙區(qū)法院高度重視調(diào)解工作，將調(diào)解工作列入黨組議事日程，每年進行專題研究部署。2008年沙區(qū)法院研究出臺了《沙區(qū)法院關(guān)于積極構(gòu)建多元化調(diào)解糾紛機制的指導意見》、《沙區(qū)法院案件調(diào)解操作規(guī)程》，各審判庭室根據(jù)指導意見和操作規(guī)程又制定了各庭室的調(diào)解結(jié)案目標，并將目標根據(jù)工作崗位進行了分

解，在全院創(chuàng)立了“四位一體”全程調(diào)解機制，即圍繞以法官為核心的審判機制，充分發(fā)揮法官、法官助理、書記員、人民陪審員的崗位特點，將調(diào)解運用于審判的每一個環(huán)節(jié)，在全院營造了一個“人人重調(diào)解、全員齊參與”的良好調(diào)解工作氛圍。

3、以“雙聯(lián)系活動”為載體，積極構(gòu)建庭前大調(diào)解格局

2008年年初沙區(qū)法院將“兩個結(jié)合”活動進一步拓展為“庭室聯(lián)系街道，法官聯(lián)系社區(qū)”的雙聯(lián)系活動。一是將原來一個街道只有一名法官進行指導，拓展為每個街道有一個聯(lián)系的審判庭，每個社區(qū)有一名聯(lián)系的法官，聯(lián)系的主要內(nèi)容除送法進街道，送法進社區(qū)，開展法律宣傳，法律咨詢，法律服務外，還要指導幫助街道社區(qū)人民調(diào)解員開展人民調(diào)解工作，傳授調(diào)解知識，調(diào)解方法和技能，提高調(diào)解的能力水平。二是堅持每周三下午為法官“街道活動日”，形成制度，長期堅持，使法院工作更貼近群眾，更注重民生，不僅使法官了解社會，熟悉民眾，更重要的是提高執(zhí)法能力，更好的踐行司法為民的宗旨。三是按照區(qū)委的安排，每年從法院抽調(diào)10名法官下社區(qū)工作一年，法院堅持好人好馬下一線，一方面幫助社區(qū)搞好社區(qū)建設，夯實社區(qū)基層組織，另一方面發(fā)揮人民法官的自身工作優(yōu)勢，擔負法律賦予法官的職責。全區(qū)114個社區(qū)，每個社區(qū)都配備有一定數(shù)量的人民調(diào)解員，構(gòu)建起上下貫通，左右相連，橫豎到邊的調(diào)解網(wǎng)絡，形成了庭前大調(diào)解格局，緩解了法院的訴訟壓力。

4、實行法官助理制度，突破調(diào)解的瓶頸

沙區(qū)法院經(jīng)過7年時間的審判探索，發(fā)現(xiàn)了“大立案”模式案件與主審法官脫鉤，往往庭前準備未能體現(xiàn)法官的意愿，準備不充分、不徹底，影響法官的開庭時間和質(zhì)量，導致普通程序的案件增多，造成審判資源的浪費，2008年1月3日，沙區(qū)法院全面啟動法官助理試點工作，并重新調(diào)整了審判組合模式，形成了一審一助一書的審判組合模式。案件一經(jīng)受理后，首先由法官助理介入庭前調(diào)解，同時，法官助理的庭前調(diào)解幫助法官明確了雙方的矛盾焦點，增強了法官再次進行調(diào)解案件的針對性，使法官能做到對癥調(diào)解。目前通過我院實行法官助理制度后的數(shù)據(jù)顯示，2008年在收、結(jié)案數(shù)與上年基本持平的情況下，調(diào)撤率比上年上升6.13%。2009年調(diào)撤結(jié)案率比上年上升22.10%。

5、以二○一○年六月七日最高人民法院《關(guān)于進一步貫徹“調(diào)解優(yōu)先、調(diào)

判結(jié)合”工作原則的若干意見》的實施為契機，建立覆蓋全程的大調(diào)解機制

最高人民法院《關(guān)于進一步貫徹“調(diào)解優(yōu)先、調(diào)判結(jié)合”工作原則的若干意見》的頒布實施，為法院調(diào)解工作指明了方向。沙區(qū)法院積極貫徹《關(guān)于進一步貫徹“調(diào)解優(yōu)先、調(diào)判結(jié)合”工作原則的若干意見》的精神，多次組織學習和座談，把調(diào)解制度和調(diào)解優(yōu)先的理念適用于民事、刑事附帶民事、行政和再審等審判領域，貫穿于立案、審判、執(zhí)行、申訴信訪等各個訴訟環(huán)節(jié)，延伸到法律規(guī)定可以適用調(diào)解的所有類型案件。

6、強化審判管理，營造調(diào)解氛圍

在審判管理上，把調(diào)撤率作為考核基層法院和評價法官審判業(yè)績的重要業(yè)務指標。沙區(qū)法院修訂考核制度時突出調(diào)解案件的“含金量”，明確規(guī)定民商事案件的調(diào)解率、刑事附帶民事案件的調(diào)解率，并確定了以調(diào)撤率等為主要內(nèi)容的審判效率指標。

在嚴格管理的同時，沙區(qū)法院以完善案件質(zhì)量體系為契機，以精神獎勵與物質(zhì)獎勵相結(jié)合，將案件調(diào)解、撤訴情況作為法官辦案質(zhì)量的一項重要指標。強化目標考核和獎勵，采取將調(diào)解業(yè)績和全年崗位目標責任、年終評先評優(yōu)掛鉤等辦法，對調(diào)解能手予以獎勵，激發(fā)審判人員做好調(diào)解工作的責任感和榮譽感。

7、加強訴訟調(diào)解與非訴訟調(diào)解機制的銜接，構(gòu)建訴訟與非訴訟相銜接的多元糾紛解決機制

沙區(qū)法院緊緊依靠黨委領導、人大監(jiān)督和政府支持及有關(guān)部門的密切配合，加強與有關(guān)行政機關(guān)、人民調(diào)解組織、人民團體、行業(yè)組織等部門和組織的溝通聯(lián)系，實現(xiàn)人民調(diào)解、行政調(diào)解、司法調(diào)解的有機結(jié)合，更多地采用調(diào)解方法，把矛盾糾紛化解在基層，解決在萌芽狀態(tài)。一在法院設立“人民調(diào)解工作室”。在立案庭設立人民調(diào)解工作室，邀請人民調(diào)解員進入法院，在法官指導下開展調(diào)解工作。二是發(fā)揮訴訟代理人的穿針引線作用。引導律師和法律援助機構(gòu)參與或者主持調(diào)解、和解，共同做好調(diào)解工作。三是邀請人大代表、政協(xié)委員參與案件調(diào)解。四是加強與非訴調(diào)解組織的溝通聯(lián)系。沙區(qū)院不定期地對人民調(diào)解員進行培訓、業(yè)務指導。

第三篇：大學生怎么完善自我

每個人都希望有個比較完善的自我意識。那么，如何將自身的認知機構(gòu)調(diào)整到最佳狀態(tài)，將自我意識更加完善呢?大學生可以從以下幾個方面做起：

第一，要正確地實事求是地接納自己。人無完人，每個人身上難免存在一些不足與不完善的地方。每個人的容貌、體型、生理特點以及父母的職業(yè)、身世地位等家庭與社會背景是無法選擇的，甚至是很難改變的。在現(xiàn)實生活中，個人的發(fā)展和前途，也不總是由個人的主觀意志把握和決定。因此，人首先要面對這個嚴峻的現(xiàn)實，不必為碰到了不好的遭遇而灰心喪氣；其次要相信自己，“天生我才必有用”。

第二，不要過分苛求自己。對大學生期望過高，對自己能力估計過高，往往使一些同學帶著不切實際的幻想步入大學。當現(xiàn)實與幻想、理想的天平發(fā)生傾斜時，一些同學的心理失去平衡。這種由不切實際的幻想和高期望的損毀帶來的不健康心理，延長了許多同學的適應期，有的甚至因此造成了某些心理障礙。一個人應該有理想，但千萬不能拋棄現(xiàn)實生活，去盲目追求實際上還不能得到的東西。事實證明，期望值是一個相對值，對自己和環(huán)境的期望要適合自己的能力及環(huán)境的客觀情況。過高地期待自己，不切實際苛求環(huán)境，都會損害自己，造成失望乃至絕望，這就要求大學生必須確立合理的需要和理想，把理想和要求定在自己能力所及的范圍。一個人的能力是由先天遺傳因素和后天發(fā)展共同決定的。每個人的能力都有一定限度，都具有自己的優(yōu)勢和劣勢。大學生應當對自己的能力作出客觀的評價，在學習和工作中都要付出最大的努力，但不要對自己提出不切實際的要求。

第三，對他人不要苛求。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便覺大失所望。事實上，人生活在這個世界上，都有自身的個性與特點，強人所難本身就是一種認知方面的錯誤。他人是無法按照你的個人意愿來行事處世的。這就要求大學生在學習、生活、交友過程中正確把握自己，既不要強求自己，也不能苛求他人，更不能把他人的評價作為自己行為的準則。

第四，疏導不良情緒。青年學生在學習、生活或交往過程中不可避免地會遇到不順心的事，這就要求青年學生遭遇挫折或情緒激動時，應該及時疏導、宣泄不良情緒。疏導的方法有合理宣泄、注意轉(zhuǎn)移、目標升華等。讓新的環(huán)境、新的目標感染、轉(zhuǎn)化你的情緒。如果一味地陷于苦悶、自責之中，則會做出一些蠢事來。

總之，把一個人的認知結(jié)構(gòu)調(diào)整到合理的軌道上來，完善自我意識是當代大學生必須做到的基本要求，也是每個大學生是否成才的關(guān)鍵和基礎。

第四篇：大學生如何完善自己

大學生如何完善自己

作者：學號：學院：班級：

摘要：

一、找到前進動力

二、增強實踐能力

三、發(fā)展人際關(guān)系

四、加強法制意識

五、提高心靈修養(yǎng)

關(guān)鍵詞：動力、實踐、人際關(guān)系、法制意識、心靈修養(yǎng)

從某種程度上說，人生的意義在于對自我的完善。人們通過完善自己，來提升自己的價值，實現(xiàn)自己的理想，尋得心靈的平靜與滿足，并促進了與周圍人良好關(guān)系的發(fā)展，得以有能力擔負起自己的社會責任。人生的路，是一條不斷進行自我完善的路。曾子曰：“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”——《論語·學而》這就是對自己的一種完善。而作為大學生的我們，從潔白的象牙塔踏入社會的門檻，正處于人生觀價值觀形成的關(guān)鍵時期，更應該學會如何完善自己。

一、找到前進動力

有人稱之為理想有人稱之為夢想或者目標，其實本質(zhì)上都是一樣的，只是為了讓人找到前進的動力。遠的大的稱為理想，帶點兒不切實際的稱為夢想，而近期的稱為目標。大學生是需要理想的，如果找不到的話姑且先找點兒近期的目標去做，所謂騎馬找馬者是也?？傊屪约河袆恿?，決不能無所事事得過且過。剛上大學的同學們最易出現(xiàn)不知做啥的茫然，包括我自己，邁入大學，還未從那種十幾年心愿一朝實現(xiàn)的興奮中走出，便被理想很豐滿現(xiàn)實很骨感的事實打擊，沉重地發(fā)現(xiàn)孔夫子所說的生無所息才是事實，而原來夢想的從此自由玩樂不過是一場玩笑罷了。于是在對未來的迷茫中得過且過，渾渾噩噩。我想說的是，如果找不到自己人生的意義的話（我到現(xiàn)在也不知道以后想干什么），不妨先給自己一些短期的目標，比如說給自己規(guī)定個績點，學好一門外語，提高下計算機水平。我相信這些東西在你我找到自己人生意義的時候會對我們有所幫助。同時

也能給自己一些動力，免得荒廢了青春。

二、增強實踐能力

不多不說的一件事是很多時候大學生的待遇還不如技工，即使大學生擁有強大而豐富的理論知識，可公司更看重的往往是一件事的結(jié)果，也就是一個人的動手能力。比如說我曾讀到的一段話：

如果是大公司，它們可能有能力支付生手的培訓時間和金錢，也有能力承受生手因不熟悉業(yè)務而給公司帶來的損失，但是對于絕大部分小公司，它們根本就不愿意或者說無法承受這些。所以在一個大專畢業(yè)的熟手和一個北大畢業(yè)的生手中間，他們寧可選擇前者。（摘自網(wǎng)絡——一位北大實習生的感悟）

我不知道這是否有夸張的成分，但無論如何值得我們警醒。僅看學歷與文憑的時代已經(jīng)過去了，如今所要求的是學歷與技能并重。我們應該主動且認真地做一些社會實踐活動，或是在社團學生會中做點兒事，不能因為怕麻煩而逃避。

三、發(fā)展人際關(guān)系

一個人是不可能脫離集體脫離社會而存在的，我們不是亞當和夏娃，況且亞當和夏娃也得處理兩個人的關(guān)系，還有一條蛇。處理好人際關(guān)系是一種能力，而且是很重要的能力。美國學者舒茨以人際需要為主線提出人際關(guān)系的三維理淪，他稱自己的理論是基本人際關(guān)系取向（FIRO）理論。其中提到人際關(guān)系需要決定個體與其社會情境的聯(lián)系，如不能滿足可能會導致心理障礙及其他嚴重問題，如精神崩潰。

而從身邊來說，當你進入一個新集體時，你只有處理好人際關(guān)系，才能融入這個集體。有人說大學生在二十八歲以前靠專業(yè)為吃飯，二十八歲以后靠人脈吃飯。無形中強調(diào)了人際關(guān)系的重要性。當然我們交友不能懷著功利的目的，而應該代之以赤誠的心。具體的發(fā)展人際關(guān)系的方法有很多人在探索，比如說我曾見到有人提出七項原則：相互性原則、交換性原則、自我價值保護原則、平等原則、相容原則、信用原則、理解原則。而按照我的理解，孔夫子一句“己所不欲，勿施于人”已經(jīng)足以，如果要更進一步的話，不妨加點兒主動和熱情吧。

四、加強法制觀念

法律是國家制定或認可的，由國家強制力保證實施的，以規(guī)定當事人權(quán)利和義務為內(nèi)容的具有普遍約束力的社會規(guī)范?？梢哉f是社會穩(wěn)定和諧良好發(fā)展的第一要素。作為大學生的我們，更應增強法制觀念，學好法律。

或許有人覺得大學生作為高知識分子怎么還需要加強法制觀念，可事實上許多沉浸在自己專業(yè)領域的學生懂法程度還不如普通百姓，而且從另一方面來說，知識分子犯罪要比普通人更可怕。從2004年清華大學學生制造的硫酸傷熊案件、馬加爵案到2010年河北大學車禍案、藥家鑫撞人殺人案，等等，這些案例無不說明了加強對大學生的法制教育勢在必行。當然這些案件有作案人道德方面的因素，這在后文有所論述，可法制觀念的淡薄無疑是主要的原因。增強自己的法制觀念，做一個懂法人，勢在必行。

五、提高心靈修養(yǎng)

感覺現(xiàn)代人不是自卑，便是自負，或是有時自卑有時自負，能時刻保持一顆自信的心的著實不多，更別提古人所崇尚的不為外物所動的境界了。這說明了現(xiàn)代人在心靈修養(yǎng)上的缺失。而事實上一個人的心靈修養(yǎng)某種程度上來說要比他的能力更重要，因為寶貴的不是一個人的能力，而是能駕馭他的能力的人。一個知識分子作惡比普通人可怕太多了，往大了說像是希特勒，強大的才能加上一個偏執(zhí)邪惡的靈魂釀成了慘無人道的災禍。上文提到的大學生犯罪案件亦有一部分原因是缺少心靈的約束，也有人稱之為道德問題。

意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補?！蔽覀冊谔嵘约耗芰Φ耐瑫r，更不能忘記對心靈的修行。比如擁有正確的自我評價，明白自己的定位，就能少些攀比，少些嫉恨，少些怨憤，自然少些紛爭，再比如以一顆平常的心善待榮譽與挫折，不以物喜不以己悲；從小處做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。

作為大學生的我們，完善自己應是貫穿整個大學生活乃至整個人生的主線，為了讓自己變成一個有用的人、幸福的人、有利于他人與社會的人，讓我們一起努力吧！

第五篇：大學生就業(yè)問題和解決

四、我們常見的就業(yè)心理異常有哪些？結(jié)合自身實際談談如何調(diào)整心態(tài)應對就業(yè)壓力和挑戰(zhàn)？（25分）

答：面對就業(yè)問題我們常見的心里異常主要有一下幾個：

1.期望過高——精英情結(jié)

中國社會長期以來形成了國家資源過度向精英階層集中的現(xiàn)象?！叭f般皆下品，惟有讀書高”、“學而優(yōu)則仕”等傳統(tǒng)思想鑄就了很多我們的“精英情結(jié)”，這種“精英情結(jié)”導致了社會價值取向的單

一、對白領文化的推崇和種種不合理的職業(yè)歧視現(xiàn)象的出現(xiàn)。使我們本人、其家長以及整個社會對就業(yè)產(chǎn)生過高期望，部分我們就業(yè)心態(tài)變得狹隘，擇業(yè)的自主性和多樣化受到很大限制。“精英情結(jié)”造成了部分我們薪資期望過高，從而抑制了企業(yè)對勞動力的需求；畢業(yè)生大都希望留在發(fā)達的大城市中，造成了局部地區(qū)人才過剩；部分畢業(yè)生只想從事金融、計算機等熱門行業(yè)，造成了部分行業(yè)人才過剩。另外很多海外歸來人員未能順利就業(yè)也和這種“精英情結(jié)”有很大關(guān)系。

和國內(nèi)這種就業(yè)觀和就業(yè)環(huán)境嚴重脫節(jié)的狀況相比，很多發(fā)達國家我們的就業(yè)觀已經(jīng)發(fā)生了重大轉(zhuǎn)變。由于高科技行業(yè)收縮和北美經(jīng)濟低靡，加拿大的失業(yè)率達到7.8％，我們就業(yè)很難，不少學生選擇了短期臨時工作來暫時解決飯碗問題。巴西失業(yè)率達到12％，我們們已經(jīng)習慣“先就業(yè)再擇業(yè)”。俄羅斯我們畢業(yè)后大約只有30％從事與本專業(yè)掛鉤的工作。而西班牙的我們們已經(jīng)習慣作“藍領”工人了。面對激烈的求職競爭，國外我們能夠放下身段，從事基層工作的態(tài)度和觀念值得國內(nèi)我們反思。

2.規(guī)劃不夠——缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識

盡管很多高校已經(jīng)開展職業(yè)生涯教育，但我們職業(yè)生涯規(guī)劃意識普遍偏低，出現(xiàn)就業(yè)心理問題的我們這方面尤為明顯。這種規(guī)劃意識的薄弱主要表現(xiàn)在對自我和工作世界缺乏足夠的了解，在大學期間沒有一個清晰的職業(yè)目標。

對自我的了解是職業(yè)規(guī)劃的起點，需要通過能力、興趣、性格和價值觀等四個方面進行系統(tǒng)的探索，也就是發(fā)現(xiàn)自己的過程。同時，大學期間還要對工作世界進行探索，對工作世界的探索可以分為兩個層面：行業(yè)和職業(yè)。對工作世界的探索可以通過瀏覽網(wǎng)絡媒體、聽講座、實習、職場訪談等途徑進行。做好這兩部

萬方阿康

分工作，是確保找到和自己優(yōu)勢匹配的職業(yè)的條件之一，有助于確定自己的職業(yè)目標。確定自己的職業(yè)目標以后，上學期間可以按照目標職業(yè)的能力要求來塑造自己，到了求職的時候已經(jīng)具備目標職業(yè)要求的能力素質(zhì)要求，就可以順利就業(yè)。

而很多缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的學生沒有清晰的職業(yè)目標，大學期間主要圍繞專業(yè)課進行學習，并且由于不了解學習的意義，學習的動力不足，導致學習成績不好，另外也沒有培養(yǎng)工作所要求的必備能力。同時，這些人群在求職的時候目標不清晰，不能突出自己的優(yōu)勢，使求職變得盲目，缺乏針對性，降低了求職的成功率。

3.約束太多——不合理信念

我們求職中存在許多不合理的信念。這些不合理信念一旦存在頭腦中，就會影響順利就業(yè)。求職中的不合理信念主要有以下幾類：

第一類，對“自我”的不合理信念。如“我不知道自己該干什么，我真沒用?！?這種迷茫時的自我否定心態(tài)，會造成求職中的猶豫、軟弱。又如 “我無法從事任何與我本身能力、專業(yè)不合的工作?！边@種靜態(tài)的眼光，怎么能適應職業(yè)生涯的動態(tài)發(fā)展？還有一些同學對自我的認識過于自負，如“只要我愿意去做，我就能做任何事?！弊砸詾槭裁炊寄茏觯裁炊甲霾缓?，也難以在職業(yè)生涯中取得成功。

第二類，對“職業(yè)”的不合理信念。如“我一定要找一個最適合自己的職業(yè)，在沒有找到自己適合的職業(yè)之前，絕不簽約”，“我從事的工作要能滿足我所有的要求”，“這份工作的專業(yè)要求應該是很嚴格的，我或許不合適吧”，“我一定要做自己最喜歡的工作，否則人生多沒有樂趣??！”，“這個行業(yè)不適合我的性別”??這些非理性的觀念無形中就把自己的職業(yè)選擇范圍大大地縮減了，成為造成目前我們就業(yè)困難的主要原因之一。

第三類，對“就業(yè)”的不合理信念。一些同學對于就業(yè)過于草率，如“我會憑直覺找到最適合我的職業(yè)”，結(jié)果到了崗位上才發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡或者不適合這個職業(yè)，造成頻繁跳槽。又如“有工作就做吧，反正以后有的是機會換工作”，過于隨意地選擇職業(yè)，往往會空耗精力，不利于在行業(yè)中提高自己，延誤自己的職業(yè)發(fā)展。有些同學又過于慎重：“這個決定我一定要謹慎再謹慎，因為一旦選

擇了，就不能變了”。把職業(yè)看成靜態(tài)的，覺得“一選定終身”，結(jié)果導致猶豫不決，錯失良機。

第四類，對“發(fā)展”的不合理信念。如“我工作一定要在北京、上海，因為這里機會更多，利于我的發(fā)展?！爆F(xiàn)在很多人都在乎工作的地點、工資等外在的直接的待遇，這本無可厚非。但是，要辯證地分析自己的狀況和自己行業(yè)的性質(zhì)。北京、上海這樣的大城市雖然機會看起來多一些，但是優(yōu)秀人才也多、競爭也大，個人相對競爭優(yōu)勢不一定能夠體現(xiàn)出來，相反，如果能夠在其他城市，或許更為體現(xiàn)自己的競爭優(yōu)勢、發(fā)揮自己的才能，取得職業(yè)成功。

以上這些求職中常見的不合理信念禁錮了學生的頭腦，影響了我們的順利就業(yè)。因此在決定就業(yè)后一定不要用各種各樣的主觀推測“鎖住自己”，而對職業(yè)環(huán)境以及自我追求的變化無動于衷。態(tài)度決定一切，我們要減少就業(yè)心理問題的影響，就必須改變自己的不合理信念。

4.壓力過大——心理素質(zhì)較差

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和國家就業(yè)制度的不斷改革，“市場導向、政府調(diào)控、學校推薦，學生和用人單位雙向選擇”的就業(yè)機制和“不包分配、競爭上崗，擇優(yōu)錄用”的用人制度已經(jīng)成為當前就業(yè)的主流發(fā)展方向。日漸激烈的就業(yè)競爭，不僅對當代我們的知識技能提出了更高的要求，也對我們的心理素質(zhì)提出了新的挑戰(zhàn)。特別是近年來就業(yè)結(jié)構(gòu)化矛盾日益突出，就業(yè)難度日趨增大，給廣大的畢業(yè)生帶來了巨大的心理壓力。這些心理壓力，以及由此引發(fā)的心理問題，也是導致部分學生就業(yè)困難的一個原因。

高校畢業(yè)生求職中常見的就業(yè)心理問題主要體現(xiàn)為畏懼心理、矛盾心理、依賴心理、自傲心理、自卑心理、攀比心理、從眾心理等等方面，并以一些情緒問題的形式表現(xiàn)出來，畢業(yè)生求職過程中比較常見的情緒問題主要有急躁、孤傲、自卑、焦慮、恐懼、情感淡漠等。這些就業(yè)心理常見問題，除了與當前整個社會就業(yè)環(huán)境有關(guān)之外，也與我們自身心理發(fā)展特點緊密相連。在高校就業(yè)指導工作中，加強校園文化建設，完善我們就業(yè)心理健康教育的工作機制，有效的開展我們就業(yè)心理健康教育，幫助高校畢業(yè)樹立正確的求職期望，培養(yǎng)積極情感，提高應對挫折的能力，將會是解決我們就業(yè)心理問題的有效途徑。

要讓我們形成健康的就業(yè)心理，不僅需要我們，也需要社會、學校、家庭各方面的努力。但是，內(nèi)因是關(guān)鍵，我們應該從自我實際情況出發(fā)，積極調(diào)適自己的就業(yè)心理，主動自覺地適應環(huán)境，客觀地分析自我與現(xiàn)實，從而保持一種穩(wěn)定而積極的心態(tài),達到合理擇業(yè)、順利就業(yè)和健康成長的目的。具體來說，可以從以下幾個方面去努力：

一、調(diào)整就業(yè)期望值

要想在這激烈的競爭中生存，解決就業(yè)壓力，我們首先要適當調(diào)整自己的就業(yè)期望值。就業(yè)市場化、自主擇業(yè)給我們帶來了機遇與實惠，但一部分我們對就業(yè)市場殘酷的一面認識不足，對就業(yè)市場的客觀實際了解不夠。

因此我們要適當調(diào)整就業(yè)期望值，要有從最壞處著想，向最好處努力的思想準備，在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念上確定自己正確的人生軌跡，要樹立長遠的職業(yè)發(fā)展觀念，放棄過去那種擇業(yè)就是“一次到位”，要求絕對安穩(wěn)的觀念。

二、提高心理承受能力

我們在求職中遇到的挫折要比本科生多，這時，應該用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行，我們有自身的優(yōu)勢。

出現(xiàn)求職失敗有許多原因，可能是因為選擇求職單位的方向不對，也可能是因為自身的價值觀與單位的企業(yè)文化不符合，還有可能是其他一些偶然的因素。總之，要正確分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學會安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。

三、積極調(diào)整心態(tài)

在求職擇業(yè)過程中，我們應當自覺提高自我心理調(diào)適的主動性，當自身心理平衡難以維持，即將產(chǎn)生或已經(jīng)產(chǎn)生心理障礙時，應當根據(jù)自己心態(tài)的實際情況，選擇各種諸如自我靜思法、自我轉(zhuǎn)化法、自我適度宣泄法及理性情緒法等自我心理調(diào)適方法來調(diào)節(jié)自身心態(tài)，重新建立心理平衡。

在社會激烈而殘酷的競爭中，其實不僅是我們，其他人也有不少焦慮和不安，面對這樣的情況，我們只有不斷調(diào)整自己的心理，適應社會，不要被失敗打到，只要心中還有信念和毅力，就一定能成功。