第一篇：板球體育小結(jié)

體育板球課小結(jié)

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè)我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這一年多的時(shí)間里，我的體育課先后學(xué)習(xí)了籃球，羽毛球和板球?；@球和羽毛球從小就已經(jīng)接觸了。但板球在這個(gè)學(xué)期之前從來(lái)沒(méi)關(guān)注過(guò)，更別說(shuō)規(guī)則和打法了。雖然接觸板球的時(shí)間比較短，談不上有什么心得，但感觸還是很多的。聽(tīng)了老師第一節(jié)課對(duì)板球的介紹和給我們觀看的板球比賽錄像，讓我們了解到了板球起源于英國(guó)，盛行英國(guó)、澳大利亞、新西蘭、印度、孟加拉等英聯(lián)邦國(guó)家。板球被譽(yù)為貴族運(yùn)動(dòng)，可見(jiàn)板球之前是作為一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)，所以普及度遠(yuǎn)比不上籃球，足球。但近幾十年的發(fā)展還是很迅速的。在戚老師一個(gè)學(xué)期的教學(xué)過(guò)程中，也讓我認(rèn)識(shí)到了板球投球和傳接球的防守行為與用板擊球與進(jìn)攻行為相對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。板球運(yùn)動(dòng)講究團(tuán)隊(duì)精神的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是投、擊、跑、防技術(shù)動(dòng)作全面而且要求高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是手、腦并用、講究意識(shí)判斷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所以在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，也使我鍛煉了手眼的協(xié)調(diào)能力，上肢動(dòng)作控制能力與力量，也培養(yǎng)了很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

說(shuō)到板球，可能最先想到的就是棒球和壘球。這三者的確是比較類似的。但在戚老師的板球課上，也讓我們真正了解了其中的區(qū)別，板球是發(fā)源于英國(guó)，后來(lái)傳到英屬的各個(gè)殖民地。目前流行的地方也就在英聯(lián)邦內(nèi)。棒球的打法和規(guī)則都是借鑒板球的，可以說(shuō)是板球的小兄弟。起源于美國(guó)。壘球是棒球的“女性版”，球大，場(chǎng)地小點(diǎn)，投擲方式不同。這三者的最直觀的區(qū)別可能就是球棒上面的差別，還有就是場(chǎng)地，以及球板的形狀和球的大小和重量。棒球是不能超過(guò)五盎司，但板球的球必須權(quán)衡五點(diǎn)五盎司為5.8盎司。但這三者又有著密不可分的聯(lián)系，板球是棒球和壘球的前身，所以在規(guī)則很像。參與兩隊(duì)每隊(duì)11人，每個(gè)回合時(shí)，一隊(duì)攻擊另一隊(duì)防守。攻方上2人，其中1人為擊球手，守方則11人全部出場(chǎng)，其中1人為投球手。投球手負(fù)責(zé)把球投中攻方擊球手身后的三柱門，力圖將他趕出局，其他球員為外野手，負(fù)責(zé)把擊球手打出的球接住，防止攻方得分。一局比賽結(jié)束后，兩隊(duì)便會(huì)攻守對(duì)調(diào)，最終得分較高隊(duì)為勝方。

在這個(gè)學(xué)期的體育課上，不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)到了板球這項(xiàng)對(duì)我們既陌生但又感興趣的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，也通過(guò)板球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)全面的提高了我們的身體素質(zhì)。使我們?cè)谠谌狈\(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)我還是要提出一些個(gè)人的小小建議，板球畢竟對(duì)我們來(lái)講，是一項(xiàng)十分陌生的運(yùn)動(dòng)，所以希望戚老師可以讓我們多實(shí)戰(zhàn)感受板球的魅力，實(shí)戰(zhàn)不僅能讓我們了解這門運(yùn)動(dòng)的精髓，更能讓我們?cè)趯?shí)戰(zhàn)中找到自己的問(wèn)題，在之后的理論或練習(xí)課上，才能更好的去學(xué)習(xí)自己不足的地方。完善自己的板球?qū)嵙?。最后祝愿戚老師的板球課能越辦越好。

第二篇：板球課心得體會(huì)

淺唱心情 ——板球課心得體會(huì)

時(shí)間飛逝，伴著冷冷的寒風(fēng)和白皚皚的雪花，這學(xué)期體育（板球）課也步入了尾聲?？粗Z老師和藹的微笑，聽(tīng)著同學(xué)們嘰嘰喳喳的嘈雜聲，回想著我們共同做過(guò)的各種有趣的游戲和那幾場(chǎng)有些戲劇性的比賽，我想說(shuō)這學(xué)期板球課我很滿意很開心。

一學(xué)期的板球課讓我獲益匪淺。

首先體育課中我們必須運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)練體，我們擁有了強(qiáng)健的體魄，調(diào)節(jié)了身體各方面的協(xié)調(diào)性。記得學(xué)期開始的時(shí)候我最大的希望就是能夠好好地鍛煉身體，現(xiàn)在學(xué)期圓滿結(jié)束，我的愿望也實(shí)現(xiàn)了。擁有了健壯的體格才會(huì)擁有其他的東西，身體才是最重要的，以后要多注意鍛煉，讓自己的體格保持下去。然后我再次認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性，整個(gè)板球課上的任何一項(xiàng)活動(dòng)一個(gè)人幾乎是完不成的，大到各組之間的比賽，相互之間的大大小小的練習(xí)，小到去拿器材，做游戲……任何時(shí)候團(tuán)結(jié)都是相當(dāng)重要的，在以后的學(xué)習(xí)中同學(xué)之間要繼續(xù)相互幫助學(xué)習(xí)，在以后的生活工作中要有團(tuán)結(jié)的意識(shí)，團(tuán)結(jié)起來(lái)才能走得更遠(yuǎn)。其次就是得到了快樂(lè)，心情好才是真的好，剛剛開始那些讓人開心的游戲，再有就是賈老師和藹的微笑，還有比賽時(shí)競(jìng)爭(zhēng)勝利的喜悅，每時(shí)每刻都透漏著開心。課下也要保持好的心情，不開心的時(shí)候逗逗自己，開心了逗逗別人。最后但不是不重要，認(rèn)識(shí)了很多朋友，增加了自己的朋友網(wǎng)絡(luò)，在一起談?wù)撟约洪_心的事情感覺(jué)氣氛很好，在這里要感謝賈老師的一些活動(dòng)。以后生活中要多結(jié)交朋友，朋友多了自己的心也就豁達(dá)了。

身體強(qiáng)壯了，就有了向前奮斗的本錢；團(tuán)結(jié)了，就有了破開一切荊棘的利刃；心情好了，就多了一種治愈失敗陰影的良藥；朋友多了，心里的苦悶就有地方撒了。板球課集大成于一身，是人生永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的必修課。

對(duì)于賈老師，一個(gè)字：好。賈老師可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教導(dǎo)學(xué)習(xí)方面做的面面俱到，善于與學(xué)生之間的互動(dòng)。在我的印象中賈老師一直就掛著那個(gè)看了讓人高興的微笑，陽(yáng)光。

對(duì)于這學(xué)期的板球課唯一抱有遺憾的就是沒(méi)有多打幾場(chǎng)比賽，都是天氣的原因，進(jìn)入了冬季，一起北風(fēng)就打寒戰(zhàn)，并且比賽之后冒汗很容易感冒。要是下學(xué)期還可以繼續(xù)多好，上課只打比賽……

一學(xué)期就這樣過(guò)去了，那些終歸逝去的的流年和我們的離騷……記住過(guò)去但不拘泥于過(guò)去，帶著喜悅走在今天，懷抱夢(mèng)想勇敢的去面對(duì)明天吧！祝愿賈老師天天好心情！

第三篇：板球課心得體會(huì)

淺唱心情 ——板球課心得體會(huì)

時(shí)間飛逝，伴著冷冷的寒風(fēng)和白皚皚的雪花，這學(xué)期體育（板球）課也步入了尾聲?？粗Z老師和藹的微笑，聽(tīng)著同學(xué)們嘰嘰喳喳的嘈雜聲，回想著我們共同做過(guò)的各種有趣的游戲和那幾場(chǎng)有些戲劇性的比賽，我想說(shuō)這學(xué)期板球課我很滿意很開心。

一學(xué)期的板球課讓我獲益匪淺。

首先體育課中我們必須運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)練體，我們擁有了強(qiáng)健的體魄，調(diào)節(jié)了身體各方面的協(xié)調(diào)性。記得學(xué)期開始的時(shí)候我最大的希望就是能夠好好地鍛煉身體，現(xiàn)在學(xué)期圓滿結(jié)束，我的愿望也實(shí)現(xiàn)了。擁有了健壯的體格才會(huì)擁有其他的東西，身體才是最重要的，以后要多注意鍛煉，讓自己的體格保持下去。然后我再次認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性，整個(gè)板球課上的任何一項(xiàng)活動(dòng)一個(gè)人幾乎是完不成的，大到各組之間的比賽，相互之間的大大小小的練習(xí)，小到去拿器材，做游戲……任何時(shí)候團(tuán)結(jié)都是相當(dāng)重要的，在以后的學(xué)習(xí)中同學(xué)之間要繼續(xù)相互幫助學(xué)習(xí)，在以后的生活工作中要有團(tuán)結(jié)的意識(shí)，團(tuán)結(jié)起來(lái)才能走得更遠(yuǎn)。其次就是得到了快樂(lè)，心情好才是真的好，剛剛開始那些讓人開心的游戲，再有就是賈老師和藹的微笑，還有比賽時(shí)競(jìng)爭(zhēng)勝利的喜悅，每時(shí)每刻都透漏著開心。課下也要保持好的心情，不開心的時(shí)候逗逗自己，開心了逗逗別人。最后但不是不重要，認(rèn)識(shí)了很多朋友，增加了自己的朋友網(wǎng)絡(luò)，在一起談?wù)撟约洪_心的事情感覺(jué)氣氛很好，在這里要感謝賈老師的一些活動(dòng)。以后生活中要多結(jié)交朋友，朋友多了自己的心也就豁達(dá)了。

身體強(qiáng)壯了，就有了向前奮斗的本錢；團(tuán)結(jié)了，就有了破開一切荊棘的利刃；心情好了，就多了一種治愈失敗陰影的良藥；朋友多了，心里的苦悶就有地方撒了。板球課集大成于一身，是人生永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的必修課。

對(duì)于賈老師，一個(gè)字：好。賈老師可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教導(dǎo)學(xué)習(xí)方面做的面面俱到，善于與學(xué)生之間的互動(dòng)。在我的印象中賈老師一直就掛著那個(gè)看了讓人高興的微笑，陽(yáng)光。

對(duì)于這學(xué)期的板球課唯一抱有遺憾的就是沒(méi)有多打幾場(chǎng)比賽，都是天氣的原因，進(jìn)入了冬季，一起北風(fēng)就打寒戰(zhàn)，并且比賽之后冒汗很容易感冒。要是下學(xué)期還可以繼續(xù)多好，上課只打比賽……

一學(xué)期就這樣過(guò)去了，那些終歸逝去的的流年和我們的離騷……記住過(guò)去但不拘泥于過(guò)去，帶著喜悅走在今天，懷抱夢(mèng)想勇敢的去面對(duì)明天吧！祝愿賈老師天天好心情！

第四篇：板球課心得體會(huì)

淺唱心情 ——板球課心得體會(huì)

時(shí)間飛逝，伴著冷冷的寒風(fēng)和白皚皚的雪花，這學(xué)期體育（板球）課也步入了尾聲?？粗Z老師和藹的微笑，聽(tīng)著同學(xué)們嘰嘰喳喳的嘈雜聲，回想著我們共同做過(guò)的各種有趣的游戲和那幾場(chǎng)有些戲劇性的比賽，我想說(shuō)這學(xué)期板球課我很滿意很開心。

一學(xué)期的板球課讓我獲益匪淺。

首先體育課中我們必須運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)練體，我們擁有了強(qiáng)健的體魄，調(diào)節(jié)了身體各方面的協(xié)調(diào)性。記得學(xué)期開始的時(shí)候我最大的希望就是能夠好好地鍛煉身體，現(xiàn)在學(xué)期圓滿結(jié)束，我的愿望也實(shí)現(xiàn)了。擁有了健壯的體格才會(huì)擁有其他的東西，身體才是最重要的，以后要多注意鍛煉，讓自己的體格保持下去。然后我再次認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性，整個(gè)板球課上的任何一項(xiàng)活動(dòng)一個(gè)人幾乎是完不成的，大到各組之間的比賽，相互之間的大大小小的練習(xí)，小到去拿器材，做游戲……任何時(shí)候團(tuán)結(jié)都是相當(dāng)重要的，在以后的學(xué)習(xí)中同學(xué)之間要繼續(xù)相互幫助學(xué)習(xí)，在以后的生活工作中要有團(tuán)結(jié)的意識(shí)，團(tuán)結(jié)起來(lái)才能走得更遠(yuǎn)。其次就是得到了快樂(lè)，心情好才是真的好，剛剛開始那些讓人開心的游戲，再有就是賈老師和藹的微笑，還有比賽時(shí)競(jìng)爭(zhēng)勝利的喜悅，每時(shí)每刻都透漏著開心。課下也要保持好的心情，不開心的時(shí)候逗逗自己，開心了逗逗別人。最后但不是不重要，認(rèn)識(shí)了很多朋友，增加了自己的朋友網(wǎng)絡(luò)，在一起談?wù)撟约洪_心的事情感覺(jué)氣氛很好，在這里要感謝賈老師的一些活動(dòng)。以后生活中要多結(jié)交朋友，朋友多了自己的心也就豁達(dá)了。

身體強(qiáng)壯了，就有了向前奮斗的本錢；團(tuán)結(jié)了，就有了破開一切荊棘的利刃；心情好了，就多了一種治愈失敗陰影的良藥；朋友多了，心里的苦悶就有地方撒了。板球課集大成于一身，是人生永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的必修課。

對(duì)于賈老師，一個(gè)字：好。賈老師可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教導(dǎo)學(xué)習(xí)方面做的面面俱到，善于與學(xué)生之間的互動(dòng)。在我的印象中賈老師一直就掛著那個(gè)看了讓人高興的微笑，陽(yáng)光。

對(duì)于這學(xué)期的板球課唯一抱有遺憾的就是沒(méi)有多打幾場(chǎng)比賽，都是天氣的原因，進(jìn)入了冬季，一起北風(fēng)就打寒戰(zhàn)，并且比賽之后冒汗很容易感冒。要是下學(xué)期還可以繼續(xù)多好，上課只打比賽……

一學(xué)期就這樣過(guò)去了，那些終歸逝去的的流年和我們的離騷……記住過(guò)去但不拘泥于過(guò)去，帶著喜悅走在今天，懷抱夢(mèng)想勇敢的去面對(duì)明天吧！祝愿賈老師天天好心情！

第五篇：板球課心得體會(huì)[定稿]

板球課心得體會(huì)

1120110589

宗姝

03111101

不知道是該說(shuō)我運(yùn)氣好還是不好,在選課期間一輪落選無(wú)奈之下只能選擇了康復(fù)保健這門課程，但卻也正是因此陰錯(cuò)陽(yáng)差而來(lái)到板球課的課堂上，有機(jī)會(huì)去了解一項(xiàng)全新的陌生的運(yùn)動(dòng)。

板球起源于英國(guó)，盛行于歐洲，但是在中國(guó)并不普及。所以，在上課之前，我不僅不了解板球的規(guī)則，形式等一些列問(wèn)題，更甚至是都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)板球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在上課之前，我的心情一直很忐忑，因?yàn)槲沂且粋€(gè)一個(gè)從小到大身體素質(zhì)極差的運(yùn)動(dòng)白癡，連羽毛球，乒乓球這樣的常規(guī)項(xiàng)目都進(jìn)行的一塌糊涂，更不用說(shuō)板球這樣一個(gè)完全未知的項(xiàng)目。

但是第一節(jié)課，我就體會(huì)到了一種不一樣的體育課氣氛。我真的沒(méi)想到會(huì)有自我介紹這一項(xiàng)。以往，大家都是默默地上課，但是這卻給了我們相互了解能夠認(rèn)識(shí)新同學(xué)的機(jī)會(huì)。并且大家都講了對(duì)課程的期望，這樣民主的方式也讓我覺(jué)得很舒服。之后的游戲，也能在讓我活動(dòng)筋骨的同時(shí)感到輕松愉快，這在討厭運(yùn)動(dòng)的我看來(lái)是很少會(huì)發(fā)生的。

第二節(jié)課開始，通過(guò)視頻，我第一次見(jiàn)到了傳說(shuō)中的板球，雖然對(duì)其中的規(guī)則還處于一個(gè)一知半解的狀態(tài)，但是我也有點(diǎn)對(duì)它產(chǎn)生了興趣。它與壘球相似，但是更具有對(duì)抗性，參與性。它需要的不僅是個(gè)別人能力的突出，更需要整個(gè)隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)合作。并且在比賽中，隊(duì)員要完全服從裁判的判罰，這對(duì)隊(duì)員來(lái)說(shuō)是一個(gè)隊(duì)比賽風(fēng)度的考驗(yàn)，對(duì)裁判來(lái)說(shuō)也是一個(gè)隊(duì)比賽公正的考驗(yàn)。而第一次在足球場(chǎng)上看到板球用具的時(shí)候真的覺(jué)得很神奇，是以前從未見(jiàn)過(guò)的板子。

我們從細(xì)節(jié)一點(diǎn)點(diǎn)的練起，從擊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)到提板，擊球，隨揮，再到投球的跑步，揮臂，投球。從基礎(chǔ)打起。這是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本，的卻需要練好，但是卻花費(fèi)了略多的時(shí)間，導(dǎo)致到了后期天冷的時(shí)候才能打比賽，而在比賽中大家卻也早就將所謂的技術(shù)要領(lǐng)拋到了腦后。所以我希望可以將這個(gè)教學(xué)的順序稍做更改。前期動(dòng)作只要大概掌握就可以了，可以在天氣好的時(shí)候多打打比賽，等到后期天氣寒冷的時(shí)候在地下室再慢慢經(jīng)行基礎(chǔ)動(dòng)作的糾正練習(xí)。還有我也希望老師可以再課前的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)讓大家多跑一跑。因?yàn)槲蚁嘈藕芏嗤瑢W(xué)都和我一樣不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)自己根本不會(huì)去跑1800，只有考試時(shí)才會(huì)跑，平時(shí)沒(méi)有練習(xí)的機(jī)會(huì)，所以在考試時(shí)成績(jī)并不理想，跑完之后也會(huì)感到很不舒服。

我很慶幸這個(gè)學(xué)期可以來(lái)到板球的課堂上，我不僅學(xué)到一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)，在課堂上我與同組的同學(xué)也有了深厚的友誼。在比賽過(guò)程中，我也知道兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員配合的重要性。而且，比賽就需要勇往直前的冒險(xiǎn)精神，我們只有盡自己的努力去跑動(dòng)才會(huì)的分，一直不動(dòng)雖然避免了被淘汰的危險(xiǎn)，但是沒(méi)有得分也是毫無(wú)意義的。

一個(gè)學(xué)期就這么很快的過(guò)去了，天下無(wú)不散之筵席，我也要和板球課說(shuō)再見(jiàn)了，謝謝賈老師教會(huì)了我那么多，謝謝板球課給了我一個(gè)認(rèn)識(shí)新朋友，強(qiáng)健體魄的機(jī)會(huì)。雖然離開了板球課堂，我可能很少再有機(jī)會(huì)進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，但我仍舊很希望板球這項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)可以短時(shí)間在中國(guó)普及，會(huì)有更多的人會(huì)喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。