第一篇：高三桃源縣一中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及教學(xué)反思

桃源縣一中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)及教學(xué)反思

高三年級(jí)組

高三年級(jí)組于8月15日至16日派出了11位教師,在學(xué)校統(tǒng)一組織下，在桃源縣一中進(jìn)行了為期兩天的跟蹤學(xué)習(xí),盡管時(shí)間倉(cāng)促,但感受頗深,受益匪淺。

一、桃源縣一中辦學(xué)理念科學(xué)先進(jìn)，重視校園文化環(huán)境建設(shè)。

桃源縣一中既繼承發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)理念，又與時(shí)俱進(jìn)創(chuàng)新了教學(xué)理念。學(xué)校堅(jiān)持“以德育為首位，以教學(xué)為中心，以體藝為特色”的辦學(xué)思路和“以質(zhì)量求生存，以科研促發(fā)展，以管理創(chuàng)效益，以精品鑄名牌”的辦學(xué)策略，緊緊推行“辦名校，創(chuàng)名牌，鑄名師，育名人”的辦學(xué)目標(biāo)，銳意進(jìn)取，奮力拼搏，辦學(xué)育人取得優(yōu)異成績(jī)：“以德治校，全面育人”經(jīng)驗(yàn)在全國(guó)推廣，高考質(zhì)量聞名全省，四次奪得全省文理科“狀元”。

學(xué)校校園環(huán)境幽靜優(yōu)美，曲觴流水，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。校園文化統(tǒng)一規(guī)劃，有文化宣傳欄。

二、桃源縣一中教學(xué)管理及教學(xué)實(shí)施極其務(wù)實(shí)而且講求實(shí)效。

1、課堂教學(xué)極其樸質(zhì)，沒(méi)有任何花架子，落到實(shí)處，不講形式只 講實(shí)效。教師教學(xué)隨性自由，甚至于滿堂灌，但教學(xué)容量大，學(xué)生收效大。師生關(guān)系融洽，教師對(duì)學(xué)生在課堂上的行為習(xí)慣上，并無(wú)過(guò)多要求，學(xué)生在課堂上也很自然隨意但很專注，思想高度積極。

2、教學(xué)及考試重視教材的回歸，分析挖掘教材細(xì)致，課堂教學(xué)內(nèi) 容、練習(xí)題及考試題都來(lái)自教材，包括話題設(shè)計(jì)等等。

3、資料使用極其簡(jiǎn)單，第一輪復(fù)習(xí)每科只有一本外訂資料，第二 輪復(fù)習(xí)資料自編自導(dǎo)，但資料選用都重視湖湘文化特色。

4、每一科考試采用周考與月考形式。周考內(nèi)容難度大，重視學(xué)生 做難題的思維訓(xùn)練，一節(jié)課講解，不耽誤教學(xué)進(jìn)度。月考內(nèi)容相對(duì)難度小，重視全面基礎(chǔ)考查。

5、每個(gè)單元都有一張高效的導(dǎo)學(xué)案，對(duì)這個(gè)單元進(jìn)行知識(shí)進(jìn)行高 度濃縮和指導(dǎo)。

6、教學(xué)硬件設(shè)施齊備，有柜式空調(diào)，斜置多媒體。但教室文化非 常簡(jiǎn)陋，重視學(xué)生內(nèi)在精神面貌而不是條條框框的形式主義，甚至于?；斩紱](méi)有。

7、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和自主性，學(xué)生之間并無(wú)同盟小組合作關(guān)系，重視學(xué)生自主個(gè)體學(xué)習(xí)。

8、重視優(yōu)質(zhì)學(xué)生生源。學(xué)生素質(zhì)很高，全校80%正招學(xué)生，20%限分招入，學(xué)生行為率性自由但無(wú)一人抽煙打架走廊吼叫，課堂上無(wú)一人睡覺(jué)。學(xué)生處功能只做協(xié)調(diào)和指導(dǎo)。

9、淡化個(gè)別培優(yōu)，重視全面推進(jìn)，各組之間競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)濃厚。強(qiáng)化備課組長(zhǎng)功能，強(qiáng)調(diào)集體備課與教研課開(kāi)展。奧賽工作切實(shí)合理，培訓(xùn)安排合理。

第二篇：學(xué)習(xí)桃源一中經(jīng)驗(yàn)方案措施

學(xué)習(xí)一中經(jīng)驗(yàn) 辦好九溪人民滿意的教育

九溪鎮(zhèn)中心小學(xué)學(xué)習(xí)桃源一中經(jīng)驗(yàn)方案措施

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系，強(qiáng)化學(xué)校管理，深化學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展，構(gòu)建教育良好生態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)一中經(jīng)驗(yàn)，努力辦好九溪人民滿意的教育。

二、總體目標(biāo)

深入學(xué)習(xí)桃源一中的教育教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)，以“小切口”推進(jìn)“大改革”。踐行“情感教育·生本課堂”的教育教學(xué)理念，關(guān)愛(ài)學(xué)困生；遵循教育教學(xué)規(guī)律，努力提高課堂效率；強(qiáng)化師資隊(duì)伍建設(shè)，創(chuàng)新師資培養(yǎng)培訓(xùn)機(jī)制；強(qiáng)化服務(wù)理念，打造情感食堂，提升服務(wù)水平。進(jìn)一步端正辦學(xué)方向，規(guī)范辦學(xué)行為，深化基礎(chǔ)教育評(píng)價(jià)改革，堅(jiān)持五育并舉，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

三、工作措施

（一）進(jìn)一步堅(jiān)持德育為先，認(rèn)真落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)

學(xué)習(xí)桃源一中突出社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，把握青少年身心成長(zhǎng)特點(diǎn)，踐行“誠(chéng)勤”校訓(xùn)，細(xì)化德育目標(biāo)和德育實(shí)踐。注重養(yǎng)成教育，強(qiáng)化日常管理，探索德育教育實(shí)施新途徑，潛移默化，循序漸進(jìn)落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)。注重人才未來(lái)發(fā)展，著眼培育學(xué)生高境界、寬視野和大格局，著力實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心發(fā)展的真教育。

1.端正辦學(xué)思想。

牢牢把握立德樹(shù)人根本任務(wù)，主動(dòng)融入思想道德教育、學(xué)科知識(shí)教學(xué)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)各環(huán)節(jié)，貫穿學(xué)科體系、教學(xué)體系、教材體系、管理體系。學(xué)校要圍繞立德樹(shù)人來(lái)管理，教師要圍繞立德樹(shù)人來(lái)教學(xué)，學(xué)生要圍繞立德樹(shù)人來(lái)學(xué)習(xí)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際進(jìn)一步凝練辦學(xué)理念，確立明確的辦學(xué)思想、目標(biāo)，制定學(xué)校中長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃，聚合學(xué)校文化內(nèi)生動(dòng)力，形成有本校特色的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、教風(fēng)。注重德育實(shí)效性，構(gòu)建學(xué)校德育一體化體系，制定學(xué)校德育規(guī)劃，豐富德育生活，寓德于教、寓德于學(xué)、寓德于樂(lè)。注重學(xué)生養(yǎng)成教育，堅(jiān)持每月一主題，一周一話題，天天見(jiàn)行動(dòng)。注重德育過(guò)程管理，建立完善學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)體系，圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)、紀(jì)律等情況，做好《學(xué)生綜合素質(zhì)手冊(cè)》，建立《學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋》。

2.完善制度建設(shè)。

以學(xué)校章程建設(shè)為核心，重點(diǎn)圍繞招生管理、教育教學(xué)管理、物資采購(gòu)、工程建設(shè)、職稱評(píng)聘、績(jī)效評(píng)價(jià)、評(píng)優(yōu)評(píng)先等重點(diǎn)領(lǐng)域，結(jié)合部門職能職責(zé)，全面完善學(xué)校制度建設(shè)，優(yōu)化學(xué)校內(nèi)部治理結(jié)構(gòu)，健全學(xué)?？茖W(xué)決策、民主管理的運(yùn)行機(jī)制，有效提升學(xué)校治理體系和治理能力水平，形成用制度管人、管事的良好氛圍。深化教育評(píng)價(jià)改革，修訂完善教師、學(xué)生評(píng)價(jià)體系。

3.實(shí)施情感教育。

“情感是教育的靈魂，沒(méi)有情感就沒(méi)有真正深入靈魂的教育”。學(xué)校要根據(jù)不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特征，結(jié)合不同年級(jí)的教育任務(wù)，設(shè)計(jì)從低到高的各個(gè)階段的情感教育目標(biāo)，構(gòu)成學(xué)校情感教育體系。將情感教育滲透在德育、智育、體育、美育等教育各環(huán)節(jié)中。密切關(guān)注學(xué)生未來(lái)的發(fā)展，針對(duì)不同年齡學(xué)生，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，做好生涯規(guī)劃指導(dǎo)。積極運(yùn)用新媒體，建立線上線下家長(zhǎng)學(xué)校，形成家校社育人共同體。重視學(xué)生心理健康教育和勞動(dòng)教育，確保有陣地、有隊(duì)伍、有課程、有活動(dòng)、有評(píng)價(jià)。針對(duì)留守兒童、殘疾兒少等特殊學(xué)生群體盡可能創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的和諧融洽環(huán)境，對(duì)于學(xué)困生落實(shí)一人一案的幫教措施。

（二）進(jìn)一步堅(jiān)持教學(xué)為要，切實(shí)遵循教育教學(xué)基本規(guī)律

學(xué)習(xí)桃源一中遵循教育規(guī)律，抓住教育本質(zhì)屬性，瞄準(zhǔn)素質(zhì)教育主陣地。遵循生命成長(zhǎng)規(guī)律，積極打造以生命發(fā)展規(guī)律為特征的生本課堂。遵循認(rèn)知規(guī)律，全面減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，將課堂放權(quán)給學(xué)生，形成“定目標(biāo)——選問(wèn)題——編程序——悟道理”的課堂教學(xué)程式，課堂實(shí)施遵從“激趣導(dǎo)入——知識(shí)呈現(xiàn)——演練獲得——?dú)w納總結(jié)——拓展提升”幾個(gè)基本環(huán)節(jié)，激發(fā)課堂動(dòng)力，提高課堂教學(xué)40分鐘效率。學(xué)校深度開(kāi)展集體教研，堅(jiān)持以備課組為主的集體備課制度，發(fā)揮學(xué)科團(tuán)隊(duì)力量，有效提高教育教學(xué)質(zhì)量。

1.加強(qiáng)常規(guī)管理。規(guī)范開(kāi)課設(shè)節(jié)，開(kāi)齊開(kāi)足國(guó)家規(guī)定的各門課程，體育、藝術(shù)、綜合實(shí)踐等課程不得隨意占用。加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，除了在開(kāi)學(xué)第一周、期中和期末各學(xué)校集中開(kāi)展全員常規(guī)工作檢查與評(píng)比外，每周還對(duì)教師教案、作業(yè)、課堂教學(xué)、自習(xí)輔導(dǎo)等教學(xué)常規(guī)落實(shí)情況進(jìn)行抽查，對(duì)檢查結(jié)果及時(shí)分析總結(jié)，檢查結(jié)果作為發(fā)放教師績(jī)效工資重要依據(jù)。強(qiáng)化學(xué)校常規(guī)管理，全面落實(shí)“雙減”規(guī)定及《桃源縣教育局關(guān)于推進(jìn)落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作的實(shí)施意見(jiàn)》，讓教育回歸學(xué)校。學(xué)生不得將手機(jī)帶進(jìn)校園，學(xué)校作業(yè)要控制總量，學(xué)生睡眠必須得到保障，學(xué)生作息時(shí)間不能隨意調(diào)整，學(xué)生讀物管理必須合規(guī)。堅(jiān)決制止加班加點(diǎn)，亂印發(fā)資料等現(xiàn)象，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，不隨意組織考試。體育鍛煉不減不占。

2.打造“生本課堂”。課堂設(shè)計(jì)以學(xué)生為主體，以問(wèn)題為中心，激發(fā)師生生命本能。始終抓住課堂教學(xué)主陣地，改變滿堂灌的課堂模式，實(shí)行“四個(gè)放權(quán)”。課堂教學(xué)中，教師將“思維權(quán)”“動(dòng)手權(quán)”“話語(yǔ)權(quán)”“歸納總結(jié)權(quán)”等交還給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生勤思考、勤實(shí)踐、會(huì)表達(dá)、會(huì)感悟，實(shí)現(xiàn)“從教師知識(shí)講解轉(zhuǎn)化為學(xué)生自主思維”“從學(xué)生聽(tīng)老師介紹方法轉(zhuǎn)化為在問(wèn)題解決中掌握方法”“從老師說(shuō)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自主表達(dá)”“從學(xué)生背記規(guī)律轉(zhuǎn)化為在問(wèn)題解決中探索規(guī)律”，全面培養(yǎng)和提升了學(xué)生的能力素養(yǎng)。遵循全面發(fā)展規(guī)律，真心關(guān)愛(ài)學(xué)困生，建立學(xué)困生管理臺(tái)賬，實(shí)施“四個(gè)優(yōu)先”，做到“教師談話優(yōu)先”“選擇座位優(yōu)先”“課堂提問(wèn)優(yōu)先”“作業(yè)輔導(dǎo)優(yōu)先”。將學(xué)困生的轉(zhuǎn)化納入學(xué)校教育教學(xué)常規(guī)督查的重要內(nèi)容，把后25%學(xué)生的分布和變化作為評(píng)價(jià)教育教學(xué)質(zhì)量的重要依據(jù)。

3.落實(shí)集體備課。全面實(shí)施集體備課，備課組和學(xué)科教研聯(lián)組要遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，充分利用“國(guó)家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺(tái)”資源，堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，認(rèn)真制定導(dǎo)學(xué)（教）案，精心設(shè)計(jì)教學(xué)思路，精編教學(xué)資料，精選教學(xué)方法，強(qiáng)化學(xué)法指導(dǎo)。備課經(jīng)集體研究認(rèn)可后進(jìn)入課堂，課件、教案等資源要共享，堅(jiān)決禁止無(wú)教案上課，不按教案上課。加強(qiáng)校本教研，校本教研要制度化、常態(tài)化，更要注重實(shí)效。每次教研活動(dòng)，都應(yīng)該有計(jì)劃、有議題，每月、每周、每天、每節(jié)課都有詳細(xì)的目標(biāo)、任務(wù)和要求，認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)反思，提倡教師撰寫教學(xué)后記與教育敘事，積極開(kāi)展教學(xué)研究。學(xué)校骨干、學(xué)科帶頭人要帶頭上好示范課。

（三）進(jìn)一步堅(jiān)持強(qiáng)師為重，著力提升師資隊(duì)伍整體水平

學(xué)習(xí)桃源一中狠抓黨建引領(lǐng)，注重教師培養(yǎng)，學(xué)校班子骨干帶頭上課，認(rèn)真組織教師參加校本教研，突出青年教師培養(yǎng)，通過(guò)“青藍(lán)工程”，組織青年教師課堂教學(xué)比武、青年教師解題競(jìng)賽等活動(dòng)，使一大批青年教師迅速成為學(xué)校教學(xué)骨干。

1.黨建引領(lǐng)鑄造良好師德。加強(qiáng)基層學(xué)校黨組織的建設(shè)力度，落實(shí)五化建設(shè),將學(xué)校的黨建工作與教學(xué)和管理工作深度融合，有機(jī)結(jié)合，充分發(fā)揮黨員教師先鋒模范作用。學(xué)校校長(zhǎng)、骨干必須帶頭上課、聽(tīng)課、評(píng)課，班子成員要發(fā)揮帶頭作用，著力培養(yǎng)既懂教育規(guī)律，又懂行政管理的高水平領(lǐng)導(dǎo)班子。堅(jiān)持四有教師標(biāo)準(zhǔn)，建立師德負(fù)面清單，加大對(duì)違紀(jì)違法，違反師德師風(fēng)的行為查處力度，堅(jiān)決依法依規(guī)處理違規(guī)行為。

2.抓實(shí)培訓(xùn)提高專業(yè)素養(yǎng)。高度重視培養(yǎng)青年教師，建立青年教師培養(yǎng)的常態(tài)化機(jī)制。充分利用“中小學(xué)教師發(fā)展網(wǎng)”優(yōu)質(zhì)資源進(jìn)行“遠(yuǎn)程研修”，落實(shí)校本培訓(xùn)，提升教師業(yè)務(wù)水平，完善培訓(xùn)機(jī)制，通過(guò)請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去，實(shí)施“青藍(lán)工程”“師徒結(jié)對(duì)”，以老帶新等方式，堅(jiān)持德藝雙馨標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)先進(jìn)典型“學(xué)科帶頭人”“優(yōu)秀教師”“師德標(biāo)兵”等。

3.健全機(jī)制確保教師穩(wěn)定。堅(jiān)持事業(yè)留人，學(xué)校評(píng)優(yōu)評(píng)先、職稱評(píng)聘面向一線教師傾斜。切實(shí)保證教學(xué)力量，嚴(yán)格控制學(xué)校干部職數(shù)，精簡(jiǎn)行管人員。建立科學(xué)的績(jī)效工資發(fā)放機(jī)制，打破平均主義，落實(shí)獎(jiǎng)勤獎(jiǎng)優(yōu)，嚴(yán)格績(jī)效考核，學(xué)校課時(shí)津貼嚴(yán)格根據(jù)工作量計(jì)算，努力提高青年教師的各種待遇。關(guān)心教師生活，切實(shí)解決教師的實(shí)際困難。

（四）進(jìn)一步堅(jiān)持育人為本，切實(shí)提升后勤服務(wù)保障能力

1.增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)。學(xué)校要為學(xué)生提供安全、優(yōu)質(zhì)、貼心的餐飲服務(wù)，及時(shí)主動(dòng)接受職能部門對(duì)學(xué)校食品安全的監(jiān)管，回應(yīng)家長(zhǎng)及社會(huì)的關(guān)注，實(shí)施“明廚亮灶”，真正做到“食品安全看得見(jiàn)”“伙食質(zhì)量能監(jiān)督”，精心編制每周食譜，科學(xué)配置營(yíng)養(yǎng)餐，讓學(xué)生舒心，家長(zhǎng)安心，社會(huì)放心，努力為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

2.嚴(yán)格食堂管理。學(xué)校要嚴(yán)格落實(shí)《湖南省中小學(xué)食堂管理辦法》，建立健全食品安全管理制度，認(rèn)真落實(shí)校長(zhǎng)陪餐制度和家長(zhǎng)陪餐制度。學(xué)校食堂管理要層次清晰，職責(zé)到位，運(yùn)轉(zhuǎn)高效，嚴(yán)禁承包。學(xué)校應(yīng)成立由教職工、學(xué)生家長(zhǎng)代表及后勤負(fù)責(zé)人組成膳食委員會(huì)，對(duì)食堂食品制作現(xiàn)場(chǎng)、食品質(zhì)量安全等進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)督。學(xué)校食品采購(gòu)要保證優(yōu)質(zhì)安全，減掉中間環(huán)節(jié)，杜絕“關(guān)系戶”“劣質(zhì)品”的出現(xiàn)。

3.落實(shí)后勤育人。精心組織“三愛(ài)”“三節(jié)”活動(dòng)，倡導(dǎo)學(xué)生節(jié)約糧食、文明就餐，禮讓先行等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生勤儉節(jié)約的好習(xí)慣、好品德。校長(zhǎng)和教師充分利用和學(xué)生陪餐機(jī)會(huì)開(kāi)展愛(ài)學(xué)校、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物、艱苦奮斗等方面的教育。樹(shù)立“食堂即課堂”的育人理念，加強(qiáng)管理人員育人要求，充分發(fā)揮后勤管理中全員、全方位、全過(guò)程的育人的功能。

桃源縣九溪鎮(zhèn)中心小學(xué)

2021年9月

第三篇：高三學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

【典型不良學(xué)習(xí)習(xí)慣】

1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。（費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間做出來(lái)，其實(shí)不必）

2、聽(tīng)老師講例題覺(jué)得會(huì)了，自己用參考書(shū)時(shí)一看題明白了就以為會(huì)了，不再動(dòng)手去做。

3、匆忙應(yīng)付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，卻不認(rèn)真對(duì)待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。（不在校寫作業(yè)）

4、聽(tīng)課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動(dòng)腦筋去思考所以然。（用小紙片發(fā)現(xiàn)問(wèn)題）

5、認(rèn)為老師上課講的太簡(jiǎn)單，開(kāi)小差。其實(shí)忽略了老師對(duì)一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。（神游）

6、將老師講的例題一字不漏的抄下來(lái)，而同時(shí)忽略了老師精辟的分析。（記筆記：基本概念不用記，而老師對(duì)概念的解釋特別要記。老師講例題時(shí)，將題抄好之后，就聽(tīng)老師分析、解題，最后把答案抄下來(lái)，課后在自己獨(dú)立做出來(lái)。）

【建議】

1、課前預(yù)習(xí)，找出問(wèn)題，聽(tīng)課時(shí)才能有重點(diǎn)的聽(tīng)。（不一定晚上，課間也可）

2、選好參考書(shū)。應(yīng)選有知識(shí)總結(jié)，例題多，講解詳細(xì)的參考書(shū)。（適合自己最好）

3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺(jué)，就要下題海多做一些習(xí)題集。（數(shù)學(xué)）

【時(shí)間安排】

1、早晨看一些英語(yǔ)文章或一些古代文言文；不用早晨時(shí)間寫數(shù)學(xué)和地理作業(yè)。

2、晚上做作業(yè)時(shí)注意那些讓自己思路不順暢的題或不會(huì)做的題，集中解決。（因人而異）

【重要觀點(diǎn)】

1、非淡泊無(wú)以明智，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。心態(tài)一定要平靜，每一次考試認(rèn)真對(duì)待，好不驕傲，差不氣餒，關(guān)鍵在于憑心而論你努力了就行了。

2、隨時(shí)隨地不讓自己做無(wú)用功，看書(shū)看不進(jìn)去時(shí)就做題，頭腦發(fā)脹時(shí)休息一會(huì)兒。做數(shù)理化習(xí)題做的惡心了，馬上換語(yǔ)文書(shū)看看。學(xué)習(xí)若能統(tǒng)籌安排，就不會(huì)覺(jué)得十分疲勞，就是這個(gè)道理。（減壓綠色植物，歌曲Kris Allen《No Boundaries》Avril《Who Knows》、《keep holding on》Mariah Carey《Hero》、《when you believe》等）

3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會(huì)了，也不能妄自菲薄，遇到一點(diǎn)挫折就放棄努力。決心給了我們動(dòng)力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都要做好一種心理準(zhǔn)備，承受一次次的打擊。尤其是學(xué)習(xí)不太好，又一直在努力的同學(xué)，成效不可能忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。量變達(dá)到一定的度，就會(huì)質(zhì)變。

4、文科學(xué)習(xí)切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時(shí)積累的?？赡苡腥擞X(jué)得努力了好一陣字也不見(jiàn)效，可是如果不努力更不會(huì)見(jiàn)效，努力總有一天會(huì)見(jiàn)效。

5、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，例如看電視，上網(wǎng)都當(dāng)做學(xué)習(xí)中的一種放松，適可而止。有了這個(gè)尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

第四篇：高三學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享

1、要心無(wú)旁騖的學(xué)習(xí)，不能因?yàn)閯e的事情就中斷了自己的計(jì)劃?？荚嚨年P(guān)鍵在于平時(shí)。比如我平時(shí)有時(shí)間時(shí)盡量保證每天一套英語(yǔ)題，要求在45分鐘以內(nèi)做完。這樣很有成效，這次英語(yǔ)考試我的時(shí)間就比較富裕，可以有更多的時(shí)間構(gòu)思作文?？荚囍幸惨龅叫臒o(wú)旁騖。我以前考試時(shí)經(jīng)常根據(jù)周圍同學(xué)的速度來(lái)確定自己的速度。有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)速度慢、時(shí)間緊的問(wèn)題，或者是亂了自己的節(jié)奏。這次考試由于特殊的座位，我看不見(jiàn)別人，只能按照自己的速度來(lái)。本來(lái)?yè)?dān)心題量大，做不完題，尤其是物理，但是這次居然還剩下了20多分鐘檢查。相反，期中考試的時(shí)候，我旁邊的同學(xué)做題就非常快，導(dǎo)致我總覺(jué)得自己速度太慢，拼命趕，很多題沒(méi)有審清就動(dòng)筆，犯了很多一出考場(chǎng)就后悔的錯(cuò)誤。

2、要有目標(biāo)，非常適合自己的目標(biāo)。不跟任何人比，要跟自己比。目標(biāo)的制定不要過(guò)高，最好是逐漸的提高，隨著每次考試的進(jìn)步而慢慢接近高考理想的分?jǐn)?shù)。比如我這次考試語(yǔ)文的目標(biāo)就很實(shí)際，上班里的平均分。這個(gè)目標(biāo)是根據(jù)我?guī)状慰荚嚨木C合水平定的。我的語(yǔ)文確實(shí)不好，雖然說(shuō)高考我會(huì)希望自己能上120，但是現(xiàn)在，基于自己的實(shí)際水平，120還是個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。但是上平均分這個(gè)目標(biāo)對(duì)我來(lái)說(shuō)很實(shí)際。下一次考試我的目標(biāo)可能要提高一些，當(dāng)然不是一步登天。

3、考試前一定要調(diào)整心態(tài)。有同學(xué)說(shuō)考前太緊張了，緊張到晚上失眠，結(jié)果沒(méi)發(fā)揮好，退步很多。另一位說(shuō)過(guò)“對(duì)于一場(chǎng)考試而言，智商并不能決定很多，重要的是心態(tài)”，我覺(jué)得這話很對(duì)。目標(biāo)并不是在考試前制定的，目標(biāo)也不是針對(duì)考試的?？荚囀且粋€(gè)檢驗(yàn)自己目標(biāo)完成情況的途徑。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得考前放松很重要。尤其是對(duì)于下午的考試，因?yàn)橹形缭趯W(xué)校的時(shí)間比較長(zhǎng)，有時(shí)班里有些亂，復(fù)習(xí)什么都感覺(jué)看不進(jìn)去，甚至越看越不會(huì)。所以我干脆中午就不怎么復(fù)習(xí)。最多看看重點(diǎn)或者問(wèn)點(diǎn)問(wèn)題。我考前有時(shí)會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)自己喜歡的歌，讓自己不那么緊張。就是平時(shí)學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，我也會(huì)停下聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)。

4、雖然考試的難易我們不能左右，但是我們可以抓住自己會(huì)的題。比如說(shuō)數(shù)學(xué)，后面的將近20分這次我直接扔掉了，因?yàn)槲掖_實(shí)不會(huì)，扔掉也不可惜。但是前面錯(cuò)了一道選擇題，這確實(shí)讓我很后悔，因?yàn)闀?huì)做，但是錯(cuò)了，這是最遺憾的。考試失誤其實(shí)就是會(huì)做的題做錯(cuò)了，避免這種情況發(fā)生，最重要的是不能心慌?？荚嚂r(shí)最后的10分鐘最容易慌，尤其是發(fā)現(xiàn)自己還有很多題沒(méi)寫的時(shí)候。但是換個(gè)角度想想。假如在慌亂中速度加快最后成功的答完題了，但是由于審題太快，出現(xiàn)了失誤，那樣也得不了多少分，倒不如靜下心來(lái)認(rèn)真的做一道題。

第五篇：高三學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

高三學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)介紹和交流

現(xiàn)在我已經(jīng)是一名大二的學(xué)生了，回想起自己的高中時(shí)光，就總會(huì)不自覺(jué)的懷念起同學(xué)們課間一起閑談的那份愜意，或是運(yùn)動(dòng)會(huì)上為了給班級(jí)多得幾分而在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力奔跑時(shí)猙獰的面孔，但最忘不掉的還是高三的教室里，每個(gè)人的嘴里總不厭其煩的埋怨著日子難熬，下一秒?yún)s又拼命啃書(shū)的樣子。當(dāng)大家像我一樣真正踏出這個(gè)校門，步入大學(xué)的生活，就會(huì)理解我現(xiàn)在的感覺(jué)，真的很懷念那份一起吃苦的幸福。

今天我把我在高三積累的經(jīng)驗(yàn)和嘗過(guò)的教訓(xùn)分享給大家，希望你們少走彎路，每天能會(huì)愉快高效的學(xué)習(xí)，在最后的戰(zhàn)場(chǎng)贏回真正的自己。

首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要總給自己高三太黑暗，太難熬，太痛苦之類的心里暗示，這樣你高三又怎么會(huì)快樂(lè)起來(lái)，有一個(gè)好的心情，知識(shí)才愿意在你的腦袋里生活。我能深刻理解你們現(xiàn)在的感覺(jué)，畢竟我也是這么走過(guò)來(lái)的，每天很有大的壓力和做不完的作業(yè)，看著就比較心煩是吧！所以大家要一起努力營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的氛圍，現(xiàn)在你們也是分了兩個(gè)好班吧，我可以給大家舉個(gè)例子，當(dāng)時(shí)我是在高三二班，我們班和一班可以算作截然不同吧，我們比較活躍，總之氣氛是充滿活力的，該學(xué)的時(shí)候我們可以一股腦扎進(jìn)去，該午休時(shí)照常午休，出去活動(dòng)時(shí)我負(fù)責(zé)強(qiáng)球，我老對(duì)負(fù)責(zé)強(qiáng)拍……最終的成績(jī)我們班要比一班多考了好像是5個(gè)二本以上的人。

決心給了我們動(dòng)力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個(gè)人都要做好一種心理準(zhǔn)備，承受打擊。尤其是想攻克某個(gè)薄弱學(xué)科而總不見(jiàn)成效，又一直在努力的同學(xué)，成效不可能像咱們背的那首詩(shī)一樣“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”。要相信量的積累總會(huì)有質(zhì)的飛躍。咱們高三拼的不是智力而是毅力。我聽(tīng)說(shuō)你們剛經(jīng)歷的期中考試不久，從韓璐老師這了解到你們好像很多人都收了不小的打擊吧，重點(diǎn)高中的題肯定會(huì)難，但每個(gè)學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度不一樣，側(cè)重也不一樣，考的不一定是我們的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，（高三成績(jī)的浮動(dòng)比較大，特別是我也曾彷徨迷茫過(guò)….但自己一定要相信你行，要有自信，分享一下我的經(jīng)歷雙基400多分，一模430多分，二模不到460，高考是484分）

第二，一輪復(fù)習(xí)是查缺補(bǔ)漏的時(shí)候，薄弱的環(huán)節(jié)要及時(shí)填補(bǔ)，切記不要把不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)今天退明天，明天退后天，如果不會(huì)的東西攢多了，就會(huì)容易產(chǎn)生厭煩的心里。所以要有不弄會(huì)不罷休的精神，當(dāng)你攻克一道難關(guān)就會(huì)增加一份成就感，自然也是為自己積累自信心。要充分利用好“老師”這個(gè)大好資源，等你們像我一樣上了大學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)找老師問(wèn)問(wèn)題是一件多么不容易的事，所以感覺(jué)曾經(jīng)即使被老師追著屁股后面要作業(yè)都是一件幸福的事。

第三，要老老實(shí)實(shí)的跟住老師的步調(diào)，成績(jī)好一點(diǎn)的同學(xué)不要總感覺(jué)老師上課講的太簡(jiǎn)單，而開(kāi)小差，或是在下面做自己的東西，其實(shí)忽略了老師對(duì)某一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。同時(shí)也要有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，優(yōu)勢(shì)的學(xué)科可以先老師一步，但上課最好跟著老師走，畢竟還是老師有經(jīng)驗(yàn)，了解考點(diǎn)在哪里，即使你會(huì)，也可以當(dāng)作再重復(fù)記憶一遍，畢竟人是有遺忘曲線的，你現(xiàn)在熟悉的不一定以后就不會(huì)忘記。并且，要勤動(dòng)腦，不要聽(tīng)課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動(dòng)腦筋去思考所以然。還要勤動(dòng)手，其一：不要聽(tīng)老師講例題覺(jué)得會(huì)了，自己用參考書(shū)時(shí)一看題明白了就以為自己會(huì)了，不再動(dòng)手去做。其實(shí)我以前也這樣，看例題看得頭頭是道，考試的時(shí)候咋一看，咦，這個(gè)題我看過(guò)，還暗自高興，下一秒就開(kāi)始捶胸頓足了，因?yàn)橐幌鹿P不知道怎么寫了,那種感覺(jué)怎一個(gè)抓心撓肝了得….其二，學(xué)會(huì)記筆記，我想這個(gè)是很多男孩子比較欠缺的吧，但記筆記也是有學(xué)問(wèn)的，要學(xué)會(huì)記精華，所謂精華就是老師講題的思路或者是自己不會(huì)或沒(méi)聽(tīng)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)亦或是老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，但切記不要一字不漏的抄寫，而遺漏老師精辟的分析。這是許多女生比較愿意犯的毛病，包括我也曾經(jīng)這樣。更重要的是，既然花那么大心思整理的筆記，課下就一定要記得看，不定期的復(fù)習(xí)一下，加深印象。**回歸書(shū)本，夯實(shí)基礎(chǔ)，比如高考理綜選擇題部分很多都是基礎(chǔ)知識(shí)，只要你會(huì)把各章知識(shí)

融匯，就可以拿很多分?jǐn)?shù)，我就是靠選擇來(lái)拿分的。

第四，精選一兩本參考書(shū)，不要貪多，吃透一本好書(shū)比潦潦草草地做幾本有效得多。可以在習(xí)題冊(cè)旁邊做驗(yàn)算，寫步驟，（但不是當(dāng)驗(yàn)算紙哈）用另一種顏色做批改，寫改正的步驟，會(huì)的但做的不是很順的題也可以反復(fù)練習(xí)。做題不在于多，而要精，做會(huì)這一道題就要努力把這一個(gè)類型都基本掌握，不要做一道扔一道不記到腦子里，這樣就是題海戰(zhàn)術(shù)也沒(méi)用。遇到不會(huì)的題不要馬上翻答案，最好自己靜下心來(lái)鉆研一下，即使花上10分20分也是值得的，這樣要是做出來(lái)了以后就一定不會(huì)忘記，但超過(guò)半個(gè)小時(shí)的最好就找老師或者同學(xué)研究一下，據(jù)我了解（我們班男生在一起）其次要善于總結(jié)錯(cuò)題，誰(shuí)有整理錯(cuò)題的習(xí)慣？這個(gè)習(xí)慣很好。把卷子上，習(xí)題冊(cè)上的錯(cuò)題整理到一個(gè)錯(cuò)題本上，寫出做這道題的思路，需要用到的知識(shí)點(diǎn)，和完整的解題步驟。前提是把老師講這道錯(cuò)題都看透了，不要照抄步驟，這樣一點(diǎn)用處都沒(méi)有。填空選擇也要當(dāng)大題來(lái)寫，但自己已經(jīng)滾瓜爛熟的知識(shí)點(diǎn)就沒(méi)必要寫了，浪費(fèi)時(shí)間嘛，蒼蠅腿也是肉對(duì)吧。錯(cuò)題本和筆記一樣，平時(shí)要常翻看。不要再犯同樣錯(cuò)誤。第五，不要把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。但也不能得不償失，把薄弱的學(xué)科追上去了，而自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科卻沒(méi)有優(yōu)勢(shì)了，（舉個(gè)例子..）所以凡事要有個(gè)度，要合理的分配每個(gè)學(xué)科的時(shí)間，要保證優(yōu)勢(shì)學(xué)科可以使你與其他人拉開(kāi)距離，并發(fā)展優(yōu)勢(shì)學(xué)科，而薄弱學(xué)科奮力追上平均水平，這樣總成績(jī)才有提高。（舉自己的例子：薄弱數(shù)學(xué)（學(xué)會(huì)從薄弱部分找優(yōu)勢(shì)），優(yōu)勢(shì)英語(yǔ)，語(yǔ)文，生物）每科成績(jī)比較平均的同學(xué)要發(fā)展一兩個(gè)優(yōu)勢(shì)學(xué)科，這樣才能使自己的分?jǐn)?shù)與別人拉開(kāi)。

第六，不要吝嗇于給別人講題，因?yàn)槟阍诮o別人講題時(shí)也是對(duì)自己的一個(gè)檢驗(yàn)和加深記憶的過(guò)程，有的時(shí)候在你給同學(xué)講題時(shí)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)你不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)。曾經(jīng)我給老對(duì)講題時(shí)，他總能問(wèn)出一些別出心裁的問(wèn)題，會(huì)給我問(wèn)懵，我就得再查書(shū)或者問(wèn)比我厲害的同學(xué)。其次，你得有付出才能有收獲，你給別人講題，別人才愿意給你講題。

第七，每一次考試之后，或在老師講解完卷子之后，自己要再花一點(diǎn)時(shí)間去分析…….考試的側(cè)重點(diǎn)，為什么錯(cuò)….可以不落到筆頭上，但一定要思考…讓一個(gè)錯(cuò)誤不再犯第二次 第八，不要聽(tīng)不進(jìn)去別人的勸告。楊家偉

第九，不要晚上開(kāi)夜車，白天沒(méi)精打采，形成惡性循環(huán)。熬夜可以，但不要太晚。否則得不償失。

要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每天給自己定個(gè)小目標(biāo)，完成目標(biāo)就給自己個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，出去活動(dòng)活動(dòng)。所謂身體是革命的本錢嘛。

第十，也是最為重要的一點(diǎn)，我之所以把它放在最后講是希望可以加深大家的印象。要把考試大綱熟記于心，估計(jì)再過(guò)一段時(shí)間老師就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)的把考試大綱發(fā)到你的手里，希望大家用些時(shí)間細(xì)心的研讀，所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，只有了解高考要考什么，你才能確定你的復(fù)習(xí)方向，畢竟時(shí)間是有限，我們要做得是在最短的時(shí)間內(nèi)掌握更多的東西。高考不考的章節(jié)部分，我們就沒(méi)必要浪費(fèi)時(shí)間去研究。這里還要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，考試大綱上有每科的樣題，也希望大家不要先看答案，按要求的時(shí)間自己做一遍，因?yàn)楦呖嫉念}型和我們平時(shí)的期末考試題型是很多區(qū)別的，它也有一定的側(cè)重，每學(xué)科考的部分有你擅長(zhǎng)的也有你欠缺。拿化學(xué)舉個(gè)例子，我在高一高二的化學(xué)成績(jī)都比較好，但是我不是很擅長(zhǎng)做推斷題，但高考的化學(xué)后面的主觀題大部分都是無(wú)機(jī)推斷，這就導(dǎo)致很大的失分。

下面我再給大家講一下各科復(fù)習(xí)的小竅門或是我自己的經(jīng)驗(yàn)

語(yǔ)文：老老實(shí)實(shí)地背誦，高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢(shì)的。因此，背誦時(shí)應(yīng)背誦（看、背結(jié)合）——一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍??相信很多人對(duì)繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因?yàn)檫@種“死”的東西造成失分，不會(huì)覺(jué)得不甘心嗎？所以，老老實(shí)實(shí)地背吧?。ㄎ野颜Z(yǔ)文書(shū)上要求背誦的部分都撕下來(lái)，可以避免抄下來(lái)有錯(cuò)別字）（可以一直背到高考的時(shí)候）作文：大家可以在空閑的時(shí)候

讀讀意林青年文摘之類的雜志，從上面摘錄一些新穎的例子，這樣要比從作文書(shū)中抄寫一段精彩的多，且容易抓住老師的眼球。

英語(yǔ)：?jiǎn)卧~，現(xiàn)在背單詞都還來(lái)的及，背單詞的時(shí)候要出聲（用phenomenon舉例）雖然多背作文的框架，閱讀方面。我們可以多總結(jié)些答題技巧，這個(gè)隨著復(fù)習(xí)，英語(yǔ)老師也會(huì)給你們講解整理，大家要做的就是多運(yùn)用，讓它

數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)：按題型分模塊復(fù)習(xí)，逐個(gè)攻破，不要心急；

我的薄弱學(xué)科就是數(shù)學(xué)，首先學(xué)概率部分，再是立體幾何部分……，物理，要有融會(huì)貫通的能力，這個(gè)我上面也有提到過(guò)，因?yàn)槲锢淼拿空鹿?jié)的知識(shí)是想通的，比如做一道直線運(yùn)動(dòng)的題，要利用牛二定理，用之前牛二就要進(jìn)行受力分析，這之中少了那一步都不能做對(duì)這道題（步驟分），在比如正交電磁場(chǎng)，判斷鐵棒的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也需要運(yùn)用到受力分析，再就是對(duì)電場(chǎng)和磁場(chǎng)部分知識(shí)的運(yùn)用。（舉個(gè)例子）

化學(xué)，如無(wú)機(jī)推斷部分，大家要把元素的性質(zhì)熟記于心，例如該元素在元素周期表的位置，得失電子的能力，它的顏色是什么，（提問(wèn)黑色物質(zhì)有什么，黃色的，紅色的….）知道了這些會(huì)對(duì)大家做推斷題有很大幫助。

生物：這個(gè)學(xué)科是理科里比較偏文的學(xué)科，這里的男生應(yīng)該有很多在這課上拿分不是很多吧按模塊復(fù)習(xí)，打破原有的章節(jié)，回歸書(shū)本，熟記書(shū)中的知識(shí)點(diǎn)，并學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用，不會(huì)運(yùn)用可以從歷年高考或者模擬題中獲取經(jīng)驗(yàn)，**注意實(shí)驗(yàn)題。

理綜：要分配好時(shí)間，這就要考驗(yàn)大家對(duì)知識(shí)掌握程度的熟練度，掌握的熟練就節(jié)省時(shí)間，所以大家一定要充分利用好一輪復(fù)習(xí)，查缺補(bǔ)漏，為高考打好基礎(chǔ)，生物基本在40分鐘，化學(xué)和物理按照需要分配，一般物理時(shí)間要多一點(diǎn)。

希望大家可以形成自己的學(xué)習(xí)方法，我講的不一定適合你們每個(gè)人，大家可以選擇你認(rèn)為適合你的，去嘗試一下，有的方法可能不是見(jiàn)效很快，但都需要大家堅(jiān)持下來(lái)。無(wú)論什么，只要堅(jiān)持下來(lái)就一定有成效。

我想大家一定對(duì)大學(xué)的生活很憧憬，的確，大學(xué)會(huì)有很多你可以自己安排的時(shí)間，可以做你喜歡的事情，也有很多社團(tuán)可以參加，有很多可以施展才華的地方，所以我也希望大家經(jīng)過(guò)高三這一階段的努力，都考上自己理想的大學(xué)，親自體驗(yàn)一下大學(xué)的生活。

我還有一點(diǎn)想說(shuō)的就是現(xiàn)在要對(duì)老對(duì)兒好點(diǎn)，上了大學(xué)旁邊的人總換，你會(huì)很懷念老對(duì)兒的?。梢院屠蠈?duì)通力合作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)）

高三一年會(huì)是你人生中最難忘的回憶，也會(huì)成為你今后人生最寶貴的財(cái)富。