第一篇：你只有從工作中提升自己

你只有從工作中提升自己.txt我的人生有A 面也有B面，你的人生有S面也有B面。失敗不可怕，關(guān)鍵看是不是成功他媽。現(xiàn)在的大學(xué)生太沒素質(zhì)了！過來拷毛片，居然用剪切！有空學(xué)風(fēng)水去，死后占個好墓也算彌補(bǔ)了生前買不起好房的遺憾。你只有從工作中提升自己 時間：2010-01-25 104324用戶：心的大舞臺專業(yè)度： 5380

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我曾經(jīng)收到一封信，信中說：“我也是一位工程師，我如何才能像你一樣，花7年的時間從普通工程師變成微軟中國區(qū)的總裁？你有什么訣竅？”其實，我的訣竅十分簡單：

雖然進(jìn)入微軟時是一名普通的技術(shù)人員，但我工作時的心態(tài)，就仿佛我是公司董事會成員一般：我不僅做好自己的本職工作，還替微軟考慮有哪些做得不合理或者不夠完善的地方。

進(jìn)入一家企業(yè)，你會發(fā)現(xiàn)企業(yè)的問題很多（特別是中國的企業(yè)，問題就更多）。怎么辦？很多人采取的方式是抱怨。但抱怨是最簡單、最直接，但也最無效的方式。年輕人到公司里千萬不能抱怨，因為很多人比你還聰明，他們已經(jīng)抱怨很多次了，你無非就是N+1次的抱怨。還有人會比這種抱怨的人好一些，他會提出一些解決問題的意見，建議公司應(yīng)該這么做、那么做。你自以為這些建議很了不起，但是從領(lǐng)導(dǎo)角度來講，這屬于小兒科。也許領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)面會說這個建議不錯，但是一離開辦公室他就忘掉這個建議了。你花很多腦筋給領(lǐng)導(dǎo)提出建議，但領(lǐng)導(dǎo)不會采用，因為誰也不知道這個方案能否成功。所以，我們在企業(yè)里要做的不是抱怨，不是提意見和建議，而是真正地對公司作一些實質(zhì)性的改進(jìn)。

從本職工作中提升自己

職場新人還容易犯的一個毛病是，很多人會喜歡挑別的部門的毛病。你是做技術(shù)的，卻說公司的人事制度需要改革。你是做客戶服務(wù)的，卻非得告訴銷售部門說他們的市場推廣方案有問題。

問題的確是存在的。而且站在外部的角度看，特別容易發(fā)現(xiàn)問題。但是往往只有本部門的人才知道真正的癥結(jié)在什么地方，最終應(yīng)該做什么才能解決問題。所以，一定要做自己最內(nèi)行的東西，一定要在自己本身的職位上來提升自己。這也是非常重要的職場定律。

第二篇：只有你自己寫的才是原創(chuàng)

只有你自己寫的才是原創(chuàng)，給你一篇制藥專業(yè)的大一學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃范文，供你參考：職業(yè)生涯規(guī)劃范文：未來掌握在自己手中前言：2008年的夏天，對于全世界的中國人來說也許是一個一生中永遠(yuǎn)也無法忘懷的季節(jié)，因為29屆奧運(yùn)會在的舉辦。而對于我來說，2008年又多了另外一層特殊的意義：我終于等到了遲來的大學(xué)錄取通知書，盡管不是自己心中向往已久的大學(xué)，但畢竟是國家級前言：

2008年的夏天，對于全世界的中國人來說也許是一個一生中永遠(yuǎn)也無法忘懷的季節(jié)，因為29屆奧運(yùn)會在的舉辦。而對于我來說，2008年又多了另外一層特殊的意義：我終于等到了遲來的大學(xué)錄取通知書，盡管不是自己心中向往已久的大學(xué)，但畢竟是國家級重點(diǎn)大學(xué)，而且是在，國家的首都所在地，這是家鄉(xiāng)的許多孩子可望而不可即的夢。接下來的日子，我都沉浸在對未來的美好中。然而，隨著自己在大學(xué)里的生活與學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)并不如最初想象的那樣。周圍一些人，為了一點(diǎn)點(diǎn)小事而斤斤計較；自己太單純無法與周圍人融合；自己的專業(yè)并不是很好；家里接二連三地發(fā)生一些事；生活越來越捉襟見肘……這一切都讓我不知該如何是好。漸漸的，不再喜歡去自習(xí)，不再喜歡去鉆研，生活沒了方向感。好多時候，自己一個人坐在操場上靜靜的哭，對未來的一望無際充滿了擔(dān)憂與焦慮。有時想到父母在家鄉(xiāng)辛辛苦苦的面朝黃土背朝天，而自己卻這般時，好想放棄。

然而，這學(xué)期我選擇了周老師的這門大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課。通過這門課的學(xué)習(xí)，漸漸的找回了當(dāng)初的方向。有人說：目標(biāo)猶如航船的船舵，沒有它穿就無法沿正確的方向到達(dá)勝利的碼頭；目標(biāo)仿佛黑夜里的啟明星，沒有了它生活一片黯然無光?？蓮拇宋业纳畈辉偈且黄岷冢驗殚_始對人生有了規(guī)劃，終于在心中有豎起了新的目標(biāo)……

二、分析

成長的背景

我出生在河南的一個偏僻的農(nóng)村里，爸爸曾經(jīng)是一名村干部?？勺怨乓詠砭腿莶幌履切┣逭鞯娜?，正直善良的爸爸也沒能逃脫被人暗算的命運(yùn)，終于被安上了貪污的，擱置。那段時間是家里最難過的日子，也讓我過早地看清了社會的的一面，我開始比別的孩子更用心的學(xué)習(xí)。爸爸以后，家里的生活更是難熬。為了維持生計，爸爸在建筑工地上干又苦又累的活，媽媽一個人在家里種地。而我卻幫不上父母的忙，只有以優(yōu)異的成績來回報爸媽。苦點(diǎn)累點(diǎn)不算什么，最受不了的就是別人因為家里的貧窮而偷來的異樣眼光和帶著性的嘲笑。每當(dāng)此時，父母便對我說，孩子，好好讀書，為父母爭氣。我明白了身上的重?fù)?dān)與責(zé)任。就是這樣，我把學(xué)習(xí)看得比性命重要：學(xué)習(xí)就是我的全部，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。不再與別人一起玩耍，世界里就只有自己一個，與人的交流似乎很少很少……同時，自己也越來越變得很，很憂郁，所有的事情都自己一個人承擔(dān)，很痛,很痛……

自身的優(yōu)點(diǎn)與長處

（1）為人正直善良，不。對于那些所謂的優(yōu)勢的人自己從不巴結(jié)討好；對于那些比自己能力低的也不嘲笑，而是在他們需要幫助的時候給與其幫助，卻又不把自己擺在施恩者的上。

（2）做事踏實，能吃苦耐勞。自小的經(jīng)歷磨礪了我吃苦耐勞的品質(zhì)，也讓我一旦開始了某件事，就能夠踏踏實實的把這件事做完做好。這一點(diǎn)是別人對我的評價，也是我自己的認(rèn)識。

（3）有恒心，有毅力。一旦自己認(rèn)定了，就會不固一切的把它做好。要么不做，要做就做到最后，做到最好一直以來作為座右銘刻在心中。

（4）做事細(xì)心，有耐心。

自身的缺點(diǎn)與短處

（1）與人溝通的能力不夠。不愛說話，看起來有點(diǎn)冷血是同學(xué)給我的評價；少言寡語，靜得讓人感覺不到存在是老師給我的評價。

（2）有時不夠果斷，太過優(yōu)柔。

（3）比較憂郁，經(jīng)常會因為一些難過的事自己一個人偷偷哭泣。

專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

制藥工程專業(yè)畢業(yè)后可到制藥工程（或醫(yī)藥生物技術(shù)）領(lǐng)域相關(guān)的生產(chǎn)企業(yè)、營銷企業(yè)、科研院所、藥品監(jiān)督管理部門等企、事業(yè)單位從事藥品生產(chǎn)、管理、營銷、檢驗監(jiān)督和研發(fā)等工作。也適于報考生物技術(shù)、藥學(xué)及相關(guān)專業(yè)的研究生。在校期間可考取藥品檢驗員、營養(yǎng)師等資格證書。具體從事工作：畢業(yè)后可從事一切與藥物有關(guān)的工作：例如、研發(fā)人員——在藥廠、大學(xué)、研究所的研究部門，從事藥物研發(fā)工作；生產(chǎn)、技術(shù)人員----在藥廠，從事藥品生產(chǎn)、技術(shù)工作；質(zhì)檢化驗人員——在藥廠、食品廠、藥檢所，從事食品藥品質(zhì)檢化驗工作；管理人員----在藥廠，從事藥物的生產(chǎn)技術(shù)管理等工作；營銷人員----在藥廠、醫(yī)藥營銷公司，從事藥品營銷、內(nèi)勤等工作；藥劑師——在醫(yī)院藥劑科，從事制劑、質(zhì)檢、臨床藥學(xué)等工作；在藥店、醫(yī)藥營銷公司，從事藥品使用指導(dǎo)咨詢等工作；藥檢人員——在藥檢所從事藥物的質(zhì)量鑒定和制定相應(yīng)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；公司職員——在醫(yī)藥貿(mào)易公司或制藥企業(yè)從事藥品流通及國內(nèi)外貿(mào)易。藥品監(jiān)督人員——公務(wù)員，在國家、省、市、縣藥品監(jiān)督局，從事食品藥品質(zhì)量監(jiān)督等工作；考研-----報考生命科學(xué)、生物技術(shù)、藥學(xué)及相關(guān)專業(yè)的研究生。

國內(nèi)醫(yī)藥企業(yè)的發(fā)展趨勢良好，外商獨(dú)資企業(yè)、中外合資企業(yè)、國營企業(yè)、民營企業(yè)等不同所有制和管理模式的制藥行業(yè)已經(jīng)形成了一個非常大的產(chǎn)業(yè)群。2003年，我國藥品制

劑和原料藥生產(chǎn)企業(yè)共有5082家，到2004年4月底已有2800家企業(yè)通過了GMP認(rèn)證，這些企業(yè)在市場上占有80%的份額。這些制藥企業(yè)正是制藥工程專業(yè)畢業(yè)生的主要去向。根據(jù)醫(yī)藥工業(yè)發(fā)展的要求和制藥工程專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)，制藥工程專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后能夠從事化學(xué)藥品生產(chǎn)、新藥研制及企業(yè)管理藥品等工作。結(jié)合我國5000家左右的醫(yī)藥企業(yè)，制藥工程就業(yè)前景非常廣闊。

職業(yè)選擇分析：

就我自身而言，父親的讓我對充滿深深的厭惡與恐懼，所以，考公務(wù)員這條并不適合我。而自己不善與人交際，所以，也不可能去做推銷員。在未來幾年中，高校仍會擴(kuò)展、擴(kuò)招，而且民辦高校的群體也迅速壯大。另外，隨著國際交流的影響，國外大學(xué)也瞄準(zhǔn)了中國巨大的教育市場。所有的這一切也說明，大學(xué)老師是一份不錯的工作。于是，作為一個女生的我選擇了做大學(xué)老師這一職業(yè)目標(biāo)。自己做事嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，且富有愛心，這與老師所必須具有的治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)且對待學(xué)生要有親合力的素質(zhì)不謀而合。同時教師所擔(dān)的風(fēng)險不大，且穩(wěn)定有固定的假期，收入也不錯。這樣，我既可以讓父母放心，也可以讓他們安度完年，也有了足夠的時間去陪伴他們。

藥學(xué)職業(yè)規(guī)劃書范文同時，我也很喜歡做一名藥物研發(fā)人員。這一職業(yè)需要熟悉最新藥報批要求和藥品相關(guān)的法律法規(guī)，了解國內(nèi)外新產(chǎn)品開發(fā)動向及狀況，善于查閱英文醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)資料的人，同時有嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和良好的職業(yè)、敬業(yè)。而我恰恰具有這方面的素質(zhì)。未來三學(xué)年的行動計劃：

眼下自己的大一生活即將結(jié)束，一年的時間仿佛在一瞬間就溜走了。大學(xué)還有三年，三年說長也不算長，說短也不算短。為了不讓這寶貴的三年留下遺憾，我制定了如下的目標(biāo)。●大一下學(xué)期期末：雖然再有一周就要考試了，但鑒于自己平時的成績還算得上出色，所以還是想好好復(fù)習(xí)沖刺，以期以優(yōu)異成績通過期末考試，爭取拿學(xué)金。

●大二上學(xué)期：這學(xué)期的任務(wù)會更加繁重。一方面，將開始藥學(xué)的學(xué)習(xí)，真正的踏上對藥的學(xué)習(xí)與研究的歷程。同時，也面臨著英語的四級考試和計算機(jī)的二級考試。針對這種情況，制定了以下的方案：

（1）課余時間，利用自己有許多同學(xué)在北大學(xué)藥學(xué)的優(yōu)勢和條件，經(jīng)常去聽一些有關(guān)藥學(xué)方面的課程，以增加自己的知識范圍。同時向該專業(yè)的師兄師姐討教，開闊自己的視野。

（2）關(guān)于英語，自己將在這個暑假開始著手復(fù)習(xí)。大多數(shù)人都知道四六級要求的詞匯量不算小，而對于非英語專業(yè)的學(xué)生來說，平時學(xué)英語的時間很少，詞匯量也少得可憐。所以，我打算把老師發(fā)的四級詞匯將從頭到尾開始看一遍。同時會招來四級考試的真題來做，找到做題的感覺。下學(xué)期，座鐘訓(xùn)練下自己的聽力和寫作。這樣，應(yīng)該沒問題了。

（3）針對計算機(jī)，自己很不擅長。所以暑假就會看老師講過的知識點(diǎn)，牢固掌握。同時，做一些往年的二級考試的試題。不會的題向別人請教。

●大二下學(xué)期：這學(xué)期會面臨著六級考試，但有了上學(xué)期的四級是的底子，稍加復(fù)習(xí)應(yīng)該不會很難。同時，自己會做一些兼職，這樣生活費(fèi)就不用再發(fā)愁了。

●大三：這一年過完將面臨著考研的難題。所以將會從各方面開始為考研做準(zhǔn)備?？佳行枰鞣矫娴闹R，政、史等都要有一定的儲備，自己將會好好的復(fù)習(xí)。同時專業(yè)科也還會一樣要拿到學(xué)金。在學(xué)習(xí)的同時，體育鍛煉也必不可少……

●大四：做好實習(xí)工作，順利保研或考研。

同時在這三年里要多了解社會，了解社會的就業(yè)信息，為以后能更好地學(xué)習(xí)或工作打好基礎(chǔ)。

結(jié)語

漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。前面的很艱險，但我會勇往直前；前面的天空或許會很，但我會風(fēng)雨無阻。再多的困難，我都不會放棄，將以自強(qiáng)不息的斗志去實現(xiàn)我的人生，我的夢。未來掌握在自己的手中！

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第三篇：英語翻譯：只有你可以打敗你自己

英語翻譯：只有你可以打敗你自己

英語翻譯：只有你可以打敗你自己 Only you can defeat you

英語口語培訓(xùn) http:///

第四篇：外面只有你自己美文摘抄

她天生個子有些矮小，所以，她總是不想走到人多的地方，因為她覺得人們都在用譏諷的眼光看她。

一次，在別人的鼓勵下，她參與了一家科研公司的志愿者任務(wù)。這項任務(wù)其實很簡單，就是測驗人們對身體有缺陷的人有何反應(yīng)，尤其是對面部有缺陷的人。

她被安排在一間沒有鏡子的小房間里，由專業(yè)化裝師在臉上做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕?；醚b之后，她被允許用一面小鏡子照照化裝的效果，然后鏡子就被拿走了。

過了一會兒，化裝師又走過來說，需要再在傷痕上面涂一層粉末，以防止它被不小心擦掉，然后，她被派到人流密集的一家醫(yī)院的候診室，觀察和體驗來來去去的人們，對面部有傷痕的人會有何種反應(yīng)。

當(dāng)她坐在那里時，天哪，她覺得譏笑聲、同情聲、驚呼聲像洪水一樣鋪天蓋地而來，每一個走過的人都用異樣的眼神盯著她看，還不時指指點(diǎn)點(diǎn)。那一刻，她覺得血涌上來，頭腦一片空白，簡直要落荒而逃了。不過，為了完成自己作為一個志愿者的承諾，她還是堅持著。

回到實驗室的那一刻，她長長地舒了一口氣，向科研人員講述自己坐在那里的感受：“我再也無法在醫(yī)院里多呆一分鐘了，我覺得這樣的感覺實在太糟糕了！”

科研人員沒說什么，又拿來一面鏡子，讓她照照。她舉鏡一照，立刻就呆在那里：自己臉上光潔如初，什么也沒有。

原來，科研人員在借口要涂一層粉的時候，就已悄悄抹去了她臉上的傷痕——她在醫(yī)院里的所有感受，其實都是她自己的自卑心理在作怪！

臺灣心靈作家張德芬說過一句話：“親愛的，外面沒有別人，只有你自己?！笔堑模覀兺敢膺^分地依靠外界，通過鏡子、相片來認(rèn)識自己的相貌，通過別人的眼光和評價來了解自己的性格，可是一千個人的眼里，就有一千個不同的你，真實的你又究竟在哪里？

你注定無法從外界尋找到答案，因為真正的答案只存在于你自己的內(nèi)心里。

第五篇：從批評與自我批評中提升自己

從批評與自我批評中提升自己

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事

上午好！回首來本單位這短短的兩個多月時間，自己成長、學(xué)習(xí)并感觸了好多！首先感謝董臺長以及其他各位領(lǐng)導(dǎo)、同事給予的熱心幫助和支持，在此向大家表示衷心的感謝！下面我就以來本單位這段工作、學(xué)習(xí)時間，并結(jié)合自身這一年來的生活、工作經(jīng)歷，談?wù)勛陨淼膶W(xué)習(xí)情況并剖析不足之處，望各位領(lǐng)導(dǎo)、同事給予忠懇的批評指導(dǎo)。

在這一年里，自己認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的理論知識，學(xué)習(xí)黨的十八大，十八屆三中、四中、五中、六中全會精神，并細(xì)讀《總書記系列重要講話精神》讀本，努力踐行“三嚴(yán)三實”，堅定理想信念，切實做到錘煉黨性、改進(jìn)作風(fēng)，推動學(xué)習(xí)工作，并以《黨章》所要求的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，做到對黨忠誠、言行一致、吃苦在前、享受在后、多做貢獻(xiàn)。但自己也深刻體會到自己還有很多不足之處：

（一）對政治理論學(xué)習(xí)不夠深入。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是心存僥幸，認(rèn)為只要跟著組織開開會就已足夠，沒有加強(qiáng)自身自覺主動抽時間、擠時間的學(xué)習(xí)態(tài)度。二是學(xué)習(xí)的深度不足。沒有在深度上下功夫，學(xué)習(xí)中看新聞較多，認(rèn)真坐下來讀原文少，甚至有些文件精神的內(nèi)在實質(zhì)領(lǐng)會不夠，導(dǎo)致自己在自我改造方面不夠，從而使自己的思想水平還停留在較低層次。

（二）在理想、信念方面，自己存在的主要問題是在平時的工作學(xué)習(xí)中，雖然也有堅定的信念和信心，但多只限于口頭上，缺乏一種

從現(xiàn)在做起，從自身做起的具體行動意識，認(rèn)為只要把自己的事情做好就行了，大局意識不強(qiáng)。

（三）批評與自我批評做的不夠好。俗話常說，“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！睂τ谂u，自我批評難，相互批評更難。究其原因，難就難在為人情所困，為利益所惑，怕結(jié)怨樹敵，怕引火燒身，說到底還是我們私心雜念在作怪，缺乏黨性和擔(dān)當(dāng)，不敢講實話、說真話。

（四）由因來單位的時間比較短，對本職工作業(yè)務(wù)知識的掌握還不夠好、不夠深入，雖然在平時也注重相關(guān)業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)的不夠全面、不夠系統(tǒng)，還停留在理論水平，甚至還不知道怎么入手干業(yè)務(wù)。另外，由于自身性格和時間的原因，跟領(lǐng)導(dǎo)、同事的相互交流和溝通甚至有少。

分析以上存在的問題，究其原因是自己對自己要求不嚴(yán)格以及平時對自己剖析不夠的結(jié)果，回想問題也是膚淺地回想自己做了什么，沒有更進(jìn)一步的去思考總結(jié)。同時自己也存在一種浮躁心理，急于求成的思想，毅力不夠，努力不足，導(dǎo)致最后具體行動折腰。

鑒于以上不足之處及其原因，在今后的工作中自己將按照《黨章》所規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己并通過以下幾點(diǎn)加以整改：

（一）加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷提高自己的政治素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)中國特色社會主義理論體系和近期重要文件精神，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，堅定理想信念，進(jìn)一步提高自己學(xué)習(xí)的自覺性和主動性。

（二）加強(qiáng)批評與自我批評。對自己的缺點(diǎn)錯誤敢于正視，主動改正；對別人的缺點(diǎn)錯誤要敢于指出，幫助改進(jìn)。要虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事學(xué)習(xí)，向身邊周圍優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，對領(lǐng)導(dǎo)、同事提出的批評認(rèn)真聽取并加以改正，培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)習(xí)品質(zhì)和為人之道。

（三）時刻嚴(yán)格要求自己，努力做到嚴(yán)于律己。在充分認(rèn)識到自己缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，努力改變自身在工作生活中的不良習(xí)慣，永遠(yuǎn)保持一種積極向上、愛崗敬業(yè)、吃苦肯干的精神。在日常生活中要多于領(lǐng)導(dǎo)、同事交流交心。遇到不如意之處，首先從自身上找原因，以寬容的心態(tài)、換位思考的方式待人處事。

（四）努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技能，虛心請教，做好本職工作。自己即將走上值機(jī)員這個崗位，我想首先要增強(qiáng)自身的責(zé)任意識。其次，重視業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)能力。

最后，我將緊緊圍繞本職工作，積極學(xué)習(xí)有關(guān)數(shù)字信號、調(diào)頻發(fā)射等最新知識，努力做到融匯貫通、聯(lián)系實際，并在實際工作中，把政治理論知識、業(yè)務(wù)知識和其它新鮮知識結(jié)合起來，開闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應(yīng)新形勢、新任務(wù)對本職工作的要求。

以上是我個人自我批評的發(fā)言，望有不足之處還請各位領(lǐng)導(dǎo)、同事加以批評指正，我將虛心誠懇地接受，謝謝！

東山臺：陳雄偉 2017年2月8日