第一篇：了解抽動癥的一些常見情況（大全）

了解抽動癥的一些常見情況目前我國社會和經(jīng)濟改革的日益深化，診斷技術(shù)的不斷 提高，對抽動障礙的發(fā)現(xiàn)明顯增多，對于本癥的治療，以往僅僅只采用單一的 藥物治療，最近今年來由于對心理健康的重視，在應(yīng)用藥物治療的同時積極開 展針對患兒父母心理健康教育對本病的早日治愈起重要作用。

了解抽動癥的一些常見情況北京金童中醫(yī)醫(yī)院匯集全國幾十家知名醫(yī)院百位抽動癥醫(yī)學領(lǐng)域的教授組成強大的專家顧問團，定期會診，與國際、國內(nèi)權(quán)威醫(yī)療研究機構(gòu)強強聯(lián)合，開展抽動癥疾病技術(shù)攻關(guān)；定期邀請國內(nèi)外知名抽動癥專家前來進行技術(shù)交流與協(xié)作，形成全方位、立體化的專家診療隊伍，讓抽動癥患者享受名醫(yī)的權(quán)威服務(wù)。北京金童中醫(yī)醫(yī)院嚴格遵循國內(nèi)醫(yī)院收費標準，并由南京市物價局、衛(wèi)生局等機構(gòu)監(jiān)督。我院開展各種醫(yī)療活動，有效的解決了百姓看病難、看病貴等問題。先后被評為價格信用服務(wù)誠信創(chuàng)建單位、首批價格承諾守信單位、評價收費標準價格透明單位。

1.正確認識抽動障礙的臨床癥狀。據(jù)調(diào)查93.0%的患 兒父母對抽動障礙的臨床癥狀均無認識，有些父母在孩子出現(xiàn)眨眼、擠鼻等臨 床癥狀時，往往誤認為孩子調(diào)皮、出怪相，不時指責、謾罵甚至毆打孩子，給 孩子造成沉重的心理負擔，有些患兒在與父母就餐或看電視時，擔心父母注視 自己，而心情緊張恐懼、焦慮不安，從而使抽動癥狀加重，不利于患兒的康復。

2.對病因的了解：此病的病因迄今不明，既往研究認 為有遺傳、器質(zhì)性、軀體、心理等因素有關(guān)，本調(diào)查發(fā)現(xiàn)抽動障礙的患兒往往 與心理因素及父母教育方式不當有關(guān)，部分患兒往往在感冒后癥狀加重，針對 此原因，使父母了解到此病的誘發(fā)因素，使父母掌握正確的育兒方法。

3.行為治療：抽動障礙患兒所出現(xiàn)的癥狀往往在短時 間內(nèi)可自行控制，當?shù)贸閯影Y的孩子在上課注意力集中時或在參加體育活動時，癥狀可暫時消失。根據(jù)此情況，可教給父母進行正確的行為治療，當患兒出 現(xiàn)各種抽動癥狀時，父母保持平靜的心態(tài)，給予漠視、不理睬等方式，同時可 利用各種方式轉(zhuǎn)移患兒的注意力，如給其講故事、和其交談學校的情況等，使 其注意力轉(zhuǎn)移，從而減輕抽動發(fā)作次數(shù)。

第二篇：了解保健食品常見知識

了解保健食品常見知識

保健品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。保健品無論是那種類型，它都有出自保健目的，不能速效的，但長時間服用可使人受益的特征。

定義：

保?。üδ埽┦称肥鞘称返囊粋€種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。

在產(chǎn)品的宣傳上，不能出現(xiàn)有效率、成功率、等相關(guān)的詞語。保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。

基本特征

以人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)成份，從天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物質(zhì)成份提取制作而成，對人體的使用來說可以按清、調(diào)、補三個方面分類配制。

Blackmores保健品無論是那種類型，它都有出自保健目的，不能速效的，但長時間服用可使人受益的特征。

保健食品的原料組成有多種方式，近年來出現(xiàn)了以中草藥為原料的組成方式，而中草藥用于人類保健自古就有。古人將中草藥分為上品藥、中品藥、下品藥。上品藥用于人體保健，加之中、下品藥按君、臣、佐、使配伍，對癥下藥以治療疾病?！渡褶r(nóng)本草》和《本草綱目》中說：“上藥養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒、多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)。”。南朝名醫(yī)陶弘景說：“上品藥性，亦能遣疾。但勢力和厚，不為速效。歲月常服必獲大益?！?。其他中草藥一般都有一定的毒性?？梢姽湃松畹糜弥胁菟帉θ梭w保健和治病的精髓。

保健食品的開發(fā)生產(chǎn)和服用與藥品不同，尤其是以中草藥為原料的保健食品。保健食品不可能具有象藥品一樣的治病的速效性，但要求它必須無毒。

Blackmores保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的的食品。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍。

保健食品不能直接用于治療疾病，它是人體機理調(diào)節(jié)劑、營養(yǎng)補充劑。而藥品是直接用于治療疾病。

服用保健品注意事項

第一，關(guān)注質(zhì)量信息，增強識別能力

第二，勿信虛假廣告，選擇適宜產(chǎn)品

第三，正規(guī)渠道購買，索取銷售憑證

維生素——

1、飯后服用 維生素C帶有酸性，大量服用可能導致胃部不適，所以最好在飯后服用(其他維生素也如此)。

2、一日宜分多次攝入 如有可能，最好一日能分多次服用維生素，特別是維生素C，因為它不會在血液中積累起來，所以服用維生素C應(yīng)以小時計。

鈣片1.與維生素D同服 鈣需要維生素D的協(xié)助，才能在人體吸收后符合骨骼的需要。

2.臨睡前服用 這樣有助于防止在睡眠時骨質(zhì)的流失。

3.分次服用 如果每天需補充的鈣量超過500毫克，要分次服用才能被最有效地吸收。

4.不和鐵劑同時服用 鈣片不能和鐵補品或含鐵的多維片(多種維生素片)同時服用，因為鈣能干擾身體對鐵的吸收。

5.征求醫(yī)生意見 如果患有腎結(jié)石，或者曾經(jīng)患過，那么在服用鈣片之前應(yīng)征得醫(yī)生同意。

專家忠告：保健食品不是健康主食，不要把對健康的賭注全部壓在保健食品上，而忽視合理的生活方式和運動，保健食品終歸不能代替飲食，只能是防止營養(yǎng)結(jié)構(gòu)發(fā)生斷層時的保全措施。

保健品分類

目前市場上的保健品大體可以分為保健食品、保健藥品、保健化妝品、保健用品等。保健食品具有食品性質(zhì)，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質(zhì)要求，一般在劑量上無要求；保健藥品具有營養(yǎng)性、食物性天然藥品性質(zhì)，應(yīng)配合治療使用，有用法用量要求，如目前帶“健”字批號的藥品；保健化妝品具有化妝品的性質(zhì)，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內(nèi)效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性質(zhì)，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、墊毯等。保健食品與一般食品的區(qū)別

保健食品含有一定量的功效成分，能調(diào)節(jié)人體的機能，具有特定的功效，適用于特定人群。一般食品不具備特定功能，無特定的人群食用范圍。

Blackmores保健食品不能直接用于治療疾病，它是人體機理調(diào)節(jié)劑、營養(yǎng)補充劑。而藥品是直接用于治療疾病

保健食品與營養(yǎng)品的區(qū)別

保健品不是營養(yǎng)品。人體需要的營養(yǎng)素有很多，例如水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，營養(yǎng)品一般都富含這些營養(yǎng)素，人人都適宜。例如牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪和鈣等物質(zhì)，它的營養(yǎng)價值很高，人人都適宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只適宜特定人群的食品，它的營養(yǎng)價值并不一定很高。所以，人體需要的各種營養(yǎng)素還是要從一日三餐中獲得。

保健食品的功能種類 1.增強免疫力；

2.輔助降血脂； 3.輔助降血糖;4.抗氧化；

5.輔助改善記憶;

6.緩解視覺疲勞功能;

7.促進排鉛;

8.清咽利喉;

9.輔助降血壓;

10.改善睡眠;

11.促進泌乳功能;

12.緩解體力疲勞功能;13.提高缺氧耐受力功能;

14.對輻射危害有輔助保護作用;

15.減肥功能;

16.改善生長發(fā)育功能;

17.改善營養(yǎng)性貧血功能;

18.促進骨密度功能;

19.對化學性肝損傷有輔助保護作用;

20.祛痤瘡功能;

21.祛黃褐斑功能;

22.改善皮膚水份功能;23.改善皮膚油份功能;24.調(diào)節(jié)腸道菌群功能;25.促進消化功能;

26.通便功能;

27.對胃黏膜損傷有輔助保護功能。

添加藥物成分的三類保健品

一、減肥產(chǎn)品

這類保健品可能被添加西布曲明等藥物成分。由于西布曲明會增加心臟病和中風風險，已經(jīng)在美國、歐盟地區(qū)、中國等國家和地區(qū)退市。

二、健美保健品

經(jīng)常含有合成類固醇及類似成分。雖然類固醇能幫你練出更理想的身材，但同時可能引起嚴重的肝損傷，還會增加心臟病、中風風險，甚至導致早亡。

三、性保健品

如果這類保健品宣稱能提高性能力，你一定要小心，它可能添加了萬艾可、希愛力或艾力達。這些藥物成分只能作為處方藥出售，而且患有心血管疾病的人不能服用。

文章出處：www.blackmores-shop.net

第三篇：抽動癥都做哪些檢查？

抽動癥都做哪些檢查？

1.暫短性抽動障礙需符合以下標準：①通常多在兒童或少年期起病。起病于2～15歲；②有不自主重復、快速、無目的單一或多部位肌群抽動或單一的發(fā)聲。③抽動能受意志暫時控制數(shù)分鐘或數(shù)小時；④抽動強度或抽動部位可以改變；⑤抽動癥狀1天內(nèi)可出現(xiàn)多次，天天如此，至少持續(xù)2周，但不超過1年。⑥排除小

舞蹈癥、肝豆狀核變性、癲癇性肌陣攣以及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的運動障礙。

慢性運動抽動或發(fā)聲抽動需符合下列標準

2.慢性運動抽動或發(fā)聲抽動需符合下列標準：①具有不自主抽動，任何一次抽動不超過3組肌群或具有發(fā)聲抽動；②抽動癥狀表現(xiàn)及強度持久不變；③能受

意志控制數(shù)分鐘或數(shù)小時；④病程至少持續(xù)1年以上；⑤排除慢性錐體外系疾病。

Tourette綜合征需符合下列標準

3.Tourette綜合征需符合下列標準：①在病程的某些時候存在著多種運動和1種或多種發(fā)聲抽動但不一定同時存在；②一天內(nèi)發(fā)作多次抽動(通常是一陣陣發(fā)作)幾乎天天如此，間歇發(fā)作期超過1年；③抽動部位、數(shù)量頻度復雜程度和嚴重程度隨時間而改變；④21歲以前發(fā)??；⑤除外精神活性物質(zhì)中毒或已知的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如Huntington舞蹈癥和病毒性腦炎。

抽動癥的發(fā)病原因：

（一）心理因素 學習緊張、在幼兒園或?qū)W校受到批評、在家中受到責備、家庭氣氛不和睦、父母觀點不一致、生活中經(jīng)歷了不愉快的事件等。

（二）遺傳因素 不少病歷是散發(fā)性發(fā)作，至少有30%~50%的病例有家族史。但卵雙生子TS的同病率為53%，二卵雙生同病率約為8%。

（三）神經(jīng)生物學改變 研究結(jié)果顯示TS時大腦內(nèi)文狀體內(nèi)巴胺神經(jīng)遞質(zhì)活動過度或突觸后巴胺受體超敏是其主要的神經(jīng)生物學異常。

（四）β溶血性鏈球菌感染 有學者通過對風濕性舞蹈癥、TS和強迫癥兒童的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，β溶血性鏈球菌感染會激發(fā)兒童期發(fā)作的抽動癥兒童的自動免疫反映，血液中β溶血性鏈球菌感染的抗核抗體水平超高。

（五）基底神經(jīng)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能異常 對TS患者尸體解剖發(fā)現(xiàn)，大腦半球內(nèi)部的基底神經(jīng)節(jié)及其與皮質(zhì)、丘腦、中腦的聯(lián)系纖維走向不規(guī)則、紊亂。抽動障礙-發(fā)病機制

1.遺傳因素經(jīng)過研究證實遺傳因素與Tourette綜合征發(fā)病有關(guān)但遺傳方式不清通過家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)10%～60%的抽動 障礙患者存在陽性家族史單卵雙生的同病一致率為75%～90%，雙卵雙生的同病一致率為8%～23%。家系調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在各種抽動障礙的親屬當中，強迫癥、多動癥患病率明顯增高另有研究認為Tourette綜合征與強迫癥是基因的不同表現(xiàn)形式。

2.神經(jīng)生化因素多巴胺假說認為Tourette綜合征與多巴胺過度釋放或觸突后多巴胺D2受體的超敏有關(guān)。采用氟哌啶醇、匹莫齊特(哌迷清)等多巴胺受體拮抗劑可以減輕抽動癥狀內(nèi)源性阿片與抽動障礙強迫障礙均有關(guān)，有證據(jù)顯示阿片受體拮抗劑納曲酮能夠減輕Tourette綜合征的抽動和注意缺陷癥狀。

5-HT假說依據(jù)是Tourette綜合征患者色氨酸羥化酶活性低下而5-HT再攝取抑制劑對40%的Tourette綜合征患者有效說明Tourette綜合征與強迫癥可能在病因方面存在聯(lián)系有研究認為本病與中樞去甲腎上腺素能系統(tǒng)功能亢進有關(guān)，其依據(jù)是應(yīng)激情況下抽動癥狀加重，腦脊液中去甲腎上腺素的代謝產(chǎn)物3-甲氧基-4-羥基苯乙二醇(MHPG)水平增高降低中樞去甲腎上腺素能活性的藥物苯胺咪唑啉(苯氨咪唑啉)對本病有治療效果。

3.社會心理因素兒童在家庭學校社會遇到各種心理因素，以及生活中的重大事件，都能引起緊張、焦慮情緒都可能誘發(fā)抽動癥狀家庭教育不良管教過嚴，過于挑剔苛刻，學校及家長要求超過了實際水平均可造成孩子的緊張與焦慮進而導致抽動障礙。

抽動癥兒童日常注意事項

1、幫助孩子制定合理的作息時間，不可過度勞累，要保持足夠的睡眠；

2、在家庭環(huán)境里，應(yīng)避免直接用敏感語言明示患兒癥狀；

3、在患兒抽動時應(yīng)給予忽視，視而不見狀；

4、給予患兒更多的鼓勵，培養(yǎng)孩子建立自信，緩解壓力；

5、不可讓孩子參加劇烈運動，如軍訓、長跑、競技性體育活動及重體力活動；

6、學習時間不宜過長；

7、應(yīng)與學校老師溝通，避免給予患兒敏感性語言批評教育，要很好的配合治療期患兒的教育工作；

8、注意治療期的飲食，不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物，服藥期間不吃辛辣、海鮮、方便面、膨化食品，應(yīng)以清淡佳肴為宜，適當補充營養(yǎng)；

9、季節(jié)交換期，尤其是春、秋季為感冒高發(fā)期，應(yīng)注意患兒的脫、穿衣，謹防感冒，因為感冒極易引起患兒復發(fā)或癥狀復發(fā)、加重。

10、每天看電視時間不可超過半小時，且不可看過于激烈、刺激畫面，對于重癥者應(yīng)避免看電視。避免使用電腦，如確有學習需要，每次使用電腦不宜超過半小時，嚴禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。

11、在治療期間應(yīng)按時復診，確保及時根據(jù)病情調(diào)整用藥，提高康復進度。

抽動癥兒童教育

兒童抽動障礙，雖然是近些年來才被慢慢認識，但已經(jīng)引起了廣大家長及相關(guān)人士的重視。然而，即使這樣，還是不能讓患兒家長正確的給孩子選擇治療手段，起不到一個很好的引導作用。往往是待孩子癥狀較為嚴重時才選擇就醫(yī)，又因為找不到規(guī)范有效的治療方法而感到茫然。

這里需要提醒家長的是，往往有些家長發(fā)現(xiàn)孩子這些行為時以為是孩子淘氣，沒有在意，很容易被忽視病情，待癥狀嚴重時，在治療上就增加了一定的難度。所以，在初期發(fā)現(xiàn)孩子有異常癥狀時，首先應(yīng)帶孩子進行確診。

首先，要科學確診：當發(fā)現(xiàn)孩子有眨眼、清嗓、甩頭、伴有發(fā)聲等等的抽動表現(xiàn)癥狀時，應(yīng)立即帶孩子到醫(yī)院進行檢查。一般的檢查項目為微量元素檢測、美國IVA檢測、智商與記憶力檢測，有條件的還可進行兒童腦電圖檢測。這樣可更好的配合專家對患兒是否患有抽動癥或多動癥的確診。

通過以上途徑的檢測，即可有效的判斷孩子是否患的是抽動或多動癥，在確認后即可進入治療過程。

其次，要合理治療：因為抽動癥或多動癥是一種兒童慢性病，因此，在治療過程中需嚴格按照專家的治療方案堅持治療方可見效。對于輕度患兒，發(fā)病時間短(一般不超過一年)，癥狀較輕者，在用藥1-2個月左右療效顯著，癥狀基本控制或消失?？筛鶕?jù)專家臨床診斷建議，進行鞏固，避免復發(fā)；而對于重癥者，一般為多部位抽動，病程較長者(一年或以上者)，依專家有針對性的治療方案，一般治療1-2個月方可有效，治療期會因病情嚴重程度不同而有所不一，需要患兒及家長配合治療使癥狀得到控制或消失，并做好鞏固。

第四篇：寫給抽動癥家長的話

很多心急如焚的家長一直問我，為啥你的孩子的抽動癥好了？孩子抽動時是什么情況？吃了什么藥？

今天有空我就一并解答了，希望對心急的家長有所幫助。

抽動癥是什么？就是全中國所有專家學者醫(yī)生教授都找不到病因，但會在小孩子身上發(fā)作能用眼看到的一種病。

抽動癥發(fā)作為快速、突然、程度不同的不隨意運動，開始為頻繁的眨眼、擠眉、吸鼻、噘嘴。張口、伸舌、點頭等。隨著病情進展，抽動逐漸多樣化，輪替出現(xiàn)如聳肩、扭頸、搖頭、踢腿、甩手或四肢抽動等，常在情緒緊張或焦慮時癥狀更明顯，入睡后癥狀消失。發(fā)聲抽動常有多種，具有爆發(fā)性反復發(fā)聲，清噪子和呼嚕聲，個別音節(jié)，字句不清，重音不當或不斷口出穢語，性格多急躁、任性和易怒。常伴有上課注意力不集中或成績下降。嚴重時動作和發(fā)音影響學習和課堂秩序，抽動癥癥狀呈波動性、進行性、慢性等過程。

抽動癥的孩子敏感，聰明，外表都帥、漂亮，性格內(nèi)向，有自我習慣的超快速形成能力，有解析大人和周圍人的心理的能力，有幻想聯(lián)想的能力。抽動癥的孩子平衡感，身體協(xié)調(diào)性要弱于正常兒童。

抽動癥其實就是獨生子的一種富貴病，多是在幾代家長的寵愛下形成的，這說的寵愛是指非常的溺愛，過份的溺愛，他要要月亮，就在沒有月亮的情況下也要全家?guī)状俗儌€月亮出來滿足他的一種愛。這種愛會讓孩子感覺倍加依賴，更加放縱和表現(xiàn)自己，在這種愛的背后，孩子一旦犯什么錯，馬上就會受到另一種比這種愛還要強烈的帶有幾代人的高度期望值責罰。那么孩子對愛和罵之間的距離就加大了，心理的落差就更大了。一支狗，你拼命的給他吃它愛的東西，它和你撒嬌時咬了下你的褲子，你就一腳踢開它并罵它，相信它會夾起尾吧不吃不喝躲幾天。孩子也是一樣，我們就一直給孩子一支棒棒糖，孩子吃得正在高興時，一把搶走，讓孩子無所適從，從而落下病根。

解決方法就是不能讓孩子大喜大悲，要有寬松的帶原則的環(huán)境讓孩子成長，全家?guī)状诵纬晒沧R。最簡單的做法就是唱紅臉的人要少于唱白臉的，責罵后的思想工作安撫要馬上落實。

有的家長會很奇怪一個事，他們說他們小時候大家對他們比現(xiàn)在對孩子的還要嚴厲很多倍，可是他們并沒抽動。試問下，我們小時候有多少伙伴，在大人責罵過后，我們一找小伙伴一起玩，大人的責罵我們還記得嗎？小伙伴和玩在這就有防止抽動癥的功能，作為祖國計劃人口的買單者，我們的親愛的獨子獨女被我們責罵了，他能找誰玩去找誰去忘記去，他可能要一人想著你的責罵過一天，有的過幾天幾月，這病不就給逼出來了？

解決方法就是改變批評孩子的態(tài)度，多用表揚讓孩子進步。有條件可適當給孩子一個他喜歡的寵物、一種樂器、一種別的替代品，讓孩子也要有發(fā)泄的對象減輕不好的心情。

抽動癥的孩子需要吃藥嗎？先說西藥要看情況來決定需不需要，抽動得輕不明顯，孩子較小還不能對外界的眼光產(chǎn)生反應(yīng)時可以不用西藥。抽動得大，已影響到旁邊的人的注意，孩子也能感覺到羞恥感時可以用藥，當然你也能讓孩子回家里呆著，不用藥，慢慢的調(diào)養(yǎng)。

再說中藥，中藥要用什么藥為好，不會給孩子造成藥鑵子的心理。我的觀點是一月吃一副中藥一天的藥量就行了。中藥不能用去風的藥，因為沒啥用，不能用補的藥因為會引發(fā)早熟，就用健脾胃+平肝火的藥就行了，隨便一個中醫(yī)都能開出這藥來。

解決方法就是別讓孩子老吃藥，老帶孩子上醫(yī)院，那樣的話，沒病的孩子也會被折騰出病來的，因為你給孩子的意識就是他要吃藥，他要上醫(yī)院，他的意識就會告訴他，他是病孩子，這樣他的心情還能放輕松接受治療嗎？

抽動癥的孩子吃什么飲食合適？中國太大，飲食文化又多，這我就不說讓他吃啥好了，只說讓他不吃啥好，對這病好。味重的、海鮮、發(fā)物、動物內(nèi)臟（包括肝）、生、冷、辣、麻、咸、甜、人工合成、人工添加、油炸、含有抗氧化劑、防腐劑的都別吃。平時的食用油都要改成壓榨工藝、非轉(zhuǎn)基因的、不含抗氧化劑的才能讓孩子吃還得少吃，因為我一直就是懷疑目前的食用油也是抽動癥的元兇之一，可以讓孩子吃肉類有牛肉、魚肉（海魚最好，魚還只能新鮮的蒸了吃，別的加工方法的魚別吃）、豬肉。蔬菜和水果呢能吃的全可以吃、只是注意熱性容易上火的少吃，有限度的吃。不喜歡吃蔬菜的孩子，大人就做果蔬讓他喝。

解決方案就是得委屈一位家長陪患兒一起受限忌口吃飯，讓孩子也得監(jiān)督這位大人，那樣孩子才有動力去完成這個忌口大業(yè)。

抽動癥的孩子的運動量和運動項目，患大半是脾胃差、臉色差愛動腦不愛動身的、相對體能體力就要弱一些，大家就不能安排患兒一天超過35分鐘以上的運動時長，運動以雙手拍皮球、羽毛球、單腳跳、跳繩、倒立、自行車、走一字T臺步等平衡性、身體協(xié)調(diào)性為主，在學校的運動和你和他玩枕頭大戰(zhàn)之類的運動不算在35分鐘的鍛練里邊。

解決方案就是家長輪起多陪孩子做游戲做運動，多讓孩子和小朋友們玩，運動。

抽動癥的孩子要不要看電視玩電腦？可以看和玩的，要不和小朋友們一起聊天的時候啥也不知道，會讓患兒心理產(chǎn)生不好的因素，但是24小時內(nèi)分二次看和玩，總時長不能超過30分鐘。

解決方法就是在孩子想多玩多看時，大人去逗孩子分散注意力，變相的讓他離開電視電腦，不建議強行拉他離開。

抽動癥的孩子可以吃零食嗎？適當?shù)目梢猿?，你又要患兒和小朋友一起玩，那就避免不了小朋友要給他吃零食，只能和患兒約定少吃和吃了什么要和家長說，同時吃了零食就對應(yīng)的要吃一些水果和蔬菜作為交換也要讓孩子知道。

解決方案就是你得學會和孩子談判，交換條件。

抽動癥的孩子要針灸和按摩嗎？在這我個人的親身體驗是一定要給孩子按摩，但不要給孩子針灸，我自己看那針我都害怕，更別說孩子了，適當?shù)陌茨梢宰尯⒆痈惺艿侥憬o他的肌膚之親、愛撫，會讓他很平靜很放松很有安全感。

解決方法是，你不懂穴道沒關(guān)系，你可以去找個醫(yī)生、按摩師來家里幫你按幾次，你偷學下，之后自己操作。第一次千萬不能讓患兒感到不適，要不以后的事就難做了。

對抽動癥的孩子要用什么態(tài)度？這我說二個實際的例子，一是在下雨天，你看到孩子在淌水玩的話，不要責罵和拉出孩子，不要擔心鞋子褲子搞臟更別擔心感冒，你去和孩子一起淌水玩?zhèn)€高興。二是孩子晚上不上床睡覺，要一直扮牛仔玩時，希望你也是扮牛仔用玩具槍把孩子“俘虜”到床上去，而不是用棍子的責罵。

解決方法就是你得當孩子的貼心玩伴，多和孩子交流，玩，一定要守住孩子告訴你的秘密，這樣才能得到更多的秘密。標準低一些，孩子空間大些，孩子更快樂一些。

想到那寫那，親身體會，文筆不好，見笑了

愿天下的抽動癥患兒都能有屬于自己的快樂童年、讓兒童做回兒童、早日康復。

您的態(tài)度決定孩子的一生《------寫給爸爸媽媽的話》

第五篇：吉-似水流年治抽動癥心得

寄語抽動癥患兒家長：作為一個孩子的母親，在經(jīng)歷了家有抽動癥小兒的三年里，深感在整個求醫(yī)和治療過程中的艱辛和無奈，現(xiàn)經(jīng)治療后，小兒好轉(zhuǎn)，愿公布整個過程與大家共享，希望能給處在焦急疲憊中的家長一點希望！

一、我兒子的情況 我兒子2000年10月28出生。出生后就經(jīng)常有這樣那樣的問題，沒有一會兒安靜的時候，躺在床上的時候兩個小腳總像敲鼓一樣不停的錘，晚上不愛睡覺，一個晚上要醒五、六次到十幾次不等，整個撫養(yǎng)過程甚是艱辛，僅兩三個月時間，我的體重由懷孕前近一百三十斤差減到89斤，一周歲整的時候，孩子能獨立行走，但基本上就是小跑，孩子長到三歲左右的時候，睡眠情況好轉(zhuǎn)，晚上也不尿床了，但依然入睡困難，早晨醒的早，在幼兒園午睡困難，孩子小時候有兩個特點，一是不喜歡被人抱著，無論多遠的路都自己走，二是不喜歡被人喂飯，手里能拿東西的時候就是自己吃，由于無人照顧，十八個月的時候開始上幼兒園，隨著年齡增長，越發(fā)感覺脾氣犟，犟的程度超出了大人能夠接受的程度，生氣的時候我和他爸爸就經(jīng)常動用武力，孩子五歲半的時候上小學一年級，好像是六歲半的時候開始出現(xiàn)癥狀，記不太清了……孩子上學期間，數(shù)學成績可以，但語文能力很差，作業(yè)不能獨立完成，不能認真的完成一件事！

（一），思考致病的可能因素

1、在網(wǎng)上認真查閱這種病可能的成因后，我對照了自己的孩子，在懷孕期間我和愛人兩地分居，上班的工作量又很重，我的妊娠反應(yīng)又很大，總感覺火大，想吃涼東西，甚至每天吃冰塊，那時年齡小，又不懂聽大人的話，就在單位偷偷的吃，孩子可能在我體內(nèi)受寒較重，孩子出生后，體質(zhì)不好，在上學之前經(jīng)常生病，用了大量的抗生素，孩子小的時候家里有一個超市，孩子吃什么東西都不加以控制，薯片，蝦條，可樂，棒棒糖……天天吃，主要是孩子太累人了，把我和他爸爸的耐性都磨光了，有時只要他不哭，可以說要什么都給……我本人比較愛吃燒烤類及油炸食品，孩子大一些的時候我就經(jīng)常帶他出去吃，后來他可能是被我?guī)У?，就非常愛吃這些東西，像肯德基之類的都是他的最愛！他非常愛吃雪糕冰淇淋，有時一天能吃五六支雪糕，喂養(yǎng)不當，食入過量的人工色素等有害物質(zhì)，以及食入過多生冷食物應(yīng)該是他致病因素之一；

2、小孩可能就因為上面我所說的先天受涼太重以及食入大量人工色素及鉛等有害物質(zhì)，致使小孩脾氣暴躁，注意力不集中，多動等一系列行為，在大人沒意識到的情況下，往往認為是小孩不聽話，所以便嚴加管教，也經(jīng)常動用武力，孩子上小學后，因為比同班的孩子要稍小，加上多動，學校的管理和教育本身就讓他不能適應(yīng)，而恰在這時，因為諸多原因，我的身體先出現(xiàn)了問題，常常不能自控的發(fā)脾氣，孩子犯錯誤的時候、輔導學習不會的時候……都成為我發(fā)火的導火索……現(xiàn)在想想，我當時發(fā)火和程度也許已遠遠超過了一個孩子可能接受的心理范圍，越是管束的過于粗暴，孩子越是緊張，孩子的癥狀越重，我和他爸爸越是生氣，越是這樣越影響學習，學習越是不好，就會越受到老師的批評（老師動手的情況也是有的）就這樣成了一個惡性循環(huán)，我感覺正是在這種情況下孩子才開始發(fā)病到一點點加重的，現(xiàn)在想想真的是后悔啊！我覺得這種粗暴的教育方式帶給他的影響甚至比不好的食物帶給他的傷害還要大！3、2008年，是孩子癥狀出現(xiàn)最多的一年，而這時我的工作也有了調(diào)動，工作比原來輕松許多，我開始調(diào)整自己，開始反思過去的種種，開始積極面對孩子的病，開始著手進行治療，首先西藥我是打定主意不用的，副作用太大，而且好像也只是起到控制作用，中藥本來我是想用的，想調(diào)理一下孩子受涼過重，脾胃不好，肝氣過旺等先天不足的癥狀，但因為一直沒找到比較理想的醫(yī)生，所以我決定從食療入手，先試試，應(yīng)該說每個孩子的情況都是不一樣的，就我兒子的情況看，我先把我在網(wǎng)上調(diào)查的結(jié)果以及這種病可能帶來的嚴重危害和老公鄭重的談了一次，求得他的配合（他老是不當回事，覺得沒什么大事），讓他知道也許孩子種種的不良表現(xiàn)都是身體原因造成的，并不是他有意不聽話，我覺得現(xiàn)在最需要改變的就是兩個人的教育方式，平時我會注意和孩子進行溝通，我會主動問他，你覺得爸爸媽媽對你怎么樣，我們的哪些做法是你最不滿意的，然后我也會指出他做的不對的地方，我們相約共同改正，這之后，我遇事想要發(fā)火的時候，都盡量控制，有時控制不住了，兒子就會說，你說話不算數(shù)……就是在這樣不斷的磨合過程中，我發(fā)現(xiàn)孩子真的是長大了，也開始懂得和我講道理，開始指出我的錯誤所在了，而我也學會以一個平等的身份去看他，在家里一定要有一個公平的尺度，也不能因為孩子有病就無原則的縱容，其實我和我兒子的感情非常好，我們兩個在一起的時候，他就會圍著我說個不停，他心里的想法，在學校發(fā)生的有趣的事……在家里，他經(jīng)常對我和他爸爸都直呼其名，有時叫名字中的一個字，或是兩個字，就像朋友一樣……在改變教育方法的同時，我開始在網(wǎng)上搜尋好的食療方法，下面是我在網(wǎng)上找到的我想許多朋友可能也看過小兒多動癥的食療方案

1、三七腦髓湯：每次用鮮豬腦或羊腦一具，三七粉３克，加少許食鹽、蔥、姜等調(diào)味品，隔水燉熟，當菜吃。

2、魚鱗膏：將青魚、草魚或其他較大鱗片的魚鱗洗凈，用清水一飯碗，煮沸１５～２０分鐘，去魚鱗，冷卻后即結(jié)成膏狀。食用時可稍加醬油、麻油涼拌，亦可加糖，放入冰箱中片刻，作為冷飲，能補腦強身。

3、參蛋湯：太子參１５克 紅棗１５枚 雞蛋２個 置鍋內(nèi)加水同煮，蛋熟后取出剝?nèi)サ皻?，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝湯，每天一次，久服可見效果?/p>

4、豬肉蓮子湯：瘦肉７５克 蓮子３０克 百合３０克 共放沙鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味食用，每天一次，連服。

5、蝦殼湯：蝦殼１５克 菖蒲９克 遠志９克 每天一次，久服有效。

6、蓮子湯：蓮子肉２０克 芡實１５克 紅棗１２克 同煮酥，加少許白糖，作早餐或點心。在比較權(quán)衡之后，我選用了其中的第三和第六種，一來比較簡單制作，二來孩子能吃的下，同時戒掉一切垃圾食品及生冷食品，在堅持半月左右的時候，孩子的癥狀明顯見輕，大約一個月左右的時候所有的癥狀都消失了，后來因其它原因在堅持一個月左右后停用，這其間我一直認直觀察孩子，當時又正值放寒假，我很擔心開學后會復發(fā)，但幸運的時，孩子一直都保持一個比較好的狀態(tài)，一個偶然的機會知道一個叫MARY的群友孩子徹底治好的病例，更讓我堅定了食療的信心，2009年3月份，孩子開學了，我也開始給孩子使用MARY的方法，早晨喝姜棗茶，晚上喝紅豆水，早晚各吃兩袋龍牡壯骨顆粒，中午沒時間，沒法堅持，水果照吃，因為孩子平時偏食很嚴重，蔬菜基本不吃，水果不愛吃，所以平時只要是他能吃的水果我還是引導他吃一些，但他吃的不多，我覺得這這些食療的方法都有類似的地方，除濕熱，健脾胃，平肝風，補氣血，有益無害，這種健康的飲食方式其實應(yīng)該長期堅持，特別是對有多動和抽動的孩子更應(yīng)該長期調(diào)理，所以小兒雖然所有癥狀消失，但我還是用了MARY的方法，到目前為止，孩子的變化讓我感到很驚喜，因為他不僅是癥狀消失了，這學期開學后就像換了一個人一樣，學習用心了，作業(yè)獨立完成的非常好，字寫的很漂亮，脾氣變好了，不像以前總?cè)谴笕松鷼饬?，每天看著兒子熟睡中的小臉，都會讓我深切的感受到作為一個母親的幸福，我覺得我是幸運的，也許是兒子用他這種特有的方式來教會我如何去做一個好母親吧！感謝老公，給了我一個幸福的家，感謝兒子，把這個家的幸福無限放大……

三、我的幾點感受

雖然兒子好的時間只有兩三個月，雖然知道這病的多發(fā)性比較強，但是我相信他應(yīng)該會一天比一天更好，這種好不僅是指癥狀，更是指整個身體素質(zhì)及精神狀態(tài)，他每一天的變化都讓我感動著，讓我覺得一切的付出都是值得的！兒子患病的兩三年時間里，我感覺自己也快成半個醫(yī)生了，不停的學習著，思考著，現(xiàn)將自己的一些體會說出來，希望能給曾經(jīng)和我一樣焦慮的家長一點幫助！

1、如果孩子癥狀特別嚴重，嚴重到影響正常的生活和學習，一定要及時到醫(yī)院就醫(yī)，無論中藥還是西藥都不能感覺沒什么效果一下子停掉，特別是西藥，要慢慢減量，還要有長期吃藥的心理準備，這病目前根本就沒什么特效藥能夠治療，一切都是在摸索過程中。（個人意見，不專業(yè)）

2、一定要給孩子創(chuàng)造一個和諧健康的生活環(huán)境，家長要從先改變自己做起，一個病態(tài)的家長不可能培養(yǎng)出一個健康的孩子！

3、垃圾食品帶給孩子的危害也許遠比我們想像的還要嚴重，為了孩子的健康遠離垃圾食品。

4、我不懂中醫(yī)，但是經(jīng)常聽到痰濕體質(zhì)，脾胃不和，肝氣過旺，腎氣不足……這些詞，我不懂自己的孩子到底是什么體質(zhì)，也許是誤打誤撞吧，孩子就好了，每個孩子都是不同的個體，成長的環(huán)境也不一樣，對于這個病的食療方法，我感覺大同小異，一般都離不開百合，蓮子，大棗，姜，赤小豆，腦髓……這些東西，家長不一定要茫目模仿，完全按照別人的方法去做，要多動腦，我相信一個智慧的家長肯定能夠很理智的找出適合自己孩子的食療方法，但一定要記得堅持哦！

5、沒事多在網(wǎng)上查查這方面的內(nèi)容，多看看現(xiàn)在流行的一些醫(yī)書，多聽聽電視里面關(guān)于健康方面的講座，你會有意想不到的收獲哦！

時間倉促，寫的不是很全面，有不足的地方請大家多諒解，里面提到的時間不是非常準確，這樣的孩子需要我們當父母的付出更多的愛，希望我寫的這些能給大家一點幫助，希望所有的抽動癥患兒都能有一個健康的未來！