第一篇：如何培養(yǎng)兒童的注意力

如何培養(yǎng)兒童的注意力

兒童的注意力是可以培養(yǎng)的。主要應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手：

(1)擴(kuò)大注意的范圍，提高注意的穩(wěn)定性。兒童的注意范圍比較狹小，主要原因是他們的知識面不寬，理解能力不強(qiáng)，所以擴(kuò)大注意的范圍，不是一朝一夕的功夫，要從逐步擴(kuò)大他們的知識面、增強(qiáng)他們的理解能力入手。兒童注意的穩(wěn)定性不強(qiáng)，主要是由于他們?nèi)狈γ鞔_的目的性和自我控制的能力。

因此，在培養(yǎng)兒童注意力的時(shí)候，一定要求兒童每做一件事都有明確的目的性，要求他們在一段時(shí)間內(nèi)只能集中精力于某一件事上，并且要求從頭到尾地觀察，全面細(xì)致地觀察，力求對事物的外表、形態(tài)、功能、內(nèi)部結(jié)構(gòu)等都有一個(gè)較深刻的印象。比如，對兒童玩具，父母要注意一次只給一個(gè)，不要提供幾種，那樣會使孩子拿不定主意，不知道玩那個(gè)好，從而使注意力分散。

(2)培養(yǎng)良好的習(xí)慣。有的兒童無論做什么事，都能專心致志、集中注意力；而有的兒童，干什么都漫不經(jīng)心，集中不了注意力。這和他們平常養(yǎng)成的習(xí)慣有關(guān)。為了使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，父母平常對孩子要嚴(yán)格要求。如同孩子談話或給孩子講故事時(shí)，一定要叫他集中注意力聽；讓孩子觀察某個(gè)事物或干某件事情之前，要提出明確的要求，事后要檢查結(jié)果；當(dāng)孩子專心致志干某件事時(shí)，如畫畫、看書、寫字等，父母要及時(shí)加以鼓勵(lì)。如果他做什么事都漫不經(jīng)心，思想走神，就要嚴(yán)格批評，以促進(jìn)他發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)，逐漸養(yǎng)成好的習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)兒童分配注意力的能力。注意力是一種心理素質(zhì)，但不是一個(gè)獨(dú)立的心理過程，它隨時(shí)都與其它心理過程聯(lián)系在一起。注意，分有意的和無意的兩種，無論哪一種都要消耗大腦的一定能量，如果注意、特別是有意注意過分集中，時(shí)間長了，會感到疲勞；如果有意注意和無意注意合理搭配使用，即把有意注意集中于主要事情的同時(shí)，把一定的無意注意分配給次要事情，那就有利消除大腦因過分集中注意而引起的疲勞，從而提高注意的效率。

注意分配和注意力不集中是兩回事。不要讓孩子把注意力同時(shí)平均分配于兩件事，而要把主要注意力集中于主要事情的同時(shí)，把次要注意力放到次要事情上。比如，在孩子看書，寫字的同時(shí)，可以讓他聽聽音樂，這不但不會妨礙他，相反會促進(jìn)他做好主要的事情。

第二篇：如何培養(yǎng)兒童注意力

如何培養(yǎng)兒童注意力

培養(yǎng)兒童創(chuàng)造力的二十條法則

讓孩子做自己力所能及的事。定期為孩子讀點(diǎn)東西鼓勵(lì)孩子編故事，去幻想。讓孩子去獨(dú)立思考問題。經(jīng)常與孩子討論一些問題。讓孩子經(jīng)常聽一些音樂。帶孩子走進(jìn)大自然，培養(yǎng)孩子環(huán)保意識。

鼓勵(lì)孩子去發(fā)現(xiàn)問題，并著手解決問題。

給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松、自然、和諧的家庭氛圍。不要強(qiáng)求孩子成為天才。培養(yǎng)孩子的注意力。培養(yǎng)孩子不服輸?shù)膫€(gè)性。

孩子打破沙鍋問到底時(shí)不可不加理解。注意培養(yǎng)孩子的觀察力。與孩子一塊兒玩一些創(chuàng)造性的游戲。

培養(yǎng)孩子的好奇心。不要輕易給孩子標(biāo)準(zhǔn)答案。讓孩子學(xué)會自我激勵(lì)。

第三篇：兒童注意力需要培養(yǎng)

兒童注意力需要培養(yǎng)

在生活當(dāng)中，常常可以見到這樣的孩子，準(zhǔn)備做作業(yè)之前，才發(fā)現(xiàn)鋼筆沒有水、鉛筆沒有削好、書沒有拿來，于是一番準(zhǔn)備之后，剛坐下，又渴了，要喝水，要吃水果，要上廁所，這些事都忙完了，等家長再來看時(shí)，可能會發(fā)現(xiàn)孩子手里正拿著一本連環(huán)畫，或者正擺弄著一件小東西，折騰幾個(gè)回合之后，半個(gè)小時(shí)過去了?？墒亲鳂I(yè)才剛做了兩行。很多家長抱怨，指責(zé)甚至打罵都不見起色，這是怎么回事？很多家長以為孩子是多動(dòng)或是其他的毛病，殊不知，孩子的這種狀況正是由于家長從小忽視了兒童注意力的培養(yǎng)而帶來的不良后果。

注意力使大腦保持一個(gè)指向，在大腦的這一部分活動(dòng)的時(shí)候，其他的部分就處于抑制的狀態(tài)。如果這些部分抑制狀態(tài)較好，注意力就比較集中，反之則是“分心”“走神”了。

一、注意力不集中的弊端

１、孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)花費(fèi)的時(shí)間長，一般來講，這些孩子完成作業(yè)與班最快的學(xué)生比，要多話一倍的時(shí)間；與一般速度的學(xué)生比，要多花４０％—６０％的時(shí)間。日積月累，完成同樣的學(xué)習(xí)任務(wù)，這些孩子要多花多長時(shí)間？孩子容易步入一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈。

２、注意力不集中的孩子很難勝任難度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一道難題，需要很長時(shí)間的連續(xù)思考，而注意力不集中的孩子的思考的時(shí)間不能連續(xù)很久，他們會半途而廢，長久下去，他們會失去克服困難的信心和勇氣。

３、注意力不集中會影響孩子的思維敏捷性、思維速度和書寫速度，學(xué)習(xí)任務(wù)稍微加大，這些孩子由于拖拉、注意力不集中，會覺得時(shí)間不夠用，被動(dòng)地落在其他同學(xué)的后面。

二、注意力的培養(yǎng)

１、給孩子開辟一個(gè)相對獨(dú)立的、沒有干擾的空間。

２、盡量讓孩子獨(dú)立做完一件事情，家長不要中途去打斷他——這一點(diǎn)非常重要。

３、在孩子做一件事情時(shí)，把桌上的其他物品收起，以免那對他造成干擾。４、盡量讓孩子在固定的時(shí)間去做事并養(yǎng)成習(xí)慣。

５、家長講故事要專心，盡量做到吸引孩子注意力時(shí)間長一點(diǎn)，不要中途中斷。

６、家長要了解孩子各年齡段注意力的時(shí)間，不能過高要求孩子，并在有效時(shí)間內(nèi)做事。

７、孩子入學(xué)后，培養(yǎng)他把良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：固定桌椅，搬掉無關(guān)的擺設(shè)（畫片、玩具等），在孩子學(xué)習(xí)之前，把其他事情都處理好，如：準(zhǔn)備物品、喝水、上廁所等。

以上是從小培養(yǎng)注意力的方法，如果孩子注意力已經(jīng)不太集中了，如何糾正呢？

１、如果是上學(xué)以前發(fā)現(xiàn)，可以選擇孩子比較喜歡的活動(dòng)來訓(xùn)練，如：看書、畫畫、聽故事等，孩子不會有抵觸情緒，效果也不錯(cuò)。

２、對于已上學(xué)的孩子，要多花時(shí)間和精力，要循序漸進(jìn)。不可提出過高的要求，不宜指責(zé)、打罵，否則會難以改變。首先給孩子設(shè)定一個(gè)較近的起點(diǎn)，如：一個(gè)孩子注意力可以保持５分鐘，那么讓他做４分鐘可以完成的事情，然后給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)孩子的興趣和信心。之后，時(shí)間逐漸增加，有一點(diǎn)進(jìn)步就要及時(shí)鼓勵(lì)。還可以提高效率來促使起注意力集中，如：５分鐘內(nèi)可以完成１０道題，那么下一次，要求５分鐘之內(nèi)多做一道題。如果達(dá)到，及時(shí)給予表揚(yáng)，以后再一點(diǎn)點(diǎn)提高要求。

若家長做起來比較困難或有方案設(shè)計(jì)不好的時(shí)候，可請教兒童心理專家，求得他們的幫助或參加心理訓(xùn)練。

在矯正兒童注意力時(shí)，家長切記不要嘮叨，要求要明確，要循序漸進(jìn)，指責(zé)與批評只能使情況變的更糟。兒童注意力是一個(gè)關(guān)系到兒童將來發(fā)展的重要問題，作為家長切不可掉以輕心.

第四篇：兒童注意力需要培養(yǎng)

兒童注意力需要培養(yǎng)

在生活當(dāng)中，常?？梢砸姷竭@樣的孩子，準(zhǔn)備做作業(yè)之前，才發(fā)現(xiàn)鋼筆沒有水、鉛筆沒有削好、書沒有拿出來，于是一番準(zhǔn)備之后，剛坐下，又渴了，要喝水，要吃水果，要上廁所，這些事都忙完了，等家長再來看時(shí)，可能會發(fā)現(xiàn)孩子手里正拿著一本連環(huán)畫，或者正擺弄著一件小東西，折騰幾個(gè)回合之后，半個(gè)小時(shí)過去了?？墒亲鳂I(yè)才剛做了兩行。很多家長抱怨，指責(zé)甚至打罵都不見起色，這是怎么回事？類似的事情，我每天都可以接觸到，家長們焦急萬分，不知道為什么孩子會變成這樣。

其實(shí)這是孩子的注意力不集中造成的，很多家長以為孩子是多動(dòng)或是其他的毛病，殊不知，孩子的這種狀況正是由于家長從小忽視了兒童注意力的培養(yǎng)而帶來的不良后果.注意力使大腦保持一個(gè)指向，也就是說，在大腦的這一部分活動(dòng)的時(shí)候，其他的部分就處于抑制的狀態(tài)。如果這些部分抑制狀態(tài)較好，注意力就比較集中，反之則是“分心”“走神”了。好的注意力品質(zhì)是需要從小培養(yǎng)的，從一、二歲時(shí)，就要有意識地培養(yǎng)兒童的注意力，六、七歲就會固定下來。因?yàn)樽⒁饬Φ暮脡囊坏┒烁?，糾正起來要花費(fèi)相當(dāng)大的力氣，在很多情況下，家長由于沒有時(shí)間及缺乏專業(yè)知識，無法完成注意力的糾正工作。很多的孩子來接受訓(xùn)練，也正是由于這個(gè)原因。

一、注意力不集中的弊端

注意力不集中，可能在上學(xué)以前家長不會發(fā)現(xiàn)有什么不妥，一旦上學(xué)之后，注意力不集中的弊端就表現(xiàn)出來了。

１、孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)花費(fèi)的時(shí)間長，一般來講，這些孩子完成作業(yè)與班最快的學(xué)生比，要多話一倍的時(shí)間；與一般速度的學(xué)生比，要多花４０％—６０％的時(shí)間。日積月累，完成同樣的學(xué)習(xí)任務(wù)，這些孩子要多花多長時(shí)間？以上到高中來算，十二年的時(shí)間，要比其他孩子少玩多長時(shí)間？要少讀多少課外讀物？少了多少其他能力的培養(yǎng)的機(jī)會？孩子容易步入一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈。

２、注意力不集中的孩子很難勝任難度較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容。一道難題，需要很長時(shí)間的連續(xù)思考，而注意力不集中的孩子的思考的時(shí)間不能連續(xù)很久，他們會半途而廢，長久下去，他們會失去克服困難的信心和勇氣。

３、注意力不集中會影響孩子的思維敏捷性、思維速度和書寫速度，學(xué)習(xí)任務(wù)稍微加大，這些孩子由于拖拉、注意力不集中，會覺得時(shí)間不夠用，掌握不了學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，被動(dòng)地落在其他同學(xué)的后面，直接影響了孩子的學(xué)習(xí)效果。

二、注意力的培養(yǎng)

高效準(zhǔn)確的思維，是衡量優(yōu)秀學(xué)生的重要標(biāo)志，愈到高年級，就愈發(fā)重要，所以，從小培養(yǎng)孩子的良好的注意力的品質(zhì)，是為他將來打下的成功基礎(chǔ)。

１、給孩子開辟一個(gè)相對獨(dú)立的、沒有干擾的空間。

２、盡量讓孩子獨(dú)立做完一件事情，家長不要中途去打斷他——這一點(diǎn)非常重要。３、在孩子做一件事情時(shí)，把桌上的其他物品收起，以免那對他造成干擾。４、盡量讓孩子在固定的時(shí)間去做事并養(yǎng)成習(xí)慣。

５、家長講故事要專心，盡量做到吸引孩子注意力時(shí)間長一點(diǎn)，不要中途中斷，去做別的事情。

６、家長要了解孩子各個(gè)年齡段注意力的時(shí)間，不能過高要求孩子，并在有效時(shí)間內(nèi)做事。

７、孩子入學(xué)后，培養(yǎng)他把良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：固定桌椅，搬掉無關(guān)的擺設(shè)（畫片、玩具等），在孩子學(xué)習(xí)之前，把其他事情都處理好，如：準(zhǔn)備物品、喝水、上廁所等。

以上是從小培養(yǎng)注意力的方法，如果孩子注意力已經(jīng)不太集中了，如何糾正呢？

三、注意力不集中的糾正

１、如果是上學(xué)以前發(fā)現(xiàn)，可以選擇孩子比較喜歡的活動(dòng)來訓(xùn)練，如：看書、畫畫、聽故事等，孩子不會有抵觸情緒，效果也不錯(cuò)。

２、對于已上學(xué)的孩子，要多花時(shí)間和精力，要循序漸進(jìn)。不可提出過高的要求，不宜指責(zé)、打罵，否則會難以改變。首先給孩子設(shè)定一個(gè)較近的起點(diǎn)，如：一個(gè)孩子注意力可以保持５分鐘，那么讓他做４分鐘可以完成的事情，然后給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)孩子的興趣和信心。之后，時(shí)間逐漸增加，有一點(diǎn)進(jìn)步就要及時(shí)鼓勵(lì)。還可以提高效率來促使起注意力集中，如：５分鐘內(nèi)可以完成１０道題，那么下一次，要求５

分鐘之內(nèi)多做一道題。如果達(dá)到，及時(shí)給予表揚(yáng)，以后再一點(diǎn)點(diǎn)提高要求。

若家長做起來比較困難或有方案設(shè)計(jì)不好的時(shí)候，可請教兒童心理專家，求得他們的幫助或參加心理訓(xùn)練。在矯正兒童注意力時(shí)，家長切記不要嘮叨，要求要明確，要循序漸進(jìn)，指責(zé)與批評只能使情況變的更糟。

兒童注意力的培養(yǎng)是一個(gè)關(guān)系到兒童將來發(fā)展的重要問題，作為家長切不可掉以輕心。

第五篇：培養(yǎng)兒童注意力提高學(xué)習(xí)能力

培養(yǎng)兒童注意力提高學(xué)習(xí)能力 http://.cn 2007年01月26日 09:31 杭州網(wǎng)--每日商報(bào)孩子上小學(xué)后，很多家長面臨過這樣的尷尬：在家長會上，老師點(diǎn)名批評自己的孩子；你家孩子在課堂上無法安靜，還經(jīng)常影響別的孩子正常學(xué)習(xí)……兒童不專心、注意力容易轉(zhuǎn)移、肢體多動(dòng)等，對家長和老師以及醫(yī)生而言一直以來是個(gè)問題行為。

有注意力缺失問題的兒童經(jīng)常匆匆忙忙、馬馬虎虎、錯(cuò)誤百出、處理不好事情。這類兒童的行為往往缺乏計(jì)劃、考慮不周，沒有事先想好便行動(dòng)，因此常感覺動(dòng)作太快，并簡化解答問題的過程。他們很難專注地完成一件事，總是對新事物感到好奇并且快速轉(zhuǎn)移目標(biāo)，無法持續(xù)地掌握行動(dòng)的目的。有些注意力缺失的兒童如同上了發(fā)條，隨時(shí)隨地都會行動(dòng)，他們無法安靜坐一段時(shí)間。

注意力缺失是學(xué)齡兒童常見的行為問題，依據(jù)《心理異常診斷統(tǒng)計(jì)手冊》的報(bào)告，約有3%-5%的兒童有此病癥。

兒童注意力不足，使得他們的行為達(dá)不到目標(biāo)，在團(tuán)體游戲中、在學(xué)校里往往與要求不相符，也與同齡兒童的行為不兼容。對于今后的個(gè)人成長更是造成負(fù)面影響。

父母多半抱怨自己的孩子難以管教，可是有否想過解決辦法呢？浙江省心理治療與咨詢專業(yè)委員會，浙江省

家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)基地，聯(lián)合杭州雅恩健康教育公司和

浙江大學(xué)城市學(xué)院醫(yī)學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院，利用寒假期間，專門開設(shè)兒童注意力訓(xùn)練班。通過兒童行為評估，進(jìn)行游戲活動(dòng)和肢體感覺能力訓(xùn)練，讓孩子在輕松快樂中得到注意力的訓(xùn)練和提高。

該訓(xùn)練班由國內(nèi)著名心理專家親自指導(dǎo)，以國外引進(jìn)的獨(dú)特方式進(jìn)行訓(xùn)練，旨在改善孩子的學(xué)習(xí)能力，使孩子度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，為家長解決后顧之憂。