第一篇：大一新生大學(xué)生活適應(yīng)情況調(diào)查及心理講座活動策劃

大一新生生活適應(yīng)情況調(diào)查及心理講座活動策劃

一、活動目的為了獲取新生入學(xué)適應(yīng)狀況的信息,深入了解同學(xué)們的需求及可能遇到的一些問題。針對新生進(jìn)入大學(xué)校園適應(yīng)情況及遇到的一些問題，通過心理講座的形式讓他們更好地了解大學(xué)生活，塑造積極正確的價值觀，從而用陽光樂觀、積極向上的心態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，更好地從高中生活過渡到大學(xué)生活。

二、活動時間

11月中旬

三、活動地點

未定

四、參與對象

自動化學(xué)院全體13級新生

五、活動準(zhǔn)備

1.問卷制作--由心理研習(xí)部負(fù)責(zé)

2.打印材料--由策劃部負(fù)責(zé)

3.聯(lián)系學(xué)院及老師，確定講座主題--由主席負(fù)責(zé)

4.申請教室--由策劃部負(fù)責(zé)

5.布置會場--由組織部負(fù)責(zé)

六、活動內(nèi)容

1、各班心理委員分發(fā)并回收“關(guān)于大一新生對于大學(xué)生活適應(yīng)性的問卷調(diào)查”，各班同學(xué)如實填寫。

2、對回收的問卷調(diào)查進(jìn)行統(tǒng)計整理。

3、部長例會上，根據(jù)所有問卷調(diào)查得出的結(jié)果來確定講座主題。

4、有針對性的邀請老師進(jìn)行講座。

5、結(jié)束后開展部長會議進(jìn)行活動總結(jié)。

七、附件：

關(guān)于大一新生對于大學(xué)生活適應(yīng)性的問卷調(diào)查

為了解我院大一新生對于大學(xué)生活適應(yīng)性現(xiàn)狀，現(xiàn)做不記名式實況調(diào)查。希望您能如實、耐心填寫，衷心感謝您的參與！

1、你的性別是？

A.男B.女

2、你來自何地？

A.江蘇省內(nèi)B.江蘇省外

3、入學(xué)后對自己學(xué)校的滿意程度

A.比想象中的好B.符合自己的想象

C.與想象有些差距D.十分不滿意

4、入學(xué)后對自己專業(yè)的滿意程度

A.比想象中的好B.符合自己的想象

C.與想象有些差距D.十分不滿意

5、入學(xué)后對于新的學(xué)校環(huán)境適應(yīng)程度

A.一開始完全適應(yīng)B.靠自身調(diào)整后基本適應(yīng)

C.目前為止，仍不適應(yīng)

6、你對學(xué)校環(huán)境不適應(yīng)的原因是什么？

A.氣候等自然因素差異B.飲食、生活習(xí)慣差異

C.大學(xué)特殊的人際關(guān)系D.文化、習(xí)俗等社會環(huán)境因素

E.大學(xué)不同于高中的學(xué)習(xí)氛圍F.沒有不適應(yīng)

7、你所遇到的人際關(guān)系問題包括以下哪些？

A.語言環(huán)境不同，溝通存在困難 B.缺少知心朋友，宿舍問題

C.與個別人難以交往D.與他人交往平淡、熱情不高

E.戀愛問題F.基本沒有什么人際關(guān)系問題

8、你覺得寢室集體生活如何？

A.很溫馨，大家無話不談B.和諧，大家相處融洽

C.還行,大家關(guān)系一般D.不是很好，偶爾有小爭吵E.關(guān)系有點緊張，矛盾頻發(fā)

9、大學(xué)平時學(xué)習(xí)、工作中遇到問題你一般如何做？

A.與同級同學(xué)商量解決B.請教學(xué)長學(xué)姐

C.請教學(xué)院老師、輔導(dǎo)員D.自己獨立解決

10、大學(xué)平時生活中遇到煩心事你一般如何做？

A.傾訴給大學(xué)中交的新朋友B.找以前朋友聊

C.傾訴給父母聽D.不需要傾訴、發(fā)泄

E.找班主任、班級導(dǎo)生、學(xué)院輔導(dǎo)員F.其他途徑

12、你認(rèn)為大學(xué)的學(xué)習(xí)還重要嗎？

A.依然重要，學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職

B.不是很重要，只要勉強(qiáng)過了就好

C.不重要，學(xué)習(xí)的黃金時間已經(jīng)過去了

D.很不重要，人生得意須盡歡

13、在學(xué)習(xí)方面，你覺得有哪些不適應(yīng)？

A.學(xué)習(xí)方法B.大學(xué)的教育方式

C.課程難度D.和老師交流溝通

E.沒有不適應(yīng)

14、大學(xué)的生活里，您有談戀愛的打算嗎？

A.有B.沒有C.正在戀愛中

15、你課余生活的安排？

A.主動上自習(xí)或去圖書館看書

B.參加各種社團(tuán)或?qū)W生會活動

C.上網(wǎng)聊天、玩游戲、看電影、瀏覽網(wǎng)頁等

D.逛街購物

E.參加其他活動（如體育鍛煉等）

16、對于社團(tuán)、學(xué)生會活動或?qū)W校組織的相關(guān)比賽及活動

A.熱情高漲，積極參與B.依個人興趣選擇相關(guān)活動參與

C.偶爾參與D.一點興趣也沒有

17、自己有沒參加學(xué)生會、社團(tuán)等學(xué)生組織？

A.參加B.沒有參加

18、你如何看待自己參與的社團(tuán)或?qū)W生會工作？(17題選A者回答)

A.非常重視，甚至占去學(xué)習(xí)時間

B.會適合地安排時間去做，但不會占用學(xué)習(xí)時間

C.只當(dāng)作興趣，喜歡做的時候做，不喜歡做的時候就不做

D.不知道

19、大一生活已過一半，你對于自身現(xiàn)狀如何評價？（能否將工作、學(xué)習(xí)及娛樂休閑的時間平衡好）

A.非常滿足B.比較滿足

C.一般D.不滿足

20、對大一下學(xué)期和未來的大學(xué)生活有無清楚的方向？

A.有清楚的方向，制定計劃使自己更適應(yīng)大學(xué)生活

B.有短期的打算，過一天是一天

C.很模糊，沒什么目標(biāo)，安于現(xiàn)狀

D.沒考慮

自動化學(xué)院心理健康協(xié)會

自動化學(xué)院心理健康工作站

第二篇：大一新生如何適應(yīng)大學(xué)生活

大一新生如何適應(yīng)大學(xué)生活

在四年的大學(xué)生活中，同一屋檐下的室友可能是與你相處時間最長的人。與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。融洽的室友關(guān)系，不僅使你心情舒暢，有利于學(xué)習(xí)，也有利于身心健康。反之，若關(guān)系不和，甚至緊張，就會給生活抹上一層陰影。那么，如何處理好宿舍關(guān)系，使宿舍真的成為一個溫馨的家呢？

1.盡量與室友統(tǒng)一作息時間，在日常起居生活中給予包容和理解；

2.不搞“小團(tuán)體”，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對待每一個人，不要和一部分人打得火熱，而對 另一部分人疏遠(yuǎn)不理。

3.不觸犯室友的隱私。尤其注意的是，未經(jīng)室友同意，切不可亂翻其衣物。

4.積極參加宿舍集體活動。宿舍活動不單純是一個活動，更是室友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式。

5.給予別人關(guān)心，有難要幫。自己有事也要求助室友。良好的人際關(guān)系是以互助為前提的。

6.不拒絕零食和宴請。倘若不論零食或宴請，你都一概拒絕，時日一久，別人難免會認(rèn)為你清高孤傲，就對你“敬而遠(yuǎn)之”。

7.不要逞一時之快。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后只會引起別人反感。

8.維護(hù)共同的生活環(huán)境，完成該做的雜務(wù)。

9.學(xué)會贊美，不吝嗇對別人的夸獎。

10.用合理的方式解決日常矛盾。

以上10點，雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對處理好宿舍關(guān)系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。

班級迎新聚會上，環(huán)顧你的四周，你會發(fā)現(xiàn)同班同學(xué)來自全國各個地方，大學(xué)的班級簡直就是一個“小中國”。

大學(xué)的班級已經(jīng)不是大家中小學(xué)那種熟悉的班級概念。沒有固定的教室，上課就像打游擊，上完一門換一個教室；班內(nèi)同學(xué)來自全國各省市，不再像中學(xué)時大家都是同鄉(xiāng)或近鄰；班主任不會跟前跟后，如果他(她)沒有擔(dān)任你所修讀課程的科任老師，則你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開學(xué)班會時見一次，期末班級總結(jié)時見一次。

簡而言之，在大學(xué)班級變成一個相對松散的集體。正因為大學(xué)班級的特點，所以我們在班級交往方面給大家提出如下建議：

◆重視新生見面會。

班級新生見面會上，同學(xué)們的自我介紹要用心聽，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識機(jī)會。

◆積極參加活動。

積極參加班級活動，班級旅行，野外郊游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會??大一的班級活動尤其豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個團(tuán)結(jié)緊密的班集體。因為平時上課位置不固定，大家多是與宿舍同學(xué)坐一起，除去個別積極分子外，大部分同學(xué)的交流機(jī)會不多。所以班級活動就是班級大融合的最佳途徑，因為是以“玩”為主題，氣氛歡快，同學(xué)們都比較能放得開，都是年輕人很快就能玩到一起。

“好的開始是成功的一半”，這句話用在大學(xué)班級建設(shè)上恰如其分，如果沒有在大一開始時就形成團(tuán)結(jié)的班集體，同學(xué)們沒有歸屬感，由于大學(xué)是一個開放的環(huán)境，學(xué)生的自主獨立意識逐漸增強(qiáng)，那班級越往后走班級會越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識，以實際行動促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)。

◆各司其職。

如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級的建設(shè)工作。班主任，輔導(dǎo)員事務(wù)繁多，一般只能履行指導(dǎo)，建議的職責(zé)，真正班級的組織，管理，維護(hù)等各項工作其實是落在班委的身上，班委就是班級的核心，是全班同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和服務(wù)者。大學(xué)里一個班級的團(tuán)結(jié)與否，常常是班委起著決定作用。

◆找準(zhǔn)自己的位置。

非班委的同學(xué)要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學(xué)之間的傳話筒，管理班級日常學(xué)習(xí)生活中的各項雜事，組織開展班級活動??除了這些常見事務(wù)，有的班委在期末整理考試復(fù)習(xí)課件放到班級共享上，方便大家復(fù)習(xí)使用；有的為班內(nèi)困難的同學(xué)舉行募捐活動，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠(yuǎn)非想象中那么輕松，他們默默為同學(xué)們做了很多事，如果還得不到同學(xué)們的支持和配合，怎能說得過去。

◆盡心盡力。

當(dāng)需要你為班級出力的時候，一定要挺身而出。例如校運會，班級文藝演出等，千萬不要因為怕苦怕累，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級的一員，對班級要有一種責(zé)任感。而且在你為班級榮譽(yù)而戰(zhàn)的時候，會收獲掌聲與歡呼聲，而你也會為自己的行為感到自豪。

◆調(diào)整心態(tài)。

有個別同學(xué)因為不適應(yīng)大學(xué)這種新的班級模式，或者是過度留戀中學(xué)班級和同學(xué)，難以融入新的班集體，這樣對于自身的發(fā)展其實是有消極影響的。因為大學(xué)同一個班級的同學(xué)是同一個專業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學(xué)都會留在本市發(fā)展，在大學(xué)時建立起良好的關(guān)系則將來畢業(yè)出來工作也能夠互幫互助。無論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來，良好的班級關(guān)系都是必需。

第三篇：大一新生該如何適應(yīng)大學(xué)生活

進(jìn)入大學(xué)是每一個十年寒窗苦讀的學(xué)子的夢想，十年的奮斗只為一朝一日能夠進(jìn)入象牙塔。然而有很多人上了大學(xué)之后并沒有當(dāng)年的喜悅與激動，有時甚至?xí)r困惑與迷茫。造成這些苦惱的原因很多，主要是大多剛剛上大學(xué)的學(xué)生們都還不能夠很好的適應(yīng)。

從學(xué)習(xí)方面說，忙忙碌碌的高三讓生活十分的充實，每個人都為了自己的目標(biāo)而奮斗、努力、拼搏，每天甚至每時每秒都能夠獲得知識，很累但很知足。大學(xué)則很“輕松”，每個人剛上大學(xué)時都覺得解放了，再也不用過“起的比雞早，睡得比狗晚，干的比牛多”式的生活了，再多時候是自己安排自己的時間，每個人都覺得很好，很高興，于是時間變的很充裕，宿舍時常去聚聚餐，去唱唱歌〃〃〃時間還是很多，用不完，空虛寂寞感都隨之而來。但當(dāng)一個學(xué)期快過去，要考試的時候，才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到的知識少的可憐，連應(yīng)付考試，能夠過關(guān)都是個問題。這時不安、焦慮都統(tǒng)統(tǒng)的來了，該后悔還是該怎么辦？有的人選擇臨時抱佛腳，有的人則用的自認(rèn)為很“聰明”的方法，欺騙自己、欺騙老師、欺騙同學(xué)、欺騙家長的欺騙行為。何其的悲哀?。∑鋵嵲诖髮W(xué)，作為學(xué)生的我們，應(yīng)該認(rèn)識到，學(xué)習(xí)才是我們的天職，大學(xué)生也是學(xué)生，和中小學(xué)生一樣是學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的。然而很多人都舍本逐末，認(rèn)為解放才是上大學(xué)最大的意義，學(xué)習(xí)那么多并沒有什么用，我們學(xué)的知識很大程度上被認(rèn)為沒有用處，工作了根本用不上等等等等，這不過是給自己偷懶不想學(xué)習(xí)找的華麗的借口。殊不知，在畢業(yè)后，招聘單位最看重的還是專業(yè)知識，拿什么來證明你的學(xué)習(xí)力，上進(jìn)心，競爭力，責(zé)任心，只有學(xué)習(xí)成績。只有這才是硬道理，被接受的。所以說，不要迷茫，不要停留，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，確定自己將來要干什么，并且在一開始就學(xué)好你的專業(yè)課，除此之外，在有條件的情況下，發(fā)展自己的愛好，做自己喜歡的事情。謹(jǐn)記QQ和游戲永遠(yuǎn)也不能在將來讓它當(dāng)做你賺錢和生存的資本，簡言之，就是少上QQ，少玩游戲，做該做的。

在情感方面，在大學(xué)以前，似乎只有學(xué)習(xí)才是重中之重，其他的一切都靠邊站，大學(xué)則不同了，情感也成了剛剛上大學(xué)的新生們?nèi)粘？紤]的事情了。友情、愛情、人際關(guān)系，都需要考慮了。很多人認(rèn)為在大學(xué)應(yīng)該談一場“轟轟烈烈”的戀愛，不然枉費這么美好的時光，加上時間充足帶來的寂寞感和空虛感更是讓單身的人覺得愛情是大學(xué)的“必須品”與“必修課”。愛情其實并不是無處不在的，對待愛情要隨緣，在愛情來的時候不回避不拒絕，當(dāng)愛情沒有到來的時候，不要因為寂寞和空虛而戀愛，愛情本身是一件嚴(yán)肅而認(rèn)真的事，輕視它，那么同樣它也會輕視你。愛情是兩個人的事，千萬不要做出什么“我等你四年”的荒謬決定，不然事后你一定會后悔，愛情不是等來的，他或他喜歡你是不會讓你等那么久的，要明白，真正喜歡你的人不會讓你受委屈，愛情不是用“傻”來維持和獲得的。同時，怎樣處理和舍友以及同班同學(xué)的關(guān)系也是很重要的，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生宿舍比男生宿舍更

容易出現(xiàn)糾紛和矛盾，女生的情感大都比較細(xì)膩，有時甚至說是敏感，這就需要注意相互間的用語，不要過于偏激和鋒利，要尊重對方的感受，多為對方考慮，在出現(xiàn)問題后要及時解決，相互體諒，緣分來的不容易，大學(xué)里的感情遠(yuǎn)比社會純潔的多，要珍惜來之不易的情感。與同班同學(xué)也是一樣的。

用積極向上的心態(tài)對待學(xué)習(xí)、生活、情感，這樣才能收獲理想的果實。

我們?nèi)松凶钅贻p、最意氣勃發(fā)、最有理想的時候就是在大學(xué)的四年中度過，要好好把握，用心的生活，最后給自己一份滿意的答卷。

第四篇：大一新生心理調(diào)查活動策劃書

大一新生心理調(diào)查活動

策

劃

主辦單位：機(jī)電工程學(xué)院心理部書

一，活動背景

針對我校大一新生開學(xué)不久，新生需要在生活上和學(xué)習(xí)方面進(jìn)行更多的調(diào)整?，F(xiàn)在新生對大學(xué)的新鮮感已經(jīng)失去，正處在一個關(guān)鍵的適應(yīng)期，而且是新生對四年大學(xué)生活適應(yīng)的關(guān)鍵期，如果新生未能消除心理上的焦慮和困惑，形成對大學(xué)校園與大學(xué)學(xué)習(xí)生活的錯誤認(rèn)識，則會影響到他們整個大學(xué)期間的學(xué)習(xí)，生活以及人生態(tài)度。所以，應(yīng)及時了解現(xiàn)在新生的心理狀況。

二，活動目的調(diào)查新生對新的生活環(huán)境，新的學(xué)習(xí)方式以及其他方面基本狀況，以便能更好的了解新生，幫助新生適應(yīng)新的環(huán)境，及時糾正他們的心理問題，使他們順利消除來自大學(xué)學(xué)習(xí)，生活，人際交往等各種心理壓力，開始享受美好的大學(xué)生活。

三，活動內(nèi)容

以問卷的形式進(jìn)行調(diào)查，然后將調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計匯總，寫出書面的調(diào)查報告。

四，活動時間

教學(xué)周第10周(10月24日到10月28日）

五，活動對象

機(jī)電工程學(xué)院全體大一新生

六，活動流程

○1由心理部干事負(fù)責(zé)打印調(diào)查表

○2由各班的心理委員負(fù)責(zé)下發(fā)問卷，收集問卷并作出本班的調(diào)查匯總表

○3由心理部進(jìn)行全院的統(tǒng)計，匯總。并寫出書面報告○4由宣傳部做板報將調(diào)查結(jié)果進(jìn)行公示。

七，經(jīng)費預(yù)算

打印費70 元

機(jī)電工程學(xué)院心理部

2011年10月23日

第五篇：關(guān)于大一新生適應(yīng)大學(xué)生活的調(diào)研

關(guān)于大一新生適應(yīng)大學(xué)生活的調(diào)研

就像很多人說的一樣，不同的環(huán)境，要有不同的的心境去適應(yīng)，從小學(xué)到初中，高中再到大學(xué)，都是一個不斷上升的階段，每一個階段都會有不同的環(huán)境等待我們?nèi)ミm應(yīng)，曾有人說過：“當(dāng)外物不能適應(yīng)我們的時候，就需要我們?nèi)ミm應(yīng)他們，適者生存?！?/p>

現(xiàn)在的我們，已步入大學(xué)這個階段，就需要去適應(yīng)與高中有很大不同的環(huán)境。面對新環(huán)境，有人很快適應(yīng)，有人至今還未適應(yīng)，有人沒感覺。作為即將進(jìn)入社會的我們，必須要學(xué)會適應(yīng)新的環(huán)境。針對大學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)情況，我們小組做了一個以“大一新生適應(yīng)大學(xué)生活”為主題的調(diào)研，主要是想了解，在我們大一新生中，究竟存在哪些方面的不適應(yīng)，原因在哪，如何解決或克服，以便讓我們找出適應(yīng)新環(huán)境的方法，為以后的生活做鋪墊。

當(dāng)初選取這個主題的時候，我們小組進(jìn)行了比較認(rèn)真地商量了的，最終選取的原因有以下幾點：

1.這個主題大家都比較有話說，符合大家的心理想法，能夠給自己一個說話的平臺，了解問題，解決問題。

2.我們作為新生，要以新為主，關(guān)注新生的生活與學(xué)習(xí)。

3.大二大三的人認(rèn)識不多，貿(mào)然去坐問卷調(diào)查，別人不一定會理你，并且在大一的人脈多，對于調(diào)研的順利完成有很大的幫助。

我們的調(diào)研是以問卷調(diào)查的形式展開的，對于大一的七個不同學(xué)院做了調(diào)查，他們分別是：機(jī)械學(xué)院，土建學(xué)院，文史學(xué)院，數(shù)計學(xué)院，資旅學(xué)院，生科學(xué)院，電信學(xué)院。我們學(xué)院總共有16個學(xué)院，只是從中隨機(jī)抽取了7個學(xué)院作為調(diào)研對象，每個學(xué)院十來份，總共是100份問卷調(diào)查，分為8個選擇題和兩個問答

題。題目由小組成員分工完成。每個題目的回答，都能讓我們從中了解到很多我們想知道的東西。

選擇題部分,一是學(xué)生對于學(xué)校的各大機(jī)構(gòu)的看法；二是學(xué)生對各自專業(yè)的了解；三是學(xué)生對上課的課程安排的看法和課余時間的安排；四是學(xué)生對新學(xué)校的看法。

各個學(xué)院的選擇都不同，匯總來說，所有問卷調(diào)查的結(jié)果為：1）、49%的人對學(xué)生會等機(jī)構(gòu)有好的看法，他們認(rèn)為，學(xué)生會很好，可以鍛煉能力，增長見識，結(jié)交朋友；27%的人對它們沒興趣；剩下的人則認(rèn)為那些機(jī)構(gòu)不好，沒能干實事，繁瑣的事比較多。對于這個問題，我則認(rèn)為，學(xué)生會是每個學(xué)校都有的一個平臺，不僅利于學(xué)生自我管理，自我發(fā)展，也利于新生認(rèn)識熟悉，當(dāng)然，它也有壞處，因為，學(xué)生會就像是一個集團(tuán)，在很多人眼中，是一個特別黑暗的地方，如官場一樣，存在黑暗腐敗的一面，不同人有不同的看法，不可一概而論，自己怎么看久怎么看。2）、39%的同學(xué)認(rèn)為自己的專業(yè)很有趣，學(xué)到了很多東西；29%的人認(rèn)為與自己的想象差距不大，可以接受，沒什么特別的；剩下的人認(rèn)為失望或沒感覺。或許個人的專業(yè)是自己選的，或許是專業(yè)調(diào)劑，但是，不可否認(rèn)，專業(yè)知識都是原來并不知道的，需要從一個新的起點開始，嘗試去接受，讓自己適應(yīng)專業(yè)，才是最好的選擇，或者你確實對某個專業(yè)有天賦，可以嘗試轉(zhuǎn)換專業(yè)，畢竟，興趣也很重要。3）、40%左右的人認(rèn)為課程安排不合理，特別是早餐的時間安排和要上早晚自習(xí)；50%以上的人認(rèn)為現(xiàn)在的早晚自習(xí)安排可以讓我們不至于在剛進(jìn)大學(xué)就開始變懶，也能讓我們學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境，開始快節(jié)奏的生活，剩下的少數(shù)人則說沒什么感覺。我是一個生活節(jié)奏快的人，在現(xiàn)在社會發(fā)展的時

代，要緊跟社會步伐，加快腳步，才不至于落伍，大學(xué)生活無疑是一個很好的鍛煉機(jī)會。而對于課余時間的安排，有53%的同學(xué)選擇宅在寢室，睡覺，看小說，玩手機(jī)；少數(shù)人會經(jīng)常出去逛街，做兼職，泡圖書館等。大一是一個狠空閑的時段，課余時間特別多，利用這個時間可以好好出去走走，熟悉一下學(xué)校周圍的環(huán)境，或者出去周圍城市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，去一下自己想去的地方旅游，讓自己增長見識和涉足社會的經(jīng)驗，幫助自己成長。4）、絕大多數(shù)的人對這個學(xué)校的面積失望，感覺太小，根本不能在學(xué)校感受到社會的氣息，不能夠很好的接觸社會。確實，很多學(xué)校占地面積很大，里面如學(xué)校外面一樣，有餐館，發(fā)廊，網(wǎng)吧，娛樂場所，商店，校車等等，而我們學(xué)校內(nèi)部什么都沒有，可看性小，只有白馬湖一個亮點，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在我看來，學(xué)校不一定要大才好，我們學(xué)校雖然小了點兒，但是環(huán)境好，沒有浪費地方，物盡其用，讓學(xué)校擁有一個學(xué)習(xí)的好環(huán)境，好氛圍，不用浪費腳力走很長的路程；但是學(xué)校內(nèi)部確實少了大學(xué)該有的樣子，跟高中相似，有點兒死板，封閉。

通過選擇題可以看出，新生在適應(yīng)大學(xué)生活的時候出現(xiàn)了很多問題，是我們在進(jìn)入一個新環(huán)境都有的問題。每個人在進(jìn)入一個新環(huán)境之前，都會對那個環(huán)境做一個想象性的描繪，在進(jìn)入之后有失意也有滿足。而我們，就是要找出問題，解決問題，為以后的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備，早點習(xí)慣進(jìn)入新環(huán)境，做到不因環(huán)境影響自身。

問答題部分，一是讓大家談?wù)勛约簩ΜF(xiàn)在大學(xué)生活的看法；二是讓大家描繪出自己心目中的大學(xué)生活。

從問卷調(diào)查中顯示出來，對大一新生們來說，大學(xué)一直是一個很讓人憧憬的地方，在進(jìn)入大學(xué)之前都在心中有一幅向往的大學(xué)的藍(lán)圖的，對很多人來說，那成為他們辛苦拼搏，在高三沖刺階段不懈努力的動力，很多人都對新學(xué)?；蚨嗷蛏儆行┰S遺憾的。有超過85%的同學(xué)認(rèn)為很無聊，迷茫充斥著生活，他們說，忙的都是一些有的沒的，真正實用的占用的時間好少；每天都不知道干什么，除了睡覺還是睡覺，很少出去逛逛走走，整天窩在寢室，接觸的人事都好少；課程安排的也不盡合理，有時可少的可憐，有時全天課，連晚上都有，有時還有重復(fù)的；社團(tuán)那些也不能學(xué)到什么東西，無用的活動多，占用時間多。我剛剛開始也是這樣看的，進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己要做的很少，每天除了上課，睡覺，都不知道要干什么，找同學(xué)出去走走，她們都不去，那段時間特別迷茫，甚至?xí)低档目?，回想自己在高考前拼命的趕，拼命的補(bǔ)，每天只睡幾個小時，換來的卻是這樣一個大學(xué)生活，后悔不已。后來找了認(rèn)識的學(xué)長學(xué)姐談心，向他們咨詢，才知道，每個大學(xué)生在剛剛進(jìn)入大學(xué)的時候都是這樣的，有一個對新學(xué)校，新生活，新環(huán)境的適應(yīng)期，在此期間，就能慢慢找到自己的目標(biāo)，這段無聊的時間里，是一個很好的確定目標(biāo)的機(jī)會。沒錯，在漸漸習(xí)慣了無聊后你會自己尋找讓自己生活變得有意義的事，那樣你的生活就不再單調(diào)，而是開始煥發(fā)光彩。在調(diào)查結(jié)果中顯示，大家都有一個差不多相同的大學(xué)想象：學(xué)校很大，里面什么都有，跟學(xué)校外面的差不多，能夠少許體驗到跟社會差不多的環(huán)境；學(xué)生都有熱情，不僅熱衷學(xué)習(xí)，也熱衷于各種活動，展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采，體驗到《歌舞青春》中相似的大學(xué)風(fēng)氣；生活充實，有各自的事情做，不感到迷茫；跟很多人想的一樣，邊讀書邊勤工儉學(xué)，讓自己不斷積累社會工作經(jīng)驗。這是大部分人的想法，我也一樣，雖然沒有體驗大很好的大學(xué)生的熱情與青春的魅力，但是，也接觸到了各種不同的人，做了很多以前不敢做，不想做，不能做的事。在學(xué)校，知道了什么叫做有事得首先自己思考，自己努力去解決完成，實在不行再求助，因為大學(xué)是一個需要鍛煉自己的地方，不能老是依靠他人，為以后做準(zhǔn)備，社會是很現(xiàn)實的，人很少對無緣無故對你好，幫助你。在學(xué)校，做什么事要學(xué)會主動，主動才能掌握先機(jī)，機(jī)會不會自己過來找你，正如班干，院干，校干等地競選，什么比賽的參加，它不是初高中那樣，大半是老師推薦安排，這些現(xiàn)在都得由自己去競爭得到，要開始挑戰(zhàn)自我，克服害羞，扭捏，要大方面對一切，特別是競爭的時候。我自認(rèn)為是一個比較不要臉皮的人，什么都能做，什么都敢做，卻發(fā)現(xiàn)到大學(xué)后有了上臺恐懼癥，不管臺下多么從容，上臺就開始緊張，說不出話來，經(jīng)過那么多的自我介紹，競選，也慢慢適應(yīng)了。這些都是我經(jīng)過了快一個學(xué)期學(xué)到的。

幫助同學(xué)們更好的適應(yīng)大學(xué)生活刻不容緩，不僅是同學(xué)自身需要有所努力，學(xué)校也應(yīng)該提供幫助。學(xué)校有引導(dǎo)職責(zé)，作為育人基地的學(xué)校，應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地承擔(dān)起促使學(xué)生個體社會化的這一功能與職責(zé)，為大學(xué)新生營造更好的外部環(huán)境和條件，應(yīng)當(dāng)注重：1）、大學(xué)生的思想品德教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識自我，認(rèn)識社會，樹立正確的人生方向和追求目標(biāo)，增強(qiáng)大學(xué)生的公德意識。2）、培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)。針對大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟的特點，學(xué)校應(yīng)該有意識地主動開展心理健康知識講座、開設(shè)心理咨詢服務(wù)，幫助大學(xué)生形成健康向上的心理，引導(dǎo)大學(xué)生控制情緒，增強(qiáng)大學(xué)生對事物的應(yīng)變能力，學(xué)會自我調(diào)控并在處事之前理智思考；注重引導(dǎo)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系；指導(dǎo)大學(xué)生以嚴(yán)肅的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和未來，保持穩(wěn)定的情緒與健康的心理。只有這樣，才能不愧于社會對我們大學(xué)生的愿望，培養(yǎng)出真正適應(yīng)社會和社會需要的高智商、高情商全才。

做了這個課題的調(diào)研，我了解到了大一新生的興奮，失落，迷茫，徘徊，滿足，習(xí)慣等心理，得到了一個結(jié)論：大學(xué)生在未來學(xué)校，來了學(xué)校中間都會有一個過渡階段，在這個階段里，大家會慢慢調(diào)整心態(tài)，拋開對新學(xué)校新環(huán)境的遺憾或者滿意，讓自己適應(yīng)它，找到屬于自己的定位，樹立一個目標(biāo)，并為之奮斗

漢語言11102班龍雨婷