第一篇：幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮心理的案例

幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮心理的案例

我班的李某最近總是精神不振，上課不是睡覺就是無(wú)精打采，還經(jīng)常的請(qǐng)假、遲到、曠課，發(fā)現(xiàn)問題后我及時(shí)的與家長(zhǎng)聯(lián)系，反映了情況后，在家長(zhǎng)的懷疑和敘述中我慢慢了解到學(xué)生經(jīng)常無(wú)故請(qǐng)假、遲到、曠課的原因，這時(shí)我提出讓家長(zhǎng)配合并在他的同學(xué)間深入調(diào)查了工解，開始對(duì)李某進(jìn)行思想和行為幫助，主要的情況如下：

一、基本情況了解

幫助對(duì)象：李某，男，16歲，某技校計(jì)算機(jī)班學(xué)生。

同學(xué)敘述：我初中時(shí)與他是同一個(gè)班的，他的情況我了解一些：從初二下學(xué)期開始他就經(jīng)常的上課無(wú)精打采，要么就是上課睡覺，又或者是經(jīng)常的遲到、曠課，經(jīng)常是偷偷的三兩成群地和同學(xué)一起去上網(wǎng)，后來只要一有時(shí)間就往附近的網(wǎng)吧跑。剛來到這個(gè)學(xué)校的時(shí)候，有一段時(shí)間，比較少去上網(wǎng)了，雖然經(jīng)常唉聲嘆氣，我都以為他轉(zhuǎn)變了，沒想到近期又和以前一樣了，每天上網(wǎng)回來就是兩眼通紅、精神不振，平時(shí)也是一付無(wú)所事事的樣子，尋找一切可利用的機(jī)會(huì)一個(gè)人跑到網(wǎng)吧上網(wǎng)，一上網(wǎng)就沒日沒夜。

家長(zhǎng)痛訴：在初中二年級(jí)的時(shí)候，有一段時(shí)間每周一兩次的晚歸，開始問他是說到同學(xué)家玩去了，后來變成是經(jīng)常的晚歸，還隔三差五的要錢，說是買學(xué)習(xí)用品，直到班主任打電話來說，這段時(shí)間經(jīng)常的曠課，才在質(zhì)問中知道他開始去同學(xué)家玩的時(shí)候是在玩電子游戲，后來在同學(xué)家玩的不過癮就直接到網(wǎng)吧里面去玩了。為了收籠他的心不要往外跑，在他要求下買了一部電腦給他，剛開始一段時(shí)間是好了一點(diǎn)沒往外跑了，但他在家時(shí)是經(jīng)常的玩到很晚才睡，就對(duì)他進(jìn)行控制，結(jié)果隔三差五又往外跑了。所以他的成績(jī)是一落千丈，沒有考上高中，不想讓他讀書又怕他學(xué)壞，才讓他繼續(xù)的到技校讀書，讓他學(xué)一門技術(shù)，為以后的生存打下基礎(chǔ)，誰(shuí)知道他現(xiàn)在又??

對(duì)象主訴：最始選擇報(bào)讀計(jì)算機(jī)班就是以為可以多點(diǎn)時(shí)間上網(wǎng)而不會(huì)被干預(yù)，但是當(dāng)現(xiàn)實(shí)和我的想法不符時(shí)，我又開始出現(xiàn)厭學(xué)心理，所以我最近一直情緒低落缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力，雖然有時(shí)自己很想去學(xué)可就是只想沒有行動(dòng)。我也不知道自己究竟是怎么了，生活過得一點(diǎn)動(dòng)力都沒有，好象什么都不喜歡、什么都不想去干。只有在網(wǎng)絡(luò)的世界中才找到了自我，和不知名的網(wǎng)友進(jìn)行交流才無(wú)拘無(wú)束；在煩的時(shí)候在游戲中才會(huì)拋開所有的不快。有時(shí)在爸媽和老師的說教下我也想過改正過來，可是??

個(gè)人成長(zhǎng)史：在了解中知道，家長(zhǎng)早期長(zhǎng)年在外，留下孩子和爺爺奶奶住，直到初二下學(xué)期出現(xiàn)了這些情況后才從深圳回到家里發(fā)展，在以前的一段時(shí)間里因?yàn)榧议L(zhǎng)的長(zhǎng)年不在家，就想在經(jīng)濟(jì)上對(duì)他進(jìn)行補(bǔ)償，造成他的經(jīng)濟(jì)較寬松，有更多的空間經(jīng)濟(jì)去自由支配，在出現(xiàn)

了上網(wǎng)夜不歸宿的情況下，父母才開始重視和知道事情的嚴(yán)重性。

二、評(píng)估和診斷

診斷及診斷依據(jù)：美國(guó)金伯利楊教授的測(cè)評(píng)方法：網(wǎng)絡(luò)成癮的測(cè)評(píng)一些問答構(gòu)成，使用問卷進(jìn)行自測(cè)并且觀察了解近期的活動(dòng)，綜合上面的兩項(xiàng)進(jìn)行評(píng)判。評(píng)估：厭學(xué)心理重，情緒低落，自我控制力差，上課時(shí)無(wú)精打采、睡覺或者說話，作業(yè)不做或者抄襲別人作業(yè)甚至讓別人代做。在老師的教育下，他采取不合作的對(duì)抗態(tài)度，對(duì)家長(zhǎng)、老師的教育感到厭煩，干脆做一天和尚撞一天鐘，整天虛度時(shí)光。滿口網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言或粗言穢語(yǔ)，不講文明禮貌。

診斷：通過了理和自述發(fā)現(xiàn)他非常喜歡上網(wǎng)打游戲或聊天；每天上網(wǎng)打游戲或聊天約3個(gè)小時(shí)或以上；稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間不上網(wǎng)，就會(huì)出現(xiàn)焦慮狀態(tài)，即緊張、敏感、心煩意亂、坐臥不安、注意力不集中、對(duì)許多事物失去興趣。以上特征表現(xiàn)可以診斷為：網(wǎng)癮第二期 “中度成癮期”。

三、成癮心理分析

社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入信息化時(shí)代，精彩的網(wǎng)絡(luò)世界不可阻擋地走進(jìn)了人們的生活。在走進(jìn)信息化社會(huì)的今天，“上網(wǎng)”已經(jīng)成為一種時(shí)尚。在龐大的網(wǎng)民群體中，學(xué)生占了一定的比例。特別是職業(yè)學(xué)校和技校學(xué)生沒有普通高中、大學(xué)生的高考、考研的動(dòng)力，“今天你e了沒有？”、“有事Q我！”已經(jīng)成為當(dāng)今時(shí)尚的口頭禪，你沒有接觸或帶上一點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)的語(yǔ)言和游戲的內(nèi)容就會(huì)被同學(xué)說“OUT”。所以在他們的眼中只有網(wǎng)絡(luò)才是“給力”得，其它“神馬都是浮云”。

1、好奇心驅(qū)使走出第一步：剛開始，到同學(xué)家上網(wǎng)，很好玩，聽上網(wǎng)的同學(xué)說了網(wǎng)上的一些內(nèi)容，很有意思，于是，由于好奇心使他經(jīng)常的往同學(xué)家跑。在同學(xué)家已經(jīng)開始覺得網(wǎng)絡(luò)世界很精彩，感官刺激的東西很多，應(yīng)有盡有。但是老是到同學(xué)家上網(wǎng)不能滿足他的需求的時(shí)候就往網(wǎng)吧里跑了。

2、從眾心開始讓他邁出第二步：十六七歲的年齡正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成時(shí)期，社會(huì)的不良風(fēng)氣，對(duì)學(xué)生有強(qiáng)烈的影響，為了潮流和時(shí)尚，你網(wǎng)我也網(wǎng)，同時(shí)辨析能力又不強(qiáng)。在網(wǎng)吧這個(gè)特定的環(huán)境中，上網(wǎng)后不停地點(diǎn)精彩畫面，一不留神，就進(jìn)入了不該去的地方，從而開始迷戀。

3、迷戀網(wǎng)絡(luò)僅僅是踏錯(cuò)步：當(dāng)對(duì)上網(wǎng)產(chǎn)生依賴、留戀心理的時(shí)候，特別是遇上導(dǎo)致青年學(xué)生墮落的三大殺手：網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情時(shí)，虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界吸引著他一步一步的走向沉迷。游戲軟件的驚險(xiǎn)刺激，險(xiǎn)象環(huán)生，扣人心弦；網(wǎng)上聊天的暢所欲言、無(wú)話不說、無(wú)所顧忌。便開始身陷其中不能自拔，唯獨(dú)對(duì)上網(wǎng)情有獨(dú)鐘，漸漸地便產(chǎn)生了迷戀心理。

4、反判和自卑讓他進(jìn)入沉迷狀態(tài)：由于經(jīng)常上網(wǎng)造成上課時(shí)精力不集中、萎靡不振、身體憔悴，學(xué)習(xí)的精力和時(shí)間都沒有得到保證，造成成績(jī)直線下降。成績(jī)的下降不免會(huì)受到同學(xué)的冷嘲熱諷、老師的教育、家長(zhǎng)的恨鐵不成鋼，但他沒有及時(shí)的糾正，而是逆反心理和自卑心理在作怪，一付無(wú)所謂的樣子破罐子破摔，形成了可怕的惡性循環(huán)，從而進(jìn)入沉迷狀態(tài)。

四、治理方案及目標(biāo)

治理方案：

第一階段主要是運(yùn)用“強(qiáng)化自我控制”的方法和手段進(jìn)行調(diào)控，達(dá)到逐步減少上網(wǎng)時(shí)間和綠色上網(wǎng)。讓學(xué)生在自我控制中起到一個(gè)心理暗示，網(wǎng)絡(luò)不是萬(wàn)能的，沉迷網(wǎng)絡(luò)只會(huì)讓自己的未來一片空白。

1）要求學(xué)生把需要上網(wǎng)的事情和大約時(shí)長(zhǎng)都寫下來，再進(jìn)行安排，讓他自己掌握一定的調(diào)控技巧，如確定上網(wǎng)時(shí)間，該下網(wǎng)時(shí)就下網(wǎng)；

2）請(qǐng)家長(zhǎng)、同學(xué)監(jiān)督，到時(shí)提醒必須下線；堅(jiān)決不瀏覽不健康網(wǎng)站。

3）要求家長(zhǎng)合理安排他的零用錢，從減少到網(wǎng)吧的次數(shù)到杜絕去網(wǎng)吧，從減少給游戲沖值到不再往游戲帳戶沖值。

第二階段是讓學(xué)生領(lǐng)悟：領(lǐng)悟是克服網(wǎng)癮的心理不適與障礙的關(guān)鍵。全面深刻地認(rèn)識(shí)其心理不適與情緒障礙的過程伴隨著深刻的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生進(jìn)一步積極地協(xié)調(diào)自我與環(huán)境的關(guān)系．改變某些偏見與消極的行為方式，防止和減弱不良情緒對(duì)心身的危害。

首先要求學(xué)生科學(xué)合理地應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源，使之成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的動(dòng)力。

其次增加老師和家長(zhǎng)賞識(shí)孩子的機(jī)會(huì)，讓他樹立一次失敗不要緊，積累經(jīng)驗(yàn)，爬起后重新再來最重要。

最后創(chuàng)設(shè)環(huán)境讓同學(xué)多邀請(qǐng)他參加一些有益的課外活動(dòng)，讓他在和同學(xué)溝通和交流中領(lǐng)悟現(xiàn)實(shí)。

最終目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)和使用網(wǎng)絡(luò)

五、咨詢效果的評(píng)估 第一階段（一個(gè)月的時(shí)間）：回訪和同學(xué)中了解到李某只有在周末時(shí)才會(huì)去上網(wǎng)，同時(shí)每次上網(wǎng)的時(shí)間控制在2個(gè)小時(shí)內(nèi)，和同學(xué)的交流也增多，下午課后會(huì)和同學(xué)一起去參加健身活動(dòng)，不再有一放學(xué)就跑到網(wǎng)吧的現(xiàn)象。再次使用“網(wǎng)絡(luò)成癮的測(cè)評(píng)”分值明顯降低。

第二階段（兩個(gè)月后）再次跟他父親通電話了解最新情況時(shí)，一連說了幾個(gè)謝謝！

六、后記

1、網(wǎng)絡(luò)利弊分析：

利用網(wǎng)絡(luò)的益處：（1）有利于就業(yè)：隨著因特網(wǎng)的普及和廣泛應(yīng)用，通過網(wǎng)絡(luò)，了解并掌握一定的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和一定的操作技能，為將來就業(yè)奠定基礎(chǔ)；通過網(wǎng)絡(luò)，可以了解更多的就業(yè)動(dòng)態(tài)和職業(yè)需求。（2）有利于擴(kuò)展知識(shí)面：學(xué)生觸網(wǎng)可開闊視野、增長(zhǎng)知識(shí)。因特網(wǎng)是一本信息極其豐富的“百科全書”，信息量大，互換性強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)了全球信息共享，使學(xué)生節(jié)約了大量的時(shí)間，在極短的時(shí)間內(nèi)可獲得自己所需要的大量的有用資料，極大地開闊了職業(yè)院校學(xué)生的視野，給學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活帶來了極大的便利和樂趣。（3）有利于平等交流。網(wǎng)上聊天可以使學(xué)生進(jìn)一步擴(kuò)展對(duì)外交流的時(shí)間空間，實(shí)現(xiàn)交流、交友的自由化、隱敝化。同時(shí)十六七歲的學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家中比較孤僻，從心理上說是最渴望與人交往的。而現(xiàn)實(shí)生活中的交往，可能會(huì)給他們帶來壓力，網(wǎng)絡(luò)恰恰給了他們一個(gè)新的相對(duì)平等寬松、隱敝的交流環(huán)境。

網(wǎng)絡(luò)帶來的弊端：（1）迷戀上網(wǎng)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。（2）迷戀上網(wǎng)弱化了學(xué)生的道德意識(shí)。

（3）迷戀上網(wǎng)有害身體健康。（4）迷戀上網(wǎng)有損心理健康。（5）迷戀上網(wǎng)容易滋生是非。

2、網(wǎng)絡(luò)利弊思考：

正如湖南師范大學(xué)的一位老教授所言：“如果你愛他，就讓他上網(wǎng)吧，因?yàn)槟抢锸翘焯茫蝗绻愫匏?，就讓他上網(wǎng)吧，因?yàn)槟抢锸堑鬲z”。認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，所以在教育的過程中應(yīng)把引導(dǎo)工作做在平時(shí)。

1、經(jīng)常的進(jìn)行正面說服教育，引導(dǎo)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自控能力。要充分認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，要趨其利而避其害。利用主題班會(huì)、黑板報(bào)等形式，進(jìn)行正面引導(dǎo)；組織專題討論，提高學(xué)生對(duì)上網(wǎng)的正確認(rèn)識(shí)；開設(shè)講座，動(dòng)之以情，曉之以理；搜集迷網(wǎng)受害典型，有針對(duì)性地進(jìn)行教育。引導(dǎo)學(xué)生掌握一定的調(diào)控技巧，增強(qiáng)自控能力，避免染上網(wǎng)癮。

2、多方共同努力，加強(qiáng)班級(jí)管理，聯(lián)合家長(zhǎng)齊抓共管。要加強(qiáng)課間管理、宿舍管理、出勤管理，嚴(yán)格請(qǐng)銷假制度；組織豐富多彩的各種課余文化活，引導(dǎo)學(xué)生把主要精力放在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和專業(yè)技術(shù)中來。及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。讓家長(zhǎng)要經(jīng)常與孩子溝通，發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常上網(wǎng)，要因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)的益處又不沉迷網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天，遠(yuǎn)離網(wǎng)上色情。合理安排好孩子生活費(fèi)。

培養(yǎng)健康上網(wǎng)意識(shí)，應(yīng)通過學(xué)校、家庭、社會(huì)以及學(xué)生自身的共同努力，使網(wǎng)絡(luò)真正成為學(xué)生全面提高自身綜合素質(zhì)的重要因素而不是學(xué)生前行中的絆腳石。

第二篇：幫助學(xué)生戒除網(wǎng)癮小組工作總結(jié)

一、小組基本資料

1、小組的類型：成長(zhǎng)性小組

2、小組的對(duì)象：***縣第四中學(xué)學(xué)生，迷戀上網(wǎng)、疏于學(xué)習(xí)，同質(zhì)性較高，通過老師推薦學(xué)生自愿方式加入小組

3、小組的原理：

小組成員都是沉迷網(wǎng)絡(luò)的初中生，他們的共同點(diǎn)是熱衷于網(wǎng)絡(luò)游戲、對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣、上課注意力無(wú)法集中、缺乏自信、生活空虛等，目前的狀況顯然已對(duì)他們的身心健康、學(xué)習(xí)成績(jī)、人際交往、性格形成和家庭關(guān)系等造成了嚴(yán)重危害。

青少年處于生理上的成長(zhǎng)期和心理上的叛逆期，處處以自我為中心但又極易受到外界因素的影響，對(duì)新鮮事物具有強(qiáng)烈的好奇心但又缺乏客觀正確的判斷。但青少年的成長(zhǎng)不是個(gè)人作用的結(jié)果，它受到家庭、學(xué)校、社會(huì)等多種環(huán)境因素的影響。

運(yùn)用發(fā)展性模式的工作方法，強(qiáng)調(diào)個(gè)人具有成長(zhǎng)的可能性和潛能，重視小組成員之間的互動(dòng)，尋求解決問題的辦法，幫助組員獲得成長(zhǎng)。運(yùn)用心理劇的方法幫助組員自我理解、情緒宣泄和體諒他人，并接受有關(guān)角色的回饋。采用現(xiàn)實(shí)療法，讓組員自己制定目標(biāo)，然后自我監(jiān)督、自我管理和自己負(fù)責(zé)的辦法，讓組員有機(jī)會(huì)經(jīng)歷成功的滿足，并逐步肯定自我的存在價(jià)值。并且充分利用社區(qū)、學(xué)校和家庭的資源和力量。

4、小組的目標(biāo)：

初級(jí)目標(biāo)：幫助組員降低幫助組員降低對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴，找到更多的興趣愛好及解決部分存在問題。

中級(jí)目標(biāo)：幫助組員全面認(rèn)識(shí)自己、接納自己、增強(qiáng)自信心；協(xié)助其處理好與同學(xué)、朋友、家庭、學(xué)校的關(guān)系；協(xié)助其處理好學(xué)習(xí)與娛樂休閑等各方面的關(guān)系；

綜合能力得到一定程度的提升。

終極目標(biāo)：協(xié)助組員找到解決類似問題的方法，發(fā)展其應(yīng)對(duì)今后生活的能力，從而最終達(dá)到身心的健康成長(zhǎng)和自我的實(shí)現(xiàn)。

5、小組名稱：“放飛夢(mèng)想”成長(zhǎng)小組

6、小組主題：

整體活動(dòng)主題：幫助組員脫離網(wǎng)癮、促進(jìn)組員健康成長(zhǎng)

每次活動(dòng)主題：（1）相聚一堂——讓組員互相認(rèn)識(shí)，制定個(gè)人目標(biāo)和小組公約；

（2）認(rèn)識(shí)自我——讓組員回顧上網(wǎng)歷程，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，肯定自我；

（3）提升自我——讓組員了解自身價(jià)值，分析網(wǎng)絡(luò)利弊、體諒他人；

（4）快樂分別——讓組員分享收獲、互贈(zèng)祝福，激勵(lì)成長(zhǎng)；

7、小組規(guī)模：14人，都是男生

8、小組形式：開放式，組員可根據(jù)自身意愿選擇加入或離開

9、小組時(shí)間安排：

活動(dòng)時(shí)間：2011年5月7日至2011年5月28日

活動(dòng)次數(shù)4次，每星期一次，每次90分鐘

具體活動(dòng)時(shí)間：星期三18：40至20：1010、小組空間安排：***縣第四中學(xué)會(huì)議室

11、小組公約：（見附件）

二、小組活動(dòng)情況

1、小組領(lǐng)導(dǎo)

由于這次的活動(dòng)的組織者是兩個(gè)人，所以我們采取了交替領(lǐng)導(dǎo)模式。交替領(lǐng)導(dǎo)可以更好的發(fā)揮我們倆的效用，可以彼此互補(bǔ)同時(shí)互相學(xué)習(xí)。對(duì)于小組來說，成員可以得到兩位領(lǐng)導(dǎo)者的回饋和反映，而我們肯定有些不同，從而可以增加小組的內(nèi)在動(dòng)力；活動(dòng)中不是領(lǐng)導(dǎo)者的即可成為活動(dòng)的觀察者和協(xié)助者，這對(duì)于小組的順利開展非常有利。并且我們之間互相尊重、互相信任，采取的理論方法基本一致，并且事先都會(huì)有較好的溝通，所以很順利。

技巧方面：

我們都適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用了積極傾聽、反映、澄清總結(jié)、微型演講、鼓勵(lì)支持和自我流露等基本技巧，并且也運(yùn)用了一些特殊的小組促進(jìn)和干預(yù)技巧，都取得了較好效果；

不過由于人數(shù)較多，出現(xiàn)了現(xiàn)場(chǎng)秩序難以控制的情況；也由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，時(shí)間的掌控上有些不足；并且對(duì)小組的期望過高，希望幫助所有的人，當(dāng)有人要離組時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者情緒沒有能夠得到迅速的調(diào)整。

2、溝通方式

溝通是人際互動(dòng)的基本形式，是小組活動(dòng)的基本內(nèi)容，組員之間的信息交流和交往，社工與組員間信任關(guān)系的建立，組員的活動(dòng)等，都是依靠溝通來完成的。

開放式溝通是小組的最佳溝通模式，不過由于我們這個(gè)的組員是初中生，理解能力和表達(dá)能力都不太好，再加上大多組員性格內(nèi)向，所以前兩次活動(dòng)溝通都主要以鏈狀溝通模式為主；有些組員態(tài)度上不配合，不愿意參與溝通也是溝通出現(xiàn)障礙的一個(gè)方面。

由于我們始終堅(jiān)持接納、同理心、開放、專注等方法態(tài)度，且較好的運(yùn)用了尊重案主自決原則、不批評(píng)的態(tài)度、平等協(xié)商的態(tài)度等溝通技巧，故工作者與組員的溝通較順利。

3、小組氣氛

第一次小組活動(dòng)時(shí)，雖然組員間互相不太熟悉，但由于他們同質(zhì)性較好，對(duì)小組活動(dòng)也抱有較高期望，所以氣氛很好。游戲開展也很順利，達(dá)到了第一期應(yīng)有的效果。但第二期的氣氛有些混亂，由于組員間一句不經(jīng)意的臟話和嘲笑導(dǎo)致出現(xiàn)了小組沖突，對(duì)小組的凝聚力有了一定的破壞性。我們回來后分析總結(jié)，決定在第三次活動(dòng)前去找組員談話，為活動(dòng)的開展做準(zhǔn)備，果然第三次的活動(dòng)有了較好的氛圍，并且少了幾個(gè)特別調(diào)皮學(xué)生的參與，工作開展更加順利。最后一期的離組情緒處理較好，整期都是在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境中度過的。

4、次小組

原本我們想通過初一和初二隔著坐的方式來阻止次小組的產(chǎn)生，這樣做起到了一點(diǎn)作用，但在小組中期，次小組仍然出現(xiàn)了，因?yàn)榻M員間開始熟悉，他們的同質(zhì)性又非常高，甚至就有同學(xué)開始和周圍的人討論起了網(wǎng)絡(luò)游戲。我們?yōu)榱税汛涡〗M融進(jìn)小組中但又不影響氣氛，故而采用了眼神多和次小組中成員交流、請(qǐng)他們發(fā)言、找機(jī)會(huì)把他們分開等方式。他們也注意到了自己行為的不好影響，在后一期的活動(dòng)中，次小組便沒有再出現(xiàn)。

5、小組規(guī)范

在第一次小組活動(dòng)中，我們便根據(jù)組員意愿，采用組員一一發(fā)言的形式，制定出了小組規(guī)范（即小組公約），公約的制定和下發(fā)對(duì)部分組員起到了一定的約束作用。但是也有組員仍然不能履行自己制定的規(guī)定。公約中是有獎(jiǎng)懲措施的，但是由于考慮懲罰組員可能會(huì)打擊他參與的積極性，故實(shí)質(zhì)上沒有進(jìn)行過一次真正的懲罰。

6、個(gè)別特點(diǎn)

雖說小組成員的同質(zhì)性較高，但是每個(gè)人也有其獨(dú)特性。像王萌，在小組中態(tài)度非常認(rèn)真、聽話懂事，但老師反映他在班級(jí)里表現(xiàn)很不好；熊偉在第二次活動(dòng)結(jié)束時(shí)表示下次不來了，但是詢問后知道原來是那天他心情不好；高勇最開始說不愿意參加小組，但是后來還是來了，并且每次參加活動(dòng)都非常認(rèn)真等等，每個(gè)組員都具有特殊性，工作者需細(xì)心觀察。

三、小組工作評(píng)估

1、目標(biāo)達(dá)成度

初級(jí)目標(biāo)基本達(dá)成，大多數(shù)組員在這四次活動(dòng)期間都找到了生活和學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并且在小組活動(dòng)第一期中他們自己制定了個(gè)人目標(biāo)，據(jù)了解，大多數(shù)組員最后都實(shí)現(xiàn)了他們自己制定的目標(biāo)，這些都表明了他們的進(jìn)步；中級(jí)目標(biāo)部分達(dá)成，可以很明顯的看出，有些組員比參加小組前更加開朗自信了，有的組員去上網(wǎng)的次數(shù)和時(shí)間明顯減少了，有的組員對(duì)自己也有了全面的認(rèn)識(shí)，通過我們的活動(dòng)他們也開始去體諒父母和老師的苦心，但是仍有個(gè)別學(xué)生只是在小組里表現(xiàn)好，現(xiàn)實(shí)生活中改變較小。由于這次活動(dòng)時(shí)間太短，再加上我們經(jīng)驗(yàn)確實(shí)不足，終極目標(biāo)的達(dá)成情況不是很理想，可能那需要長(zhǎng)期的工作及多方面努力。

2、程序設(shè)計(jì)

第一期互相認(rèn)識(shí)，第二期認(rèn)識(shí)自我，第三期提升自我，第四期快樂分別；這樣的設(shè)計(jì)是完全符合專業(yè)小組工作活動(dòng)程序的。只不過由于時(shí)間關(guān)系，每期的壓力會(huì)比較大。

每期的設(shè)計(jì)都會(huì)有兩個(gè)主題活動(dòng)，一個(gè)和網(wǎng)絡(luò)直接相關(guān)，一個(gè)間接相關(guān)，緊緊圍繞活動(dòng)目標(biāo)開展；為了避免活動(dòng)枯燥乏味，在活動(dòng)過程中適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍┯螒?，或者是熱身、或是活躍氣氛，但都對(duì)小組的順利進(jìn)行增添了不少色彩；并且適當(dāng)?shù)慕o組員留下作業(yè)，不僅可以提醒組員，也可以豐富他們一星期的生活；還給了他們“給家長(zhǎng)的建議”的資料，希望和家長(zhǎng)一起來幫助他們；在活動(dòng)開展期間，還邀請(qǐng)了萬(wàn)載縣網(wǎng)吧管理員參與，他們非常關(guān)心這下一代的成長(zhǎng)，同學(xué)們也從他們那充分感受到了社會(huì)對(duì)他們的關(guān)懷。

不過由于組員都不太主動(dòng)發(fā)言，所以設(shè)計(jì)的很多自由討論或發(fā)言的環(huán)節(jié)，很容易變成提問，這樣就會(huì)容易讓組員產(chǎn)生厭煩感；游戲環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)有些過于幼稚、有些又太深入，不一定都適合這個(gè)年齡層。第二期的活動(dòng)項(xiàng)目安排過多，導(dǎo)致只好臨時(shí)忍痛刪除，且影響效果，這些都是值得我們注意的。

3、工作員的技巧

工作員個(gè)人表現(xiàn)從容大方、真誠(chéng)熱心；雖然組員數(shù)量較多，但工作員時(shí)刻注意了每個(gè)組員的反映；工作員充分運(yùn)用角色扮演、自我坦露、雙椅技術(shù)等專業(yè)技巧，并都起到了很好的效果；工作員也從案主的環(huán)境入手，做了大量工作，而不僅是停留在案主本身。不過我們?cè)跁r(shí)間的把握上做得不是很好，偶爾會(huì)出現(xiàn)時(shí)間不夠的狀況；對(duì)于離組情況的處理做得不是很好；當(dāng)組員出現(xiàn)沉默狀況時(shí)，處理方式有待加強(qiáng)。

四、經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

不到一個(gè)月的小組工作結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲很多。以往在課堂上所學(xué)知識(shí)能在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)揮作用，是一件讓人很開心的事情。但是理論與現(xiàn)實(shí)之間畢竟還是有差距，理論上成立的事物在現(xiàn)實(shí)中操作起來可能會(huì)異常的復(fù)雜。

首先，去學(xué)校招募組員必須先和領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商。校領(lǐng)導(dǎo)第一次見我們說的便是沒有教委的批準(zhǔn)，不準(zhǔn)我們和任何老師或同學(xué)接觸，這些問題我們以前可能很少考慮。

其次，必須充分考慮小組成員的能力，由于在學(xué)校的實(shí)踐都只是同學(xué)之間的模擬，所以不存在理解能力問題，但是對(duì)于初中生來說，他們的表達(dá)能力、理解能力以及知識(shí)面都很有限，所以設(shè)計(jì)方案時(shí)，必須深入淺出。

再次，由于我們做的是網(wǎng)癮小組，可我們對(duì)

第三篇：家長(zhǎng)如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

家長(zhǎng)如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，網(wǎng)癮形成機(jī)理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過程。上網(wǎng)是操作過程，網(wǎng)上嘗到的“甜頭”是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和“甜頭”強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化，多次強(qiáng)化后，便形成了“網(wǎng)癮”操作性條件反射。癮對(duì)人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步，養(yǎng)成說謊惡習(xí)，疏遠(yuǎn)家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個(gè)體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。

有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。具體辦法是認(rèn)知行為療法。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合。

1.認(rèn)知。家長(zhǎng)和網(wǎng)癮孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。然后理出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會(huì)養(yǎng)成說謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利心理發(fā)展。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要主動(dòng)與老師配合。

2.系統(tǒng)脫敏。家長(zhǎng)與網(wǎng)癮孩子雙方協(xié)商，定出總體計(jì)劃，在兩個(gè)月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。

3.代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

4.厭惡療法。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)孩子有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感，轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時(shí)，孩子還要提醒自己，網(wǎng)癮有危害。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的意志力，用意志力壓制上網(wǎng)的念頭。

第四篇：幫助孩子戒除網(wǎng)癮知識(shí)

幫助孩子戒除網(wǎng)癮知識(shí)

1、孩子網(wǎng)癮6大征兆

北京高教學(xué)會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)督導(dǎo)、中國(guó)人才研究會(huì)超常人才專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)賀淑曼教授，提出了“上網(wǎng)成癮”的６大征兆。賀教授介紹，并不是說每個(gè)有“網(wǎng)癮”的孩子都同時(shí)具備這６大征兆，如果您的孩子有其中３條以上的類似表現(xiàn)，家長(zhǎng)就應(yīng)該警惕了。

一是每天上網(wǎng)時(shí)間８小時(shí)以上，而且越來越長(zhǎng)，無(wú)法自控，特別是晚上常常上網(wǎng)到深夜；

二是行為反常，比如逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往、對(duì)人冷漠、脾氣暴躁、關(guān)機(jī)后煩躁不安等；

三是經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天，甚至發(fā)展到通電話、約會(huì)等；四是電腦里常出現(xiàn)暴力、色情、賭博等圖片；

五是有說謊隱瞞上網(wǎng)的情況及程度的行為；

六是寧肯借錢上網(wǎng)或甘冒一定的危險(xiǎn)，比如去偷錢或偷用別人賬號(hào)上網(wǎng)等。

2、戒除網(wǎng)癮“十不要”

陶宏開的戒除網(wǎng)癮觀點(diǎn)：十個(gè)不要。這些觀點(diǎn)主要針對(duì)孩子家長(zhǎng)說的，它們是：

（1）、不要絕望。要相信孩子的問題會(huì)解決好的，這是解決孩子問題的前提和基礎(chǔ)。永遠(yuǎn)也不要放棄孩子，沒有教育不好的孩子，只有不正確的方法。很多時(shí)候，孩子是無(wú)辜的，是受害者。

（2）、不要迷信。不能只相信某一個(gè)人，而不相信其他志愿者，懷疑志愿者。戒除孩子網(wǎng)癮要靠全社會(huì)的力量，包括家長(zhǎng)、老師、志愿者和一切有社會(huì)責(zé)任感的有識(shí)之士。

（3）、不要急功近利，要求馬上見到效果，馬上見到孩子脫離網(wǎng)癮。任何事情的解決都需要一個(gè)過程，更何況孩子的網(wǎng)癮是多種因素作用的結(jié)

果。

（4）、不要把孩子當(dāng)作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成長(zhǎng)過程中，會(huì)經(jīng)歷很多曲折，上網(wǎng)成癮僅僅是其中的一個(gè)而已。

（5）、不要做總是指揮命令式的傳統(tǒng)家長(zhǎng)。要做會(huì)與孩子溝通的現(xiàn)代家長(zhǎng)，學(xué)會(huì)做孩子的朋友，當(dāng)孩子遇到問題時(shí)，他才會(huì)給你說。

（6）、不要溺愛孩子。溺愛就是過于疼愛，任何事情都不讓孩子操心，不行，要讓孩子早點(diǎn)懂得做人的責(zé)任，即讓他學(xué)會(huì)早點(diǎn)操心自己的事情，家庭的事情。

（7）、不要歧視孩子。孩子犯了錯(cuò)誤，做了錯(cuò)事，要幫助孩子分析犯錯(cuò)的原因，千萬(wàn)不要歧視孩子，傷害孩子的自尊心。犯錯(cuò)誤的孩子更需要尊重，而不是挖苦、諷刺孩子，那是最愚蠢的做法。

（8）、不要一切都以孩子為中心，也不要一切都以家長(zhǎng)為中心。原則性的東西一定要堅(jiān)持，比如道德、比如尊敬長(zhǎng)輩、比如善良，這些做人原則性的東西不能丟，哪怕孩子不樂意也要堅(jiān)持。同樣，家長(zhǎng)也不能一切以自己為中心，比如工作忙了，加班了，就把孩子拋在一邊不管了，或者總是以自己的事情為重，認(rèn)為孩子的事情都是小事，不放在心上，這樣，孩子早晚會(huì)出問題。

（9）、不要用老眼光看現(xiàn)在的孩子。要與時(shí)俱進(jìn)，時(shí)代不一樣了，觀念思想就要變化，家長(zhǎng)要積極學(xué)習(xí)新的知識(shí)、新的觀念、新的方法。

（10）、不要忽視孩子的電腦網(wǎng)絡(luò)教育。預(yù)防是最好的挽救措施，不要等到孩子上網(wǎng)成癮了，才去想辦法戒除、挽救。孩子接觸電腦網(wǎng)絡(luò)前就要進(jìn)行這方面的教育，讓孩子明白電腦網(wǎng)絡(luò)就像字典一樣是我們學(xué)習(xí)和工作的工具，而不是玩具。要正確利用好這個(gè)人類最新最先進(jìn)的工具，而不僅僅把它作為一個(gè)高級(jí)玩具來玩。

第五篇：父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

父母如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

提到網(wǎng)癮我們首先想到的是“該死的電腦”、“該死的網(wǎng)游”、“該死的社會(huì)”把我們的孩子都給帶壞了，我的孩子本來很愛學(xué)習(xí)的，現(xiàn)在就知道上網(wǎng)，什么都不顧了，很顯然，這種說法是有失偏頗的，但事實(shí)卻是，昆明大板橋起點(diǎn)學(xué)校對(duì)接觸到網(wǎng)癮案例進(jìn)行分析探討，總結(jié)出孩子之所以會(huì)有網(wǎng)癮無(wú)非以下幾種原因：

一、父母溺愛。

父母溺愛，對(duì)孩子百依百順，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子染上網(wǎng)癮并要求孩子戒掉網(wǎng)癮的時(shí)候，孩子會(huì)覺得自己失去的不僅僅是網(wǎng)絡(luò)，還包含著父母的愛，因此，溺愛型家庭的孩子要戒除網(wǎng)癮很難解決，父母首先要做的不是怎么“對(duì)付”孩子，父母要統(tǒng)一思想，特別是爺爺奶奶，要讓他們知道網(wǎng)癮的危害，才能更好地引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害，逐漸戒掉網(wǎng)癮。

二、親子之間缺乏交流。

由于親子之間缺乏交流，孩子的性格一般比較內(nèi)向，不知道父母的想法和要求，也不知道怎么向父母表達(dá)自己的想法和需求，導(dǎo)致親子之間的距離越來越遠(yuǎn)，只能轉(zhuǎn)而到網(wǎng)絡(luò)中去尋求朋友，尋求關(guān)愛，慢慢就會(huì)染上網(wǎng)癮。要想這類孩子戒掉網(wǎng)癮，首先就是要改變家庭缺乏交流的狀況，多了解孩子的內(nèi)心世界和真實(shí)想法，更多的關(guān)注孩子，不要僅限于孩子學(xué)習(xí)上的交流，要滿足孩子的精神需求，不要讓孩子感覺到精神世界空虛，無(wú)法從現(xiàn)實(shí)生活中體會(huì)到存在感、成就感、愉悅感，轉(zhuǎn)而到網(wǎng)絡(luò)中去尋求心靈安慰。

三、父母放任自流。

在教育孩子時(shí)基本是百分百相信孩子可以自己管理好自己，基本不過問孩子的學(xué)習(xí)、生活、交友等，認(rèn)為孩子可以處理好一切，很容易受網(wǎng)絡(luò)的誘惑進(jìn)而染上網(wǎng)癮。要想這類孩子戒掉網(wǎng)癮，父母在尊重孩子的同時(shí)也要了解孩子的愛好、習(xí)慣等，攻心為上，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到他更感興趣的事情上來。