第一篇：中職生目前心理健康狀況

淺談中職生目前心理健康狀況及影響心理狀況的因素 目前中專生心理健康存在的問題主要體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

1）、自卑感。主要表現(xiàn)為膽怯，缺乏自信，不夠積極主動(dòng)性，做事瞻前顧后，擔(dān)心會(huì)失敗。這方面尤其是在各社團(tuán)工作中更為明顯，因?yàn)槲覀儗W(xué)校的社團(tuán)組織比一般中專學(xué)校較特殊，一般的社團(tuán)成員里都是有大專和中專兩部分同學(xué)組成的，所以在社團(tuán)工作中大專生顯得比中專生有優(yōu)越感，相比之下中專生則顯得更有自卑感。在MSAS—70問卷中，“常因猶豫不決而錯(cuò)過了機(jī)會(huì)”的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有31人和19人，兩者占了所有參加者的15.822%?！翱倱?dān)心事情會(huì)失敗”的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有32人和26人，兩者占了所有參加者的18.353%。在“當(dāng)別人看著你或者談?wù)撃銜r(shí)感到不自在”中，有32位同學(xué)認(rèn)為自己癥狀較嚴(yán)重，占了所有參加者的10.26%；認(rèn)為自己癥狀嚴(yán)重的有5位同學(xué)。

2）、以自我為中心。我們現(xiàn)在的在校中專生大部分是90后的獨(dú)生子女，在與人相處的時(shí)候以自我為中心表現(xiàn)的也比較明顯。在MSAS—70問卷中，“我認(rèn)為正確的事，不管別人怎么說，都會(huì)去做” 的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)分別有31人和58人，兩者占了所有參加者的28.164%?！拔页２活檮e人的指責(zé)，去做我認(rèn)為正確的事情” 的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有30人和11人，兩者占了所有參加者的11.974%?！白鍪麓蠖际侵活欁约?，不管別人” 的癥狀較嚴(yán)重的和嚴(yán)重的同學(xué)有36人和17人，兩者占了所有參加者的16.771%。

3）、依賴心理和受挫心理?，F(xiàn)在的獨(dú)生子女在上中專之前基本上生活起居都是家長包辦，也很多同學(xué)在中學(xué)其間是沒有住過校的，甚至是第一次這樣長時(shí)間離開家里離開家人。所以在中專生中依賴心理和受挫心理也比較突出。很多

學(xué)生生活能力比較差，也不太勝于求助于人。在MSAS—70問卷里，“遇到不會(huì)解答的難題時(shí)，就不去思考了”中，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有33和69位同學(xué)，兩者占參加者的32.691%?！霸诩依镂业氖虑槎加筛改柑嫖易觥?，癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有10和37位同學(xué)，兩者占參加者的14.873%。

4）、焦慮心理。在MSAS—70問卷里，“常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，情不自禁發(fā)脾氣”，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有25和40位同學(xué)，兩者占參加者的20.569%?！霸趯W(xué)校常常不能專心上課和做作業(yè)”，癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有45和15位同學(xué)，兩者占參加者的18.987%。“有時(shí)一到學(xué)校就感到腸胃不舒服”，癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有36和22位同學(xué)，兩者占參加者的18.354%。“我常常因某事而坐立不安”，癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有31和6位同學(xué)，兩者占參加者的11.708%。在SCL—90臨床癥狀自評量表中，“感到緊張或容易緊張”，癥狀感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有17和34位同學(xué)，兩者占參加者的16.139%。從這組數(shù)字我們可以看到我校中專生存在不同程度的焦慮，并由此影響了生活和學(xué)習(xí)。

5）、學(xué)習(xí)壓力及考試焦慮。在訪話者中有很大一部分中專的同學(xué)體會(huì)不到學(xué)習(xí)的樂趣，沒有明確的學(xué)習(xí)和正確的學(xué)習(xí)方法。主要表現(xiàn)為在MSAS—70問卷里，“一聽說要考試，我心里就緊張”，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有41和18位同學(xué)，兩者占參加者的17.82%?！翱荚嚂r(shí)因擔(dān)心成績的事而影響了答卷”，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有23和49位同學(xué)，兩者占參加者的22.489%。在“聽課中有不明白的地方，在休息時(shí)和放學(xué)后不向老師或同學(xué)請教”中，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有23和37位同學(xué)，兩者占參加者19.631%。在“我愛玩游戲機(jī)，一玩起來就忘了學(xué)習(xí)”中，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有37和10位同學(xué)，兩者占參加者的15.305%。在“期中、期末考試前，不制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃”中，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有57和24位同學(xué)，兩者占參加者的25.961%。中專生的學(xué)習(xí)表面

上是輕松的，但事實(shí)上他們學(xué)習(xí)的心理壓力很大，特別是跟身邊的大專同學(xué)相比，升學(xué)難，就業(yè)難，出路窄的壓力常讓他們感到前途渺茫。為此，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等不良心理現(xiàn)象。

6）、青春期“性”困惑。從年齡來看，中專生處于成人和未成年人之間，他們一下子難以適應(yīng)生理和心理方面的雙重變化；從角色來看，中專生的學(xué)習(xí)生活沒有高中生那么辛苦，他們有更充裕的時(shí)間進(jìn)行交流，但他們通過各種渠道得到的“性”方面的教育與學(xué)校、家長的教育有不一致的地方，他們寧愿相信道聽途說也不會(huì)請教老師和父母。所以中專生對青春期“性”教育存在的疑惑還是比較多的。在SCL—90臨床癥狀自評量表的“為一些有關(guān)‘性’的想法而很苦惱”中，認(rèn)為自己癥狀嚴(yán)重的有31位同學(xué)，占了所有參加者的9.93%。在“同異性相處時(shí)感到害羞和不自在”中，有136位同學(xué)沒有任何不良癥狀，占了所有參加者的43.379%，超過一半的同學(xué)在這一方面或多或少存在一定的疑惑。

影響中專生心理健康的因素有很多，有主觀因素的影響，也有客觀因素的影響。主觀因素主要是中專生自身的生理和情感因素，客觀因素則包括家庭教育、社會(huì)環(huán)境對及學(xué)校教育等因素對學(xué)生的影響。

1.自身的影響主要體現(xiàn)在：

（1）生理因素:中專生正處于第二個(gè)生長高峰,生理上由發(fā)育走向成熟。生理上的劇變,必然帶來心理上的激蕩,然而中專生的心理發(fā)育與生理成熟不同步,生理上的成熟與相對滯后的心理發(fā)展水平,使他們很難正確地面對思想上、學(xué)習(xí)上、情感上遇到的各種困難,從而影響了他們的心理健康。

（2）情感因素:中專生正處于由青少年向成年人過渡的階段,容易動(dòng)感情。他們常會(huì)為一點(diǎn)小事激動(dòng)不已或心灰意冷,遇到不順心之事,情緒極不穩(wěn)定,而使心理發(fā)展失衡,加上不會(huì)自我調(diào)整,極易影響心理健康,以致出現(xiàn)記憶力變差、心理緊張、焦慮和憂郁等不健康心理。

2、家庭環(huán)境的影響主要體現(xiàn)在：許多存在不良心理的學(xué)生,家庭都存在不同程度的問題。有的家長“望子成龍”、“望女成鳳”對子女要求過高,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，產(chǎn)生了厭學(xué)的心理；有的父母過分溺愛導(dǎo)致學(xué)生心理依賴性強(qiáng)而情感脆弱;有的家長不理解進(jìn)入青春期的孩子的某些想法或做法,造成與子女的關(guān)系不融洽,使這部分學(xué)生變得性格孤僻多疑;有的家庭成員出問題,使學(xué)生感到丟面子,心理負(fù)擔(dān)沉重。

3、社會(huì)負(fù)面的影響主要體現(xiàn)在：

（1）社會(huì)的變遷,特別是市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,如上學(xué)交費(fèi)、自主擇業(yè),使許多缺乏心理準(zhǔn)備的中專生無法承受,由此引起心理壓力。

（2）大眾傳媒?jīng)_擊著中專生的心靈。對正處于青春期的中專生來說，他們的心靈無時(shí)不刻不受到大眾傳媒的沖擊，特別是來自電視、網(wǎng)絡(luò)、明星偶像的影響絕對超過了學(xué)校老師苦口婆心的教育，很多電視劇和引進(jìn)大片灌輸?shù)亩际菑垞P(yáng)個(gè)性、獨(dú)來獨(dú)往、崇尚暴力，而一些報(bào)刊通篇講的都是明星們的小道消息和私生活，這些都對中專生潛移默化的影響，應(yīng)當(dāng)說很多心理上的問題都是受到大眾傳媒的影響。

4、學(xué)校教育的影響主要體現(xiàn)在：由于現(xiàn)階段學(xué)校大部分進(jìn)行的是相對封閉的教育,傳統(tǒng)的教育觀念、方式、方法、內(nèi)容和手段還相當(dāng)普遍地存在。對于規(guī)章制度,學(xué)生感到不適應(yīng),又無可奈何,必然導(dǎo)致他們的對抗心理,不利于其健康人格的培養(yǎng)。

2、在抑郁、價(jià)值觀、總體幸福感、應(yīng)付方式方面，中職生目前狀況如何？

（1）抑郁心理：在中專生中目前大約占五分之一的學(xué)生存在不同程度的抑郁心理。在MSAS—70問卷里，“別人都說我是一個(gè)多愁善感的人”，感到較嚴(yán)重和嚴(yán)重的分別有39和17位同學(xué)，兩者占參加者的17.879%。也就是說我們的中專生有接近五分之一的同學(xué)有抑郁性心理。

（2）價(jià)值觀：在心理咨詢中我們常常發(fā)現(xiàn)，中專生的許多心理困惑都與他們的價(jià)值觀狀況有關(guān)。自我價(jià)值迷茫是學(xué)生常見的問題。作為一個(gè)生命個(gè)體的成長，具有著生命的整體價(jià)值，例如，生理的、社會(huì)的、精神的、行為的、認(rèn)知的、情感的等等。然而，長期以來，我們的教育忽視人的生命整體的價(jià)值觀教育，使學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人都對生命的價(jià)值認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了片面的傾向，給學(xué)生個(gè)人的發(fā)展帶來了許多困惑。一些學(xué)生視學(xué)習(xí)成績、知識(shí)、文憑、學(xué)位為生命的惟一價(jià)值。一次考試的失敗就會(huì)心灰意冷、一蹶不振。一些學(xué)生為尋得一個(gè)能夠給個(gè)人帶來優(yōu)越地位和豐厚收入的高學(xué)位、高學(xué)歷，終日裹挾于文憑熱、考級熱、考證熱當(dāng)中，考前的緊張與焦慮，考后失敗的失望與沮喪，一次次地挫敗他們的自信。一些學(xué)生視愛情為生命的惟一，戀愛使他們放棄了一切，一旦對方提出分手，突然發(fā)現(xiàn)自我蕩然無存，心中倍感孤獨(dú)與失落。

人際沖突引起的心理問題在中專生心理咨詢中占的比例較高?，F(xiàn)代社會(huì)賦予了個(gè)人越來越多的獨(dú)立與自由，但同時(shí)也加劇了人與人之間的隔離與冷漠。激烈的社會(huì)競爭，緊張的生活節(jié)奏，過強(qiáng)的自我意識(shí)和過度的自我保護(hù)，再加上青年期的自我封閉心理，使得學(xué)生之間的直接情感交流越來越少，他們渴望交流又怯于交流。大家普遍感到離開中學(xué)來到這里后，同學(xué)之間的關(guān)系比較淡漠。一些人缺少集體生活中的責(zé)任感，奉行“自我中心主義”，我行我素，毫不顧及他人利益和他人的感受，宿舍中的人際沖突時(shí)有發(fā)生，一些人常常處于焦慮和抑郁情緒之中，有的人厭惡和逃避集體生活，有的人甚至發(fā)展為嚴(yán)重的人際交往恐怖癥。

選擇困惑也是中專生在擇業(yè)中常常出現(xiàn)的問題。市場經(jīng)濟(jì)的到來，使學(xué)生們擁有了在擇業(yè)方面更多的選擇空間和選擇自由。然而，就業(yè)市場的復(fù)雜性和多變性，又使中專畢業(yè)生面臨著激烈的競爭與挑戰(zhàn)。內(nèi)心高期望值與自身現(xiàn)有能力的矛盾，個(gè)人理想與就業(yè)市場現(xiàn)實(shí)需求的矛盾，擇業(yè)的趨利性與自我發(fā)展的矛盾，多樣選擇本身存在的矛盾，都使中專畢業(yè)生們在擇業(yè)的過程中時(shí)常處于多重心理困惑之中。

對于常人來講，以上這些都是人生不可避免的經(jīng)歷，但是，當(dāng)青年人將其視為人生的重大危機(jī)時(shí)，就會(huì)傾向于否定自我，否定自我的能力，甚至懷疑個(gè)人生存的意義與價(jià)值。在心理咨詢中我們常常會(huì)遇到許多學(xué)生提出這樣的人生拷問：我是誰？我有什么價(jià)值？人生有何意義？我努力拚搏奮斗為了什么？我怎么才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值？因此人生價(jià)值觀問題也是中專學(xué)生心理困惑的最深層原因。

第二篇：中職生心理

中等職校生心理問題的探討

中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生大部分來自各校的初三畢業(yè)學(xué)生。也意味著他們都具有初中的心理行為特征，除此之外他們還面臨著社會(huì)的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。因?yàn)榇蟛糠值穆毿Ｉ际莾?nèi)宿生，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)大大地增加，他們沒有了升學(xué)的壓力但取而代之的是要比同齡人更早地步入社會(huì)。因此職校生的心理問題會(huì)比普通初中生要較為復(fù)雜，產(chǎn)生的原因也是多方面的。

首先讓我們來分析一下他們的心理特征及行為表現(xiàn)：

1、由品德問題引起的不良行為。由于職校生中相當(dāng)大的一部分學(xué)生是因?yàn)樵诔踔袑W(xué)習(xí)成績差，思想品德相對落后，在初中得不到同學(xué)和學(xué)校的認(rèn)可才選擇職業(yè)技術(shù)學(xué)校。因此職校生的逃學(xué)、偷竊、施暴、恐嚇、抽煙等不良行為相對普通中學(xué)要多。

2、心理性問題多為記憶力衰退、注意力不集中、思維遲鈍、厭學(xué)情緒，以及出現(xiàn)焦慮、恐懼等。它們的產(chǎn)生與一定的壓力緊密相聯(lián)，而這些壓力來自學(xué)業(yè)、社交、就業(yè)、與異性間交往的壓力等。由于初中底子薄，職校的專業(yè)課程大多數(shù)是高深難懂，他們的自信和自尊明顯不足，若此時(shí)不及時(shí)調(diào)整自我，這種心理反應(yīng)會(huì)慢慢地?cái)U(kuò)展到人際關(guān)系、與異性交往等諸多方面。

3、情緒問題嚴(yán)重。處于十六七歲的職校生內(nèi)有明顯的情緒兩級性，容易出現(xiàn)興奮、激動(dòng)或極端憤怒、悲歡，這些極端的行為一遇刺激立刻就會(huì)爆發(fā)。在我校就曾經(jīng)出現(xiàn)過許多這樣的例子：一位女學(xué)生因?yàn)橐荒型瑢W(xué)不再與之交往而在大雨中狂叫痛哭。這些不良的情緒會(huì)使他們不能正確分析和認(rèn)識(shí)自己的實(shí)際情況，既怨天憂人又對自己妄自菲薄，在困難和挫折面前表現(xiàn)得如弱者一般。

現(xiàn)在，我們來分析一下中職生心理問題產(chǎn)生的原因。

1、學(xué)習(xí)上的原因。學(xué)習(xí)是學(xué)生來校的第一任務(wù)和主要活動(dòng)，學(xué)生的身心發(fā)展主要是通過學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)槁毿Ｉ净A(chǔ)偏差，進(jìn)入職校后學(xué)習(xí)內(nèi)容變化，學(xué)習(xí)科目增加，學(xué)習(xí)速度加快，學(xué)業(yè)競爭及就業(yè)壓力大，對學(xué)習(xí)和生活所面臨的問題他們沒有充分的準(zhǔn)備，一旦遇到挫折就覺得受不了，產(chǎn)生厭學(xué)厭世心理，有些學(xué)生還會(huì)出走、打架斗毆、輕生等。

2、家庭方面的原因。試問有多少家長不希望自己的孩子進(jìn)重點(diǎn)高中，上大學(xué)？而進(jìn)入職校是家長在對學(xué)生失望后的選擇，或因家庭經(jīng)濟(jì)問題而希望孩子早日學(xué)成出來工作以減輕負(fù)擔(dān)。因此中職生在社會(huì)和家庭的雙重影響和刺激下，心理壓力增大，常有身心交瘁的感覺。他們不愿和別

人交流真實(shí)感受，也不善于合理宣泄不良情緒，極易產(chǎn)生抑郁、悲觀等消極情緒。如果不及時(shí)調(diào)節(jié)和引導(dǎo)，他們就會(huì)產(chǎn)生心理問題和情緒，給學(xué)習(xí)、生活和今后的工作帶來許多負(fù)面影響。

3、自身內(nèi)在因素。職校生是中考的失敗者，缺乏自信，喜歡通過與同齡伙伴相比較不肯定自己，同時(shí)重視周圍人地自己的評價(jià)，一旦評價(jià)失之偏頗，就再也看不見自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并產(chǎn)生自卑心理。而有一部分學(xué)生可能因?qū)ψ约河羞^高的估計(jì)和期望而產(chǎn)生自負(fù)心理。一些學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生或家庭經(jīng)濟(jì)較富裕的學(xué)生則會(huì)產(chǎn)生優(yōu)越感，容易產(chǎn)生攀比心、虛榮心、嫉妒心。

針對以上分析的情況，如何解決中職生的心理問題已成為各中職學(xué)校的首要議題，特別是在經(jīng)濟(jì)相對落后的山區(qū)，中職學(xué)校作為一個(gè)提供勞動(dòng)就業(yè)的窗口，為社會(huì)輸送相對年輕的技術(shù)型的人才，能否解決好學(xué)生的心理問題決定了今后學(xué)生能否適應(yīng)快速的社會(huì)和生活的變化。當(dāng)今社會(huì)要求的是綜合素質(zhì)相對較高的技術(shù)人才，因此我們對學(xué)生在校的各種心理問題要做出及時(shí)的反應(yīng)。首先，教師要要正確對待學(xué)生的心理問題，不能歧視他們，要有信心和熱情來關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。我們一些教師做學(xué)生工作把學(xué)生叫到辦公室，其實(shí)這是一個(gè)非常嚴(yán)重錯(cuò)誤。我們可以很隨和地和學(xué)生在寢室、教室、操場、校園小徑上進(jìn)行教育開導(dǎo)，保護(hù)好學(xué)生的自尊心不受到傷害。

其次，老師要用心聆聽學(xué)生的心里話，因此學(xué)校還可以召開一些班級民主生活會(huì)、座談會(huì)，使學(xué)生有機(jī)會(huì)發(fā)表意見，釋放情緒，淡化學(xué)生心中的不快，老師再針對相關(guān)的問題及時(shí)進(jìn)行教育。我們要引導(dǎo)學(xué)生積極參與和種集體活動(dòng)，讓他們在活動(dòng)中體驗(yàn)生活的樂趣，從而點(diǎn)燃他們對生活的希望。

再次，老師要幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，加強(qiáng)對學(xué)生的自信培養(yǎng)，養(yǎng)成樂觀的心態(tài)來面對生活中的各種困難和失敗。人生不可能是一帆風(fēng)順的，在學(xué)生的職校生活中，老師要不斷地培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力，提高學(xué)生的忍耐意志，教會(huì)學(xué)生自我寬慰，自我悅納，心懷坦蕩，瀟灑地面對人生，為三年后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

2012-1-4

第三篇：中職學(xué)校學(xué)生心理健康狀況及對策

中職學(xué)校學(xué)生心理健康狀況及對策

一、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理狀況

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生由于職業(yè)教育的特點(diǎn)，心理上有其特殊性。1.自卑心理嚴(yán)重。一方面，由于目前社會(huì)上“普高熱”現(xiàn)象的存在，成績較好的學(xué)生都考上了理想的高中；另一方面，由于職校學(xué)生對專業(yè)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)，以及對未來人才市場競爭和求職擇業(yè)的恐懼，導(dǎo)致他們普遍具有自卑心理。

2.情緒波動(dòng)大。職校學(xué)生雖然普遍自卑，但內(nèi)心仍有美好的向往，尤其是進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校后，他們大都希望重新開始，表現(xiàn)出較強(qiáng)的上進(jìn)心。但求勝心切，文化基礎(chǔ)較差，因此其良好愿望常難以達(dá)成，結(jié)果情緒一落千丈。在老師的多方開導(dǎo)鼓勵(lì)下，他們才又重新點(diǎn)燃希望的火種，以后仍時(shí)常經(jīng)不住風(fēng)雨，需要老師的耐心呵護(hù)。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生由于將很快面臨就業(yè)問題，因此普遍注社會(huì)。各種復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象對他們的沖擊較大，一個(gè)好的信息可能使他們激動(dòng)奮亢，一個(gè)不好的信息可能使他們失落沉迷。

3.和普通中學(xué)生相比，他們更渴望表現(xiàn)展示和理解自己。但大多是被動(dòng)地等待他人來理解自己，而缺乏對他人的理解。當(dāng)他們不被認(rèn)可或理解時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的逆反心理，尋找各種機(jī)會(huì)發(fā)泄，讓我們時(shí)常感到職校學(xué)生事多，難以應(yīng)付。由于當(dāng)前職業(yè)教育處于低谷時(shí)期，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理因素負(fù)面成分較多。因此，無論從職教前景還是從培養(yǎng)人才角度上來講，培養(yǎng)他們健康的心理顯得尤為迫切。

二、中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和目標(biāo) 1.必須培養(yǎng)學(xué)生自信、自立、自強(qiáng)的個(gè)性心理品質(zhì)。心理包括智力和非智力因素兩大部分，二者的結(jié)構(gòu)決定個(gè)體心理健康水平和學(xué)習(xí)狀態(tài)。美國研究人員對“成功因素”做了專門調(diào)查分析，結(jié)果顯示智力因素只占20%，其余因素包括社會(huì)、運(yùn)氣、健康以及情商的一系列個(gè)人素質(zhì)占80%。因此，中等職業(yè)學(xué)校的老師在教學(xué)過程中，要特別注意加強(qiáng)非智力品質(zhì)的教育，培養(yǎng)健康的心理，使他們具有健全的人格，樂觀的情緒，對生活充滿信心，開朗向上。當(dāng)他們遇到困難、挫折時(shí)，幫助他們戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)，培養(yǎng)他們獨(dú)立、果斷、堅(jiān)韌、勇敢的品質(zhì)。2.為學(xué)生營造健康、寬松、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

人們生活的社會(huì)環(huán)境決定人的心理發(fā)展，一個(gè)尤其是心理尚在發(fā)育過程中的中學(xué)生長期生活在緊張、是非、紛爭的氛圍中，必然導(dǎo)致其孤僻、封閉、冷漠，從而影響身心健康的和諧發(fā)展。職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)應(yīng)由單一技能型人才面向素質(zhì)型人才轉(zhuǎn)變，中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)著力培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，努力營造寬松愉快的生活環(huán)境。職教工作者首先要放下“師道尊嚴(yán)”的架子，做到和藹可親。教師的尊嚴(yán)不應(yīng)該是個(gè)人的主觀感受，而是學(xué)生對老師的道德肯定、知識(shí)折服和感情依戀。我們必須把自己當(dāng)作學(xué)生的朋友，走進(jìn)他們的情感世界，去感受他們的喜怒哀樂，以自己的言行潛移默化地感染學(xué)生的心靈。3.教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)、控制自己情緒的方法。如“合理宣泄”，使受挫情緒、委屈情緒、激動(dòng)情緒表達(dá)釋放出來。途徑有：向教師、朋友訴說，日記中筆述；還可以關(guān)上門自己哭訴，也可以通過唱歌、打球、跳舞等來宣泄。要特別注意宣泄重在合理，那就是既能把不良情緒宣泄出去，又不能對自己和他人造成傷害，也可采取“情緒轉(zhuǎn)移”法，即當(dāng)不良情緒發(fā)生時(shí)，盡量去想過去美好的往事，去做自己最愉快的事?！澳悴豢梢愿淖兲鞖?，卻可以改變心情；你無法控制別人，卻可以掌握自己”，情緒是可以自己管理和控制的。

4.努力培養(yǎng)學(xué)生抗挫能力。一是要有受挫的心理準(zhǔn)備，明白挫折本身就伴隨人的生命的全過程，苦其心智，勞其筋骨，才能擔(dān)當(dāng)大任。二是利用學(xué)生在校期間情感、學(xué)習(xí)、生活中的各種挫折來鍛煉、提高他們的抗挫折能力。如學(xué)習(xí)困難、成績差、專業(yè)實(shí)習(xí)動(dòng)手能力差、與同學(xué)交往失敗、競選學(xué)生干部落選、挨批評、受委屈等等，抓住眼前事例，及時(shí)引導(dǎo)啟發(fā)、討論分析，日積月累，他們就能榮辱不驚，成敗安然，心地坦蕩。

5.設(shè)計(jì)和創(chuàng)造多種情境。課堂教學(xué)把學(xué)生的認(rèn)識(shí)過程看成智力因素和非智力因素相統(tǒng)一，有意識(shí)心理活動(dòng)和無意識(shí)心理活動(dòng)相統(tǒng)一的過程。通過多種情景，學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，開發(fā)學(xué)生智力，鍛煉學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)較強(qiáng)的適應(yīng)能力。6.確立心育在學(xué)校教育中的獨(dú)立地位，建立學(xué)校心育體系，開設(shè)適合中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理的心理學(xué)課程。堅(jiān)決克服輕視甚至忽視心理素質(zhì)培養(yǎng)的傾向，糾正那些混淆學(xué)生中的心理問題和品德問題，用道德品質(zhì)教育取代心理疏導(dǎo)的。

第四篇：中職生戀愛心理教案

愛情：男女雙方發(fā)自內(nèi)心的相互愛慕并渴望對方成為自己終身伴侶的感情。愛情是自然屬性與社會(huì)屬性的統(tǒng)一。

戀愛測試：從逛街窺探你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)

如果你和一個(gè)朋友在逛街，另一個(gè)朋友給你打電話約你，你會(huì)選擇哪一個(gè)。

A.看哪一個(gè)朋友更談得來而定

B.還是逛街吧，因?yàn)橄燃s了他(她)

C.干脆把打電話的朋友叫來一起逛

D.陪完一個(gè)朋友再陪另一個(gè)朋友

A、你是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)而且很理智的人，會(huì)有選擇的結(jié)交朋友，自己想要的東西和不要的東西分得很清楚，因此你在選擇男(女)友時(shí)會(huì)更實(shí)際，不過結(jié)局都是令人非常滿意的。

B、你是一個(gè)非常有原則的人，喜歡有計(jì)劃的去做每一件事，雖然突來的事情會(huì)給你帶來些煩惱，但是你還是會(huì)處理的有條有理的。你對男(女)友的自身素質(zhì)或其它各個(gè)方面的要求都很高，所以你的男(女)友會(huì)是一個(gè)很有內(nèi)涵的人。

C、你是一個(gè)愛熱鬧且很有主見的人，喜歡結(jié)交朋友，沒有朋友的日子你會(huì)感到很孤獨(dú)，所以通常你都會(huì)被朋友包圍。你希望你的男(女)友都以你為中心，以你為偶像。

D、你是一個(gè)很熱情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得幫助別人且很義氣的人，但在男(女)友眼里你則是到處留情的人，所以你的男(女)友通常是外向開朗型的。

1識(shí)別愛的能力，應(yīng)注意以下幾個(gè)問題

好感不是愛情；感情沖動(dòng)不是愛情；

異性友情不是愛情（愛情與友情的區(qū)別）；

單相思不是愛情

2迎接愛的能力

迎接愛的能力包括施愛的能力和受愛的能力，前者是主動(dòng)給予愛，后者是被動(dòng)接受愛。拒絕愛的能力。這是對不愿意或不值得接受的愛加以謝絕的能力，其包括兩方面：一是敢于理智地拒絕不希望得到的愛情；二是要掌握恰當(dāng)?shù)木芙^方式。

4承受失戀的能力，失戀是戀愛過程的中斷，即遭受挫折，在客觀上表現(xiàn)為與相愛者的分離，在主觀上表現(xiàn)為失戀者體驗(yàn)到的悲傷、絕望、虛無、憂郁等創(chuàng)傷 1

性情緒。產(chǎn)生失戀的原因；發(fā)展愛的能力。

小強(qiáng)和菲菲是高中同學(xué)。平常有說有笑的，但也就是一般的同學(xué)關(guān)系。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他們在一起說了很久、說了很多，彼此都覺得從未這么投緣過，彼此都把對方當(dāng)成最知心的朋友。可是自從那天后，小強(qiáng)發(fā)現(xiàn)自己喜歡上菲菲了，晚上睡覺的時(shí)候時(shí)常想起菲菲的樣子，有時(shí)候目光相遇，他感到菲菲的眼睛里有一點(diǎn)異樣和羞澀，怦然心動(dòng)的感覺令小強(qiáng)興奮不已。

?

友情和愛情的區(qū)別：

?(1)友情無須顧及性別，而愛情的對象卻是異性。

?(2)友誼是開放的系統(tǒng)，具有廣泛的包容性；而愛情卻是封閉的系統(tǒng)，具有強(qiáng)烈的排他性。

?(3)友人之間彼此尊重，互相切磋，長短優(yōu)劣，一目了然；戀人之間卻彼此掩飾，互相美化，“美好”形象未必真實(shí)。

?(4)友人之間保持相對獨(dú)立，戀人之間卻追求彼此依附。

?(5)友情以理解為前提，以互相幫助為特征；而愛情卻以性愛為基礎(chǔ)，以結(jié)合為目的。

小強(qiáng)終于忍不住了，一天晚上他向菲菲表白了自己的愛慕之情。菲菲聽了，不知道說什么好。因?yàn)樾?qiáng)雖然是她非常信任的、可以交心的朋友，但是她考慮到自己現(xiàn)在已經(jīng)是高二的學(xué)生，而且成績也不錯(cuò)，老師對自己的印象也很好，不想因此浪費(fèi)時(shí)間與精力。她突然感受到一種無以名狀的壓力，好幾天了，菲菲還是心神不寧，她很苦惱，不知道該怎么辦才好

? 愛要學(xué)會(huì)拒絕：尊重對方的人格尊嚴(yán)。

菲菲經(jīng)過多方面的考慮后，委婉地拒絕了小強(qiáng)。小強(qiáng)遭到拒絕后并不灰心，因?yàn)樗X得菲菲不可能不喜歡他，只是因?yàn)樽约撼煽儾缓?，菲菲怕影響學(xué)習(xí)有顧慮而已，而且射出的箭，豈有回頭的道理?他決定用自己的行動(dòng)去感動(dòng)她，并向菲菲承諾不影響她的學(xué)習(xí)，而且如果菲菲同意了的話他一定下決心把成績提高。

? 人生的每個(gè)階段都有各自不同的主題和幸福，我們只有把握好各個(gè)階段最重要的事才能獲得相應(yīng)的幸福。反之，如果我們打亂這個(gè)秩序，將本應(yīng)下個(gè)階段做的事提前做，就有可能造成人生的不幸和缺憾。

? 愛要學(xué)會(huì)克制：做自己情感的主人

小強(qiáng)和菲菲將相互愛慕化為學(xué)習(xí)動(dòng)力，經(jīng)過一番拼搏考上同一所名牌大學(xué)。沒有了高中時(shí)代的束縛，兩人迅速墜入愛河，花前月下，卿卿我我……然而，好花不常開，好景不常在，大學(xué)里的美女很多，小強(qiáng)對菲菲產(chǎn)生了“審美疲勞”，終于提出了分手。可是菲菲非常愛小強(qiáng)，接受不了分手的事實(shí)，苦苦哀求小強(qiáng)，希望小強(qiáng)能夠回心轉(zhuǎn)意，但沒有結(jié)果。菲菲萬念俱灰，幾次想到自殺。

? 我愛她，她成了我的一切，除她之外的整個(gè)世界似乎都不存在了。那么，一旦我失去了她，是否就失去了一切呢?不。恰恰相反，整個(gè)世界又在我面前展現(xiàn)了。我重新得到了一切。

——周國平

愛，需要我們在以下六個(gè)方面做好準(zhǔn)備：

?(1)樹立正確的愛情觀：愛建立在共同生活理想基礎(chǔ)上；

?(2)區(qū)分友情與愛情：把握男女交往的分寸；

?(3)愛要學(xué)會(huì)拒絕：尊重對方的人格尊嚴(yán)；

?(4)愛要懂得放手：提高自身素質(zhì)；

?(5)愛要學(xué)會(huì)克制：做自己情感的主人；

調(diào)查發(fā)現(xiàn)擇偶觀中排在前十位的考慮因素是：性格（87.3%）、品質(zhì)(87.1%)、健康(80.0%)、能力(65.5%)、興趣(60.1%)、才華(58.9%)、相貌(57.9%)、聰明(52.6%)、學(xué)歷(52.1%)、理家(45.2%)等。提示當(dāng)代學(xué)生的擇偶觀總體上是健康積極和理智的，但與成年人相比仍顯得有些理想化和書生氣。

第五篇：中職生心理測試問卷專題

中職生心理測試問卷

班級： 姓名： 性別：

下面的問題。請你仔細(xì)閱讀每一個(gè)問題，然后根據(jù)最近半年來的狀況，在題目后面選擇合適的答案，并在相應(yīng)的字母上面鉤，注意不要漏掉問題，如果沒有合適的，選擇最接近的答案。問卷中的問題是為研究問題而設(shè)計(jì)的，請您能實(shí)事求是地回答，既不夸大，也不掩飾，結(jié)果均不作為對每個(gè)同學(xué)評價(jià)的根據(jù)，我們將對你的回答內(nèi)容給予嚴(yán)格的保密，請你放心。感謝你對本研究的合作與支持。

一、性格調(diào)查測驗(yàn)：

1、我給別人留下的深刻印象可能是：

A 經(jīng)驗(yàn)豐富 B 熱情 C 靈敏 D知識(shí)豐富

2、當(dāng)我按計(jì)劃工作時(shí)，我希望這個(gè)計(jì)劃能夠：

A 取得預(yù)期效果，不要浪費(fèi)時(shí)間精力 B 有趣，并能和有關(guān)人一起進(jìn)行 C 計(jì)劃性強(qiáng) D 能產(chǎn)生有價(jià)值的新成果。

3、我的時(shí)間很寶貴，所以總是首先確定要做的事： A有無價(jià)值 B 能否使別人感到有興趣

C 是否安排得當(dāng)，按計(jì)劃進(jìn)行 D 是否考慮好了下一步計(jì)劃

4、對我來說，最滿意的情況是：

A 比計(jì)劃做得多 B 對別人有幫助

C 通過思考解決了一個(gè)問題 D把一個(gè)想法和另一個(gè)想法聯(lián)系起來了

5、我喜歡別人把我看成是一個(gè)：

A 能完成任務(wù)的人 B 充滿熱情和活力的人 C 辦事胸有成竹的人 D 有遠(yuǎn)見卓識(shí)的人

6、當(dāng)別人對我無禮時(shí)，我往往：

A 立即表示出不快 B 心情不快，但能很快消除 C 譴責(zé)對方 D 不去理他，考慮自己的事

二、情緒調(diào)查：

1、如果讓你選擇，你更愿意：

A 同許多人一起工作并親密接觸 B 和一些人一起工作 C 獨(dú)自工作

2、當(dāng)為解悶而讀書時(shí)，你喜歡：

A讀幻想小說、荒誕小說 B讀史書、秘聞、傳記類 C讀歷史小說、“社會(huì)問題”小說

3、對恐怖影片反映如何？

A很喜歡 B害怕 C不能忍受

4、以下哪種情況符合你： A愛聽新聞，關(guān)心別人的生活細(xì)節(jié) B關(guān)心熟人的生活 C 很少關(guān)心他人的事

5、去外地時(shí)，你會(huì)：

A為親戚們的平安感到高興 B陶醉于自然風(fēng)光 C希望去更多的地方

6、你看電影時(shí)會(huì)哭或覺得要哭嗎？ A經(jīng)常 B有時(shí) C從不

7、遇見朋友時(shí)，通常是：

A擁抱他們 B微笑、握手和問候 C點(diǎn)頭問好

8、如果在車上有個(gè)煩人的陌生人要你聽他講自己的經(jīng)歷，你會(huì)怎樣： A顯示你頗有同感 B真的很感興趣 C打斷他，做自己的事

9、是否想過給報(bào)紙的問題專欄寫稿？

A絕對沒想過 B有可能想過 C想過

10、被問及私人間題，你會(huì)怎樣？ A感到不快活和氣憤，拒絕回答 B平靜他說出你認(rèn)為適當(dāng)?shù)脑?C雖然不快，但還是回答了

11、在咖啡店里要了杯咖啡，這時(shí)發(fā)現(xiàn)鄰座有一位姑娘在哭泣，你會(huì)怎樣？ A想說些安慰話，但卻羞于啟口 B問她是否需要幫助 C換個(gè)座位遠(yuǎn)離她

12、在朋友家聚餐之后，朋友和其愛人激烈地吵了起來，你會(huì)怎樣？ A覺得不快，但無能為力 B立即離開 C盡力為他們排解

13、送禮物給朋友：

A 全憑興趣 B 僅僅在新年和生日 C在覺得有愧或忽視了他們時(shí)

14、一個(gè)剛相識(shí)的人對你說了些恭維話，你會(huì)怎樣？

A 非常喜歡聽，并開始喜歡對方 B感到窘迫 C謹(jǐn)慎地觀察對方

15、如果你因家事不快，上班時(shí)你會(huì)： A 繼續(xù)不快，并顯露出來 B工作起來，把煩惱丟在一邊

C盡量理智，但仍因壓不住而發(fā)脾氣

16、生活中的一個(gè)重要關(guān)系破裂了，你會(huì)： A無可奈何地?cái)[脫憂傷之情 B至少在短暫時(shí)間內(nèi)感到痛心 C感到傷心，但盡可能正常生活

17、一只迷路的小貓闖進(jìn)你家，你會(huì)：

A收養(yǎng)并照顧它 B扔出去 C想給它找個(gè)主人，找不到就讓它安樂死

18、對于信件或紀(jì)念品，你會(huì)：

A剛收到時(shí)便無情地扔掉 B保存多年 C兩年清理一次

19、是否因內(nèi)疚或痛苦而后悔？ A是的，一直很久 B偶爾后悔 C從不后悔 20、同一個(gè)很羞怯或緊張的人談話時(shí)，你會(huì)：

A因此感到不安 B 覺得逗他講話很有趣 C有點(diǎn)生氣

三、你是一個(gè)快樂的人嗎？

下列題目中，每題都有多個(gè)備選答案，根據(jù)你的實(shí)際情況，選擇一個(gè)適合你的答案。

1.你是以助人為樂的嗎？

A．別人要求我?guī)椭鷷r(shí)，我很少拒絕

B．要是我所能做的事真能對別人有幫助的話，我會(huì)做的

C．實(shí)際上我并不以此為樂，但是當(dāng)我感到自己應(yīng)該為別人做點(diǎn)什么的時(shí)候，或者由于某些原因使我很感興趣的話，我是會(huì)做的 2.你的睡眠情況屬于哪一種？

A．睡得熟，入睡沒有什么困難 B．睡不熟，容易醒來 C．睡得熟，但入睡困難。

3.你是否經(jīng)常需要有獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候嗎？

A．非常需要，我最平靜和最有創(chuàng)造力的時(shí)候就是我獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候 B．不，我喜歡有人和我在一起

C．我不討厭獨(dú)自一人，但也并不特別需要 4.您認(rèn)為保持您的環(huán)境整潔的重要性如何？

A．非常重要，我可以容忍別人的不潔，但對自己從不這樣 B．是重要的，實(shí)際上我希望自己更整潔一些就好了

C．比較重要，我是相當(dāng)整潔的，但對不整潔也不那么在乎

D．不重要，我寧愿在一所雜亂但讓人感到輕松的屋子里，也不愿呆在一所整潔但人人謹(jǐn)小慎微的屋子里

5.以下三類中你最不喜歡哪一類人？ A．媚上欺下，自命不凡

B．欺軟怕硬，對那些沒有反抗能力的人十分兇狠 C．野心勃勃，舉止粗野

6.你親近的人中發(fā)生了不幸時(shí)（例如他的親人死了），你會(huì)怎樣對待他？ A．我會(huì)盡力勸慰他，使他振作起來

B．我會(huì)和他一樣難過，如同自己受到傷害一樣

C．我要讓他了解我很難過，但我還和平時(shí)一樣對待他 7.你遵守時(shí)間嗎？

A．非常遵守，我的時(shí)間觀念很強(qiáng)

B．完全不遵守，即使我提前出發(fā)，也不會(huì)按時(shí)到達(dá) C．不一定，有的事情上我遵守，有的事情上我不遵守 D．遵守，我一般都是按計(jì)劃到達(dá)的。8.如果有人對你無禮，你對他的憤怒會(huì)持續(xù)多久？

A．很長一段時(shí)間，對于無理舉動(dòng)，我一般是不會(huì)寬恕的 B．我不會(huì)生氣

C．時(shí)間不長，我會(huì)生氣，但不會(huì)懷恨在心 D．我不會(huì)老是生氣，但以后我會(huì)提防他 9.你的社交態(tài)度是哪一種？

A．我樂意和少數(shù)親密的朋友來往 B．我善于交際，熟悉的人有好幾百

C．我有許多朋友，但和他們的交往不夠多，我一般只和來看我的人交往

四、你會(huì)交朋友嗎？

1、最近你交了一批新朋友，是因?yàn)椋?A你發(fā)現(xiàn)他們很有趣，既愛玩又會(huì)玩。B他們都挺喜歡你。C這是你的需要。

2、當(dāng)你在休假的時(shí)候，你會(huì)： A很容易交上新朋友。

B比較喜歡自己一個(gè)人消磨時(shí)間。

C想交朋友，但是發(fā)現(xiàn)這不是一件容易的事。

3、當(dāng)你安排好要會(huì)見一位朋友，但又感到很疲倦，卻不能讓朋友知道你的這種處境時(shí)，你會(huì)：

A希望他會(huì)諒解你，盡管你沒有到朋友那兒去。B還是盡力去赴約會(huì)，并且試圖讓自己過得愉快。

C到朋友那兒去了，并且問他，假如你早點(diǎn)回家，他會(huì)有什么想法嗎？

4、你和你的朋友們在一起的時(shí)間長嗎？ A數(shù)年之久。

B 說不定，合得來的朋友能長期相處。C一般都不長,經(jīng)常更換。

5、一位朋友向你吐露了一個(gè)非常有趣的個(gè)人問題，你會(huì)： A盡自己最大努力不讓別人知道它。B根本沒有想把這個(gè)問題傳給別人聽。

C當(dāng)你那位朋友剛離開，就馬上找別的人來議論這個(gè)問題。

6、當(dāng)你有了問題的時(shí)候，你會(huì)：

A通常感到自己完全能夠?qū)Ω哆@個(gè)問題。B向你所能依靠的朋友請求幫助。

C只有當(dāng)問題確實(shí)嚴(yán)重時(shí)，才找朋友幫助