第一篇：中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

克山農(nóng)場中學(xué)

王宇

當(dāng)代中學(xué)生存在無法承受學(xué)習(xí)成績競爭的壓力、自我定位出現(xiàn)迷惑等問題，為此，可運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，對中學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì)，建立科學(xué)的生活方式，樹立樂觀向上的精神；鼓勵(lì)他們積極參加業(yè)余活動(dòng)，增強(qiáng)心理自我調(diào)節(jié)能力，建立和諧的人際關(guān)系，使他們成為具有良好心理素質(zhì)的全面發(fā)展的好學(xué)生。

當(dāng)今社會(huì)競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我國中學(xué)生多數(shù)處于青春期(13～18歲)這一年齡階段。在這個(gè)階段，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，已基本具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使中學(xué)生心理日益成熟，使其成為一個(gè)心理健康的成年人，是我們面臨的一個(gè)主要問題。因?yàn)?，青春期是走向成熟的關(guān)鍵期，此時(shí)中學(xué)生的心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時(shí)得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代中學(xué)生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育使這些學(xué)生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。在學(xué)習(xí)、生活、交友等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走，嚴(yán)重的甚至?xí)詺⒌?。從環(huán)境因素看，競爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；隨著個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾也加劇了中學(xué)生內(nèi)心的沖突，使他們產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。具體有以下幾個(gè)特點(diǎn)： 一是內(nèi)容多為學(xué)習(xí)問題。涉及學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)計(jì)劃生鐘等；二是表現(xiàn)比較強(qiáng)烈。如與父母、同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題之、后負(fù)氣離家出走、心灰意冷的；三是極端物化傾向。一次考試成功會(huì)使他們覺得自己不得了,飄飄然溢于言表,而一次考試失敗又能把他們打入十八層地獄；四是心理表現(xiàn)的表面性和簡單化。中學(xué)生尤其是初中學(xué)生面對生活學(xué)習(xí)中的挫折而產(chǎn)生的挫折感盡管表現(xiàn)強(qiáng)烈,但大多很膚淺簡單,或者說他們只是一種感性認(rèn)識基礎(chǔ)上的情緒反映；五是可塑性強(qiáng)。處在青春期的中學(xué)生無論從認(rèn)識上、情意品質(zhì)上還是個(gè)性特征上都處于一個(gè)質(zhì)的轉(zhuǎn)折期、從不成熟到成熟的過渡期。在這個(gè)時(shí)期合情合理的引導(dǎo)、推心置腹的溝通、沒有任何條件的尊重接納以及通情達(dá)理,都會(huì)給他們帶來積極的影響;心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，心理健康是中學(xué)生成才的基礎(chǔ)。.心理健康是中學(xué)生全面發(fā)展的基本要求。心理健康可以促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是中學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是他們將來高考發(fā)揮智力水平、積極面對生活和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)為基礎(chǔ)的，一個(gè)人的心理健康狀態(tài)直接影響和制約著其全面發(fā)展。.心理健康可以使中學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。中學(xué)時(shí)代有著激烈的拼搏和競爭，是一個(gè)全新的生活天地。中學(xué)生必須從依賴父母轉(zhuǎn)向靠自己。緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，新的生活環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，中學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，盡快適應(yīng)充實(shí)而有意義的中學(xué)生活。心理健康有利于培養(yǎng)中學(xué)生健康的個(gè)性心理。中學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代中學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于中學(xué)生的健康成長。當(dāng)前，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。在這種情況下，對當(dāng)代中學(xué)生來說，他們的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到未來人才的培養(yǎng)。一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，適應(yīng)能力和自立能力差，缺乏競爭意識，缺乏自信心等。究其原因，這與不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在中學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因人際關(guān)系不和諧而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，我國中學(xué)生心理發(fā)病率較高的主要原因是心理障礙、精神疾病，具體表現(xiàn)為恐懼、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)等。那么，如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理危機(jī)或心理障礙，預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，就成為各中學(xué)迫切需要解決和共同關(guān)注的問題了。我認(rèn)為對于這一狀況中學(xué)生健康心理培養(yǎng)途徑，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是中學(xué)德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對中學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究中學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)中學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，使他們成為具有良好心理素質(zhì)的人才。為達(dá)到這一目標(biāo)，中學(xué)生首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折應(yīng)有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。要提高挫折承受能力，中學(xué)生應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)建立科學(xué)的生活方式，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)積極參加業(yè)余活動(dòng)，開展社會(huì)交往，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生的生活，而且為中學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，心理咨詢的方式很多，如通過以生活指導(dǎo)為中心的咨詢，可以幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、交往、生活等問題，改善他們的適應(yīng)能力；通過以心理衛(wèi)生為中心的咨詢，可以指導(dǎo)學(xué)生改善情緒和性格，使他們面對挫折時(shí)保持心理平衡；通過對心理障礙的診斷及治療，可以指導(dǎo)中學(xué)生正確處理學(xué)業(yè)、成才、交友等方面的問題。

第二篇：中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查-社科論文

中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查-社科論文 馬克思主義認(rèn)為“存在決定意識”，心理是對客觀現(xiàn)實(shí)反映的結(jié)果，社會(huì)環(huán)境是人的心理的最主要的源泉。青少年時(shí)期正是人生發(fā)展的重要階段，處于這個(gè)階段的學(xué)生，特別是初中生，是否得到良好的心理發(fā)展，客觀環(huán)境的影響是至關(guān)重要。因此，社會(huì)、學(xué)校、家庭各個(gè)方面都應(yīng)該為青少年心理的健康發(fā)展提供良好的環(huán)境和實(shí)施正確的引導(dǎo)。然而隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代文明中的負(fù)面效應(yīng)也會(huì)影響青少年心理的健康發(fā)展，在影響青少年心理發(fā)展的諸多因素中，家庭環(huán)境的影響是非常重要的方面。應(yīng)該指出，目前我國單親家庭的數(shù)目正呈上升趨勢，已經(jīng)成為一個(gè)很普遍的現(xiàn)象。處于這種家庭中的孩子，較之正常家庭的孩子心理更加脆弱，更容易出現(xiàn)偏差，前幾年國內(nèi)外的研究都表明，離婚對離婚夫婦的心理和行為，特別是對離婚家庭兒童的心理和行為，如認(rèn)知發(fā)展、心理健康、社會(huì)性發(fā)展等方面，均有不可忽視的消極影響，而且還可能導(dǎo)致精神的異常和心理變態(tài)。兒童心理學(xué)家認(rèn)為，對于孩子來說，父母離婚帶來的創(chuàng)傷僅次于死亡。現(xiàn)在離婚是如此的普遍，那么離婚家庭的兒童肯定是不在少數(shù)，這樣青少年中的特殊群體的心理發(fā)展雖早已引起許多人士的關(guān)注，已不是什么新鮮話題，但是不同的時(shí)期，不同的地區(qū)還會(huì)有其自身的特點(diǎn)，我們對這一特殊群體的幫助和引導(dǎo)，更應(yīng)立足于現(xiàn)階段、本地區(qū)的基礎(chǔ)上。為此，本文試圖通過對廣州及珠三角地區(qū)父母離異中學(xué)生的心理狀況的調(diào)查，探討他們的心理特點(diǎn)，看看是否與完整家庭的中學(xué)生心理狀況存在明顯差異，而且是哪些方面存在差異，從而采取一些行之有效的措施，使我們的學(xué)校心理教育能夠因材施教，有的放矢。

二、研究方法

(一)被試。從廣州及珠海、東莞、深圳等珠三角地區(qū)的八所中學(xué)初中部抽出離異家庭學(xué)生246名，并在其對應(yīng)的班級中隨機(jī)抽出322名學(xué)生作為對照組。根據(jù)MHT中測謊量表的檢驗(yàn)，得分成績可信的學(xué)生545名，其中離異家庭學(xué)生233名，完整家庭學(xué)生312名，男生258名，女生287名。

(二)方法。1)以華東師范大學(xué)心理系周部成等主修的MHT為調(diào)查材料。調(diào)查單親家庭學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮傾向、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向等八個(gè)方面的特點(diǎn)及其與完整家庭學(xué)生之間的差異。2)以班級為單位進(jìn)行團(tuán)體測試。學(xué)生仔細(xì)閱讀測試的指導(dǎo)語，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫問卷。學(xué)生完成問卷約需時(shí)20～30分鐘。3)全部數(shù)據(jù)用SPSS11，0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

三、結(jié)果分析

(一)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，在所有的被試中，MHT總分在65分以上的學(xué)生(包括離異家庭和單親家庭)共6名，其中有4名學(xué)生來自完整家庭，2名學(xué)生來自離異家庭。盡管MHT得高分(分?jǐn)?shù)越高，心理健康水平越低)的學(xué)生在少數(shù)，這也不能否認(rèn)學(xué)生是存在著這樣或那樣的心理困擾的。通過對MHT量表的八個(gè)分量表的分別比較分析發(fā)現(xiàn)：按各分量表得高分(8分以上)人數(shù)多少排序，居首位的是學(xué)習(xí)焦慮，其次分別為過敏傾向、自責(zé)傾向、身體癥狀、對人焦慮、恐怖傾向、孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向。由數(shù)據(jù)可知，學(xué)習(xí)問題是初中生最為關(guān)注的事情，在各種壓力下，大多數(shù)學(xué)生對考試懷有恐懼心理，無法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試分?jǐn)?shù)。但總的來說，離異家庭和完整家庭學(xué)生各方面的心理困擾程度差異不是很大。

(二)用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)(0.05的水平)來檢驗(yàn)離異家庭學(xué)生和完整學(xué)生的心理健康狀況的差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)無論是在MHT總分上還是各內(nèi)容分?jǐn)?shù)上，離異家庭和完整家庭學(xué)生均無顯著差異，但也不能排除沒有差異，因?yàn)閺摹捌骄鶖?shù)差異”一欄中可知，除了恐怖傾向這一內(nèi)容之外，離異家庭學(xué)生在其他七分量表的平均分以及MHT總分平均分均略高于完整家庭學(xué)生，數(shù)值雖小，但也不能不引起重視。

(三)用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)(0.05的水平)來檢驗(yàn)離異家庭學(xué)生的性別差異，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在離異家庭中，男女生在孤獨(dú)傾向方面和恐怖方面有顯著差異，不同的是，離異家庭男生比女生更傾向于孤獨(dú)、抑郁，不善與人交往，自我封閉；而離異家庭女生則比男生對某些事物，如黑暗等有更嚴(yán)重的恐懼感，這與社會(huì)現(xiàn)實(shí)——女性比男性更為膽小是比較符合的。另外，從“平均數(shù)差異”這一欄看，離異家庭女生在學(xué)習(xí)焦慮傾向、過敏傾向、身體癥狀上的平均分略高于男生；而離異家庭男生在對人焦慮傾向、沖動(dòng)傾向上的平均分則略高于女生。(四)一些有趣的發(fā)現(xiàn)：同樣是經(jīng)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)(0.05的水平)，發(fā)現(xiàn)離異家庭男生和完整家庭男生在某些方面有著顯著差異，而這些差異并不顯著的表現(xiàn)在離異家庭女生和完整家庭女生中，可以說，離異家庭女生和完整家庭女生不存在顯著差異。由結(jié)果可知，離異家庭學(xué)生男生和完整家庭男生在對人焦慮傾向和孤獨(dú)傾向方面有顯著差異，離異家庭男生更加害怕與人交往，更加退縮，他們也更孤獨(dú)、抑郁，自我封閉。而離異家庭女生和完整家庭女生就沒有差異，這可能是社會(huì)對男女的期望不同造成的，社會(huì)普遍認(rèn)為，男性更應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，因此就造成具有特殊家庭背景的離異家庭男生比一般人更為內(nèi)斂，不善與人交際，不善于表露自己的情感。而有關(guān)的研究也顯示了這一情況，即離異家庭對男性造成的影響更大。

四、討論

(一)調(diào)查發(fā)現(xiàn)單親家庭學(xué)生和完整家庭學(xué)生的心理健康狀況不存在顯著差異，這與以往的所有研究調(diào)查都是相悖的，這并不是說明本調(diào)查毫無意義，至少可以說明一點(diǎn)，隨著生活水平的提高，特別是在廣州及珠三角地區(qū)，人們越來越重視心理健康水平的提高，很多學(xué)校都設(shè)有心理健康教育課程，因此，即使有些學(xué)生是來自離異家庭，但也不能排除這類學(xué)生會(huì)受到單親家長和老師更多的關(guān)注，得到更多的關(guān)愛，使他們能健康的發(fā)展，從而與完整家庭的學(xué)生沒有差異。我想這是心理教育工作者值得欣慰的一點(diǎn)。

(二)此次調(diào)查結(jié)果并未證實(shí)當(dāng)初的設(shè)想，這其中也許存在一些并未考慮到的因素。例如，在調(diào)查中有可能忽略了處于亞婚姻狀態(tài)的這一類家庭的子女，有關(guān)調(diào)查顯示，在廣州及珠三角地區(qū)有很多處于亞婚姻狀態(tài)的家庭，這些家庭是由于經(jīng)濟(jì)問題、子女發(fā)展等種種原因而沒有離異的，貌似完整家庭，但其中人與人之間的關(guān)系己不和諧，家庭氣氛緊張，這種長期處于冷戰(zhàn)狀態(tài)的家庭環(huán)境會(huì)對子女的人格發(fā)展有著更大的消極影響，使得子女在這樣的家庭環(huán)境中不知所措，無所適從，相信這類家庭對子女的消極影響也是不可忽略的。而本次調(diào)查卻未能對這一點(diǎn)進(jìn)行嚴(yán)格的定義，使這些邊緣家庭子女的數(shù)據(jù)混入了完整家庭子女的數(shù)據(jù)中，從而使結(jié)果不夠敏感，未能得到理想的結(jié)果。

(三)本次調(diào)查再次證明了心理健康狀況的性別差異，在未離異家庭中，男女生在孤獨(dú)傾向方面和恐怖傾向方面有顯著差異，不同的是，離異家庭男生比女生更傾向于孤獨(dú)、易抑郁，不善與人交際，不善于表露自己的情感；而離異家庭女生則比男生對某些事物，如黑暗等有更強(qiáng)的恐懼感。

五、建議

(一)教師應(yīng)進(jìn)一步樹立正確的教育觀，關(guān)心和愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，特別對離異家庭學(xué)生給予更多的關(guān)愛和溫暖，即使是后進(jìn)生也應(yīng)平等對待。更加關(guān)心、愛護(hù)和幫助離異家庭學(xué)生，使他們在集體中不受歧視，對他們的不良行為堅(jiān)決制止，幫助他們糾正和克服。同時(shí)也根據(jù)他們的心理特點(diǎn)，因勢利導(dǎo)對他們進(jìn)行長期的耐心教育和輔導(dǎo)。

(二)注意引導(dǎo)單親學(xué)生積極參加集體活動(dòng)，創(chuàng)造條件讓他們充分展示自己的才華，從而逐漸消除自卑的意識和性格上的弱點(diǎn)，并在集體活動(dòng)中學(xué)會(huì)友好相處，學(xué)會(huì)與他人合作。

(三)對于單親學(xué)生的長處和優(yōu)點(diǎn)注意充分地保護(hù)和發(fā)揚(yáng)，以此帶動(dòng)其他同學(xué)，共同取長補(bǔ)短。

(四)針對單親子女的不同個(gè)性。與家長密切配合，讓家長了解自己的子女，給予孩子更多的溫暖。并希望家長不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過多的暴露，給他們帶來不應(yīng)有的壓力。注意改變傳統(tǒng)的家長作風(fēng)，多聽取孩子的意見，遇事多與孩子商量，使孩子感受到父母的關(guān)愛和家庭的幸福。

(五)在家庭中，家長應(yīng)防止因?yàn)橛X得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而過分的呵護(hù)和溺愛的傾

向。這樣有可能導(dǎo)致孩子性格孤僻，不善與人交往，害怕與人交往，因此在關(guān)心、愛護(hù)孩子的同時(shí)，還應(yīng)注意培養(yǎng)孩子自強(qiáng)、自立、吃苦耐勞的品質(zhì)。

此外，要引導(dǎo)離異家庭子女不斷完善自己的個(gè)性。孩子無法選擇自己的父母親，因而父母離婚，孩子是無辜的，不應(yīng)對離異家庭子女有非議，更不能歧視他們。作為父母離異家庭的孩子，也不能自覺低人一等，重要的是要正視自己，并接受自己，要像完整家庭的孩子一樣，保持樂觀的情緒、良好的心境，正常地與同學(xué)交往、學(xué)習(xí)和生活，爭做有遠(yuǎn)大志向的品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

第三篇：農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查2

農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查、問題分析及對策研究

一、課題的研究背景

從當(dāng)代中學(xué)生的心理發(fā)展實(shí)際看，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，對他們進(jìn)行必要的心理健康教育是現(xiàn)代生活和現(xiàn)代教育的必然要求。世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！眹医逃款C布的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中也明確提出：“中小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)學(xué)生心理教育方法和手段，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分，各級教育行政部門的領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校校長、教師、家長和社會(huì)各界要充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的重要性，要以積極認(rèn)真的態(tài)度對待此項(xiàng)工作?！庇纱丝梢?，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。學(xué)生的心理健康教育是當(dāng)今新課程改革和實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，日益引起教育界乃至全社會(huì)的高度重視。近年來關(guān)于青少年心理健康教育理論專題的研究，以其豐碩的成果令基礎(chǔ)教育界矚目，給完成課題提供了豐厚的理論支持。

目前學(xué)生的心理健康教育仍是學(xué)校教育的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，特別是在廣大的農(nóng)村中學(xué)，對學(xué)生的心理健康教育還處在研究與探索階段。那么，當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況究竟如何？存在哪些問題？應(yīng)采取怎樣的教育對策？帶著這些問題，我們對全校16個(gè)班級的學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況的問卷和跟蹤調(diào)查，從中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出了一些問題，并結(jié)合我校的工作實(shí)踐提出一些教育對策。

二、研究內(nèi)容

（一）農(nóng)村初中學(xué)生的心理問題及其成因。

1、通過調(diào)查了解農(nóng)村中學(xué)生心理問題的具體表現(xiàn)。2、通過調(diào)查分析農(nóng)村中學(xué)生心理問題形成的具體原因。

（二）、農(nóng)村中學(xué)生心理教育和輔導(dǎo)的方法。

1、我們采用設(shè)計(jì)問卷調(diào)查和建立“學(xué)生心理健康檔案”跟蹤調(diào)查，并在問卷調(diào)查之后，針對不同年級不定期召開學(xué)生座談會(huì)，作為問卷調(diào)查的補(bǔ)充，在此基礎(chǔ)上建立“學(xué)生心理健康檔案”。

調(diào)查內(nèi)容包括：學(xué)生基本情況、支持系統(tǒng)（父母或其他長輩）、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、自我評價(jià)、成功與失敗的經(jīng)歷、困惑與煩惱、其他等。我們對全校16個(gè)班進(jìn)行了問卷調(diào)查。下發(fā)540份調(diào)查問卷，分別召開了不同年級、不同年齡段的學(xué)生座談會(huì)。

2、通過個(gè)案研究、案例分析、專家名師講座、集體研討、經(jīng)驗(yàn)交流等多種形式總結(jié)農(nóng)村中學(xué)生心理教育有效途徑，并結(jié)合學(xué)校德育工作的開展和各類課外活動(dòng)的開展，解決學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

三．課題研究的基本過程

第一階段：理論學(xué)習(xí)與研究階段（2011、9——2011、12）

聘請專家指導(dǎo)、論證課題，明確課題研究的目標(biāo)、內(nèi)容，并成立課題組，合理分工，明確責(zé)任，提出措施。通過調(diào)查、摸底，掌握我校中學(xué)生的心理健康基本狀況，建立學(xué)生心理檔案；分析我校學(xué)生心理問題的形成原因及心理特征，形成心理分析等調(diào)查報(bào)告，制定切實(shí)可行的研究計(jì)劃。

第二階段：實(shí)踐探索階段（2012、1——2012、12）課題的開題論證工作、課題組分工落實(shí)，開展研究，收集研究資料，撰寫經(jīng)驗(yàn)文章，探討改善和提高農(nóng)村初中學(xué)生心理健康水平對策。

第三階段：理論總結(jié)與升華（2013、1——2013、12）整理研究材料，提煉研究成果，撰寫研究論文。

第四階段：結(jié)題驗(yàn)收階段（2014、1）：

完成總課題研究報(bào)告，撰寫研究報(bào)告，提升研究成果的檔次，申請組織專家鑒定結(jié)題

四、本次課題研究取得的主要成果

（一）．認(rèn)識性成果。

通過課題的研究，我們認(rèn)為：中學(xué)生的主流是健康的，研究的目的，主要是預(yù)防影響學(xué)生心理健康的因素，早期發(fā)現(xiàn)與早期治療，對于此課題的研究正按照方向發(fā)展。

通過研究也發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中學(xué)生確實(shí)存在著嚴(yán)重的心理健康問題。學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，自我失控，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、說，考試舞弊、厭學(xué)等，尤其是畢業(yè)年級各方面壓力大，表現(xiàn)尤為突出。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)的困惑與煩惱；青春期心理問題；人際關(guān)系問題及其他情感類問題。

面對中學(xué)生如此復(fù)雜的心理健康問題，我們認(rèn)為要有效地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)多方面相互配合，形成合力，增強(qiáng)教育的效果。從教學(xué)實(shí)踐中，我們認(rèn)為要激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，盡量避免挫傷現(xiàn)象，除了從正面調(diào)動(dòng)學(xué)生群體中一切可以調(diào)動(dòng)的積極因素之外，還應(yīng)從反面研究學(xué)生群體中存在有一些心理異常現(xiàn)象和問題行為及形成原因，并采取有效措施促進(jìn)轉(zhuǎn)化

1、發(fā)揮學(xué)校教育在學(xué)生心理健康教育中的重要作用

（1）、建立一支以班主任、心理輔導(dǎo)老師為骨干，由全體教師參加的心理健康教育隊(duì)伍。加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高教育能力，以滿足學(xué)校心理健康教育的需要。

（2）、在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理健康教育。在開設(shè)專門的心理健康教育課程的基礎(chǔ)上，注重在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理健康教育。使學(xué)生掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

（3）、建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，積極進(jìn)行心理咨詢與治療。班主任要注意觀察分析學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問題，要主動(dòng)適時(shí)給予心理輔導(dǎo)，把思想教育與心理教育有機(jī)結(jié)合起來。其他任課教師要密切配合，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有明顯的心理不健康現(xiàn)象，也要主動(dòng)地幫助學(xué)生做好自我調(diào)適工作。學(xué)校心理老師不定期地開展心理講座。例如，我校心理老師開設(shè)了 “知心朋友”信箱，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑等。

（4）、注意行為訓(xùn)練，養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

2、注重家庭教育在心理健康教育中的作用

（1）、首先家長應(yīng)該多與學(xué)校聯(lián)系，及時(shí)了解孩子在校的思想、學(xué)習(xí)、生活及心理健康等狀況，盡最大可能縮小“代溝”。要求家長也要更新教育觀念，積極參加家長學(xué)校的各種培訓(xùn)，多學(xué)一點(diǎn)心理健康教育的知識和有關(guān)科學(xué)文化知識，不斷提高自身的文化知識水平。

（2）、家長要注意運(yùn)用科學(xué)的教育方式和方法。放下家長的架子，尊重和理解孩子，多與孩子進(jìn)行一些平等的心靈溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，做孩子的知心朋友。當(dāng)孩子向你傾訴他（她）的內(nèi)心感受時(shí)，應(yīng)耐心傾聽，并給予勸慰和鼓勵(lì)，盡力幫助孩子化解心理矛盾。

（3）、樹立正確地培養(yǎng)觀，對孩子的期望值符合實(shí)際。樹立正確的培養(yǎng)人才觀，正確估量自己的孩子，尊重孩子的個(gè)性和愛好，為學(xué)生的發(fā)展和成長確立一個(gè)科學(xué)的目標(biāo)，不給孩子提不切實(shí)際的要求。

（4）、家長自己也要成為子女的楷模。孩子生活中接觸最多的是家長，家長的道德品質(zhì)、行為準(zhǔn)則、言談舉止、興趣愛好會(huì)潛移默化地影響著孩子，這就要求家長時(shí)時(shí)、事事、處處都要嚴(yán)格要求自己，為孩子做出表率，以自己高雅的情操和文明的的言行熏陶孩子，用榜樣和人格的力量教育孩子，培養(yǎng)孩子健康的人格和心理。

（二）、技術(shù)性成果

１．撰寫了《農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查、問題分析及對策研究》課題研究報(bào)告。

２．寫出了《農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查、問題分析及對策研究》課題結(jié)題報(bào)告。

3、撰寫了多篇中學(xué)生心理健康教育的論文、隨筆。

五、課題結(jié)題后的反思與展望：

第一、本課題立足于解決農(nóng)村中學(xué)生的心理健康教育的實(shí)際問題，開展一些有意義的調(diào)查與研究，走調(diào)查．研究之路，解決農(nóng)村中學(xué)生心理健康中最實(shí)際的問題是課題的特色。

第二、通過本課題的研究，探索新的形勢下農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的策略，我們基本找到了適合本校的心理健康教育實(shí)際的方法。為提高全校學(xué)生的心理素質(zhì)，為提高教育質(zhì)量打下良好的基礎(chǔ)。

第三、心理健康教育是弘揚(yáng)人性的教育，是一線教師關(guān)注的焦點(diǎn)，以人的心理發(fā)展與自我完善為指向的心理健康教育正反映了這一時(shí)代主題，如：心理健康教育的方式、方法等問題還是困擾心理健康教育的瓶頸之一，亟待從理論的高度進(jìn)行探究。

最后，需要指出的是，我們的工作做的理論深度還不夠，對影響中學(xué)生心理健康的諸多問題研究還不夠透徹，作為教育工作者有責(zé)任為解決學(xué)生心理健康問題，提供多種有利的條件和途徑，使學(xué)生保持良好的心態(tài)，鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的各種意志、品質(zhì)、能力，以適應(yīng)日趨激烈的社會(huì)競爭的需要。這是我們還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和繼續(xù)努力的。

參考文獻(xiàn)

1、《成長心理學(xué)》舒爾茲著

2、《人格心理學(xué)》黃希庭著

3、《日常生活的心理分析》佛洛依德著

4、《現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)》吳增強(qiáng)主編上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社

5、《教師角色與教師發(fā)展新探》葉瀾著教育科學(xué)出版社

6、《人文精神、教育的基本價(jià)值坐標(biāo)》 盧紅彬著中國教育報(bào)。

7、《學(xué)校管理心理學(xué)》 宋月麗主編南京大學(xué)出版社

8、《學(xué)校管理學(xué)》 李保強(qiáng)主編高等教育出版社

9、《學(xué)校管理學(xué)》 蕭宗六主編人民教育出版社

10、《學(xué)校心理學(xué)與學(xué)習(xí)不良兒童》 俞國良著北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)

11、《試論學(xué)校心理學(xué)的未來趨勢》 林崇德等教育研究

第四篇：中學(xué)生心理健康狀況測試題

中學(xué)生心理健康狀況測試題

測試說明：

對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號；“偶爾”是，劃△號；“完全沒有”，劃×號。

測試題：

1.平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí)，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23.對別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24.缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。

26.害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。

27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。

28.一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。

29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對清潔極端注意。

30.擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

31.站在經(jīng)常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

32.對他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患相同的病。

33.對特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。

36.對某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。

37.懷疑自己患了癌癥等嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。

38.經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。

39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40.感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評價(jià)參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

5)41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專門的心理醫(yī)生治療。

第五篇：中學(xué)生心理健康狀況測試題

中學(xué)生心理健康狀況測試題

中學(xué)生心理健康狀況普查量表該測驗(yàn)是調(diào)查心情和感受的,不是測驗(yàn)?zāi)芰蛯W(xué)習(xí)能力,與學(xué)習(xí)成績無關(guān), 答案也沒有好壞之分,請按平時(shí)所想的如實(shí)回答;本測驗(yàn)每一問題都只有“是” 和“不是”兩種可供選擇的答案,在每題的后面用“1”表示“是”, “2”表 示“否”.1,你夜里睡覺時(shí),是否總想著明天的功課

2,老師在向全班提問時(shí),你是否會(huì)覺得是在提問自己而感到不安 3,你是否一聽說“要考試”心里就緊張

4,你考試成績不好時(shí),心里是否感到不快

5,你學(xué)習(xí)成績不好時(shí),是否總是提心吊膽

6,考試時(shí),當(dāng)你想不起來原先掌握的知識時(shí),你是否會(huì)感到焦慮

7,你考試后,你沒有知道成績之前,是否總是放心不下

8,你是否一遇到考試,就擔(dān)心會(huì)考壞

9,你是否希望考試能順利通過

10,你在沒有完成任務(wù)之前,是否總擔(dān)心完不成任務(wù)

11,你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí),是否總是怕讀錯(cuò)

12,你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠的13,你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)

14,你是否做過考試考壞了的夢

15,你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時(shí),受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢 16,你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話

17,你受到父母批評后,是否總是想不開,放在心上

18,你在游戲或與別人的競爭中輸給了對方,是否就不想再干了 19,人家在背后議論你,你是否感到討厭

20,你在大家面前或被老師提問時(shí),是否會(huì)臉紅

21,你是否擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部

22,你是否總是覺得好像有人在注意你

23,在工作或?qū)W習(xí)時(shí),如果有人注意你,你心里是否緊張

24,你受到批評時(shí),心情是否不愉快

25,你受到老師批評時(shí),心里是否總是不安

26,同學(xué)們在笑時(shí),你是否也不大會(huì)笑

27,你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家里玩

28,你和大家在一起時(shí),是否也覺得自己是孤單的一個(gè)人

29,你是否覺得和同學(xué)一起玩,不如自己一個(gè)人玩

30,同學(xué)們在交談時(shí),你是否不想加入

31,你和大家在一起時(shí),是否覺得自己是多余的人

32,你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出

33,你的朋友是否很少

34,你是否不喜歡同別人談話

35,在人多的地方,你是否覺得很怕

36,你在排球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽輸了時(shí),心里是否一直認(rèn) 為自己不好

37,你受到批評后,是否總認(rèn)為是自己不好

38,別人笑你的時(shí)候,你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事

39,你學(xué)習(xí)成績不好時(shí),是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故

40,你失敗的時(shí)候,是否總是認(rèn)為是自己責(zé)任 41,大家受到責(zé)備時(shí),你是否認(rèn)為主要是自己的過錯(cuò)

42,你在乒乓球,羽毛球,籃球,足球,拔河,廣播操等體育比賽時(shí),是否一出 錯(cuò)就特別留神

43,碰到為難的事情時(shí),你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付 44,你是否有時(shí)會(huì)后悔,那件事不做就好了

45,你和同學(xué)吵架之后,是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)

46,你心里是否總想為班級做點(diǎn)好事

47,你學(xué)習(xí)的時(shí)候,思想是否經(jīng)常開小差

48,你把東西借給別人時(shí),是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞

49,碰到不順利的事情時(shí),你心里是否很煩躁

50,你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去

51,你是否在夢里見到過死去的人

52,你對收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感

53,你心里是否覺得好像有什么事沒有做好

54,你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事

55,你在決定要做什么事時(shí),是否總是猶豫不決

56,你手上是否經(jīng)常出汗

57,你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅

58,你是否經(jīng)常頭痛

59,你被老師提問時(shí),心里是否就是很緊張

60,你沒有參加運(yùn)動(dòng)時(shí),心臟是否經(jīng)?！皳渫?撲通”地跳

61,你是否很容易疲勞

62,你是否很不愿吃藥 63,夜里你是否很難入睡

64,你是否總覺得身體好像有什么毛病

65,你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看

66,你是否經(jīng)常覺得腸胃不好

67,你是否經(jīng)常咬指甲

68,你是否舔手指頭

69,你是否經(jīng)常感到呼吸困難

70,你去廁所的次數(shù)是否比別人多

71,你是否很怕到高的地方去

72,你是否害怕很多東西

73,你是否經(jīng)常做噩夢

74,你膽子是否很小

75,夜里,你是否很怕一個(gè)人在房間里睡覺

76,你乘車穿過隧道或路過高橋時(shí),是否很怕

77,你是否喜歡整夜開著燈睡覺

78,你聽到打雷聲是否非常害怕

79,你是否非常害怕黑暗

80,你是否經(jīng)常感到后面有人跟著你

81,你是否經(jīng)常生氣

82,你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭

83,你有時(shí)是否會(huì)覺得,還是死了好

84,你是否經(jīng)常想大聲喊叫

85,你有時(shí)是否想過自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去 86,你被人說了壞話,是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)

87,你心里不開心,是否會(huì)亂丟,亂砸東西

88,你想要的東西,是否就一定要拿到手

89,你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來

90,你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安

91,你是否不想達(dá)到好的成績

92,你是否從未說過謊話

93,你是否一次也沒有失約過

94,你是否不愿說出別人不讓說的事

95,你是否總是很有禮貌

96,老師或父母說的話,你是否都照辦

97,你是否發(fā)過怒

98,你不喜歡的課,老師提前下課,你是否會(huì)感到特別高興

99,你是否無論對誰都很親熱

100,對不認(rèn)識的人,你是否會(huì)都喜歡

計(jì)分規(guī)則: 計(jì)分規(guī)則: 選“是”答案,記 1 分,選“不是”答案,記 0 分 結(jié)果解釋: 結(jié)果解釋:(1)學(xué)習(xí)焦慮(1~15 題):大于或等于 8 分,說明該生對考試懷有恐懼心理, 不安心學(xué)習(xí),十分關(guān)于考試分?jǐn)?shù),小于或等于 3 分,說明該生學(xué)習(xí)焦慮低,學(xué)習(xí)不會(huì)受到困擾,能正確對待考試成績.(2)對人焦慮(16~25 題):大于或等于 8 分,說明該生過分注重自己的形象, 害怕與人交往,遇事退縮;嫉妒心強(qiáng);小于或等于 3 分,說明該生熱情,大方, 容易結(jié)交朋友.(3)孤獨(dú)傾向(26~35 題):大于或等于 8 分,說明該生孤獨(dú),抑郁,任性, 自我封閉,不善于交往;小于或等于 3 分,說明該生愛好社交,喜歡尋找刺激, 喜歡與他人在一起.(4)自責(zé)傾向(36~45 題):大于或等于 8 分,說明該生自卑,懷疑自己的能 力;小于或等于 3 分,說明該生自信,能正確看待失敗.(5)過敏傾向(46~55 題):大于或等于 8 分,說明該生容易為一些小事而煩 惱,遇時(shí) 過于敏感;小于或等于 3 分,說明該生敏感性較低,能較好地處理日 常事物.(6)身體癥狀(56~70 題):大于或等于 8 分,說明該生在極度焦慮的時(shí)候, 會(huì)出現(xiàn)嘔吐,失眠等癥狀;小于或等于 3 分,說明該生基本沒有身體異常表現(xiàn).(7)恐怖傾向(71~80 題):大于或等于 8 分,說明該生對日常事物,如考試, 陌生人,黑暗等,有較嚴(yán)重的恐懼感;小于或等于 3 分,說明該生基本沒有恐怖 感.(8)沖動(dòng)傾向(第 81~90 題):大于或等于 8 分,說明該生十分沖動(dòng),自控力 差,情緒波動(dòng)大;小于或等于 3 分,基本沒有沖動(dòng).(9)虛假傾向(91~100 題):大于或等于 6 分,說明該生不誠實(shí),虛偽,弄虛 作假.說明: 說明: 若全部指標(biāo)在 70 分以上,可認(rèn)為他存在一定的心理障礙,這種學(xué)生在日常生活 中有不適應(yīng)行為,有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等.說明：下面有50道題，每道題有3個(gè)備選項(xiàng)，請根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，每題只能選擇一種結(jié)果。

A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況

第一部分：學(xué)習(xí)方法

1.喜歡用筆勾出過記下閱讀中不懂的地方。A.B.C.2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的書籍。A.B.C.3.在觀察或思考時(shí)，重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí)，對自己的看法很有信心。A.B.C.4.在對老師將要講的課會(huì)做很充分的預(yù)習(xí)，并且會(huì)預(yù)先做一些練習(xí)。A.B.C.5.遇到問題，我喜歡和同學(xué)一起討論。A.B.C.6.為更好地理解老師講的課程，我會(huì)對筆記等內(nèi)容歸納成太哦問或圖表。A.B.C.7.聽老師講解問題時(shí)，眼睛注視著老師。A.B.C.8.我喜歡利用參考書和習(xí)題集。A.B.C.9.對于學(xué)習(xí)中的要點(diǎn)，我會(huì)很注意歸納并寫出來。A.B.C.10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊等工具書。A.B.C.11.我對作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會(huì)進(jìn)行修改，并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。A.B.C.12.我認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和理解。A.B.C.13.閱讀中若有不懂的地方，非弄懂不可。A.B.C.14.在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.15.在動(dòng)筆解題以前，先做全面的審題，有了設(shè)想后，才去解題。A.B.C.16.閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號。A.B.C.17.經(jīng)常向老師或他人請教不懂的問題。A.B.C.18.喜歡討論學(xué)習(xí)中遇到的問題。A.B.C.19.我很注意別人好的學(xué)習(xí)方法，并努力學(xué)會(huì)。A.B.C.20.對需要記牢的公式、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。A.B.C.21.經(jīng)常觀察實(shí)物或參考有關(guān)資料對其進(jìn)行學(xué)習(xí)。A.B.C.22.聽課時(shí)做完整的筆記。A.B.C.23.我有專門的錯(cuò)題本。A.B.C.24.如果實(shí)在不能獨(dú)立解出習(xí)題，就看了答案再做。A.B.C.25.我經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不一定按照計(jì)劃來做。A.B.C.第二部分：應(yīng)試心理

26.在重要考試的前幾天，我就坐立不安了。A.B.C.27.我每天早上都會(huì)吃飯而且早餐很有營養(yǎng)。A.B.C.28.在考試前，我總感到苦惱。A.B.C.評價(jià)辦法：

以下是有分值的結(jié)果，只要你的選擇與下列結(jié)果吻合，可以得1分。請對照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。結(jié)果為A，分值為1分的題目編號是：1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.27.結(jié)果為B，分值為1分的題目編號為：無。

結(jié)果為C，分值為1分的題目編號為：10.24.25.26.28.50.評價(jià)結(jié)果：

第一部分的分值若高于20分，說明你的學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對學(xué)習(xí)方法的測試，比如孩子是否善于總結(jié)對知識的掌握是否扎實(shí)，學(xué)習(xí)是否主動(dòng)自覺，對知識的涉獵是否廣泛，等等。總之，包羅了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短，寸有所長”，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長補(bǔ)短的過程，在某個(gè)方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績一直比較理想，很可能得益于你所掌握的知識適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里，你不僅要繼續(xù)保持，還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動(dòng)性，在新的學(xué)科和新的知識點(diǎn)中，不斷歸納總結(jié)，不斷發(fā)現(xiàn)新的方法，千萬不要因?yàn)槿〉玫某煽兌湴磷詽M。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分?jǐn)?shù)，很可能說明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位，對于這樣的題目，你需要考慮一下其目的是檢測你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，是上課聽講，還是回家做作業(yè)，或者是考試復(fù)習(xí)等。總之，每一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測和考試的目的是一樣的，結(jié)果并不是最重要的，從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績很好，但自己在學(xué)校考試中的表現(xiàn)一直不好，就說明你的問題并非出在方法上，也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問題。若低于此分?jǐn)?shù)，則說明還有些地方?jīng)]做好，需要如何改進(jìn)等。

第二部分的分值若高于23分，說明你在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對考試成績會(huì)有一定的影響，但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì)，因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫唬瑩碛辛己玫男睦硭刭|(zhì)對每個(gè)人來說都是非常重要的。否則，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績，相信無論是學(xué)生、家長還是老師都會(huì)感到非常遺憾，非?？上У?。如果測試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無問題，那么下次考試就不會(huì)把問題全部歸結(jié)為緊張啊，難受啊等問題了。若低于此分?jǐn)?shù)，就要注意分析自己的原因，可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議，來提高自己的心理素質(zhì)?？傊覀兗炔灰^分夸大心理問題的作用，也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場之前，方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備。