第一篇：大學(xué)生心理健康問卷調(diào)查策劃

大學(xué)生心理健康調(diào)查·輔導(dǎo)策劃書

一、活動(dòng)背景：

回首四年歲月征程，一路拼搏一路凱歌，我院不斷地向著一所成熟的本科院校發(fā)展，致力辦人民滿意的大學(xué)。四年中，從一所?？圃盒Ｖ型懽儯黜?xiàng)設(shè)施、制度不斷健全，滿足師生需要；但是要培養(yǎng)核心競爭能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的社會(huì)人才，必須在掌握技能的同時(shí)，擁有健康積極的心理素質(zhì)。因此，了解我院學(xué)生心理健康狀況，對(duì)有困難者進(jìn)行疏導(dǎo)幫助，已是勢在必行、刻不容緩。

二、活動(dòng)目的：

1、了解我院學(xué)生心理健康狀況，協(xié)助有心理問題困擾者走出困境，更好地學(xué)習(xí)、生活，創(chuàng)造積極向上的校園氛圍；

2、提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)我院全面發(fā)展，支持我院辦人民

滿意的大學(xué)；

3、增多我系相關(guān)專業(yè)師生實(shí)踐機(jī)會(huì)，促進(jìn)深入學(xué)習(xí)、交流，掌握

知識(shí)、技能；

三、主辦單位：XXXX系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

四、承辦單位：

五、活動(dòng)對(duì)象：XX學(xué)院全體學(xué)生（以班級(jí)為單位分層抽樣）

六、活動(dòng)時(shí)間：2011年4月10日——6月20日

七、活動(dòng)形式：以XXX等專業(yè)老師為指導(dǎo)員，選用“青少年生活

事件量表”、“SCL—90量表”為調(diào)查工具，對(duì)結(jié)果統(tǒng)計(jì)、分析；制定方案進(jìn)行干預(yù)；

八、活動(dòng)流程：

1、2011年4月24日前完成量表發(fā)放，30日前收集完畢；

2、5月1日——5月12日對(duì)收集問卷進(jìn)行得分結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析、匯總，進(jìn)行差異性分析、相關(guān)分析，出現(xiàn)的各種得到高分的現(xiàn)象的癥狀的百分比、類型及可能因素；

3、5月18日前以海報(bào)等形式，將調(diào)查所得平均心理健康水平公布，無涉及抽查對(duì)象個(gè)人信息；

4、5月13日——20日，制定相關(guān)干預(yù)方案，同時(shí)完成所需物品器材的申請(qǐng)、租借；

5、5月17日——20日完成需要進(jìn)行協(xié)助同學(xué)的聯(lián)系、協(xié)商；

6、5月25日——6月20日完成大部分需要同學(xué)的輔導(dǎo)，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)人輔導(dǎo)7、7月1日前，整理活動(dòng)相關(guān)資料，呈與院系相關(guān)部門保密存檔（輔導(dǎo)對(duì)象信息除外）

九、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：

1、4月12日前呈策劃書給系領(lǐng)導(dǎo)審批，并爭取系領(lǐng)導(dǎo)支持；

2、4月17日前獲取各系專業(yè)數(shù)量名稱、班級(jí)數(shù)量名稱、以及人員多少、男女比例，班長聯(lián)系方式等資料；

3、4月20日前完成量表復(fù)印、裝訂，同時(shí)完成抽樣、記錄，安排各系負(fù)責(zé)小組；

4、4月21日——24日，聯(lián)系抽樣班級(jí)班長取得其協(xié)助，組織本班同學(xué)參與量表調(diào)查；

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

十一、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)09、10兩班級(jí)共同承辦，就各項(xiàng)工作進(jìn)展需及時(shí)溝通、共同協(xié)商；班委注意做好“橋梁”工作；

2、活動(dòng)中凡有涉及被試隱私等信息，必須做好絕對(duì)保密工作，在未經(jīng)兩班委商討決定下不得將量表等信息透露或轉(zhuǎn)交任何組織以及個(gè)人；

3、各位參與人員務(wù)必認(rèn)真負(fù)責(zé)，服務(wù)他人完成工作的同時(shí)鍛煉自我；

十二、活動(dòng)主辦負(fù)責(zé)人：

承辦總負(fù)責(zé)人：

應(yīng)用心理學(xué)班負(fù)責(zé)人：

十三、總結(jié)：

1、活動(dòng)中各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人需對(duì)該部分工作進(jìn)行總結(jié)，各系抽樣負(fù)責(zé)人需對(duì)量表收發(fā)期間工作進(jìn)行總結(jié)；

2、各班級(jí)在本次活動(dòng)結(jié)束需對(duì)本次活動(dòng)參與情況進(jìn)行總結(jié)，承辦負(fù)責(zé)人需對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，呈與院系相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)；

3所有資料資料分類密封、存檔。

系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

二O一一年四月八日

第二篇：大學(xué)生心理健康問卷調(diào)查

大學(xué)生心理健康問卷調(diào)查

1，你的性別A男B女

2，你對(duì)你的大學(xué)生活滿意嗎

A很滿意B一般C有所不滿D十分不滿

3，你覺得自己存在心理障礙嗎？

A 有B 沒有C 可能有

4，你贊成大學(xué)生談戀愛嗎？

A反對(duì)B應(yīng)適當(dāng)限制C 不反對(duì)不倡導(dǎo)D應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)

5, 你認(rèn)為大學(xué)生心理健康是什么原因引起的？（多選）

A人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難B思想上有困難C 課程學(xué)習(xí)有困難D自我管理能力不強(qiáng)E家庭變故或困擾F不適應(yīng)大學(xué)生活

G與異性交往方面有困難H 經(jīng)濟(jì)困難I人際關(guān)系與溝通上有困難 6，你會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)壓力？

A 轉(zhuǎn)移（心里不快時(shí)娛樂.游戲.讀書）B發(fā)泄（哭.傾訴.寫信、日記）C壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興）D順其自然，自然調(diào)整

7，你認(rèn)為下列哪些心理品質(zhì)對(duì)于想要成功的社會(huì)精英最重要（最多選2項(xiàng)）A積極進(jìn)取的人生態(tài)度和強(qiáng)健的體魄。B有敢于冒險(xiǎn)不怕失敗的大無畏精神。C對(duì)未來的理想與目標(biāo)充滿信心。D有堅(jiān)強(qiáng)的心理承受能力。E.樂觀開朗，人際交往良好和與人溝通交往的能力，善于合作共事F.熱情積極，有良好的自律性和自控性，頭腦機(jī)敏，辦事果斷。8，目前你最大的苦惱是什么？

A學(xué)習(xí)壓力大 B就業(yè)壓力大 C家庭經(jīng)濟(jì)壓力大 D人際關(guān)系緊張 9，你如何看待大學(xué)生戀愛動(dòng)機(jī)？

A 滿足心理和生理的需要B 打發(fā)無聊的時(shí)間C隨大流不落伍D調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，選擇人生伴侶E情到深處

10，你覺得你實(shí)現(xiàn)自己的理想了嗎

A已經(jīng)實(shí)現(xiàn)B正在實(shí)施C還在尋找D沒有理想

11，如果你身邊的朋友存在心理問題，你會(huì)如何做？

A主動(dòng)開導(dǎo)他B事不關(guān)己，無所謂C告訴其他人D避而遠(yuǎn)之

12，你覺得與班上及宿舍同學(xué)相處如何？ A.很好 B.還可以 C.不太好 D.很不好 13，與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎？

A 經(jīng)常是 B 有時(shí)是 C 偶爾是 D 從來沒有

14，如果有條件，你是否愿意自己的身形、容貌有所改變？

A非常渴望 B希望有變化 C無所謂，順其自然 D不愿意

15，你如何評(píng)價(jià)父母對(duì)自己的期望？A.非常高 B.較高 C.一般 D.低 16，你對(duì)自己的前途感到困惑和擔(dān)憂過嗎？A.經(jīng)常 B.偶爾 C.很少17，遇到壓力你會(huì)最先向誰救助？

A.家人 B 知心朋友 C 男/女朋友 D 老師 G.專業(yè)人員 H.不找任何人 18，請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所給你的心理壓力由大到小排序（）

A經(jīng)濟(jì)問題 B戀愛問題 C學(xué)業(yè)問題 D家庭問題 E人際關(guān)系問題F人前途及就業(yè) G國家發(fā)展前途

第三篇：關(guān)于大學(xué)生心理健康的問卷調(diào)查

關(guān)于大學(xué)生心理健康的問卷調(diào)查

1、您的性別是

男（）女（）

2、您所在的年級(jí)是

大一（）大二（）大三（）大四（）

3、您覺得自己的心理狀態(tài)好嗎？

A 很好（）B一般（）C自己也不太清楚（）D有問題（）

4、您覺得自己充滿自信嗎？

A非常自信（）B自信（）C有時(shí)不太自信（）

D不自信（）E常常感到自卑（）

5、你和班上同學(xué)的關(guān)系如何？

A很好（）B一般般（）C路上遇到也不會(huì)打招呼（）

6、你覺得目前最大的壓力是什么？（多選）

A就業(yè)壓力（）B學(xué)習(xí)壓力（）C感情壓力（）家庭壓力（）

7、遇到挫折時(shí)，你會(huì)？（多選）

A獨(dú)立應(yīng)對(duì)（）B尋求老師長輩的幫助（）C尋找同學(xué)的幫助（）

D走一步，算一步（）

8、你是否了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并喜歡自己？

A知道，很喜歡（）B知道，但不喜歡（）C知道，無所謂

D不知道（）E管他呢（）

9、你如何看待大學(xué)生自殺事件？（多選）

A壓力過大，能理解（）

B對(duì)引發(fā)事件發(fā)生的社會(huì)原因和學(xué)校責(zé)任非常憤慨（）

C非常鄙視自殺之人，對(duì)不起父母的養(yǎng)育之恩（）

D以此為鑒，努力疏導(dǎo)自身的心理問題（）E10、你周圍的生活環(huán)境對(duì)你的心理有影響嗎？

A有很大影響（）B有一點(diǎn)影響（）C毫無影響（）

11、在大學(xué)生活里你最經(jīng)常的感覺是什么？

A新鮮有趣（）B比較充實(shí)（）C無所事事（）D郁悶（）

12、進(jìn)入大學(xué)后，你經(jīng)常拿自己和別人比較嗎？如果不如別人，你會(huì)很長時(shí)間心情低落

嗎？

A是的（）B我會(huì)，不過很快會(huì)恢復(fù)過來（）C我?guī)缀醪缓蛣e人比較（）

13、如果在學(xué)習(xí)過程中，出現(xiàn)效率低下的狀況，你會(huì)覺得心煩氣躁嗎？

A經(jīng)常會(huì)（）B有時(shí)會(huì)（）C偶爾會(huì)（）D從來不會(huì)（）

14、你是否參加學(xué)校心理健康的教育課程？

A沒有開課（）B不知道（）C有，但沒有參加（）D偶爾聽聽（）E經(jīng)常參加（）

15、你是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)？

A沒有開設(shè)（）B不知道（）C有，但沒有去過（）D偶爾去（）E經(jīng)常去（）

第四篇：心理健康問卷調(diào)查

機(jī)-10-3班心理健康調(diào)查問卷

調(diào)查人：

1.你認(rèn)為一個(gè)心理健康的人最典型的特征是什么？

A 處事樂觀B 心平氣和，與世無爭，樂于助人

C 有良好的人際關(guān)系D 吃的下，睡的香

2.你對(duì)你現(xiàn)在的大學(xué)生活滿意嗎？

A滿意B 基本滿意C 不滿意D 不滿意，但無法改變

3.你對(duì)大學(xué)生活抱有什么樣的態(tài)度？

A一心希望可以繼續(xù)深造，所以每天都要努力學(xué)習(xí)，對(duì)于學(xué)習(xí)以外的事情一概不關(guān)心

B 希望可以充分鍛煉自己的能力，盡可能的參加各類活動(dòng)，結(jié)交朋友，積累經(jīng)驗(yàn)，為將來進(jìn)入社會(huì)打下基礎(chǔ)

C 希望可以找一個(gè)陪伴自己的女（男）朋友，充分享受一下戀愛的感覺

D 希望可以過集體生活，廣交朋友，至于那些工作（活動(dòng)）還是隨緣吧，老師找就去做，不找就算了吧

4.造成你生活困擾的原因是什么？（可多選）

A 人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難B 思想上有困難

C 課程學(xué)習(xí)有困難D 自我管理能力不強(qiáng)E 經(jīng)濟(jì)困難F 不適應(yīng)大學(xué)生活

G 與異性交往方面有困難H 家庭變故或困擾

I 人際關(guān)系與溝通有困難

5.你是否遇到心理問題？

A 經(jīng)常有B 偶爾有C 沒有過D 沒有想過

6.你認(rèn)為現(xiàn)在自己的心理狀況如何？

A很健康B 比較健康C 不健康D 沒有想過

7.你認(rèn)為大學(xué)生的心理問題主要由什么引起的？（可多選）

A人際交往帶來的壓力問題B 學(xué)習(xí)壓力

C 情感問題D 就業(yè)壓力

E 對(duì)周圍環(huán)境不適應(yīng)

8.你是如何對(duì)待面臨的壓力或煩心事？

A 向知心朋友訴說B 找種發(fā)泄方式C 找家長D 憋在心里E 其他方式

9.在大學(xué)里你最經(jīng)常的感覺是什么？

A 新鮮有趣B 比較充實(shí)C 無所事事D 郁悶

10.如果你身邊的同學(xué)存在心理問題，你會(huì)如何做？

A 開導(dǎo)他B 事不關(guān)己，無所謂

C 對(duì)外宣傳他的問題D 為了自身安全，能躲多遠(yuǎn)躲多遠(yuǎn)

11.當(dāng)你遇到困難時(shí)，你怎么做？

A 通?？颗笥袯 找父母解決

C 不到萬不得已，決不求人D 其他

12.你認(rèn)為宿舍是否有利于你學(xué)習(xí)？

A 非常有利B 比較有利C 一般D 比較不利E 非常不利

13.你與班上及宿舍同學(xué)相處如何？

A 很好B 一般C 不太好D 很不好

14.大學(xué)舍友大多來自不同的地方，生活習(xí)慣有所不同，對(duì)于這一點(diǎn)你認(rèn)為？

A 差距太大，不能接受B 差距大但能相互忍受

C 差距不大，能相互適應(yīng)D 沒有想過

15.你覺得自己存在哪些心理及生活上的困難？（必填）

16.你感覺周圍哪位同學(xué)存在什么問題及困難？（必填）

注:您的問卷調(diào)查所填內(nèi)容我們不會(huì)向任何人泄露！

第五篇：心理健康問卷調(diào)查

心理健康活動(dòng)計(jì)劃書

“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。在競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人的生活質(zhì)量如何，成功與否很大程度上取決于其心態(tài)如何。大學(xué)生作為“時(shí)代的驕子”更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對(duì)這些壓力，及時(shí)釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果，如沉迷網(wǎng)絡(luò)等。為了避免這一狀況的發(fā)生，我系勤工助學(xué)中心將舉辦一系列針對(duì)勤工助學(xué)同學(xué)的心理健康活動(dòng)，建立心理干預(yù)機(jī)制，及時(shí)排解他們的困惑、迷茫，防患于未然。

附

（一）：問卷

個(gè)性測試——你屬敏感型、感情型、思考型還是想象型？

1、對(duì)我來說，最滿意的情況是

A、比原計(jì)劃做得多 B、對(duì)別人有幫助 C、通過思考解決問題

D、把一個(gè)想法和另一個(gè)想法聯(lián)系起來

2、當(dāng)我按計(jì)劃工作時(shí)，我希望這個(gè)計(jì)劃能夠

A、取得預(yù)期效果，不要浪費(fèi)時(shí)間和精力 B、有趣，并能和有關(guān)人一起進(jìn)行 C、計(jì)劃性強(qiáng)

D、能產(chǎn)生有價(jià)值的新成果

3、當(dāng)別人對(duì)我無禮時(shí)，我往往

A、立即表現(xiàn)出不快

B、心情不快，但能很快消除 C、譴責(zé)對(duì)方

D、不去理他，考慮自己的事

4、我給別人留下的深刻印象可能是

A、經(jīng)驗(yàn)豐富 B、熱情 C、靈敏 D、知識(shí)豐富

5、我喜歡別人把我看成是個(gè)

A、能完成工作任務(wù)的人 B、充滿熱情和活力的人 C、辦事胸有成竹的人 D、有遠(yuǎn)見卓識(shí)的人

6、我的時(shí)間很寶貴，所以總是要確定要做的事情

A、有無價(jià)值

B、能否使別人感到有趣 C、是否安排得當(dāng)

D、是否考慮好了下一步計(jì)劃

評(píng)分和分析

填好后，把六個(gè)問題中A、B、C、D四項(xiàng)的分?jǐn)?shù)分別相加，得出四個(gè)總分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)最高的一項(xiàng)，就是你的性格的基本類型。有以下四種類型：

A——敏感型 B——感情型 C——思考型 D——想象型 解析

敏感型 這類人精神飽滿，好動(dòng)不好靜，辦事愛速戰(zhàn)速?zèng)Q。但是行為常有盲目性。與人交往時(shí)，往往會(huì)拿出全部熱情，但受挫折時(shí)又容易消沉失望。這類人最多，約占40%。

感情型 這類人感情豐富，喜怒哀樂溢于言表。別人容易了解其經(jīng)歷和困難。不喜歡單調(diào)的生活，愛刺激，愛感情用事。講話寫信熱情洋溢。在生活中喜歡鮮明的色彩，對(duì)新事物很有興趣。在與人交往時(shí)容易沖動(dòng)，有時(shí)易反復(fù)無常，傲慢無理，所以于其他類型的人不易相處?；顒?dòng)家、護(hù)理人員較多。

思考型 這類人善于思考，邏輯思維發(fā)達(dá)，有較成熟的觀點(diǎn)，一切以事實(shí)為依據(jù)，一經(jīng)做出決定，能夠持之以恒。生活、工作有規(guī)律，愛整潔，時(shí)間觀念強(qiáng)。但這類人有時(shí)思想僵化，墨守教條，糾纏細(xì)節(jié)，缺乏靈活性。教師、財(cái)務(wù)人員和數(shù)據(jù)處理員中較多。

想象型 這類人想象力豐富，經(jīng)常憧憬未來，喜歡思考問題。在生活中不太注重小節(jié)。對(duì)那些不能立即了解其想法價(jià)值的人往往很不耐煩。有時(shí)行為刻板、不易合群，難以相處。在科學(xué)家、研究人員和藝術(shù)家、作家中居多。

你的自信程度如何？

你有了偉大的目標(biāo)，那么你對(duì)自己有信心嗎?要成就一番事業(yè)，自己有信心，那么你就已經(jīng)成功一半了。下面的測驗(yàn)將使你更好地了解自己的自信心。請(qǐng)用“√”或“×”回答下面的問題。

1、你的自我感覺良好嗎？

2、你有幽默感嗎？

3、一旦下定了決心，即使沒有人贊同，你仍會(huì)堅(jiān)持做到底嗎？

4、你認(rèn)為自己是位很好的教師嗎（如果你現(xiàn)在不是教師，可以假定自己是）？

5、如果售貨員的服務(wù)態(tài)度不好，你會(huì)告訴他們的經(jīng)理嗎？

6、你經(jīng)常欣賞自己的照片嗎？

7、你對(duì)自己的外表滿意嗎？

8、你認(rèn)為自己的能力比別人強(qiáng)嗎？

9、你是個(gè)受歡迎的人嗎？

10、你懂得搭配衣服嗎？

11、突發(fā)事件時(shí)，你很冷靜嗎？

12、你與別人合作愉快嗎？

13、你認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多嗎？

14、你每天照鏡子超過三次嗎？

15、你覺得自己是個(gè)有個(gè)性的人嗎？

16、你覺得自己是個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)嗎？

17、你的記憶能力很強(qiáng)嗎？

18、你對(duì)異性有吸引力嗎？

19、你懂得理財(cái)（即合理使用錢財(cái)）嗎？

20、參加集體活動(dòng)時(shí)，即使你很想上洗手間，你也會(huì)忍著直到宴會(huì)結(jié)束嗎？

21、別人批評(píng)你，你會(huì)覺得難過嗎？

22、你很少對(duì)人說出自己的真正意見嗎？

23、對(duì)別人的贊美你持懷疑態(tài)度嗎？

24、你總是覺得自己比別人差嗎？

25、如果是參加聚會(huì)，只有你一人穿得不是正式場合的服裝，你會(huì)感到不自在嗎？

26、你認(rèn)為自己只是個(gè)尋常人嗎？

27、你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎？

28、你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？

29、你會(huì)為了不使別人難過，而放棄自己喜歡的事嗎？ 30、你會(huì)為了討好別人而打扮嗎？

31、你勉強(qiáng)自己做許多不愿意做的事嗎？

32、你對(duì)生活中的事件沒有主見嗎？

33、你經(jīng)常跟人說抱歉，即使在不是你錯(cuò)的情況下？

34、如果在無意的情況下傷了別人的心，你會(huì)難過嗎？

35、你希望自己智商較高嗎？

36、你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？

37、在參加集體活動(dòng)時(shí)，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？

38、買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？ 評(píng)分和分析：

1—19題，答“√”號(hào)得1分，答“×”號(hào)得0分；20—38題，答“√”得0分，答“×”的1分。計(jì)算出您的總分。

總分≧24分，說明你對(duì)自己信心很足，你大膽、自信、明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，但如果你的分?jǐn)?shù)接近38分，則你可能過于自信，甚至有些自大和驕傲，使人感覺不舒服。為此，你要有所注意才好，否則你的自信會(huì)成為你發(fā)展的障礙。

總分在11-23分之間，說明你頗有自信，但也偶爾有些自信不足，這有時(shí)使你顯得較為謙遜、溫和，有時(shí)則顯得有些缺少安全感，易對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。你的分?jǐn)?shù)越接近11分，自信心越顯得不足。

總分〈11分，你對(duì)自己不太有信心，你過于謙虛、自我壓抑或太在乎外界的關(guān)注，你容易受他人支配和暗示。你需要學(xué)會(huì)自我欣賞，看重自己，多看到自己的優(yōu)勢和光明面，多多行動(dòng)。

你的人際交往能力如何？

你若想了解自己的交際能力，首先做一下下面的試題，請(qǐng)結(jié)合實(shí)際情況考慮下面的問題，回答“是”或“否”。

1、你喜歡參加社交活動(dòng)嗎？

2、你喜歡結(jié)交各方面的朋友嗎？

3、你常常主動(dòng)向陌生人作自我介紹嗎？

4、你喜歡發(fā)現(xiàn)別人的個(gè)性嗎？

5、你在回答有關(guān)自己的背景與興趣的問題時(shí)感到為難嗎？

6、你喜歡做大型公共活動(dòng)的組織者嗎？

7、你愿意做會(huì)議主持人嗎？

8、你與有地方口音的人交流有困難嗎？

9、你喜歡與陌生人談話嗎？

10、你喜歡在孩子們的聯(lián)歡晚會(huì)上扮演圣誕老人嗎？

11、你在班級(jí)組織的集體活動(dòng)中介意扮演逗人發(fā)笑的丑角嗎？

12、你喜歡成為班級(jí)聯(lián)歡晚會(huì)上的核心人物嗎？

13、你曾否為自己的演講水平不佳和苦惱嗎？

14、你與有共同語言的人交往感到乏味嗎？

15、你與人談話時(shí)喜歡掌握話題的主動(dòng)權(quán)嗎？

16、你與能力低于自己的人談話時(shí)是否輕松自然?

17、你希望他們對(duì)你畢恭畢敬嗎？

18、你喜歡倡議共同做一件事嗎？ 評(píng)分和分析：

本測驗(yàn)的答案并無正誤之分。只是一般情況下，擅長于社交的人會(huì)傾向于以下答案。

1、是

2、是

3、是

4、是

5、否

6、是

7、是

8、否

9、是

10、是

11、否

12、是

13、否

14、否

15、是

16、是

17、否

18、是

檢測你的每一題答案，若與上述相應(yīng)答案符合得1分，否則得0分。計(jì)算你的總分。14-18分：你在各種各樣的社交場合都表現(xiàn)得大方得體，從不拒絕廣交朋友的機(jī)會(huì)。你待人真誠友善，不狂妄虛偽，是社交活動(dòng)中備受歡迎的人物，也是公共事業(yè)的好使者。

9-13分:你在大多數(shù)社交活動(dòng)中表現(xiàn)出色，只是有時(shí)尚缺乏自信心，今后要特別注意主動(dòng)結(jié)交朋友。

4-8分：也許是由于羞怯或少言寡語的性格，你沒有表現(xiàn)出足夠的自信。當(dāng)你應(yīng)該以輕松、熱情的面貌出現(xiàn)時(shí)，你卻常常顯得過于局促不安。

3分或以下：你是一位孤獨(dú)的人，不喜歡任何形式的社交活動(dòng)。你難免被視為古怪之人。

你的社會(huì)適應(yīng)性怎么樣？

適應(yīng)能力是指一個(gè)人的心理狀態(tài)，工作環(huán)境和人際交往等方面，能較快地熟悉外部環(huán)境，并使主體與客體協(xié)調(diào)一致。所以先了解自己的適應(yīng)能力，對(duì)自己今后的生活、工作會(huì)有很大作用。將每一題用“是”或“否”表現(xiàn)你的態(tài)度。

1、當(dāng)一位朋友介紹自己的名字，別人未聽清楚時(shí)，我們應(yīng)該請(qǐng)他將名字重述一遍。

2、我們應(yīng)該不讓別人捉弄我們和取笑我們。

3、保持莊嚴(yán)是件很重要的事，即使有強(qiáng)烈的誘惑時(shí)也應(yīng)如此。

4、我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)注意周圍朋友們的神情。

5、當(dāng)遇到陌生人時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)作出聰明機(jī)智的樣子，給他一個(gè)好印象。

6、我們應(yīng)該注意，幾乎周圍的人隨時(shí)都在對(duì)別人詳審細(xì)察。

7、我們應(yīng)當(dāng)時(shí)常注意：我們應(yīng)是受尊敬者而絕不是讓別人當(dāng)成說笑的靶子。

8、不管朋友們的興趣怎樣，我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。

9、當(dāng)和機(jī)智敏銳的人談話時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)使用聰明伶俐的語言。

10、當(dāng)我們?cè)谂c人交談中發(fā)現(xiàn)他的錯(cuò)誤時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)設(shè)法指出并糾正它。

11、我們應(yīng)當(dāng)互相幫助，因?yàn)橛袝r(shí)我們急需對(duì)方的幫助。

12、每逢有人發(fā)表與我們的信仰相異的意見時(shí)，我們不應(yīng)勇敢地、有力地維護(hù)自己的信仰。

13、當(dāng)我們想去看電影時(shí)，朋友邀請(qǐng)我們?nèi)ニ遥瑧?yīng)以其它托辭辭謝，不應(yīng)將實(shí)際情況說出以免傷感情。

14、我們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)有意識(shí)地表現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)以博得人家的贊美與欣賞。

15、在聚會(huì)中，如有人講述我們已聽過的笑話或故事時(shí)，應(yīng)阻止之。

16、在聚會(huì)中，如有人講述我們已經(jīng)聽過的笑話時(shí)，我們?nèi)詰?yīng)哈哈大笑以示禮貌。

17、寧可別人來依靠我們，不可我們?nèi)ヒ揽縿e人。

18、我們不必給別人太多的恩惠和幫助，因?yàn)?，老?shí)說，到底有多少人欣賞這些呢？又到底有多少人會(huì)涌泉相報(bào)呢？

評(píng)分與分析：

1題和17題答“是”得5分，否則得0分；余下的題答“否”得5分，否則得0分。計(jì)算出你的總分。

總分在65分以上，說明你的社會(huì)適應(yīng)性很強(qiáng)，能夠很快投入社會(huì)的懷抱，被別人認(rèn)可，并很快找到自己的自我實(shí)現(xiàn)感，受到別人青睞；在55-65分之間，你的社會(huì)適應(yīng)性還可以，但有時(shí)你總感覺不被別人認(rèn)可，缺少成就感；在45-55分之間，你的社會(huì)適應(yīng)性尚可，現(xiàn)在你的狀態(tài)一般，應(yīng)多找找自己的原因；在45分以下，你應(yīng)調(diào)整自己的觀念，做事風(fēng)格，人格魅力亟待完善，以更好適應(yīng)社會(huì)。

附

（二）：具體活動(dòng)方案樣本

活動(dòng)目的：

活動(dòng)時(shí)間：2006年 月 日 活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、申請(qǐng)教室：管理部。

2、請(qǐng)老師：

3、下發(fā)通知：宣傳部。

4、活動(dòng)場所布臵：管理部。

5、照相：宣傳部。

6、事后宣傳：宣傳部?；顒?dòng)主題： 主持人： 活動(dòng)流程：

一、主持人發(fā)言

二、做團(tuán)體活動(dòng)，如“解手鏈”。

三、做心理測試問卷。

1、測試前指導(dǎo)語：

2、做測試問卷；

3、測試后指導(dǎo)語：

四、主持人總結(jié)。所需資源：