第一篇：一天的素質(zhì)拓展方案

戶外團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展

在非洲的草原上如果見到羚羊在奔跑，那一定是獅子來了；

如果見到獅子在躲避，那就是象群發(fā)怒了；

如果見到成百上千的獅子和大象集體逃命的壯觀景象，那是什么來了？

答案是螞蟻軍團(tuán)

（問好）

團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展介紹（5分鐘）

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，人們發(fā)現(xiàn)在海難中生存下來的人并不一定都是體能和游泳技術(shù)最好的人，但卻都是求生意志最強(qiáng)的人。于是漢思等人于1942年創(chuàng)辦了“阿德伯威海上學(xué)?！?，利用自然條件和人工設(shè)施，通過心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目提高年輕海員的心理素質(zhì)，這是體驗(yàn)式戶外培訓(xùn)最早的雛形。

戰(zhàn)爭結(jié)束后，英國出現(xiàn)了一種叫做Outward Bound的管理培訓(xùn)，其字面意義為“一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難！”這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情景，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。這種訓(xùn)練具有的新穎形式和良好效果，使其很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域，并在上個(gè)世紀(jì)末發(fā)展到全世界。今天，戶外拓展訓(xùn)練在我國已經(jīng)列入到高校MBA的管理專業(yè)課程，成為企事業(yè)及各類社會(huì)組織進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練的最有效的方式之一。

學(xué)會(huì)聆聽、延遲判斷

空杯忘記年齡、忘記身份、忘記性別

圍成一圈，自我介紹沒人30秒，共（10分鐘）

熱身游戲代號(hào)接龍（10分鐘以內(nèi)）

內(nèi) 容：這個(gè)游戲乃在于訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。方法：

1）人數(shù)在10個(gè)人以內(nèi)最適合，2）參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼。

3）參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號(hào)。每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊第一位是2號(hào)，依次為3號(hào)??

4）游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“

1、2”，就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。5）2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“

2、5”的話，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。

6）如此一直進(jìn)行比賽。

7）如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。

8）鬼的代號(hào)是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改。

重 點(diǎn)：讓大家進(jìn)入狀態(tài)，投入到游戲中來。游戲的樂趣與否，決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。

分組、總結(jié)理論（30分鐘）(最高境界)

1、形成團(tuán)隊(duì)

2、討論的出理論

3、展示（選擇的理由、理論）

時(shí)間把握、尊重；認(rèn)真觀察和總結(jié)身邊的事物；學(xué)會(huì)思考、分析和總結(jié)

解手鏈（共15分鐘）

活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

操作程序

1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。

2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

有關(guān)討論

你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？

當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？

最后問題得到了解決，你是不是很開心？

在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？

可選一人在旁邊記錄觀察，接環(huán)后問他，有些什么問題，如要他來指揮會(huì)不會(huì)更快。

游戲——美麗景觀（30分鐘）

游戲規(guī)則和程序

1.將學(xué)員分成10人一組，然后A4的紙30張，膠帶一卷，剪刀一個(gè)，彩筆一盒，要求他們?cè)?0分鐘內(nèi)，建造出一處優(yōu)雅美麗的景觀來，要求景色美觀、創(chuàng)意第一。

2.要求每一個(gè)組選出一個(gè)人來解釋他們的景觀的建造過程，比如：創(chuàng)意、實(shí)施方法等。相關(guān)討論

1.你們組的創(chuàng)意是怎樣來的?

2.在建造的過程中，你們的合作過程如何?大家的協(xié)調(diào)性怎么樣?各人扮演什么角色，這一角 色是否與他的平時(shí)形象相符?

總結(jié)

團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功的根本前提，而個(gè)人創(chuàng)意是團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意不可或缺的部分。所以作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，一定要明白他的小組的各個(gè)成員的特點(diǎn)并善加利用，此游戲可以幫助 他們做到這一點(diǎn)。

1.創(chuàng)意好不好關(guān)系到景觀的成敗。如果一開始的思路就錯(cuò)了，或者根本沒有明確的目標(biāo)，就會(huì)在以后的工作中面臨越來越多的問題，比如時(shí)間管理、審核標(biāo)準(zhǔn)、資源分析等。

2.當(dāng)想出足夠好的創(chuàng)意以后，每個(gè)人根據(jù)自己不同的特長選擇不同的任務(wù)，比如空間感好的人就可以來搭建模型，手巧的人可以進(jìn)行實(shí)際操作，但是最重要的是一定要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他要縱觀整個(gè)全局，對(duì)創(chuàng)意進(jìn)行可行性評(píng)估，以及最后進(jìn)行總結(jié)。

3.對(duì)于組員來說，如果你有了新的創(chuàng)意，一定要跟其他人交流，讓他們明白你的意思，并讓大家評(píng)定你的點(diǎn)子是否可行。

應(yīng)用：(1)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)(2)團(tuán)隊(duì)合作中的角色分工和協(xié)作問題

什么是團(tuán)隊(duì)？（它合理利用每一個(gè)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作，解決問題，達(dá)到共同的目標(biāo)。

團(tuán)隊(duì)的構(gòu)成要素總結(jié)為5P，分別為目標(biāo)、人、定位、權(quán)限、計(jì)劃。團(tuán)隊(duì)和群體有著根本性的一些區(qū)別，群體可以向團(tuán)隊(duì)過渡。）

優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)：

1、成員清楚地了解共同的目標(biāo)

2、情報(bào)共享

3、成員在不同領(lǐng)域具有特殊專才。

4、具有容易溝通、互動(dòng)的環(huán)境

5、共同的價(jià)值觀及遵守一定的規(guī)范。

6、成員對(duì)團(tuán)隊(duì)有歸屬感。團(tuán)隊(duì)中溝通非常重要，分工合作

大的項(xiàng)目，規(guī)劃計(jì)劃——實(shí)施——檢查——總結(jié)（PDCA）

學(xué)會(huì)贊美（10分鐘）

游戲規(guī)則和程序

1.向大家暗示，我們每個(gè)人都希望贏得別人的尊重。將團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，每兩個(gè)人一組

2.讓每個(gè)組寫出4～5個(gè)他們所注意到的自己搭檔身上的特點(diǎn)，3.所列出的各項(xiàng)都必須是積極的、正面的。

4.每兩個(gè)人之間展開自由的討論，其中每個(gè)人都要告訴對(duì)方自己所觀察到的東西。相關(guān)討論

1.你覺得進(jìn)行這個(gè)游戲愉快嗎？如果不是，為什么？（對(duì)于這些積極的反饋信息的接收者或施予者來說，這個(gè)游戲可能是個(gè)全新的體驗(yàn)。）

2.為什么對(duì)我們中的大多數(shù)人來說，贊揚(yáng)別人是一件困難的事情？

3.為什么能讓我們更加輕松地給予別人積極的反饋信息？（首先發(fā)展相互之間密切的關(guān)系；提供確切的證據(jù)；選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間。）

4.什么能讓我們更加輕松地接受別人反饋的積極肯定的信息？（嘗試去優(yōu)雅地接受它；在對(duì)它進(jìn)行質(zhì)疑前，先好好的思考一下它的正確之處，允許自己對(duì)它感覺良好。）

5.為什么有些人很快就給別人負(fù)面的評(píng)價(jià)，而幾乎從來不提別人的好處？

總結(jié)

交流信息需要反饋，這樣交流者才可以確認(rèn)他們發(fā)出的信息是否被對(duì)方接受，并作出適當(dāng)?shù)姆?/p>

應(yīng)。那么作為人際交往的一個(gè)技巧，積極的反饋對(duì)幫助建立人際交往是很有效的。這個(gè)游戲就是讓學(xué)員體會(huì)什么是積極的反饋，并鼓勵(lì)他們用于課堂外的交流中。

1.這個(gè)游戲有很強(qiáng)的效果，尤其是當(dāng)參與者已經(jīng)相互認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間，這個(gè)游戲可以幫助他們建立更深厚的友誼，也可以幫助每人建立自信。其實(shí)，當(dāng)一個(gè)培訓(xùn)課程開始后，這個(gè)班級(jí)就形成了一個(gè)新的集體，每個(gè)其中的學(xué)員都希望從中獲得知識(shí)以外的東西，包括友誼和肯定。這個(gè)游戲就可以滿足學(xué)員這方面的要求。

2.做好這個(gè)游戲，會(huì)給每個(gè)學(xué)員留下美好的記憶?？梢詭椭麄兌冗^以后的難關(guān)。當(dāng)他們遇到挫折或者受人質(zhì)疑時(shí)，他們能回顧這一段美好的回憶，找回自信。

3.如果學(xué)員是各個(gè)公司的管理者，應(yīng)該將這個(gè)游戲引進(jìn)到自己公司的會(huì)議或培訓(xùn)里去，讓每個(gè)員工都有機(jī)會(huì)從中受益。

勇于承擔(dān)責(zé)任（20分鐘）

1、我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，正確的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，承認(rèn)錯(cuò)誤

2、反省，有沒有承擔(dān)起屬于自己的那一份責(zé)任

3、對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，避免錯(cuò)誤的發(fā)生，才是真正負(fù)責(zé)人的表現(xiàn)

4、父母、家人為我們承擔(dān)的很多的責(zé)任，父母對(duì)我的的撫養(yǎng)義務(wù)只到我們18歲的時(shí)候，今后的都是父母在替我們承擔(dān)責(zé)任

一、向左轉(zhuǎn)

二、向右轉(zhuǎn)

三、向后轉(zhuǎn)

四、舉左手

五、舉右手

六、原地不動(dòng)

懲罰游戲(共20分鐘)

選一個(gè)你認(rèn)為最放不開的人

1、你要做的第一件事，感謝大家給你這次敞開心扉融入大家的機(jī)會(huì)。

懲罰內(nèi)容：

1、即興演講

2、這里面你最不熟悉的是哪三個(gè)人？請(qǐng)你們?nèi)齻€(gè)分別對(duì)他提一個(gè)問題，越難越好。

3、你平時(shí)喜歡什么？角色扮演。

分享（10分鐘）

法國工程師林格曼曾經(jīng)設(shè)計(jì)了一個(gè)引人深思的拉繩試驗(yàn)：把被試驗(yàn)者分成一人組、二人組、三人組和八人組，要求各組用盡全力拉繩，同時(shí)用靈敏度很高的測力器分別測量其拉力。結(jié)果，二人組的拉力只是單獨(dú)拉繩時(shí)二人拉力總和的95%；三人組的拉力只是單獨(dú)拉繩時(shí)八人拉力總和的49%。這個(gè)結(jié)果對(duì)于如何挖掘人的潛力，搞好人力資源管理，很有研究價(jià)值。

“拉繩試驗(yàn)”中出現(xiàn)“1+1〈2”的情況，明擺著是有人沒有竭盡全力。這說明人有與生俱來的惰性，單搶匹馬地獨(dú)立操作，就竭盡全力；到了一個(gè)集體，則把責(zé)任悄然分解到其它人身上。社會(huì)心理學(xué)研究認(rèn)為，這是集體工作時(shí)存在的一個(gè)普遍特征，并概括為“社會(huì)浪費(fèi)”。

人的潛力極限需要刺激，而最長效、最管用的刺激手段，莫過于建立人盡其才、人盡其力的激勵(lì)機(jī)制。責(zé)任越具體，人的潛力發(fā)揮得越充分，?；^的人越少，用真勁的人發(fā)展的空間越大。這樣，既能在人力資源管理上控潛節(jié)能，又可讓“南郭先生”無法濫竽充數(shù)混日子，最大限度地減少“社會(huì)浪費(fèi)”。

有一個(gè)３只鐘的故事總在這時(shí)候給我啟迪。

一只新組裝好的小鐘放在兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“鏑答”、“鏑答”一分一秒地走著。

其中一只舊鐘對(duì)小鐘說：“來吧，你也該開始工作了?？墒菤?dān)心你在走完三千二百萬次之后，恐怕吃不消了?！?/p>

“天哪！三千二百萬次！”小鐘吃驚不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到。”另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒鐘滴答擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡單的事?quot;小鐘將信將疑，”如果是這樣，我就試試吧?！?/p>

小鐘很輕松地每秒鐘”滴答“擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次

每個(gè)人都渴望夢(mèng)想成真，成功似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。其實(shí)，我們不必想以后的事，一年、甚至一個(gè)月之后的事，只要想著今天我要做些什么，明天我該做些什么，然后努力去完成，就像那只鐘一樣，每秒”滴答"擺一下，成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤我們的生命。

（陳安之超級(jí)成功學(xué)中有提到不斷地重復(fù)~~）

能夠到達(dá)金字塔頂端的兩種動(dòng)物（堅(jiān)持）

第二篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

一、前言：

青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現(xiàn)在的中堅(jiān)，將扮演先進(jìn)生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。

作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢(shì)群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識(shí)經(jīng)濟(jì)的主力軍，成為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，必須奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也就是要有過硬的綜合素質(zhì)，所以我們需要一個(gè)完善計(jì)劃的實(shí)施來達(dá)到這個(gè)目的?！按髮W(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”在這種形式下應(yīng)運(yùn)而生，它以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生素質(zhì)提高的各項(xiàng)活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，同時(shí)在重全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

教育學(xué)是國家教育改革與發(fā)展的理論基礎(chǔ)，教育學(xué)院則是培養(yǎng)教育人才的專門機(jī)構(gòu)。教育是國家昌盛民族繁榮的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是立國之本強(qiáng)國之源，作為教育學(xué)院的一分子，我們肩負(fù)著振興祖國的重任，對(duì)于自身綜合素質(zhì)的完善與提高尤顯重要。因此，為適應(yīng)高等教育改革和推進(jìn)素質(zhì)教育的要求，適應(yīng)我院學(xué)生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應(yīng)團(tuán)中央、教育部的號(hào)召，在西南大學(xué)校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

二、活動(dòng)概述：

（一）、活動(dòng)背景 ：

XX 年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力； XX 年，是教育部開始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

在此環(huán)境下，西南大學(xué)校團(tuán)委提出了開展“素質(zhì)拓展周”的活動(dòng)計(jì)劃，得到了各個(gè)學(xué)院的積極響應(yīng)，把大學(xué)生的綜合素質(zhì)拓展工作落到了實(shí)處。

（二）、活動(dòng)目的和意義 ：

以迎評(píng)促建為契機(jī)，促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

（三）、活動(dòng)時(shí)間： XX 年 4 月 8 日—— XX 年 4 月 23 日

（四）、活動(dòng)內(nèi)容：

第一板塊：思想政治與道德修養(yǎng)

a、教育學(xué)院第二期黨校培訓(xùn)講座：

活動(dòng)目的 : 為幫助我們的入黨積極分子全面領(lǐng)會(huì)和掌握黨的基本知識(shí)和基本理論 , 明確新時(shí)期共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)和肩負(fù)的歷史使命 , 端正入黨動(dòng)機(jī) , 加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng) , 以實(shí)際行動(dòng)爭取早日加入黨組織。

活動(dòng)時(shí)間： 4 月 7 日、4 月 14 日

活動(dòng)地點(diǎn)： 10 教 301 教室

活動(dòng)內(nèi)容：

a、講座 : 4 月7 日 9:00 堅(jiān)定理想信念 , 端正入黨動(dòng)機(jī)

主講 : 教育學(xué)院楊尚秋書記

b、講座 : 4 月7 日 15:00 積極向黨組織靠攏

主講 : 教育學(xué)院陳英副書記

c、4 月 14 日 下午：討論及上交思想?yún)R報(bào)

d、4 月 28 日 ：結(jié)業(yè)考試

活動(dòng)負(fù)責(zé)人 :

黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）

黨校副校長：陳英（院黨委副書記）

黨校教務(wù)辦成員：白瑩 朱一然 程孝平藍(lán)嬋

第二板塊： 社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)

社會(huì)實(shí)踐與志愿者服務(wù)一直是大學(xué)生活動(dòng)的主題，在我們獲得了一系列的理論知識(shí)之后，運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐它將會(huì)把我們的知識(shí)推向成熟推向自然。教育學(xué)院也把社會(huì)實(shí)踐放在首位，開展以下活

活動(dòng)目的： XX，重慶市團(tuán)市委、市青年志愿者協(xié)會(huì)提出了關(guān)于開展“參與志愿服務(wù)，共建和諧重慶”青少年志愿服務(wù)和諧主題活動(dòng)的專項(xiàng)部署； XX，西南大學(xué)正為迎接教育部教學(xué)評(píng)估而做著不懈的努力。在這樣一個(gè)優(yōu)勢(shì)的環(huán)境下，我們志愿者更應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)，不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和素質(zhì)提高，真正的為社會(huì)為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻(xiàn)一份愛心。讓自己的人生價(jià)值在服務(wù)他人的經(jīng)歷中得到升華。特此我西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)策劃了此次進(jìn)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)主題： 深入社區(qū)，服務(wù)社區(qū)

活動(dòng)時(shí)間： XX 年 4 月 15 日開始

活動(dòng)特點(diǎn)： 此項(xiàng)活動(dòng)是一個(gè)需要長期開展的義務(wù)性質(zhì)的活動(dòng)，我們將竭盡自己的力量為建設(shè)和諧社區(qū)做貢獻(xiàn)。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊(duì)的實(shí)際

條件在社區(qū)開展一系列活動(dòng)。在為社區(qū)服務(wù)的同時(shí)，也學(xué)會(huì)如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務(wù)意識(shí)，真正的做到走進(jìn)社區(qū)，服務(wù)社區(qū)。

活動(dòng)安排：、參加對(duì)象：教育學(xué)院團(tuán)委實(shí)踐部、教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)全體成員、服務(wù)對(duì)象：社區(qū)群眾（主要針對(duì)社區(qū)中的弱勢(shì)群體）、前期工作： ⑴ 聯(lián)系學(xué)校附近的社區(qū)，與社區(qū)協(xié)議進(jìn)行愛心服務(wù)牽手儀式；

⑵ 對(duì)本次走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)活動(dòng)制定一份具體的服務(wù)方案；

⑶ 對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳，呼吁廣大志愿者積極參與此次服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)，同時(shí)對(duì)志愿者進(jìn)行必要的培訓(xùn)，掌握一些基本的技能，以方便服務(wù)活動(dòng)的開展。、具體內(nèi)容：

聯(lián)系需要服務(wù)的社區(qū)，確定需要服務(wù)的對(duì)象后，根據(jù)同學(xué)們的課余時(shí)間，合理安排每次走進(jìn)社區(qū)服務(wù)的人員及時(shí)間?；顒?dòng)內(nèi)容主要包括三個(gè)方面，另外還可根據(jù)社區(qū)的具體需要，通過協(xié)商適當(dāng)增加服務(wù)項(xiàng)目。

⑴、“一幫一”敬老、助老；

面對(duì)社區(qū)內(nèi)空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時(shí)解決他們?nèi)粘Ｉ钪械牟槐?，我院志愿者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務(wù)活動(dòng)。結(jié)成一幫一、一助一敬老助老對(duì)子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。同時(shí)還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。

⑵、愛心義務(wù)家教

利用同學(xué)們的周末休息時(shí)間為社區(qū)內(nèi)的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進(jìn)行長期的一對(duì)一的課程輔導(dǎo)、提供優(yōu)質(zhì)的義務(wù)家教服務(wù)，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。

⑶、教育交流

志愿者可定期在社區(qū)設(shè)立教育交流平臺(tái)，與社區(qū)內(nèi)家長和孩子們進(jìn)行交流，目的是為孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時(shí)還可邀請(qǐng)我院的老師在社區(qū)辦講座，對(duì)孩子進(jìn)行勵(lì)志教育，給家長們提供家庭教育

方面的知識(shí)和方法。

⑷、知識(shí)宣傳

我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結(jié)合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進(jìn)行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識(shí)宣傳。

⑸、其他活動(dòng)

可考慮同社區(qū)的其他組織，例如腰鼓隊(duì)，業(yè)余的合唱團(tuán)等舉行一些聯(lián)誼活動(dòng)。、后期工作：

每次活動(dòng)結(jié)束后為志愿者開具相關(guān)證明并登記服務(wù)時(shí)間。定期召開內(nèi)部交流會(huì)，針對(duì)活動(dòng)發(fā)表自己的意見，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善充實(shí)活動(dòng)。并寫出總結(jié)報(bào)告，交予備案。還要和服務(wù)社區(qū)保持緊密的聯(lián)系和交流，聽取他們對(duì)于我們活動(dòng)的意見和看法，使走進(jìn)社區(qū)、服務(wù)社區(qū)的活動(dòng)能更好的開展下去。

活動(dòng)宣傳：

目的：在活動(dòng)確定開展時(shí)和開展過程中進(jìn)行本次服務(wù)活動(dòng)的宣傳，旨在擴(kuò)大我教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)的影響力，號(hào)召更多的同學(xué)和志愿者積極開展志愿活動(dòng)奉獻(xiàn)自己的愛心。

形式：報(bào)紙、海報(bào)、展板和網(wǎng)絡(luò)等形式在校內(nèi)和校外進(jìn)行宣傳。

第三板塊：學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

a、教育沙龍第四期

活動(dòng)主題： “天之驕子”還是“驕子”嗎

活動(dòng)背景： 隨著高校的擴(kuò)招，中國的高等教育從精英化向大眾化的過渡，大學(xué)生“天之驕子”的光環(huán)似乎正在逐漸黯淡。當(dāng)大學(xué)生“畢業(yè)等于失業(yè)”說 法的流行，當(dāng)各種關(guān)于大學(xué)生道德下降的事件頻繁見諸報(bào)端，當(dāng)越來越多的呼聲提議將大學(xué)生納入弱勢(shì)群體中，昔日的天之驕子正面對(duì)著社會(huì)輿論及自身的疑問：當(dāng)今的大學(xué)生還是天之驕子嗎？

活動(dòng)目的： 通過宏觀背景的介紹到微觀細(xì)節(jié)的討論，讓大家更加了解大學(xué)生地位的變化，對(duì)自己的處境及相關(guān)的教育及社會(huì)背景有更深入的思考。

活動(dòng)形式： 1、主持人與主嘉賓以對(duì)話訪談的形式客觀的將目前大學(xué)生地位下降的一系列事實(shí)提出來討論。2、主持人與主嘉賓探討的過程中，引出兩位次嘉賓上場，一位堅(jiān)持大學(xué)生還是天之驕子，另一位則反對(duì)。都將給兩位一定的時(shí)間闡明理由。3、在主持人的調(diào)控下，場上三位嘉賓和場下同學(xué)們各抒己見，暢所欲言，甚至可以相互辯論。

活動(dòng)時(shí)間： XX 年 4 月 20 日（星期五）晚上 7 ： 00

活動(dòng)地點(diǎn)： 田家炳三樓教室 1

活動(dòng)流程：

? 籌備階段：、制作宣傳資料：制作 100 份本期教育沙龍的宣傳單，幫助大家事先對(duì)活動(dòng)有所了解和準(zhǔn)備，避免現(xiàn)場討論環(huán)節(jié)氣氛不活躍，同時(shí)還能起到宣傳的作用。資料的內(nèi)容包括：本期主題的背景及相關(guān)資料，到場嘉賓，沙龍的流程以及需要討論的主要方面。、確定主持人：暫定為學(xué)習(xí)部的張慶。、邀請(qǐng)嘉賓：主嘉賓為易連云教授，次嘉賓為 05 級(jí)研究生的劉德貴師兄和一名易教授的導(dǎo)生。、前期宣傳：分年級(jí)通知，海報(bào)宣傳，在 bbs 發(fā)帖通知。、現(xiàn)場背景制作：制作幻燈片、請(qǐng)宣傳部寫橫幅。、申請(qǐng)教室。

? 開展階段：、主持人致開場白，并導(dǎo)入本期主題，介紹主嘉賓入場。、主持人在與主嘉賓討論的過程中先后介紹兩位次嘉賓入場。、臺(tái)上臺(tái)下自由討論。、主持人邀請(qǐng)主嘉賓做總結(jié)和展望。、主持人以感言的形式結(jié)束本期沙龍。

? 后續(xù)階段：、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。、為宣傳部寫新聞提供資料，我部自己也可以寫相關(guān)的新聞和隨感。、將現(xiàn)場談話的錄音整理成對(duì)話錄。

第四板塊：文體藝術(shù)與身心發(fā)展。

大學(xué)是一個(gè)培養(yǎng)人的地方，是一個(gè)讓人全面發(fā)展的地方。大學(xué)里五彩繽紛，無論哪一方面都無處不在的陶冶著人的身心，文體藝術(shù)更是讓我們忘我。教育學(xué)院就是一個(gè)師范類學(xué)院，在學(xué)生的身心發(fā)展和文體藝術(shù)方面也是煞費(fèi)心血，所以我們才能夠如此出色。在階下接下來的日子里我們將開展以下活動(dòng)來展現(xiàn)我們大學(xué)生的風(fēng)采：

a: 教育學(xué)院 “ 迎評(píng)杯 ” 十佳歌手風(fēng)采大賽 活動(dòng)時(shí)間： XX 年 4 月 8 日下午 活動(dòng)地點(diǎn)： 田家炳樟樹林 b ： 教育學(xué)院女子合唱團(tuán)日常訓(xùn)練 活動(dòng)時(shí)間： XX 年 4 月 10 日下午、4 月 17 日下午 活動(dòng)地點(diǎn) ： 田家炳教育書院

c: 組織我院參加西南大學(xué)第二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)；

具體活動(dòng)內(nèi)容 ：

a、田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練；時(shí)間： 3 月 20 — 4 月 11 日

b、組織運(yùn)動(dòng)員參加正式比賽；時(shí)間： 4 月 12 — 14 日

c、廣播體操運(yùn)動(dòng)員的選拔和訓(xùn)練；時(shí)間： 3 月 20 &

mdash;4 月 13 日

d、組織運(yùn)動(dòng)員參加正式比賽；時(shí)間： 4 月 14 日

e、開幕式方隊(duì)的組建，訓(xùn)練和服裝選擇；時(shí)間： 4 月 1 — 11 日

f、后勤服務(wù)的組織和安排；時(shí)間： 4 月 12 — 14 日

g、體育與奧運(yùn)知識(shí)競賽。時(shí)間： 4 月 12 — 14 日

d ：開展教育學(xué)院第一個(gè)體育文化月；

具體活動(dòng)內(nèi)容：

a、開展全院乒乓球賽； 時(shí)間： 3 月 28 — 31 日

b、開展全院趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；時(shí)間： 4 月 17 日

c、舉行全院男女混合足球賽；時(shí)間： 4 月 1 — 3 日

d、開展全院師生籃球友誼賽；時(shí)間： 4 月 4 — 7 日

e、開展全院電子競技大賽；時(shí)間： 4 月 14 — 17 日

f、開展全院棋藝大賽；時(shí)間： 4 月 17 — 20 日

g、號(hào)召全院師生早晨、晚上堅(jiān)持跑步；

h、開展全院歌手大賽； 4 月 21 — 23 日

i、評(píng)選教育學(xué)院體壇風(fēng)云人物。4 月 22 — 28 日

e ：探索新的體育項(xiàng)目管理辦法，提高體育活動(dòng)質(zhì)量

具體活動(dòng)內(nèi)容：

a、對(duì)今后如何更好地開展體育活動(dòng)進(jìn)行調(diào)研；

b、倡導(dǎo)全院師生主動(dòng)參加體育鍛煉，如早晚跑步等；

c、探索新的體育項(xiàng)目管理辦法。

第五板塊：學(xué)生生活

a、我“型”我“宿”——西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽

活動(dòng)目的： 為了展示當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)新能力、動(dòng)手能力，增進(jìn)校園寢室內(nèi)的團(tuán)結(jié)互助精神，增強(qiáng)寢室的集體凝聚力，營造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，促進(jìn)寢室文明建設(shè)，豐富校園文化，共建和諧校園，為學(xué)校的迎評(píng)促建工作盡獻(xiàn)一分綿薄之力，我們特組織開展本次大賽。

活動(dòng)主題： 我“型”我“宿” &mdash

;— 西南大學(xué)首屆寢室名片制作大賽

活動(dòng)主辦單位：

西南大學(xué)黨委宣傳部

共青團(tuán)西南大學(xué)委員會(huì)

西南大學(xué)學(xué)生工作部（處）

西南大學(xué)國家大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地辦公室

西南大學(xué)教育學(xué)院

活動(dòng)承辦單位：

西南大學(xué)教育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)

活動(dòng)對(duì)象：

西南大學(xué)全體本科及成教學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：月 10 日 —— 30 日（各院初賽）月 10 日 —— 18 日（全校復(fù)賽）

活動(dòng)形式及流程：

本次大賽分為初賽和復(fù)賽兩個(gè)階段進(jìn)行，各學(xué)院自主進(jìn)行初賽，在指定日期內(nèi)推薦本院優(yōu)秀作品參加全校復(fù)賽。參賽作品分為手工類和電子版兩個(gè)組別進(jìn)行評(píng)議，評(píng)比形式為大眾評(píng)審 + 專家組，其中手工組將于原西師樟樹林進(jìn)行展出投票，電子版的將在樟樹林論壇開辟專欄進(jìn)行網(wǎng)上投票，之后再進(jìn)行專家組評(píng)分，最終結(jié)果由兩部分按一定比例統(tǒng)計(jì)出。各學(xué)院的推薦作品名額為：至少 2 份，最多不得超過學(xué)院本科及成教學(xué)生寢室總數(shù)的 3%（手工類和電子版均可）。

活動(dòng)日程安排：月 10 日，召開各學(xué)院生活部部長會(huì)議，通知相關(guān)參賽事宜，并在學(xué)校相關(guān)網(wǎng)頁上公布通知和注意事項(xiàng)；月 10 日 —— 4 月 30 日，各院自行組織宣傳，并進(jìn)行初評(píng)；月 30 日 之前各學(xué)院將推薦寢室的手工類參賽作品上交校學(xué)生工作部（處）園區(qū)辦公室，電子版參賽作品發(fā)送到指定郵箱（暫定： windy305@swu.edu.cn，eiffiel@swu.edu.cn）；月 10 日，邀請(qǐng)美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評(píng)審團(tuán)對(duì)參賽作品進(jìn)行初評(píng)，評(píng)選出相對(duì)優(yōu)秀的一部分作品（具體數(shù)量屆時(shí)根據(jù)手工組和電子組各自的作品總數(shù)而決定）；月 10 日 —— 15 日，在田家炳樟樹林進(jìn)行手工類作品的展覽（如遇雨天延期），進(jìn)行大眾投票，同時(shí)把電子版作品掛到樟樹林論壇，進(jìn)行網(wǎng)上投票；月 16 日，邀請(qǐng)美術(shù)等學(xué)院老師和學(xué)生代表組成評(píng)審團(tuán)對(duì)入圍作品進(jìn)行評(píng)比打分，并以大眾評(píng)比占 30%、專家評(píng)比 70% 的比例（暫定）統(tǒng)計(jì)出獲獎(jiǎng)名單；月 17 日，以喜報(bào)形式將獲獎(jiǎng)名單張貼到各園區(qū)食堂，同時(shí)在樟樹林論壇上掛出獲獎(jiǎng)名單，以及獲獎(jiǎng)作品和其它優(yōu)秀作品，并將其制作成宣傳冊(cè)進(jìn)行宣傳；月 17 日 —— 18 日，獲獎(jiǎng)學(xué)院代表到園區(qū)辦公室領(lǐng)取證書和獎(jiǎng)品。

參賽作品要求：、參賽寢室自行設(shè)計(jì)制作

一張寢室名片，名片大小自定，但手工類作品大小須在 30cm × 20cm 到 60cm × 40cm 之間（即 1 張 a4 紙—— 4*a4 紙），制作材料不限；、參賽名片主題自擬，要求內(nèi)容健康向上，能表現(xiàn)寢室特色和室員的精神風(fēng)貌；、參賽名片設(shè)計(jì)新穎，整潔美觀，不鋪張浪費(fèi)；、參賽名片另附說明材料一份（手工類作品附書面說明，電子版作品附電子文檔說明）。

 

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展方案參考

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”實(shí)施方案

開學(xué)多月以來，同學(xué)中涌現(xiàn)出一批有一批杰出富有責(zé)任感的人才，當(dāng)然仍有一部分同學(xué)缺乏大學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì)，有待提高。為了更好地提高廣東醫(yī)學(xué)院廣大學(xué)生的綜合素質(zhì)，拓展眼界，我院精心設(shè)計(jì)了大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，望同學(xué)們能從中收獲到大學(xué)中的必要素質(zhì)與精神，體會(huì)到大學(xué)這個(gè)大家庭的魅力。

一、指導(dǎo)思想

對(duì)學(xué)生的素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和全面性開發(fā)，盡力推進(jìn)素質(zhì)教育，有效地教育、引導(dǎo)學(xué)生全面成長成才。

二、實(shí)施原則

1．與學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)相結(jié)合。我院一直致力于培養(yǎng)具有健全人格和開闊視野、掌握現(xiàn)代科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的開放型、應(yīng)用型、創(chuàng)新型人才，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”必須服務(wù)于學(xué)院乃至學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的理論研究能力、實(shí)踐創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的積極性

力。

2．提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”必須堅(jiān)持德智體原則，發(fā)揮三者綜合功能，形成一套行之有效的多范圍整合措施，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外、校內(nèi)外一體化的教學(xué)實(shí)踐模式。

3．與學(xué)生的個(gè)體發(fā)展需求相結(jié)合。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要建立科學(xué)、全面的素質(zhì)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練體系，以適應(yīng)不同學(xué)生專業(yè)要求，制訂出有本專業(yè)特色的人才培養(yǎng)方案，從而實(shí)現(xiàn)的多種規(guī)格人才培養(yǎng)模式。

三、實(shí)施內(nèi)容

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃” 的實(shí)施內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，重點(diǎn)從思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、技能素質(zhì)等三方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。

（一）思想品德素質(zhì)

1．基本要求

（1）具有正確的人生觀和價(jià)值觀；

（2）具有積極為國家、為社會(huì)、為集體做貢獻(xiàn)的責(zé)任感；

（3）具有社會(huì)主義的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德；

2．基本途徑

（1）組織開展道德實(shí)踐活動(dòng)；

（2）組織開展理論學(xué)習(xí)和主題教育；

（二）創(chuàng)新素質(zhì)

1．基本要求

（1）具有良好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)和思維習(xí)慣；

（2）掌握創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的基本方法和手段；

（3）具有較強(qiáng)的創(chuàng)新能力。

2．基本途徑

（1）組織開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)思維、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方

法的系列講座；

（2）組織開展科研立項(xiàng)、撰寫論文等科學(xué)研究活動(dòng)；

（3）組織開展學(xué)術(shù)科技、創(chuàng)新等競賽活動(dòng)。

第四篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

一.活動(dòng)目的：緬懷在“12.9”運(yùn)動(dòng)中，為我們幸福生活而奮斗的青年。作為當(dāng)代青年的我們更應(yīng)該有良好的團(tuán)結(jié)和協(xié)作精神。所以我中心開展了素質(zhì)拓展活動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)不是訓(xùn)練某種技巧或某種知識(shí)，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓受訓(xùn)者直接參與整個(gè)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行反思，獲得感悟。通過本次訓(xùn)練活動(dòng)，使其充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作、默契在現(xiàn)實(shí)生活和工作當(dāng)中的重要性。

二.活動(dòng)意義： 使受訓(xùn)者對(duì)團(tuán)隊(duì)精神重新認(rèn)識(shí)、重新定位，增進(jìn)受訓(xùn)者的內(nèi)部團(tuán)結(jié)；激發(fā)受訓(xùn)者的自身潛能、磨練意志、陶冶情操，對(duì)日后的工作和生活產(chǎn)生正面的沖擊和影響，達(dá)到完善和提高自己。

三.活動(dòng)時(shí)間：初步定為2012年12月06日 四.活動(dòng)地點(diǎn)：公司籃球場

五.活動(dòng)參加人員：計(jì)控中心各支部委員及團(tuán)員 六.活動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則及活動(dòng)意義： I.盲人方陣

1．道具要求：長繩一根、若干蒙眼布

2．游戲說明：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

3.游戲意義：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力

II，穿越生死電網(wǎng)：

1.道具要求：一張網(wǎng)（或繩子）和支架若干

2.游戲說明：用網(wǎng)和支架組成一個(gè)網(wǎng)墻，模擬電網(wǎng)。本游戲是由戰(zhàn)爭時(shí)期部隊(duì)突圍時(shí)穿越電網(wǎng)時(shí)的情景而演變過來的模擬場景，要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間 內(nèi)都穿越電網(wǎng)，且身體的任何一個(gè)部位都不能觸網(wǎng)，否則將視此人陣亡，此人將重新過網(wǎng)，游戲中每個(gè)網(wǎng)洞只能過一個(gè)人，由教練監(jiān)督，違者視為陣亡處理

3、游戲意義：此游戲主要是為了引導(dǎo)隊(duì)員們?cè)鰪?qiáng)創(chuàng)新思維能力、培養(yǎng)創(chuàng)新思維的意識(shí)，讓每名隊(duì)員開動(dòng)腦筋策劃合理的方案。在活動(dòng)中明確沒名隊(duì)員的責(zé)任，使團(tuán)隊(duì)能夠合理的，靈活的運(yùn)用資源，“量力而行，量體裁衣”也是活動(dòng)中重要的一點(diǎn)，同時(shí)也加強(qiáng)了隊(duì)員們的危機(jī)意識(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好.III.坐地起身

1.道具要求：無需道具 2.游戲說明：首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背坐在地上(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)。四人手“橋”手，然后要他們一同站立起來。很容易吧?那么再試試多些人，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后在試試十四五個(gè)人一同站起來，難度就比較高了。

3.游戲意義：在團(tuán)隊(duì)合作中，雖然每個(gè)人的初衷都是好的，但由于用力方向和工作重點(diǎn)的不同，很可能導(dǎo)致團(tuán)體效率的低下，反而沒有達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的，所以在工人中就需要大家的不停磨合，使得彼此都適應(yīng)彼此的工作規(guī)則，從而能夠無罅隙的工作。IV人椅

1.道具要求：無需道具

2.游戲說明：所有的成員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前；看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間。

3.游戲意義：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

第五篇：學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展方案

學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展方案

一、活動(dòng)背景：

學(xué)生會(huì)招新工作已經(jīng)結(jié)束，此次招新為學(xué)生會(huì)注入了一批新鮮的血液。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是團(tuán)結(jié)合作,良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。

二、活動(dòng)目的：

為了豐富學(xué)生會(huì)成員的業(yè)余生活和開拓他們的眼界，以及發(fā)揮他們的特長，促進(jìn)學(xué)生會(huì)各成員間的相互交流，使他們了解團(tuán)結(jié)合作精神的重要性，讓他們能夠更好地為學(xué)生會(huì)服務(wù)。

三、活動(dòng)主題：溝通交流、團(tuán)隊(duì)合作

四、活動(dòng)時(shí)間：10月19日（星期六）上午8:30

五、活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生會(huì)全體成員（新老干部約120人）

六、活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場

七、活動(dòng)安排：

（1）、部門負(fù)責(zé)人提前統(tǒng)計(jì)好自己部門參與人員名單

（2）、部門負(fù)責(zé)人制作部門人員簽到表并負(fù)責(zé)人員簽到

（3）、培訓(xùn)部提前策劃素質(zhì)拓展的游戲及現(xiàn)場游戲主持

（4）、培訓(xùn)部準(zhǔn)備素拓所需游戲器材

（5）、組織部負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序

（6）、宣傳部負(fù)責(zé)現(xiàn)場拍照及新聞寫作（培訓(xùn)部也要寫新聞）

（7）、游戲結(jié)束培訓(xùn)部整理物品

八、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、游戲分組：所有人按高矮順序排排成5列，排好后報(bào)數(shù)，單雙號(hào)分開，共分成10組，每組定下隊(duì)長、隊(duì)歌、口號(hào)

2、兔子舞：雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳。步法：左腳向左跳兩步，收回；再右腳向右跳兩步，收回；然后雙腳并攏向前跳一步，再向后跳一步，再向前跳三步。（所有人全部參加）

3、解手鏈：按照之前分好的組

游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？

4、七手八腳：每組發(fā)兩張報(bào)紙，要求是抬腳和用手著地,例如主持人說“一手二腳”即一組里一只手著地和二只腳離地,而且要在10秒內(nèi)完成(旁觀的人可以提示),時(shí)間到了后,不可以再動(dòng),否則就算動(dòng)作失敗。

5、密碼傳遞：隊(duì)員站成一列不可回頭，主持人給組最后一個(gè)人命令，組員依次向前傳遞該信息，可以在背上比劃或拍肩膀（不能說話，竊竊私語者，隊(duì)長做俯臥撐），每組最后一個(gè)說出答案。（1、數(shù)字，2、數(shù)字加小數(shù)點(diǎn)，3、單詞或一連串字母，4、回歸數(shù)字）

6、心心相印：每組按列排好，兩個(gè)人之間放一個(gè)氣球，保證

氣球不掉落前進(jìn)50米（以每組最后一人為準(zhǔn)），氣球只能用隊(duì)員的身體夾住不能用手碰到。若，中途氣球掉落則回到原處重新開始，最后完成的一組則輸。

7、極速反應(yīng)

以小組為單位，先站成兩排，當(dāng)主持人喊“大西瓜”時(shí)，隊(duì)員們必須以站立雙手向上直舉姿勢(shì)保持，當(dāng)主持人喊“小西瓜”時(shí)，隊(duì)員們必須蹲下，如果做錯(cuò)或者反應(yīng)較慢，這判其出局。比賽沒有時(shí)間限制，以先5人出局的隊(duì)為輸。

九、材料準(zhǔn)備:

氣球2袋，報(bào)紙30張