第一篇：職場(chǎng)英語(yǔ)：三招學(xué)會(huì)自我表?yè)P(yáng) 職業(yè)形象大提升

It's normal to want to promote yourself and take credit where it's due.工作中，想推銷自己并受到老板的賞識(shí)是正常的。

But tooting your own horn http:/// too much — and too obviously — can hurt your professional image.但是牛皮吹得太大太明顯的話，反而會(huì)損害到你的職業(yè)形象。

The cleverest self-promoters know that, and have an ingenious way of subtly making themselves look good: by http:/// image is by helping those around you succeed.LinkedIn網(wǎng)近期的一篇文章中，領(lǐng)導(dǎo)專家杰夫-哈登寫道，提升自我形象的最好方法就是幫助你周圍的人成功。

Haden suggests three counterintuitive ways to accomplish this.哈登建議采用三種非常規(guī)的方法實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

First, he says, let others get the public glory.“Sure, maybe you really did do all the work,” he writes.“It doesn't matter.Give someone else the glory.”

首先，他寫道，讓別人接受大家的贊譽(yù)?！爱?dāng)然，可能你才是那個(gè)做了所有的工作的人。沒(méi)關(guān)系。讓別人獲得榮譽(yù)。”

When your team shines, others remember that you're the one who helped lead them there.當(dāng)你的團(tuán)隊(duì)大放異彩時(shí)，大家會(huì)記住你才是那個(gè)引領(lǐng)他們攀上榮譽(yù)之巔的人。

Second, Haden says to talk about a customer's success rather than the company's.第二，哈登認(rèn)為應(yīng)該多討論顧客的成功而不是公司的。

“The fact that your customers are such smart and savvy people reflects well on you,” he explains.他解釋說(shuō)：“如果你的顧客都是那么聰明，那么有見識(shí)，那么這點(diǎn)會(huì)讓你的形象大大提升?！?/p>

Third and finally, he recommends letting employees lead meetings about projects they completed.最后，他建議讓員工在某項(xiàng)計(jì)劃完成時(shí)自己主持會(huì)議。

Introduce the item by saying “Lena is going to walk us through the process,” and then hand the reins to her.你可以這樣介紹“莉娜將跟進(jìn)整個(gè)項(xiàng)目進(jìn)程”，然后把主導(dǎo)權(quán)交給她。

“Everyone already knows you're in charge;the fact that your employees get things done reflects well on you,” he adds.他還補(bǔ)充說(shuō)：“每個(gè)人都知道你是指揮者。你的員工在你的領(lǐng)導(dǎo)下完成了項(xiàng)目，這點(diǎn)對(duì)你的形象非常有利?！?/p>

第二篇：各種職業(yè)英語(yǔ)怎么說(shuō)？(職場(chǎng)英語(yǔ)必備)

What is occupation?
accountant: 會(huì)計(jì) actor: 男演員 actress: 女演員

your

desk clerk: 接待員 detective 偵探 doctor: 醫(yī)生 door-to-door salesman: 推銷員 driver: 司機(jī) dustman: 清潔工 editor : 編輯 electrician :電工 engineer:工程師 farmer: 農(nóng)夫 fashion designer: 時(shí)裝設(shè)計(jì)師 fireman(firefighter): 消防員 fisherman: 漁夫 florist: 花商 flyer: 飛行員 Foreign minister : 外交部長(zhǎng) gardener 花匠(園丁)gas station attendant : 加油工 geologist : 地質(zhì)學(xué)家 guard :警衛(wèi) guide: 導(dǎo)游 hiredresseer: 理發(fā)師,美容師(女)housekeeper : 管家 housewife : 家庭主婦 interpreter :口譯員 janitor : 清潔工 journalist: 記者 judge 法官 lawyer :律師 librarian: 圖書管理員.life guard :救生員 magician :魔術(shù)師 masseur : 男按摩師 masseuse : 女按摩師 mathematician : 數(shù)學(xué)家 mechanic: 機(jī)械師 ,機(jī)修工 miner: 礦工 model: 模特兒 monk : 和尚,教士 movie director: 導(dǎo)演 movie star : 電影明星 musician : 音樂(lè)家 nun : 尼姑 nurse: 護(hù)士

office clerk : 職員 office staff 上班族 operator: 接線員 parachutist: 跳傘人.personnel 職員 pharmacist 藥劑師 photographer:攝影師 pilot: 飛行員 planner: 計(jì)劃員 policeman: 警察 postal clerk: 郵政人員 postman :郵差 President: 總統(tǒng) priest: 牧師 processfor: 教授 real estate agent: 房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人 receptionist :接待員 repairman :修理工人 reporter : 記者 sailor: 船員，水手 salesman/ selespeople/ salesperson: 售貨員 scientist: 科學(xué)家 seamstress 女裝裁縫師 secretary: 秘書 singer: 歌手 soldiery: 士兵,軍人 statistician : 統(tǒng)計(jì)員 surveyor: 測(cè)量技師 tailor: 裁縫師 taxi driver 計(jì)程車司機(jī) teacher: 教師 technician : 技術(shù)人員 tour guide: 導(dǎo)游 traffic warden: 交通管理員.translator: 翻譯（筆譯）TV producer: 電視制作人 typist: 打字員 vet: 獸醫(yī) veterinarian 獸醫(yī) waiter: 侍者(服務(wù)生)waitress: 女侍者(服務(wù)生)welder : 焊接工 writer: 作家

airline representative: 地勤人員 anchor: 新聞主播 announcer: 廣播員 architect: 建筑師 artist: 藝術(shù)家 associate professor: 副教授 astronaut: 宇航員.attendant: 服務(wù)員 auditor: 審計(jì)員 auto mechanic : 汽車技工 baker: 烘培師 barber: 理發(fā)師(男)baseball player: 棒球選手 bell boy: 門童 bellhop: 旅館的行李員 binman: 清潔工,垃圾工 blacksmith: 鐵匠 boxer: 拳擊手 broker(agent): 經(jīng)紀(jì)人 budgeteer: 預(yù)算編制者 bus driver: 公車(巴士)司機(jī) butcher: 屠夫,肉商 buyer: 采購(gòu)員 carpenter:木匠 cartoonist: 漫畫家 cashier: 出納員 chef: 廚師 chemist : 化學(xué)師 clerk : 店員 clown :小丑 cobbler: 制(補(bǔ))鞋匠 computer programmer : 程序員 construction worker : 建筑工人 cook: 廚師 cowboy :牛仔 customs officer :海關(guān)官員 dancer : 舞者 dentist: 牙科醫(yī)生 designer: 設(shè)計(jì)師

第三篇：職業(yè)形象與職場(chǎng)禮儀的重要意義

職業(yè)形象與職場(chǎng)禮儀的重要意義

隨著高校的擴(kuò)招，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越演越烈，大學(xué)生就業(yè)壓力越來(lái)越大，人才競(jìng)爭(zhēng)異常殘酷。用人單位在應(yīng)聘中除了重視文憑以外，更加重視對(duì)人才綜合素質(zhì)的考察。據(jù)媒體報(bào)道，在招聘過(guò)程中，常常是溫文爾雅，服飾得體，儀表端莊，彬彬有禮的大學(xué)生更能獲得用人單問(wèn)的青睞。所謂面試，既對(duì)應(yīng)聘者當(dāng)面進(jìn)行的考察和測(cè)試，只有通過(guò)了面試，求職成功就已經(jīng)在望。那么參加面試要注意哪些禮儀禮節(jié)呢？

一、首先明確什么是職業(yè)禮儀

眾所周知, 面試的第一關(guān)非常重要, 給人的印象既不能太弱, 也不能太過(guò)。除了良好的談吐舉止外, 令人舒服和喜愛(ài)的外表也是極為重要的。這時(shí), 巧妙的化妝就顯出了非同凡響的意義。清爽潤(rùn)澤的妝面, 不僅讓人覺(jué)得朝氣蓬勃, 更能在無(wú)言中顯示出良好的個(gè)人修養(yǎng)和富于個(gè)性的審美趣味。如果妝面能夠與投報(bào)單位的職業(yè)特性巧妙結(jié)合, 則更能表現(xiàn)出你的機(jī)智與靈活。有統(tǒng)計(jì)表明, 能在大街上博得高回頭率的幾乎都是化過(guò)妝的女子。相信面試也是一樣。想得到百分之百的完美印象, 有心的同學(xué)還是應(yīng)該試試淡妝的魅力。這就是必要的職業(yè)禮儀。職業(yè)禮儀是在人際交往中, 以一定的、約定俗成的程序、方式來(lái)表現(xiàn)的律己、敬人的過(guò)程, 涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看, 禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn);從交際的角度來(lái)看, 禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù), 一種交際方式或交際方法;是人際交往中約定俗成的給人

以尊重、友好的習(xí)慣做法;從傳播的角度來(lái)看, 禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。

二、不同的工作要有不同的職業(yè)裝束

禮儀的一個(gè)重要特點(diǎn)就是禮儀的對(duì)象化。也就是說(shuō), 在不同的場(chǎng)合, 不同的對(duì)象, 對(duì)禮儀都有不同的要求, 但大都有一個(gè)共同的規(guī)律。比如, 對(duì)于飯店業(yè)的禮儀, 就基本相同, 而不等同于其他行業(yè)的禮儀要求, 但每個(gè)飯店的工作人員情況不盡相同, 所宣揚(yáng)的企業(yè)文化和理念可能不一樣, 所以又有所區(qū)別。我們?nèi)粘９ぷ鳌⑸钪幸杏涍@一點(diǎn), 不同的工作要有不同的職業(yè)裝束。最關(guān)鍵的就是做到適合, 既適合你的身材和工作性質(zhì), 又要和你將應(yīng)聘的這家公司的整體著裝風(fēng)格相符。

三、要注重職業(yè)禮儀的培養(yǎng)

職業(yè)禮儀的培養(yǎng)應(yīng)該是內(nèi)外兼修的。古語(yǔ)說(shuō)得好:“腹有詩(shī)書氣自華”。內(nèi)在修養(yǎng)的提煉是提高職業(yè)禮儀最根本的源泉。因此大學(xué)生在今后的工作中要注意自己的儀態(tài), 不僅是自我尊重和尊重他人的表現(xiàn), 也能反映出一名員工的工作態(tài)度和精神風(fēng)貌。下面介紹些基本的職業(yè)禮儀。

（一)行為禮儀

1.微笑人與人相識(shí), 第一印象往往是在前幾秒鐘形成的, 而要改變它, 卻需付出很長(zhǎng)時(shí)間的努力。良好的第一印象來(lái)源于人的儀表談吐, 但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感, 增加友善和溝通, 愉悅心情的表現(xiàn)方式。也是人與人之間最好的一種

溝通方式。一個(gè)對(duì)你微笑的人, 必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和魅力, 從而得到人們的信任和尊重。這就要求我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中要學(xué)會(huì)微笑。

2.站姿正確的站姿是抬頭、目視前方、挺胸立腰、肩平、雙臂自然下垂、收腹、雙腿并攏直立、腳尖分呈V 字型, 身體重心放到兩腳中間;也可兩腳分開, 比肩略窄, 雙手交叉, 放在體前或體后。站立開會(huì)時(shí), 男員工應(yīng)兩腳分開, 比肩略窄, 雙手放在背后, 右手握左手腕部;女員工應(yīng)雙腳并攏, 腳尖分呈V 字型, 右手握左手放于腹前。

3.蹲姿上身挺直, 略低頭, 左腳在前, 右腳在左腳后一腳遠(yuǎn)的距離,前腳全腳著地, 小腿基本垂直于地面。后腳前掌著地, 腳后跟提起。女士蹲姿要右膝緊貼左小腿內(nèi)側(cè), 男士蹲時(shí)兩膝自然分開。

(二)儀表禮儀保持良好的儀表, 可以使一天的心情輕松、愉快, 也可使人對(duì)自己充滿信心。大家清晨起床都充分計(jì)算吃早餐、上班交通所需要的時(shí)間, 如果你每天早起5 分鐘對(duì)自己的儀表進(jìn)行檢查的話, 既能使你一天的工作增加自信, 也可使其他人感到舒暢。要求如下:男士: 短發(fā), 清潔、整齊, 不要太新潮;精神飽滿, 面帶微笑;西裝平整、清潔;皮鞋光亮, 深色襪子。女士: 發(fā)型文雅、莊重, 梳理整齊, 化淡妝, 面帶微笑;裙子長(zhǎng)度適宜;鞋子光亮、清潔。

四、面試禮儀

（一)面試前五分鐘

1.檢查儀表: 需不需要補(bǔ)妝, 看看發(fā)型有沒(méi)有亂, 口紅及齒間有

沒(méi)有雜物等, 用小鏡子照一下。在感覺(jué)一切準(zhǔn)備就緒的狀態(tài)下, 才能從容地接受招聘單位的面試。

2.檢索簡(jiǎn)單常識(shí)往往人們一緊張, 就連平時(shí)掛在嘴邊的話都想不起來(lái), 把一些常用詞匯、時(shí)事用語(yǔ)、經(jīng)濟(jì)術(shù)語(yǔ)整理一下, 面試前可隨手翻閱。所整理的詞匯可根據(jù)具體應(yīng)聘職務(wù)而有所不同。

（二)面試過(guò)程中

1.進(jìn)門時(shí)走進(jìn)房間的時(shí)候, 自己的名字被喊到, 就有力地答一聲“是”, 然后再進(jìn)門。如果門關(guān)著的話, 就要以里面聽得見的力度敲門, 聽到回復(fù)后再進(jìn)去。開門關(guān)門盡量要輕, 向招聘方各位行過(guò)禮之后, 清楚地說(shuō)出自己的名字。

2.坐姿在沒(méi)有聽到“請(qǐng)坐”之前, 絕對(duì)不可以坐下, 面試官還沒(méi)有開口, 就順勢(shì)把自己掛在椅子上的人, 已經(jīng)扣掉一半分?jǐn)?shù)了。坐下時(shí)也不要在椅沿上輕坐, 要舒服地坐進(jìn)去。并攏雙膝, 把手自然的放在上面。

3.使用敬語(yǔ)使用過(guò)分夸張的敬語(yǔ)是一件令雙方都很尷尬的事。所以, 這一點(diǎn)在平時(shí)待人接物時(shí)就應(yīng)下工夫, 如要習(xí)慣對(duì)長(zhǎng)輩說(shuō)敬語(yǔ)等。比如: 您好, 老師!或者說(shuō): 您好, 考官!

4.視線范圍說(shuō)話時(shí)不要低頭, 要看著對(duì)方的眼睛或眉間, 不要回避視線。做出具體答復(fù)前, 可以把視線投在對(duì)方背景上, 如墻面等, 停留兩三秒鐘以便思考, 但不宜過(guò)長(zhǎng), 開口回答問(wèn)題時(shí), 應(yīng)把視線收回來(lái)。

5.集中注意力無(wú)論談話投機(jī)與否, 你都不要因此分散注意力。不

要四處看, 顯出似聽非聽的樣子。如果你對(duì)對(duì)方的提問(wèn)漫不經(jīng)心, 言論空洞, 或是輕率下斷語(yǔ), 借以表現(xiàn)自己的高明, 或是連珠炮似地發(fā)問(wèn), 讓對(duì)方覺(jué)得你過(guò)分熱心和要求太高, 這都容易破壞交談,是不好的交談習(xí)慣。

6.知之為知之, 不知為不知在面試場(chǎng)上, 常會(huì)遇到一些不熟悉、曾經(jīng)熟悉現(xiàn)在竟忘記或根本不懂的問(wèn)題。面臨這種情況, 默不做聲、回避問(wèn)題是失策;牽強(qiáng)附會(huì)、“強(qiáng)不知為知之”更是拙劣, 實(shí)事求是的坦率承認(rèn)為上策。

三)面試后的其他注意事項(xiàng)

許多求職者只留意應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀, 而忽略了應(yīng)聘后的善后工作, 而這些步驟亦能加深別人對(duì)你的印象。面試結(jié)束并不意味著求職過(guò)程已經(jīng)終結(jié), 也不意味著求職者可以袖手以待聘用通知的到來(lái), 有些事你還得做。

1.感謝為了加深招聘人員對(duì)你的印象, 增加求職成功的可能性, 面試后兩天內(nèi), 你最好給招聘單位打個(gè)電話或?qū)懛庑疟硎局x意。因?yàn)檫@不僅是禮貌之舉, 也會(huì)使主考官在作決定之時(shí)對(duì)你有印象。據(jù)調(diào)查, 十個(gè)求職者往往有九個(gè)人不寫感謝信, 你如果沒(méi)有忽略這個(gè)環(huán)節(jié), 則顯得“鶴立雞群”, 格外突出, 說(shuō)不定會(huì)使對(duì)方改變初衷。

2.不要過(guò)早打聽面試結(jié)果在一般情況下, 考官組每天面試結(jié)束后, 都要進(jìn)行討論和投票, 然后送人事部門匯總, 最后確定錄用人選, 可能要等3—5天。求職者在這段時(shí)間內(nèi)一定要耐心等候消息, 不要過(guò)早打聽面試結(jié)果。

3.查詢結(jié)果一般來(lái)說(shuō), 你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時(shí)間到了, 還沒(méi)有收到對(duì)方的答復(fù), 就應(yīng)該寫信或打電話給招聘單位或主考官, 詢問(wèn)是否已做出了決定。應(yīng)聘中不可能每個(gè)人都是成功者, 假如你在競(jìng)爭(zhēng)中失敗了, 也不要?dú)怵H。就業(yè)機(jī)會(huì)不只一個(gè), 關(guān)鍵是必須總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),“吃一塹, 長(zhǎng)一智”, 謀求“東山再起”。總之, 面試是大學(xué)生走向社會(huì)的第一步, 這一步走的是否成功, 會(huì)直接影響到將來(lái)工作的順利與否, 因此, 學(xué)習(xí)正確的職業(yè)禮儀, 養(yǎng)成規(guī)范的職業(yè)習(xí)慣, 是每一位大學(xué)生都應(yīng)努力掌握并運(yùn)用自如的職業(yè)要求。

第四篇：注重教師禮儀,提升職業(yè)形象（定稿）

注重教師禮儀，提升職業(yè)形象

中國(guó)自古以來(lái)就有尊重教師的優(yōu)良傳統(tǒng)，把“師”與“天地君親”并列，推崇一日為師，終身為父。教師在人們心中的形象是高大美好的，他們是博學(xué)多才、正直高尚、講究禮貌、富有涵養(yǎng)的化生。當(dāng)代社會(huì)，教師被譽(yù)為“人類靈魂的工程師”，改革開放的總設(shè)計(jì)師鄧小平同志生前提出：“要讓教師成為太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”。但最近幾年，媒體上有關(guān)教師的負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多，教師在人們心目中的形象越來(lái)越差，這種形式的出現(xiàn)并非偶然，值得反思。探究教師形象招諷的原因，固然有很多因素，比如學(xué)生對(duì)教師的知識(shí)崇拜減弱、人格崇拜降低等等，但毀壞教師良好形象的重要因素還在于教師自身忽視禮儀修養(yǎng)、禮儀素質(zhì)降低所致。真乃“不學(xué)禮，無(wú)以立”（《論語(yǔ).堯曰》），“人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成”（《荀子.修身》），教師不講禮儀的危害可謂大矣。

一、教師禮儀修養(yǎng)存在的問(wèn)題

所謂禮儀是會(huì)交往活動(dòng)中，為了表示相互尊重而形成的共同認(rèn)可的規(guī)范、程序，具體表現(xiàn)為禮貌、禮節(jié)、禮儀等。教師禮儀，是指教師在從事教育、教務(wù)、履行職務(wù)時(shí)所必須遵守的禮儀規(guī)范。它是教師角色意識(shí)與職業(yè)道德意識(shí)在生活實(shí)踐中的外化，是教師思想素養(yǎng)的外部表現(xiàn)。禮儀的核心主要有以下幾點(diǎn)：

首先，禮儀是尊重之意?？鬃影讯Y儀的核心思想概括為“禮者，敬人也?！边@個(gè)“敬”既是尊敬別人，又是指尊敬自己，而且首先要尊重自己。其次，禮儀是道里之意《禮記.鐘尼燕》謂：“禮也者，理也，”“理”就是做人的道理。再次，禮儀是規(guī)范之意。它是一種做人的規(guī)范?？鬃釉f(shuō)：“禮者，人道之極也”，對(duì)人必須“約之以禮”，還提出了非禮勿視，非禮勿言，非禮勿動(dòng)等具體的行為規(guī)范。

因此，作為教師，要懂禮儀，重禮儀，做到自重而敬人；要懂得做人的道理、踐行這些道理，并且向?qū)W生“傳道”；要言行符合教師的行為規(guī)范，時(shí)時(shí)處處講禮儀，成為傳承文明，在課堂上隨意說(shuō)粗話臟話，甚至辱罵學(xué)生，在辦公室隨便信口胡言、甚至譏笑同事，或是舉止不文明，上課坐桌子、插口袋、吸煙、接打手機(jī)、隨地吐痰，公共場(chǎng)所不注意坐、立、行的姿勢(shì)。

凡此種種現(xiàn)象，都暴露出教師的禮儀素養(yǎng)的缺陷。那么，教師應(yīng)具備什么樣的禮儀形象呢？

二、教師禮儀修養(yǎng)的具體內(nèi)容

從教育需要出發(fā)，教師的禮儀形象應(yīng)為：謙遜文雅而不庸俗、樸實(shí)整潔而不呆板，穩(wěn)重端莊而不怯懦。具體而言，教師職業(yè)禮儀規(guī)范有以下五個(gè)方面:

（一）良好的職業(yè)道德

禮儀是衡量一個(gè)人道德水準(zhǔn)高低和有無(wú)教養(yǎng)的尺度。具有高尚道德情操和良好人格修養(yǎng)的人一般都會(huì)主動(dòng)地講究禮儀，展示自己彬彬有禮的優(yōu)雅風(fēng)度。正如《禮記》所說(shuō)：“禮由心生”。因此，對(duì)于教師而言，要具有良好的禮儀修養(yǎng)，必須要有高尚的職業(yè)道德：要忠誠(chéng)于黨的教育事業(yè)，愛(ài)崗敬業(yè)，熱愛(ài)學(xué)生，惠人不倦；以身作則，為人師表，作風(fēng)正派，誠(chéng)信善良；要積極進(jìn)取，博學(xué)多才，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，一絲不茍。還要正確處理好義和利的關(guān)系，淡泊名利，不見利忘義；正確認(rèn)識(shí)自由和紀(jì)律的關(guān)系，遵紀(jì)守法，不自由散漫；正確處理好個(gè)人和集體的關(guān)系，以大局為重，不搞個(gè)人主義；正確處理好與同事的協(xié)作關(guān)系，互敬互勉，團(tuán)結(jié)共進(jìn)，不單打獨(dú)斗。

（二）端莊美觀的儀表

儀表主要是指人的儀容、發(fā)型、服飾等個(gè)人的綜合印象。教師塑造自己良好的外部形象，是尊重學(xué)生的具體表現(xiàn)，便于在學(xué)生中樹立較高的威信，并提高教學(xué)效果。教師的外部形象，要簡(jiǎn)約樸素，自然大方，體現(xiàn)出積極進(jìn)取、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。

1、儀容禮儀。教師的儀容禮儀包括清潔與美容化妝兩大方面的內(nèi)容。清潔是儀容美的基本要求。包括：面部清潔、須發(fā)清潔、手的清潔，身體無(wú)異味等。美容化妝是教師儀容禮儀的高層次要求。教師適當(dāng)?shù)拿廊莼瘖y能表現(xiàn)出對(duì)生活對(duì)事業(yè)的熱愛(ài)，以及對(duì)自己、對(duì)他人的尊重。要求是淡雅清逸，自然適度。比如女教師淡掃峨眉，薄施脂粉，顯得莊重大方，自然天成，不可濃妝艷抹，輕浮花哨。

2、發(fā)飾禮儀。教師的發(fā)飾要樸素大方、莊重自然、偏于保守。不可標(biāo)新立異、過(guò)分新潮。比如男士不要長(zhǎng)發(fā)飄飄或扎辮子，女士則不可頭發(fā)太短或剃光頭，那都顯得不倫不類，滑稽怪誕。同時(shí)發(fā)型也不可古怪妖氣，而且最好不要染發(fā)。

3、服飾禮儀。服飾是指人的著裝、佩飾，它是儀表的重要部分。對(duì)教師而言，服飾是師生交流的的主要視覺(jué)對(duì)象。教師應(yīng)通過(guò)服飾展示自己整潔典雅的著裝打扮，體現(xiàn)良好的職業(yè)形象。首先，著裝要整潔衛(wèi)生。即教師的衣服不論其質(zhì)量好壞、新舊如何，都要做到端正妥帖，干凈整齊，每?？圩佣家酆?。這樣，即使衣服樸素，款式陳舊，質(zhì)料一般，也會(huì)給人清新、高雅之感，讓學(xué)生感到可敬可親。

其次，著裝要樸素端莊。即教師的著裝應(yīng)該體現(xiàn)出樸素自然、莊重優(yōu)雅的職業(yè)特點(diǎn)。例如舊時(shí)的教書先生身著長(zhǎng)袍，單從外表上看，就給人一種整齊端莊、儒雅威嚴(yán)之感。教師不是藝術(shù)工作者，不生時(shí)髦的明細(xì)，而是傳授知識(shí)為人師表的楷模。因此，教師不能穿奇裝異服或太時(shí)尚華美的衣服，否則會(huì)分散學(xué)生聽課的注意力。而且還會(huì)導(dǎo)致幼稚的學(xué)生跟風(fēng)效仿，引發(fā)學(xué)生不正確的審美觀和不健康的審美情趣。教師著裝應(yīng)做到款式簡(jiǎn)潔大方、明快自然，不標(biāo)新立異；色彩雅致內(nèi)斂、柔和清新，不鮮艷刺眼。

再次，著裝要大方得體。即穿著既要符合自己的年齡、身份和性格，又要跟自己的身材、體態(tài)和膚色相搭配。不可隨波逐流，打扮得俗氣呆板、千篇一律。要根據(jù)自身的條件，選擇合適的服裝，體現(xiàn)出職業(yè)特色和個(gè)性特點(diǎn)。同時(shí)，著裝還要注意協(xié)調(diào)一致。衣服的風(fēng)格要協(xié)調(diào)、顏色要協(xié)調(diào)、飾品和衣服也要搭配和諧。

另外，教師的著裝要符合服飾禮儀的“TOP”原則，即就是著裝要符合時(shí)間、地點(diǎn)及場(chǎng)合的需求。

（三）文明得體的語(yǔ)言

語(yǔ)言表達(dá)是教師與學(xué)生溝通的重要方式。教師語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)遵守文明規(guī)范，講究語(yǔ)言藝術(shù)，要用美的語(yǔ)言去感染學(xué)生。

1、表達(dá)準(zhǔn)確生動(dòng)。

2、表達(dá)簡(jiǎn)潔明了。

3、語(yǔ)氣親切柔和。

4、語(yǔ)言文明禮貌。

（四）優(yōu)雅大方的儀態(tài)

儀態(tài)是一個(gè)人知識(shí)、閱歷、文化和教養(yǎng)的集合。心里學(xué)家的研究表明，人際交往中的實(shí)際效果只有20%的部分有聲語(yǔ)言決定，而另外80%的部分是由人的無(wú)聲語(yǔ)言所決定的。一位訓(xùn)練有素的教師，在和學(xué)生交往中，會(huì)不知不覺(jué)地以優(yōu)雅的儀態(tài)，展示自己良好的教養(yǎng)和風(fēng)度。

1、表情要親切。教師講課時(shí)要面帶微笑，表情親切自然，目光和藹坦誠(chéng)，要讓學(xué)生從教師熱情注視的眼神中看到鼓舞和尊重。不可表情冷峻嚴(yán)肅，拒人于千里之外；也不可盛氣凌人，一臉傲慢，對(duì)學(xué)生不屑一顧。教師注視學(xué)生時(shí)要目光柔和有神、平易近人。

2、手勢(shì)要自然。手勢(shì)是教師講課中不可缺少的身體語(yǔ)言。手勢(shì)的運(yùn)用要自然、舒展、恰如其分，要隨著相關(guān)內(nèi)容自然變換，既不要過(guò)分單調(diào)，也不要過(guò)分繁雜，原則上是“以少勝多”。教師不要指手畫腳，忌諱敲擊講臺(tái)、桌子和黑板，也不要用手指指點(diǎn)學(xué)生。

3、站姿要端莊。站立是教師最基本的舉止。教師端莊穩(wěn)重的站姿，有助于穩(wěn)定學(xué)生的聽課情緒，振作學(xué)生的精神?；疽笫牵禾ь^、挺胸、收腹、立腰，身軀正直，雙眼平視。雙肩自然放松，身體重心落在兩腳正中。所謂“站如松”是也！男教師顯得挺拔穩(wěn)健，女教師顯得亭亭玉立。不可彎腰弓背，倚卓靠椅；不可雙腿叉開過(guò)大；不可雙手插在褲兜里；不可踮腳顫腿，身體亂搖晃。

4、步履要輕盈。安靜的教室是學(xué)生學(xué)習(xí)的地方，因此，教師在課堂上的行姿應(yīng)和平時(shí)有所不同，不應(yīng)強(qiáng)調(diào)行如風(fēng)，大步流星。而應(yīng)是輕輕悄悄的、從容舒緩的。比如，教師在講臺(tái)上不能來(lái)回不停地走動(dòng)，也不可走得太快。這會(huì)搞得學(xué)生眼花繚亂，無(wú)法專心聽講。女教師不可穿硬底的高跟鞋在教室內(nèi)來(lái)回走動(dòng)，“篤篤 ” 的噪音會(huì)攪得學(xué)生心煩意亂，無(wú)法精心學(xué)習(xí)。

（五）禮貌寬和的交際方式

禮是一種道德規(guī)范，它的核心就是“尊重”。我們要尊重身邊所有的人，這是一種做人的教養(yǎng)。正如全國(guó)著名的禮儀專家、中國(guó)人民大學(xué)的金正昆教授所講的：“尊重上級(jí)是一種天職，尊重同事是一種本分，尊重下級(jí)是一種美德，尊重公眾是一種常識(shí)，尊重對(duì)手是一種風(fēng)度，尊重所有人是一種教養(yǎng)?！币虼?，教師在和學(xué)生及同事的交往過(guò)程中，首先做到的是尊重對(duì)方。除 獨(dú)此之外還應(yīng)該注意：

1、與學(xué)生相處貴在度。教師和學(xué)生相處要親疏有度，首先是莊重。我們強(qiáng)調(diào)教師要把學(xué)生看著自己孩子、弟妹和朋友，要對(duì)學(xué)生平易近人，不能高高在上，但絕不等于可以忽視自己教師的身份，老師就是要有老師的樣子。孔子強(qiáng)調(diào)“君君臣臣父父子子”即人人都要端正自己的位置，明白自己的義務(wù)，不可長(zhǎng)幼失序，倫理失常。教師要想建立自己的威望，必須在學(xué)生面前保持老師的尊嚴(yán)，做到莊重自尊。教師若動(dòng)不動(dòng)就跟學(xué)生稱兄道弟，勾肩搭背，說(shuō)話隨便，過(guò)分親密。這等于自毀尊嚴(yán)?！爸亍?已不在，“威”從何來(lái)？

其次是關(guān)愛(ài)。老師既然如同學(xué)生的父母兄長(zhǎng)，就有義務(wù)有責(zé)任關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，不能喝學(xué)生關(guān)系太疏遠(yuǎn)。這種愛(ài)應(yīng)該是一種由衷的、發(fā)自心靈深處的博大的愛(ài)，包括對(duì)學(xué)生的同情、理解、尊重、寬容、贊賞等等。有了這份關(guān)愛(ài)才會(huì)使學(xué)生在充滿陽(yáng)光的氛圍中愉快地學(xué)習(xí)，自由地成長(zhǎng)。

2、與同事相處貴在和諧。

首先對(duì)領(lǐng)導(dǎo)要支持，作為教師，呀處理好與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，就必須支持領(lǐng)導(dǎo)的工作。要積極主動(dòng)地工作，欣然地接受領(lǐng)導(dǎo)的安排，坦然地面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，時(shí)時(shí)配合領(lǐng)導(dǎo)的工作節(jié)奏，事事謙虛謹(jǐn)慎。

其次，對(duì)同事寬和。同事之間交往重在禮貌謙讓，寬容友善。要寬以待人，樂(lè)于助人，光明磊落，坦誠(chéng)大方。對(duì)待他人的成績(jī)要放平心態(tài)，不要心生嫉妒、肆意詆毀；對(duì)待他人的缺點(diǎn)善于包容，不可指手畫腳、妄加議論。同事間相處要彬彬有禮，和和氣氣，相互尊重，講究誠(chéng)信。

總之，教師要懂禮儀，自覺(jué)地遵循禮儀規(guī)范，不斷地提升自己的禮儀素質(zhì)，才能塑造自己良好的職業(yè)形象，提高自己的職業(yè)魅力，贏得學(xué)生的尊重和真愛(ài)。向著習(xí)總書記提出的“四有好老師”要求。我們一起努力吧！

第五篇：學(xué)會(huì)自我息怒減少職場(chǎng)沖突

學(xué)會(huì)自我息怒減少職場(chǎng)沖突

美國(guó)經(jīng)營(yíng)心理學(xué)家歐廉·尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項(xiàng)法則：“首先降低聲音，繼而放慢語(yǔ)速，最后胸部挺直?！?/p>

在日常工作和生活中，同事和上下級(jí)之間難免有沖突，如不自控，沖突愈演愈烈會(huì)影響工作、傷害感情。因此，各位網(wǎng)友們要掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的，可以減少職場(chǎng)的沖突。這里經(jīng)理人給大家列舉三個(gè)辦法，大家不妨嘗試一下：

1、閉口傾聽

英國(guó)著名的政治家、歷史學(xué)家帕金森和英國(guó)知名的管理學(xué)家拉斯托姆吉，在合著的《知人善任》一書中談到：“如果發(fā)生了爭(zhēng)吵，切記免開尊口。

先聽聽別人的，讓別人把話說(shuō)完，要盡量做到虛心誠(chéng)懇，通情達(dá)理?？繝?zhēng)吵絕對(duì)難以贏得人心，立竿見影的辦法是彼此交心?！睉嵟榫w發(fā)生的特點(diǎn)在于短暫，“氣頭”過(guò)后，矛盾就較為容易解決。當(dāng)別人的想法你不能茍同，而一時(shí)又覺(jué)得自己很難說(shuō)服對(duì)方時(shí)，閉口傾聽，會(huì)使對(duì)方意識(shí)到，聽話的人對(duì)他的觀點(diǎn)感興趣，這樣不僅壓住了自己的“氣頭”，同時(shí)有利于削弱和避開對(duì)方的“氣頭”。

2、平心靜氣

美國(guó)經(jīng)營(yíng)心理學(xué)家歐廉·尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項(xiàng)法則：“首先降低聲音，繼而放慢語(yǔ)速，最后胸部挺直?！苯档吐曇?、放慢語(yǔ)速都可以緩解情緒沖動(dòng)，而胸部向前挺直，就會(huì)淡化沖動(dòng)緊張的氣氛，因?yàn)槿饲榫w激動(dòng)、語(yǔ)調(diào)激烈的人通常都是胸前傾的，當(dāng)身體前傾時(shí)，就會(huì)使自己的臉接近對(duì)方，這種講話姿態(tài)能人為地造成緊張局面。

3、交換角色

卡內(nèi)基·梅倫大學(xué)的商學(xué)教授羅伯特·凱利，在加利福尼亞州某電腦公司遇到一位程序設(shè)計(jì)員和他的上司就某一個(gè)軟件的價(jià)值問(wèn)題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，凱利建議他們互相站在對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)爭(zhēng)辯，結(jié)果五分鐘后，雙方便認(rèn)清了彼此的表現(xiàn)多么可笑，大家都笑了起來(lái)，很快找出了解決的辦法。

在人與人溝通過(guò)程中，心理因素起著重要的作用，人們都認(rèn)為自己是對(duì)的，對(duì)方必須接受自己的意見才行。如果雙方在意見交流時(shí)，能夠交換角色而設(shè)身處地地想一想，就能避免雙方大動(dòng)肝火。理性升華。電視劇《繼母》中，當(dāng)年輕的繼母看到孩子有意與她為難而惡作劇時(shí)，一時(shí)氣憤難忍，摔碎了玻璃杯。但她馬上意識(shí)到進(jìn)一步?jīng)_突的惡果，想到了當(dāng)媽媽的責(zé)任和應(yīng)有的理智，便頓然消除了怒氣，掃掉玻璃渣片并主動(dòng)向孩子道歉，和解了關(guān)系。

當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)，在內(nèi)心估計(jì)一個(gè)后果，想一下自己的責(zé)任，將自己升華到一個(gè)有理智、豁達(dá)氣度的人，就一定能控制住自己的心境，緩解緊張的氣氛。