第一篇：六年級體育測試(一)

2011---2012學(xué)年度下學(xué)期 六年級體育測試

（一）一、填空（每題1分、計77分）

1、起跑姿勢一般有（）和（）兩種。800米跑一般采?。ǎ┢鹋茏藙荨?/p>

2、起跑的口令有（）、（）、發(fā)令。

3、跳高一般有()和()兩種起跳方式。

4、一場籃球比賽各隊派()人上場，一場籃球比賽總共有()分鐘。

5、乒乓球單打比賽一般采取()局()勝制。

6、乒乓球每局打()分。

7、100米跑屬于()項目。8、2008年奧運會的主題是：()。

9、在接力比賽中，運動員在()接棒。

10、乒乓球發(fā)源于()。

11、乒乓球是我國國球，比賽分()、()、()，每兩球一次換發(fā)，每局()分制。

12、田徑是以()、()、()、()等運動技能組成。

13,、學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)必測內(nèi)容是()、()、()。

14、體育課的運動負(fù)荷包括()和()。

15、小球類包括()、()、羽毛球、()。

16、()比賽是一項比較安全的運動。

17、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長()米，寬()米，都是從線()的量起。

18、我們每周()上節(jié)體育課。

19、新課標(biāo)對學(xué)生成績評定形式有()、()、()。

20、青春期特別注意()和()。

21、前滾翻要領(lǐng)（）（）（）向前滾動身似球。

22、養(yǎng)生之道（）及時減穿戴，（）及時加衣衫。

23、運動系統(tǒng)由（）（）和（）組成。

24、跳高助跑的形勢主要有（）和（）兩種。

25、我們的身體包括頭、（）、軀干、（）等部位連接在一起，構(gòu)成了一個完整的人體。

26、正常人全身共有（）塊骨頭和（）余塊肌肉。組成。骨分為四大類，即（）（）、扁骨、不規(guī)則骨，全身骨骼的重量占體重的1/5。

二、選擇題（每小題1分，計14分）

1、在隊列練習(xí)口令中“一、二、一”分別指的是（）

A：“一”右腳抬起瞬間；“二”左腳抬起瞬間B：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳抬起瞬間

C：“一”左腳抬起瞬間；“二”右腳落地瞬間D：“一”左腳落地瞬間；“二”右腳落地瞬間

2、支撐跳躍（山羊）項目中以技術(shù)（）四部分

A、助跑、起跳、騰空、落地。B、助跑、起跳、支撐騰空、落地。C、助跑、起跳、過竿、落地

3、甲乙丙進行200米比賽，他們跑到重點線時，裁判員看到的畫面是這樣的：甲的手、乙的軀干、丙的腳碰到了終點的垂直線。請問誰是第一名。（）A、乙B、丙C、甲4、2012年第三十屆奧運會開幕式是（）舉行。

A.8月8日 中國北京B、8月13日希臘雅典C、7月27日在英國倫敦

5、在田徑項目的比賽中屬中長跑項目的是：（）

A、1500米、3000米、10000米B、800米、1500米、200米C、100米、400米、1500米

6、在跳高或跳遠(yuǎn)時，起跳腳必須用（）。A、單腳B、左腳C、右腳

7、我國少年兒童一般在11-12歲左右開始入生長發(fā)育的重要階段——（）

A、兒童期B、少年期C、青春發(fā)育期。

8、前滾翻時頭部著地的部位是。（）A 前額B 頭頂C后腦

9、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應(yīng)是（）A、中指、食指B、拇指、無名指C、食指、小指 10、2012年奧運會在哪個國家舉行（）A、英國B、美國C、日本D、法國

11、田徑運動包括哪兩種方面（）A、田賽、徑賽B、跨欄跑、田賽C、徑賽、投擲

12、參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動（）A、強化技術(shù)動作B、熟悉場地條件C、熱身活動

13、男子110米欄王劉翔的世界紀(jì)錄是多少（）A、12秒91B、12秒98C、12秒78D、12秒8814、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時，踏跳應(yīng)采用（）。A單腳B雙腳C 跨越

三、判斷題（每題1分，共6分）

1、足球比賽中，任何隊員都不能用手觸球。（）

2、行進間隊列練習(xí)中向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動令都落在左腳上。()

3、籃球比賽中持球隊員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。()

4、奧運會的格言是：更快、更高、更強。（）

5、籃球是每投中一球都得2分。（）

6、接力跑只有4×100米是比賽項目。（）

四、簡答題（共3分）

1、課間活動的作用是什么？

答：

第二篇：六年級體育測試題(一)

2013-2014學(xué)年第一學(xué)期六年級體育基礎(chǔ)知識測試題

（一）學(xué)校：年級：姓名：得分：

一、填空題（20分，每空4分）。

1.常用的起跑姿勢有（）和（）兩種。

2.奧運會（）年一屆，2016年在巴西里約熱內(nèi)盧舉行的是第（）屆奧運會。

3.徑賽是以（）記錄成績的項目。

二、選擇題（40分，每小題4分，填序號）。

1.體育課標(biāo)中規(guī)定，小學(xué)三至六年級每周體育課為（）節(jié)。①2②3③4

2.標(biāo)準(zhǔn)籃球場長和寬分別是（）。①28米和15米②28米和16米③26米和14米

3.人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期（）。①8－9歲②10－13歲③14－15歲

4.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從（）三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況的。①形態(tài)、機能、素質(zhì)②形態(tài)、運動技能、身體素質(zhì)③身高、體重、肺活量

5.學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是（）。

①《體育法》②《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的意見》 ③《學(xué)校體育工作條例》

6.跳高姿勢有（）兩種。

①跨越式和背越式②蹲踞式和站立式③飛躍式和背越式

7.小學(xué)生睡眠時間至少（）小時。①10②9③8

8.籃球、排球、足球，統(tǒng)稱為三大球，它們必須在規(guī)定的場地中進行比賽，按照比賽場地的大小，從大到小進行排列，你認(rèn)為正確的是（）。

①籃球場地＞排球場地＞足球場地②排球場地＞籃球場地＞足球場地 ③足球場地＞籃球場地＞排球場地

9.在正規(guī)的田徑比賽中，有田賽和徑賽兩大類。下列三組答案中，都是徑賽項目的是（）。①100米、400米、跳遠(yuǎn)、馬拉松

②100米、400米、110米欄、3000米③400米、800米、鉛球、跳高

10.下列項目中必須使用蹲踞式起跑的是（）。①100米②800米③馬拉松

三、判斷題（正確的打“√”，錯誤的打“×”；40分，每小題4分）。

1.在籃球比賽中投中1個得2分。（）

2.科學(xué)的身體鍛煉可以促進人體形態(tài)、機能的發(fā)育，運動能力的提高，適應(yīng)環(huán)境抵抗疾病能力的增強。（3.行進間隊列練習(xí)中向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動令都落在左腳上。()

4、一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好狀態(tài)才算得上真正的健康。（）

5.某學(xué)生在活動中扭傷了腳踝關(guān)節(jié)，正確的處理方法是馬上進行冷敷。（）

6.正確的坐、立、行姿勢是坐如鐘，站如松，行如風(fēng)。（）

7.籃球比賽中持球隊員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。()

8.以高度或遠(yuǎn)度計算成績的項目叫田賽。()

9.小學(xué)生在校鍛煉時間每天不少于1小時。（）

10.更快、更高、更強是奧林匹克運動的宗旨。（）

第三篇：六年級語文下冊模擬測試一

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_-_ _-_ _-_ _-_ _-_ _-_ _-_ ：-號-考--__-線_ _-_ _-_ _-_ _-_ _-_ __題姓要--不 _ 訂_內(nèi)-__-_線 _-_訂 _-_ _裝-_ _-_ _-_ ：-別-班--裝_-_ _-_ _-_ _-_ _-_ _-_ _-_ _-：-校-學(xué)-

六年級語文（下冊）模擬試卷

（一）（2012春·時間90分鐘·滿分120分）成績

一、基礎(chǔ)·積累（46分）

1、先把下面的大寫字母按音序順序重新排列起來，再寫出相應(yīng)的小寫字母。（2.5+1=3.5分）

GAERHTQBUM

排列：小寫字

母：

2、根據(jù)拼音，寫出下列詞語中的同音字。（6分）

junxing

險（）（）法書（）震

（）（）象

（）工()積

（）h?n遺英（）模y英（）（）時（）水

3、查字典，填空。（3.5分）

“鼎”字共（）畫，用音序查字法先查大寫字母（），再查音節(jié)（），用部首查字法先查（）部，再查（）畫。它有四種意義：①古代烹煮用的器物；②大；③<方>鍋；④正當(dāng)，正在。“鼎力支持”的“鼎”應(yīng)取第（）種解釋；“鼎盛”的“鼎”應(yīng)取第（）種解釋。

4、選擇題。（3分）

①依次填入下面句子中的字最恰當(dāng)?shù)囊唤M是（）。

“沒有買賣，就沒有殺害”這是以籃球技高超而揚名海內(nèi)外的姚明在為保護鯊魚所做的公益廣告中的一句臺詞，讓萬觀眾留下了深刻的記。

A、藝憶億B、藝億憶C、憶藝億D、億憶藝

②選出與其它三個結(jié)構(gòu)不同的字（）。A、同B、圓C、通D、悶

③下面各組詞語中帶點字的意思相同的一組是（）。

A、日益增長有益身心B、興國安邦興高采烈C、龍兆吉祥瑞雪兆豐年D、負(fù)荊請罪負(fù)債累累

5、寫出句子中加點詞語的近義詞。（4分）

①同學(xué)們都圍在我的身邊，有的端著熱水，有的拿著我的衣服，眼睛里流露出焦急（）、關(guān)切（）的目光。

②我們失去了一個獎杯，但收獲（）了同學(xué)的友誼，收獲了寶貴（）的真情。

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6、把下面的詞語按一定順序排列，并說明理由。（5分）

A、①國慶節(jié)②兒童節(jié)③勞動節(jié)④建軍節(jié)⑤植樹節(jié)排序：理由：

B、①大發(fā)雷霆②一本正經(jīng)③怒發(fā)沖冠④喜笑顏開⑤怒形于色排序：理由：

7、判斷，對的打“√”，錯的打“×”。（4分）

①“閏土和我仿佛年紀(jì)。”是一個比喻句。（）

②“這些來美國的游客非常講文明?！焙汀斑@些美國來的游客非常講文明。”意思不一樣。

③“zhi，ri，Wu，ye，yin”都是整體認(rèn)讀音節(jié)。（）

④“昨天是小朋友最快樂最幸福的一天?！笨煽s寫為“小朋友的一天?！保ǎ?/p>

8、按要求寫句子。（6分）

①用“溫和”的不同意思分別造句。A、氣候不冷不

熱。

B、使人感到親

切。

②他怎么能夠這樣來糊弄你們呢？（改變句子說法，意思不變）

③父親堅決地對母親說：“我是不能輕易離開北京的?！保ǜ臑檗D(zhuǎn)述句）

④過去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了；如薄霧，被初陽蒸融了；如，被。（續(xù)寫句子）

⑤解放軍戰(zhàn)士擊落了五架敵機和三艘軍艦。（修改病句）

9、日積月累。（4分）

①種樹者必培其根。②我勸天公重抖擻。

③守信，不應(yīng)該。④一鼓作氣。

10、口語交際。（3分）

馬上就要期末考試了，成績一向優(yōu)秀的小東忽然患病需要住院兩周，好朋友

第2頁，共4頁

小方前去探望。如果你是小方，面對病床上焦躁不安的小東和床邊憂心忡忡的小東媽媽，你會怎樣安慰小東呢？（所填話語不超過25字）

10、應(yīng)用文。（4分）

小紅來邀請小剛6月10日晚上7點去她家參加她的生日聚會，可是小剛不在家，小紅想寫一張留言條，你能幫小紅寫一寫嗎？

二、閱讀·理解（34分）

（一）閱讀選段，回答問題。（16分）

人總是要死的，但死的意義有不同。中國古時候有個文學(xué)家叫做司馬遷的說過：人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。為人民利益而死，就比泰山還重；替法西斯賣力，替剝削人民和壓迫人民的人去死，就比鴻毛還輕。張思德同志是為人民利益而死的，他的死是比泰山還要重的。

①因為我們是為人民服務(wù)的，所以，我們?nèi)绻腥秉c，就不怕別人批評指出。②“精兵簡政”這一條意見，就是黨外人士李鼎銘先生提出來的；他提得好，對人民有好處，我們就采用了。③你說的辦法對人民有好處，我們就照你的辦。④只要你說得對，我們就改正。⑤是什么人，誰向我們指出都行。⑥我們?yōu)槿嗣竦睦鎴猿趾玫模瑸槿嗣竦睦娓恼e的，我們這個隊伍就一定會興旺起來。

1、選段選自，作者是。（2分）

2、結(jié)合語言環(huán)境，在橫線上填上恰當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)詞語。（2分）

3、選文第二段的語序已經(jīng)打亂，請調(diào)整成合理的句序。（只填序號）（3分）

4、文中加波浪線的句子表現(xiàn)了革命者的胸懷和氣度，請用我們學(xué)過的一個成語來概括。（2分）

5、文中劃橫線的句子“固”“或”“于”三個字的意思分別

是。這句話的意思

是。（5分）

6、請用“”畫出與文段中劃橫線句子的意思相對應(yīng)的句子。（2分）

（二）閱讀短文，回答問題。（18分）

中國人、越南人、朝鮮人，是韓國人，一到國外，思鄉(xiāng)感情會變得特別強烈。有人問到他們的國家時，他們會變得很興奮，滔滔不絕地向別人介紹他們的國家。我就是這樣的典（形型），我喜歡有人這樣問我。我會很高興地向他們講述中國的長城，中國的字，和上?！业墓枢l(xiāng)，會向他們介紹那兒繁華的街市，擁擠的人群。

在美國，每節(jié)課上，老師總會給同學(xué)們一會兒自由活動的時間。那時候，在黑板上寫中文是我最大的樂趣和享受。我和來自祖國的同學(xué)們相（顧故）一笑，大搖大擺地走到黑板前面，拿起粉筆，旁若無人地寫起來。內(nèi)容可豐富呢，有神話故事、志向名言……

有一次，我在黑板寫了幾個巨大的字我愛你中國老師很有興致地湊過來問在寫什

第3頁，共4頁么。“Iloveyou！”我很嚴(yán)肅地說，但眼里頗有笑意?！?？”老師瞪大了眼睛，顯得十分驚奇。

“”我說完最后一個詞，只覺得好學(xué)?！癘h”老師恍然大悟，笑了笑，踱走了。我再也忍不住，笑得跌倒在地上了。

1、給文章加上標(biāo)題。（2分）

2、在（）里選擇正確的字，用“”表示。（2分）

3、在第一自然段的里填上關(guān)聯(lián)詞語。（3分）

4、給第三自然段畫線的句子加上標(biāo)點符號。（2分）

5、在第三自然段的橫線處，比較符合人物各自身份的語言分別是什么？寫在文中橫線上。3分）

6、請發(fā)揮你的想象填空。（3分）作者在黑板上寫的神話故事可能

是、；寫的志向名言可能

是。

7、讀了這篇短文，你想對“我”說些什么？你從這件事中受到了怎樣的啟發(fā)？（3分）

三、習(xí)作·運用（40分）

生活中你有過瞬間的感動嗎？是否曾經(jīng)感動于一次微笑、一個眼神、一聲祝福、一句勸勉……請以“感動”為題，寫一篇作文。

要求：①敘述清楚，表達(dá)通順。②表達(dá)自己的真情實感。③字?jǐn)?shù)在450字以上。

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第四篇：小學(xué)一至六年級體育教學(xué)計劃

小學(xué)一至六年級體育教學(xué)計劃

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

體育課教學(xué)常規(guī)

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德

教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不 備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而

3、采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

4、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能

上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

5、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任

務(wù)。

6、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用 要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā) 根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情

況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘

前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

8、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科

學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

9、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

10、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害

事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

二 學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。

2、注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

3、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不 帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。

4、站隊時要做到快、靜、齊。不得無故缺課，不遲到、不早退，5、服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

6、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不 經(jīng)允許不 得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各

項保護措施。

7、要愛護體育器材，不 得有意損害各種體育設(shè)備 和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

一、二年級教學(xué)目標(biāo)：

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

2、學(xué)會一些基本運動。

3、知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

4、游戲。

5、韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

6、學(xué)團結(jié)合作。

7、體驗參加體育活動的樂趣。

8、遵守紀(jì)律。

一二年級教學(xué)進度表周次計劃進度

一引導(dǎo)課體育常識：做早操的好處

1、隊列隊形;

2、游戲；塊塊集合二 基本體操：隊列：排縱隊，橫隊；

1、基本體操；

2、游戲：塊塊集合；

三 基本體操；游戲：一切行動聽指揮

1、復(fù)習(xí)基本體操；

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

四隊列；原地轉(zhuǎn)法；復(fù)習(xí)基本體操；

1、技巧；前后滾動；

2、游戲：障礙賽跑；

五 游戲課：端水平衡；障礙賽跑；

1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力；

六 韻律活動；走：各種姿勢的走；

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力；

七隊列：報數(shù)；復(fù)習(xí)，各種姿勢的走；

1、韻律活動；

2、隊列：報數(shù)；

八 技巧：前滾翻；游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力；

九 勞動模仿操；游戲：迎面接力；

1、勞動模仿操；

2、游戲：換物接力；

十 隊列：齊步走立定；復(fù)習(xí)勞動模仿操； 游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎；

十一隊列：走圓形；十字接力；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力；

十二 基本體操；游戲：“8”字接力；

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)；

十三跳小繩；游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、復(fù)習(xí)跳小繩；

十四走跑練習(xí)；游戲：跳進去拍人；

1、韻律活動；

2、找自己的家；

十五跳小繩；游戲叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力

十六 走跑交替；游戲：單腳跳接力； 1、30秒跳小繩；

2、期末總結(jié)三、四年級教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全

常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本

技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自

覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

三四年級教學(xué)進度表：周次計劃進度

一：引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。隊列隊形； 游戲：穿過小樹林；

二：

1、基本體操；

2、游戲：守衛(wèi)紅旗；

1、基本體操；

2、游戲：報數(shù)比賽

三

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收；游戲課：

1、穿城門；

2、夾球接力；

四技巧：前滾翻起立接球； 游戲：綁腿接力；技巧：前滾翻：

2、復(fù)習(xí)前滾翻：

五

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)；

1、徒手操；

2、繞木棒運動；

六 復(fù)習(xí)全套徒手操；游戲：看誰反應(yīng)快；

1、韻律活動；

2、走：改變速度的走；

七：走：改變速度的走；游戲：單腳跳接力；各種姿勢的走；游戲：綁腿接力；

八：

1、藤圈韻律操；

2、游戲：接力跑；

1、藤圈韻律操；

2、游戲：單雙腳跳圈；

九：

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

1、韻律操；

2、游戲：搶種搶收；

十：

1、隊列；行進間走；

2、復(fù)習(xí)韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力；

十一：

1、游戲課：

1、踏石過河；

2、攻關(guān)；

1、支撐跳躍；

2、游戲：攻關(guān)；

十二：

1、韻律活動；

2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲；綁腿接力；

十三：

1、跳小繩；

2、叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力；

十四：

1、走跑交替；

2、游戲：跳進去拍人；

1、跳大繩；

2、游戲：障礙賽跑；

十五：

1、跳大繩；

2、分組進行跳小繩；游戲課：

1、單腳跳接力；

2、迎面接力；

十六：

1、走跑交替；

2、跳小繩；

1、1分鐘跳小繩；

2、期末總結(jié)；

四、五年級教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項

目的基本技術(shù)，掌

2、握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團

結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

五六年級教學(xué)進度表周次計劃進度

一：引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。隊列隊形； 游戲：穿過小樹林；

二：

1、基本體操；

2、游戲：守衛(wèi)紅旗；

1、基本體操；

2、游戲：報數(shù)比賽

三

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收；游戲課：

1、穿城門；

2、夾球接力；

四 技巧：前滾翻起立接球；游戲：綁腿接力；技巧：前滾翻：復(fù)習(xí)前滾翻：

五

1、徒手操；

2、游戲：改換目標(biāo)；

1、徒手操；

2、繞木棒運動；

六 復(fù)習(xí)全套徒手操；游戲：看誰反應(yīng)快；

1、韻律活動；

2、走：改變速度的走；

七 走：改變速度的走；游戲：單腳跳接力；

1、各種姿勢的走；

2、游戲：綁腿接力；

八

1、藤圈韻律操；

2、游戲：接力跑；

1、藤圈韻律操；

2、游戲：單雙腳跳圈；

九

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

1、韻律操；

2、游戲：搶種搶收；

十

1、隊列；行進間走；

2、復(fù)習(xí)韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力； 十一：

1、游戲課：

1、踏石過河；

2、攻關(guān)；

1、支撐跳躍；

2、游戲：攻關(guān)； 十二：

1、韻律活動；

2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲；綁腿接力；

十三：

1、跳小繩；

2、叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力；

十四：

1、走跑交替；

2、游戲：跳進去拍人；

1、跳大繩；

2、游戲：障礙賽跑； 十五：

1、跳大繩；

2、分組進行跳小繩；游戲課：

1、單腳跳接力；

2、迎面接力；

十六：

1、走跑交替；

2、跳小繩；

1、1分鐘跳小繩；

2、期末總結(jié)；

第五篇：體育測試總結(jié)

2013年學(xué)生體質(zhì)測試工作總結(jié)

西華縣實驗小學(xué) 13年11月12日

為貫徹落實學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作的開展，我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施和測試工作，在2013年9月至10月對全校學(xué)生進行了體育項目測試，并將測試數(shù)據(jù)上報，現(xiàn)將實施工作總結(jié)如下：

一、積極宣傳，加強培訓(xùn)，提高工作質(zhì)量

開學(xué)初，李校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項目，測試步驟和操作細(xì)則，對各班進行《標(biāo)準(zhǔn)》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認(rèn)識《標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法的重要性和必要性，李校長還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班，讓學(xué)生了解測試達(dá)標(biāo)要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學(xué)習(xí)了國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試數(shù)據(jù)上報工作培訓(xùn)手冊，制訂具體測試方法、步驟。

二、組織測試，保障安全

1、在測試前，對各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計、輸機、把每個學(xué)生的信息輸入微機并上傳到國家測試網(wǎng)。對學(xué)生進行身體健康情況的摸底調(diào)查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調(diào)試、場地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進行排查，制訂詳細(xì)的測試細(xì)則和安全措施，指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動等。

2、對各年級的測試項目都做了統(tǒng)一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項目，其他年級測試項目為：

一、二年級一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。

三、四年級為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生能安全有序地完成測試任務(wù)。

3、在測試過程中，局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測試工作，安排主要項目都有外校體育教師測試，并親自到現(xiàn)場視察、指導(dǎo)工作。在測試過程中，學(xué)生態(tài)度端正，認(rèn)真測試，積極配合外校來測試?yán)蠋煿ぷ鳎黜棞y試成績很真實。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級學(xué)生對耐力項目（50米×8）的測試有偷懶的現(xiàn)象，導(dǎo)致50米×8往返跑成績較低。

三、數(shù)據(jù)整理上報

在測試全部結(jié)束后，利用計算機教師的空余時間對數(shù)據(jù)進行錄入、錄入之后體育教師對數(shù)據(jù)進行了認(rèn)真核對，分析并上傳，實事求是地向?qū)W生反饋測試結(jié)果。

四、通過數(shù)據(jù)分析問題。全校2762人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》活動，結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀，主要表現(xiàn)如下幾個方面：

1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。

2、學(xué)生視力下降，近視的人數(shù)增加，肥胖學(xué)生增多，特別是低年級肥胖增長更快。

3、從坐位體前屈及格人數(shù)看，學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。

4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學(xué)校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖，身體素質(zhì)下降的主要原因之一。

雖然完成了今年的工作任務(wù)，但還有許多問題要繼續(xù)研究和探索，建立一套更加完善的方法，促進學(xué)生身心健康成長，為全面建設(shè)社會主義小康社會和構(gòu)建社會主義和諧社會做出應(yīng)有的貢獻