第一篇:體操比賽口令
體操比賽口令
指揮員:
進(jìn)場(chǎng):立正——稍息——立正——向右看齊——向前看——起步走;121、121……立定——向右轉(zhuǎn)
稍息——立正——向前看齊——向前看——向左看齊——向前看——第一排報(bào)數(shù)——稍息——(指揮員跑向裁判長(zhǎng)敬禮)報(bào)告總指揮本班應(yīng)到XX人,實(shí)到XX人,請(qǐng)指示——敬禮——(指揮員跑到指揮位置)。
操練:立正——稍息——立正——向右轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)——向左轉(zhuǎn)——向左轉(zhuǎn)——向后轉(zhuǎn)——向后轉(zhuǎn)——稍息——立正——向看齊——向前看!——以XXX同學(xué)為基準(zhǔn),成廣播體操隊(duì)形散開!
退場(chǎng):以XXX同學(xué)為基準(zhǔn)向后看齊——稍息——立正——向前看齊——向前看——向右看齊——向前看——稍息——立正——向左轉(zhuǎn)——齊步走(踏步出場(chǎng)回座位)。
第二篇:廣播體操比賽隊(duì)列隊(duì)形及口令
廣播體操比賽隊(duì)列隊(duì)形及口令
隊(duì)列隊(duì)形:長(zhǎng)方形隊(duì)列(4︰3或 7︰5)領(lǐng)操員一名站在隊(duì)伍正前方
原地口令:立正稍息向前看齊向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)
移動(dòng)口令 :向左(右)轉(zhuǎn)齊步走立定。領(lǐng)操員
將隊(duì)子帶入比賽場(chǎng)地面向主席臺(tái)評(píng)委席,報(bào)告人數(shù),請(qǐng)
指示。聽到“可以開始”后開始做操。比賽結(jié)束轉(zhuǎn)向
將隊(duì)子帶出比賽場(chǎng)地。
口號(hào): 各班自行選擇運(yùn)動(dòng)口號(hào),并訓(xùn)練。
第三篇:廣播體操比賽出、入場(chǎng)口令
2010級(jí)第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操----舞動(dòng)青春—比賽: 體教五班第一名 95分
XX“最佳領(lǐng)操員” 第一名 92.47分
領(lǐng)操程序及口令:
? 場(chǎng)外整理隊(duì)列:立正、向右看齊、向前看
? 指揮員轉(zhuǎn)向主裁判、舉手示意、轉(zhuǎn)向隊(duì)列
? 入場(chǎng):背對(duì)主席臺(tái)方向、右進(jìn)左出—指揮入場(chǎng):向右轉(zhuǎn)、指揮
員向左轉(zhuǎn)、齊步走、1-2步后喊口號(hào)“五班精英、敢闖敢拼、天道酬勤、我班必贏”----“1-2-3-4”,1-2步后、立定。
? 入場(chǎng)后整隊(duì):指揮員向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、以XXX為基準(zhǔn)向中看
齊、XXX迅速屈肘舉拳、然后放下、向前看、向右看齊、向前看、第一列報(bào)數(shù)
? 向主裁判報(bào)告整隊(duì)完畢,準(zhǔn)備比賽:指揮員向后轉(zhuǎn)、向前走X
步后立定、“報(bào)告裁判長(zhǎng)、10級(jí)體教五班前來(lái)參加廣播體操比賽、應(yīng)到18人、實(shí)到18人、報(bào)告完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“開始比賽”
? 指揮開始比賽:指揮員向后轉(zhuǎn)、“成廣播體操隊(duì)形散開”、直到
做完廣播體操
? 集中并整理隊(duì)伍、:以XXX為基準(zhǔn)、向中看齊、向前看、向
右看齊、向前看
? 向裁判長(zhǎng)報(bào)告、準(zhǔn)備離場(chǎng):指揮員向后轉(zhuǎn)、“報(bào)告裁判長(zhǎng)、比
賽完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“退場(chǎng)”、指揮員“是”
? 退場(chǎng):指揮員向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、指揮員向走轉(zhuǎn)、齊步走、立定。
第四篇:軍訓(xùn)口令
初中軍訓(xùn)口令
口令:立正。
要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視 口令:跨立。
要領(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。而手后背,左手握右手腕,右手手指并擾自然彎屈,手心向后??诹睿荷韵?。
要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)身體重心大部分落于右腳??诹睿合蛴遥ㄗ螅D(zhuǎn)
要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),兩腿挺直,上身保持立正姿勢(shì)??诹睿合蚝螅D(zhuǎn)。
要領(lǐng):按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度??诹睿糊R步--走。
要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米著地,身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作;上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),肘部彎屈,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)正衣扣線,并與最下方衣扣同高 口令:立--定。
要領(lǐng):齊步和正步時(shí),聽到口令,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。口令:蹲下。
要領(lǐng):右腳后退半步,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩手自然放在兩膝上,上體保持正直。蹲下過(guò)久,可自行換腳??诹睿浩鹆?。
要領(lǐng):全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢(shì)。
第五篇:課堂口令
2.同學(xué)們,我問(wèn)你,上課應(yīng)該怎么做?——身坐正,腳放平,眼看老師守紀(jì)律。3.第一第一在哪里――第一第一在這里!
(通常用于引導(dǎo)學(xué)生盡快完成教師布置的任務(wù),如:收拾學(xué)習(xí)用具)4.誰(shuí)的眼睛最最亮――我的眼睛最最亮!(指提醒學(xué)生看黑板)5.快快快,動(dòng)作快――我是第一坐好啦!(學(xué)生下座位活動(dòng)結(jié)束后)6.誰(shuí)來(lái)幫幫他――我來(lái)幫幫他?。ㄓ糜趯W(xué)生回答問(wèn)題需要幫助時(shí))
7、組織課堂對(duì)口令(輔以動(dòng)作)一、二、三——請(qǐng)安靜(師生雙手成端坐姿勢(shì)); 三、二、一 ——看老師?。▽W(xué)生眼睛看教師,教師巡視班級(jí)每個(gè)學(xué)生,用眼神喚回注意力分散的小朋友。)【愛護(hù)書】:小學(xué)生,要愛書,不翹角,不亂涂。
【安靜課堂方法】:
師(雙手擊掌3次,有節(jié)奏的 X X X)
生(跟著擊掌2次,第三次雙手放好,即節(jié)奏也是 X X X)【開火車1】:
師:小火車在哪里?生:小火車在這里。師:小火車,開起來(lái) 生:咕嚕咕嚕開起來(lái)師:火車頭在哪里生:火車頭在這里師:這排火車開起來(lái)
【開火車2】:
(1)小老師在哪里——小老師在這里。我是小老師,請(qǐng)大家跟我讀(小老師領(lǐng)讀)(2)小老師接力棒,一傳傳到誰(shuí)那里?小老師接力棒,一傳傳到我這里。(以此循環(huán))【課堂激勵(lì)形式】:
(1)拍拍手——你真棒。(2)xxx你真棒,我們?yōu)槟愎墓恼?。?)Xxx再想想,我們?yōu)槟慵蛹佑?。?)Xxx你真棒,我們送你小紅花。(5)xxx你真棒,我們?yōu)槟闩呐恼?。【課堂組織】: 師:“請(qǐng)你跟我拍拍手?!鄙骸拔揖透闩呐氖帧!?/p>
以這樣的形式進(jìn)行,內(nèi)容可以根據(jù)實(shí)際的情況而改。例如:請(qǐng)你跟我點(diǎn)點(diǎn)頭,請(qǐng)你跟我笑一笑,請(qǐng)你跟我坐坐好,請(qǐng)你跟我聽故事??小朋友們很喜歡這樣的游戲(通常用于課間休息放松或者轉(zhuǎn)入下一教學(xué)環(huán)節(jié))【組織讀書】:
身正肩平腳并攏,書本穩(wěn)穩(wěn)手中拿;兩眼有神看書本,還要稍稍往外斜。【組織寫字】: 師:眼離桌面生:(齊答)一尺遠(yuǎn) 師:胸離桌面生:(齊答)一拳頭 師:手離筆尖生:(齊答)一寸長(zhǎng)
師:頭—— 生:(齊答)正 師:肩—— 生:(齊答)平師:臂—— 生(齊答)開 師:足—— 生:(齊答)安
5、對(duì)口令:
小眼睛——看黑板;身體——坐直;兩手——放好;保持——安靜
小小手——放放好;小眼睛——看老師;小嘴巴——閉緊了;小腰板——挺直了!