第一篇：北京2011年中考 體育新標(biāo)準(zhǔn)

北京2011年中考 體育新標(biāo)準(zhǔn) “照顧”男生

昨天，2011年北京中考體育考試標(biāo)準(zhǔn)公布。去年，因難度高引發(fā)爭議的“籃球障礙運(yùn)球”今年降低男女生滿分標(biāo)準(zhǔn)。同時，新標(biāo)準(zhǔn)平衡了男女生考試難度，把男生滿分難度略降，適當(dāng)提升女生滿分難度。

今年中考體育男女生仍各考3項，男生為1000米跑、籃球運(yùn)球、引體向上或擲實心球；女生為800米跑、籃球運(yùn)球、仰臥起坐或擲實心球。各項滿分10分，三項成績之和與過程性考核（日常體育成績及表現(xiàn)）計入總成績，總分40分。

男生3個項目難度降低

今年，男女生體育考試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了調(diào)整。其中，男生1000米跑及格標(biāo)準(zhǔn)、籃球障礙運(yùn)球滿分標(biāo)準(zhǔn)及擲實心球滿分標(biāo)準(zhǔn)均降低，引體向上難度提高；女生除了籃球、擲實心球標(biāo)準(zhǔn)降低，其他項目均提高。

以籃球為例，男生滿分標(biāo)準(zhǔn)為11.9秒，去年10.4秒；女生滿分13.3秒，去年12.8秒。男生擲實心球滿分標(biāo)準(zhǔn)10米，去年為11.5米。

女生800米跑標(biāo)準(zhǔn)提高

此外，男生引體向上難度提高，滿分為13個，比去年多1個；女生仰臥起坐滿分提高到每分鐘49個，比去年多1個。同時，女生800米跑及格線提升最大，為4分12秒，去年是4分23秒。

一位體育老師表示，“過去男生難度太大，籃球滿分可望不可及。女生拿滿分常見，男生很難。調(diào)整后更體現(xiàn)男女平等。”

過程性考核方式調(diào)整

今年對回京生、往屆生和轉(zhuǎn)學(xué)生的體育過程性考核進(jìn)行了調(diào)整?；鼐┛忌鷧⒓蝇F(xiàn)場考試，不再由外地開證明。往屆生以原來成績?yōu)闇?zhǔn)。轉(zhuǎn)學(xué)生，按三類情況處理。外埠轉(zhuǎn)入者執(zhí)行“回京報考”政策；區(qū)縣內(nèi)轉(zhuǎn)學(xué)者由原學(xué)校出具成績證明；跨區(qū)轉(zhuǎn)學(xué)者由原學(xué)校出具成績證明。

第二篇：中考體育

成績就高不就低

對于中考體育統(tǒng)一考試，教育部門出臺了人文化關(guān)懷的政策。

對于考生的各項測試成績，將按照考試項目評分標(biāo)準(zhǔn)的“上線”給分，成績就高不就低。

在800米、1000米測試中采用10秒計分法。例如考生1000米滿分的成績用時為4分，但如果考生的成績在4分1秒至4分9秒之間，就按照4分滿分計算成績。按照這種“上線”計分的方法，考生此項成績相當(dāng)于提高了0.5分。

跳繩采用10次計分法。例如跳繩項目每分鐘150次為滿分，采用10次計分法，考生每分鐘跳141次至149次都按150次滿分計分。

立定跳遠(yuǎn)采用10厘米計分法。如男生立定跳遠(yuǎn)2.30米為滿分10分，2.20米為9.5分。但如果考生的成績在2.21米至2.29米之間，就按滿分10分計分。

按照評分標(biāo)準(zhǔn)，女生仰臥起坐每分鐘40次為滿分10分，每分鐘35次為9.5分。但如果考生仰臥起坐每分鐘做36次以上就按滿分計分。

擲實心球，男生擲8.5米以上就按照滿分計分；女生擲6.5米以上就按照滿分計分。

根據(jù)今年中考體育按照“上線”給分，成績就高不就低的政策，眾多考生將會受益。

無故不參加考試給零分

在今年的中考體育考試中，對喪失運(yùn)動能力并符合殘疾標(biāo)準(zhǔn)（必須持有殘疾證），不能參加統(tǒng)一集中體育考試的學(xué)生按30分計算。

因臨時傷病但未喪失運(yùn)動能力，不能按時參加集中體育考試的學(xué)生，可給予一次補(bǔ)考機(jī)會或按照集中體育考試滿分的80%計算；未能參加補(bǔ)考的學(xué)生，畢業(yè)集中體育考試按滿分的60%計算。

無故不參加統(tǒng)一集中體育考試的學(xué)生，將給予零分。

多措并舉確保測試公平公正

為確保中考體育測試的公平公正，考試全過程由市監(jiān)察局、信訪局、教育局法規(guī)處、市政府投訴中心以及邀請部分家長代表全程監(jiān)督。

測試人員聘請外市教師，實施全封閉管理，以前參加過測試的教師今年一概不用。同時在關(guān)鍵測試點(diǎn)放置錄像全天監(jiān)控。

考生進(jìn)場后姓名、考號、原組號不進(jìn)入考場，現(xiàn)場隨機(jī)分組?？荚囍?，考生不準(zhǔn)攜帶手機(jī)等與考試無關(guān)物品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消考生體育成績。

第三篇：中考體育

中考游泳

女生滿分:4分56

200米

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第四篇：中考體育

1、畢業(yè)統(tǒng)一考試由市教育局組織，各區(qū)教育局、油田教育中心、石化教育中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)。各學(xué)校必須指派具體負(fù)責(zé)人，統(tǒng)一帶領(lǐng)考生到指定考點(diǎn)，在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行考試。

2、各學(xué)校要保證考生在考試期間的交通安全、人身安全、飲食安全等，檢錄前做好準(zhǔn)備活動，要求考生穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋（800米、1000米跑或一分鐘跳繩不許穿釘子鞋）。

3、各學(xué)校負(fù)責(zé)考生候場時的紀(jì)律和秩序，提前將考生按順序組織好，要求隊伍整齊，不許大聲喧嘩。嚴(yán)禁考生攜帶任何類型的通訊工具進(jìn)入考點(diǎn)。

4、考生進(jìn)入考場時必須攜帶教育局統(tǒng)一下發(fā)的《體育考試準(zhǔn)考證》。

5、候場時要求考生按學(xué)籍號從小到大順序排好隊。

6、檢錄時發(fā)給考生的考試卡要保管好，不能丟失、互串，否則影響考試成績責(zé)任自負(fù)。

7、不能參加800米、1000米或一分鐘跳繩考試的考生，也必須到800米、1000米或跳繩起點(diǎn)處集合，提出申請并做好登記，上交考試卡后，按要求統(tǒng)一撤離考場。

8、考試項目要求：

（1）身高標(biāo)準(zhǔn)體重項目

①考試時考生要脫鞋，身體立正姿勢站在儀器平臺中央；

②上肢自然下垂，足跟并攏，足尖分開成60度角，眼睛平視前方，頭、背、臀緊貼于測試桿，禁止弓腿、駝背、蹺腳、附帶任何重物；

③頭發(fā)蓬松者要壓實，頭頂?shù)陌l(fā)辮、發(fā)結(jié)要放開，飾物要取下。

（2）肺活量體重指數(shù)項目

2013年中考肺活量體重指數(shù)的考試辦法將由原來每位考生吹氣兩次取最大值作為考試成績，改為每名考生吹氣四次，兩次為一節(jié)，前后兩節(jié)中間考生可間歇5-10秒，取四次中的最大值作為考試成績。若考生放棄第二節(jié)的考試，即取前一節(jié)的最大值作為該生的考試成績。

①考生雙腳自然站立，身體放松，應(yīng)象聞花一樣地慢慢吸氣，直至感覺肺部完全充滿氣體為止；

②考生手持吹嘴緊貼于口部，以免漏氣，屏住氣向吹嘴慢慢吹出直至不能再吹為止；

③吹氣過程中，氣流不得中斷；

④每位考生有4次機(jī)會，取其中最高值。

（3）一分鐘跳繩項目

①跳繩由考生自備，繩體不透明即可；

②計算在一分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)，每人只有一次機(jī)會；

③正搖雙腳跳繩，不允許單腳起跳或雙腳交替跳，不允許雙搖；

④每跳躍一次且搖繩一周圈計為一次，遇跳繩拌腳，迅速調(diào)整后應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

9、參加長跑的考生如頭發(fā)過長的考生必須將頭發(fā)盤起，以免阻擋接收器接收信息，而影響考試成績。

10、補(bǔ)考

（1）、因傷病及特殊情況而不能按照規(guī)定時間進(jìn)行考試的考生，持《體育考試準(zhǔn)考證》和《2012年大慶市初中升高中考生報名信息登記表》（加蓋學(xué)校公章，校長簽字）于5月3１日9：00分在大慶一中體育場進(jìn)行補(bǔ)考。

（2）、根據(jù)補(bǔ)考學(xué)生的實際情況，各學(xué)校要認(rèn)真填寫《學(xué)生體育補(bǔ)考申請表》（慶教發(fā)〔2011〕72號附件4），在本校學(xué)生正常進(jìn)行畢業(yè)統(tǒng)一考試時，交給市教育局組織考試的工作人員，否則不予補(bǔ)考。

11、免考

1、對身體殘疾的考生，認(rèn)真填寫《學(xué)生體育免考申審表》，須持有地市級殘聯(lián)頒發(fā)的《殘疾人證》，經(jīng)學(xué)校審核、公示后，上交所在區(qū)教育局復(fù)查，然后由區(qū)教育局統(tǒng)一將《殘疾人證》原件及復(fù)印件一并上報市教育局進(jìn)行審驗，符合免考規(guī)定的，可免于體育考試，按滿分20分計入升學(xué)考試成績。

2、因特殊原因不能到現(xiàn)場參加畢業(yè)統(tǒng)一考試的考生，須由學(xué)校填寫《學(xué)生體育免考申審表》，可予免考，該成績按總分的60％計算，即20分×60%=12分。其中因活動受傷或患有心臟病、心肌炎以不適合劇烈運(yùn)動的其他疾病而不能參加800米、1000米跑或跳繩項目考試的考生，該項成績按4分計算，但身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)按實際考試成績計分。

3、各學(xué)校要高度重視學(xué)生免考工作，及時準(zhǔn)確地向?qū)W生傳達(dá)上級文件精神，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定，如有弄虛作假將追究有關(guān)人員責(zé)任。

二是享受體育“免考”的考生，成績將按總分40%計算，而往年是按60%計算。

據(jù)悉，因臨時活動受傷、心臟病、心肌炎以及不能承受一定強(qiáng)度運(yùn)動的其他疾病而不能參加畢業(yè)統(tǒng)一體育考試或日常鍛煉考核的學(xué)生（能夠在規(guī)定時間進(jìn)行補(bǔ)考的除外），可獲得免考特權(quán)。想要獲得“免考”，需由市級以上醫(yī)院出具診斷書，向?qū)W校提出申請并填寫《學(xué)生體育免考審批表》。

2013年，日常考核成績和畢業(yè)統(tǒng)一考試成績將按總分的40%計分。畢業(yè)統(tǒng)一考試時，若三項（長跑、跳繩、肺活量體重指數(shù)）全部免考者給8分（20×40%），否則，只可免考長跑或跳繩一項給3分，身高標(biāo)準(zhǔn)體重和肺活量體重指數(shù)按實際考試得分計算，不享受該項分值40%的政策待遇。

第三個變化則是無故不來參加體育考試的考生，體育成績將按零分計入中考成績，這個比往年都要嚴(yán)。

第五篇：體育中考

體育中考

從2002年開始，教育部的有關(guān)文件就將體育納入中考考評科目之一。作為體育老師，我當(dāng)然非常贊成。但是，由于體育學(xué)科的特殊性，體育中考不免給家長和社會人士帶來了一些擔(dān)憂和顧慮，這很正常，也是新事物成長必然要經(jīng)過的階段。

將體育納入升學(xué)考評制度，無論從建設(shè)人力資源強(qiáng)國的戰(zhàn)略高度來看，還是從落實素質(zhì)教育的培養(yǎng)目標(biāo)來看，都是一件非常好的事。不過，對體育中考的報道，也反映了很多人對體育中考的擔(dān)憂。這些聲音都有各自不同的出發(fā)點(diǎn)，值得我們重視，并能夠促進(jìn)我們進(jìn)一步完善對學(xué)生的綜合評價制度。

中考體育成績只占總分的很小一部分，體育中考的目的是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)。為了使絕大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過鍛煉都能夠得到高分，應(yīng)采取了調(diào)整滿分標(biāo)準(zhǔn)、盡可能減少分?jǐn)?shù)差、由學(xué)生根據(jù)自身狀況選擇部分考試項目等多種辦法，以最大限度地保證考試的公平。比如，針對“小胖子”和“小豆芽”的實際，考試時可以在投擲實心球和立定跳遠(yuǎn)中任選一項，讓他們也能得到比較高的分?jǐn)?shù)。為了避免中考前臨時突擊“應(yīng)試體育”的現(xiàn)象，可以采取了提前幾個月甚至更長時間公布考試項目的辦法，鼓勵學(xué)生平時加強(qiáng)體育鍛煉。

教育公平的內(nèi)涵之一，是讓每個中小學(xué)生都擁有健康的身心。有的人可能認(rèn)為，孩子正在長身體的時候，不用鍛煉也不會出大問題，殊不知，不適時、適度鍛煉，孩子身體的協(xié)調(diào)、柔韌、力量、耐力以及心肺功能和神經(jīng)系統(tǒng)等的發(fā)育，都會受到極大的影響。身體成長的規(guī)律與文化知識的掌握具有很大的不同，我們不能用犧牲孩子健康來換取高分?jǐn)?shù)。由此來看，中小學(xué)生的健康成長也是教育公平的基本標(biāo)志之一。我認(rèn)為教育主管部門需要加強(qiáng)體育中考的宣傳力度，不斷健全體育中考的各項規(guī)章制度。學(xué)校則要推動體育教學(xué)的不斷改革。從我校近十年中考體育的操作來看，我們充分吸收家長的意見，使學(xué)校體育教學(xué)與考試的實施更加嚴(yán)謹(jǐn)。家長們在不同時段對學(xué)生的關(guān)心與鼓勵，對教學(xué)和考試工作給予了很大的支持。只有全社會都來關(guān)注青少年的體質(zhì)健康，才能達(dá)到理想的育人目標(biāo)。

建議家長把目光放長遠(yuǎn)一些，因為未來的競爭將是人的綜合素質(zhì)和全面發(fā)展水平的競爭，這是大勢所趨。家長要保證孩子有足夠的體育鍛煉時間，這是促進(jìn)孩子正常生長發(fā)育的基本保障，也是防止孩子形成肥胖癥和體質(zhì)不強(qiáng)壯的良方?，F(xiàn)在有極少部分身體素質(zhì)較差的學(xué)生擔(dān)心體育中考分?jǐn)?shù)低影響升學(xué)，我建議他們通過積極的鍛煉不斷提高成績，認(rèn)真上好每周的體育課，積極參加學(xué)校組織的課外體育鍛煉，鍛煉時還要有一定的運(yùn)動量，要在全面鍛煉的基礎(chǔ)上加強(qiáng)弱項的練習(xí)?，F(xiàn)在，在進(jìn)行“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”與中考體育相結(jié)合的實驗中，能否把初三的一次性體育中考變成在初中三個年級進(jìn)行不同項目以及不同分值的分段考試，減輕學(xué)生的壓力，更好地促進(jìn)學(xué)生長期堅持體育鍛煉。體育中考考生該如何做好考前準(zhǔn)備

堅持鍛煉，夯實基礎(chǔ)

今年中考加試體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi)，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等體能，不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求，還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用，從一定意義上講，今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育中考中取得理想成績，必須有扎實的身體基礎(chǔ)素質(zhì)，并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉，通過鍛煉，增大體能和技能儲備。因此，考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時間，上好每一節(jié)體育課，保持適宜的運(yùn)動負(fù)荷，從體能和技能兩

個方面進(jìn)行練習(xí)來夯實基礎(chǔ)。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時就能水到渠成。

突破弱項，提升信心

體育中考的必測項目是短跑（200米）許多考生對短跑存有顧慮，擔(dān)心通不過或成績不好。對這個問題，我想多講幾句。短跑是評價人體心血管機(jī)能水平最簡便的方法之一，如果你跑200的成績較好，說明你的心血管機(jī)能水平較高；如果你跑的成績較差，甚至跑不完全程，說明你的心血管機(jī)能水平欠佳?？梢姸膛軐ι眢w鍛煉的價值很大，充分認(rèn)識和了解這一點(diǎn)，學(xué)生就有信心去克服困難。況且心血管機(jī)能水平欠佳，說明發(fā)展空間很大，學(xué)生只要循序漸進(jìn)堅持鍛煉，一定能夠跨過短跑這道“坎”。

短跑鍛煉不僅是對體力的考驗，更是意志品質(zhì)的磨練，學(xué)生們要相信自己，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。

學(xué)會選擇，展示自我

中考加試體育的選測項目分為速度力量類和技術(shù)技能類，它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個性差異，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求，為每一位考生提供了展示自我的機(jī)會。那么考生該如何正確選擇測試項目呢？最佳方法是根據(jù)個人最好成績和技術(shù)技能掌握熟練程度，對照各項目評定標(biāo)準(zhǔn)和分值，挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項目作為測試項目。選定之后，在日常練習(xí)中有針對性地訓(xùn)練，加以鞏固和提高，尤其是技術(shù)技能類項目，可以請教師或同伴幫助自己改進(jìn)動作技術(shù)，提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性。

需要提醒考生的是，由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣，因環(huán)境不適應(yīng)，心理準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致動作失誤的例子很多，即使高水平的運(yùn)動員在國內(nèi)外大賽中也會出現(xiàn)失誤，所以考生在考前練習(xí)中可以模擬幾次考試，以適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力。

正確認(rèn)識，理性對待

組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，是貫徹落實中共中央、國務(wù)院關(guān)于增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的要求，糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動時間的不正確做法，改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉意識，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。初

三、高三畢業(yè)生面對緊張的學(xué)習(xí)生活，能堅持每天體育鍛煉一小時，不僅是一種身體調(diào)節(jié)，更是一種積極的生活體驗。

對廣大考生來說，要認(rèn)真對待這項工作，仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評定標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自己的體育成績，逐一對照和比較分析，認(rèn)清自身的優(yōu)勢和不足，以寧靜和積極的心態(tài)來面對。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜，因為你還面臨鞏固和發(fā)揮的考驗；水平相對較低的學(xué)生也不能喪失信心，因為你的體育成績提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對待自己，中考的第一關(guān)就已經(jīng)順利通過。

特別要指出的是，為了讓孩子提高體育成績，一些家長去找“體育家教”，這是不可取的。學(xué)生體育成績的提高是靠日常持久鍛煉積累的，不能搞突擊。弄得不好，適得其反，甚至損害學(xué)生身體健康。應(yīng)該說，按照現(xiàn)在考試的內(nèi)容要求，學(xué)校的體育教師完全有能力幫助學(xué)生順利通過中考，家長完全可以放心。堅持鍛煉，夯實基礎(chǔ)

今年中考加試體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi)，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等體能，不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求，還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用，從一定意義上講，今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育中考中取得理想成績，必須有扎實的身體基礎(chǔ)素質(zhì)，并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉，通過鍛煉，增大體能和技能儲備。因此，考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時間，上好每一節(jié)體育課，保持適宜的運(yùn)動負(fù)荷，從體能和技能兩個方面進(jìn)行練習(xí)來夯實基礎(chǔ)。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時就能水到渠成。

突破弱項，提升信心

體育中考的必測項目是長跑（男生1000米，女生800米）和籃球（半場區(qū)域內(nèi)行進(jìn)間投籃）。許多考生對長跑存有顧慮，擔(dān)心通不過或成績不好。對這個問題，我想多講幾句。長跑是評價人體心血管機(jī)能水平最簡便的方法之一，如果你跑1000米或800米的成績較好，說明你的心血管機(jī)能水平較高；如果你跑的成績較差，甚至跑不完全程，說明你的心血管機(jī)能水平欠佳。可見長跑對身體鍛煉的價值很大，充分認(rèn)識和了解這一點(diǎn)，學(xué)生就有信心去克服困難。況且心血管機(jī)能水平欠佳，說明發(fā)展空間很大，學(xué)生只要循序漸進(jìn)堅持鍛煉，一定能夠跨過長跑這道“坎”。

長跑鍛煉不僅是對體力的考驗，更是意志品質(zhì)的磨練，學(xué)生們要相信自己，只要功夫深，鐵杵也能磨成針。

學(xué)會選擇，展示自我

中考加試體育的選測項目分為速度力量類和技術(shù)技能類，它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個性差異，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求，為每一位考生提供了展示自我的機(jī)會。那么考生該如何正確選擇測試項目呢？最佳方法是根據(jù)個人最好成績和技術(shù)技能掌握熟練程度，對照各項目評定標(biāo)準(zhǔn)和分值，挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項目作為測試項目。選定之后，在日常練習(xí)中有針對性地訓(xùn)練，加以鞏固和提高，尤其是技術(shù)技能類項目，可以請教師或同伴幫助自己改進(jìn)動作技術(shù)，提高動作質(zhì)量和穩(wěn)定性。

需要提醒考生的是，由于體育中考的場景與日常鍛煉場景不一樣，因環(huán)境不適應(yīng)，心理準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致動作失誤的例子很多，即使高水平的運(yùn)動員在國內(nèi)外大賽中也會出現(xiàn)失誤，所以考生在考前練習(xí)中可以模擬幾次考試，以適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力。