第一篇：【2014備考】如何保持最佳備考心態(tài)

智能暑期輔導(dǎo)班內(nèi)部資料 【2014備考】如何保持最佳備考心態(tài)

現(xiàn)在距離高考的日子越來越近了，同學(xué)們多少都會(huì)有些緊張。其實(shí)這很正常，但過分的緊張而導(dǎo)致的焦慮，一定會(huì)影響考生在考試現(xiàn)場的發(fā)揮，得不到理想成績。如何才能擺脫考前焦慮，保證最后沖刺階段的復(fù)習(xí)效果呢?小編建議同學(xué)們可以選擇以下五種方法來趕走焦慮，保持良好的心態(tài)迎接2014高考。

1、列表清晰法

焦慮緊張的一個(gè)重要原因來自于不確定性，所以讓它變清晰本身就是一種方法。有同學(xué)因?yàn)閾?dān)心第二天考試會(huì)忘帶東西而難以入睡，如果手上有一個(gè)考試用品清單就可以踏實(shí)許多。有同學(xué)因?yàn)閾?dān)心有個(gè)知識(shí)點(diǎn)還沒有復(fù)習(xí)而輾轉(zhuǎn)反側(cè)，如果枕邊有一個(gè)筆記本把它記下來就可以安然入睡。

2、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法

這種方法是把注意力從不良的心境中解開，從而消除內(nèi)心的焦慮。例如，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，或遠(yuǎn)足或爬山，讓自己在大自然中放浪形骸，領(lǐng)略人生，忘卻煩惱。也可以通過朗誦名家名篇，或者進(jìn)行角色表演，讓自己在朗誦或表演過程中釋放不良情緒。

3、情緒宣泄法

面對考試日期的臨近和考試壓力的增加，可以采取適當(dāng)?shù)那榫w宣泄來調(diào)節(jié)。比如，可以找一兩個(gè)要好的同學(xué)或親友，通過和他們談心，向他們傾訴自己心中的積怨以求得理解和同情。再比如，可以找一個(gè)安靜的不受他人干擾的地方，放聲大哭或大笑一場，以此疏緩自己內(nèi)心的委屈和苦惱。

4、心理暗示法

心理暗示是一種有效的釋放方法。在兩幢高樓之間架上一塊木板，只有夢游者才有能力如履平地，因?yàn)閴粲握卟徽J(rèn)為自己是走不過去的;而正常人認(rèn)為會(huì)摔死，其結(jié)果就是會(huì)摔死。所以心理學(xué)家認(rèn)為：當(dāng)想象與意志相對抗時(shí)，想象總是毫無例外地戰(zhàn)勝意志。所以，同學(xué)們要學(xué)會(huì)給自己良性的正面的心理暗示，考前一定要大聲對自己說：“這次我一定會(huì)考好?！?/p>

5、放松心態(tài)法

要多用功，特別是在最后的沖刺階段，也不能松懈，在考試時(shí)你就可以對自己說，我已經(jīng)努力到了，只要正常發(fā)揮就好，而往往這樣的心態(tài)能讓自己放松下來，甚至可以超長發(fā)揮。

最后，提醒考生，在最后也是最關(guān)鍵的時(shí)期，一定要正確認(rèn)識(shí)自己，建立明確的復(fù)習(xí)目標(biāo)、復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理規(guī)劃時(shí)間，切實(shí)提升學(xué)習(xí)的自信心。

天道酬勤！

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第二篇：2014臺(tái)州農(nóng)村信用社招聘考試備考-如何調(diào)整心態(tài)到最佳

關(guān)于面試應(yīng)怎樣將心態(tài)調(diào)解到最佳呢?以下幾方面供考生參考：

一、面試前的心理準(zhǔn)備：

1.充分了解農(nóng)信社面試的相關(guān)程序

這樣做可以減少未知因素，從而減小心理壓力。

2.可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪M訓(xùn)練

有很多時(shí)候，緊張的情緒源于場景的不熟悉，考生在考前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪M

面試訓(xùn)練將有助于考生提前適應(yīng)考場環(huán)境，為真正的面試做好準(zhǔn)備。

3.充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢

很多時(shí)候，信心來源于充分的準(zhǔn)備，來源于對自身情況的“了解”和“確定”，這樣，在面試過程中才可以揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，才不至于被問到缺點(diǎn)或劣

勢方面時(shí)措手不及，出現(xiàn)緊張情緒。

4.不要總想著非考上不可

很多考生把此次考試看得很重，誠然，農(nóng)信社這個(gè)職業(yè)目前而言，確實(shí)是一

份不錯(cuò)的職業(yè)，但未必是最好的職業(yè)，而且職業(yè)的好壞，關(guān)鍵是看與個(gè)人的能力

特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個(gè)職業(yè)只是眾多良

好職業(yè)選擇中的一種，而不是“唯一”的一份好工作。有時(shí)候越想得到一樣?xùn)|西

常常越難得到，想開了反而就輕松得到了。面試時(shí)集中精力，把注意力集中到面

試中，保持平常心，把平時(shí)的準(zhǔn)備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。

二、面試當(dāng)天的心態(tài)調(diào)節(jié)

1.最好提前一些出發(fā)

提前出發(fā)避免交通問題貽誤考試時(shí)間。如果考生“匆匆忙忙”到達(dá)面試地點(diǎn)，一方面會(huì)給單位的工作人員和面試考官留下不良印象，甚至?xí)蜻t到而失去面試

機(jī)會(huì)。另一方面，到達(dá)考場后至少需要一段時(shí)間才能平復(fù)好情緒，如果連“喘口

氣”的時(shí)間都沒有的情況下，就直接進(jìn)入面試階段，會(huì)因?yàn)橹倍兊酶忧榫w

緊張。

如果輕能輕松一些到達(dá)面試地點(diǎn)，心態(tài)相對就會(huì)比較放松，可以在面試中發(fā)

揮出較佳水平。

2.進(jìn)入面試后應(yīng)低調(diào)處理

進(jìn)入面試后，建議最好別通知家長，也別到處宣揚(yáng)，成功了再“公諸于世”

也不遲。有很多時(shí)候父母(或身邊親友同學(xué)同事)的過份關(guān)心(或操心)，無形中有

可能成為一種間接的壓力。

3.不要怕說錯(cuò)話

面試是即場回答，不可能事前“打好草稿”。所以誰都不可能像“朗誦”那

樣完整地、沒有任何錯(cuò)誤地回答問題。不要怕說錯(cuò)話，錯(cuò)了就說個(gè)“對不起”重

新組織語言?？忌斡涍@一點(diǎn)，不要要求完美。因?yàn)椤巴昝馈笔遣徽鎸?shí)的，太

完美的回答考官甚至?xí)岢鲆蓡柡唾|(zhì)疑，所以，到了考場，放開來說就可以了，只要?jiǎng)e出現(xiàn)“不適當(dāng)”的言論，不要偏離話題就沒有問題。

4.把考官“和諧化”、“和藹化”

很多考生在面試過程中很緊張的原因在于，怕考官，因?yàn)橛X得考官很嚴(yán)肅。

其實(shí)想想考官也是人，其實(shí)很多考官在日常生活中都是很好相處的人，面試只是

他的工作而已，這樣一個(gè)正規(guī)場合中，考官必須保持一定的嚴(yán)肅性，以體現(xiàn)考試的公平。正常來講，沒有人會(huì)喜歡“嘻嘻哈哈”的考官，所以考官嚴(yán)肅才是正常的?？忌绻芟胪ㄟ@一點(diǎn)，面對表情“嚴(yán)肅”的考官時(shí)，是否就不那么緊張了

呢?

5.嘗試學(xué)習(xí)換位思考

考生換位思考的意思是將心比心，嘗試著站在考官的角度思考問題，這就要

去判斷自己如果是一名考官在面試過程中他最注重的是什么，最為看中考生的是

什么。比如說考官所樂于見到的是一名積極樂觀、開放進(jìn)取的考生，而不是一名

戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、顧慮重重、束手束腳的應(yīng)考者，因此考生要做到的是與考官良好的互

動(dòng)，不要把自己和考官放在對立面上去。要理解考官的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到他的確是決

定自己的命運(yùn)，但是不是自己嚴(yán)酷的審判者。

第三篇：如何讓學(xué)生保持最佳學(xué)習(xí)心態(tài)

如何讓學(xué)生保持最佳學(xué)習(xí)心態(tài)

一、把微笑帶進(jìn)課堂。

微笑能溝通師生之間的感情，微笑可以征服學(xué)生的心靈。當(dāng)學(xué)生思想走神、思緒信馬由韁時(shí)，充滿理智和期待的微笑，能使學(xué)生“迷途知返”；當(dāng)學(xué)生答問受挫時(shí)，滿懷鼓勵(lì)和依賴的微笑，能使學(xué)生心安智生、“柳暗花明”；當(dāng)學(xué)生板演成功時(shí)，飽含肯定和贊賞的微笑，能使學(xué)生自信心大增，激起更強(qiáng)的求知欲。教師親切的教態(tài)、愛撫的目光和鼓勵(lì)的言語，能為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的心理環(huán)境和融洽的合作氣氛，使學(xué)生形成和保持積極主動(dòng)的良好學(xué)習(xí)心態(tài)。

二、把成功帶給學(xué)生。

在教學(xué)中，教師要注意讓不同層次的學(xué)生都有成功的機(jī)會(huì)和不同的收獲，既提出共同要求，也提出個(gè)別要求。如在課堂作業(yè)的配置與處理上，可以讓不同層次的學(xué)生完成不同題量、不同難度的作業(yè)，并通過當(dāng)堂批改或講評，及時(shí)滿足學(xué)生急于知道作業(yè)正確與否的迫切心理需求，開闊學(xué)生思路，使那些解題中”別出心裁”的學(xué)生得到贊譽(yù)。這樣可以讓不同層次的學(xué)生都體驗(yàn)到成功的喜悅，從而形成一種樂于學(xué)習(xí)的最佳心理狀態(tài)。

三、讓學(xué)生積極參與探究新知。

教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識(shí)的結(jié)論，更要理解知識(shí)發(fā)生和發(fā)展的過程。教學(xué)時(shí)，教師要善于創(chuàng)設(shè)探究情境，誘導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)手操作、動(dòng)眼觀察、動(dòng)腦思考、動(dòng)口表達(dá)，從中得到探索者的收獲，發(fā)現(xiàn)者的歡樂，勝利者的喜悅?？刹捎茫海?）展示知識(shí)魅力，激發(fā)探究興趣。數(shù)學(xué)知識(shí)本身蘊(yùn)藏著一些有趣的規(guī)律和美的因素，需要教師創(chuàng)造性地加以挖掘，充分展示其固有的內(nèi)在魅力，以激起學(xué)生的好奇心與強(qiáng)烈的探究欲望。（2）激發(fā)需要的火花，不斷激起認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力。我們不僅要在課的開始創(chuàng)設(shè)情境，揭示矛盾，引發(fā)學(xué)生迫不及待地探究興趣，而且還應(yīng)在整堂課的教學(xué)過程中，精心設(shè)計(jì)“跳一跳，摘得到”的問題情境，讓學(xué)生經(jīng)常地處在發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的矛盾之中，不斷從內(nèi)心迸發(fā)出需要的火花，始終保持一種緊張的、富有創(chuàng)造性的精神狀態(tài)，積極主動(dòng)地探究新知。

第四篇：2013河南政法干警面試備考：保持輕松心態(tài) 備戰(zhàn)政法面試

保持輕松心態(tài)備戰(zhàn)政法面試

在政法干警考前的一周里，相信廣大考生已經(jīng)對面試進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，在平時(shí)的訓(xùn)練中信心滿滿，志在必得，但是最終面試結(jié)果卻差強(qiáng)人意。失敗的原因不是知識(shí)儲(chǔ)備不足，而是缺乏必要的心理準(zhǔn)備，以至于前功盡棄。所以現(xiàn)在為廣大考生如何做好筆試后的好面試心理準(zhǔn)備進(jìn)行指導(dǎo)。

一 不要受筆試成績影響

考生筆試成績一般差別不會(huì)太大，所以經(jīng)常會(huì)有考生問“老師，你說我的分?jǐn)?shù)能逆襲嗎？”“老師，我跟第二名差別很小怎么辦”，所以筆試結(jié)束之后，有的考生因?yàn)槌煽儍?yōu)異排名靠前而雀躍不已，有的考生因?yàn)榕琶亢蠖幕乙饫?，這些都是不可取的。只要下定決心用心準(zhǔn)備，還有很大可能實(shí)現(xiàn)夢想。因此，一定要及時(shí)地將心態(tài)調(diào)整過來準(zhǔn)備面試。筆試成績已成為過去，不可改變，做好應(yīng)對面試準(zhǔn)備，排名靠前者可以再面試考試時(shí)穩(wěn)固勝券，而靠后者也可成功翻盤，實(shí)現(xiàn)華麗的逆轉(zhuǎn)。所以，要從心理上重視面試，積極進(jìn)行備考。重視面試，首先要擺正心態(tài)，正視面試考試?！胺凑褪菃栃﹩栴}，隨便回答就可以了”的心態(tài)不可取，“裸考”的心態(tài)要不得，沉迷于對考試規(guī)律的分析的做法同樣要摒棄。近年來面試題目難度在加大，涵蓋面也越來越廣，盲目尋找規(guī)律反而會(huì)陷入誤區(qū)，建議各位考生不如多進(jìn)行知識(shí)儲(chǔ)備，勤加練習(xí)。

二 樂觀自信 注重細(xì)節(jié)

在面試中，保持一個(gè)樂觀自信的心態(tài)非常的重要，面試還沒有開始，很多人的信心大廈就已經(jīng)垮掉。他們知道在事業(yè)單位考試錄用中，面試是最關(guān)鍵的一環(huán)，因而習(xí)慣性地?zé)o限度地夸大面試中的每一個(gè)因素，把每一個(gè)因素都當(dāng)成難以逾越的大山。結(jié)果，他們不戰(zhàn)而敗，棄甲投降。

同時(shí)在面試時(shí)，要注意細(xì)節(jié)的把控，主要體現(xiàn)在禮儀以及答題上面，不必自怨自艾，不必妄自菲薄，多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也不必怕在面試官嚴(yán)厲的目光下暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心，做一個(gè)自信的考生。

在面試快要進(jìn)行的前幾天準(zhǔn)備時(shí)間里，考生要學(xué)會(huì)梳理自己的情緒，保持心態(tài)的平穩(wěn)，保持適度的緊張狀態(tài)，帶著正常的情緒去進(jìn)行面試。

更多河南政法干警面試資料：

河南政法干警面試培訓(xùn)課程： 河南政法干警面試備考專題：http://ha.huatu.com/zfgj/

第五篇：新托?？荚囎罴褌淇紩?/a>

新托?？荚囎罴褌淇紩?/p>

致謝：本書目參考眾多網(wǎng)友備考經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本人備考經(jīng)歷編輯。為此，感謝各位網(wǎng)友的備考經(jīng)驗(yàn)，謝謝！

(1).The Official ETS Study Guide(俗稱OG）【必備資料】

作者：美國教育考試服務(wù)中心（ETS）出版社：世界圖書出版公司

定價(jià)：英語版98元 雙語版68元

ETS自己出的官方指南應(yīng)該是目前最權(quán)威的備考材料了，題目雖然不多，但指導(dǎo)性、權(quán)威性應(yīng)該是此書的最大亮點(diǎn)。據(jù)參加過IBT的朋友們反映此書還是很有用的，考試題目風(fēng)格，難度都與之非常接近（閱讀和聽力比考試真題稍簡單一些，口語和作文和考試很接近）。

建議將此書的閱讀和聽力反復(fù)做幾遍，吃透，并體會(huì)出題思路，口語和作文的錄音、范文是非常有價(jià)值的參考資料，建議多聽多看，認(rèn)真體會(huì)，學(xué)習(xí)。

(2).Longman Preparation Course for the TOEFL(R)Test : Next Generation(iBT)with CD-ROM and Answer Key（俗稱Longman新托福教程，也簡稱為LPC）【推薦】

原著：Deborah_Phillips譯者：張洪偉,戴云,許旭出版社：世界圖書出版公司定價(jià)：148元

Longman出的IBT指導(dǎo)教材，使用過的朋友們對此教材評價(jià)尚可，難度上比IBT考試明顯簡單，適合復(fù)習(xí)IBT入門用，推薦復(fù)習(xí)時(shí)間較長（4個(gè)月以上）且基礎(chǔ)一般（CET4級左右）的朋友使用，不過這套教材的主觀題部分，尤其是口語部分和考試真題有一定差異，建議此書使用時(shí)重點(diǎn)看客觀題部分。大陸地區(qū)已經(jīng)由新東方引進(jìn)，中文名稱是《新托福考試綜合教程》。

(3)Delta's Key to the Next Generation Toefl Test: Advanced Skill Practice for the Ibt（俗稱Delta新托福教程）【必備資料】

作者：Nancy.Gallagher出版社：世界圖書出版公司定價(jià)：98元

用過的CDers反映該書不錯(cuò)，題目豐富此書適合考前2－3個(gè)月時(shí)沖刺或者說作為強(qiáng)化訓(xùn)練用。目前該書已經(jīng)由新東方引進(jìn)，中文名稱是《新托?？荚噦淇疾呗耘c模擬試題》。（由于最近反映此書口語和作文偏難，所以此書從題目來講可能不如OG貼近考試，但在目前可得到的綜合用書，尤其是大陸可買的綜合教材極少的情況下，還是將此書列為必備資料）關(guān)于此書的難度，根據(jù)最近眾多朋友的反饋，整理如下：閱讀文章本身難度比較接近考試，比考試要稍微簡單一些，但是閱讀題目的選項(xiàng)非常易選，考試中閱讀題目的選項(xiàng)帶有明顯的干擾性。聽力材料要比考試稍難些，速度也稍快些，至于選項(xiàng)，雖然Delta書中的選項(xiàng)還是易選，但是考試聽力部分的題目選項(xiàng)不存在很大的干擾性，Delta的這種比實(shí)際考試稍難的材料可能是考前沖刺的最好材料，聽力部分可能也算是Delta中最出色的部分。另外，由于Delta側(cè)重訓(xùn)練考試需要具備的各種技能，所以大部分閱讀、聽力的練習(xí)題目在篇幅上比考試正式題目簡短很多。當(dāng)然，?？碱}目的篇幅和考試還是一致的?？谡Z和作文的話，Delta有其缺點(diǎn)，主要是其中的聽力材料內(nèi)容比考試明顯難，速度比考試明顯快，幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)都比考試難找，很多考完的朋友都反饋考試的口語后四題和綜合寫作要比Delta簡單不少。所以用Delta訓(xùn)練口語和寫作如果遇到了困難，也不必灰心。

（4）How to Prepare for the TOEFL iBT（俗稱Barron新托福教程）【重點(diǎn)推薦】

作者：Pamela Sharpe Ph.D.Barron出的IBT指導(dǎo)教材，目前用過的CDers不多，但反映此書的聽力內(nèi)容比較豐富，還有各種口音。整體題目難度上可能比考試略難（目前反饋信息太少，關(guān)于此書難度的信息僅供參考，也因?yàn)榉答伈欢?，該書暫時(shí)不做重點(diǎn)推薦，），該書目前大陸地區(qū)尚未正式引進(jìn)，（根據(jù)新東方大愚網(wǎng)站消息顯示新東方正在引進(jìn)此書，原定11月上市，但目前尚未見其面世）。但考慮到Barron在考試培訓(xùn)領(lǐng)域的口碑和此書在amazon的巨大銷量，還是將此書做重點(diǎn)推薦。

此書目前在amazon有三個(gè)版本，根據(jù)公布的信息來看，三本書本省應(yīng)該都一樣，都是第12版的。不同是有沒有配套CD，配套了CD的話是配套音頻CD還是CD-ROM光碟。根據(jù)已知信息來看，CD－ROM版本可能是最值得購買的版本，里面有7套電腦上可以做的模考題目。音頻CD應(yīng)該是原書配套的聽力材料，至于音頻CD的內(nèi)容是不是CD-ROM也有目前不能肯定。目前推測可能是原書中就有7套?？碱}目，音頻版的CD只是收錄了相關(guān)的聽力材料，而CD－ROM版則把包括7套模考題的音頻材料和其他文字材料都收錄在內(nèi)，成為一個(gè)?？架浖@僅僅是個(gè)人推測，尚未得到證明。

(5)TOEFL iBT with CD-ROM（俗稱Kaplan新托福教程）【重點(diǎn)推薦】 作者：Kaplan

kaplan出的IBT指導(dǎo)教材，據(jù)參加過IBT的考生們反映此書難度上高于IBT考試（主要是其中閱讀題、聽力題可能略難），?？架浖拈喿x題有小瑕疵（閱讀題不像考試時(shí)會(huì)自動(dòng)定位），但仍不失為一本不錯(cuò)的備考教材。大陸地區(qū)尚未正式引進(jìn)。2006年8月推出了新版2007-2008 Edition。目前北京新航道學(xué)校已經(jīng)和Kaplan集團(tuán)開展了合作，估計(jì)不久后此書會(huì)被新航道引進(jìn)到大陸。

(6)新托福考試完全攻略【重點(diǎn)推薦】

作者：張洪偉（主編）出版社：世界圖書出辦公司定價(jià)：10元

新東方張洪偉主編。此書雖然定價(jià)10元，但比起泰德的那本“指導(dǎo)手冊”，就顯得含金量十足了，有166頁之多，而且信息量大（相比而言泰德那本就“字體大、留白多”）。此書不僅把ETS很多關(guān)于IBT的官方資料翻譯成中文，還穿插了多位新東方老師的從各個(gè)單項(xiàng)和綜合角度撰寫的多篇指導(dǎo)性較強(qiáng)的文章（此書這方面的信息量是泰德那本“指導(dǎo)手冊”的數(shù)倍）?？紤]到此書10元定價(jià)與相應(yīng)信息量的價(jià)值，不失為一本性價(jià)比很高的書籍。

(7)《TOEFL iBT 聽力新思維》【推薦】舊版名稱為《TOEFL 聽力新思維》 作者：邱政政出版社：世界圖書出版公司定價(jià)：28元

此書的特點(diǎn)是用邱政政老師自創(chuàng)的7M教學(xué)法貫穿全書，雖然此書一些對PartA的技巧會(huì)在IBT中失效，但此書提供的大量聽力詞匯、短語還是很實(shí)用也很新鮮的。而且此書結(jié)構(gòu)上從低到高，由基礎(chǔ)的語音現(xiàn)象講起，到語氣語調(diào)、習(xí)語、句式直到美式思維和修辭?？梢哉f是把聽力比較核心的問題做了很好的講解，而不是停留在表面的解題技巧。此書沒有什么題目，可以說是一本聽力復(fù)習(xí)的指導(dǎo)性書籍。新版書中新增了一些針對IBT聽力的章節(jié)。

(8)《TOEFL.iBT高分作文》【重點(diǎn)推薦】舊版名稱為《托福6分作文——Toefl官方題庫范文大全》

作者：李笑來,Johnson.Weber出版社：世界圖書出版公司定價(jià)：48元

書籍信息請點(diǎn)擊

此書把舊托福TWE185題庫的所有題目都列出了范文，還給出了中文譯文，感覺更像工具書。范文質(zhì)量在國內(nèi)的托福范文書中應(yīng)該是很高的了，用詞也非常豐富。由于新托福作文考試中的獨(dú)立寫作題以及口語考試中的前兩題的題目，使用與TWE185風(fēng)格非常類似的題目甚至有時(shí)直接用TWE題目，所以此書還是有很高的參考價(jià)值。不過有一點(diǎn)，無論選擇什么作文書，千萬不要照抄書中的范文，ETS最忌范文抄寫，輕則因?yàn)橛媚０宥唤o高分，重則判作文無效！新版書贈(zèng)送了一張所有范文錄音的MP3光盤，可以輔助大家練習(xí)口語。

(9)《挑戰(zhàn)TOEFLiBT 作文滿分》【重點(diǎn)推薦】此書舊版名稱為《挑戰(zhàn)TOEFL 作文滿分》

作者：許軼出版社：世界圖書出版公司定價(jià)：26元

此書則為基礎(chǔ)一般的的朋友介紹了很多提升實(shí)力的辦法，內(nèi)容全面，非常實(shí)用。新版還增加了有關(guān)綜合寫作的內(nèi)容。

(10)新托?？荚嚳谡Z勝經(jīng)

該書包括3份真題詳解＋4套模擬試題＋5個(gè)核心章節(jié)＋6大實(shí)用模板。深入剖析各個(gè)口語題型，點(diǎn)撥回答技巧，幫助考生有的放矢，輕松應(yīng)對；全面解析口語表達(dá)錯(cuò)誤，提供TST模板，突破發(fā)音、語法及表達(dá)瓶頸，幫助考生從基礎(chǔ)提升口語能力。

這本書主要功能是“講解”，而非“練習(xí)”。對于從未接觸過托?？谡Z的考生，或者基礎(chǔ)不好的考生，是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然其中的chapter 3“如何在新托福口語中做筆記”是個(gè)實(shí)用的章節(jié)，適用于各種考生。關(guān)于模板這一問題，不建議過多使用，因?yàn)榭谡Z本身回答時(shí)間就很短，如果模板部分過多，有效信息就會(huì)很少，必然會(huì)影響口語成績。該書主要看講解部分即可，練習(xí)的話建議用口語真經(jīng)和黃金口語80題。

(11)黃金口語80題

黃金口語80題即為真題，是一個(gè)獨(dú)立口語的精華歸納。也是獨(dú)立口語必備的資料。當(dāng)考試時(shí)間比較緊迫的時(shí)候，黃金口語80題是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，它囊括了經(jīng)典的獨(dú)立口語試題，如果都準(zhǔn)備一遍的話，考試的時(shí)候應(yīng)該會(huì)比較輕松，不用現(xiàn)編現(xiàn)想，如果時(shí)間

充分的話，就可以將黃金口語80題都詳細(xì)的列一遍提綱，這樣不僅對獨(dú)立口語有幫助，對獨(dú)立寫作也是有好處的，因?yàn)樗鼈兊某鲱}方式很像，只是一個(gè)是說、較短，一個(gè)是寫、較長。

(12)新托?？谡Z真經(jīng)

該書是國內(nèi)惟一的一本新托福真題口語匯總，涉及2006年9月15日到2009年6月16日的19套考題，對于口語的練習(xí)非常有參考價(jià)值。

與老托?？荚囌骖}漫天飛的情況相比，新托?？荚囶}庫流出的內(nèi)容極少。因此，廣大托?？忌跊]有足夠的真題進(jìn)行練習(xí)的情況下，這本書顯得越發(fā)重要，每一套題都是一次?？嫉臋C(jī)會(huì)，要充分利用，做完題后要聽自己的錄音，給自己挑錯(cuò)，對于聽力部分的資料可以做精聽或者跟讀訓(xùn)練，將每一套題的作用發(fā)揮到最大。

(13)《TOEFL詞匯》作者：王玉梅定價(jià)：30元

(14)《朗文英語語法》

作者：（英）路易斯.亞歷山大（L.G.Alexander）出版社：外語教學(xué)與研究出版社定價(jià)：25.8元

這本書的作者就是大名鼎鼎的新概念的作者亞歷山大。新托福雖然取消了語法題目，但是在作文和口語中其實(shí)還是有相應(yīng)的語法考察，所以準(zhǔn)備一本語法書還是有一定必要的。市面上的語法書很多，這里就只介紹這一本，不少海外的備考的網(wǎng)友都推薦使用此書。

(15)《新概念英語》第三、四冊

用于背誦，培養(yǎng)語感。

(16)《劍橋國際英語語音教程(美音版 第三版)》

作者：（英）貝克 編著 出版社： 北京語言大學(xué)出版社

適用于發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)的考生，用于提高口語能力和聽力。