第一篇：09.23實習支教第五周

支教第五周周記（13.9.23—13.9.30）

這是我所在受援學校,上課最長的第一周，看著我的學生們感觸很深，不經感慨現在的孩子實在是太吃不得苦了，已經和我們脫節(jié)了。

不過我也多少有些心疼他們，更是擔心不久的十一長假會不會給我和我的指導老師，一個深厚的影響呢？如今，我只能著眼現在，安撫學生的同時，更不能反感這漫長的一周也不能降低對學生的要求，應該想辦法讓我忠實的聽眾們在歡快、愉悅的心情中度過我的物理課。其實這并不難，事實證明我預想的還是很實際的我也做到了。

作為辛勤的園丁多和學生接觸是幸福的，我很享受過去的一星期。我們（我初二物理組的的全體物理教師）還緊緊湊湊的上完了第二章《聲》，較上一章我們和學生們都是幸福、快樂的。同時我們還發(fā)現了一個漏洞，一個關于課改的漏洞，課改：有意把 “機械運動”放到了第一章，這無疑是對教師的語言能力、經驗還有教法的考驗，同時也是對學生考驗，由于：初二物理初次來到我們學生書包，沒有物理思維、不知道物理的學習方法，甚至無法區(qū)分什么是物理？什么是數學？這都是很正常的，也是所有教師都會遇到的，可是，讓 “機械運動”來開頭，就不是那么回事了。學生計算能力與理解能力不強的就會開始不聽課，導致還沒入門就放棄物理了，另外還有導致教師上課步步小心、爭分強秒的很是辛苦，這也是我未來的必經路。

現在，要想好，好好想?！岸嘞朕k法”在別人看來也許是找罪受、費腦細胞，我堅信所有的問題都是那些曾經未曾解決問題，而我希望我以后教的學生能夠順利入門、快樂學習就好了。

第二篇：第五周實習情況

第五周實習報告

在中班的實習生活讓我覺得很愉快，再給他們上完課之余，就和他們聊天，小孩子真的是童言無忌。在這個班，我和本班老師是分工合作的，我們一人上半天的課，然后輪流，合作的很愉快。由于我上課的經驗還不夠，每當我上課的時候，她就在旁邊指導我，我有不足的她就及時給我指出來；當我不知道怎么接下去時，她就會幫我然后讓我繼續(xù)上課！在這樣的指導下，使我在上課的過程中不斷取得進步！因為臨近國慶節(jié)，學校要求老師在班上組織幼兒學習有關國慶的相關知識。我和本班老師商量了一下，讓幼兒看一些關于歷年來與國慶有關的圖片進行講解，然后再教他們唱一兩首歌，我們的計劃得到了園長的肯定，而且幼兒也配合我們把這項工作做得很好！通過在中班的實習，我知道了要想上好一堂課真的很不容易，課前得做大量的準備，比如做教具、備課等，還要敢于實踐，不能只看別人上，而是要自己去上來試試，這樣才能在實踐中得出結論，才能讓自己進步的更快！別人的始終是別人的，我們現在要做的就是將別人的精華吸收，然后通過自己內化把完全它變成自己的，甚至還可以超過他！

第三篇：第五周實習日記

2010—2011-2學期第五周畢業(yè)實習日記

土木073班龐彪學號200700504036

3月21日星期一晴今天工地上還是在布鋼筋單樁承臺的鋼筋籠在旁邊做好以后直接放到承臺坑里，兩樁承臺就在承臺坑的里做，但有提高到一定的高度，這樣是為接下布地梁的鋼筋會比較容易些，等地梁的鋼筋通過承臺后在把承臺的鋼筋放下去。地梁都是整個基礎通長的，所以地梁的配筋也要通長，但是大直徑的鋼筋都是有一定長度規(guī)格的一般為9M和12M的，設計中要求直徑在20mm以上的鋼筋的連接都必須采用機械連接。機械連接就是通過鋼筋與連接件的機械咬合作用或鋼筋的承壓作用將一根鋼筋的里力傳給另一根鋼筋的連接方法，常用的鋼筋機械連接接頭類型有很多，本工程用的是錐螺紋接頭。鋼筋機械連接接頭根據抗拉強度以及高應力和大變形條件下反復拉壓性能的差異可分為三個等級接頭等級Ⅰ級Ⅱ級Ⅲ級

抗拉強度fmst≥fst或≥1.10fukfmst≥fukfmst≥1.35fyk

注：fmst-接頭試件實際抗拉強度

fst-接頭試件中鋼筋抗拉強度實測值

fuk鋼筋抗拉強度標準值

fyk-鋼筋屈服強度標準值

3月22日星期二陣雨

今天現在主要布地梁和承臺的鋼筋，地梁配筋設計時都不采用彎起鋼筋，而采用上下都通長的配筋，由于基礎的配筋的直徑一般都比較大，所以鋼筋的連接都采用機械連接，基礎鋼筋配的比較多，直徑也比較大，為了滿足鋼筋間距的要求，都采用雙層配筋，由于地梁的高度較大，在地梁中還配置了腰筋，這里配三根直徑較小的鋼筋。

經過這幾天在現場看配筋發(fā)現很多尺寸相同的地方的配筋都一樣的，比如單樁承臺，盡管承臺上的柱不一樣，尺寸也不一樣，但是配筋都一樣的。其他的承臺也一樣只要樁數一樣設計的承臺和配筋都一樣，設計是按受力最不利的那個設計，這樣做是為了施工方便，減少鋼筋的種類和形狀，這種設計方法雖然比較浪費材料，但是施工的角度看，可以減少施工難度，可以節(jié)約一筆很可觀人工費，所以從總體上看還是更為經濟的。3月23日星期三睛

今天主要布幾個大承臺的鋼筋和底板的鋼筋。4樁以上的承臺的配筋和樁數就少的承臺的配筋有比較大的區(qū)別，小承臺一般都做成鋼筋籠，然后放到承臺坑里，而大承臺的鋼筋一般做成凹形一根一根放入承臺坑，這些鋼筋還留有足夠的長度伸入承臺坑上的底板起錨固作用，為了固定承臺的受力鋼筋，中間還設幾根構造鋼筋。地梁的鋼筋都是通長的，所以也要通過承臺，有些大承臺的尺寸很大，地梁的鋼筋如果直接通過這樣的承臺，會產生很大的變形，所以為了解決這個問題，技術質量組特地召開一次小組會議討論這個問題，最后決定用角鋼在承臺坑里每隔一定的距離焊接成一個絎架起支撐作用。

底板的配筋也和我們在課程上所學的也有一些區(qū)別，我們在課程上所學的底板在地梁處的配筋是配在上方的，但在實際中沒有那樣做，只是在地梁處多配一些鋼筋通過地梁的鋼筋伸入底板一米左右，在底板和承臺交界處也加陪這樣的鋼筋。

3月24日星期四雨

今天鋼筋基本上都綁好了，還剩一些邊角的部分，主要是焊接鋼筋接頭和做集水坑的模板。明天就要澆筑混凝土了，由于承臺體積很大，所以要制定大體積混凝土的澆筑方案。大體積混凝土結構的整體性要求較高，通常不允許留施工縫。因此，必須保證混凝土攪拌、運輸、澆筑、震搗各工序協調配合，并在此基礎上，根據結構大小、鋼筋蔬密等具體情況，一般有三種方案可以選用：①全面分層； ②分段分層；③斜面分層。

大體積混凝土結構截面大，水化熱大，由此形成較大溫度差，易使混凝土產生裂縫。因此在澆筑大體積混凝土時，必須采取適當的措施：

a.宜選用水化熱較低的水泥，如礦渣水泥、火山灰水泥或粉煤灰水泥；

b.摻緩凝劑或緩凝型減水劑，也可摻入適量粉煤灰等2外加料；

c.采用中粗砂和大粒徑、級配良好的石子；

d.盡量減少水泥用量和每立方米混凝土的用水量；

e.降低混凝土入模溫度；

f.擴大澆筑面和散熱面，減少澆筑層厚度和澆筑速度；

g.在澆注完畢后，應及時排除泌水，必要時進行二次振搗；

h.加強混凝土保溫、保濕養(yǎng)護，嚴格控制大體積混凝土內外溫差。

3月25日星期五晴該工程的支護結構采用非重力或支護墻，護墻由銅板樁和鋼筋混凝土樁排樁墻組成，先做一排一字相連形的混凝土攪拌樁，直徑為600mm，間距450mm,然后再打入一層H350350型鋼板樁，間距為1m,鋼板樁與混凝土拌樁緊密相連，鋼板樁間的空隙用混凝土填充，圖，然后再用H350350型鋼將鋼板樁圍起來，兩端通過φ609型鋼管支撐一端的鋼管與H350350型鋼相連接直接采用焊接另一端則用內置千斤頂將兩者頂住，達到一定的預應力要求后再用鋼板將二者焊接，然后將內置千斤頂取出，由于基坑面積較大，為了支承撐住兩端支護樁的Φ609鋼管在基坑中還要設置豎向H350350鋼柱支承，鋼柱位置的設置要充分考慮到基礎的地梁，承臺，柱等位置的影響，盡量不影響其他工序的實施。防水層的保護層已經基本上完成了，今天有大量的鋼筋進場，要開始地梁，底板，承臺布筋了！工地上也進了許多拉鋼筋，彎鋼筋和制作機械連接接頭的機器設備，做出各種所需的鋼筋形狀放到工地上使用。鋼筋運到工地時，應有出廠質量說明書或試驗報告單，并按品種，批號及直徑分批驗收，每批質量熱軋鋼筋不超過60t,冷軋帶肋鋼筋為50t冷軋扭筋為10t，驗收內容包括鋼筋標牌和外觀檢查，并按有關規(guī)定取樣進行機械性能試驗。進場后鋼筋在運輸和儲存時不得損壞標志，并應根據品種，規(guī)格按批分別掛片堆放，并標明數量，鋼筋加工一般集中在車間采用流水作業(yè)法進行，然后運至現場進行安

裝和綁扎，鋼筋加工過程包括調直，切斷，鐓頭，彎曲，焊接，機械連接和綁扎等。

第四篇：實習周記第五周

12.12-12.18

在公司里上班時常會遇到主管讓我起草一些文件，每次起草文件我都會感到很吃力，我每次都要花較長的時間才能將文件起草好，送到主管的手上也會被改得面目全非，這時我真得恨自己平時在大學里面沒有認真去上課，在上個學期我們專業(yè)其實就有一站管理文秘的課程，里面就有教我們如何做好文書工作，可是每次上課我都沒有認真去對待。我現在后悔也沒用，只能怪自己學習態(tài)度不正確，自食苦果。

以前在學校里總認為自己專業(yè)的課程學的都是一些理論性的東西，實踐性不強，能夠派上用場的不多，到今天才發(fā)現自己的看法是錯誤的，有句話說的好，“書到用時方恨少”，到今天自己才深刻地體會到這句話的內涵。看來我以前所學的東西還有很多沒有掌握好，以后需要我去學習的東西還有很多。

年底將至，上級要求行政部設置一份調查問卷，調查公司員工對行政部的工作滿意度，主管就將問卷設置的任務交給了我，我想這項任務對我來說并不陌生，因為我們本學期剛好有一門課程為社會調查。根據教材所學的知識我很快將問卷設置完成，但是主管卻要讓我將問卷進行調整，原因很簡單，我們要對調查的最終結果進行控制，從行政部的角度出發(fā)，是希望調查的最終結果會是員工比較滿意本部門的工作，如果較不滿意的話會使行政部面臨較大的壓力。因此主管讓我將選項不能設得太細，盡可能分化為兩個極端，在這種選項下通常員工都會選擇較滿意的那一項，同時，行政部平時哪方面的工作做的好，就從盡量從那一方面設置問題，這樣就能達到控制調查結果的作用。主管的要求會使調查失實，起不到調查的應有作用，更可能是自欺欺人，但是從自我利益的角度出發(fā)，我也不否認主管的要求有其合理性。在一些人看來主管的做法可能是弄虛作假，但在另一些人看來，這也許就是職場的生存之道。而對于剛步入職場的我來說，是涉世未深，這種做法到底是否正確、是否推崇，我現在也不知道，我只能在以后的職場中自己去慢慢探索。

第五篇：實習周記 第五周

實習周記

第五周轉眼間六周的實習工作已逐漸接近尾聲，但是工作仍在持續(xù)。每天依然早早到辦公室，打掃辦公室的衛(wèi)生，燒開水，澆花。完成收發(fā)文件、接聽電話等日常性工作。本周前來辦證的人還是一如既往的多。

這周我又接觸到了新的工作，就是幫助整理、編纂XX局從2010年到2013年這三年間的工作大事記，這是黨史辦的要求。要說整理這種帶有記錄性質的資料，是我比較擅長也比較喜歡的。先把近三年所有的與工作相關的資料收集起來，然后按時間先后順序排列好，先把近三年所有的與工作相關的資料收集起來，然后按時間先后順序排列好，再將具體的工作進行濃縮，整理成較簡練的話語，按時間順序排列出來。不過由于這周還要準備下周會議的材料，所以大事記的整理工作只進行了一小部分。

現在最讓我頭疼的工作就是寫材料了。因為寫材料的經驗還不是很充足，有時候語句、詞語的運用還是存在問題。一篇材料寫完，自己先要反反復復修改，斟酌詞語、語句的使用是否合理，然后再交給領導修改。不過有了前一次的經驗，這次材料也寫得順利多了。如果以后真的要做文秘相關的工作的話，果然還是要多訓練訓練自己寫公文的能力啊。這樣在今后的工作中，可以更加游刃有余。

個人收獲：

“經歷是人生一筆令人受益匪淺的財富。”對我來說接受新事物是最開心的事情，我喜歡接觸新事物，因為這樣可以讓我在每天重復、瑣碎的工作中轉換心情，提高工作效率。另外還可以學習到一些新的東西。工作的時候，對任何細小的事情，都必須要做到謹慎對待，有時候一個小小的差錯就有可能釀成大錯，造成不可挽回的損失。政府工作更是如此。雖然每天面對的都是比較瑣碎的工作，太重要、核心的工作也不會讓實習生去接觸，多的時候都是幫幫忙、打打下手。而沒有任何工作經驗的我也需要踏踏實實的干好分配給自己的工作，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。