第一篇：《好發(fā)脾氣對身體的十大傷害》

人經(jīng)常愛生氣，是百病之源。從中醫(yī)角度來看，生氣至少有以下10大害處：

1、傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。

2、傷神。生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采，有時(shí)會產(chǎn)生幻覺，心中會被一件事纏繞，就像放電影一樣，不斷重復(fù)，迷迷糊糊，顛顛倒倒，講話口不擇言，易得罪人。

3、傷膚。經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生，還會變的丑陋。

4、傷內(nèi)分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)，所有疾病等會慢慢延升，最后，會產(chǎn)生恐懼癥，嚴(yán)重失眠。

5、傷心。氣憤時(shí)心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞死亡?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，像這樣的病例死亡率極高，如果平時(shí)不加以控制，后果不堪設(shè)想。

6、傷肺。生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

7、傷肝。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

8、傷腎。經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，腎虛，易致閉尿或尿失禁，嚴(yán)重的還會生糖尿病。晚上睡不著覺，半夜還會驚醒，夢多，遺精，白天困，又打瞌睡，會影響工作。

9、傷胃。氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂，臉上會長很多痘痘。-

10、經(jīng)常生氣的人，辦事不順利，處處遇魔障，如果是修道人，那就慘了，所謂“一念嗔心起，火燒功德林”。以前所修的功德化為灰燼。

如何改掉生氣的習(xí)慣，我把自己改過的方法告訴大家以供參考；以前我也是經(jīng)常生氣，而且，還會砸東西，見什么砸什么，總之，先把最便宜的東西砸掉再說，一定要宣泄一下才過癮。否則，這個(gè)氣出不了，我也沒有其他辦法，怎么辦呢？過后，冷靜下來了，覺得很懊惱，很后悔。因?yàn)閲?yán)重傷害了自己的身體和元?dú)?，甚至還生病，太痛苦了。

經(jīng)過學(xué)佛后，才漸漸明白，這是個(gè)虛假的煩惱相，它是個(gè)幻影，毫無自性，唯心所生，唯識所變，心轉(zhuǎn)境生，心靜幻滅。

影子是不會傷害到人的，皆因自我的執(zhí)著而產(chǎn)生的幻相，是“無明”在作祟，無明就是不明白，沒有智慧。

用“佛法”來對付它，所謂佛法就是讓自己覺悟的方法，我經(jīng)常跟自己說，遇事不能生氣，生氣嗔恨是三途苦的因，死后會墮惡鬼，畜生，地獄三途受苦，到那時(shí)就來不及了，這都是由于平時(shí)善根不足，惡念纏身的業(yè)力所驅(qū)使的。

所以平時(shí)要多做善事，來彌補(bǔ)過失，多讀誦大乘經(jīng)典，如“普賢菩薩十大愿王”，這部經(jīng)非常非常尊貴，佛經(jīng)上說：“誦此十大愿王的人，功德大的無量無邊，降服這些小魔障那是小菜一碟，不信你試試，反正又不要花錢，讀誦后，就能降服魔障，使得自己的深心馬上煥然一新，清凈心悠然而生，用甘露法水來滋潤我們的心靈，嗔心立刻化為祥和，黑暗變光明，久而久之就能戰(zhàn)勝嗔心煩惱，遇事冷靜，內(nèi)心柔和。

大家記住我的話：“人的心健康了，身體就會健康；人的心美麗了，外表就會美麗?！蹦蠠o阿彌陀佛

愿以此功德回向盡法界，虛空界，十方一切眾生

同發(fā)菩提心往生安樂國

第二篇：醉酒一次對身體在傷害

醉酒一次，對身體產(chǎn)生12種傷害

幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲仙的感覺。遺憾的是，這些都是幻覺。近期美國“MSN網(wǎng)健康頻道”從各個(gè)方面講解了酗酒的危害。

腎。酒精進(jìn)入人體后，會抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后，會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。

乳房。酒精會刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內(nèi)分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴(kuò)散速度較快。

胃。酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細(xì)胞受損，誘發(fā)粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴(yán)重些就會出現(xiàn)胃出血。

胰腺。酒精可通過多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進(jìn)。少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。

肝臟。酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。

大腦。酒精會損傷腦細(xì)胞。德國海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員證實(shí)，飲酒6分鐘后，腦細(xì)胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會越來越差。2009年《酗酒：臨床與實(shí)驗(yàn)研究》期刊的研究顯示，酒精讓人喪失了理解他人表情的能力，容易造成沖突和誤解。

心臟。酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人，心肌細(xì)胞會發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會找上門。

血壓。酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，哪怕適度飲酒，血壓也會上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率，如心臟病、中風(fēng)等。

骨骼。過量飲用酒精會加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨折。不過2009年《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究報(bào)告指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美國《食品與農(nóng)業(yè)科學(xué)雜志》2010年的研究也發(fā)現(xiàn)，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但須適量[用]。

二、飲酒傷肝

酒，在我國有著悠久的歷史，已經(jīng)融入我國的飲食文化之中?！盁o酒不成席”，以至“酒逢知己千杯少”，有人“酒壯英雄膽”，亦有人“對酒當(dāng)歌”，酒后出好詩，酒后出好拳（如醉拳）為人所樂道。但喜歡豪飲的人，千萬別忘記了這句警世之言：“飲酒傷肝”。臨床所見，飲酒過量引起的肝病確實(shí)不少。飲酒后,絕大部分乙醇要經(jīng)由肝臟代謝，在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的酒，肝細(xì)胞被大量破壞而發(fā)生壞死，會引起急性酒精性肝炎；若長期大量的飲酒，即使沒有發(fā)生急性肝炎，那也會不斷地引起肝細(xì)胞的反復(fù)破壞出現(xiàn)慢性肝炎或脂肪代謝障礙使脂肪堆積而形成脂肪肝。長年累月，在酒精的刺激下，肝臟中的纖維會逐漸的增生，變成肝纖維化，并逐漸形成酒精性肝硬化。一項(xiàng)研究結(jié)果表明，飲酒量每天30克，持續(xù)10天者就有可能發(fā)生脂肪肝。超過180克持續(xù)10天者則有可能由酒精性脂肪肝發(fā)展成為酒性肝硬化。健康人每天攝入乙醇100～200克，連續(xù)10～20天，不論其飲食是否有足量的蛋白質(zhì)，均可發(fā)生脂肪肝。

對患有慢性肝病的人來說，肝臟本來就已經(jīng)不堪重負(fù)，再飲酒無疑只會雪上加霜，加速疾病的發(fā)展。所以對肝病患者，禁酒是鐵的紀(jì)律。對經(jīng)常飲酒的人來說，少飲是保護(hù)肝臟的重要措施，少飲一杯酒，勝服三天藥。

在本套叢書的《養(yǎng)肝護(hù)肝飲食方案》第八章第五節(jié)中專門列有“護(hù)肝解酒類”食療方劑，可供選用。

第三篇：不當(dāng)?shù)娜肆鲗ψ陨聿恢故巧眢w的傷害還有心理

不當(dāng)?shù)娜肆鲗ψ陨聿恢故巧眢w的傷害還有心理

意外懷孕，做人流手術(shù)，這些已經(jīng)不是什么鮮為人知的事情了，益陽第五人民醫(yī)院人流專家表示，隨著社會性意識的開放，越來越多的女性很早就過性生活，但是由于沒有做好避孕措施，結(jié)果不小心懷孕了，在不知所措的情況下，人流可能就是解決意外懷孕的唯一方法。很多女性朋友認(rèn)為，人流對女性沒多大的影響，這種想法是不正確的，因?yàn)槿肆鞑粌H僅會影響到女性的身體健康還會在心理上產(chǎn)生陰影。

益陽第五人民醫(yī)院人流專家指出，盡管現(xiàn)在的無痛人流很先進(jìn)，但是無痛人流手術(shù)對女性身體也是有一定傷害的，特別是多次人流對女性造成的危害很大。首先會引起婦科疾病人流手術(shù)后，會導(dǎo)致女性身體虛弱，免疫系統(tǒng)下降，子宮內(nèi)膜受到損失，陰道內(nèi)菌群處于失調(diào)狀態(tài)，很容易造成細(xì)菌感染，引發(fā)急性盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等各種類型的婦科疾病。

其次會引起不孕癥——益陽第五人民醫(yī)院人流專家指出，多次人流女性體內(nèi)激素瞬時(shí)下降，長期如此就會出現(xiàn)卵巢不排卵的現(xiàn)象，另外人流術(shù)越來越多，致使生殖道病毒感染及性傳播疾病正呈上升趨勢，不僅嚴(yán)重威脅婦女的自身健康，還影響到后代的生長發(fā)育。

再次是很容易導(dǎo)致閉經(jīng)——因?yàn)槎啻稳肆髟斐勺訉m基底層受到破壞，子宮內(nèi)膜不能正常脫落或是不能脫落，導(dǎo)致女性月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)情況。

最后是給女性朋友的心理產(chǎn)生一定的陰影。益陽第五人民醫(yī)院人流專家講到，通過接受流產(chǎn)者身體所受的傷害，有的甚至因?yàn)榱鳟a(chǎn)影響以后妊娠和分娩，親手為自己的身體健康和家庭幸福種下。通過以上的詳細(xì)講述，希望能奉勸那些不重視避孕，輕率流產(chǎn)、多次流產(chǎn)甚至頻繁流產(chǎn)者，身體健康是第一啊。

益陽第五人民醫(yī)院專家指出，目前無痛流產(chǎn)的廣泛應(yīng)用減輕了人工流產(chǎn)的痛苦，減少了人們對流產(chǎn)的恐懼感。尤其是益陽第五人民醫(yī)院的無痛人流手術(shù)，傷害較小而且恢復(fù)較快，特別是它可以通過可視操作，通過監(jiān)控下進(jìn)行，可提前完成2周進(jìn)行手術(shù)。無痛人流手術(shù)在幾分鐘內(nèi)便可以安全地完成，并且不損傷正常組織，無痛，手術(shù)過程快速。為了降低無痛人流手術(shù)的感染率、減少并發(fā)癥，益陽第五人民醫(yī)院無痛人流中心建立了國際標(biāo)準(zhǔn)化超潔凈婦科手術(shù)區(qū)，空氣潔凈度達(dá)99.98%，術(shù)中無感染，因此術(shù)后恢復(fù)快，受到很多女性的喜愛。有些女性朋友因?yàn)椴恍⌒膽言卸S便找一家小診所解決，因?yàn)樗齻儞?dān)心如果到正規(guī)的大型人流醫(yī)院會被熟人看到，所以只能選擇小診所，針對這種現(xiàn)象，益陽第五人民醫(yī)院人流專家講到，選擇最好的正規(guī)的人流醫(yī)院是人流安全的首要保障，因?yàn)楹玫娜肆麽t(yī)院就由權(quán)威的專業(yè)的人流專家，有消毒徹底的醫(yī)療器材，有無菌的手術(shù)室，有先進(jìn)的無痛人流手術(shù)，和一流的服務(wù)，加上醫(yī)護(hù)人員的悉心照顧，女性人流才有安全保證。

第四篇：珍惜對你發(fā)脾氣的人（精選）

有人對你發(fā)脾氣了？你很不爽？或者感覺不是很舒服？哪怕只是一句口氣有點(diǎn)重的話，一個(gè)夸張的動作，一條玩笑的短信，甚至于一條QQ消息…

然后，因?yàn)橛腥藢δ惆l(fā)脾氣了，就這么件小事，你就不開心了，就是那么微不足道的一件事，就你自以為有人對你發(fā)脾氣了，而影響了你的心情。

殊不知，心理學(xué)上說，人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣，因?yàn)樵谀莻€(gè)安全度以內(nèi)，她的潛意識知道你是不會很生氣的，是不會離開她的，所以她會對你撒嬌，對你發(fā)脾氣。

因?yàn)槟憬o她的感覺是安全的，在你面前她的心是處于一種安全的狀態(tài)，所以她會大哭，會大笑，當(dāng)然也會發(fā)脾氣了,對你大吼大叫。對你活著其他人有任何的意見都會毫無顧忌的說出來，而不會考慮太多的因素，不過你要理解她，這些都是她真性情的表現(xiàn)，是因?yàn)槟憬o她的感覺太好，太有安全感了，你是她所信任的人兒，所以呢，她會任性，會淘氣，會在你面前表現(xiàn)出最原始的自己，會表現(xiàn)她所有的面，高興的、悲傷的、失意的、開心的…..珍惜每個(gè)對你發(fā)脾氣的人，每次發(fā)脾氣，都有它的意義 珍惜每個(gè)對你發(fā)脾氣的人，發(fā)脾氣也是對你的一種在乎，一種關(guān)心

珍惜每個(gè)對你發(fā)脾氣的人，你想想，有哪個(gè)和你不熟悉的人對你發(fā)過脾氣？甚至于對你說一句重話，對你有那么一次的抱怨，對你動手動腳的….越是熟悉越是不分彼此，越是熟悉越是沒有陌生，越是熟悉越是打打鬧鬧…

就我而言，相比于見面時(shí)單純的寒暄，我更喜歡一個(gè)歡欣的手勢，或是在我背后嚇我一跳，或是拍我肩膀，因?yàn)槟闶俏艺湎У娜?，所以我很享受這種感覺，不過感覺這種感覺已經(jīng)陌生好久了，找不回來了。每次見面都是面帶笑容的，我也不知道著笑容背后是否有其他的雜質(zhì)，只是你想想，不可能每次巧合的遇見都是別人恰好開心的時(shí)候吧？那就只有一個(gè)原因，就是彼此還不熟悉，她不會給你臉色看，即使她心情又多不好，她也不會對你發(fā)牢騷，發(fā)脾氣，因?yàn)椋銈冞€不熟….她會偽裝起來，把不爽的一面給熟悉的人看。

每天都有那么多的事情要忙，要煩，無聊了，可以對你覺得有安全度的人發(fā)發(fā)牢騷，發(fā)發(fā)脾氣、因?yàn)樗遣粫鷼獾?，不會離開你的，所以你大可放心。

胡鬧是一種依賴，然而我們終究要學(xué)著長大。

珍惜身邊每個(gè)對你發(fā)脾氣的人，和你認(rèn)為你可以對他發(fā)脾氣的人吧。

這種人值得你珍惜

第五篇：愛發(fā)脾氣的女人才是好女人

愛發(fā)脾氣的女人才是好女人

愛發(fā)脾氣的女人才是好女人，永遠(yuǎn)不會發(fā)脾氣的女人就如同一杯白開水，解渴，卻無味。而發(fā)脾氣的女人正如烈酒一般，刺激而令人無法忘懷。

女人是最講理的動物，她發(fā)脾氣往往導(dǎo)因于各式各樣的理由。

女人也是最不講理的動物，因?yàn)樗睦碛山?jīng)常令人無法理解。

女人可以為一件小的不能再小的事，大發(fā)一場大的不能再大的脾氣。

因?yàn)榕藢ι磉叺哪腥擞兴螅兴谕?，所以常常失望、失落。因此，女人容易對男人發(fā)脾氣。

身邊有個(gè)會向你發(fā)脾氣的女人，其實(shí)是一件多么幸福的事！而身邊有一個(gè)會讓自己發(fā)脾氣的男人，是歲女人最大的折磨，也是最大的幸福。

珍惜你身邊那個(gè)愛生氣的女人，因?yàn)槟鞘窃诤醯谋憩F(xiàn)，而發(fā)脾氣的女人也很可愛哦！

假如有一天，她不在為你生氣、、、、、留下的只是漆黑的房間，慌亂的心跳，述說著心靈深處的痛楚。

那寂寞的思念，那暗淡的惆悵，還有那幸福的幻覺，獨(dú)自囈語、、、誰自己的女人發(fā)脾氣，說女人壞，其實(shí)不然。那是關(guān)心自己！

伙計(jì)們，都對自己的女人好一點(diǎn)，有時(shí)候被罵也是一種福分！