第一篇：有關(guān)優(yōu)秀主持人口才共性

有關(guān)優(yōu)秀主持人的口才共性

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《有關(guān)優(yōu)秀主持人的口才共性》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：主持人口才雖有若干風(fēng)格，共同之處卻很明顯：主持人“口才”是思辨之才。接下來(lái)我為你整理了，希望對(duì)你有幫助。優(yōu)秀主持人的口才共性 1 主持人有時(shí)語(yǔ)驚四座一語(yǔ)中的;有時(shí)口若懸河、滔滔不絕;一句平常的話，他能夠輕描淡寫(xiě)地說(shuō)得恰到好處，正所謂“咳唾落九天，隨風(fēng)生珠玉”。

優(yōu)秀主持人的口才共性 4

主持人“口才”是綜合之才。

很明顯，主持人口才不是孤立的才能:它既是“口”才，也是“思”才、“耳”才、“眼”才......它反映了一個(gè)人的語(yǔ)言才能，同時(shí)也是一個(gè)人的素養(yǎng)、才智、氣質(zhì)、品格和情操的和諧流露，正所謂“言如其人”。

這就是說(shuō)，口語(yǔ)能力并非單純技巧的運(yùn)用?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”，說(shuō)話沒(méi)有內(nèi)容，再高妙的技巧也是沒(méi)有用的。因此主持人要像海綿那樣不斷吸收知識(shí)以豐富自已，這樣才能將充實(shí)的內(nèi)容和嫻熟的表達(dá)技巧融為一體。

同時(shí)，口語(yǔ)表達(dá)能力與人的心理素質(zhì)、思維素質(zhì)、感受素質(zhì)密切相關(guān)，因此思維訓(xùn)練和心理訓(xùn)練、體態(tài)語(yǔ)訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練等也不可忽視。主持人口語(yǔ)表達(dá)訓(xùn)練是一個(gè)艱苦而充滿樂(lè)趣的過(guò)程，我們要不懈努力，才可能比較快地提高口語(yǔ)表達(dá)的水平。

成功主持人的王牌

一個(gè)主持人的風(fēng)格是由多種因素促成的，包括他所特有的思想情感，個(gè)

人氣質(zhì)，生活經(jīng)驗(yàn)，審美理想，以及時(shí)代與環(huán)境氛圍等，其中，以主持人的個(gè)性影響最為明顯。氣質(zhì)概指精神面貌，反映個(gè)性特征，帶有性格的色彩，是人的典型的，穩(wěn)定的心理特征，它表現(xiàn)為人的心理活動(dòng)的動(dòng)力方面的特征。主要反映在情緒體驗(yàn)中的強(qiáng)或弱，思維的快或慢，動(dòng)作的靈敏或遲鈍，行為表現(xiàn)的明顯或隱匿，以及語(yǔ)言的速度和節(jié)奏等。氣質(zhì)不是有形之物，但給人的整個(gè)心理活動(dòng)的表現(xiàn)涂上了鮮明的個(gè)人色彩，從而給節(jié)目主持人獨(dú)特的風(fēng)格以很大的影響。正由于主持人個(gè)人氣質(zhì)不同所以，他們?cè)诠?jié)目中便表現(xiàn)出或活潑，或文靜，或快言快語(yǔ)思維敏捷，或沉穩(wěn)持重慢慢道來(lái)等各具特色的風(fēng)格。

節(jié)目主持人以獨(dú)特的視角觀察世界，認(rèn)識(shí)世界，選擇與眾不同的題材，產(chǎn)生別具一格的見(jiàn)解，表達(dá)自己與世人迥異 的對(duì)生活的態(tài)度，也是主持人風(fēng)格的比較明顯的體現(xiàn)。獨(dú)創(chuàng)的非大眾化的視角，觀點(diǎn)自然會(huì)在眾多同類(lèi)中脫穎而出，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。

主持人個(gè)人的審美趣味，審美理想等對(duì)該主持人風(fēng)格的形成也有很大影響。有的人崇尚自然，其主持風(fēng)格便樸實(shí)無(wú)華，“天然去雕飾”，有的人好溫馨，其主持風(fēng)格便充滿浪漫情調(diào)，有的人以雄壯，瑰麗為美，其風(fēng)格便透出陽(yáng)剛之氣，有如高山，大海。有的人以秀麗，纖柔為美，其風(fēng)格則給人“杏花春雨江南”的感覺(jué)。

語(yǔ)言表達(dá)是主持人賴(lài)以運(yùn)用的重要手段，也是主持人風(fēng)格的一個(gè)組成要素。語(yǔ)言是思維的物質(zhì)外殼，主持人的語(yǔ)言表達(dá)反映出該主持的思維方式，知識(shí)，品德修養(yǎng)，內(nèi)在氣質(zhì)，思想感情等。每個(gè)主持人都有自己的個(gè)性語(yǔ)言，并在主持節(jié)目時(shí)，不可避免地顯現(xiàn)出不同的個(gè)性差異，從而造就了主

持人的不同風(fēng)格。主持人的個(gè)性語(yǔ)言越鮮明突出，就越能表現(xiàn)出特殊的魅力和感染力。倪萍的語(yǔ)言是熱情的，趙忠祥的語(yǔ)言是平和的，沈力的語(yǔ)言則是親切的。

節(jié)目主持人的風(fēng)格是多種多樣的。作為一個(gè)節(jié)目主持人要建立自己的獨(dú)特風(fēng)格，首先必須充分認(rèn)識(shí)，了解自己，對(duì)自己的氣質(zhì)，風(fēng)度，知識(shí)，認(rèn)識(shí)，性格，愛(ài)好，音色，音量，語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣都要有一個(gè)正確的評(píng)估。一個(gè)人氣質(zhì)和風(fēng)度雖然與五官，身材，服飾有關(guān)，反映在一個(gè)人的音容笑貌及舉手投足之中，但從本質(zhì)上來(lái)看，卻是一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)，學(xué)識(shí)的外在表現(xiàn)，與人的生活的環(huán)境，經(jīng)歷，教育類(lèi)型和程度，社會(huì)地位等密不可分。此外，要想建立自己的主持風(fēng)格，不僅要做到知己，還要知彼，也就是說(shuō)要吃準(zhǔn)節(jié)目的類(lèi)型，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己的主持方式盡可能與節(jié)目協(xié)調(diào)一致。而對(duì)一些剛踏上節(jié)目主持崗位的朋友來(lái)說(shuō)，則可以在充分了解自己的前提下，尋找一些與自己類(lèi)型相似的節(jié)目主持人為楷模，在自己不斷“充電”不斷實(shí)踐的基礎(chǔ)上，從“鸚鵡學(xué)舌”模仿開(kāi)始，然后不斷探索，不斷創(chuàng)新，最終創(chuàng)立自己的節(jié)目主持風(fēng)格。

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第二篇：優(yōu)秀主持人的口才四個(gè)共性（本站推薦）

主持人口才雖有若干風(fēng)格，共同之處卻很明顯：

主持人“口才”是思辨之才。

他要能在各種情況下看到復(fù)雜事物的細(xì)微禾節(jié)，瞅祝銳而縝密地作出判斷和，評(píng)估，機(jī)智地適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)實(shí)話題。

主持人“口才”是捷辯之才。

也要能在不斷變化的動(dòng)態(tài)語(yǔ)境中保持思維與表達(dá)的同步推進(jìn)，應(yīng)當(dāng)有令人豁然開(kāi)朗的精言妙語(yǔ)隨口而出。

主持人“口才”是善辯之才。

他要能在各種節(jié)目語(yǔ)境中審時(shí)度勢(shì)地確定表達(dá)的策略。有時(shí)以靜制動(dòng)、引而不發(fā)；有時(shí)語(yǔ)驚四座一語(yǔ)中的；有時(shí)口若懸河、滔滔不絕；一句平常的話，他能夠輕描淡寫(xiě)地說(shuō)得恰到好處，正所謂“咳唾落九天，隨風(fēng)生珠玉”。

主持人“口才”是綜合之才。

很明顯，主持人口才不是孤立的才能：它既是“口”才，也是“思”才、“耳”才、“眼”才……它反映了一個(gè)人的語(yǔ)言才能，同時(shí)也是一個(gè)人的素養(yǎng)、才智、氣質(zhì)、品格和情操的和諧流露，正所謂“言如其人”。

這就是說(shuō)，口語(yǔ)能力并非單純技巧的運(yùn)用?！扒蓩D難為無(wú)米之炊”，說(shuō)話沒(méi)有內(nèi)容，再高妙的技巧也是沒(méi)有用的。因此主持人要像海綿那樣不斷吸收知識(shí)以豐富自已，這樣才能將充實(shí)的內(nèi)容和嫻熟的表達(dá)技巧融為一體。

同時(shí)，口語(yǔ)表達(dá)能力與人的心理素質(zhì)、思維素質(zhì)、感受素質(zhì)

密切相關(guān)，因此思維訓(xùn)練和心理訓(xùn)練、體態(tài)語(yǔ)訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練等也不可忽視。主持人口語(yǔ)表達(dá)訓(xùn)練是一個(gè)艱苦而充滿樂(lè)趣的過(guò)程，我們要不懈努力，才可能比較快地提高口語(yǔ)表達(dá)的水平。

第三篇：優(yōu)秀主持人的口才練習(xí)方法

主持人是廣播電視連接聽(tīng)眾觀眾最直接、最能溝通情感的橋梁，是廣播電視節(jié)目最積極、最能傳情達(dá)意的主導(dǎo)人物，從某種意義上說(shuō)，主持人個(gè)人形象是否有魅力，直接影響著廣播電視節(jié)目、頻道是否有魅力。近年來(lái)，老百姓對(duì)聽(tīng)廣播看電視的要求越來(lái)越高，對(duì)節(jié)目主持人個(gè)人的素質(zhì)要求也越來(lái)越高。那么，如何打造有影響、有魅力的主持人呢？

好的節(jié)目主持人應(yīng)該有適合他成長(zhǎng)的土壤

一個(gè)“主持人不是孤立的，主持人的優(yōu)秀與否是和欄目分不開(kāi)的。要打造有影響力的主持人，必須要有一個(gè)好的欄目，也就是說(shuō)要有一個(gè)適合他成長(zhǎng)的土壤。”

雖然節(jié)目主持人有不同的分類(lèi)，但不管是哪種主持人，都需要和欄目有機(jī)地結(jié)合在一起，才能從同質(zhì)化的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。主持人和欄目的成功是多種因素的結(jié)合，像主持人的形象合適貼近市民形象、語(yǔ)言通俗貼近老百姓日常的用語(yǔ)等等，也就是說(shuō)欄目給主持人提供了一個(gè)能讓他充分發(fā)揮的舞臺(tái)。

好的節(jié)目主持人需要有自己的個(gè)性

無(wú)論哪種節(jié)目類(lèi)型，主持人都是節(jié)目的靈魂人物。一個(gè)優(yōu)秀的主持人必須要有自己的個(gè)性，要以自己的個(gè)性魅力吸引觀眾和聽(tīng)眾。然而，主持人的個(gè)性也不是靠自己的設(shè)計(jì)而來(lái)的，而是來(lái)自自己在生活中的日積月累?！爸鞒秩瞬皇茄輪T，不是說(shuō)我想要這種個(gè)性，我自己就可以設(shè)計(jì)成這種個(gè)性。主持人的個(gè)性是無(wú)形中的修煉，說(shuō)句大白話，這種個(gè)性就是他對(duì)生活有切身的感受和自己獨(dú)立的思考。他平時(shí)的關(guān)注面在哪里，他日常生活中的價(jià)值取向如何，他是否有人文關(guān)懷，這都直接影響到他在為節(jié)目選題時(shí)的角度是否獨(dú)特，思維方式是否縝密，語(yǔ)言上是否能和老百姓溝通?！?/p>

個(gè)性來(lái)自生活，所以建議那些潛質(zhì)很好的主持人應(yīng)該先到一線去當(dāng)記者，自己去組織報(bào)道，然后再回到直播室，因?yàn)椤爸挥卸嗟揭痪€，才能有自己對(duì)生活的真實(shí)體驗(yàn)?！?/p>

好的節(jié)目主持人必須心中有“人”

明星主持人能為廣播電視創(chuàng)造轟動(dòng)效應(yīng)，創(chuàng)造高收視率，也能以自己個(gè)人魅力與親和力，增進(jìn)觀眾對(duì)頻道的信任，甚至還能成為欄目、頻道的形象代言人。也正因?yàn)檫@樣，一個(gè)優(yōu)秀的主持人除了要有自己的個(gè)性之外，還應(yīng)該有對(duì)“人”的自覺(jué)意識(shí)，這“人”包括采訪嘉賓和觀眾。

主持人雖然和記者一樣，采訪對(duì)象無(wú)所不至，上至政界要員，下至平民百姓，男女老少、各行各業(yè)的人都可能成為被采訪者。但與記者不同的是，主持人是廣播電視與聽(tīng)眾、觀眾的直接聯(lián)系者、代言人，既要表現(xiàn)節(jié)目宗旨，又要傳達(dá)百姓的心聲。這樣的角色決定了主持人無(wú)論對(duì)什么樣的采訪對(duì)象都要不卑不亢，既不能仰而望之，也不能俯而視之。所以，“主持人必須要有以人為本的思想，無(wú)論面對(duì)什么樣的采訪嘉賓，都應(yīng)該是平等的態(tài)度。”而在對(duì)待觀眾方面，主持人在節(jié)目中要始終想著觀眾對(duì)節(jié)目和自己的需求。作為一個(gè)主持人，生活中他可以是率性的，但在節(jié)目中，一定要有對(duì)觀眾的自覺(jué)意識(shí)，要經(jīng)常去想自己怎么適應(yīng)觀眾對(duì)節(jié)目的需求。

第四篇：主持人口才技巧

1.工于開(kāi)場(chǎng)

俗話說(shuō)：“好的開(kāi)頭是成功的一半?！睂?duì)于主持人更是如此。

良好的開(kāi)場(chǎng)白，是主持人一場(chǎng)節(jié)目的關(guān)鍵，它可以確定基調(diào)、營(yíng)造氣氛、表明主旨、溝通感情、使全場(chǎng)人人情緒沸騰起來(lái)，注意力集中起來(lái)，造成一種全場(chǎng)和鳴共振的態(tài)勢(shì)，從而保證活動(dòng)的順利開(kāi)展。例如，某次篝火晚會(huì)，主持人一上場(chǎng)便說(shuō)：

“踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨(dú)好！朋友們，今晚繁星滿天，篝火通紅。這畫(huà)一般的景色，激起我們?cè)娨话愕那閼选?/p>

主持人這絕妙的開(kāi)場(chǎng)白情景交融，美妙有趣，把觀眾帶進(jìn)了詩(shī)情畫(huà)意的情景里。

2.連接巧妙

主持一場(chǎng)晚會(huì)或活動(dòng)，一般都要在期間進(jìn)行搭橋連接，起到承上啟下的作用，便于主持人的內(nèi)容順暢的進(jìn)行下去，使整個(gè)活動(dòng)連成一個(gè)有機(jī)的整體。這就要求主持人必須事先做好充分的準(zhǔn)備，了解并熟悉主持的內(nèi)容，有序掌控節(jié)目的進(jìn)行。

3.隨機(jī)應(yīng)變

一個(gè)成功的主持人最大的特點(diǎn)恐怕就是遇驚不變，隨機(jī)應(yīng)變；能左右逢源，靈巧變通；能快捷思考，準(zhǔn)確判斷，巧妙地調(diào)整表達(dá)方式。

比如在座談?dòng)懻摃?huì)上，與會(huì)者之間彼此意見(jiàn)相左，甚至唇槍舌劍發(fā)生爭(zhēng)吵，互不相讓。這時(shí)主持人就要出來(lái)圓場(chǎng)，或轉(zhuǎn)移注意力，接過(guò)話題自己說(shuō)，把爭(zhēng)論雙方的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方；或聯(lián)系感情，幫助雙方尋找共同點(diǎn)，縮小感情上心理上的距離；或公正評(píng)價(jià)，將雙方的意見(jiàn)進(jìn)行清理和歸納，進(jìn)行合理評(píng)價(jià)，闡述雙方都能接受的意見(jiàn)；或引導(dǎo)自省，使雙方從事實(shí)中反省自己的觀點(diǎn)和錯(cuò)誤，消除誤會(huì)，認(rèn)同真理。

4.自然情切

主持人是活動(dòng)的指揮者和組織者，是聯(lián)系說(shuō)話者、表演者與聽(tīng)眾、觀眾的紐帶，與受眾的關(guān)系，不是領(lǐng)導(dǎo)和下屬，不是長(zhǎng)輩和晚輩，也不是教師和學(xué)生之間的關(guān)系，而是知心朋友的關(guān)系。因此，主持人要以民主、平等的態(tài)度來(lái)主持節(jié)目，不但要口語(yǔ)化、大眾化、，而且要生活化，要像“拉家?！币粯优c受眾親切交談。

5.富有個(gè)性

不同的活動(dòng)和內(nèi)容，必須采用不同的主持語(yǔ)言形式和語(yǔ)言風(fēng)格，這是活動(dòng)內(nèi)容本身的個(gè)性決定的。主持慶典、儀式等較嚴(yán)肅的內(nèi)容，語(yǔ)言要平穩(wěn)、莊重；主持體育方面的內(nèi)容要激越鏗鏘、有力度，速度要快一些，尤其是現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)要更快；主持少兒方面的活動(dòng)要親切感人，聲音可以帶幾分稚嫩；主持日常生活方面的內(nèi)容要輕松自然，像聊家常那樣親切、熱情。

除了節(jié)目本身的內(nèi)容限制了主持人的語(yǔ)言風(fēng)格外，每個(gè)節(jié)目主持人由于各人的氣質(zhì)、性格、文化素養(yǎng)、興趣愛(ài)好等不同，主持的風(fēng)格和語(yǔ)言表述也有很大的差異。正是有了這些個(gè)性化的表現(xiàn)，才能塑造出與眾不同、個(gè)性鮮明的主持形象。

第五篇：主持人口才訓(xùn)練計(jì)劃

主持人口才訓(xùn)練計(jì)劃《這個(gè)資料很難得》

標(biāo)準(zhǔn)教程：

脫口而出口才訓(xùn)練計(jì)劃一

目的：培養(yǎng)“講話”的興趣和自信 內(nèi)容和方法：

1，一周五次以上，每天四十分鐘：

A，二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）

朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。B，二十分鐘嘮叨訓(xùn)練。

1，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現(xiàn)在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢(shì)怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2，先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。要求：

1，有所成績(jī)和體會(huì)就上來(lái)和大家談?wù)?，一?lái)加強(qiáng)自己的興趣，二來(lái)大家討論能夠激勵(lì)心態(tài) 2，如果同意這個(gè)教程并愿意執(zhí)行的可以跟貼“我同意跟著此標(biāo)準(zhǔn)教程進(jìn)行訓(xùn)練，愿意和大家一起腳踏實(shí)地地訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督”。不同意就跟貼寫(xiě)出自己給自己的教程（時(shí)間是一個(gè)月），并注名：“是否愿意和大家訓(xùn)練和探討并接受大家的監(jiān)督”，如果對(duì)標(biāo)準(zhǔn)教程有異議的也可以發(fā)表意見(jiàn)，標(biāo)準(zhǔn)教程可以做適當(dāng)?shù)母膭?dòng)（發(fā)揮腦力激蕩寫(xiě)出的教程必然比幾個(gè)斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發(fā)訓(xùn)練最好不過(guò)的事情。）

3，做完一個(gè)月的訓(xùn)練，希望能夠發(fā)表一篇體會(huì)。不需要多長(zhǎng)，只需要盡興去說(shuō)，這樣可以強(qiáng)化自己的興趣。當(dāng)然如果遇到什么困難，也不妨講出來(lái)大家一起解決。

訓(xùn)練計(jì)劃二：幽默訓(xùn)練 EkJVFHfh 目的：使得語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，添加個(gè)人魅力，增加友誼減少摩擦

方法內(nèi)容： 1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧

（笑話要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話》就是集中笑話由每個(gè)人選擇去練的）2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。

該法堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境也不同了。真的，不信試一試。

一、自我暗示

我一定要改變自己的口才，我一定會(huì)成功的；至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功；每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。

二、形態(tài)訓(xùn)練

至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)；培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力；訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

三、話題信息

平時(shí)我們會(huì)看電視，看報(bào)紙，看雜志，看書(shū)，交談，觀察。在這些活動(dòng)中，有可以拓展話題的源泉。拿一個(gè)本子，把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái)，然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時(shí)，要思考那些觀點(diǎn)，概念。有了一個(gè)深思的過(guò)程。談起來(lái)就得心應(yīng)手了。

四、口才訓(xùn)練

1、朗讀訓(xùn)練

二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內(nèi)容：古今中外的經(jīng)典演說(shuō)，盡量找點(diǎn)積極豪情的（當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定）比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。每天練習(xí)10分鐘的繞口令。

2、二十分鐘嘮叨訓(xùn)練

a，走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么，比如見(jiàn)到一位老大媽提著籃子走過(guò)來(lái)，你立刻可以說(shuō)我現(xiàn)在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái)，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢(shì)怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

b，無(wú)限關(guān)聯(lián)法或者口語(yǔ)接力訓(xùn)練。先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物，然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物，其中可以編故事，說(shuō)道理，反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。

3、交談?dòng)?xùn)練

不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果，你要去留意他人在談些什么，他人感興趣什么。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進(jìn)去。開(kāi)始你的談?wù)摗＿@里，注意他們的唇，還有他的肩，手。如果他要發(fā)表意見(jiàn)，從他的肢體上，有一些表現(xiàn)，你就要讓出談話權(quán)，引導(dǎo)他談?wù)?。注意：真正善談?wù)呤巧坡?tīng)者。善聽(tīng)者即使一發(fā)一言，他們也會(huì)認(rèn)為你是最好的談?wù)撜?，然后，你可以到工作?chǎng)所，朋友之中等

五、幽默訓(xùn)練 1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反復(fù)操練，盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧（笑話要求簡(jiǎn)短易背的，這樣容易產(chǎn)生成功感，這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的，反正這個(gè)《每日笑話》就是集中笑話由每個(gè)人選擇去練的）2，每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默，實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。

六、輔助訓(xùn)練

每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

30天口才訓(xùn)練計(jì)劃

目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說(shuō)話，鍛煉最流暢的演講。

自我激勵(lì)誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天

一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分）

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓?lè)的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。）（10分）

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。（5分）

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。（5分）

二、口才鍛煉（60分）

（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分）

（二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。（50分）

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（10分）

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分）

4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分）

5、注意講話時(shí)的一些技巧。（10分）

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話。-

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉（20分）

1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分）

2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。（4分）

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分）

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。（4分）

5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下