第一篇：不必要完美的演講稿

放飛自己的理想，追逐著奔向遠(yuǎn)方。下面是小編為你整理的幾篇理想開(kāi)啟美好人生演講稿，希望能幫到你喲。理想開(kāi)啟美好人生演講稿篇一

尊敬的各位評(píng)委、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！很高興今天能夠在這里和大家一起分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

我叫xxx，今年19歲。在生活中我最喜歡唱歌、演講，我的人生格言是：失敗了并不可怕，可怕的是不敢從頭再來(lái)。

自從南丁格兒那盞小馬燈照亮無(wú)數(shù)傷殘戰(zhàn)士生命的那一刻起。

便有無(wú)數(shù)巾幗志士紛紛放棄優(yōu)越的生活，來(lái)到需要幫助的人身邊，承擔(dān)起守護(hù)健康、守護(hù)生命的神圣使命。選擇護(hù)士職業(yè)，我感到無(wú)比的驕傲和自豪。

為了能使大家對(duì)我的職業(yè)生涯規(guī)劃有個(gè)較全面的了解，我將規(guī)劃內(nèi)容分為6個(gè)部分來(lái)一一向大家闡述。

人最難了解是自己，而又必須了解的也是自己。認(rèn)識(shí)自我是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，也是最重要的一步。

在家人、老師以及同學(xué)對(duì)我的評(píng)價(jià)可以看出，我是一個(gè)樂(lè)觀向上、善于交際、面對(duì)任何問(wèn)題都能從容不迫，并極具號(hào)召力及管理才能的人。

在飛途網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣和職業(yè)能力等方面可以看出，我是一個(gè)思維活躍、創(chuàng)造了豐富，擅長(zhǎng)與人溝通的人。

我來(lái)自于一個(gè)很普通的三口之家，是家里的獨(dú)生女。從小父母就對(duì)我寄予了很大的期望，希望我長(zhǎng)大后能做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。而父母對(duì)我的期望和疼愛(ài)將會(huì)是我前進(jìn)的動(dòng)力。

我所就讀的安徽省計(jì)劃生育學(xué)校是一所有著80年歷史的護(hù)理專(zhuān)業(yè)院校。學(xué)校環(huán)境清幽，是學(xué)習(xí)的好地方。

目前，全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅猛，中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，而我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，失業(yè)問(wèn)題越來(lái)越突出。按照衛(wèi)生部要求，我國(guó)醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士的比例是1：2，重要科室醫(yī)生和護(hù)士的比例是1：4。而目前全國(guó)1：0.61的醫(yī)護(hù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到國(guó)家的要求。

現(xiàn)今社會(huì)對(duì)于護(hù)士的需求量日益增加，這無(wú)疑是一個(gè)比較好的就業(yè)渠道。在SWOT分析中，成績(jī)好且穩(wěn)定、性格外向、隨后具有號(hào)召力，這些都是我的優(yōu)勢(shì)。

人生有了目標(biāo)才有積累，有了積累才有優(yōu)勢(shì)，有了優(yōu)勢(shì)才有突破。我職業(yè)生涯規(guī)劃的總目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的護(hù)士長(zhǎng)。

作為一名護(hù)士長(zhǎng)必須具有豐富的護(hù)理臨床經(jīng)驗(yàn)，扎實(shí)的理論基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)，護(hù)士長(zhǎng)還肩負(fù)著承上啟下的作用，不僅要善于溝通，還要有較好的協(xié)調(diào)能力。為此我將通過(guò)以下四步來(lái)完成我的目標(biāo)。

1、努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，打好理論基礎(chǔ)。

2、在校認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握好各種操作技術(shù)。

3、先就業(yè)再擇業(yè)，找到一份護(hù)士工作。

4、努力工作，最終成為一名護(hù)士長(zhǎng)。

為了完成這一目標(biāo)，我將從以下三個(gè)階段去實(shí)行：

近期：利用在校時(shí)間努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)課，打好理論基礎(chǔ)，盡快拿到護(hù)士資格證書(shū)；

中期目標(biāo)是利用在醫(yī)院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，虛心向前輩請(qǐng)教，豐富我的臨床經(jīng)驗(yàn)，在工作之余我會(huì)接著考本深造；

長(zhǎng)期目標(biāo)：在比較好的醫(yī)院工作并積累豐富的臨床閱歷，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

為了能處理好在職業(yè)生涯路上可能出現(xiàn)的問(wèn)題，適時(shí)作出相應(yīng)的調(diào)整。在這一部分，我設(shè)置了評(píng)估調(diào)整與備選方案。例如：因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)激烈導(dǎo)致畢業(yè)后找不到合適的工作，我會(huì)先就業(yè)再擇業(yè)；若工作數(shù)年后，仍沒(méi)有晉升為護(hù)士長(zhǎng)，那我也不會(huì)氣餒，會(huì)從自身找原因，然后改進(jìn)。

計(jì)劃再完美，也代替不了現(xiàn)實(shí)。如果我不能完成我的目標(biāo)，那我會(huì)做一名普普通通的臨床護(hù)士。

珍珠的形成是從扇貝吃下一顆小沙粒開(kāi)始的，水無(wú)點(diǎn)滴難成大河，人無(wú)點(diǎn)滴難成大器。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪來(lái)震撼人心的累累碩果。我相信只有自己一步一個(gè)腳印地走下去，充分的挖掘自己的潛力，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，成就自己的完美人生。

我的演講完畢，謝謝大家。

尊敬的各位評(píng)委、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，今天我為大家?guī)?lái)的演講叫做《青春·理想》。

我們，撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋?xiě)?，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。

人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽(tīng)到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人主宰著自己的明天。

有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上。”它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開(kāi)始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢？

前人說(shuō)得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些無(wú)志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫(huà)得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢？

最后我想用梁?jiǎn)⒊脑拋?lái)結(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)！

尊敬的各位評(píng)委、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！

人生就像一張有去無(wú)回的單程車(chē)票，沒(méi)有彩排，每一場(chǎng)都是現(xiàn)場(chǎng)直播，把握好每次演出便是對(duì)人生最好的珍惜。前途是光明的，道路是曲折的，生活是自己的，成功是拼搏的。把握現(xiàn)在，暢享人生！

我們不管做什么事情都要面對(duì)人生，逃避不一定躲的過(guò)，面對(duì)不一定最難受，孤單不一定不快樂(lè)，得到不一定會(huì)長(zhǎng)久，失去不一定不再有，轉(zhuǎn)身不一定最軟弱，別急著說(shuō)別無(wú)選擇，別以為世界只有對(duì)與錯(cuò)，很多事情的答案都不止一個(gè)，所以我們有路可以走，你能找個(gè)理由難過(guò)，也可以找個(gè)理由快樂(lè)！

懂得放松的人找到輕松，懂得遺忘的人找到自由，懂得關(guān)懷的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有愛(ài)才不會(huì)孤獨(dú)！

人生短暫，所有一切都是過(guò)眼煙云。生是一次偶然，死是一次必然！何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問(wèn)？得到了如何？得不到又如何？

活著的過(guò)程，這就是人生！不要求自己走出的每一步都是對(duì)的，只要求自己走出的每一步都是無(wú)悔的人生足已！在活著的時(shí)候要找到自己存在的價(jià)值！讓自己過(guò)的充實(shí)一點(diǎn)！

既然來(lái)到這個(gè)世界走一回，就好好的活上他一回，給自己的人生畫(huà)上幾道色彩！生活的目標(biāo)要看得遠(yuǎn)，但人生的目標(biāo)別太高。要是找不到自己存在的價(jià)值，就想想自己如何給自己一個(gè)交代，給父母、朋友、心里最?lèi)?ài)的那個(gè)他/她一個(gè)交代！然后在好好享受夕陽(yáng)美，傻笑一下給自己人生畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)！

活著的意義就是為了尋找活著的意義：成功須付出汗水。成功、失敗、大笑、痛哭，每一個(gè)環(huán)節(jié)都盡情的去體會(huì)、享受，用心另眼看世界吧，還是想想那句“開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，何不如天天開(kāi)心”。

生容易，活容易，生活卻不容易。這個(gè)社會(huì)并不是每個(gè)人都能成功的，只要你努力對(duì)待每件事情，對(duì)生活認(rèn)真一點(diǎn)，只要你認(rèn)真對(duì)待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。一句話：人要活出精彩，加油！

第二篇：完美教室演講稿

完美教室匯報(bào)

——1704班

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委老師們：

大家好！我是1704班班主任董佳佳老師，下面由我來(lái)介紹我們班的完美教室。

一、班級(jí)文化

1.班名：我們。簡(jiǎn)約但不簡(jiǎn)單。1704班是個(gè)團(tuán)結(jié)有愛(ài)的大家庭，在學(xué)習(xí)中不拋棄不放棄，在日常生活中心懷感恩。用每個(gè)人的行動(dòng)構(gòu)建共同的未來(lái)。2.班旗：（1）在五顆紅星的領(lǐng)導(dǎo)下，我們拿著鐵楸和鋤子，不畏艱難，為自己的努力篤實(shí)前行，描繪未來(lái)。（2）背景是個(gè)大盾牌：學(xué)校，老師和家長(zhǎng)是我們?nèi)σ愿?，拼搏進(jìn)取最堅(jiān)實(shí)的后盾，引導(dǎo)保護(hù)我們更好更快的成長(zhǎng)。（3）盾牌前面的兩翼強(qiáng)勁有力，彰顯著1704班的生機(jī)與活力。（4）在學(xué)校班級(jí)的培育下，我們勢(shì)將開(kāi)出燦爛的花，為校爭(zhēng)光，為班級(jí)爭(zhēng)光，為父母自己爭(zhēng)光。

3.班徽：4班是一面旗幟，與朝陽(yáng)齊平，是勤奮更是希望。無(wú)論高中的生活多么艱苦，我們要與照樣為伴，堅(jiān)毅勤奮。在知識(shí)的海洋中收獲，在人生的道路上成長(zhǎng)。4.口號(hào)：四班四班，揚(yáng)我風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，勇往直前。

這不僅僅是我們的口號(hào)，更會(huì)是我們的回憶。四班是潛力股，不驕不躁，篤實(shí)前行。緊要關(guān)頭定會(huì)騰空而出，站在巔峰。

5.目標(biāo)：不為昨日之事懊悔，有目標(biāo)，要行動(dòng)，活在當(dāng)下。

6.寄語(yǔ)：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚?？嘈娜颂觳回?fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。7.1704班篤志前行，不忘初心。

二、班級(jí)管理

衛(wèi)生上：包產(chǎn)到組，責(zé)任到人。

學(xué)習(xí)：積分制，建立學(xué)習(xí)互助小組。

在分工明確，標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一下保證人人有事干，事事有人干。請(qǐng)看我們的勞動(dòng)成果。1.整潔的教室

2.學(xué)生自主舉辦的一系列主題班會(huì)。有時(shí)間管理，青春理想，責(zé)任等。

3.在最后這幾天的時(shí)間里，我們又開(kāi)展了沖刺期末的班會(huì)。在課上小組從多角度討論了如何在最后的時(shí)間進(jìn)行緊張高效的復(fù)習(xí)。細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃為我們?cè)谄谀_刺提供助力。

三、班級(jí)活動(dòng)

1.我們徒步正定，鍛煉了艱苦奮斗的精神，游覽天寧寺，榮國(guó)府，領(lǐng)略了悠久的文化歷史和中華文明智慧的傳承。

2.我們寄學(xué)習(xí)于娛樂(lè)，在榮國(guó)府進(jìn)行了紅樓一角寫(xiě)生活動(dòng)。

3.在榮國(guó)府游學(xué)時(shí)，不忘感恩，選派班級(jí)代表參加了志愿者服務(wù)活動(dòng)，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)。

4.紅色詩(shī)詞大會(huì)給了我們另一個(gè)展示自我的平臺(tái)。我們?cè)跁?huì)上展示了班級(jí)原創(chuàng)作品《她》獲得了在校師生的一致好評(píng)，極大的增強(qiáng)了我們的責(zé)任意識(shí)

5.榮譽(yù)：在上學(xué)期獲得的諸項(xiàng)殊榮后，這學(xué)期我們?cè)俳釉賲?，再次取得了驕人的成?jī)。在海棠詩(shī)會(huì)上榮獲集體三等獎(jiǎng)，班級(jí)原創(chuàng)《她》榮獲二等獎(jiǎng)。極大的激勵(lì)了學(xué)生，凝聚了班集體的力量。

四、家校溝通

1.以誠(chéng)相待，換位思考。

2.發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)溝通解決。

3.采取多種形式與家長(zhǎng)溝通，更多的途徑與家長(zhǎng)反饋、交流。

以上就是1704班的完美教室，謝謝！

第三篇：完美主持人演講稿

唯物辯證法認(rèn)為事物是相互聯(lián)系的，食品安全也不另外，要求我們要用辯證的觀點(diǎn)看待我國(guó)食品安全問(wèn)題，今天我們主要從以下借個(gè)方面來(lái)和大家探討食品安全問(wèn)題。

人們啊都常說(shuō)：“民以食為天”，食以安為先?？墒?，當(dāng)說(shuō)到食品安全時(shí)，我們幾乎有種談食色變的感覺(jué)，那么大家有誰(shuí)能夠告訴我，我們身邊面對(duì)怎樣的食品安全問(wèn)題呢？好，大家請(qǐng)看，這是地溝油、染色饅頭、皮革奶、毒大米、循環(huán)再用的面包、添加了塑化劑的飲料、經(jīng)過(guò)硫磺熏制的生姜、瘦肉精豬肉，你敢吃我嗎？一種種假冒偽劣食品被揭露、被曝光；一起起觸目驚心的造假案件被查處、被打擊；一條條鮮活的生命被殘害、被扼殺，一顆顆善良的心靈被愚弄、被震撼。我們不由的會(huì)問(wèn)，我們的食品安全問(wèn)題到底是怎樣產(chǎn)生的。

所以，我們今天在這里，我們今天就在這里，與你共同運(yùn)用馬克思原理來(lái)驗(yàn)證我國(guó)食品安全問(wèn)題主要是由于量不足而導(dǎo)致的。

量不足是顯而易見(jiàn)的，大家看看這張人口增長(zhǎng)圖就不難理解了。而人口的增長(zhǎng)無(wú)疑是加大了對(duì)食品的需求。與此同時(shí)，隨著改革開(kāi)放的深入，部分人們生活水平越來(lái)越高，對(duì)食品要求也越來(lái)越高，因此“又好又多”成為食品供應(yīng)的主要矛盾。一方面為解決這一矛盾，迫使商家擴(kuò)大生產(chǎn)，但是魚(yú)與熊掌不可兼得，不少商家便通過(guò)降低質(zhì)來(lái)達(dá)到量的需求，出現(xiàn)供應(yīng)虛高的現(xiàn)象（也就是說(shuō)合格食品的量在實(shí)際上反而是降低了）。另一方面，不少人還在溫飽線上掙扎，食不果腹，體不遮衣，讓我們談何質(zhì)的問(wèn)題，擺在我們面前的是如何提高產(chǎn)量，這又逼迫不少生產(chǎn)商使用藥物來(lái)提高產(chǎn)量，造成生產(chǎn)資料污染、食品安全事件頻頻發(fā)生，結(jié)果又導(dǎo)致供應(yīng)的量不足，于是構(gòu)成了一個(gè)惡性循環(huán)，就像這個(gè)循環(huán)圖一樣。

因?yàn)槭称钒踩膯?wèn)題，我們的民族在呼喚、在吶喊；因?yàn)槭称钒踩膯?wèn)題，我們的國(guó)民在彷徨、在嗟傷！因此統(tǒng)籌解決食品安全問(wèn)題刻不容緩。

首先，量不足是食品安全的主要原因，那么我們就要集中優(yōu)勢(shì)力量來(lái)解決量的問(wèn)題。主要包括堅(jiān)持農(nóng)業(yè)科技創(chuàng)新和保證18億畝耕地面積等。其次，要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，堅(jiān)持立法，用法律來(lái)保證食品安全，建立和健全食品追溯和召回體系：一旦出現(xiàn)食品安全問(wèn)題，能夠立即查明責(zé)任人，快速召回。建設(shè)食物中毒通知系統(tǒng)、化驗(yàn)所匯報(bào)系統(tǒng)等等。

再次，加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)管。通過(guò)生產(chǎn)許可、強(qiáng)制認(rèn)證等手段，嚴(yán)格市場(chǎng)準(zhǔn)入。加強(qiáng)公眾透明度，對(duì)那些不守法的生產(chǎn)者，我們要他破產(chǎn)，對(duì)于那些徇私舞弊的監(jiān)管者，我們要他去坐監(jiān)！

最后，加強(qiáng)社會(huì)主義道德建設(shè)，對(duì)法律的盲點(diǎn)進(jìn)行道德約束。無(wú)數(shù)的沉痛教訓(xùn)告訴企業(yè)家們：在追逐利潤(rùn)的同時(shí)，必須堅(jiān)守自己的道德底線，承擔(dān)起應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任，用責(zé)任使自己生產(chǎn)良心食品，做良心企業(yè)！

讓我們攜起手來(lái)共同努力，用實(shí)際行動(dòng)挺起我們民族的脊梁,共同呼喚文明和道德的回歸，共同呼喚民族精神的覺(jué)醒，讓中華民族精神的火炬一代一代傳承！篇二：主持人演講稿

精彩的宴會(huì)或活動(dòng)，離不開(kāi)精彩動(dòng)人的主持人開(kāi)場(chǎng)白及主持人臺(tái)詞。那么如何獲得一篇可以為精彩的活動(dòng)添彩的主持人串詞就是我們每一個(gè)活動(dòng)策劃者或者主持者迫切想要了解的問(wèn)題，下面將由搜會(huì)網(wǎng)的專(zhuān)業(yè)文案人員為您指點(diǎn)精彩主持人開(kāi)場(chǎng)白及主持人臺(tái)詞的獲得及編寫(xiě)過(guò)程。

1、主持人開(kāi)場(chǎng)白

主持人的開(kāi)場(chǎng)一定要和活動(dòng)的主題相契合，精彩的文案只有扣住主題思想才能發(fā)揮出最大的魅力所在。例如，您的主題是跨越，是征服，是挑戰(zhàn)，展現(xiàn)的是雄心和霸氣，那么您的開(kāi)場(chǎng)白就要用氣勢(shì)磅礴的語(yǔ)言和辭藻去鼓舞大家心中澎湃的熱血。豪邁與氣勢(shì)同存才能讓您的員工慷慨激昂不畏前行。那么主持人開(kāi)場(chǎng)白可以寫(xiě)成：

跨越，分秒之內(nèi)，或許顛覆一個(gè)世界。

勇恒，在每一個(gè)人的路上.一棋，一天下，勝勢(shì)在握。更在意從心所欲的姿態(tài) 自然的大地與天空之間，企及顛峰的心性無(wú)所不至。

奇跡-從來(lái)只在我們手中。

例如，您的主題是攜手、團(tuán)結(jié)，突出團(tuán)隊(duì)精神的一類(lèi)主題，那么您的開(kāi)場(chǎng)白就要?jiǎng)尤?，?zhēng)取去觸動(dòng)人們心里某些柔軟且溫暖的回憶。一路有你、因?yàn)橛心?、攜手同行??等等都是一些可以突出團(tuán)隊(duì)和個(gè)體關(guān)系的詞語(yǔ)和字眼，那么主持人開(kāi)場(chǎng)白就可以寫(xiě)成：

走過(guò)往昔，奮斗的汗水剛剛拭去

回首旅途，勝利的笑容正在蔓延

攜手今宵，高歌這一路榮耀感動(dòng)

展望明朝，伙伴們，讓我們攜手同行

一曲歌唱出心中摯愛(ài)，一段舞跳出熱血豪邁，一首詩(shī)譜寫(xiě)出果敢堅(jiān)毅一路有你。

執(zhí)著、夢(mèng)想、追求、團(tuán)結(jié)、我們共同燃心為香，巔峰領(lǐng)躍！夢(mèng)想從不止步。

2、主持人臺(tái)詞、主持人串詞、主持人臺(tái)本 主持人臺(tái)詞有很多種稱(chēng)謂，但是歸根結(jié)底就是貫穿在晚會(huì)整體的語(yǔ)言脈絡(luò)，穿插在節(jié)目之間，可以承上啟下，調(diào)節(jié)氣氛，增加氛圍，為您的活動(dòng)或者晚會(huì)錦上添花。好的主持人臺(tái)詞或主持人串詞仍然是與主題及中心思想環(huán)環(huán)相扣，并在節(jié)目的名稱(chēng)和內(nèi)容上發(fā)揮出語(yǔ)言特有的渲染之勢(shì)。可以讓節(jié)目更加生動(dòng)，活動(dòng)更加完美。

在主持人臺(tái)詞及主持人串詞的編寫(xiě)過(guò)程中，搜會(huì)網(wǎng)的專(zhuān)業(yè)人員建議您在無(wú)形中映射主題及開(kāi)場(chǎng)中心思想。例如：一個(gè)節(jié)目是武術(shù)表演。武術(shù)所體現(xiàn)出的氣息和關(guān)鍵字是：英武、強(qiáng)健、活力、熱血澎湃，與企業(yè)及精神主旨相關(guān)聯(lián)，我們自然就可以衍生出一個(gè)企業(yè)的斗志與活力，一個(gè)企業(yè)的豪邁與英姿颯爽。那么我們貫穿在這個(gè)節(jié)目之前的主持人臺(tái)詞就可以寫(xiě)成：

一心有一份大海的氣魄、一生有一份蒼穹的廣闊?？缙D難而含笑，厲萬(wàn)險(xiǎn)而傲然。一路走來(lái)，正是憑借著內(nèi)心深處這份果敢和英武，讓我們不畏懼困境、不畏懼坎坷，迎難而上，譜寫(xiě)出一路高歌。讓我們一起來(lái)欣賞中華武術(shù)。

3、主持人收?qǐng)?，主持人結(jié)束語(yǔ)

一場(chǎng)活動(dòng)的結(jié)束必須有精彩動(dòng)人的主持人結(jié)束語(yǔ)才算畫(huà)上完美的句號(hào)。因此與主持人的開(kāi)場(chǎng)白遙相呼應(yīng)是必要的，對(duì)整個(gè)晚會(huì)的精彩及肯定是必要的，對(duì)美好的今宵贊頌及充滿(mǎn)燦爛的明朝渴望也是必要的。對(duì)于主辦單位的祝愿也是必要的。感謝之余，說(shuō)一些可人溫婉的話語(yǔ)，拉近所有人的距離之外，也讓人對(duì)整個(gè)活動(dòng)留下深深的回味。

現(xiàn)在您是否了解到一套成功精彩的主持人開(kāi)場(chǎng)白及主持人臺(tái)詞是如何編寫(xiě)并與節(jié)目良好的融合在一起了吧。搜會(huì)網(wǎng)的幾條建議只要您全部掌握就可以輕松寫(xiě)出一套完美的主持人臺(tái)本哦。那么您就是一本主持人開(kāi)場(chǎng)白，主持人臺(tái)詞、主持人串詞的大全了。

尊敬的各位嘉賓，親愛(ài)的女士先生們，人見(jiàn)人愛(ài)的姑娘們以及現(xiàn)場(chǎng)的小朋友們：

大家晚上好！

今天，我們歡聚在一起，踏著新年寧?kù)o的鐘聲，共同迎來(lái)了一個(gè)平安、祥和、激情的夜晚，首先我代表酒店的老總及全體員工向您的到來(lái)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！感謝您在這個(gè)特殊的節(jié)日里選擇與我們一起共度，一起狂歡！今晚，我們一起狂歡，一起慶祝元旦這個(gè)美好的節(jié)日。

今夜，我們歡聚一堂、載歌載舞;今夜，我們激情滿(mǎn)懷、心潮澎湃;今夜，我們送去我們的祝福;帶著祝愿、帶著囑托;埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悅。

看，陽(yáng)光燦爛，那是新年絢麗的色彩, 聽(tīng)，金鐘朗朗，這是新年動(dòng)人的旋律。結(jié)束詞：

今天，是節(jié)日的喜悅和歡樂(lè)讓我們相聚在一起；

今天，是熱情的緣聚和友情讓我們相逢在一起； 同時(shí)，感謝所有的來(lái)賓和朋友們，一起來(lái)參加這個(gè)圣誕晚會(huì)，和我們共同度過(guò)這個(gè)快樂(lè)、祥和的夜晚。讓我們用歌聲和祝福迎接圣誕的鐘聲；愿明天更加美好，讓我們?yōu)槊魈斓钠桨埠托腋ｒ\(chéng)祈禱、祝愿！盡情地高歌狂歡。

伴著北國(guó)飛舞的雪花，伴著我們的歡聲笑語(yǔ)，新年來(lái)了。在這歡樂(lè)的節(jié)日氣氛里，帶著來(lái)年新春的祝福，帶著對(duì)幸福美好的憧憬。

伴著新年的鐘聲，伴著元旦快樂(lè)的歌聲，愿每一個(gè)虔誠(chéng)祈禱和心愿，在來(lái)年都能夠?qū)崿F(xiàn)。

你走來(lái)，我走來(lái)，我們走到一起來(lái)，帶著新年的祝福，我們走到一起來(lái)。愿我們的友誼地久天長(zhǎng)。愿大家笑口常開(kāi)，歌聲常伴，愛(ài)永相隨；

祝愿大家在新的一年里萬(wàn)事如意，好運(yùn)常在，平安快樂(lè)！

讓我們舉起杯，為美好的明天祝福！愿世界美好，生活更美好！

朋友們，帶上此刻這份愉悅的心情，帶上我們真摯的祝福，去迎接美好的明天吧！

因?yàn)橄嗑?，讓我們分享了這快樂(lè)的時(shí)光，因?yàn)槭フQ，讓我們承載無(wú)盡的祝福。

讓我們真心地祝愿：happy new year！新年快樂(lè)！愿我們今晚許下的所有心愿來(lái)年都一一實(shí)現(xiàn)。我們明年再見(jiàn)！09年元宵節(jié)晚會(huì)主持人臺(tái)詞開(kāi)場(chǎng)白，范例參考，提供借鑒：

男：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。

女：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同事們。

合：大家下午好！

男：2009新的一年已經(jīng)到來(lái)，時(shí)光的車(chē)輪又留下了一道深深的印痕。

女：在這新年伊始，我們歡聚一堂，共同感受春天的氣息，一起度過(guò)這美好的時(shí)光。

男：這是我們 的春天。

女：這也是我們 這個(gè)大家庭的春天。

男：這更是我們每一個(gè)人的春天。

女：我們相約在這里，享受春日和煦，享受節(jié)日歡樂(lè)！

男：我們相聚在這里，用心感受真情，釋放你的激情！

女：讓我們一起祝愿在座各位：

合：身體健康、工作順利、生活幸福、合家歡樂(lè)！

男：新的一年，我們更要攜手共進(jìn)、再創(chuàng)輝煌！

女：讓我們共同祝福我們的事業(yè)蒸蒸日上，向著既定的目標(biāo)展翼飛翔！

男：2009年 元宵聯(lián)歡晚會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

今夜我們的晚會(huì)以各種娛樂(lè)節(jié)目、游戲、猜燈謎和抽幸運(yùn)獎(jiǎng)等形式出現(xiàn)，同時(shí)對(duì)本次元宵聯(lián)歡晚會(huì)的節(jié)目進(jìn)行評(píng)選和頒獎(jiǎng)，首先對(duì)我們的評(píng)委表示感謝。祝大家好運(yùn)。（請(qǐng)大家鼓掌?。?/p>

女：下面掌聲有請(qǐng)公司懂事長(zhǎng) 為我們致辭。（請(qǐng)大家鼓掌?。ǘ麻L(zhǎng)致辭）

男：感謝 懂事長(zhǎng)熱情洋溢的祝福，我們一定不辜負(fù)xx懂事長(zhǎng)的殷切期望，努力將今年的工作做得更好！女：接著以熱烈的掌聲歡迎公司總經(jīng)理xx先生為我們發(fā)言。（公司總經(jīng)理發(fā)言）

男：謝謝 真摯坦誠(chéng)的言辭，我們會(huì)以xx總為核心，緊密團(tuán)結(jié)，為實(shí)現(xiàn)公司的既定目標(biāo)而努力！合：下面請(qǐng)看 文藝表演

1、《歡天喜地迎新春》

男：新春的歌，新春的舞，新春的祝福； 女：祝福神州萬(wàn)象更新

祝福中華前程似錦。

男：首先請(qǐng)大家欣賞供電車(chē)間的舞蹈

《歡天喜地迎新春》

2、《春之歌》

男：這是一個(gè)萬(wàn)象更新、激昂豪邁的日子；

女：這是一個(gè)收獲豐收、縱情放歌的時(shí)刻；

男：春光撞響報(bào)喜的鐘聲，笑臉映出春天的絢麗。

請(qǐng)欣賞污治車(chē)間表演的舞蹈《春之歌》

3、《希望》

女：春天是一個(gè)播種希望的季節(jié);春天是一個(gè)大展宏圖的起點(diǎn)。請(qǐng)聽(tīng)供一車(chē)間的女聲獨(dú)唱《希望》

4、《世紀(jì)春雨》

男：清爽的風(fēng)送來(lái)世紀(jì)的春雨，大地一片生機(jī)，一片新綠；

女：雨啊，帶去大地百年的塵煙，祝福千年希望之樹(shù)常綠；

男：雨啊，眺望未來(lái)收獲奇跡，期盼藍(lán)藍(lán)海峽的世紀(jì)團(tuán)聚。

請(qǐng)欣賞由電訊和新宇聯(lián)合演出的舞蹈《世紀(jì)春雨》

5、《擁軍秧歌》

男：下面的節(jié)目是供二車(chē)間表演的《擁軍秧歌》

6、《母親》

女：慈母手中線、游子身上衣。說(shuō)不盡對(duì)母親的思念，唱不完對(duì)

母親的感激。請(qǐng)欣賞男聲獨(dú)唱《母親》

7、《三峽，我的家鄉(xiāng)》

男：半個(gè)世紀(jì)前，偉人毛澤東曾揮手寫(xiě)下：“更立西江石壁、截?cái)辔咨皆朴?、高峽出平湖??”的壯美詩(shī)句； 女：如今，伴隨著三峽大壩的落成，三峽的景觀更加雄壯、秀美，令人心馳神往。山美、水美、人更美，請(qǐng)欣賞機(jī)關(guān)表濱舞蹈《三峽，我的家鄉(xiāng)》。{*游戲節(jié)目}

8、《我心飛翔》

男：在供水一車(chē)間有一群朝氣蓬勃的青年人，他們踏著青春的節(jié)拍，盡顯青春的風(fēng)彩。

請(qǐng)欣賞現(xiàn)代舞《我心飛翔》

9、《

高原紅》

女：請(qǐng)欣賞男聲二重唱《高原紅》

10、《新春樂(lè)》

女：馬上就要過(guò)年了，這不，一群快樂(lè)的“老太婆”也來(lái)到了我們動(dòng)力之春晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，他們模仿“皮影戲”的動(dòng)作，惟妙惟俏，夸張、滑稽，看過(guò)之后，令人回味無(wú)窮??

男：那就快讓我們一飽眼福吧！請(qǐng)欣賞供電車(chē)間

表演的舞蹈《新春樂(lè)》。

11、《爵士舞》

女：你看過(guò)爵士舞表演嗎？

男：當(dāng)然看過(guò)，電視里那些男舞蹈演員個(gè)個(gè)風(fēng)流倜儻、英俊瀟灑，動(dòng)作十分優(yōu)美。女：那你看過(guò)女孩子跳爵士舞嗎？

男：沒(méi)有。

女：接下來(lái)就讓我們一起來(lái)欣賞由污治車(chē)間的姑娘們表演的《爵士舞》。

12、《天天好時(shí)光》

男：改革開(kāi)放，建設(shè)小康，我們老百姓迎來(lái)了好時(shí)光； 與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓進(jìn)取，我們的日子一天更比一天強(qiáng)。請(qǐng)欣賞營(yíng)業(yè)車(chē)間表演的舞蹈《天天好時(shí)光》。

13、《快樂(lè)青年》

女：在生產(chǎn)建設(shè)的主戰(zhàn)場(chǎng)上，有他們辛勤忙碌的身影；在企業(yè)文化的大舞臺(tái)上，有他們敏捷矯健的舞姿；他們就是來(lái)自維修車(chē)間的一群《快樂(lè)青年》。{*抽獎(jiǎng)} 請(qǐng)楊廠長(zhǎng)、汪廠長(zhǎng)、占主席抽取三等獎(jiǎng)幸運(yùn)號(hào)碼

請(qǐng)高廠長(zhǎng)、劉主席抽取二等獎(jiǎng)幸運(yùn)號(hào)碼；

請(qǐng)史廠長(zhǎng)為我們抽取今天的一等獎(jiǎng)幸運(yùn)號(hào)碼。

14、《走雨》

男：日出江花紅勝火，春來(lái)江水綠如藍(lán)；隨著供二車(chē)間姑娘們那婀娜的舞姿，讓我們一同去領(lǐng)略一番“吳儂軟語(yǔ)，小橋流水”的江南風(fēng)情

吧??請(qǐng)欣賞舞蹈《走雨》

15、《小伙、四弦、馬櫻花》

女：接下來(lái)大家將要看到的這個(gè)舞蹈節(jié)目，表現(xiàn)的是幾位少數(shù)民族小伙兒向往自由

生活、大膽追求愛(ài)情的故事情節(jié)。請(qǐng)欣賞供電車(chē)間表演的舞蹈《小伙、四弦、馬櫻花》

16、《幸福山歌》

男：一路走來(lái)一路唱,山歌就像那酒一杯,天地吉祥,四海同醉；

女：一路走來(lái)一路唱,山歌好比那春江水，歌聲悠悠滿(mǎn)天飛，幸福年年歲歲。請(qǐng)欣賞歌伴舞《幸福山歌》

17、《茫茫草原》

男：請(qǐng)欣賞機(jī)關(guān)表演的舞蹈《茫茫草原》

18、《燃燒的篝火》

女：點(diǎn)燃喜慶的火把，分享勝利的歡悅；

男：點(diǎn)燃希望的火把，照亮創(chuàng)業(yè)的前程。

掌聲有請(qǐng)營(yíng)業(yè)車(chē)間帶給我們一段舞蹈《燃燒的篝火》

第三章 閉幕辭

男：辭舊迎新，高歌奮進(jìn)，昨天的業(yè)績(jī)已成為歷史，明天的征程任重道遠(yuǎn)。

女：讓我們以蓬勃的朝氣、昂揚(yáng)的銳氣、無(wú)畏的勇氣，勵(lì)精

圖治、開(kāi)拓創(chuàng)新，譜寫(xiě)動(dòng)力廠新一年更加輝煌燦爛的新篇章。

男：同志們、朋友們，第九屆“動(dòng)力之春”聯(lián)歡晚會(huì)

到此結(jié)束。

合：祝大家新年愉快！牛年大吉！身體健康！合家歡樂(lè)！萬(wàn)事如意篇三：標(biāo)準(zhǔn)完美健康講座演講稿

完美健康講座（演講稿）

（開(kāi)場(chǎng)白）：各位伙伴、各位顧客朋友們：大家好！

很開(kāi)心，能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家一起交流學(xué)習(xí)，真誠(chéng)的友誼從自我介紹開(kāi)始，我叫：段志峰，來(lái)自河南。希望通過(guò)這次活動(dòng)使我們成為最真誠(chéng)而永久的朋友。（好嗎）？ 那么今天，我們一起來(lái)談?wù)劆I(yíng)養(yǎng)與健康的話題。談到健康，大家說(shuō)健康重不重要：（重要），健康到底有多重要呢？有人打了個(gè)比方，用1代表我們的健康，后面的0代表我們所擁有的一切：事業(yè)、金錢(qián)、權(quán)力、地位、快樂(lè)、愛(ài)情、家庭、房子、車(chē)子??，如果少了一個(gè)或二個(gè)0，對(duì)我們有影響嗎？有一點(diǎn)點(diǎn)，但不大，如果少了惟一的這個(gè)1呢？所剩下的0就等于一堆的0了。（舉例1：影視巨星梅艷芳的0很多，但沒(méi)有了1，她擁有的就是一堆0了；舉例2：??），所以說(shuō)健康很重要。健康是家庭幸福的基礎(chǔ)、是事業(yè)發(fā)展的前題、是國(guó)家富強(qiáng)的標(biāo)致。（過(guò)渡句）：既然健康這么重要，那么請(qǐng)?jiān)谧哪奈徽f(shuō)說(shuō)，什么叫健康呢？（停頓、環(huán)視聽(tīng)眾一圈）一般的人認(rèn)為吃得、睡得，不用看醫(yī)生就叫健康，這對(duì)不對(duì)呢？這不完全對(duì)。我們來(lái)看看那些精神病人，他們能不能吃、能不能睡？所以世界衛(wèi)生組織（who）給健康下了一個(gè)積極的定義：

健康就是——身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上的狀態(tài)完好，而不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱。

那么，健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？世界衛(wèi)生組織（who）對(duì)健康也有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：（健康十大標(biāo)準(zhǔn)）

1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活以及工作的壓力；

2、處事樂(lè)觀、態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；

5、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和傳染病；

6、體重適當(dāng)，身材勻稱(chēng)，站時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎；

8、牙齒清潔，無(wú)缺損，無(wú)疼痛，齒齦顏色正常，不出血；

9、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑；

10、肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。

（過(guò)渡句）：如果你這10條都做得很好，那么，你的身體就特別捧； 如果只有1、2條沒(méi)做到，這說(shuō)明還健康，如果有人只做到1、2條，那么他就可能要吃藥、打針、甚至住院，成病人了。當(dāng)然更多人隨著年齡的增加，精力慢慢下降，稍一勞累就需要更多的休息了，經(jīng)常感到這里不舒服那里不舒服，別人打個(gè)噴涕，他跟著感冒，這類(lèi)人就是“亞健康”。(過(guò)渡句)：世界衛(wèi)生組織（who）根據(jù)這10條標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)全球作了一個(gè)調(diào)查，你們猜猜人類(lèi)的健康狀況怎樣？ ——真正正常的人或健康的人只有5％，病人占20％，剩下75％的人處于亞健康狀態(tài)。(過(guò)渡句）：在座的各位，包括我在內(nèi)，可能都屬于亞健康狀態(tài)，所以我們今天才花點(diǎn)時(shí)間來(lái)聊聊健康的話題。要得到健康，首先要了解我們自己身體的結(jié)構(gòu)，人體可分為八大系統(tǒng)：

呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫、血液循環(huán)、神經(jīng)、泌尿生殖和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等。(過(guò)渡句）：那么系統(tǒng)是由什么構(gòu)成的呢？

系統(tǒng)是由器官(近百種器官)構(gòu)成的，器官是由組織（共四大組織：上皮、結(jié)締、肌肉、神經(jīng)）構(gòu)成的，組織是由細(xì)胞（近千種細(xì)胞）構(gòu)成的，換句話，細(xì)胞構(gòu)成了組織，組織構(gòu)成了器官，器官構(gòu)成了系統(tǒng)，系統(tǒng)構(gòu)成了整個(gè)人體，所以細(xì)胞是生命的基本單位，人體的健康很大程度是由細(xì)胞的健康決定的，也就是說(shuō)，我們關(guān)心人體的健康，只要關(guān)心細(xì)胞的健康就ok了。

(過(guò)渡句)：要關(guān)心細(xì)胞的健康，首先要關(guān)心細(xì)胞的生存環(huán)境，大家都知道細(xì)胞生存的環(huán)境又稱(chēng)體液環(huán)境（體液包括血液、織織液、淋巴液、細(xì)胞膜內(nèi)外液）。細(xì)胞生活在體液里，就像魚(yú)塘中的魚(yú)生活在水里一樣。

如果一口塘里的水被污染了，魚(yú)就會(huì)死掉，這是水里的毒素在起作用；如果水流不暢，或不流動(dòng)，一塘死水，那么魚(yú)就長(zhǎng)不好，今天死一條，明天死一條，這是因?yàn)樗チ似胶猓划?dāng)然，如果水里面營(yíng)養(yǎng)不夠，魚(yú)也長(zhǎng)不大，俗話說(shuō)：“水至清則無(wú)魚(yú)”嘛；同樣的道理，影響人體的內(nèi)環(huán)境的因素也就是這三個(gè)：毒素，身體機(jī)能失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)失衡。

（過(guò)渡句）：好，現(xiàn)在我們來(lái)看看我們體內(nèi)的環(huán)境狀況怎樣？

其實(shí)，我們體內(nèi)累積了大量毒素，例如常出現(xiàn)下列一些情況：

吃的——飯菜是農(nóng)藥、化肥種植出來(lái)的；，喝的——水己被化工廠的廢物、雜質(zhì)污染過(guò)；

呼吸的——空氣被工廠的煙囪、汽車(chē)的尾氣嚴(yán)重污染；

情緒——每天生活上、工作上的壓力，導(dǎo)致毒素積累；

疾病——病了就吃藥，是藥三分毒；

還有不良的生活習(xí)慣——抽煙酗酒，打麻將熬夜班，厭食懶得洗漱等，該睡時(shí)不睡，該吃時(shí)不吃，生物鐘被完全破壞，不積病才怪呢？

（過(guò)渡句）：我們每天都在累積毒素，從量變到質(zhì)變，當(dāng)體內(nèi)累積了大量毒素后，人體就會(huì)出現(xiàn)一系列病變信號(hào)：下面就讓我們一起來(lái)看看毒素累積產(chǎn)生的危害吧！

當(dāng)它聚積在頭部時(shí)，你就會(huì)頭痛、頭暈、失眠等；當(dāng)它聚積在眼睛時(shí)，你的眼睛就會(huì)迎風(fēng)流淚、癢、紅腫；當(dāng)它在耳朵時(shí)，你耳朵就會(huì)癢、痛、聽(tīng)力下降；當(dāng)在消化道時(shí)，你就會(huì)腹瀉、便秘、惡心；當(dāng)它在肺部時(shí)，你就會(huì)哮喘，支氣管炎，呼吸困難；當(dāng)它在皮膚上時(shí)，你的皮膚就會(huì)長(zhǎng)粉刺、濕疹，或者掉頭發(fā)等等。

（過(guò)渡句）：我們知道了毒素的危害，下面再來(lái)看看人體需要哪些營(yíng)養(yǎng)素？整天大魚(yú)大肉算不營(yíng)養(yǎng)呢？也算，不過(guò)不前面，人體所需的營(yíng)養(yǎng)素包括： 水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、纖維素七大營(yíng)養(yǎng)素；還有其他的一些生物活性物質(zhì)（活力多）。

（過(guò)渡句）：病從口入，大部分的病是吃出來(lái)的；民以食為天，營(yíng)養(yǎng)素也是吃進(jìn)去的。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)根據(jù)中國(guó)飲食狀況，特別推出了一個(gè)叫中國(guó)居民的“膳食寶塔”，下面讓我們一起來(lái)看看這個(gè)寶塔：

它指出我們每天需要攝入最少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是油脂類(lèi)（每天只需25g即半兩），其次奶類(lèi)及奶制品（每天100g即2兩），再其次是畜禽肉類(lèi)（每天50—100g即1—2兩），魚(yú)蝦類(lèi)（每天50g即1兩），蛋類(lèi)（每天25—50g即半兩至1兩）；需要最多的是五谷雜糧與瓜果蔬菜，蔬菜類(lèi)（每天400—500g即8兩至1斤），水果類(lèi)（100—200g即2兩至4兩），谷類(lèi)（300—500g即6兩至1斤）。（環(huán)顧四周）請(qǐng)問(wèn)，你每天是按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)吃的嗎？能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)嗎？我們都很難做到，往往是油脂肉類(lèi)攝入太多，瓜果蔬菜五谷雜糧攝入太少。

（過(guò)渡句）：根據(jù)“膳食寶塔”，正確的飲食應(yīng)該要：全面、均衡、科學(xué)。

不可偏食，不可單一去補(bǔ)充某一種營(yíng)養(yǎng)素，合理營(yíng)養(yǎng)的原則就是全面（綜合）、均衡（適量）、科學(xué)（適法）。（過(guò)渡句）：關(guān)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，西方有個(gè)經(jīng)典的醫(yī)學(xué)理論叫——分子矯正醫(yī)學(xué)：

它指出：預(yù)防細(xì)胞的病變要從改善細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)做起。提出這個(gè)理論的人叫萊納斯·鮑林，他本人在1954年獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)，1963年獲得諾貝爾和平獎(jiǎng)，他告訴我們?nèi)梭w是由各種不同元素組成的，當(dāng)這些元素發(fā)生變化時(shí)會(huì)影響身體的健康狀況，所以做好營(yíng)養(yǎng)分子的清、調(diào)、補(bǔ)，平衡體內(nèi)各種元素的含量，可以說(shuō)是維護(hù)健康最重要的環(huán)節(jié)。(過(guò)渡句）：說(shuō)了這么多，我們已經(jīng)了解了人體的結(jié)構(gòu)，知道了人體受到毒素的危害，以及人體營(yíng)養(yǎng)的需要，各位，請(qǐng)想一想，那么要得到健康我們必須注意些什么呢？

要注意三個(gè)方面：“預(yù)防、保健、治療”。預(yù)防要從六個(gè)方面著手：科學(xué)的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，充分的休息，心態(tài)平衡，優(yōu)良的生活環(huán)境，良好的生活習(xí)慣。如果這六個(gè)方面都做得很好，那么我們活到120，150歲就沒(méi)問(wèn)題，但這六個(gè)方面都做得很好確實(shí)很難，因此我們每個(gè)人就會(huì)不知不覺(jué)滑入亞健康人群，這時(shí)就需要保健，如果保健又不做，三、五兩年之后，我們就會(huì)進(jìn)入疾病的痛苦之中，那時(shí)我們就必須用藥或手術(shù)來(lái)治療了，如果還不治療拖到最后就要搶救了。(過(guò)渡句)：我們都知道，預(yù)防很難做好，治療又不希望，那么要維護(hù)健康的關(guān)鍵就是做好保健了。當(dāng)我們?nèi)梭w有了毒素，我們就要積極地——清。要清除體內(nèi)毒素，主要是清理人體中的六大管道。清除血管內(nèi)的脂肪、膽固醇、糖分；淋巴管內(nèi)的細(xì)菌、病毒；腸道內(nèi)的食物殘?jiān)?、?xì)菌等；皮膚上的代謝廢物、汗液等；呼吸道呼出的二氧化碳等；泌尿系統(tǒng)的代謝物，尿液等；中醫(yī)理論告訴我們：“痛則不通，通則不痛”，讓以上六個(gè)管道清潔干凈、暢通無(wú)阻，我們體內(nèi)的毒素也就排得差不多了。所以清除毒素是維護(hù)健康的首要保證。

（過(guò)渡句）：有了毒素要清除，機(jī)能失調(diào)呢，當(dāng)然就要調(diào)理了。調(diào)節(jié)機(jī)能就是調(diào)理八大系統(tǒng)的機(jī)能。即調(diào)理呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫、血液循環(huán)、神經(jīng)、泌尿生殖和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。

（過(guò)渡句）：那么營(yíng)養(yǎng)不平衡，過(guò)剩或缺乏呢？就要通過(guò)調(diào)補(bǔ)，即補(bǔ)。合理補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)身體健康的重要保障。前面我們提到了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要全面、均衡、科學(xué)，這里進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，不可過(guò)度單一地補(bǔ)充某一種營(yíng)養(yǎng)。

（過(guò)渡句）：所以全面的營(yíng)養(yǎng)保健需要通過(guò)三個(gè)方面來(lái)完成： 清——清除體內(nèi)毒素，恢復(fù)健康活力。調(diào)——調(diào)理系統(tǒng)功能，加強(qiáng)新陳代謝。補(bǔ)——補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)。清、調(diào)、補(bǔ)是放之四海而皆準(zhǔn)的，在中國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)理論中有八大治療法，分別為：“汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)”；另外在中藥的分類(lèi)中也分別有清熱解毒、調(diào)理順氣、補(bǔ)虛之類(lèi)的藥；而“分子矯正醫(yī)學(xué)”則從另外一個(gè)角度說(shuō)明了清、調(diào)、補(bǔ)是多么重要。

（過(guò)渡句）：所以在預(yù)防、保健、治療三個(gè)方面，營(yíng)養(yǎng)學(xué)和保健學(xué)家提出了一個(gè)著名的“1800定理”。

什么是1800定律呢？就是今天1分的預(yù)防，勝過(guò)將來(lái)8分的治療，甚至100分的搶救，換句話說(shuō)：今天我們花100元錢(qián)來(lái)作預(yù)防和保健，可以省去以后800元的醫(yī)藥費(fèi)，甚至1萬(wàn)元的搶救費(fèi)，所以在預(yù)防上進(jìn)行投資，才是最值得和有效的，“存錢(qián)不如存健康”。（過(guò)渡句）：好，聊了這么多，那么我們?nèi)艘簧慕】档降仔枰男l件呢？ 人一生的健康需要四大條件，即是意識(shí)、知識(shí)、產(chǎn)品、金錢(qián)，健康意識(shí)我們都在不斷提高，健康知識(shí)也在不斷增加，投資健康的金錢(qián)可以去積賺，但選擇可靠的健康產(chǎn)品卻比較麻煩，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上報(bào)紙、電視關(guān)于保健產(chǎn)品的廣告眼花燎亂，所以如何選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品是關(guān)鍵。

那么如何選擇一套好的產(chǎn)品呢？我們要學(xué)會(huì)“三看”：1.看是否為高科技產(chǎn)品（天然原料，高科技加工）；2.看有沒(méi)有副作用，是否安全（四個(gè)認(rèn)證）；3.看產(chǎn)品是否有效，口碑是否好(問(wèn)問(wèn)四周用過(guò)產(chǎn)品的人)；

為什么說(shuō)：完整的健康從“清、調(diào)、補(bǔ)”開(kāi)始呢？我們可能都看到過(guò)這樣的事實(shí)：有的人當(dāng)他在亞健康或生病的時(shí)候，一味的去補(bǔ)，最后還是沒(méi)效果；有的甚至補(bǔ)得流鼻血，還起反作用；想想：如果他的腸道因長(zhǎng)期便秘導(dǎo)致功能失調(diào)，能補(bǔ)得進(jìn)嗎？所以說(shuō)：要先清除體內(nèi)的拉圾、毒素，調(diào)節(jié)失調(diào)的機(jī)能，再補(bǔ)充全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。才能健康。

“清、調(diào)、補(bǔ)”可以說(shuō)是目前中國(guó)市場(chǎng)上最全面、均衡、科學(xué)的產(chǎn)品，首先它是高科技的，符合中西醫(yī)學(xué)精華，以天然植物為原料，通過(guò)高科技加工精制而成，二是非常安全可靠，所有產(chǎn)品通過(guò)了國(guó)際四個(gè)認(rèn)證，即：保健食品gmp認(rèn)證、haccp食品安全控制體系證書(shū)，iso9001:2000質(zhì)量管理體系證書(shū)，iso14001：1996環(huán)境管理體系認(rèn)證；另外它還在2003年初被光榮選入人民大會(huì)堂精品展示中心；2003年9月完美保健食品系列被列為第七屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)唯一指定產(chǎn)品。第三是它功效非常顯著，口碑很好。

（過(guò)渡句）：下面讓我用十分鐘時(shí)間，簡(jiǎn)單介紹一下這套產(chǎn)品，先看看清調(diào)補(bǔ)的清

清——的產(chǎn)品叫“高纖樂(lè)”，主要成份是西蓮殼又叫車(chē)前子殼，沙棘、草莓。它主要用來(lái)清理消化系統(tǒng)。我們知道，人的小腸有4—5米長(zhǎng)，大腸與我們?nèi)梭w等高，而腸道每3.5厘米就有一個(gè)皺折，長(zhǎng)年累月就會(huì)留下一些“宿便”，嚴(yán)重的就會(huì)有便秘，宿便是“萬(wàn)病之源”，它在腸內(nèi)發(fā)酵或發(fā)生化學(xué)變化時(shí)會(huì)產(chǎn)生36種毒素，引起179種疾病。所以清理腸道非常重要，中國(guó)的古老著作《論衡》說(shuō)：“人要長(zhǎng)壽，腸要常清；人要長(zhǎng)生，腸要無(wú)渣?！? 目前公認(rèn)的清理腸道的方法主要有三個(gè)辦法，1、機(jī)械法，價(jià)格昂貴；

2、藥物療法，停藥又反彈，副作用大，以上兩種方法都是治標(biāo)不治本，所以目前公認(rèn)最科學(xué)的方法是第3種方法：——膳食療法，就是通過(guò)服用膳食纖維、改善飲食結(jié)構(gòu)、改變飲食習(xí)慣，在自然安全的狀況下來(lái)清理腸道垃圾、毒素。(過(guò)渡句):而高纖樂(lè)當(dāng)中的車(chē)前子殼,是人類(lèi)迄今為止膳食纖維含量最高的一種物質(zhì),它一個(gè)單位內(nèi)含有86%的膳食纖維,其中可溶性膳食纖維達(dá)71%,是燕麥的14倍,因此它被稱(chēng)為“纖維巨人”當(dāng)人吃進(jìn)去之后，它能像海綿一樣吸水膨脹，變成一把柔軟刷子，幫助清除腸壁上的食物殘?jiān)岸嘤喔綄傥铮缰?、膽固醇等，同時(shí)刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便，起著“腸道清道夫”的作用，除了清理腸道外，還能促進(jìn)腸內(nèi)有益菌繁殖，恢復(fù)腸胃機(jī)能，穩(wěn)定血糖，降低體內(nèi)膽固醇和脂肪的作用，所以糖尿病患者用了非常好，有一些很胖的人用了產(chǎn)品之后，發(fā)現(xiàn)肚子慢慢變小了。（過(guò)渡句）:高纖樂(lè)的第二個(gè)成份是沙棘，有“高原圣果”之稱(chēng)，是傳統(tǒng)的藏藥。（源于藏族的神奇的傳說(shuō)??）沙棘含有190多種生物活性物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)18種氨基酸，脂肪以不飽和脂肪酸為主，各種酶，維生素c、e、a、k、sod和微量無(wú)素，1977年國(guó)家衛(wèi)生部正式列入“中國(guó)藥典”，記載它有活血祛瘀、養(yǎng)胃、利肺升陽(yáng)、保肝護(hù)腎、抗炎生肌，同時(shí)具有降低血糖、血脂、膽固醇的功效，因此它有“血管清道夫”的美稱(chēng)。

高纖樂(lè)的第三個(gè)成份是被尊稱(chēng)為“水果皇后”的草莓，不但味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，有清肺利尿、改善腸胃功能的作用。

（過(guò)渡句）這套產(chǎn)品中，關(guān)于調(diào)——的產(chǎn)品是“蘆薈礦物晶”。它的主要成份是：蘆薈、礦物質(zhì)、花粉與蜂皇漿。（過(guò)渡句）：首先讓我們來(lái)看看蘆薈。蘆薈是一種神奇的草本植物，世人流傳著許多贊美的說(shuō)法：諸如“萬(wàn)能醫(yī)生”、“萬(wàn)能草藥”、“家庭醫(yī)生”、“青春之源”、“便秘克星”等，原產(chǎn)非洲地中海沿岸，是熱帶沙漠植物，人類(lèi)使用它的歷史可以追溯到公元前。真正引起人們重視的是第二次世界大戰(zhàn)時(shí)，美國(guó)在日本投了兩個(gè)原子彈，當(dāng)時(shí)被核輻射熱灼傷了不少的人，有一些病人用鮮蘆薈后，傷口愈合很好，幾乎不留疤痕。對(duì)此引起全世界各國(guó)生物學(xué)家、醫(yī)學(xué)家的關(guān)注。蘆薈有500多個(gè)品種，真正有保健和醫(yī)用價(jià)值的主要有5種：開(kāi)普蘆薈、庫(kù)拉索蘆薈、木立蘆薈、中華蘆薈和皂質(zhì)蘆薈，其中以美國(guó)的庫(kù)拉索蘆薈和日本的木立蘆薈倍受推崇。

完美蘆薈礦物晶使用的是美國(guó)庫(kù)拉索蘆薈，通過(guò)先進(jìn)的“冷凍穩(wěn)定法”萃取而成的。蘆薈在中醫(yī)內(nèi)又叫“象膽”，我國(guó)《中華本草》把它的藥理作用歸納為：抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、降血糖、抗腫瘤、清血排毒、潤(rùn)腸通便、保肝護(hù)腎、修復(fù)組織損傷和美容養(yǎng)顏。

（過(guò)渡句）：蘆薈礦物晶，顧名思義，少不了礦物質(zhì)，礦物質(zhì)又叫“生命之花”。它能調(diào)節(jié)身體機(jī)能。礦物質(zhì)約占人體重量的4—5％，分為體內(nèi)含量相對(duì)較高且穩(wěn)定的常量元素和含量相對(duì)較少的微量元素，它主要有以下幾個(gè)方面的生理作用： 1.礦物質(zhì)是構(gòu)成身體組織的重要材料；2.維持機(jī)體酸堿平衡和正常的滲透壓；3.維持神經(jīng)、肌肉興奮性，細(xì)胞膜通透性及細(xì)胞正常功能的必要條件；4.構(gòu)成一些具有特殊生理功能的物質(zhì)，如血紅蛋白中的鐵，甲狀腺素中的碘等?？梢哉f(shuō)每缺一種就會(huì)得一種病。如缺鐵得貧血癥；缺碘——得大脖子病；缺鋅——大人身材矮小、性功能減退，小孩易得好動(dòng)癥、精力不集中；缺硒——易得心肌梗死、高血壓及各種癌癥；缺鈣——小孩發(fā)育不良、易得佝倭病，大人易得骨質(zhì)疏松癥；缺鉻——易得糖尿?。蝗辨V——易得偏頭痛，肌肉硬化，心肌梗死；缺鉀——易得高血壓及慢性疲勞、糖尿病、心臟病等。而礦物晶中含有幾十種微量元素，并且是按人體所需的比例配制的。（過(guò)渡句）：蘆薈礦物晶中還含有花粉和蜂皇漿。都是天然優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以蘆薈礦物晶具有特殊功效，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：1.清理排毒；2.調(diào)節(jié)人體八大系統(tǒng)；3.補(bǔ)充各種礦物質(zhì)和生命所需的全部營(yíng)養(yǎng)成份。

（過(guò)渡句）：下面再介紹關(guān)于補(bǔ)——的是“完美營(yíng)養(yǎng)餐”。它的主要成份是螺旋藻、糙米胚芽、五谷雜糧（玉米、蓮子、薏仁、黃豆、燕麥）

（過(guò)渡句）:先看看螺旋藻

它是古老的海洋生物，蘭藻的一種，是35億年地球上出現(xiàn)最早的生物，1962年一個(gè)法國(guó)人叫克里門(mén)特去非洲旅行，發(fā)現(xiàn)這地方的人比別的地方的人健康長(zhǎng)壽，而沒(méi)有什么主食副食之分，他們吃海藻包子和海藻湯，克里門(mén)特把這種海藻帶回去化驗(yàn)，在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)是螺旋狀的，起名叫“螺旋藻”，它富含均衡的營(yíng)養(yǎng)成份包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維、β-胡蘿卜素和γ-亞麻酸，其中蛋白質(zhì)含量特別高，高達(dá)70％，比大豆還高一倍，1克螺旋藻等于1千克蔬菜所含的蛋白質(zhì)，宇航員帶一小盒螺旋藻就可以維持40天的生命（1973年5月聯(lián)合國(guó)世界蛋白質(zhì)會(huì)議確定數(shù)據(jù)），所以世界衛(wèi)生組織(who)將螺旋藻定為“人類(lèi)二十一世紀(jì)的保健食品”；聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(fao)將它定為“二十一世紀(jì)最理想的食品”；美國(guó)食品與藥品管理局（fda）確定它為“最佳蛋白質(zhì)來(lái)源”；日本研究發(fā)現(xiàn)“螺旋藻可以預(yù)防癌癥”；墨西哥政府規(guī)定“營(yíng)養(yǎng)不良的兒童食用螺旋藻”；蘇聯(lián)則將它作為“輻射受害兒童的醫(yī)藥食物”；奧運(yùn)會(huì)作為“運(yùn)動(dòng)員的健康食品”；美國(guó)宇航局規(guī)定的“太空食品”；總之它得到了世界各國(guó)各地的高度評(píng)價(jià)。（過(guò)渡句）：除了螺旋藻外，完美營(yíng)養(yǎng)餐還含有五谷雜糧。我們前面了解到“膳食寶塔”的最底層是人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的基本要素，主要補(bǔ)充各種天然維生素。當(dāng)然完美營(yíng)養(yǎng)餐不是把這些物質(zhì)簡(jiǎn)單的相加，而是通過(guò)多年潛心研究，以中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)最新頒布的膳食攝入量為依據(jù)，嚴(yán)密篩選科學(xué)配方，采取低溫干燥，超微破碎等高科技手段精制而成，是中國(guó)人民最完全的營(yíng)養(yǎng)食品。

（過(guò)渡句）：以上三個(gè)產(chǎn)品都可以單獨(dú)使用，要達(dá)到更好的效果，最好配套使用。所以完美公司為方便廣大消費(fèi)者，專(zhuān)門(mén)推出了這套保健食品禮盒——“清、調(diào)、補(bǔ)”。

這套產(chǎn)品里面不僅有高纖樂(lè)、蘆薈礦物晶、營(yíng)養(yǎng)餐，還送您一本《健康之源》的書(shū)和一張《健康講座》的碟，不僅給您帶來(lái)好的產(chǎn)品，還給您帶來(lái)科學(xué)的健康理念和知識(shí)。正確服用完美“清、調(diào)、補(bǔ)”，可有效清除體內(nèi)毒素，充分調(diào)節(jié)人體機(jī)能，全面補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)?！巴昝狼濉⒄{(diào)、補(bǔ)”不是藥，但可以達(dá)到藥達(dá)不到的作用。健康的人需要預(yù)防，亞健康的人需要保健和預(yù)防，患病的人需要治療、保健和預(yù)防，也就是說(shuō)病人通過(guò)治療和服用清調(diào)補(bǔ)可以恢復(fù)到亞健康，而亞健康通過(guò)服用清調(diào)補(bǔ)可以達(dá)到健康，健康的人服用清調(diào)補(bǔ)可以達(dá)到預(yù)防的作用，所以病人、亞健康、健康的人都需要——“清、調(diào)、補(bǔ)”。它口感好，價(jià)格合理，是保健、居家生活、送禮的佳品。（過(guò)渡句）：今天您買(mǎi)不買(mǎi)產(chǎn)品并不重要，認(rèn)不認(rèn)同產(chǎn)品也不重要，重要的是從今天開(kāi)始，您知道健康對(duì)我們、對(duì)家人都很重要，一個(gè)人什么都可以“有”，但不可以“有病”；什么都可以“無(wú)”，但不可以“無(wú)健康”。只要我們注意到健康，有很多悲劇是可以避免的，有很多遺憾是可以不發(fā)生的。

希望各位朋友從今天起，開(kāi)始重視 “一個(gè)中心”——以健康為中心；注意“兩個(gè)基本點(diǎn)”——毒素和營(yíng)養(yǎng)；把握“三個(gè)步驟”——預(yù)防、保健、治療。前面我們講了預(yù)防很難做到做好，治療我們又很不希望看到，關(guān)健是要做好保健。如何保?。烤褪怯辛硕舅匾?，狀態(tài)失調(diào)要調(diào)，營(yíng)養(yǎng)失衡要補(bǔ)，所以“完整的健康，請(qǐng)從清、調(diào)、補(bǔ)開(kāi)始！”

最后衷心祝愿各位“健康、快樂(lè)、美麗的人生”從今天開(kāi)始。謝謝大家！篇四：主持人演講稿

一、開(kāi)場(chǎng)白： 各位來(lái)賓，各位在場(chǎng)的先生們、女士們，大家早！上！好~！歡迎大家在百忙之中參加”北京超同步科技有限公司”的展臺(tái)。在此，我代表”北京超同步科技有限公司”所有員工向各位送上最真誠(chéng)的祝福與問(wèn)候：感謝你們的到來(lái)，感謝你們的參與，感謝你們對(duì)“北京超同步科技有限公司”的大力支持！因?yàn)橛心銈?，才有“北京超同步科技有限公司”超越自我，與世界同步的理想?。「兄x大家！！

現(xiàn)在我們有請(qǐng)北京超同步科技有限公司xxx經(jīng)理xxx先生(女士)講話，掌聲有請(qǐng)！

這次xxxx南京展銷(xiāo)會(huì)，我們帶來(lái)了公司的主導(dǎo)產(chǎn)品供大家閱覽，您有什么需求或者疑問(wèn)，我們有專(zhuān)業(yè)人員負(fù)責(zé)為您講解，真誠(chéng)、熱心的服務(wù)是我們的宗旨！當(dāng)然，這次展銷(xiāo)會(huì)光聽(tīng)我一個(gè)介紹，那是不夠的，大家可以參與我們的互動(dòng)抽獎(jiǎng)游戲“超同步轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”！大家看到我手邊的這個(gè)魔幻彩球了沒(méi)有，這個(gè)魔幻球是由我們公司自主研發(fā)、生產(chǎn)的儀器，看看里面，仿佛大有玄機(jī)，如果您感興趣，請(qǐng)踴躍的參與到我們的活動(dòng)中！北京超同步科技有限公司，沒(méi)您不行！

二、介紹公司

不知現(xiàn)場(chǎng)所有是否熟知“北京超同步有限公司”，您是從哪個(gè)地方知道，或者是了解到的，是網(wǎng)絡(luò)，是親朋，還是商業(yè)伙伴了？有沒(méi)有誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)？（根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況掌控）

公司簡(jiǎn)介：北京超同步科技有限公司2000年注冊(cè)成立于北京中關(guān)村科技園區(qū)，是國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)，注冊(cè)資金1200萬(wàn)元，現(xiàn)有員工200余名，在海淀區(qū)、密云經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)擁有現(xiàn)代化的研發(fā)、運(yùn)營(yíng)管理機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)基地，占地23000余平米。公司已在大連、沈陽(yáng)、濟(jì)南、深圳、武漢、無(wú)錫、寧波、臺(tái)州、西安、重慶等大中型城市設(shè)立了10個(gè)中心辦事處。公司以“發(fā)展高科技民族工業(yè) 制造專(zhuān)業(yè)的機(jī)電一體化產(chǎn)品”為理念，以“持之以恒”的奮斗精神，以精益求精的態(tài)度，時(shí)刻關(guān)注客戶(hù)不斷變化的需求，為客戶(hù)提供完美的機(jī)械控制組合。

多年來(lái)，公司研發(fā)生產(chǎn)的以交流伺服主軸電機(jī)、變頻主軸電機(jī)、交流伺服驅(qū)動(dòng)器、主軸驅(qū)動(dòng)器、電主軸電機(jī)、水冷電機(jī)等為代表的高科技產(chǎn)品，已被廣大的機(jī)床、木工機(jī)械、注塑機(jī)、游樂(lè)設(shè)備、紡織及輕工機(jī)械行業(yè)用戶(hù)所認(rèn)可，得到 了廣泛的市場(chǎng)應(yīng)用和良好的商業(yè)信譽(yù)，其良好的性能價(jià)格比正在為業(yè)界客戶(hù)創(chuàng)造非凡的使用價(jià)值和豐厚的產(chǎn)品利潤(rùn)。

公司已通過(guò)iso9001：2000質(zhì)量管理體系認(rèn)證，嚴(yán)格進(jìn)行產(chǎn)品質(zhì)量控制和管理；全系列產(chǎn)品已獲得歐盟ce安全認(rèn)證，行銷(xiāo)亞洲、歐洲、北美洲。公司的產(chǎn)能和銷(xiāo)售額逐年穩(wěn)定增長(zhǎng)，良性飛速的發(fā)展使公司在為機(jī)械行業(yè)提供專(zhuān)業(yè)全面的控制產(chǎn)品的同時(shí)，已成長(zhǎng)為中國(guó)最大的主軸電機(jī)生產(chǎn)企業(yè)。本著“超越自我 與世界同步”的目標(biāo)，公司全體員工正在為提供更高質(zhì)量、更高性能的產(chǎn)品，全面替代國(guó)際同類(lèi)先進(jìn)產(chǎn)品，提升我國(guó)21世紀(jì)工業(yè)裝備的自動(dòng)化水平而努力。

每個(gè)國(guó)家，城市都有著自己獨(dú)一無(wú)二的歷史背景與文化，北京超同步科技有限公司也不例外：（企業(yè)文化）

我們的企業(yè)理念是: 發(fā)展高科技民族工業(yè) 制造專(zhuān)業(yè)的機(jī)電一體化產(chǎn)品

我們的人生價(jià)值：超越自我 與世界同步

我們的工作激情是：爭(zhēng)分奪秒

我的奮斗歷程：持之以恒 不能只爭(zhēng)早夕

我們的成功格言是：細(xì)節(jié)導(dǎo)致成功

我們的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)是：我們滿(mǎn)意 用戶(hù)滿(mǎn)意

我們的管理模式是：以人為本 以律治企

北京超同步科技有限公司自主產(chǎn)銷(xiāo)超同步(ctb)電機(jī)、伺服主軸電機(jī)、變頻主軸電機(jī)、交流感應(yīng)伺服電機(jī)、水冷電機(jī)、電主軸電機(jī)、伺服驅(qū)動(dòng)器、omin系統(tǒng)、bk伺服、磁編碼器、光電編碼器。大家請(qǐng)看過(guò)來(lái)，這邊放的就是北京超同步科技有限公司的展品（具體要展哪些我暫時(shí)列出這6項(xiàng)）

ctb 系列主軸電機(jī)是北京超同步科技有限公司自主研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)，并走向市場(chǎng)，具有國(guó)際領(lǐng)先水平的新型交流感應(yīng)伺服主軸電機(jī)，電機(jī)結(jié)構(gòu)緊湊、性能一流、外形美觀效率高、廣泛應(yīng)用于機(jī)械制造的各個(gè)領(lǐng)域。ctb 系列變頻調(diào)速電機(jī)是北京超同步科技有限公司自主研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)的專(zhuān)用變頻調(diào)速電動(dòng)機(jī)。該系列電機(jī)噪音低、效率高、調(diào)速性能好、節(jié)能效果明顯，在諸多工業(yè)場(chǎng)合和控制領(lǐng)域都有著廣泛的應(yīng)用。可以?xún)?nèi)置編碼器，實(shí)現(xiàn)全閉環(huán)伺服驅(qū)動(dòng)。ctb 系列交流伺服電機(jī)是北京超同步科技有限公司自主研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)并走向市場(chǎng)，具有國(guó)際領(lǐng)先水平的新型交流感應(yīng)伺服電機(jī)。該產(chǎn)品具有良好的性能價(jià)格比，符合國(guó)家有關(guān)產(chǎn)品技術(shù)條件和國(guó)際電工iec、ce標(biāo)準(zhǔn)。ctb 系列水冷電機(jī)采用專(zhuān)利水冷技術(shù)研發(fā)、設(shè)計(jì)的高性能水冷感應(yīng)伺服電機(jī)，電機(jī)體積小、結(jié)構(gòu)緊湊、效率高、噪音低、環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，內(nèi)置編碼器，配合交流伺驅(qū)動(dòng)器可實(shí)現(xiàn)全閉環(huán)伺服驅(qū)動(dòng)。

北京超同步科技有限公司自主研發(fā)、生產(chǎn)的ga、gs、gm系列交流伺服驅(qū)動(dòng)器，是目前國(guó)內(nèi)具有領(lǐng)先水平的交流伺服產(chǎn)品。該系列產(chǎn)品設(shè)計(jì)超前、應(yīng)用廣泛，是各種機(jī)械控制首選的驅(qū)動(dòng)產(chǎn)品。dz 系列內(nèi)藏式電主軸電機(jī)是北京超同步科技有限公司，為機(jī)床電主軸專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)的，具有國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平的內(nèi)藏式電機(jī)，電機(jī)體積小、轉(zhuǎn)矩大、效率高、規(guī)格系列齊全，是各類(lèi)電主軸的核心部件。

三、游戲互動(dòng)時(shí)間 各位通過(guò)我以上的講述，是否對(duì)我們公司和產(chǎn)品有所了解了。好的，那現(xiàn)在進(jìn)入互動(dòng)環(huán)節(jié)“超同步轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”??！這個(gè)互動(dòng)怎么參與了？我來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)規(guī)則和中獎(jiǎng)方式：現(xiàn)在我需要一名工作人員來(lái)配合一下，謝謝~~每個(gè)游戲的參與者都有10次機(jī)會(huì)中獎(jiǎng)。請(qǐng)參與者雙手放在魔幻彩球的上方，輕輕的按下彩球，幸運(yùn)轉(zhuǎn)盤(pán)開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)。雙手放在彩球上，參與者覺(jué)得時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，就輕輕按下彩球，幸運(yùn)轉(zhuǎn)盤(pán)便停止，紅色指針指示的英文字母便是第一次機(jī)會(huì)選中的字母。

以此類(lèi)推下去，剩下9次的機(jī)會(huì)都是這樣子產(chǎn)生的。

十次機(jī)會(huì)中，任意一次出現(xiàn)一個(gè)英文字母c或英文字母t或英文字母b，便中了我們的紀(jì)念將；

十次機(jī)會(huì)中，不同順序的出現(xiàn)3個(gè)英文字母，就是英文字母c,t,b，便可以獲得我們的二等獎(jiǎng)；

十次機(jī)會(huì)中，順序的出現(xiàn)英文字母c,t,b三個(gè)英文字母，便可以獲得我們公司的一等獎(jiǎng)，獲得一等獎(jiǎng)的參與者，請(qǐng)到我們前臺(tái)去做一個(gè)登記，謝謝您的合作。(視現(xiàn)場(chǎng)情況，維護(hù)持續(xù)，空白是時(shí)間再次介紹公司)每個(gè)參與者，抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)有十次，大家好好把握機(jī)會(huì)。好的，現(xiàn)在我們有請(qǐng)第一位參與者，請(qǐng)掌聲有請(qǐng)！

你好，請(qǐng)問(wèn)（先生、女士）您貴姓，您來(lái)自哪個(gè)公司、、、、、好的，今天我們的第一位參與者是來(lái)自xxx公司的xxx（先生、女士），您對(duì)我們的游戲規(guī)則是否都了解了？、、、、那好，我們就開(kāi)始xxx(先生、女士)第一次抽獎(jiǎng)，第二次、、、、、恭喜xxx公司的xxx（先生、女士），獲得了x等獎(jiǎng)（高舉向臺(tái)下的觀眾展示，并雙手給獲獎(jiǎng)?wù)撸x謝您的參與，謝謝！現(xiàn)在有請(qǐng)下一位參與者、、、好的，現(xiàn)在我們暫作休息，今天上半段抽獎(jiǎng)到這里，下半段時(shí)間開(kāi)始是在xx:xx，現(xiàn)在請(qǐng)大家欣賞歌舞《xxxxx》，有請(qǐng)表演人員！、、、、、、感謝我們的舞蹈演員，謝謝她們優(yōu)美的舞姿給展會(huì)現(xiàn)場(chǎng)增添了光彩，用掌聲歡送她們。下一輪的超同步轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)又開(kāi)始了，您準(zhǔn)備好了嗎？現(xiàn)在我們有請(qǐng)、、、、、、、、（互動(dòng)游戲按照規(guī)定進(jìn)行操作）

四、結(jié)束語(yǔ)

今天，是熱情的緣聚和友情讓我們相聚在一起，然而，美好的時(shí)光總是短暫的。雖然我們無(wú)法阻攔時(shí)間匆匆而逝，但是可以主宰自己的心情，向今天微笑的說(shuō)句 ,再見(jiàn)！

感謝所有的來(lái)賓和朋友們，謝謝你們一起來(lái)參加北京超同步科技有限公司的展銷(xiāo)會(huì)。明天的同一時(shí)間，我們會(huì)繼續(xù)再此恭候您的光臨，明天再會(huì)??！

或者（此次，南京展銷(xiāo)會(huì)到此結(jié)束，祝愿大家健康快樂(lè)、萬(wàn)事如意、心想事成?。。┢澹?015年年會(huì)主持人演講稿 2015年年會(huì)主持人演講稿 音樂(lè)

女：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓，各位同事

男：女士們 先生們！

合：大家好！

男：歡迎來(lái)到2015年的現(xiàn)場(chǎng)。我是主持人xxx 女：今天的聚會(huì)，既是迎接新春晚會(huì)，又是慰勞大家一年來(lái)的辛苦和付出，讓大家調(diào)整好心情，更好的迎接新的一年，為過(guò)去的一年畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)，為到來(lái)的新的一年勾勒出一個(gè)良好的開(kāi)端。那么接下來(lái)掌聲有請(qǐng)x總致詞。致詞結(jié)束 女：感謝x總的致詞，x總的這番話也讓我們更加有信心在公司領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下會(huì)取得更好的成績(jī)！

男：今天在我們的現(xiàn)場(chǎng)還有一些特殊的應(yīng)邀嘉賓，他們是來(lái)自xxx的xxxxxxxxx，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們。（帶動(dòng)大家鼓掌）

女：2014年一首《小蘋(píng)果》成功將全民洗腦，深受大家喜愛(ài)，整首音樂(lè)清新明亮，歌詞朗朗上口，頗有復(fù)古神曲的風(fēng)范，有請(qǐng)銷(xiāo)售部全體員工為大家?guī)?lái)舞蹈《小蘋(píng)果》，為今天的年會(huì)拉開(kāi)序幕。

節(jié)目結(jié)束

男：（邊走上臺(tái)邊說(shuō)）感謝銷(xiāo)售部給我們帶來(lái)的精彩的表演，休息一下，我們會(huì)在18點(diǎn)50分現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行一次抽獎(jiǎng)。

男：接下就進(jìn)行今天的第一輪抽獎(jiǎng)，有請(qǐng)李總為大家抽取3名幸運(yùn)觀眾。（抽獎(jiǎng)并頒獎(jiǎng)）

——好感謝李總，沒(méi)有獲獎(jiǎng)的也不要?dú)鈮?，還有大獎(jiǎng)在后面呢！機(jī)會(huì)還有有的。女：接下來(lái)讓我們進(jìn)行一輪游戲，游戲選12名選手分為兩組，每組一個(gè)人劃其余的人猜。劃的那個(gè)人看完題目之后，象鼻子轉(zhuǎn)三圈，再開(kāi)始劃，每人限時(shí)1分鐘，然后大家猜猜中了就換人，完成最快的一組獲勝。

游戲中主持人自由發(fā)揮，結(jié)束后頒獎(jiǎng)，游戲頒獎(jiǎng)可視當(dāng)天嘉賓情況，主持人可自由決定嘉賓頒獎(jiǎng)還是三個(gè)總監(jiān)副總。

女：熱鬧的游戲結(jié)束，下面有我們辦公室的員工給大家?guī)?lái)清新的女聲合唱，有請(qǐng)。

男：有獎(jiǎng)品拿大家自認(rèn)都不會(huì)嫌多，接下來(lái)是我們本次年會(huì)的第二輪抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，有請(qǐng)沈

總和郁總為大家抽取3名為幸運(yùn)觀眾作為我們今天二等獎(jiǎng)和一等獎(jiǎng)的得主?！x謝沈總、郁總。

第二輪游戲 抱抱團(tuán) 男生5毛，女生1塊，放音樂(lè)，音樂(lè)一停按照人數(shù)抱在一起，抱團(tuán)價(jià)格由三位領(lǐng)導(dǎo)隨機(jī)決定，共三輪。留到最后的一組人獲勝。19：35舞蹈 no bady 19：45最后一輪游戲 夾氣球 2人背對(duì)背夾氣球，氣球一直不能落地也不能夾破，氣球保持時(shí)間最久的那組獲勝。

結(jié)束語(yǔ)

男：快樂(lè)的時(shí)光總是讓人感覺(jué)短暫的、快樂(lè)的時(shí)光總是讓人感覺(jué)難忘的！在這個(gè) 女：朋友們?cè)僖?jiàn)。

第四篇：自薦書(shū)的寫(xiě)法不必要千篇一律

自薦書(shū)的寫(xiě)法不必要千篇一律，都采用一樣的格式。但不管如何布局安排，都要層分明、簡(jiǎn)捷明了，突出重點(diǎn)。通常情況下，求職者多采 用的是開(kāi)始部分、中間部分和尾部分的寫(xiě)作方式。怎樣寫(xiě)自薦書(shū)？

（1）開(kāi)始部分，包括：標(biāo)題，姓名，年齡，學(xué)歷，婚姻狀況，健康情況，聯(lián)系地址，求職目標(biāo)等。怎樣寫(xiě)自薦書(shū)？

求職目標(biāo)要結(jié)合自己的實(shí)際情況去選擇職業(yè)目標(biāo)，應(yīng)該考慮的因素有：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)；興趣；待遇；能力；學(xué)歷；年齡；性別；性格；愛(ài)好等。（其中興趣與待遇最為重要）。對(duì)于特別熱門(mén)、應(yīng)聘人特別多的職業(yè)，選擇要謹(jǐn)慎行事。簡(jiǎn)歷中職業(yè)目標(biāo)的寫(xiě)法：工作目標(biāo)書(shū)寫(xiě)的字?jǐn)?shù)簡(jiǎn)練清楚，最好不要超過(guò)四十個(gè)字。怎樣寫(xiě)自薦書(shū)？

（2）中間部分 主要陳述個(gè)人的求職資格和所具備的能力。自薦書(shū)

A、專(zhuān)業(yè) 包括自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和業(yè)余所學(xué)的專(zhuān)業(yè)及特長(zhǎng)；具體所學(xué)的課程等；自己所受教育的階段；教育背景的陳述，要突出與招聘工作密切相關(guān)的內(nèi)容。怎樣寫(xiě)自薦書(shū)？

B、工作經(jīng)歷和能力 說(shuō)明工作經(jīng)歷，尤其是與求職目標(biāo)相關(guān)的經(jīng)歷，一定要說(shuō)出最主要，最有說(shuō)服力的資力、能力和工作經(jīng)歷；說(shuō)明的語(yǔ)氣要肯定、積極、有力。寫(xiě)工作經(jīng)驗(yàn)時(shí)，一般是由近及遠(yuǎn)先寫(xiě)近期的，然后按照年代的順序依次寫(xiě)出。最近的工作經(jīng)驗(yàn)是很重要的。在每一項(xiàng)工作經(jīng)歷中先寫(xiě)工作日期，接著是單位和職務(wù)。在這個(gè)部分需要注意的一點(diǎn)是，陳述個(gè)人的資格和能力經(jīng)歷之后，不要太提及個(gè)人的需求、理想等。

自薦書(shū)

（3）結(jié)尾部分 多是提供證明自己資歷、能力以及工作經(jīng)歷的證明材料，其中也包括自己的一些補(bǔ)充。例如學(xué)歷證明、學(xué)術(shù)論文、獲獎(jiǎng)證明證書(shū)、專(zhuān)業(yè)技術(shù)職業(yè)證書(shū)、專(zhuān)家教授推薦信等。這些可以列在另外的附頁(yè)上。

二、自薦書(shū)主要應(yīng)包括：自薦信、個(gè)人簡(jiǎn)歷、本專(zhuān)業(yè)介紹、學(xué)習(xí)成績(jī)、各種獎(jiǎng)勵(lì)、證書(shū)、作品等的復(fù)印件。

三、自薦信的格式。自薦信的格式和一般書(shū)信大致相同，即稱(chēng)呼、正文、結(jié)尾、落款。開(kāi)頭要寫(xiě)明用人單位人事部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)，如“某單位負(fù)責(zé)同志：您好”等字樣，結(jié)尾寫(xiě)上“祝工作順利”等祝愿的話，并表示熱切希望有一個(gè)面試的機(jī)會(huì)，最后寫(xiě)明自己的學(xué)校、通訊聯(lián)系地址、姓名和時(shí)間。

四、自薦信的內(nèi)容。自薦信的主要內(nèi)容應(yīng)包括自己具有用人單位所需要的哪些條件、才能及自己對(duì)工作的態(tài)度。具體地講大致有以下幾個(gè)方面：⑴簡(jiǎn)單的自我介紹，包括姓名、性別、出生年月、政治面貌、學(xué)歷、畢業(yè)院校、所學(xué)專(zhuān)業(yè)、特長(zhǎng)愛(ài)好、主要優(yōu)缺點(diǎn)等。⑵簡(jiǎn)述自己對(duì)該單位感興趣的原因。⑶說(shuō)明自己期望能在該單位供職。

五、如何寫(xiě)好自薦信。成功的自薦信應(yīng)該表明自己樂(lè)意同將來(lái)的同事合作，并愿意為事業(yè)而奉獻(xiàn)自己的聰明才智。應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：⑴態(tài)度誠(chéng)懇，措辭得當(dāng)。⑵著眼現(xiàn)實(shí)，有針對(duì)性。⑶實(shí)事求是，言之有物。⑷富有個(gè)性，不落俗套。⑸言簡(jiǎn)意賅，字跡工整。

第五篇：自薦書(shū)的寫(xiě)法不必要千篇一律

自薦書(shū)的寫(xiě)法不必要千篇一律，都采用一樣的格式。但不管如何布局安排，都要層分明、簡(jiǎn)捷明了，突出重點(diǎn)。通常情況下，求職者多采 用的是開(kāi)始部分、中間部分和尾部分的寫(xiě)作方式。

（1）開(kāi)始部分，包括：標(biāo)題，姓名，年齡，學(xué)歷，婚姻狀況，健康情況，聯(lián)系地址，求職目標(biāo)等。

求職目標(biāo)要結(jié)合自己的實(shí)際情況去選擇職業(yè)目標(biāo)，應(yīng)該考慮的因素有：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)；興趣；待遇；能力；學(xué)歷；年齡；性別；性格；愛(ài)好等。（其中興趣與待遇最為重要）。對(duì)于特別熱門(mén)、應(yīng)聘人特別多的職業(yè)，選擇要謹(jǐn)慎行事。簡(jiǎn)歷中職業(yè)目標(biāo)的寫(xiě)法：工作目標(biāo)書(shū)寫(xiě)的字?jǐn)?shù)簡(jiǎn)練清楚，最好不要超過(guò)四十個(gè)字。

（2）中間部分 主要陳述個(gè)人的求職資格和所具備的能力。

A、專(zhuān)業(yè) 包括自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)和業(yè)余所學(xué)的專(zhuān)業(yè)及特長(zhǎng)；具體所學(xué)的課程等；自己所受教育的階段；教育背景的陳述，要突出與招聘工作密切相關(guān)的內(nèi)容。

B、工作經(jīng)歷和能力 說(shuō)明工作經(jīng)歷，尤其是與求職目標(biāo)相關(guān)的經(jīng)歷，一定要說(shuō)出最主要，最有說(shuō)服力的資力、能力和工作經(jīng)歷；說(shuō)明的語(yǔ)氣要肯定、積極、有力。寫(xiě)工作經(jīng)驗(yàn)時(shí)，一般是由近及遠(yuǎn)先寫(xiě)近期的，然后按照年代的順序依次寫(xiě)出。最近的工作經(jīng)驗(yàn)是很重要的。在每一項(xiàng)工作經(jīng)歷中先寫(xiě)工作日期，接著是單位和職務(wù)。在這個(gè)部分需要注意的一點(diǎn)是，陳述個(gè)人的資格和能力經(jīng)歷之后，不要太提及個(gè)人的需求、理想等。

（3）結(jié)尾部分 多是提供證明自己資歷、能力以及工作經(jīng)歷的證明材料，其中也包括自己的一些補(bǔ)充。例如學(xué)歷證明、學(xué)術(shù)論文、獲獎(jiǎng)證明證書(shū)、專(zhuān)業(yè)技術(shù)職業(yè)證書(shū)、專(zhuān)家教授推薦信等。這些可以列在另外的附頁(yè)上。

二、自薦書(shū)主要應(yīng)包括：自薦信、個(gè)人簡(jiǎn)歷、本專(zhuān)業(yè)介紹、學(xué)習(xí)成績(jī)、各種獎(jiǎng)勵(lì)、證書(shū)、作品等的復(fù)印件。

三、自薦信的格式。自薦信的格式和一般書(shū)信大致相同，即稱(chēng)呼、正文、結(jié)尾、落款。開(kāi)頭要寫(xiě)明用人單位人事部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)，如“某單位負(fù)責(zé)同志：您好”等字樣，結(jié)尾寫(xiě)上“祝工作順利”等祝愿的話，并表示熱切希望有一個(gè)面試的機(jī)會(huì)，最后寫(xiě)明自己的學(xué)校、通訊聯(lián)系地址、姓名和時(shí)間。

四、自薦信的內(nèi)容。自薦信的主要內(nèi)容應(yīng)包括自己具有用人單位所需要的哪些條件、才能及自己對(duì)工作的態(tài)度。具體地講大致有以下幾個(gè)方面：⑴簡(jiǎn)單的自我介紹，包括姓名、性別、出生年月、政治面貌、學(xué)歷、畢業(yè)院校、所學(xué)專(zhuān)業(yè)、特長(zhǎng)愛(ài)好、主要優(yōu)缺點(diǎn)等。⑵簡(jiǎn)述自己對(duì)該單位感興趣的原因。⑶說(shuō)明自己期望能在該單位供職。

五、如何寫(xiě)好自薦信。成功的自薦信應(yīng)該表明自己樂(lè)意同將來(lái)的同事合作，并愿意為事業(yè)而奉獻(xiàn)自己的聰明才智。應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：⑴態(tài)度誠(chéng)懇，措辭得當(dāng)。⑵著眼現(xiàn)實(shí)，有針對(duì)性。⑶實(shí)事求是，言之有物。⑷富有個(gè)性，不落俗套。⑸言簡(jiǎn)意賅，字跡工整。