第一篇：趣味心理學(xué)選修課心得

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在還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)之前，以為心理學(xué)是心理有問題的人才學(xué)的。接觸心理學(xué)后發(fā)現(xiàn)這樣的理解是多么的錯(cuò)誤?；叵耄l(fā)現(xiàn)我的生活一直與心理學(xué)相伴，心理學(xué)為我的生活做出具有深遠(yuǎn)影響的指導(dǎo)。因?yàn)樾睦韺W(xué)，我學(xué)會(huì)了以更積極的心態(tài)和情緒去處理事情;下面就是小編帶來的趣味心理學(xué)選修課心得，希望能幫助大家!

趣味心理學(xué)選修課心得1

為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。

一直以來對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。

針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。

在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。

在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。

聽到這里，我感覺自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。

子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，范文寫作也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問題更加全面。

我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。

同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。

要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。

自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。

人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。

要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。

也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。

趣味心理學(xué)選修課心得2

在還沒學(xué)心理課的時(shí)候，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。手機(jī)版心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

對(duì)于自己，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時(shí)，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn);勞累時(shí)，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會(huì)知道怎么去愛別人.通過學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)安慰自己：快樂其實(shí)很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí)，快樂時(shí)，也不要太自滿，要學(xué)會(huì)居安思危.心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~

趣味心理學(xué)選修課心得3

告別了中學(xué)時(shí)代，跨進(jìn)大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。人每踏進(jìn)一個(gè)新環(huán)境，都會(huì)遇到一系列新問題。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應(yīng)。所以說，思想?yún)R報(bào)范文作為大學(xué)生應(yīng)該注重心理健康，完成學(xué)業(yè)深造的同時(shí)，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，讓大學(xué)生活過得充實(shí)而有意義。

學(xué)校給我們開設(shè)了心理課程，導(dǎo)師是陳理才。雖說陳導(dǎo)師其貌不揚(yáng)，年紀(jì)與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學(xué)發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導(dǎo)師發(fā)表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實(shí)際上呢，陳導(dǎo)師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實(shí)在，上陳導(dǎo)師的心理課是一種享受。在不知不覺中學(xué)到了知識(shí)，同時(shí)，還讓自己發(fā)現(xiàn)了自己。

健康是人生的第一財(cái)富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個(gè)成長中的大學(xué)生可能都會(huì)問到的問題。范文網(wǎng)以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長中的困擾是可以消除的。

記得陳導(dǎo)師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂觀啊。我們時(shí)常因自己的長相、能力、學(xué)習(xí)成績等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢和劣勢，長處和短處，達(dá)到揚(yáng)長避短，縮小差距的目的。

陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來，心得體會(huì)范文讓同學(xué)來猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè)。經(jīng)過課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。

當(dāng)然，陳導(dǎo)師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關(guān)系的那一Part?！皝砀易雠笥寻?”(陳導(dǎo)師張開雙臂，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺(tái)邊觀望，不肯把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個(gè)就是大學(xué)生戀愛的問題，陳導(dǎo)師出乎我意料，他贊成大學(xué)生自由戀愛!“強(qiáng)調(diào)愛的權(quán)利，缺乏愛的能力”陳導(dǎo)師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責(zé)任……

大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!

趣味心理學(xué)選修課心得4

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，最全面的范文參考寫作網(wǎng)站對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的****，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，TOP100范文排行這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃

可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

趣味心理學(xué)選修課心得5

在還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)之前，以為心理學(xué)是心理有問題的人才學(xué)的。接觸心理學(xué)后發(fā)現(xiàn)這樣的理解是多么的錯(cuò)誤。回想，發(fā)現(xiàn)我的生活一直與心理學(xué)相伴，心理學(xué)為我的生活做出具有深遠(yuǎn)影響的指導(dǎo)。因?yàn)樾睦韺W(xué)，我學(xué)會(huì)了以更積極的心態(tài)和情緒去處理事情;因?yàn)樾睦韺W(xué)，我學(xué)會(huì)了怎樣才能更好平衡好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系;因?yàn)樾睦韺W(xué)，我學(xué)會(huì)了更理智地看待和處理問題，讓我逐漸成長，成熟;因?yàn)樾睦韺W(xué)，讓我的大學(xué)生活充滿陽光和繽紛色彩。

總體而言，學(xué)習(xí)心理學(xué)是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感――喜怒哀樂憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對(duì)方立場去考慮問題。工作總結(jié)范文而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。

其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺自己主性,否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費(fèi)時(shí)光.再次，克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對(duì)青年來說，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力,由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等.最后，正確走好感情之路,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我們的氣質(zhì)類型粗略地歸納為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。同學(xué)們?cè)趹賽圻^程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識(shí)的同學(xué)，每個(gè)人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質(zhì)的人，在戀愛過程中盡可能發(fā)揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應(yīng)注意方式。另外,對(duì)性知識(shí),性行為的不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和理解,也會(huì)形成心理壓力,從而進(jìn)一步發(fā)展心理問題............雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會(huì)找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!

趣味心理學(xué)選修課心得

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第二篇：心理學(xué)選修課心得

上課感想、收獲、體會(huì)

這學(xué)期我選修了生命和諧與健康管理科學(xué)這門課。上了8周的選修課后，我感覺受益匪淺。這是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科，但是通過老師的講解，將深?yuàn)W的知識(shí)簡單化，使我們每一個(gè)上過生命和諧與健康管理科學(xué)的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。

在學(xué)習(xí)生命和諧與健康管理科學(xué)之后，讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解，有時(shí)覺得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了許多困惑和不解。學(xué)習(xí)生命和諧與健康管理科學(xué)，可以讓我從其他的角度來看待問題，我有點(diǎn)自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因?yàn)樽员?，讓我想在另一方面來彌補(bǔ)。如果沒有來源于內(nèi)心的自卑，我不會(huì)埋頭學(xué)習(xí)，很可能被許多事情分心。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺自己主動(dòng),否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍；要么自控力不強(qiáng),浪費(fèi)時(shí)光。這就是我在心理學(xué)概論上課之前的想法。也許也正是大多數(shù)人的想法。

可是，通過老師的講解，我發(fā)現(xiàn)原來的想法是多么幼稚。通過這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思考，我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲，那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。對(duì)青年來說，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調(diào)節(jié)，很有可能因?yàn)閴毫^大而對(duì)自己和他人造成不可彌補(bǔ)的結(jié)果。

因而我有了一定的心得體會(huì)。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題，有自己主見，不隨波逐流，但遇到大事有時(shí)會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱，開始嘗試著以成人的角度審視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。從情緒特點(diǎn)考慮，本人情緒體驗(yàn)豐富多彩，有少兒時(shí)的天真活潑，也有成人的深思熟慮。隨著知識(shí)水平提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠很冷靜客觀地分析問題，有時(shí)容易感情用事。在某些場合和特定的問題上，我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。我活潑生動(dòng)，熱情積極，思維靈活，反應(yīng)迅速，喜歡交往，語言表達(dá)能力較佳，容易感動(dòng)，很少發(fā)脾氣，但感情不易流露。善于克制忍讓，心胸較寬，不計(jì)較小事，能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí)，能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn)，持久力強(qiáng)，三思而后行，穩(wěn)重但以被他人左右，敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中，是各類活動(dòng)的積極參與者，工作效率較高，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，能夠承擔(dān)長時(shí)間的繁重工作，始終如一。如果想干的事情未完成，會(huì)不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥，不做沒把握的事。遵守組織紀(jì)律，開會(huì)學(xué)習(xí)不打擾別人，生活有規(guī)律，很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí)，只要休息一下，便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn)，喜歡挑戰(zhàn)自我，希望挑戰(zhàn)難度大、問題復(fù)雜的事情，但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問題時(shí)，喜歡攝取不同觀點(diǎn)，希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒，覺得自己要比被人機(jī)智和靈敏。做某一項(xiàng)事情，能集中注意力，不會(huì)轉(zhuǎn)移注意力至其他事。從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野，就事論事，熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就使我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗不完善，但是這也是在未來調(diào)整自己以適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作的基點(diǎn)。從不同角度正確的認(rèn)識(shí)自己，這就是上心里學(xué)概論給我的最大收益。

總體而言，生命和諧與健康管理科學(xué)是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會(huì)競爭的素質(zhì)教育的需要，我們學(xué)校的確應(yīng)該開設(shè)這門課，而且我覺得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個(gè)課的必選課，以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對(duì)這個(gè)課的一點(diǎn)小建議。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)概論的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。

第三篇：《趣味心理學(xué)》讀書心得----明辨

寫的廢話，關(guān)于明辨！

第一章 寫在前面的扯淡

夜已經(jīng)開始，我斷網(wǎng)了。

我卻剛剛看完了我的又一本書，《每天讀點(diǎn)趣味心理學(xué)》。我一直對(duì)別人說，我不喜歡看書，我最討厭的就是看書了。這在以前真是事實(shí)，但我因?yàn)榉N種原因，將讀書堅(jiān)持了下來。

一方面是曾經(jīng)受過的一次打擊，盡管現(xiàn)在我已經(jīng)漸漸的理解她的行為，但是對(duì)于書的執(zhí)念已經(jīng)深入骨髓。我發(fā)的誓永遠(yuǎn)記得，那就是我要買很多很多書，不用再向別人借書來讀。另一方面是因?yàn)樽x書的作用，它讓我覺得有用和虛榮。就因?yàn)閳?zhí)念和虛榮，我將讀書變成了自己生命的一部分。

這，究竟是好事？還是壞事？ 在這里，我就可以看見自己的兩個(gè)問題。一是自尊心太甚，十分敏感；二是虛榮心很強(qiáng)，常常浮夸。不管是否喜歡，我已離不開讀書。讀書，打發(fā)時(shí)間，更對(duì)自我產(chǎn)生沖擊，使懷疑，使堅(jiān)定。

同事都不在，獨(dú)自一人。漸漸習(xí)慣使用同事一詞，亦漸明確自己的踏出校園，開始職業(yè)生涯。我已工作近一年，不管現(xiàn)在的工作的事情多么扯淡，人生在世，能讓自己正大光明的生存，不就是一份職業(yè)嗎？又何必太在意虛榮？再次確定了名字---“晢熠，鮮明之個(gè)性，光明之氣度，明辨之智慧”。所謂“晢熠大帝”，即是“光明大帝”，即是“智慧大帝”。

第二章 目錄、封面與前言

今天翻完了這本《趣味心理學(xué)》，我嘗試梳理記憶，想把這本書做一個(gè)回顧，將書中自己覺得新奇而有用的知識(shí)總結(jié)一下、深入一下?？梢允侵R(shí)，也可以是感想，以此自強(qiáng)。

《趣味心理學(xué)》，一共九章，分為255頁。其大綱如下： 1.什么是心理學(xué)？ 2.關(guān)于社會(huì)心理學(xué)！3.關(guān)于人格心理學(xué)！4.關(guān)于戀愛心理學(xué)！5.關(guān)于認(rèn)知心理學(xué)！6.關(guān)于色彩心理學(xué)！7.神奇的催眠術(shù)！8.怪誕心理學(xué)！9.心理學(xué)與生活！

我必須承認(rèn)，一本書其實(shí)可以縮寫成一篇論文，而一篇論文，實(shí)際上就是一本小書。通過這個(gè)大綱目錄的書寫，發(fā)現(xiàn)對(duì)文字的組織架構(gòu)有了一點(diǎn)模糊的認(rèn)識(shí)---“所謂分出先后，所謂分成段落，所謂分開章節(jié)，所謂分別歸類?！?/p>

在這里，我重新細(xì)讀這本書的最前沿---“封面與前言”。

書的核心在哪里？作者要說明，出版商更要說明，讀完之后我這個(gè)看書人最要說明。出版商大約歸納出兩個(gè)賣點(diǎn)：

一、通俗易懂，幽默風(fēng)趣，絕不枯燥；

二、了解自我，了解他人，了解社會(huì)。于我而言：書的核心價(jià)值是---“認(rèn)識(shí)自我，改變自我，強(qiáng)大自我?！?/p>

翻過封面，最讓我一時(shí)驚訝的是開頭一句話：世界有三大謎----物種起源、生命起源和意識(shí)起源。因此，引出心理學(xué)就是探索意識(shí)起源的科學(xué)。這里，我看到兩點(diǎn)：一是世界的三大謎？二是意識(shí)起源也是三大謎之一？

我既不能回答前面的問題，更不能解釋后面的問題。所以翻開書之后，我承認(rèn)我的無知，等待它的解釋，關(guān)于意識(shí)起源！這里，對(duì)于物種起源、生命起源，則無意識(shí)的忽略了。我有些大意和懶惰，很大意的沒有想到，很懶惰的想到了也不愿去尋找答案。這是讀書的狀態(tài)。

封面之后，是一篇不短的文字：莫很慚愧，我不知道著名的蕭伯納是誰，更沒有看過他的著名劇本《芭芭拉少?！?。不知道人物，不知道故事，我只好一臉茫然的閱讀下面的文字。

父親問兒子：你喜歡什么？擅長什么？兒子說：我一無所長，但我會(huì)明辨是非。父親聽了之后十分生氣，說出了一段我到現(xiàn)在也還沒有明白的話：怎么，你倒是不愛做買賣，對(duì)藝術(shù)沒有什么造詣，對(duì)哲學(xué)望而生畏，卻有個(gè)明辨是非的秘訣？這可是考倒了一切哲學(xué)家，難壞了所有律師，弄昏了那些商人，毀滅了大多數(shù)藝術(shù)家的問題呀。哎，您真是一個(gè)天才，圣人中的圣人，人間的天神、、、、、、我只看到了這些：兒子一無所長，但他覺得自己會(huì)明辨是非；父親覺得一個(gè)沒有學(xué)識(shí)的人，不可能懂明辨是非，所以狠狠的嘲笑了兒子。但我的疑問在于：明辨是非怎么就難倒了很多有學(xué)識(shí)人，怎么就不可能被一個(gè)一無所長的人掌握？明辨是非究竟是什么樣的能力？什么樣的人才可以稱得上是明辨是非？

最重要的是，父親說的話是否有道理，是否正確？而那個(gè)兒子是否真的如他所說，能夠明辨是非？這一切，我不知道開頭，不知道細(xì)節(jié)，最不知道結(jié)局，在這里，我只好依然承認(rèn)我的無知。

很可惜，這一段故事只為了引出一句話----“世界上還有一件事情比明辨是非更難，那就是探知最隱秘的人心。”也就是說，所有的思考和疑問，在這里被停止了，一切都只是像詩歌開頭一般的前奏而已，至于價(jià)值，它就是藥引的價(jià)值。我，表示無知的同時(shí)，更表示無奈！

問題沒有回答，被自愿的走向另外的下面的問題。不得不說，在看書上，我很不自由。我只能跟在文字后面，一臉茫然，一臉無知。

好吧！還是一大段的問題：為什么現(xiàn)實(shí)生活中，那么多人一臉麻木匆忙，不肯伸出援助之手？真的是人們生性冷漠，麻木不仁？為什么人們心口不一，十分虛偽？為什么面對(duì)別人的幸福，我們大多數(shù)人都不由自主的報(bào)以妒忌和惡意？為什么少數(shù)幾個(gè)人的失控行為會(huì)引發(fā)群體的暴動(dòng)？

問題太多，只為了引出一門科學(xué)----心理學(xué)，再引出這本書---《趣味心理學(xué)》。好委婉，好曲折，不過委婉大約已經(jīng)成為社會(huì)的成熟標(biāo)志！暴力直接，雖然有效，但似乎沒幾個(gè)人真的愿意讓它降臨到自己頭上。

也許，我也該好好學(xué)習(xí)它的委婉，學(xué)習(xí)的它的引人入勝，學(xué)習(xí)它的通俗易懂！

心理學(xué)歷史很長，長到約三千年前。涉及到的人物很多，也都是名人---柏拉圖、亞里士多德、、、、、、偉人就是偉人，似乎他們的開創(chuàng)，總讓后人無路可走。每次我們以為發(fā)現(xiàn)了新的東西而要?dú)g呼雀躍時(shí)，回頭就發(fā)現(xiàn)古人很是顯得蛋疼，已經(jīng)把那些問題想過了好幾遍。

不管古人怎樣蛋疼無聊，有人說的一句話成為了探究的最好注解---“重要的不是他們的答案，而是他們思考的問題與思考的方式?！?/p>

古人有沒有想過那些問題沒什么打緊，他們走過了的路我們就得意站在巨人肩膀上，讓別人羨慕嫉妒恨；沒走過就更得意的走自己的路，讓別人無路可走。

千言萬語，寫到這里，我能想到的，只有一句寫在幾千年前的話---“認(rèn)識(shí)你自己！”

第三章 莫名其妙寫出來的話

現(xiàn)代社會(huì)，似乎有點(diǎn)陷入“讀書無用”的境地。功利性，說明了一切。功利不是罪惡，人本身是趨利避害的動(dòng)物，這是天性本能，上帝也不能審判。但是，知識(shí)本身就是人的功利心所致。它讓人類獲得更強(qiáng)大的力量，從而獲取更豐厚的資源。那么為什么讀書被陷入尷尬的境地？

想了很久，才有點(diǎn)領(lǐng)悟，答案正在于前文“明辨是非”一節(jié)。人看事物，各持己見。有相同，也有不同；有見得深遠(yuǎn)，有見得淺薄。父親之所以嘲笑兒子，正在于兒子一無所長，卻自以為能明辨是非，那么沒有豐厚知識(shí)的他，究竟能明辨出多么高深的是非？古人言：“欲窮千里目，更上一層樓?！?/p>

所謂站的更高，才能看得更遠(yuǎn)。所謂不謀萬世者，不足謀一時(shí)；不謀全局者，不足謀一域。此即明辨是非之意，我大約如此思考！

前文種種，只使我想起大學(xué)老師在課堂上說的很平淡也很隨便的一句話---“做人，格局還是要大一些?！蔽耶?dāng)時(shí)只感覺到這句話的大氣、平和，所以一時(shí)喜歡，深深的記下來，但不很確定其深意。現(xiàn)在，也許悟出點(diǎn)皮毛。那便是格局大，才有更遠(yuǎn)大之上升空間，才有更繁榮之規(guī)模氣象。

看書許多，話說許多，刪除些枝枝葉葉，人們說的最好的，便是日常很隨便的一句話，平凡出現(xiàn)，平凡消失。說的人沒注意，聽的人也沒注意。

不管怎么，有用當(dāng)然是好的！

莊子在自己散文中，反復(fù)講“無用之用”“不器之器”，正是從另一個(gè)角度和高度看到事物的是非。人非大格局，不足以成大事業(yè)。成功的邏輯，其實(shí)太小眾，因?yàn)槌晒φ呖偸巧贁?shù)，失敗者才是大多數(shù)。

太多人相信了偶然、運(yùn)氣與賭博，甚至將大把時(shí)間寄托給來世與輪回。但我想說，即便是佛祖釋迦牟尼，他也是現(xiàn)在佛---活在當(dāng)下，講彈指剎那，講瞬息無常，講緣起緣滅，講苦集滅道，講解脫煩惱。這都是現(xiàn)在，不是來世，不是前世。

一位中國哲人這樣述說命運(yùn)：風(fēng)吹過，花落下。有的落入水中被人欣賞，有的落在路上任人踐踏，有的落進(jìn)污淖被人侮辱。人亦如是，生在富貴人家便是衣食無憂，生在貧苦人家就成風(fēng)塵奔波。但我們比落花不幸而有幸運(yùn)的是，我們擁有意識(shí)。既因現(xiàn)狀感到痛苦，也因現(xiàn)狀感到自我。

我們，從意識(shí)到自我的剎那，便去懷疑，便去思考。有的人認(rèn)命，將生活隨波逐流，成為歷史沉默的大多數(shù)，他們被冠以“百姓”之稱謂。有的人反抗，讓生活波瀾壯闊，成為了歷史弄潮的少數(shù)人，他們被冠以“英雄”之稱謂。

李斯面對(duì)這樣的命題，選擇了出走，選擇到一個(gè)陌生的國家，開始了他風(fēng)云詭譎的一生。陳勝面對(duì)這一命題，選擇了揭竿而起，自以為“王侯將相，寧有種乎？”劉邦對(duì)這一命題，默默感嘆：大丈夫當(dāng)如此也。項(xiàng)羽大聲說出了“彼可取而代之”。

世界上本沒有路，走的人多了，就成了路。世界上本沒有那么多問題，想的多了，問題也就來了。所以佛家也不失幽默的嘲諷：煩惱都是自家生。古人用一個(gè)國家來嘲笑---“杞人憂天?！倍F(xiàn)代人則最直接，大聲說出---“閑的蛋疼，沒事找事，非常無聊！”

我們做的最多的，是選擇。而選擇之前，正在于明辨！而明辨，正在于洞察，是否看的見，又是否見得深遠(yuǎn)？

晢熠大帝寫于孤獨(dú)坎坷之際

二零一二年四月二十一日夜

第四篇：選修課心得

心得體會(huì)

轉(zhuǎn)眼七周時(shí)間過去了，每周一次的選修課也結(jié)束了，在這期間我學(xué)到了很多關(guān)于公務(wù)員的知識(shí)，在老師的講解中我體會(huì)到了更多，公務(wù)員這個(gè)金飯碗是人人夢(mèng)想的，但是考公務(wù)員真的很難，我們要付出很多的努力，要成功我們就必須先對(duì)其有所了解，這才是根本。公務(wù)員應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù)：模范遵守憲法和法律；按照規(guī)定的權(quán)限和程序認(rèn)真履行職責(zé)，努力提高工作效率；全心全意為人民服務(wù)，接受人民監(jiān)督；維護(hù)國家的安全、榮譽(yù)和利益；忠于職守，勤勉盡責(zé)，服從和執(zhí)行上級(jí)依法作出的決定和命令；保守國家秘密和工作秘密；遵守紀(jì)律，恪守職業(yè)道德，模范遵守社會(huì)公德；清正廉潔，公道正派；法律規(guī)定的其他義務(wù)。公務(wù)員享有的權(quán)利：獲得履行職責(zé)應(yīng)當(dāng)具有的工作條件；非因法定事由、非經(jīng)法定程序，不被免職、降職、辭退或者處分；獲得工資報(bào)酬，享受福利、保險(xiǎn)待遇；參加培訓(xùn)；對(duì)機(jī)關(guān)工作和領(lǐng)導(dǎo)人員提出批評(píng)和建議；提出申訴和控告；申請(qǐng)辭職；法律規(guī)定的其他權(quán)利。公務(wù)員法規(guī)定，國家實(shí)行公務(wù)員交流制度，公務(wù)員可以在公務(wù)員隊(duì)伍內(nèi)部交流，也可以與國有企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體和群眾團(tuán)體中從事公務(wù)的人員交流。交流的方式包括調(diào)任、轉(zhuǎn)任和掛職鍛煉。法律規(guī)定，國有企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體和群眾團(tuán)體中從事公務(wù)的人員可以調(diào)入機(jī)關(guān)擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)或者副調(diào)研員以上及其他相當(dāng)職務(wù)層次的非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。調(diào)任機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)對(duì)調(diào)任人選進(jìn)行嚴(yán)格考察，并按照管理權(quán)限審批，必要時(shí)可以對(duì)調(diào)任人選進(jìn)行考試。在思想上，牢固樹立了公仆意識(shí)。做好人民的公仆，這也是公務(wù)員的核心所在，在根本上克服了自身意識(shí)上潛在的優(yōu)越感，在做任何工作前都要想想我為人民奉獻(xiàn)了什么，把人民服務(wù)作為工作中的第一宗旨和要?jiǎng)?wù)，情系群眾，堅(jiān)持以人為本，從而完成了從社會(huì)人員到公務(wù)人員的位置轉(zhuǎn)換，以及從官本位到民本位的轉(zhuǎn)變，踏踏實(shí)實(shí)做好本職工作。

在政治方面，充分認(rèn)識(shí)到一名合格的公務(wù)員應(yīng)當(dāng)有堅(jiān)定、正確的政治立場、應(yīng)當(dāng)熟知黨的各項(xiàng)方針和政策。要做到政治堅(jiān)定、作風(fēng)正派、忠于國家、維護(hù)政府、遵守法紀(jì)，執(zhí)行政策，服從組織，服從領(lǐng)導(dǎo)。保持正確的政治方向和立場，是增強(qiáng)凝聚力，保持統(tǒng)一意志和行動(dòng)的保證。為此，我將努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想，樹立共產(chǎn)主義理念，深入貫徹學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀、堅(jiān)定不移地貫徹執(zhí)行黨和國家的路線方針，在組織上和行動(dòng)上同農(nóng)二師司法局、上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)保持高度一致。

在業(yè)務(wù)方面，要不斷提高自身素質(zhì)和職業(yè)能力。要做好每一項(xiàng)工作是一件不容易的事，公務(wù)員崗位更是如此。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)為，作為一名公務(wù)員，要立足本職，愛崗敬業(yè)，要具備與自身職業(yè)要求相適應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，熟悉工作，鉆研業(yè)務(wù)。作為我們只有熟悉自己的本職工作，才能準(zhǔn)確、優(yōu)質(zhì)、高效地完成工作任務(wù)，才能正確地行使行政權(quán)力，才能保證工作的順利進(jìn)行。同時(shí)我們要把自己的工作作為一項(xiàng)事業(yè)、一門學(xué)問來研究，要使自己成為學(xué)習(xí)型的公務(wù)員，只有精通自己所從事的工作，努力鉆研，也能解決工作中遇到的問題與難點(diǎn)。因此，要想勝任本職工作，就要在一定程度上和范圍內(nèi)做到盡可能的全面發(fā)展，不斷增長自己的知識(shí)和才干，通過不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取，使自己成為精通業(yè)務(wù)的內(nèi)行，勝任本職工作。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。通過此次公務(wù)員選修課的講解，讓我深深地體會(huì)到了公務(wù)員事業(yè)的本質(zhì)。

第五篇：《實(shí)用心理學(xué)》選修課總結(jié)

《實(shí)用心理學(xué)》選修課學(xué)期總結(jié)

俗話說：知人知面不知心。人的心理，一直都是一個(gè)神秘的存在。所以在我第一次打開選課的課表,我就決定要選修實(shí)用心理學(xué),去了解這個(gè)讓很多人的感覺到深?yuàn)W而實(shí)用的學(xué)科。通過學(xué)習(xí),我才深刻的感覺到，人的心理，其實(shí)是個(gè)真真實(shí)實(shí)存在的東西,心理學(xué)，其實(shí)很多時(shí)候很有一些哲理的味道在里面,心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)著生活。它解釋了很多東西，也在不經(jīng)意間，讓人明白了很多道理。它總是能進(jìn)入你的潛意識(shí)，讓你了解真實(shí)的自己。心理學(xué)讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的，而在上心理學(xué)這門課的時(shí)候，老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會(huì)讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個(gè)成功的人。

一、學(xué)習(xí)收獲

在心理學(xué)課上我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者，更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。心理學(xué)課上，老師講了很多控制自己的情緒的方法。這些方法在很多時(shí)候想起來，也是非常有用的。有的時(shí)候，一個(gè)小小的深呼吸，也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰又會(huì)想到，有的時(shí)候，一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。也學(xué)，這也是心理學(xué)的一個(gè)神秘的地方。很多時(shí)候，你看熱鬧一樣，不經(jīng)意間學(xué)會(huì)的東西，可能會(huì)影響到以后的一生。心理學(xué)，在不經(jīng)意間，教會(huì)了我太多太多。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，心理學(xué)對(duì)我的個(gè)性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀,價(jià)值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理學(xué),讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己。并且在很多時(shí)候，我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會(huì)愛別人。心理學(xué)不僅僅是讓人學(xué)會(huì)面對(duì)自己，也讓人學(xué)會(huì)了去與別人相處。我是一名在部門工作的同學(xué)，在各種各樣的工作會(huì)接觸到很多人。

學(xué)了實(shí)用心理學(xué)后，不僅對(duì)許多錯(cuò)誤的認(rèn)知有了很大的糾正，對(duì)自己的情緒也理容易把握，好的認(rèn)知決定好的情緒，好的情緒養(yǎng)成了好的行為和意志，而行為和意志覺定了人的習(xí)慣，習(xí)慣又導(dǎo)致了我們的性格，最終性格決定命運(yùn)，我深深體會(huì)到，學(xué)習(xí)心理學(xué)后，我對(duì)自己的未來更有自信，對(duì)成功的把握也更客觀，更現(xiàn)實(shí)，由于經(jīng)?？刂魄榫w，人的精神面貌也變得充滿活力心理學(xué)讓我更好的了解我所接觸的人的心理，從而可以達(dá)到更好的與人溝通和交流，這些對(duì)我的工作和生活都有很大的幫助。當(dāng)然，不僅僅是現(xiàn)在，我想，這些在課堂上學(xué)到了種種，也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來雖然心理學(xué)的課已經(jīng)結(jié)束了,雖然十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí)。通過這半學(xué)期的學(xué)習(xí)。我對(duì)心理學(xué)的熱情又再次上了一個(gè)檔次，心理學(xué)展示給我一個(gè)越來越大越來越神奇的世界。未來的日子里我一定會(huì)繼續(xù)研究心理學(xué)這個(gè)學(xué)科。這是一個(gè)很有用很有吸引力的科目，會(huì)帶給人一生的財(cái)富。

二、課程評(píng)價(jià)

教師授課儀態(tài)大方、聲音清晰洪亮。根據(jù)學(xué)生具體情況：年齡大小、知識(shí)接受能力、自主學(xué)習(xí)的能力等因素，教師安排教學(xué)任務(wù)，進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。學(xué)生在教師的引導(dǎo)中循序漸進(jìn)的獲得新知

學(xué)生能夠按照在教師的引導(dǎo)下參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，思考、交流、合作、演示、實(shí)驗(yàn)等活 動(dòng)，能在教師的引導(dǎo)下積極參與學(xué)習(xí)、實(shí)踐，學(xué)習(xí)興趣濃厚。部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力較差，不能夠和其他同學(xué)一起完成教學(xué)任務(wù)。教學(xué)設(shè)計(jì)合理、科學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)突出，現(xiàn)代教育技術(shù)運(yùn)用恰當(dāng)、熟練。全面關(guān)注學(xué)生的知識(shí)、能力，重視學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。師生互動(dòng)氛圍好，學(xué)生在老師的啟發(fā)下能積極回答問題。

在課堂上，為學(xué)生營造了一個(gè)民主、平等的課堂氛圍，讓人感到親切、自然。應(yīng)該說，這是一節(jié)重過程、重發(fā)現(xiàn)、重生活、重主體的具有探究精神和啟發(fā)教育的課，讓人耳目一新，感觸頗多。結(jié)合評(píng)價(jià)，“互助互動(dòng)”，評(píng)價(jià)時(shí)，同伴之間進(jìn)行借鑒學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)他們寬容的合作精神和敏銳的審美鑒賞力。我們不僅要將學(xué)生視為教育的主體，更應(yīng)切實(shí)地將他們看作教育過程的平等參與者、合作者。教，關(guān)鍵在于“授之以漁”，教師給予學(xué)生的不應(yīng)是“魚”，而應(yīng)該是捉魚的方法。

三、課程改進(jìn)建議

1、創(chuàng)設(shè)情景提高課堂教學(xué)的趣味性

在課堂教學(xué)實(shí)踐中，如何進(jìn)行有趣的課堂教學(xué)呢？通過多媒體，游戲，有效評(píng)價(jià)等手段激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)中作為教師應(yīng)該潛心挖掘教材中的想象因素，運(yùn)用行之有效的教學(xué)方法，恰到好處地為學(xué)生大膽想象提供催化與導(dǎo)向，激發(fā)學(xué)生豐富的情感

2、合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源

網(wǎng)絡(luò)資源給我們課堂提供了許多的教學(xué)資源，同時(shí)也為我們的課堂帶來了生機(jī)和活力。但是我們美術(shù)老師要善于合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候運(yùn)用，不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，而且能夠提高教學(xué)質(zhì)量。

3、師生互動(dòng)提高教學(xué)質(zhì)量

在教學(xué)的全過程中，學(xué)生是認(rèn)識(shí)的主體，發(fā)展的主體。教師應(yīng)為學(xué)生的認(rèn)識(shí)和發(fā)展提供種種有利條件，通過啟發(fā)、引導(dǎo)、講解、示范、督促、評(píng)價(jià)等等手段，使學(xué)生知道“應(yīng)該學(xué)”和“怎么學(xué)”，使學(xué)生從愿意學(xué)、喜歡學(xué)到離開了教師也能學(xué)，這就是尊重學(xué)生的主動(dòng)精神。教師在教學(xué)過程中，絕不能違反學(xué)生的認(rèn)識(shí)和發(fā)展規(guī)律，“教”只能為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)。所以教師與學(xué)生之間的互動(dòng)是教和學(xué)的雙向運(yùn)動(dòng)。