第一篇：參加心理健康教育“B證教師”培訓(xùn)體會(huì)

參加心理健康教育“B證教師”培訓(xùn)

心得體會(huì)

中山沙溪鎮(zhèn)圣獅小學(xué) 黃解球

從10月15日開(kāi)始，我參加了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的心理健康教育“B證教師”培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。從六位教授的不同講課風(fēng)格中，我不但學(xué)到了很多心理健康教育知識(shí)，還學(xué)到了很多講課的技巧；不但學(xué)到了很多為學(xué)生做心理健康教育的方法技巧，還學(xué)到了不少在社交上與人溝通交流的方法；不但改了我對(duì)在校學(xué)生存在的心理問(wèn)題的看法，還改了對(duì)社會(huì)上成年人心理問(wèn)題的看法；不但對(duì)我以后的教育教學(xué)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，還讓我對(duì)人生的思考有了新的看法?，F(xiàn)在，我想就我每一次聽(tīng)不同教授講課給我的啟發(fā)以及工作指導(dǎo)，談?wù)勎业捏w會(huì)。

（1）在第一次聽(tīng)田麗麗教授講課時(shí)，她講了一句話，讓我印象特別深刻：“越不容易得到的東西價(jià)值越大，越容易得到的東西往往價(jià)值越小。”難道不是嗎？不但在搞教育過(guò)程中是如此，在生活中也是如此。在她的講義中，有一句理論“咨詢中最根本的核心條件：共情、理解和尊重來(lái)訪者”讓我知道：在教育學(xué)生過(guò)程中，在學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，我們要以理解、尊重的態(tài)度對(duì)待他們，與他們交談時(shí)要?jiǎng)又郧?、曉之以理，讓他們真切地感受到老師的?ài)，感受到老師是真心想他們好。

1（2）在朱祖德博士的課中，使我知道：青少年（11—25歲）時(shí)期是人生中“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期，身體蘊(yùn)藏極大能量，情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、煩躁不安，對(duì)外界產(chǎn)生懷疑、不信任。對(duì)此，讓我想到自己和一些同伴在讀書(shū)時(shí)代的一些敢說(shuō)敢做、敢講敢干的表現(xiàn)，原來(lái)是生理和心理發(fā)展規(guī)律使然，是人的生理和心理的過(guò)渡期。針對(duì)這種現(xiàn)象來(lái)反觀我們的學(xué)生，出現(xiàn)一些過(guò)激的言行時(shí)，不要一味地責(zé)怪他們不懂事或品質(zhì)差，要知道這是青少年時(shí)期的性質(zhì)與特征的表現(xiàn)，從而要冷靜地、耐心地教育他們、引導(dǎo)他們。

（3）溫柔謙虛的曲琛教授在講課中說(shuō)過(guò)一段話：“人生是一個(gè)舞臺(tái)，每個(gè)人都需要觀眾，觀眾越多、掌聲越大，他就表現(xiàn)越好??”是的，每個(gè)人都需要觀眾，都喜歡被人欣賞與贊揚(yáng)，大人小孩子都是如此。在聽(tīng)了曲教授的課后，我現(xiàn)在在上課時(shí)，經(jīng)常當(dāng)學(xué)生的“觀眾”，特別是當(dāng)調(diào)皮學(xué)生的“觀眾”，效果很好。我是體育教師，一般在室外上課，在室外要管好學(xué)生的紀(jì)律不是那么容易的事情，有個(gè)別學(xué)生特別調(diào)皮好動(dòng)而且很不聽(tīng)話，講道理他不聽(tīng)，“罵”他也不怕，怎么辦？只能找機(jī)會(huì)當(dāng)他“觀眾”啦。例如，在上六年級(jí)籃球課時(shí)，在讓學(xué)生自主練習(xí)投籃的時(shí)候，我特別留意平時(shí)難管理的學(xué)生，在我發(fā)現(xiàn)他偶爾投中時(shí)，我故意大聲表?yè)P(yáng)他 ：“哇，還不錯(cuò)嘛，投得很準(zhǔn)呀，再投一個(gè)給我看看?！彼秃荛_(kāi)心很興奮，就會(huì)再投一次給我看，我就裝作很認(rèn)真地看他“表演”，當(dāng)然，投中了就再表?yè)P(yáng)一番，投不中，我就會(huì)說(shuō)：“雖然這個(gè)投不中，但你的動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)好看，多練幾遍就會(huì)進(jìn)步的。”這時(shí)，跟他心靈上的距離就會(huì)拉近了很多，你就抓緊時(shí)機(jī)再過(guò)去教一下他的投籃動(dòng)作技術(shù)，他就會(huì)跟你成為“知已”了。以后不但有時(shí)會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教你打球技巧，他覺(jué)得打得好的時(shí)候還會(huì)過(guò)來(lái)問(wèn)你，他打得怎么樣。當(dāng)然，即使沒(méi)看到，也說(shuō)一些贊賞之類的話，他以后就會(huì)完全聽(tīng)命于你了。在以后上課前集隊(duì)、教新內(nèi)容時(shí)，如果有時(shí)他管不住自己的時(shí)候，提醒一下他，他就不再像以前那樣跟你唱反調(diào)了，因?yàn)樗寻盐耶?dāng)朋友了，不敢再得罪我，因?yàn)榈米镂?，他就沒(méi)有“觀眾”了——在他看來(lái)。當(dāng)“觀眾”的例子很多，當(dāng)然，有的學(xué)生不是當(dāng)他一回“觀眾”就能拴住他的心的，有的要當(dāng)幾次“觀眾”，有的要持續(xù)當(dāng)他的 “觀眾”，讓他有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)并及時(shí)以欣賞的態(tài)度表?yè)P(yáng)他，才能管住他。

（4）遲毓凱教授以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言來(lái)講教師心理健康問(wèn)題，讓人回味無(wú)窮。既講出了老師們的心里話，又為老師們指出了職業(yè)習(xí)慣的不好之處，讓人明白不能把職業(yè)習(xí)慣帶回家，不能用教育學(xué)生的語(yǔ)言和語(yǔ)氣跟家人溝通交流，以免影響家庭和諧穩(wěn)定。

（5）劉志雅教授的“一招三式”可以解決任何心理咨詢問(wèn)題?！耙徽小本褪桥懦窦膊〉呐袛啵簾o(wú)幻覺(jué)、無(wú)妄想、無(wú)邏輯思維障礙、自知力完整主動(dòng)求治；“三式”就是找原因找癥狀的依據(jù)：生理原因（功能）、心理原因（功能）、社會(huì)原因（功能）。這一理論指導(dǎo)使我在教學(xué)過(guò)程中遇到問(wèn)題學(xué)生而且又不能很快解決問(wèn)時(shí)，常用來(lái)安慰自己和告訴自己要有耐心去教育學(xué)生，因?yàn)樗麄冞@些表現(xiàn)緣于心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題的產(chǎn)生不是一朝一夕，而是由其心理原因、生理原因和社會(huì)原因造成的，所以教育起來(lái)有些困難。在激發(fā)學(xué)生潛能和斗意時(shí)，劉教授的一些語(yǔ)言值得我們借鑒：“你一定行，你一定會(huì)做到，你一定會(huì)成功”、“不知道我這種感覺(jué)從何而來(lái)，我覺(jué)得你一定 可以”。我?guī)W(xué)校田徑隊(duì)去參加鎮(zhèn)運(yùn)會(huì)比賽時(shí)，有一個(gè)學(xué)生200米初賽以27秒80的成績(jī)排名第二進(jìn)入決賽，在下午的決賽之前，我跟他說(shuō)：“加油，你一定可以跑第一名的。”他說(shuō)：“老師，你怎么知道我可以跑第一呀？”我沒(méi)有跟他分析具體的什么原因，其他我心里也沒(méi)底。我就跟他說(shuō)：“不知道我這種感覺(jué)從何而來(lái)，我覺(jué)得你一定可以”。他很興奮，果然在決賽的時(shí)候，他以27秒60的成績(jī)拿下了200米的冠軍，比第二名的對(duì)手還快0.04秒。劉志雅教授還告訴我們?cè)谌穗H交往中的五大法寶：真誠(chéng)、好言語(yǔ)、聆聽(tīng)、關(guān)心、儀容。這一法寶，我認(rèn)為無(wú)論在與學(xué)生交流中，還是與同事溝通中，甚于在社會(huì)交往中，都可以作為拉近距離進(jìn)而解決問(wèn)題的指導(dǎo)思想。

（6）范方教授以系統(tǒng)的理論結(jié)合大量的事例來(lái)說(shuō)明常見(jiàn)心理障礙的表現(xiàn)以及干預(yù)的基本策略與技巧，聽(tīng)了讓人受益非淺。以前，看成人也好，看學(xué)生也好，有一些人的表現(xiàn)總是怪怪的，有時(shí)候他的言行舉止，讓人很難理解，有時(shí)甚于憤怒?，F(xiàn)在我卻能以平常的心態(tài)去看待了，因?yàn)楝F(xiàn)在我知道他們的一些表現(xiàn)是來(lái)自心理上的原因，心理上出現(xiàn)障礙，而這些心理障礙的形成有其復(fù)雜的生理、心理以及社會(huì)原因，我們不應(yīng)責(zé)怪他們，而應(yīng)該同情和幫助他們，特別是我們的學(xué)生，更要值得我們關(guān)注，我們有責(zé)任幫助他們健康成長(zhǎng)。

短短的一個(gè)多月培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。不同的教授不同的授課方式給我留下了不同的印象與啟發(fā)。我在這緊張的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)到了很多心理健康教育知識(shí)和技巧。我會(huì)把所學(xué)到的、看到的、感受到的來(lái)教育學(xué)生、教給學(xué)生，努力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好、更出色。

第二篇：心理健康B證培訓(xùn)心得

教師心理健康培訓(xùn)

讓我們歷練獲得幸福的能力

——談?wù)剬?duì)教師心理健康及心理衛(wèi)生的認(rèn)識(shí) 對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，維持健康愉快的生活，要解決兩個(gè)方面的問(wèn)題。一個(gè)是物質(zhì)的即人的軀體要強(qiáng)壯健康；另一個(gè)是精神的，即人的心理，也就是人的認(rèn)識(shí)、情感和理想，富有價(jià)值的精神生活。從現(xiàn)代心理衛(wèi)生科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，人的基本心理狀態(tài)不外乎三種：心理健康、心理缺陷、心理疾病。前者屬于心理健康范疇，后兩者皆屬于心理不健康范疇。

那什么是心理健康呢？《簡(jiǎn)明不顛百科全書(shū)》指出，心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳的功能狀態(tài)，但不是指十全十美的絕對(duì)狀態(tài)。我們認(rèn)為，心理健康是一種既自我快樂(lè)又適應(yīng)環(huán)境的心理狀態(tài)，兩者相統(tǒng)一。包括不同的層次，一是沒(méi)有心理疾病，這是心理健康最起碼的含義，如同身體沒(méi)有疾病是身體健康最基本的條件一樣；二是良好的適應(yīng)狀態(tài)，即感到精神愉快，能有效地應(yīng)付各種心理壓力；三是高心理效能的理想狀態(tài)，即人們?cè)谥橇Α⒌赖路矫孀畲笙薅鹊匕l(fā)揮心理潛能。

那么，一個(gè)人怎樣才算是心理健康呢？我認(rèn)為，心理健康是一種人生態(tài)度，是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，層次也有高低之分，其基本的標(biāo)準(zhǔn)：一是對(duì)現(xiàn)實(shí)有正確的認(rèn)識(shí)；二是要能做到自知、自尊與自我接納；三是有自我調(diào)控的能力；四是有與人建立親密關(guān)系的能力；五是人格結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、協(xié)調(diào)；五是生活有熱情，工作有效率。因此，我們不能簡(jiǎn)單的認(rèn)為心理平衡就是心理健康。

反觀教師心理問(wèn)題的現(xiàn)狀，可以說(shuō)是不容樂(lè)觀。2000年4月，國(guó)家中小學(xué)心理健康課題組對(duì)遼寧省14個(gè)地市168所城鄉(xiāng)中學(xué)的2292名教師進(jìn)行的心理檢測(cè)表明：有51.23％的教師存在心理問(wèn)題，其中32.18％的教師屬于輕度心理障礙，而2.4％的教師已構(gòu)成心理疾病。其中不少被檢測(cè)教師自卑心態(tài)嚴(yán)重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高“語(yǔ)言暴力”嚴(yán)重。

而教師心理健康與學(xué)生心理健康又是密切相連。教師不健康的心理可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，尤其是喜怒無(wú)常的情緒狀態(tài)和暴躁怪戾的性格，會(huì)成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。教師不健康的心態(tài)會(huì)影響正常的師生關(guān)系。教師不健康的心態(tài)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度一個(gè)人心理不健康禍及的是他自己及其家人，而一個(gè)教師心理不健康禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。美國(guó)全國(guó)聯(lián)合會(huì)《報(bào)告》曾經(jīng)指出：“一個(gè)有不能自制的脾氣，嚴(yán)重的憂郁，極度的偏見(jiàn)，兇惡不能容人，諷刺刻毒或習(xí)慣性謾罵的教師，其對(duì)于兒童心理健康的威脅，猶如肺結(jié)核或其他危險(xiǎn)傳染病對(duì)兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重?！?/p>

是的，教師的心理健康不管是對(duì)學(xué)生還是自己都是一件大事，這就要關(guān)注教師的心理衛(wèi)生。何為心理衛(wèi)生呢？百度百科解釋為：心理衛(wèi)生也稱精神衛(wèi)生，它是關(guān)于保護(hù)與增強(qiáng)人的心理健康的心理學(xué)原則與方法。心理衛(wèi)生不僅能預(yù)防心理疾病的發(fā)生，而且可以培養(yǎng)人的性格，陶冶人的情操，促進(jìn)人的心理健康。

本次培訓(xùn)中，田麗麗教授和馬超博士教會(huì)了我們很多有效的調(diào)適方法，而我印象深刻的有以下幾個(gè)：

方法一：自得其樂(lè)。教師常常會(huì)產(chǎn)生各種各樣的不良情緒，使我們無(wú)法愉快地工作與生活。如果不良情緒積蓄過(guò)多，得不到適當(dāng)?shù)男?，還可能造成心身疾病，重的如焦慮、抑郁，甚至精神疾病。因此，我們教師應(yīng)該主動(dòng)宣泄自己的負(fù)面情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫(xiě)信或?qū)懭沼?，?tīng)音樂(lè)等?！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門(mén)旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

方法二：理性情緒療法。

理性情緒療法又稱情緒的 ABC理論。它是由美國(guó)心理學(xué)家艾里斯提出的。他認(rèn)為情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身所引起的，而是由經(jīng)歷了這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的。ABC理論指出，誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因；而 B即人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。田麗麗教授指出誘發(fā)事件不可控，人類最大的傷害，不是發(fā)生了什么，而是我們?nèi)绾慰创@些誘發(fā)事件，一切錯(cuò)誤的思維方式或不合理的信念是心理障礙、情緒和行為的糾結(jié)。改變不合理的觀念，建立合理的觀念，會(huì)產(chǎn)生出積極的情緒反應(yīng)該理論通過(guò)對(duì)引起不良情緒的非理性觀念的駁斥，達(dá)到情緒改善的目的。

不能控制他人，但可以掌握自己；不能改變他人，但可以改變自己；改變不了環(huán)境，但可以改變態(tài)度；不能樣樣順心，但可以事事盡力；不能改變天氣，但可以改變心情；不能改變生命的長(zhǎng)度，但可以增加生命的寬度??謝謝這次的心理健康培訓(xùn)，讓我明白了這個(gè)道理，增強(qiáng)自身的幸福感。

第三篇：參加晉江市中小學(xué)心理健康教育B證培訓(xùn)心理觀摩課有感

參加晉江市中小學(xué)心理健康教育B證培訓(xùn)心理觀摩課有感 今天，在XX市青陽(yáng)中和中心小學(xué)參加了XX市中小學(xué)心理健康教育b證培訓(xùn)心理觀摩課活動(dòng)，也是心理健康教育b證培訓(xùn)活動(dòng)的結(jié)尾部份。身為一名小學(xué)英語(yǔ)專職教師，參加這樣的活動(dòng)，學(xué)習(xí)這樣的觀摩課，對(duì)我來(lái)說(shuō)，都是非常新鮮的。收獲的喜悅不言而喻！

第一節(jié)課是由中和中心小學(xué)的吳鏡艷老師執(zhí)教的《珍愛(ài)生命》。“生命、生活、生存”稱為“三生”教育，時(shí)下是越來(lái)越受到重視，也理應(yīng)受到重視。如果說(shuō)人的一生有10,000種可能的話，那么生命就是1，有了生命，有了這個(gè)1，后面的無(wú)數(shù)個(gè)0才有意義。吳老師在這節(jié)課上精心地設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，由視頻《titanic泰坦尼克號(hào)》船遇冰山撞擊后人人逃生的情景引入，讓學(xué)生們體驗(yàn)生命脆弱，激發(fā)求生欲望；并將生活比作一場(chǎng)乘熱氣球之旅，在意外中面臨生命抉擇，感悟生命的寶貴；最終回到現(xiàn)實(shí)生活中，感受現(xiàn)在生活的美好。這樣的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生直面生命的可貴，帶給學(xué)生的心理沖擊力是何等的強(qiáng)大，感受是那么強(qiáng)烈。當(dāng)學(xué)生們?cè)谟霉P劃去那一個(gè)個(gè)至親的人時(shí)，幾度落淚，在場(chǎng)聽(tīng)課的老師無(wú)不為之動(dòng)容。孩子們是這樣的懂事！回歸生活后，吳老師又引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)處理好情緒，當(dāng)情緒的主人；學(xué)會(huì)接受生活，接納不完美的自己；學(xué)會(huì)遇到困難與挫折時(shí)的自救與他救方法。整節(jié)課，我和學(xué)生們都被融入進(jìn)課堂中。我也在深思著生命價(jià)值存在的真正意義。。第二節(jié)課是由金井毓英中心小學(xué)的陳瑩老師執(zhí)教的《有朋友真好！——誰(shuí)與我同行》這節(jié)課上，陳老師言傳身教地展示了一位心理活動(dòng)課老師與學(xué)生之間親密的狀態(tài)，貼近著學(xué)生，學(xué)生才會(huì)更愿意向我們敞開(kāi)胸懷、敞開(kāi)心靈的大門(mén)，交流溝通才更顯意義。在游戲與活動(dòng)“我有一個(gè)家”、“友誼之族”、“盲人與拐杖”中，陳老師一步步地引導(dǎo)學(xué)生們都真誠(chéng)地投入、體驗(yàn)自我，活動(dòng)中體驗(yàn)，體驗(yàn)中升華對(duì)友誼的定義。特別是溫馨小提示，更是時(shí)刻地關(guān)注著學(xué)生的安全。真正的朋友是尊重、理解、包容、協(xié)助與共進(jìn)！

這樣的心理觀摩課，是如此的與眾不同，課的設(shè)計(jì)創(chuàng)新、更具人性化，也展示著一種柔和的力量，在潛移默化中，給予學(xué)生心靈上的力量，讓學(xué)生們的心理日益成熟并強(qiáng)大，也讓老師們更多角度地去關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)。

第四篇：教師心理健康教育培訓(xùn)體會(huì)

教師心理健康教育培訓(xùn)體會(huì)

XX小學(xué)—XXX

2013年1月我參加教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺, 感受頗多。通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。'我們的目的就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理，還有教師必須要熱愛(ài)自己的職業(yè)，愛(ài)自己的親人。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

第五篇：心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)（教師參加培訓(xùn)）

心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

11月我幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛(ài)”教師培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。