第一篇：談對《免疫與健康》的感受

談對《免疫與健康》的感受

首先我先說一說我是為何選這門課的，因為我的母親身體不好，免疫力差，所以我果斷的選了這門課程。

但是后來發(fā)現(xiàn)，我想的太美好了，一口吃不成胖子，像僅僅通過上一門選修課就對免疫有很好的了解，很難。

免疫是一個很復(fù)雜的東西。西方的理論慣性就是----分，而東方的是----合?？v觀西學(xué)研究的歷史，不難發(fā)現(xiàn)，西方的學(xué)說總會在一段時間后就會更新改正，這說明西學(xué)并不能做出一個很確切的答案，或者說答案只是大約。而中學(xué)剛好相反，中學(xué)往往不究其理，但是卻能對未來做出一個較好的判斷。

縱觀各種現(xiàn)象，我覺得免疫這東西用中國的觀點來說就是，金木水火土，相生相克，有好有壞，用個詞形容就是，麻雀雖小，五臟俱全，雖然僅僅是免疫，卻蘊含了自然萬物之理。有時候我又在想，其實世間萬物到處都彰顯著自然萬物之理，動物的生活習(xí)性、星球的運動……所以我認(rèn)為看待免疫，還是得從自然之理角度去看。

關(guān)于這門課程，我還是覺得不太滿意，畢竟沒有學(xué)到自己足夠需要的東西，對免疫的認(rèn)識還是處于一個初級階段。然而這并不是老師的問題，這本來就是動醫(yī)學(xué)院設(shè)的課程，而我們這些生命的由于缺少相關(guān)知識，所以根本聽不懂，這是歷史的必然。但是我們通過你們，了解到了很多其他知識，包括國外科學(xué)研究的相關(guān)情況和一些科學(xué)研究的前沿知識。為了讓我們學(xué)到更多的東西，老師們還是很用心的，找了好多跟生活很貼近的知識，還是學(xué)到了一些東西的。

感謝老師們的精心備課與耐心講解，我會加緊充實自己的基礎(chǔ)知識，學(xué)好英語，雖不能再次在老師的課上學(xué)習(xí)，但是我會通過自學(xué)對免疫有更多的了解的。Thanks for teachers.生命學(xué)院

第二篇：免疫與健康心得體會

免疫與健康

摘要：免疫能保護(hù)人體免受病毒和疾病的傷害，為我們營造一個健康穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境。免疫是指機(jī)體的一種生理性保護(hù)功能，對異物進(jìn)行識別排除消滅的過程。健康是人們極為關(guān)注的問題，人們的健康試試受著威脅，所以我們要加強(qiáng)警惕保護(hù)我們的身體。

關(guān)鍵詞：免疫、內(nèi)環(huán)境、免疫系統(tǒng)、三道防線

本學(xué)期學(xué)了生命科學(xué)與導(dǎo)論，認(rèn)識到了許多有關(guān)人體健康問題。身體健康對我們的生活是息息相關(guān)的，我們要快樂的生活就得有一個健康的身體，而健康又與我們的免疫系統(tǒng)環(huán)環(huán)相扣，要健康就要靠我們的免疫系統(tǒng)起防衛(wèi)作用。

健康是每個人都向往的，健康是指一個人在身體、心理、社會等各方面都處于良好狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是：“無病即健康”?，F(xiàn)代的健康觀則是：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康。人一出生，免疫系統(tǒng)就伴隨于人。

首先是免疫系統(tǒng)。

免疫系統(tǒng)是機(jī)體防衛(wèi)病原體入侵最有效的武器，它能發(fā)現(xiàn)并清除異物、外來病原微生物引起內(nèi)環(huán)境波動的因素。

免疫系統(tǒng)是機(jī)體保護(hù)自身的防御性結(jié)構(gòu)，主要由淋巴器官（胸腺、淋巴結(jié)、脾、扁桃體）、其他器官內(nèi)的淋巴組織和全身各處的淋巴細(xì)胞、抗原呈遞細(xì)胞組成。免疫系統(tǒng)是生物在長期進(jìn)化中與各種致病因子的不斷斗爭中逐漸形成的，在個體發(fā)育中也需抗原的刺激才能發(fā)育完善、免疫系統(tǒng)功能的失調(diào)也會對人體極為不利，有因為免疫系統(tǒng)過弱引起的免疫缺陷病，也有因為免疫系統(tǒng)過強(qiáng)引起的自身免疫病。人體的識別能力異常容易導(dǎo)致過敏現(xiàn)象的發(fā)生，免疫系統(tǒng)異常也會對自身的健康細(xì)胞作出反應(yīng)，引發(fā)自身免疫病。比如：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病。

人提供三道免疫防線，第一道防線是由皮膚和粘膜構(gòu)成的，他們不僅可以阻止病原體侵入人體，而且他們的分泌物還有殺菌作用。第二道防線是體液中的殺菌物質(zhì)和吞噬細(xì)胞。這兩道防線是人生來就有的，不針對某一特定的病原體，對多種病原體都有防御作用。因此叫做非特異性免疫。第三道防線主要由免疫器官和免疫細(xì)胞組成，它是由人出生以后才建立起來的后天防御系統(tǒng)，特點是出生以后產(chǎn)生，且只針對某一特定病原體。

免疫器官是免疫細(xì)胞生成、成熟、或集中分布的場所，包裹骨髓、胸腺、脾、淋巴結(jié)等。免疫細(xì)胞（發(fā)揮免疫作用的細(xì)胞）

1、吞噬細(xì)胞

2、淋巴細(xì)胞：T細(xì)胞和B細(xì)胞

3、免疫活性物質(zhì)：包裹抗體、淋巴因子、溶菌酶等。特異性免疫包括細(xì)胞免疫和體液免疫。

細(xì)胞免疫：T細(xì)胞是參與細(xì)胞免疫的淋巴細(xì)胞，受到抗原刺激后，表現(xiàn)出特異性免疫應(yīng)答，該應(yīng)答只能通過致敏淋巴細(xì)胞傳遞，故稱細(xì)胞免疫。免疫過程通過感應(yīng)、反應(yīng)、效應(yīng)三個階段。

體液免疫：B細(xì)胞是參與體液免疫的致敏B細(xì)胞在抗原刺激下轉(zhuǎn)化為漿細(xì)胞，漿細(xì)胞沒有識別性。合成免疫球蛋白，與靶抗原結(jié)合的免疫球蛋白即為抗體。

當(dāng)人體的免疫系統(tǒng)不能正常應(yīng)對外來入侵時，人體就會患病，嚴(yán)重時甚至死亡，這時只靠免疫系統(tǒng)不能戰(zhàn)勝疾病，還要靠外來藥物的幫助。

免疫系統(tǒng)的正常不單要靠自身的健康，還有其他因素也會影響著免疫系統(tǒng)。例如（1）情緒、精神因素。（2）營養(yǎng)不均衡（3）睡眠因素（4）吸煙（5）用藥不當(dāng)（6）其他

近年來的禽流感、SARS和家流感的大流行給人類敲響了警鐘，人類在發(fā)展現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療新的疾病的同時，也該反省自己?，F(xiàn)在還是有我們不可治愈的疾?。豪绨滩?。社會上常常會有一些奇奇怪怪的疾病和新聞，有網(wǎng)店老板熬夜突然死去，學(xué)生熬夜苦讀也突然死去，這些都是人們亞健康的體現(xiàn)。處于亞健康的人存有各種不適的自我感覺，常見的自我感覺有突發(fā)性精力不足，疲勞困乏、精神不振、注意力難集中、心神恍惚、胸悶、心悸、失眠。各種疼痛。內(nèi)分泌失調(diào)、燥熱、驚恐不安、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、性機(jī)能減退等等。這些都是不容小視的。一旦發(fā)現(xiàn)自己處于亞健康應(yīng)及時糾正，使之向健康發(fā)展，此時應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，請醫(yī)生指導(dǎo)保健活動，必要時對癥下藥，接受醫(yī)療檢測和隨訪檢測，及時向健康過度。學(xué)習(xí)了這門課，我掌握了一定的免疫學(xué)基礎(chǔ)，認(rèn)識到了免疫系統(tǒng)對人體健康的重要性。從運動、飲食、用藥、作息等各方面注意保護(hù)自己的免疫系統(tǒng)，才能擁有健康。

參考文獻(xiàn)：《免疫與健康》張建中主編1到3頁

《傳染病學(xué)》周梅芳主編第2到9頁

第三篇：談對軍事理論課的感受

談對軍事理論課的感受

作為一名大一的學(xué)生，我在這一周里通過國防大學(xué)老師們的講解，接受了一次難得的國防教育。開課以來，我能明顯感覺到不論是國防學(xué)校的老師，還是年級里的輔導(dǎo)員，都對這一次的軍事理論課傾注了很多心血。他們的認(rèn)真使我認(rèn)識到，軍事理論課不同于其他的必修課，我們應(yīng)該更加用心的學(xué)習(xí)。

經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，我漸漸明白了學(xué)校設(shè)置這門課的意義。軍事課程以國防為主線，以軍事理論教學(xué)為重點，通過軍事教學(xué)，使學(xué)生掌握基本軍事理論與軍事技能，增強(qiáng)國防觀念和國家安全意識，強(qiáng)化愛國意識、集體主義觀念，加強(qiáng)組織紀(jì)律性，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高，為中國人民解放軍訓(xùn)練儲備合格后備兵員和培養(yǎng)預(yù)備役軍官打下堅實基礎(chǔ)。

課本的內(nèi)容主要包括以下幾個方面：中國國防、軍事思想、國際戰(zhàn)略環(huán)境、軍事高技術(shù)和信息化戰(zhàn)爭五個方面。在中國國防這一課程的學(xué)習(xí)中，我了解了國家的國防歷史和國防建設(shè)的現(xiàn)狀，還明確了我國軍隊的性質(zhì)、任務(wù)和軍隊建設(shè)指導(dǎo)思想，并且增強(qiáng)了依法建設(shè)國防的觀念。軍事思想課中，首先接觸了軍事思想的概念和形成與發(fā)展，并且了解了毛澤東思想、鄧小平理論以及新時期下胡錦濤關(guān)于國防和軍隊建設(shè)重要論述等知識。至于國際戰(zhàn)略環(huán)境，我了解到當(dāng)今世界的新格局，以及我國周邊安全環(huán)境的演變、現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，世界軍事形勢的發(fā)展及影響等知識。我最感興趣的要數(shù)軍事高技術(shù)了，通過老師的講解以及許多視頻的觀看，我了解到各種高科技在軍事上的應(yīng)用，還有世界新軍事變革等知識。最后的信息化戰(zhàn)爭讓我明白當(dāng)今戰(zhàn)爭的主要形式已經(jīng)發(fā)展到信息化戰(zhàn)爭，通過學(xué)習(xí)我們國家現(xiàn)在軍隊的信息化水平我明確了要打贏信息化戰(zhàn)爭必須依靠科技發(fā)展的認(rèn)識。

戰(zhàn)爭，是人類歷史上的特殊社會現(xiàn)象，與人類的生存與發(fā)展息息相關(guān)。我國古代兵圣孫武在《孫子兵法》開篇中即寫到：“兵者，國之大事，生死之地，存亡之道，不可不察也?！睘榱朔磳?zhàn)爭，制止戰(zhàn)爭，保衛(wèi)國家和民族的發(fā)展與安全，維護(hù)國家的經(jīng)濟(jì)利益，每個公民都應(yīng)該了解戰(zhàn)爭，學(xué)習(xí)和掌握一定的軍事理論知識。對承載著國家和民族未來發(fā)展希望的我們大學(xué)生而言，更是如此。軍事理論課，使我深刻的認(rèn)識到，國防教育是維系國家安全的迫切需要，開展國防教育有助于增強(qiáng)綜合國力，接受國防教育是法律賦予每個公民的神圣義務(wù)和職責(zé)，開展國防教育是加速國防現(xiàn)代化建設(shè)和落實戰(zhàn)時動員的重要措施，同時，開展國防教育是全面培養(yǎng)人才的重要途徑。

我想，通過軍事理論教育，加深了我們對黨、對祖國、對人民軍隊的感情，能夠培養(yǎng)我們高度的獻(xiàn)身精神和不怕困難、不怕犧牲的頑強(qiáng)意志，是我們明確個人在國家生活中的地位，確立了為國家和民族獻(xiàn)身的使命感和責(zé)任感，從而進(jìn)一步增強(qiáng)民族凝聚力和向心力。同時，通過學(xué)習(xí)，是我們了解了最新的軍事科學(xué)技術(shù)成就和武器裝備發(fā)展，可以擴(kuò)大知識面，開闊視野。學(xué)習(xí)軍事指揮、軍事管理知識，提高我們的實踐能力，可以進(jìn)一步培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和綜合思維能力。最后，我們在學(xué)習(xí)中了解了世界和國家安全形勢，增強(qiáng)國家安全意識?？傊娛吕碚摻虒W(xué)對于青年學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，有不可缺少的重要意義，是國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要舉措。

最后，我非常感謝所有老師為這門課程做出的努力，是我們能夠有機(jī)會接觸到這門與國家息息相關(guān)的課程，并為國防大學(xué)老師們的精彩演講由衷的感到激動與振奮。

第四篇：談對數(shù)字影像的認(rèn)識和感受

6、談對數(shù)字影像的感受

答：如今，不會用數(shù)碼可以說是一件非常尷尬的事。我從04年4月份開始使用在使用數(shù)碼相機(jī)的這段期間里，數(shù)碼對于我們學(xué)習(xí)攝影的人來說，提供了極大的空間。無論是后期處理還是選材上，這期間讓我感受最深的還是數(shù)碼的方便功能上。從前使用傳統(tǒng)相機(jī)，膠片的使用上讓我覺得很受限制，我需要預(yù)先帶很多膠片，尤其是出外寫生，可這也無形的增加了我的負(fù)擔(dān)。而且，我不會上百張的拍攝。首先是費用上；其次是拍很多片會有很多一些照片浪費掉；最后、膠片的保管和后期處理上，很多時候不能按自己的意愿來進(jìn)行。但用了數(shù)碼后，它大大的方便了我的拍攝，當(dāng)面對被攝體時，我很有信心。

當(dāng)然，有一些人認(rèn)為數(shù)碼攝影給我們的方便可能導(dǎo)致我們在拍攝前的準(zhǔn)備不足，因為它的可選擇性，所以往往讓很多人不注意拍攝前的準(zhǔn)備。我使用的是數(shù)碼單反相機(jī)，它給我的感受最深的是它和傳統(tǒng)相機(jī)很相似，只是將膠片變成感光元件。對于使用傳統(tǒng)很忠誠的我來說，數(shù)碼單反并沒有讓我覺得和傳統(tǒng)相機(jī)有太多的不同，也沒有消費型數(shù)碼相機(jī)的快門時滯，倒是它的便利性讓我十分看好。當(dāng)然，最重要的還是省去了沖膠片的費用。現(xiàn)在，數(shù)碼沖印很便宜也很方便，幾乎可以做到立等可取。從前那種焦急的等待照片的痛苦消失了。

我認(rèn)為無論是傳統(tǒng)還是數(shù)碼，最重要的是結(jié)果?，F(xiàn)在的攝影應(yīng)該跟上時代，與其說攝影師一門藝術(shù)倒不如說是時代技術(shù)的反映。我們的科技在進(jìn)步，我們的攝影工具也在進(jìn)步，從手動到自動，功能越來越多，使用越來越便捷。雖然有很多人仍很熱衷傳統(tǒng)，但是數(shù)碼是時代的趨勢，不論你是否承認(rèn)數(shù)碼，但首先你的了解數(shù)碼?，F(xiàn)在，我大多數(shù)時間都用數(shù)碼進(jìn)行創(chuàng)作。我不認(rèn)為我在拍攝時是盲目的，相反，我比過去更愿意拍照了，我自己拍攝自己進(jìn)行后期處理，我的每一張照片都得到了最直觀的評價。我會在家里輕松自在的享受拍攝后的喜悅（雖然沒有什么大作）但是這種樂趣很難用言語表達(dá)。從使用到現(xiàn)在，我的數(shù)碼相機(jī)已經(jīng)找了近7000張片子。如果我把這些片子變成膠片，算一算我需要花費多少錢。這些不算，通過使用數(shù)碼，我的拍攝時間增多了，我通過拍攝這些片子、我收獲了多少。當(dāng)然、這些只有我才知道。

現(xiàn)在市場上各種款式的數(shù)碼相機(jī)琳瑯滿目，像素從過去的200萬到如今的1400萬，而且還出現(xiàn)了數(shù)碼后背，像素可達(dá)2000多萬。從影像上，幾乎可以和傳統(tǒng)膠片媲美，而且有的已經(jīng)超過了傳統(tǒng)照片的素質(zhì)。我們只要輕按快門，清晰影像盡顯眼前，攝影已經(jīng)不再那樣神秘。我們從各個角度看，無非是我們的工具變了，我們的后期處理變了，我們的取景方式變了，而這些并沒有阻礙攝影的發(fā)展，反而增加了我們攝影人的攝影空間。我們不用再扛著昂貴的、笨重的搖頭機(jī)，我們只需手持?jǐn)?shù)碼，轉(zhuǎn)動身體，然后在電腦上進(jìn)行后期合成，一張要多宏偉就多宏偉的照片就會近在眼前。數(shù)碼跟傳統(tǒng)一樣，也有專業(yè)與非專業(yè)之分，我們不能拿低端產(chǎn)品同高級產(chǎn)品相提并論?？陀^的說，我從前也很懷疑數(shù)碼，可隨著幾千張片子的誕生，我的疑慮漸漸消失了?，F(xiàn)在有很多時候，數(shù)碼同傳統(tǒng)照片不能分辨。我可以很自如的拍攝我想要得或者意想不到的圖片，而傳統(tǒng)卻無法做到。

我想數(shù)字?jǐn)z影已經(jīng)占據(jù)了我很大的攝影空間，當(dāng)然，由于我的專一，無論怎么詆毀數(shù)字影像我都會樂此不疲。當(dāng)然，我仍會使用傳統(tǒng)，并且不斷了解各種類型的相機(jī)，不是為別的，而是我是一個攝影人。

第五篇：談對學(xué)習(xí)軍事理論課的感受與建議

談對學(xué)習(xí)軍事理論課的感受與建議

隨著南海問題的國際化，人們越來越關(guān)注國防與軍隊建設(shè)，而軍事理論課的學(xué)習(xí)，使我們的國防觀念得到了很大的提升。培養(yǎng)了我們的愛國主義精神和集體主義觀念，擴(kuò)大了我們的知識面，改善了知識結(jié)構(gòu)，提高了我們的綜合素質(zhì)。

大學(xué)生軍事理論教程主要給我們介紹了國防建設(shè)、中國的武裝力量以及國防動員；軍事思想包括毛澤東軍事思想、鄧小平新時期軍隊建設(shè)思想、江澤民國防和軍隊建設(shè)思想、胡錦濤國防和建設(shè)思想的重要論述；戰(zhàn)略環(huán)境包括國際戰(zhàn)略格局和我國周邊安全環(huán)境；軍事高技術(shù)在軍事上的應(yīng)用與新軍事的變革；信息化戰(zhàn)爭以及它的發(fā)展趨勢。除此之外，還了解了輕武器的射擊、戰(zhàn)術(shù)、軍事地形學(xué)、綜合訓(xùn)練、戰(zhàn)傷救護(hù)、“三防”知識和防護(hù)方法。

我們還通過播放和觀看愛國主義影片《太行山上》，加深了我們的愛國主義情懷。但是總感覺我們還是沒有參與進(jìn)來，一節(jié)課確實太短，還有各種條件的限制，與國外的大學(xué)生軍事教育差異較大，比如美國的“軍官訓(xùn)練團(tuán)模式”。我們只能通過思想上支持我國的國防，比如近期的中菲黃巖島爭端，南海問題國際化，藏獨與疆獨份子在國外進(jìn)行各種分裂活動，我們的表現(xiàn)就是反對他們，通過網(wǎng)絡(luò)等等。因此，我對以后軍事理論課的建議就是能通過當(dāng)時的時事熱點，并讓同學(xué)們參與進(jìn)來，加深對國防建設(shè)的理解，并能加入技巧類的教育，更加注重實實在在的教育，少些形式上的教育。更能貼近我們平時的生活，使我們平時的學(xué)習(xí)有用武之地。我想這樣，才能達(dá)到我們開設(shè)這門課程的目的。