第一篇：大學(xué)生心理素質(zhì)教育結(jié)課論文專(zhuān)題

大學(xué)生心理學(xué)結(jié)課論文

離開(kāi)家鄉(xiāng)，步入大學(xué)，生活便由極度單一變得格外繁雜，少了靜默的思考，增了欲望的追求。于是，我們這些心理發(fā)展還不盡成熟的大學(xué)生不得不渴望心理健康。

我認(rèn)為，一個(gè)心理健康的人應(yīng)該具備清晰的自我認(rèn)識(shí)、積極的人生觀、正確的價(jià)值觀、與人為善的能力和健康的愛(ài)情觀。

一、清晰的自我認(rèn)識(shí)

在學(xué)習(xí)和生活方面，我們?cè)S多同學(xué)都會(huì)因發(fā)現(xiàn)別人比自己優(yōu)秀而自卑。但我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的是，自卑是沒(méi)用的，自卑不能讓我們優(yōu)秀，更不能給我們帶來(lái)快樂(lè)。因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只要注意揚(yáng)長(zhǎng)避短并堅(jiān)持就能取得進(jìn)步；只要在不斷進(jìn)步，就會(huì)慢慢接近自己追求的目標(biāo)；只要自己體會(huì)到自己和目標(biāo)的距離越來(lái)越短，那么你就會(huì)獲得很大的滿(mǎn)足感和快樂(lè)感。

二、積極的人生觀 面對(duì)生活的變遷，我們不能只是被動(dòng)的去適應(yīng)環(huán)境，還要學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地迎接挑戰(zhàn)、克服困難，有明確而有意義的人生目標(biāo)，保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要適度地表達(dá)和控制情緒。

我們只有做到以上這些，具備了積極的人生觀，我們才能在摔倒時(shí)爬起的更快，在順境中走得更遠(yuǎn)。

三、正確的價(jià)值觀

樹(shù)立正確的價(jià)值觀，可以使我們更加清楚人生的意義和奮斗方向，學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更強(qiáng)，對(duì)理想就業(yè)更有把握，具有正確的價(jià)值觀就成了我們具有良好的心理健康的一個(gè)重要條件。

人無(wú)時(shí)無(wú)刻都處在價(jià)值選擇的矛盾中，其中的困難在于價(jià)值觀的確定。我們應(yīng)當(dāng)在價(jià)值選擇的天平上樹(shù)立正確的價(jià)值觀，以務(wù)實(shí)的態(tài)度學(xué)習(xí)文化知識(shí)，用知識(shí)武裝自己，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，提高自身道德文化修養(yǎng)，學(xué)會(huì)抗拒周?chē)o自己帶來(lái)的無(wú)限欲望，明白在物質(zhì)上的攀比是庸俗的，抵制物質(zhì)誘惑，追求精神美感，這樣才能彰顯出當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值。

四、與人為善的能力

與人為善，即保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于交往。

心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，我們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任、培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，能增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

五、健康的愛(ài)情觀

初入大學(xué)，在談?wù)搻?ài)情這一方面我還是個(gè)外行，不敢多說(shuō)什么。但我認(rèn)為，無(wú)論是片面地追求外在形象，還是只看重經(jīng)濟(jì)條件，或者只把戀愛(ài)看成是擺脫孤獨(dú)寂寞的方式，都無(wú)法產(chǎn)生真摯的感情，也得不到真正的愛(ài)情。在我看來(lái)，愛(ài)情不需要轟轟烈烈，平平淡淡才是真；做不到拿得起放得下，就不會(huì)輕易去拿起；從不覺(jué)得曾經(jīng)擁有美好，要的就是天長(zhǎng)地久。我愿意把自己的愛(ài)情觀當(dāng)作一種信念來(lái)堅(jiān)持，也相信在前面的不遠(yuǎn)處，會(huì)有一個(gè)好女孩在等著我的，一個(gè)值得我付出一輩子女孩。

上面是我對(duì)心理健康的看法。但對(duì)心理健康只說(shuō)是不行的，還要學(xué)會(huì)積極地去做。把理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能做到真正的心理健康。所以我出具體做法如下：

第一，正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己，相信自己的能力，對(duì)自己認(rèn)為正確的事情要勇敢去做，敢于在公共課上發(fā)言，珍惜每次表達(dá)自己

看法的機(jī)會(huì)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。

第二，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)，以提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，以能夠在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

第三，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，勞逸結(jié)合、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，即勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第四，正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我解壓，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開(kāi)些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的。

第五，保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

第六，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第七，求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我們所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。通過(guò)心理咨詢(xún)，我們能夠提高精神生活質(zhì)量，以達(dá)到實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

總之，心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。我們要以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。

以上是我對(duì)心理健康觀的一些認(rèn)識(shí)，我們不能苛求自己做到心理方面絕對(duì)的健康，但至少要時(shí)刻準(zhǔn)備著按照自己的心理觀調(diào)節(jié)自己。

第二篇：大學(xué)生戀愛(ài)心理結(jié)課論文

大學(xué)生戀愛(ài)心理結(jié)課論文

愛(ài)情無(wú)疑是大學(xué)生最為關(guān)注的話題之一，而大學(xué)生談戀愛(ài)早已不再是“猶抱琵琶半遮面”了，它是那樣的獨(dú)具魅力，撥動(dòng)我們的心弦，令人尋覓和向往。然而，戀愛(ài)問(wèn)題恰恰又是莘莘學(xué)子們最為困惑的問(wèn)題之一，嚴(yán)重影響到我們的學(xué)習(xí)、生活乃至人格的健康發(fā)展。因此，關(guān)注大學(xué)生戀愛(ài)心理、培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛(ài)行為，成為大學(xué)生心理健康教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。而我很幸運(yùn)，今年的選修課修了這門(mén)我們必須面對(duì)但總也琢磨不透的大學(xué)生戀愛(ài)心理。

當(dāng)前大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象比較傲普遍，而且是有增無(wú)減之勢(shì)。這我可是身在其中，感同身受。我們的社會(huì)責(zé)任感、道德觀念、戀愛(ài)態(tài)度，對(duì)戀愛(ài)與學(xué)習(xí)關(guān)系的處理等都是不成熟的，當(dāng)前高校大學(xué)生戀愛(ài)可以用“三化”來(lái)概括。

1.普及化

當(dāng)前，在大學(xué)生里，有人形容有一股“戀愛(ài)熱”，也有人說(shuō)是一股“戀愛(ài)風(fēng)”，這都不為過(guò)。調(diào)查情況表明，大學(xué)生談戀愛(ài)的人數(shù)占總數(shù)的三分之一種左右，高年級(jí)學(xué)生高達(dá)50~60%，而贊成談戀愛(ài)的學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的95%。

2.低齡化

大學(xué)生戀愛(ài)歷來(lái)有之，但過(guò)去多是高年級(jí)學(xué)生，是所謂“學(xué)業(yè)愛(ài)情雙豐收”的時(shí)期，而現(xiàn)在很多低年級(jí)的學(xué)生學(xué)業(yè)未成，就走進(jìn)了戀愛(ài)，戀愛(ài)先行，他們有的剛進(jìn)大學(xué)校門(mén)就走進(jìn)了戀愛(ài)圈。拒不完全統(tǒng)計(jì)，五年之前一年級(jí)學(xué)生戀愛(ài)人數(shù)只有5%，而現(xiàn)在已達(dá)15%左右。

3.公開(kāi)化

過(guò)去，大學(xué)生談戀愛(ài)很講究東方民族的含蓄和深沉，戀愛(ài)處于“地下活動(dòng)”狀態(tài)，常常鮮為人知。而現(xiàn)在大學(xué)生談戀愛(ài)，不僅不怕別人知道，而且有故意讓人知道的心態(tài)。時(shí)下，只要你步入大學(xué)校園，便能目睹成雙成對(duì)的年輕情侶在公開(kāi)場(chǎng)合卿卿我我，旁若無(wú)人。

而當(dāng)前大學(xué)生們通常反映出的戀愛(ài)心理特征是：

1.性好奇心理 ——由于生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的性沖動(dòng)與性親近要求的產(chǎn)生而形成。

2.急于求成的占有心里 ——與高校聚集著有才華、風(fēng)度、美貌與一身的特殊人群氛圍直接相關(guān)。有些男大學(xué)生固執(zhí)地認(rèn)為：畢業(yè)后還沒(méi)有男朋友的女孩都是別人挑剩下的（真的很扯淡?。?/p>

3.依賴(lài)心理 ——由獨(dú)生子女的孤獨(dú)感和習(xí)慣了他人的呵護(hù)、關(guān)愛(ài)所致，屬于“情感寄托型”的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)。

4.補(bǔ)償心理 ——由功利性的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)所引發(fā)，既希望在對(duì)所愛(ài)的人那兒獲得社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)等方面的補(bǔ)償。

5.游戲人生心理 ——其戀愛(ài)動(dòng)機(jī)是：滿(mǎn)足與異性交往的欲望，尋求刺激，填滿(mǎn)精神上的空虛，甚至發(fā)生了婚前性行為，他們見(jiàn)一個(gè)愛(ài)一個(gè)，玩一個(gè)丟一個(gè)，完全是一種游離于婚姻之外的享受和消費(fèi)。

大學(xué)生這個(gè)特殊社會(huì)群體，今后的生活還會(huì)動(dòng)蕩，畢業(yè)分配和就業(yè)還是個(gè)未知數(shù)，及時(shí)獲得了真愛(ài)，畢業(yè)后也有可能天各一方。因此，大學(xué)生們“不求天長(zhǎng)地久，只求曾經(jīng)擁有”等戀愛(ài)心態(tài)也是很自然的事兒。

許多大學(xué)生在戀愛(ài)問(wèn)題上感到有很多說(shuō)不明白的心靈困境或叫心理困惑，其原因有三：

一是因?yàn)樵诖髮W(xué)生心目中，愛(ài)情的理想與現(xiàn)實(shí)差距讓人感到一種無(wú)以名狀的失落。也就是說(shuō)，總相信有完美的愛(ài)存在，可現(xiàn)實(shí)卻是，沒(méi)有十全十美的男人或女人，更沒(méi)有十全十美的自己。

二是由于戀愛(ài)能否成功的因素是多方面的，如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣愛(ài)好、經(jīng)濟(jì)狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等，或許只有某方面的相

互欣賞和認(rèn)可就走到了一塊兒，或許也僅僅因?yàn)槟骋稽c(diǎn)兒小小的看不慣就分手了。殊不知，要達(dá)成多方面的默契是需要時(shí)間的，要建立一份永久的愛(ài)情與幸福的家庭是需要相互了解共同努力的。

三是由大學(xué)生戀愛(ài)的心理特征引發(fā)并形成的戀愛(ài)低齡化、公開(kāi)化、高速度進(jìn)展和戀愛(ài)的多元化所致。具體地說(shuō)，因?yàn)樗麄兡昙o(jì)尚低，涉世太淺，缺乏深入地了解和正確的判斷與評(píng)價(jià)一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)；因?yàn)樗麄冞^(guò)于感情外露、行為外向，盲目的一掃過(guò)去的以含蓄深沉為美的戀愛(ài)方式；因?yàn)樗麄兡贻p沖動(dòng)，情愛(ài)的發(fā)展極易受到性生理與性心理發(fā)育的控制；因?yàn)樗麄儽旧砻媾R的就是多元化人生價(jià)值觀念的現(xiàn)實(shí)社會(huì)......所以，戀愛(ài)心理困境的產(chǎn)生便是順理成章的了。

戀愛(ài)心理困境之一 ：

總感覺(jué)自己缺乏被愛(ài)的吸引力常有一些人為自己還沒(méi)有戀人而自卑，認(rèn)為自己對(duì)異性沒(méi)有吸引力，認(rèn)為別人瞧不起自己，不敢坦然與異性交往，更怕在異性面前失誤，只好用回避與異性接觸的辦法保護(hù)自尊心，并極力掩蓋內(nèi)心深處的痛苦與失落。

上述心里困境形成的原因主要有兩方面：

一是自我評(píng)價(jià)出現(xiàn)誤差。這樣的學(xué)生往往過(guò)于關(guān)注別人對(duì)自己怎么看，卻從未認(rèn)真考慮過(guò)自己如何給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)；

二是對(duì)戀愛(ài)吸引力的誤解與缺乏科學(xué)的認(rèn)知。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向與外在魅力，實(shí)際上男女大學(xué)生，在選擇對(duì)象的條件上大多都認(rèn)為性格才能心理相容人品和興趣愛(ài)好更具有吸引性的作用。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，大學(xué)生們對(duì)選擇對(duì)象的條件越來(lái)越實(shí)際，一般不會(huì)再“跟著感覺(jué)走”，也不會(huì)只在乎“曾經(jīng)擁有”。

所以，對(duì)于有這種心理困境的大學(xué)生應(yīng)從多方面尋找自己的長(zhǎng)處，挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點(diǎn)及特征，并學(xué)著變換一下思考方式，用自己的優(yōu)點(diǎn)和比人的缺點(diǎn)去對(duì)比，以增強(qiáng)自信悅納自己；其次，學(xué)會(huì)辯證的思考問(wèn)題，看到事物的兩面性，一個(gè)人是否對(duì)異性有吸引力？是否非要在大學(xué)期間擁有如意戀人？并不意味著你今后的生活如何，“遲到的愛(ài)”也許會(huì)是真愛(ài)，早到的愛(ài)也須提前消失。

在大學(xué)生戀愛(ài)過(guò)程中常見(jiàn)的“戀愛(ài)光暈效應(yīng)”必然會(huì)導(dǎo)致自我，尤其是對(duì)對(duì)方的“認(rèn)知偏差”和“評(píng)價(jià)偏差”，這是導(dǎo)致單相思和失戀后嚴(yán)重的心理障礙的關(guān)鍵所在。大膽地與異性同學(xué)交往，多參加有異性同學(xué)的集體活動(dòng)和娛樂(lè)活動(dòng)，去了解和觀察自己所欣賞的異性同學(xué)，同時(shí)也了解自己的戀愛(ài)期待心理特征，縮短其實(shí)自我與理想自我的心理差距，調(diào)節(jié)好戀愛(ài)心理的內(nèi)部期待與外部期待的矛盾，矯正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)和戀愛(ài)價(jià)值定向。通俗地說(shuō)，就是在挑剔對(duì)方時(shí)也挑剔一下自己，在不能接納自己時(shí)，也找找對(duì)方的毛病，多給自己一點(diǎn)兒積極的心理暗示，其要訣是：之一，天下沒(méi)有完美的男人，也沒(méi)有完美的女人；之二，男人和女人的自尊不能靠對(duì)方來(lái)肯定；之三，善于討女人歡心的男人可能使你后悔莫急，反之亦然；之四，選擇了理想戀人的期望越高，結(jié)局越差，反之，則事半功倍。

戀愛(ài)心理困境之二

能做戀人的異性朋友難尋這種戀愛(ài)心理困境的原因主要在于對(duì)友情和戀情的人那時(shí)還很膚淺，并缺乏對(duì)社會(huì)中人際關(guān)系的科學(xué)認(rèn)識(shí)，更證實(shí)了他們的性心理發(fā)育的確滯后于性生理的成熟，當(dāng)然，也不排除由于社會(huì)的快速發(fā)展與觀念更新所形成的復(fù)雜人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的影響及心理沖擊。揭示愛(ài)情的自然性、社會(huì)性和復(fù)雜性引導(dǎo)大學(xué)生在尋求愛(ài)情的過(guò)程中既要有主觀上的用心，又要順應(yīng)自然。擇偶中的逆反心理、從眾心理、戀愛(ài)錯(cuò)覺(jué)等都會(huì)事與愿違，極易傷害自己和同學(xué)。從這個(gè)意義上看，戀愛(ài)過(guò)程中的心理困境，大多源于自身。為此，在與異性的交往中要學(xué)會(huì)控制感情，勇敢說(shuō)“不”，不自作多情，更不要錯(cuò)把迷戀當(dāng)愛(ài)情。

戀愛(ài)心理困境之三：

不知如何對(duì)婚前性行為和“試婚”現(xiàn)象這除了與大學(xué)生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊

性相關(guān)外，一方面是受西方“性自由、性解放”的影響，另一方面也與我國(guó)在學(xué)校性知識(shí)教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當(dāng)有關(guān)。

就我來(lái)說(shuō)，大學(xué)生戀愛(ài)要慎重，不要功利：未來(lái)的變數(shù)很多，現(xiàn)在出色的未必將來(lái)就是勝者，你和他/她都是如此；一切隨緣：不要為了排遣寂寞和無(wú)聊而去尋找戀情，要對(duì)自己和別人負(fù)責(zé)，其實(shí)找些朋友比找個(gè)戀人更容易happy；但是如果真的遇見(jiàn)讓自己心動(dòng)的人，那就抓緊機(jī)會(huì)主動(dòng)上前吧，學(xué)生時(shí)代的戀情還是很珍貴的，值得回味一生。

倘若你真找到了值得你一輩子對(duì)她或他好的人，那你真的很幸運(yùn)，但前提是他或他是你將來(lái)要共度一生的人，那么你們?cè)诖髮W(xué)期間就要互相扶持，共同進(jìn)步，不論是在學(xué)習(xí)方面還是在人際交往、日常小事兒等等，度過(guò)一個(gè)甜蜜但不后悔的大學(xué)生活。

又或者，在大學(xué)期間你沒(méi)能找到令你心儀的他或她，也不用覺(jué)得自卑，你應(yīng)該趁這段時(shí)間好好的準(zhǔn)備自己，培養(yǎng)自己迎接愛(ài)的能力，拒絕愛(ài)的能力，承受失戀的能力，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，戀愛(ài)也是如此，盡量不要在愛(ài)情來(lái)的時(shí)候打你個(gè)措手不及。

第三篇：大學(xué)生心理課論文

大學(xué)生心理健康教育論文

心理就是一個(gè)人的身體，它會(huì)生病。它也是人們身上的某個(gè)“器官”，時(shí)刻都在運(yùn)轉(zhuǎn)，也難免會(huì)出現(xiàn)故障。所以心理課就是一門(mén)調(diào)節(jié)我們的身心，預(yù)防和治療“身體”病癥的課程。于是大學(xué)生心理健康教育就成了每個(gè)大學(xué)生的必闖的一道關(guān)卡，挑戰(zhàn)并克服心理障礙，告別脆弱的自己。在中國(guó)，刑事警察學(xué)院苦修的我們?cè)谶@門(mén)課上和其他大學(xué)的學(xué)生一樣，感觸頗深。但有一點(diǎn)不同，那就是我們必須用警察的眼光去看待這一切。思維因由“如何做個(gè)心理健康的大學(xué)生”轉(zhuǎn)化為“優(yōu)秀警官是怎樣煉成的”。

首先，毛主席說(shuō)過(guò):“身體是革命的本錢(qián)”。警察是屬于高危險(xiǎn)、高壓力、高應(yīng)激的“三高”職業(yè)，“倆眼一睜忙到熄燈,倆眼一閉提高警惕”。而強(qiáng)健的體魄正是從事這一行業(yè)的重要保證。沒(méi)有身體素質(zhì)的保證，其他方面的素質(zhì)都將受到不同程度的負(fù)面影響。攀爬四米墻的課程結(jié)束之后，我曾想過(guò):假設(shè)每位隊(duì)員的平衡能力、力量和耐力等素質(zhì)都足夠優(yōu)秀的話，在相互配合時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)所發(fā)揮的效能將更加顯著，并且沒(méi)有了多余的動(dòng)作，整個(gè)過(guò)程所耗費(fèi)的時(shí)間會(huì)更少。以后在與罪犯做斗爭(zhēng)時(shí)，也能在最短時(shí)間將其制服，避免造成更大的傷亡損失，防止引發(fā)社會(huì)恐慌。每位警察都應(yīng)時(shí)刻牢記:追捕逃犯時(shí)，對(duì)方不會(huì)因你跑得氣喘吁吁而被抓住。只有有了過(guò)硬的體魄，過(guò)硬的本領(lǐng)，我們警察才能克敵制勝，成為群眾百姓心中真正的“人民衛(wèi)士”。身能行之，便能有效打擊犯罪；身能行之，便能保一方平安，守一方凈土。

同時(shí)，一名優(yōu)秀的人民警察不但要有過(guò)硬的體質(zhì)，還要有過(guò)硬的知識(shí)理論和技術(shù)手段。學(xué)習(xí)，身為警察，必須時(shí)時(shí)刻刻都在學(xué)習(xí)。這是一個(gè)思考、積累的過(guò)程。研究過(guò)往重大案件，歸納出其特征，積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)出警察的思維，有助于找到案件的突破點(diǎn)。我們應(yīng)關(guān)注西方警界同僚，擇其善者而從之，則其不善者而改之；留意狡猾的犯罪分子，在與其斗志斗勇的過(guò)程中，他們會(huì)偷偷獲取我們的技術(shù)知識(shí)，從而實(shí)行反偵查，故此，我們應(yīng)主動(dòng)去了解他們的世界和內(nèi)心，摸清楚他們的犯罪模式，做到知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。在觀看完《人骨拼圖》這部影片后，我們對(duì)警方先進(jìn)的技術(shù)儀器感到震撼。如今，社會(huì)上一旦有了新的犯罪模式，犯罪分子的犯罪效能將會(huì)提升的非?？?。地域分布排查、聲控智能查詢(xún)、物質(zhì)成分分析等等，這些高科技手段無(wú)疑是警方快速破案的一大助力。因此，對(duì)于我們警察來(lái)說(shuō)，提高自身能力是非常重要的。我們既要學(xué)習(xí)老警官們對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度，也要學(xué)習(xí)當(dāng)代執(zhí)法的規(guī)范要求和專(zhuān)業(yè)知識(shí)領(lǐng)域的更新面。

常言道:創(chuàng)新創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是一個(gè)國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的1不竭動(dòng)力。

如今各種新型犯罪也開(kāi)始漸漸露出水面，例如電信詐騙。當(dāng)我們處理電信詐騙案件時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)以前的調(diào)查辦法行不通了，因?yàn)榉溉耸峭ㄟ^(guò)虛擬網(wǎng)絡(luò)實(shí)施作案的，我們查不到指紋，看不了監(jiān)控，更不能四處走訪了解相關(guān)信息。我們也只能另辟蹊徑，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行遠(yuǎn)程遙控追蹤。在這個(gè)偉大變革的時(shí)代，發(fā)明創(chuàng)新已成為時(shí)代主題，推動(dòng)著我國(guó)各項(xiàng)事業(yè)的迅猛發(fā)展。公安事業(yè)要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要，就必須創(chuàng)新。唯有創(chuàng)新，才能使其保持勃勃生機(jī)和旺盛的生命力。因此，公安機(jī)關(guān)不僅要努力創(chuàng)造新思維、新觀念、新方法，這樣才能和敵人做長(zhǎng)期斗爭(zhēng)。

由于受我國(guó)教育的影響，如今培養(yǎng)警察處于一種重理論而輕實(shí)踐的模式，拉大了警察之間的能力水平差距。這對(duì)警察的未來(lái)和社會(huì)的發(fā)展是百害無(wú)一利的，一定要將平時(shí)所學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合，并且與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新培養(yǎng)模式，創(chuàng)造并掌握新型技術(shù)和破案方法。

在警察心理課上，除了以上兩個(gè)方面的感悟，我們收獲最多、最重要的則是強(qiáng)大的心理素質(zhì)和精妙的團(tuán)隊(duì)合作。

在心理課戶(hù)外活動(dòng)中，我們體驗(yàn)了從2米臺(tái)階上倒摔的游戲。有人體會(huì)到了戊戌君子譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”的勇氣；“一個(gè)人能飛多高，并非由人的其他因素決定，而是受他自己的信念所制約”。這里的信念，歸根到底也就是作為警察應(yīng)有的自信和對(duì)同伴的信任。還有人說(shuō)，他學(xué)會(huì)了冷靜和鎮(zhèn)定。在警察這一行業(yè)，面對(duì)犯罪分子的威脅時(shí)，鎮(zhèn)靜是最好的辦法。保持頭腦的冷靜才能進(jìn)行理智的分析，并且抓住時(shí)機(jī)，一招制敵。無(wú)論是勇氣、信心還是冷靜，都是源于自己的心，誕生于強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)是我們警察完成本職工作的決定性因素，其一切活動(dòng)都會(huì)受到心理的影響和作用。由于警察是一個(gè)與危險(xiǎn)的犯罪分子進(jìn)行斗爭(zhēng)和不分晝夜為人民服務(wù)的職業(yè)，具有特殊性，所以是當(dāng)前社會(huì)最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的群體之一。而現(xiàn)在正是社會(huì)發(fā)生深刻變革的重要?dú)v史時(shí)期，嚴(yán)峻的社會(huì)治安形勢(shì)對(duì)人民警察的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。如果公安民警的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，將嚴(yán)重削弱公安隊(duì)伍的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，不僅對(duì)警察自身的身心健康有害，而且對(duì)國(guó)家、社會(huì)和人民的利益都會(huì)產(chǎn)生損害和不利影響。

據(jù)人民公安大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查，目前僅有3%的公安民警心理健康狀況處于優(yōu)秀的水平，37%的民警達(dá)到良好，34%的公安民警處于一般狀態(tài)，26%的公安民警處于心理異常的行列。這一系列的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，公安民警心理健康問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重。而且心理學(xué)研究表明，警察在任職頭三年內(nèi)耳聞目睹的丑惡面，比一般人一生中見(jiàn)到的還要多。還有我們?cè)诠ぷ鲿r(shí)受到的誤解和誹謗，百姓的不理解，還有上級(jí)要求我們快速破案的壓力等等。長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境中會(huì)比較壓抑郁悶。長(zhǎng)期受強(qiáng)烈刺激的影響，就會(huì)容易出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼的心理障礙。

心理素質(zhì)我認(rèn)為包括兩方面：

在《人骨拼圖》影片中，女主阿米莉亞警官在勘察現(xiàn)場(chǎng)、收集證物時(shí)，觀察力敏銳，能對(duì)血腥現(xiàn)場(chǎng)周邊事物進(jìn)行合理的分析與想象。所以第一個(gè)方面，是我們警察個(gè)人的觀察、思維、記憶、應(yīng)變、想象和操作的能力，這些能力在現(xiàn)實(shí)工作中直接影響偵查工作的開(kāi)展，作為一名優(yōu)秀的警察，必須同時(shí)具備這些能力，才能提高偵查水平、辦案能力，在保持活躍的思維的情況下沉著應(yīng)戰(zhàn)，從容面對(duì)各種情況各種復(fù)雜條件。

第二，是民警身心承受能力的強(qiáng)弱，直接影響到民警的精神狀態(tài)、自身形象和工作效果。在心理課2米倒摔的訓(xùn)練中，我們可以看到，由于害怕和緊張而導(dǎo)致動(dòng)作變形，使得在下面保護(hù)的同學(xué)所受到的傷害更大。良好的心理素質(zhì)不僅是維持我們公安民警身心健康的重要條件，也是我們戰(zhàn)勝各種壓力和挑戰(zhàn)的重要保障。一名合格稱(chēng)職的人民警察，必須具備一不怕死，二不怕苦的革命精神和勇敢、堅(jiān)定、頑強(qiáng)、敬業(yè)、奉獻(xiàn)等心理素質(zhì)。

所以，我們必須具備心理穩(wěn)定能力。所謂心理穩(wěn)定能力即“猝然臨之而不驚,無(wú)故加之而不怒”,這種心理狀態(tài)既適用于平時(shí)執(zhí)勤工作更適用于突發(fā)事件的發(fā)生。

警察的工作是牽一發(fā)而動(dòng)全身。這就要求我們警察應(yīng)具有快速反應(yīng)能力、妥善處置突發(fā)性事件能力。只有快速反應(yīng)、策應(yīng)及時(shí)，才能撒得開(kāi)，收得攏。對(duì)突發(fā)性事件的處置，要講究策略和方法，防止因自己工作失誤而激化矛盾，造成事態(tài)升級(jí)擴(kuò)大。對(duì)區(qū)域性突出的治安問(wèn)題，要因地制宜，及時(shí)開(kāi)展時(shí)間短、力度大、小規(guī)模的區(qū)域性打擊行動(dòng)，穩(wěn)住治安陣腳。一方面要堅(jiān)持原則，快速出擊，依法處置，及時(shí)平息，另一方面又要針對(duì)不同成因，不同組織形式，不同表現(xiàn)類(lèi)型的事件，具體問(wèn)題具體分析，善用謀略，方法靈活，不拘一格，妥善處理。當(dāng)然，這一切行動(dòng)都是以前大的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，這也說(shuō)明了心理素質(zhì)的重要性。

在處置突發(fā)事件過(guò)程中,當(dāng)遇到預(yù)料之外的緊急情況或面對(duì)的場(chǎng)景比較恐怖時(shí),個(gè)別警察會(huì)過(guò)分緊張,產(chǎn)生恐懼心理。特別是我們這些大學(xué)生警察，會(huì)表現(xiàn)出目瞪口呆,驚慌失措,甚至渾身發(fā)抖,不能控制住自己的行為,不能正確地實(shí)施處置行動(dòng),心理承受能力差。那我們應(yīng)該如何消除和克服恐懼心理,培養(yǎng)出無(wú)所畏懼的心理素質(zhì)呢？針對(duì)此類(lèi)情況，專(zhuān)家建議采用榜樣的力量來(lái)激勵(lì)這類(lèi)警察,如參觀革命烈士和英雄紀(jì)念館,使英雄勇于獻(xiàn)身的形象在其頭腦中深深扎根。

最后一點(diǎn)，我要談的是——團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)。

攀爬四米墻和“穿越火線”是最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的兩個(gè)游戲。獨(dú)木不成林，只有千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)唇齒相依，才有那陣陣松濤；一花不成春，只有千朵萬(wàn)朵壓枝低，才有那滿(mǎn)園春色。作為警察，出勤、辦案、抓捕行動(dòng)，無(wú)不體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)合作。現(xiàn)在單一警種已無(wú)法很好的完成偵查、案件偵破工作。更多的時(shí)候，刑警，治安警，特警、交警等警種進(jìn)行聯(lián)合行動(dòng)，才能在最短時(shí)間內(nèi)對(duì)案件進(jìn)行偵破。比如，《湄公河大案》以公安機(jī)關(guān)偵破“湄公河‘10·5’案件”的真實(shí)故事為創(chuàng)作基礎(chǔ)，講述了中國(guó)公安機(jī)關(guān)在老、緬、泰三國(guó)警方的支持配合下，成功偵破殺害中國(guó)船員一案并破獲重大國(guó)際販毒團(tuán)伙的故事，案件的成功偵破，除了離不開(kāi)中國(guó)警察忠于職守、堅(jiān)忍不拔、敢于擔(dān)當(dāng)之外，還少不了跨國(guó)警務(wù)合作的功勞。

可以說(shuō)，合作是成功的基礎(chǔ)，也是心靈的交匯?，F(xiàn)在，大家都要走群眾路線，辦事依靠群眾。在新疆有很多民族極端份子，新疆警察為了抓住他們，費(fèi)盡心思，幸好有廣大人民群眾的支持。他們?yōu)榫熘嘎罚?dāng)向?qū)?，他們?huì)聯(lián)合起來(lái)，與警察一樣，絕不姑息任何分裂祖國(guó)的人。在很多情況下，單靠個(gè)人能力也很難完全處理各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題并采取切實(shí)有效的行動(dòng)。如今構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的主體是人民群眾，離開(kāi)人民群眾的支持和配合，和諧社會(huì)便無(wú)從談起。新形勢(shì)下的群眾工作，不僅要解決的問(wèn)題更為復(fù)雜，而且要求更高、難度更大了。協(xié)調(diào)好警民關(guān)系，所謂大力出奇跡，只有當(dāng)警察與群眾團(tuán)結(jié)一致的時(shí)候才能迸發(fā)出更加強(qiáng)大的力量，才能創(chuàng)造出不可能的奇跡。

人類(lèi)社會(huì)自古以來(lái)就是部分與整體、個(gè)體與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。世人皆知:“麻雀雖小，五臟俱全”。整體由部分構(gòu)成，而一旦部分離開(kāi)了整體就失去了其存在的意義，整體離開(kāi)了部分也就無(wú)法成立。奧斯特.洛夫斯基說(shuō)過(guò):“共同的事業(yè)，共同的斗爭(zhēng)，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量?！闭^五根手指捏成拳頭才有力量，做任何事都必須樹(shù)立全局意識(shí)，使部分組合成整體，使個(gè)人凝聚成團(tuán)隊(duì)。我所屬的團(tuán)隊(duì)只有十人，有的體質(zhì)強(qiáng)壯，有的個(gè)子高，有的善于幽默詼諧，有的擅長(zhǎng)出謀劃策，有的獨(dú)具創(chuàng)新，有的會(huì)一手好字??我們?cè)谕耐瑫r(shí)又做到了非同化，團(tuán)結(jié)一心的同時(shí)又各有所長(zhǎng)，各司其職，這一點(diǎn)對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的運(yùn)轉(zhuǎn)來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。

對(duì)一個(gè)警隊(duì)來(lái)說(shuō)，講團(tuán)結(jié)應(yīng)更注重于團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)和熏陶。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。狼，是陸地生物中最高的食物鏈終結(jié)者之一。當(dāng)我們面臨困境時(shí)，我們必須學(xué)習(xí)狼的團(tuán)隊(duì)合作精神。圖騰中的狼性，是值得人們景仰的。狼的勇敢智慧、強(qiáng)悍進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)精神以及戰(zhàn)斗犧牲精神等等，與我們公安機(jī)關(guān)所倡導(dǎo)的警察精神極為相同。狼性具有現(xiàn)代性，應(yīng)該大力弘揚(yáng)。

身為一隊(duì)之長(zhǎng)，當(dāng)?shù)玫嚼蠋煵贾玫娜蝿?wù)后，應(yīng)第一時(shí)間在腦中構(gòu)思完成任務(wù)的方案?？紤]到各個(gè)隊(duì)員的長(zhǎng)短優(yōu)缺，作出最優(yōu)配置。防止隊(duì)員之間在同一擅長(zhǎng)的領(lǐng)域出現(xiàn)碰撞，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度被拖慢了。由此可見(jiàn)，團(tuán)隊(duì)合作是一種智慧，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量便是管理者的用人藝術(shù)。領(lǐng)導(dǎo)者必須協(xié)調(diào)好個(gè)體與整體的關(guān)系，做到1+1＞2，使整體的功能最大化。成功青睞于那些懂得如何將人們團(tuán)結(jié)起來(lái)，利用創(chuàng)造性和多樣化思維創(chuàng)造奇跡的人?！被@球之神”邁克喬丹率領(lǐng)公牛隊(duì)獲得6次NBA總冠軍的奇跡，也是要靠團(tuán)隊(duì)才能創(chuàng)造的！在國(guó)內(nèi)，IT巨頭聯(lián)想集團(tuán)為了應(yīng)對(duì)強(qiáng)大的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，提出要打造一支如狼似虎的團(tuán)隊(duì)，簡(jiǎn)稱(chēng)“打造虎狼之師”——這其中的團(tuán)隊(duì)管理的精髓也讓我們警察團(tuán)隊(duì)中的指揮員心向往之。

有這么一個(gè)故事:說(shuō)在五個(gè)手指中，大拇指之所以能夠成為老大，不是因?yàn)槠溟L(zhǎng)得粗大，也不是因?yàn)槠渑旁谑种傅牡谝晃?，而是因?yàn)榇竽粗钙渌S多特征使大家不得不承認(rèn)其老大的地位。首先，大拇指雖然獨(dú)處一隅，從不與其它手指站在一列，但其與其它任何手指都能保持和睦的關(guān)系，這是其它手指做不到的。其次，在工作的時(shí)候，大拇指可以和任何其它手指合作，就連平時(shí)作用不大的小指，在與大拇指合作的時(shí)候也可以干許多事情。不僅如此，大拇指還謙遜、隨和，從來(lái)不主動(dòng)表現(xiàn)自己，也從不去爭(zhēng)取戒指之類(lèi)的東西以表現(xiàn)自己。大拇指不干活兒的時(shí)候，總是在地頭沉思，只有在表?yè)P(yáng)別人的時(shí)候才挺起胸膛。失去大拇指的時(shí)候，其它手指的做事能力和做事效率會(huì)明顯降低。是大拇指使所有的手指緊密地團(tuán)結(jié)在一起，形成一個(gè)強(qiáng)有力的拳頭。的確如此，在五個(gè)手指中，大拇指能夠穩(wěn)居老大的位置，最關(guān)鍵的就是他的協(xié)調(diào)合作能力！我們警察隊(duì)伍中的領(lǐng)導(dǎo)者實(shí)在應(yīng)該人人都爭(zhēng)當(dāng)大拇指！

讓每個(gè)警察都犧牲自我并不是公安機(jī)關(guān)團(tuán)隊(duì)精神的形成所要求的，相反，它是建立在發(fā)揮隊(duì)員個(gè)性能力、表現(xiàn)特長(zhǎng)基礎(chǔ)上的協(xié)作過(guò)程，并且只有崇高的集體榮譽(yù)感和明確的協(xié)作意愿作為燃料，才能產(chǎn)生真正的內(nèi)心動(dòng)力。對(duì)公安機(jī)關(guān)整體來(lái)說(shuō)，講團(tuán)結(jié)就是堅(jiān)持黨和人民利益高于一切的集體主義精神。

以上，便是我們小組的共同心得。我們都以做一個(gè)優(yōu)秀的共和國(guó)警官為目標(biāo)，此課程將成為我們筑夢(mèng)路上的強(qiáng)大動(dòng)力。在今后，地表最強(qiáng)戰(zhàn)隊(duì)依舊會(huì)多人一條心，共同進(jìn)退，同甘共苦，期待我們有一天，能再次相聚在那高臺(tái)上，高唱那首《追夢(mèng)赤子心》。

號(hào)角吹響，地表最強(qiáng)！

第四篇：大學(xué)生心理課論文

廣東技術(shù)師范學(xué)院

一個(gè)案例引發(fā)的思考

——大學(xué)生心理健康教育論文

姓名:孔立斌 班級(jí)：14自動(dòng)化2班 學(xué)號(hào)：2014104843131 學(xué)院：自動(dòng)化學(xué)院

二〇一五年六月二日

引言

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。

隨著我國(guó)教育普及化程度的進(jìn)一步提高，越來(lái)越多的學(xué)生走進(jìn)大學(xué)接受高等教育。但是，不可否認(rèn)，一些大學(xué)生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲、誠(chéng)信意識(shí)淡薄、社會(huì)責(zé)任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力較差、心理素質(zhì)欠佳等問(wèn)題。心理問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)校的正常教學(xué)。據(jù)不少學(xué)校的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生因心理疾病或精神病占休、退學(xué)的人數(shù)比例相當(dāng)高，多數(shù)學(xué)校達(dá)到30%左右，如對(duì)北京16 所大學(xué)調(diào)查顯示，大學(xué)生中因精神病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)分別占因病休學(xué)、退學(xué)總?cè)藬?shù)的37． 9%和64． 4%。精神疾患已經(jīng)成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。下面是一則筆者遇到的案例。

一、案例事件

楊某，是筆者的同班同學(xué)，在一大上學(xué)期一直是個(gè)正常的男生，會(huì)吉他、籃球，進(jìn)了歌唱隊(duì)，得過(guò)唱歌比賽獎(jiǎng)項(xiàng)，同時(shí)是班里的籃球隊(duì)，和籃球隊(duì)獲得了各種冠軍。高考成績(jī)也是在班里名列前茅，上半學(xué)期的期末成績(jī)也是班里的前列。按道理說(shuō)，筆者在他面前是個(gè)什么都比不上的人，他應(yīng)該是個(gè)陽(yáng)光、快樂(lè)、到處受人歡迎的男生?？墒牵搅舜笠坏诙W(xué)期，他開(kāi)始了獨(dú)來(lái)獨(dú)往，和宿舍人的矛盾日益加劇，到某天居然到了試圖用凳子砸舍友的地步，若非班長(zhǎng)在現(xiàn)場(chǎng)擋住，后果不堪設(shè)想。同時(shí)到了兩天后，他開(kāi)始爆發(fā)，不僅在自己宿舍鬧個(gè)雞犬不寧，白天還到女生宿舍找一個(gè)對(duì)方不認(rèn)識(shí)他的女生，揚(yáng)言要找她上床，若非輔導(dǎo)員、書(shū)記、保安等一群人趕到現(xiàn)場(chǎng)阻攔，后果也不堪設(shè)想。結(jié)果是心理工作的老師初步判斷是有狂躁性精神疾病，他父親過(guò)來(lái)帶他回家休學(xué)。這對(duì)筆者來(lái)說(shuō)相當(dāng)震驚，老師眼中的好學(xué)生，同學(xué)眼中的陽(yáng)光男孩竟然會(huì)和精神疾病這個(gè)詞扯上關(guān)系，這不得不引起筆者的反思。

二、工作反思

現(xiàn)在，精神疾病是大學(xué)生發(fā)病率最高的一種疾病。心理狀況的好壞不僅決定著身體機(jī)能，更決定學(xué)生的前途命運(yùn)。因此，筆者認(rèn)為，要重視學(xué)生的心理問(wèn)題。在這個(gè)案例中，有幾點(diǎn)筆者還要加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，比如在在本學(xué)期發(fā)現(xiàn)楊某開(kāi)始抑郁寡歡后，筆者身為副班長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)自己或者找心理委員和他聊聊天，多多和他溝通，打開(kāi)他的心結(jié)。在生活上，應(yīng)該堅(jiān)持多和楊某聊天玩耍幫助他減輕學(xué)習(xí)和其他方面的壓力。對(duì)于班級(jí)的活動(dòng)，也要引導(dǎo)楊某參加，可能他活動(dòng)參加多了，人一忙就不會(huì)想太多。特別是在他覺(jué)得心情郁悶，應(yīng)該及時(shí)診斷出是心理出現(xiàn)異常，幫助他走開(kāi)心理的困境。

三、大學(xué)生精神疾病成因分析

1． 社會(huì)因素

費(fèi)孝通先生說(shuō)過(guò): 我國(guó)當(dāng)前正處于一個(gè)大變革時(shí)期，這個(gè)變革包括幾千年沿襲下來(lái)的文化、觀念的改變。因此，人群中不可避免地出現(xiàn)因適應(yīng)不良而產(chǎn)生的各種心理障礙。如今，經(jīng)濟(jì)體制的改革、教育體制的改革、就業(yè)制度變化等，給正在成長(zhǎng)著的學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜，如對(duì)這種變化適應(yīng)不良，就會(huì)出現(xiàn)各種困惑、迷惘、不安、緊張等，嚴(yán)重影響身心健康。

2． 性格因素

性格決定命運(yùn)。性格特征對(duì)于人體疾病，尤其是心理疾病的發(fā)生、發(fā)展和病程的轉(zhuǎn)變有明顯的影響。研究表明，特殊性格特征往往是導(dǎo)致相應(yīng)精神疾病，特別是神經(jīng)官能癥的發(fā)病基礎(chǔ)。例如，謹(jǐn)小慎微、求全求美、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)、敏感多疑、心胸狹窄、事事后悔、苛求自己等強(qiáng)迫性人格特征，很容易導(dǎo)致強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。心理健康的大學(xué)生能夠經(jīng)常保持樂(lè)觀、豁達(dá)、自信的心境，對(duì)于喜怒哀樂(lè)等消極情緒，能夠主動(dòng)調(diào)節(jié)。但是，對(duì)于內(nèi)向、寡言少語(yǔ)的同學(xué)，他們不喜歡傾訴，有什么事情都憋在心里面，長(zhǎng)時(shí)間缺乏傾訴的渠道，會(huì)導(dǎo)致心理扭曲和畸形，影響身心發(fā)展。

3． 家庭和學(xué)校的影響

父母是孩子的第一任老師，父母教育成功與否的標(biāo)志不僅表現(xiàn)在茁壯成長(zhǎng)的身體，更包括健康的心靈。有四種不當(dāng)?shù)慕逃绞綍?huì)導(dǎo)致孩子的心理畸變: 第一種是溺愛(ài)型。父母過(guò)度寵愛(ài)，對(duì)子女一味溺愛(ài)嬌寵，容易產(chǎn)生任性蠻橫的不良品質(zhì);第二種是放任型。父母對(duì)子女放任自流，忙于掙錢(qián)，忙于生活，忙于玩樂(lè)，缺少最基本的溝通和交流;第三種是專(zhuān)制型。父母把孩子當(dāng)成自己的所有物，對(duì)于子女管教嚴(yán)格，認(rèn)為自己所做的一切都是為了子女，容易產(chǎn)生心理和行為偏差;第四種是期望過(guò)高型?，F(xiàn)在的父母都是望子成龍，望女成鳳，家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值與社會(huì)需求形成反差，會(huì)使子女學(xué)習(xí)壓力增大，引起自卑、厭學(xué)等消極情緒。以上這些教育弊端都會(huì)影響大學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)階段，高等教育盡管已經(jīng)擺脫了高中的“填鴨式”和“轟炸式”模式，但是成績(jī)?nèi)匀皇呛饬看髮W(xué)生在校表現(xiàn)的一個(gè)重要標(biāo)尺。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，是大學(xué)生活的中心內(nèi)容，圍繞著學(xué)習(xí)會(huì)有不少問(wèn)題引起大學(xué)生的心理沖突和矛盾。如對(duì)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)的不適應(yīng)，而產(chǎn)生無(wú)興趣的問(wèn)題;對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式方法不適應(yīng)，產(chǎn)生的如何合理安排時(shí)間和科學(xué)用腦的問(wèn)題;因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，學(xué)習(xí)成績(jī)下降造成的自尊心受損而引起的考試焦慮等問(wèn)題。

四、大學(xué)生精神疾病防范對(duì)策

1． 建立信息渠道，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)

輔導(dǎo)員在學(xué)生踏進(jìn)大學(xué)校門(mén)的第一天，就應(yīng)該重視學(xué)生的心理問(wèn)題。對(duì)新生進(jìn)行心理摸排，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早治療。建立寢室長(zhǎng)周報(bào)制，召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議，發(fā)揮他們的模范帶頭作用。同時(shí)，輔導(dǎo)員還應(yīng)該建立起班干部和黨員的預(yù)警機(jī)制，對(duì)反映出來(lái)的問(wèn)題多傾聽(tīng)，多了解，多關(guān)切，盡量把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。輔導(dǎo)員一定要加強(qiáng)指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不僅要精通專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且要多了解其他學(xué)科的知識(shí)，尤其是心理學(xué)和教育學(xué)的相關(guān)知識(shí)，要多聽(tīng)，多學(xué)習(xí)，多鉆研。特別是要增強(qiáng)班干部的心理學(xué)方面知識(shí)，一旦學(xué)生出現(xiàn)心理波動(dòng)，就能夠盡早了解癥狀，尋找學(xué)校幫助。

2． 班干部及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員或心理老師，注重與輔導(dǎo)員溝通的班干部隊(duì)伍是一支高效率的隊(duì)伍，能指導(dǎo)好班干部的輔導(dǎo)員也是具有豐富學(xué)生經(jīng)驗(yàn)的前輩。所以，班干部在遇到問(wèn)題時(shí)，一定要做到及時(shí)向輔導(dǎo)員匯報(bào)情況，聽(tīng)取輔導(dǎo)員對(duì)事件的分析和指示，制定應(yīng)急預(yù)案。學(xué)生干部工作無(wú)小事，每一個(gè)做過(guò)班干部的人都知道這句話的意義。每一個(gè)同學(xué)都牽涉到一個(gè)家庭的幸福，所以在做學(xué)同學(xué)工作時(shí)，一定要注重和輔導(dǎo)員的溝通。特別是在學(xué)生遇到心理問(wèn)題，出現(xiàn)精神疾病時(shí)，和輔導(dǎo)員進(jìn)行交流，把學(xué)生的近況和癥狀告訴輔導(dǎo)員，等輔導(dǎo)員聯(lián)系并獲得家長(zhǎng)的支持，及時(shí)給學(xué)生治療，這才是對(duì)同學(xué)負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

3． 創(chuàng)造良好氛圍，預(yù)防重于一切學(xué)校應(yīng)營(yíng)造科學(xué)、民主、有序、協(xié)作、積極、文雅、充滿(mǎn)愛(ài)心和感染力的校園文化氛圍，保證學(xué)生在良好、健康的校園文化氛圍中，不斷提高認(rèn)識(shí)，升華情操，磨煉意志，從而鑄就經(jīng)得起考驗(yàn)的心理品質(zhì)。應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生多參加體育鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)人的身體健康，同時(shí)也能促進(jìn)人的心理健康，不同的體育項(xiàng)目對(duì)人的心理起不同的作用。學(xué)生家長(zhǎng)也要行動(dòng)起來(lái)，在家庭中營(yíng)造尊重、寬容、和睦的家庭氛圍。未雨綢繆，防患未然，要切實(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，使大學(xué)生遠(yuǎn)離精神疾病，成為社會(huì)主義事業(yè)的接班人，這是每個(gè)輔導(dǎo)員的義務(wù)和責(zé)任。這就要求輔導(dǎo)員開(kāi)展深入細(xì)致的談心活動(dòng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，切實(shí)解決大學(xué)生來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面的壓力，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力，提高思想認(rèn)識(shí)和精神境界。發(fā)揮心理健康教育課在大學(xué)生心理健康中的作用，充分利用廣播、電視、校報(bào)、?？鍒?bào)以及校園網(wǎng)的作用，大力普及心理健康知識(shí)和開(kāi)展心理專(zhuān)題講座，號(hào)召同學(xué)加強(qiáng)心理建設(shè)。少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，大學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的前途和命運(yùn)。高校唯有重視心理健康，輔導(dǎo)員切實(shí)負(fù)起責(zé)任，班干部做好本職工作，家長(zhǎng)關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，四方合力才能使大學(xué)生擁有健康的心靈，遠(yuǎn)離精神疾病的危害。

第五篇：心理影視鑒賞結(jié)課論文

心理影視鑒賞結(jié)課論文

——《危情十日》觀后感

旅游管理二班 侯夢(mèng)婷 20112052032在第八周的課上觀看了羅布·賴(lài)納導(dǎo)演的驚悚片《危情十日》，這部片子是上課以來(lái)給我留下印象最深，沖擊力最大的電影。原本決定寫(xiě)《雙食記》來(lái)痛斥一下那些不負(fù)責(zé)任、玩弄感情，濫情的男人遲早要遭報(bào)應(yīng)什么的。但沒(méi)想到自認(rèn)為閱鬼片無(wú)數(shù)，身經(jīng)百戰(zhàn)的我竟然被一部驚悚片嚇著了。于是我決定來(lái)寫(xiě)這部電影。

《危情十日》是根據(jù)史蒂芬．金原著小說(shuō)改編的心理驚悚片，題材十分別致，描述書(shū)迷與所崇拜的作家之間一段微妙關(guān)系。其貌不揚(yáng)的中年女星凱西·貝茨飾演獨(dú)居在科羅拉多山上的護(hù)士安妮，她偶然將在風(fēng)雪中發(fā)生車(chē)禍摔壞雙腿的流行小說(shuō)作家保羅救回家中休養(yǎng)，親自細(xì)加照料。但當(dāng)她知道保羅打算將她最喜愛(ài)的故事結(jié)束，另外撰寫(xiě)一本嚴(yán)肅的小說(shuō)后，不禁怒火中燒，認(rèn)為保羅背叛了她，于是將保羅捆綁起來(lái)加以折磨，威脅他要將原來(lái)的系列小說(shuō)女主角復(fù)活，而保羅則嘗試一切可能逃出這個(gè)瘋狂女書(shū)迷的魔掌。

當(dāng)保羅出車(chē)禍被安妮救了的時(shí)候，我直覺(jué)就覺(jué)得安妮肯定不是什么好人。但是老師說(shuō)你們看他多幸運(yùn)被粉絲救不說(shuō)，而且粉絲還是一名護(hù)士。我就稍稍放松了一點(diǎn)警惕。而且一開(kāi)始安妮對(duì)保羅照顧的無(wú)微不至，處理傷口，端茶倒水毫無(wú)怨言。但這些只是暴風(fēng)雨到來(lái)前麻痹人心的寧?kù)o，當(dāng)真正的災(zāi)難來(lái)臨時(shí)只會(huì)加深人的恐懼。

當(dāng)安妮獲準(zhǔn)閱讀保羅悲情系列的最后一部書(shū)的初稿時(shí)，她真正的情緒就開(kāi)始逐漸暴露出來(lái)了。先是她冷著臉喂保羅喝湯，保羅問(wèn)她是不是說(shuō)有什么問(wèn)題。她吞吞吐吐的說(shuō)受不了書(shū)中低俗的用詞。當(dāng)保羅向她解釋說(shuō)這是源于生活的創(chuàng)作時(shí)安妮第一次發(fā)飆了，毫無(wú)征兆的歇斯底里大喊，湯湯水水的撒了一床。也表現(xiàn)出了她非常情緒化，當(dāng)事情沒(méi)有依照她的主觀意愿發(fā)展時(shí)就會(huì)大發(fā)雷霆。

隨后保羅在安妮家的生活也發(fā)生了翻天覆地的變化。看到這里的時(shí)候，我就在想，這女的連書(shū)里有幾句臟話都受不了，要是看到她最?lèi)?ài)的小可憐被保羅寫(xiě)死了還不得沖過(guò)來(lái)掐死他。果不其然，在一個(gè)雷雨交加的夜里，安妮闖進(jìn)了保羅的房間，大罵保羅是個(gè)卑鄙無(wú)恥的騙子。使勁搖晃保羅的床，讓雙腿骨折的保羅承受疼痛的折磨。還舉起花架砸在保羅床頭的墻上。

保羅被囚禁在了這個(gè)屋子里，他嘗試出去過(guò)兩次，但是卻留下了致命的痕跡。一個(gè)小企鵝擺放的錯(cuò)誤讓他承受了酷刑。這也是我覺(jué)得非常變態(tài)的一個(gè)舉動(dòng)。安妮把保羅的腳用錘子生生砸斷。而且他試圖用藥物迷昏安妮的嘗試也在陰差陽(yáng)錯(cuò)下被安妮攪亂了。

在這部影片中還有一個(gè)不得不說(shuō)的人物，就是那個(gè)死的不明不白的老警長(zhǎng)。他在電影中的種種表現(xiàn)無(wú)不彰顯出他的智慧與細(xì)心。但也正是細(xì)致入微的觀察找出的蛛絲馬跡把他推入深淵。當(dāng)他終于發(fā)現(xiàn)失蹤多日的保羅時(shí)，竟然被安妮一槍打死了。干凈利落毫不猶豫。說(shuō)實(shí)話，這一幕讓我有點(diǎn)不知所措。我原本以為這個(gè)警長(zhǎng)是就保羅于水火的英雄呢。死的真是不值得。不過(guò)也正是他的死將影片推向了高潮。生死抉擇的最后一夜。

看這部電影的時(shí)候，我不止一次覺(jué)得保羅的心理素質(zhì)真是好，要擱一般人早就哭天喊地了。他到還能鎮(zhèn)定自若。最后拼死一搏逃出生天。

這部電影里安妮這樣的瘋狂追星舉動(dòng)在生活中比比皆是，不能不引起我們的反思了。早在遠(yuǎn)古時(shí)代就有追星現(xiàn)象，比如晉代潘安，他的出現(xiàn)總會(huì)引來(lái)大批大批的女性圍觀，甚至向他的車(chē)子扔果子。進(jìn)入21世紀(jì)，追星現(xiàn)象愈演愈烈，明星們的fans已不再是單純地跑上舞臺(tái)獻(xiàn)花、索吻，而是以自殘、自殺等近乎瘋狂的舉動(dòng)來(lái)追星，真是發(fā)人深省。

楊麗娟瘋狂追逐明星劉德華13年之久，其父親為了幫助女兒圓了追星之夢(mèng)，放棄原本正常的生活，導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，最終演變成為自殺。

由此回顧過(guò)去，瘋狂追星事件一直都在不停上演：女粉絲迷戀黎明吞藥自盡；男fans

為了見(jiàn)偶像陳慧琳刀架脖子，以死相逼；女歌迷為謝霆鋒跳河尋死；女粉絲為了向林俊杰示愛(ài)，威脅說(shuō)要跳河自殺；一位偏癱少年因?yàn)椴荒芘c周杰倫面對(duì)面交談而服安眠藥；一名歌迷為了表示對(duì)羅志祥的喜愛(ài)而割腕自殺……

頻繁出現(xiàn)的瘋狂追星事件讓人震驚，該是我們好好思考的時(shí)候了。追星并不是什么壞事，但一旦走上極端，就會(huì)演變成為一種心理疾病，引發(fā)種種不可思議的極端行為。要如何擺正心態(tài)，理性追星呢？

我們身處在高度競(jìng)爭(zhēng)、物質(zhì)至上的社會(huì)，環(huán)境日新月異，誘惑層出不窮，壓力與日俱增，內(nèi)心的不安全感也愈發(fā)強(qiáng)烈，隨之而來(lái)的是沒(méi)有目標(biāo)，不知道生命的意義何在，漸漸地已找不到自己的精神依托。都說(shuō)21世紀(jì)是精神潰乏的世紀(jì)，為了內(nèi)心所謂的完美追求，越來(lái)越多的年青人把生活的重心投入到追星當(dāng)中，以填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，也因此失去了自我。

所以，現(xiàn)代人急需認(rèn)知自我，確立人生目標(biāo)，更要有信仰與信念，這樣，內(nèi)心才會(huì)不斷獲得充實(shí)，體會(huì)到人生的意義，不再盲目追星。