第一篇：感受健身流行風(fēng)的審美趣味

感受健身流行風(fēng)的審美趣味

美是人類文明的象征，熱愛美、追求美是人類共同的愿望。以美來塑造個體形象、陶冶性情，向往美，欣賞美是人類不斷進(jìn)步的標(biāo)志。隨著時代的發(fā)展、人們審美意識的提高，近年來，大眾健身不再滿足于強(qiáng)身健體的最低標(biāo)準(zhǔn)，在瑜伽、街舞、太極拳等體育運(yùn)動中，人們對美的欣賞和追求成為一道新的風(fēng)景。

第二篇：工會健身趣味活動方案

篇一：2015工會健身趣味活動方案

2015工會健身趣味活動方案

方案一：教師工會健身趣味活動方案

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接五一勞動節(jié)到來，樹立每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行趣味體育運(yùn)動,具體安排如下:

一、比賽時間：20xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00 2000米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目： 1.國際象棋比賽 2.2000米健身走比賽

3.羽毛球比賽 4.乒乓球比賽 5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程： 1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

2.2000米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報名情況進(jìn)行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和2000米健身走比賽采用定時定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用三局兩勝定勝負(fù)。

⑵2000米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個籃球進(jìn)行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

方案二：教師工會活動之健身趣味活動方案

活動時間：20xx年12月 日上午開始

活動目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。活動地點(diǎn)：校園操場

總裁判：羅明杰

裁 判：楊宗黎 曾佑銘 丁峰

記 錄：韓愛梅 張菊花 韓芬

參加人員：所有教師

后勤準(zhǔn)備：張菊花

照 相：楊寧

獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項(xiàng)目：踢毽子（1分鐘）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個）

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：（器材準(zhǔn)備：籃球6個）

比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。

4． 金豆搬家

參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。

方案三：五星小學(xué)工會活動之健身趣味運(yùn)動會方案

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下： 活動目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園 活動口號：活力青春 運(yùn)動無極限 組織機(jī)構(gòu)：

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香

記錄：陳婷、照相：劉靜

活動時間：20xx年10月26日下午

活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

參加人員：全校教職員工

活動項(xiàng)目：

齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家

活動規(guī)則： 1．齊心協(xié)力

比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+ 籃球場兩底線距離，時間最短隊(duì)獲勝。2．心心相?。▊z人背夾籃球接力）

比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊(duì)員，完成n/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。

3．同舟共濟(jì)（墊子運(yùn)人過江：籃球場寬）方案四：20xx浦東新區(qū)逸夫小學(xué)工會健身趣味活動方案

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大教職工的溝通

與友誼，學(xué)校工會擬在十月底組織開展的健身趣味活動。實(shí)施方案如下：

一、活動目的：

圍繞學(xué)校體教結(jié)合項(xiàng)目，立足健康活力校園的建設(shè)，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營造生動活潑、積極向上的校園氛圍，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。篇二：教師工會活動之健身趣味活動方案

河西學(xué)校迎元旦教師工會活動之健身趣味活動方案

活動時間：2011年12月 日上午開始

活動目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。活動地點(diǎn)：校園操場

總裁判：羅明杰

裁 判：楊宗黎 曾佑銘 丁峰

記 錄：韓愛梅 張菊花 韓芬

參加人員：所有教師

后勤準(zhǔn)備：張菊花

照 相：楊寧

獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項(xiàng)目：踢毽子（1分鐘）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個）

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：（器材準(zhǔn)備：籃球6個）

1、每個年級組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。6個人分成3組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個籃球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則：（1）、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

（3）、球運(yùn)過終點(diǎn)線后，才能交下兩人。

4、名次錄?。喊此俣热∶巍?/p>

手語操比賽:

1、每個年級組派代表參賽，沒有人員限制，參加人數(shù)越多加分越高。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，由裁判組進(jìn)行打分。

3、按成績高低取名次。

友情提示：為了避免運(yùn)動損傷，請老師們最好不穿長統(tǒng)靴或是高跟鞋參加活動。

河西學(xué)校工會

2011年12月12日 篇三：實(shí)驗(yàn)中學(xué)工會健身趣味活動方案

實(shí)驗(yàn)中學(xué)工會健身趣味活動方案

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下：

活動目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園

活動口號：活力青春 運(yùn)動無極限

組織機(jī)構(gòu)：

全體行政、體育組、工會委員、工會組長、裁判： 姜 涌、王 健 褚桂茹 許廣鵬

記錄：喬軍霞、照相：王河龍

攝像：孫鳳龍

活動時間： 5月9日下午

活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

參加人員：全體行政、全校教職員工、后勤員工

活動項(xiàng)目：

陽光伙伴齊步走、瞎子敲鑼、擊鼓顛球、真情傳遞、拔河

活動形式：以小組為單位，記團(tuán)體積分。

活動規(guī)則：

1、陽光伙伴齊步走：每組參賽選手為30人，綁腿齊步走，先向前走，到達(dá)第一個目的地，然后側(cè)向走到終點(diǎn)，速度最快的隊(duì)伍取勝，分別計分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

2、瞎子敲鑼：每組派30人參賽，蒙眼后原地轉(zhuǎn)三圈，走到八米外敲鑼，敲中者計1分，計算總數(shù)。

3、擊鼓顛球：全組隊(duì)員分成兩隊(duì)，每隊(duì)15人，擊鼓顛球，以兩組一次性顛球總個數(shù)計算成績。

4、真情傳遞：每組30人上場，排成一隊(duì)站在50米的跑道內(nèi)，每人嘴咬一根吸管，將塑料圈按順序傳遞到最后一人，最先傳遞完成的小組獲勝，按名次分別計分為20、18、16、14、12、10、8、6、4。

5、拔河比賽：每隊(duì)各20人（10男10女），抽簽分組實(shí)行淘汰賽，每場比賽三局兩勝。此場為友誼賽，不計總分，冠軍隊(duì)給予獎勵。

備注：

１、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。

2、活動由工會小組長負(fù)責(zé)，年級組長協(xié)助，請組長督促本組成員穿好運(yùn)動鞋準(zhǔn)時參加活動。

3、道具準(zhǔn)備：眼罩10個、綁腿30根、9面鑼、5對鼓槌、吸管400根、塑料圈20個

4、分組安排：略

八、活動獎勵

第一名：（一等獎）

第二、三名：（二等獎）

第四、五名：（三等獎）

九、備注：

１、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人；

2、名單中加粗的為每組的工會小組長，請組長督促本組成員穿好運(yùn)動鞋準(zhǔn)時參加活動；

3、未盡事宜待以后補(bǔ)充，解釋權(quán)歸學(xué)校工會。

4、比賽裁判：工會委員、體育老師。

學(xué)校工會 篇四：工會趣味活動方案

曹閘小學(xué)2015元旦趣味活動方案

活動時間：12月31日下午2：30開始

活動目的：為豐富學(xué)校的文化生活，增進(jìn)師生的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下：

活動地點(diǎn)：曹閘小學(xué)操場

總裁判：楊建平

副裁判：張學(xué)清

記錄：張希春

參加人員：所有教師和學(xué)生

后勤準(zhǔn)備：周立娟

獎勵辦法：將全校教師按abcd順序任意分成四組，每項(xiàng)比賽決出第一名至第三名，及參與獎。依次計分為9、7、5、3，4項(xiàng)比賽的積分累計最高者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。

活動項(xiàng)目：踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個）1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分4輪進(jìn)行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。

3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球20個）1、4個小組各派4名代表參賽，性別、年齡不限，4個人分成2 組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點(diǎn)線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊(duì)兩人。第二隊(duì)用同樣的方法將球運(yùn)回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則：

（1）、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。

（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。

（3）、球運(yùn)過終點(diǎn)線后，才能交下兩人。

4、名次錄?。喊此俣热∶危?、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”比賽： 1、4個小組各派4名代表參賽，性別、年齡不限，4個人分成2組，每2人一組。

2、每隊(duì)每次出2人，一人將另一人背起立于起點(diǎn)線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進(jìn)行比賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、比賽規(guī)則：

（1）、令下后才能跑動。

（2）、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。

（3）、前一組參賽隊(duì)員越過終點(diǎn)線后，下一組隊(duì)員才能出發(fā)。

4、名次錄?。喊此俣热∶?，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩比賽：

1、每個小組各派4名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)

3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)有一人，跳一次后跑出，如進(jìn)兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算。

5、名次錄?。喊闯煽兏叩腿∶?，按9、7、5、3記分。

實(shí)施步驟：

1、召開各年級會，組織學(xué)習(xí)活動方案，要求分組落實(shí)，組織報名。2、12月27日下午，召開領(lǐng)導(dǎo)組和裁判組人員會議，制定和分解運(yùn)動會的任務(wù)、場次、時間和規(guī)則。3、12月28日再次召開年級會，將活動安排計劃和比賽規(guī)則等有關(guān)事項(xiàng)反饋到各年級。

4、根據(jù)報名情況，臨時抽調(diào)部分教師協(xié)助裁判工作。篇五：工會趣味活動方案

工會趣味活動方案

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行趣味體育運(yùn)動,具體安排如下:

一、比賽時間：xx年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00 xx米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目： 1.國際象棋比賽 2.xx米健身走比賽

3.羽毛球比賽 4.乒乓球比賽 5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程： 1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

2.xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報名情況進(jìn)行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個

籃球進(jìn)行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

第三篇：2015工會健身趣味活動方案

2015工會健身趣味活動方案

方案一：教師工會健身趣味活動方案

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行“趣味體育運(yùn)動”,具體安排如下:

一、比賽時間：20xx年4月18日—4月30日 國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00 2000米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：校園操場 體育館 乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目： 1.國際象棋比賽

2.2000米健身走比賽 3.羽毛球比賽 4.乒乓球比賽 5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程：

1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

2.2000米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報名情況進(jìn)行抽簽分組；

3.國際象棋比賽和2000米健身走比賽采用定時定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

⑵2000米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個籃球進(jìn)行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

方案二：教師工會活動之健身趣味活動方案 活動時間：20xx年12月 日上午開始

活動目的：辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。活動地點(diǎn)：校園操場 總裁判：羅明杰

裁 判：楊宗黎 曾佑銘 丁峰 記 錄：韓愛梅 張菊花 韓芬 參加人員：所有教師 后勤準(zhǔn)備：張菊花 照 相：楊寧

獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項(xiàng)目：踢毽子（1分鐘）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個）

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。夾球接力比賽比賽：（器材準(zhǔn)備：籃球6個）

比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。4． 金豆搬家

參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。方案三：五星小學(xué)工會活動之健身趣味運(yùn)動會方案

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下： 活動目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

活動主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧校園 活動口號：活力青春 運(yùn)動無極限 組織機(jī)構(gòu)： 總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁清香 記錄：陳婷、照相：劉靜

活動時間：20xx年10月26日下午 活動地點(diǎn)：學(xué)校田徑場 參加人員：全校教職員工 活動項(xiàng)目：

齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟(jì)、金豆搬家 活動規(guī)則： 1．齊心協(xié)力

比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+ 籃球場兩底線距離，時間最短隊(duì)獲勝。

2．心心相?。▊z人背夾籃球接力）

比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運(yùn)到對面，將籃球交接給隊(duì)員，完成N/2次接力，最快到達(dá)終點(diǎn)組為勝。3．同舟共濟(jì)（墊子運(yùn)人過“江”：籃球場寬）

方案四：20xx浦東新區(qū)逸夫小學(xué)工會健身趣味活動方案

為豐富教職工的校園文化生活，緩解教師工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大教職工的溝通與友誼，學(xué)校工會擬在十月底組織開展的健身趣味活動。實(shí)施方案如下：

一、活動目的：

圍繞學(xué)校體教結(jié)合項(xiàng)目，立足健康活力校園的建設(shè)，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù)，營造生動活潑、積極向上的校園氛圍，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。

第四篇：淺析培養(yǎng)小學(xué)生的音樂審美趣味

淺析培養(yǎng)小學(xué)生的音樂審美趣味

姓名：陳麗君

單位：廊坊市文安縣黃甫小學(xué)

(小學(xué)一級教師)

淺析培養(yǎng)小學(xué)生的音樂審美趣味

【摘要】音樂是美的藝術(shù)，音樂的美具有豐富的內(nèi)涵和高雅的品味。尤其在小學(xué)階段，培養(yǎng)學(xué)生的音樂細(xì)胞，提高學(xué)生對音樂的欣賞能力，不僅能完美地塑造一個孩子的全面人格，有利于孩子的健康發(fā)展，而且在學(xué)習(xí)其他課程的時候，也始終能保持一種積極熱情的心態(tài)，會起到事半功倍的作用。教學(xué)時，引導(dǎo)學(xué)生“玩”，培養(yǎng)審美趣味，提高學(xué)生探索能力；擴(kuò)展學(xué)生的審美趣味，開闊音樂視野；提高學(xué)生的審美品位、培養(yǎng)高尚情操。當(dāng)然，在教學(xué)中不僅僅局限于以上幾種手段，教師可以采用一些有趣的活動，這樣學(xué)生的積極性大大提高了，而且還拓展了學(xué)生的知識面，把枯燥乏味不易引起學(xué)生興趣的教學(xué)難點(diǎn)一舉攻破。

【關(guān)鍵詞】音樂審美趣味教學(xué)

音樂是美的藝術(shù)，音樂的美具有豐富的內(nèi)涵和高雅的品味。音樂是美的一種表現(xiàn)形式，音樂教育能塑造學(xué)生的審美情趣，尤其在小學(xué)階段，培養(yǎng)學(xué)生的音樂細(xì)胞，提高學(xué)生對音樂的欣賞能力，不僅能完美地塑造一個孩子的全面人格，有利于孩子的健康發(fā)展，而且在學(xué)習(xí)其他課程的時候，也始終能保持一種積極熱情的心態(tài)，會起到事半功倍的作用。那么，如何正確地在小學(xué)音樂教學(xué)中開展審美趣味的培養(yǎng)呢？筆者從事小學(xué)音樂教學(xué)多年，積累了一些認(rèn)識，以與廣大音樂教師交流探討。

一、引導(dǎo)“玩”，培養(yǎng)審美趣味，提高學(xué)生探索能力。

小學(xué)生由于受年齡、文化、生活經(jīng)驗(yàn)的局限，審判趣味是狹窄的。但適合這一年齡段的歌曲教材共同特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)短小、旋律動聽、節(jié)奏明快、形象鮮明等。許多教師針對這一方面積累了不少經(jīng)驗(yàn)，如：創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的音樂教學(xué)環(huán)境；進(jìn)行樂音化教學(xué)活動訓(xùn)練；用角色化的歌表演與游戲增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)；用“競賽”評比的方法引導(dǎo)學(xué)生積極參加音樂教學(xué)活動??總之學(xué)生在教師的組織和引導(dǎo)下，他們通過主動的“玩”，充分體驗(yàn)了音樂作品的歌詞美、旋律美、節(jié)奏美、力度美??培養(yǎng)學(xué)生樹立了正確的審美趣味，積極進(jìn)行了審美體驗(yàn)，提高了學(xué)生的音樂鑒賞力、音樂表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。

我在進(jìn)行《粉刷匠》這一課的教學(xué)中深深體會到“玩”的 樂趣與意義：《粉刷匠》是一首極富有兒童情緒，而且朗朗上口的兒歌。我在這一課教學(xué)中，用 “開心”和“生氣” 兩個形象各異的小紙偶為線索進(jìn)行了對歌曲的感受、體現(xiàn)和創(chuàng)作一系列活動。特別是當(dāng)進(jìn)行到歌表演和創(chuàng)作這一環(huán)節(jié)時，并不是使學(xué)生通過肢體做簡單的律動，這只是停留在了較為淺薄的層次，而應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在這樣濃厚的表演氛圍中進(jìn)行更深的探究，從中得到更深的道理。所以學(xué)生學(xué)會基本的“粉刷房屋的本領(lǐng)”后，①我扮成“開心”說：“同學(xué)們，你們都是勤勞的好學(xué)生！下面就讓我們分工合作，把房屋徹底地粉刷一遍，讓它更漂亮！好嗎？”②接著大伙開始分頭商量什么干；③這時教師引導(dǎo)：“誰來幫著粉刷窗戶？”??“還有地面”??一下子同學(xué)們又活躍起來！通過這一次“刷房子”的勞動體驗(yàn)，學(xué)生們體驗(yàn)到勞動的樂趣，并懂得了“勞動最光榮”；④最后欣賞歌曲《勞動最光榮》。

二、激發(fā)音樂興趣。

音樂 教育的首要目標(biāo)是揭示和培育學(xué)生對音樂的需要。這種需要要以激活心理動力、培養(yǎng)音樂審美興趣和審美態(tài)度為切入點(diǎn)，以培養(yǎng)主體的音樂審美樂趣為關(guān)鍵點(diǎn)，以主體形成對音樂的熱愛為歸結(jié)點(diǎn)。用一句簡單的話說，就是要培養(yǎng)學(xué)生對音樂的興趣。

興趣愛因斯坦說過：“興趣是最好的教師。”這就是說興趣是誘發(fā)學(xué)生 學(xué)習(xí)的原動力。在音樂審美的情感中，音樂快感是樂音運(yùn)動對人的生理上的刺激反映，是一種機(jī)體性情感，是人類種族遺傳，它具有“先天”性特征。但音樂審美情趣、音樂審美態(tài)度和審美能力都是心理層面和社會性層面的審美情感。它是在種族經(jīng)驗(yàn)、實(shí)踐積淀而成的潛能的基礎(chǔ)上，通過后天化育而成的。這種化育主要是教育和個體音樂文化環(huán)境的影響。

興趣是最好的老師，老師先要有濃厚的興趣?？ò土蟹蛩够f：“我們時刻都不應(yīng)忘記自己的主要任務(wù)就是引起聽眾對音樂的興趣，從情感上吸引他們，用我們對音樂的愛去感染他們?！币魳方虒W(xué)，教師首先要具有愛心，愛事業(yè)、愛學(xué)生，博得學(xué)生的信任和尊重，創(chuàng)造一種美好的情感氛圍。教師要把整個心靈都獻(xiàn)給學(xué)生——核心就是喚起學(xué)生對音樂的愛?！白屆總€學(xué)生都享受到音樂的快樂”，引起受教育者情感上的共鳴，產(chǎn)生對音樂的興趣。為了培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，必須重視學(xué)生的心理感受和起點(diǎn)，從審美角度考慮教學(xué)步驟的安排，使其更有利于學(xué)生學(xué)習(xí)音樂。

三、擴(kuò)展學(xué)生的審美趣味，開闊音樂視野

在美學(xué)界流行著一句話：“趣味無爭辨?！边@是說，一個人喜愛什么音樂，不喜歡什么音樂是因人而異的，我們沒有必要讓人們都有相同的愛好。相反的，我們應(yīng)該尊重每個人的興趣和愛好，但這并不意味著我們放棄了引導(dǎo)和教育。因?yàn)榈湍昙墐和捎谑苣挲g、文化、生活經(jīng)驗(yàn)的局限，審美趣味是狹窄的。教師有責(zé)任通過音樂教學(xué)活動讓他們的審美趣味在縱向和橫向兩個方面擴(kuò)展，以開闊學(xué)生的音樂視野。

低年級學(xué)生往往對本民族、本國家的音樂作品感到親切，因而感到興趣。然而，世界上每一個國家和民族都有自己的優(yōu)秀音樂作品，這就形成了豐富多彩的音樂風(fēng)格和式樣。人們常說：“音樂是沒有國界的。”這正是音樂教學(xué)的優(yōu)勢所在。另一方面，從審美規(guī)律來看，人們本來就是有尋求新穎、向多元化發(fā)展的審美傾向。教師的作用在于引導(dǎo)學(xué)生的審美趣味向多元化發(fā)展。我們不僅要教好本民族、本國的歌曲、樂曲還要讓孩子們欣賞外國歌曲和樂曲，喜愛外國歌曲和樂曲。一位教師在教唱美國歌曲《祝你生日快樂》時，作了這樣的導(dǎo)入嘗試：①創(chuàng)設(shè)生日情景：在一個生日蛋糕上點(diǎn)燃臘燭，②教師手持賀卡，聲情并茂地表演《祝你生日快樂》，熟悉的情景、熟悉的歌聲喚起學(xué)生強(qiáng)烈的共鳴，學(xué)生情不自禁地拍著手跟著老師唱起來，老師也拍著手鼓勵學(xué)生用情演唱這首歌。在學(xué)生充分體驗(yàn)歌曲歡快的情緒和因?yàn)槌晒ρ莩@得創(chuàng)造美的喜悅時，教師向?qū)W生介紹了《祝你生日快樂》是兩位美國老師在1893年創(chuàng)作的歌曲，不少學(xué)生感到意外，教師抓住時機(jī)發(fā) 問：為什么一首歌曲能長上翅膀超越時空飛過萬水千山，飛遍世界？為什么在100多年后的今天，男女老少在過生日的時候還會常常唱起它？學(xué)生回答：“它有意義”，“它有感情”，“它好聽”。教師總結(jié)：“對，同學(xué)們說得好，一首好的歌曲不受時間的限制，它永遠(yuǎn)不會老；一首好的歌曲不受國界的限止，可以傳到世界的各個角落！讓大家都喜愛它！”這個導(dǎo)入設(shè)計非常淺近，非常生動，非常煽情，視覺、聽覺獲得的美感，情感想象獲得的審美喜悅，最終懂得了音樂無國界的道理深深地留在孩子的心里。

當(dāng)然，審美趣味的擴(kuò)展是以生活經(jīng)驗(yàn)、知識結(jié)構(gòu)和情感體驗(yàn)的增長為基礎(chǔ)的，我們進(jìn)行擴(kuò)展審美趣味教育時不能脫離這個基礎(chǔ)。這就需要音樂教師不斷地加強(qiáng)自身文化素養(yǎng)，特別是音樂素養(yǎng)的積累，不斷進(jìn)行音樂教改的探索，由淺入深、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生從古今中外的優(yōu)秀音樂作品中汲取精神養(yǎng)料，擴(kuò)展音樂審美趣味開闊音樂視野。

四、提高審美品位、培養(yǎng)高尚情操

音樂 是一門很特殊的藝術(shù)，一方面它很抽象，一方面它卻又能最深刻、最細(xì)膩、最準(zhǔn)確地反映人的情感！欣賞者從這門特殊的藝術(shù)中感受歌曲的豐富情感和思想內(nèi)涵，從中獲取精神力量，使思想得到升華，這就是音樂的社會功能。許多哲學(xué)家和音樂大師對 音樂 的這一功能作用都作出了充分的估量，給予高度 評價?；蛟弧敖櫺撵`”，或曰“凈化靈魂”，或曰“改進(jìn)德行”。但是，是不是所有的音樂作品都具有如此巨大的魔力？答案自然是否定的。

音樂老師應(yīng)從中省悟自己身上的重任，在音樂教學(xué)中充分利用教材提供的優(yōu)秀音樂 作品，精心設(shè)計音樂教學(xué)課內(nèi)外活動，通過聽聽、唱唱、講講、跳跳、演演、比比等教學(xué)手法，讓學(xué)生體驗(yàn)每一個音樂作品的美感和思想內(nèi)涵，同時教給他們必要的音樂知識以促進(jìn)學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康高尚的審美觀念；提高音樂 審美的品位；逐步培養(yǎng)學(xué)生對高雅藝術(shù)的好感、興趣，從而凈化學(xué)生心靈、培養(yǎng)高尚情操。我們可以在安靜、嚴(yán)肅的課堂氣氛中讓學(xué)生欣賞《中華人民共和國國歌》，啟發(fā)學(xué)生從那雄壯的旋律，那有力的節(jié)奏，那鏗鏘的“起來，起來起來”歌聲呼喚中，聯(lián)想中國人民萬眾一心，為爭取民族獨(dú)立、解放，冒著敵人的炮火，前赴后繼與 敵人戰(zhàn)斗的情景，激發(fā)學(xué)生愛國主義熱情及對革命先輩的崇敬之情。事實(shí)就是如此，提高學(xué)生審美品位，培養(yǎng)學(xué)生高尚情操，對學(xué)生德智體全面發(fā)展會產(chǎn)生不可估量的作用。

人們常說：“ 音樂是沒有國界的?！边@正是音樂教學(xué)較其他學(xué)科的優(yōu)勢所在。另一方面，從審美規(guī)律來看，人們本來就是有尋求新穎、向多元化發(fā)展的審美傾向。教師的作用在于引導(dǎo)學(xué)生的審美趣味向多元化發(fā)展。我們不僅要教好本民族、本國的歌曲、樂曲，還要讓孩子們欣賞外國歌曲和樂曲，喜愛外國歌曲和樂曲。審美趣味的擴(kuò)展是以生活經(jīng)驗(yàn)、知識結(jié)構(gòu)和情感體驗(yàn)的增長為基礎(chǔ)的，我們進(jìn)行擴(kuò)展審美趣味教育時不能脫離這個基礎(chǔ)。這就需要音樂教師 不斷地加強(qiáng)自身文化素養(yǎng)，特別是音樂 素養(yǎng)的積累，不斷進(jìn)行音樂 教改的探索，由淺入深、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生從古今中外的優(yōu)秀 音樂 作品中汲取精神養(yǎng)料，擴(kuò)展音樂審美趣味，開闊音樂視野。

總之，在小學(xué)低年級音樂教學(xué)中，音樂老師一方面要加強(qiáng)美育、音樂審美教育理論的學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識音樂審美趣味的作用，一方面在教學(xué)實(shí)踐中要重視對學(xué)生審美趣味的培養(yǎng)，從而達(dá)到提高學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的最終目的。當(dāng)然，在教學(xué)中不僅僅局限于以上幾種手段，例如在遇到學(xué)生不太接受的一些作品時，教師可以采用一些有趣的活動，這樣學(xué)生的積極性大大提高了，而且還拓展了學(xué)生的知識面，把枯燥乏味不易引起學(xué)生興趣的教學(xué)難點(diǎn)一舉攻破。

第五篇：小學(xué)四年級作文健身感受

寫寫幫文秘助手(004km.cn)之小學(xué)四年級作文：健身

感受

健身不僅可以讓人身體強(qiáng)壯，還可以讓人心情愉快，所以我喜歡健身，熱愛健身。不久前，爸爸買了一個鍛煉腹肌的健身滾輪，我看到爸爸在那兒練，我也迫不及待地“玩”了起來，才玩了一會兒，感覺太累就懶洋洋地趴在床上。爸爸說：“才做了這么一下就放棄啦，堂堂男子漢，要有毅力，至少堅持做到10個才能達(dá)到鍛煉的效果”。于是我咬緊牙關(guān)，一鼓作氣地做了整整10個，雖然做完很累，渾身酸疼，但我覺得這是值得的，只要經(jīng)常鍛煉就可以使自己變得強(qiáng)壯，身體才會棒棒的。后來我在書上看到，健身對我們有很多好處呢：

1、可以放松心情緩解我們的壓力；

2、可以強(qiáng)身健體；

3、可以考驗(yàn)一個人的毅力。等等。自從開始放寒假，我就一直在鍛煉。不管天氣是多么的寒冷，我每天都堅持跳繩踢毽子。現(xiàn)在我的身體很強(qiáng)壯，渾身的力氣就像一頭大力牛，什么都阻擋不了我，為此我感到非常的自豪。健身的好處太多了，小朋友們，讓我們一起去健身，鍛煉出一身健康的體格來。