第一篇：團(tuán)輔心得體會(huì)

團(tuán)輔心得

在第一次上團(tuán)輔課的時(shí)候，我的內(nèi)心其實(shí)是猶豫的。之前有參加過團(tuán)輔的活動(dòng)，每次都感覺有些格格不入，我知道是我自己放不開的問題，但又不知道怎么辦，只能選擇逃避。于是，對(duì)團(tuán)輔還真有點(diǎn)排斥心理。

最后，考慮到是第一次團(tuán)輔課，我還是去上課了。走入團(tuán)輔教室，老師在放音樂，放的歌我會(huì)唱，緊張的心情有所緩解。后來看到班上幾乎都是女生，還幾乎都是小教的，是我的專業(yè)，感覺又好了很多。在高中的時(shí)候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他們接觸的機(jī)會(huì)幾乎沒有。這讓我跟男生接觸總有一絲無措，尷尬，因此就會(huì)有些不愿跟男生接觸，也習(xí)慣了不與他們相處。

第一次團(tuán)輔的主題是“溝通”，我跟一個(gè)男生成為了搭檔。剛開始宣布我和他一組的時(shí)候，我的心里直呼“怎么辦”，很想放棄，想干脆坐在位置上，等這個(gè)活動(dòng)結(jié)束?？煽吹街車娜硕荚趦蓚€(gè)一組的很好地玩著“我是你的鏡子”，也有一個(gè)女生跟我一樣被安排跟一個(gè)男生一組，她就很放得開，兩個(gè)人玩得很好。我也想嘗試一下，小心翼翼地跟他搭了話，先有我來當(dāng)他的鏡子，他很爽快的答應(yīng)，也積極的配合我，我感覺不是很尷尬了，就玩得挺愉快的。到“你是我的影子”，我們兩個(gè)好像已經(jīng)相識(shí)，一點(diǎn)都不尷尬，很好地完成游戲。接下來是“讓我看你一眼”，剛開始是我跟老師對(duì)視，我不能控制的笑起來，這其實(shí)是我對(duì)與人對(duì)視的逃避。后來老師說，與人對(duì)視時(shí)，要先看對(duì)方的額頭，同時(shí)想著對(duì)方很好，再看對(duì)方眼睛。按照老師的方法做，我真的不笑了，也能與人對(duì)視了。還能從對(duì)方的眼睛里看到自己的影像，感覺很愉快，頓時(shí)覺得這個(gè)人很和善，兩個(gè)人的關(guān)系也親近了很好。最后的活動(dòng)還要握手，我已經(jīng)能應(yīng)對(duì)自如，玩得很愉快。這次活動(dòng)，打開了我的心扉，讓我對(duì)團(tuán)輔不再恐懼，反而有了一絲期待，我渴望我能從團(tuán)輔中學(xué)到更多東西，我也能很愉快地與陌生人接觸了，真的很棒！

第二次團(tuán)輔的主題是“信任”，對(duì)于這次的活動(dòng)，不比上次的緊張、畏縮，我很興奮，也很激動(dòng)。剛開始的破冰活動(dòng)中，有一個(gè)活動(dòng)是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，剛才教室里那么多人好像都不見了，只剩下我一個(gè)人，我心里是有些害怕的。我暗暗對(duì)自己說：沒關(guān)系的，這只是一個(gè)游戲，我只要摸到四周，完成任務(wù)就好了。我慢慢地走，雙手張開，摸索前面，感覺好了點(diǎn)。四周漸漸地響起笑語聲，其它人好像都找到自己認(rèn)識(shí)的人了，我的心有些慌起來，想趕緊摸完，可路真的好長，我怎么摸都摸不到盡頭，心里很焦躁，明明那么小的教室，我卻走不完。后來我想到自己的眼睛可能會(huì)掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我趕緊摘了眼罩，整個(gè)人一下子輕松、快樂起來。我發(fā)現(xiàn)我僅僅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是為了眼鏡，另一個(gè)原因其實(shí)是為了逃脫恐懼感。另外讓我印象深刻的是“不倒翁”，因?yàn)榭匆粋€(gè)人在圈內(nèi)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，被我們推來推去，感覺很恐怖，很被嫌棄，我最終還是沒有鼓起勇氣嘗試。后來聽他們分享感受，說只要自己站直，相信隊(duì)員，其實(shí)像個(gè)不倒翁轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去很舒服。有點(diǎn)遺憾啊！讓我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我一直以為自己“拐杖”當(dāng)?shù)煤芎?，聽到別人的分享，我才知道自己錯(cuò)了，我讓相信我的人受傷了。我之前考慮的只是怎么用指示幫她行走，卻沒考慮到怎么不讓她受傷。后來她腳碰到桌子，很痛，真的感覺很抱歉。我以后會(huì)對(duì)相信我的人更加一心一意，從他們的角度出發(fā)，絕對(duì)不讓她受一點(diǎn)傷害。真的很抱歉！我會(huì)努力成為一個(gè)值得他人信任的人。

第三次團(tuán)輔的主題是“距離”，最有感觸的活動(dòng)是“滾雪球”，剛開始記6個(gè)人的姓名、愛好等覺得還好，后來擴(kuò)大到12個(gè)人，我就有些不行了。每說一個(gè)人的名字和愛好時(shí)，那個(gè)人就會(huì)熱切地看著你，到12個(gè)人時(shí)，我就把有些人的名字忘了，但她只是看著我親和地笑，提醒我她叫什么，沒有一絲責(zé)怪。我很感動(dòng)，也有一絲抱歉。對(duì)于他們，真的感覺很好，好像跟自己的親友在一起，不壓抑，不用擔(dān)心自己被責(zé)怪，不用擔(dān)心丟臉?！袄锶ν馊Α敝v了自己很多私密的東西，不管他們問什么，我都毫不猶豫地回答，腦子里沒考慮他們是不是會(huì)笑我，他們會(huì)不會(huì)泄密。我們對(duì)彼此充滿信任，什么話都可以說，真的感覺很好。

第四次團(tuán)輔的主題是“認(rèn)識(shí)別人”，“蒙眼排隊(duì)”也給我留下了深刻的印象。因?yàn)樵诿芍?，我需要伸開手去摸索，以防止碰到其它人。在碰到一個(gè)女生的前肩膀的時(shí)候，她用力地打開了我的手，我感受到了“拒絕”，心里很難過，之后就有些畏畏縮縮，不敢邁出步伐，我害怕拒絕的滋味。因此，對(duì)于他人真的不要輕易做出一些行為，有時(shí)候就會(huì)傷了他人?！皢雾?xiàng)活動(dòng)”也讓我感受頗深，對(duì)于別人的描述，我總感覺不到位，因?yàn)樗拿枋鰰?huì)有很多種可能，我總畫不對(duì)，頗有些抱怨。后來又有幾個(gè)很自信的同學(xué)自愿上去描述，但還是出現(xiàn)問題。聽老師

說，我們才明白，這個(gè)活動(dòng)是很難成功的，因?yàn)槊總€(gè)人有每個(gè)人的想法。所以，在于他人相處的時(shí)候，一定要換位思考，你這么覺得，別人也許不這么覺得，又上了一堂重要的課。

第五次團(tuán)輔的主題是“自我認(rèn)識(shí)”，“自畫像”真的暴露了很多我的問題。我的自畫像又拘謹(jǐn)又小，相對(duì)于別人的又大又明朗，其實(shí)暴露很多我性格上的弱點(diǎn)。我是個(gè)有些內(nèi)向和自卑的人，哎，真的很苦惱，我要繼續(xù)的努力了。加油！通過“小小動(dòng)物園”和“自我概念”，我沒想到我還有這些特點(diǎn)，仔細(xì)想想好像我還真的有這些特點(diǎn)，還挺開心。不錯(cuò)！

第六次團(tuán)輔的主題是“自我接納”。熱身活動(dòng)“自我肯定訓(xùn)練”，剛開始講“我爸爸愛我，我媽媽愛我，我現(xiàn)在生活得很幸福，我越來越自信，我越來越熱情，我越來越漂亮，我真棒”還有些不好意思，越往下講，心里越放松，越高興，講的越來越大聲，講到后面，真的覺得自己很幸福，自己真的很棒，心情愉快呀！對(duì)于“人格特質(zhì)回應(yīng)”，真的很感謝佳慧，對(duì)于我的陰影，佳慧都給我做了很好的解釋，讓我豁然開朗，真的很感謝。最后的“戴高帽”，我覺得其他人講到我的內(nèi)在還是比較少的，后來同學(xué)說，是因?yàn)楦蚁嗵幍牟欢?，這讓我下定決心，不要再影子般的活著，不要再逃避，我要讓大家更多的認(rèn)識(shí)我。加油！

最后一次團(tuán)輔了——（大團(tuán)圓），“找家”，“大樹松鼠”“我畢業(yè)了”“同心圓”每個(gè)活動(dòng)都感觸良多，特別是在背后寫字，看到了很多人的真心話，也感受到了很多人的祝福，真的很感動(dòng)，真的很感謝！

這七次團(tuán)輔讓我對(duì)團(tuán)輔不再懼怕，也認(rèn)識(shí)了很多人，同時(shí)自己也改變了很多，感覺有變活潑和自信吶，哈哈哈，真的很高興，也很感謝。謝謝這個(gè)選修課，謝謝這七次團(tuán)輔，感謝魯老師，真的謝謝！謝謝！

第二篇：團(tuán)輔心得體會(huì)

團(tuán)輔心得體會(huì)

當(dāng)我們有一些感想時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，通過寫心得體會(huì)，可使我們今后少走彎路。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編收集整理的團(tuán)輔心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

在老師以及同學(xué)們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語的結(jié)束了本學(xué)期的團(tuán)體輔導(dǎo)課。即學(xué)到了相關(guān)的專業(yè)知識(shí)技能，也從身心上獲得了一些體驗(yàn)。這些體驗(yàn)不是我們平時(shí)生活中所能感受得到的，因?yàn)檫@些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。

經(jīng)歷這半學(xué)期的輔導(dǎo)課，首先最重要的體會(huì)就是對(duì)班級(jí)的同學(xué)有了更加深刻的了解，相比其他的課程，團(tuán)體輔導(dǎo)課有它自身的特點(diǎn)：靈活、多變、開放性等，這些特點(diǎn)也正好符合我們現(xiàn)在學(xué)生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學(xué)們之間的聯(lián)系，而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過交往的機(jī)會(huì)。其次是班級(jí)的凝聚力有了一定的增強(qiáng)，從剛剛進(jìn)大學(xué)時(shí)一群稚嫩的孩子，到現(xiàn)在時(shí)刻有著集體榮譽(yù)感的班級(jí)分子，這正是我們成長的地方。在課程的學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)以家族的形式進(jìn)行討論，而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強(qiáng)烈的集體感，我們會(huì)為自己的家庭獻(xiàn)上自己的'努力，并且積極地分享自己的心得體會(huì)。但是這也并不是我們只會(huì)在自己家庭中談?wù)摳惺?，我們還會(huì)進(jìn)行全班的分享，以及全班同學(xué)的互動(dòng)。

本學(xué)期總共進(jìn)行了10多次的心理團(tuán)輔課，每次的課程都有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)，以我們同學(xué)們的身心發(fā)展為主題，比如：自我認(rèn)知、自我發(fā)展等。這些也可以幫助我們更好地認(rèn)清自己，以及在班級(jí)中別人對(duì)自己看法。身處大三的我們，面臨的是即將畢業(yè)的大四，又是一個(gè)感傷的畢業(yè)季。在這個(gè)時(shí)候如果我們還沒能和班級(jí)的同學(xué)相處融洽，這是多么的可悲啊，正是這樣的課程才可以達(dá)到。接著畢業(yè)之后

又會(huì)面對(duì)很多現(xiàn)實(shí)的問題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預(yù)測的，我們能做的就是在面對(duì)這些問題之前要有一顆良好的心態(tài)來面對(duì)，在這我們的團(tuán)輔課上都有所體現(xiàn)了，教會(huì)自己在遇到挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)措施以及受挫心理，這是考驗(yàn)我們以后走上人生的路很重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。最為重要的就是這樣的團(tuán)體活動(dòng)讓我們自己能夠更加清楚的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領(lǐng)大家做得團(tuán)輔認(rèn)識(shí)自我，樹立自信，這也是我們現(xiàn)代大學(xué)生實(shí)際所缺乏的，因此很有必要通過相應(yīng)的活動(dòng)方案來幫助同學(xué)們重新找回自信，樹立自信，做一個(gè)不樣的自己。

團(tuán)輔課即將結(jié)束，心情似乎也有些沉重起來，是因?yàn)椴簧釂?？還是喜歡這么課？我想這兩個(gè)都有吧！隨著課程的結(jié)束，以后也許不會(huì)再有這樣的心理活動(dòng)課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的，它是我們每個(gè)同學(xué)出發(fā)，教會(huì)的不是書本上死板的知識(shí)，更多的是一種體會(huì)，一種技能，這樣的經(jīng)驗(yàn)是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的最后還是非常感謝老師能夠在本學(xué)期帶領(lǐng)我們班圓滿的完成所有的任務(wù)。

在我們很小的時(shí)候，生活總是離不開游戲，從游戲中學(xué)習(xí)，從游戲中成長。然而當(dāng)我們成年后，生活的壓力、責(zé)任總讓我們無瑕放下心來靜靜思考和認(rèn)識(shí)自己，更別說花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。

學(xué)校共開展了四次團(tuán)輔活動(dòng)，活動(dòng)前校長便讓我們通過抽簽的方式將全部的老師分成三組，我們組叫做“榕樹”隊(duì)，這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流，不斷改進(jìn)方法，團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后，大家已完全拋開成年人的束縛，像孩子般投入到游戲里面來了。每輪游戲結(jié)束，校長都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平時(shí)沒有在意，而在游戲中無意識(shí)反映出來的一些小不足，例如：缺乏人與人之間的溝通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白，看問題要辯證地看，在處理學(xué)生問題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒，取代原有的責(zé)備和懲罰。

在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中，在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹中間拉上一根繩子當(dāng)做電線，所有的成員手牽手在不松開手的情況下，讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過。剛開始聽到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí)，讓我們每個(gè)成員都很疑惑，究竟該怎么樣才能過去，大家集思廣議，在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開始聽到這個(gè)主意的時(shí)候覺得是一件不可能完成的任務(wù)，還沒有等我想到更好地辦法時(shí)，我們組的三名男教師就架好了人梯，大家手牽手從三名男教師的腿上踏過，在老師們的幫助和支持下，組內(nèi)的成員都安全地跨過了“生死線”。最后，我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過了安全地帶并贏得了這次的比賽。

這次團(tuán)輔通過有趣活動(dòng)，讓我更深的體會(huì)到：相識(shí)、相知、相容，融洽人際關(guān)系；通過競爭與合作，提高集體凝聚力，從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)，展示和創(chuàng)造更和—諧的集體環(huán)境。

第三篇：心理團(tuán)輔心得體會(huì)

心理團(tuán)輔心得體會(huì)

很高興能和我的同學(xué)們有這樣的機(jī)會(huì)一起參加這幾次的心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過這幾次的活動(dòng)，我們不僅在精神上得到了放松，也增進(jìn)了彼此的了解和認(rèn)識(shí)。畢竟我們是軍校大學(xué)生，在課余生活上比較單調(diào)，學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。能夠在課余時(shí)間舉行這樣的幾次活動(dòng)，我的感觸也比較多。

我記得在我上高中時(shí)，參加過類似的拓展訓(xùn)練，和這次的活動(dòng)相比，兩者有很多相似之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團(tuán)隊(duì)游戲，讓我覺得團(tuán)體活動(dòng)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好，才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人都要有相同的目標(biāo)，彼此交流溝通，才能讓整個(gè)活動(dòng)更有效率。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

雖然這兩次游戲我們的隊(duì)伍都完成的比較好，但是坐在下面思考時(shí)，如果每個(gè)人都再積極一點(diǎn)，我們會(huì)做得更好。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行，面對(duì)很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會(huì)走很多的彎路，不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。

第四篇：班主任心理團(tuán)輔心得體會(huì)

班主任心理團(tuán)輔心得體會(huì)范文

今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識(shí)。

本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲，了解其情況，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。

雖然只有短暫的一天時(shí)間，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對(duì)有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：

一、不斷提升自我，做一個(gè)心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。

2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。

1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解、認(rèn)同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。

3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會(huì)課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，膚淺的認(rèn)識(shí)，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。

以上這篇是班主任心理團(tuán)輔心得體會(huì)范文，就為您介紹到這里，希望它對(duì)您有幫助。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的好友。更多心得盡在：心得體會(huì)望大家多支持本網(wǎng)站，謝謝。

第五篇：團(tuán)輔小游戲

團(tuán)輔小游戲

① 同心圓 游戲規(guī)則：

1、同學(xué)們圍成一個(gè)圈，雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上，腳尖頂住前面同學(xué)的腳跟，每個(gè)同學(xué)的距離盡量縮小，使圍成的圈更圓

2、大家同時(shí)往后坐，坐在后一個(gè)同學(xué)的大腿上，堅(jiān)持30秒以上為成功。

② 蒙眼作畫

游戲規(guī)則：

1.所有同學(xué)用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，并在畫的背面寫下名字。心委把畫收起來，打亂順序，讓同學(xué)們?nèi)フ易约旱漠嫛?/p>

2.心委用語言描述某一樣?xùn)|西，讓同學(xué)蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個(gè)人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時(shí)呢？（教具：眼罩，紙，筆）③ 拍七令

從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)，報(bào)錯(cuò)的同學(xué)出來接受懲罰，可以表演節(jié)目、說笑話等。

④一塊錢和五毛錢 游戲規(guī)則：

1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“五毛錢”；如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話，女生就當(dāng)“五毛錢”而男生則是“1塊錢”。

2、根據(jù)心委說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，心委喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個(gè)小組，這個(gè)小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。

3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎(jiǎng)品。④兩人三足 游戲規(guī)則：

1、心委把全班同學(xué)安兩個(gè)人一組分組。設(shè)置跑道為50米。

2、由兩個(gè)人團(tuán)結(jié)協(xié)作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上。

3、每組站在同一起跑線，裁判下令開始，參賽者開始奔跑，最先到達(dá)的小組為勝者。

該游戲也可三人四足、四人五足，心委可根據(jù)需要制定規(guī)則。

⑤擊鼓傳花(擊鼓可改數(shù)數(shù),唱歌)游戲規(guī)則：

一人手拿花，一人背眾擊鼓。鼓敲時(shí)花傳，鼓停時(shí)花止。鼓聲停時(shí)，花傳到誰手里，誰就要表演節(jié)目，多是唱歌、跳舞、說笑話、猜謎

語等。有時(shí)采用抓鬮的形式，按照紙條上的規(guī)定表演節(jié)目。⑥“殺人”游戲 游戲規(guī)則：

1、大家坐在一起圍成圈，然后通過抽撲克牌或者其他什么決定一個(gè)人做法官主持游戲，2-3人做殺手，其他的都是好人。

2、首先大家閉眼，然后殺手都睜開眼睛，決定殺一個(gè)人，被殺的人就退出游戲了。接著大家睜眼開始討論誰會(huì)是殺手，經(jīng)過一番公決后選出一人，然后將嫌疑人處決——無論最后證實(shí)他是好人或者殺人。接著再開始第二輪殺人，討論，處決嫌疑人，如果最終殺手殺死了所有的好人，那么殺手獲勝；相反如果好人們找出所有的殺手那么好人便獲得的勝利。該游戲可隨意增添人數(shù)。⑦誰是臥底

游戲規(guī)則：

1、心委把同學(xué)按7人一組分好（可隨意增添人數(shù)）

2、在場7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。

3、每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個(gè)詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。

4、每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。

5、若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝。

⑧好鄰居 游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。

2、心委宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。

⑨大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹 游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有

穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。

2、如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。

3、如果說：“臺(tái)風(fēng)吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。⑩搶數(shù)字 游戲規(guī)則：

1、所有人坐一圈，然后每人給自己想一個(gè)女明星來扮演，比如王菲、張曼玉、林青霞等。

2、游戲開始后，由一個(gè)人說開始（從第二輪開始，剛被懲罰過的人說開始），然后所有人要按照1~10的數(shù)字順序去搶著報(bào)數(shù)，每人只能搶一次；

3、當(dāng)有兩人同時(shí)搶報(bào)一個(gè)數(shù)的時(shí)候，則這兩人需要迅速站起來，說出對(duì)方扮演的女明星的名字，說的比較晚的需要接受懲罰。

4、如果一直沒有重復(fù)報(bào)數(shù)，則在報(bào)數(shù)到最后兩個(gè)人的時(shí)候，這兩個(gè)人站起來迅速的說出對(duì)方的名字。?諾亞方舟

游戲規(guī)則：

1.把人數(shù)還少一張數(shù)目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。

2.每個(gè)人必須為自已選個(gè)代表的動(dòng)物。

3.諾亞必須站在中央，一一的走到每個(gè)面前，他可叫任何一個(gè)動(dòng)物，被叫到的動(dòng)物必須站起來跟著他走。當(dāng)諾亞說：“洪水來了！”，全

部的人，包括諾亞必須趕緊找個(gè)空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動(dòng)物。4.當(dāng)諾亞三次的人則算輸 ?記憶考驗(yàn)

游戲規(guī)則:

1、全部人圍成一圈，從第一個(gè)人開始說“今天我吃了一個(gè)ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名?。?/p>

2.接著第二個(gè)接著說，吃了一個(gè)ＡＡ，二個(gè)ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名?。?/p>

3.像這樣一直傳下去，每傳一個(gè)人就必須重復(fù)前面的食物名，另加一個(gè)新的食物名。

4、直到有人講錯(cuò)出局。?猜猜我是誰

游戲規(guī)則：

1、參加的人員分成兩邊，準(zhǔn)備一條幕布。

2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說

出姓名、綽號(hào)），以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。?誰在布后面 游戲規(guī)則：

1、先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字

2、分成兩組，各坐在場所的一邊

3、老師和幫手把布拿著隔開兩組人

4、每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間

5、老師看二邊都坐好人后，數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。?虎克船長

游戲規(guī)則：

1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動(dòng)作。

4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次（隨意?。?青蛙跳水

游戲規(guī)則：

1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」 3.繼續(xù)下個(gè)人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」

4.中途說錯(cuò)的同學(xué)就站出來表演節(jié)目。17超級(jí)大頭貼 ○游戲規(guī)則：

1.分組，每組人數(shù)不限

2.每組派出一人面對(duì)面坐在中央（中間可放一張椅子）

3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。

4.當(dāng)老師說開始時(shí)，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。

5.隊(duì)員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機(jī)會(huì)猜答案。

7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對(duì)的數(shù)目來算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年?duì)必須接受處罰。18扮時(shí)鐘 ○

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；

3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰；

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。19扯龍尾 ○ 游戲規(guī)則：

1、將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

2、每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

3、游戲開始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

4、若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長的“龍”。

5、游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。

6、排在龍尾最后一組為贏家。20奇數(shù)偶數(shù) ○

游戲規(guī)則：

1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。

2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。

4、如果主持人說：“報(bào)奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報(bào)偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14。。。

5、如果說錯(cuò)了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結(jié)束游戲。

7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)。