第一篇：團(tuán)體沙盤活動(dòng)心得體會(huì)

團(tuán)體沙盤活動(dòng)心得體會(huì) 徐家店小學(xué) 徐騰

沙盤是我今年才熟知的新興事物，有些好奇，我于8月26、27日很榮幸參加了市教委基教科組織的沙盤培訓(xùn)，聆聽李主任的講解 收獲頗豐。非常感謝劉科組織的這次培訓(xùn)活動(dòng)，讓我受益匪淺。讓我在學(xué)校心理輔導(dǎo)的學(xué)習(xí)中勇敢的邁出了第一步，有一些心得與大家分享。

此次培訓(xùn)活動(dòng)我們先后學(xué)習(xí)了沙盤游戲治療的定義，基本理論與歷史發(fā)展；沙盤游戲的基本條件與主要設(shè)置；個(gè)人的沙盤訓(xùn)練與分享；沙盤游戲的基本操作與注意事項(xiàng)；沙盤游戲的個(gè)案現(xiàn)場(chǎng)演示、分享；初始沙盤的意義、分析與理解；分角色小組操作練習(xí)；沙盤游戲治療的基本主題及其分析；指導(dǎo)語(yǔ)與沙盤治療技能練習(xí)；團(tuán)體沙盤體驗(yàn)及帶領(lǐng)要求；沙盤游戲在學(xué)校中的應(yīng)用等。體會(huì)最深的還是團(tuán)體沙盤制作過程。

有感于“一沙一世界，一花一天堂”一個(gè)小小的沙盤，讓我深受啟發(fā)。我們的小組是7人一組，其中一人記錄員。游戲規(guī)則：小組成員7人（1人記錄）整個(gè)活動(dòng)操作6輪，無(wú)聲操作，不準(zhǔn)暗示，每人次只能動(dòng)用一類沙模，移動(dòng)別人算一次，記錄員每人次活動(dòng)做記錄，每輪次拍照記錄，游戲規(guī)則非常嚴(yán)格，被這樣的新游戲刺激下我有些緊張，小組成員排成1-6號(hào)，我位于4號(hào)，第一輪游戲中1號(hào)女教師在沙盤左下放了兩棵果樹，2號(hào)女教師在沙盤右下放了桌椅，很自然的進(jìn)行中，感覺一切是那樣的和諧，一片溫馨浪漫中，從中看出女人的天性是那樣的向往浪漫情懷，3號(hào)女教師出現(xiàn)驚人一幕，她把左上右上的所有沙子全部清空，出現(xiàn)了一片蔚藍(lán)的大海，這個(gè)時(shí)間所有的人的表情都呆呆的看著，正如最后談體會(huì)時(shí)1號(hào)女教師的那句話，她說：“我當(dāng)時(shí)看到3號(hào)教師每用手清空一把沙子的時(shí)候，我的心就象刀割一樣難受，不知道她要做什么。。。”我當(dāng)時(shí)感覺時(shí)空靜止在那一刻，大家不知道下一步的我怎么擺放沙模，而我做的更讓大家目瞪口呆，我捧起一捧沙子在沙盤右上的海里筑起了一個(gè)小小的島嶼，在右下的方向擺上了中國(guó)東風(fēng)-41核導(dǎo)彈，無(wú)人偵查機(jī)，中國(guó)最新殲—31戰(zhàn)斗機(jī)，水陸兩棲步兵戰(zhàn)車，并且在海里放上了“瓦良格”航空母艦，目標(biāo)針對(duì)小島，我的思路那是釣魚島。這一過程讓所有人都驚倒了，5號(hào)看到這個(gè)情況，在海里放了小石子，小動(dòng)物，6號(hào)在海里放入螃蟹，小魚等水中生物，一輪結(jié)束，記錄拍照，大家面面相覷，有感（此輪次大家各自為政，各人想按照各人的故事去設(shè)計(jì)，結(jié)果都沒有按照自己的意圖進(jìn)行）。第二輪游戲中1號(hào)教師繼續(xù)創(chuàng)作自己的那片小天地，放小花，2號(hào)教師繼續(xù)創(chuàng)造理想氛圍，放小樹，3號(hào)教師在島上放上燈塔，陸地與海架上橋梁，我看到這里我非常高興，心想3號(hào)教師終于跟我的思路走到一起了，這下子我倆可以聯(lián)手了，平息南海釣魚島事件了，當(dāng)時(shí)我是那個(gè)開心呀，不由的多看了幾眼3號(hào)教師，可是她還是那樣的在沉思，表現(xiàn)的那樣深沉，讓我琢磨不透，5號(hào)還在繼續(xù)海里放小動(dòng)物，6號(hào)開始注意到了這盤沙子我的意圖了，所以整理了一下樹，武器，桌子。此輪結(jié)束。有感（此輪1號(hào)2號(hào)5號(hào)在建造理想家園，3號(hào)6號(hào)開始有利于我的方向發(fā)展）。第三輪游戲中1號(hào)2號(hào)繼續(xù)擺放花草，人物，5號(hào)水中擺放石子，6號(hào)在小島燈塔里放了寶石，預(yù)示燈塔，4號(hào)做出了讓我大吃一驚的動(dòng)作，將我所有的武器全部推到了一邊，感覺就是不想讓這些武器在這個(gè)沙盤里生存一樣，這一推，把我在第二輪中的幻想一下子推沒了，原以為她跟我是同一戰(zhàn)線的戰(zhàn)友了呢，原來她也沒明白我的意思呀，我苦惱，我郁悶。第四輪游戲，我將3號(hào)把我的那些武器重新移動(dòng)到對(duì)準(zhǔn)小島，6號(hào)也幫我把武器移動(dòng)對(duì)著小島。第五輪我拿了一個(gè)政府大樓放在右下，我心理想，這代表北京，我們要建造理想家園，就要有先進(jìn)的武器來保衛(wèi)，5號(hào)將所有的海中小動(dòng)物也對(duì)向了小島，感覺好象有所悟了，好象5號(hào)6號(hào)明白了我想做什么。第六輪游戲，2號(hào)看沒法更改這一切就用圍墻將自己建造的右下浪漫家園圍了起來，意思是將她的家園與我的這些破壞和諧氛圍的中國(guó)東風(fēng)-41核導(dǎo)彈，無(wú)人偵查機(jī)，中國(guó)最新殲—31戰(zhàn)斗機(jī)，水陸兩棲步兵戰(zhàn)車，劃為兩個(gè)世界。游戲結(jié)束各人談自己的想法，一開始1號(hào)2號(hào)想做成一個(gè)溫馨浪漫的家園，3號(hào)想做成海闊天空，我想做成“釣魚島是中國(guó)的”5號(hào)6號(hào)想做海邊風(fēng)情，最后大家慢慢的在后幾輪中統(tǒng)一了想法跟著做一步步做成了“和平與戰(zhàn)爭(zhēng)”沙盤做品。唯一遺憾的是專家沒有對(duì)我這樣的心理做出評(píng)判，讓我親身實(shí)踐學(xué)習(xí)一下如何評(píng)判，將來能夠很好的做好評(píng)析。

所以通過這次團(tuán)體沙盤制作，我感覺一開始我們都是在以自我為中心，大部分時(shí)間都在關(guān)注自己的內(nèi)心世界。經(jīng)過團(tuán)體制作沙盤心理治療從最初的注重團(tuán)體成員的參與到重視團(tuán)體成員之間的相互作用，研究者一步步地探索著團(tuán)體心理咨詢發(fā)生作用的奧秘。借助于較自由的團(tuán)體活動(dòng)與討論，可以幫助來訪者提高和改善處理人際知覺和人際交往的技能，以便使參加者修正自己的行為方式，體會(huì)自己對(duì)他人的影響，達(dá)到人際關(guān)系和諧、工作效率提高的目標(biāo)，總之是使團(tuán)體成員對(duì)人際問題變得更加敏感。

要想做好沙盤游戲，對(duì)我來說要走一段很長(zhǎng)的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實(shí)踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望這樣的培訓(xùn)形式多多益善。只有這樣才能對(duì)承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作的教師起到幫助作用，把工作做得更出色。

第二篇：團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)流程

團(tuán)體沙盤游戲活動(dòng)流程

一、簡(jiǎn)單介紹沙盤游戲療法以及目標(biāo)

1、游戲療法是由瑞士分析心理學(xué)家多拉·卡爾夫(圖1-1)于20世紀(jì)五六十年代在分析心理學(xué)、世界技法和東方哲學(xué)的基礎(chǔ)上創(chuàng)建的一種心理治療技術(shù)。在這種技術(shù)中,求助者在心理咨詢師的陪伴下,利用各種沙具和沙子,在沙箱中制作一個(gè)場(chǎng)景以展現(xiàn)求助者的潛意識(shí)、促進(jìn)意識(shí)與潛意識(shí)的交流和融合;并且通過將集體潛意識(shí)的原型表現(xiàn)在沙盤中使原型進(jìn)入意識(shí)層面進(jìn)而促進(jìn)這些原型的發(fā)展,最后實(shí)現(xiàn)心理治療。經(jīng)過五十多年的發(fā)展,沙盤游戲現(xiàn)有個(gè)體沙盤游戲、團(tuán)體沙盤游戲等形式。

2、提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的和諧。

二、團(tuán)隊(duì)沙盤游戲療法的規(guī)則

1、決定制作順序：隨機(jī)方式產(chǎn)生，比如劃拳，抽簽等，不是事先安排好順序。順序一旦確定，在本次沙盤游戲中不再進(jìn)行調(diào)換。

2、每人每輪只能做一次動(dòng)作

A、包括放一個(gè)沙具，動(dòng)一次沙子。

如果是同類的沙具或者密切相關(guān)的一系列沙具（老母雞帶著一群小雞，一套桌椅等）可以當(dāng)做一個(gè)沙具使用。

B、可以放棄

C、可以移動(dòng)自己或他人的沙具，但是不能拿出沙箱。

3、制作過程中不得進(jìn)行任何形式的交流

4、最后一人可以有一次權(quán)利調(diào)整的權(quán)利但是不能添加沙具。

5、時(shí)間限定：50—60分鐘

6、關(guān)于中途退場(chǎng)的規(guī)定：每個(gè)成員都有權(quán)利提出退場(chǎng)，但是要向咨詢師說明退場(chǎng)的理由（退場(chǎng)后自己書寫一下退場(chǎng)的原因，自己反思），要求重新加入，必須經(jīng)團(tuán)隊(duì)討論允許方可。

三、共同制作沙盤

1、認(rèn)真做好記錄，記錄動(dòng)作以及沙具，每輪拍照，記錄過程。

2、為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建保護(hù)和自由的環(huán)境。

四、團(tuán)隊(duì)討論分享

一般都是按照制作的輪次的順序進(jìn)行討論，討論的問題包括：談自己擺放沙具的意圖，隊(duì)他人擺放沙具的感受。

咨詢師不喲過多卷入。

五、商定主題

命名

六、作品拆除

1、征求團(tuán)體成員的意見，大家愿意拆，則由團(tuán)體自己動(dòng)手拆除并把沙具放回原處。

2、如由成員流露出不愿意拆，那就等大家離開后咨詢師自己拆。

第三篇：團(tuán)體沙盤游戲規(guī)則

團(tuán)體沙盤游戲規(guī)則

1.擺放玩具的順序是由事先的抽簽或猜拳來決定的,盡量保證團(tuán)體中的每個(gè)成員都有做“第一”的機(jī)會(huì)。

2.每人每次只允許做一件事情，如放一個(gè)或一組玩具，挖一條河，或堆一座山等。3.整個(gè)制作過程都不允許成員之間說話，以免相互了解意圖，但成員可以與治療者之間有互動(dòng)。

4.不能將他人或自己已擺上的玩具拿走或放回玩具架，但允許移動(dòng)自己或他人所擺放的玩具，并算作一次，移動(dòng)完后在這一輪中就不能再擺任何玩具。5.制作過程中，團(tuán)體成員可以選擇在某一輪放棄，什么東西都不擺放。

6.整個(gè)制作過程最后一輪中的最后一個(gè)人在擺完后還可以有一次修飾的機(jī)會(huì)，對(duì)整個(gè)作品進(jìn)行一些調(diào)整，但不能再添加玩具。

制作過程：

觸摸沙子——按規(guī)則進(jìn)行——咨詢師不能參與——每輪結(jié)束時(shí)拍照

討論及共感：

談自己擺放次序和意圖——自己喜歡的不喜歡的是哪些——是否受到影響或影響別人——對(duì)他人擺放玩具的感受，或者他人東西及沙具的感受——想想自己的現(xiàn)實(shí)生活以及感受和反思——每個(gè)人對(duì)作品主題命名---一起拆除和清理場(chǎng)面

團(tuán)體沙游的治療階段

1、各自為政，沖突階段。各擺各的，不顧他人 彼此界限分明

玩具多，雜亂，區(qū)域分割，主題分散 團(tuán)體成員由陌生感

對(duì)別人動(dòng)自己的沙具由強(qiáng)烈的心理沖突

2、察言觀色階段

沖突-反思-制作步調(diào)減慢

開始謹(jǐn)慎小心，考慮整體布局和別人的感受 每一輪制作的時(shí)間延長(zhǎng)，成員猶豫的情況增多

3、調(diào)整溝通階段

成員在制作完成后的交流加深，開誠(chéng)布公的談感受、困惑、期待 爭(zhēng)論激烈卻很舒服

4、協(xié)調(diào)、共感階段

團(tuán)體成員間出現(xiàn)默契，整個(gè)團(tuán)體達(dá)到共感 大家彼此感悟心聲，對(duì)彼此擺放比較關(guān)注 作品協(xié)調(diào)性增強(qiáng)，主題更明確，玩具減少。

5、整合階段

整合是少有發(fā)展到最后階段的特點(diǎn)，此時(shí)作品主題明確、流暢整合 對(duì)于這一階段的作品，成員們珍惜，欣賞，歡樂。

治療師本身的情感處理：

防止自己的情緒投射到沙盤中來

對(duì)沙盤介入過多，影響對(duì)全體成員的共感 對(duì)規(guī)則把握不準(zhǔn)，成員感受受到傷害或影響

對(duì)團(tuán)體中某一個(gè)體不能接納，期內(nèi)心的排斥感被成員覺察。

可能出現(xiàn)的問題：

團(tuán)體成員阻抗

對(duì)中途退出者去者不追，但要求把理由說清

注意事項(xiàng)：

操作期間不拍照、不討論、不打擾、不說話 討論注意事項(xiàng) 我看到??

我感受到的是?? 啟發(fā)式提問

第四篇：團(tuán)體沙盤游戲

團(tuán)體沙盤游戲

游戲指導(dǎo)語(yǔ)：歡迎大家來參加沙盤游戲，請(qǐng)大家把手放在沙盤里，感受一下沙子在你們手里的感覺。撥開沙子，沙盤藍(lán)色的底部，可以把它當(dāng)作水和海洋。靠邊的沙架上有很多沙具，你們可以去挑選能夠吸引你的沙具，在沙盤里創(chuàng)造一個(gè)世界。我們要對(duì)大家編好順序，然后大家按照順序來進(jìn)行擺放，每次只能在沙箱中做一次造型，或擺放一個(gè)沙具。在這個(gè)過程中，我們對(duì)大家的要求是保持安靜，用心去體會(huì)你的隊(duì)友的行動(dòng)，而不要用言語(yǔ)去干涉對(duì)方的行動(dòng)。最后會(huì)對(duì)我們完成的作品進(jìn)行一次交流，把你想對(duì)隊(duì)友說的話和感受留到那個(gè)時(shí)候去講，你們可以做到嗎？

在游戲過程中，游戲師要首先在團(tuán)體沙盤游戲表上記錄每個(gè)參與人員的名字和順序，通常每個(gè)團(tuán)體為5-8人，根據(jù)沙具擺放密集程度決定沙盤游戲的結(jié)束時(shí)機(jī)，通常擺放4-7輪，避免最后形成沙畫的過于空曠疏松或密集。在游戲過程中游戲師要負(fù)責(zé)記錄每一個(gè)物品的擺放順序，并在每輪結(jié)束時(shí)給沙畫留影。在沙盤游戲進(jìn)程中要維護(hù)秩序，強(qiáng)調(diào)保持安靜的重要性。沙盤游戲結(jié)束后，治療師要主持討論，引導(dǎo)每個(gè)成員去表達(dá)和交流自己在沙盤游戲過程中的感受。討論通常有下面幾個(gè)主題：

團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員對(duì)最后創(chuàng)造的沙畫整體感受。

每個(gè)成員在對(duì)自己所放置沙具的感受，團(tuán)隊(duì)中其它人員對(duì)他所放置沙具的感受。團(tuán)體成員對(duì)最后創(chuàng)造的沙畫調(diào)整意見。

討論結(jié)束后游戲治療師給沙畫和創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)留影，由團(tuán)隊(duì)人員自行將沙具放置回沙架的原位置。

在團(tuán)體沙盤游戲通常要求團(tuán)體成員固定，游戲間隔頻率在一星期左右，團(tuán)體沙盤的畫面通常最初表現(xiàn)的各行其是，而在多次的沙盤游戲之后，團(tuán)隊(duì)在沙畫創(chuàng)造中會(huì)彼此穿插，最后達(dá)到創(chuàng)造和諧統(tǒng)一的效果。團(tuán)體中的成員會(huì)在游戲過程中會(huì)加深對(duì)彼此個(gè)性和行為方式的理解，對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)人員的人際關(guān)系認(rèn)知和和諧團(tuán)體關(guān)系，具有很好的治療效果。

第五篇：團(tuán)體心理沙盤游戲

團(tuán)體心理沙盤游戲

一．團(tuán)體沙盤游戲在培訓(xùn)中的應(yīng)用及意義:

沙盤游戲已經(jīng)在世界各地被廣泛運(yùn)用，心理治療師可用沙盤作為心理分析、心理治療以及心理疾病診斷的手段，對(duì)于各種心理方面的問題如自閉癥等有明顯的治愈效果，在此意義上不失為心理療法。而團(tuán)體沙盤，筆者更傾向稱之為沙盤游戲或團(tuán)輔活動(dòng)，對(duì)于人際關(guān)系的改善(如朋友關(guān)系、同事關(guān)系、情侶關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等)，能夠發(fā)揮其獨(dú)特的作用。通過團(tuán)體沙盤，參與者按照規(guī)則無(wú)意識(shí)地在沙盤上擺設(shè)沙具，用一種非言語(yǔ)的方式與大家進(jìn)行一種真實(shí)的溝通。經(jīng)由心理咨詢師陪伴，帶領(lǐng)大家與沙盤進(jìn)行非言語(yǔ)的交流，在互動(dòng)過程中，每個(gè)人都可感受到與人接近時(shí)的那種內(nèi)心能量互動(dòng)，當(dāng)中還可能出現(xiàn)非言語(yǔ)戰(zhàn)爭(zhēng)，你攻我守的情境，這些情境會(huì)將個(gè)人問題呈現(xiàn)出來，激發(fā)對(duì)自我的反省與提升，同時(shí)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的升華，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)成員間的精神交流，改善團(tuán)隊(duì)氣氛。

以筆者指導(dǎo)供電企業(yè)班組長(zhǎng)培訓(xùn)時(shí)做沙盤游戲?yàn)槔?，雖然成員都不甚熟悉，之前都沒有做過沙盤游戲，但是當(dāng)他們組合在一起完成一個(gè)團(tuán)體沙盤作品時(shí)，可以深刻感受到團(tuán)體心理場(chǎng)的作用，感受到他們之間潛在沖突背后非言語(yǔ)溝通的獨(dú)特魅力，以及個(gè)體和團(tuán)體的變化，在其中很好地詮釋了張日異所指沙盤游戲的五點(diǎn)意義。

1.促進(jìn)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的改善

沙盤游戲中，有時(shí)候在有限的條件和有限的空間里很難尋找到滿意的東西，或者很難把選擇好的物件放在滿意的位置，現(xiàn)實(shí)也如此，如何與人、與環(huán)境、與團(tuán)隊(duì)很好地溝通協(xié)調(diào)呢?例如制作沙盤作品過程中有人找不到合意的東西，于是放棄尋找，而是挖了一個(gè)坑，在交流中他認(rèn)為現(xiàn)實(shí)滿足不了愿望時(shí)，自己大膽開辟出路，沒想到得到大家一致認(rèn)同。在沙盤作品制作中，大家通過觀察、討論、溝通，可以學(xué)會(huì)如何面對(duì)自己、開放自己，如何主動(dòng)融人團(tuán)隊(duì);如果將團(tuán)體沙盤活動(dòng)中獲得的人際互動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)遷移到現(xiàn)實(shí)生活中，就可能促使其反思，促進(jìn)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的改善。

2.提供“和他人一樣的”體驗(yàn)

人的想法并非獨(dú)一無(wú)二，事實(shí)上很多人擁有類似的想法和體驗(yàn)，所以當(dāng)團(tuán)體沙盤游戲中，某人發(fā)現(xiàn)團(tuán)體中另外一位成員選擇了自己也想選擇的玩具表達(dá)自己想表達(dá)的心理時(shí)，自然會(huì)感到欣慰，會(huì)因?yàn)閷?duì)方與自己的這種默契而感到被理解，從而達(dá)到自我接納。這就是沙盤游戲中提供“和他人一樣的”體驗(yàn)，正所謂現(xiàn)實(shí)中我們將快樂說給別人聽時(shí)，快樂就增加了一倍;將悲傷說給別人聽時(shí)，悲傷就減少了一半。

3.共享多種心理資源和觀點(diǎn)

沙盤游戲中，團(tuán)體成員無(wú)論是進(jìn)行信息交流、問題解決、價(jià)值觀探索還是共同情感的發(fā)現(xiàn)，同一團(tuán)體中的每一個(gè)人都可以表達(dá)自己的觀點(diǎn)，從而彼此共感和啟發(fā)，提供豐富多樣的心理資源和觀點(diǎn)。沙盤游戲最有價(jià)值的一個(gè)方面，就是每個(gè)成員在其中都能提供各自的觀點(diǎn)和表現(xiàn)，在沙盤制作結(jié)束后的討論交流中，每個(gè)成員都能得到更多的心理支持、理解和經(jīng)驗(yàn)。

4.創(chuàng)造心靈的歸宿

有時(shí)候我們做出的行為，即使是關(guān)心別人、幫助別人，或許也并不是別人需要的，如何在團(tuán)隊(duì)中相互理解、配合、達(dá)成默契?示例作品中，有學(xué)員在第二輪放了一只老虎，有人就不理解，第三輪中將虎移至樹林邊，第四輪中那位學(xué)員又把虎移回去了，后面有人圍上柵欄圈住了虎，終于得到眾人首肯，平息了沖突。當(dāng)最終作品呈現(xiàn)，每個(gè)成員實(shí)現(xiàn)相互間的充分認(rèn)同，產(chǎn)生強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)歸屬感，這種感覺會(huì)給人力量和信心，并將它延伸到現(xiàn)實(shí)生活。

5.增加成員的責(zé)任感

團(tuán)體沙盤游戲是有規(guī)則和限制的，例如按約定好的順序擺放玩具，每人每一輪只許放一個(gè)玩具或進(jìn)行一個(gè)動(dòng)作，制作過程中不得進(jìn)行言語(yǔ)交流等等，正如現(xiàn)實(shí)生活中有許多限定，團(tuán)體中對(duì)于規(guī)則的遵守?zé)o疑增加了成員對(duì)自己、對(duì)團(tuán)體和對(duì)規(guī)則的責(zé)任感，每個(gè)人都不想因?yàn)樽约旱膭?dòng)作而破壞沙盤作品的和諧，在團(tuán)體心理場(chǎng)的推動(dòng)下不斷修正自己。心理咨詢師引導(dǎo)大家溝通交流后，成員能更好地理解自己的社會(huì)角色和責(zé)任，更加融人到社會(huì)生活中，實(shí)現(xiàn)個(gè)體和團(tuán)體的成長(zhǎng)。

二．團(tuán)體沙盤游戲中非言語(yǔ)溝通的獨(dú)特魅力

人類語(yǔ)言只是一種有限的交流工具，它并不能充分表達(dá)一個(gè)人的思想。團(tuán)體沙盤游戲的意義在于為人們搭建一座橋梁，以促進(jìn)人與人之間的溝通與合作。沙盤游戲有別于一般游戲之處，恰恰在于其非語(yǔ)言性的特點(diǎn)，揭示了溝通來自心理的深層影響力。

從心理學(xué)角度分析，溝通中包括意識(shí)和潛意識(shí)層面，而且意識(shí)只占1%，潛意識(shí)占99%。有效的溝通是在潛意識(shí)層面的，有感情的、真誠(chéng)的溝通。非言語(yǔ)溝通在人們?nèi)粘＝煌杏袝r(shí)可以起到語(yǔ)言文字所不能替代的作用，一個(gè)人的手勢(shì)、動(dòng)作、表情、眼神、笑聲等等都可以表達(dá)某種涵義。非言語(yǔ)溝通不僅是利用語(yǔ)言進(jìn)行信息交流的一種補(bǔ)充，而且是一種人與人之間的心理溝通，是人的情緒和情感、態(tài)度和興趣的相互交流和相互感應(yīng)。

沙盤游戲給了我們很好的啟示，團(tuán)隊(duì)合作和人際溝通中，對(duì)應(yīng)沙盤游戲的五大作用應(yīng)注重以下幾點(diǎn)做法，這也正是非言語(yǔ)溝通的獨(dú)特魅力所在。

1.面對(duì)自己，開放自己

團(tuán)隊(duì)中成員各有差異，只有達(dá)成共識(shí)才是有效溝通。在溝通過程中，人們一方面想滿足個(gè)人需求，另一方面又要顧慮與別人的沖突，不同的人對(duì)不同的事物有不同的看法，而人員的復(fù)雜關(guān)系令溝通更加復(fù)雜化。借助沙盤和沙具，團(tuán)隊(duì)成員開放自己，與自我對(duì)話，這也是團(tuán)隊(duì)溝通的首要條件，讓他人懂得自己的本意，自己明自他人的意思。只有以開放主動(dòng)的心態(tài)去溝通，才能贏得相互的理解，創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)的共識(shí)。

2.傾聽他人，關(guān)注他人

個(gè)體要想在團(tuán)隊(duì)中取得成功，學(xué)會(huì)傾聽是溝通的基本要求。沙盤作品最后的完美呈現(xiàn)，往往與其中成員的“關(guān)注他人”、“大局意識(shí)”密切相關(guān)，而這種人在溝通中也更能獲得團(tuán)隊(duì)其他人的認(rèn)可。一對(duì)一的溝通中，可能一半時(shí)間用于傾聽，團(tuán)隊(duì)溝通中傾聽他人的對(duì)象更多、時(shí)間更長(zhǎng)，非言語(yǔ)的體態(tài)、動(dòng)作、表情等起到維持和調(diào)節(jié)溝通的作用。在無(wú)聲的沙盤世界構(gòu)建中，團(tuán)隊(duì)成員從最初各自擺弄自己的玩具，到察言觀色配合他人動(dòng)作，最終共同配合完成和諧作品。有心理學(xué)家提出一個(gè)公式:情感表達(dá)=7%的言詞+38%的聲音+55%的表情動(dòng)作。拋開沙具的象征意義，擁有良好的人際關(guān)系，要學(xué)會(huì)察言觀色，善于察覺別人的非言語(yǔ)信息并作出有效反應(yīng)。傾聽他人、關(guān)注他人意味著一個(gè)人對(duì)于溝通對(duì)象的尊重，有利于形成良好的溝通氛圍。

3.共情理解，尊重接納

良好的溝通必定是建立在相互理解的基礎(chǔ)上，理解他人、為他人著想，這是營(yíng)造良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。溝通有個(gè)黃金定律:你希望別人怎樣對(duì)待你，你就要以同樣的方式對(duì)待別人。溝通不在于說什么，而是在于怎么說，以什么樣的方式、什么樣的態(tài)度說，只有共情理解才能心心相通。

真正意義上的尊重，是建立在承認(rèn)你和我原本就不完全相同的前提下，是建立在承認(rèn)你和我有著不同的人生軌跡的基礎(chǔ)上，更是建立在我們不可以操控對(duì)方的基礎(chǔ)上川。理解別人不容易，被別人理解也不容易，團(tuán)體沙盤活動(dòng)就提供了這樣一個(gè)彼此尊重、互相接納的空間，也是人際溝通和諧的重要因素。

4.換位思考，將心比心

我們?cè)谶M(jìn)行溝通的時(shí)候，往往只注重充分表達(dá)自我，而忽視了解對(duì)方的真意，因而產(chǎn)生矛盾和糾紛。沙盤游戲中的成員會(huì)不斷改變自己的想法和行為方式，從而達(dá)到內(nèi)心的平和與人際關(guān)系的協(xié)調(diào)?？鬃诱f:己所不欲，勿施于人。每個(gè)人都有他的立場(chǎng)，都有他考慮問題的角度，所以我們只有從別人的角度來思考自己建議的合理性，才能夠獲得別人的支持。只有在充分了解對(duì)方真意的前提下，才能夠充分地表達(dá)自我。在溝通中進(jìn)行換位思考，將心比心，表達(dá)支持、理解、肯定的態(tài)度，對(duì)于達(dá)成一致，實(shí)現(xiàn)溝通的預(yù)期目的，有著很重要的作用。

5.個(gè)人責(zé)任，團(tuán)隊(duì)意識(shí)

在團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行過程中，總會(huì)遇到這樣那樣的問題，有問題需要溝通，需要交流，只有不斷溝通，才能提高效率，找到解決問題的最好辦法。由于沙盤游戲采用的是一種非言語(yǔ)的方式，他們之間的交流不是直接的言語(yǔ)，而是用玩具和動(dòng)作象征性地表達(dá)自己的內(nèi)心世界，這既避免了言語(yǔ)交流過程中自身形象遭受損害的威脅，也有助于相互溝通的深刻化。溝通中個(gè)人責(zé)任更加突出，團(tuán)隊(duì)意識(shí)更加明晰，團(tuán)體沙盤活動(dòng)的治愈意義就在于此。

6.結(jié)束語(yǔ)

團(tuán)體沙盤游戲用玩具來表達(dá)無(wú)意識(shí)，在游戲中互動(dòng)與融合，為團(tuán)體成員創(chuàng)造一個(gè)輕松、包容和接納的空間，搭建潛意識(shí)心理層面溝通理解的橋梁。通過制作一個(gè)共同的沙盤作品，加深成員間的理解，讓他們體驗(yàn)到合作、協(xié)調(diào)以及自己對(duì)組織的責(zé)任和義務(wù)，感受到非言語(yǔ)溝通的獨(dú)特魅力，從而促進(jìn)現(xiàn)實(shí)中人與人之間更好的溝通與合作。沙盤世界是沉默無(wú)語(yǔ)的世界，但是它帶給每一位團(tuán)體成員相互間安全、尊重、信賴、接納的感受和語(yǔ)言背后的深層思考。

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