第一篇：籃球選修課 學(xué)習(xí)心得

1102電氣技術(shù)

揚(yáng)州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育籃球選修 心得體會(huì)

籃球選修課學(xué)習(xí)心得

我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但是由于種種原因，所以，玩籃球的機(jī)會(huì)很少。后來上了高中，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時(shí)候，我們都在一起瞎玩。

進(jìn)入大學(xué)后，有這樣的機(jī)會(huì)，我選擇了籃球，不為別的就是想去深入了解該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和體會(huì)其魅力。

籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。

每當(dāng)在打籃球的時(shí)候，我從這場籃球賽中體會(huì)到某種籃球精神，這說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我認(rèn)為：如果我們真正把自己投入到籃球運(yùn)動(dòng)中，就可以從中學(xué)到很多東西，對個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活也能起到積極的促進(jìn)作用。

不知不覺，學(xué)習(xí)籃球課已經(jīng)有快一學(xué)期了。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過程中，我不僅學(xué)到了許多有用的籃球技巧。更重要的是，通過進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)了自己的體質(zhì)、促進(jìn)了身心健康，提高了體育活動(dòng)的參與意識(shí)和群體意識(shí)。

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在這近一學(xué)期的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我對籃球有了點(diǎn)了解，現(xiàn)對本學(xué)期所學(xué)的知識(shí)做一個(gè)總結(jié)：

一、籃球技術(shù)的分類

分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

二、傳球中應(yīng)注意的問題:

1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。

2、盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3、傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置。

4、要學(xué)會(huì)左右手都能傳球，往往當(dāng)防守者注重防強(qiáng)手的時(shí)候，利用弱手傳球是較為有效的。

5、傳球要及時(shí)。

三、接球中應(yīng)注意的問題：

1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球或領(lǐng)前接球，尋找理想的接球角度。

2、應(yīng)結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)及明確的傳球位置，要能控制較大的接球范圍（尤其內(nèi)線隊(duì)員）給傳球隊(duì)員安全感。

3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。

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四、投籃中應(yīng)注意的問題：

1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。

2、要判斷防守者的情況。

3、要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。

4、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。

5、應(yīng)以打籃板投籃為好。

6、要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

7、堅(jiān)信能夠投中籃。

五、運(yùn)球中應(yīng)注意的問題:

1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)

2、要抬頭，隨時(shí)觀察場上情況，要有目的地傳球

3、要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。

4、應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球。

5、能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。

6、不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

7、運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

8、運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。

第二篇：籃球選修課小結(jié)

籃球選修課小結(jié)

籃球選修課訓(xùn)練總結(jié)本學(xué)期即將結(jié)束，一學(xué)期來，老師在教學(xué)訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計(jì)劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。要想學(xué)好打籃球，首先要使學(xué)生建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，因此在籃球的初級班，我們進(jìn)行的是籃球的初級技能訓(xùn)練。

我們在課上訓(xùn)練了傳球技巧與運(yùn)球，并結(jié)合運(yùn)球與上籃進(jìn)行綜合訓(xùn)練，我感覺我的技術(shù)規(guī)范了許多。這時(shí)我感到非常高興。因?yàn)樵诟咧猩象w育課的時(shí)候，老師幾乎沒有給我們進(jìn)行指導(dǎo)，而是讓我們整節(jié)課都自由活動(dòng)。而現(xiàn)在，我們的周老師會(huì)細(xì)心地教導(dǎo)我們，特別是對待初學(xué)者更是細(xì)心。他還經(jīng)常在課堂上讓我們練習(xí)，督促我們。

老師訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)在旁邊指導(dǎo)，甚至自己上場去給我我們重復(fù)演示。讓我們深受鼓舞。于是，我就更加勤奮地去練習(xí)。

每一次運(yùn)動(dòng)之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的，能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真，每一次我去操場進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候，我都會(huì)有一些收獲，感覺到投籃越來越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。我不僅在課堂上認(rèn)真聽講和練習(xí)，而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請教。

在基礎(chǔ)訓(xùn)練后老師還會(huì)鼓勵(lì)我們自己組織實(shí)戰(zhàn)對抗賽，以提高我們的施展能力，雖然我們水平都不夠，但得到了許多樂趣！

雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。不過，通過不斷地進(jìn)步，我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约海嘈盼覀兊睦蠋煛?/p>

第三篇：籃球選修課總結(jié)

選修課程：籃球一上課時(shí)間：周五上午第四節(jié)

籃球選修課總結(jié)與感想

這學(xué)期我選擇了籃球，因?yàn)槲疑钌钕矏壑@球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我經(jīng)常和同學(xué)們在籃球場上打籃球，在這段時(shí)間，他們給了我很多幫助和支持?，F(xiàn)在我們已上了很多周的籃球?qū)＿x課了，在這期間，我對籃球運(yùn)動(dòng)有了更深入的感觸了，也使我感到自己真正地開始在學(xué)習(xí)籃球了。實(shí)踐永遠(yuǎn)是驗(yàn)證真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，籃球書上寫許許多多的技術(shù)，看似很簡單，原來到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了。

通過這幾周的籃球選修課的學(xué)習(xí)，我感覺到我們班的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高，練習(xí)時(shí)給人的感覺流暢了許多，速度和命中率都在不斷的上升，但對于整體來說還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，我希望我們班的同學(xué)能相互幫助、相互支持、相互鼓勵(lì)共同提高籃球水平。我更希望的是看到一個(gè)強(qiáng)大的集體，而不單單是厲害的個(gè)人能力，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，而不是一個(gè)人能完成的。

我想因?yàn)榛@球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動(dòng)，單單一個(gè)人的練習(xí)是無法有很好的提高的，我不應(yīng)該自己盲目的練，而是要珍惜上課的時(shí)間和同學(xué)一起練習(xí)。有人說過：“如果通過訓(xùn)練就能成為明星，那么全世界的人都是明星了?！蔽译m然沒有什么籃球天分，但我從來都沒有放棄過對籃球的追求。老師也曾鼓勵(lì)我們要抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)來上課，學(xué)習(xí)技能只有反復(fù)的訓(xùn)練才能達(dá)到熟練的程度，才有可能成為自己的一種能力。

看著一群人在球場上拼搶著一個(gè)籃球，有時(shí)候我實(shí)在想不通為何有人如此熱衷于籃球運(yùn)動(dòng)，甚至弄得傷痕累累都還是一如既往，雖然我的籃球打得不怎樣，我不會(huì)再否定自己過去在球場上揮灑過的汗水，因?yàn)樗鼈儾⒉皇前装妆焕速M(fèi)的，我也有著屬于自己的籃球經(jīng)歷，這是永遠(yuǎn)不可被磨滅或替代的。

“一個(gè)球隊(duì)一定要有屬于自己的特點(diǎn)，年輕人就應(yīng)該打出年輕人的特點(diǎn)。”我會(huì)時(shí)刻記住老師的鼓勵(lì)，跟上老師的上課節(jié)奏，用心學(xué)習(xí)籃球，打出年輕人的特點(diǎn)，不棄不舍地?zé)釔刍@球運(yùn)動(dòng)。

第四篇：籃球選修課小結(jié)

籃球選修課小結(jié)

對于很多喜歡體育的學(xué)生來說，籃球是他們喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，也樂于從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。所以，他們希望從體育課上，從體育老師那里學(xué)會(huì)、學(xué)精。但是，對于體育老師來說，卻不愿多安排籃球內(nèi)容。為何？主要原因就是在現(xiàn)在的教學(xué)模式下，球類課難以駕御整個(gè)課堂、面面俱到。首先，學(xué)生興趣和能力的不同易產(chǎn)生消極的練習(xí)狀態(tài)，從而影響教學(xué)效果。其次，學(xué)生的情緒難以控制，過多的條條框框必然削弱學(xué)生練習(xí)的興趣和激情。放之任之，卻又難以完成教學(xué)目標(biāo)，達(dá)不到教學(xué)效果，形成不了正確的技術(shù)動(dòng)作。故而，解決好籃球教學(xué)中的不可控制性是上好籃球課的關(guān)鍵所在。那么關(guān)鍵的關(guān)鍵還在于我們體育老師如何巧妙地布局，合理地運(yùn)用教學(xué)手段，克服不利因素，完成技術(shù)教學(xué)。

一.解決好學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)因問題。所謂動(dòng)因就是引起一個(gè)人開始參加某種活動(dòng)的相當(dāng)穩(wěn)定的行為傾向。不同的群體我們要激發(fā)和誘導(dǎo)他們不同的動(dòng)因。我們可以將學(xué)生分為三個(gè)群體。一是對籃球有興趣且有一定基礎(chǔ)，二是沒興趣的其中包括大部分的女生。三是有興趣無基礎(chǔ)的。第三種類型的無須多講，他們當(dāng)然樂于學(xué)習(xí)。第一種雖然有興趣，但如果教學(xué)內(nèi)容過于簡單，他們往往會(huì)消極對待。所以我們要以完整的理論知識(shí)去誘導(dǎo)他們?nèi)ピ賹W(xué)習(xí)，讓他們更深層次地了解他們所掌握的技術(shù)，同時(shí)要加大對他們的技術(shù)要求，讓他們感到有不足，并激勵(lì)其去努力提高。對于沒興趣的那部分群體，我們可以將課堂教學(xué)和考試很好地集合起來，特別是技術(shù)部分。新的課程標(biāo)準(zhǔn)中要求淡化對.學(xué)生的技術(shù)要求，目的是不挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但是并不是放棄技術(shù)教學(xué)，對學(xué)生合理而恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)要求既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又保護(hù)和引導(dǎo)了喜愛體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生群體的興趣。所以，興趣和技術(shù)兩者要兼得，相輔相承。

二.如何讓學(xué)生圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)。體育課是以身體活動(dòng)為手段來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的課程。活動(dòng)場地大、學(xué)生自律觀念薄弱等原因都導(dǎo)致了教學(xué)氛圍的難以控制。在球類課上尤為明顯，學(xué)生往往更難以控制自己，去做一些教師要求以外的練習(xí)。如籃球課上，學(xué)生有著強(qiáng)烈的投籃欲望。故而漠視一些基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，也不依從教師的教學(xué)計(jì)劃。導(dǎo)致教師的教學(xué)目標(biāo)難以完成，形成不了完整的動(dòng)作體系。教學(xué)目標(biāo)的完成依賴于多樣的教學(xué)手段和教學(xué)方法。所以要解決此問題，還是依靠教師積極創(chuàng)新。以籃球?yàn)槔?，我談?wù)勛约旱慕虒W(xué)心得。2.1，加強(qiáng)徒手動(dòng)作練習(xí)

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，籃球課必須到籃球場上課。但中學(xué)生自我控制能力較差且缺乏專業(yè)素質(zhì)，卻有著強(qiáng)烈的投籃欲望，從而籃球課普遍存在著學(xué)生忽視學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作，自我養(yǎng)成許多不規(guī)范的動(dòng)作，從終身體育的觀點(diǎn)來看，既影響了教學(xué)效果，又潛在地影響了其對該運(yùn)動(dòng)的長遠(yuǎn)興趣。所以，我認(rèn)為籃球技術(shù)教學(xué)開始階段應(yīng)該加強(qiáng)徒手動(dòng)作的練習(xí)，比如行進(jìn)間低手投籃這一教學(xué)內(nèi)容，首先要解決的問題是讓學(xué)生了解技術(shù)關(guān)鍵，知道什么情況是走步，投籃的節(jié)奏。且作為中學(xué)體育教師不能過高地估計(jì)學(xué)生的能力，不能講講就認(rèn)為學(xué)生就能掌握，實(shí)際上我們要用到幾課時(shí)來打磨技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)技術(shù)的熟練、協(xié)調(diào)，連貫。有必要對徒手動(dòng)作進(jìn)行逐一過堂，確保大部分學(xué)生掌握技術(shù)，所有學(xué)生了解動(dòng)作結(jié)構(gòu)。2.2，用球數(shù)量的變化

有了穩(wěn)固的技術(shù)動(dòng)作作為基石，我們的教學(xué)開始接觸籃球和場地，這時(shí)學(xué)生也是激情高漲，躍躍欲試。這時(shí)控制不好的話，前面的努力將前功盡棄。這時(shí)就是展示一個(gè)教師的主導(dǎo)作用的時(shí)候，能否對學(xué)生收放自如。這里我通過改變用球數(shù)量達(dá)到這一目的，開始我用很少的球?qū)W(xué)生圍繞在我的周圍進(jìn)行練習(xí)，也給了學(xué)生之間有了一個(gè)相互觀摩和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。也便于教師對每一個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)直接的了解，并直接加以指導(dǎo)。在學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作有了一定的基礎(chǔ)，我就逐漸加大用球數(shù)量，從而加大練習(xí)密度和強(qiáng)度，并積極的巡回指導(dǎo)。如此反復(fù)幾個(gè)課時(shí)，就能保證大多數(shù)學(xué)生形成正確的技術(shù)形態(tài)。2.3，因材施教，加以不同難度

文章開頭我們提到不同能力的群體學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)不同，那么我們就要給他們不同的練習(xí)空間，基礎(chǔ)較好的同學(xué)必須提出較高的動(dòng)作難度和理論深度，基礎(chǔ)較差的特別是女生我們要求無干擾情況下能獨(dú)立完成動(dòng)作，且能判斷動(dòng)作的正確與否。有了不同的標(biāo)尺來衡量他們的練習(xí)效果，就能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，消除學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的消極和懈怠的練習(xí)情緒。2.4，運(yùn)用好比賽法和限制教學(xué)法

籃球教學(xué)的目的是為了讓學(xué)生能夠在實(shí)踐中運(yùn)用技術(shù)。所以安排教學(xué)比賽是必要的。但是如何讓學(xué)生在比賽中恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作卻并非易事，這就要很好地控制比賽過程。那么我們就對學(xué)生的行動(dòng)加以限制，如只允許用行進(jìn)間低手投籃方式。給學(xué)生一個(gè)規(guī)范的練習(xí)空間，讓他們在實(shí)踐中去摸索技術(shù)運(yùn)用關(guān)鍵，靈活地掌握。

另外，有意地加強(qiáng)些裁判理論的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握基本的裁判規(guī)則，也能促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的進(jìn)步和良好學(xué)習(xí)氛圍的形成。疏通信息反饋通道亦能消除師生間的隔閡，加強(qiáng)互相了解，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的激情。這些都能在解決籃球教學(xué)中不可控制方面起到不可忽視的作用。也只有解決了這一問題，才能使我們體育教師順利地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)效果。

第五篇：2012籃球選修課經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

籃球選修課經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

根據(jù)四年級學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了很多種的學(xué)習(xí)內(nèi)容。因?yàn)槲覀冞x修課的目的是通過各種玩法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如果我們是那種專業(yè)的訓(xùn)練，為了讓他能在籃球技能達(dá)到一定的高度，我們可以讓學(xué)生在那里長時(shí)間集中練拍球，但這樣他們就會(huì)會(huì)覺得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來，影響教學(xué)的效果。為了提高興趣的同時(shí)能讓學(xué)生在課上有所收獲，本學(xué)期我做了一下幾點(diǎn)：

一、盡快的熟悉學(xué)生，挑選得力的小助手

每節(jié)課開課之前為了節(jié)省時(shí)間，我并沒有一個(gè)一個(gè)的去點(diǎn)名，而是報(bào)數(shù)來檢查學(xué)生的出勤情況。在學(xué)生練習(xí)的過程當(dāng)中，我去指導(dǎo)他的時(shí)候隨口問上一句他的名字，這樣更容易記住學(xué)生的名字。其次就是選擇一個(gè)小助手，我們選修課是11個(gè)版的學(xué)生共同來上，要選一位大家信服的班長，是一件很難的事情，通過第一節(jié)課的學(xué)習(xí)我心中就已經(jīng)有了很好的對象，但我要做些鋪墊的：每節(jié)課多表揚(yáng)他幾次、多指導(dǎo)他，讓他的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，最后在全體同學(xué)面前公開選班長，條件就是平時(shí)愛學(xué)習(xí)，自我約束能力強(qiáng)，這樣學(xué)生自然就對這個(gè)班長很信服了。班長的作用是課前組織戰(zhàn)隊(duì)，課下監(jiān)督學(xué)生文明練球，上樓是管理學(xué)生上樓的紀(jì)律。這一學(xué)期下來發(fā)現(xiàn)這名班長做的很合格，也真的替我分擔(dān)了很多，效果還是不錯(cuò)的。

二、多種形式練習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，我以學(xué)生為主體，選了一些有趣的練習(xí)，例如：跨下的繞球、行進(jìn)間高抬腿跨下繞球、急停急起運(yùn)球、變換方向運(yùn)球、分成兩對進(jìn)行投籃比賽等等，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動(dòng)作和示范。有很多同學(xué)看到我運(yùn)球之后都非常羨慕，從而更加的喜歡籃球選修課。德國教育家第斯多惠說過：教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。我們選修課就是要通過花樣的籃球?qū)W習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價(jià)。原因是他們在這節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神?？傊?，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中，著眼學(xué)生，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。