第一篇：小學(xué)心理團輔教案

3年級方案

我愛我的家

活動理念

此次活動作為心理活動課的第一次展示，我們將制定班級契約，同學(xué)們自愿遵守，旨在提高同學(xué)們遵守紀律的意識，參加集體活動的積極性，增強他們對集體的歸屬感；并將“水果蹲”心理活動納入，增加活動的趣味性以提高同學(xué)們活動的參與性。結(jié)合三年級小學(xué)生特點，用簡單易懂的方式提高他們的積極性，真正做到我愛我的家?；顒幽繕?/p>

1．了解與理解

(1)通過活動了解無規(guī)矩不成方圓。

(2)同學(xué)們需要積極投入班集體，并學(xué)會約束自己。2．嘗試與學(xué)會

通過活動，學(xué)會在集體中遵循紀律，提高同學(xué)們的參與性與積極性。3．體驗與感悟

（1）通過游戲及分享，讓學(xué)生在體驗中感悟遵守紀律的必要性。（2）通過活動探討，知道班級凝聚力的重要性，并體會參與的快樂?；顒訙蕚?/p>

事先根據(jù)學(xué)生特點制定都能接受的規(guī)則一份?；顒訒r間、地點

團體契約15分鐘，游戲15分鐘，室內(nèi)空地為宜 活動過程

一、團體建設(shè)階段：團體契約

1、準備階段

安靜口號：123，木頭人 鼓勵掌聲：123，123，1234567

2、制定團體契約

所有人在活動期間必須自愿遵循一下要求，接下來大家跟著主持人一起宣誓：(1)活動課上我保證每次不逃課，不遲到，不早退，自愿遵守課堂紀律。(2)尊重其他同學(xué)，不說傷害他人的話語，不做危險的事情。(3)每次課上都積極參與，不與團隊分離，同學(xué)之間互相幫助。

二、團體轉(zhuǎn)換階段：水果蹲

1、游戲活動

(1)此游戲以團隊為單位，每個團隊以一種水果命名，(2)當聽到喊自己團隊名字的時候，團隊內(nèi)所有成員要動作、口號統(tǒng)一的傳遞給下一個團隊信息。

(3)例：一隊為蘋果隊，一隊為香蕉隊，當香蕉隊聽到“蘋果蹲、蘋果蹲、蘋果蹲完香蕉蹲”，香蕉隊全體成員要回應(yīng)道“香蕉蹲、香蕉蹲、香蕉蹲完蘋果蹲”。

(4)被叫到的沒蹲或叫錯的被淘汰，說自己的也被淘汰；重復(fù)說一種名稱不能超過兩次；節(jié)奏由慢變快。

2、活動分享

(1)通過此次活動大家體會到了什么？

(2)在活動過程中表現(xiàn)有哪些缺點和不足，應(yīng)該如何改正和提高？

3、活動提升

通過這次活動，增強了同學(xué)們的守紀律意識，以及團體合作意識，提高了班級的凝聚力，培養(yǎng)了同學(xué)之間親密的友誼。豐富的活動內(nèi)容，不僅活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣；而且培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、機智、果斷、團結(jié)、負責(zé)、活潑、樂觀、進取、創(chuàng)新等優(yōu)良品質(zhì)。希望大家在以后的生活中學(xué)會自動遵守紀律，養(yǎng)成積極參與的習(xí)慣。

三、活動結(jié)束

活動總結(jié)

簡單總結(jié)活動的完成情況，點出活動意義。活動培養(yǎng)了同學(xué)們的集體意識。使同學(xué)們意識到遵守紀律的必要性，增強自己的歸屬感。活動也培養(yǎng)了班級內(nèi)的團隊精神。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生真正的內(nèi)心動力。

合作

活動理念

三年級的同學(xué)活潑開朗，正是鼓勵他們形成與人合作意識的階段，每個孩子都被父母寄托了無限的希望，通過我們的活動能讓孩子們養(yǎng)成與人合作的意識，建立良好的人際關(guān)系，從容應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，同時還能增強學(xué)生的集體意識，互助意識，鍛煉解決問題的能力，為以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)?；顒幽繕?1．了解與理解

（1）通過活動了解生活中需要合作，及合作能給人帶來樂趣。（2）通過活動調(diào)動大家的求勝意識，合作意識。2．嘗試與學(xué)會

通過活動學(xué)會與人合作，學(xué)會借助團體的力量來幫助自己。3．體驗與感悟

(1)通過游戲，讓學(xué)生在體驗活動的過程中理解合作的重要性。(2)通過活動探討感悟團體力量，進而學(xué)會建立良好的人際關(guān)系?；顒訙蕚?/p>

1．組織同學(xué)們按次序坐好，集中注意力

2．所有隊員站好，主持人站在中間，準備一個秒表，小球1個?；顒訒r間、地點

熱身10分鐘，活動20分鐘，室內(nèi) 活動過程

一、團體熱身階段：傳球奪秒

1．組織安排

所有同學(xué)站起來，大家集中注意力聽主持人安排。2.活動進行

(1)主持人宣布游戲規(guī)則：主持人準備好一個小球，從指定的同學(xué)開始，每個成員依次都要傳球。

(2)主持人用秒表計時，完成一輪后主持人啟發(fā)大家用更快、更好的方法完成，再做幾遍，最終全班分享。

3．體驗分享

思考：當你們聽到成績時有什么感受,有沒有想過自己手慢了的后果,如何才能加快速度呢，還有什么在游戲中想到的?

二、團體轉(zhuǎn)換階段：我來報數(shù)

1．游戲活動

從第一位同學(xué)開始，一條龍報數(shù)，從1開始，每當遇到末尾為3和7的數(shù)字，他就雙手抱肩，他左右兩邊的兩個人雙手分別做翅膀狀。反應(yīng)慢或是錯誤就要受到懲罰，報數(shù)的和左右兩人這時為一組商量表演一個節(jié)目。最后看能否一次不錯的完成。

2.分享思考 大家在數(shù)到3和7的時候心情是怎么樣的呢? 回答錯誤時是一種怎樣的心理？你能從中體會到團隊的力量嗎？ 3.活動提升

通過本次活動我們能體會到我們不是一個孤立的個體，而需要融入到團體中，大家一起合作，共同去迎接更高的挑戰(zhàn)，單打獨斗是根本行不通的。

四、團體結(jié)束階段

挑戰(zhàn)自我

準備一只竹筷子，也許你能很容易折斷，但是如果給你10只筷子，你還能折斷嗎？

學(xué)習(xí)管理

活動理念

三年級是學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度從可塑性強轉(zhuǎn)向逐漸定型的重要過渡階段，這一時期的孩子更需要家長和老師的關(guān)心。他們的思維正處于由形象思維到抽象思維過渡的時期，模仿性較強。本次活動以學(xué)習(xí)管理為宗旨，鍛煉三年級學(xué)生的觀察能力、體會能力、判斷能力、思考能力以及集中注意的能力。以游戲的形式更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的積極性。所以，讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)加強管理，從而提高時間利用率和學(xué)習(xí)效果是有必要的。活動目標

1、了解與理解

(1)讓學(xué)生懂得要打破思維定勢，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。(2)理解學(xué)習(xí)中的樂趣，了解加強學(xué)習(xí)管理的重要性。

2、嘗試與學(xué)會

通過活動增強對學(xué)習(xí)管理的認識，并能嘗試管理自己的學(xué)習(xí)。

3、體驗與感悟

通過此次活動鍛煉學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生養(yǎng)成做事統(tǒng)觀全局打破常規(guī)的思維習(xí)慣。讓他們體驗學(xué)習(xí)中也存在樂趣，感悟良好的學(xué)習(xí)管理的重要性?；顒訙蕚?/p>

“遵從指導(dǎo)”的材料每人一份、秒表一只?；顒訒r間、場地

熱身10分鐘，游戲20分鐘，室內(nèi) 活動過程

一、團體熱身階段：我問你答 熱身活動

(1)主持人將學(xué)生按就近原則分為五組，然后每個組限定一個范圍，如：水果里面有什么？(2)從一組的同學(xué)開始，拍兩下手并同時說有什么，如：蘋果；依次進行下去。(3)每組做兩圈，出錯次數(shù)最多的一組表演節(jié)目。

二、團體轉(zhuǎn)換階段：遵從指導(dǎo)（備選游戲用途無限）

1、游戲活動

(1)分發(fā)材料，提示學(xué)生要注意閱讀指導(dǎo)語；(2)主持人提示本次活動需要計時，活動計時開始；(3)活動體驗分享。附：游戲活動材料

指導(dǎo)語：這是一個需要速度的游戲?？偣?0道題，請你先看一遍題目，然后在右邊的空白紙上按題目的要求做，速度越快越好。做完后請你看看自己花了多少時間，能挑戰(zhàn)我們以前的紀錄嗎？

1．在紙的正中寫上你的姓名。2．在姓名旁邊寫三個“好”字。3．把你的性別和生日寫在紙的右上角。4．在紙的最上方寫上今天的日期。5．在紙的左下角畫三個正方形。6．在這三個正方開外各畫一個圓。7．再在這三個正方形里各畫一個三角形。8．在你的姓名上方寫上你父母的姓名。9．把你們?nèi)说纳傧喾謩e寫在姓名的旁邊。10．把你的生日數(shù)字單個相加，把答案寫在生日的下面。11．在紙的左上角寫出你所讀過的一所學(xué)校的名稱。12．把你最喜歡的一樣?xùn)|西寫在紙的左邊。13．把你最討厭的一樣?xùn)|西寫在紙的右邊。14．在紙的右下角畫五個五角星。15．在你的姓名下面畫一條波浪線。16．在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。17．算算你父親比你大多少歲。18．算算你比你母親小多少歲。

19．再看看你父親相差多少歲。20．在你最討厭的東西上打一個×。21．在你最喜歡的東西旁邊畫一個 圖形。22．接下去的三題你不用做。23．將題目前面的單數(shù)題號圈出來。24．在題目前面的雙數(shù)題目號上打√。25．在紙的下端寫出28乘以82的答案。26．把第7題中你所畫的三角形全部涂黑。28．看完后你只需要做第1題和最后兩題。29．數(shù)一數(shù)當你“幡然省悟”時已做了多少題。30．在你的姓名下面寫上“遵從指導(dǎo)我第一”。注意事項

(1)主持人不要過分提示指導(dǎo)語，只說一遍就可以。(2)時間一般以3分鐘為宜，不宜過長。

2、互動分享

(1)你能談?wù)剬懙倪^程中有什么感受嗎？

(2)做題和平常有什么不一樣嗎，你能順利的完成嗎？

3、活動提升

這次活動帶給你的最大感受是什么，你受到的最大啟發(fā)是什么，我們在平常學(xué)習(xí)的時候也許沒有什么時間限制，也不用考慮那么多，對于學(xué)習(xí)上的管理可能并不太留心，其實加強自己的學(xué)習(xí)管理是非常有必要的，一方面可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，另一方面可以培養(yǎng)我們做事統(tǒng)觀全局的思維習(xí)慣。

三、團體結(jié)束階段

活動小結(jié)：

主持人根據(jù)這一次活動完成情況，作出點評；根據(jù)三年級小學(xué)生心理特點和成長特點結(jié)合此次活動主題送出祝福性的話語。

臨行祝福

活動理念：

三年級學(xué)生的自我意識在不斷地增強，他們不僅開始對自己有一定的關(guān)注，也需要得到別人的肯定和贊美。此次活動以臨別贈言的方式，讓同學(xué)們認識“我”在他人眼中有什么優(yōu)點，一方面鼓勵他們繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，從別人身上能學(xué)到什么；另一方面讓他們肯定自我價值。通過這次活動的設(shè)計讓他們體會評價別人和被別人評價，讓他們通過別人眼中的我與自己眼中的我進行對比來更好的了解自己，學(xué)會關(guān)注別人和贊美別人，同時學(xué)會欣賞自己?；顒幽繕耍? 1．了解與理解

(1)通過背對背的評價，讓學(xué)生意識到“別人眼中的我”有什么優(yōu)點，通過他人的評價來整合和完善自我意識；

(2)通過活動，更好的了解自己和他人。

2．嘗試與學(xué)會

接受別人贊美的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，學(xué)會表達出對別人的贊揚。3.體驗與感悟

通過體驗，培養(yǎng)學(xué)生客觀的對待他人評價的積極心態(tài)；學(xué)會在生活中感受被人贊美的美妙，并積極去贊美別人，發(fā)揚優(yōu)點。活動準備：

1.根據(jù)班級人數(shù)準備好16開白紙每人一張，還有膠布； 2.準備好歌曲《相親相愛一家人》?；顒訒r間、地點: 大約25分鐘，以室內(nèi)為宜?；顒舆^程：

一、團體熱身階段：你說我說

主持人總結(jié)前幾次活動中大家表現(xiàn)（積極性的），同學(xué)們也思考游戲中自己或同學(xué)誰有什么突出的表現(xiàn)，可以說出來，也可不說留著一會寫下來，為下一環(huán)節(jié)做好鋪墊。

二、團體轉(zhuǎn)換階段:背后留言

1.游戲活動

(1)主持人首先公布活動規(guī)則：每個人一張16開白紙，在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話，大家相互幫助用膠帶把紙固定到自己的后背上；

(2)接下來大家在同學(xué)的后背上寫留言（必須是贊美別人話），并寫下自己的名字，每個同學(xué)至少找5個人給自己評價。

(3)十分鐘之后，主持人示意大家停下，同學(xué)們再次圍坐一起，拆開背后的紙條，看看同學(xué)們對自己背后的評價。注意事項

1．在活動開始寫之前，主持人最好要強調(diào)對待這次活動的態(tài)度：真誠、客觀、負責(zé)。2．在不同的班級，活動氣氛可能會有所差別。如果班級內(nèi)部同學(xué)關(guān)系融洽，做這個活動應(yīng)該會取得比較好的效果。

2.互動分享

團體分享“背后的留言”：(1)最讓你意想不到的評價是什么？(2)這個游戲還帶給你哪些其他的感受？

3、活動提升

也許我們平時都沒有機會好好的跟自己的同學(xué)說一句祝福的話,這個機會是很難得的你也可以看看大家對自己的評價,去發(fā)現(xiàn)你自己有哪些沒有注意到的優(yōu)點。我們不僅要正確的認識自己，也應(yīng)該學(xué)會關(guān)心別人，去發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。當我們受到別人的夸獎時我們心里總是很高興，那你有沒有試試去夸夸別人呢?

三、活動結(jié)束階段

1.播放歌曲《相親相愛一家人》在優(yōu)美的旋律中，進行下一環(huán)節(jié)。2.總結(jié)寄語

在這即將與大家告別的時間，在這即將結(jié)束的團輔課中，有太多美好的回憶，有太多的不舍，在此為大家送上最誠摯的歌聲和祝福。希望大家以后互幫互助，成為相親相愛的一家人。

3.以鼓勵的掌聲結(jié)束。

第二篇：心理團輔教案

好行為好習(xí)慣---心理團輔

三年（2）班

好行為好習(xí)慣

三（2）班

一、活動目的：

1、認識到行為有好、壞之分。

2、堅持自己的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣。

3、認識到自己的壞習(xí)慣，用科學(xué)的方法用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣。

二、活動過程：

1、熱身分租——馬蘭開花

在音樂聲中，八人為一組，全班共分為5組

2、情景劇表演——認識到習(xí)慣有好壞之分。組長抽簽，小品表演各種發(fā)生在我們身邊的事

附錄其中較為精彩的一組表演：曉晨上課總是不認真聽講。甲旁白：早晨，同學(xué)們早早的來到教室，坐在自己的位置上自習(xí)。同學(xué)二：氣喘吁吁的跑進教室，一邊吃東西，一邊隨手把一團廢紙丟

向墻角，還沒有坐下來，就一個勁地翻旁邊同學(xué)桌上的書。

同學(xué)一：唉，你又遲到了。嗨！嗨！嗨！你在翻什么呀！同學(xué)二：快！快！把你的作業(yè)本借我一下。同學(xué)一：什么作業(yè)本？你要干什么？ 同學(xué)二：借我抄一抄。同學(xué)一：你又沒有作？

同學(xué)二：沒時間。（自己從同學(xué)桌上拿起作業(yè)本抄了起來）甲旁白：上課鈴響了，同學(xué)們都在專心聽課，積極思考，認真記筆記。同學(xué)一：專心聽講，不時地記著筆記。

同學(xué)二：一會兒用手指頂著書轉(zhuǎn)圈，一會兒又用手指夾著筆轉(zhuǎn)圈，一

會兒東張西望，一會兒前俯后仰，一會把手機拿出來玩一會，然后趴在桌子上睡著了。

3、分組討論討論：看了這么多，你想到了什么？

既然習(xí)慣有好、壞之分，那么究竟哪些是好習(xí)慣，哪些又是壞

習(xí)慣呢？（根據(jù)學(xué)生的發(fā)言總結(jié)）

壞習(xí)慣會造成很多你一向不到的后果，你相信嗎？一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。

小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。

4、曬曬自己的好習(xí)慣

每個人身上都有好習(xí)慣，要善于發(fā)現(xiàn)別人身上的好習(xí)慣。

5、導(dǎo)行如何改進不良行為。

你身上有什么壞習(xí)慣呢？拿出樹蟲小紙，寫下你的壞習(xí)慣，然后與組內(nèi)同學(xué)交流一下。

就是一些看似微小的壞習(xí)慣，讓他們失去了很多機會。同學(xué)們我們是不是該引以為戒哪？

那我們怎樣來幫助同學(xué)改正不良習(xí)慣呢？（學(xué)生們自由發(fā)言）

1、要嚴格要求自己。2、要聽老師和家長的話。

3、要請同

學(xué)幫助監(jiān)督。

4、要虛心聽取別人意見。

5、要多看有益書籍。

6、要不斷檢查與反思。

7、要有一個改正計劃。8、要有決心與毅力。9、要有吃苦精神。

剛才同學(xué)們的發(fā)言都是很有針對性，我想有不良習(xí)慣的同學(xué)一定

會受到啟發(fā)的。要相信自己能戰(zhàn)勝壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣。

大文豪托爾斯泰36歲時，發(fā)現(xiàn)自己身上明顯存在著急躁，懶惰，缺乏毅力的壞習(xí)慣，什么都想干，但又難以善始善終。他深感這種壞習(xí)慣是他實現(xiàn)人生理想的障礙。于是他針對自己的弊病，采取天天早起做操和臨睡前堅持寫日記的兩項措施。他一直堅持到八旬高齡，當人們整理他的遺物時，發(fā)現(xiàn)他逝世前兩天，日記本里還留下他用顫抖的手寫下的字。

甲：故事真感人，托爾斯泰能下這么大決心堅持那么長時間，把壞習(xí)慣改掉，大家說，我們能嗎？

學(xué)生齊：能！

乙：回答真響，體現(xiàn)了我們班的氣勢，說明大家有決心有信心

甲：但光說不作是沒有用的，關(guān)鍵要拿出行動，要有決心，更要

有毅力，有恒心。

乙：對，不能做語言上的巨人，行動上的矮子。

我們每個人就像啄木鳥，讓我們行動起來，吃掉影響我們的樹蟲。

三、布置作業(yè)

據(jù)科學(xué)家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。

在校填寫完成這個表格，回家與父母共同商議，將好習(xí)慣堅持下去，我們30天后再見。

第三篇：心理團輔活動

熱身(三選一)

1、大風(fēng)吹：小組成員圍圈而坐（有椅子）。指導(dǎo)者說：請大家彼此觀察一下，自己和周圍的人都有那些特征，外部的、內(nèi)部的都可以，一會兒我說到哪種特征，具備者必須起立換座位，如果還坐在現(xiàn)在的位置（或者找不到位置）就被淘汰出局（或表演節(jié)目）。聽明白了就開始?！拔鞅憋L(fēng)吹呀吹，吹到穿牛仔褲的人，穿牛仔褲的人快站起來換位置（戴眼鏡的、來自東北的、春天出生的、穿紅的衣服的??）

2、微笑握手：指導(dǎo)者先讓團體成員在房間里自由漫步，見到其他成員，微笑著握握手。給一定的時間讓成員自然相遇，鼓勵成員盡可能多地與其他人握手。當指導(dǎo)者說：“停”，每個成員面對或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，席地而坐，或拿折疊椅面對面坐下，各自做自我介紹。介紹的內(nèi)容包括：姓名，所屬部門，身份，性格特點，個人興趣愛好，家庭情況，以及個人愿意讓對方了解的有關(guān)自我的資料。每人3分鐘，然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時，傾聽者要全身心地投入，通過語言與非語言的觀察，盡可能多地了解對方。

3、小松鼠找大樹：分3人一組，兩個充當大樹的角色，一人當松鼠。當主持人說“松鼠”，松鼠離開原來的大樹，找到新的大樹。當主持人說“大樹”時，大樹要離開原來的位置，重新和別人組成新的松鼠和大樹。當主持人說“地震”時，松鼠和大樹都要動起來，這時松鼠可以變?yōu)榇髽?，大樹也可以變?yōu)樗墒?，重新組成新的松鼠大樹。

環(huán)節(jié)二：棒打薄情郎

所有成員按小組排列圍成一個大圈就坐，大家互相自我介紹：包括姓名、班級、個人特征。介紹完之后，每一位同學(xué)都要把所有人的名字串起來：如我是來自浙江杭州二中的性格開朗的李華旁邊的，來自北京四中愛運動的王棠旁邊的????要把自己組的所以成員都要介紹出來。由主持人隨機點一名成員開始介紹，出錯的人要接受懲罰，被棒打。所有人都介紹完后，兩組合成一組，一圈里圈外的形式坐好。面對面的成員相自我介紹，由主持人發(fā)令移動，與下一位成員互相自我介紹。要求盡可能多的記住成員。一圈都介紹完后，本活動結(jié)束。

環(huán)節(jié)三：快樂團隊秀

按人數(shù)分好組后，要求每組取一個名稱，寫一句口號，設(shè)計一個圖標，由LIDER簡要介團隊特點和成員情況，并用肢體語言向全體展示團隊的風(fēng)采。

環(huán)節(jié)四：蜈蚣翻身

所有成員份兩組由低到高排好，后面的成員將手伸直搭在前一位成員的肩上。由第一位成員帶領(lǐng)依次穿過全組成員。成員的手不能離開前一位成員的肩。

備選：心有千千結(jié)

小組成員手拉手圍圈站立，每個成員記住自己左右手各握的是哪一位伙伴的手。確認后松手，小組成員分散自由走動，打亂秩序后，指導(dǎo)者叫“?！?，成員定格，位置不動，并重新找到剛才相握的手握在一起，從而形成許多結(jié)扣。在

不分離手的情況下，想辦法解開這個“千千結(jié)”。

信任倒 盲人拐杖

第四篇：心理團輔心得體會

心理團輔心得體會

很高興能和我的同學(xué)們有這樣的機會一起參加這幾次的心理團體輔導(dǎo)。通過這幾次的活動，我們不僅在精神上得到了放松，也增進了彼此的了解和認識。畢竟我們是軍校大學(xué)生，在課余生活上比較單調(diào)，學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。能夠在課余時間舉行這樣的幾次活動，我的感觸也比較多。

我記得在我上高中時，參加過類似的拓展訓(xùn)練，和這次的活動相比，兩者有很多相似之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團隊游戲，讓我覺得團體活動中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好，才能更好地完成任務(wù)。每個人都要有相同的目標，彼此交流溝通，才能讓整個活動更有效率。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

雖然這兩次游戲我們的隊伍都完成的比較好，但是坐在下面思考時，如果每個人都再積極一點，我們會做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。

磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。

第五篇：團輔教案

我長大啦

活動目標：

1.讓學(xué)生在游戲中體驗適應(yīng)環(huán)境的快樂，感受合作的力量，有主動交往的意識。

2.學(xué)會人際溝通的技巧，掌握人際和諧的法寶。

3.加深對父母的了解，感激父母的養(yǎng)育之恩；把感恩意識融入自己的日常生活中。

4.在游戲中展示自己“走過來”的形象，提升自信?；顒訙蕚洌?/p>

多媒體課件、筆、《我所了解的父母》問卷、球類等道具?；顒訉ο螅焊吣昙墝W(xué)生（25人）活動過程：

一、熱身游戲

1.（播放音樂）同學(xué)們，伴隨輕柔的音樂，帶著快樂的心情，讓我們打開心靈之窗，一起進入心靈驛站。

2.《大風(fēng)吹》

老師說：大風(fēng)吹，學(xué)生：吹什么？老師說：吹男生，請男生馬上起立說：我是男生。老師又說：大風(fēng)吹......吹女生、吹勇敢的孩子，吹快樂的人、吹自信的孩子。（活動能增強學(xué)生的自信心，對自我有個淺顯的認識，并能消除學(xué)生的緊張心理）

二、活動階段

活動一：松鼠搬家(活動是讓學(xué)生在游戲中體驗適應(yīng)環(huán)境的快樂，感受合作的力量，有主動交往的意識。)

活動規(guī)則：

1.參與者每三人為一組，其中兩人雙手舉起，對撐搭成一個“木屋”，另一個人扮“松鼠”，蹲在“木屋”里。

2．根據(jù)老師的口令進行變化：

老師：“松鼠搬家”——“松鼠”調(diào)換到其他的“木屋”。(木屋原地不動)老師：“樵夫砍柴”——搭建“木屋”的兩個人分開，尋找新的“樵夫”搭建新的“木屋”，松鼠原地不動。

老師：“森林大火”——“松鼠”可以變“樵夫”，“樵夫”可以變“松鼠”。

活動二：感恩父母(活動是使學(xué)生加深對父母的了解，感激父母的養(yǎng)育之恩；把感恩意識融入自己的日常生活中。)1.播放《感恩的心》，學(xué)生填寫下面的空白處 我所了解的父母

爸爸的生日------

媽媽的生日----爸爸最喜歡吃的食品---

媽媽最喜歡吃的食品----爸爸所穿鞋的尺碼-----------媽媽所穿鞋的尺碼--------爸爸的興趣愛好-----------------媽媽的興趣愛好--------爸爸年輕時的理想------------媽媽年輕時理想---------爸爸最得意的事--------------媽媽最得意的事----爸爸最后悔的事--------------媽媽最后悔的事-----爸爸的最大優(yōu)點--------------媽媽的最大優(yōu)點-----

爸爸媽媽對我的期待-----------2.分享對父母的了解

活動

三、看我“走過來”（活動目的是讓學(xué)生在游戲中展示自己“走過來”的形象，提升自信。）要求：

1.每位學(xué)生面對大家，從室外“走過來”

2.在“走過來”時，可以運用各種道具，但不允許重復(fù)別人的表達方式

3.所有學(xué)生走完后，評選“自信、”“熱情”“有活力”“有創(chuàng)意”“好搭檔”等獎項。4.集體交流，分享感受

三、結(jié)束階段

教師總結(jié)，結(jié)束活動。