第一篇：排球興趣小組活動教案

興趣小組活動排球教案

第一學期

史各莊鎮(zhèn)中學 二0一一年九月

目錄

第一課時：排球游戲，跳繩比賽 第二課時：正面雙手墊球 變向跑 第三課時：雙手體側墊球 起跳摸高 第四課時：下手發(fā)球 素質練習第五課時：上手發(fā)球

素質練習第六課時：正面雙手傳球

素質練習第七課時：移動中正面雙手傳球 素質練習第八課時：復習墊球、發(fā)球、傳球 素質練習第九課時：排球教學比賽 仰臥起坐 第十課時：移動中雙手墊球 蛙跳、跳繩比賽 第十一課時：單手墊球 計時交叉步移動練習第十二課時：原地扣球 原地起跳摸高練習第十三課時：助跑扣球 助跑起跳摸高練習第十四課時：排球的基本戰(zhàn)術 助跑摸高練習

第十五課時：排球的基本技術、戰(zhàn)術運用 計時往返跑 第十六課時：教學比賽

活動簡介：

排球是一項集娛樂、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年身心健康發(fā)展的有效手段。在活動時，針對青少年特殊的生理、心理特點，采用形式多樣、趣味性較強的教學形式，讓學生認識民俗體育當中的排球的魅力，從活動中讓學生學會排球的基本技術與技能，同時學生能從活動中得到樂趣，收到較好的效果。

在排球興趣小組活動中，學生能提高學習積極性，同時學生體質也會明顯增強，身體素質將會明顯的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機能，提高文化素質，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力，發(fā)揚了團結協(xié)作精神。同時獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

第一課時：排球

活動內容： 排球游戲，跳繩比賽 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生體會在游戲中滑步移動接球的方法

2、發(fā)展學生的上下肢協(xié)調配合能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生的頑強、果斷勇于拼搏的團隊精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場2分鐘跑進行熱身

2、教師講解游戲的方法、規(guī)則

3、學生分三組進行滑步移動接球的游戲

4、在游戲中學生進行相互學習

5、學生進行跳繩比賽 活動小結：

在本次課的學習中，學生基本掌握了滑步移動接球的方法，也激發(fā)了學生的學習興趣，達到了預期的效果。

第二課時：墊球

活動內容：

正面雙手墊球 變向跑 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握正面雙手墊球的技術方法

2、發(fā)展學生的上下肢協(xié)調配合能力與快速奔跑能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生自主學習的能力和相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師組織學生進行素質練習：聽信號快速轉身跑

3、教師講解正面雙手墊球的動作方法 4學生徒手練習墊球動作

5、兩人一組持球練習墊球動作

6、學生進行相互學習活動小結：

在本次課的學習中，學生基本掌握了正面雙手墊球的方法，完成本次活動的任務。

第三課時：墊球

活動內容：

雙手體側墊球 起跳摸高 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握雙手體側墊球的技術方法

2、發(fā)展學生的身體素質，提高學生的彈跳能力

3、培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志和相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解雙手體側墊球的動作方法

3、學生徒手練習體側墊球動作

4、兩人一組持球練習墊球動作

5、教師組織學生進行素質練習：助跑，雙腳起跳摸高練習

6、學生進行相互學習活動小結：

在本次課的學習中，學生基本掌握了雙手體側墊球的方法，學生的學習積極性強，完成本次活動的教學任務

第四課時：發(fā)球

活動內容： 下手發(fā)球 素質練習活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握上手發(fā)球的技術方法

2、發(fā)展學生的上肢力量，提高身體素質

3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志和相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解下手發(fā)球的動作方法

3、兩人一組，一人持固定球，另一人練習下手發(fā)球，兩人互換練習

4、學生進行相互學習

5、素質練習：俯臥撐、立臥撐各20個 活動小結：

在本次課的學習中，學生能掌握所學的知識的技術技能，但個別學生需進一步加強練習，總體來說，完成本次活動的教學任務

第五課時：發(fā)球

活動內容： 上手發(fā)球 素質練習活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握上手發(fā)球的技術方法

2、發(fā)展學生的身體素質，提高學生的身體協(xié)調能力

3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志和不怕吃苦的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解上手發(fā)球的動作方法

3、兩人一組，進行上手發(fā)球練習

4、學生進行相互學習

5、素質練習：連續(xù)的單腳跳

6、連續(xù)的雙腳跳練習活動小結：

在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任務，學習積極性較強，較好的完成本課的教學任務

第六課時：傳球

活動內容：

正面雙手傳球 素質練習：變相跑，跳繩 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握正面雙手傳球的技術方法

2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志和相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解正面雙手傳球的動作方法

3、兩人一組，進行傳球練習

4、學生進行相互學習

5、素質練習：變相跑練習

6、學生進行跳繩練習活動小結：

在本次課的學習中，學生對正面雙手傳球的動作方法的掌握較好，個別學生有待加強練習，總體上完成了本課的教學任務

第七課時：傳球

活動內容：

移動中正面雙手傳球 素質練習：深蹲跳 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握移動中正面雙手傳球的技術方法

2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志和相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解移動中正面雙手傳球的動作方法

3、兩人一組，進行傳球練習

4、學生進行相互學習

5、學生進行創(chuàng)新練習

6、素質練習：深蹲跳兩組，每組20個 活動小結：

在本次課的學習中，學生對移動中正面雙手傳球的動作方法的掌握較好，完成了本課的教學任務

第八課時：復習

活動內容：

復習墊球、發(fā)球、傳球 素質練習：30米高抬腿加速跑 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球中的墊球、發(fā)球、傳球的技術方法

2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生主動學習、及相互協(xié)作的集體主義精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑 2兩人一組進行墊球練習

3、兩人一組，進行發(fā)球練習

4、兩人一組，進行傳球練習

5、學生進行創(chuàng)新練習

6、教師簡單介紹排球比賽規(guī)則

7、素質練習：學生進行30米高抬腿加速跑 活動小結：

通過本次課學習，學生對墊球、發(fā)球、傳球技術的掌握較好，基本都能熟練掌握，完成了本課的教學任務

第九課時：教學比賽

活動內容：

排球教學比賽 仰臥起坐 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生能夠熟練掌握排球的各種技術技能，在比賽中能夠靈活運用。

2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強和團結協(xié)作的集體主義精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2教師講解排球比賽規(guī)則、基本站位及注意事項

3、學生分組進行教學比賽

4、學生進行創(chuàng)新練習

5、學生進行仰臥起坐練習活動小結：

通過本次課，學生對排球的各個技術的掌握較好，能在比賽中靈活掌握，完成了本課的教學任務

第十課時：墊球

活動內容：

移動中雙手墊球 蛙跳、跳繩比賽 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握移動中雙手墊球的技術方法

2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生積極主動的意志和相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解移動中雙手墊球的動作方法

3、兩人一組，進行墊球練習

4、學生進行相互學習

5、學生進行創(chuàng)新練習

6、素質練習：學生進行蛙跳練習

7、學生進行跳繩比賽 活動小結：

在本次課的學習中，學生對移動中雙手墊球的動作方法的掌握較好，完成了本課的教學任務

第十一課時：墊球

活動內容：

單手墊球 計時交叉步移動練習活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握單手墊球的技術方法

2、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調等能力，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生積極主動的意志和相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解單手墊球的動作方法

3、兩人一組，進行墊球練習

4、學生進行相互學習

5、學生進行創(chuàng)新練習

6、素質練習：學生進行計時計時交叉步移動練習活動小結：

在本次課的學習中，學生對單手墊球的動作方法的掌握較好，只是個別學生協(xié)調性稍差，、有待進一步加強練習。

第十二課時：扣球

活動內容：

原地扣球 原地起跳摸高練習活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握原地扣球的技術方法

2、發(fā)展學生的彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解助跑扣球的動作方法

3、兩人一組，進行徒手模仿練習

4、兩人一組，進行助跑扣球練習

5、學生進行相互學習

6、學生進行創(chuàng)新練習

7、素質練習：學生進行助跑起跳摸高練習活動小結：

在本次課的學習中，學生對助跑扣球的動作方法的掌握較好，在助跑起跳摸高練習中，較好的鍛煉了學生的彈跳力，完成了本次活動的任務。

第十三課時：扣球

活動內容：

助跑扣球 助跑起跳摸高練習活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生初步掌握助跑扣球的技術方法

2、發(fā)展學生的速度、彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解原地扣球的動作方法

3、兩人一組，進行徒手模仿練習扣球

4、兩人一組，進行扣球練習

5、學生進行相互學習

6、學生進行創(chuàng)新練習

7、素質練習：學生進行原地起跳摸高練習活動小結：

在本次課的學習中，學生對扣球的動作方法的掌握較好，能體會其技術動作，完成了本課的教學任務

第十四課時：排球戰(zhàn)術

活動內容：

排球的基本戰(zhàn)術 助跑摸高練習活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種戰(zhàn)術，將其運用于比賽當中

2、發(fā)展學生的速度、耐力和靈敏等素質，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、主動學習的意識 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師結合實踐講解排球的各種戰(zhàn)術及在比賽中的運用

3、學生分組進行戰(zhàn)術練習

4、學生進行相互學習

5、學生進行創(chuàng)新練習

6、素質練習：學生進行移動助跑摸高練習活動小結：

在本次課的學習中，學生基本能掌握排球的幾種戰(zhàn)術配合，能體會在比賽中的運用，完成了本課的學習任務

第十五課時：排球技、戰(zhàn)術運用

活動內容：

排球的基本技術、戰(zhàn)術運用 計時往返跑 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種技術、戰(zhàn)術，將其運用于比賽當中

2、發(fā)展學生的速度、耐力和靈敏等素質，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生勇敢、頑強、拼搏進取的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解排球排球的復習方法和要求

3、學生分組進行排球各種技術的復習

4、學生分組，學生間相互學習，并幫助學習困難的學生

5、學生進行創(chuàng)新練習

6、學生進行教學比賽 活動小結：

在本次課的學習中，學生能掌握排球的各種技術，同時也對學習困難的學生進行了幫助，完成了本課的學習任務

第十六課時：教學比賽

活動內容： 教學比賽 活動目標：

1、通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種技術、戰(zhàn)術，將其運用于比賽當中

2、發(fā)展學生的速度、靈敏、柔韌等素質，提高學生的身體素質

3、培養(yǎng)學生拼搏進取與相互協(xié)作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：

1、繞場地進行2分鐘熱身跑

2、教師講解排球的各種技術、戰(zhàn)術在比賽中的運用

3、學生分組進行技、戰(zhàn)術練習

4、學生分組，自主組織排球比賽

5、學生進行創(chuàng)新練習

6、素質練習：學生進行計時往返跑 活動小結：

在本次課的學習中，學生能掌握排球的技術、戰(zhàn)術，能體會在比賽中的靈活運用，完成了本課的學習任務

第二篇：排球興趣小組活動計劃

排球興趣小組活動計劃

排球興趣小組活動計劃1

一、指導思想

根據(jù)我校的條件，結合我校隊排球興趣小組的要求，堅持全面科學的訓練、保證時間，確保興趣小組的開展效果，特制定此方案。

二、訓練目標

1、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。

2、掌握扎實的排球技術，包括墊球、傳球等。

3、提高排球隊員的身體素質。

三、訓練內容

1、墊球、傳球、發(fā)球、站位及換位攔網等技術；

2、身體素質訓練包括：300米慢跑、高抬腿、小步跑、轉身跑、后蹬跑，單足跳、快速跑、移動、摸高等，為提高球技提供保證。

四、訓練方法

根據(jù)具體情況選擇其中的部分內容進行訓練，在訓練時不斷地進行提示與指導，并在訓練結束時進行小結。在每次訓練時都要點名，以確保訓練時人數(shù)、時間、訓練的質量。為下個學期的訓練作好充分的準備。

五、訓練時間地點

時間：每周星期二、四

課外活動地點：排球場

六、訓練注意事項

1、每次訓練，每位隊員都必須準時參加，也必須準時上課。

2、每次訓練都要服從教練的安排與指揮。

3、每次訓練結束必須總結，并根據(jù)隊員的表現(xiàn)給予適當?shù)谋頁P。

4、在訓練時，學會自我保護，防止意外。

學習目標

1、了解排球運動的特點及相關知識。

2、初步掌握排球運動的基本技術。

3、養(yǎng)成運動習慣激發(fā)運動興趣，發(fā)展體能。

4、養(yǎng)成不怕困難互相學習、互相促進的團結精神。

學習內容

腳步移動、墊球、發(fā)球、傳球、低網扣球、簡單的戰(zhàn)術配合。

學習重點與難點

能較好地掌握腳步的基本移動和墊球、發(fā)球和傳球等基本技術，了解和體驗扣球的.基本技術并能在比賽中合理運用所學技術和戰(zhàn)術。

學習總時間16課時學習內容

課時安排學習內容教學建議體能練習

1、腳步移動、滑步在游戲中掌握滑步移動的方法滑步接球比賽、跳繩比賽

2、墊球（正面雙手墊球）兩人一組，一人持球另一人墊固定球聽信號變向快速跑

3、墊球（雙手體側墊球）鼓勵學生在游戲中多體會并掌握側墊球技術助跑雙腳起跳摸高

4、發(fā)球（下手發(fā)球）將球懸掛固定，讓學生多體會并在合作學習中掌握技術俯臥撐、立臥撐

5、發(fā)球（上手發(fā)球）讓學生在游戲中體驗動作技術連續(xù)單、雙腳跳

6、傳球（正面雙手傳球）讓學生在自主學習中掌握新技術變向跑、跳繩

7、傳球（移動中雙手正面?zhèn)髑蚬膭顚W生多體驗在合作中掌握技術定量深蹲跳

8、復習墊、發(fā)、傳球技術簡單介紹比賽規(guī)則30米加速跑

9、運用所學技術進行簡單教學比賽

10、墊球（移動雙手墊球）老師示范，學生體會連續(xù)蛙跳、跳繩比賽

11、墊球（單手墊球）學生多體會并在合作中掌握技術計時交叉步移動練習

12、扣球（原地扣球）教師示范學生原地扣固定球原地起跳摸高

13、扣球（助跑扣球）降低要要求進行低網扣球練習助跑起跳摸高練習

14、學習簡單的排球戰(zhàn)術教師講解、學生體驗并了解戰(zhàn)術運用知識腳步移動助跑摸高

15、排球技術、戰(zhàn)術運用學生自主組織比賽計時往返加速跑

16、綜合練習和教學比賽教師指導，學練結合關注學習困難的學生雙腳縱跳摸高

排球興趣小組活動計劃2

一、指導思想：

以“健康第一”、“以學生的發(fā)展為中心”，以重視學生的主體地位為指導思想，積極開展課外活動訓練、全面落實“陽光體育”活動。根據(jù)學校條件及學生身體特點，以排球為載體，調動學生鍛煉身體的興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，為學生終身發(fā)展奠定堅實的基礎。堅持經常，科學訓練，保證時間，特制定其方案。

二、訓練目標：

1．了解排球運動的特點及相關知識。

2．逐步掌握排球運動的基本技術、戰(zhàn)術。

3、使隊員能堅持訓練，認真刻苦，服從指揮。

4、激發(fā)運動興趣養(yǎng)成運動習慣，發(fā)展體能，提高排球隊員的身體素質。

5、養(yǎng)成不怕困難互相學習、互相促進、團結協(xié)作的良好精神。

三、訓練內容：

1、腳步移動、發(fā)球、墊球、傳球、站位及換位攔網、低網扣球、簡單的戰(zhàn)術配合等技術。

2、身體素質訓練包括：400米慢跑、高抬腿、小步跑、轉身跑、后蹬跑, ,單足跳、快速跑、移動、摸高等，為提高球技提供保證。

四、訓練時間：

每周三第八節(jié)課

五、措施：

1、狠抓訓練場上作風的培養(yǎng)，貫徹嚴格訓練、嚴格要求的方針。在訓練中突出一個“苦”字，在作風上培養(yǎng)一個“嚴”字。

2、身體訓練有節(jié)奏地逐步加大運動量，掌握循序漸進和區(qū)別對待的原則。

3、從有利于訓練出發(fā)，妥善安排開門訓練，采用“走出去，請進來”的辦法。

4、及時總結經驗，檢查計劃執(zhí)行情況。

六、課時計劃安排：

第一課時：排球游戲，跳繩比賽

第二課時：正面雙手墊球變向跑

第三課時：雙手體側墊球起跳摸高

第四課時：下手發(fā)球素質練習

第五課時：上手發(fā)球素質練習

第六課時：正面雙手傳球素質練習

第七課時：移動中正面雙手傳球素質練習

第八課時：復習墊球、發(fā)球、傳球素質練習

第九課時：排球教學比賽仰臥起坐

第十課時：移動中雙手墊球蛙跳、跳繩比賽

第十一課時：單手墊球計時交叉步移動練習

第十二課時：原地扣球原地起跳摸高練習

第十三課時：助跑扣球助跑起跳摸高練習

第十四課時：排球的基本戰(zhàn)術助跑摸高練習

第十五課時：排球的基本技術、戰(zhàn)術運用計時往返跑

第十六課時：教學比賽

第三篇：排球興趣小組活動小結

永昌七中2016-2017學年 排球興趣小組活動總結

一個學期的排球活動小組工作已經結束，在學校教導處正確指引和全校教師的大力支持下,我緊緊圍繞素質教育的各項要求，以及中學排球的教學特點，完滿的完成了排球興趣小組的各項工作?，F(xiàn)對一學期的工作總結如下：

1．充分發(fā)揮排球發(fā)展學生身體各項素質的特點，培養(yǎng)學生的協(xié)調能力及靈活性手指手腕控球能力。

排球的學習主要以基本功訓練為主的，各種形式的練習都是為學生在教學比賽合理應用為目的。正是由于球類活動的這一特點。我們首先將排球小組分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發(fā)球。在學習的過程中我們充分發(fā)揮學生的主動性，比如：我們指定要學的內容，然后讓學生自己去實踐、去體會，最后老師與學生共同總結。經過幾個月的學習與活動，發(fā)現(xiàn)學生學習排球技術的效果非常好，而且培養(yǎng)了學生的自學和創(chuàng)新能力，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。

2．開展的競賽活動。

為了檢驗學生在排球小組的學習情況，我還分別在不同階段舉行了排球教學比賽。在剛剛學完基本技能后，舉行了基本技能競賽和小組內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球興趣小組的學生基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了全體學生學習排球基本技術、鍛煉身體的積極性?，F(xiàn)在，大家都以會打排球、懂得排球比賽規(guī)則為榮。有些同學還在本班級組織進行排球比賽，同學們都很羨慕！

3．認真做好普及，這項工作還需要廣大班主任的支持。4．存在的不足：

（1）教師理論水平還要進一步提高和加強。教育教學的方法也有待提高。器材不足，老化、破損嚴重。

（2）在課堂的指導力度還不夠。在教學缺少專業(yè)訓練經驗，總感力不從心。

（3）排球興趣小組的管理方面還需要加強。無故曠課情況比較嚴重。

5．下一步的工作打算：

（1）積極參加各級排球業(yè)務培訓學習，并不斷通過電視轉播的排球聯(lián)賽、網絡、專業(yè)書籍、自學等形式提高自己的排球水平。

（2）繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學生的專項身體素質。

（3）排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。

永昌七中體育組 2017年7月

第四篇：排球興趣小組活動計劃

排球興趣小組活動計劃

為了豐富學校課余文化生活，增強學生體質，提高我校排球技術水平，特成立排球興趣小組，制定計劃如下： 活動時間：利用體育活動課和周末休息時間?；顒拥攸c：在校內籃球場。

活動計劃：

第一、二周：移動練習（基本姿勢、基本腳步）第三、四五周：球性練習，墊球練習（基本球性練習、自拋自墊、一拋一墊、兩人對墊）

第六、七周：上手傳球練習（一拋一傳、兩人對傳）第九、十周：發(fā)球聯(lián)系（下手發(fā)球、上手發(fā)球）第十一、十二周：戰(zhàn)術組合（小場地比賽、兩人一組、三人一組）

第十三、十四周：組織小組內比賽。

第十五周后：組織課余比賽。

蒙古貞中學：體育組

第五篇：排球興趣小組活動總結(2011.6)

排球興趣小組活動總結

(2010---2011學第二學期)

劉 奇

學生們天真、活潑好動,很喜歡排球興趣小組活動。要利用排球興趣小組活動的有利時機,為學生身心的發(fā)展打好基礎。通過排球興趣小組活動, 隊員學習積極性高,并通過排球技術與身體素質的結合練習,隊員體質明顯增強，身體素質有了很大的提高，尤其是力量、速度、靈敏度、耐久力、彈跳力等身體素質的提高，大大改善了身體各器官、系統(tǒng)的的機能，提高文化素質,促進學生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操

一學期的時間過去了，這一學期我們的排球興趣小組有序的在周三、四的自習課開展活動，排球興趣小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)將本學期的活動總結如下：

一、任務完成情況

本學期的排球興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使排球興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。

二、主要經驗和體會

1、我每次活動都會提前備課。精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。

2、內容多樣化。本學期主要以任務完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務完成型可以促進學生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

3、針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

三、存在的問題及改進方法。

（1）教師理論水平還要進一步提高和加強。教育教學的方法也有待提高。

（2）在課堂的指導力度還不夠。在教學上還缺少新穎的訓練手段，總感力不從心。

四、下一步的工作打算：

（1）積極參加各級排球業(yè)務培訓學習，并不斷通過電視轉播的排球聯(lián)賽、網絡、專業(yè)書籍、自學等形式提高自己的排球水平。

（2）繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學生的專項身體素質。

（3）排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。

二十一世紀需要高素質的人才。因此，我會繼續(xù)把提高學生素質放在首位。為體育活動培養(yǎng)學生能力提供了更好的園地。

2011.6 排球興趣小組活動小結

（2010---2011學第二學期）

劉 奇

一個學期的排球活動小組工作已經結束，在學校教導處正確指引和全校教師的大力支持下,我緊緊圍繞素質教育的各項要求，以及中學排球的教學特點，完滿的完成了排球興趣小組的各項工作。現(xiàn)對一學期的工作總結如下：

1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學生身體各項素質的特點，培養(yǎng)學生的協(xié)調能力及靈活性手指手腕控球能力。

排球的學習主要以基本功訓練為主的，各種形式的練習都是為學生在教學比賽合理應用為目的。正是由于球類活動的這一特點。我們首先將排球小組分為兩個不同層次的小組：已經有較好基礎的學生為一組、其他的學生為二組。這樣更易于學生掌握不同層次的技術，進行不同層次的教學。一組同學的主要教學內容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習等；二組同學主要學習單項技術，墊球、傳球、下手發(fā)球。在學習的過程中我們充分發(fā)揮學生的主動性，比如：我們指定要學的內容，然后讓學生自己去實踐、去體會，最后老師與學生共同總結。經過幾個月的學習與活動，發(fā)現(xiàn)學生學習排球技術的效果非常好，而且培養(yǎng)了學生的自學和創(chuàng)新能力，同時也鍛煉了學生“運動型”思維。

2、開展的競賽活動。

為了檢驗學生在排球小組的學習情況，我還分別在不同階段舉行了排球教學比賽。在剛剛學完基本技能后，舉行了基本技能競賽和小組內部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球興趣小組的學生基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了全體學生學習排球基本技術、鍛煉身體的積極性。現(xiàn)在，大家都以會打排球、懂得排球比賽規(guī)則為榮。有些同學還在本班級組織進行排球比賽，同學們都很羨慕！

3、認真做好普及，這項工作還需要廣大班主任的支持。

4、存在的不足：

（1）教師理論水平還要進一步提高和加強。教育教學的方法也有待提高。器材不足，老化、破損嚴重。

（2）在課堂的指導力度還不夠。在教學缺少專業(yè)訓練經驗，總感力不從心。

（3）排球興趣小組的管理方面還需要加強。無故曠課情況比較嚴重。

5、下一步的工作打算：

（1）積極參加各級排球業(yè)務培訓學習，并不斷通過電視轉播的排球聯(lián)賽、網絡、專業(yè)書籍、自學等形式提高自己的排球水平。

（2）繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學生的專項身體素質。

（3）排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。