第一篇：學(xué)習(xí)助你成功心理學(xué)的心得

學(xué)習(xí)助你成功心理學(xué)的心得

生命與環(huán)境科學(xué)學(xué)院

阿依晨·塔斯恒別克

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上《助你成功心理學(xué)》課，讓我第一接觸了心理學(xué)，心理學(xué)就是研究心理現(xiàn)象和規(guī)律的一門學(xué)科，它的最終目的就是提高人的活動(dòng)效率，提高人的生活質(zhì)量，就是幫助人獲得成功。成功，一個(gè)簡(jiǎn)單又復(fù)雜，既平實(shí)又玄妙的字眼。在浩瀚的歷史長(zhǎng)河里，東西方的無(wú)數(shù)先賢為了悟透成功的真諦而皓首窮經(jīng)，在紛繁的現(xiàn)代社會(huì)中，一代又一代的年輕人為了追求或世俗或理想抑或是有個(gè)性的成功而奔波忙碌。人人都在追尋成功，但卻很少有人能靜下心來(lái)好好想想：到底什么是成功？成功究竟能帶給人們什么樣的滿足和體驗(yàn)？我們年輕人應(yīng)當(dāng)如何追尋成功？上了《助你成功心理學(xué)》后，讓我受益匪淺啊!我們需要和諧人際關(guān)系，培養(yǎng)情緒智力、啟迪智慧悟性、發(fā)掘創(chuàng)造潛力、提高學(xué)習(xí)效率、增進(jìn)心理健康和完善人格素質(zhì)，最終達(dá)到成功。

《助你成功心理學(xué)》的每一節(jié)課都非常有意思，老師幽默風(fēng)趣的給我們授課，同學(xué)們興致勃勃的聽(tīng)課，每一節(jié)課我們大家都在享受，但讓我體會(huì)最深的是和諧人際關(guān)系的重要性。

如何和諧人際關(guān)系

美國(guó)成功教育家卡耐基很贊成這樣的觀點(diǎn)“一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外85%要靠人際關(guān)系，處世技巧”

人際關(guān)系的重要性：

良好的人際關(guān)系是人的基本心理需求。良好的人際關(guān)系能促進(jìn)信息交流。良好的人際關(guān)系促進(jìn)人的社會(huì)化進(jìn)程。良好的人際關(guān)系能怎進(jìn)人的身心健康。良好的人際關(guān)系能成就人的事業(yè)‘

許多著名心理學(xué)家在論述人際交往的基本規(guī)律時(shí)，都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)，同理心是人際交往藝術(shù)的核心準(zhǔn)則，是參與人際交往的個(gè)人能夠獲得他人信任的最佳途徑。同理心是在人際交往過(guò)程中，能夠體會(huì)他人的情緒和想法，理解他人的立場(chǎng)和感受并站在他人的角度思考和處理問(wèn)題的能力。其實(shí)，同理心就是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到的設(shè)身處地，將心比心的做法。無(wú)論在人際交往中面臨怎么樣的問(wèn)題，只要設(shè)身處地，將心比心地盡量了解并重視他人的想法，就能更容易的找到解決方案。尤其是在發(fā)生沖突和誤解時(shí)，當(dāng)事人如果能把自己放在對(duì)方的處境中想一想，也許就可以了解對(duì)方的立場(chǎng)和初衷，進(jìn)而求同存異，消除誤解了。同理心是人際交往的基礎(chǔ)，是個(gè)人發(fā)展與成功的基石。沒(méi)有同理心就沒(méi)有彼此之間的信任，沒(méi)有信任就沒(méi)有順利的人際交往，也不可能在分工協(xié)作的現(xiàn)代社會(huì)中取得成功。

我怎樣對(duì)待別人，別人就會(huì)怎樣對(duì)我

就像照鏡子一樣，你自己的表情和態(tài)度，可以從他人對(duì)你的表情和態(tài)度上看得清清楚楚。你若以誠(chéng)待人，別人也會(huì)以誠(chéng)待你；你若敵視別人，別人也會(huì)敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這“反射”原理逐步積累而成。

所以有人說(shuō)：“給別人的，其實(shí)就是給自己的”讓他人經(jīng)歷什么，有一天也將自己經(jīng)歷；就像你怎么對(duì)待你父母，將來(lái)你的孩子也會(huì)怎么對(duì)待你。因此，若想被人愛(ài)，就要先去愛(ài)人；希望被人關(guān)心，就要先去關(guān)心別人；想要?jiǎng)e人善待你，就要先去善待別人——這是一個(gè)適合于任何時(shí)間、任何地點(diǎn)的定律。

想要得到他人的理解，就要首先理解他人

人與人之間的關(guān)系沒(méi)有固定的公式可循。要從關(guān)心別人、體諒別人的角度出發(fā)，尊重別人，做事是為對(duì)方留下足夠的空間和余地，發(fā)生誤會(huì)時(shí)要為對(duì)方著想，主動(dòng)反省自己的過(guò)失，勇于承擔(dān)責(zé)任，只要有了同理心，在工作和生活中就能避免抱怨、責(zé)難、嘲笑和譏諷，大家就可以在一個(gè)充滿鼓勵(lì)支持和尊重的環(huán)境中做到相互理解、愉快的工作和生活。

理解的價(jià)值：1 增加知識(shí)

經(jīng)過(guò)傾聽(tīng)和真心理解，可以從他人那里學(xué)到更多的知識(shí)、更豐富的經(jīng)驗(yàn)和更新穎的想法，并基于他人的立場(chǎng)來(lái)重新思考和和改進(jìn)自己的想法。因此，理解他人是得到更多知識(shí)、謀求自我改進(jìn)的一個(gè)重要途徑。

例如，當(dāng)公司里的一項(xiàng)研究成果轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品時(shí)，研究人員、開(kāi)發(fā)人員和市場(chǎng)調(diào)查人員往往會(huì)一起討論商品的可行性，他們的共同目標(biāo)是制造一種能占領(lǐng)市場(chǎng)、產(chǎn)生效益的產(chǎn)品，為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，必須綜合考慮技術(shù)可行性、開(kāi)發(fā)進(jìn)度，市場(chǎng)接受程度等諸多因素——顯然，每個(gè)人都不可能了解所有的知識(shí)領(lǐng)域，如果在討論會(huì)上只從自己熟悉的領(lǐng)域出發(fā)，隨意否定他人的意見(jiàn)，目標(biāo)就可能無(wú)法實(shí)現(xiàn)了，反之，如果在討論會(huì)上傾聽(tīng)和尊重他人的建議，每個(gè)人都可以從他人身上學(xué)到許多有用的知識(shí)。

2增加說(shuō)服力 當(dāng)你理解別人后，如果你們的想法人有分歧，但你就可以更有說(shuō)服力的表達(dá)自己的意見(jiàn)——以為你已經(jīng)通過(guò)理解和傾聽(tīng)贏得了他人的信任，對(duì)方也知道你已經(jīng)徹底了解他的想法，所以，他也會(huì)盡量尊重并理解你的想法，甚至讓你來(lái)影響他。

3豁達(dá)心胸

對(duì)于不懂視角、不懂觀點(diǎn)的傾聽(tīng)和理解，可以拓寬自己看待問(wèn)題的方式，可以讓自己成為更開(kāi)明的人。凡事謀之于眾，可以避免鉆牛角尖，避免錯(cuò)過(guò)獲得更好的想法的機(jī)會(huì)。如果時(shí)時(shí)處處都能尊重和理解別人的選擇，不過(guò)高要求別人，就可以豁達(dá)心胸，提高自己的涵養(yǎng)和境界。別人眼中的自己，才是真正的存在的自己

從表面上看，沒(méi)有人會(huì)比自己更了解自己了。但現(xiàn)實(shí)情況遠(yuǎn)非這么簡(jiǎn)單。在現(xiàn)代社會(huì)里，每個(gè)人都生存在他人的眼睛里，每個(gè)人都會(huì)在他人的眼睛里留下或清晰或模糊的影像，這些影像的綜合代表了社會(huì)對(duì)你個(gè)人行為和能力的判斷——無(wú)論你是否認(rèn)可這樣的判斷，他們都會(huì)影響你的工作和生活。從這個(gè)意義上說(shuō)，“我”并不僅僅是我自己心中的那個(gè)“我”，相反，別人眼中的“我”才是這真存在于蕓蕓眾生之中的、具有現(xiàn)實(shí)意義的“我”。

一般來(lái)說(shuō)，最成功的人都有這樣的特點(diǎn)：他們?cè)谧约貉壑械男蜗蠛退麄冊(cè)趧e人眼中的形象非常接近，不會(huì)出現(xiàn)自我肯定卻不被他人認(rèn)可的情況。最成功的人善于理解和把握別人對(duì)自己的看法，通常不會(huì)否定別人嚴(yán)重的自己，反而認(rèn)為，他人眼中的自己更為客觀，所以，他們總是善于虛心的理解和接受別人的想法，善于根據(jù)他人的反饋改進(jìn)和提高自己。

無(wú)論是在公司還是學(xué)校，無(wú)論是老師、上司、同事還是下屬，他們對(duì)你的認(rèn)識(shí)和態(tài)度會(huì)真真影響著你的發(fā)展。能理解別人的先決條件是客觀的認(rèn)識(shí)自己。所以，不但要做自覺(jué)的人，還要主動(dòng)要求別人給自己提供反饋意見(jiàn)。別人眼中的自己更為重要。要想辦法竟可能多得了解（尤其是情商高的人）對(duì)自己的看法，聽(tīng)取別人對(duì)自己真誠(chéng)、客觀的意見(jiàn)。此外，人的直接是很準(zhǔn)確和微妙的，不要忽視別人對(duì)自己真誠(chéng)、客觀的意見(jiàn)。此外，人的直覺(jué)是很準(zhǔn)確和微妙的，不要忽視別人對(duì)自己的第一印象，相反，應(yīng)當(dāng)相信別人的直覺(jué)，幫助自己增進(jìn)自覺(jué)，改進(jìn)自我。

只能修正自己，不能修正別人。

要建立良好的人際關(guān)系，首先要有真確的態(tài)度。態(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。

想成功地與人相處，想改變別人或讓別人遷就自己，惟一的方法就是首先改變自己。

如果別人誤解了你，而你想改變這種看法，最好的方法不是去修正他們，而是要改變自己，因?yàn)榫退隳隳苷f(shuō)服一個(gè)人承認(rèn)他誤解了你，其他人還是會(huì)誤解你。只要修正自己并努力去理解別人，別人對(duì)你的看法自然會(huì)改變。

比如，你可能覺(jué)得某個(gè)見(jiàn)面次數(shù)不多的人好像對(duì)你產(chǎn)生了誤解，這可能是事實(shí)，也可能是你自己的判斷。在這種情況下，你比武首先拋棄“他誤解我”的想法，不要回避對(duì)方，也不要可以糾正對(duì)方的看法，而是要真誠(chéng)地與他溝通，在溝通中用用對(duì)話和實(shí)際行動(dòng)證明自己，給對(duì)方更多了解自己的機(jī)會(huì)，這樣做的效果反而會(huì)更好。正如?？怂剐侣?lì)l道創(chuàng)始人羅杰·埃爾斯所說(shuō)的那樣：“如果被人誤解，怪你自己，別怪聽(tīng)眾，你才是傳達(dá)信息的人，”

此外，當(dāng)希望影響或改變他人的時(shí)候，如果他人無(wú)法接受，嗎么，最好的方法是首先改變自己做事的方式、方法，而不是強(qiáng)迫他人改變。

因此，對(duì)別人要抱著誠(chéng)摯、寬容的胸襟，對(duì)自己要懷著自我批評(píng)、有則改之、無(wú)則加勉的態(tài)度。當(dāng)希望某人修正某種看法時(shí)，最好的方法是—先修真自己。

真誠(chéng)坦白的人，才是值得信任的人

如果希望得到他人的信任，就必須讓他人看到，自己是一個(gè)非常真誠(chéng)和坦白的人。

如果愿意把自己隱藏在內(nèi)心深處的東西坦白的暴露給對(duì)方，就能很容易地走進(jìn)對(duì)方的心里深處。一個(gè)真誠(chéng)的人對(duì)他信任的人是不設(shè)防的，因?yàn)橄嗷ラg的信任可以草畜溝通中的任何障礙。當(dāng)你信任對(duì)方，敞開(kāi)心扉的時(shí)候，對(duì)方反過(guò)來(lái)也會(huì)信任你，對(duì)你敞開(kāi)心扉。因此，只要做個(gè)真誠(chéng)坦白的人，凡事言行合一、坦誠(chéng)待人，不介意別人知道自己的缺點(diǎn)和動(dòng)機(jī)，就能贏得他人的信任。

通過(guò)對(duì)《助你成功心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我喜歡上了心理學(xué)，我以后會(huì)自己主動(dòng)去看心理學(xué)的書籍，心理學(xué)能夠很好的幫助我們了解自己。發(fā)現(xiàn)自己的不足，努力去改進(jìn)自己，提高自己，完善我們的人格，端正人生態(tài)度，做最好的自己，通往成功的道路。

第二篇：學(xué)習(xí)助你成功心理學(xué)的體會(huì)

學(xué)習(xí)助你成功心理學(xué)的體會(huì)

在沒(méi)有上《助你成功心理學(xué)》之前，我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)僅僅只是做過(guò)一些心理測(cè)試題和看過(guò)幾部有關(guān)于心理學(xué)的電影，還以為自己對(duì)于心理學(xué)已經(jīng)有一定的認(rèn)識(shí)了。但通過(guò)半個(gè)學(xué)期的《助你成功心理學(xué)》學(xué)習(xí)之后，我才發(fā)現(xiàn)我以前所知道的關(guān)于心理學(xué)方面的知識(shí)實(shí)在是太少太少，而且對(duì)它的理解也太狹隘了，甚至有些還是錯(cuò)誤的。

以前聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，“學(xué)心理學(xué)的人能看透別人的心理，知道他人心里想什么，好厲害！”其實(shí)這是把心理學(xué)神化了。

現(xiàn)在我知道了，原來(lái)，心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象和規(guī)律的一門學(xué)科，它有明確的科學(xué)知識(shí)體系，有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式，習(xí)慣，性格，研究心理變化與行為的關(guān)系，并通過(guò)研究的結(jié)果對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè)。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來(lái)的一種學(xué)問(wèn)，所有的心理學(xué)，實(shí)際上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的關(guān)系。無(wú)論是社會(huì)、還是家庭，都離不開(kāi)心理學(xué)。它的最終目的就是要提高人的活動(dòng)效率，提高人的生活質(zhì)量，就是幫助人獲得成功。

在《助你成功心理學(xué)》課上，我們學(xué)習(xí)了如何和諧人際關(guān)系、如何啟迪智慧悟性、怎樣提高學(xué)習(xí)效率、怎樣完善人格素質(zhì)、如何培養(yǎng)情緒智力、如何發(fā)掘創(chuàng)造潛力以及如何增進(jìn)心理健康。

每學(xué)完一個(gè)章節(jié)，都會(huì)覺(jué)得自己受益匪淺，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在日常生活中都能有所體現(xiàn)。再加上老師幽默、風(fēng)趣的語(yǔ)言，輕松、活潑的課堂氣氛讓我對(duì)這門課產(chǎn)生了濃厚的興趣。

下面就我比較感興趣和比較有所啟發(fā)的幾點(diǎn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)：

一、如何和諧人際關(guān)系

卡耐基說(shuō)：“一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要靠人際關(guān)系、處世技巧?！?/p>

社會(huì)是一個(gè)群體，每一個(gè)人都是這個(gè)群體中的一份子，我們必須與人不停地打交道，因?yàn)槲覀儧](méi)有辦法獨(dú)立存活于世上，所以人際關(guān)系顯得尤為重要。它是人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中運(yùn)用語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)相互之間交流信息，溝通情感的過(guò)程；是人與人心理上的距離。良好的人際關(guān)系是人的基本心理需求；良好的人際關(guān)系能 促進(jìn)信息交流；良好的人際關(guān)系促進(jìn)人的社會(huì)化進(jìn)程；良好的人際關(guān)系增進(jìn)人的身心健康；良好的人際關(guān)系成就人的事業(yè)。

既然人際關(guān)系如此重要，我們?cè)鯓硬拍芎椭C人際關(guān)系呢？

1、我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

在“聽(tīng)見(jiàn)”——也就是簡(jiǎn)單地交流——和真正的“傾聽(tīng)”之間存在著巨大的差異。傾聽(tīng)是一門邊思考邊注意的藝術(shù)，是對(duì)傳遞來(lái)的信息的完全理解。它不僅是聽(tīng)見(jiàn)別人的聲音，而且要保持雙眼的溝通，注視對(duì)方的肢體語(yǔ)言，在不明白的地方要求再次闡述，注意那些未明確說(shuō)出的信息。在新聞報(bào)道行業(yè)，記者們必須接受積極傾聽(tīng)的訓(xùn)練，這是一種采訪的技巧，記者們擅長(zhǎng)傾聽(tīng)和理解，然后才能就傳達(dá)的信息提出睿智、更有深度的問(wèn)題。積極傾聽(tīng)是出色新聞的建立基礎(chǔ)，也是我們改善人際關(guān)系的基礎(chǔ)。

2、我們要學(xué)會(huì)感謝。

諾貝爾和平獎(jiǎng)得主，特蕾莎修女說(shuō)過(guò)，“在這個(gè)世上，人們對(duì)愛(ài)和感激的渴

望，遠(yuǎn)勝于面包”。

感謝除了能拉近人與人彼此的距離之外，還有一個(gè)重要的作用，那就是，當(dāng)你處在感謝的狀態(tài)中，就能帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)，并且在心靈上感覺(jué)充實(shí)。你感激自己所得到的東西，而不是注意、抱怨你沒(méi)有得到的東西。你的關(guān)注點(diǎn)放在你已經(jīng)接受的事物之上，于是就總能得到更多你關(guān)注的東西。請(qǐng)仔細(xì)想想，人們?cè)绞歉兄x我們送給他們的禮物，就會(huì)越發(fā)傾向于讓我們給他們更多的禮物，他們的感激和謝意促使我們給予更多。

3、我們要學(xué)會(huì)信守承諾。

人們常說(shuō)，人是言語(yǔ)的俘虜。承諾一旦說(shuō)出口，就要履行，不可吹牛、夸口。在答應(yīng)什么事情之前，人們會(huì)仔細(xì)考慮自己是否能完成諾言，這是人最重要的品質(zhì)。一旦你不信守承諾，你就會(huì)付出外在和內(nèi)在的雙重代價(jià)。你會(huì)失去他人——家人、朋友、同學(xué)、客戶??的信任、依賴、尊敬。你不僅把自己的生活搞砸了，還毀了那些依賴你履行諾言完成事情的人的生活，不管這些事情是有多微不足道，是準(zhǔn)時(shí)出發(fā)去看電影、按時(shí)完成報(bào)告、還是打掃干凈車庫(kù)。

當(dāng)然除了上面的三點(diǎn)之外，還有尊重、寬容他人，提高溝通能力等也是和諧人際關(guān)系中不可缺少的部分。

二、如何啟迪智慧悟性

在《助你成功心理學(xué)》課上，盧老師給我們做了一份智力測(cè)驗(yàn)卷子，讓我們清楚了自己的智力水平。從而也了解了智力的高低取決于遺傳性生物因素和非遺傳性生物因素。

除此此外，還介紹了一些關(guān)于如何提高記憶的方法。如：對(duì)于意義性不強(qiáng)的材料，可以用諧音法、形象法、數(shù)字運(yùn)算法；對(duì)于孤立的材料，可以用定位法、口訣法、串字法；對(duì)于語(yǔ)意性材料，可以用首字概括、數(shù)字概括、關(guān)鍵字概括、主題概括、內(nèi)容概括等等。還有識(shí)記時(shí)使用的策略，如：試圖回憶、過(guò)度學(xué)習(xí)、限時(shí)記憶、適量記憶、整記與分記結(jié)合、多種感官協(xié)同記憶??

因?yàn)槲业膶I(yè)是英語(yǔ)，所以平時(shí)需要記憶的東西很多，而我最頭疼的就是背英語(yǔ)單詞，常常前背后望。通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)之后，我發(fā)現(xiàn)是我的方法不對(duì)。比如：我只是用眼睛看著單詞背，這樣單詞在我腦子里的印象不深刻，容易遺忘，但如果我能在眼睛看著這個(gè)單詞的同時(shí)，耳朵聽(tīng)著這個(gè)單詞的發(fā)音、嘴巴大聲地朗讀出來(lái)，這樣就能給大腦多重刺激，提高記憶效果。還有，我經(jīng)常背了一遍單詞之后，不及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，這樣之前背的東西就很快遺忘，上了這節(jié)課之后，我知道了艾賓浩斯遺忘曲線實(shí)驗(yàn)。從艾賓浩斯的遺忘曲線中我們可以清楚地看到,遺忘的過(guò)程是不均衡的:在第一個(gè)小時(shí)內(nèi),保存在長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息迅速減少,然后,遺忘的速度逐漸變慢。因此，在完成一次背誦的過(guò)程之后，一定要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，才能做到真正意義上的把單詞記住。

三、如何培養(yǎng)情緒智力

情緒智力又叫情商是指一種認(rèn)識(shí)情緒意義和它們關(guān)系的能力，利用知識(shí)推理和解決問(wèn)題的能力。

以前我聽(tīng)過(guò)這樣一句話，“一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。”但通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)之后，我知道了情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著至關(guān)重要的作用，有時(shí)其作用甚至要超過(guò)智力水平。

情緒智力包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1、是認(rèn)識(shí)自身的情感。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。

2、是能妥善調(diào)控自己的情緒。

3、表達(dá)自身的情感，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。

4、是認(rèn)知他人的情感。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)。

5、是調(diào)控他人的情感。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

情緒智力有助于事業(yè)成功、生活美滿。在日常生活中，我們常常遇到這樣一個(gè)現(xiàn)象：一個(gè)智商很高的人在事業(yè)上并無(wú)多大的成績(jī)，他可能只是公司里的一個(gè)技術(shù)人員，一個(gè)在事業(yè)上取得一定業(yè)績(jī)的人，比如：部門經(jīng)理、主管，或者是一家公司的老總，都在一定程度上可以說(shuō)是一個(gè)“人情練達(dá)”的人，而一個(gè)“人情練達(dá)”者必定是“情緒智力”較好的人，他要善于和他人溝通、交往，而不是僅僅埋頭做自己的事。因此，任何人的事業(yè)成功，都離不開(kāi)人際關(guān)系，要以創(chuàng)造好的人際關(guān)系為中介，進(jìn)而通過(guò)此中介去取得他人的幫助、支持和認(rèn)可，從而才能達(dá)到成功。作為一名大學(xué)生，我因此明白了，一個(gè)人在學(xué)校成績(jī)優(yōu)異并不能保證他以后事業(yè)的成功或達(dá)到專業(yè)領(lǐng)域的高峰。因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)的好差常常取決于 “智力”，而不是“情緒智力”。

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，我也學(xué)到了如何排解煩惱情緒。我們可以對(duì)自己提出4個(gè)問(wèn)題來(lái)分析、解剖煩惱：

1、我的煩惱是什么？

2、我可以采取什么行動(dòng)，其結(jié)果是什么？

3、看清所有的情況嗎？

4、決定該怎么做、何時(shí)做？；我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)最壞情況；我們可以尋找興奮點(diǎn)，把煩惱從頭腦中排擠出去；我們要學(xué)會(huì)忘記昨天，面向明天，不要為小事垂頭喪氣，相信明天會(huì)更美好；我們也可以把煩惱和心事對(duì)自己信任的人通通說(shuō)出來(lái)。

換一副“眼鏡”看世界，我們就會(huì)少些憂愁與煩惱，多些開(kāi)心與快樂(lè)！雖然我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，但平時(shí)也會(huì)有不少的煩惱和壓力，比如：同學(xué)之間鬧矛盾、學(xué)業(yè)成績(jī)不理想等等，可我們每一個(gè)人都不可能事事順利，只要事事盡心就好，如同我們不能決定自己生命的長(zhǎng)度、但可以決定生命的寬度。

在當(dāng)今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化、物質(zhì)生活條件不斷豐富的時(shí)代，無(wú)論是社會(huì)的生活節(jié)奏還是工作節(jié)奏都在不斷加劇加快，人們產(chǎn)生更多的心理壓力甚至因此而轉(zhuǎn)化為心理疾病，因此心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)更加重要。

通過(guò)這半個(gè)學(xué)期的《助你成功心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)有了初步的認(rèn)識(shí)并產(chǎn)生了濃厚的興趣，懂得了怎么去認(rèn)識(shí)自我、去調(diào)節(jié)自己的情緒、去提高自己的智力、去挖掘自己的潛力，同時(shí)在與他人的溝通過(guò)程中，我也有意識(shí)地運(yùn)用一些在《助你成功心理學(xué)》課上學(xué)到的知識(shí)與技巧，如：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開(kāi)導(dǎo)他人。

第三篇：助你職場(chǎng)走向成功的17條心得（模版）

助你職場(chǎng)走向成功的17條心得

1、不能說(shuō)吃到爛橘子就說(shuō)整框的橘子都是爛的。

2、差距不是他的錯(cuò)，但明知道差距在那里卻不去彌補(bǔ)就是他的錯(cuò)。

3、每個(gè)人都是在做一件事情：銷售。

4、有夢(mèng)想沒(méi)有錯(cuò)誤，夢(mèng)想無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，任何事物都能夢(mèng)想。

5、首先最重要的事情并不是你如何改變環(huán)境，而是在現(xiàn)有的環(huán)境中生存下去，其次才是積蓄自己的力量，慢慢的改變環(huán)境。

6、跌倒了沒(méi)有什么，但是爬不起來(lái)就不會(huì)有所成長(zhǎng)；

7、目標(biāo)都是錯(cuò)的，還想得到理想得結(jié)果嗎？

8、天下不太平，其實(shí)不太平的是人心。

9、每個(gè)人都可能是個(gè)角，因此不要隨意得罪人。

10、真正令人恐怖的不是事件本身，而是事物后面所代表得結(jié)果；

11、知道怎么“死”的也是一種學(xué)習(xí)。

12、回避問(wèn)題的時(shí)間越長(zhǎng)，所要付出的利息也就越多。

12、以什么標(biāo)準(zhǔn)看待事物，將決定你看到什么事物。

14、每個(gè)人都在做符合自己利益的事情，而沒(méi)有人必要為你怎么樣。

15、這個(gè)世界有人幫助你是你的幸運(yùn)，沒(méi)有人幫助你是上天對(duì)你得公平。

16、最開(kāi)始你不明白你要的是什么，后來(lái)你不知道你缺少的是什么。

17、你今天站在哪里并不重要，但你下一步邁向哪里卻很重要。

學(xué)習(xí)職場(chǎng)達(dá)人的職場(chǎng)心得，每一條都頗具意義，需要你悉心領(lǐng)會(huì)，如果你有所感觸，那么正是這篇文章的創(chuàng)作目的所在！

一覽設(shè)計(jì)英才網(wǎng)

第四篇：開(kāi)網(wǎng)店心得：“十一大法寶”助你成功!

讀書的時(shí)候，有一次聽(tīng)朋友說(shuō)他開(kāi)淘寶創(chuàng)業(yè)了，于是一股興致地便注冊(cè)了淘寶網(wǎng)，剛開(kāi)始接觸淘寶，當(dāng)時(shí)什么也不太了解，便想在這個(gè)平臺(tái)上淘下金，也很天真地認(rèn)為，只要上傳了商品，價(jià)錢比市面上低，便會(huì)有買家買，現(xiàn)在時(shí)隔兩年了，雖然對(duì)淘寶自己還不算太了解，但其實(shí)自己始終都沒(méi)有放棄過(guò)當(dāng)初那天真的理想，不管是一時(shí)的沖動(dòng)，還是認(rèn)為自己真的喜歡做淘寶，兩年來(lái)斷斷續(xù)續(xù)，也一直在關(guān)注著淘寶，有時(shí)也試著用朋友的身份來(lái)開(kāi)淘寶試下，可能是因?yàn)樽约翰粔蛘J(rèn)真、也不夠努力吧，自己一來(lái)沒(méi)資本，二來(lái)也要工作，一直都沒(méi)有把淘寶搞好。終于今年的五月一日，因?yàn)槲肄o了原來(lái)的工作，家里有電腦，于是我便開(kāi)始安心地搞起淘寶來(lái)，因?yàn)槠綍r(shí)也摸索過(guò)，所以上傳商品兩三天后，終于我迎來(lái)了，網(wǎng)上的第一個(gè)買家，當(dāng)時(shí)很是興奮，我也以真誠(chéng)的服務(wù)態(tài)度回報(bào)買家們，有問(wèn)必答.有時(shí)也詳細(xì)講解下商品，這十來(lái)天，我店鋪的寶貝雖然不多，但也幾乎天天都有出，在此，我很是感激買家們的信任！現(xiàn)在我便講下在淘寶里面學(xué)到的東西，希望大家看了會(huì)有所啟法。嘻嘻~

我想告訴剛開(kāi)店的朋友們凡事貴在堅(jiān)持，尤其是在淘寶，堅(jiān)持下來(lái)就是勝利啊，我發(fā)現(xiàn)好多朋友注冊(cè)了小店，很多開(kāi)了一會(huì)又不開(kāi)的，或許就是沒(méi)能堅(jiān)持吧！還有，就是，多在社區(qū)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，多發(fā)帖子多回帖子，沒(méi)有付出是沒(méi)有回報(bào)的，所以大家要堅(jiān)持要努力，淘寶是沒(méi)有免費(fèi)的午餐的，你付出了就可以得到屬于你的那塊大面包。以下有本人幾大法寶，想同大家分享下

法寶一：起店名

大家都知道在淘寶上開(kāi)店，起個(gè)好店名非常的重要，要突出你所賣物品的主題，就會(huì)起到畫龍點(diǎn)睛的作用,這是第一步.法寶二，商品

如果你店里面的東西多了，顧客選擇的余地也就多了,那你的成交率也會(huì)隨之上升,所以上傳多的寶貝是會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)的，還有合理的分類也非常的重要.法寶三，關(guān)鍵詞

商品描述要簡(jiǎn)單突出主題,尤其是品名,型號(hào),單位,價(jià)格,功能等等,商品的詳細(xì)介紹有時(shí)往往會(huì)給買家認(rèn)為你很專業(yè)，,但徹記不能羅嗦重復(fù)，能用關(guān)鍵詞形容商品就行了。

法寶四: 規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間

網(wǎng)上購(gòu)物的人其實(shí)可以分為二大類,一是有目的的,他知道自己想要買什么,二是無(wú)目的的,只是逛逛,見(jiàn)到心意的東西才會(huì)掏錢購(gòu)買,但一般的買家都是在早上九點(diǎn)到晚上十一點(diǎn)這段時(shí)間的成交率比較高（特殊的商品除外）,如果你不想自己弄得太辛苦而徒勞無(wú)獲，那么你就要合理的安排旺旺在線的時(shí)間了

法寶五： 知已知彼，百戰(zhàn)百勝

對(duì)自己的商品了解要胸有成竹，才能夠更好地俘虜顧客的心，如果是自己都不熟悉的產(chǎn)品，不然客人問(wèn)什么，還要拿起物品看了再說(shuō)明回答，許多的客戶都是沒(méi)有這樣的耐心的.法寶六： 和氣生財(cái)

俗話說(shuō)：家和成事興，同樣道理用在淘寶上也適用 開(kāi)店大部分的人多多少少都是有點(diǎn)文化的人，我在這里稱淘寶人為儒商，在街頭擺攤的人都知道和氣生財(cái)，何況我們是儒商，更應(yīng)該要對(duì)顧客一團(tuán)和氣，禮貌謙讓并有足夠的耐心。

法寶七： 親力親為

從買家拍下物品后,填單,檢查貨物,包裝,發(fā)貨等都要親力親為，貨多時(shí)更要仔細(xì)核對(duì),以免東貨西發(fā),避免不必要的錯(cuò)誤和麻煩,發(fā)貨更要迅速快捷.法寶八：以誠(chéng)代人

對(duì)于拍下不買的準(zhǔn)客戶不要一味地去怪他們，要有寬容的心態(tài),在[我的淘友]里另建一個(gè)組，在空的時(shí)候跟他們聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)，歸納一下拍下不買的理由，也找找自已的原因.法寶九：去其糟粕 取其精華

多去社區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多跟跟貼，多發(fā)發(fā)貼，提高人氣，社區(qū)里有很多東西值得你去學(xué)習(xí)，借鑒人家的經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短,充實(shí)自己.法寶十： 君子誠(chéng)以為信

對(duì)待每一位顧客要信守承諾，非凡是一元拍,不要為了幾塊錢的小事而斤斤計(jì)較，對(duì)準(zhǔn)客戶，客戶，要真誠(chéng)有耐心，千萬(wàn)不要售前售后兩副面孔，記住海爾的一句話“真誠(chéng)到永遠(yuǎn)”.法寶十一: 堅(jiān)持不懈

無(wú)論做什么事，不管碰到什么樣的挫折，都不要灰心、放棄，不到最后一刻，千萬(wàn)不要輕易放棄，要有自信，要堅(jiān)強(qiáng)，要相信自己是最棒的，你才會(huì)成功的，沒(méi)有不可能的事，只有想不到的事，沒(méi)有做不到的事！

以上只是個(gè)人知識(shí)淺薄的總結(jié)，希望能夠帶給在淘寶上一直努力的親親們的一點(diǎn)啟法，讓我們?yōu)槊魈斓睦硐胍黄鹑ヅΠ桑?/p>

第五篇：助你成功,祝我成功

助你成功，祝我成功

一、初涉課程

在開(kāi)始進(jìn)行文修副修的選課之前，便經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)《助你成功心理學(xué)》是一門很好的課程。每回都是爆滿的情況。而我很幸運(yùn)的在第一次的校選中便選上了這門課，更幸運(yùn)的是，在這短短的半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我收獲到了一生受之不盡的精神財(cái)富。

我喜歡把人生的每個(gè)階段都當(dāng)成是一次限時(shí)賽，中小學(xué)時(shí)候的我們是一群人在指定的一條路上向著同一個(gè)終點(diǎn)在奔跑，不用去做過(guò)多的選擇。然而現(xiàn)在，我們站在同樣的起點(diǎn)，卻沒(méi)有了指定的路徑，也沒(méi)有唯一的終點(diǎn)，甚至我們可能連勝利的條件都無(wú)法猜透。

于是，我們便面臨了各種選擇。

當(dāng)我們每個(gè)人朝著自己所相信的未來(lái)去努力的時(shí)候，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，再也不能如同從前一般一群人一起行走。也可能遇不到同樣夢(mèng)想和能夠理解自己夢(mèng)想的人，那么在追夢(mèng)的路上，我們只好獨(dú)自堅(jiān)持。有的時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)和不被認(rèn)可，有的時(shí)候會(huì)被絆倒摔跤，同樣也可能會(huì)在失落的時(shí)候得到一個(gè)溫暖的擁抱，在摔跤的時(shí)候被一雙厚實(shí)的大手扶起。面對(duì)這樣截然相反的情境，對(duì)于這樣年輕的我們，常常沒(méi)有辦法駕馭。

學(xué)習(xí)了《助你成功的情緒智力培養(yǎng)》這一課的后，我在面對(duì)一些困難的時(shí)候能更加自如地去應(yīng)對(duì)。

記得老師講到排解煩惱情緒時(shí)提到的，學(xué)會(huì)適應(yīng)最壞的情況中講述的三個(gè)步驟，教會(huì)我在面對(duì)挫折時(shí)，首先要努力去認(rèn)清所處的情境，其次要敢于面對(duì)、接受它，最后全力以赴改變最壞的狀況。

我們常常只走到了第一步，在看清自己所處的位置后，便感到畏懼，本能地想要逃避。

我覺(jué)得躲避是人最原始的反應(yīng)，就比如人的手在碰到滾燙的液體時(shí)會(huì)迅速縮回，抑或有東西向眼睛飛來(lái)時(shí)，眼瞼也會(huì)馬上閉合。在這些自我保護(hù)的動(dòng)作里，躲避可以認(rèn)為是一個(gè)褒義詞。但是當(dāng)我們遇到困境時(shí)，一味的躲避最終只會(huì)變成膽怯的逃避。

而還有一類人，他們認(rèn)清了困境，也學(xué)著去面對(duì)和接受了。但是走到這一步，他們也停止了前進(jìn)。我們常會(huì)有某種惰性的心理，覺(jué)得困難擺在眼前，這就是一個(gè)事實(shí)。既然存在了，那就是合理的，又何苦要去追尋破解它的方法。

但如果我們沒(méi)有辦法越過(guò)那個(gè)坎，不抬起腳邁出每一步，即使光明近在咫尺，人生也只能止步于此。

二、關(guān)于過(guò)去的經(jīng)歷

我是2009年被上師大錄取的，記得當(dāng)初收到上海師范大學(xué)錄取通知書的時(shí)候，我滿心歡喜地準(zhǔn)備迎接大學(xué)生活，卻在真正接觸到生物科學(xué)這門我并不太感興趣的學(xué)科后，在學(xué)習(xí)上開(kāi)始變得有些抵觸。那時(shí)候的我嘗試著投入各種學(xué)生會(huì)、校園活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，但是對(duì)于自己的人生規(guī)劃卻幾乎是一片空白，顯得很盲目。

在大一下學(xué)期開(kāi)學(xué)不久，被診出惡性淋巴瘤，之后休學(xué)一年，這一年對(duì)我的人生觀來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)變，從中得到的一些體會(huì)，似乎與盧老師所授的課程有某些契合點(diǎn)，希望能夠在此分享。

去年4月份中旬開(kāi)始休學(xué)，花了將近四個(gè)月的時(shí)間在進(jìn)行治療。

在化療的那些日子中，經(jīng)常必須面對(duì)一些生理上的副反應(yīng)，比如嘔吐、脫發(fā)等等。但是更為困難的應(yīng)該是一些心理上的副作用。有的藥物會(huì)讓人變得煩躁，夜里整夜整夜地清醒著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

剛開(kāi)始接受化療的時(shí)候，面對(duì)這些副反應(yīng)，以及親人們流露出的各種遺憾與顧慮，原本以為足夠堅(jiān)強(qiáng)與樂(lè)觀的心卻一下子變得柔軟了。時(shí)常會(huì)流淚，會(huì)懷念很多見(jiàn)不到面的朋友，盡管每天要自己微笑，卻也抑制不住要去悲傷。

常住的病房正好在急救室隔壁，因此晚上會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到不同人對(duì)著自己正在接受搶救的親人發(fā)出撕心裂肺的哭喊。當(dāng)那些原本和我們呼吸著相同的空氣，用溫情的眼神凝視著我們的親人一瞬間閉上了眼睛，再也無(wú)法呼喚我們的名字的時(shí)候，一下子便意識(shí)到一個(gè)人的生命是如此珍貴。我們不僅是在為自己活著，身上還擔(dān)著大大小小的責(zé)任。對(duì)親人的責(zé)任，對(duì)社會(huì)的責(zé)任。生命也是如此的脆弱，也許一不留神，我們便再也睜不開(kāi)眼睛去看一看我們所熱愛(ài)的一切。

于是我讓自己小小地放肆了一番，讓那些悲傷與惆悵盡情地流淌。直到去年8月中旬，結(jié)束了治療，收拾好心情，我回到家里休養(yǎng)。

一面在家乖乖地按時(shí)吃飯睡覺(jué)做些簡(jiǎn)單的鍛煉，另一面開(kāi)始認(rèn)真地思考起自己的未來(lái)。究竟我要的是怎樣的生活？我該為自己的目標(biāo)做些什么？最后我得出的結(jié)論是：重拾夢(mèng)想，積極爭(zhēng)取，調(diào)整心態(tài)。

首先是關(guān)于重拾夢(mèng)想。我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該有自己的夢(mèng)想。夢(mèng)想可以認(rèn)為是一種目標(biāo)、理想，甚至是某種信仰。我們?cè)诿鎸?duì)紛繁的選擇中，如果沒(méi)有夢(mèng)想，便不知道該如何前進(jìn)。因此只會(huì)出現(xiàn)兩種狀況：一種是原地不動(dòng)，一種是盲目亂撞。我想這兩周方式都不是最佳的生活狀態(tài)。而擁有了夢(mèng)想，我們便可以更加有效率的去生活。

其次是積極爭(zhēng)取。當(dāng)我們確定了夢(mèng)想，為了讓它實(shí)現(xiàn)，下一步當(dāng)然是付出行動(dòng)。積極爭(zhēng)取也是無(wú)可厚非的。記得盧老師說(shuō)過(guò)，在我們每個(gè)人的身體里，都住著一個(gè)主觀的我和一個(gè)客觀的我。當(dāng)我們面對(duì)困難的時(shí)候，客觀的我通常會(huì)機(jī)械地去迎接。而主觀的我則是由自己的意志決定是選擇逃避、退縮或者是迎接、挑戰(zhàn)。如何做到讓主觀的我不去逃避和退縮呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我也有一點(diǎn)小體會(huì)。當(dāng)意志不夠堅(jiān)定的時(shí)候，我常常在心理不斷地暗示自己，不能退縮，我很棒，我要去積極爭(zhēng)取。甚至我會(huì)對(duì)著一面鏡子大聲地告訴自己，“加油，一定可以的，付出一次行動(dòng)，我便多了一次機(jī)會(huì)。”我一直很看重心理暗示的作用，也一直相信，每一次真誠(chéng)的自我對(duì)話，必將讓自己的行動(dòng)力和自信心提高一個(gè)階梯的。

最后是調(diào)整心態(tài)。這也是承接上面一點(diǎn)，與第二點(diǎn)所提到的心理暗示有某些相似點(diǎn)。我覺(jué)得心理暗示實(shí)際上就是調(diào)整心態(tài)的一種方法。當(dāng)我們認(rèn)真審視了自己，以一個(gè)平和的心態(tài)去做事，不為一時(shí)的成就而忘乎所以，也不因?yàn)榉N種的失敗而意志萎靡，這樣才能有長(zhǎng)期的動(dòng)力去做一件可以提高自己，創(chuàng)造美好的事情。在遇到壞的處境或者有過(guò)一次并不完美的經(jīng)歷的時(shí)候，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)，“無(wú)論怎樣的經(jīng)歷，都是好的?！边@句話是在我遇到困難和挫折的時(shí)候，無(wú)數(shù)次給予我力量的話。當(dāng)我以為一件事情糟糕透了的時(shí)候，除了后悔，我想我還可以做的便是吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。一個(gè)人一生中所有好的壞的經(jīng)歷在一個(gè)階段過(guò)去后再去回顧，會(huì)發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有當(dāng)初想的那么糟糕了。甚至有時(shí)候會(huì)因禍得福。所以當(dāng)我遇到糟糕的事情的時(shí)候，會(huì)淡淡地對(duì)自己笑一笑，告訴自己，“都是好的。”接著就選擇睡一覺(jué)，再開(kāi)始另一個(gè)美好的日子。

三、對(duì)盧老師的感謝

在《助你成功心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中，盧老師教會(huì)了我們很多提升IQ、EQ的方

法。

在談智力培養(yǎng)的課中，我印象最為深刻的話莫過(guò)于老師經(jīng)常說(shuō)的：“那些趴在桌子上的同學(xué)，你們要注意了，你們的智商很可能不能得到提升，甚至?xí)陆??！泵慨?dāng)聽(tīng)到這句話的時(shí)候，我看到在座的很多同學(xué)都會(huì)善意地把身邊那些正在夢(mèng)中“享受午后好時(shí)光”的同學(xué)叫起來(lái)。

同時(shí)老師還傳授給我們關(guān)于創(chuàng)造力訓(xùn)練的方法。

對(duì)我來(lái)說(shuō)最為受用的是“頭腦激蕩法”。

在這個(gè)方法里，我學(xué)到的不僅僅是提高個(gè)人創(chuàng)造力，同時(shí)我認(rèn)為，這也可以算是一項(xiàng)提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作力的方法。

在規(guī)則里，要求每個(gè)人都不能對(duì)別人的觀點(diǎn)做出評(píng)論，這就避免了產(chǎn)生沖突與口角的情況。同時(shí)，通過(guò)別人對(duì)靈感的挖掘，也可能會(huì)激發(fā)自己自身的創(chuàng)造力。因此，如果是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，“頭腦激蕩法”在團(tuán)隊(duì)需要給出一個(gè)好的創(chuàng)意時(shí)，便能起到很大的幫助作用。

在最后一堂課，當(dāng)老師那句原本再平常不過(guò)的“下課”再次響起的時(shí)候，心中突然有些小小的感傷。盧老師是一位上課充滿激情，幽默，富有感染力的人?；叵脒@短暫的十周里，老師循循善誘地教會(huì)了我們多少為人處世的道理和方法，教會(huì)了我們學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。而我卻一時(shí)語(yǔ)塞，對(duì)于心中的這份感謝不知道如何去準(zhǔn)確地描述，也不知道如何去確切地表達(dá)。

希望一句簡(jiǎn)單的“謝謝”，能夠寄托我滿滿的感謝。

四、課堂的延續(xù)

每個(gè)人在人生的旅途中，都需要一位或者幾位帶著我們成長(zhǎng)的人。我很幸運(yùn)的在每一個(gè)階段都能夠遇到這樣一位為我舉著火炬，帶我走出黑夜的人。

在很小的時(shí)候，父母就教導(dǎo)我，對(duì)于每個(gè)在生命中寄予我們幫助的人，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩。不僅是感恩，還需要把他們的這種精神放大，傳遞。

盧老師所教會(huì)我們的東西，傳遞給我們的精神，同樣需要放大、傳遞。課堂的時(shí)光不可能無(wú)止盡地延續(xù)下去，那么在未來(lái)的生活中，我們便需要學(xué)著讓有限的時(shí)間里收獲的東西在生命中無(wú)盡地發(fā)揮作用。

分享，便是一個(gè)很好的途徑。

盡管很多人都說(shuō)，這個(gè)社會(huì)充斥著各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)。人與人之間的隔閡越來(lái)越深。但是我依舊相信人性存在著十分美好的一面。

希望的是，成為一位值得別人信賴的朋友，能夠與他人建立起和諧的共享空間。當(dāng)我們受人恩惠的時(shí)候，也不忘去幫助需要我們幫助的人。

我一直認(rèn)為，只有相互協(xié)作，在互助中形成良性的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系才能更快地促進(jìn)每個(gè)人的自我提升，也才能使得社會(huì)更加健康地向前發(fā)展。

因此，這也是在課堂之外，我所想要做的事情——把收獲的東西放大、傳遞。