第一篇：對(duì)健美操與體育舞蹈異同的分析

對(duì)健美操與體育舞蹈異同的分析

健美操和體育舞蹈運(yùn)動(dòng)帶著濃郁的藝術(shù)色彩,以豐富多彩的內(nèi)容，蘊(yùn)藏著審美教育的內(nèi)涵進(jìn)人高校,頗受學(xué)生的喜愛(ài)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)項(xiàng)群訓(xùn)練理論，健美操、體育舞蹈同屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目。在體育教學(xué)中，要充分利用它們之間的共性與個(gè)性，相互借鑒，相互提高，為優(yōu)化教學(xué)服務(wù)。

1.健美操與體育舞蹈的相同之處 1.1作用，所要完成的任務(wù)相同 它們都能促進(jìn)身體的正常發(fā)育。增強(qiáng)肌肉韌帶、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能和內(nèi)臟器官的功能。發(fā)展身體的柔韌、協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)。增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì);改善體形，培養(yǎng)端莊體態(tài).培養(yǎng)正確的審美觀念、創(chuàng)造美的能力、良好的風(fēng)度、性格、品德及陶冶美的情操、調(diào)節(jié)心理活動(dòng)。1.2 二者都以節(jié)奏為中心

鮮明的節(jié)奏感和韻律感是健美操的三 大特點(diǎn)之一。健美操是在節(jié)奏鮮明，歡快奔放的現(xiàn)代樂(lè)曲伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí),它是將人體動(dòng)作經(jīng)過(guò)有節(jié)奏的組織和規(guī)范,使之?dāng)[脫自然狀態(tài)。使人體的動(dòng)作節(jié)奏化，節(jié)奏性運(yùn)動(dòng)使健美操能充分表現(xiàn)出人體運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)美。體育舞蹈是在有特定節(jié)奏的舞曲引導(dǎo)下運(yùn)用舞技。展示舞前風(fēng)格和魅力的競(jìng)技性國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交際舞。以和著音樂(lè)節(jié)律舞動(dòng)來(lái)表現(xiàn)各舞種風(fēng)格特性，是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞的基本特征。舞蹈的一個(gè)重要特點(diǎn)就是律動(dòng)，而節(jié)奏又是律動(dòng)的基礎(chǔ)，離開(kāi)了節(jié)奏，韻律的動(dòng)作就滿然無(wú)存了。13二者有相通的基本功練習(xí)

把桿基本動(dòng)作練習(xí)主要是借助把桿這一輔助手段進(jìn)行練習(xí)的，它是舞蹈訓(xùn)練中的基本內(nèi)容，通過(guò)把桿練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生正確姿態(tài)，發(fā)展其下肢和驅(qū)趕的力量、柔韌及協(xié)調(diào)能力。把桿活動(dòng)一方面進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，另一方面能使肌肉拉長(zhǎng)，正確的身體姿態(tài)是表現(xiàn)健英操“健、力、美”的關(guān)健。緊密結(jié)合健美操項(xiàng)目的訓(xùn)練特點(diǎn)，重點(diǎn)訓(xùn)練腳背的勾繃、下肢的延伸、挺拔和開(kāi)度以及對(duì)身體各部位肌肉的控制和用力等練習(xí)。如借助把桿進(jìn)行不同方向的踢腿、控腿、彈腿、波浪、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作。健美操、體育舞蹈與舞蹈有著一脈相承的關(guān)系，可見(jiàn)把桿基本功訓(xùn)練是二者必不可少的基本功練習(xí)。1.4 二者的表現(xiàn)形式相同

從二者的表現(xiàn)形式上，成套動(dòng)作豐富而多變,具有了單個(gè)動(dòng)作多、瞬間造型多、動(dòng)作的節(jié)奏變化多的特點(diǎn);它們都是通過(guò)動(dòng)作、隊(duì)形變化、造型來(lái)表現(xiàn)的,都要求有音樂(lè)的伴奏，在動(dòng)作上有些是通用的，如各種轉(zhuǎn)體、高踢腿、姿態(tài)跳、各種步法等等。它們都以人為對(duì)象,以人的運(yùn)動(dòng)為主要表現(xiàn)手段，作為動(dòng)態(tài)美的特殊藝術(shù)。二者的動(dòng)作、造型都體現(xiàn)美的感覺(jué)。2.健美操與體育舞蹈的不同之處 2.1運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的不相同 健美操可分為健身健美操、競(jìng)技健美操和表演健美操。健身健美操按人體結(jié)構(gòu)可分為頭頸、肩、胸、髖、腿、臂等部位、手指鍵美操;按年齡結(jié)構(gòu)可分為中老、青、少年、幼兒健美操;按練習(xí)形式可分為徒手、輕器械、專門(mén)器械健美操;按練習(xí)目的可分為熱身、姿態(tài)、減肥、節(jié)奏、形體、跑跳健美操。競(jìng)技健美操設(shè)有5個(gè)單項(xiàng)，分別為男單、女單、混雙、混合3 人、混合6人項(xiàng)目;表演健美操可分為

搏擊操、爵士操、拉丁操。

體育舞蹈包括現(xiàn)代舞、拉丁舞、集體舞在內(nèi)的三個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)月10 個(gè)競(jìng)賽舞種?，F(xiàn)代舞包括華爾茲、孤步舞、探戈、快步舞、維也納華爾茲;拉丁舞包括桑巴、倫巴、牛仔舞、恰恰、斗牛舞(怕家多布累);團(tuán)體舞有5種。

2.2 服飾特點(diǎn)的不同

健美操可穿緊身健美服或適合于運(yùn)動(dòng)的服

裝和運(yùn)動(dòng)鞋,服裝上可有裝飾(如花邊、亮片等,但不可有懸垂物);比賽時(shí)，可根據(jù)成套動(dòng)作的整體風(fēng)格選服裝,可穿短褲或長(zhǎng)褲，連體式或分體式,不得戴任何首飾和手表(皮帶和發(fā)卡除外)，不得穿生活裝、武術(shù)裝，頭飾要端莊大方,化淡妝。禁止穿描繪戰(zhàn)爭(zhēng)、暴力宗教信仰和性愛(ài)為主的服飾,運(yùn)動(dòng)員必須穿白色運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)襪,化妝應(yīng)適度。

由于體育舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)不同。因此與之相匹配的服裝也不同。

例如:在摩登舞比賽中,男士穿西服或燕尾服,色彩是以黑色為主,顯示出選手的深沉,女士則穿晚禮服長(zhǎng)裙。而拉丁舞選手的服飾則以男士著緊身的長(zhǎng)衣和長(zhǎng)褲或?qū)捤傻纳弦潞烷L(zhǎng)褲,女士則穿露背、露腿的超短裙。至于舞鞋,男士均穿黑色或與服飾同色的平跟系帶皮鞋,女士則穿高跟束帶皮涼鞋,色彩與衣裙相同或相似并附加亮飾。

2.3 音樂(lè)特點(diǎn)的不同

音樂(lè)是健美操中不可缺少的組成部分。健 美操的音樂(lè)特點(diǎn)是節(jié)奏鮮明、強(qiáng)勁、規(guī)整、速度適中。通常取材于迪斯科、爵士、搖滾、輕音樂(lè)、現(xiàn)代音樂(lè)和具有上述特點(diǎn)的民族樂(lè)曲為素材，也可選幾段不同音樂(lè)有機(jī)地編排在一起，加強(qiáng)打擊樂(lè)器的伴奏,還可加上特技效果，充分體現(xiàn)現(xiàn)代高速度、快節(jié)奏、高旋律的特征。健美操 的音樂(lè)速度一般是20-26拍/10S，一拍一動(dòng)是它的主要特點(diǎn),動(dòng)作在強(qiáng)拍上完成。競(jìng)技健美操音樂(lè)速度通常能達(dá)到mei10秒鐘26~30拍之間。

音樂(lè)是體育舞蹈的靈魂。由于體育舞蹈的十個(gè)舞種的動(dòng)作、風(fēng)格不盡相同,其音樂(lè)節(jié)奏、旋律和特點(diǎn)各異。因此，選手們根據(jù)不同的舞蹈,不同的動(dòng)作風(fēng)格配上適宜的音樂(lè),才能充分展示舞蹈的意境,表達(dá)

音樂(lè)的情感,才能使體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力更富有感染力。拉丁舞中倫巴舞音樂(lè)是表現(xiàn)愛(ài)情的舞蹈;音樂(lè):4/4，第二拍起跳，每分鐘約三十至四十小節(jié)。恰恰舞蹈音樂(lè)曲調(diào)歡快有趣、花哨逗趣;音樂(lè):4/4拍.4拍跳5 步，每分鐘29-32小節(jié)。桑巴舞音樂(lè)歡快熱烈，帶有濃郁的巴西民族風(fēng)格;音樂(lè):4/4或2/4拍,48-56 小節(jié)/min。斗牛舞音樂(lè)則是西班牙風(fēng)格的進(jìn)行曲，音樂(lè)表現(xiàn)出男子漢的英武和豪邁昂揚(yáng)的氣概;音樂(lè):2/4拍，一拍跳一步,60 小節(jié)/min。牛仔舞音樂(lè)表現(xiàn)出牧人強(qiáng)健的體魄和自由奔放的情感等等;音樂(lè):4/4,40小節(jié)/min.華爾茲莊重典雅，抒情中帶有些許的浪漫與哀怨氣息;音樂(lè):3/4，重音在第一拍.每分鐘三十二小節(jié)左右。探戈音樂(lè)抑揚(yáng)頓挫，剛強(qiáng)有力、舞步畸形怪異。例如，擺頭頓足;音樂(lè):2/4或4/4.每分鐘大約三十三小節(jié)。狐步音樂(lè)同樣悠閑從容、溫文爾雅:音樂(lè):4/4,重音在第一及第三拍,每分鐘約二十八小節(jié)?？觳轿枰魳?lè)節(jié)奏較快,舞動(dòng)時(shí)也須滿場(chǎng)飛舞;音樂(lè):4/4,每分鐘約五十小節(jié)。維也納華爾茲音樂(lè)歡快而熱烈,節(jié)奏鮮明，前三拍強(qiáng),后三拍弱:音樂(lè):3/4,每分鐘約五十六小節(jié)。因此體育舞蹈的音樂(lè)既可成為選手吐露情思的主線，又可感染觀眾共同投入到舞蹈表現(xiàn)的情境之中,這就是體育舞蹈美的所在。3.結(jié)論

3.1通過(guò)分析比較發(fā)現(xiàn)健美操與體育舞蹈有許多共同之處: 都是在音樂(lè)伴奏下的一種身體運(yùn)動(dòng)，種類眾多,運(yùn)動(dòng)形式多樣;二者的美都表達(dá)在自然美、韻律美為基礎(chǔ)的有節(jié)奏運(yùn)動(dòng)中,而且有相通的形體基本功練習(xí)方法與體現(xiàn)動(dòng)作完美完成、獨(dú)特風(fēng)格造型的表現(xiàn)形式。

3.2 音樂(lè)健美操、體育舞蹈是動(dòng)作的核心，但二者都有各自的特點(diǎn)。健美操與體育舞蹈的最大區(qū)別在于服飾特點(diǎn)的迥異,使人的視覺(jué)煥然一新。

3.3 在當(dāng)今社會(huì)，健美操運(yùn)動(dòng)和體育舞蹈正日益受到人們的重視和積極參與。教師在教學(xué)中要注重體會(huì)二者的特點(diǎn)，合理地利用各種教學(xué)手段和方法,充分發(fā)揮兩者的各自優(yōu)勢(shì)。

第二篇：北京市健美操體育舞蹈協(xié)會(huì)

北京市健美操體育舞蹈協(xié)會(huì) 第六屆代表大會(huì)工作報(bào)告

2013年5月

各位理事：

我受北京市健美操體育舞蹈協(xié)會(huì)第六屆理事會(huì)委托，向大家做工作報(bào)告，請(qǐng)審議。

協(xié)會(huì)第六屆理事會(huì)產(chǎn)生于2009年，四年來(lái)我協(xié)會(huì)認(rèn)真貫徹黨的十七大精神，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，緊緊圍繞建設(shè)“人文北京、科技北京、綠色北京”和 “國(guó)際體育中心城市”的中心任務(wù)，在市體育局和市社團(tuán)辦的領(lǐng)導(dǎo)下，在市體育總會(huì)的指導(dǎo)下，在社會(huì)各界和全體會(huì)員的支持下，團(tuán)結(jié)全市廣大健美操、體育舞蹈從業(yè)者和健身愛(ài)好者，大力開(kāi)展健美操和體育舞蹈活動(dòng)。四年來(lái)協(xié)會(huì)在健全組織、規(guī)范制度、培養(yǎng)技術(shù)隊(duì)伍、加強(qiáng)媒體宣傳、完善競(jìng)賽機(jī)制、打造精品賽事諸方面取得長(zhǎng)足進(jìn)步，先后獲得國(guó)家體育總局頒發(fā)的全國(guó)“全民健身先進(jìn)單位”和市體育總會(huì)授予“北京市先進(jìn)體育社團(tuán)”稱號(hào)。這些成績(jī)離不開(kāi)各位理事的支持，是大家充分發(fā)揮組織發(fā)動(dòng)作用和輻射凝聚作用，通過(guò)各具特色和豐富多彩的活動(dòng)，使全市的操舞活動(dòng)空前活躍，進(jìn)而提高了協(xié)會(huì)的凝聚力和影響力?，F(xiàn)將工作總結(jié)報(bào)告如下：

一、工作回顧

1、加強(qiáng)協(xié)會(huì)管理工作建設(shè)，探索協(xié)會(huì)實(shí)體化進(jìn)程（1）協(xié)會(huì)注重加強(qiáng)思想、組織建設(shè)和法規(guī)制度建設(shè)，強(qiáng)化民主辦會(huì)、強(qiáng)化服務(wù)基層、服務(wù)會(huì)員的宗旨，整體水平明顯提高。四年來(lái)制定并頒布的多項(xiàng)有助于協(xié)會(huì)發(fā)展、管理的制度性文件并加以完善和落實(shí)，在工作中依靠制度管理，加強(qiáng)自身建設(shè)，做到有政策依據(jù)、理論支持，實(shí)施保障到位。協(xié)會(huì)先后在財(cái)務(wù)制度、會(huì)員入會(huì)、競(jìng)賽活動(dòng)等工作中細(xì)化管理辦法和操作辦事程序，團(tuán)結(jié)更多的愛(ài)好者參加操舞活動(dòng)，使協(xié)會(huì)日常工作有序進(jìn)行。協(xié)會(huì)各位常委和各職能部門(mén)的理事、監(jiān)事干部面對(duì)新情況、新問(wèn)題，知難而進(jìn)，銳意創(chuàng)新，工作不計(jì)報(bào)酬，愛(ài)會(huì)無(wú)私奉獻(xiàn)，進(jìn)一步增強(qiáng)了服務(wù)大局、服務(wù)基層、服務(wù)百姓的自覺(jué)性和熱情。提高了協(xié)會(huì)工作團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)策劃能力、組織指揮能力和大型競(jìng)賽活動(dòng)的協(xié)調(diào)、安全保障工作的整體水平。在2012年全市社團(tuán)首次評(píng)級(jí)工作中我協(xié)會(huì)被評(píng)為4A級(jí)社團(tuán)，這是對(duì)我協(xié)會(huì)各項(xiàng)工作的充分肯定。

（2）為響應(yīng)國(guó)家推進(jìn)社團(tuán)工作實(shí)體化的要求，我協(xié)會(huì)2010年，被市體育總會(huì)確定為第一批體育社團(tuán)實(shí)體化試點(diǎn)單位，并獲得專項(xiàng)扶持資金。協(xié)會(huì)與地壇體育館建立了戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，協(xié)會(huì)指定地壇體育館競(jìng)賽活動(dòng)專用場(chǎng)館，并共同成立了健美操體育舞蹈培訓(xùn)基地。地壇體育館為協(xié)會(huì)專門(mén)設(shè)置了辦公場(chǎng)所和教室，并聘用專職人員從事管理和教學(xué)培訓(xùn)，建立健全了基地各項(xiàng)管理辦法，購(gòu)置了40多萬(wàn)元專業(yè)舞蹈比賽地板。截止目前，基地開(kāi)辦培訓(xùn)班40余期，招收學(xué)員600多名，培訓(xùn)工作常態(tài)化、規(guī)范化、制度化。協(xié)會(huì)依靠地壇體育館場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)舉辦各種競(jìng)賽活動(dòng)，提高了協(xié)會(huì)的辦賽規(guī)模和水平，獲得社會(huì)各界好評(píng)。同時(shí)，地壇體育館通過(guò)協(xié)會(huì)舉辦的各種活動(dòng)，擴(kuò)大了影響力，從而引來(lái)各界到館舉辦活動(dòng)，使得雙方合作既有社會(huì)效益又有經(jīng)濟(jì)效益，為協(xié)會(huì)進(jìn)一步推進(jìn)實(shí)體化開(kāi)了好頭。

2、打造精品賽事，廣泛開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng)

協(xié)會(huì)把打造國(guó)際國(guó)內(nèi)高水平賽事作為自己的工作目標(biāo)。規(guī)范工作要求，提高辦賽能力，培養(yǎng)工作隊(duì)伍，競(jìng)賽組織工作有了進(jìn)一步提升。

（1）組織承辦了兩屆中國(guó)北京國(guó)際體育舞蹈公開(kāi)賽。本公開(kāi)賽包括：世界體育舞蹈表演舞錦標(biāo)賽、亞洲體育舞蹈錦標(biāo)賽、中國(guó)北京國(guó)際體育舞蹈公開(kāi)賽三項(xiàng)賽事。

這是我市迄今為止舉辦的最高水平的體育舞蹈大賽。我協(xié)會(huì)主要承擔(dān)多方協(xié)調(diào)和競(jìng)賽組織工作，賽事圓滿完成并得到好評(píng)。本賽事獲得市體育局國(guó)際體育品牌賽事扶持資金，世界體育舞蹈聯(lián)合會(huì)已與我市簽約將連辦5年。

（2）連續(xù)兩年承辦中國(guó)體育舞蹈公開(kāi)系列賽(北京站)比賽。這是目前國(guó)內(nèi)體育舞蹈頂級(jí)的計(jì)分賽事。參賽人數(shù)大幅提升。協(xié)會(huì)的組織工作得到了充分肯定。

（3）承辦第九屆全國(guó)青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽和國(guó)家青少年隊(duì)選拔賽，1800多名選手參賽。協(xié)會(huì)克服經(jīng)費(fèi)不足、時(shí)間跨度大、接待量大種種困難，為比賽的圓滿完成做出了不懈努力。

（4）承辦市級(jí)健美操、體育舞蹈、街舞等比賽21項(xiàng)次。參賽人數(shù)逐年提高，尤其是體育舞蹈，最多2500人次。為在中小學(xué)普及和推廣操舞項(xiàng)目，協(xié)會(huì)與北京學(xué)生活動(dòng)管理中心協(xié)作，開(kāi)展陽(yáng)光體育學(xué)生健美操、體育舞蹈和街舞比賽，根據(jù)學(xué)校開(kāi)展現(xiàn)狀有針對(duì)性的制定規(guī)程和設(shè)項(xiàng)，提高了學(xué)生的參賽熱情，使操舞項(xiàng)目在中小學(xué)中發(fā)展迅速，比賽帶動(dòng)了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的推行，豐富了體育教學(xué)內(nèi)容，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。從社會(huì)影響看，操舞運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到廣大師生和家長(zhǎng)的喜愛(ài)。

3、認(rèn)真組隊(duì)參加全國(guó)比賽，為首都爭(zhēng)光

（1）由我協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)組建的健美操隊(duì)和體育舞蹈隊(duì)在第四屆全國(guó)體育大會(huì)收獲頗豐。協(xié)會(huì)被體育局授予“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。健美操隊(duì)獲四個(gè)二等獎(jiǎng)、一個(gè)三等獎(jiǎng)以及兩個(gè)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)，體育舞蹈隊(duì)成績(jī)卓著，獲得三個(gè)一等獎(jiǎng)，八個(gè)二等獎(jiǎng)，十四個(gè)三等獎(jiǎng)，五個(gè)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。其中王為/陳金，沈宏/梁瑜潔入選第16屆廣州亞運(yùn)會(huì)。兩對(duì)組合在亞運(yùn)會(huì)上共奪得四項(xiàng)冠軍，功勛卓著。

（2）連續(xù)四年參加全國(guó)全民健身操、健美操大賽總決賽。我市派出人數(shù)逐年增長(zhǎng)，2012年267人參賽，遠(yuǎn)超其他省市。我市選手奮勇?tīng)?zhēng)先，表現(xiàn)不俗，斬獲不菲。協(xié)會(huì)獲得由國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心和中國(guó)健美操協(xié)會(huì)頒發(fā)的“優(yōu)秀推廣獎(jiǎng)”和“最佳組織獎(jiǎng)”。

4、加強(qiáng)技術(shù)骨干培訓(xùn)，保證可持續(xù)發(fā)展

（1）健美操、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)發(fā)展的推動(dòng)力來(lái)自于過(guò)硬的技術(shù)骨干隊(duì)伍。協(xié)會(huì)在舉辦高水平比賽的同時(shí)，還積極培養(yǎng)教師、裁判骨干隊(duì)伍，提高從業(yè)人員的專業(yè)技術(shù)水平。四年來(lái)，協(xié)會(huì)和有關(guān)部門(mén)共同協(xié)作，舉辦了健美操指導(dǎo)員、裁判員培訓(xùn)、體育舞蹈和街舞教師培訓(xùn)班，并將培訓(xùn)對(duì)象擴(kuò)大到基層單位，形成了相對(duì)穩(wěn)定的裁判、教師培訓(xùn)模式。我協(xié)會(huì)現(xiàn)有一級(jí)以上裁判79人，教師344人。協(xié)會(huì)還和專業(yè)院校合作，邀請(qǐng)國(guó)際知名專家講學(xué)，使裁判和教師接觸先進(jìn)技術(shù)理論，縮小與世界先進(jìn)水平的差距，促進(jìn)操、舞項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展。

（2）協(xié)會(huì)嚴(yán)格執(zhí)行注冊(cè)管理制度，對(duì)我市健美操和體育舞蹈選手進(jìn)行注冊(cè)管理，確保我市后備人材的健康發(fā)展和有序流動(dòng)，共600多名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行登記注冊(cè)和年審。

（3）協(xié)會(huì)積極推廣國(guó)家體育總局推行的《大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和《體育舞蹈技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》，四年來(lái)有近萬(wàn)人次參加了大眾健美操標(biāo)準(zhǔn)和體育舞蹈技術(shù)等級(jí)測(cè)驗(yàn)及考試，有力的規(guī)范了兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)展和普及。

5、加強(qiáng)媒體宣傳，擴(kuò)大社會(huì)影響力

（1）充分發(fā)揮協(xié)會(huì)網(wǎng)站作用，聘請(qǐng)專人建設(shè)協(xié)會(huì)網(wǎng)站，使其成為協(xié)會(huì)宣傳、信息發(fā)布的重要陣地。做到規(guī)章制度上網(wǎng)、賽事信息及時(shí)公布；與健美操、體育舞蹈發(fā)燒友及時(shí)溝通、交流，促進(jìn)協(xié)會(huì)工作更加公開(kāi)、公平、公正。

（2）協(xié)會(huì)與社會(huì)各界和媒體積極溝通建立良好的合作關(guān)系，使得協(xié)會(huì)舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)能夠得到媒體的宣傳，擴(kuò)大了協(xié)會(huì)的知名度。中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、北京電視臺(tái)、北京人民廣播電臺(tái)和其他平面、網(wǎng)絡(luò)媒體都對(duì)我協(xié)會(huì)舉辦的活動(dòng)給予報(bào)道，北京廣播電臺(tái)1025頻率“動(dòng)生活”欄目還和我協(xié)會(huì)合作，推出每周六“舞蹈生活”板塊，由我協(xié)會(huì)向該板塊推薦專家，予以技術(shù)支持。

二、協(xié)會(huì)工作中存在的不足

1、組織機(jī)構(gòu)還須待健全，運(yùn)行機(jī)制有待完善 協(xié)會(huì)雖然按照社團(tuán)管理的要求建立了基本的運(yùn)轉(zhuǎn)團(tuán)隊(duì)，但與社團(tuán)實(shí)體化工作還有差距，協(xié)會(huì)內(nèi)部的工作機(jī)構(gòu)以及各專項(xiàng)技術(shù)工作機(jī)構(gòu)還不夠完善，協(xié)會(huì)的日常工作只靠幾個(gè)人來(lái)運(yùn)行，專業(yè)行政管理和技術(shù)人員力量薄弱，還不能有效的發(fā)揮協(xié)會(huì)的管理效能。

2、實(shí)體化進(jìn)程緩慢，自身造血功能欠佳 協(xié)會(huì)工作屬于公益性管理工作，開(kāi)展活動(dòng)主要依靠政府購(gòu)買公共服務(wù)、社會(huì)資金支持，受很多政策制約和政府扶持的力度限制，協(xié)會(huì)自身造血的能力還不強(qiáng)，實(shí)體化進(jìn)程還需要加強(qiáng)，這在很大程度上影響協(xié)會(huì)可持續(xù)發(fā)展。

3、項(xiàng)目發(fā)展水平不均衡

相比操、舞項(xiàng)目在學(xué)校迅猛的推廣勢(shì)頭，在社會(huì)上的參與度還略顯薄弱，如何動(dòng)員社區(qū)居民從事操舞活動(dòng)并提高水平和規(guī)范技術(shù)，給協(xié)會(huì)提出了新的課題，如何開(kāi)辟行之有效的渠道，宣傳、發(fā)動(dòng)和聯(lián)絡(luò)這些愛(ài)好者參加協(xié)會(huì)的活動(dòng)，使協(xié)會(huì)對(duì)操舞愛(ài)好者全覆蓋，這是協(xié)會(huì)要研究的課題。

各位理事，在全體理事和廣大會(huì)員的支持下，協(xié)會(huì)四年來(lái)團(tuán)結(jié)協(xié)作，扎實(shí)工作，為北京市健美操、體育舞蹈的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)，在此，我代表本屆理事會(huì)向你們表示衷心的感謝。

同志們，新一屆協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)將在今天通過(guò)換屆選舉產(chǎn)生，讓我們期盼新一屆會(huì)員代表大會(huì)深入貫徹黨的十八大精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作、銳意創(chuàng)新、發(fā)動(dòng)全市健美操、體育舞蹈從業(yè)者和愛(ài)好者，大力開(kāi)展全市健美操和體育舞蹈活動(dòng)，為北京市全民健身運(yùn)動(dòng)做出更大貢獻(xiàn)。

謝謝大家！

二〇一三年六月

第三篇：關(guān)于健美操與舞蹈的感想

關(guān)于健美操與舞蹈的感想

大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，我的首選就是健美操，因?yàn)榻∶啦偈俏乙恢币詠?lái)最熱愛(ài)的體育項(xiàng)目。

在我看來(lái)，健美操是藝術(shù)與完美的結(jié)合，在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣，在強(qiáng)健中不乏柔韌與唯美。健美操，顧名思義，健康又美麗，每堂健美操課上，前面漂亮優(yōu)秀的老師，耳邊響著有節(jié)奏的音樂(lè)，把以前只能看電視做著健美操夢(mèng)的我?guī)У搅爽F(xiàn)實(shí)的“夢(mèng)境”。老師帶我們一步步認(rèn)真的教每一個(gè)動(dòng)作，我們本來(lái)麻木的身體逐漸活躍了起來(lái)。

當(dāng)前,在健美操的發(fā)展過(guò)程中,由于大量吸收了舞蹈動(dòng)作,使健美操的內(nèi)容和動(dòng)作形式更加多樣,并出現(xiàn)了以舞為名稱的各種健美操,如健身舞、健美舞、健康舞、爵士健美舞、有氧舞蹈等。但在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn),不少人對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生誤解,混淆了操與舞的關(guān)系,在實(shí)際運(yùn)用中產(chǎn)生偏差。健美操?gòu)漠a(chǎn)生到形成階段，是從舞蹈藝術(shù)中吸取富于表現(xiàn)力的動(dòng)作來(lái)充實(shí)其內(nèi)容的。健美操的動(dòng)作和造型同舞蹈有相似的地方，它們都具有形體美的共性。它們的區(qū)別在于健美操是體育項(xiàng)目，舞蹈是藝術(shù)項(xiàng)目，健美操動(dòng)作有利于充分表現(xiàn)健、力、美，促進(jìn)身心健康，舞蹈動(dòng)作則要有利于表現(xiàn)藝術(shù)主題。舞蹈的基本姿態(tài)及形態(tài),是健美操動(dòng)作“正確”和“美”的基礎(chǔ);在健美操中運(yùn)用舞蹈動(dòng)作,應(yīng)注意動(dòng)作性、造型性、配合性和抒情性等方面。

健美操是在音樂(lè)的伴奏下，融體操、舞蹈、武術(shù)等動(dòng)作為一體的體育運(yùn)動(dòng)，是音樂(lè)與動(dòng)作的完美結(jié)合，健美操起源于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它經(jīng)常采用徒手或輕器械進(jìn)行練習(xí)，是在氧供應(yīng)充足的情況下，以人體有氧系統(tǒng)提供能量的一種運(yùn)動(dòng)形式，其運(yùn)動(dòng)特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低強(qiáng)度的全身性運(yùn)動(dòng)，是有氧耐力的基礎(chǔ)。雖然健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史不長(zhǎng)，但深受廣大群眾的喜愛(ài)的原因是：健美操不僅突出動(dòng)作“健”與“力”，而且更強(qiáng)調(diào)“美”。它將人體語(yǔ)言藝術(shù)和體育美學(xué)融為一體，使健美操成為一個(gè)極具觀賞性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

舞蹈動(dòng)作形式多樣,內(nèi)容豐富,風(fēng)格各異,千變?nèi)f化,為健美運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,提供了豐富的動(dòng)作想象和動(dòng)作素材,且豐富了健美操的動(dòng)作內(nèi)容。健美操動(dòng)作剛?cè)峤Y(jié)合,以剛為主,動(dòng)力性是健美操的主要特征;而舞蹈動(dòng)作的剛,主要表現(xiàn)在動(dòng)作性(勁舞)上。動(dòng)作性舞蹈力度強(qiáng),幅度大,變化快,節(jié)奏分明,剛勁有力,與健美操動(dòng)作的特點(diǎn)相一致。而抒情性舞蹈舒展、流暢、柔和,與健美操的柔勁相一致。

健美操是我的選擇，盡管我做的不是很出色，但他對(duì)我有很大的幫助，也許我不會(huì)做的像專業(yè)人士那樣標(biāo)準(zhǔn)，但過(guò)程中的樂(lè)趣與收獲才是難得的無(wú)價(jià)之寶。

健美操讓我收益匪淺，我將保持這種習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，跳出健康，跳出美，跳出生命力。

第四篇：舞蹈、健美操比賽策劃書(shū)

華方學(xué)院第四屆校園科技文化藝術(shù)節(jié)

之

舞蹈、健美操比賽策劃書(shū)

一、活動(dòng)目的（1）、豐富同學(xué)們的校園生活，盡快適應(yīng)并融入大學(xué)生

活中來(lái)

（2）、鍛煉同學(xué)們的自我表現(xiàn)力、團(tuán)隊(duì)合作力、創(chuàng)新能

力、并陶冶情操、增強(qiáng)自信心，使其逐步適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)

（3）、增進(jìn)同學(xué)，老師之間的溝通與合作，使其更加融

洽相處

二、活動(dòng)主題

舞動(dòng)青春

三、比賽時(shí)間

2007年12月 20日

四、比賽地點(diǎn)

五、主辦單位

承辦單位

六、比賽主持人

廣播站播音員或新生群中有主持才能的同學(xué)

七、比賽內(nèi)容

舞蹈：包括現(xiàn)代舞，民族舞蹈等

健美操：競(jìng)技健美操（稍有技術(shù)難度即可）

八、比賽流程

1、抽簽排出場(chǎng)順序

2、準(zhǔn)備伴奏音樂(lè)，裁判、主持人、后勤服務(wù)人員到場(chǎng)準(zhǔn)備

3、按順序出場(chǎng)，裁判按10分制打人份，去掉最高分，最

低分取平均分

4、按分?jǐn)?shù)高低排名詞

九、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

總分10分：

音樂(lè)（1’）編排（2’）動(dòng)作（2’）（整齊性與標(biāo)準(zhǔn)性）表現(xiàn)力（2’）完整性（1’）難度系數(shù)（2’）

十、獎(jiǎng)勵(lì)方法

按名次分等級(jí)發(fā)放不同檔次的獎(jiǎng)品，以資鼓勵(lì)

一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名（按報(bào)名人數(shù)多

少可分為初賽、復(fù)賽、決賽）

十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

第五篇：健美操與中等專業(yè)學(xué)校體育教育論文

【摘要】健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、技巧，音樂(lè)為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健力美為特征的體育運(yùn)用項(xiàng)目，練習(xí)者明快的音樂(lè)節(jié)奏中進(jìn)行全身各關(guān)節(jié)、部位有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)，在歡快的音樂(lè)旋律中使身心健美。健美操能給人們帶來(lái)熱情、奔放的情感體驗(yàn)，符合現(xiàn)代人追求健美，自?shī)首詷?lè)的需要，而且它的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和難度可以自由選擇，對(duì)場(chǎng)地、器材條件要求不高，練習(xí)起來(lái)簡(jiǎn)便安全，深受廣大中等專業(yè)學(xué)校生的喜愛(ài)。因此在中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，我們要重視加強(qiáng)健美操的教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】健美操；特征；價(jià)值；手段；培養(yǎng)

一、健美操的分類

根據(jù)我國(guó)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，按照不同的任務(wù)，健美操運(yùn)動(dòng)可分為健身健美操、表演健美操和競(jìng)技健美操。中等專業(yè)學(xué)校中采用的為健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力的有氧操，練習(xí)肌肉控制，改善不良姿態(tài)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)風(fēng)度的形體操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化為主的力量操，以及踏板操、水中操等。

二、健美操在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的價(jià)值

健美操是根據(jù)人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育美學(xué)等多科理論，為使人體健康、健美的發(fā)展而編排的。它是在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行的身體練習(xí)，其動(dòng)作內(nèi)容豐富、形式多樣，美觀大方，有一定的旋律和節(jié)奏，可以恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)出音樂(lè)的特色，動(dòng)作的力度等。健美操運(yùn)動(dòng)不僅能有效地發(fā)展中等專業(yè)學(xué)校學(xué)生的身體形態(tài)，身體素質(zhì)和身體機(jī)能，還可以陶冶情操，培養(yǎng)正確的審美觀和良好品質(zhì)。對(duì)于磨練中等專業(yè)學(xué)校的學(xué)生的意志，增強(qiáng)信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求學(xué)生不能機(jī)械地完成動(dòng)作，而應(yīng)有節(jié)奏、有旋律、有感情、有表現(xiàn)力，并創(chuàng)造性完成動(dòng)作。

三、通過(guò)健美操教學(xué)可以調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣

要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，首先要讓學(xué)生對(duì)體育課有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，選用學(xué)生感興趣的體育教學(xué)老師，長(zhǎng)期以來(lái)受傳統(tǒng)習(xí)慣和應(yīng)試教育的影響部分學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)體育課有些偏見(jiàn)和誤解。他們以為上體育課就是玩，上與不上體育課無(wú)所謂，加上體育教學(xué)內(nèi)容重復(fù)，難度過(guò)大，以及少數(shù)教師經(jīng)驗(yàn)少，教學(xué)方法呆板單調(diào)，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育，卻害怕上體育課的現(xiàn)象怪現(xiàn)象，為此，因像學(xué)生明確指出只有“體格健壯，肌肉豐滿，體形勻稱，充滿青春活力，才是真正的健美”。一個(gè)健康的人應(yīng)該是道德高尚，心理健康、體質(zhì)良好、體能全面的人。為達(dá)到健康的目的，可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)獲得。健美操可以作為首選項(xiàng)目。健美操是健力美的運(yùn)動(dòng)。

美的事物對(duì)學(xué)生具有強(qiáng)烈的吸引力、誘發(fā)力和感染力，當(dāng)體育教師展示健美的形體和規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作時(shí)，就會(huì)引起學(xué)生自覺(jué)或不自覺(jué)的贊賞和模仿，同時(shí)對(duì)體育課也會(huì)產(chǎn)生興趣，這無(wú)聲的魅力會(huì)產(chǎn)生潛移默化的作用時(shí)，就會(huì)引起學(xué)生自覺(jué)或不自覺(jué)的贊賞和模仿，同時(shí)對(duì)體育課也會(huì)產(chǎn)生興趣，這無(wú)聲的魅力會(huì)產(chǎn)生潛移默化的作用，使體育課收到事半功倍的效果。音樂(lè)是健美操的重要組成部分，好的音樂(lè)能強(qiáng)烈震撼人的感情，將聽(tīng)眾引如美妙的藝術(shù)境界，借用好的音樂(lè)，會(huì)產(chǎn)生意想不到的特殊效果。

健美操音樂(lè)多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂(lè)和具有上述民族樂(lè)曲，具有鮮明的現(xiàn)代韻律感，節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈風(fēng)格熱烈奔放，符合處于青春發(fā)育期的中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點(diǎn)，在中等專業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中，我把健美操作為重要的體育教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)健美操優(yōu)美的旋律，舒展發(fā)放的動(dòng)作，剛勁有力的節(jié)奏，優(yōu)美的造型，形成有強(qiáng)烈感染力的音樂(lè)氛圍，激發(fā)學(xué)生的聯(lián)系情緒，提高學(xué)生聯(lián)系的積極性，增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣。

四、強(qiáng)化音樂(lè)的素養(yǎng)教學(xué)，全面提高學(xué)生的素質(zhì)

在健美操的教學(xué)初期，就得讓學(xué)生接受音樂(lè)教學(xué)，從準(zhǔn)備部分開(kāi)始，教師就得有意識(shí)的用音樂(lè)啟發(fā)學(xué)生，例如音樂(lè)啟動(dòng)，教師隨音樂(lè)節(jié)奏踏步，在此基礎(chǔ)上逐步變化一些簡(jiǎn)易動(dòng)作，學(xué)生跟連，這樣，日積月累，學(xué)生就形成用耳聽(tīng)音樂(lè)，用眼看師范的一種全身心運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方式。在教學(xué)中，教師要不失時(shí)機(jī)地運(yùn)動(dòng)口令、提示及體位語(yǔ)言，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生積極投入，教學(xué)中我們不只是機(jī)械的教會(huì)學(xué)生幾個(gè)動(dòng)作，更重要的是通過(guò)音樂(lè)的旋律來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的身心及情感體驗(yàn)，將動(dòng)作融匯與音樂(lè)之中，從而不斷提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)，進(jìn)一步增進(jìn)學(xué)生的身心健康。在音樂(lè)的選擇上要結(jié)合所授課內(nèi)容有目的的選用，同時(shí)給學(xué)生講解有關(guān)音樂(lè)背景及欣賞提示，以便激發(fā)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的創(chuàng)遍熱情。

五、正確選擇與確定健美操教學(xué)內(nèi)容

健美操教學(xué)能否實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)，在很大程度號(hào)喪取決于教學(xué)內(nèi)容的選擇，應(yīng)選擇符合中等專業(yè)學(xué)校生身心發(fā)展特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。在健美操教學(xué)內(nèi)容的確定上絕不可照搬文藝界或體育健美專業(yè)訓(xùn)練那一套，而應(yīng)遵循系統(tǒng)性、教育性、科學(xué)性、可行性、實(shí)用性與趣味性相結(jié)合的原則，立足與促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，按照一定的順序，有步驟地進(jìn)行教材的層次分類，不同年齡有各自的教學(xué)內(nèi)容，在動(dòng)作的難度安排上，采用由易到難，有簡(jiǎn)單到繁，由靜到動(dòng)、動(dòng)靜集合的階梯式排列，按姿態(tài)操、舞蹈操，節(jié)奏操的順序進(jìn)行教學(xué)，從基礎(chǔ)開(kāi)始，使學(xué)生通過(guò)有序的學(xué)習(xí)，更快地掌握技術(shù)，發(fā)展能力，教學(xué)中要求學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)跳健美操，而且還要根據(jù)所學(xué)的編排知識(shí)，結(jié)合掌握的一些動(dòng)作素材，進(jìn)行健美操的創(chuàng)編。

六、要充分利用電教手段

現(xiàn)代社會(huì)的電教手段很多，如電腦、電視、錄象、影碟、錄音、幻燈等，所有這些手段都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)，獲得感性或理性認(rèn)識(shí)服務(wù)的，電視臺(tái)每天都有幾個(gè)頻道播放健美操，提醒、鼓勵(lì)、要求盡量學(xué)生觀看，利用室內(nèi)播放健美操的錄象、影碟，利用電化教學(xué)媒體，直觀的視聽(tīng)感覺(jué)，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)“如何利用健美操塑造美的形體”的方法，促使學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生濃厚的興趣。

七、健美操教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生的自主能力的培養(yǎng)

健美操的的動(dòng)作設(shè)計(jì)不拘一格，編排方法靈活多樣，教學(xué)中主要教給學(xué)生健美操的運(yùn)動(dòng)思想和鍛煉方法，實(shí)踐中及時(shí)提醒和積極引導(dǎo)學(xué)生在身體的參與中用心靈體驗(yàn)，在流暢自然，剛勁有力，形神兼?zhèn)涞膭?dòng)作練習(xí)和優(yōu)美明快的音樂(lè)伴奏中感受輕松愉快和動(dòng)感的韻律，逐步培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中具有良好的精神風(fēng)貌和灑脫大方的動(dòng)作風(fēng)度，同時(shí)積極支持，熱心鼓勵(lì)學(xué)生在體現(xiàn)健美操健、力、美精神實(shí)質(zhì)的基礎(chǔ)上大膽設(shè)想，推陳出心創(chuàng)遍動(dòng)作，從而突出學(xué)生的主體地位，逐步培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)意識(shí)和創(chuàng)造性思維。

參考文獻(xiàn)

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[3]姜洪業(yè).對(duì)健美操教學(xué)程序的探討[J].遼寧：遼寧體育科技出版社，2006，（6）．