第一篇：最新花樣跳繩宣傳報(bào)道

黃廠街學(xué)?；犹K舞動(dòng)黃石

12月10日晚，中國(guó)少年先鋒隊(duì)黃石市第五次代表大會(huì)少先隊(duì)特色活動(dòng)展示在磁湖山莊多功能廳隆重舉行。作為西塞山區(qū)代表團(tuán)選送節(jié)目，黃廠街學(xué)?；犹K隊(duì)的孩子們?cè)谖枧_(tái)上翻滾、跳躍，精彩的表演震撼全場(chǎng)！一開(kāi)場(chǎng)的熒光火柴人造型就讓全場(chǎng)觀眾眼前一亮，隨后“飛檐走壁”、“水立方”、“風(fēng)火輪”、“車輪接力”等酷炫“跳繩特技”更是引來(lái)陣陣掌聲，令全場(chǎng)氣氛沸騰活躍起來(lái)！通過(guò)藝術(shù)與技術(shù)的完美結(jié)合，黃?；犹K隊(duì)向參會(huì)代表們展示了新生代少年“向上向善”的風(fēng)姿與神采！

臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。黃廠街學(xué)?；犹K隊(duì)隊(duì)員們的精湛技藝并非一日之功。走進(jìn)黃廠街學(xué)校，像跳繩隊(duì)隊(duì)員們一樣的跳繩好手隨處可見(jiàn)，跳繩已經(jīng)成了黃校師生一天中不可缺少的部分。

黃校每天上午大課間學(xué)生進(jìn)行5分鐘繩操、5分鐘跑操、5分鐘速跳、10分鐘花樣跳繩的集中展示；下午大課間學(xué)生自由學(xué)習(xí)新花樣。經(jīng)過(guò)兩年來(lái)的努力，低年級(jí)的學(xué)生已掌握了10種基本跳繩花樣，中年級(jí)的學(xué)生已掌握近20種跳繩花樣，高年級(jí)的學(xué)生基本掌握了25種以上的跳繩花樣，且經(jīng)常有新的跳繩花樣產(chǎn)生。除此之外，學(xué)校還進(jìn)行每周一展示。每個(gè)班都要將自己班的跳繩新花樣在學(xué)校的舞臺(tái)上展示，班班都想超過(guò)別人，班班都想贏得掌聲，所以練習(xí)時(shí)想盡辦法，展示時(shí)更是精彩紛呈。跳繩更是黃校體藝之星評(píng)選的重要內(nèi)容。每學(xué)年的跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)既比速度，又比耐力，更比花樣。學(xué)?；犹K隊(duì)由老師集中訓(xùn)練，經(jīng)常到校內(nèi)外表演，引領(lǐng)了學(xué)?；犹K活動(dòng)的開(kāi)展。

健康的身心是人生大廈的地基，也是人生之樹(shù)深埋于大地的根。黃廠街學(xué)校確立了“長(zhǎng)青樹(shù)”育人主題文化及“健康第一”的指導(dǎo)思想，在主題文化及指導(dǎo)思想的引領(lǐng)下，學(xué)校不僅通過(guò)開(kāi)展花樣跳繩活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、樂(lè)觀、抗挫等心理品質(zhì)，從而培養(yǎng)快樂(lè)、健康、和諧、自信的陽(yáng)光少年, 同時(shí)也通過(guò)經(jīng)典誦讀讓孩子正確地保持對(duì)大自然、社會(huì)規(guī)范的敬畏之心，培養(yǎng)和傳承基本的文明素養(yǎng)，保持獨(dú)立思考、自我修身以及獻(xiàn)身人類大義的使命感和責(zé)任感。

生命之樹(shù)長(zhǎng)青，黃校育人之樹(shù)長(zhǎng)青！黃廠街學(xué)校正沿著“百年樹(shù)、千年文、健體魄、育真人”特色發(fā)展之路大踏步前進(jìn)！

第二篇：花樣跳繩解說(shuō)詞

花樣跳繩解說(shuō)詞

我是解說(shuō)員張瑞，由我為大家解說(shuō)花樣跳繩。

跳繩是中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，已經(jīng)有兩千多年的歷史了，唐宋明清都有記載。跳繩作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，歷史底蘊(yùn)悠久深厚。因?yàn)樽陨砗?jiǎn)便易行的獨(dú)特魅力，所以被全國(guó)人民所接納并發(fā)展。

這是“前后跳”，你看他們雙腳合攏跨過(guò)繩后落于起跳點(diǎn)的前方，再?gòu)男碌钠瘘c(diǎn)向后跳，跨過(guò)繩后落于起跳點(diǎn)的后方，僅跳一個(gè)八拍。

現(xiàn)在是“前后跳”的雙胞胎兄弟“左右跳”。也只跳一個(gè)八拍。快看！“前后跳”的表哥“前后開(kāi)合跳”也來(lái)秀一秀了。這是“左右開(kāi)合跳”，你看他們一開(kāi)一合的跳動(dòng)著，讓人眼花繚亂。

集體跳結(jié)束后就是長(zhǎng)繩跳了。

快看！快看！它讓我們重溫了父輩們童年的快樂(lè)。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荻炔拾桑?/p>

咦？?jī)筛K子她能跳過(guò)嗎？讓我們拭目以待吧！

又加了一個(gè)人、一共三根繩。哇~他們居然還能跳過(guò)去啊！~ 奇怪，怎么又來(lái)了一根長(zhǎng)繩??？噢~原來(lái)是要跳十字長(zhǎng)繩跳??！你看，選手們從兩根長(zhǎng)繩的交叉點(diǎn)一躍而過(guò)，可真棒！讓我們?yōu)樗麄兗蛹佑桶桑?/p>

現(xiàn)在進(jìn)行的是“朋友跳”。一個(gè)人從前面進(jìn)去、出來(lái)，另一個(gè)人還能從后面進(jìn)去、出來(lái)呢！

別吵、別鬧，一群小兔子們出來(lái)了。你瞧！她們邊蹦還能邊跳繩呢！多奇妙啊！

男生隊(duì)的“高抬腿跳”閃亮登場(chǎng)了！你看他們神氣洋洋的，肯定是作好了準(zhǔn)備的。

女生隊(duì)當(dāng)然不肯示弱，單腿跳都有呢！就連舞蹈都融入進(jìn)去了呢！什么兔子跳、我國(guó)傳統(tǒng)舞蹈“扭秧歌”中的十字步也有。讓我們?yōu)樗麄兊木时硌荼硎靖兄x！

粗略一看，和平時(shí)跳的沒(méi)什么兩樣。仔細(xì)一看，哇~原來(lái)是前后雙搖?。∮^眾朋友們，如此精彩的表演，你們還能忍得住不鼓掌嗎？！

咦？他們的跳繩怎么這么短呢？原來(lái)是要跳“蹲跳”?。∵@是“帶空跳”，她跳一個(gè)帶一個(gè)，可真棒！

最后是“敬禮跳”，花樣跳繩的成員們要把最誠(chéng)摯的敬意獻(xiàn)給大家！

第三篇：花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

一、教材分析

小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，主要選擇田徑（跑、跳、投），跳繩等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高，并挖掘生活中的實(shí)用技能。全面的滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要。讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧（跳繩），讓他們養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

二、學(xué)情分析

小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)（1）教學(xué)重點(diǎn):

1、規(guī)范課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

2、跳小繩、跳大繩、花樣跳繩學(xué)習(xí)。（2）教學(xué)難點(diǎn):花樣跳繩

五、教學(xué)設(shè)計(jì)

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。

2、加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)體育教師之間的交流，認(rèn)真聽(tīng)取其他教師的課堂教學(xué)，從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法、措施。

3、上好每一堂體育課，充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，搞好自主互助教學(xué)模式，提高課堂效率。

4、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線，指定趣味跳繩游戲，加強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

六、教學(xué)進(jìn)度 周次 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 跳小繩、游戲 2 花樣跳繩

1、游戲 3 花樣跳繩

2、游戲 4 花樣跳繩

3、游戲

5、花樣跳繩

4、游戲 6 跳大繩練習(xí)、游戲 7 學(xué)生創(chuàng)編繩操、游戲 8 復(fù)習(xí)跳繩、花樣跳繩

第四篇：花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

花樣跳繩教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)健康、快樂(lè)、主動(dòng)的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進(jìn)身心同動(dòng)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍。給學(xué)生以自主的空間。培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

跳繩是深受學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目之一，花樣跳繩對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進(jìn)行跳繩對(duì)于各運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學(xué)生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。通過(guò)花樣跳繩的學(xué)習(xí)使學(xué)生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。增強(qiáng)終身鍛煉的意識(shí)。

三、學(xué)情分析

初中學(xué)生情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

四、教學(xué)目標(biāo)

1．使學(xué)生初步掌握花樣跳繩的各種動(dòng)作方法，掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法，主導(dǎo)參與花樣跳繩的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造。

2．在教師的引導(dǎo)下培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學(xué)生思維靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。

3．培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學(xué)、互練的團(tuán)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

五、教學(xué)重難點(diǎn) 1.教學(xué)重點(diǎn)

掌握跳繩的基本動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。2.教學(xué)難點(diǎn)

花樣跳繩組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)及學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

六、教學(xué)進(jìn)度

周次 教 學(xué) 內(nèi) 容 跳小繩（基本動(dòng)作方法）、游戲 2 前后挽花跳、游戲 3 雙繩雙人同心跳、游戲 4 單繩雙人交替跳加換位跳、游戲

5、雙人車輪跳、游戲 6 跳大繩練習(xí)、游戲 7 大小繩結(jié)合跳、游戲 學(xué)生創(chuàng)編繩操或花樣跳繩動(dòng)作、游戲 9 復(fù)習(xí)各種花樣跳繩 10 個(gè)人繩與多人繩展示總評(píng)

第五篇：花樣跳繩教案

花樣跳繩教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。

二、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。

教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。

三、教學(xué)流程：

(一)、導(dǎo)入部分 2分鐘左右 A、課堂常規(guī)

教師：

1、鳴哨，集合。

2、講解課的內(nèi)容和要求。

3、安排見(jiàn)習(xí)生。

學(xué)生：

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。

2、師生問(wèn)好。

3、明確課的內(nèi)容和要求。

(二)、準(zhǔn)備部分 5分鐘左右 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小 A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩

教師：

1、組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：

1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。B、繩操表演

上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng) 教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。

4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：

1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。

4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。