第一篇：“學(xué)會換位思考”主題班會方案

“學(xué)會換位思考”主題班會方案

活動背景：在教育教學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在人際交往過程中往往缺乏換位思考的習(xí)慣，他們更多地從自己的角度出發(fā)，把自己的感受擺在第一位，從來沒有考慮過別人這么對你你是什么感受。為此，本活動課旨在引導(dǎo)學(xué)生認識到每個人因看待事物角度不同而有不同的選擇，要學(xué)會尊重他人、理解他人；同時運用“換位思考”的方法設(shè)身處地地站在他人的角度考慮問題，從而建立相互理解的良好人際關(guān)系?；顒幽康模?/p>

1.認知目標：認識到每個人因看事物的角度不同，對待同一事物的態(tài)度會有所不同。懂得換位思考將有助于人際的溝通、矛盾的化解。

2.情感目標：體驗尊重他人的看法，感受換位思考的重要性。

3.能力目標：讓學(xué)生學(xué)會同理，學(xué)會在人際交往中運用換位思考的方式來考慮問題，從而提升個人交際能力，避免人際沖突。

一、主持人（班長和學(xué)習(xí)委員）開場白：

班長：每個人的經(jīng)歷都是一本書，至于寫得好寫得壞、寫得厚寫得薄、寫得精彩寫得平庸，全看你自己如何下筆，別人 沒有辦法代替。我們的行為決定了我們的人品，正如我們的人品決定了我們的行為。認清自己往往比輕視別人更重要。

學(xué)委：生活的美，來源于你對生活的熱愛；友情的純真，來源于你對朋友真誠的相待。人生只有一次，它提醒我要珍惜這易逝的時光。

班長：鏡子只能照出你的外貌，而生活卻能洞照你的心靈。嫉妒是人生進取中最大的敵人。生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。

學(xué)委：在最悲傷的時候，不能失去信念；在最幸福的時候，不能忘記挫折。真誠和理解是人與人交往中最珍貴的贈品。人們常?？畤@生活中缺少美，那是因為他們?nèi)鄙倭艘浑p發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

齊：接下來讓我們進入今天的主題班會——“學(xué)會換位思考”！班長：接下來先有請班主任老師為本次班會做一個簡短的演講。

二、班主任講話

主要內(nèi)容圍繞作為班主任我的期許有哪些，本次的主題班會我希望大家能從中學(xué)到些東西并且時刻牢記，這次班會的目的哪些，還有提醒大家保持良好的紀律環(huán)境。然后開始。

三、活動1，先看一則小視頻

讓同學(xué)起來針對小視頻，談?wù)勛约旱南敕?。班主任總結(jié)。

四、活動2，小品（提前彩排）

有請同學(xué)進行小品表演，請剩余同學(xué)仔細欣賞。表演結(jié)束后，有請同學(xué)說說看，你覺得誰的他的做法對嗎？如果是你，你會這么做嗎？

五、結(jié)束演講。

根據(jù)本次班會作出總結(jié)，并提出要求。

六、最后以一首大合唱結(jié)束本次班會。

第二篇：學(xué)會換位思考

為人處事要學(xué)會“將心比心”

——學(xué)習(xí)《論語 雍也》心得體會

換位思考是人與人之間的一種心理體驗過程。在日常工作中，我們經(jīng)常會提到“換位思考”。在日常生活中，老百姓更多的是說“將心比心”。將心比心，設(shè)身處地為他人著想，即想人所想，理解至上的一種處理人際關(guān)系的思考方式，是達成理解不可缺少的心理機制。它客觀上要求我們將自己的內(nèi)心世界，如情感體驗，思維方式等與對方聯(lián)系起來，站在對方的立場上體驗和思考問題，從而與對方在情感上得到溝通，為增進理解奠定基礎(chǔ)，它是一種理解。

換位思考是一種理解,也是對人生的一種領(lǐng)悟。只有胸懷坦蕩的人，只有敞開心扉的人，才會用人性的善良、火熱的愛心去理解別人的痛楚和需求。人與人之間要互相理解、信任，并且要學(xué)會換位思考，這是人與人之間交往的基礎(chǔ)。不同的環(huán)境，不同的人生觀，不同的思考方式，不同的身份決定了思考角度的不同。同是一朵花擺在面前，會有“花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐”的感懷，也會有“落紅不是無情物，化作春泥更護花”的深刻。你不能苛責寄人籬下的林妹妹的傷懷，你也不能否認落紅護花的事實。你能做的只有學(xué)會換位思考，去體會一朵花的豐富內(nèi)涵。之后，你會發(fā)現(xiàn)生活是如此的豐富多彩。

在現(xiàn)實生活中，人們常常忽略換位思考，而總是把自己的利益放在第一位。那是因為不一樣的生活環(huán)境，不一樣的性格造就了不一樣的思考角度。從“己所不欲，勿施于人”到“以言責人甚易，以義持己實難”；從《自由論》的“只知己而不知彼者，對己亦知甚少”到《藝術(shù)與生活》的“如果我們了解別人也像自己一樣，那么對最可譴責的行為，我們也會感到應(yīng)該寬容”。這些都告訴我們，要學(xué)會換位思考?！皳Q位思考”并不是什么深刻的東西，它在生活中隨處可見，伴隨在我們的左右。我的同學(xué)曾經(jīng)抱怨，說他的父母對他要求太高，總是讓他考第一，考名牌大學(xué)。而他的父母也經(jīng)常抱怨他的小孩，挑食，臭美，愛穿名牌，多說他兩句就煩。顯然，他與他的父母都沒有仔細考慮過彼此的感受。作為子女，理當體諒父母的苦心；然而每個人的能力是有限的，因此父母對子女提過高的要求并不是合理的做法。而做子女的理應(yīng)多理解父母，可憐天下父母心。在這樣的情況下，只有讓雙方多溝通，進行換位思考，才能互相理解對方。

換位思考不僅僅能解決父母與子女之間的一些問題，還能維持良好的師生關(guān)系。我還記得高中時，老師上課有時會拖堂。這樣便引起了一些同學(xué)的不滿，他們總認為是老師占用了他們課間休息的時間。但是，老師上課拖堂也是為了多講一些內(nèi)容，讓同學(xué)們增加知識。不過有時拖堂拖得太久，影響到下節(jié)課的正常進行，也不是很好。而且讓同學(xué)們保持一定的休息時間，能使上課的效果更加理想。假如在這件事情上，老師和同學(xué)都站在對方的立場思考，就不會引起一些不必要的誤會了。

如果我們總是站在別人的角度思考問題，許多沖突和矛盾都可以解決。其實，換位思考并不難；可是這對于一些人來說，卻不是一件容易的事情，因為換位思考需要暫時忘記自己的想法。

“誰也無法輕易說服他人改變，因為我們每個人都受著一扇從內(nèi)開啟的改變之門，不動之以情或說之以理，我們都不能替別人開門。”人很難改變，出于本性的固執(zhí)和偏執(zhí)。在生活中固執(zhí)的人和偏執(zhí)的人非常多見。當我們舍棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關(guān)系。對方獲得了解后，會覺得受到尊重與認可，進而卸下心防，坦然而談，雙方對彼此的了解也就更流暢自然。知彼需要仁慈心；解已需要勇氣，能平衡兩者，則大幅提升溝通的效率，在有了知彼解已的思維基礎(chǔ)上，人就會耐心地去傾聽，才會有合作產(chǎn)生，如果沒有知彼解已的思想，就談不上了解對方和解放自己。知彼解已需要的是主動，如果單方面去做是沒有效果的，所以了解到此習(xí)慣的人一定要拿出誠意來，畢竟大多數(shù)人還是使用過去的觀念去處理問題。要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位思考”溝通習(xí)慣，欲求別人的理解，首先要理解對方。人人都希望被了解，也急于表達，但卻常常疏于傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息，還有助于雙方情感的積累。當我們的修養(yǎng)到了能把握自己，保持心態(tài)平和，能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際關(guān)系也就上了一個臺階。

換位思考是人類社會得以存在和發(fā)展的重要法則。換位思考是基本的道德教諭。古往今來，從孔子的“己所不欲，勿施于人”到《馬太福音》的“你們愿意別人怎樣待你，你們也要怎樣待人”，不同地域、不同種族、不同宗教、不同文化的人們，說著大意相同的話。真理的身上布滿傷痕。換位思考是人類經(jīng)過長期博弈，付出慘重代價后總結(jié)出的黃金法則。沒有人是一座孤島，社會是一個利益共同體。我們不能用自己的左手去傷右手，我們是同一棵樹上的葉和果?？唆斉萏亟鹪凇痘ブ摗分凶C明：只有互助性強的生物群才能生存，對人類而言，換位思考是互助的前提。

讓我們一起學(xué)會換位思考吧！

2013

年8月26日

第三篇：學(xué)會換位思考

注重細節(jié)服務(wù)學(xué)會換位思考

供應(yīng)室黃春勤

大家好！我是來自供應(yīng)室的一名老護士，不知不覺中在醫(yī)院護理這個崗位上已經(jīng)工作了20年，給我感受最深的是在這20年當中醫(yī)患關(guān)系發(fā)生了很大變化，以前的病人對醫(yī)生護士很信任，醫(yī)生和護士也是很受人尊敬的，但最近幾年病人動不動就說要投訴醫(yī)生或者護士,一些報刊或電視也曾報道某某醫(yī)院的某某醫(yī)生或護士被病人砍傷致死的新聞,前些日子深圳某一家醫(yī)院的護士在值夜班正常的巡病房時據(jù)說吵到病人家屬休息竟也被打了。對此，在心寒的同時,我充滿了困惑,百思不得其解，是我們的工作不到位還是現(xiàn)在病人都挑剔？患者來到我們醫(yī)院，怎樣的服務(wù)才能令患者滿意？難道真應(yīng)了媒體所宣揚的那樣醫(yī)患矛盾日漸突出劍拔弩張一觸即發(fā)？現(xiàn)今的醫(yī)患關(guān)系如此緊張，競爭又如此激烈，而做為民營醫(yī)院的我們，如何在強手如林的醫(yī)院當中脫穎而出形成我們的服務(wù)品牌？

10月10日，在醫(yī)院護理部的倡導(dǎo)下，本著“一切為了病人”為服務(wù)宗旨，以“探索顧客愿望，滿足顧客期望”為目標，我和其他護士姐妹們進行了角色互換活動，那天，我們脫下大白袍，以病患的角度，換位去感受與體驗病患的看病感受。從掛號，交費取藥到打針一系列流程下來，從中以專業(yè)的眼光也發(fā)現(xiàn)時下醫(yī)院的亮點或不足，一天雖然很短暫，但通過護患角色互換活動，我更深深的理解了患者的痛苦以及病中更需要我們護理人員的細心的服務(wù)。

作為一名供應(yīng)室的護士，我的角色是為臨床一線醫(yī)護人員服務(wù)，1

也許會有人說，你們又不用直接面對病人，也要講究細節(jié)服務(wù)嗎？坦誠的說，之前我也有這樣的觀念，但幾天前的一件事，卻徹底改變了我的看法。幾天前，我負責到病房做收發(fā)工作，一大早，我?guī)е痔淄浦嚨介T診大廳，準備到門診去收器械，當我進電梯的時候，有兩個衣著光鮮的中年婦女也進了電梯，當確定沒有人進來之后，我習(xí)慣性的用肘部關(guān)電梯門，這時候那兩個中年婦女一個高點的對矮一點的婦女說，你看她是用肘部按的電梯，而不是用手，看來這間醫(yī)院的工作人員都是經(jīng)過培訓(xùn)的，素質(zhì)高，所以就算離市區(qū)較遠，我也寧愿過來這里看病，覺得放心。當時我在一旁聽了很是觸動，沒想自己就是按電梯門的一個小細節(jié)病人都看在眼里。所以在此我也想和大家分享一下我的感受，不要以為我們不是臨床一線醫(yī)護人員就妄自菲薄而不注重我們的一言一行，只要我們是在這醫(yī)院上班的很普通的一員，我們的一言一行都代表了我們醫(yī)院的形象，而我們醫(yī)院品牌的樹立，不單單靠院長和科室的大主任，也需要我們這些普普通通的小護士們，還有許許多多清潔工和運送人員，醫(yī)院服務(wù)水平的提高也是靠我們這些普通的工作人員在平凡的工作當中注重細節(jié)一點一滴做起來的！也許還有人會說，你們供應(yīng)室不就是做那些洗洗刷刷的工作嗎？連清潔阿姨都會做的工作，你們也要培訓(xùn)？也要優(yōu)質(zhì)服務(wù)嗎？那么我告訴你，醫(yī)院的不斷發(fā)展，如今的供應(yīng)室的工作也是要求越來越高了，我們每天都必須要小心嚴謹?shù)墓ぷ?，不能出一點疏漏，工作中，我們急臨床所急，當發(fā)生投訴的時候，田護長常常教導(dǎo)我們，不是人家太挑剔，較真，是我們太粗心，讓我們經(jīng)常站在對方角度理解對方，學(xué)會

換位思考，以更好地為臨床服務(wù)。

在這20年當中，我們國家的經(jīng)濟在飛速發(fā)展，人民的生活水平也在不斷提高，在服務(wù)水平要求越來越高的今天，做為醫(yī)護人員的我們該如何去做才能讓病人滿意呢？怎樣才能讓醫(yī)患關(guān)系和諧發(fā)展？可能會有很多種方法，諸如微笑服務(wù)或提供星級服務(wù)，通過這次活動，我終于明白,在工作中應(yīng)注重細節(jié)服務(wù)，學(xué)會換位思考，能站在病人的角度替病人著想，那么，我想，醫(yī)患關(guān)系將不再是雪上加霜,而是冰雪消融,春暖花開。我也堅信，這次的活動將不是終點，而是一個起點，從今天起，我們醫(yī)院的文明醫(yī)風正在形成，醫(yī)患關(guān)系正在走向和諧!

我的演講完了謝謝大家！

第四篇：換位思考主題班會教學(xué)設(shè)計

換位思考，你我相處更好

一、教學(xué)目標：

目前，不少初中生存在不善于換位思考的心理狀況，升入八年級的他們，與父母、老師、同學(xué)的交往在換位思考方面有很明顯的缺陷，在自我意識的支配下，在很多問題上都表現(xiàn)出自己獨特的觀點和立場，并且容易趨向固執(zhí)，有一定程度的堅持性，他們習(xí)慣于只考慮自己，而不習(xí)慣站在他人的立場上來體驗他人的情感世界，所以，為使學(xué)生形成換位思考的意識，能夠在人際交往中建立良好關(guān)系，在溫馨快樂的環(huán)境中愉快地生活、學(xué)習(xí)，現(xiàn)擬定以下教學(xué)目標：

1、知識與技能：通過本課，學(xué)生能理解什么是換位思考，為什么要換位思考，怎樣換位思考，層層深入，從而明白人與人之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，要正確對待和解決矛盾，懂得與人相處，站在對方立場上，設(shè)身處地地為他人著想。

2、過程與方法：通過心理測試、圖片展示、情境體驗等活動,注重學(xué)生的體驗和感悟，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)思維，讓學(xué)生參與其中，能進一步理解“換位思考”的必要和重要性。

3、情感態(tài)度與價值觀：學(xué)會在學(xué)習(xí)、生活中換位思考，建立全面的人生觀，看問題多角度思考，善于站在別人的立場，多一分理解，不能自私片面。

二、教學(xué)重難點：

1、重點：學(xué)會換位思考，懂得其在人際交往中的重要性和必要性。

2、難點：在實際交往中懂得如何落實“換位思考”。

三、教法：

結(jié)合學(xué)生的年齡特點，課堂注重以學(xué)生為本，教師引導(dǎo)學(xué)生，參與活動，通過自身體驗和感悟，采用情境教學(xué)、討論法等，使學(xué)生在活動中明道理，懂得換位思考的意義，減少矛盾和摩擦，形成良好的人際關(guān)系。

四、課時安排：1課時

五、教學(xué)過程：

（一）心理測試

請同學(xué)們看課件：假如你帶著5種動物到野外去，它們分別是猴子、老虎、孔雀、狗、大象?？墒请S著旅行的進程，你不得不逐一丟掉它們，最后只能留下一種動物陪你，你會如何選擇呢？（同學(xué)展示自己的答案）

師小結(jié)：會發(fā)現(xiàn)人們思考問題的角度有兩個：一是從自己的角度出發(fā)。二是從他人的角度出發(fā)。

（設(shè)計意圖：通過這樣富有情趣的測驗，充分調(diào)動學(xué)生的興趣，使學(xué)生掌握了知識，發(fā)展了思維能力。）

（二）有趣的圖片

1.展示三組畫面，讓同學(xué)們從中感悟，談?wù)勛约旱睦斫狻?/p>

小結(jié)：同一件事物從不同的角度去看，得到的結(jié)果也不相同。這就像生活中的一些事情，不同的人站在不同的角度，會有不同的立場，進而有兩者可能完全矛盾的想法，于是許多摩擦間隙就會出現(xiàn)??

(設(shè)計意圖：通過圖片展示，學(xué)生調(diào)動感官，主動思考，發(fā)現(xiàn)問題，從而理解換位思考的必要。)

（四）感受換位思考，思考以下問題：

1、和人交往中，你的煩惱分別有哪些？

2、你覺得你很親近的人了解你么？他們誤解過你么？

3、你身邊的人帶給你的困擾有哪些？

3、反思:當我們在生活中、在與父母的相處、和朋友的溝通以及跟老師的交流里每每煩惱之時，對此，他們的內(nèi)心又是怎樣的感受呢？

（設(shè)計意圖：通過問題的設(shè)置，一步步遞進，使學(xué)生聯(lián)系實際生活，明確換位思考的重要性。）

（五）生活呼喚+“有時真的搞不清楚”

1、其實生活中的許多矛盾摩擦很多就是由于我們只從自己的角度看問題、不懂得換位思考而致?！鞍褎e人當成自己，把自己當成別人”

2、這張圖有意思在哪？

（設(shè)計意圖：小結(jié)，明確學(xué)生在生活中懂得如何進行換位思考，為下面活動環(huán)節(jié)做鋪墊。）

（六）角色互換——“如果你是??”

1、老師——場景一：當同學(xué)以各種理由向你請假時，但是他的理由都是敷衍，你會??因為?? 場景二：課堂上，看到一些學(xué)生在下面吃零食、玩手機、看雜志，你會??因為??

2、父母——場景一：孩子一回家就放下書包，直奔電腦，你會??因為?? 場景二：天很晚了，孩子說要跟朋友出去玩，你會??因為??

3、內(nèi)心體驗

（設(shè)計意圖：通過角色互換環(huán)節(jié)，設(shè)立情境，讓學(xué)生學(xué)會自我處理，從而更好地理解換位思考，真正設(shè)身處地地考慮問題。）

（七）昨日重現(xiàn)：你的成長中，有因為一些小小的誤會而漸行漸遠的朋友么？有你至今仍難以釋懷的人際交往中的遺憾么？如果當時能夠換位思考一下，這些遺憾甚至傷痛是否就可以避免呢？一切無法重來，那么曾經(jīng)的教訓(xùn)能換來我們的成長么？

（設(shè)計意圖：通過放電影式形式，學(xué)生能夠回顧自己的過去，從而更明確人際交往中換位思考的重要。）

（八）換位思考：化“挑剔”為“欣賞”。從欣賞的角度，列舉原來你抱怨的人值得感謝的兩三個地方。

我最欣賞_____同學(xué)的，具體表現(xiàn)：_______________________。（設(shè)計意圖：學(xué)生從實際生活中，懂得換位思考，從而與他人更好地相處交往。）

（九）總結(jié)：用欣賞的眼光去看世界，世界是美好的；學(xué)會換位思考，從另一個角度去看別人，他們是可愛的；學(xué)會欣賞他人、理解他人、寬容他人，我們就能和各種人愉快相處。（設(shè)計意圖：通過總結(jié)，再次明確為何要換位思考。）板書設(shè)計：

換位思考：從他人角度

關(guān)心、尊重、理解他人 多一分欣賞

主題班會教學(xué)反思

此次主題班會課主要讓學(xué)生能從實際生活中反思自我的人際交往，而可以更好地與他人相處，包括老師、父母、朋友。剛開始心理測試主要使學(xué)生能以輕松的狀態(tài)進入課堂，也是以學(xué)生為主體，立足每一個學(xué)生的個體的整體性，與實際相關(guān)聯(lián)，去驗證自我的考慮問題是否總站在個人角度，從而明確站在他人角度的必要性。

這節(jié)課要求學(xué)生積極參與一系列的活動中去，在活動中發(fā)現(xiàn)和解決問題，體驗和感受生活，例如幾幅圖片中隨著角度的不同，而學(xué)生看到的情況也會有所不同，使他們參與活動，發(fā)現(xiàn)問題，積極投入其中，親自的體驗更具有說服力。所以加入了情境的設(shè)計，學(xué)生通過角色的轉(zhuǎn)換，在一定的情境下，立足于角色的立場，去考慮問題，找尋方法，更好地處理問題。

取材于生活，忠于生活，反饋生活，是這節(jié)課的特色。通過問題的思考——

1、和人交往中，你的煩惱分別有哪些？

2、你覺得你很親近的人了解你么？他們誤解過你么？

3、你身邊的人帶給你的困擾有哪些？學(xué)生從中反思，進而明確自己的煩憂是基于不理解他人從而不被他人所理解的立場，知曉換位思考的重要性，最后的環(huán)節(jié)也是讓學(xué)生回歸生活，回顧身邊的人與事，轉(zhuǎn)變自己挑剔的態(tài)度，學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的“閃光點”，去欣賞他人，與他人更好地相處。

“巡回”式的主題班會，讓活動與學(xué)生實情有效地結(jié)合，也能使老師可因班而教，學(xué)會改變，在初次上課時候，有些環(huán)節(jié)過于繁雜，冗長，因此花費時間較多，所以再次上課時，就果斷地省略掉其他環(huán)節(jié)，使得主題班會的時間更加緊湊，完整。只是在激發(fā)學(xué)生對問題的探討上仍不夠火候，有些班級的學(xué)生較為拘謹，沒法放開，對于自我的煩惱等問題沒法在全班面前更好地傾訴出來，自我防備意識較強。如何使得學(xué)生在主題班會上更好地投入，放開，這是需要進一步探討的問題，也許，可以先讓教師自我示范，談?wù)勛晕仪闆r，使學(xué)生放松，從而使課堂更加融洽。

第五篇：工作就要學(xué)會換位思考（范文）

工作就要學(xué)會換位思考

俗話說，天生我才必有用，每個人都有他存在的道理。生活中形形色色的人都有，他們都直接或者間接的推動著整個社會的發(fā)展。君子也好，小人也罷，領(lǐng)導(dǎo)也是，員工也是，一切都是為了生存。如果每個人都學(xué)會換位思考，多一份理解和關(guān)懷，我們的生活會更加和諧。人之初，性本善，我一直相信這句話。人生來就是一張白紙，除了先天繼承了父母一小部分性格方面的基因，我們的人生觀價值觀都是后天的生活環(huán)境造就的。每個人都是平等的，因成長的環(huán)境和受教育程度的不同，才在社會中扮演了不同的角色。社會發(fā)展了，文化進步了，人的修養(yǎng)素質(zhì)卻下降了，我們不得不承認這是一種悲哀。

為人處事，如果我們學(xué)會換位思考，多一點耐心，多一點寬容，多站在別人的立場上思考問題，就不會有那么多的矛盾和沖突，生活也會變得和諧融洽。雖然不是每個人都可以做到替別人著想，但是，只要我們愿意去做，至少可以改變身邊的人和生活氛圍。沒有誰生來就被灌輸自私勢力的思想，也許是生活環(huán)境所迫，也許是個人的追求不同，好與壞只是一步之遙，在于是否只考慮自己的利益和感受而不顧及他人。

古人云，勿以善小而不為，勿以惡小而為之?？鞓肥强梢詡鬟f的，與人為善也是給己方便，多替別人著想，我們不僅會收獲小小的感激和喜悅，也會因這善舉改變自己和別人對生活的態(tài)度。學(xué)會換位思考，我們將擁有不一樣的人生和幸福。

日月如梭，光陰似箭。從1984年參加工作來到中核二三公司至今，不覺已過去25年。細細品味過去的歲月，波瀾不驚，平凡充實?；叵胪拢钊怂季w萬千，感慨不已。那記憶中的人和事，曾給予我多少人生的思索。