中學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長的一封信

尊敬的家長朋友：

您好！為貫徹落實(shí)教育部對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，秉持學(xué)?！皠?chuàng)設(shè)適合每個孩子的教育，讓每個學(xué)生都精彩”的教育理念，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”落地生根，我校結(jié)合實(shí)際，制定了落實(shí)“五項(xiàng)管理”的工作實(shí)施方案等，多種舉措推進(jìn)，全力保障孩子的健康成長。現(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作一封信分享給您，愿我們共同攜手，共同為學(xué)生的健康成長助力!

一、高效完成作業(yè)。

作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動的必要補(bǔ)充。為進(jìn)一步減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，學(xué)校根據(jù)要求嚴(yán)格落實(shí)相關(guān)作業(yè)要求，合理有針對性地布置作業(yè)量、作業(yè)內(nèi)容，創(chuàng)新作業(yè)形式。同時，向家長倡議：

1.培養(yǎng)做作業(yè)的自覺性。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性，進(jìn)行有效陪伴。

2.培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。對孩子居家學(xué)習(xí)進(jìn)行有效監(jiān)督管理，孩子需要幫助時，家長可以適當(dāng)給與提示，不要盲目批評指責(zé)；在有難題需要請教老師時，請及時和老師聯(lián)系。當(dāng)孩子因故未完成作業(yè)時，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時就寢。

3.營造學(xué)習(xí)氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。

4.關(guān)注孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)，適當(dāng)干預(yù)調(diào)整。如果孩子認(rèn)真努力但在常規(guī)就寢時間仍無法完成作業(yè)或者學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳等情況出現(xiàn)時，可以及時和班主任老師溝通，一起找到問題所在以便對癥下藥。

二、保證充分睡眠。

充足睡眠對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。根據(jù)五項(xiàng)管理要求，初中生不少于9個小時。為了讓孩子有良好的睡眠環(huán)境，特倡議如下：

1.養(yǎng)成規(guī)律的作息。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床、按時入睡的習(xí)慣。有規(guī)律的睡眠有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量。

2.營造良好睡眠環(huán)境。給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。在孩子入寢時，保證家庭氛圍的安靜，控制室內(nèi)的亮度和溫度，屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。

三、合理使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。

為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)手機(jī)管理工作的通知》，禁止學(xué)生將手機(jī)、電話手表等電子通訊設(shè)備帶進(jìn)學(xué)校。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力，不要讓孩子帶手機(jī)進(jìn)校園，為了學(xué)生的成長，提出如下倡議：

1.學(xué)生在校期間原則上不能將手機(jī)帶入校園，如果確有需求，請您按照規(guī)定流程經(jīng)班主任向?qū)W校提出書面申請，批準(zhǔn)后進(jìn)校也須將手機(jī)交由班主任老師統(tǒng)一保管。上課期間，家長有特殊情況需要找學(xué)生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。

2.加強(qiáng)溝通，注重引導(dǎo)。營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，避免發(fā)生極端事件。

3.言傳身教，有效陪伴。家長是孩子的老師，家長科學(xué)合理地使用手機(jī)、合理規(guī)劃時間給學(xué)生提供榜樣的力量。親子活動可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機(jī)，更助于提升家庭親子關(guān)系。

4.豐富課外生活開拓學(xué)生視野。豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操；節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動或公益活動。

四、重視閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。

學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售教輔材料和課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買教輔材料和課外讀物。學(xué)校一直致力打造書香校園，鼓勵學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，將多讀書、讀好書落到實(shí)處，特向家長倡議如下：

1.營造讀書氛圍。鼓勵親子閱讀，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享閱讀感受，營造書香家庭氛圍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。

2.學(xué)校注重開展形式多樣的閱讀活動，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。也請您鼓勵孩子積極參加班級、學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動，營造書香班級和書香學(xué)校氛圍。

3.做好讀書筆記。給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。

4.廣泛閱讀。要鼓勵孩子課余時間多讀好書，多讀名著典籍，凡厚積底蘊(yùn)，必終有薄發(fā)。

五、增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

體質(zhì)健康是孩子全面成長的重要標(biāo)志之一。而運(yùn)動在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，特向家長倡議如下：

1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。鼓勵孩子選擇適合自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動項(xiàng)目，從自身做起，每天保證至少一小時總量的鍛煉時間。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服惰性、解決困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運(yùn)動安全，運(yùn)動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運(yùn)動損傷。

2.注意運(yùn)動安全。請家長引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動器械和場地，并要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運(yùn)動損傷。

3.關(guān)注孩子動態(tài)身體狀況。請家長關(guān)注孩子動態(tài)的身體狀況，如有既往病史或現(xiàn)在身體存在問題的，要及時診治，并及時報告學(xué)校，特別要向孩子說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。

4.合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子的未來健康埋下隱患。

尊敬的各位家長，學(xué)生的健康成長是我們共同的目標(biāo)，落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發(fā)展，為孩子的終身成長奠基！

中小學(xué)落實(shí)五項(xiàng)管理致家長的一封信

親愛的家長朋友:

.您好!為積極響應(yīng)教育部提出的抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的號召，進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會協(xié)同育人機(jī)制,形成教育合力,我校特制定措施,請各位家長認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極配合，讓每-一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強(qiáng)健體魄。

一、手機(jī)管理篇隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)對學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。

1.為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)身心健康發(fā)展，我校再次對小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，需經(jīng)家長同意，書面提出申請，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議:

班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。建議不要為孩子配備手機(jī)。

2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，.積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好,防止在手機(jī)管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。

3.培養(yǎng)課外興趣。家長可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動、樂器、書法等，節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。

4.形成榜樣引領(lǐng)。家長是孩子的第-任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好榜樣。

5.家長要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。

二、睡眠管理篇睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，一般來說小學(xué)生睡眠時長達(dá)到10個小時才能保證孩子的身體健康，有充沛的精力去學(xué)習(xí)。

1.幫助學(xué)生制訂作息時間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20，保證每天睡眠時間達(dá)到10個小時。

2.合理規(guī)劃作業(yè)時間。孩子在完成作業(yè)時，因特殊情況不能在就寢時間前完成的，可以停止做作業(yè)，由家長向任課教師說明情況，延時完成，確保孩子睡眠時間。

3.指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉，為學(xué)生營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時安靜就寢。

三、讀物管理篇書籍是人類進(jìn)步的階梯。

-直重視書香校園建設(shè),提倡學(xué)生多讀書、讀好書。對于進(jìn)校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極，可讀性強(qiáng)等基本標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校不允許任何單位和個人在校園內(nèi)銷售課外讀.物，嚴(yán)格禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。為將讀書落到實(shí)處，特向家長倡議如下:

1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買-

-些適

合的書籍。

2.鼓勵孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個熱愛讀書的孩子。

3.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎(chǔ)。

4.給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”。讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。