第一篇：聽《集中注意力我能行》主題班會感受閆麗

聽《集中注意力 我能行》主題班會感受

古城鎮(zhèn)第四小學 閆麗

聽了本次班會課，使我受益匪淺，以前自己在班級里搞的班會課形式簡單、主題不鮮明、設計的也不是很科學。今天聽了楊老師的這節(jié)班會課后，感覺收獲很多。

首先楊老師通過一個個生動有趣的活動、游戲、故事來吸引學生，充分體現(xiàn)了“心理健康教育活動課”的活動特點，讓學生在整個活動中體驗到集中注意力帶來的樂趣并嘗試到成功的喜悅，感受集中注意力的重要性；從而更加積極主動地去調整自己，并能聯(lián)系實際找到生活中、課堂上自己不專心的各種因素，想辦法克服。從游戲到聯(lián)系實際生活是讓學生我們要每時每刻做到注意力集中，生活得有意義。

其次，學生的發(fā)言積極，師生互動有序，學生活躍，課堂處處能看到思維的火花。整個活動順應心理特點，游戲貫穿整個課堂，學生能暢所欲言自己的想法。再次是學生能把自己實際生活與知識結合起來充分讓學生在活動中體驗注意力集中與不集中的利弊。

最后，楊老師把學生當成自己的朋友，和學生平等地同玩同樂同說，容易拉近與學生的距離，在融洽的氣氛中，在輕松的情境中走近學生的心，更容易自然地發(fā)揮教師的輔導作用，讓學生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，展現(xiàn)真實想法。

從本次班會活動課看，學生思維活躍，勇于發(fā)表自己的見解，課堂參與的積極性高，合作意識教強，口語表達能力強，也深刻體會到本課的主題。

第二篇：集中注意力主題班會

集中注意力主題班會

一年三班

活動目的：

1、了解注意力集中程度與學習效果之間的關系，明確集中注意力的重要性。

2、通過活動鍛煉，提高學生注意力?；顒舆^程：

一、放松靜心。

在老師的指導下，全班同學一起隨著悠揚的輕音樂閉目靜坐。

指導語：兩眼輕輕地合上，要求走進一個美麗的大森林??我放松自如、輕松舒適，我頭腦清晰，我精力充沛，我思想集中，在活動中我能行。

二、同畫方圓。

1、每位同學左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。

2、同學們談談有什么感受。

老師小結：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。怎樣才能集中注意力呢？這堂課讓我們一起來探討集中注意力的方法。

三、訓練注意力

1、看

（1）看，圖上畫的是一個人臉。再仔細看看，你會發(fā)現(xiàn)這是一只奇怪的人臉，怪在哪兒呢？原來它由許多動物組成，比一比，看誰說的最快、最多？

（2）說得又多又快的學生說明完成任務的原因。如：看的時候能按一定的順序從整體到局部看；能集中注意力；能展開合理的想象??

2、聽

游戲規(guī)則：老師發(fā)給每組最前面的一位同學一張紙條，老師喊“一二三”，學生把紙條打開，看清以后以耳語的形式告訴下一位同學，一個接一個傳下去，每個人只準說一遍，不能讓別的同學聽到，最后一位同學把聽到的寫在小卡片上交給老師。比一比哪組說得又對又快。

游戲結果：老師給同學的是同一個內容（螞蟻是蟲，不能說成龍），經過耳語傳遞后卻變得五花八門。

學生自由發(fā)表對游戲結果的看法。

3、想

（1）看圖聽故事

古時候，有個叫奕秋的下棋能手，他收了兩個聰明伶俐的弟子，想把自己的棋藝全部傳給他們。結果，一個弟子成了棋藝高超的好棋手，另一個弟子卻差遠了。

（2）想一想：圖中的兩個弟子，誰成了棋藝高超的好棋手，為什么？

原來，他們雖然同坐在一個教師里，聽一個老師講課，但是他們學習時用心程度完全不一樣。其中一個人學下棋時全神貫注地聽奕秋講解下棋的技藝。由于他聽講時思想集中，學得快，領悟深刻，下棋的技巧也掌握得熟練，所以后來就成了一名出色的棋手。另一個青年人則不同，每次當奕秋講下棋的時候，他雖然也坐在那里聽，可是心里總是想與下棋無關的事。有時設想有只天鵝快要飛過來了，接著一心想著當天鵝飛近后，如何拿弓，如何搭箭，如何瞄準，然后再怎樣放箭，等等。這個青年人雖然和前一個青年人一道學習下棋，但由于他老是思想不集中，而是沉迷在遐想之中，所以學習的結果遠遠不如全神貫注學習的那個青年人，最終棋藝平平。

4、說

（1）在座的都是聰明的學生，都是同樣的老師教的，為什么有的人學得好，有的人則不太理想呢？大膽說一說。

（2）以后，我們上課時，應該怎樣做呢？

學生自由發(fā)表看法，老師總結。

集中注意力歌：眼睛仔細看，耳朵專心聽，腦子勤思考，嘴巴大膽說，一心寫作業(yè)，學習有成效。

5、做

集中注意力看一看，讀一讀。老師指定一篇范文，讓全班劃出難寫的詞語，邊讀邊記，比一比哪些同學能寫全對。

老師總結：在短短幾分鐘內，大多數(shù)同學寫出了這首詩歌中較難的詞，知道成功的秘訣是什么嗎？因為我們做到了“四到”，把集中注意力歌運用到學習當中，學習就會有進步，可以說，記住注意力，是我們學習進步的階梯。

第三篇：主題班會集中我的注意力（精選）

主題班會設計

集中我的注意力

湘南學院附屬小學 黃日勇 活動目標：

1、通過活動，使學生掌握提高注意力以及排除干擾的方法，培

養(yǎng)和提高學生良好的注意力抗干擾性。

2、通過各種形式的注意力訓練，培養(yǎng)學生提高注意力的意識，使學生意識到集中注意力可以提高學習效率。初步培養(yǎng)學生的注意力品質。

活動對象：四年級學生

活動形式：小品、交流討論、游戲活動等。

活動過程：

一、小品表演，激趣導入

學生表演小品，學生討論，引入班會主題。

二、放松靜心

播放一段舒緩的音樂，學生聆聽，放松身心。

三、訓練營闖關活動

1、第一關細心觀察，我能行

（1）活動一：明確目標

（2）活動二：找不同

學生談活動感受。

（3）教師小結集中注意的方法。

2、第二關認真傾聽，我能行

（1）學生游戲

學生感悟，教師引導小結集中注意的方法。

（2）播放詩歌朗誦，布置傾聽任務，放音樂干擾。

學生說明完成任務的原因以及感悟。

教師引導小結排除干擾的方法。

3、第三關 專心致志，我能行

（1）游戲：你夾住了嗎

（2）談感受——怎樣做到快速、準確？

四、談活動感悟，明確主題

1、交流活動收獲。

2、教師引導總結

第四篇：集中注意力,我能行教學設計

集中注意力

——低年級心理健康教育活動課教學設計

【教學目標】

1、通過故事看演，認識到集中主注意力的重要性。

2、在活動中體驗到集中注意力帶來的愉快感。

3、學會提高注意力的訓練方法和技巧，學生自覺養(yǎng)成在學習中集中注意力的習慣?！窘虒W重難點】

通過訓練，提高學生的注意力品質。【活動設計】

觀看視頻、情景表演、討論、各類小游戲 【教學過程】

一、熱身游戲：開火車

當看到老師的手在你們的左邊時，雙手就往左邊拍。當看到老師的手在你們的右邊時，雙手就往右邊拍。老師的手往上伸時，你們就學火車的汽笛聲“嗚~”。老師的手往下伸時，你們就學火車放氣的聲音“哧~”。

二、《小貓釣魚》故事看演，體會注意 教師提問：小貓開始為什么沒有釣到魚？

小組討論：聽了貓媽媽的話，小貓接下來會怎么做呢？（四個人一組，扮演貓媽媽、小貓、蜻蜓和蝴蝶，想想接下來它們會怎樣說、怎樣想、怎樣做。）

故事后來怎么樣了呢？（繼續(xù)放《小貓釣魚》）

三、注意力訓練營（1）我能認真看

注意看圖，找出對應的線段（2）我能認真聽

1、老師讀一段話

2、學生數(shù)一數(shù)聽到了多少個“我”字（10個）（3）想一想：要想獲得勝利，我們要做到什么？（4）我能認真聽和做

老師念一些詞語，聽到動物名稱舉起右手，聽到植物名稱舉起左手。（5）我能注意不分心 游戲規(guī)則：

1、呈現(xiàn)顏色詞，如：黃

2、學生說：字的顏色

四、收獲小錦囊

你能說說學習生活中需要集中注意力的地方嗎？

五、課堂小結

第五篇：我能行主題班會

一、同學們，當我們剛剛學會走路，不小心摔倒時是父母的目光，鼓勵我們勇敢地站起來，上學后，是教師們辛勤地勞動，諄諄的教誨，讓我們學會了讀書識字，懂得了做人的道理。今天，我們已是三年級的小學生了，更應該學會自主、自信、自強。平時在我們的學習、生活中，每個人都可能會遇到一些情況：由于緊張、膽怯、害怕，本來應該能做到的事情卻不敢做。那么這種時候，大家應該怎么做呢？是遇到困難停止不前？還是勇敢地迎接困難的挑戰(zhàn)？今天的班隊會就從我的自身經歷說起

【我能行】

以前，爸爸媽媽把我當成小公主一樣看待，什么事都不讓我做，總認為我不行?？墒墙涍^了一件事情后，我有了一個口頭禪：“我能行！”

前段時間，公司文體中心要招一個演小品的小演員，媽媽就領著我去面試，我躲在媽媽的身后，不敢看那些大人的眼睛，當時人家覺得我可以演，就說讓我去試試，看行不行。第二天早上我就那樣站在舞臺上，頭頂是光照強烈的聚光燈，腳底是倒影分明的木地板，身前是一排排的空椅子，身后是其他的演職人員。

昨天在家和爸爸媽媽才背好臺詞，今日就要被推上舞臺，臺下公司和文體中心領導們的眼神向我投來，我不禁打了個哆嗦。我對自己不抱有太多的信心，我是這些演員中年齡最小的，又是第一次站在這樣大的舞臺上，心里不免打起鼓來，有一種說不出的恐懼，當時我很想哭，媽媽看出了我的緊張，在我耳邊輕輕地對我說，劉星語你是最棒的，你能行。這句話給了我信心，我想別人能做到的我為什么不能做到呢，我能行，我一定能行。就這樣，我順利地通過了測試，成功地在公司排演的情景劇《生命無價》中飾演女兒這一角色。經過一段時間的排練和演出我學到了很多東西，在舞臺上面對臺下那么多的觀眾也能從容演好自己的角色，那些叔叔阿姨還給我教了很多演出技巧和做人的道理，讓我明白，任何的付出都是會有回報的。

現(xiàn)在看來演小品也不算很難——我能行的，不是嗎？只要有信心就能把很多事情做好。

我能行——是我對自己說的。

現(xiàn)在，當遇到困難時，我一直對自己說，我能行。想到我能行是自信，說出我能行是勇氣，而我能行，本身就在為我開辟一條成功的大道，引領我走去。謝謝你——“我能行”，是你堅定了我的信心，是你讓我積極向上。如果當初打了退堂鼓的話，現(xiàn)在不知道自己會有多后悔呢。

同學們，從我的經歷中大家看到了，“我能行”這句話對我自信心的提高有多大的幫助。大發(fā)明家愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣！”我們是不是要把這句話牢牢地記在心里呢?面對著對自己就要失去信心，面對著就要失去自信，大家都要鼓勵自己：我能行。

雖然我們還小，但要理直氣壯地告訴自己：我能行！要鼓足勇氣告訴自己：我能行！

相信大家在學習中也產生自信心，相信通過自己不懈的努力，一定能成功，任何事只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。我相信同學們在以后的日子里也學會對自己說：“我能行！”

二、現(xiàn)在你們敢對自己說“我能行！”嗎？ 請大家用這三個字回答我的問題。

“按時上學，你能行嗎?” “專心聽講，你能行嗎?”

“完成作業(yè)，你能行嗎?”

“克服困難，你能行嗎?”

三、每位同學都有自己的優(yōu)點和長處，我們都是獨一無二的，只是我們習慣了拿著放大鏡看待他人的缺點和不足，從而忽略了每個人獨有的亮點。為了幫助大家樹立自信，我們選擇了一種特殊的方式放大每個人的優(yōu)點，慧眼識英才，我為同學找自信： 下面請幾位同學大聲說出你同桌的優(yōu)點，......你來說說你同桌的優(yōu)點吧？

看，每個人都有這么多的優(yōu)點，同學們說得真不錯，下面為這么多優(yōu)秀的同學鼓鼓掌怎么樣？

結束語：擁有自信，我們將贏得勝利。擁有自信，我們將創(chuàng)造奇跡。擁有自信，我們將超越自我。任何事情只要努力，我們都能夠做好。世上無難事，只要肯登攀。讓我們再一次用熱烈的掌聲鼓勵自己，相信自己，早日進步！下面讓我們大家一起伸出你的大拇指，和我一起喊出你的自信：

我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！我最棒！我能行！

同學們，讓我們一起努力去創(chuàng)造美好的未來吧。今天的《我能行》主題班會到此結束。