第一篇：2018考研之時(shí)間管理方略

2018考研之時(shí)間管理方略

感謝凱程鄭老師對本文做出的重要貢獻(xiàn)

2017考研初試塵埃落定，在這里作為過來人，談一下我的考研心得。這里我不太想談復(fù)習(xí)方法，技巧。這些東西是老生詳談，而且每個(gè)人都有適合自己的方法，不好一概而論。這里我想說一下時(shí)間管理的技巧。時(shí)間管理對于我們考研學(xué)子十分重要，希望通過這篇文章，能夠告訴打算考研的同學(xué)一些基本的原則和方法，這不僅可以應(yīng)付考研的需要，在未來的工作和生活中同樣適用的。

所謂時(shí)間管理，其實(shí)就是決定自己所要做的事，更高效地利用時(shí)間。時(shí)間管理為什么對考研備考來說很重要呢?我們先來回顧一下我們都經(jīng)歷過的高三復(fù)習(xí)生活，大多數(shù)升學(xué)率不錯(cuò)的高中，都在長年的高考備考過程中形成了比較成熟的高考備考計(jì)劃，對于大多數(shù)學(xué)生而言，跟著老師的節(jié)奏加上自己的針對性強(qiáng)化訓(xùn)練就基本足夠了，以我自己為例，高三時(shí)我的復(fù)習(xí)計(jì)劃僅僅涵蓋了完成作業(yè)之外的練習(xí)，完整意義上的復(fù)習(xí)計(jì)劃主體是由老師所控制的，所以對于高考備考而言，基本不存在時(shí)間管理的問題。但是考研備考就不一樣了，沒有了老師的帶領(lǐng)，我們每個(gè)人都是孤軍奮戰(zhàn)。沒有老師所制定的成熟的復(fù)習(xí)計(jì)劃，沒有作業(yè)的壓力，復(fù)習(xí)什么、怎樣復(fù)習(xí)甚至每天復(fù)習(xí)多長時(shí)間都完全由自己控制。從某種角度來說，這是一件好事，因?yàn)槟銚碛辛顺浞值淖杂?，一切的?fù)習(xí)進(jìn)程都可以根據(jù)自己的情況量身定制。但是由于從小的教育因素，我們之中的大多數(shù)，是不太懂得如何管理、分配自己的時(shí)間的。

對于考研備考而言，需要的時(shí)間管理越簡單越好。下面我介紹一下我的時(shí)間管理方法，這也是我在備考期間所設(shè)計(jì)的方案，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需要?jiǎng)h減。

簡單來講，時(shí)間管理分為三個(gè)層次：目標(biāo)、計(jì)劃、行動(dòng)。目標(biāo)是要做到什么;計(jì)劃就是怎樣在限定的時(shí)間內(nèi)一步步達(dá)到目標(biāo);行動(dòng)則是具體每一步做什么，是計(jì)劃的組成部分。分清這三者的層次，我們可以把目標(biāo)轉(zhuǎn)化為可執(zhí)行的計(jì)劃，然后每次只關(guān)注下一步行動(dòng)，不斷完善計(jì)劃并推動(dòng)自己到達(dá)目標(biāo)。為了更好幫助大家理解，我舉例說明：

目標(biāo)：

考上研究生

計(jì)劃：

4月1日—6月30日：第一輪復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)。

4月：第一輪復(fù)習(xí)開始

數(shù)學(xué)：完成《考研數(shù)學(xué)歷年真題權(quán)威詳解》

共XX套卷子，每天X套，XX天完成

第一周：完成XX套

第二周：完成XX套

……

英語：歷年真題;背單詞

完成《考研英語真題超精讀(基礎(chǔ)篇)》共XX套，每天X篇，XX天完成。

第一周：完成XX套

第二周：完成XX套

……

完成《考研英語真題詞匯分頻速記寶典》，每天背XX個(gè)新單詞。

……

具體行動(dòng)：

4月1日完成情況：

早上：完成《考研數(shù)學(xué)歷年真題權(quán)威詳解》X套

下午：完成《考研英語真題超精讀(基礎(chǔ)篇)》X套

晚上：背單詞XX個(gè)

……

有了目標(biāo)之后，我們就可以應(yīng)該著手將目標(biāo)分解，繼續(xù)細(xì)化。這期間你必須先按照計(jì)劃自己、、去做一遍，思考一下自己在每一科要達(dá)到目標(biāo)需要做到什么，逐級分解，細(xì)化到如：每本要看的書每一遍閱讀練習(xí)要做到什么程度，每一套數(shù)學(xué)卷子的每道大題掌握到什么程度等等。

但是在制訂計(jì)劃時(shí)有兩點(diǎn)要注意：第一，不要太細(xì)化，最小單位到周即可，前文的“每天XX頁”不過是每天行動(dòng)的參考，而非硬性任務(wù)。過于細(xì)化的計(jì)劃混淆了計(jì)劃和行動(dòng)的區(qū)別，每天都拿出一張?jiān)敱M無比的計(jì)劃清單來決定今天的行動(dòng)是糟糕無比的做法。制訂計(jì)劃的目的，在于幫助我們專注于眼前的行動(dòng)，不必考慮過后的事情，同時(shí)又可以保證當(dāng)前的行動(dòng)的確可以幫助我們完成自己的目標(biāo)，因此，過于細(xì)化的計(jì)劃是完全錯(cuò)誤的。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，以周

第二，不要太超前，一周結(jié)束才制訂下周的計(jì)劃，一月結(jié)束才制訂下月的計(jì)劃，一個(gè)階段結(jié)束才制訂下個(gè)階段的計(jì)劃是正確的思路。在沒有開始行動(dòng)之前，我們絕對不可能知道自己的計(jì)劃是否切合實(shí)際，我們對進(jìn)度的估計(jì)可以會過于樂觀或者過于悲觀，例如我的計(jì)劃曾經(jīng)包括一個(gè)星期看完張鑫老師的《考研政治思維脈絡(luò)與考點(diǎn)精析》，開始之后很快就發(fā)現(xiàn)這根本就是不可能的任務(wù)。如果你的計(jì)劃過于超前，那么一旦前面計(jì)劃的執(zhí)行情況與預(yù)期不一致，你就必然需要調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，等到你完成每一步計(jì)劃之后再細(xì)化下一步計(jì)劃無疑是更好的選擇。

最后就是，我們所制定的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)是靈活的，隨著你行動(dòng)的推進(jìn)不斷發(fā)展，趨向完善，計(jì)劃也會有變動(dòng)?？赡茉谝婚_始，我們只有非常粗糙的階段計(jì)劃，只有第一個(gè)月、第一個(gè)星期的計(jì)劃，隨著時(shí)間的流逝，越來越多的細(xì)化目標(biāo)被制訂成計(jì)劃、被你所完成，你距離最后的目標(biāo)也就越來越近。每天XX頁、每天XX個(gè)單詞，這種數(shù)據(jù)，實(shí)際上是計(jì)劃和每日行動(dòng)之間的橋梁，計(jì)算方法是：書的總頁數(shù)/預(yù)計(jì)完成天數(shù)。這個(gè)方法似乎不合理，因?yàn)橥瑯邮且豁摃行┑胤娇赡芤窗雮€(gè)小時(shí)，有些地方可能只要五分鐘。但是從平均來看，你每天必須完成這么多，這個(gè)數(shù)字是保證計(jì)劃完成的一個(gè)參考值，具體的調(diào)整應(yīng)該交給每一天去做，而不是現(xiàn)在。

有了這樣的計(jì)劃之后，我們就需要將計(jì)劃轉(zhuǎn)化為每天的行動(dòng)。我們首先將每天劃分為三個(gè)部分：早上、下午、晚上，然后最好每一部分對應(yīng)一個(gè)科目，根據(jù)“每天XX頁”的提示安排今天的行動(dòng)，并根據(jù)實(shí)際情況加以調(diào)整。每天實(shí)際完成的情況可以浮動(dòng)，只要保證平均達(dá)到這樣的水準(zhǔn)即可。最重要的是，每天晚上都要對當(dāng)天的行動(dòng)情況加以回顧，同時(shí)按照計(jì)劃制訂明天的行動(dòng)，這樣周而復(fù)始，直到一周結(jié)束，在計(jì)劃上記錄下當(dāng)前的執(zhí)行情況，然后根據(jù)自己本周的完成情況制訂下周的計(jì)劃。那么現(xiàn)在，我們有了每天的行動(dòng)列表，只要高效專注地完成下一步行動(dòng)，其他的事情不用再去多加考慮了。

以上就是我在考研過程中關(guān)于時(shí)間管理的一些經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助到16年考研的大家?？佳衅鋵?shí)就像一個(gè)濃縮的人生，制定不同的計(jì)劃與目標(biāo)，并完成，這不僅是考研期間我們所必須做的，在人生的不同階段，也都應(yīng)該貫徹這個(gè)習(xí)慣。這樣堅(jiān)持，一點(diǎn)一滴地進(jìn)步并完成目標(biāo)，生活一定會變得厚重而堅(jiān)實(shí) 法律碩士就業(yè)難，就不值得考？

法律碩士

法律類畢業(yè)生就業(yè)一直是令人揪心的話題。特別是近幾年，法學(xué)專業(yè)被列為中國當(dāng)下最難就業(yè)的專業(yè)之一，法學(xué)類專業(yè)常年蟬聯(lián)后三名。今天，就這一現(xiàn)狀，跟大家聊聊法律碩士畢業(yè)后都能干些什么，就業(yè)難就不值得考了?

在這樣的急迫情況下，我們還是能夠清醒的看到法律碩士的就業(yè)情況均要好于本科法學(xué)生，而也能預(yù)見到隨著中國法制化程度的逐步提高，法制環(huán)境逐步良好，人們法律意識的上升，該專業(yè)的未來發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮?。而就法律這個(gè)專業(yè)和職業(yè)本身而言，其特征決定了學(xué)習(xí)難度非常之大、職業(yè)成長期非常之緩慢，回報(bào)不能立刻兌現(xiàn)、準(zhǔn)入門檻非常之高、花費(fèi)非 律，在日本、美國等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家一向被視為高階學(xué)習(xí)科目，亦對個(gè)人要求非常之高，許多人終生不放棄法律職業(yè)和追求。

法律職業(yè)，是個(gè)金領(lǐng)職業(yè)，必然也是個(gè)金領(lǐng)要求。那么法律碩士畢業(yè)生畢業(yè)了，大概都去做了什么呢?法律學(xué)科是一門技術(shù)類學(xué)科，總體而言就業(yè)面較為局限，目前在我國主要分為以下幾個(gè)方向

1、公務(wù)員方向。在多數(shù)畢業(yè)生的心目中，法律人從政是首選，這也必然是我國未來政治發(fā)展趨勢。但公務(wù)員錄取難度極大，2008年，全國公務(wù)員報(bào)錄比例為52:1，字面意義理解為52人中錄取一人。公務(wù)員總體薪資較低，但其工作相對穩(wěn)定，福利較好。目前公務(wù)員薪資較高的地區(qū)主要集中在東南沿海省份，如上海、蘇南、浙江、福建、廣東等地，一般科員起薪在6000元以上(按科室區(qū)分，有些崗位工資更高)，有志考取公務(wù)員的法律人可以密切關(guān)注上述地區(qū)動(dòng)態(tài)。

2、律師方向。相當(dāng)?shù)膶W(xué)生畢業(yè)以后，要參加司法考試，2012年全國司法考試通過率接近20%。取得司法執(zhí)業(yè)資格后，可以選擇做律師行業(yè)。律師，在西方發(fā)達(dá)國家被稱之為金領(lǐng)職業(yè)，收入頗豐。而在中國，目前律師行業(yè)仍處于發(fā)展起步階段，其制度正逐步健全發(fā)展。

律師職業(yè)，對個(gè)人的能力、人脈資源、學(xué)識等要求非常高，其成長期很長，一般為10-20年。其收入并不穩(wěn)定，目前就業(yè)情況較好地區(qū)為華東地區(qū)、廣東地區(qū)等經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)地區(qū)，律師平均年薪資在10萬以上。北京地區(qū)因政策限制，對外地律師北京執(zhí)業(yè)采取變相限制措施(詳見《北京市司法局律師執(zhí)業(yè)管理辦法實(shí)施細(xì)則》相關(guān)規(guī)定)，在當(dāng)?shù)匚磥砺蓭熤黧w陸續(xù)將以北京戶籍為主，其收入以個(gè)人能力不同而不同大，但總體而言，北京是當(dāng)今中國律師最為集中的地區(qū)。

3、公司法務(wù)方向。公司法務(wù)包含范圍較廣，一般包含非訴訟法務(wù)助理(總裁助理)、企業(yè)法律顧問、法律合規(guī)員、風(fēng)險(xiǎn)控制管理員、賬務(wù)催收、績效稽核專員、人事行政法務(wù)方向、人事法務(wù)培訓(xùn)等等。公司法務(wù)在某種意義上相似于商務(wù)律師，一般處理公司法律相關(guān)事宜，出庭訴訟情節(jié)較少，通常要求通過司法考試。公司法務(wù)的收入差距較大，有地域區(qū)分、公司區(qū)分、個(gè)人能力區(qū)分、畢業(yè)院校區(qū)分、崗位區(qū)分等等諸多因素。筆者以上海普通的公司為例，法務(wù)助理人員薪資大體在4000-12000元之間徘徊;企業(yè)法律顧問多由律師事務(wù)所律師兼任，一般為年薪制，年5萬-20萬不等，專職法務(wù)官年級30萬以上;法律合規(guī)員常見于金融公司，薪資取決于很多因素，其中一項(xiàng)是是否是公司合約員工，還是派遣制員工，一般情況下，派遣制員工薪資遠(yuǎn)低于正式員工，這一點(diǎn)在銀行系統(tǒng)體現(xiàn)格外明顯。該崗位常見正式員工薪資在6000元-10000元之間;其他法務(wù)類工作大體可以參考上述幾個(gè)職業(yè)的薪資標(biāo)準(zhǔn)。

4、調(diào)查員。類似私家偵探性質(zhì)工作，部分法律人選擇從事該項(xiàng)職業(yè)，目前全國私人偵探機(jī)構(gòu)約3700家，從業(yè)人員2萬多人，主要從事：尋人服務(wù)、財(cái)產(chǎn)調(diào)查取證、全國信息調(diào)查、網(wǎng)絡(luò)詐騙調(diào)查、婚姻調(diào)查、子女行為監(jiān)護(hù)、債務(wù)追討、行蹤調(diào)查、也有涉及信用調(diào)查、知識產(chǎn)權(quán)調(diào)查，以及打假維權(quán)、經(jīng)濟(jì)情報(bào)調(diào)查等。因其職業(yè)不被國家承認(rèn)，其收入一直呈現(xiàn)不透明狀態(tài)。

5、大學(xué)或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教師。通常法學(xué)碩士意愿去高校從事教師工作，但目前大學(xué)教學(xué)工

各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，如司法考試等培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也需求較多的法律碩士、法學(xué)碩士加入，其月薪資一般在5000元以上。

第二篇：時(shí)間管理之心得體會

時(shí)間管理之心得體會

什么是時(shí)間，時(shí)間有什么特點(diǎn)，如何對時(shí)間進(jìn)行有效的管理，可能很多人都沒有真正思考這個(gè)問題。時(shí)間對誰都不會陌生，它每天都從我們身邊流過，不管我們有沒有注意，它都不會停留。對于時(shí)間，不同的人看法會不一樣。年輕的人覺得時(shí)間太慢，沒有什么價(jià)值；年老的人覺得太快，時(shí)間比金錢還貴；快樂的人覺得時(shí)間太快，一個(gè)小時(shí)就像一分鐘這樣過去了。痛苦的人覺得時(shí)間太慢，一分鐘就像一個(gè)小時(shí)那樣漫長。你是哪一種人呢？

如果我跟你說，時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命，你會有什么想法？如果你認(rèn)為很有道理，那我恭喜你了，你已經(jīng)知道時(shí)間的寶貴，已經(jīng)在珍惜時(shí)間了；如果你a覺得時(shí)間怎么可能是金錢與生命呢？那你就要好好學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理課程。今天，你可能很年輕，但卻沒有錢，這是正常的。當(dāng)你有錢時(shí)，往往不再年輕，人生時(shí)間已經(jīng)不多。這是時(shí)間與金錢的正常規(guī)律。最可怕的是，當(dāng)你不再年輕時(shí)，錢也沒有了，兩者都沒有得到。所以，人就是要珍惜時(shí)間，努力工作，辛苦賺錢。人的生命是由時(shí)間構(gòu)成的，所以不管你是處于什么職位，如果你非常的忙，忙得都沒有時(shí)間去工作生活，都沒有時(shí)間與家人孩子相聚一會，那你要注意了。這不是一個(gè)好現(xiàn)象。因?yàn)橹挥惺裁慈藭稽c(diǎn)時(shí)間都沒有？我想你猜到了。所以，珍惜規(guī)劃好自己的時(shí)間，做一個(gè)平衡工作與生活時(shí)間 1 的成功人士。

為了讓大家更好的管理規(guī)劃自己的時(shí)間，我給大家?guī)讉€(gè)小小的建議，如果你能去思考并應(yīng)用的話，相信你也很快會成為時(shí)間的主人。

1、思考自己時(shí)間主要花在哪里？有哪些是不必要的，有哪些是沒有效率的；

2、每天工作的重點(diǎn)是最重要卻不緊急的事情，而不是最重要而緊急的事情；

3、假如今天是我們生命中最后一天，你還有什么事情需要去做的？你有什么遺憾嗎？

4、如果你是主管，你要學(xué)會授權(quán)。讓下面的人得到學(xué)習(xí)提升，而你也可以做一些你自己喜歡做的事。

5、克服拖延的習(xí)慣，馬上去做吧。

第三篇：五項(xiàng)管理之時(shí)間管理

【時(shí)間用在哪里，你的結(jié)果就在哪里】

你關(guān)注什么，你得到什么。你關(guān)注學(xué)習(xí)，你得到提升；你關(guān)注業(yè)績，你得到利潤?！稅蹟z影》

【你拋棄時(shí)間，時(shí)間也會拋棄你】

你浪費(fèi)時(shí)間，你就不能完成任務(wù)，不能達(dá)成目標(biāo)，最終一事無成?！稅蹟z影》

【浪費(fèi)時(shí)間等于慢性自殺】

有效利用時(shí)間能拓展你生命的寬度，同樣，浪費(fèi)時(shí)間自然縮短你的生命。《愛攝影》

【從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠】

珍惜時(shí)間的人，一天當(dāng)做三天過，對每一分每一秒都進(jìn)行時(shí)間管理，他根本沒時(shí)間去抱怨?！稅蹟z影》

【時(shí)間是這樣浪費(fèi)的】1缺乏計(jì)劃2沒有目標(biāo) 3拖延4抓不住重點(diǎn)5事必躬親6有頭無尾7一心多用8缺乏條理與整潔9總是在找東西10簡單的事情復(fù)雜化11懶惰12浪費(fèi)別人時(shí)間13不會拒絕請求14盲目行動(dòng)15不懂授權(quán)16盲目承諾17越權(quán)指揮18完美主義19救火-總是忙于事后補(bǔ)救工作《愛攝影》

【上級領(lǐng)導(dǎo)也會浪費(fèi)你的時(shí)間】

開會、電話、不懂授權(quán)、官僚主義、制度死板、步驟太多、信息不共享、責(zé)權(quán)不清、目標(biāo)不明確。《愛攝影》

【工作系統(tǒng)不暢同樣浪費(fèi)你的時(shí)間】

客人來訪、官樣文章、員工離職、人手不足、訓(xùn)練不夠?！稅蹟z影》

【生活條件更容易浪費(fèi)時(shí)間】

通訊落后、環(huán)境雜亂、交通不便、朋友閑聊、家住郊區(qū)?！稅蹟z影》

【時(shí)間是成功的過程】

有了目標(biāo)管理，還需要“時(shí)間管理”的技巧，把所有的目標(biāo)分清輕重緩急，盡快地逐一實(shí)現(xiàn)，與時(shí)間賽跑，提高生命的效率，早日成功?！稅蹟z影》

【時(shí)間面前，人人平等】

時(shí)間每天給予每個(gè)人同樣的量，同樣不可增減、不可或缺、不可貯存、不可替代，但時(shí)間可以管理。成功人士進(jìn)行有效的時(shí)間管理，便能在與別人同樣的時(shí)間內(nèi)獲取更大的價(jià)值?！稅蹟z影》

【做最重要的事】

最重要的事，就是能給你帶來最大價(jià)值、最高回報(bào)，最符合你的目標(biāo)要求的事情，而且是別人不能替代的事情。每天先做最重要的事情，這樣才能獲得最大價(jià)值。《愛攝影》

【占用別人時(shí)間無異于謀財(cái)害命】《愛攝影》

【人生確定不了自己的長短，但是可以決定寬度】

活好每一天，做好每件事，享受每一分鐘給你的生命價(jià)值，讓它更有意義更精彩，這就拓展了時(shí)間的寬度?！稅蹟z影》

【大多數(shù)人是在別人浪費(fèi)掉的時(shí)間里取得成就的】

在利用時(shí)間上，成功人士與不成功人士的區(qū)別，就是前者懂得利用80/20法則進(jìn)行時(shí)間管理，利用最佳時(shí)間段去做最有價(jià)值的事，還懂得珍惜零碎時(shí)間，長期積累創(chuàng)造大價(jià)值?！稅蹟z影》

【養(yǎng)成快速的節(jié)奏感】

克服做事緩慢的習(xí)慣，調(diào)整你的步伐和行動(dòng)，養(yǎng)成快速的節(jié)奏，提高效率，節(jié)約時(shí)間。《愛攝影》

【時(shí)間一擠就出來了，事情一逼就完成了】

合理安排利用時(shí)間，不要讓那些零碎的時(shí)間白白浪費(fèi)掉，同時(shí)也要學(xué)會壓縮完成一項(xiàng)工作的時(shí)間，試著挑戰(zhàn)自己的極限，逼迫自己分清事情的輕重緩急，抓緊時(shí)間，提高效率?！稅蹟z影》

【珍惜時(shí)間就是節(jié)約成本】

時(shí)間是成本，消耗了永遠(yuǎn)也補(bǔ)不回來，不讓每一秒鐘白白溜走，而讓它創(chuàng)造價(jià)值，這就是在節(jié)約成本?！稅蹟z影》

【小時(shí)間，大價(jià)值】

上下班途中，午飯后，排隊(duì)時(shí)，這些都是常被忽視和浪費(fèi)的零碎時(shí)間愛你，不要小看它們，利用它們來聽CD、背單詞、打電話、積累起來，小時(shí)間一樣能創(chuàng)造大價(jià)值！《愛攝影》

【要做就一次做好】

要百分之百認(rèn)真地工作，要全力以赴地工作。要做就第一次做好，否則就是浪費(fèi)時(shí)間按，浪費(fèi)金錢，浪費(fèi)機(jī)會?！稅蹟z影》

【寧搶今天一秒，不等明天一分】

把握現(xiàn)在，抓緊時(shí)間，馬上行動(dòng)，讓今天的每一秒都創(chuàng)造價(jià)值，絕不拖延，也不坐等明天，因?yàn)槟阍诘却魈斓臅r(shí)間時(shí)，你正在浪費(fèi)今天的時(shí)間，這樣，永遠(yuǎn)等待明天，你永遠(yuǎn)在浪費(fèi)今天?！稅蹟z影》

【一天當(dāng)做三天過，管理好每一分鐘】

你可以把一天的時(shí)間分成三段過：早上7點(diǎn)到13點(diǎn)算一天，13點(diǎn)到18點(diǎn)算一天，18點(diǎn)到24點(diǎn)算一天，按分鐘來管理時(shí)間，就更能夠充分利用時(shí)間創(chuàng)造價(jià)值?！稅蹟z影》

【好是最好的敵人】

很多時(shí)候我們被“好”所吸引了，忽略了“更好”，我們有時(shí)候貪戀芝麻就丟了西瓜，所以要在“好”和“最好”中做出了一個(gè)更明智的選擇，要選擇“更好”、“最好”?！稅蹟z影》

【人生沒有套多的機(jī)會和等待】

時(shí)不我待，不要拖延，立刻行動(dòng)?！稅蹟z影》

【預(yù)留處理危機(jī)和意外事件的時(shí)間】

在制定每日工作計(jì)劃時(shí)，一定要給自己預(yù)留處理危機(jī)和突發(fā)事情的時(shí)間，否則遇到必須要你來做的突發(fā)事件時(shí)，會打亂你的時(shí)間規(guī)劃，影響進(jìn)度和效率?！稅蹟z影》

【生命的多少用時(shí)間計(jì)算，生命的價(jià)值用貢獻(xiàn)計(jì)算】

時(shí)間就是生命，有效利用時(shí)間，珍惜時(shí)間，一天當(dāng)做三天過，時(shí)間讓你的生命增加了寬度；自我考核的依據(jù)，是工作成績和效果，不是工作量，它體現(xiàn)你生命的價(jià)值?！稅蹟z影》

【你游戲時(shí)間，它卻對你很認(rèn)真】

你隨意浪費(fèi)時(shí)間，不善加利用它，但它卻在不停流失，時(shí)間一去不復(fù)返，你終將失去成功的機(jī)會?！稅蹟z影》

【善用節(jié)約時(shí)間的工具】

要善用電話、電子郵件、傳真等通訊工具，這要比你親自跑到對方那里傳遞信息不知快多少倍。還要善用互聯(lián)網(wǎng)搜集信息，乘坐最快的交通工具，不要怕浪費(fèi)錢，錢可以掙，而時(shí)間一曲不返。《愛攝影》

【時(shí)間管理就是用最快的時(shí)間愛你達(dá)成最有價(jià)值的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)均衡的人生】《愛攝影》

【高效時(shí)間管理的方法一：生命規(guī)劃】

預(yù)先規(guī)劃好自己的時(shí)間，年、月、周、日每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)都預(yù)先規(guī)劃好；執(zhí)行過程中，定期檢驗(yàn)時(shí)間管理的成果，以周為單位，每周做目標(biāo)達(dá)成總結(jié)，再次精細(xì)地規(guī)劃或者調(diào)整下一步的目標(biāo)?！稅蹟z影》

【高效時(shí)間管理的方法二：要事第一】

分清事情的優(yōu)先順序，抓住重點(diǎn)，運(yùn)用ABC法則，將事情分類，A類事情最重要，自己做，B類事情重要，壓縮時(shí)間做，C類事情次重要，授權(quán)給別人做，用大塊時(shí)間 保證A類事項(xiàng)優(yōu)先完成。《愛攝影》

【高效時(shí)間管理的方法三：每日管理】

記錄每天的時(shí)間，記錄比記憶更重要；列出每天要做的事情，管理消耗掉的時(shí)間?！稅蹟z影》

【高效時(shí)間管理的方法四：任務(wù)清單】

接到任務(wù)的時(shí)候，給別人承諾的時(shí)候，布置任務(wù)的時(shí)候，都要馬上記錄在你的行動(dòng)日志上，任務(wù)明確，由誰做，并設(shè)定完成期限?！稅蹟z影》

【高效時(shí)間管理的方法五：檢查追蹤】

按照記錄的時(shí)間，對任務(wù)按時(shí)追蹤檢查；按照記錄時(shí)間，對承諾準(zhǔn)時(shí)完成。《愛攝影》

【高效時(shí)間管理的方法六：日清日新】

當(dāng)日是當(dāng)日畢，防止問題積累；不斷改善工作中的薄弱環(huán)節(jié)，總結(jié)成果，不斷提高自己的工作能力，日積月累，能力大有提升?！稅蹟z影》

【高效時(shí)間管理的方法七：杜絕拖延】

凡事設(shè)定時(shí)限，馬上做，不要去等待。《愛攝影》

【高效時(shí)間管理的方法八：條理整潔】

能做到的事情馬上決定，待做的事情記入日志，保留的東西立即歸檔，做不出決定的先扔掉?！稅蹟z影》

【高效時(shí)間管理的方法九：馬上行動(dòng)】

立即記錄，立即行動(dòng)，天天反省，馬上改進(jìn)。《愛攝影》

【高效時(shí)間管理的方法十：授權(quán)】

授權(quán)就是復(fù)制自己，管理就是將你的事交由別人去完成，這樣你就有更多的時(shí)間思考戰(zhàn)略性問題，把大部分精力用在最有生產(chǎn)力的地方?！稅蹟z影》

【忘記今天，你會被明天忘記】

把我今天，立刻行動(dòng)，否則當(dāng)明天來臨，你同樣會失去它。《愛攝影》

【時(shí)間名言】

人的全部本領(lǐng)，無非是耐心和時(shí)間的混合物。

——巴爾扎克《愛攝影》

【80/20原則】

20%的事決定80%的成果，20%的客戶決定80%的利潤，20%的產(chǎn)品帶來80%的績效，20%的員工創(chuàng)造80%的業(yè)績?！稅蹟z影》

【20%的重要事項(xiàng)要用80%的時(shí)間來保證完成】《愛攝影》

【你如果需要時(shí)間，就自己創(chuàng)造它】

你如果需要更多的時(shí)間，運(yùn)用“高效時(shí)間管理的十大方法”，讓每一分每一秒都去做最大程度的價(jià)值創(chuàng)造，這就等于你在創(chuàng)造時(shí)間?！稅蹟z影》

【一萬年太久，只爭朝夕】

不要想自己未來還有多少時(shí)間，抓緊眼前時(shí)間，在最短的時(shí)間愛你內(nèi)達(dá)成目標(biāo)?！稅蹟z影》

【時(shí)間優(yōu)先，不是事件優(yōu)先】

做事前，先看自己有多少工作時(shí)間，再看有多少事情要做，姜事情用ABC法則分清重要級別，再分配起止時(shí)間，用大塊時(shí)間保證完成A類事情，不重要的事情可以不做?！稅蹟z影》

【沒有安排不了的時(shí)間，只有自己沒有安排時(shí)間】《愛攝影》

【時(shí)間名言】

每一天都是一年中最好的日子。只有把每一天都當(dāng)成是生命的最后一天，人才真正學(xué)有所獲?！獝勰稅蹟z影》

【時(shí)間管理上的帕金森定律】

給你多少時(shí)間，你花多少時(shí)間，時(shí)間太多反而使你拖磨工作，效率極低，并且會拖磨到最后一刻。所以，你真正要做的是如何提高工作效率，而不是要求大量時(shí)間?！稅蹟z影》

【會時(shí)間管理的人，是少做而不是多做】

懂得時(shí)間管理的人，他不是多做事而是少做事，他會找到重點(diǎn)，只做最重要的事?！稅蹟z影》

【時(shí)間的最大損失時(shí)拖延、期待和依賴將來】《愛攝影》

【領(lǐng)導(dǎo)人永遠(yuǎn)只做三件事：找人，培養(yǎng)，授權(quán)】

管理就是將你的事交由別人去完成，找適合的人，培養(yǎng)他，然后把工作授權(quán)給他，你就有更多的時(shí)間去完成你的職責(zé)——思考戰(zhàn)略、做決策，這才是你的時(shí)間價(jià)值所在。《愛攝影》

【你的時(shí)間是怎么花掉的，你就是怎樣的人】

你的時(shí)間花在抱怨、找理由、推卸責(zé)任上，你就是個(gè)消極的人，你的時(shí)間花在學(xué)習(xí)充電、找方法、找措施上，你就是個(gè)高效積極的人。

【人生最大的成功就是在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成最多的目標(biāo)】

【徘徊不前的人，永遠(yuǎn)要為那些珍惜時(shí)間的人讓路】

珍惜時(shí)間的人，一天當(dāng)做三天過，他一天創(chuàng)造出來的價(jià)值就超過不善加利用時(shí)間者三天的價(jià)值，所以，他們肯定是跑在成功路上最前面的人。

【人并不是因?yàn)榕艿寐s不上火車的，而是因?yàn)槌霭l(fā)晚了才趕不上的】

一開始就不珍惜時(shí)間，等意識到時(shí)間的珍貴時(shí)，已經(jīng)晚了，你已經(jīng)沒有時(shí)間做事情了，你沒有成功的機(jī)會了。

【復(fù)雜的事情簡單化】

做任何事情前，首先判斷是不是必須要做，能否與其他事情合并做，如果要做，就用最簡單的辦法做，時(shí)刻想著你要達(dá)成的結(jié)果做，這樣才最有效。

【拖時(shí)間就是拖命】

你拖時(shí)間，做事拖延，不到最后一刻不做，或者本來一小時(shí)能完成的事你要用三小時(shí)，這樣形成惡性循環(huán)，你優(yōu)先的生命完成的事情就比高效人士少得多，你的生命就沒有高效人士更具有價(jià)值。從這個(gè)層面上說，你的生命就縮短了，所以拖時(shí)間就是拖命。

【富人愛時(shí)間，窮人愛金錢】

富人用金錢換取時(shí)間，他們懂得時(shí)間一去不復(fù)返、千金散盡還復(fù)來；窮人用時(shí)間換取金錢，他們總是考慮怎樣省錢，卻把最核心的時(shí)間資源浪費(fèi)掉了，這就是大錯(cuò)誤。

【緊緊跟著時(shí)間的步伐，幸運(yùn)之神就會永遠(yuǎn)跟著你】

【節(jié)省時(shí)間就是延長生命】

節(jié)省時(shí)間，你就能在有限的生命力作更多事情，你的生命更加有效，這就等于延長了生命。

【愉快才能贏】

百招有百解，任何招式都是可以解的，只有速度是不可以破解，唯有快才是絕招，才是武功的最高境界。更早、更快，就以為著領(lǐng)先對手，奪得了時(shí)間的優(yōu)勢、資源的優(yōu)勢和市場的優(yōu)勢！

【完成工作的方法就是愛惜每一分鐘】

【高官層1小時(shí)勝過員工100小時(shí)】

高管層決策做得不對，員工無論怎樣努力都是錯(cuò)的；高管層花1小時(shí)做了正確的決策，大方向指對了，員工才知道怎樣去做。所以，指出方向的1小時(shí)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過去做的100小時(shí)。

【勤奮者是時(shí)間的主人，懶惰者是時(shí)間的奴隸】

【設(shè)定完成期限】

任何一個(gè)目標(biāo)都要設(shè)定完成期限，有期限才有緊迫感，才能珍惜時(shí)間，這是時(shí)間管理的重要標(biāo)志。

【企業(yè)三大稀缺資源——人才、時(shí)間、資金】

每個(gè)企業(yè)都缺這三種資源，誰會培養(yǎng)人才，誰會時(shí)間管理，誰重視財(cái)務(wù)管理，誰就是贏家。

【在核心員工身上，花最多的精力和時(shí)間】

根據(jù)80/20原則，企業(yè)老板在20%的核心員工身上花最多的精力和時(shí)間，他們就會給你創(chuàng)造80%的企業(yè)利潤。

第四篇：團(tuán)體輔導(dǎo)之時(shí)間管理

學(xué)習(xí)輔 導(dǎo) 活

動(dòng)

策

院系：教育科學(xué)學(xué)院

專業(yè)：應(yīng)用心理學(xué)

班級：11級應(yīng)用心理學(xué)

姓名：紀(jì)艷婷

學(xué)號：1401110129

劃

大學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)活動(dòng)策劃案

一、活動(dòng)名稱：我的時(shí)間我做主

二、活動(dòng)時(shí)間：2013年9月1日9：50-11：30（90分鐘）

三、活動(dòng)對象：初三一班（假設(shè)四十人）

四、活動(dòng)目標(biāo)：

1、幫助同學(xué)們正確認(rèn)識課堂上注意力不集中現(xiàn)象及造成的影響

2、使同學(xué)們認(rèn)識時(shí)間的重要性并引導(dǎo)學(xué)生思考如何合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和時(shí)間

五、活動(dòng)方式：

游戲、討論分享

六、活動(dòng)場所和材料：

場所：心理輔導(dǎo)活動(dòng)室

材料：白紙四十張，筆四十支

七、活動(dòng)流程：

1、分組活動(dòng)：（10分鐘）

根據(jù)人數(shù)分成四組，全班同學(xué)按1、2、3、4依次報(bào)數(shù)，報(bào)到相同數(shù)字的同學(xué)成為一組。同組的人在五分鐘內(nèi)為自己的組確定隊(duì)名和隊(duì)呼，隨后在全班進(jìn)行展示。

2、熱身游戲：情有千千結(jié)（15分鐘）規(guī)則：

①每組成員手拉手圍成圈，記住自己左右手相握的同學(xué)

②在音樂聲中，放開手，圍著圓圈隨意走動(dòng)（最后不許停在原位），音樂聲停人停，找到原來左右手相握的人握住手

③每小組都會形成一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”，再不松手的情況 下，用各種方法解開

④先玩兩次，第三次四個(gè)組進(jìn)行比賽，先解開那組為勝利組，最后解開的那組要接受勝利組提出的懲罰。

3、開火車（25分鐘)規(guī)則：

①每組十個(gè)人圍坐成圈，每個(gè)人說出一個(gè)站名代表自己

②有一個(gè)人先發(fā)問“xx的火車就要開”，大家一齊拍手喊“往哪開”，這個(gè)人說“xx”，而代表這個(gè)站的人就要馬上接口

③有人接不上即結(jié)束。玩幾輪之后采取淘汰制，反應(yīng)慢則淘汰，最后看誰能開到最后

討論分享：

①為什么有的人會接不上？（反應(yīng)慢，走神？沒注意聽？）②在課堂上是否出現(xiàn)類似情況？跟不上老師的節(jié)奏走神開小差等 ③上課開小差走神會帶來什么后果？我們該如何避免這些情況的出現(xiàn)？

4、撕思紙（40分鐘）

規(guī)則：

①主持人給每組成員分發(fā)紙條，整張紙條代表初三一年的時(shí)間，同學(xué)們在主持人的引導(dǎo)下撕紙條

②首先撕掉寒暑假三個(gè)月的假期，接著星期天、睡覺時(shí)間、吃飯時(shí)間??

③除去這些時(shí)間之后看看自己還剩余多長紙條？ 討論分享：

①和組內(nèi)同學(xué)分享自己各自還剩余多長的紙條？有什么感觸？

②有哪些時(shí)間是我們可以不浪費(fèi)的？而哪些事情是可以用短時(shí)間來完成的？

③根據(jù)以上問題的探討，大家肯定都心中有了一些思考，那么接下來我們該如何安排自己的時(shí)間，對自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)合理的規(guī)劃，大家用十分鐘的時(shí)間寫下來。主持人結(jié)束語：

謝謝大家這節(jié)課的積極參與。大家現(xiàn)在是初三，還有一年的時(shí)間就要中考了，想必大家都有自己的目標(biāo)，今天我們對上課走神開小差和時(shí)間浪費(fèi)進(jìn)行了討論和分享，或多或少大家也都有所感觸，那么我們也希望同學(xué)們在今后一年的學(xué)習(xí)中能夠根據(jù)實(shí)際情況對自己有個(gè)更加合理的安排，和取得更加完美的成績。謝謝大家。

第五篇：2018考研復(fù)習(xí),做好時(shí)間管理

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考研復(fù)習(xí)，做好時(shí)間管理

考研復(fù)習(xí)要做好規(guī)劃，每天的時(shí)間要做好管理，分清輕重緩急，這樣才能高效率復(fù)習(xí)。文都網(wǎng)?？佳蓄l道分享時(shí)間管理的5個(gè)原則，大家抓緊調(diào)整個(gè)人復(fù)習(xí)。

作好記錄，弄清時(shí)間去哪了

每天在考試學(xué)習(xí)之前，準(zhǔn)備好紙筆，把自己從起床的那一刻起，做過的所有的事情，事無巨細(xì)，一項(xiàng)一項(xiàng)的全部記錄下來，包括完成這件事情所耗費(fèi)的時(shí)間。當(dāng)我們把全天的做過的所有的事情和耗費(fèi)的時(shí)間全部都記下來之后，我們就可以知道我們的時(shí)間都哪去了，哪些事情不值得耗費(fèi)過多時(shí)間，又有哪些事情應(yīng)該用更多的時(shí)間去完成。這樣能夠幫助我們更加合理地分配時(shí)間了。

分清主次輕重

小伙伴們在遇到需要要做的事情的時(shí)候，不要立馬去執(zhí)行，而是要思考一下，這件事情的緊急程度是幾星，是不是需要緊急去處理，或者說緩一緩再做也沒有關(guān)系。當(dāng)我們手上積累了幾件需要去做的事情的時(shí)候，要先做緊急的、重要的事情，然后再做次重要的、不緊急的事情。

早起或睡前做好規(guī)劃

小伙伴們在結(jié)束一天的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備休息的時(shí)候，可以躺在床上回顧一下今天一天的學(xué)習(xí)，分析一下一天的得失，然后對第二天的學(xué)習(xí)進(jìn)行規(guī)劃，要改正今天的學(xué)習(xí)中的不足之處，同時(shí)計(jì)劃好明天要完成的內(nèi)容，第二天早晨起床之后，按照前一天的規(guī)劃列好列表，每完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)。

學(xué)會說“不”，不要讓不相干的人和事來占用自己的時(shí)間

http://004km.cn/kaoyan/ 學(xué)會拒絕和說“不”不是一種不禮貌。當(dāng)你需要一段完整的時(shí)間來做完一整套卷子來驗(yàn)收自己的學(xué)習(xí)效果的時(shí)候，偏偏有同學(xué)要你幫他檢查論文。不是做雷鋒幫助別人就是偉大，學(xué)習(xí)本來就是自己的事情，你不捍衛(wèi)自己的時(shí)間，都被別人瓜分去的話，最后后悔的一定是自己。

學(xué)會拆分計(jì)劃

千里之行始于足下。再大再困難的再遙不可及的計(jì)劃，都是從一點(diǎn)一滴做起的。當(dāng)我們有了一個(gè)遠(yuǎn)大的規(guī)劃，我們就需要將它拆分細(xì)化，變成季度的、月度的、周度的、日度的小計(jì)劃，當(dāng)我們把每一個(gè)小計(jì)劃都完美的完成的時(shí)候，我們最大的規(guī)劃也就變成了我們的囊中之物了。

困難是有的，但是同時(shí)成功也是會得到的。不管什么時(shí)候，只要我們堅(jiān)定了自己信念并且向著目標(biāo)努力前行，相信小伙伴們總會如愿等到夢想成真的那一天的。

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