第一篇：體育教材教法

《招考復(fù)習(xí)各科重難點指南》

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目 錄

一、《體育教材教法》

二、《田徑》

三、《體操》

四、《籃球》

五、《排球》

六、《足球》

七、《乒乓球》

八、《武術(shù)》

九、《游戲》

體育教材教法

1.教材教法包括的內(nèi)容：主要以中學(xué)體育教學(xué)和體育健康基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按照體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類、武術(shù)、游泳、輪滑、韻律體操和舞蹈、游戲、民間體育等順序排列。

2.體育教材教法四要素：教師、學(xué)生、教材和教學(xué)方法手段。3.體育教師在體育教學(xué)過程中的作用：主要體現(xiàn)在貫徹體育教學(xué)大綱、鉆研體育教材并根據(jù)學(xué)生的特點通過科學(xué)的方法把知識、技術(shù)和技能傳授給學(xué)生，教會他們自己學(xué)習(xí)，自己鍛煉，全面發(fā)展學(xué)生的身體，向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。

4.體育教師應(yīng)具備的能力：忠于人民的教育事業(yè)，熱愛工作，熱愛學(xué)生并應(yīng)具有廣博的知識，要掌握教育學(xué)、心理學(xué)、體育基礎(chǔ)理論以及與體育關(guān)系密切的邊緣學(xué)科的理論，并能用來指導(dǎo)實踐。在體育技能方面，對田徑、體操、球類、武術(shù)等技術(shù)，教師必須具備正確的講解、示范能力、教學(xué)能力和訓(xùn)練能力。

5.教學(xué)方法：是教師和學(xué)生為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式與手段的總稱。

6.教學(xué)方法的特點：多樣性、發(fā)展性、綜合性和可補(bǔ)性。7.教學(xué)方法的作用：完成教學(xué)任務(wù)、實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和提高教

學(xué)質(zhì)量。

8.教學(xué)方法的分類：（1）語言教學(xué)法（2）直觀法（3）實踐教學(xué)法

9.體育教學(xué)的目的：全面鍛煉學(xué)生身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康；掌握體育的基礎(chǔ)知識、基本技能、提高學(xué)生的體育意識能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)；培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生的情操。

10.體育教學(xué)的原則：（1）自覺性和積極性原則（2）從實際出發(fā)的原則（3）全面發(fā)展的原則（4）合理安排運動負(fù)荷的原則（5）直觀性原則（6）循序漸進(jìn)原則（7）鞏固與提高相結(jié)合的原則

11.體育教學(xué)方法的特點：（1）教學(xué)法與組織法相結(jié)合（2）練習(xí)法和恢復(fù)法相結(jié)合（3）練習(xí)應(yīng)與保護(hù)和幫助相結(jié)合（4）教、學(xué)、練相結(jié)合

12.課的設(shè)計：指在備課過程中，明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題，對整個教學(xué)過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后，擬定出的比較詳細(xì)的構(gòu)想。13.課的設(shè)計的內(nèi)容：（1）確定課的教學(xué)任務(wù)、重點和難點（2）確定課的類型與教學(xué)結(jié)構(gòu)（3）分析教材的意義（4）選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)手段（5）語言的運用（6）擬定輔助性教學(xué)措施

14.教學(xué)方法：講解法、提問法、研討法、舉例法、演示

法、作業(yè)法六種

15.教學(xué)設(shè)計：教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、課時安排、教學(xué)重點和教學(xué)方法。

16.青少年個體身心發(fā)展特征：（1）身體和心理的發(fā)展具有相互影響的關(guān)系（2）發(fā)展具有一定的順序性（3）身心發(fā)展速度不均衡（4）身心發(fā)展既有連續(xù)性又有階段性（5）身心發(fā)展有個別差異性

17.青少年心理發(fā)展特征：（1）閉鎖性（2）動蕩性（3）過渡性（4）自我意識的覺醒

18.訓(xùn)練方法：（1）重復(fù)訓(xùn)練法（2）間歇訓(xùn)練法（3）變換訓(xùn)練法（4）綜合訓(xùn)練法

19.運動負(fù)荷上下限：上限（心率150次·min-1）下限（心率110 次·min-1）

20.青少年骨骼發(fā)育特點：水分和無機(jī)物較多，無積壓少，富有彈性，韌性大，可塑性大，不易骨折，但容易發(fā)生變形。

21.青少年肌肉、韌帶的發(fā)育特點：含水分較多，蛋白質(zhì)和無機(jī)物含量較少，所以肌肉的彈性較強(qiáng)，但肌纖維橫斷面積相對較少，肌肉收縮的有效成分也較少，與成年人相比，肌肉的收縮力量和工作耐久力差，易疲勞，但恢復(fù)較快。

22.青少年自我意識發(fā)展主要表現(xiàn)在以下方面：（1）成人

感開始確立，獨立意識迅速發(fā)展（2）對自尊心的強(qiáng)烈要求（3）自我出現(xiàn)新的分化（4）自我評價的迅速發(fā)展（5）自我控制力增強(qiáng)，有了自我教育的能力。

23.保健之“冷水浴法”：利用人體接觸冷水后，大腦皮質(zhì)和體溫調(diào)節(jié)中樞即刻興奮，立刻調(diào)動全身各個器官、系統(tǒng)加強(qiáng)活動，大量產(chǎn)熱，以抵抗外來寒冷的刺激。長期堅持鍛煉，就會增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的指揮功能增強(qiáng)身體各器官、系統(tǒng)的生理功能，從而提高身體對疾病的抵抗力和免疫力。

田 徑

1.田徑運動：包括走、跑、跳躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計30多個項目。

2.徑賽：競走和各種形式的跑，在田徑跑道和公路上舉行比賽，用計時器記取成績的項目。

3.田賽：跳躍、投擲等項目在空地上比賽，用量尺丈量項目的遠(yuǎn)度和高度的項目。

4.跑：快速跑、耐久跑、接力跑和障礙跑。5.起跑器：“普通式”、“拉長式”和“接近式” 6.傳接棒的方法;“下壓式”“上挑式”

7.下壓式：接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，虎口張開向后，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外，傳棒人將棒的前端由上向前下方放入接棒人的手中。

8.上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口張開向下。傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人手中。9.跳高：跨越式、俯臥式、背越式、剪式和滾式。10.弧線助跑步點確定的方法：“走步丈量法”確定起跳點，然后從起跳點向助跑一側(cè)平行于橫桿的方向，自然地走5步，在以此點向助跑起點方向（通常于橫桿垂直）走6步，此處做一個標(biāo)記，為助跑直弧段的交界處，再繼續(xù)延伸走7步做一標(biāo)記，即為起跳點。

11.蹲踞式跳遠(yuǎn)步驟：助跑——起跳——騰空——落地 12.男子十項全能：100米、跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高、400米、110米欄、鐵餅、撐桿跳高、標(biāo)槍、1500米

13.女子七項全能：100米欄、跳高、鉛球、200米、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、800米

14.田徑運動技術(shù)：指人們合理地運用和發(fā)揮自身的運動能力，有效地完成跑的快、跳得高、跳得遠(yuǎn)、投得遠(yuǎn)的動作方法。

15.評價方法標(biāo)準(zhǔn)：完成動作的實效性和經(jīng)濟(jì)性。16.影響跑動的力：（1）支撐反作用力（2）重力（3）空氣阻力（4）摩擦力（5）向心力 17.跑速=步頻×步幅

18.跳高的適宜的騰起角50-65度、跳遠(yuǎn)18-24度、鉛球38-42度、擲標(biāo)槍、鐵餅（30-35度）、擲鏈球、手榴彈（42-4

4度）

19.田徑運動技術(shù)教學(xué)階段：學(xué)習(xí)和初步掌握動作階段、練習(xí)法與學(xué)法、游戲與比賽法、診斷與糾正錯誤動作法、心理控制法。

20.田徑運動訓(xùn)練對人體的作用：提高人的走、跑、跳、投等基本活動能力；促進(jìn)中學(xué)生身體形態(tài)的正常發(fā)展；提高人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能；全面發(fā)展身體素質(zhì)；提高人體對環(huán)境的適應(yīng)能力。

21.田徑選材最佳時期：12-15歲

22.中學(xué)田徑運動訓(xùn)練的特點：業(yè)余性和基礎(chǔ)性。23.訓(xùn)練內(nèi)容：思想作風(fēng)訓(xùn)練、身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)與心理訓(xùn)練、理論知識教育。

24.競賽規(guī)程：運動會的名稱、目的任務(wù)、主辦單位、比賽日期和地點、參加單位及組別、比賽項目、參加比賽的辦法、報名辦法、計分及獎勵辦法、比賽規(guī)則、注意事項。25.跑道的丈量法：直接丈量、余弦丈量

26.起跑線在直線上的畫法：以第3直、曲段分界線上離內(nèi)突沿外沿30公分之點為圓心，以100M為半徑向后畫弧線，與內(nèi)突沿和外突沿相交，然后在弧線前緊貼弧線畫5CM的白線即是。

27.起跑線在彎道上的畫法：在第1或第3直、曲段分界線上，離內(nèi)突沿外沿30CM取一點，向前沿彎道計算丈量

30M取點為圓心，然后向后從里向外畫一條逐漸展開的弧線與跑道的外突沿相交，此弧線即是。田賽場地：

28.鉛球圈內(nèi)直徑2.135M 鐵餅2.50M 有效落地為40度角扇形面 標(biāo)槍助跑道寬4M 起擲弧半徑為8M 有效落地為29度角扇形面。

29.起跑器的安裝：普通式、拉長式、接近式（45CM 45度 15CM 75度）

體 操

1.隊列：指所排隊伍的行列。2.隊形：指所排隊伍的形式。3.路：指前后重疊成一行叫路。4.翼：指隊形的左、右端叫翼。

5.間隔：指個人或成隊彼此之間左右相隔的空隙叫間隔。6.距離：指個人或成隊彼此之間前后相距的空隙叫距離。7.伍：指二列或二列以上橫隊中，前后重疊的學(xué)生為一伍。8.繞：以某關(guān)節(jié)為軸的小于一周的弧形動作。9.繞環(huán)：以某關(guān)節(jié)為軸的圓運動。

10.傾：身體偏離垂直軸，與地面形成一定的角度。11.示范分類：正面、側(cè)面和背面。

12.單杠動作名稱：蹬地翻上、騎撐后倒掛膝上、單掛膝

后回環(huán)、騎撐前回環(huán)、支撐后回環(huán)、騎撐轉(zhuǎn)體180度支撐、支撐后擺轉(zhuǎn)體90度下、后撐前擺直角下、跑動屈伸上、高杠依次慢上、高杠慢翻上高杠屈臂起擺和高杠屈伸上。13.雙杠：由支撐、擺動、擺越、屈伸、倒立、轉(zhuǎn)體和空翻組成。

14.雙杠動作名稱：支撐擺動、滾杠、支撐后擺下、支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下、掛臂撐擺動、分腿做慢起肩倒立、支撐后擺肩倒立、掛臂撐前擺上、掛臂撐屈伸上和掛臂撐后擺上。

15.技巧動作名稱：頭手倒立、前滾翻、魚躍前滾翻、經(jīng)手倒立前滾翻、側(cè)手翻、頭手翻、前手翻、肩肘倒立 16.跳躍動作名稱：（1）彈跳板：挺身跳、屈腿跳、分腿跳（2）跳箱：跳上經(jīng)蹲撐挺身跳下、跳上經(jīng)分腿立撐挺身跳下、縱跳箱前滾翻（3）跳馬：分腿騰躍橫馬、分腿騰躍縱馬、屈腿騰躍橫馬、屈腿騰躍縱馬

17.支撐跳越的動作步驟：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地

18.競技韻律體操的器械：繩、圈、球、棒、帶 19.體操的分類：按身體練習(xí)的形式分為（徒手、持輕器械、器械）按身體操練所要完成的主要任務(wù)分為(基本、競技性、輔助性、團(tuán)體操)20.體操的特點：多樣性、規(guī)定性、護(hù)助性、藝術(shù)性、創(chuàng)

造性

21.人體基本姿勢術(shù)語：立、蹲、撐、跪、坐、臥 22.保護(hù)：他人保護(hù)、自我保護(hù)、利用器械保護(hù) 23.幫助：直接、間接、利用器械 24.踏板：制動式、垂直式、通過式

25.影響動作的十大因素：身體姿勢、動作方向、動作路線、動作幅度、動作速度、動作頻率、動作節(jié)奏

籃 球

1.籃球基本技術(shù)：移動、傳接球、運球、投籃、防守對手、持球突破、搶籃板球、中鋒技術(shù)。2.發(fā)展方向：“高、快、準(zhǔn)、全、變”

3.數(shù)字統(tǒng)計：球場（28×15）M、球周長（74.9～78）CM、三分線長度6.25M、罰球線3.6M、籃板（1.05×1.8）M、籃筐高3.05M、籃板上所畫長方形（長59 寬45CM）、球場中圈直徑為3.6M、籃筐內(nèi)徑45CM、球重（569～650克）

4.移動：起動、跑（變速跑、變向跑、側(cè)身跑、后退跑）跳（雙腳跳、單腳跳）急停（跑步急停、跳步急停）轉(zhuǎn)身（前、后轉(zhuǎn)身）步法（跨步、滑步、后撤步、繞前步、攻擊步、碎步）

5.運球：原地運球（高、低運球）行進(jìn)間運球（變高度高、低運球）變方向（提前變向換、不換手運球）背后運球、胯下變向運球、運球轉(zhuǎn)身、變速度（急停、急起運球、快慢結(jié)合運球）

6.傳球：雙手胸前、雙手頭上、雙手低手、單手肩上、單手胸前、單手體側(cè)、單手低手、反彈、勾手、背后傳球 7.接球：雙手接頭胸部高度球、雙手接胸部高度的球、雙手接低于腰部的球、雙手接反彈、地滾球、單手接球 8.投籃：原地投籃、行進(jìn)間投籃、跳起投籃、補(bǔ)籃、扣籃 9.單手持球法：以原地肩上投籃為例，五指自然分開，指根以上部位接觸球，手心空出，手腕后屈托球后下方，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，置于同側(cè)肩上方。

10.持球突破：交叉步突破、順步突破、后轉(zhuǎn)身突破、前轉(zhuǎn)身突破

11.個人突破：（1）運球突破（體前、轉(zhuǎn)身、背后、跨下）（2）持球突破（交叉、同側(cè)突破）

12.運球突破的幾個環(huán)節(jié)；假動作—變向突破—護(hù)球動作—加速

13.運球突破的時機(jī)：戰(zhàn)術(shù)需要、擺脫防守、打亂對方防線、造成犯規(guī)

14.持球突破的四個環(huán)節(jié)：側(cè)身、探肩、放球、加速 15.運球突破的教學(xué)與訓(xùn)練：無人防守、消極防守、積極防守、以多防少。

16.快攻：由防守轉(zhuǎn)為進(jìn)攻時，趁對方尚未組織好協(xié)同防守之前，以最快的速度、最短的時間，力爭在人數(shù)上以多打少和占據(jù)優(yōu)勢的位置，主動合理地進(jìn)行攻擊。17.快攻的發(fā)動時機(jī)：（1）搶獲后場籃板球后和擲發(fā)斷端線界外球時（2）搶、打、斷球后（3）跳球獲球后。18.組織形式：長傳、短傳、運球突破快攻 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：

19.傳切：兩三個進(jìn)攻隊員利用傳球和切入組成簡單的配合。

20.突分：進(jìn)攻隊員持球突破防守后，遇到對方補(bǔ)防時，將球傳給擺脫防守，插入禁區(qū)內(nèi)進(jìn)攻機(jī)會更好的同伴。21.掩護(hù)：進(jìn)攻隊員選擇適當(dāng)時機(jī)和合理位置，用身體以合理的動作，擋住防守同伴的防守隊員路線，使同伴借以擺脫，從而創(chuàng)造更好的機(jī)會。

22.前、后、側(cè)掩護(hù)：掩護(hù)隊員移動到同伴防守隊員的（前面、側(cè)面、后面）用身體擋住防守者的移動路線，使同伴借以擺脫防守。

23.策應(yīng)：處于內(nèi)線的進(jìn)攻隊員，背對或側(cè)對球籃接球，其他進(jìn)攻隊員以他為樞紐，利用傳、接球創(chuàng)造各種機(jī)會。防守戰(zhàn)術(shù)：

24.當(dāng)進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護(hù)配合時，防守隊員為破壞其配合，搶前一步靠近自己對手，及時從兩進(jìn)攻隊員間擠過，繼續(xù)

防守。

25.交換：又稱換防，進(jìn)攻隊員做掩護(hù)配合，防守隊員被掩護(hù)隊員擋住移動路線，為達(dá)到破壞掩護(hù)目的，防守隊員及時換自己防守對手。

26.關(guān)門：當(dāng)進(jìn)攻隊員運球突破時，防守運球隊員的防守者與相鄰?fù)檠杆倏繑n，將突破隊員堵在“門”外。27.夾擊：由三個隊員采取突然行動，積極防守一個進(jìn)攻隊員。

28.補(bǔ)防：同防被進(jìn)攻隊員突破或漏防時，鄰近防守隊員果斷地放棄自己的防守對手，去補(bǔ)防那個威脅最大的對手，同時被突破的防守隊員應(yīng)及時換防。

29.防守快攻：整個防守戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時，以最快的速度，積極采取個人防御行動與協(xié)同配合阻止對方快攻的發(fā)動或進(jìn)行，為轉(zhuǎn)入陣地防守爭取時間。

30.區(qū)域聯(lián)防：由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時，防守隊員把每個區(qū)域有機(jī)地相互協(xié)同，練成一個防守整體的防守戰(zhàn)術(shù)。31.防守形式：2—1—2 2—3 3—2 1—3—1 32.中學(xué)籃球的教學(xué)目的：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，與德育、智育相配合，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)者、保衛(wèi)者和優(yōu)秀籃球人才。33.教學(xué)原則：“少而精”、合理安排運動負(fù)荷、循序漸進(jìn)、從實際出發(fā)、鞏固與提高原則

34.中學(xué)籃球訓(xùn)練工作：身體訓(xùn)練（力量、速度、耐力、靈敏、柔韌）訓(xùn)練內(nèi)容（作風(fēng)、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力、恢復(fù)訓(xùn)練（重復(fù)法、變換法、間歇法、綜合法、比賽法）

35.循環(huán)制：單循環(huán)、雙循環(huán)、分組循環(huán) 36.輪次；隊數(shù)為偶=隊數(shù)-1 隊數(shù)為奇=隊數(shù)

排 球

1.步法：并步和滑步、交叉步、跨步、跑步、后退步 2.手法：發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)。

3.“中一二戰(zhàn)術(shù)”：由3號位隊員作二傳，把球傳給4或2號位隊員扣球的進(jìn)攻形式。

4.“邊一二戰(zhàn)術(shù)”：由2號位隊員作二傳，把球傳給3、4號位隊員扣球。

5.“反邊一二戰(zhàn)術(shù)”：由4號位隊員作二傳，把球傳給2、3號位隊員扣球的進(jìn)攻形式。

6.球場：（18×9）M 球網(wǎng)（長9.5M 寬1M）網(wǎng)高：男 2.43M 女 2.24M 標(biāo)志帶：寬5CM 長1M 白色帶子 標(biāo)志桿（1.8M×10MM）

7.排球技術(shù)：有球技術(shù)（發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)）無球技術(shù)（準(zhǔn)備姿勢、移動、起跳、倒地）

8.發(fā)球種類：（正面下手發(fā)球、側(cè)面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球、正面上手飄球、勾手大力發(fā)球。）

9.墊球的種類：（正面雙手墊球、跨步墊球、體側(cè)墊球、低姿墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、滾翻墊球、魚躍墊球、擋球）

10.手型：（抱拳式、疊掌式、互靠式）

11.傳球：（正面雙手傳球、背傳、側(cè)傳、跳轉(zhuǎn)、單手傳）12.扣球：（正面扣球、調(diào)整扣球、扣快球）

13.技術(shù)環(huán)節(jié)：（準(zhǔn)備姿勢、判斷和助跑、起跳、空中擊球、落地）陣容配備：

14.“四二”配備：四名進(jìn)攻隊員（兩主、兩副），兩名二傳隊員組成。

15.“五一”配備：五名進(jìn)攻隊員，一名二傳隊員組成。16.“三三”配備：三名進(jìn)攻隊員，三名二傳隊員組成。進(jìn)攻技術(shù)：

17.“中一二”：由3號作二傳，把球傳給2或4號位隊員進(jìn)攻扣球形式。

18.“邊一二”：由2號作二傳，把球傳給3或4號隊員扣球的形式。

19.“后排插上”：后排隊員插到前排作二傳，將球傳給前排3個隊員扣球的進(jìn)攻形式。

防守技術(shù)：

20.雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)：前排雙人攔網(wǎng)時，固定6號位隊員跟進(jìn)保護(hù)和防吊球的防守形式。

21.雙人攔網(wǎng)“邊跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)：前排雙人攔網(wǎng)，由1或5號隊員跟進(jìn)保護(hù)和防吊球的防守形式。

22.名次的確定：（1）按積分多少排列（2）如有相等，采取C=A(勝局)/B（負(fù)局）C值大的名列前 如C值仍相等，則采用Z=X(總得分?jǐn)?shù))/Y(總失分?jǐn)?shù))Z值大者名次列前 如Z值還相等，則比較凈勝局，（勝局-負(fù)局）“貝格爾”編排（略）23.判斷球是否過網(wǎng)：（1）球過網(wǎng)以前觸及攔網(wǎng)隊員的手（2）攔網(wǎng)隊員的手貼近網(wǎng)，球觸及球網(wǎng)上沿的同時又觸及倒攔網(wǎng)隊員的手（3）球觸及網(wǎng)上沿彈起后又觸及攔網(wǎng)隊員的手 24.球未過網(wǎng)：（1）球未觸及攔網(wǎng)隊員的手，從網(wǎng)上反彈回來（2）球被擊在網(wǎng)綱上，隔網(wǎng)擊在攔網(wǎng)隊員的手臂上反彈回來。

足 球

1.過無球的跑動、跳、停、起動、晃動和轉(zhuǎn)身等動作形式，用踢、接、頂、運球等技術(shù)動作來完成的集體對抗的球類運動。

2.技術(shù)：踢、停、頂、運、搶截、假動作、擲界外球、守門員技術(shù)。

3.技術(shù)：起動、跑、急停、假動作。

4.技術(shù)5個環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、擊球和隨前動作。

5.正面頂球的技術(shù)要領(lǐng)：身體正對來球，判斷好來球速度及時做好頂球動作；兩腳前后開立，腰部前挺，胸部上提，下頜平收，兩臂自然張開，上體稍向后仰，身體重心防左腳，頂球時，后腳迅速蹬地，上由后前擺動，在前額將觸球的一剎那，兩腳用力蹬伸，以腰腹和頸部的快速擺動主動迎球，擊球時，頸部肌肉保持緊張，兩眼注視出球方向。6.戰(zhàn)術(shù)：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（個人、局部、整體）防守（同上）進(jìn)攻個人戰(zhàn)術(shù)：（傳球、跑位、運球突破、射門）局部戰(zhàn)術(shù)：（交叉掩護(hù)配合、傳切配合、二過一配合）整體戰(zhàn)術(shù)：（邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、定位球戰(zhàn)術(shù)）防守個人戰(zhàn)術(shù)：（進(jìn)攻、盯人）局部個人戰(zhàn)術(shù)：（保護(hù)、補(bǔ)位）整體戰(zhàn)術(shù)：（人盯人、區(qū)域、綜合、定位球戰(zhàn)術(shù)）7.準(zhǔn)場地：長105M 寬68M 8.球門：直徑不超過12CM兩根立柱和一根橫梁組成。兩立柱之間相距7.32M 橫梁下沿離地面2.44M 球 周長68～70CM重量為410～450克 氣壓 60.8～115.5KPA（0.6～1.1大氣壓）

9.越位位置：（1）在對方半場（2）在球前面（與球平行可以）（3）與對方球門線之間對方隊員不足二人

10.越位而步判罰：（1）僅僅處于越位位置，即越位隊員不存在干擾比賽，干擾對方防守行動的情況，也無有得球的企圖與可能性。（2）直接接得球門球、角球、界外球。

乒 乓 球

1.基本步法：單步、換步、跳步、跨步、側(cè)身步和交叉步。2.基本技術(shù)：基本步法、發(fā)球、接發(fā)球、推擋球、攻球、搓球、削球、搓中起板、削中反攻、雙打和教學(xué)指導(dǎo)。

武 術(shù)

1.功能：其一是以強(qiáng)身、健體、提高抗病能力及應(yīng)變能力的功能。其二是有針對性地治療各種疾病，康復(fù)身體的功能。其三是作為養(yǎng)心、修性、怡情手段，以提高個人精神境界為目的的功能。

2.特點：（1）具有攻防技擊性（2）具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞木毠Ψ椒ǎ?）具有廣泛的適應(yīng)性

3.作用：（1）強(qiáng)身健體（2）提高防身自衛(wèi)能力（3）磨練意志，培養(yǎng)道德情操（4）娛樂觀賞，豐富文化生活。4.“八法”：手、眼、身法、步、精神、氣、力、功 5.二十四式太極拳名稱：（起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、單鞭、高探馬、、右蹬腳、雙峰貫耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳、左下勢獨立、右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢）6.手型：拳、掌、勾

7.武術(shù)基本功:指武術(shù)運動中的肩、臂、腰、手型、步型、手法、步法、身法、平衡等。8.步型：弓、馬、虛、仆、歇、丁、坐 9.太極拳：陳式、楊式、武式、吳式、孫式

10.套路比賽場地：長14米 寬8米 場地四周內(nèi)沿應(yīng)標(biāo)明5厘米的邊線 中間做一條長30厘米、寬5厘米的中線。

游 戲

1.常見的游戲種類：（1）奔跑游戲（2）跳躍游戲（3）投擲游戲（4）對抗與負(fù)重游戲（5）球類游戲

2.課程分類：引導(dǎo)課、新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課五種。

第二篇：中學(xué)體育教材教法

1體育教材教法研究的對象主要是在教學(xué)中的教教師、學(xué)生、教材和教學(xué)方法手段四個要素

2教材內(nèi)容的排列：直線排列、螺旋排列和混合排列。

3談話法也叫問答法，是教師根據(jù)學(xué)生已有的知識、經(jīng)驗提出問題，引導(dǎo)學(xué)生獨立思考，通過師生問答的方式進(jìn)行談話的方法。

4討論法是在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生圍繞著某一中心問題發(fā)表自己的看法，進(jìn)行相互啟發(fā)、學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。

5讀書指導(dǎo)法是教師指定學(xué)生通過閱讀教科書、參考書、資料文獻(xiàn)，獨立的獲取知識、總結(jié)經(jīng)驗、培養(yǎng)自學(xué)能力的方法。

6示范法是教師向?qū)W生展示身體練習(xí)或直觀教具，或向?qū)W生做示范，充分利用學(xué)生的感官，使學(xué)生通過觀察獲得知識或動作表象的一種方法。7練習(xí)法是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，對所學(xué)技術(shù)動作，反復(fù)練習(xí)，多次重復(fù)以鞏固與運用所學(xué)知識，掌握體育技術(shù)，提高身體素質(zhì)和各項運動能力的方法。

8實習(xí)作業(yè)法是教師根據(jù)體育教育專業(yè)教學(xué)計劃和大綱的要求，組織學(xué)生在校內(nèi)或校外進(jìn)行實際操作，把書本知識運用于實際工作中的方法。9中學(xué)體育教材教法的任務(wù)：1使學(xué)生正確理解學(xué)校體育在教育和國民體育中的地位與作用，明確學(xué)校體育的目的、任務(wù)及重要意義；貫徹體育教學(xué)大綱，科學(xué)地選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，合理的運用教學(xué)原則以及提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，激發(fā)全體學(xué)生鍛煉身體的自覺性和積極性。2努力鉆研體育教學(xué)大綱和教材內(nèi)容，熟練的掌握體育與衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能，合理的運用教學(xué)方法和組織方法。3根據(jù)學(xué)生具有在職性、示范性和成人性的特點，在加強(qiáng)教育理論和基礎(chǔ)理論講授的同時，應(yīng)注意加強(qiáng)語言表達(dá)、動作示范、文字表述、教學(xué)組織、自學(xué)和科研等方面能力的培養(yǎng)，并提高學(xué)生在掌握技能過程中對各種矛盾與困難的分析能力和靈活運用教法的能力。10教學(xué)的要求：1理論密切聯(lián)系實際，是提高學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的主要途徑。2學(xué)習(xí)中學(xué)體育教材教法，主要是幫主學(xué)生盡快學(xué)習(xí)和掌握各類體育教材的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能，明確教學(xué)任務(wù)，明確教材的重點和難點，熟練地掌握基本教學(xué)步驟、保護(hù)幫助方法及易犯錯誤與糾正方法，并運用這些知識、方法指導(dǎo)工作實踐。3加強(qiáng)教材的學(xué)習(xí)和教法的研究，提倡討論、座談式的教學(xué)。4為了實現(xiàn)上述教學(xué)任務(wù)，本課程的教學(xué)方法要充分體現(xiàn)在本學(xué)科的特點，講授與自學(xué)要密切結(jié)合。

11體育教學(xué)原則：1自覺性和積極性原則2從實際出發(fā)原則3全面發(fā)展原則4合理安排運動負(fù)荷的原則5直觀性原則6循序漸進(jìn)原則7鞏固與提高相結(jié)合的原則。

12體育教學(xué)方法的特點：1教學(xué)的組織與教法相結(jié)合2練習(xí)法和恢復(fù)法相結(jié)合3練習(xí)應(yīng)與保護(hù)和幫助相結(jié)合4教、學(xué)、練相結(jié)合。

13體育課課時計劃就是根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要和教學(xué)內(nèi)容，由任課教師設(shè)計出的教學(xué)基本結(jié)構(gòu)和過程的書面表達(dá)形式。

14課的設(shè)計是指在備課過程中，明確本節(jié)課的知道思想和主題，對整個教學(xué)過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后，擬定出的比較詳細(xì)的實施構(gòu)想。

15課的設(shè)計的內(nèi)容主要是1確定課的教學(xué)任務(wù)、重點和難點2確定課的類型與教學(xué)結(jié)構(gòu)3分析教材的意義4選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)手段5語言的運用6擬定輔助性教學(xué)措施。16課的設(shè)計要求：吃透兩頭，把握目的，抓住重點，剖析難點，篩選教法，精心安排。課的設(shè)計核心問題是處理好教材教法的關(guān)系。

17體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意的問題：1教學(xué)應(yīng)注意導(dǎo)語的質(zhì)量，突出教學(xué)重點。2講授面向全體學(xué)生，眼光自信溫和，以情感染學(xué)生。3教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng)，提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。4書寫板書寫認(rèn)真工整。5教學(xué)應(yīng)堅持課堂常規(guī)6教師教態(tài)自然形體端正，服裝要莊重整潔7注意力要集中，按照計劃講授，不要隨意講授與教學(xué)內(nèi)容不符的事情。

18青少年心理發(fā)展特征：閉鎖性、動蕩性、過渡性、自我意識的覺醒。19青少年情感成熟的標(biāo)志：1自己能控制因身體疲勞、睡眠不足、頭痛等引起的情緒不安；2對嘈雜的環(huán)境、周圍的干擾冷靜態(tài)度；3能使情緒的緊張緩解到無害的方面；4不因小時而激動；5具有保持舒暢、快樂的能力和表示敵意的能力；6能正確的戀愛。

20青少年身心體育保健特點：1教育性和健身性2一般要求和區(qū)別對待想結(jié)合3練習(xí)手段的循序漸進(jìn)性4社會生活的實用性

21變換鍛煉法是指在鍛煉過程中，采取變換環(huán)境、條件、要求等因素，進(jìn)行體育鍛煉的方法。22快速跑的完整技術(shù)：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑。23彎道跑技術(shù)：為了克服直道跑慣性所產(chǎn)生的離心力，進(jìn)入彎道時，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時，右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)，左腳用前腳掌的外側(cè)著地。擺動時，右膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)，左腳膝關(guān)節(jié)稍向外。右臂擺動的幅度和力量，都應(yīng)大于左臂；右臂后擺時，肘關(guān)節(jié)稍偏向右后方，前擺時稍向左前方；左臂離開軀干。從彎道轉(zhuǎn)入直道，身體逐漸減小內(nèi)傾。

24跳躍運動隊青少年身心健康發(fā)展的作用：1跳躍運動能夠促進(jìn)青少年身體的正常生長和發(fā)育。2能夠提高彈跳力3跳躍運動能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性4跳躍運動能培養(yǎng)青少年堅強(qiáng)的一直，勇敢的精神。5跳躍運動是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應(yīng)生活和勞動的環(huán)境。韻律體操是在音樂伴奏下進(jìn)行的一種自然優(yōu)美的身體動作和自我表達(dá)為基礎(chǔ)的身體練習(xí)。

26韻律體操的特點：1節(jié)奏是韻律體操的中心2音樂是靈魂3利用輕器械 27韻律體操教學(xué)指導(dǎo)：1韻律體操的教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的實際情況如年齡、身體素質(zhì)、接受能力、技術(shù)水平等對教材內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行選擇和安排12在教學(xué)中，要在練習(xí)基本動作的基礎(chǔ)上過度到組合練習(xí)。3在正確掌握徒手動作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行輕器械練習(xí)。4要重視身體素質(zhì)的練習(xí)。5教師在教學(xué)中，還要注意正確的運用口令、節(jié)奏和語言提示，及示范動作的準(zhǔn)確、舒展、優(yōu)美，做到既嚴(yán)肅認(rèn)真，又活潑愉快，才能收到良好的藝術(shù)效果。

28防守對手：防守隊員合理的運用腳步移動的手臂動作積極的搶占有利位置，阻擾和破壞對手的進(jìn)攻動作，并以爭奪控球為目的的行動、29持球突破：持球隊員運用腳步動作同運球相結(jié)合的快速越過防守人的一項攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)

30武術(shù)的教學(xué)原則：1尚武崇德、內(nèi)外兼修2系統(tǒng)漸進(jìn)，以約馭博3嚴(yán)規(guī)律鉅、因材施教4口授身傳、疏道誘發(fā)

31爬泳技術(shù)分為：身體姿勢、腿的技術(shù)、臂的技術(shù)、呼吸技術(shù)、腿、臂、呼吸配合動作技術(shù)

32克服自身阻力的力量練習(xí)：1各種方式的俯臥撐2單杠引體向上3仰臥懸垂臂屈伸4仰臥起坐5利用器械做收腹舉腿練習(xí)6單足跳7立定跳遠(yuǎn)8

縱跳摸高9跳繩

33克服外界阻力的力量練習(xí)：1各種方式擲實心球2原地推鉛球3負(fù)重搬運4發(fā)展力量素質(zhì)的游戲

34發(fā)展力量素質(zhì)應(yīng)注意的幾個問題：1正確地呼吸2選擇適當(dāng)?shù)呢?fù)荷3動作的速度需根據(jù)發(fā)展力量素質(zhì)的性質(zhì)去確定4力量練習(xí)要重視時間的間隔5力量練習(xí)時要根據(jù)性別和年齡的特點區(qū)別對待 35靈敏素質(zhì)：人體在日?；顒踊蝮w育運動中，表現(xiàn)出來的快速應(yīng)變能力，它既與神經(jīng)的靈敏性反應(yīng)有關(guān)，又與力量、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)有密切關(guān)系，是一種復(fù)雜的綜合性素質(zhì) 36運動處方：是有指導(dǎo)教師、醫(yī)師或教練員給參加鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運動器官的功能、運動經(jīng)歷和健康狀況等特點，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\動內(nèi)容和運動負(fù)荷。

37跳高弧線助跑步點確定的方法：采用走步丈量法，首先確定起跳點，然后從起跳點向助跑一側(cè)平行于橫桿的方向，自然走5步，再以此點向助跑起點方向走6步，此處做一記號，為主跑直弧段的交界處，再繼續(xù)延伸7步做一標(biāo)記，即為起跳點。在反復(fù)聯(lián)系調(diào)整后確定下來，及直線段跑4步，弧線段跑4步的助跑線模式。38武術(shù)教學(xué)指導(dǎo)：1恒定性與靈活性2突出重點，兼顧其他3發(fā)展技能與體能4基本動作變化練

39乒乓球教學(xué)指導(dǎo)：1在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢、基本步法的教學(xué)與訓(xùn)練。2在各種擊球動作的教學(xué)中，要注意引導(dǎo)學(xué)生做好判斷來球、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習(xí)揮拍擊球動作3乒乓球教學(xué)應(yīng)該注意發(fā)展學(xué)生的一般身體素質(zhì)和專項身體素質(zhì)

40籃球的教學(xué)指導(dǎo)：

一、籃球技術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意下面三個問題：1抓好基本技術(shù)的教學(xué)2抓好幾種相關(guān)技術(shù)的結(jié)合教學(xué)3抓好在對抗情況下的技術(shù)教學(xué)。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意下面的三個問題1使用沙盤向?qū)W生講解整體配合的路線、時間、攻擊點和換位后的連續(xù)配合；然后在球場上演示，使學(xué)生掌握所學(xué)戰(zhàn)術(shù)配合的完整概念。2從不加對立面到增加對立面進(jìn)行分解的局部戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)3戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)向?qū)崙?zhàn)過度的原則。

三、籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

四、籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)重視對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。

41游泳的教學(xué)指導(dǎo)：1注意游泳衛(wèi)生2注意安全教育3合理確定教學(xué)任務(wù)4教學(xué)內(nèi)容的合理選定5合理選擇和運用教學(xué)方法6重視熟悉水性的教學(xué) 42跑的教學(xué)指導(dǎo)：1跑的各項教材是根據(jù)教育目標(biāo)、體育課的教學(xué)任務(wù)和學(xué)生年齡、生理、心理特點來安排的。2快速跑教學(xué)，應(yīng)以提高學(xué)生放松自然跑的技能為主。3耐久跑教學(xué)，多在冬季進(jìn)行，在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上，注意發(fā)展速度耐力4接力跑應(yīng)以快速跑為基礎(chǔ)5在進(jìn)行障礙跑教學(xué)時應(yīng)先教會學(xué)生越過障礙難度不大的方法，待動作熟練后再增加數(shù)量和難度。6進(jìn)行各種跑的教學(xué)，要重視并認(rèn)真地做好準(zhǔn)備活動和整理活動。7根據(jù)跑的教材特點，確定好各年級的教學(xué)要求和教學(xué)重點，防止因年級的不同把完整的技術(shù)分解來教。

第三篇：體育教材教法期末考

體育教材是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而選擇、組織、加工的具有一定深度和廣度的體育知識和運動技能體系。

體育教學(xué)設(shè)計的涵義：體育教學(xué)設(shè)計是指為了獲得優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果，在進(jìn)行體育教學(xué)前，以系統(tǒng)的思想和方法為指導(dǎo)，依據(jù)體育教育學(xué)的相關(guān)理論問基礎(chǔ)，運用與體育課程有關(guān)的生理學(xué)、心理學(xué)、運動學(xué)、社會學(xué)原理對“教什么”和“如何教”所制定的一種操作方案。體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計：是將體育教學(xué)中，學(xué)習(xí)者通過學(xué)習(xí),體育基礎(chǔ)知識和運動技能社會適應(yīng)能力將要達(dá)到一種什么樣的行為結(jié)果和體驗性結(jié)果；通過體育學(xué)習(xí)后所達(dá)到的最終行為狀態(tài)和體驗的感受，用具有可測量性、可觀察性和可操作性的目標(biāo)準(zhǔn)確地表述出來。

體育教學(xué)策略：是指教師為有效地完成特定的體育教學(xué)目標(biāo)而采用的體育教學(xué)組織形式、教學(xué)方法、教學(xué)手段等因素的總體思路、謀略或智慧。體育教學(xué)策略的設(shè)計是體育教學(xué)設(shè)計的重要環(huán)節(jié)，是有效地解決“如何教”、“如何學(xué)”的問題。體育教學(xué)策略的設(shè)計主要研究體育教學(xué)組織形式、教學(xué)方法和手段等一些教學(xué)的具體問題；

體育教學(xué)方法是師生共同采取一定的體育手段，遵循一定的體育教育教學(xué)規(guī)律，按照一定的設(shè)計程序，為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)所采用的方式或途徑的總稱，它對體育教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)起著橋梁和中介作用。

體育教材的特征: ①指向性②媒介性③多維性④直觀性⑤多源性；

運動項目資源的功能：①健身功能；②娛樂功能；③體驗功能；④教化功能；⑤發(fā)展功能； 體育教學(xué)設(shè)計要素：①學(xué)習(xí)者；②目標(biāo)；③策略；④教材；

體育教材功能：①作為傳承體育文化遺產(chǎn)和體育健康知識的媒體功能；②作為學(xué)生體育鍛煉技能和方法學(xué)習(xí)的主要工具的功能；③作為學(xué)生體育活動案例的功能；④作為課后體育活動和終身體育輔導(dǎo)的功能；⑤學(xué)生主體進(jìn)行自我評價的功能；

體育教學(xué)設(shè)計的特點：①體育教學(xué)設(shè)計的超前性；②體育教學(xué)設(shè)計的差距性；③體育教學(xué)設(shè)計的創(chuàng)造性；

運動項目資源的特征：①運動項目資源功能的潛在性和可開發(fā)性；②運動項目資源形式的多樣性和可替換性；③運動項目資源性質(zhì)的差異性和可互補(bǔ)性；④運動項目資源結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性和可解構(gòu)性；⑤運動項目資源呈現(xiàn)的遞進(jìn)性和可重復(fù)性；

體育教材的結(jié)構(gòu)：①直線式組織結(jié)構(gòu)：直線式是較古老的的一種教材編排方式，它基本上是按照某門學(xué)科內(nèi)在的知識發(fā)展的邏輯體系，采取環(huán)環(huán)相扣，直線推進(jìn)的編排方式。

②螺旋式的結(jié)構(gòu)：螺旋式的結(jié)構(gòu)是在直線式的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，它是一種倒三角的結(jié)構(gòu)。保留了直線式結(jié)構(gòu)逐層升高、深入和分化的邏輯順序，也融匯了圓周式擴(kuò)散、加寬的心理組織。

體育教材的加工方法：①動作教育的教材化方法；②游戲化的教材化方法；③文化化的教材化方法；④生活化的教材化方法；⑤實用化的教材化方法；⑥簡化的教材化方法；⑦變形的教材化方法；⑧運動處方式教材化的方法；

體育教學(xué)設(shè)計程序：①識別教學(xué)問題，細(xì)化教學(xué)目標(biāo)，制定教學(xué)任務(wù)；②確定學(xué)習(xí)者的特征；③基于邏輯關(guān)系確定教學(xué)行為的順序；④設(shè)計教學(xué)策略；⑤設(shè)計教學(xué)模式；⑥開發(fā)評價工具； ⑦選擇教學(xué)資源支持教學(xué)活動；

體育教學(xué)模式的設(shè)計：①體育技能學(xué)習(xí)教學(xué)模式：②快樂體育教學(xué)模式；③小群體學(xué)習(xí)體育教學(xué)模式；④發(fā)展體能教學(xué)模式；⑤情景教學(xué)模式；⑥創(chuàng)新體育教學(xué)模式；⑦自主性的體育教學(xué)模式；⑧成功體育教學(xué)模式；⑨選擇式體育教學(xué)模式；⑩領(lǐng)會教學(xué)式的體育教學(xué)模式； 體育教學(xué)模式的構(gòu)成要素：①體育教學(xué)理論或教學(xué)思想；②體育教學(xué)過程結(jié)構(gòu)；③體育教學(xué)方法體系；④體育教學(xué)條件；

二 教學(xué)方法的選擇

教學(xué)方法是教師和學(xué)生為了達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)理論與學(xué)習(xí)理論的指導(dǎo)下，借

助適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段（工具、媒體或設(shè)備）而進(jìn)行的師生交互活動的總體考慮。

常見的教學(xué)方法有以下幾種：

1.教授法

講授法是指教師通過口頭語言，輔助以板書、掛圖、投影等媒體向?qū)W生傳遞語言信息的方法，是一種教師講、學(xué)生聽的活動。講授法的優(yōu)點是能在短時間內(nèi)讓學(xué)生獲得大量系統(tǒng)的科學(xué)知識；缺點則是學(xué)生比較被動，師生都難以及時獲得反饋信息，個別差異也很難全面照顧。

2.演示法

演示法是指在、借助實物、圖片或使用投影、電視、電影等手段，將要感知的過程或要學(xué)習(xí)的技能記錄下來播放、演示，通過不同形式的直觀化方式，增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識或在已有理性認(rèn)識的情況下，再通過感性材料深化理性認(rèn)識的教學(xué)方法。借助現(xiàn)代教學(xué)媒體，如電影、電視、多媒體計算機(jī)等，可以化靜態(tài)為動態(tài)，因而其逼真程度和直觀程度更高。

3.討論法

討論法是在教師的指導(dǎo)下，由全班或小組學(xué)生圍繞某一問題進(jìn)行交流、切磋，從而相互學(xué)習(xí)的方法。這種方法既可以發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，也可以有效地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，是師生交流最為直接的一種方法。學(xué)生在群體思考過程中，相互啟發(fā)、相互激勵，可以有效地加深學(xué)生對所學(xué)知識的理解。

4.訓(xùn)練和實踐法

訓(xùn)練和實踐法是讓學(xué)生通過一系列設(shè)計好的實踐活動來進(jìn)行練習(xí)，運用所學(xué)知識解決同類任務(wù)，以增加技能的熟練程度或增加新能力的方法。使用這種方法的前提是架設(shè)學(xué)習(xí)者在練習(xí)之前已基本掌握了于某種訓(xùn)練有關(guān)的概念、原理和技能。現(xiàn)代多媒體技術(shù)、人工智能技術(shù)和虛擬現(xiàn)實技術(shù)可以為學(xué)習(xí)者創(chuàng)設(shè)逼真的學(xué)習(xí)和實踐情境，使學(xué)習(xí)者在真實的情境中進(jìn)行練習(xí)和實踐。

5.示范模仿法

示范模仿法是以教學(xué)示范和學(xué)生模仿的方式來促進(jìn)學(xué)生有效地獲得某種技能的方法，適用于動作技能領(lǐng)域的學(xué)習(xí)。為了讓學(xué)生加深對動作要領(lǐng)的理解，防止學(xué)生機(jī)械、盲目地模仿，一般教師在示范時要給予適當(dāng)?shù)闹v解，將示范與講解相結(jié)合，才能有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)者對技能的學(xué)習(xí)。

6.發(fā)現(xiàn)法

發(fā)現(xiàn)法是指教師向?qū)W生提出有關(guān)問題，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、搜集有關(guān)資料，通過積極思考，自己體會、“發(fā)現(xiàn)”概念和原理。它是一種以培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、發(fā)展探究性思維為目標(biāo)，以基本材料為內(nèi)容，使學(xué)生通過再發(fā)現(xiàn)的步驟來進(jìn)行學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。因此，教學(xué)不應(yīng)當(dāng)使學(xué)生處于被動地接受知識的狀態(tài)，而應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生自己把事物整理就緒，使學(xué)生自己成為發(fā)觀者在教學(xué)中運用發(fā)現(xiàn)法，其靈活性和自發(fā)性都很大，要根據(jù)不同學(xué)科和不同學(xué)生的特點來進(jìn)行。其大致步驟包括：

（1）設(shè)置問題情境

教師設(shè)置問題情境，提供有助于形成概括結(jié)論的實例，讓學(xué)生對現(xiàn)象進(jìn)行觀察分析、逐漸縮小觀察范圍，將注意力集中在某些要點上。

（2）建立假說

學(xué)生利用原有的知識和經(jīng)驗，通過分析、比較，對各種信息進(jìn)行轉(zhuǎn)化和組合，對問題提出假說。

（3）檢驗假說

學(xué)生通過觀察實驗、思考討論以及事實依據(jù)對假說進(jìn)行檢驗和修正，直到得到正確的結(jié)論，并對自己的發(fā)現(xiàn)過程進(jìn)行反思和概括。

（4）整合與應(yīng)用

將新發(fā)現(xiàn)的知識與原有知識聯(lián)系起來，納入到認(rèn)知結(jié)構(gòu)的恰當(dāng)位置。運用新知識解決有關(guān)問題，促進(jìn)知識的鞏固和遷移。

以上介紹的幾種教學(xué)方法，都有自己的特點、獨特的性能、適用范圍和條件，但沒有一種教學(xué)方法是萬能的，適用于一切范圍和條件。因此，選擇教學(xué)方法應(yīng)全面、綜合地考慮到教學(xué)任務(wù)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點、教師特點、教學(xué)環(huán)境和條件諸多因素，對多種教學(xué)方法進(jìn)行有效組合應(yīng)有。多種教學(xué)方法的組合可以是并列的，即同時采用多種教學(xué)方法；也可以是系列的，即一種方式結(jié)束后再開始另一種。正是在教學(xué)方法的組合方面，教師的創(chuàng)造性能夠得到最充分的發(fā)揮。驗證。通過初步實踐調(diào)整修正模式，反復(fù)實踐不斷完善；

一、體育課程的基本特點：

1、體育課程是運動認(rèn)知性課程 2 體育課程是生活教育課程 3 體育課程是情意類課程 4 體育 課程是綜合性課程二、五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域：1 運動參與目標(biāo) 2 運動技能目標(biāo) 3 身體健康目標(biāo) 4 心理健康目標(biāo) 5 社會 適應(yīng)目標(biāo)

三、體育教學(xué)過程的特點： 1 身體直接參與 2 體力與智力活動相結(jié)合 3 身體承受一定的運動負(fù)荷；

四、制定體育教學(xué)目標(biāo)的基本要求

1、整體性，2、連續(xù)性，3、層次性

五、體育教學(xué)內(nèi)容的特點

1、身體運動性，2、健身性，3、娛樂性，4、非階梯性

六、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)的優(yōu)點：

1、自主學(xué)習(xí)的優(yōu)點：有利于學(xué)生進(jìn)行適合于個性特點的學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的主體性和 思維能力。

2、合作學(xué)習(xí)的優(yōu)點：有利于學(xué)生之間的相互交流和取長補(bǔ)短，有利于培養(yǎng)學(xué)生 的社會性和集體性。

3、探究性學(xué)習(xí)的優(yōu)點：有利于學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的過程，有利于培養(yǎng)學(xué)生 發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。

七、水平、單元、課時計劃三者的關(guān)系： 單元教學(xué)計劃是水平教學(xué)計劃的細(xì)化；單元教學(xué)計劃是制訂課時計劃的依據(jù) 體育課程資源的特點：

八、體育課程資源的特點：多樣性、潛在性、多質(zhì)性、九、中學(xué)體育課程的基本理念：

1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長

2、激 發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位

4、關(guān) 注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益

《課程標(biāo)準(zhǔn)評價》強(qiáng)調(diào)建立評價內(nèi)容多元化、評價方式多樣化的評價體系。在評價方式上，既注重終結(jié)性評價，也注重過程性評價；既有教師對學(xué)生的評價，也有學(xué)生自評和互評。在評價內(nèi)容上（對學(xué)生而言），既包括對學(xué)生體能和技能的評價，更注重對學(xué)生的態(tài)度、心理和行為的評價，努力使評價內(nèi)容與課程目標(biāo)相一致。

課程評價的最終目的是促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)、教師更好的教，使他們在體育與健康課程的教、學(xué)過程中不斷進(jìn)步和發(fā)展，而不是將學(xué)生或教師分出3、6、9的等級。

中學(xué)體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)的課程目標(biāo)：通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；

第四篇：中學(xué)體育教材教法

一、名詞解釋

1.中學(xué)體育教材：是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和本地地區(qū)實際而編寫的，是為實現(xiàn)體育課程目標(biāo)所選擇的具體教學(xué)素材的總和，是體育教學(xué)的內(nèi)容，也是完成教學(xué)任務(wù)的主要依據(jù)。

2.教學(xué)方法：是教師和學(xué)生為了實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式與手段的總稱。

3.課程：是借文化遺產(chǎn)的傳遞為媒介，以培養(yǎng)青少年學(xué)生勝任社會生活的創(chuàng)造性能力為課題的。廣義課程是依據(jù)教育目的及其具體化的教育目標(biāo)，旨在使學(xué)生獲得全面發(fā)展所制訂的一套有目的、可執(zhí)行的計劃。狹義的是指一門學(xué)科的各種獲得總體計劃，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時限、課內(nèi)和課外活動。

3.體育課程：是依據(jù)體育教育目的以及具體化的體育教育目標(biāo)，旨在使學(xué)生獲得身心全面發(fā)展所制訂的一套有目的、可執(zhí)行的計劃。

4.體育課：是學(xué)校體育教學(xué)的基本組織形式。

5.生理負(fù)荷和心理負(fù)荷：在體育課中，學(xué)生身心都要承受一定的負(fù)荷，其中身體練習(xí)對機(jī)體的影響稱為生理負(fù)荷，由各種刺激所引起的心理負(fù)擔(dān)稱為心理負(fù)荷。6.“體育與健康”的含義：我們應(yīng)該把《體育與健康》理解為“體育為健康”，也就是說體育要為學(xué)生現(xiàn)在和將來的身心健康服務(wù)。

7.體育課教案：體育課教案是一堂體育課設(shè)計的教學(xué)方案。

8.體育教學(xué)方法：是實現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式、途徑、手段的總稱，是屬于體育教學(xué)法范疇。

9.體育教學(xué)方式：是教學(xué)方法的活動細(xì)節(jié)或者構(gòu)成部分。如談話法中的問答，演示法中的各種操作等都只能稱為教學(xué)方式。10.體育教學(xué)手段：是指為提高教學(xué)方法效果而采用的各種器具和設(shè)備，是指體育教學(xué)傳遞信息和情感的媒介物以及發(fā)展體能和運動技能的操作物。

11.語言法：是教師在教學(xué)過程中，運用語言表達(dá)方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的一種方法。12.講解法：是教師運用語言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動作名稱、要領(lǐng)、做法及其要求，以指導(dǎo)學(xué)生掌握體育知識、技術(shù)與技能，進(jìn)行練習(xí)的一種方法。13.直觀法：是指在體育教學(xué)中，借助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等感覺器官來感知動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、完成方法以及時間與空間等，從而建立正確的動作表象的一種方法。14..動作示范：是教師（或指定學(xué)生）以具體的動作為范例，使學(xué)生了講解所要學(xué)習(xí)的動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。15練習(xí)法：是指學(xué)生在教師的啟發(fā)和指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的方法。

16.完整法：是指從動作的開始到動作的結(jié)束，不分段落和部分，完整地傳授動作和技術(shù)的一種方法。

17.分解法：是將一個完整的動作技術(shù)，合理地分成幾個部分，按部分逐次進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后完整地掌握動作技術(shù)的一種方法。18.變換練習(xí)法： 是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在變換的條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。

19.循環(huán)練習(xí)法：是根據(jù)教學(xué)任務(wù)與要求，選擇若干練習(xí)手段，分設(shè)若干作業(yè)點，使學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次循環(huán)練習(xí)的方法。

20.重復(fù)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要在相對穩(wěn)定條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。21.變換負(fù)荷練習(xí)法：是指在變換負(fù)荷的條件下進(jìn)行練習(xí)的方法，如連續(xù)變速跑等，這種方法的特點是不斷改變負(fù)荷與休息的要素。

22.體育教學(xué)模式：是根據(jù)教學(xué)系統(tǒng)各要素之間的內(nèi)在聯(lián)系而建構(gòu)設(shè)計的比較穩(wěn)定的教學(xué)系統(tǒng)的要素結(jié)構(gòu)。

23.情境教學(xué)模式：是教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實際，通過設(shè)置相關(guān)的故事情節(jié)、場地器材和情感氛圍，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，從而發(fā)展學(xué)生基本活動能力，發(fā)展學(xué)生體育興趣的一種教學(xué)形式。

24.自學(xué)法：是指學(xué)生自己學(xué)習(xí)有關(guān)體育基礎(chǔ)知識，領(lǐng)會、掌握動作要領(lǐng)、技術(shù)環(huán)節(jié)與特征的一種方法。

25.自練法：是以學(xué)生自身的獨立活動為主，有目的地反復(fù)進(jìn)行某一運動動作的一種方法。

26.自評法：也稱評價法，是指個人在練習(xí)過程中，對自己學(xué)練行為價值標(biāo)準(zhǔn)的掌握和判斷，進(jìn)而采取控制與調(diào)節(jié)的一種方法。27.體育教學(xué)規(guī)律：體育教學(xué)規(guī)律同其他事物的規(guī)律一樣，是體育教學(xué)活動內(nèi)部的本質(zhì)的東西的反映，是體育教學(xué)及其組成成分發(fā)展變化過程中的本質(zhì)聯(lián)系和必然趨勢；它是內(nèi)在的東西，是人的感官不能把握的，而只有思維才能把握。它不以人的認(rèn)識和作用而轉(zhuǎn)移，是一種純粹的客觀存在。

28.體育課的密度：（亦稱一般密度、綜合密度），是指一節(jié)課中有效利用的各項教學(xué)活動、教學(xué)輔助活動的時間與上課總時間的比例教學(xué)。

29.中華民族傳統(tǒng)體育：是指中華歷史上一個或多個民族內(nèi)流傳或繼承的體育活動的總稱，主要是指我國各民族傳統(tǒng)的祛病、健身、習(xí)武和娛樂活動項目。

30.教學(xué)目標(biāo)： 是指一節(jié)體育課要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。

31.教材重點：是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。

32.教材的難點：是指學(xué)生對某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。

33.體育課的重點： 是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材。

二、選擇填空

1.中學(xué)教材教法的內(nèi)容包括理論和實踐兩部分。

2.體育課程類型包括：顯性課程和隱性課程。

3.體育課分為：理論課和實踐課(引導(dǎo)課、新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課)。4.我國近代學(xué)校體育是自清朝末年開始由日本、歐美傳入的。1903年里擬頂《奏定學(xué)堂章程》，其中規(guī)定各級學(xué)堂都設(shè)體操科。1923年公布(新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn))，正式把體操科改為“體育課”。

5.體育課的結(jié)構(gòu)：1.準(zhǔn)備部分(是體育課的開始部分，是實現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ))2.基本部分(是體育課的中間部分，是承上啟下的中心環(huán)節(jié)，是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的主體階段)3.結(jié)束部分(是體育課的最后部分，使學(xué)生由超負(fù)荷狀態(tài)逐漸過渡到正常狀態(tài))。6.健康三維觀：心理健康、身體健康、社會適應(yīng)。健康五要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康。7.根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為四、五、六年級水平，水平四相當(dāng)于初中學(xué)段7—9年級，水平五相當(dāng)于高中學(xué)段，水平六是作為高中學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)，其他學(xué)段的學(xué)生也可以將高一級水平目標(biāo)作為本階段學(xué)習(xí)的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。

8.體育課教案的形式是表示其教學(xué)內(nèi)容和過程的結(jié)構(gòu)和方式，其內(nèi)容是構(gòu)成事物一切要素的總和。體育課教案的形式又分為外在形式與內(nèi)在形式。內(nèi)在形式與教學(xué)的內(nèi)容和過程密切相關(guān)，它是用文字表達(dá)的教學(xué)內(nèi)容與過程。外在形式與教學(xué)的內(nèi)容和過程不直接相關(guān)，它是指體育課教案的格式。

9.體育課教案的分類：從體育課類型的角度出發(fā)，分為體育理論課教案和實踐課教案。從體育課教案的形式分類，可分為表格式教案、順序式教案、詳細(xì)式教案和簡要式教案(卡片式教案)。

10.體育教學(xué)內(nèi)容最基本的兩種排列形式是直線式(就是把教學(xué)內(nèi)容組織成一條在邏輯上前后聯(lián)系的直線，前后內(nèi)容基本上不重復(fù))和螺旋式(或稱圓周式，是指某一教學(xué)內(nèi)容在各年級反復(fù)出現(xiàn)，但逐年提高要求的排列)。

11.編寫表格式體育實踐課教案時要明確以下幾種關(guān)系：左右關(guān)系、上下關(guān)系、對應(yīng)關(guān)系、詳略關(guān)系。

12.體育學(xué)習(xí)方法分為：自學(xué)法、自練法、自評法、創(chuàng)新法、自我養(yǎng)護(hù)法。

13.田徑運動是以走、跑、跳躍、投擲等運動技能組成的以個人為主的運動項目.(共計30多個項目)。通常把用計時器記取成績的走、跑項目，稱為徑賽；用量尺丈量項目遠(yuǎn)度和高度記取成績的跳躍和投擲項目稱為田賽。

14.走是人們的基本位移方式，是人體水平移動的自然方法，屬于周期性運動。走的一個周期包括2次單腳支撐和2次雙腳支撐，不允許身體出現(xiàn)騰空現(xiàn)象。

15.跑步是人體兩腳交替支撐、騰空并伴以相應(yīng)身體環(huán)節(jié)擺動使整體快速位移的過程，是體育運動中人體位移的基本動作形式，也是體育運動各項技術(shù)的基礎(chǔ)。跑是周期性的運動項目，其動作結(jié)構(gòu)的基本單位是一個復(fù)步（即左右腿各向前邁一步），周而復(fù)始的重復(fù)就形成了跑的完整動作。跑的一個周期由2次單腳支撐和2次騰空交替，蹬擺相結(jié)合，跑的每一個單步包括一條腿的擺動、扒刨、緩沖和后蹬4個相連貫的過程。

16.短跑的完整技術(shù)包括起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺和撞線。短跑教學(xué)的重點和難點：途中跑距離長、速度快，對掌握跑的正確技術(shù)，形成跑的正確姿勢影響最大。因而它是短跑教學(xué)的重點。短跑教學(xué)的難點則是蹬擺的協(xié)調(diào)配合和自然跑進(jìn)及放松能力的形成。

17接力跑的重點和難點：重點是掌握在高速奔跑中順利地完成傳接棒的方法；難點是接棒人的起動時機(jī)和傳接棒時機(jī)的確定。

18.中長跑的重點和難點：重點是途中跑。難點是體力的合理分配和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，在跑進(jìn)中蹬擺的協(xié)調(diào)配合也是必須要解決的問題。

19.跳高是克服垂直障礙，取得跳躍高度的項目。跳高技術(shù)由助跑、起跳、過桿和落地四個部分組成。跳高的重點和難點：重點都是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)；難點是過桿技術(shù)。

20.三級跳遠(yuǎn)的教學(xué)順序：第一跳技術(shù)、第一跳與第二跳相結(jié)合技術(shù)、三級跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)。21.推鉛球技術(shù)動作包括高度、角度、出手和速度組成。

22.中學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容： 中學(xué)籃球的教學(xué)內(nèi)容分為基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三個部分。傳接球的重點和難點：重點是伸臂迎球，當(dāng)手指觸球瞬間隨球收臂后引，持球與胸腹前；難點是接球的手法和手腳動作的配合?；@球技術(shù)概括起來分為進(jìn)攻和防守兩大部分。

23.排球運動于19世紀(jì)末始于美國。排球技術(shù)動作包括發(fā)球、墊、傳球、扣球和攔網(wǎng)。墊球技術(shù)動作要點：可用“插、夾、抬、壓”四個字概括。插——雙手互握插入球下；夾——兩臂夾緊伸直；抬——體肩抬臂；壓——手腕下壓。擊球時，用手腕上10厘米的前臂擊球的后中下部。24現(xiàn)代足球1863年起源于英國。

25.中學(xué)的跨欄教學(xué)一般分為起跑上第一欄、跨欄步和欄間跑三個環(huán)節(jié)進(jìn)行。26.民族傳統(tǒng)體育的含義包含三層意思：一是體育的，二是民族的，三是傳統(tǒng)的。

三、簡答問答題

1.體育教師的工作任務(wù)有那些？a.完成體育教學(xué)工作 b.組織課外體育活動 c.培養(yǎng)體育特長生，帶領(lǐng)學(xué)校運動隊訓(xùn)練 d.策劃和組織學(xué)校運動競賽e.監(jiān)測學(xué)生體質(zhì)健康狀況 f.開發(fā)體育課程資源 g建設(shè)校園體育文化

2.體育教材教法的研究對象是什么？a.教師(教的主體)b.學(xué)生(學(xué)的主體)c.教材(客體)d.教學(xué)方法手段(工具)

3.體育教學(xué)中的規(guī)律有哪些？a.人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律 b.動作技能形成的規(guī)律 c.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律 d.青少年生理和心理的發(fā)展規(guī)律

4.體育教學(xué)原則有哪些？準(zhǔn)備性原則、學(xué)生主體性原則、身心全面發(fā)展原則、興趣性原則、直觀性原則、鞏固提高原則、個性適應(yīng)性原則、適應(yīng)運動負(fù)荷原則。5.體育課的特點。a.體育課既要向?qū)W生傳授體育和衛(wèi)生保健方面的基本知識、技術(shù)和技能，又要促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，是一種教、學(xué)、練合一的課 b.體育課組織教學(xué)既有全班的形式，又有分組的形式和個別的形式，是一種多種組織形式相互配合的課。c.體育課中不僅有師生交往，而且有大量的生生交往，是一種交往多樣性的課。d.體育課中學(xué)生要承受適量的運動負(fù)荷，是一種需要消耗相當(dāng)體力的課。6.體育與健康課程的性質(zhì)?！绑w育是一門以學(xué)習(xí)體育知識和運動技術(shù)為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要途徑，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)與健康，傳承體育文化，培養(yǎng)終身體育鍛煉意志、能力與習(xí)慣為主要目的的必修課程。”(基礎(chǔ)性、實踐性、綜合性)7.中學(xué)體育與健康課程的價值。1增進(jìn)身體健康2.提高心理健康水平3.強(qiáng)調(diào)社會適應(yīng)能力4獲得體育與健康知識和技能

8.課程的基本理念。a.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長 b.激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識 c.以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位 d.關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益

9.教案的研制過程。1.備課a.備教材 b.備學(xué)生(學(xué)生是教學(xué)活動的主體)c.各場地器材 2.教案的設(shè)計撰寫 3.教案的實施檢驗 4.教案的評價修改

10.體育教學(xué)內(nèi)容選擇的依據(jù)。1.體育課程目標(biāo) 2.學(xué)生的需要及興趣與身心發(fā)展水平3.社會發(fā)展的需要 4.體育教學(xué)素材的特性(一項多能是說一個運動項目可以達(dá)到許多體育目的，也就是經(jīng)常說的“目標(biāo)多指向性”，多項一能是指體育內(nèi)容的相互替代性)

11.體育教學(xué)內(nèi)容選擇的原則。1.教育性原則2.對應(yīng)性原則3.代表性原則4.興趣性原則5.實用性原則6.可行性原則

12.教學(xué)目標(biāo)編寫的具體方法。1.教學(xué)對象的表述2.行為的表述3.條件的表述4.標(biāo)準(zhǔn)的表述

13.體育課教案的基本術(shù)語。1.教學(xué)目標(biāo)2.動作要領(lǐng)3.重點(教材重點和體育課的重點)4.教材的難點5.一般性身體練習(xí)6.專門性練習(xí)7.教學(xué)組織8.教法步驟9.要求 14.體育教學(xué)方法的特點。1.教學(xué)的組織與教法相結(jié)合2.練習(xí)法和恢復(fù)法相結(jié)合3.練習(xí)應(yīng)與保護(hù)和幫助相結(jié)合(保護(hù)分為他人保護(hù)、自我保護(hù)和利用器械的保護(hù)與幫助；幫助分為間接幫助和直接幫助(阻力和助力))

15.民族傳統(tǒng)體育的性質(zhì)。a.是中華民族所特有的，具有民族品格 b.它注重對人的心理和精神的鍛煉，不注重個體的表現(xiàn) c.群眾性 d.它不斷獲得繼承(傳統(tǒng)性)，也不斷變異(變異性)e.多樣性和地域性 f.季節(jié)性。

16.民族傳統(tǒng)體育的特點和功能。1.特點：a.以養(yǎng)生、衛(wèi)國和娛樂身心作為目的 b.注重形神兼顧，尤重形與精、氣、神的結(jié)合 c.個人修煉身心，注重動靜結(jié)合 d.體育與德美結(jié)合，寓德美于體育活動之中。2.功能：a.健身功能 b.教育功能(對智育、德育、美育的作用)c.娛樂功能 d.交往功能。17.武術(shù)教材的特點。a.武術(shù)教材受年齡、性別和場地器材的限制較少，具有廣泛的適應(yīng)性，有利于學(xué)生自主鍛煉 b.武術(shù)教學(xué)中運動形式以組合動作和套路為主，內(nèi)容豐富多彩 c.武術(shù)動作具有攻防含義。武術(shù)的踢、打、摔、拿、推、架等動作，都帶有攻防含義 d.具有內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格 e.具有美育功能。

第五篇：中學(xué)體育教材教法心得體會

學(xué)習(xí)中學(xué)體育教材教法

____心得體會

不知不覺，為期半學(xué)年的體育教材教法課程告一段落，通過對本門課程的學(xué)習(xí)，我受益頗多！在此，我簡單地膚淺的談?wù)撓伦约簩Ρ鹃T課程的心得體會！

首先，我要感謝我們敬愛的授課教師肖成兵同志，感謝他一學(xué)期對我們的細(xì)心教導(dǎo)!肖院長本來這學(xué)期因?qū)W校工作需要，要參加市黨校學(xué)習(xí)，本可以不必那么辛苦，可以把該課程讓其他授課教師教授！但是肖院長本著對工作的熱愛，對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，毅然將課調(diào)到每周一晚上，我從心底對肖院長表示敬意！肖院長治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，雷厲風(fēng)行，為人師表，甘于奉獻(xiàn)，給我們樹立了一個優(yōu)秀教師的好榜樣。在傳授我們專業(yè)授課技能的同時，還教會我們?nèi)绾巫鋈?，如何做事，如何求知，如何生存，通過肖院長這么長時間的教導(dǎo)，讓我在求學(xué)做人方面有了不小的感悟，再次感謝肖院長對我的關(guān)心和愛護(hù)！

中學(xué)體育教材教法是以中學(xué)體育教材為研究對象，探討在體育教學(xué)過程中，如何以教材為基本依據(jù)，正確處理好教師、學(xué)生、教材之間的關(guān)系，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和學(xué)生的主動積極性，完成體育教學(xué)任務(wù)的分科教學(xué)法。這門課程是我們體育教育專業(yè)學(xué)生必修的一門重要課程,也是為我們下學(xué)期進(jìn)行教育實習(xí)做理論準(zhǔn)備的一門課程，并且由肖院長親自教授，所以我們大家對該課程都非常重視。

肖院長對該課程的教授，采取多種方式多鐘方法。例如利用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備多媒體的直觀教學(xué)法，還有影視教學(xué)法以及室外實踐能力培養(yǎng)和鍛煉教學(xué)法。多種方法的采用避免了課堂教學(xué)的枯燥乏味，給我們營造了一個輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這種環(huán)境下，我們可以更好的學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)教學(xué)方法和教學(xué)手段。肖院長不僅自己親自教授，在教授個別不是特別擅長的課程教法時，例如在教授我們健美操和足球的教材教法時，特地邀請我們學(xué)院從事健美操教育多年的聶老師和從事足球教育多年的陳老師來教授我們，肖院長這種謙虛嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)的態(tài)度，是對我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的表現(xiàn)以及良好教學(xué)質(zhì)量的保證！肖院長理論授課有一個特點，在講授一個相關(guān)知識點之后，總會結(jié)合生活實際向我們舉一些實例，在講授實例的同時不乏

開一些學(xué)生玩笑，或者和大家分享自己大學(xué)時候的一些關(guān)于體育訓(xùn)

練的趣事。通過對實例的講解，我們對知識點有了更清晰的概念，通過對同學(xué)開玩笑和分享自己的大學(xué)趣事，拉近了師生距離，帶動

了課堂氛圍，更是給課堂帶來了歡聲笑語，緩解了我們長時間集中

精力的疲憊。這是我們以后從事相關(guān)教育工作的一個非常值得學(xué)習(xí)

和借鑒的地方。

在為期十八周的教學(xué)課程中，有四次非常難得和難忘的室外課程

教學(xué)。田徑跳遠(yuǎn)和跳高的教學(xué)教法學(xué)習(xí)、體操教學(xué)口令的教學(xué)教法

學(xué)習(xí)、排球和籃球教學(xué)教法的學(xué)習(xí)和武術(shù)教學(xué)教法的學(xué)習(xí)。在第一

次接受室外課田徑教學(xué)教法的學(xué)習(xí)時，我對教學(xué)教法這個概念還是

非常模糊，以為就是教大家如何上好一節(jié)田徑課的教學(xué)方法，心想

無非是事先寫好教案，對所要教授知識的重點和難點加以強(qiáng)調(diào)和注

意，同時加強(qiáng)自身對相關(guān)技能的練習(xí)和示范等。但是當(dāng)真正上課時

發(fā)現(xiàn)并不是想象的那樣。中學(xué)體育教材教法是一門教法課，是針對

某項體育技能，某個動作或某些特定的套路采取具體教授和練習(xí)方

法的一門課程?？梢哉f，我是在上完第一次室外課后才對教材教法

有了一個明確的概念。在后來的學(xué)習(xí)中，我就覺得相對輕松許多。

例如在完成“對于籃球行進(jìn)間運球三步上籃的教學(xué)方法和手段”

時，我就準(zhǔn)備了很多教學(xué)方法，再也不像以前不知所措了。室外課

程的開展，對于我們從事體育專業(yè)的學(xué)生來說。迎合了我們學(xué)生活

潑多動的特點，調(diào)動了大家的積極性，同時也給了我們大家理論結(jié)

合實踐的機(jī)會，感覺比在教室接受單一的理論課程學(xué)習(xí)效果更好。

肖院長對室外課程的教學(xué)可謂得心應(yīng)手，這與豐富的教學(xué)經(jīng)驗和扎

實的體育專業(yè)技能是分不開的。對一節(jié)課程時間的把握，講解和示

范都恰到好處。例如在進(jìn)行排球和籃球教學(xué)教法室外課程時，肖院

長每講完一個教學(xué)方法，就會給我們進(jìn)行正確示范，同時還和排球

專業(yè)學(xué)生一起給大家示范不同的教學(xué)方法。肖院長對室外課程的組

織把握，對教學(xué)方法的自由運用以及對各項體育運動技能的掌握和

示范，都給我留下非常深刻的印象。

通過對這門課的學(xué)習(xí)，我較好的掌握了體育教學(xué)的相關(guān)方法，并

且學(xué)到許多專業(yè)知識，同時再結(jié)合肖院長的教學(xué)方式，我覺得要教

授好一節(jié)體育課應(yīng)包括以下方面：

一、課堂教學(xué)方面

1、教學(xué)觀念要與時俱進(jìn)。將教學(xué)目標(biāo)有機(jī)地融入到教學(xué)的每個環(huán)節(jié)

中，教學(xué)內(nèi)容要做到密切學(xué)生生活，貼近學(xué)生實際，在課堂教學(xué)中

積極鼓勵學(xué)生主動探索、思考，努力營造平等的、融洽的師生關(guān)

系。培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力，讓他們體會在困難中找到解決問題的能力。

2、角色發(fā)生變化。在課堂教學(xué)中，從“師道尊嚴(yán)”轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。從單純地注重知識的傳授轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

3、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式應(yīng)發(fā)生了變化。在課堂教學(xué)中多多進(jìn)行多師生互動、平等參與的生動局面。

4、體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。

5、要創(chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。

6、轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。

7、要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。

二、理論與實踐

在教學(xué)實踐中，應(yīng)著重圍繞教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據(jù)各校的特點和實際開發(fā)一些學(xué)生喜聞樂見的運動項目，如球類、健美操、武術(shù)等。

在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法．勇于突破以往教法的框框。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項目。在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)。

三、課程中的實踐創(chuàng)新

1、讓學(xué)生有自由支配的時間，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動．培養(yǎng)其自主鍛煉的能力．達(dá)到終身鍛煉的目的。

2、要給學(xué)生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機(jī)會。如在教授新的教學(xué)方法和運動技能時，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。

3、教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化，應(yīng)根據(jù)個別差異是向不同層次的要求。還有，對于體育課的考核要求不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個體差異太大，因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評價，如考勤、參加

鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識、學(xué)生自評、教師評價等各方面的綜臺，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛體育，達(dá)到終身體育的目的。

最后，我想向肖院長提一點自己冒昧的看法和建議：

第一，課后提問應(yīng)持續(xù)，不僅要提問最新學(xué)習(xí)內(nèi)容，還應(yīng)將前

面所學(xué)內(nèi)容也隨機(jī)進(jìn)行提問。我們對課堂筆記背的快，但是忘記也快，全方位提問可以更好的促進(jìn)我們復(fù)習(xí)和加強(qiáng)對所學(xué)內(nèi)容的掌握；

第二，在進(jìn)行課外教學(xué)中，應(yīng)給每個專業(yè)學(xué)生以平等表現(xiàn)的機(jī)

會，避免以田徑班同學(xué)為主，這樣容易挫傷其他專

業(yè)學(xué)生積極性。

我會牢記肖院長的教導(dǎo)，以后要像肖院長一樣，做到教師的兩個牢記：教書育人，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，為人師表，甘于奉獻(xiàn)；靜下心來教書，潛下心來育人，做一個學(xué)生愛戴家長滿意的老師。最后祝愿我們敬愛的肖院長身體健康，工作順利。