第一篇：體育教法選擇題

體育教法

一、單項(xiàng)選擇題(在每小題的四個(gè)備選答案中，選出一個(gè)正確答案，并將正確答案的序號(hào)填在題干的括號(hào)內(nèi)。每小題1 分，共100分)

1、新課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)計(jì)劃是指（）A、某一技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)方案 B、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃 C、水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化，是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述 D、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃

2、體育教師在進(jìn)行學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是應(yīng)明確學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是為了促進(jìn)每一位學(xué)生（），并非為了選拔體育尖子。

A、身體健康 B、素質(zhì)教育 C、單向發(fā)展 D、全面發(fā)展

3.為了學(xué)習(xí)某項(xiàng)基本教材而選用的身體練習(xí)是______練習(xí)。()A.誘導(dǎo)性 B.輔助性 C.一般性 D.專門性

4.開展一般性韻律體操活動(dòng)，不受場(chǎng)地范圍、動(dòng)作時(shí)間、______的限制，更適宜在中學(xué)開展。()A.動(dòng)作質(zhì)量 B.參加人數(shù) C.規(guī)格要求 D.動(dòng)作規(guī)范

5.______是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，對(duì)所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，多次重復(fù)以鞏固與運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，掌握體育技術(shù)，提高身體素質(zhì)和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的方法。()A.示范法 B.練習(xí)法 C.講解法 D.討論法

6．實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的途徑和手段是（）。

A．體育教學(xué)方法 B．體育教學(xué)原則

C．體育教學(xué)組織 D．體育教學(xué)管理

7、小學(xué)體育教學(xué)中兩個(gè)最基本的能動(dòng)要素是()A.教師與學(xué)生 B.教師與教材 C.教材與學(xué)生 D.教材與教法

8、跨越式和俯臥式跳高的教學(xué)重點(diǎn)都是()A．過桿技術(shù) B落地技術(shù)

C起跳技術(shù) D助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)

9、推鉛球技術(shù)動(dòng)作較為復(fù)雜，初學(xué)時(shí)一定要突出()教學(xué)。A.最后用力 B.出手速度 C.滑步與最后用力的結(jié)合 D.用力順序 10．（）的難點(diǎn)具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。

A．身體練習(xí)B．課的設(shè)計(jì)

C．專門練習(xí)D．教材

11、增進(jìn)中小學(xué)生健康是體育與健康課程的（）。

A、唯一目的 B、首要目的 C、主要目的 D、基本目的

12、體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在（）中表現(xiàn)出來的能力。A、身體練習(xí)B、運(yùn)動(dòng)技能操練 C、身體活動(dòng) D、體育活動(dòng)

13、組織體育教學(xué)過程的基本因素有（）。

A、教師和學(xué)生 B、教師、學(xué)生、體育教材和傳播媒體 C、教師、學(xué)生和體育教材

14、把全年體育與健康教學(xué)工作計(jì)劃中所規(guī)定的每學(xué)期的各項(xiàng)教材和時(shí)數(shù)，按照一定的要求，合理地分配到每次課中，并提出考核項(xiàng)目的考核時(shí)間。這種計(jì)劃是（）

A、學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃 B、單元教學(xué)工作計(jì)劃 C、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃 15.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是()A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變 B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變 C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變 D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

16.體育教學(xué)計(jì)劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進(jìn)行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（）

A．教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃 B．教學(xué)工作計(jì)劃、教案

C．教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃 D．教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃 17.基本體操的鏡面示范是（）

A.面對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作 B.背對(duì)練習(xí)者做同方向的動(dòng)作 C.面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作 D.背對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作 18.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（）

A.示范 B.指令和口令 C.教具與模型演示 D定向直觀標(biāo)志 19.小學(xué)體育教學(xué)的目的是（）

A.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的生長(zhǎng)發(fā)育 B.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

C.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ) D.掌握“三基”

20、教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)為了使其不受傷害而施加的安全措施是： A.幫助 B.輔助 C.助力 D.保護(hù)

21、教材------是指學(xué)生對(duì)某教材在技術(shù)上不易掌握的部分（）A.重點(diǎn) B.步驟 C.難點(diǎn) D.環(huán)節(jié)

22、教法-------是指教、學(xué)、練的有機(jī)結(jié)合及其有序過程（）A.節(jié)奏 B.步驟 C.重點(diǎn) D.要求

23、只有體育教師的主導(dǎo)作用與----------的自覺性和積極性有機(jī)結(jié)合才有好的教學(xué)效果

A.學(xué)生 B.教師 C.嚴(yán)密 D.嚴(yán)格

24、體育課上應(yīng)保證對(duì)所學(xué)教材有足夠的練習(xí)次數(shù)和-------量的要求（）

A.空間 B.范圍 C.時(shí)間 D.練習(xí)

25、《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：體育課程是一門以--------------為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的課程。

A 健康 B運(yùn)動(dòng) C 身體練習(xí)D 理論教育

26、體能是一種滿足生活需要和有足夠的--------完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力。A 體能 B 能量 C 精力 D 精神

27、《課程標(biāo)準(zhǔn)》將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和------------五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。A社會(huì)活動(dòng) B社交行為 C 社會(huì)適應(yīng) D 精神需求

28、合作學(xué)習(xí)的最大特點(diǎn)是-------A合作 B團(tuán)結(jié) C交往 D 互動(dòng)

29、下列不屬于小學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置依據(jù)的是（）A《課程標(biāo)準(zhǔn)》的三級(jí)目標(biāo)體系

B 學(xué)生的實(shí)際情況 C 教學(xué)條件 D教材的性質(zhì)

30、新體育課程將小學(xué)到高中的體育學(xué)習(xí)劃分成--------級(jí)學(xué)習(xí)水平。A四 B五 C 六 D 七

31、------------是水平教學(xué)計(jì)劃構(gòu)成的基本單位。

A教學(xué)單元 B 教材 C教學(xué)內(nèi)容 D教學(xué)方法

32、------------是教學(xué)設(shè)計(jì)的終結(jié)

A學(xué)期計(jì)劃 B 教案 C 教學(xué)總結(jié) D 教學(xué)計(jì)劃

33、體育新課標(biāo)從------個(gè)方面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效應(yīng)。A.4 B, 5 C 6 D.7

34、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃的類型有主題式課時(shí)教學(xué)計(jì)劃等-------種。A 2 B 3 C 4 D 5

35、下列不屬于課時(shí)教學(xué)計(jì)劃的形式的是（）

A.表格式 B.日記式 C, 描述式 D, 畫圖式

36、體育課堂教學(xué)活動(dòng)的組織是指一節(jié)課中--------各項(xiàng)活動(dòng)的合理安排。A.講解與示范 B.保護(hù)與幫助 C.教與學(xué) D.分析與糾正錯(cuò)誤

37、運(yùn)動(dòng)參與課是指與--------領(lǐng)域的有關(guān)目標(biāo)為主要目標(biāo)來選取教學(xué)內(nèi)容（）

A.運(yùn)動(dòng)參與 B.運(yùn)動(dòng)技能 C.身體健康 D.心理健康

38、編寫教案是在充分和合理選擇--------的基礎(chǔ)上進(jìn)行。A.教材 B.教法 C.學(xué)法 D.教參

39、體育課最大的特點(diǎn)是學(xué)生通過大量的身體活動(dòng)和承擔(dān)一定---------來完成課堂的教學(xué)目標(biāo)。

A.心理負(fù)荷 B.練習(xí)負(fù)荷 C.生理負(fù)荷 D.運(yùn)動(dòng)量

40、教師根據(jù)教學(xué)任務(wù)組織學(xué)生到學(xué)校觀看體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)是指（）

A.實(shí)習(xí)法 B.觀摩法 C.示范法 D.直觀法

41．運(yùn)用練習(xí)法時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)______與練習(xí)密度要合理。（）A.負(fù)荷 B.負(fù)重 C.頻度 D.幅度

42．體育教學(xué)中，教材的選擇與教法的運(yùn)用一定要因?qū)W生的______條件和客觀條件而定。（）

A.客體 B.主體

C.需要

D.要求

43．按一定負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)進(jìn)行某項(xiàng)練習(xí)的方法（）。A．間歇鍛煉法 B．重復(fù)鍛煉法 C．變換鍛煉法 D．綜合鍛煉法 44．各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和身體訓(xùn)練的最基本項(xiàng)目是（）。A．田徑運(yùn)動(dòng) B．球類運(yùn)動(dòng) C．墊上運(yùn)動(dòng) D．水上運(yùn)動(dòng) 45．（）是器械體操的基礎(chǔ)，對(duì)掌握雙杠、單杠等項(xiàng)目有積極的作用。A．技巧 B．平衡木

C．支撐跳躍 D．高低杠

46.______練習(xí)法是在鍛煉中采用各種具有輔助性、誘導(dǎo)性和轉(zhuǎn)移性特點(diǎn)的練習(xí)，配合樂曲及利用自然環(huán)境等，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高鍛煉的積極性，克服疲勞和厭倦情緒等。（）

A.綜合 B.變換 C.重復(fù) D.間歇

47.為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于發(fā)展大腿前、后腿部肌肉群柔韌性及髖關(guān)節(jié)的靈活性的練習(xí)是（）A.連續(xù)單足跳 B.高抬腿跑 C.后蹬跑 D.弓箭步走

48.體育教學(xué)中教師面對(duì)學(xué)生做反方向的動(dòng)作示范是______示范。（）A.背面 B.側(cè)面 C.鏡面 D.正面

49.武術(shù)教學(xué)中，教師注意借助學(xué)生現(xiàn)有知識(shí)和技能，引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生循序探求，是貫徹執(zhí)行______原則。（）A.疏導(dǎo)誘發(fā) B.嚴(yán)規(guī)律矩 C.口授身傳 D.因材施教

50.教材、教學(xué)方法與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合的教學(xué)方法是（）。A.教的方法 B.學(xué)習(xí)方法 C.教材教法 D.練習(xí)方法

51.為了幫助學(xué)生掌握動(dòng)作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)是（）練習(xí)。A.綜合性 B.一般性 C.誘導(dǎo)性 D.輔助性

52.體育教學(xué)中教師的動(dòng)作示范要注意示范面，用于顯示前后方向的動(dòng)作，應(yīng)該選擇（）示范較好。A.鏡面 B.背面 C.側(cè)面 D.斜面

53.語(yǔ)言的運(yùn)用對(duì)于不同的學(xué)生，不同的教學(xué)_________是不同的。()a.對(duì)象 b.個(gè)體 c.方法 d.階段

54．教學(xué)方法具有多樣性、_____性、綜合性和可補(bǔ)性等特點(diǎn)。()

A．發(fā)展 B．超前

C．獨(dú)立 D．緩沖

55．學(xué)生學(xué)習(xí)過程中_____是一種重要的實(shí)踐活動(dòng)。()

A．練習(xí)B．直觀

C．示范 D．演示

56.快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是()A.快速跑 B.障礙跑 C.途中跑 D.反復(fù)跑

57.教師對(duì)課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、學(xué)生情況、教學(xué)對(duì)策等的簡(jiǎn)要說明和分析是（）A.教學(xué)安排 B.教學(xué)過程 C.教學(xué)設(shè)計(jì) D.教學(xué)措施

58.各種體育鍛煉方法，在體育鍛煉中綜合運(yùn)用是指（）A.重復(fù)鍛煉法 B.間歇鍛煉法 C.變換鍛煉法 D.綜合鍛煉法

59.______是呼吸系統(tǒng)機(jī)能的重要表現(xiàn)，是評(píng)價(jià)青少年體質(zhì)的重要指標(biāo)。（）A.脈搏 B.血壓 C.肺活量 D.胸圍

60.個(gè)人或成隊(duì)左右并列組成的隊(duì)形是指（）A.縱隊(duì) B.橫隊(duì) C.隊(duì)列 D.軸翼

61.()是對(duì)中學(xué)教材中的體育與衛(wèi)生保健理論知識(shí)作系統(tǒng)講解的方法。A.講解法 B.講述法C.談話法 D.討論法 62.教材教法是教材、教學(xué)方法與()實(shí)際相結(jié)合的教學(xué)方法。A.場(chǎng)地 B.器材C.學(xué)生 D.特點(diǎn)

63體育教學(xué)中教師的動(dòng)作示范要注意示范面，在顯示左右方向、路線較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作，和便于教師能觀察學(xué)生時(shí)，應(yīng)該選擇()示范較好。

A.側(cè)面 B.背面C.鏡面 D.斜面 64、《體育與保健》課開始上課整隊(duì)時(shí)，老師（或體育委員）一般按（）順序發(fā)出隊(duì)列口令。

A、立正—向右看齊—向前看—報(bào)數(shù)—稍息 B、稍息—立正—報(bào)數(shù)—向右看

齊—向前看

C、立正—報(bào)數(shù)—向右看齊—向前看—稍息 D、立正—向前看—報(bào)數(shù)—稍息—立正

65、運(yùn)用防止和糾正錯(cuò)誤的方法時(shí)應(yīng)該（）A、以練習(xí)為主 B、以預(yù)防為主 C、以講解和練習(xí)為主 D、以講解為主

66、對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)的評(píng)定可采用（）A、定量評(píng)定 B、定性評(píng)定 C、定性與定量相結(jié)合 D、因人而異 67、（）男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運(yùn)動(dòng)能力也不同

A、初中階段后 B、高中階段后 C、身體發(fā)育成熟后 D、青春期開始后

68．在小學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)于動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生直接模仿的動(dòng)作可采用()

A．正面示范 B．側(cè)面示范 C．鏡面示范 D．背面示范

69．測(cè)定體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法主要有生理測(cè)定法，自我感覺法和()

A．評(píng)比法 B．觀察法 C．調(diào)查法 D．訪問法 70．體育教師的工作特點(diǎn)是()

A．以身體練習(xí)為基本手段B．與訓(xùn)練競(jìng)賽相結(jié)合c．腦務(wù)與體力相結(jié)合D．形式靈活

71．()是指為了保證體育課順利進(jìn)行，提高教學(xué)效率，所采取的保證措施與手段。

A．體育教學(xué)手段 B．體育教學(xué)原則C．體育教學(xué)方法 D．體育教學(xué)組織

72．直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（）A．運(yùn)用各種語(yǔ)言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。B．借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知?jiǎng)幼鞯囊环N教學(xué)方法。C．指從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法。D．是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的教學(xué)方法。

73.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是()A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變 B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變 C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變 D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變 74.新課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的（）功能 A.甄別 B.激勵(lì) C.選拔 D.尊重 74.下列說法錯(cuò)誤的是：（）

A.路：學(xué)生前后重疊成一行叫路 B.列：學(xué)生左右并列成一排叫列 C.翼：指隊(duì)伍的兩端 D.基準(zhǔn)學(xué)生：每一排的排頭稱為基準(zhǔn)學(xué)生。

75.小學(xué)體育教學(xué)的目的是（）

A.全面鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生正常的生長(zhǎng)發(fā)育 B.向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操

C.進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ) D.掌握“三基” 76.下列不屬于課外體育活動(dòng)的是（）

A.早操、課間操 B.運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練 C.運(yùn)動(dòng)會(huì) D.體育課籃球比賽 77、最合理的跳高過桿技術(shù)是（）A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式

78、背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑 A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線 79、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法?！叭健钡膭?dòng)作特點(diǎn)是（）A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 80、逆時(shí)針彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向（）傾斜 A、右 B、左 C、前 D、后 81、在彎道跑時(shí)，左腳應(yīng)以（）著地

A、腳掌外側(cè) B、腳掌內(nèi)側(cè) C、全腳掌 D、前腳掌82、跨欄跑時(shí)，擺動(dòng)腿過欄后積極下壓，（）落地

A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙腳 D、腳后跟 83、挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中，（）是最重要的

A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結(jié)合 D、落地 84、頭手倒立用身體的（）部位支撐。

A、兩手與頭 B、兩手與前額 C、兩手與肩 D、兩手、頭后部與肩 85、肩肘倒立時(shí)，保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者（）

A、側(cè)方 B、正后方 C、正前方 D、側(cè)后方 86、靠墻手倒立時(shí)，保護(hù)者站在練習(xí)者側(cè)面擺動(dòng)腿（）A、前方 B、后方 C、一側(cè) D、側(cè)前方 87、后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是（）

A、臀部 腰 后背 B、臀部 腰 后背 頭 C、臀部 后背 頭 D、腰 后背 頭

88、排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球（）次，就要將球擊入對(duì)方場(chǎng)地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)）

A 2 B 3 C 4 D 5 89.下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（）

A.上課儀式 B.課中的要求 C.課的結(jié)束 D.器材的整理和歸還 90．按()分類，可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等。

A．身體素質(zhì) B．人體結(jié)構(gòu) C．人體基本活動(dòng)技能 D．運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)結(jié)構(gòu)

91．影響人體發(fā)展的主要因素是()

A．遺傳、學(xué)習(xí)條件和體育B．遺傳、工作條件和體育 c．遺傳、環(huán)境和體育 D．遺傳、營(yíng)養(yǎng)和體育

92.實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育的基本途徑是（）

A.群眾體育 B.競(jìng)技體育 C.學(xué)校體育 D.體育與健康課、課外體育活動(dòng) 93.體育課的生物學(xué)基礎(chǔ)是（）

A.人體適應(yīng)性規(guī)律 B.特殊認(rèn)識(shí)領(lǐng)域 C.非智力因素 D.以上都不對(duì) 94．制定體育目標(biāo)應(yīng)考慮的因素是()

A．政治的需要 B．經(jīng)濟(jì)的需要C．學(xué)生、社會(huì)的需要D．家庭的需要 95、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以（）為軸擺動(dòng) a、手 b、肩 c、髖 d、腰

96、排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì)，6名隊(duì)員必須按（）方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。

A、逆時(shí)針 B、順時(shí)針 C、任意 97、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是：（B）

A、心理、生理、素質(zhì) B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì) C、身高、體重、肺活量

98、快速跑教學(xué)中對(duì)掌握跑的正確技術(shù)，形成跑的正確姿勢(shì)影響最大的是()A起跑 B起跑后的加速跑 C途中跑 D沖刺跑

99、體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在（）中表現(xiàn)出來的能力。A、身體練習(xí)B、運(yùn)動(dòng)技能操練 C、身體活動(dòng) D、體育活動(dòng)

100、體育課后，學(xué)生產(chǎn)生疲勞是因?yàn)檎n中承受一定的負(fù)荷。下列不屬于造成學(xué)生生理負(fù)荷的因素是（）。A、練習(xí)的量 B、練習(xí)的強(qiáng)度 C、課中學(xué)生意志的變化 D.練習(xí)的時(shí)間

第二篇：體育教材教法

《招考復(fù)習(xí)各科重難點(diǎn)指南》

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目 錄

一、《體育教材教法》

二、《田徑》

三、《體操》

四、《籃球》

五、《排球》

六、《足球》

七、《乒乓球》

八、《武術(shù)》

九、《游戲》

體育教材教法

1.教材教法包括的內(nèi)容：主要以中學(xué)體育教學(xué)和體育健康基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按照體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類、武術(shù)、游泳、輪滑、韻律體操和舞蹈、游戲、民間體育等順序排列。

2.體育教材教法四要素：教師、學(xué)生、教材和教學(xué)方法手段。3.體育教師在體育教學(xué)過程中的作用：主要體現(xiàn)在貫徹體育教學(xué)大綱、鉆研體育教材并根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)通過科學(xué)的方法把知識(shí)、技術(shù)和技能傳授給學(xué)生，教會(huì)他們自己學(xué)習(xí)，自己鍛煉，全面發(fā)展學(xué)生的身體，向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。

4.體育教師應(yīng)具備的能力：忠于人民的教育事業(yè)，熱愛工作，熱愛學(xué)生并應(yīng)具有廣博的知識(shí)，要掌握教育學(xué)、心理學(xué)、體育基礎(chǔ)理論以及與體育關(guān)系密切的邊緣學(xué)科的理論，并能用來指導(dǎo)實(shí)踐。在體育技能方面，對(duì)田徑、體操、球類、武術(shù)等技術(shù)，教師必須具備正確的講解、示范能力、教學(xué)能力和訓(xùn)練能力。

5.教學(xué)方法：是教師和學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式與手段的總稱。

6.教學(xué)方法的特點(diǎn)：多樣性、發(fā)展性、綜合性和可補(bǔ)性。7.教學(xué)方法的作用：完成教學(xué)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和提高教

學(xué)質(zhì)量。

8.教學(xué)方法的分類：（1）語(yǔ)言教學(xué)法（2）直觀法（3）實(shí)踐教學(xué)法

9.體育教學(xué)的目的：全面鍛煉學(xué)生身體，增進(jìn)學(xué)生身心健康；掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、提高學(xué)生的體育意識(shí)能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)；培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德，陶冶學(xué)生的情操。

10.體育教學(xué)的原則：（1）自覺性和積極性原則（2）從實(shí)際出發(fā)的原則（3）全面發(fā)展的原則（4）合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則（5）直觀性原則（6）循序漸進(jìn)原則（7）鞏固與提高相結(jié)合的原則

11.體育教學(xué)方法的特點(diǎn)：（1）教學(xué)法與組織法相結(jié)合（2）練習(xí)法和恢復(fù)法相結(jié)合（3）練習(xí)應(yīng)與保護(hù)和幫助相結(jié)合（4）教、學(xué)、練相結(jié)合

12.課的設(shè)計(jì)：指在備課過程中，明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題，對(duì)整個(gè)教學(xué)過程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后，擬定出的比較詳細(xì)的構(gòu)想。13.課的設(shè)計(jì)的內(nèi)容：（1）確定課的教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)和難點(diǎn)（2）確定課的類型與教學(xué)結(jié)構(gòu)（3）分析教材的意義（4）選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)手段（5）語(yǔ)言的運(yùn)用（6）擬定輔助性教學(xué)措施

14.教學(xué)方法：講解法、提問法、研討法、舉例法、演示

法、作業(yè)法六種

15.教學(xué)設(shè)計(jì)：教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、課時(shí)安排、教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)方法。

16.青少年個(gè)體身心發(fā)展特征：（1）身體和心理的發(fā)展具有相互影響的關(guān)系（2）發(fā)展具有一定的順序性（3）身心發(fā)展速度不均衡（4）身心發(fā)展既有連續(xù)性又有階段性（5）身心發(fā)展有個(gè)別差異性

17.青少年心理發(fā)展特征：（1）閉鎖性（2）動(dòng)蕩性（3）過渡性（4）自我意識(shí)的覺醒

18.訓(xùn)練方法：（1）重復(fù)訓(xùn)練法（2）間歇訓(xùn)練法（3）變換訓(xùn)練法（4）綜合訓(xùn)練法

19.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上下限：上限（心率150次·min-1）下限（心率110 次·min-1）

20.青少年骨骼發(fā)育特點(diǎn)：水分和無(wú)機(jī)物較多，無(wú)積壓少，富有彈性，韌性大，可塑性大，不易骨折，但容易發(fā)生變形。

21.青少年肌肉、韌帶的發(fā)育特點(diǎn)：含水分較多，蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)物含量較少，所以肌肉的彈性較強(qiáng)，但肌纖維橫斷面積相對(duì)較少，肌肉收縮的有效成分也較少，與成年人相比，肌肉的收縮力量和工作耐久力差，易疲勞，但恢復(fù)較快。

22.青少年自我意識(shí)發(fā)展主要表現(xiàn)在以下方面：（1）成人

感開始確立，獨(dú)立意識(shí)迅速發(fā)展（2）對(duì)自尊心的強(qiáng)烈要求（3）自我出現(xiàn)新的分化（4）自我評(píng)價(jià)的迅速發(fā)展（5）自我控制力增強(qiáng)，有了自我教育的能力。

23.保健之“冷水浴法”：利用人體接觸冷水后，大腦皮質(zhì)和體溫調(diào)節(jié)中樞即刻興奮，立刻調(diào)動(dòng)全身各個(gè)器官、系統(tǒng)加強(qiáng)活動(dòng)，大量產(chǎn)熱，以抵抗外來寒冷的刺激。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，就會(huì)增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的指揮功能增強(qiáng)身體各器官、系統(tǒng)的生理功能，從而提高身體對(duì)疾病的抵抗力和免疫力。

田 徑

1.田徑運(yùn)動(dòng)：包括走、跑、跳躍、投擲的部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)，共計(jì)30多個(gè)項(xiàng)目。

2.徑賽：競(jìng)走和各種形式的跑，在田徑跑道和公路上舉行比賽，用計(jì)時(shí)器記取成績(jī)的項(xiàng)目。

3.田賽：跳躍、投擲等項(xiàng)目在空地上比賽，用量尺丈量項(xiàng)目的遠(yuǎn)度和高度的項(xiàng)目。

4.跑：快速跑、耐久跑、接力跑和障礙跑。5.起跑器：“普通式”、“拉長(zhǎng)式”和“接近式” 6.傳接棒的方法;“下壓式”“上挑式”

7.下壓式：接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，虎口張開向后，拇指向內(nèi)，其余四指并攏向外，傳棒人將棒的前端由上向前下方放入接棒人的手中。

8.上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口張開向下。傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人手中。9.跳高：跨越式、俯臥式、背越式、剪式和滾式。10.弧線助跑步點(diǎn)確定的方法：“走步丈量法”確定起跳點(diǎn)，然后從起跳點(diǎn)向助跑一側(cè)平行于橫桿的方向，自然地走5步，在以此點(diǎn)向助跑起點(diǎn)方向（通常于橫桿垂直）走6步，此處做一個(gè)標(biāo)記，為助跑直弧段的交界處，再繼續(xù)延伸走7步做一標(biāo)記，即為起跳點(diǎn)。

11.蹲踞式跳遠(yuǎn)步驟：助跑——起跳——騰空——落地 12.男子十項(xiàng)全能：100米、跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高、400米、110米欄、鐵餅、撐桿跳高、標(biāo)槍、1500米

13.女子七項(xiàng)全能：100米欄、跳高、鉛球、200米、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、800米

14.田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)：指人們合理地運(yùn)用和發(fā)揮自身的運(yùn)動(dòng)能力，有效地完成跑的快、跳得高、跳得遠(yuǎn)、投得遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。

15.評(píng)價(jià)方法標(biāo)準(zhǔn)：完成動(dòng)作的實(shí)效性和經(jīng)濟(jì)性。16.影響跑動(dòng)的力：（1）支撐反作用力（2）重力（3）空氣阻力（4）摩擦力（5）向心力 17.跑速=步頻×步幅

18.跳高的適宜的騰起角50-65度、跳遠(yuǎn)18-24度、鉛球38-42度、擲標(biāo)槍、鐵餅（30-35度）、擲鏈球、手榴彈（42-4

4度）

19.田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)階段：學(xué)習(xí)和初步掌握動(dòng)作階段、練習(xí)法與學(xué)法、游戲與比賽法、診斷與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、心理控制法。

20.田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)人體的作用：提高人的走、跑、跳、投等基本活動(dòng)能力；促進(jìn)中學(xué)生身體形態(tài)的正常發(fā)展；提高人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能；全面發(fā)展身體素質(zhì)；提高人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

21.田徑選材最佳時(shí)期：12-15歲

22.中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)：業(yè)余性和基礎(chǔ)性。23.訓(xùn)練內(nèi)容：思想作風(fēng)訓(xùn)練、身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)與心理訓(xùn)練、理論知識(shí)教育。

24.競(jìng)賽規(guī)程：運(yùn)動(dòng)會(huì)的名稱、目的任務(wù)、主辦單位、比賽日期和地點(diǎn)、參加單位及組別、比賽項(xiàng)目、參加比賽的辦法、報(bào)名辦法、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法、比賽規(guī)則、注意事項(xiàng)。25.跑道的丈量法：直接丈量、余弦丈量

26.起跑線在直線上的畫法：以第3直、曲段分界線上離內(nèi)突沿外沿30公分之點(diǎn)為圓心，以100M為半徑向后畫弧線，與內(nèi)突沿和外突沿相交，然后在弧線前緊貼弧線畫5CM的白線即是。

27.起跑線在彎道上的畫法：在第1或第3直、曲段分界線上，離內(nèi)突沿外沿30CM取一點(diǎn)，向前沿彎道計(jì)算丈量

30M取點(diǎn)為圓心，然后向后從里向外畫一條逐漸展開的弧線與跑道的外突沿相交，此弧線即是。田賽場(chǎng)地：

28.鉛球圈內(nèi)直徑2.135M 鐵餅2.50M 有效落地為40度角扇形面 標(biāo)槍助跑道寬4M 起擲弧半徑為8M 有效落地為29度角扇形面。

29.起跑器的安裝：普通式、拉長(zhǎng)式、接近式（45CM 45度 15CM 75度）

體 操

1.隊(duì)列：指所排隊(duì)伍的行列。2.隊(duì)形：指所排隊(duì)伍的形式。3.路：指前后重疊成一行叫路。4.翼：指隊(duì)形的左、右端叫翼。

5.間隔：指?jìng)€(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的空隙叫間隔。6.距離：指?jìng)€(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的空隙叫距離。7.伍：指二列或二列以上橫隊(duì)中，前后重疊的學(xué)生為一伍。8.繞：以某關(guān)節(jié)為軸的小于一周的弧形動(dòng)作。9.繞環(huán)：以某關(guān)節(jié)為軸的圓運(yùn)動(dòng)。

10.傾：身體偏離垂直軸，與地面形成一定的角度。11.示范分類：正面、側(cè)面和背面。

12.單杠動(dòng)作名稱：蹬地翻上、騎撐后倒掛膝上、單掛膝

后回環(huán)、騎撐前回環(huán)、支撐后回環(huán)、騎撐轉(zhuǎn)體180度支撐、支撐后擺轉(zhuǎn)體90度下、后撐前擺直角下、跑動(dòng)屈伸上、高杠依次慢上、高杠慢翻上高杠屈臂起擺和高杠屈伸上。13.雙杠：由支撐、擺動(dòng)、擺越、屈伸、倒立、轉(zhuǎn)體和空翻組成。

14.雙杠動(dòng)作名稱：支撐擺動(dòng)、滾杠、支撐后擺下、支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下、掛臂撐擺動(dòng)、分腿做慢起肩倒立、支撐后擺肩倒立、掛臂撐前擺上、掛臂撐屈伸上和掛臂撐后擺上。

15.技巧動(dòng)作名稱：頭手倒立、前滾翻、魚躍前滾翻、經(jīng)手倒立前滾翻、側(cè)手翻、頭手翻、前手翻、肩肘倒立 16.跳躍動(dòng)作名稱：（1）彈跳板：挺身跳、屈腿跳、分腿跳（2）跳箱：跳上經(jīng)蹲撐挺身跳下、跳上經(jīng)分腿立撐挺身跳下、縱跳箱前滾翻（3）跳馬：分腿騰躍橫馬、分腿騰躍縱馬、屈腿騰躍橫馬、屈腿騰躍縱馬

17.支撐跳越的動(dòng)作步驟：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空、落地

18.競(jìng)技韻律體操的器械：繩、圈、球、棒、帶 19.體操的分類：按身體練習(xí)的形式分為（徒手、持輕器械、器械）按身體操練所要完成的主要任務(wù)分為(基本、競(jìng)技性、輔助性、團(tuán)體操)20.體操的特點(diǎn)：多樣性、規(guī)定性、護(hù)助性、藝術(shù)性、創(chuàng)

造性

21.人體基本姿勢(shì)術(shù)語(yǔ)：立、蹲、撐、跪、坐、臥 22.保護(hù)：他人保護(hù)、自我保護(hù)、利用器械保護(hù) 23.幫助：直接、間接、利用器械 24.踏板：制動(dòng)式、垂直式、通過式

25.影響動(dòng)作的十大因素：身體姿勢(shì)、動(dòng)作方向、動(dòng)作路線、動(dòng)作幅度、動(dòng)作速度、動(dòng)作頻率、動(dòng)作節(jié)奏

籃 球

1.籃球基本技術(shù)：移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球、投籃、防守對(duì)手、持球突破、搶籃板球、中鋒技術(shù)。2.發(fā)展方向：“高、快、準(zhǔn)、全、變”

3.數(shù)字統(tǒng)計(jì)：球場(chǎng)（28×15）M、球周長(zhǎng)（74.9～78）CM、三分線長(zhǎng)度6.25M、罰球線3.6M、籃板（1.05×1.8）M、籃筐高3.05M、籃板上所畫長(zhǎng)方形（長(zhǎng)59 寬45CM）、球場(chǎng)中圈直徑為3.6M、籃筐內(nèi)徑45CM、球重（569～650克）

4.移動(dòng)：起動(dòng)、跑（變速跑、變向跑、側(cè)身跑、后退跑）跳（雙腳跳、單腳跳）急停（跑步急停、跳步急停）轉(zhuǎn)身（前、后轉(zhuǎn)身）步法（跨步、滑步、后撤步、繞前步、攻擊步、碎步）

5.運(yùn)球：原地運(yùn)球（高、低運(yùn)球）行進(jìn)間運(yùn)球（變高度高、低運(yùn)球）變方向（提前變向換、不換手運(yùn)球）背后運(yùn)球、胯下變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、變速度（急停、急起運(yùn)球、快慢結(jié)合運(yùn)球）

6.傳球：雙手胸前、雙手頭上、雙手低手、單手肩上、單手胸前、單手體側(cè)、單手低手、反彈、勾手、背后傳球 7.接球：雙手接頭胸部高度球、雙手接胸部高度的球、雙手接低于腰部的球、雙手接反彈、地滾球、單手接球 8.投籃：原地投籃、行進(jìn)間投籃、跳起投籃、補(bǔ)籃、扣籃 9.單手持球法：以原地肩上投籃為例，五指自然分開，指根以上部位接觸球，手心空出，手腕后屈托球后下方，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，置于同側(cè)肩上方。

10.持球突破：交叉步突破、順步突破、后轉(zhuǎn)身突破、前轉(zhuǎn)身突破

11.個(gè)人突破：（1）運(yùn)球突破（體前、轉(zhuǎn)身、背后、跨下）（2）持球突破（交叉、同側(cè)突破）

12.運(yùn)球突破的幾個(gè)環(huán)節(jié)；假動(dòng)作—變向突破—護(hù)球動(dòng)作—加速

13.運(yùn)球突破的時(shí)機(jī)：戰(zhàn)術(shù)需要、擺脫防守、打亂對(duì)方防線、造成犯規(guī)

14.持球突破的四個(gè)環(huán)節(jié)：側(cè)身、探肩、放球、加速 15.運(yùn)球突破的教學(xué)與訓(xùn)練：無(wú)人防守、消極防守、積極防守、以多防少。

16.快攻：由防守轉(zhuǎn)為進(jìn)攻時(shí)，趁對(duì)方尚未組織好協(xié)同防守之前，以最快的速度、最短的時(shí)間，力爭(zhēng)在人數(shù)上以多打少和占據(jù)優(yōu)勢(shì)的位置，主動(dòng)合理地進(jìn)行攻擊。17.快攻的發(fā)動(dòng)時(shí)機(jī)：（1）搶獲后場(chǎng)籃板球后和擲發(fā)斷端線界外球時(shí)（2）搶、打、斷球后（3）跳球獲球后。18.組織形式：長(zhǎng)傳、短傳、運(yùn)球突破快攻 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：

19.傳切：兩三個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員利用傳球和切入組成簡(jiǎn)單的配合。

20.突分：進(jìn)攻隊(duì)員持球突破防守后，遇到對(duì)方補(bǔ)防時(shí)，將球傳給擺脫防守，插入禁區(qū)內(nèi)進(jìn)攻機(jī)會(huì)更好的同伴。21.掩護(hù)：進(jìn)攻隊(duì)員選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)和合理位置，用身體以合理的動(dòng)作，擋住防守同伴的防守隊(duì)員路線，使同伴借以擺脫，從而創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。

22.前、后、側(cè)掩護(hù)：掩護(hù)隊(duì)員移動(dòng)到同伴防守隊(duì)員的（前面、側(cè)面、后面）用身體擋住防守者的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守。

23.策應(yīng)：處于內(nèi)線的進(jìn)攻隊(duì)員，背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球，其他進(jìn)攻隊(duì)員以他為樞紐，利用傳、接球創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)。防守戰(zhàn)術(shù)：

24.當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)配合時(shí)，防守隊(duì)員為破壞其配合，搶前一步靠近自己對(duì)手，及時(shí)從兩進(jìn)攻隊(duì)員間擠過，繼續(xù)

防守。

25.交換：又稱換防，進(jìn)攻隊(duì)員做掩護(hù)配合，防守隊(duì)員被掩護(hù)隊(duì)員擋住移動(dòng)路線，為達(dá)到破壞掩護(hù)目的，防守隊(duì)員及時(shí)換自己防守對(duì)手。

26.關(guān)門：當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破時(shí)，防守運(yùn)球隊(duì)員的防守者與相鄰?fù)檠杆倏繑n，將突破隊(duì)員堵在“門”外。27.夾擊：由三個(gè)隊(duì)員采取突然行動(dòng)，積極防守一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員。

28.補(bǔ)防：同防被進(jìn)攻隊(duì)員突破或漏防時(shí)，鄰近防守隊(duì)員果斷地放棄自己的防守對(duì)手，去補(bǔ)防那個(gè)威脅最大的對(duì)手，同時(shí)被突破的防守隊(duì)員應(yīng)及時(shí)換防。

29.防守快攻：整個(gè)防守戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，以最快的速度，積極采取個(gè)人防御行動(dòng)與協(xié)同配合阻止對(duì)方快攻的發(fā)動(dòng)或進(jìn)行，為轉(zhuǎn)入陣地防守爭(zhēng)取時(shí)間。

30.區(qū)域聯(lián)防：由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時(shí)，防守隊(duì)員把每個(gè)區(qū)域有機(jī)地相互協(xié)同，練成一個(gè)防守整體的防守戰(zhàn)術(shù)。31.防守形式：2—1—2 2—3 3—2 1—3—1 32.中學(xué)籃球的教學(xué)目的：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，與德育、智育相配合，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者、保衛(wèi)者和優(yōu)秀籃球人才。33.教學(xué)原則：“少而精”、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、循序漸進(jìn)、從實(shí)際出發(fā)、鞏固與提高原則

34.中學(xué)籃球訓(xùn)練工作：身體訓(xùn)練（力量、速度、耐力、靈敏、柔韌）訓(xùn)練內(nèi)容（作風(fēng)、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力、恢復(fù)訓(xùn)練（重復(fù)法、變換法、間歇法、綜合法、比賽法）

35.循環(huán)制：?jiǎn)窝h(huán)、雙循環(huán)、分組循環(huán) 36.輪次；隊(duì)數(shù)為偶=隊(duì)數(shù)-1 隊(duì)數(shù)為奇=隊(duì)數(shù)

排 球

1.步法：并步和滑步、交叉步、跨步、跑步、后退步 2.手法：發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)。

3.“中一二戰(zhàn)術(shù)”：由3號(hào)位隊(duì)員作二傳，把球傳給4或2號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。

4.“邊一二戰(zhàn)術(shù)”：由2號(hào)位隊(duì)員作二傳，把球傳給3、4號(hào)位隊(duì)員扣球。

5.“反邊一二戰(zhàn)術(shù)”：由4號(hào)位隊(duì)員作二傳，把球傳給2、3號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。

6.球場(chǎng)：（18×9）M 球網(wǎng)（長(zhǎng)9.5M 寬1M）網(wǎng)高：男 2.43M 女 2.24M 標(biāo)志帶：寬5CM 長(zhǎng)1M 白色帶子 標(biāo)志桿（1.8M×10MM）

7.排球技術(shù)：有球技術(shù)（發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)）無(wú)球技術(shù)（準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳、倒地）

8.發(fā)球種類：（正面下手發(fā)球、側(cè)面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球、正面上手飄球、勾手大力發(fā)球。）

9.墊球的種類：（正面雙手墊球、跨步墊球、體側(cè)墊球、低姿墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、滾翻墊球、魚躍墊球、擋球）

10.手型：（抱拳式、疊掌式、互靠式）

11.傳球：（正面雙手傳球、背傳、側(cè)傳、跳轉(zhuǎn)、單手傳）12.扣球：（正面扣球、調(diào)整扣球、扣快球）

13.技術(shù)環(huán)節(jié)：（準(zhǔn)備姿勢(shì)、判斷和助跑、起跳、空中擊球、落地）陣容配備：

14.“四二”配備：四名進(jìn)攻隊(duì)員（兩主、兩副），兩名二傳隊(duì)員組成。

15.“五一”配備：五名進(jìn)攻隊(duì)員，一名二傳隊(duì)員組成。16.“三三”配備：三名進(jìn)攻隊(duì)員，三名二傳隊(duì)員組成。進(jìn)攻技術(shù)：

17.“中一二”：由3號(hào)作二傳，把球傳給2或4號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻扣球形式。

18.“邊一二”：由2號(hào)作二傳，把球傳給3或4號(hào)隊(duì)員扣球的形式。

19.“后排插上”：后排隊(duì)員插到前排作二傳，將球傳給前排3個(gè)隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。

防守技術(shù)：

20.雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)：前排雙人攔網(wǎng)時(shí)，固定6號(hào)位隊(duì)員跟進(jìn)保護(hù)和防吊球的防守形式。

21.雙人攔網(wǎng)“邊跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)：前排雙人攔網(wǎng)，由1或5號(hào)隊(duì)員跟進(jìn)保護(hù)和防吊球的防守形式。

22.名次的確定：（1）按積分多少排列（2）如有相等，采取C=A(勝局)/B（負(fù)局）C值大的名列前 如C值仍相等，則采用Z=X(總得分?jǐn)?shù))/Y(總失分?jǐn)?shù))Z值大者名次列前 如Z值還相等，則比較凈勝局，（勝局-負(fù)局）“貝格爾”編排（略）23.判斷球是否過網(wǎng)：（1）球過網(wǎng)以前觸及攔網(wǎng)隊(duì)員的手（2）攔網(wǎng)隊(duì)員的手貼近網(wǎng)，球觸及球網(wǎng)上沿的同時(shí)又觸及倒攔網(wǎng)隊(duì)員的手（3）球觸及網(wǎng)上沿彈起后又觸及攔網(wǎng)隊(duì)員的手 24.球未過網(wǎng)：（1）球未觸及攔網(wǎng)隊(duì)員的手，從網(wǎng)上反彈回來（2）球被擊在網(wǎng)綱上，隔網(wǎng)擊在攔網(wǎng)隊(duì)員的手臂上反彈回來。

足 球

1.過無(wú)球的跑動(dòng)、跳、停、起動(dòng)、晃動(dòng)和轉(zhuǎn)身等動(dòng)作形式，用踢、接、頂、運(yùn)球等技術(shù)動(dòng)作來完成的集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)。

2.技術(shù)：踢、停、頂、運(yùn)、搶截、假動(dòng)作、擲界外球、守門員技術(shù)。

3.技術(shù)：起動(dòng)、跑、急停、假動(dòng)作。

4.技術(shù)5個(gè)環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、擊球和隨前動(dòng)作。

5.正面頂球的技術(shù)要領(lǐng)：身體正對(duì)來球，判斷好來球速度及時(shí)做好頂球動(dòng)作；兩腳前后開立，腰部前挺，胸部上提，下頜平收，兩臂自然張開，上體稍向后仰，身體重心防左腳，頂球時(shí)，后腳迅速蹬地，上由后前擺動(dòng)，在前額將觸球的一剎那，兩腳用力蹬伸，以腰腹和頸部的快速擺動(dòng)主動(dòng)迎球，擊球時(shí)，頸部肌肉保持緊張，兩眼注視出球方向。6.戰(zhàn)術(shù)：進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)（個(gè)人、局部、整體）防守（同上）進(jìn)攻個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：（傳球、跑位、運(yùn)球突破、射門）局部戰(zhàn)術(shù)：（交叉掩護(hù)配合、傳切配合、二過一配合）整體戰(zhàn)術(shù)：（邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、定位球戰(zhàn)術(shù)）防守個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：（進(jìn)攻、盯人）局部個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：（保護(hù)、補(bǔ)位）整體戰(zhàn)術(shù)：（人盯人、區(qū)域、綜合、定位球戰(zhàn)術(shù)）7.準(zhǔn)場(chǎng)地：長(zhǎng)105M 寬68M 8.球門：直徑不超過12CM兩根立柱和一根橫梁組成。兩立柱之間相距7.32M 橫梁下沿離地面2.44M 球 周長(zhǎng)68～70CM重量為410～450克 氣壓 60.8～115.5KPA（0.6～1.1大氣壓）

9.越位位置：（1）在對(duì)方半場(chǎng)（2）在球前面（與球平行可以）（3）與對(duì)方球門線之間對(duì)方隊(duì)員不足二人

10.越位而步判罰：（1）僅僅處于越位位置，即越位隊(duì)員不存在干擾比賽，干擾對(duì)方防守行動(dòng)的情況，也無(wú)有得球的企圖與可能性。（2）直接接得球門球、角球、界外球。

乒 乓 球

1.基本步法：?jiǎn)尾?、換步、跳步、跨步、側(cè)身步和交叉步。2.基本技術(shù)：基本步法、發(fā)球、接發(fā)球、推擋球、攻球、搓球、削球、搓中起板、削中反攻、雙打和教學(xué)指導(dǎo)。

武 術(shù)

1.功能：其一是以強(qiáng)身、健體、提高抗病能力及應(yīng)變能力的功能。其二是有針對(duì)性地治療各種疾病，康復(fù)身體的功能。其三是作為養(yǎng)心、修性、怡情手段，以提高個(gè)人精神境界為目的的功能。

2.特點(diǎn)：（1）具有攻防技擊性（2）具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞木毠Ψ椒ǎ?）具有廣泛的適應(yīng)性

3.作用：（1）強(qiáng)身健體（2）提高防身自衛(wèi)能力（3）磨練意志，培養(yǎng)道德情操（4）娛樂觀賞，豐富文化生活。4.“八法”：手、眼、身法、步、精神、氣、力、功 5.二十四式太極拳名稱：（起勢(shì)、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、云手、單鞭、高探馬、、右蹬腳、雙峰貫耳、轉(zhuǎn)身左蹬腳、左下勢(shì)獨(dú)立、右下勢(shì)獨(dú)立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉(zhuǎn)身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢(shì)）6.手型：拳、掌、勾

7.武術(shù)基本功:指武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的肩、臂、腰、手型、步型、手法、步法、身法、平衡等。8.步型：弓、馬、虛、仆、歇、丁、坐 9.太極拳：陳式、楊式、武式、吳式、孫式

10.套路比賽場(chǎng)地：長(zhǎng)14米 寬8米 場(chǎng)地四周內(nèi)沿應(yīng)標(biāo)明5厘米的邊線 中間做一條長(zhǎng)30厘米、寬5厘米的中線。

游 戲

1.常見的游戲種類：（1）奔跑游戲（2）跳躍游戲（3）投擲游戲（4）對(duì)抗與負(fù)重游戲（5）球類游戲

2.課程分類：引導(dǎo)課、新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課五種。

第三篇：中學(xué)體育教材教法

1體育教材教法研究的對(duì)象主要是在教學(xué)中的教教師、學(xué)生、教材和教學(xué)方法手段四個(gè)要素

2教材內(nèi)容的排列：直線排列、螺旋排列和混合排列。

3談話法也叫問答法，是教師根據(jù)學(xué)生已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)提出問題，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考，通過師生問答的方式進(jìn)行談話的方法。

4討論法是在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生圍繞著某一中心問題發(fā)表自己的看法，進(jìn)行相互啟發(fā)、學(xué)習(xí)的一種教學(xué)方法。

5讀書指導(dǎo)法是教師指定學(xué)生通過閱讀教科書、參考書、資料文獻(xiàn)，獨(dú)立的獲取知識(shí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、培養(yǎng)自學(xué)能力的方法。

6示范法是教師向?qū)W生展示身體練習(xí)或直觀教具，或向?qū)W生做示范，充分利用學(xué)生的感官，使學(xué)生通過觀察獲得知識(shí)或動(dòng)作表象的一種方法。7練習(xí)法是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，對(duì)所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)，多次重復(fù)以鞏固與運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，掌握體育技術(shù)，提高身體素質(zhì)和各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的方法。

8實(shí)習(xí)作業(yè)法是教師根據(jù)體育教育專業(yè)教學(xué)計(jì)劃和大綱的要求，組織學(xué)生在校內(nèi)或校外進(jìn)行實(shí)際操作，把書本知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際工作中的方法。9中學(xué)體育教材教法的任務(wù)：1使學(xué)生正確理解學(xué)校體育在教育和國(guó)民體育中的地位與作用，明確學(xué)校體育的目的、任務(wù)及重要意義；貫徹體育教學(xué)大綱，科學(xué)地選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，合理的運(yùn)用教學(xué)原則以及提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，激發(fā)全體學(xué)生鍛煉身體的自覺性和積極性。2努力鉆研體育教學(xué)大綱和教材內(nèi)容，熟練的掌握體育與衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，合理的運(yùn)用教學(xué)方法和組織方法。3根據(jù)學(xué)生具有在職性、示范性和成人性的特點(diǎn)，在加強(qiáng)教育理論和基礎(chǔ)理論講授的同時(shí)，應(yīng)注意加強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)、動(dòng)作示范、文字表述、教學(xué)組織、自學(xué)和科研等方面能力的培養(yǎng)，并提高學(xué)生在掌握技能過程中對(duì)各種矛盾與困難的分析能力和靈活運(yùn)用教法的能力。10教學(xué)的要求：1理論密切聯(lián)系實(shí)際，是提高學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的主要途徑。2學(xué)習(xí)中學(xué)體育教材教法，主要是幫主學(xué)生盡快學(xué)習(xí)和掌握各類體育教材的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能，明確教學(xué)任務(wù)，明確教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，熟練地掌握基本教學(xué)步驟、保護(hù)幫助方法及易犯錯(cuò)誤與糾正方法，并運(yùn)用這些知識(shí)、方法指導(dǎo)工作實(shí)踐。3加強(qiáng)教材的學(xué)習(xí)和教法的研究，提倡討論、座談式的教學(xué)。4為了實(shí)現(xiàn)上述教學(xué)任務(wù)，本課程的教學(xué)方法要充分體現(xiàn)在本學(xué)科的特點(diǎn)，講授與自學(xué)要密切結(jié)合。

11體育教學(xué)原則：1自覺性和積極性原則2從實(shí)際出發(fā)原則3全面發(fā)展原則4合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則5直觀性原則6循序漸進(jìn)原則7鞏固與提高相結(jié)合的原則。

12體育教學(xué)方法的特點(diǎn)：1教學(xué)的組織與教法相結(jié)合2練習(xí)法和恢復(fù)法相結(jié)合3練習(xí)應(yīng)與保護(hù)和幫助相結(jié)合4教、學(xué)、練相結(jié)合。

13體育課課時(shí)計(jì)劃就是根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要和教學(xué)內(nèi)容，由任課教師設(shè)計(jì)出的教學(xué)基本結(jié)構(gòu)和過程的書面表達(dá)形式。

14課的設(shè)計(jì)是指在備課過程中，明確本節(jié)課的知道思想和主題，對(duì)整個(gè)教學(xué)過程及其各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)步驟、每項(xiàng)教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后，擬定出的比較詳細(xì)的實(shí)施構(gòu)想。

15課的設(shè)計(jì)的內(nèi)容主要是1確定課的教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)和難點(diǎn)2確定課的類型與教學(xué)結(jié)構(gòu)3分析教材的意義4選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)手段5語(yǔ)言的運(yùn)用6擬定輔助性教學(xué)措施。16課的設(shè)計(jì)要求：吃透兩頭，把握目的，抓住重點(diǎn)，剖析難點(diǎn)，篩選教法，精心安排。課的設(shè)計(jì)核心問題是處理好教材教法的關(guān)系。

17體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)課教學(xué)中應(yīng)注意的問題：1教學(xué)應(yīng)注意導(dǎo)語(yǔ)的質(zhì)量，突出教學(xué)重點(diǎn)。2講授面向全體學(xué)生，眼光自信溫和，以情感染學(xué)生。3教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng)，提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。4書寫板書寫認(rèn)真工整。5教學(xué)應(yīng)堅(jiān)持課堂常規(guī)6教師教態(tài)自然形體端正，服裝要莊重整潔7注意力要集中，按照計(jì)劃講授，不要隨意講授與教學(xué)內(nèi)容不符的事情。

18青少年心理發(fā)展特征：閉鎖性、動(dòng)蕩性、過渡性、自我意識(shí)的覺醒。19青少年情感成熟的標(biāo)志：1自己能控制因身體疲勞、睡眠不足、頭痛等引起的情緒不安；2對(duì)嘈雜的環(huán)境、周圍的干擾冷靜態(tài)度；3能使情緒的緊張緩解到無(wú)害的方面；4不因小時(shí)而激動(dòng)；5具有保持舒暢、快樂的能力和表示敵意的能力；6能正確的戀愛。

20青少年身心體育保健特點(diǎn)：1教育性和健身性2一般要求和區(qū)別對(duì)待想結(jié)合3練習(xí)手段的循序漸進(jìn)性4社會(huì)生活的實(shí)用性

21變換鍛煉法是指在鍛煉過程中，采取變換環(huán)境、條件、要求等因素，進(jìn)行體育鍛煉的方法。22快速跑的完整技術(shù)：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑。23彎道跑技術(shù)：為了克服直道跑慣性所產(chǎn)生的離心力，進(jìn)入彎道時(shí)，身體必須向圓心方向傾斜。后蹬時(shí)，右腳用前腳掌內(nèi)側(cè)，左腳用前腳掌的外側(cè)著地。擺動(dòng)時(shí)，右膝關(guān)節(jié)稍向內(nèi)，左腳膝關(guān)節(jié)稍向外。右臂擺動(dòng)的幅度和力量，都應(yīng)大于左臂；右臂后擺時(shí)，肘關(guān)節(jié)稍偏向右后方，前擺時(shí)稍向左前方；左臂離開軀干。從彎道轉(zhuǎn)入直道，身體逐漸減小內(nèi)傾。

24跳躍運(yùn)動(dòng)隊(duì)青少年身心健康發(fā)展的作用：1跳躍運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)青少年身體的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。2能夠提高彈跳力3跳躍運(yùn)動(dòng)能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性4跳躍運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)青少年堅(jiān)強(qiáng)的一直，勇敢的精神。5跳躍運(yùn)動(dòng)是一種能力的培養(yǎng)，它將有助于適應(yīng)生活和勞動(dòng)的環(huán)境。韻律體操是在音樂伴奏下進(jìn)行的一種自然優(yōu)美的身體動(dòng)作和自我表達(dá)為基礎(chǔ)的身體練習(xí)。

26韻律體操的特點(diǎn)：1節(jié)奏是韻律體操的中心2音樂是靈魂3利用輕器械 27韻律體操教學(xué)指導(dǎo)：1韻律體操的教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況如年齡、身體素質(zhì)、接受能力、技術(shù)水平等對(duì)教材內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行選擇和安排12在教學(xué)中，要在練習(xí)基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上過度到組合練習(xí)。3在正確掌握徒手動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行輕器械練習(xí)。4要重視身體素質(zhì)的練習(xí)。5教師在教學(xué)中，還要注意正確的運(yùn)用口令、節(jié)奏和語(yǔ)言提示，及示范動(dòng)作的準(zhǔn)確、舒展、優(yōu)美，做到既嚴(yán)肅認(rèn)真，又活潑愉快，才能收到良好的藝術(shù)效果。

28防守對(duì)手：防守隊(duì)員合理的運(yùn)用腳步移動(dòng)的手臂動(dòng)作積極的搶占有利位置，阻擾和破壞對(duì)手的進(jìn)攻動(dòng)作，并以爭(zhēng)奪控球?yàn)槟康牡男袆?dòng)、29持球突破：持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作同運(yùn)球相結(jié)合的快速越過防守人的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)

30武術(shù)的教學(xué)原則：1尚武崇德、內(nèi)外兼修2系統(tǒng)漸進(jìn)，以約馭博3嚴(yán)規(guī)律鉅、因材施教4口授身傳、疏道誘發(fā)

31爬泳技術(shù)分為：身體姿勢(shì)、腿的技術(shù)、臂的技術(shù)、呼吸技術(shù)、腿、臂、呼吸配合動(dòng)作技術(shù)

32克服自身阻力的力量練習(xí)：1各種方式的俯臥撐2單杠引體向上3仰臥懸垂臂屈伸4仰臥起坐5利用器械做收腹舉腿練習(xí)6單足跳7立定跳遠(yuǎn)8

縱跳摸高9跳繩

33克服外界阻力的力量練習(xí)：1各種方式擲實(shí)心球2原地推鉛球3負(fù)重搬運(yùn)4發(fā)展力量素質(zhì)的游戲

34發(fā)展力量素質(zhì)應(yīng)注意的幾個(gè)問題：1正確地呼吸2選擇適當(dāng)?shù)呢?fù)荷3動(dòng)作的速度需根據(jù)發(fā)展力量素質(zhì)的性質(zhì)去確定4力量練習(xí)要重視時(shí)間的間隔5力量練習(xí)時(shí)要根據(jù)性別和年齡的特點(diǎn)區(qū)別對(duì)待 35靈敏素質(zhì)：人體在日?；顒?dòng)或體育運(yùn)動(dòng)中，表現(xiàn)出來的快速應(yīng)變能力，它既與神經(jīng)的靈敏性反應(yīng)有關(guān)，又與力量、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)有密切關(guān)系，是一種復(fù)雜的綜合性素質(zhì) 36運(yùn)動(dòng)處方：是有指導(dǎo)教師、醫(yī)師或教練員給參加鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運(yùn)動(dòng)器官的功能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和健康狀況等特點(diǎn)，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

37跳高弧線助跑步點(diǎn)確定的方法：采用走步丈量法，首先確定起跳點(diǎn)，然后從起跳點(diǎn)向助跑一側(cè)平行于橫桿的方向，自然走5步，再以此點(diǎn)向助跑起點(diǎn)方向走6步，此處做一記號(hào)，為主跑直弧段的交界處，再繼續(xù)延伸7步做一標(biāo)記，即為起跳點(diǎn)。在反復(fù)聯(lián)系調(diào)整后確定下來，及直線段跑4步，弧線段跑4步的助跑線模式。38武術(shù)教學(xué)指導(dǎo)：1恒定性與靈活性2突出重點(diǎn)，兼顧其他3發(fā)展技能與體能4基本動(dòng)作變化練

39乒乓球教學(xué)指導(dǎo)：1在乒乓球教學(xué)中應(yīng)該重視站位、基本姿勢(shì)、基本步法的教學(xué)與訓(xùn)練。2在各種擊球動(dòng)作的教學(xué)中，要注意引導(dǎo)學(xué)生做好判斷來球、移動(dòng)步法、揮拍擊球、迅速還原4個(gè)基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習(xí)揮拍擊球動(dòng)作3乒乓球教學(xué)應(yīng)該注意發(fā)展學(xué)生的一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)

40籃球的教學(xué)指導(dǎo)：

一、籃球技術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意下面三個(gè)問題：1抓好基本技術(shù)的教學(xué)2抓好幾種相關(guān)技術(shù)的結(jié)合教學(xué)3抓好在對(duì)抗情況下的技術(shù)教學(xué)。

二、籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意下面的三個(gè)問題1使用沙盤向?qū)W生講解整體配合的路線、時(shí)間、攻擊點(diǎn)和換位后的連續(xù)配合；然后在球場(chǎng)上演示，使學(xué)生掌握所學(xué)戰(zhàn)術(shù)配合的完整概念。2從不加對(duì)立面到增加對(duì)立面進(jìn)行分解的局部戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)3戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)向?qū)崙?zhàn)過度的原則。

三、籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

四、籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)重視對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。

41游泳的教學(xué)指導(dǎo)：1注意游泳衛(wèi)生2注意安全教育3合理確定教學(xué)任務(wù)4教學(xué)內(nèi)容的合理選定5合理選擇和運(yùn)用教學(xué)方法6重視熟悉水性的教學(xué) 42跑的教學(xué)指導(dǎo)：1跑的各項(xiàng)教材是根據(jù)教育目標(biāo)、體育課的教學(xué)任務(wù)和學(xué)生年齡、生理、心理特點(diǎn)來安排的。2快速跑教學(xué)，應(yīng)以提高學(xué)生放松自然跑的技能為主。3耐久跑教學(xué)，多在冬季進(jìn)行，在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上，注意發(fā)展速度耐力4接力跑應(yīng)以快速跑為基礎(chǔ)5在進(jìn)行障礙跑教學(xué)時(shí)應(yīng)先教會(huì)學(xué)生越過障礙難度不大的方法，待動(dòng)作熟練后再增加數(shù)量和難度。6進(jìn)行各種跑的教學(xué)，要重視并認(rèn)真地做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。7根據(jù)跑的教材特點(diǎn)，確定好各年級(jí)的教學(xué)要求和教學(xué)重點(diǎn)，防止因年級(jí)的不同把完整的技術(shù)分解來教。

第四篇：體育教材教法期末考

體育教材是根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)而選擇、組織、加工的具有一定深度和廣度的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能體系。

體育教學(xué)設(shè)計(jì)的涵義：體育教學(xué)設(shè)計(jì)是指為了獲得優(yōu)質(zhì)的教學(xué)效果，在進(jìn)行體育教學(xué)前，以系統(tǒng)的思想和方法為指導(dǎo)，依據(jù)體育教育學(xué)的相關(guān)理論問基礎(chǔ)，運(yùn)用與體育課程有關(guān)的生理學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、社會(huì)學(xué)原理對(duì)“教什么”和“如何教”所制定的一種操作方案。體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)：是將體育教學(xué)中，學(xué)習(xí)者通過學(xué)習(xí),體育基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能社會(huì)適應(yīng)能力將要達(dá)到一種什么樣的行為結(jié)果和體驗(yàn)性結(jié)果；通過體育學(xué)習(xí)后所達(dá)到的最終行為狀態(tài)和體驗(yàn)的感受，用具有可測(cè)量性、可觀察性和可操作性的目標(biāo)準(zhǔn)確地表述出來。

體育教學(xué)策略：是指教師為有效地完成特定的體育教學(xué)目標(biāo)而采用的體育教學(xué)組織形式、教學(xué)方法、教學(xué)手段等因素的總體思路、謀略或智慧。體育教學(xué)策略的設(shè)計(jì)是體育教學(xué)設(shè)計(jì)的重要環(huán)節(jié)，是有效地解決“如何教”、“如何學(xué)”的問題。體育教學(xué)策略的設(shè)計(jì)主要研究體育教學(xué)組織形式、教學(xué)方法和手段等一些教學(xué)的具體問題；

體育教學(xué)方法是師生共同采取一定的體育手段，遵循一定的體育教育教學(xué)規(guī)律，按照一定的設(shè)計(jì)程序，為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)所采用的方式或途徑的總稱，它對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)起著橋梁和中介作用。

體育教材的特征: ①指向性②媒介性③多維性④直觀性⑤多源性；

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源的功能：①健身功能；②娛樂功能；③體驗(yàn)功能；④教化功能；⑤發(fā)展功能； 體育教學(xué)設(shè)計(jì)要素：①學(xué)習(xí)者；②目標(biāo)；③策略；④教材；

體育教材功能：①作為傳承體育文化遺產(chǎn)和體育健康知識(shí)的媒體功能；②作為學(xué)生體育鍛煉技能和方法學(xué)習(xí)的主要工具的功能；③作為學(xué)生體育活動(dòng)案例的功能；④作為課后體育活動(dòng)和終身體育輔導(dǎo)的功能；⑤學(xué)生主體進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的功能；

體育教學(xué)設(shè)計(jì)的特點(diǎn)：①體育教學(xué)設(shè)計(jì)的超前性；②體育教學(xué)設(shè)計(jì)的差距性；③體育教學(xué)設(shè)計(jì)的創(chuàng)造性；

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源的特征：①運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源功能的潛在性和可開發(fā)性；②運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源形式的多樣性和可替換性；③運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源性質(zhì)的差異性和可互補(bǔ)性；④運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性和可解構(gòu)性；⑤運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源呈現(xiàn)的遞進(jìn)性和可重復(fù)性；

體育教材的結(jié)構(gòu)：①直線式組織結(jié)構(gòu)：直線式是較古老的的一種教材編排方式，它基本上是按照某門學(xué)科內(nèi)在的知識(shí)發(fā)展的邏輯體系，采取環(huán)環(huán)相扣，直線推進(jìn)的編排方式。

②螺旋式的結(jié)構(gòu)：螺旋式的結(jié)構(gòu)是在直線式的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，它是一種倒三角的結(jié)構(gòu)。保留了直線式結(jié)構(gòu)逐層升高、深入和分化的邏輯順序，也融匯了圓周式擴(kuò)散、加寬的心理組織。

體育教材的加工方法：①動(dòng)作教育的教材化方法；②游戲化的教材化方法；③文化化的教材化方法；④生活化的教材化方法；⑤實(shí)用化的教材化方法；⑥簡(jiǎn)化的教材化方法；⑦變形的教材化方法；⑧運(yùn)動(dòng)處方式教材化的方法；

體育教學(xué)設(shè)計(jì)程序：①識(shí)別教學(xué)問題，細(xì)化教學(xué)目標(biāo)，制定教學(xué)任務(wù)；②確定學(xué)習(xí)者的特征；③基于邏輯關(guān)系確定教學(xué)行為的順序；④設(shè)計(jì)教學(xué)策略；⑤設(shè)計(jì)教學(xué)模式；⑥開發(fā)評(píng)價(jià)工具； ⑦選擇教學(xué)資源支持教學(xué)活動(dòng)；

體育教學(xué)模式的設(shè)計(jì)：①體育技能學(xué)習(xí)教學(xué)模式：②快樂體育教學(xué)模式；③小群體學(xué)習(xí)體育教學(xué)模式；④發(fā)展體能教學(xué)模式；⑤情景教學(xué)模式；⑥創(chuàng)新體育教學(xué)模式；⑦自主性的體育教學(xué)模式；⑧成功體育教學(xué)模式；⑨選擇式體育教學(xué)模式；⑩領(lǐng)會(huì)教學(xué)式的體育教學(xué)模式； 體育教學(xué)模式的構(gòu)成要素：①體育教學(xué)理論或教學(xué)思想；②體育教學(xué)過程結(jié)構(gòu)；③體育教學(xué)方法體系；④體育教學(xué)條件；

二 教學(xué)方法的選擇

教學(xué)方法是教師和學(xué)生為了達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)理論與學(xué)習(xí)理論的指導(dǎo)下，借

助適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)手段（工具、媒體或設(shè)備）而進(jìn)行的師生交互活動(dòng)的總體考慮。

常見的教學(xué)方法有以下幾種：

1.教授法

講授法是指教師通過口頭語(yǔ)言，輔助以板書、掛圖、投影等媒體向?qū)W生傳遞語(yǔ)言信息的方法，是一種教師講、學(xué)生聽的活動(dòng)。講授法的優(yōu)點(diǎn)是能在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生獲得大量系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)；缺點(diǎn)則是學(xué)生比較被動(dòng)，師生都難以及時(shí)獲得反饋信息，個(gè)別差異也很難全面照顧。

2.演示法

演示法是指在、借助實(shí)物、圖片或使用投影、電視、電影等手段，將要感知的過程或要學(xué)習(xí)的技能記錄下來播放、演示，通過不同形式的直觀化方式，增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)或在已有理性認(rèn)識(shí)的情況下，再通過感性材料深化理性認(rèn)識(shí)的教學(xué)方法。借助現(xiàn)代教學(xué)媒體，如電影、電視、多媒體計(jì)算機(jī)等，可以化靜態(tài)為動(dòng)態(tài)，因而其逼真程度和直觀程度更高。

3.討論法

討論法是在教師的指導(dǎo)下，由全班或小組學(xué)生圍繞某一問題進(jìn)行交流、切磋，從而相互學(xué)習(xí)的方法。這種方法既可以發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，也可以有效地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，是師生交流最為直接的一種方法。學(xué)生在群體思考過程中，相互啟發(fā)、相互激勵(lì)，可以有效地加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。

4.訓(xùn)練和實(shí)踐法

訓(xùn)練和實(shí)踐法是讓學(xué)生通過一系列設(shè)計(jì)好的實(shí)踐活動(dòng)來進(jìn)行練習(xí)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決同類任務(wù)，以增加技能的熟練程度或增加新能力的方法。使用這種方法的前提是架設(shè)學(xué)習(xí)者在練習(xí)之前已基本掌握了于某種訓(xùn)練有關(guān)的概念、原理和技能?，F(xiàn)代多媒體技術(shù)、人工智能技術(shù)和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)可以為學(xué)習(xí)者創(chuàng)設(shè)逼真的學(xué)習(xí)和實(shí)踐情境，使學(xué)習(xí)者在真實(shí)的情境中進(jìn)行練習(xí)和實(shí)踐。

5.示范模仿法

示范模仿法是以教學(xué)示范和學(xué)生模仿的方式來促進(jìn)學(xué)生有效地獲得某種技能的方法，適用于動(dòng)作技能領(lǐng)域的學(xué)習(xí)。為了讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，防止學(xué)生機(jī)械、盲目地模仿，一般教師在示范時(shí)要給予適當(dāng)?shù)闹v解，將示范與講解相結(jié)合，才能有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)者對(duì)技能的學(xué)習(xí)。

6.發(fā)現(xiàn)法

發(fā)現(xiàn)法是指教師向?qū)W生提出有關(guān)問題，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、搜集有關(guān)資料，通過積極思考，自己體會(huì)、“發(fā)現(xiàn)”概念和原理。它是一種以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、發(fā)展探究性思維為目標(biāo)，以基本材料為內(nèi)容，使學(xué)生通過再發(fā)現(xiàn)的步驟來進(jìn)行學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。因此，教學(xué)不應(yīng)當(dāng)使學(xué)生處于被動(dòng)地接受知識(shí)的狀態(tài)，而應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生自己把事物整理就緒，使學(xué)生自己成為發(fā)觀者在教學(xué)中運(yùn)用發(fā)現(xiàn)法，其靈活性和自發(fā)性都很大，要根據(jù)不同學(xué)科和不同學(xué)生的特點(diǎn)來進(jìn)行。其大致步驟包括：

（1）設(shè)置問題情境

教師設(shè)置問題情境，提供有助于形成概括結(jié)論的實(shí)例，讓學(xué)生對(duì)現(xiàn)象進(jìn)行觀察分析、逐漸縮小觀察范圍，將注意力集中在某些要點(diǎn)上。

（2）建立假說

學(xué)生利用原有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，通過分析、比較，對(duì)各種信息進(jìn)行轉(zhuǎn)化和組合，對(duì)問題提出假說。

（3）檢驗(yàn)假說

學(xué)生通過觀察實(shí)驗(yàn)、思考討論以及事實(shí)依據(jù)對(duì)假說進(jìn)行檢驗(yàn)和修正，直到得到正確的結(jié)論，并對(duì)自己的發(fā)現(xiàn)過程進(jìn)行反思和概括。

（4）整合與應(yīng)用

將新發(fā)現(xiàn)的知識(shí)與原有知識(shí)聯(lián)系起來，納入到認(rèn)知結(jié)構(gòu)的恰當(dāng)位置。運(yùn)用新知識(shí)解決有關(guān)問題，促進(jìn)知識(shí)的鞏固和遷移。

以上介紹的幾種教學(xué)方法，都有自己的特點(diǎn)、獨(dú)特的性能、適用范圍和條件，但沒有一種教學(xué)方法是萬(wàn)能的，適用于一切范圍和條件。因此，選擇教學(xué)方法應(yīng)全面、綜合地考慮到教學(xué)任務(wù)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)、教師特點(diǎn)、教學(xué)環(huán)境和條件諸多因素，對(duì)多種教學(xué)方法進(jìn)行有效組合應(yīng)有。多種教學(xué)方法的組合可以是并列的，即同時(shí)采用多種教學(xué)方法；也可以是系列的，即一種方式結(jié)束后再開始另一種。正是在教學(xué)方法的組合方面，教師的創(chuàng)造性能夠得到最充分的發(fā)揮。驗(yàn)證。通過初步實(shí)踐調(diào)整修正模式，反復(fù)實(shí)踐不斷完善；

一、體育課程的基本特點(diǎn)：

1、體育課程是運(yùn)動(dòng)認(rèn)知性課程 2 體育課程是生活教育課程 3 體育課程是情意類課程 4 體育 課程是綜合性課程二、五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：1 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo) 2 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo) 3 身體健康目標(biāo) 4 心理健康目標(biāo) 5 社會(huì) 適應(yīng)目標(biāo)

三、體育教學(xué)過程的特點(diǎn)： 1 身體直接參與 2 體力與智力活動(dòng)相結(jié)合 3 身體承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；

四、制定體育教學(xué)目標(biāo)的基本要求

1、整體性，2、連續(xù)性，3、層次性

五、體育教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)

1、身體運(yùn)動(dòng)性，2、健身性，3、娛樂性，4、非階梯性

六、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)：

1、自主學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)：有利于學(xué)生進(jìn)行適合于個(gè)性特點(diǎn)的學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的主體性和 思維能力。

2、合作學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)：有利于學(xué)生之間的相互交流和取長(zhǎng)補(bǔ)短，有利于培養(yǎng)學(xué)生 的社會(huì)性和集體性。

3、探究性學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)：有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的過程，有利于培養(yǎng)學(xué)生 發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。

七、水平、單元、課時(shí)計(jì)劃三者的關(guān)系： 單元教學(xué)計(jì)劃是水平教學(xué)計(jì)劃的細(xì)化；單元教學(xué)計(jì)劃是制訂課時(shí)計(jì)劃的依據(jù) 體育課程資源的特點(diǎn)：

八、體育課程資源的特點(diǎn)：多樣性、潛在性、多質(zhì)性、九、中學(xué)體育課程的基本理念：

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

2、激 發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位

4、關(guān) 注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益

《課程標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)》強(qiáng)調(diào)建立評(píng)價(jià)內(nèi)容多元化、評(píng)價(jià)方式多樣化的評(píng)價(jià)體系。在評(píng)價(jià)方式上，既注重終結(jié)性評(píng)價(jià)，也注重過程性評(píng)價(jià)；既有教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，也有學(xué)生自評(píng)和互評(píng)。在評(píng)價(jià)內(nèi)容上（對(duì)學(xué)生而言），既包括對(duì)學(xué)生體能和技能的評(píng)價(jià)，更注重對(duì)學(xué)生的態(tài)度、心理和行為的評(píng)價(jià)，努力使評(píng)價(jià)內(nèi)容與課程目標(biāo)相一致。

課程評(píng)價(jià)的最終目的是促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)、教師更好的教，使他們?cè)隗w育與健康課程的教、學(xué)過程中不斷進(jìn)步和發(fā)展，而不是將學(xué)生或教師分出3、6、9的等級(jí)。

中學(xué)體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)的課程目標(biāo)：通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；

第五篇：中學(xué)體育教材教法

一、名詞解釋

1.中學(xué)體育教材：是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和本地地區(qū)實(shí)際而編寫的，是為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)所選擇的具體教學(xué)素材的總和，是體育教學(xué)的內(nèi)容，也是完成教學(xué)任務(wù)的主要依據(jù)。

2.教學(xué)方法：是教師和學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式與手段的總稱。

3.課程：是借文化遺產(chǎn)的傳遞為媒介，以培養(yǎng)青少年學(xué)生勝任社會(huì)生活的創(chuàng)造性能力為課題的。廣義課程是依據(jù)教育目的及其具體化的教育目標(biāo)，旨在使學(xué)生獲得全面發(fā)展所制訂的一套有目的、可執(zhí)行的計(jì)劃。狹義的是指一門學(xué)科的各種獲得總體計(jì)劃，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)限、課內(nèi)和課外活動(dòng)。

3.體育課程：是依據(jù)體育教育目的以及具體化的體育教育目標(biāo)，旨在使學(xué)生獲得身心全面發(fā)展所制訂的一套有目的、可執(zhí)行的計(jì)劃。

4.體育課：是學(xué)校體育教學(xué)的基本組織形式。

5.生理負(fù)荷和心理負(fù)荷：在體育課中，學(xué)生身心都要承受一定的負(fù)荷，其中身體練習(xí)對(duì)機(jī)體的影響稱為生理負(fù)荷，由各種刺激所引起的心理負(fù)擔(dān)稱為心理負(fù)荷。6.“體育與健康”的含義：我們應(yīng)該把《體育與健康》理解為“體育為健康”，也就是說體育要為學(xué)生現(xiàn)在和將來的身心健康服務(wù)。

7.體育課教案：體育課教案是一堂體育課設(shè)計(jì)的教學(xué)方案。

8.體育教學(xué)方法：是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式、途徑、手段的總稱，是屬于體育教學(xué)法范疇。

9.體育教學(xué)方式：是教學(xué)方法的活動(dòng)細(xì)節(jié)或者構(gòu)成部分。如談話法中的問答，演示法中的各種操作等都只能稱為教學(xué)方式。10.體育教學(xué)手段：是指為提高教學(xué)方法效果而采用的各種器具和設(shè)備，是指體育教學(xué)傳遞信息和情感的媒介物以及發(fā)展體能和運(yùn)動(dòng)技能的操作物。

11.語(yǔ)言法：是教師在教學(xué)過程中，運(yùn)用語(yǔ)言表達(dá)方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的一種方法。12.講解法：是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、要領(lǐng)、做法及其要求，以指導(dǎo)學(xué)生掌握體育知識(shí)、技術(shù)與技能，進(jìn)行練習(xí)的一種方法。13.直觀法：是指在體育教學(xué)中，借助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等感覺器官來感知?jiǎng)幼餍蜗?、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、完成方法以及時(shí)間與空間等，從而建立正確的動(dòng)作表象的一種方法。14..動(dòng)作示范：是教師（或指定學(xué)生）以具體的動(dòng)作為范例，使學(xué)生了講解所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。15練習(xí)法：是指學(xué)生在教師的啟發(fā)和指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的方法。

16.完整法：是指從動(dòng)作的開始到動(dòng)作的結(jié)束，不分段落和部分，完整地傳授動(dòng)作和技術(shù)的一種方法。

17.分解法：是將一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù)，合理地分成幾個(gè)部分，按部分逐次進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)的一種方法。18.變換練習(xí)法： 是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要，在變換的條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。

19.循環(huán)練習(xí)法：是根據(jù)教學(xué)任務(wù)與要求，選擇若干練習(xí)手段，分設(shè)若干作業(yè)點(diǎn)，使學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求，逐站依次循環(huán)練習(xí)的方法。

20.重復(fù)練習(xí)法：是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要在相對(duì)穩(wěn)定條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。21.變換負(fù)荷練習(xí)法：是指在變換負(fù)荷的條件下進(jìn)行練習(xí)的方法，如連續(xù)變速跑等，這種方法的特點(diǎn)是不斷改變負(fù)荷與休息的要素。

22.體育教學(xué)模式：是根據(jù)教學(xué)系統(tǒng)各要素之間的內(nèi)在聯(lián)系而建構(gòu)設(shè)計(jì)的比較穩(wěn)定的教學(xué)系統(tǒng)的要素結(jié)構(gòu)。

23.情境教學(xué)模式：是教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際，通過設(shè)置相關(guān)的故事情節(jié)、場(chǎng)地器材和情感氛圍，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，從而發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生體育興趣的一種教學(xué)形式。

24.自學(xué)法：是指學(xué)生自己學(xué)習(xí)有關(guān)體育基礎(chǔ)知識(shí)，領(lǐng)會(huì)、掌握動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)環(huán)節(jié)與特征的一種方法。

25.自練法：是以學(xué)生自身的獨(dú)立活動(dòng)為主，有目的地反復(fù)進(jìn)行某一運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的一種方法。

26.自評(píng)法：也稱評(píng)價(jià)法，是指?jìng)€(gè)人在練習(xí)過程中，對(duì)自己學(xué)練行為價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的掌握和判斷，進(jìn)而采取控制與調(diào)節(jié)的一種方法。27.體育教學(xué)規(guī)律：體育教學(xué)規(guī)律同其他事物的規(guī)律一樣，是體育教學(xué)活動(dòng)內(nèi)部的本質(zhì)的東西的反映，是體育教學(xué)及其組成成分發(fā)展變化過程中的本質(zhì)聯(lián)系和必然趨勢(shì)；它是內(nèi)在的東西，是人的感官不能把握的，而只有思維才能把握。它不以人的認(rèn)識(shí)和作用而轉(zhuǎn)移，是一種純粹的客觀存在。

28.體育課的密度：（亦稱一般密度、綜合密度），是指一節(jié)課中有效利用的各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)輔助活動(dòng)的時(shí)間與上課總時(shí)間的比例教學(xué)。

29.中華民族傳統(tǒng)體育：是指中華歷史上一個(gè)或多個(gè)民族內(nèi)流傳或繼承的體育活動(dòng)的總稱，主要是指我國(guó)各民族傳統(tǒng)的祛病、健身、習(xí)武和娛樂活動(dòng)項(xiàng)目。

30.教學(xué)目標(biāo)： 是指一節(jié)體育課要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。

31.教材重點(diǎn)：是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個(gè)身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。

32.教材的難點(diǎn)：是指學(xué)生對(duì)某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。

33.體育課的重點(diǎn)： 是指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材。

二、選擇填空

1.中學(xué)教材教法的內(nèi)容包括理論和實(shí)踐兩部分。

2.體育課程類型包括：顯性課程和隱性課程。

3.體育課分為：理論課和實(shí)踐課(引導(dǎo)課、新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課和考核課)。4.我國(guó)近代學(xué)校體育是自清朝末年開始由日本、歐美傳入的。1903年里擬頂《奏定學(xué)堂章程》，其中規(guī)定各級(jí)學(xué)堂都設(shè)體操科。1923年公布(新學(xué)制課程標(biāo)準(zhǔn))，正式把體操科改為“體育課”。

5.體育課的結(jié)構(gòu)：1.準(zhǔn)備部分(是體育課的開始部分，是實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ))2.基本部分(是體育課的中間部分，是承上啟下的中心環(huán)節(jié)，是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的主體階段)3.結(jié)束部分(是體育課的最后部分，使學(xué)生由超負(fù)荷狀態(tài)逐漸過渡到正常狀態(tài))。6.健康三維觀：心理健康、身體健康、社會(huì)適應(yīng)。健康五要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康。7.根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為四、五、六年級(jí)水平，水平四相當(dāng)于初中學(xué)段7—9年級(jí)，水平五相當(dāng)于高中學(xué)段，水平六是作為高中學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)，其他學(xué)段的學(xué)生也可以將高一級(jí)水平目標(biāo)作為本階段學(xué)習(xí)的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。

8.體育課教案的形式是表示其教學(xué)內(nèi)容和過程的結(jié)構(gòu)和方式，其內(nèi)容是構(gòu)成事物一切要素的總和。體育課教案的形式又分為外在形式與內(nèi)在形式。內(nèi)在形式與教學(xué)的內(nèi)容和過程密切相關(guān)，它是用文字表達(dá)的教學(xué)內(nèi)容與過程。外在形式與教學(xué)的內(nèi)容和過程不直接相關(guān)，它是指體育課教案的格式。

9.體育課教案的分類：從體育課類型的角度出發(fā)，分為體育理論課教案和實(shí)踐課教案。從體育課教案的形式分類，可分為表格式教案、順序式教案、詳細(xì)式教案和簡(jiǎn)要式教案(卡片式教案)。

10.體育教學(xué)內(nèi)容最基本的兩種排列形式是直線式(就是把教學(xué)內(nèi)容組織成一條在邏輯上前后聯(lián)系的直線，前后內(nèi)容基本上不重復(fù))和螺旋式(或稱圓周式，是指某一教學(xué)內(nèi)容在各年級(jí)反復(fù)出現(xiàn)，但逐年提高要求的排列)。

11.編寫表格式體育實(shí)踐課教案時(shí)要明確以下幾種關(guān)系：左右關(guān)系、上下關(guān)系、對(duì)應(yīng)關(guān)系、詳略關(guān)系。

12.體育學(xué)習(xí)方法分為：自學(xué)法、自練法、自評(píng)法、創(chuàng)新法、自我養(yǎng)護(hù)法。

13.田徑運(yùn)動(dòng)是以走、跑、跳躍、投擲等運(yùn)動(dòng)技能組成的以個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.(共計(jì)30多個(gè)項(xiàng)目)。通常把用計(jì)時(shí)器記取成績(jī)的走、跑項(xiàng)目，稱為徑賽；用量尺丈量項(xiàng)目遠(yuǎn)度和高度記取成績(jī)的跳躍和投擲項(xiàng)目稱為田賽。

14.走是人們的基本位移方式，是人體水平移動(dòng)的自然方法，屬于周期性運(yùn)動(dòng)。走的一個(gè)周期包括2次單腳支撐和2次雙腳支撐，不允許身體出現(xiàn)騰空現(xiàn)象。

15.跑步是人體兩腳交替支撐、騰空并伴以相應(yīng)身體環(huán)節(jié)擺動(dòng)使整體快速位移的過程，是體育運(yùn)動(dòng)中人體位移的基本動(dòng)作形式，也是體育運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)。跑是周期性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)的基本單位是一個(gè)復(fù)步（即左右腿各向前邁一步），周而復(fù)始的重復(fù)就形成了跑的完整動(dòng)作。跑的一個(gè)周期由2次單腳支撐和2次騰空交替，蹬擺相結(jié)合，跑的每一個(gè)單步包括一條腿的擺動(dòng)、扒刨、緩沖和后蹬4個(gè)相連貫的過程。

16.短跑的完整技術(shù)包括起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺和撞線。短跑教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)：途中跑距離長(zhǎng)、速度快，對(duì)掌握跑的正確技術(shù)，形成跑的正確姿勢(shì)影響最大。因而它是短跑教學(xué)的重點(diǎn)。短跑教學(xué)的難點(diǎn)則是蹬擺的協(xié)調(diào)配合和自然跑進(jìn)及放松能力的形成。

17接力跑的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是掌握在高速奔跑中順利地完成傳接棒的方法；難點(diǎn)是接棒人的起動(dòng)時(shí)機(jī)和傳接棒時(shí)機(jī)的確定。

18.中長(zhǎng)跑的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是途中跑。難點(diǎn)是體力的合理分配和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，在跑進(jìn)中蹬擺的協(xié)調(diào)配合也是必須要解決的問題。

19.跳高是克服垂直障礙，取得跳躍高度的項(xiàng)目。跳高技術(shù)由助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)部分組成。跳高的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)都是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)；難點(diǎn)是過桿技術(shù)。

20.三級(jí)跳遠(yuǎn)的教學(xué)順序：第一跳技術(shù)、第一跳與第二跳相結(jié)合技術(shù)、三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)。21.推鉛球技術(shù)動(dòng)作包括高度、角度、出手和速度組成。

22.中學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容： 中學(xué)籃球的教學(xué)內(nèi)容分為基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三個(gè)部分。傳接球的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)是伸臂迎球，當(dāng)手指觸球瞬間隨球收臂后引，持球與胸腹前；難點(diǎn)是接球的手法和手腳動(dòng)作的配合?；@球技術(shù)概括起來分為進(jìn)攻和防守兩大部分。

23.排球運(yùn)動(dòng)于19世紀(jì)末始于美國(guó)。排球技術(shù)動(dòng)作包括發(fā)球、墊、傳球、扣球和攔網(wǎng)。墊球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)：可用“插、夾、抬、壓”四個(gè)字概括。插——雙手互握插入球下；夾——兩臂夾緊伸直；抬——體肩抬臂；壓——手腕下壓。擊球時(shí)，用手腕上10厘米的前臂擊球的后中下部。24現(xiàn)代足球1863年起源于英國(guó)。

25.中學(xué)的跨欄教學(xué)一般分為起跑上第一欄、跨欄步和欄間跑三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行。26.民族傳統(tǒng)體育的含義包含三層意思：一是體育的，二是民族的，三是傳統(tǒng)的。

三、簡(jiǎn)答問答題

1.體育教師的工作任務(wù)有那些？a.完成體育教學(xué)工作 b.組織課外體育活動(dòng) c.培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生，帶領(lǐng)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練 d.策劃和組織學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽e.監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康狀況 f.開發(fā)體育課程資源 g建設(shè)校園體育文化

2.體育教材教法的研究對(duì)象是什么？a.教師(教的主體)b.學(xué)生(學(xué)的主體)c.教材(客體)d.教學(xué)方法手段(工具)

3.體育教學(xué)中的規(guī)律有哪些？a.人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律 b.動(dòng)作技能形成的規(guī)律 c.人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律 d.青少年生理和心理的發(fā)展規(guī)律

4.體育教學(xué)原則有哪些？準(zhǔn)備性原則、學(xué)生主體性原則、身心全面發(fā)展原則、興趣性原則、直觀性原則、鞏固提高原則、個(gè)性適應(yīng)性原則、適應(yīng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則。5.體育課的特點(diǎn)。a.體育課既要向?qū)W生傳授體育和衛(wèi)生保健方面的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，又要促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，是一種教、學(xué)、練合一的課 b.體育課組織教學(xué)既有全班的形式，又有分組的形式和個(gè)別的形式，是一種多種組織形式相互配合的課。c.體育課中不僅有師生交往，而且有大量的生生交往，是一種交往多樣性的課。d.體育課中學(xué)生要承受適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是一種需要消耗相當(dāng)體力的課。6.體育與健康課程的性質(zhì)?！绑w育是一門以學(xué)習(xí)體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要途徑，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)與健康，傳承體育文化，培養(yǎng)終身體育鍛煉意志、能力與習(xí)慣為主要目的的必修課程?！?基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、綜合性)7.中學(xué)體育與健康課程的價(jià)值。1增進(jìn)身體健康2.提高心理健康水平3.強(qiáng)調(diào)社會(huì)適應(yīng)能力4獲得體育與健康知識(shí)和技能

8.課程的基本理念。a.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng) b.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí) c.以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位 d.關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益

9.教案的研制過程。1.備課a.備教材 b.備學(xué)生(學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體)c.各場(chǎng)地器材 2.教案的設(shè)計(jì)撰寫 3.教案的實(shí)施檢驗(yàn) 4.教案的評(píng)價(jià)修改

10.體育教學(xué)內(nèi)容選擇的依據(jù)。1.體育課程目標(biāo) 2.學(xué)生的需要及興趣與身心發(fā)展水平3.社會(huì)發(fā)展的需要 4.體育教學(xué)素材的特性(一項(xiàng)多能是說一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以達(dá)到許多體育目的，也就是經(jīng)常說的“目標(biāo)多指向性”，多項(xiàng)一能是指體育內(nèi)容的相互替代性)

11.體育教學(xué)內(nèi)容選擇的原則。1.教育性原則2.對(duì)應(yīng)性原則3.代表性原則4.興趣性原則5.實(shí)用性原則6.可行性原則

12.教學(xué)目標(biāo)編寫的具體方法。1.教學(xué)對(duì)象的表述2.行為的表述3.條件的表述4.標(biāo)準(zhǔn)的表述

13.體育課教案的基本術(shù)語(yǔ)。1.教學(xué)目標(biāo)2.動(dòng)作要領(lǐng)3.重點(diǎn)(教材重點(diǎn)和體育課的重點(diǎn))4.教材的難點(diǎn)5.一般性身體練習(xí)6.專門性練習(xí)7.教學(xué)組織8.教法步驟9.要求 14.體育教學(xué)方法的特點(diǎn)。1.教學(xué)的組織與教法相結(jié)合2.練習(xí)法和恢復(fù)法相結(jié)合3.練習(xí)應(yīng)與保護(hù)和幫助相結(jié)合(保護(hù)分為他人保護(hù)、自我保護(hù)和利用器械的保護(hù)與幫助；幫助分為間接幫助和直接幫助(阻力和助力))

15.民族傳統(tǒng)體育的性質(zhì)。a.是中華民族所特有的，具有民族品格 b.它注重對(duì)人的心理和精神的鍛煉，不注重個(gè)體的表現(xiàn) c.群眾性 d.它不斷獲得繼承(傳統(tǒng)性)，也不斷變異(變異性)e.多樣性和地域性 f.季節(jié)性。

16.民族傳統(tǒng)體育的特點(diǎn)和功能。1.特點(diǎn)：a.以養(yǎng)生、衛(wèi)國(guó)和娛樂身心作為目的 b.注重形神兼顧，尤重形與精、氣、神的結(jié)合 c.個(gè)人修煉身心，注重動(dòng)靜結(jié)合 d.體育與德美結(jié)合，寓德美于體育活動(dòng)之中。2.功能：a.健身功能 b.教育功能(對(duì)智育、德育、美育的作用)c.娛樂功能 d.交往功能。17.武術(shù)教材的特點(diǎn)。a.武術(shù)教材受年齡、性別和場(chǎng)地器材的限制較少，具有廣泛的適應(yīng)性，有利于學(xué)生自主鍛煉 b.武術(shù)教學(xué)中運(yùn)動(dòng)形式以組合動(dòng)作和套路為主，內(nèi)容豐富多彩 c.武術(shù)動(dòng)作具有攻防含義。武術(shù)的踢、打、摔、拿、推、架等動(dòng)作，都帶有攻防含義 d.具有內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格 e.具有美育功能。