第一篇：小學(xué)形體課教案1

四月份小學(xué)形體課教案

授課老師——唐美華

形體課教案

第八周 第一課時(shí)

一、課題：《小兔子乖乖》

二、教學(xué)任務(wù)：

1、學(xué)習(xí)《小兔子乖乖》。

2、復(fù)習(xí)鞏固節(jié)拍練習(xí)組合、頭部訓(xùn)練組合與勾繃腳訓(xùn)練組合。教學(xué)目的：

3、通過學(xué)習(xí)《小兔子乖乖》舞蹈訓(xùn)練學(xué)生的模仿能力，以及通過舞蹈中的蹦跳步訓(xùn)練學(xué)生腳腕的力量和彈跳的能力。

5、復(fù)習(xí)鞏固節(jié)拍練習(xí)組合，重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感，使學(xué)生基本做到能隨著音樂節(jié)奏拍手，舞蹈動(dòng)作與音樂節(jié)奏吻合。

6、復(fù)習(xí)鞏固頭部訓(xùn)練組合，訓(xùn)練學(xué)生頸部的自由靈活。

7、復(fù)習(xí)鞏固勾繃腳訓(xùn)練組合，讓學(xué)生在兩人配合的過程中學(xué)會(huì)勾繃腳，同時(shí)訓(xùn)練了頭部和手腕的靈活度。

三、具體教學(xué)過程 ：

1、教授《小兔子乖乖》舞蹈（約20~25分鐘）

首先給同學(xué)們講《小兔子乖乖》的故事，然后讓學(xué)生們自己發(fā)揮想象力模仿小兔子和大灰狼，并請一名女生和一名男生上前戴上面具分別扮演小兔子和大灰狼。然后請同學(xué)們模仿老師的動(dòng)作學(xué)習(xí)小兔子和大灰狼的動(dòng)作。模仿小兔子時(shí)主要訓(xùn)練學(xué)生的蹦跳步；模仿大灰狼時(shí)主要注重訓(xùn)練學(xué)生的表情和神態(tài)的模仿能力。最后，由全班男生來扮演大灰狼，女生扮演小兔子，并選出模仿好的同學(xué)上前表演。之后，男女生再調(diào)換角色。

2、復(fù)習(xí)鞏固兩遍節(jié)拍練習(xí)組合（約5分鐘）

3、復(fù)習(xí)鞏固兩遍頭部訓(xùn)練組合（約5分鐘）

4、復(fù)習(xí)鞏固兩遍勾繃腳訓(xùn)練組合（約5分鐘）

形體課教案《學(xué)做解放軍》

第八周 第二課時(shí) 教學(xué)目標(biāo)：

1.感知歌曲雄壯有力的特點(diǎn)，能情緒飽滿、動(dòng)作有力、合拍的進(jìn)行表演。2.在感受歌曲特點(diǎn)的基礎(chǔ)上嘗試依據(jù)歌詞創(chuàng)編動(dòng)作。3.激發(fā)向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望。

活動(dòng)準(zhǔn)備：初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機(jī)、音樂磁帶等 教學(xué)過程：

一、活動(dòng)導(dǎo)入——激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣

1、教師：“小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎？解放軍叔叔都有什么本領(lǐng)？（他們是怎樣做的?教師引導(dǎo)模仿）

2、游戲“這是小兵”：教師與頭戴“軍帽”，教師整隊(duì)并發(fā)出口令，與一起隨音樂有節(jié)奏的模仿解放軍的各種動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)場地，激發(fā)參與活動(dòng)的興趣。

二、基本部分：

1、教師放音樂根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表演 1）教師引導(dǎo)根據(jù)歌曲內(nèi)容進(jìn)行模仿表演。

教師提問：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動(dòng)作了？（教師將歌詞內(nèi)容串起來引導(dǎo)按歌曲節(jié)奏邊說歌詞邊表演）2）啟發(fā)引導(dǎo)表現(xiàn)出歌曲特點(diǎn)：

教師：解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎？他們很勇敢，我們應(yīng)該向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，不怕困難，做一個(gè)勇敢的孩子！那我們怎樣表現(xiàn)他們很勇敢呢？（教師引導(dǎo)動(dòng)作有力來表現(xiàn)解放軍的勇敢與威武）

2、創(chuàng)造性表現(xiàn)：

1）啟發(fā)進(jìn)行創(chuàng)編，并在此基礎(chǔ)上逐步過渡到隨音樂合拍地做動(dòng)作。

教師：解放軍叔叔還用什么武器進(jìn)行作戰(zhàn)？他們怎樣做的？（讓模仿，并帶領(lǐng)根據(jù)創(chuàng)編的動(dòng)作進(jìn)行完整表演，并引導(dǎo)能動(dòng)作有力、精神抖擻的表現(xiàn)舞蹈。

2）用不同形式讓反復(fù)練習(xí)：如，個(gè)別表演、分男兵、女兵上前“操練”，引導(dǎo)幼兒相互評價(jià)。

三、結(jié)束部分：

教師：小兵們表現(xiàn)得真棒！走，咱們一起到操場上練練吧！（教師帶領(lǐng)隨音樂出活動(dòng)室）

形體課教案《扶把組合練習(xí)》

第九周

第一課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：扶把組合練習(xí)

準(zhǔn)備活動(dòng)：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

組合練習(xí)：通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。教學(xué)過程 準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)

2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)中間練習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺方位、呼吸、音樂等練習(xí)扶把練習(xí)

1、擦地、2、小踢腿、3、吸彈撩腿 學(xué)習(xí)新課

5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。

2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 3——8左腳硼腳面

4——4左腳成旁吸腿 5——8左腳放至右腳旁還原

反復(fù)共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。課堂小結(jié)

總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。

形體課教案《舞蹈中的呼吸》

第九周 第二課時(shí) 教學(xué)目的：

1）在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸，以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。2）學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊，故鄉(xiāng)》（A）讓學(xué)生體會(huì)呼吸對舞蹈動(dòng)作的修飾作用。教學(xué)重難點(diǎn)：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：

一、組織教學(xué)，導(dǎo)入新課，授新課。

1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性，今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時(shí)長，有時(shí)短，有時(shí)平穩(wěn)，如何掌握運(yùn)用呢？是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程，現(xiàn)在讓我們在壓腿組合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。

2.把桿組合《壓腿》。

預(yù)備：45度面對把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。

前壓腿：動(dòng)力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動(dòng)力腿成90度，前壓時(shí)以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用前額觸腳背。

旁壓腿：在前壓腿的基礎(chǔ)上，換手扶把，轉(zhuǎn)體180度，身體與兩腿成一個(gè)水平面。旁壓時(shí)，以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用耳觸腳背。體會(huì)運(yùn)用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復(fù)練習(xí)、體會(huì)）。

作用：身體線條更易拉長，動(dòng)作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動(dòng)作質(zhì)量，更有利于軟開度的練習(xí)。

3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動(dòng)作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術(shù)表現(xiàn)力，下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合《大海啊，故鄉(xiāng)》會(huì)讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運(yùn)用呼吸。

1）身體的呼吸（吸氣時(shí)身體拉長展開，呼氣時(shí)身體收斂內(nèi)含）。2）頭的呼吸（指頭時(shí)吸氣，低頭時(shí)呼氣，轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪時(shí)以肩為軸，肘、腕依次向上帶動(dòng)吸氣，向下帶動(dòng)呼氣，體會(huì)手臂連綿不斷的延伸感）。

4）造型時(shí)的呼氣（造型時(shí)，身體姿態(tài)不動(dòng)，然后氣息流暢自然，不僵硬）。訓(xùn)練步驟：

1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運(yùn)用。2.訓(xùn)練學(xué)生：

a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時(shí)身體的韻律感。b.練習(xí)單一的頭的呼吸，然后與身體配合。

c.先練習(xí)單臂波浪時(shí)的呼吸，再練習(xí)雙臂波浪時(shí)的呼吸，呼吸越深，動(dòng)作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，體會(huì)該動(dòng)作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰 氣息流暢。

訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動(dòng)作，然后與身體配合，最后配音樂練習(xí)組合。

二、小結(jié)

今天學(xué)習(xí)的只是對舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學(xué)習(xí)中，我們要反復(fù)練習(xí)，不斷深入，直到大家熟練掌握，運(yùn)用自如。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固。

形體課教案《把上擦地組合》

第十周 第一課時(shí) 教學(xué)目的：

通過掌握擦地的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩(wěn)定性。對身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。教學(xué)重難點(diǎn)：

⒈擦地時(shí)腳的完滿與控制。⒉腿、胯要始終保持外開延伸。

⒊動(dòng)作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。教學(xué)過程：

1、課前活動(dòng)：把上練習(xí)。

2、導(dǎo)入新課，教師示范講解。

3、教授新內(nèi)容： ㈠一位擦地

教學(xué)提示：a.注意：一位時(shí)的站姿和上身的控制。b.注意：姿態(tài)的極至伸展。伴奏譜：

準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立

步驟：⑴ 右腳經(jīng)前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦兩次

⑶ 旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。

⑷ 同上做左腳 ⑸ 同上 做反方向

⑴ 右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右腳擦出，經(jīng)劃弧擦至前，再劃一次收回。

⑶ 同上，做反向。

⑷右腳 造型，后轉(zhuǎn)做離弓之箭造型。⑸ 手蹲至左腳上，翻身，收回一位。㈡五位擦地 伴奏<小松樹》

教學(xué)提示：注意胯的固定與擦地的開度。準(zhǔn)備： 單手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立腳踝出后擦1次 ⑷ 后擦出劃2圈收前五位。

⑸ 雙腳立，收大四位，單腳立轉(zhuǎn)一圈。⑹ 同上反轉(zhuǎn)一圈 經(jīng)收回后做劃線造型。同樣做反向 ㈢踮腳提胯

教學(xué)提示：注意膝蓋的夾緊 伴奏：《落葉》

準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立。

預(yù)備拍 5—8 雙腳立 ⑴ 左右交替慢落 ⑵ 反復(fù)

⑶ 左腳立，右腳收至其小腿處，落后五位。⑷ 同上，落前五位。a ⑸—⑹ 同上，做右腳。

七、分組練習(xí)： 指出問題，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

八、布置課后練習(xí)。

小結(jié)：練習(xí)氣氛很好，要多加鼓勵(lì)，同時(shí)要求不要太高，不要急于求成。

形體課教案《舞蹈的基本理論》

第十周 第二課時(shí)

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、理解舞蹈的含義。

2、初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。

3、了解舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。

4、掌握部分代表性民族舞蹈，為隨時(shí)扮演各種人物形象作好準(zhǔn)備。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

1、舞蹈的基本含義。

2、讓學(xué)生了解舞蹈，活躍他們的生活情趣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

1、掌握部分代表性民族的舞蹈，區(qū)分手型和動(dòng)作的不同，從而為后面教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。

2、了解身體各關(guān)節(jié)訓(xùn)練與舞蹈的有機(jī)結(jié)合。

四、教學(xué)方法：

講授教學(xué)法 演示教學(xué)法 談話討論教學(xué)法

五、課時(shí)安排：

一、組織教學(xué)：

1、師生問好

2、導(dǎo)入

舞蹈教育是藝術(shù)教育。掌握舞蹈的基礎(chǔ)理論知和舞蹈的基本技能，可以訓(xùn)練大家感受美、體現(xiàn)美的能力。以活躍你們的生活情趣，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。

二、新授：

(一)、舞蹈的基本含義及基本要素

1、舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。

2、舞蹈的基本要素是什么？

舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

（二）、舞蹈基本功的訓(xùn)練

1、腰和腿 “軟”“開”兩個(gè)部分的訓(xùn)練。

1）壓肩胛帶是訓(xùn)練肩和胸的軟開度。

2）腰是身體運(yùn)動(dòng)的軸心。

3)腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。4)胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以擴(kuò)大動(dòng)作的空間范圍，增大動(dòng)作的幅度，使身體的下肢更具有表現(xiàn)力。

2、形體訓(xùn)練即塑造身體的形態(tài)姿勢，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。一般分為“扶把動(dòng)作”和“離把動(dòng)作”訓(xùn)練。

1)扶把動(dòng)作是借助把桿進(jìn)行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓(xùn)練。在把桿上，我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓(xùn)練項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，可以圍繞芭蕾基本元素“開、繃、直”來完成。

2)離把動(dòng)作訓(xùn)練主要訓(xùn)練學(xué)生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性。通常都以小組合練習(xí)。如離把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。

3、技巧訓(xùn)練包括“轉(zhuǎn)、翻、跳”等特技。無論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。

4、舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成?；疚枳税ㄊ帜_的基本形態(tài)姿態(tài)，基本位置，部法的訓(xùn)練，配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。

（三）、新疆、蒙古、傣族等民族舞蹈的手型及動(dòng)作特點(diǎn)。

新疆舞蹈手型成菊花形狀，整個(gè)動(dòng)作需要往上立起，頭部稍稍往上抬起，女士的動(dòng)作講究優(yōu)美，男士的動(dòng)作講究幽默。放音樂《大坂城的姑娘》、《阿拉木汗》、《掀起了你的蓋頭來》等。

蒙古舞蹈手型四指并攏虎掌打開，蒙古在大草原上，他們的性格豪爽、奔放，他們的舞蹈如他們的性格大氣有力度，內(nèi)柔外剛。放音樂《駿馬奔馳保邊疆》、《牧民新歌》、《蒙古人》等。

傣族舞蹈的手型有虎掌型、握拳型、孔雀指等，傣族舞蹈動(dòng)作的特點(diǎn)首先是身體的三道彎，然后就是腳的重心提快沉慢。傣族舞創(chuàng)始的祖先最先是男士。我們跳傣族舞蹈注意它柔美的特點(diǎn)。放音樂《月光下的鳳尾竹》、《望月》、《孔雀舞》等。

三、課后實(shí)踐：

本節(jié)課我們已經(jīng)了解了舞蹈，也欣賞了幾個(gè)民族的音樂。希望同學(xué)們在課后尋找和欣賞更多的音樂，自己編排各種動(dòng)作，體會(huì)舞蹈帶來的樂趣。

五月份形體課教案 形體課教案《快樂的舞蹈》

第十一周 第一課時(shí) 教學(xué)目的：

1、通過聆聽和演唱，感受樂曲和歌曲的舞蹈性。并能用編創(chuàng)適當(dāng)?shù)膭?dòng)作合著節(jié)拍表演。培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、能看柯爾文手勢，認(rèn)唱la、si，借助聽琴感受其音高。

3、能隨音樂用手按課本上的圖形譜劃動(dòng)或走步來體驗(yàn)音樂。教學(xué)重點(diǎn)：聆聽音樂，通過編創(chuàng)表演培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性 教學(xué)難點(diǎn)：

1、感受歌曲音樂的快樂及舞蹈性

2、調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性 教學(xué)方法：音樂動(dòng)感教學(xué)法 教學(xué)內(nèi)容：

表演《假如幸福的話拍拍手吧》、《加沃特舞曲》 教學(xué)過程：

一、聆聽《加伏特舞曲》

1、完整聆聽樂曲。

提示：樂曲是什么音樂情緒?你的心情是怎樣的?適合你做什么動(dòng)作? 2.復(fù)聽樂曲，用手指點(diǎn)劃課本上的圖形譜，再次體驗(yàn)。3.再次復(fù)聽，請學(xué)生隨著音樂自由動(dòng)作。

師：誰知道這段音樂叫什么名字？請一位同學(xué)來告訴我們。

師：請大家跟著老師一起來跟著音樂來做。

（跟著節(jié)奏有規(guī)律的拍打身體，老師先用簡單的動(dòng)作帶學(xué)生律動(dòng)A段用一組動(dòng)作，B段用另一組動(dòng)作）

二、集體舞

基本隊(duì)形根據(jù)教室的大小，站成若干橫排，注意間隔距離適中，手拉手?；疚璨剑?/p>

橫步：手拉手左腳起步向左走，立定后，右腳起步向右走側(cè)跟點(diǎn)地步：雙手叉腰立正姿勢準(zhǔn)備，第一拍左腳跟向左側(cè)前方點(diǎn)地，第二拍收回；第三拍右腳跟向右側(cè)前方點(diǎn)地，第四拍收回。

蹱趾跳步：雙手叉腰立正姿勢準(zhǔn)備。第1小節(jié)：第一拍左腳跟向左側(cè)前方點(diǎn)地，第二拍左腳收回，腳尖在右腳跟后點(diǎn)地，第三拍右腳跟向右側(cè)前方點(diǎn)地，第四拍收回雙腳立正。同時(shí)，左腳每拍跳一下，原地跳四下。第2小節(jié)：右腳做相反的動(dòng)作，右腳原地跳四下。第一段：

第1、2小節(jié)：左腳起，-拍一步向左走五步，停兩步，雙手在左側(cè)拍兩下，第八拍腳不動(dòng)，拉起手。

第3、4小節(jié)：右腳起，動(dòng)作同第1、2小節(jié)，方向相反。

第5小節(jié)：雙手叉腰，第一拍左腳側(cè)跟點(diǎn)地，第二拍收回，第三、四拍右腳做相反動(dòng)作。第6、7小節(jié)：動(dòng)作同第5小節(jié)。

第8小節(jié)：第一拍原地不動(dòng)，第二、三拍拍兩下手。第二段：

動(dòng)作同第一段，只是把拍手改為跺腳。

第三段：弱起小節(jié)全體向左轉(zhuǎn)體90度(橫排隊(duì)形變成豎排隊(duì)形)。

第1、2小節(jié)：左腳起，向前走五步，停兩步，用右手拍前面同學(xué)左肩兩下。第八拍全體左后轉(zhuǎn)體180度。

第3、4小節(jié)：動(dòng)作同第1、2小節(jié)，只是第八拍向左轉(zhuǎn)體90度，全體又變成橫排隊(duì)形。第5、6、7小節(jié)：做蹱趾跳步。第7小節(jié)動(dòng)作同第5小節(jié)。

第8小節(jié)：第一拍原地不動(dòng)，第二、三拍全體學(xué)生向雙側(cè)平伸，拍左、右兩邊同學(xué)的肩膀(見圖)。

第四段：弱起小節(jié)，橫排單數(shù)學(xué)生向左轉(zhuǎn)體90度，雙數(shù)學(xué)生向右轉(zhuǎn)體90度，二人相對。第1、2小節(jié)：相對的二人同時(shí)挽起對方的左臂，先出左腳成逆時(shí)針方向走五步，站到對方的位置上，停兩步，握兩下手。

第3、4小節(jié)：相對的二人同時(shí)挽起對方的右臂，出右腳成順時(shí)針方向走五步，回到自己原來的位置，停兩步，握兩下手。

第5、6、7小節(jié)：做蹱趾跳步。

第8小節(jié)：第一拍原地不動(dòng)，第二、三拍握兩下手。

注意：在每一樂句的弱起小節(jié)處停止行走，然后在強(qiáng)拍處準(zhǔn)確起步。

四、課堂小結(jié)

形體課教案《金孔雀輕輕跳》

第十一周 第二課時(shí) 背景說明：

這節(jié)課的教學(xué)理念是：“以審美為核心，以興趣為動(dòng)力，構(gòu)建互動(dòng)型教學(xué)。”《金孔雀輕輕跳》音樂選自人音版第三冊音樂課本，一首二拍子的節(jié)奏規(guī)律濃濃傣族舞蹈風(fēng)格的歌曲。我啟發(fā)學(xué)生用身體動(dòng)作感受傣族舞蹈的風(fēng)格。所以選擇以孔雀為題材的教學(xué)設(shè)計(jì)。本課是以孔雀手勢和踮腳走兩個(gè)基本元素展開的一堂自主、開放、活潑的舞蹈課。激發(fā)學(xué)生的舞蹈興趣，關(guān)鍵要抓住他們的心理特征?！昂闷妗⒑脛?dòng)、善于模仿”是兒童的身心特點(diǎn)，所以本課通過觀察孔雀的特征以及老師的舞蹈，啟發(fā)學(xué)生模仿孔雀舞的基本動(dòng)作。通過欣賞老師的示范，觀察圖片，發(fā)揮想象。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，模仿學(xué)習(xí)孔雀的動(dòng)作。針對兒童“好奇”的年齡特點(diǎn)，我的一段精彩的孔雀舞表演作為課堂的開場、新穎的引入，讓學(xué)生通過直觀的欣賞來感受舞蹈中的美感和樂趣。通過聽、說、想、做、跳等活動(dòng)進(jìn)行師生互動(dòng)，營造輕松愉快、生動(dòng)活潑的互動(dòng)氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。從而始學(xué)生在學(xué)中玩，玩中創(chuàng)。我以大孔雀的出現(xiàn)，始終貫穿整堂課，和學(xué)生展開一系列的互動(dòng)，從而使學(xué)生真正地全身心地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。教學(xué)目標(biāo)：

1、通過欣賞孔雀舞蹈，激發(fā)學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。

2、通過學(xué)習(xí)音樂，認(rèn)識傣族音樂的風(fēng)格，并且掌握二拍子的節(jié)奏特點(diǎn)。

3、通過學(xué)習(xí)舞蹈，準(zhǔn)確掌握孔雀舞蹈，訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握音樂是重點(diǎn)，學(xué)習(xí)舞蹈是難點(diǎn)。教學(xué)過程； 孔雀舞

以一段形象、優(yōu)美的孔雀舞導(dǎo)入。表演前提示學(xué)生我是要用一塊布圍成一條漂亮的裙子開始跳舞。

師：今天老師要跳一段舞蹈，這是跳的一種小動(dòng)物。請小朋友們仔細(xì)觀察，看看老師跳的是什么動(dòng)物？（放伴奏音樂老師表演）生（們）：孔雀。

師：小朋友真聰明，那你們說說怎么看出來的啊，老師哪個(gè)動(dòng)作最像孔雀呀？（出示孔雀圖片）

生：孔雀的手勢看出來的。啊，好漂亮的孔雀?。。▽W(xué)生看圖片）

師：那老師想問問小朋友覺得老師跳的好不好呢？ 生（們）：好，好漂亮的孔雀。師：那老師怎么沒有聽見掌聲呢？ 生：（啪-啪-啪）的拍掌聲響起。

:師：剛才老師表演的是大孔雀，小朋友想不想學(xué)小孔雀怎么跳舞的呢？ 生：想。學(xué)習(xí)孔雀舞音樂 《金孔雀輕輕跳》。

師：仔細(xì)聽孔雀舞蹈的音樂。大家聽聽看這音樂是幾拍子。生：二拍子。

師：我想看看哪小朋友最聰明，告訴老師二拍子有什么特點(diǎn)？小朋友聽聽強(qiáng)拍的位置？（強(qiáng)拍擊掌，弱拍拍肩）生：??

師：小朋友有沒有注意看老師拍掌很重，拍肩很輕?。∽⒁庵剌p的區(qū)別，所以二拍子的節(jié)奏特征是強(qiáng)弱的區(qū)分。希望小朋友記住，呆會(huì)跳小孔雀肯定是活潑的孔雀。師：鞏固練習(xí)節(jié)拍（要求學(xué)生在身體其他部位拍打出節(jié)奏型）師：好小孔雀音樂熟悉了，那我們現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)孔雀舞蹈。

（更好的熟悉和掌握音樂，為學(xué)習(xí)孔雀舞打下基礎(chǔ)。音樂是舞蹈的聲音，舞蹈則是音樂的形體。我們舞蹈課的音樂教學(xué)是為舞蹈教學(xué)服務(wù)的，其目的是為了學(xué)生更好的了解舞蹈，學(xué)習(xí)舞蹈，激發(fā)學(xué)生舞蹈興趣）

師：剛剛小朋友是從什么動(dòng)作看出老師跳的孔雀舞？ 生：（學(xué)生做出那手勢的樣子）

師：有些小朋友擺的孔雀手勢不錯(cuò)，現(xiàn)在老師教教小朋友們怎么樣更形象的跳小孔雀舞。首先我們先學(xué)手勢----孔雀手勢。大拇指和食指捏緊，后面三個(gè)用勁立起。生：（模仿）

師：后三指一定要立起，那樣才是漂亮、有精神的小孔雀。你們看，大孔雀漂亮嗎？擺好后我們手腕法力碎抖動(dòng)

生：跟音樂練習(xí)手勢（碎抖動(dòng)）

（形象的模仿動(dòng)物，使學(xué)生對舞蹈學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。）

師：可是我們小孔雀還是不會(huì)動(dòng)?。∧敲次覀儊韺W(xué)下小孔雀怎么走路。（學(xué)習(xí)踮腳走）師：老師請小朋友仔細(xì)觀察看看大孔雀跟那么這些小孔雀有什么不一樣。我立起前腳掌。生：老師立起來了。

師：踮腳走（一拍一下地走），現(xiàn)在還有什么不一樣？ 生：走起來了，大孔雀立著走起來。（爭先恐后的回答）

（我設(shè)計(jì)這樣教學(xué)充分體現(xiàn)探索性教學(xué)，讓學(xué)生自主，獨(dú)立的發(fā)現(xiàn)問題。不是老是老師教學(xué)生學(xué)。讓學(xué)生自己成為小老師，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和求知欲，真正的實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主）

第二篇：1形體課教案

15華航1301形體課教案

形體訓(xùn)練教案（十六課時(shí)）

第一課時(shí)

課題：形體

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生能通過老師介紹了解形體訓(xùn)練的作用。

2、學(xué)生能明白形體課服裝請求及上課要求。

教學(xué)過程

1.率領(lǐng)學(xué)生熟習(xí)舞蹈教室，比較與其余教室環(huán)境的不同如：有很多面鏡子、有把桿、地面鋪的地板）

2、介紹、交流形體訓(xùn)練的作用、意思

形體課是以改正、標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生們的基本形體姿態(tài)，培育學(xué)生形體的直立、挺拔和伸展為主要目標(biāo)的一門舞蹈課程。形體訓(xùn)練有助于提高兒童的身體協(xié)調(diào)能力，造就兒童的音樂節(jié)奏感及對音樂的認(rèn)知能力，促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)展，使孩子更加健康、活躍、可惡。所有外部信息向大腦的輸入都是通過各個(gè)感覺器官的接收和轉(zhuǎn)換這兩種性能來完成的。訓(xùn)練感到器官，也就訓(xùn)練了大腦，也就增進(jìn)了大腦的發(fā)育。為促進(jìn)幼兒身心健康，使幼兒的形體得到健全的發(fā)育，并促進(jìn)其大腦、智力的發(fā)展，培養(yǎng)跨世紀(jì)的人才！通過形體訓(xùn)練，在以下五個(gè)方面對孩子的身心健康發(fā)展起到促進(jìn)作用：

一、形體訓(xùn)練有利于體、智、德、美全面發(fā)展。

二、形體訓(xùn)練有利于啟示求知欲。

三、形體訓(xùn)練有利于個(gè)性特點(diǎn)向良好的方面發(fā)展。

四、形體訓(xùn)練有利于思維能力及注意力的進(jìn)步。

五、形體訓(xùn)練特別有利于意志品德的培養(yǎng)。

3、明確形體舞蹈課服裝要求及上課要求

服裝要求：

一、學(xué)生同一穿舞蹈鞋 二、一律衣著玄色彈力的褲子（不需要刻意帶芭蕾舞蹈服，女生不可以穿裙子）

三、女生頭發(fā)清潔利索，不要散發(fā)

上課要求：

一、提前到教室換好形體練習(xí)服裝

二、當(dāng)真聽講，隨著老師一起練習(xí)

上課內(nèi)容：

一、師生問好，介紹自己。

二、基本站姿。

三、講解形體知識。

反思：

走進(jìn)舞蹈教室學(xué)生表示的很高興，對教室的陳設(shè)及形體舞蹈課的學(xué)習(xí)充斥了好奇，在此基礎(chǔ)上開展教學(xué)，學(xué)生踴躍性高。

第二課時(shí)

課題：基本站立、坐姿及勾繃腳，現(xiàn)代形體基本功的練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生能認(rèn)識教室的八個(gè)基本點(diǎn)、認(rèn)識人體方位及身體各部位名稱。

2、學(xué)生能初步到達(dá)身體的豎立、坐姿挺立，學(xué)會(huì)勾繃腳的動(dòng)作。

教學(xué)過程：

意識教室八個(gè)根本點(diǎn)

人體部位名稱

站立、行禮

（前奏）準(zhǔn)備拍：身體挺拔，雙腿并攏，腳尖微微離開（小八字位）

地面練習(xí)

（前奏）準(zhǔn)備拍：坐于地面。上身直立，雙腿并攏伸直，繃腳。手放在兩側(cè)，指尖點(diǎn)地準(zhǔn)備。

1:胸前拍手一次

2：右手拍腳，左手向后伸直，上身前傾。（見圖4）

1:胸前拍手一次

2：左手拍腳，右手向后伸直，上身前傾。（見圖4）

第三篇：暑期小學(xué)形體課教案

灰河鄉(xiāng)村少年宮暑期舞蹈

教案

制定者：xxxx

小學(xué)形體課教案

課

題：芭蕾舞的基本手位（7 個(gè)手位）

教學(xué)設(shè)計(jì)： 教學(xué)目標(biāo)：

1、基本掌握芭蕾7 個(gè)基本手位，2、學(xué)生通過身體動(dòng)作訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神風(fēng)貌。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、頭、頸

2、肩、臂

3、腿部能力

二、芭蕾舞七個(gè)手位

準(zhǔn)備動(dòng)作:兩腳后跟并攏,雙腿夾緊,全身挺直,收腹,挺胸,壓肩...一位:雙手自然垂直,肘部略彎,放這大腿跨前,離約一個(gè)拳頭,雙手盡量作圓;二位:雙手起份之胸前第三個(gè)扣子處;三位:雙手起份之頭頂;

四位:一只手從頭頂順下來到胸前第三個(gè)扣子處;五位:胸前的手打開之旁邊,動(dòng)作成順風(fēng)起式;六位:另一個(gè)手自頭頂下來到胸前第三個(gè)扣子處;七位:胸前手打開之旁邊,兩手均在旁邊;收手之一位.要求:手要伸展,圓,做手位時(shí)氣要順動(dòng)作走,頭微微的昂起...調(diào)整：

小學(xué)形體課教案

課

題：把下動(dòng)作的組合訓(xùn)練

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)： 教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生通過身體動(dòng)作訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神風(fēng)貌。

教學(xué)過程：

一、跑跳步組合： 一、二八拍：跑跳步，雙手叉腰。第三八拍：下叉，雙腳晃腳一圈。

第四八拍：單腿跪地，一腳后揚(yáng)起，雙手撐地。

二、后踢步組合： 一、二八拍后踢步，雙手叉腰。

第三八拍：1-4拍坐下，雙腳并攏向前，雙手放兩側(cè)。5-8拍雙腳并攏彎曲在一側(cè)，雙手并攏作睡覺狀在一側(cè)。第四八拍：1-4拍跪起，雙手側(cè)舉。5-8拍往后彎腰。

小學(xué)形體課教案

課

題：把下動(dòng)作的組合訓(xùn)練

（二）教學(xué)設(shè)計(jì)： 教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生通過身體動(dòng)作訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神風(fēng)貌。

教學(xué)過程：

三、圓場步組合：

第一八拍：雙手側(cè)舉，圓場步走成一圓形。第二八拍：坐下，雙手撐地，躺下。第三八拍：用頭、手撐地，胸向前拱起。第四八拍：左腿向上屈起，在右膝蓋處點(diǎn)地。

四、小踢腿組合：

第一、二八拍：拉手，左右交替?zhèn)忍咄取５谌伺模翰嫜?，碎步?/p>

第四八拍：雙手撐地，單腳向后踢起，一腿跪起。

小學(xué)形體課教案

課

題：把下動(dòng)作的組合訓(xùn)練

（三）教學(xué)設(shè)計(jì)： 教學(xué)目標(biāo)：

1、基本掌握芭蕾7 個(gè)基本手位，2、學(xué)生通過身體動(dòng)作訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神風(fēng)貌。

教學(xué)過程：

1、手絹挽花組合

第一八拍：左右交替向上挽花至下。第二八拍：雙手側(cè)挽花，左右交替。

第三八拍：雙手側(cè)上挽花，側(cè)腰花，重復(fù)一次。第四八拍：雙手側(cè)平挽花，左右交替。

2、手絹片花組合：

第一八拍：斜舉，片花。

第二八拍：碎步轉(zhuǎn)一圈雙手平舉片花。第三八拍：同第一八拍。

第四八拍：后點(diǎn)地，雙手上舉片花，慢慢蹲到最低上，亮相。

小學(xué)形體課教案

課

題：把下動(dòng)作的組合訓(xùn)練

（四）教學(xué)目的：

準(zhǔn)備活動(dòng)：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。

扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。教學(xué)過程 準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)

2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)中間練習(xí)

手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺方位、呼吸、音樂等練習(xí)扶把練習(xí)

1、擦地

2、小踢腿

3、吸彈撩腿 學(xué)習(xí)新課 胯掖腿練習(xí)

5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。

2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 3——8左腳硼腳面 4——4左腳成旁吸腿

5——8左腳放至右腳旁還原

反復(fù)共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。課堂小結(jié)

總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望?；顒?dòng)教材：自己準(zhǔn)備

小學(xué)形體課教案

課

題：把桿動(dòng)作：小踢腿

教學(xué)設(shè)計(jì)：

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過身體動(dòng)作訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神風(fēng)貌。

重點(diǎn)難點(diǎn)：

教學(xué)過程： 小踢腿: 準(zhǔn)備動(dòng)作:單手扶把,兩腳后跟并攏站五位,雙腿夾緊,全全身挺直,收腹,挺胸,壓肩...一只腳快速擦地踢出之前45度,四拍一次,四個(gè)八拍,共共八次;踢旁腿四個(gè)八拍,八次;踢后腿四個(gè)八拍.八次； 轉(zhuǎn)身,換一只腳同樣.注意要領(lǐng): 腿踢的要有力,不要太高,踢到45度時(shí)腳背要要蹦緊.身體要挺直不能夠前后晃.小學(xué)形體課教案

課

題：把桿動(dòng)作：一位擦地蹦腳、蹲

教學(xué)設(shè)計(jì)：

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過身體動(dòng)作訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，讓她們在感受姿態(tài)美、形體美提高對美的鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累的精神風(fēng)貌。

教學(xué)過程：

1.一位擦地蹦腳：預(yù)備動(dòng)作:左手扶把,右手芭蕾舞手位一位.雙腳站一位,雙腿并攏,肌肉收緊,胸部挺直,雙肩放下,雙眼直視前方.預(yù)備音樂四拍,手由一位起到二位,打開到七位.右腳擦地向旁,腳尖點(diǎn)地,腳背頂直.在動(dòng)作的過程中,腳要緊緊扒著地,雙腿的肌肉要收緊,上身保持不動(dòng)...一個(gè)八拍一次,四拍擦出,四拍收回.做三十二個(gè)八拍.轉(zhuǎn)身做左腳...二.蹲

準(zhǔn)備動(dòng)作:腳一位,單手扶把,兩腳后跟并攏,雙腿夾緊,全身挺直,收腹,挺胸,壓肩...開始...慢慢的下蹲,一個(gè)八拍一次,先做半蹲(兩只腳后跟不起來);二個(gè)八拍一次,做全蹲...下蹲中腿肌肉要收緊,一個(gè)動(dòng)作下來要感覺肌肉酸才行哦...一位蹲做八個(gè)...接著二位,五位蹲...同樣動(dòng)作和節(jié)拍...

第四篇：小學(xué)形體課教案第1課

小學(xué)形體課教案第1課

（水平二

第二學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：俯臥兩頭起練習(xí)知識技能

1、形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)

2、游戲：“荷花、荷花幾月開”學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣。完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)良好

運(yùn)動(dòng)技能：能掌握動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行積極創(chuàng)編，并熟練運(yùn)用。練習(xí)密度預(yù)計(jì)35％

身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，提高節(jié)奏感。平均心率預(yù)計(jì)125/分鐘

心理健康：學(xué)生樂于參與教學(xué)互動(dòng)，勇于克服困難、敢于創(chuàng)新。心率指數(shù)預(yù)計(jì)145/分鐘

社會(huì)適應(yīng)：與同伴齊心協(xié)力取得成功。心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力 集中

重點(diǎn)上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓情緒狀態(tài) 良好

難點(diǎn)掌握協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。意志表現(xiàn) 認(rèn)真

教學(xué)過程激趣導(dǎo)入拓展能力

自主體驗(yàn)舒緩身心課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)集隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

2、反應(yīng)練習(xí)

1、形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)重點(diǎn)：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

2、游戲：“荷花、荷花幾月開”重點(diǎn)：掌握游戲方法

1、放松活動(dòng)

2、總結(jié)

3、歸還器材，師生再見，下課教師活動(dòng)

1、集隊(duì)做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習(xí)

②游戲

2、反應(yīng)練習(xí)：四列橫隊(duì)①坐②趴

③蹲

④跳

⑤站

⑥躺

1、組織：四路縱隊(duì)教法：①教師講解、示范動(dòng)作。②請幾位做的好學(xué)生表演。③集體做動(dòng)作。④分組比賽。

2、組織：成圓圈站立，中心5~6名學(xué)生教法：①

講解、示范游戲方法和規(guī)則。②

指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行游戲。③

讓學(xué)生充分體驗(yàn)游戲樂趣。

1、教師對本課進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)好人好事。

2、歸還器材，師生再見。學(xué)生活動(dòng)

1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、練習(xí)。

1、觀察動(dòng)作，積極模仿。

2、相互點(diǎn)評，認(rèn)真練習(xí)。

3、能及時(shí)檢查自己動(dòng)作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的正確性。

1、認(rèn)真聽取游戲規(guī)則。

2、認(rèn)真思考，明確游戲方法和規(guī)則。

3、積極嘗試與同伴合作完成游戲。

4、享受游戲的快樂。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)。

2、學(xué)生練習(xí)。要求精神飽滿、隊(duì)形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。通過分組練習(xí)及比賽，體驗(yàn)俯臥兩頭起練習(xí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。積極參與，并注意游戲安全。身心放松。組織形式練習(xí)負(fù)荷小 大中小

場地器材教學(xué)反思

小學(xué)形體課教案第2課（水平二

第二學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：手臂波浪練習(xí)知識技能

1、形體練習(xí)：手臂波浪練習(xí)

2、游戲：“鉆地道”學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)良好 運(yùn)動(dòng)技能：練習(xí)密度預(yù)計(jì)35％ 身體健康：平均心率預(yù)計(jì)125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預(yù)計(jì)145/分鐘 社會(huì)適應(yīng)：心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力 集中

重點(diǎn)情緒狀態(tài) 良好

難點(diǎn)意志表現(xiàn) 認(rèn)真

教學(xué)過程激趣導(dǎo)入拓展能力

自主體驗(yàn)舒緩身心課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)集隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

2、反應(yīng)練習(xí)

1、形體練習(xí)：手臂波浪練習(xí)重點(diǎn)：難點(diǎn)：

2、游戲：“鉆地道”截住空中球重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)靈活運(yùn)用各種方法傳球。難點(diǎn)：

1、放松活動(dòng)

2、總結(jié)

3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動(dòng)

1、集隊(duì)做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習(xí)

②游戲

2、反應(yīng)練習(xí)：四列橫隊(duì)①坐②趴

③蹲

④跳

⑤站

⑥躺

1、組織：四路縱隊(duì)教法：①帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)②講解、示范障礙跑的動(dòng)作要領(lǐng)和方法③分組用快跑越過各個(gè)障礙④。障礙跑場地30—40米長，設(shè)3-4個(gè)障礙。

2、游戲：截住空中球教法：①

組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程與方法。②

講解示范如何運(yùn)用假動(dòng)作巧妙將球傳出，請學(xué)生嘗試。③

帶領(lǐng)學(xué)生分子組游戲。

1、教師對本課進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)好人好事

2、歸還器材，師生再見學(xué)生活動(dòng)

1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、練習(xí)。

1、通過集體練習(xí)，知道障礙跑前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)的道理；

2、由組長帶領(lǐng)，在慢跑中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；

3、快跑中體會(huì)通過障礙的動(dòng)作。

1、兩人一組進(jìn)行傳、接球練習(xí)；

2、認(rèn)真思考，明確游戲方法和規(guī)則；

3、分組進(jìn)行游戲比賽，嘗試運(yùn)用雙手、單手或傳反彈球的形式進(jìn)行比賽。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

2、學(xué)生練習(xí)要求精神飽滿、隊(duì)形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。敢于表現(xiàn)自己，努力為本組爭光。綜合運(yùn)用已學(xué)過的籃球技術(shù)，體驗(yàn)成功后的快樂。身心放松。組織形式練習(xí)負(fù)荷小 大中小

場地器材教學(xué)反思

小學(xué)形體課教案第3課（水平三

第二學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：跑知識技能

1、跑：30-40米障礙跑

2、游戲：迎面?zhèn)髑驅(qū)W習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)良好

運(yùn)動(dòng)技能：練習(xí)密度預(yù)計(jì)35％ 身體健康：平均心率預(yù)計(jì)125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預(yù)計(jì)145/分鐘 社會(huì)適應(yīng)：心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力 集中

重點(diǎn)情緒狀態(tài) 良好

難點(diǎn)意志表現(xiàn) 認(rèn)真

教學(xué)過程激趣導(dǎo)入拓展能力

自主體驗(yàn)舒緩身心課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)集隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

2、應(yīng)練習(xí)

3、形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)重點(diǎn)：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

4、形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)重點(diǎn)：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

1、放松活動(dòng)

2、總結(jié)

3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動(dòng)

1、集隊(duì)做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習(xí)

②游戲

2、反應(yīng)練習(xí)：四列橫隊(duì)①坐②趴

③蹲

④跳

⑤站

⑥躺

1、組織：四路縱隊(duì)教法：①教師講解、示范動(dòng)作。②請幾位做的好學(xué)生表演。③集體做動(dòng)作。④分組比賽。

1、組織：四路縱隊(duì)教法：①教師講解、示范動(dòng)作。②請幾位做的好學(xué)生表演。③集體做動(dòng)作。④分組比賽。

1、教師對本課進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)好人好事

2、歸還器材，師生再見學(xué)生活動(dòng)

1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、練習(xí)。

1、觀察動(dòng)作，積極模仿。

2、相互點(diǎn)評，認(rèn)真練習(xí)。

3、能及時(shí)檢查自己動(dòng)作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的正確性。

1、觀察動(dòng)作，積極模仿。

2、相互點(diǎn)評，認(rèn)真練習(xí)。

3、能及時(shí)檢查自己動(dòng)作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的正確性。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

2、學(xué)生練習(xí)要求精神飽滿、隊(duì)形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。通過分組練習(xí)及比賽，體驗(yàn)俯臥兩頭起練習(xí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。通過分組練習(xí)及比賽，體驗(yàn)俯臥兩頭起練習(xí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。身心放松。組織形式練習(xí)負(fù)荷小 大中小

場地器材教學(xué)反思

小學(xué)形體教案第4課（水平三

第二學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：跑知識技能

1、跑：30-40米障礙跑

2、小排球：正面上手傳球?qū)W習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)良好

運(yùn)動(dòng)技能：練習(xí)密度預(yù)計(jì)35％ 身體健康：平均心率預(yù)計(jì)125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預(yù)計(jì)145/分鐘 社會(huì)適應(yīng)：心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力 集中

重點(diǎn)情緒狀態(tài) 良好

難點(diǎn)意志表現(xiàn) 認(rèn)真

教學(xué)過程激趣導(dǎo)入拓展能力

自主體驗(yàn)舒緩身心課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)集隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

2、反應(yīng)練習(xí)

5、形體練習(xí)：俯臥兩頭起練習(xí)重點(diǎn)：上體和雙腿盡量抬高成最大反背弓難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力。

2、小排球：正面上手傳球

1、放松活動(dòng)

2、總結(jié)

3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動(dòng)

1、集隊(duì)做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習(xí)

②游戲

2、反應(yīng)練習(xí)：四列橫隊(duì)①坐②趴

③蹲

④跳

⑤站

⑥躺

1、組織：四路縱隊(duì)教法：①教師講解、示范動(dòng)作。②請幾位做的好學(xué)生表演。③集體做動(dòng)作。④分組比賽。

2、組織：四列橫隊(duì)、散點(diǎn)；教法：①教師講解，示范正面上手傳球存在的問題和改進(jìn)的辦法；②糾正學(xué)生徒手模仿中的錯(cuò)誤；③組織學(xué)生進(jìn)行分散練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)

1、教師組織領(lǐng)做

2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)學(xué)生活動(dòng)

1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、練習(xí)。

1、觀察動(dòng)作，積極模仿。

2、相互點(diǎn)評，認(rèn)真練習(xí)。

3、能及時(shí)檢查自己動(dòng)作，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的正確性。

1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；

2、在練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；

3、團(tuán)結(jié)一致努力拼搏；

1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

2、學(xué)生練習(xí)要求精神飽滿、隊(duì)形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。通過分組練習(xí)及比賽，體驗(yàn)俯臥兩頭起練習(xí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和肌肉用力分配。兩人一組練習(xí)，相互觀摩、糾正。身心放松。組織形式練習(xí)負(fù)荷小 大中小

場地器材教學(xué)反思

小學(xué)形體課教案第5課（水平三

第二學(xué)期）學(xué)習(xí)主題：跑知識技能

1、跑：4×50米接力跑

2、小排球：正面上手傳球?qū)W習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)良好

運(yùn)動(dòng)技能：練習(xí)密度預(yù)計(jì)35％ 身體健康：平均心率預(yù)計(jì)125/分鐘 心理健康：心率指數(shù)預(yù)計(jì)145/分鐘 社會(huì)適應(yīng)：心理負(fù)荷預(yù)計(jì)注意力 集中

重點(diǎn)試做出“下壓式”傳接棒動(dòng)作；情緒狀態(tài) 良好

難點(diǎn)在練習(xí)時(shí)注意保持手型；意志表現(xiàn) 認(rèn)真

教學(xué)過程激趣導(dǎo)入拓展能力

自主體驗(yàn)舒緩身心課的內(nèi)容

1、課堂常規(guī)集隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

2、反應(yīng)練習(xí)

3、課堂常規(guī)集隊(duì)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

4、反應(yīng)練習(xí)

2、小排球：正面上手傳球

1、放松活動(dòng)

2、總結(jié)

3、歸還器材，師生再見，下課課的組織與教師活動(dòng)

1、集隊(duì)做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習(xí)

②游戲

2、反應(yīng)練習(xí)：四列橫隊(duì)①坐②趴

③蹲

④跳

⑤站

⑥躺

3、集隊(duì)做到“快、靜、齊”；宣布本課內(nèi)容：①形體練習(xí)

②游戲

4、反應(yīng)練習(xí)：四列橫隊(duì)①坐②趴

③蹲

④跳

⑤站

⑥躺

2、組織：四列橫隊(duì)、散點(diǎn)；教法：①教師講解，示范正面上手傳球存在的問題和改進(jìn)的辦法；②糾正學(xué)生徒手模仿中的錯(cuò)誤；③組織學(xué)生進(jìn)行分散練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)

1、教師組織領(lǐng)做

2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)學(xué)生活動(dòng)

1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、練習(xí)。

1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、練習(xí)。

1、聽教師講解、示范，正確理解游戲內(nèi)容方法和規(guī)則；

2、在練習(xí)中找到并及時(shí)糾正錯(cuò)誤；

3、積極提高動(dòng)作質(zhì)量。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)；

2、學(xué)生練習(xí)要求精神飽滿、隊(duì)形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。精神飽滿、隊(duì)形整齊；情趣高漲、反應(yīng)敏捷。兩人一組練習(xí)，相互觀摩、糾正。身心放松。組織形式練習(xí)負(fù)荷大中小 場地器材

第五篇：形體課公開課教案

形體課公開課教案

課題：字母歌（節(jié)奏練習(xí)）授課班級：國際7班（三年級）授課教師：賀姣君

教學(xué)目的：通過用肢體發(fā)揮想象展現(xiàn)出不同的字母，分組的節(jié)奏把握。

教學(xué)重、難點(diǎn)：不斷的打亂順序進(jìn)行分組節(jié)奏訓(xùn)練，學(xué)生容易混淆，需要每個(gè)孩子集中精力。

教學(xué)方式：口傳身授教學(xué)法 教師教學(xué)準(zhǔn)備：

CD機(jī)、CD碟、U盤、舞蹈鞋 學(xué)生學(xué)具準(zhǔn)備： 舞蹈鞋、舞蹈褲

一、組織教學(xué)

1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)及服裝，安排見習(xí)生 a 整隊(duì)要迅速，做到“快、靜、齊”

b 組織隊(duì)形，反應(yīng)練習(xí)一橫排到體操隊(duì)形 c 認(rèn)真聽講，服從指揮

2、師生問好，宣布本節(jié)課練習(xí)的內(nèi)容和要求

二、基本功訓(xùn)練

1、勾繃腳

目的：增強(qiáng)腿部肌肉的收縮能力，獨(dú)立完成腳面的控制練習(xí)。預(yù)備姿勢：身體呈直角坐在地毯上，雙臂置于體側(cè)，手指尖點(diǎn)地。

動(dòng)作方法：1×8拍的第1拍，雙腳勾腳面，做第2---4拍，第5拍雙腳繃腳面，做第6---8拍。2×8拍動(dòng)作同1×8拍。3×8拍第1拍，右腳勾腳面，左腳繃腳面，做第2---4拍。第5---8拍兩腳交換。4×8拍動(dòng)作同3×8拍，第8拍雙腳繃腳面。5×8拍的第1---2拍雙腳勾腳面，第3---4拍雙腳尖向外分開至最大限度。第5---8拍雙腳尖從外側(cè)畫圓至雙腳并攏，繃腳面。6×8拍動(dòng)作同5×8拍，方向相反。

注意：做動(dòng)作時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)緊臀、立腰、立背的控制，雙腿并攏伸直，踝關(guān)節(jié)動(dòng)作幅度要大。

2、前壓腿

目的：增強(qiáng)腿部力量及柔韌性。

預(yù)備姿勢：身體呈直角坐在地上，立腰、立背、頭向上頂，雙手曲臂放在大腿面上。

動(dòng)作方法：用4拍完成上體前傾。一拍一壓，1×8拍的第1拍前半拍，上體前壓，后半拍略抬起。反復(fù)練習(xí)4×8拍。前壓至最大限度。

注意：做動(dòng)作時(shí)，應(yīng)控制好雙腿并攏、伸直、繃腳面的形態(tài)。前壓時(shí)稍抬頭，用胸、腹部盡量貼近大腿面，兩小臂貼近地面。

3、壓胯

目的：增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)的靈活性和腰部的柔韌性。

預(yù)備姿勢：上體直立、雙膝側(cè)屈、腳心相對地上，雙手扶雙踝關(guān)節(jié)。

動(dòng)作方法：1×8拍的第1---4拍，上體前壓，第5---8拍保持不動(dòng)。2×8拍的第1---4拍，慢慢恢復(fù)成預(yù)備姿勢，第5—8拍保持不動(dòng)，頭向頭頂。3×8拍第1---4拍，挺胸抬頭前壓，頭貼近雙腳。第5---8拍控制不動(dòng)。4×8拍動(dòng)作同2×8拍。反復(fù)練習(xí)4遍。

注意：做動(dòng)作時(shí)，上體前壓時(shí)保持好挺胸、立腰、立背形態(tài)，使腹部盡量貼近地面。含胸卷頭下壓時(shí)，下顎貼胸骨，頭頂部貼近雙腳，使頸椎和脊柱充分拉開。

三、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

師：我們班是哪個(gè)班啊？ 師：既然是國際班，那孩子們是不是都有英文名??？（點(diǎn)個(gè)別人說出自己的名字）師：老師想問，你們的英文名字都是由什么組成的？ 師：孩子們，還記得那首字母歌么？（齊唱）

師：還記得寫么?老師想你們用身體變成一個(gè)字母，可以么？孩子們起來試試。教師示范1---2個(gè)字母，讓孩子們發(fā)揮想象。每個(gè)孩子擺出兩個(gè)字母，教師進(jìn)行巡查個(gè)別糾正。

（二）新授

1、學(xué)習(xí)字母歌的統(tǒng)一動(dòng)作（1）雙手斜上位（2）雙手搭頭頂（3）雙手點(diǎn)肩（4）雙手叉腰

2、教師數(shù)節(jié)奏，練習(xí)四個(gè)動(dòng)作

3、把孩子分成4縱隊(duì)，進(jìn)行分組，教師數(shù)節(jié)奏。（學(xué)習(xí)第一段）1---2拍，1縱隊(duì)雙手斜上位 3---4拍，2縱隊(duì)雙手斜上位 5---6拍，3縱隊(duì)雙手斜上位 7---8拍，4縱隊(duì)雙手斜上位

依次類推，四個(gè)單一動(dòng)作進(jìn)行聽節(jié)奏分組練習(xí)。

4、學(xué)生邊做邊自己唱字母歌進(jìn)行熟練動(dòng)作。并加上兩個(gè)字母的展現(xiàn)。

5、合音樂，8個(gè)8拍的動(dòng)作，分組。（3遍）

教師要求，每個(gè)孩子必須注意高度集中，比比看哪一縱隊(duì)做的最整齊。

6、在動(dòng)作的熟練情況下，增加難度。將4縱隊(duì)調(diào)換。目的為了讓孩子熟悉每一個(gè)位置的音樂。并且提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。

7、練習(xí)，合音樂。教師不做節(jié)奏的提醒。學(xué)生自行完成。

8、動(dòng)作上增加難度，在原地的四個(gè)基本動(dòng)作上都加上并腳跳。（學(xué)習(xí)第二段）教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做。數(shù)節(jié)奏。

9、合音樂，教師要求邊唱邊跳。動(dòng)作到位，節(jié)奏把握。

四、結(jié)束部分

（一）調(diào)整呼吸

1、立半腳尖

2、雙腿屈伸

五、課堂小結(jié)