第一篇：如何培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和愛好結(jié)題報(bào)告

如何培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣結(jié)題報(bào)告

高密市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué) 王德杰

一、問題的提出：

體育與健康課程強(qiáng)調(diào)通過有效的體育教學(xué)，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情感和體驗(yàn)，重視培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育價(jià)值觀和責(zé)任感的教育，提高學(xué)生的體育認(rèn)知水平。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的運(yùn)用，要注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體能，主動(dòng)參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。教學(xué)中怎樣更好地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，值得我們體育老師認(rèn)真探索。

二、研究目標(biāo)與研究?jī)?nèi)容

通過對(duì)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣進(jìn)一步挖掘整理，以及項(xiàng)目D的有效開展。引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

三、研究過程

（一）研究對(duì)象：高密市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)4年級(jí)學(xué)生

（二）研究時(shí)間：2015年9月至2016年7月

（三）研究方法：本課題采用調(diào)查法、比較法、行動(dòng)研究法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法等相結(jié)合的研究方法。

（四）大致階段

1、收集文獻(xiàn)資料：收集近年來比較優(yōu)秀的論文和發(fā)表的有關(guān)文章進(jìn)行整理加工。

2、借鑒已有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和素材：

良好體育鍛煉習(xí)慣是指練習(xí)者通過多次主動(dòng)的并在科學(xué)鍛煉方法與合理鍛煉原理的指導(dǎo)下，根據(jù)自身興趣愛好和個(gè)性特點(diǎn)，在體育教師合理的建議下，積極調(diào)整自己的鍛煉行為和方法，并逐步發(fā)展成為個(gè)體需要的自動(dòng)化的、自然性和定型性的行為方式。它能有效地培養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和愉悅情感，是個(gè)人生活中不可缺少的穩(wěn)定的行為定勢(shì)和模式。它包括：具有良好的體育鍛煉意識(shí)、了解體育鍛煉的作用與對(duì)人的影響、懂得身體鍛煉的規(guī)律、掌握身體鍛煉的原理和科學(xué)方法等。

（五）主要環(huán)節(jié)及措施

1、教學(xué)內(nèi)容要因人制宜，知識(shí)性與趣味性相結(jié)合

實(shí)踐證明，在一堂體育教學(xué)課中，教學(xué)內(nèi)容的合理搭配并且適合于學(xué)生身體發(fā)展的特征，對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有著積極的作用。教師在確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教材的難易程度要符合學(xué)生的實(shí)際水平，使大部分的學(xué)生都能夠接受。如果教師所選用的教材難度太大、太復(fù)雜就會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生畏懼感，喪失自信心，從而降低學(xué)習(xí)的興趣。同時(shí)，體育教師要了解學(xué)生的興趣和愛好，選擇符合小學(xué)生年齡特征的并富有知識(shí)性與游戲性的教材，要有利于教學(xué)目標(biāo)的完成和提高學(xué)生整體素質(zhì)，并能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的內(nèi)容。在體育教學(xué)過程中，教師要根據(jù)小學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法和手段，避免教學(xué)內(nèi)容過于單一，應(yīng)適當(dāng)合理的安排一些形式新穎、生動(dòng)有趣的練習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的欲望，增加學(xué)生體育的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2、教學(xué)與競(jìng)賽相結(jié)合

體育競(jìng)賽具有鮮明的優(yōu)勝劣汰特點(diǎn)，而爭(zhēng)強(qiáng)好勝正好是小學(xué)生的一種心理特征，體育教師應(yīng)利用這一有利的特點(diǎn)，在教學(xué)中經(jīng)常組織一些小型多樣的教學(xué)比賽，讓每個(gè)學(xué)生都有參加比賽的機(jī)會(huì)，有一個(gè)充分展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的艱辛及勝利后的喜悅。事實(shí)證明，通過體育競(jìng)賽能有效地激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和加深對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感情，調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念和集體榮譽(yù)感，促使學(xué)生奮發(fā)向上，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，進(jìn)一步提高體育教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生的身體素質(zhì)。

3、激勵(lì)效應(yīng)

在體育教學(xué)過程中教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出來的各種優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有微小的進(jìn)步時(shí)，教師應(yīng)抓住時(shí)機(jī)及時(shí)地給予表揚(yáng)和肯定，使學(xué)生馬上體驗(yàn)到成功的喜悅，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。對(duì)部分體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師應(yīng)給予更多的關(guān)心和幫助，多給他們講解示范，對(duì)難度大的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解練習(xí)，由易到難，鼓勵(lì)他們多練習(xí)，同時(shí)發(fā)動(dòng)體育優(yōu)秀的學(xué)生對(duì)他們進(jìn)行幫助學(xué)習(xí)，共同提高。實(shí)踐證明，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一次成功，如能得到體育教師及時(shí)的表揚(yáng)與認(rèn)可，能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和動(dòng)力，使學(xué)生加深對(duì)體育課的感情，就可以激勵(lì)學(xué)生更加努力地進(jìn)行體育鍛煉，這對(duì)培養(yǎng)中小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣有著積極的作用。

4、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

有些學(xué)生家長(zhǎng)和個(gè)別教師受傳統(tǒng)教育觀念的影響，認(rèn)為學(xué)生只要文化課好就行了，對(duì)要否參加體育鍛煉并不關(guān)心，認(rèn)為體育鍛煉要花費(fèi)時(shí)間，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。長(zhǎng)此以往，學(xué)生自然就對(duì)體育鍛煉不重視，甚至產(chǎn)生抵制、消極的情緒，嚴(yán)重抑制了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。針對(duì)這種情況，教師在課堂教學(xué)中，除了進(jìn)行技術(shù)教學(xué)外，還要教育學(xué)生了解體育鍛煉的意義和作用，使學(xué)生從思想上轉(zhuǎn)變觀念，了解體育鍛煉的必要性和對(duì)人的影響，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)，在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，要把培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的能力放在首位，使學(xué)生掌握更多的體育與健康基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，掌握科學(xué)的體育鍛煉方法和手段，逐步提高學(xué)生的自我鍛煉能力，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和愛好，形成終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

5、引導(dǎo)學(xué)生參加各種體育興趣小組的活動(dòng)

要培養(yǎng)小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，首先要讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義和作用，明白體育鍛煉是提高身體素質(zhì)和促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要途徑，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的決心，形成正確的體育鍛煉動(dòng)機(jī)。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和特長(zhǎng)，不斷的研究、探索和創(chuàng)新，然后根據(jù)現(xiàn)有的體育設(shè)施，利用早晨、下午課后或星期天時(shí)間，舉辦各種適合中小學(xué)生身心發(fā)展的體育興趣小組，并積極動(dòng)員和引導(dǎo)廣大學(xué)生參加。每一個(gè)興趣小組應(yīng)有計(jì)劃地安排每周2～3次的體育活動(dòng)，每次的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和活動(dòng)時(shí)間都應(yīng)適合中小學(xué)生的生理發(fā)展，滿足學(xué)生的活動(dòng)需要。要教育學(xué)生在興趣小組活動(dòng)中應(yīng)相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同提高，讓所有參與的學(xué)生能在輕松、愉快、和諧和友好的氣氛中感受體育鍛煉所帶來的心靈滿足感，加深學(xué)生對(duì)體育的深厚感情，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈欲望，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。

6、提高小學(xué)校體育教師的綜合素質(zhì)水平

學(xué)校體育是發(fā)展和提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平的重要途徑，而體育教師正是學(xué)校體育的主要實(shí)施者，其專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能、職業(yè)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平將直接影響著學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。因此，體育教師要跟隨時(shí)代的不斷發(fā)展，積極提高自身的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，使自己具有扎實(shí)的專業(yè)技能、優(yōu)良的教學(xué)能力、突出的創(chuàng)新能力和不斷拓寬知識(shí)面的能力。只有這樣才能不落后于時(shí)代，成為德才兼?zhèn)?，一專多能的體育人才，才能更好地為學(xué)校和廣大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)高效的體育服務(wù)，才會(huì)贏得學(xué)生的信任和歡迎。

四、研究成果和效益

目前的小學(xué)生大多都認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)提高身體素質(zhì)和身體健康的重要性，但自覺參與體育鍛煉的人數(shù)并不多，造成認(rèn)識(shí)和實(shí)踐的嚴(yán)重脫節(jié)，導(dǎo)致大部分小學(xué)生未能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。要想培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體育教師在教學(xué)過程中，應(yīng)教育學(xué)生明確參加體育鍛煉的目的是為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，激勵(lì)更多的學(xué)生參與體育鍛煉。同時(shí)教師要充分了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)合理的教學(xué)方法，正確把握好教與學(xué)的關(guān)系，使學(xué)生掌握體育相關(guān)知識(shí)和科學(xué)鍛煉身體的方法和手段，提高學(xué)生自我鍛煉的能力。學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的興趣愛好、個(gè)人特點(diǎn)和身體素質(zhì)等方面的因素，有選擇的從事某一項(xiàng)自己喜歡的體育活動(dòng)，愉快、科學(xué)地鍛煉自己的身心，不斷激發(fā)和培養(yǎng)自己體育的興趣。使廣大學(xué)生能長(zhǎng)久的堅(jiān)持參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

第二篇：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣結(jié)題報(bào)告

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

實(shí)驗(yàn)研究結(jié)題報(bào)告

課題編號(hào)：jy20140201

項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：廖新元

參與人員名單：何云富、肖奎興、左永勝

李成松、高昌明、楊通書

饒高瓊、艾如青、邱瑞倫

孫維蓮。

貴州省貴陽市修文縣景陽中學(xué)課題組

一、課題的提出：

高效課堂是從學(xué)生出發(fā)的教育。從學(xué)生出發(fā)，也就是要從學(xué)生的權(quán)利、興趣、基礎(chǔ)、能力出發(fā)，變教中心為學(xué)中心，這個(gè)變化很耐人尋味，它的基本隱喻是：

1、捍衛(wèi)學(xué)生學(xué)習(xí)的權(quán)利；

2、為學(xué)習(xí)提供一切必需的條件；

3、一切的學(xué)習(xí)都是自主學(xué)習(xí)。

高效課堂的核心教育思想是：相信學(xué)生、解放學(xué)生、利用學(xué)生、發(fā)展學(xué)生。

它的目標(biāo)和追求是：發(fā)展學(xué)生、成就教師，建設(shè)未來！

1、學(xué)習(xí)興趣是人生學(xué)習(xí)的起始動(dòng)力，為終身學(xué)習(xí)提供心理支持。

一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族，或是一個(gè)社會(huì)自然人在世界之林中要生存發(fā)展，就需要不斷地學(xué)習(xí)創(chuàng)新。新的基礎(chǔ)教育課改核心就是要提高國(guó)民素質(zhì)，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生身心健康發(fā)展，滿足每個(gè)學(xué)生終身發(fā)展的需要，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和能力。這個(gè)核心目標(biāo)的實(shí)施與完成，必須以學(xué)生學(xué)習(xí)興趣（廣義）的激發(fā)和培養(yǎng)為前提。所以我們常說：“興趣是最好的老師”“興趣是入門的向?qū)А薄芭d趣是推動(dòng)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，又是激發(fā)求知欲，開發(fā)智力的催化劑?！碑?dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生濃厚的興趣后，就能使其整個(gè)認(rèn)識(shí)活動(dòng)活躍起來。興趣一旦形成，就會(huì)轉(zhuǎn)化為學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。這時(shí)，對(duì)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)不再是吃苦受累，被人強(qiáng)迫的事，而是來自內(nèi)心深處的一種需要，是一項(xiàng)充滿積極情緒體驗(yàn)的活動(dòng)，達(dá)到“樂學(xué)――學(xué)樂”境界。

2、學(xué)習(xí)興趣能使學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是讓學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的前提，是外在樂趣，真正使每一個(gè)學(xué)生都能最大限度地有所收獲，主動(dòng)發(fā)展，就必須引發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在樂趣，達(dá)到好學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)，激活學(xué)生思維，體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣，形成強(qiáng)烈的出自內(nèi)心深處的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和欲望（潛移默化）。

3、學(xué)習(xí)興趣可以促進(jìn)學(xué)生智力開發(fā)。

瑞士心理學(xué)家皮亞杰說過“所有智力方面的工作都依賴興趣?！敝橇Ψ矫娴墓ぷ?，尤其是學(xué)習(xí)，它是一項(xiàng)高度智力化的腦力勞動(dòng)，它要求學(xué)生同時(shí)調(diào)動(dòng)自己的多種感官，專心致志，開動(dòng)腦筋，積極思考。學(xué)生一旦對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性就會(huì)極大地提高。這種積極腦力勞動(dòng)本身就是對(duì)學(xué)生智力的一種有效鍛煉，并且，學(xué)習(xí)的積極性越高，主動(dòng)性越強(qiáng),大腦的使用頻率和幅度也就越大，相應(yīng)地學(xué)生智力的被開發(fā)程度也就越大。

4、學(xué)習(xí)興趣可以提高學(xué)生綜合素質(zhì)

廣泛的興趣有助于學(xué)生素質(zhì)的全面提高。廣泛的學(xué)習(xí)興趣會(huì)推動(dòng)學(xué)生廣泛地獵涉并積極投身于各種有益的活動(dòng)中，從而使他們見多識(shí)廣，視野開闊，潛移默化，融合百家，自成一家。既豐富了知識(shí)又使個(gè)性得到充分發(fā)揮。積極的興趣可以使學(xué)生在開闊視野中，明辨是非，識(shí)別真假，分清美丑，從而提高他們的道德水平。濃厚的興趣會(huì)推動(dòng)學(xué)生克服困難，努力學(xué)習(xí)，從而鍛煉學(xué)生的意志力，提高學(xué)生的非智力因素，使學(xué)生在德、智、體方面得到全面發(fā)展。更重要的是，廣泛、積極、濃厚的興趣不僅能使學(xué)生的學(xué)習(xí)生活變得充實(shí)、有意義，還能夠使學(xué)生的精神境界變得高尚，心理變得健康，從而全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

5、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)，是新時(shí)期我國(guó)基礎(chǔ)教育課程改革的基本需要。

在新的歷史時(shí)期，我國(guó)基礎(chǔ)教育課程改革追求的教育理念有“:不再過分注重知識(shí)的傳授，學(xué)生獲得知識(shí)與技能的過程同時(shí)成為學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程；不再過分強(qiáng)調(diào)學(xué)科的本位，不再偏重書本知識(shí)，加強(qiáng)了課程內(nèi)容與學(xué)生生活實(shí)際以及現(xiàn)代社會(huì)生活發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，注重學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)和技能；改變了過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)，死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，樂于探究，勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，分析解決問題的能力以及交流、合作的能力等。這些教育理念的變化都充分說明了現(xiàn)代教育教學(xué)都要適應(yīng)學(xué)生的心理變化，利用學(xué)生已有的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)以及興趣、情感、信念的培養(yǎng)和激發(fā)，促進(jìn)學(xué)生全面、和諧的健康發(fā)展。

二、概念界定

興趣是組成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素之一，興趣在動(dòng)機(jī)中處于核心地位，是動(dòng)機(jī)的最活躍成份。興趣是人們從事或探究某種事務(wù)活動(dòng)的積極的心理傾向，是推動(dòng)人們認(rèn)識(shí)事物，探求真理的重要?jiǎng)恿υ?。而學(xué)習(xí)興趣則是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種積極的認(rèn)識(shí)傾向，是學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)，自主掌握學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺形成一套適合自己學(xué)習(xí)的方式或技能的心理支持平臺(tái)，同時(shí)也是一種自發(fā)的、積極的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)情緒體驗(yàn)和內(nèi)部動(dòng)力。動(dòng)機(jī)是直接激勵(lì)或推動(dòng)人去行動(dòng)以達(dá)到一定目的的內(nèi)在原因或動(dòng)力。它是在人的生活活動(dòng)過程中，為了保證自己的生存和滿足各種需求而產(chǎn)生的。人的絕大多數(shù)動(dòng)機(jī)都是需要的動(dòng)態(tài)表現(xiàn)。需要產(chǎn)生動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)激發(fā)行動(dòng)。無論是物質(zhì)的需要或精神的需要，只要它以意向、愿望或理想的方式指向一定的對(duì)象，并激起人的活動(dòng)時(shí)，就可構(gòu)成活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。

三、課題的理論依據(jù)

1、教育心理學(xué)理論

從信息論、控制論、神經(jīng)生理學(xué)的角度看，無論人們進(jìn)行什么活動(dòng)（包括學(xué)習(xí)活動(dòng)），都必須有心理活動(dòng)的積極參與，才能取得良好的效果；而心理活動(dòng)要有效地進(jìn)行，又必須保持一定的“覺醒水平”。覺醒水平表明大腦神經(jīng)細(xì)胞處于一定能量狀態(tài)，它可以吸收、分析、判斷、儲(chǔ)存信息。這是心理活動(dòng)的最起碼水平。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中。覺醒水平表明大腦有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)細(xì)胞處于高度興奮，而無關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞則處抑制狀態(tài)。這樣，神經(jīng)纖維通道的有關(guān)部分就保持高度暢通，因而“神經(jīng)噪聲”大大降低，信息在神經(jīng)纖維通道的傳輸達(dá)到最佳狀態(tài)。從心理活動(dòng)的視角看，這種最佳狀態(tài)只有在興趣濃厚，情緒熱烈，聚精會(huì)神的條件下才能達(dá)到，在強(qiáng)迫、壓制，程度不同的苦惱和煩燥的心理狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)纖維通過信息的傳輸是不可能達(dá)到最佳狀態(tài)的。因?yàn)樯鲜龈蓴_（緊迫感、苦惱、煩燥）必然會(huì)使神經(jīng)細(xì)胞中應(yīng)當(dāng)?shù)种频牟糠肿優(yōu)榕d奮，應(yīng)當(dāng)興奮的部分則受到抑制。學(xué)生的學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的腦力勞動(dòng)，要成功地完成學(xué)習(xí)任務(wù),不僅需要較好的智力,還需要對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的興趣、熱情以及頑強(qiáng)的毅力，自信心等性格特征。

2、學(xué)習(xí)心理學(xué)理論

學(xué)生貪玩好動(dòng)、記憶力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、求知欲旺盛，遇事總好問個(gè)為什么？對(duì)他們感興趣的事物就像海綿吸水一樣積極主動(dòng)參與并能獲得心理感應(yīng)。

快樂教育理論:人類的需要得到滿足就是快樂?？鞓肥侨伺c外界事物或與他人處于和諧境地，使人處于超然自由的狀態(tài)。而快樂的情境常常伴生興趣，興趣使人產(chǎn)生接近或愿意接近事物（的情感），產(chǎn)生鉆研、探索、創(chuàng)新的愿望，從而又孿生快樂。也正因?yàn)檫@樣，快樂為智慧活動(dòng)提供了最好的情感背景。在實(shí)踐中，一旦興趣衰退趨勢(shì)出現(xiàn)時(shí)，由興趣引起的快樂情感狀態(tài)對(duì)維持興趣起到了十分重要的維護(hù)、激活作用，用快樂的松懈活動(dòng)解除興趣集中帶來的緊張，用快樂的向往提供興趣再生和鞏固的動(dòng)力，而這種效應(yīng)是一切學(xué)習(xí)創(chuàng)造活動(dòng)所不可缺少的，不可忽視的。所以，我們?cè)谡n堂教學(xué)中，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)快樂情境，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中成長(zhǎng)。

掌握學(xué)習(xí)教學(xué)理論研究表明：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中除了認(rèn)知方面的差異之外，還存在著情感上的差異。這種差異是在學(xué)生興趣、態(tài)度和自我觀念中體現(xiàn)出來的。那些帶著興趣和熱情的學(xué)生會(huì)比那些沒有興趣和熱情的學(xué)生學(xué)習(xí)得更容易，速度更快，達(dá)到的成績(jī)水平更高。積極的情感態(tài)度可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，消極的情感態(tài)度會(huì)防礙學(xué)生的學(xué)習(xí)。蘇霍姆森斯基教育思想也認(rèn)為:智育，包括獲取知識(shí)，形成科學(xué)世界觀，發(fā)展認(rèn)知和創(chuàng)造能力，養(yǎng)成腦力勞動(dòng)的技能，培養(yǎng)對(duì)腦力勞動(dòng)的興趣和要求，不斷充實(shí)科學(xué)知識(shí)和運(yùn)用科學(xué)于實(shí)踐的興趣和要求。

四、課題研究的目標(biāo)

通過研究，探索出在課堂中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法，養(yǎng)成學(xué)生自主性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)品質(zhì)。提高課堂效率。

五、課題研究的內(nèi)容

探索培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法，為提高課堂效率打造高效課堂服務(wù)是本課題研究的內(nèi)容。

六、實(shí)驗(yàn)方法

1、文獻(xiàn)資料法

通過對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)國(guó)家教學(xué)生活化、課內(nèi)外結(jié)合等文獻(xiàn)的收集和研究，使課題研究的內(nèi)涵和外延更豐富，更明確，更科學(xué)。爭(zhēng)取在現(xiàn)有研究水平的基礎(chǔ)上有提高和突破。

2、問卷調(diào)查法

在實(shí)施課題階段，對(duì)被實(shí)施此課題之前的本校的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生采用問卷調(diào)查方式進(jìn)行調(diào)查研究，用以了解學(xué)生的興趣現(xiàn)狀與需求，以及相關(guān)的影響因素，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果有針對(duì)性采取相應(yīng)的策略與手段。

3、行動(dòng)研究法

結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際，在實(shí)際的教育教學(xué)環(huán)節(jié)中，通過個(gè)案分析和作品分析等，對(duì)個(gè)體的發(fā)展進(jìn)行跟蹤調(diào)查，及時(shí)改進(jìn)研究措施。

4、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法

在教學(xué)實(shí)踐和研究的基礎(chǔ)上，根據(jù)課題研究重點(diǎn)，隨時(shí)積累素材，探索有效措施，總結(jié)得失，尋找有效的提高學(xué)習(xí)興趣和提高學(xué)生實(shí)際運(yùn)用、實(shí)踐能力的方法。本課題以個(gè)案分析和問卷分析為主，多種方法綜合應(yīng)用。

七、研究過程

（一）通過調(diào)查找出學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不濃的原因

課題組成立后，我們一方面組織教師學(xué)習(xí)相關(guān)的現(xiàn)代教育心理學(xué)、素質(zhì)教育理論和相關(guān)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。廣泛查閱資料，初步掌握同類課題的研究發(fā)展動(dòng)向；另一方面，組織課題組成員積極參與課題實(shí)驗(yàn)方案、規(guī)章制度的制定，實(shí)驗(yàn)經(jīng)費(fèi)的預(yù)算與落實(shí)，確保課題實(shí)驗(yàn)研究正常開展。其次，我們實(shí)驗(yàn)教師每學(xué)期都要制定實(shí)驗(yàn)計(jì)劃，開展實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)小結(jié)，并把它們納入到教師考核中。

第三，我們從調(diào)查學(xué)情入手。確定6個(gè)班的36名學(xué)困生（學(xué)習(xí)失趣），長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查他們的學(xué)習(xí)行為、心理狀態(tài)、家庭背景、社會(huì)關(guān)系、個(gè)人興趣。

調(diào)查結(jié)果表明：“學(xué)困”原因是受家庭影響的4人（父母在外打工靠寄讀或是單親家庭）；受社會(huì)影響的5人（進(jìn)網(wǎng)吧打游戲或打工也能掙錢思想影響）；受智力因素影響的2人（生理障礙）；受非智力因素影響的25人（想玩、不想學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、信心）。他們中間有興趣特長(zhǎng)的35人（這些興趣特長(zhǎng)都不穩(wěn)定，不突出）。然后我們針對(duì)這36名學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的不良表現(xiàn)進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的不良表現(xiàn)主要表現(xiàn)在：

1、逃避學(xué)習(xí)。不愿上課，上課無成就感，無抱負(fù)和期望，無求知上進(jìn)的愿望。

2、焦慮過度。缺乏自尊心、自信心，學(xué)習(xí)不好不覺得丟面子。

3、注意力分散。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏會(huì)使注意渙散、興趣轉(zhuǎn)移，易受各種內(nèi)外因素的干擾，因而對(duì)學(xué)習(xí)以外的事反而興致勃勃，不惜花時(shí)間，常常喧賓奪主、主次顛倒。

4、厭倦、冷漠的情緒。

5、缺乏適宜的學(xué)習(xí)方法。

6、學(xué)習(xí)無目標(biāo)無計(jì)劃。

（二）通過研究、歸納、總結(jié)得出解決學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不濃、動(dòng)機(jī)不純的策略

實(shí)驗(yàn)教師主要從全方位、多角度進(jìn)行調(diào)查研究與個(gè)案分析。（1）調(diào)查學(xué)生喜愛的學(xué)科，從學(xué)科的內(nèi)容、性質(zhì)上找途徑。我們對(duì)全校1305名實(shí)驗(yàn)學(xué)生統(tǒng)計(jì)得出：喜歡語文學(xué)科占86％、數(shù)學(xué)82％、自然98％、社會(huì)90％、體育100％、音樂100％、美術(shù)100％、勞動(dòng)98％，心教97％、活動(dòng)課100％。

這組數(shù)據(jù)說明了：那些趣味性強(qiáng)、娛樂性大、活動(dòng)性強(qiáng)的學(xué)科學(xué)生喜歡上；那些知識(shí)性強(qiáng)、思維密度大的學(xué)科，學(xué)生興趣不太高。這就給我們課題組帶來了探究的課題,如,如何讓語文、數(shù)學(xué)、思品、社會(huì)等知識(shí)性強(qiáng)、思維密度大的學(xué)科，教學(xué)內(nèi)容情境化、生活化、藝術(shù)化（融合音樂、美術(shù)、藝術(shù)）、趣味化，才能激發(fā)興趣吸引學(xué)生。

（2）調(diào)查學(xué)生喜歡的教師。

通過類比，我們發(fā)現(xiàn)：那些活潑、寬厚、教法靈活、尊重學(xué)生、善于創(chuàng)新、責(zé)任心強(qiáng)的教師受學(xué)生歡迎；那些教法呆板、性情偏激、訓(xùn)斥學(xué)生、沒有創(chuàng)新、表情麻木的教師不受學(xué)生歡迎。在實(shí)驗(yàn)過程中，結(jié)合新課改精神，我們要求學(xué)生在課堂中能夠自主快樂和諧地學(xué)習(xí)生活，更要要求教師的行為更加規(guī)范、文明，素質(zhì)更高，愛心更寬更廣。在實(shí)踐中，每學(xué)期，我們都要舉行教學(xué)技能大比武、擂臺(tái)賽，提高教學(xué)藝術(shù)，組織學(xué)習(xí)新的教育理論，更新教育觀念；評(píng)選學(xué)生心中最喜愛的教師，提高競(jìng)爭(zhēng)。

（3）調(diào)查學(xué)生最喜歡、最有效的學(xué)習(xí)方式。

從調(diào)查結(jié)果看：學(xué)生最喜歡的學(xué)習(xí)方式是實(shí)驗(yàn)觀察、討論研究、調(diào)查探討等；最有效的學(xué)習(xí)方式是背誦記憶和練習(xí)，而對(duì)用以體驗(yàn)、切實(shí)感受等感悟類型的學(xué)法重視不夠。這要求我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中積極主動(dòng)地倡導(dǎo)推選自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，給學(xué)生時(shí)間、空間和自由。

（4）調(diào)查學(xué)習(xí)興趣比較濃厚的學(xué)生并跟蹤觀察，定期開展研討 交流，結(jié)合已有的研究成果，除去家庭背景和個(gè)體生理影響，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在以下情境中，學(xué)得最好、最快、最輕松。

①學(xué)習(xí)興趣濃厚時(shí)； ②身心處于最佳狀態(tài)時(shí)； ③教學(xué)內(nèi)容用多種方式呈現(xiàn)時(shí)； ④遇到疑難問題又急于求解時(shí)；

⑤自己從內(nèi)心深處體會(huì)到學(xué)習(xí)重要意義時(shí)； ⑥能主動(dòng)、自由參與學(xué)習(xí)活動(dòng)時(shí)； ⑦能充分得到別人贊賞、信任時(shí)； ⑧能享受到學(xué)習(xí)成功的樂趣時(shí)； ⑨積極參與小組討論交流時(shí)； ⑩遇到自己喜愛的學(xué)科或老師時(shí)。

這次調(diào)查分析研究為第二階段的深化研究提供了依據(jù)，讓學(xué)習(xí)興趣走進(jìn)課堂，構(gòu)建“趣味學(xué)習(xí)“（趣在課堂）教學(xué)模式提供了保證。根據(jù)調(diào)查結(jié)果我們總結(jié)出了以下培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法：

1、立志教育，提高學(xué)習(xí)目的性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

教師要注意從正面人手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性教育和前途理想教育，如在數(shù)學(xué)教學(xué)中通過講述自學(xué)成才的數(shù)學(xué)大師華羅庚教授，建國(guó)初毅然放棄在美國(guó)的優(yōu)厚待遇，沖破層層封鎖回到百?gòu)U待興的新中國(guó)，在受到期“四人幫”迫害時(shí)仍在祖國(guó)各地推廣優(yōu)選法，為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)而奮斗。國(guó)外的著名數(shù)學(xué)家歐拉一生完成論文著八百多篇，且很多是在雙目失明，身患重病的情況下完成的。教師通過這些感人事跡的介紹，可培養(yǎng)學(xué)生努力攀登、勇于探索，使其樹立遠(yuǎn)大志向，增強(qiáng)民族責(zé)任感和社會(huì)使命感。只有這樣，才能讓興趣之芽扎根于理想的沃土之中，并長(zhǎng)成參天大樹。

2、熱愛學(xué)生，密切師生感情激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

教育學(xué)生的過程，是師生相互交流，情感相互影響的過程。教師只有對(duì)學(xué)生抱有誠(chéng)摯的愛，才能引起學(xué)生對(duì)教師的崇敬、信任和親近，才能建立民主平等、教學(xué)相長(zhǎng)、尊師愛生的師生關(guān)系。如果教師不切實(shí)際的諷刺挖苦學(xué)生，不僅會(huì)傷害學(xué)生的自尊心，影響學(xué)生的“向師性”，尤其會(huì)造成學(xué)生的“逆反心理，”導(dǎo)致師生關(guān)系的破裂。很難想象，學(xué)生會(huì)對(duì)厭惡的老師所教得學(xué)科產(chǎn)生濃厚的興趣。由此看來，師生感情不僅是師生交往的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教與學(xué)的內(nèi)容發(fā)生興趣的關(guān)鍵。

3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)認(rèn)知好奇心提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

（1）制造懸念

教學(xué)中教師巧妙地設(shè)置“懸念”，著意把一些知識(shí)蒙上一層神秘的色彩，激起情趣，使學(xué)生產(chǎn)生欲解不能，欲罷不舍的心態(tài)，從而把學(xué)生的注意力、思維、動(dòng)機(jī)都積極地凝聚在一起，以達(dá)到學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)，促使其積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)。

（2）讓學(xué)生猜測(cè)，教師提供反饋教學(xué)中，通過嘗試讓學(xué)生大膽猜測(cè)，能收到意想不到的激發(fā)興趣的效果。

（3）充分利用學(xué)生的原有知識(shí)，激發(fā)他們的求知欲

當(dāng)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生似曾相識(shí)而又陌生的感覺時(shí)，最能誘發(fā)好奇內(nèi)驅(qū)力，激起求知、探究、操作等學(xué)習(xí)愿望。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)一種使學(xué)生面臨“似懂非懂”、“一知半解”的問題情境，能極大地激發(fā)學(xué)生對(duì)新異刺激的探究興趣。

（5）引起爭(zhēng)議

利用學(xué)生的不同見解，巧妙設(shè)計(jì)問題，引起對(duì)不同結(jié)論的爭(zhēng)論，對(duì)激發(fā)學(xué)生的思維最為有效，既能引起學(xué)生尋求真理的興趣，又能對(duì)問題實(shí)質(zhì)得以深刻的理解。

（6）制造矛盾

課堂提問能否有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)鍵是看這些問題能否起到揭示矛盾、造成學(xué)生心理不平衡的作用。創(chuàng)設(shè)問題情境的原則是：?jiǎn)栴}要小而具體；難度適當(dāng)；新穎且有趣；富有啟發(fā)性。創(chuàng)設(shè)問題情境的方法，不單單靠提問，它還可以是生動(dòng)的講解、美妙的實(shí)驗(yàn)、精練的板書、自然的手勢(shì)、恰當(dāng)?shù)谋砬?、直觀化手段以及扣人心弦的故事等。

4、賞識(shí)激勵(lì)，體驗(yàn)成功的快感

成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促使青少年好好學(xué)的欲望，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程中所取得的點(diǎn)滴進(jìn)步和成績(jī)，化批評(píng)、指責(zé)為鼓勵(lì)、表揚(yáng)，讓學(xué)生不斷取得學(xué)習(xí)成功的快樂體驗(yàn)，尤其對(duì)差生更要“錯(cuò)中找對(duì)”“單項(xiàng)表揚(yáng)”，為他們創(chuàng)造一些使他們獲得學(xué)習(xí)成功的機(jī)會(huì)，使他們能重新建立起學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心和興趣。比如每次檢測(cè)，凡是學(xué)生有進(jìn)步我都進(jìn)行表揚(yáng)予以肯定，特別是對(duì)于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)差的同學(xué)更是給予了較多的表揚(yáng)，此外，教學(xué)中經(jīng)常讓學(xué)生參與具體的教學(xué)活動(dòng)，比如每次習(xí)題時(shí)，對(duì)某些綜合性的習(xí)題都是先講一兩種解法后征集學(xué)生跌優(yōu)秀解法，幾學(xué)生的解法中有可取辶處，我當(dāng)即予以肯定，同時(shí)表揚(yáng)該同學(xué)的鉆研精神，號(hào)召同學(xué)們向他學(xué)習(xí)。特別是當(dāng)基礎(chǔ)差的同學(xué)一旦有了閃光點(diǎn)，我總是大加贊賞，這樣學(xué)生的勞動(dòng)得到承認(rèn)，可極大地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

5、改進(jìn)教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

首先的教學(xué)之法，關(guān)鍵的開巧之術(shù)，在于教師“寓教于樂”，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和容易樂于接受這一要求，使教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行加工處理，并運(yùn)用生動(dòng)形象，具體鮮明，妙趣橫生的語言表達(dá)出來，才能使學(xué)生在領(lǐng)會(huì)知識(shí)的同時(shí)，把學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的藝術(shù)美、科學(xué)美的感受得到積極性和主動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來。因此，教師在教學(xué)中運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣的關(guān)鍵和重要手段。

（1）史料法

數(shù)學(xué)史是學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的搖籃，它孕育著學(xué)生的好奇心和求知欲，有了這兩者我們的課堂就不再會(huì)枯燥乏味了，通過平時(shí)教學(xué)和與學(xué)生的交談中，我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的中學(xué)生仍有喜歡聽故事的習(xí)慣，尤其是教師在數(shù)學(xué)課堂上講一些與當(dāng)天學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有關(guān)的數(shù)學(xué)趣事，可以讓學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容留下深刻的印象，也會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)這些榜樣的動(dòng)力，因此教師應(yīng)結(jié)合教材，如在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，適時(shí)恰當(dāng)?shù)叵驅(qū)W生介紹一些數(shù)學(xué)史，從古埃及的土地丈量到幾何學(xué)的形成；從勾股定理到《九章算術(shù)》，從終生勤奮好學(xué)的歐拉到才華橫溢的高斯；從黃金分割到優(yōu)先法的應(yīng)用，一個(gè)個(gè)歷史境頭會(huì)讓學(xué)生深深沉浸在古人奮斗的情景中，它必激勵(lì)學(xué)生追求真理、努力上進(jìn)，同時(shí)，學(xué)生也會(huì)從數(shù)學(xué)家的成功與失敗中得到不少啟迪，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的極大熱情。

（2）故事法

在教學(xué)中，教師應(yīng)適時(shí)創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)情景，以引起學(xué)生心理矛盾沖突。使他們意識(shí)到經(jīng)過自己的努力，可以解決這些矛盾的沖突，從而引起他們的好奇心，激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，使他們興趣盎然地投入學(xué)習(xí)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。如：講無理數(shù)時(shí)引用帕斯金因發(fā)現(xiàn)無理數(shù)而被扔進(jìn)大海的故事，講授“反證法”時(shí)引用“道旁李苦”的推理故事，講授對(duì)數(shù)應(yīng)用時(shí)引用印度賞給國(guó)際象棋發(fā)明家錫塔麥粒的故事，充分利用故事具有非凡的吸引力來增強(qiáng)課堂情趣，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)的一大法寶。當(dāng)然如果沒有現(xiàn)成的故事可引，教師如能恰當(dāng)編一個(gè)故事出來，會(huì)使教師受歡迎度提升不少。

（3）創(chuàng)設(shè)問題情景法

因此，課堂教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)良好的問題情景能有效地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為課堂教學(xué)創(chuàng)設(shè)一種緊張，活躍和諧生動(dòng)，張馳有效的理念氣氛。例如：講授“直角三角形”這一章知識(shí)時(shí)，教師提出如下問題：你能否不過河就測(cè)出河寬？不上山測(cè)出山高？不接近敵人陣地而測(cè)出敵我之間的距離？從而讓學(xué)生產(chǎn)生懸念，急于要了解問題的結(jié)果。使學(xué)生一開始就對(duì)新問題的學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，因而盡管這節(jié)課在后面的內(nèi)容都是一些繁雜的運(yùn)算，但學(xué)生在學(xué)習(xí)中熱情高漲，興趣盎然，得到了極大的滿足。

（4）教具法

恰當(dāng)運(yùn)用教具，除了能向?qū)W生直觀形象地傳授知識(shí)外，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面有著奇妙的效果，如有一個(gè)嚴(yán)冬的早晨，某老師搖著一把紙扇走進(jìn)教室，同學(xué)們不解地望著他，當(dāng)大家明白老師這節(jié)課要講扇形的有關(guān)計(jì)算時(shí)，都露出了欣喜的微笑。

6、利用多媒體技術(shù)化靜為動(dòng)、化難為易，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 抓住最佳時(shí)機(jī)，利用多媒體技術(shù)，可以化抽象為具體，化靜為動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合。例如在教《春》一文時(shí)，應(yīng)用多媒體技術(shù)創(chuàng)造意境，使學(xué)生的形象思維和抽象思維結(jié)合起來，進(jìn)行充分的感受。首先根據(jù)課文的描述春草、春花、春風(fēng)、春雨和迎春等迷人的錄像畫面，使課文要表達(dá)的思想感情與學(xué)生的思維活動(dòng)結(jié)合起來。這不僅提高了學(xué)生的理解能力、觀察能力，還提高了學(xué)生的審美能力，強(qiáng)烈的美感教育學(xué)生對(duì)春天的期盼和向往，使學(xué)生在愉悅的情境中主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

（三）實(shí)踐驗(yàn)證

課題組在調(diào)查分析的同時(shí)，又將我們所得到的結(jié)論應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中去，接受實(shí)踐的檢驗(yàn)。我們分別在高一年級(jí)（1）班和（2）班進(jìn)行了《再別康橋》一課的比較教學(xué)。在（1）班我們采用傳統(tǒng)式教學(xué)，在（2）班則采用激趣探究式教學(xué)。結(jié)束后我們對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行了檢查，（1）班的合格率在52﹪，（2）班在58﹪，教學(xué)效果相差不大，教師的辛苦程度大致相當(dāng)，學(xué)生上課興趣程度也相差不大。課題組成員又集中在一起議課，就激趣引題，自主探究、引導(dǎo)點(diǎn)撥，實(shí)驗(yàn)探究、解疑導(dǎo)撥，合作探究、激勵(lì)評(píng)價(jià)，引申探究、大膽開放、調(diào)整視角，做好學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的指導(dǎo)者和協(xié)助者等方面提出建議，對(duì)教案進(jìn)行了修改，并制作了課件采用了多媒體進(jìn)行教學(xué)。最后在（4）班和（5）班再次進(jìn)行了課堂教學(xué)效果比較，（4）班采用實(shí)驗(yàn)教學(xué)，（5）班用傳統(tǒng)教學(xué)法教學(xué)。這次的比較結(jié)果很令人鼓舞，檢測(cè)結(jié)果顯示（4）班同學(xué)的合格率高達(dá)90﹪，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于（5）班的57﹪.（4）班同學(xué)課堂活躍程度、合作效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于（5）班，教師教學(xué)也顯得很輕松。這充分證明了我們的研究成果對(duì)提高課堂效率是具有實(shí)踐意義的，八、研究取得的成績(jī)

1、提高了教師教育教學(xué)理論，為教師的專業(yè)發(fā)展提供了理論依據(jù)。

2、構(gòu)建高效課堂，提高了教師為學(xué)生創(chuàng)造“樂學(xué)”環(huán)境的意識(shí)。

3、遵循初中生學(xué)習(xí)心理規(guī)律，把握學(xué)習(xí)興趣基本特點(diǎn)，為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)。

4、探索了學(xué)習(xí)興趣激發(fā)與培養(yǎng)的途徑和方法，實(shí)踐了基礎(chǔ)教育課程改革新理念。

5、在本次研究活動(dòng)中共收集論文28篇，論文發(fā)表8篇，論文獲獎(jiǎng)12篇，調(diào)查報(bào)告13份。

通過課題研究培養(yǎng)了一批研究型的教師。

九、問題思考

在這兩年的實(shí)驗(yàn)過程中，參與實(shí)驗(yàn)的教師在教學(xué)水平上有極大的提高，個(gè)人素質(zhì)得到加強(qiáng)。為振興我們景陽中學(xué)的教育事業(yè)，深化素質(zhì)教育，推進(jìn)新的教學(xué)理念奠定了良好的基礎(chǔ)?！白寣W(xué)習(xí)興趣走進(jìn)我們的課堂，讓學(xué)生爭(zhēng)做學(xué)習(xí)的主人”教改實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)已初步完成。今后，我們還要在此實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步深化教學(xué)改革，深化課題研究，實(shí)踐“興趣課堂”，創(chuàng)建“快樂學(xué)習(xí)”。

研究中存在的不足與下一步要探討的問題：

第一、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，社會(huì)、家庭都有義務(wù)、有責(zé)任做好這項(xiàng)工作。而此次調(diào)查，由于涉及的方方面面太多，調(diào)查的濃度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有待今后進(jìn)一步詳細(xì)加以分析。

第二、如何從多方面入手，選擇有效的激發(fā)學(xué)生興趣的手段與方法，培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣，進(jìn)一步提高他們綜合素質(zhì)的發(fā)展，是值得我們下一步研究的問題。

第三、心理教育在鄉(xiāng)鎮(zhèn)教育中仍是一個(gè)薄弱的環(huán)節(jié)，如何提高教師有關(guān)心理教育專業(yè)知識(shí)水平？如何在學(xué)校教育教學(xué)工作中持之以恒的開展學(xué)生心理健康教育？如何為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)等等問題仍需迫切解決。

注：肖奎興、李成松、楊通書三位老師曾于2012年12月到山東昌樂二中學(xué)習(xí)高效課堂教學(xué)及管理。

撰寫：肖奎興

第三篇：如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣

如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣

體育課程改革要求體育教師在課堂教學(xué)過程中體現(xiàn)“以生為本、健康第一”的指導(dǎo)思想,教學(xué)中無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新,都應(yīng)關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng),才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此,在體育課堂教學(xué)中,只有學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)有了興趣，才會(huì)經(jīng)常參加體育鍛煉活動(dòng)，才能養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。但什么是學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣？如何培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣？由于對(duì)新的體育課程中運(yùn)動(dòng)興趣的理解角度的不同，對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣的功能、價(jià)值、內(nèi)容等認(rèn)識(shí)的不明確，導(dǎo)致在體育課程實(shí)踐中對(duì)待學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣僅停留在教學(xué)方法翻新，教學(xué)情景求“熱鬧”等表面現(xiàn)象上。因此，在推動(dòng)體育教學(xué)新課程的實(shí)施進(jìn)程中，就需要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行理性地審視和反思，分析原因，找出解決的辦法。我?guī)е@個(gè)問題,從多方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行了自我鍛煉的認(rèn)識(shí)和自我鍛煉的情況調(diào)查,發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉還是有一定的認(rèn)識(shí),但認(rèn)識(shí)與具體行動(dòng)尚存在很大的差距。我們只有抓住學(xué)生的心理需要,才能將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動(dòng)力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和興趣。

一、對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣的理性認(rèn)識(shí)

１、運(yùn)動(dòng)興趣的含義運(yùn)動(dòng)興趣是指一個(gè)人積極探究體育運(yùn)動(dòng)及愛好體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的心理傾向。它是一個(gè)人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)需要的情緒表現(xiàn)，反映了人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的選擇性態(tài)度。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣不是天生的，而是在后天的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中逐漸形成和發(fā)展的，而且往往與他們的直接或間接運(yùn)動(dòng)需要有關(guān)。學(xué)生只要對(duì)體育運(yùn)動(dòng)感興趣，就會(huì)產(chǎn)生接近體育運(yùn)動(dòng)的傾向，并積極參與體育活動(dòng)，表現(xiàn)出樂此不疲的極大熱情。

2、學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的特征首先,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣具有廣泛性，也就是學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的廣度。運(yùn)動(dòng)興趣的廣度有著明顯的個(gè)體差異。有的學(xué)生興趣十分狹窄，對(duì)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目沒有熱情，只對(duì)少數(shù)甚至是個(gè)別運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有興趣；而有的學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣十分廣泛，只要能接觸到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都表現(xiàn)出及大的興趣，總想試一試。其次，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣具有傾向性，也就是學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣所指向的是什么運(yùn)動(dòng)。如有的人對(duì)籃球感興趣，有的人對(duì)武術(shù)感興趣，有的人對(duì)健美操感興趣等。

3、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣具有功效性，也就是指運(yùn)動(dòng)興趣對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)中產(chǎn)生作用的大小。有的人的運(yùn)動(dòng)興趣只停留在思想上，不能積極主動(dòng)地參與到體育運(yùn)動(dòng)中來；有的人的運(yùn)動(dòng)興趣則不然，它能推動(dòng)一個(gè)人去積極參加體育運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生明顯的實(shí)際效果。

4、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣具有穩(wěn)定性，也就是運(yùn)動(dòng)興趣持續(xù)的時(shí)間和鞏固的程度。有的人的運(yùn)動(dòng)興趣是持久而穩(wěn)定的，這種人一旦對(duì)某種體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，就會(huì)始終保持而且長(zhǎng)期不變，還會(huì)一步一步地深入下去，甚至達(dá)到迷戀的程度；而有的人的運(yùn)動(dòng)興趣極不穩(wěn)定，經(jīng)常會(huì)對(duì)某種體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，但不能持久，會(huì)經(jīng)常改變。

二、教師在激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣中作用運(yùn)動(dòng)是中、小學(xué)生的自然天性，更是學(xué)生自由的釋放，但他們只有熱情，缺乏必要的理智和和正確的運(yùn)動(dòng)方法，解決這個(gè)問題的重任只能義不容辭地落在體育教師身上。體育教師可以運(yùn)用你的教育方法、組織形式、教學(xué)情景等對(duì)學(xué)生的興趣進(jìn)行正確地引導(dǎo)和培養(yǎng)。

１、根據(jù)學(xué)生的興趣來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目由于運(yùn)動(dòng)技能的復(fù)雜性，學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中必然會(huì)遇到困難、挫折、徘徊不前、暫時(shí)的倒退等問題，此時(shí)學(xué)生若灰心、消沉、失望，那么整個(gè)教學(xué)就會(huì)半途而廢，前功盡棄。因此要跟上教學(xué)的進(jìn)程，學(xué)生有責(zé)任也有義務(wù)發(fā)展自身的素質(zhì)、品德、能力，并積極配合教師的教學(xué)活動(dòng)。要達(dá)到這樣的要求，在管理上就應(yīng)達(dá)成師生間默契，并用制度的形式來約束與協(xié)調(diào)學(xué)生的發(fā)展。

2、按能力水平分組，充分利用競(jìng)賽杠桿原理體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有一定的競(jìng)技性和競(jìng)爭(zhēng)性，正是由于這種特性，才能吸引廣大的學(xué)生的積極參與和他們的學(xué)習(xí)熱情。但是在具體的教學(xué)過程中，如果不按學(xué)生的能力與水平來分組，在能力和水平相差懸殊的情況下，學(xué)生相互之間的競(jìng)爭(zhēng)性和競(jìng)技性都會(huì)降低，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情也會(huì)隨之下降，從而影響教學(xué)的效果。

3、正確的歸因教育由于中、小學(xué)生年齡較小的特點(diǎn)，在很多情況下可能造成不正確或不全面的歸因，因此體育教師要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)過程中失敗與挫折的各種原因，才能使學(xué)生對(duì)自己或他人的行為結(jié)果做全面正確的歸因。別外還要引導(dǎo)學(xué)生從內(nèi)在可控因素——努力方面進(jìn)行歸因，這是因?yàn)榕σ蛩厥亲约耗軌蛘J(rèn)知和控制的，即使失敗也不會(huì)降低期望水平或怨天尤人，從而有益于維持動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度。

4、不斷給予學(xué)生積極肯定的反饋體育教學(xué)中有關(guān)學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋學(xué)生堅(jiān)持目標(biāo)和修正目標(biāo)，它是行動(dòng)過程中最有益的動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)信號(hào)。適時(shí)、適量的反饋能幫助學(xué)生及時(shí)了解自己所處的學(xué)習(xí)狀態(tài)，體驗(yàn)成功感覺，能激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步堅(jiān)持目標(biāo)和努力學(xué)習(xí)的欲望，使已有的動(dòng)機(jī)得到強(qiáng)化。

三、在課堂教學(xué)中對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣不是天生的，而是在后天的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中逐漸形成和發(fā)展的，因此，學(xué)生已有的體育運(yùn)動(dòng)興趣是可以拓展的，是可以通過教學(xué)實(shí)踐來培養(yǎng)的。在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，我們可以通過以下幾個(gè)方面來激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣：

１、以“如何學(xué)”為教學(xué)設(shè)計(jì)基點(diǎn)以往體育教學(xué)設(shè)計(jì)中，教師對(duì)“如何教”考慮得較多，把學(xué)生作為接受知識(shí)和技術(shù)的容器，而忽視了學(xué)生學(xué)與練的興趣，對(duì)如何讓學(xué)生樂學(xué)、愛練考慮的得較少。導(dǎo)致學(xué)生感覺不到運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此我們要轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)調(diào)從學(xué)生學(xué)的角度進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，巧妙的學(xué)生的興趣，將學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和練習(xí)方法、學(xué)習(xí)過程作為教師教學(xué)基點(diǎn)考慮。應(yīng)該從“學(xué)生該怎么學(xué)、能怎么學(xué)、最好怎么學(xué)”分析的基礎(chǔ)上來設(shè)計(jì)，充分考慮到學(xué)生的發(fā)展需要，這樣學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)開辟了一個(gè)廣闊的施展才能的空間。所以，一切都應(yīng)該從如何有利于學(xué)生的“學(xué)”為“教”的出發(fā)點(diǎn)，而最佳的切入口就是激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、教學(xué)內(nèi)容的安排要接近學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容的新穎和難度、深度安排的適當(dāng)（一般指學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能的“最近發(fā)展區(qū)”）是激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的前提。如：讓中學(xué)生再去掌握小學(xué)一、二年級(jí)就已掌握的滾翻動(dòng)作，教師一遍又一遍地講滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生當(dāng)然不感興趣。如果安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)學(xué)生來說完全是陌生的，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生和已有的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系不上，也無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，在課堂教學(xué)中，只有學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感到新穎性、難度適中并和已有的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系的知識(shí)、技能最感興趣；當(dāng)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生似曾相識(shí)又陌生、需要經(jīng)過主觀努力，反復(fù)練習(xí)，不斷積累，才能逐步掌握時(shí)，伴隨這一練的過程會(huì)不斷產(chǎn)生滿足身體和精神需要的多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)（成功的快感、同伴的合作、意志的磨練等），這種體驗(yàn)才會(huì)給學(xué)生帶來對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的更多的關(guān)注、投入和參與。

3、以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為教學(xué)方法的切入點(diǎn)在體育教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)見到部分學(xué)生“喜歡課外體育活動(dòng)，但不喜歡上體育課”的現(xiàn)象，我們認(rèn)為，造成這種現(xiàn)象的主要責(zé)任在我們教師。其主要原因是教師教學(xué)方法不科學(xué)造成的，我們很多教師是為教而教，沒有考慮學(xué)生的興趣，沒有考慮貨幣怎樣教才能讓學(xué)生學(xué)得主動(dòng)，練得積極。要改變這一現(xiàn)象，教學(xué)方法的改進(jìn)應(yīng)該以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為切入點(diǎn)，以有利于學(xué)生的“樂學(xué)”、“樂練”為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用合理的教學(xué)方法力爭(zhēng)做到人人愛上體育課。

4、教學(xué)組織形式應(yīng)多樣化在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、體質(zhì)狀況、性格類型等個(gè)體差異，運(yùn)用多樣化的教學(xué)組織形式。否則，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很難持續(xù)。教師只考慮學(xué)生要“聽話”“要乖”，卻抹殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從表面上看，學(xué)生是“動(dòng)”起來了，但他們更多的是被動(dòng)參與。這樣單

一、枯燥、整齊劃一的組織形式，學(xué)生怎么會(huì)有愉悅的情緒，怎么會(huì)有學(xué)練的積極性？我們應(yīng)該在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，大膽實(shí)踐、大膽創(chuàng)新，改變以往老師前面教，學(xué)生后面學(xué)的單一的組織形式?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作交流，大膽展示等多種組織形式。

第四篇：淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

康黎嵐周赟

（泉州師院附屬小學(xué)，福建 泉州 362000）

摘要：通過文獻(xiàn)法和問卷法，以泉州師院附小四、五、六年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)小學(xué)生自我體育鍛煉的興趣與習(xí)慣進(jìn)行探討。結(jié)果顯示：多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉具有一定的認(rèn)識(shí)，但因缺乏自我鍛煉的習(xí)慣而在具體行為上存在一定的差距。就如何培養(yǎng)小學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提出了具體的方法與措施。

關(guān)鍵詞： 小學(xué)生： 自我體育鍛煉： 興趣與習(xí)慣的培養(yǎng)

On Interest and Habit Training of Self-Exercise of Primary School Students

KANGLI-LANZHOU YUN

(Attached primary School of quanzhou Teachers College,Fujian,quanzhou, 362000, China)Abstract: BY using the method of literature and questionnaire, and taking the4th, 5th and 6thGgraders in the Attached Primary School of Quanzhou Teachers College, The author discusses the interest and habit of self-exercise of primary School students.The results indicate that most of students have some ideas about exercise but they don’t actually do enough exercises due to lack of habit.Some practical methods to train the interest and habit of self-exercise of primary school students are thereupon put forward in the paper.Key words: primary school students;self-exercise;interest and habit training

一、前言：

體育需要強(qiáng)調(diào)人們親自參加體育鍛煉，并成為日常生活不可分割的內(nèi)容。培養(yǎng)人們對(duì)體育的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志。興趣是心理學(xué)范疇的課題，在諸多心理學(xué)專著與教材中均有論述，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，無疑也應(yīng)是體育、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究課題。興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識(shí)與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動(dòng)具有積極情緒的一種心理傾向。體育的興趣和習(xí)慣，在體育活動(dòng)實(shí)踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學(xué)過程中，我們一般是在提高人們對(duì)體育活動(dòng)意義認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對(duì)此發(fā)生興趣，以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣，使其成為生活節(jié)奏的一個(gè)不可缺少的組成的重要部分。

二、研究對(duì)象和方法：

如何注意培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，我?guī)е鲜鰡栴}，設(shè)計(jì)了學(xué)生自我鍛煉情況調(diào)查表，對(duì)本校四、五、六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了問卷抽樣調(diào)查。

從七個(gè)方面了解學(xué)生對(duì)自我鍛煉的認(rèn)識(shí)和自我鍛煉的情況調(diào)查，見表：四、五、六年級(jí)的學(xué)生自我鍛煉抽樣調(diào)查表，以下選擇答案中，每一題都必須填上你認(rèn)為最合適的意見。

______________________________________________________________ 問題答案作答人數(shù)作答％率 ______________________________________________________________

A．增強(qiáng)體質(zhì)14683.41、你認(rèn)為體育鍛煉對(duì)你有B．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)2313.2

C．妨礙學(xué)習(xí)63.4

A．是6134.92、你現(xiàn)在每天鍛煉是否己成習(xí)慣B．不是8548.6

C．開始2916.6

A．球類（籃球、乒乓球）12571.43、體育鍛煉中你最喜歡的項(xiàng)目B．跑步42.3

C．健身健美類型4626.34、你獲取體育鍛煉的知識(shí)方法來源A．體育課堂教學(xué)6738.3

B．體育理論課講授95.1

C．課外讀物9956.65、你認(rèn)為體育教學(xué)中分組練習(xí)對(duì)培養(yǎng)A．有14683.4自我鍛煉能力有無積極作用B．沒2916.6

A．課程負(fù)擔(dān)太重6838.96、影響你每天堅(jiān)持參加體育鍛煉的原因 B．場(chǎng)地設(shè)備差1810.2

C．其它8950.9

A．為通過達(dá)標(biāo)8246.97、每天參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是B．為豐富課余生活3218.2

C．增強(qiáng)體質(zhì)6134.9在小學(xué)所受的體育教育，有一定的差別，各校的體育師資、設(shè)施等條件的不同，使學(xué)生所受的體育教育和自我鍛煉的興趣與習(xí)慣也不是在同一水平線上。

三、結(jié)果與討論。

從回收的175份調(diào)查表中得知，學(xué)生中認(rèn)為體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)的146人，占８

3.4％：現(xiàn)在每天鍛煉是已成習(xí)慣61人，占34.9％，不是85人，占48.6％；鍛煉中最喜愛的項(xiàng)目，球類125人，占71.4％，健身健美46人，占26.3％，影響堅(jiān)持鍛煉原因，課程負(fù)擔(dān)太重68，占38.9％，場(chǎng)地設(shè)備差18人，占10.2％；其它50.9％。從上述調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉還是有一定的認(rèn)識(shí)。但認(rèn)識(shí)與具體行動(dòng)尚存在很大的差距。我們只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動(dòng)力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點(diǎn)貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識(shí)與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣，我們有以下幾點(diǎn)做法。

1、從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度

所謂轉(zhuǎn)變學(xué)生態(tài)度，就是教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學(xué)生自覺的行動(dòng)和未來生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。目前中小學(xué)教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率，忽視體育鍛煉重要性現(xiàn)象，以致不少學(xué)生認(rèn)為只要文化成績(jī)好，體育成績(jī)及格就行了。從而使得許多學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育學(xué)習(xí)不僅積極性不高，而且存在著嚴(yán)重的厭學(xué)思想。因此，教師在體育教學(xué)中，首先要重視轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。在具體手段上，教師可以通過各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長(zhǎng)發(fā)展和自我完善中的重要性和必要性。通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而養(yǎng)成 自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

2、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。①、指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動(dòng)都是體育活動(dòng)，也不是任何一種體育活動(dòng)都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會(huì)影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。

②、加強(qiáng)良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實(shí)踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅(jiān)強(qiáng)地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達(dá)到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)。”因此，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴(yán)密的、科學(xué)的、切實(shí)可行的計(jì)劃，有的放矢地逐個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由單項(xiàng)到系列，由部分到整體，堅(jiān)持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

③、培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，必須與培養(yǎng)學(xué)生對(duì)活動(dòng)的興趣、愛好相結(jié)合。興趣，表現(xiàn)出積極情緒，導(dǎo)致了行為上的愛好某項(xiàng)活動(dòng)，從而形成行為習(xí)慣。如果缺乏對(duì)某一活動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生對(duì)該活動(dòng)的愛好，一般來說，也就不可能形成從事該活動(dòng)的習(xí)慣。反之，隨著對(duì)某一活動(dòng)的興趣的形成和愛好的增長(zhǎng)，習(xí)慣性也就越強(qiáng)。學(xué)生們之所以打起籃球和乒乓球來不覺得累，就是因?yàn)樗麄兎浅Ｏ矏圻@些球類運(yùn)動(dòng)。隨著我們對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的深入，學(xué)生從“只知亂打到打出些門道”，打的過程，也就是學(xué)生的愛好不斷增強(qiáng)的過程，及養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣的過程。

3、按照學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，區(qū)別對(duì)待。

由于學(xué)生家庭、生長(zhǎng)發(fā)育、興趣愛好、接受能力、身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能等方面的差異性，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待，因人而異?？茖W(xué)地、合理地安排教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)密度和強(qiáng)度。例如在跨越式跳高教學(xué)中，素質(zhì)好、彈跳能力好的學(xué)生是越跳越有勁，但那些體質(zhì)差的學(xué)生，怕跳不好，被同學(xué)笑話，怕教師指責(zé)，總是躲在別的同學(xué)后面或站在一旁觀看。此時(shí)教師因人而異，對(duì)彈跳能力好的同學(xué)提高橫桿高度，提出改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)的要求；對(duì)體質(zhì)差的學(xué)生降低橫桿高度，增加一些輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，并耐心和藹地鼓勵(lì)、幫助輔導(dǎo)他們。對(duì)于他們?cè)阱憻捴斜憩F(xiàn)的一些不足之處，不諷刺挖苦，奚落嘲笑，而是及時(shí)注意發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”，哪怕是微小的進(jìn)步，都隨時(shí)加以肯定，公開進(jìn)行表揚(yáng)，這樣就能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，消除對(duì)體育的厭學(xué)傾向。

4、以課外活動(dòng)為突破口，改革教學(xué)形式

教學(xué)形式的多樣化，既是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們養(yǎng)成自覺、主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要內(nèi)容，也是目前改變中學(xué)生厭學(xué)體育的重要手段。從目前各學(xué)校的教學(xué)情況看，學(xué)生對(duì)課內(nèi)教學(xué)相對(duì)比較重視，而對(duì)課外活動(dòng)重視不夠，缺乏必要的引導(dǎo)和組織，形式單調(diào)。這不僅在一定程度上淡化了部分學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，而且還使一些學(xué)生把體育課當(dāng)成了一種累贅，從而導(dǎo)致了厭學(xué)傾向的產(chǎn)生。因此，改革體育教學(xué)形式，豐富課外活動(dòng)是引導(dǎo)學(xué)生投身體育、培養(yǎng)興趣、戒除厭學(xué)行為的重要方面。因此，學(xué)校首先應(yīng)根據(jù)體育場(chǎng)地、器械、設(shè)備的能力，開設(shè)田徑、體操、球類、棋類等各項(xiàng)體育活動(dòng)，配備有體育專長(zhǎng)教師或?qū)W生分工負(fù)責(zé)，現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)，學(xué)生可憑自己的興趣和愛好，自主選擇參加各種體育活動(dòng)。其次是進(jìn)行課外體育輔導(dǎo)，這是學(xué)校輔導(dǎo)體弱學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一種很好的教學(xué)形式。這種輔導(dǎo)是體育課教學(xué)的補(bǔ)充，可以完成體育課授課計(jì)劃內(nèi)無法完成的任務(wù)。從而大大提高學(xué)生體育的能力和興趣。三是學(xué)校組建體育代表隊(duì)，進(jìn)行課余體育訓(xùn)練。這也是體育教學(xué)的重要形式，是提高學(xué)校體育水平的主要手段。選拔具有體育天賦的學(xué)生，打破年級(jí)、班級(jí)的界限，根據(jù)年齡和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，組成各個(gè)專項(xiàng)體育集訓(xùn)隊(duì)，由體育教師任各集訓(xùn)隊(duì)的教練，逐步形成自己學(xué)校體育的傳統(tǒng)。四是經(jīng)常地組織一些比賽，不僅可提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也可以培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。

5、提高教師素質(zhì)

學(xué)生的直接感覺對(duì)象是教師，教師對(duì)學(xué)生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對(duì)學(xué)生放任自由，講課精神不振，就會(huì)誘發(fā)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。因此，教師應(yīng)嚴(yán)格要求自己，樹立堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念和強(qiáng)烈的教學(xué)事業(yè)心。同時(shí)教師的一言一行、一舉一動(dòng)，時(shí)刻對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用，對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接而強(qiáng)烈的影響，因此教師要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染學(xué)生、影響學(xué)生，對(duì)學(xué)生關(guān)心、愛護(hù)和體貼。此外，教師生動(dòng)形象的講解，準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的動(dòng)作示范，可引起學(xué)生對(duì)動(dòng)作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少

四、結(jié)論：

在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣的同時(shí)，第一、在教學(xué)中采取多種新穎的教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，提高學(xué)生的鍛煉興趣。第二、要加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)、增加體育理論課時(shí)數(shù)、擴(kuò)大理論知識(shí)的廣度和深度，特別是體育鍛煉和衛(wèi)生保健的有關(guān)知識(shí)。第三、在體育實(shí)踐課中，要課內(nèi)課外相結(jié)合，加強(qiáng)理論指導(dǎo)下的鍛煉方法，放手讓學(xué)生自己大膽去實(shí)踐，對(duì)涉及到有關(guān)健身的知識(shí)和方法要重點(diǎn)講，使學(xué)生知其所以然。第四、積極創(chuàng)造條件開展新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改善運(yùn)動(dòng)條件，全方位廣泛地吸引學(xué)生參加鍛煉。第五、利用學(xué)校的宣傳工作，如廣播、宣傳窗等，大力宣傳體育鍛煉知識(shí)面的來源，使學(xué)生耳濡目染。對(duì)學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣的形成會(huì)收到一定的效果。

綜上述，我們?cè)隗w育教學(xué)中始終把對(duì)學(xué)生自我鍛煉的培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的全過程，使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉習(xí)慣，實(shí)踐證明效果顯著。本校被評(píng)為市業(yè)余體育訓(xùn)練基地，在市各項(xiàng)體育比賽上多次獲獎(jiǎng)，并評(píng)為全國(guó)青少年體育俱樂部依托單位。但這僅僅是個(gè)良好開端，我們將繼續(xù)探索如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提供理論依據(jù)，為培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才而努力奮斗。

參考文獻(xiàn)：

(1)盧聞君 探討體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)體育教學(xué)2002（5）17

(2)吳福新 淺談學(xué)生體育能力的培養(yǎng)中國(guó)學(xué)校體育學(xué)2000(6)17-18

第五篇：淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

淺談如何培養(yǎng)學(xué)生的自我體育鍛煉興趣和習(xí)慣

【摘要】本文對(duì)某校初

一、初

二、初三學(xué)生進(jìn)行了自我鍛煉情況問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉具有一定的認(rèn)識(shí)，但認(rèn)識(shí)與具體行動(dòng)尚存在一定的差距，缺乏自我鍛煉的習(xí)慣。鑒于上述結(jié)果，就如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，本文提出了具體方法、措施。從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度，有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，以課外活動(dòng)為突破口，改革教學(xué)形式等幾個(gè)方面，為今后進(jìn)一步研究學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提供依據(jù)。培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有著十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】興趣體育鍛煉習(xí)慣 課外體育活動(dòng)

1、前言

體育需要強(qiáng)調(diào)人們親自參加體育鍛煉，并成為日常生活不可分割的內(nèi)容。培養(yǎng)人們對(duì)體育的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志。興趣是心理學(xué)范疇的課題，在諸多心理學(xué)專著與教材中均有論述，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，無疑也應(yīng)是體育、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究課題。興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識(shí)與掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動(dòng)具有積極情緒的一種心理傾向。體育的興趣和習(xí)慣，在體育活動(dòng)實(shí)踐中有其不同的意義，興趣是一種心理傾向，愛好是一種行為的積極表現(xiàn)，而習(xí)慣則成為生活中的“自然”行為，在體育教學(xué)過程中，我們一般是在提高人們對(duì)體育活動(dòng)意義認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上促進(jìn)他們對(duì)此發(fā)生興趣，以致形成了經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣，使其成為生活節(jié)奏的一個(gè)不可缺少的組成的重要部分。

2、研究對(duì)象和方法：

如何注意培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，我?guī)е鲜鰡栴}，設(shè)計(jì)了學(xué)生自我鍛煉情況調(diào)查表，對(duì)某校初

一、初

二、初三學(xué)生進(jìn)行了問卷抽樣調(diào)查。從七個(gè)方面了解學(xué)生對(duì)自我鍛煉的認(rèn)識(shí)和自我鍛煉的情況調(diào)查，見表：

初

一、初

二、初三學(xué)生自我鍛煉抽樣調(diào)查表，以下選擇答案中，每一題都必須填上你認(rèn)為最合適的意見。

____________________________________________________________________ 問題答案作答人數(shù)作答％率 ____________________________________________________________________a．增強(qiáng)體質(zhì)14683.41、你認(rèn)為體育鍛煉對(duì)你有b．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)2313.2c．妨礙學(xué)習(xí)63.4

a．是6134.92、你現(xiàn)在每天鍛煉是否己成習(xí)慣 b．不是8548.6

c．開始2916.6

a．球類12571.43、體育鍛煉中你最喜歡的項(xiàng)目b．跑步42.3c．健身健美類型4626.3

a．體育課堂教學(xué)6738.34、你獲取體育鍛煉的知識(shí)方法來源b．體育理論課講授95.1c．課外讀物9956.65、你認(rèn)為體育教學(xué)中分組練習(xí)對(duì)培養(yǎng)a．有14683.4自我鍛煉能力有無積極作用b．沒2916.6a．課程負(fù)擔(dān)太重6838.96、影響你每天堅(jiān)持參加體育鍛煉的原因 b．場(chǎng)地設(shè)備差1810.2c．其它8950.9

a．為通過達(dá)標(biāo)（中考）8246.97、每天參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是b．為豐富課余生活3218.2c．增強(qiáng)體質(zhì)6134.9

中學(xué)不同小學(xué)，學(xué)生們來自各個(gè)學(xué)校。在小學(xué)所受的體育教育，有一定的差別，各校的體育師資、設(shè)施等條件的不同，使學(xué)生所受的體育教育和自我鍛煉的興趣與習(xí)慣也不是在同一水平線上。

3、結(jié)果與討論。

從回收的175份調(diào)查表中得知，學(xué)生中認(rèn)為體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)的146人，占８3.4％：現(xiàn)在每天鍛煉是已成習(xí)慣61人，占34.9％，不是85人，占48.6％；鍛煉中最喜愛的項(xiàng)目，球類125人，占71.4％，健身健美46人，占26.3％，影響堅(jiān)持鍛煉原因，課程負(fù)擔(dān)太重68，占38.9％，場(chǎng)地設(shè)備差18人，占10.2％；其它50.9％。從上述調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉還是有一定的認(rèn)識(shí)。但認(rèn)識(shí)與具體行動(dòng)尚存在很大的差距。我們只有抓住學(xué)生的心理需要，才能將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動(dòng)力。從學(xué)生入學(xué)開始就注意培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣與習(xí)慣，并作為重點(diǎn)貫穿到體育教學(xué)中去。把基礎(chǔ)理論知識(shí)與基本技術(shù)的教學(xué)結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣，我們有以下幾點(diǎn)做法。

3.1從思想上轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度

所謂轉(zhuǎn)變學(xué)生態(tài)度，就是教師在教學(xué)過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育（身體鍛煉）的各種不正確的態(tài)度，使體育成為學(xué)生自覺的行動(dòng)和未來生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。目前中小學(xué)教育中普遍存在著只注重學(xué)生的升學(xué)率，忽視體育鍛煉重要性現(xiàn)象，以致不少學(xué)生認(rèn)為只要文化成績(jī)好，體育成績(jī)及格就行了。從而使得許多學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育學(xué)習(xí)不僅積極性不高，而且存在著嚴(yán)重的厭學(xué)思想。因此，教師在體育教學(xué)中，首先要重視轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。在具體手段上，教師可以通過各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長(zhǎng)發(fā)展和自我完善中的重要性和必要性。通過體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而養(yǎng)成 自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

3.2有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。

3.2.1指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動(dòng)都是體育活動(dòng)，也不是任何一種體育活動(dòng)都能鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會(huì)影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運(yùn)用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。圍繞踢足球的教學(xué)，如果一味讓學(xué)生亂踢，是很容易出現(xiàn)傷害事故的，中小學(xué)生因踢足球造成骨折等傷害事故也是很多的。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識(shí)地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)，體育動(dòng)作的規(guī)律特點(diǎn)，以及體育鍛煉是如何促進(jìn)人體生理變化的。這些基本知識(shí)可在保健衛(wèi)生課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負(fù)荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)等方面的知識(shí)。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉。

3.2.2加強(qiáng)良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實(shí)踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅(jiān)強(qiáng)地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達(dá)到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)。”因此，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴(yán)密的、科學(xué)的、切實(shí)可行的計(jì)劃，有的放矢地逐個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由單項(xiàng)到系列，由部分到整體，堅(jiān)持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

3.2.3培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，必須與培養(yǎng)學(xué)生對(duì)活動(dòng)的興趣、愛好相結(jié)合。興趣，表現(xiàn)出積極情緒，導(dǎo)致了行為上的愛好某項(xiàng)活動(dòng)，從而形成行為習(xí)慣。如果缺乏對(duì)某一活動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生對(duì)該活動(dòng)的愛好，一般來說，也就不可能形成從事該活動(dòng)的習(xí)慣。反之，隨著對(duì)某一活動(dòng)的興趣的形成和愛好的增長(zhǎng)，習(xí)慣性也就越強(qiáng)。學(xué)生們之所以踢起足球來不覺得累，就是因?yàn)樗麄兎浅Ｏ矏圩闱蜻@項(xiàng)活動(dòng)。隨著我們對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的深入，學(xué)生從“只知亂踢到踢出些門道”，踢的過程，也就是學(xué)生的愛好不斷增強(qiáng)的過程，及養(yǎng)成經(jīng)常從事體育鍛煉的習(xí)慣的過程。

3.3按照學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，因材施教，區(qū)別對(duì)待。

由于學(xué)生家庭、生長(zhǎng)發(fā)育、興趣愛好、接受能力、身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能等方面的差異性，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待，因人而異?？茖W(xué)地、合理地安排教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)密度和強(qiáng)度。例如在跨越式跳高教學(xué)中，素質(zhì)好、彈跳能力好的學(xué)生是越跳越有勁，但那些體質(zhì)差的學(xué)生，怕跳不好，被同學(xué)笑話，怕教師指責(zé)，總是躲在別的同學(xué)后面或站在一旁觀看。此時(shí)教師因人而異，對(duì)彈跳能力好的同學(xué)提高橫桿高度，提出改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)的要求；對(duì)體質(zhì)

差的學(xué)生降低橫桿高度，增加一些輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，并耐心和藹地鼓勵(lì)、幫助輔導(dǎo)他們。對(duì)于他們?cè)阱憻捴斜憩F(xiàn)的一些不足之處，不諷刺挖苦，奚落嘲笑，而是及時(shí)注意發(fā)現(xiàn)他們身上的“閃光點(diǎn)”，哪怕是微小的進(jìn)步，都隨時(shí)加以肯定，公開進(jìn)行表揚(yáng)，這樣就能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，消除對(duì)體育的厭學(xué)傾向。

3.4 以課外活動(dòng)為突破口，改革教學(xué)形式

教學(xué)形式的多樣化，既是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使他們養(yǎng)成自覺、主動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要內(nèi)容，也是目前改變中學(xué)生厭學(xué)體育的重要手段。從目前各學(xué)校的教學(xué)情況看，學(xué)生對(duì)課內(nèi)教學(xué)相對(duì)比較重視，而對(duì)課外活動(dòng)重視不夠，缺乏必要的引導(dǎo)和組織，形式單調(diào)。這不僅在一定程度上淡化了部分學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，而且還使一些學(xué)生把體育課當(dāng)成了一種累贅，從而導(dǎo)致了厭學(xué)傾向的產(chǎn)生。因此，改革體育教學(xué)形式，豐富課外活動(dòng)是引導(dǎo)學(xué)生投身體育、培養(yǎng)興趣、戒除厭學(xué)行為的重要方面。因此，學(xué)校首先應(yīng)根據(jù)體育場(chǎng)地、器械、設(shè)備的能力，開設(shè)田徑、體操、球類、棋類等各項(xiàng)體育活動(dòng)，配備有體育專長(zhǎng)教師或?qū)W生分工負(fù)責(zé)，現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)，學(xué)生可憑自己的興趣和愛好，自主選擇參加各種體育活動(dòng)。其次是進(jìn)行課外體育輔導(dǎo)，這是學(xué)校輔導(dǎo)體弱學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的一種很好的教學(xué)形式。這種輔導(dǎo)是體育課教學(xué)的補(bǔ)充，可以完成體育課授課計(jì)劃內(nèi)無法完成的任務(wù)。從而大大提高學(xué)生體育的能力和興趣。三是學(xué)校組建體育代表隊(duì)，進(jìn)行課余體育訓(xùn)練。這也是體育教學(xué)的重要形式，是提高學(xué)校體育水平的主要手段。選拔具有體育天賦的學(xué)生，打破年級(jí)、班級(jí)的界限，根據(jù)年齡和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，組成各個(gè)專項(xiàng)體育集訓(xùn)隊(duì)，由體育教師任各集訓(xùn)隊(duì)的教練，逐步形成自己學(xué)校 體育的傳統(tǒng)。四是開辦體育俱樂部和成立單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)，由協(xié)會(huì)牽頭，經(jīng)常地組織一些比賽，不僅可提高學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，也可以培養(yǎng)學(xué)生的組織能力。

3.5 提高教師素質(zhì)

學(xué)生的直接感覺對(duì)象是教師，教師對(duì)學(xué)生的影響是全面的。如果教師工作馬馬虎虎，上課松松跨跨，對(duì)學(xué)生放任自由，講課精神不振，就會(huì)誘發(fā)學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生厭學(xué)行為。因此，教師應(yīng)嚴(yán)格要求自己，樹立堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念和強(qiáng)烈的教學(xué)事業(yè)心。同時(shí)教師的一言一行、一舉一動(dòng)，時(shí)刻對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用，對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)有著直接而強(qiáng)烈的影響，因此教師要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染學(xué)生、影響學(xué)生，對(duì)學(xué)生關(guān)心、愛護(hù)和體貼。此外，教師生動(dòng)形象的講解，準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美的動(dòng)作示范，可引起學(xué)生對(duì)動(dòng)作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少的重要條件，也有助于厭學(xué)體育的學(xué)生轉(zhuǎn)變態(tài)度，改消極怠工為積極參與。4 結(jié)論：

在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣的同時(shí)，第一、在教學(xué)中采取多種新穎的教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，提高學(xué)生的鍛煉興趣。第二、要加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)、增加體育理論課時(shí)數(shù)、擴(kuò)大理論知識(shí)的廣度和深度，特別是體育鍛煉和衛(wèi)生保健的有關(guān)知識(shí)。第三、在體育實(shí)踐課中，要課內(nèi)課外相結(jié)合，加強(qiáng)理論指導(dǎo)下的鍛煉方法，放手讓學(xué)生自己大膽去實(shí)踐，對(duì)涉及到有關(guān)健身的知識(shí)和方法要重點(diǎn)講，使學(xué)生知其所以然。第四、積極創(chuàng)造條件開展新運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改善運(yùn)動(dòng)條件，全方位廣泛地吸引學(xué)生參加鍛煉。第五、利用學(xué)校的宣傳工作，如廣播、宣傳窗等，大力宣傳體育鍛煉知識(shí)面的來源，使學(xué)生耳濡目染。對(duì)學(xué)生自我鍛煉習(xí)慣的形成會(huì)收到一定的效果。

綜上述，我們?cè)隗w育教學(xué)中始終把對(duì)學(xué)生自我鍛煉的培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的全過程，使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉習(xí)慣，實(shí)踐證明效果顯著。某校被評(píng)為市業(yè)余體育訓(xùn)練基地，在市各項(xiàng)體育比賽上多次獲獎(jiǎng)，并在市辦學(xué)水平評(píng)估中體育這方面取勝得優(yōu)異成績(jī)。但這僅僅是個(gè)良好開端，我們將繼續(xù)探索如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣提供理論依據(jù)，為培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才而努力奮斗。

(1)盧聞君 探討體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng) 體育教學(xué)2002（5）17

(2)吳福新 淺談學(xué)生體育能力的培養(yǎng) 中國(guó)學(xué)校體育學(xué)2000(6)17-18