第一篇：如何讓培養(yǎng)創(chuàng)造性能力

如何培養(yǎng)創(chuàng)造性能力

當今社會教育發(fā)展的主要趨勢是加強素質(zhì)教育，重視個性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力?？墒侨绾闻囵B(yǎng)創(chuàng)造性能力呢。

從小我們所接受的教育是應(yīng)試教育，我們是為了考試而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方式就是老師的灌輸，很少去主動的積極的思考，最多是理解了再機械式的去記憶，更勝者不求甚解的死記硬背。應(yīng)試教育很大程度上禁錮了學(xué)生的思想，束縛了思維的寬度，從我們從小教育環(huán)境就可以看出這一點，小時候的我們通過老師講的東西又想到很多，卻又不懂的時候去問老師，老師通常會千篇一律的回答我們：“這與考試無關(guān)，別聯(lián)想那么多，這些東西你不需要懂，學(xué)好記住課本上講的就夠了?！遍L此以往的這句話，扼殺了學(xué)生漸漸失去了積極主動思考的天性。

我認為要想培養(yǎng)創(chuàng)造性能力，首先就應(yīng)該改變這種應(yīng)試教育所帶來的弊端。南方科技大學(xué)的校長朱清時曾經(jīng)說過：“灌輸式的教學(xué)不適應(yīng)當前的時代特點，不利于培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，迫切需要改革?！碑斚碌慕逃w制決定了我們只會模仿，而不會創(chuàng)造。就如現(xiàn)在的數(shù)學(xué)奧林匹克競賽，中國學(xué)生的成績在國際比賽中基本上都名列前茅，這不是發(fā)散思維的教育結(jié)果，而是通過學(xué)生大量的做練習(xí)題而形成的，“奧數(shù)班”的盛行就說明了這一點，學(xué)生不是為了培養(yǎng)創(chuàng)新思維去接受學(xué)習(xí)，而是為了競賽而學(xué)習(xí)的。這不僅不利于創(chuàng)新性能力的培養(yǎng)，反而壓制了學(xué)生的思維能力，具有更大的局限性。如此看來，只有改變整個大的教育環(huán)境的教育方法，改善原有的學(xué)習(xí)氛圍，才能從根本上改變這種狀況。學(xué)校、老師、家長應(yīng)當和學(xué)生一起，齊心的一點點的改變這種境況，給學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境去學(xué)習(xí)，去思考，去動手。

通過教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我們可以知道培養(yǎng)學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極主動的開動腦筋，鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，形成自由探究的氣氛，才能使學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)活動中去。老師不應(yīng)以以往的教學(xué)方式給學(xué)生灌輸知識，而是教學(xué)生如何思考，怎樣多角度的看待問題，把學(xué)習(xí)方法教給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生積極的思考，讓學(xué)生用自己的思維方式去理解問題，解決問題。莎士比亞說過：“一千個觀眾眼中，有一千個哈姆雷特。”老師不能用條條框框來束縛學(xué)生，要求學(xué)生按他們的思維方式去看待問題，應(yīng)當鼓勵學(xué)生多提問，多思考，解決不了的問題可以說出來，放在一起和同學(xué)一起探討，多聽別人的意見，尋找新的突破點，不斷完善自己的想法。

要想創(chuàng)新，想象力非常的重要。記得大學(xué)的某節(jié)課，老師講到《愚公移山》讓大家討論發(fā)表自己的意見，有同學(xué)說：“愚公移山是愚笨的方法，他完全可以在山的另一邊生活啊，沒有必要移山，浪費人力物力?！崩蠋熡謫柲怯薰珵槭裁床话逊孔咏ㄔ谏降牧硪贿?，同學(xué)答曰：“因為山的另一邊地價高?！比嗪逄么笮Α１臼且黄隙ㄓ薰?，贊揚他堅持不懈，有毅力的文章，卻隨著時代的變遷，在我們眼中有了新的含義。這是老師給我們自行思考的空間，暫且不論同學(xué)的說法是否正確，每個人對愚公移山都有著自己獨到的見解，且會為了自己的見解找出依據(jù)來證明自己的觀點。這是典型的想象力的發(fā)揮。想象力是自由的產(chǎn)物，是一種跳脫的猛然間出現(xiàn)在腦海的想法。創(chuàng)新性能力應(yīng)當是不墨守成規(guī)，敢于懷疑，敢于有不同的見解，善于思考。由此可見，不能給學(xué)生以思維上的限制和具體方向上的引導(dǎo)，應(yīng)當給他們足夠的思考平臺和施展空間，才能促使學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力。

最后創(chuàng)造性能力的培養(yǎng)，應(yīng)當鼓勵學(xué)生多讀書，開拓視野。高爾基說過：“知識是人類進步的階梯?！睍械氖澜绮⒉煌耆巧钪心軌蛴龅降幕蚴怯H身去體驗經(jīng)歷的一個虛妄世界，我們應(yīng)當從這樣的世界中去探求更多生活在無法接觸到的東西。讀書能夠陶冶人的情操，給人知識和智慧，激發(fā)人積極的去思考，去想象。古人有言：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”讀書能夠教我們透過現(xiàn)象看到事物的本質(zhì)，就如《巴黎圣母院》中面相丑陋的卡西莫多卻擁有無法企及的人格魅力。這些蘊藏在表面現(xiàn)象下真相和事實，能夠引發(fā)人們更多的思考和探究。

中國著名心理學(xué)家岳曉東說，“創(chuàng)造力之開發(fā)，不是能不能的事情，而是想不想的事情，換言之，世上的許多事情，不怕你做不到，就怕你想不到！”創(chuàng)造性能力不僅僅是發(fā)明創(chuàng)造或者藝術(shù)創(chuàng)作才需要用上創(chuàng)造力，生活中工作中創(chuàng)造性能力的發(fā)揮能夠使得生活更加美好。

第二篇：物理教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)造性能力的培養(yǎng)措施及其實施教育論文

新課程體系無論是在課程功能，還是在課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容方面都比原來的課程有很大的突破，特別是在想方設(shè)法培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造性思維能力等方面，都體現(xiàn)了改革的思想，因此這就要求物理教師在日常的教育教學(xué)過程中注重實施教育創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，在挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能、訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力、開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力的過程中，營造民主寬松的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神。

物理課堂教學(xué)中的創(chuàng)新，我認為可從以下幾方面入手。

一、鼓勵學(xué)生質(zhì)疑，培養(yǎng)挑戰(zhàn)精神

以生為本，在充分尊重學(xué)生在課堂上的民主自由權(quán)利的同時，通過潛移默化，使學(xué)生的創(chuàng)造能力得到培養(yǎng)。當學(xué)生在課堂上，從心理和情感上感覺自身不受于來自外界權(quán)威的管束和壓制時，就會放松身心地投入到積極的學(xué)習(xí)中去。此時，教師要通過恰當?shù)慕虒W(xué)組織形式，積極創(chuàng)設(shè)物理教學(xué)情境，激勵學(xué)生打破自己的思維定勢、發(fā)現(xiàn)問題，從獨特的角度提出疑問、討論問題、解決問題，鼓勵學(xué)生進行批判性質(zhì)疑。班門弄斧也未嘗不是一件好事，可培養(yǎng)學(xué)生敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)的學(xué)習(xí)鉆研精神。比如講杠桿時，就有學(xué)生對圖f阻力F2的方向提出質(zhì)疑，認為這樣杠桿將無法平衡。我通過引導(dǎo)，讓大家討論，最后決定把F2的方向改成向下。

二、采用賞識教學(xué)，保證持續(xù)興趣

每個人都渴望得到別人的賞識，渴望成功，學(xué)生更是如此。學(xué)生在探索中出現(xiàn)這樣或那樣的問題和錯誤是難免的，不要一棍子打死，要多鼓勵、支持，對學(xué)生的正確行為或取得的成績表示贊許?！昂脤W(xué)生是夸出來的”，讓學(xué)生“跳一跳，就摘到桃子”。

雖然人的活動的動力源是需要，但是人的活動的產(chǎn)生、持續(xù)是興趣，“興趣是最好的老師”，是學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的重要動力，創(chuàng)新的過程需要興趣來維持?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，人的創(chuàng)新能力的形成和發(fā)展，在一定程度上取決于他的心理動因，即以需要為核心，以興趣、情感等為內(nèi)容的心理動因。由于興趣不是與生俱來而是后天獲得的。所以在物理課堂教學(xué)中，要注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

三、更新實驗思路，克服教學(xué)困難

物理就是以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，物理概念、規(guī)律、定律都建立在大量的實驗和實踐的基礎(chǔ)上，那么我們所說的實驗也就不僅僅局限于現(xiàn)行教材中的學(xué)生分組實驗、演示實驗和課外活動。我們的實驗教學(xué)可以在課上，也可以在課外；可以使用實驗室所配備的器材，也可以自備自制教具，甚至可以使用我們?nèi)粘Ｉ钪械默F(xiàn)有物品，經(jīng)常用學(xué)生身邊的物品做實驗。如用鉛筆和小刀做壓強實驗，用雪碧瓶做液體壓強與深度關(guān)系的實驗，用汽水瓶做大氣壓實驗，用眼藥瓶做物體的浮沉實驗，用水和玻璃做光的色散實驗等。這些器材學(xué)生更熟悉，更有利于使學(xué)生明白物理就在身邊，物理與生活聯(lián)系非常緊密。通過這些課本上沒有出現(xiàn)的器材啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，調(diào)動學(xué)生剛剛起步的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神，還可以克服農(nóng)村學(xué)校器材不足的困難。

四、開展探究活動，培養(yǎng)綜合能力

新課標初中物理教學(xué)過程強調(diào)觀察、實驗、探究、運用，因此教學(xué)中應(yīng)突出培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實驗、探究能力，分析、概括、解決問題能力。課堂教學(xué)上除重視課本中的探究活動，還可以就身邊熟悉的事物進行探究，比如探究影響蒸發(fā)快慢的因素?；蛘哌M行社會調(diào)查，比如調(diào)查當?shù)氐沫h(huán)境污染來源等。同時可培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，有利于創(chuàng)新。

1.獲取信息能力

科學(xué)技術(shù)日新月異，要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力，學(xué)會學(xué)習(xí)尤為重要。我要求學(xué)生多閱讀，注意精讀和泛讀相結(jié)合；或通過互連網(wǎng)，利用004km.cn等強大的搜索功能上網(wǎng)查找，培養(yǎng)學(xué)生的快速獲取信息的能力，提高了學(xué)習(xí)效率。同時引導(dǎo)學(xué)生做學(xué)習(xí)上的有心人，利用剪報、摘錄等方法，把資料分門別類，只要與物理知識有關(guān)的資料、信息都注意收集，最終“厚積而薄發(fā)”。這樣，各種資料的積累有利于開展探究活動，又為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力提供了有力的保證。

2.提出問題能力

學(xué)問，要學(xué)必有問。著名的教育家陶行知先生說過：“學(xué)問千千萬，關(guān)鍵在一問”。培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)問能力，讓學(xué)生學(xué)會提出問題則是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的關(guān)鍵一環(huán)。要進行探究活動，也必須提出中肯的問題。我要求學(xué)生預(yù)習(xí)，同時注意指導(dǎo)學(xué)生如何提問，有時學(xué)生提出一個“好問題”，能夠造成學(xué)生的認知沖突，從而形成課堂教學(xué)高潮。

3.科學(xué)探究能力

新教材要求學(xué)生學(xué)會科學(xué)探究，就是模仿科學(xué)家的探究方法，探究學(xué)生未知的知識，重點是探究的過程、方法、步驟。例如八年級物理上冊安排的探究影響單擺擺動時間的因素、探究凸透鏡成像規(guī)律、探究物質(zhì)的密度等。通過這些活動，要求學(xué)生寫出探究報告或總結(jié)，既培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究意識，又培養(yǎng)學(xué)生的寫作能力。

通過實踐，在課堂教學(xué)中取得了較好的效果。課堂教學(xué)氣氛寬松、思維活躍，學(xué)生的主體性和師生的平等性得到了充分體現(xiàn)。學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力得到培養(yǎng)，知識面寬，思考問題周密，學(xué)習(xí)主動性強。學(xué)生不僅在學(xué)科的學(xué)習(xí)中取得了良好的成績，還搞了一些科技活動、動手制作簡單的實驗器材等。

第三篇：有關(guān)探究性能力培養(yǎng)的研究

有關(guān)“中學(xué)階段學(xué)生探究性能力培養(yǎng)的研究”課題

立項的申請報告

一、研究背景和意義：

從大環(huán)境來看，現(xiàn)今的世界需要綜合性人才，綜合性人才當中不可忽視的一項能力就是具備一定層次的探究能力。中學(xué)階段學(xué)生正好處于青春期，此時對學(xué)生探究能力的培養(yǎng)，如果能做到科學(xué)化、規(guī)范化，將起到事半功倍的效果，對學(xué)生個人，對社會發(fā)展都會有極大的幫助。學(xué)生將來走出校園進入社會，在生產(chǎn)、生活中有可能會遇到各種各樣的問題，此時，探究能力的有無、高低等，對問題的解決起著決定性的影響。此外，從高考的要求來看，我們不難發(fā)現(xiàn)探究能力的培養(yǎng)要求所占的權(quán)重越來越大。學(xué)生此項能力的有無，高低，受到教育教學(xué)理念、手段，培養(yǎng)的方式方法是否規(guī)范合理等的影響。

從生源來看，我校初中部辦學(xué)質(zhì)量良好，但是生源始終是制約我校發(fā)展的一個瓶頸，且在農(nóng)村往往存在這么一種現(xiàn)象，就是學(xué)生在小學(xué)畢業(yè)時，有相當一部分學(xué)習(xí)成績拔尖的學(xué)生會到縣城的第一中學(xué)就讀，剩余的學(xué)生才就近入學(xué)，在附近的中學(xué)就讀初中；到初中畢業(yè)后，又會有一批成績拔尖的學(xué)生到縣一中，市一中等就讀，剩余的才就近入讀高中，我們這的人都戲稱為“斬首教育”。這必然導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)校的生源數(shù)量減少，質(zhì)量下降。在農(nóng)村學(xué)校入學(xué)的生源中，學(xué)生的認知水平，能力相比于一中的學(xué)生，則有很大的差距，往往是農(nóng)村中學(xué)新入學(xué)的學(xué)生中最好的一位學(xué)生，僅是將軍山學(xué)校（原云霄一中初中部）的新入學(xué)的學(xué)生的中下水平，遑論其它了。在常山中學(xué)學(xué)生的層次較多，學(xué)生的差距客觀存在，有的差距還很大。由此導(dǎo)致了學(xué)生在質(zhì)疑、獲取信息，分析歸納、探討研究等方面和其他學(xué)校的學(xué)生存在較大差距。

從學(xué)校所處的地位來看，我校是一所農(nóng)村的完中，所擁有的教育教學(xué)資源，相比于城市的中學(xué)有差距，和絕大多數(shù)農(nóng)村中學(xué)相當，在我校進行的對學(xué)生探究性能力培養(yǎng)的研究，能較好的推廣到其他的中學(xué)。

二、研究目標內(nèi)容：

分為三個方面：

1、生物園地觀察種植，以提高學(xué)生對植物的認識，加強動手能力，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動，養(yǎng)成不隨便破壞植物的習(xí)慣，使學(xué)生認識到糧食的來之不易，養(yǎng)成不浪費的習(xí)慣。

2、關(guān)于周邊企業(yè)污染的調(diào)查，培養(yǎng)學(xué)生自己處理數(shù)據(jù)的能力，自己動手設(shè)計實驗的能力，自己收集資料和處理資料的能力，養(yǎng)成一種環(huán)保的意識，認識到污染對我們身邊所造成的危害，結(jié)合食物鏈的富集作用，認識到環(huán)境受到污染，最終最害還是自己。

3、對校園生物種類、生態(tài)環(huán)境的調(diào)查，使學(xué)生認識一些常見的動物，培養(yǎng)學(xué)生愛校的感情。

三、預(yù)期創(chuàng)新點：

通過對學(xué)生探究性能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)出學(xué)生日常生活的的一些優(yōu)良行為，提高學(xué)生的品行，提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)生德行得到提高。

四、研究方法和步驟：

五、成果呈現(xiàn)形式：通過對比，學(xué)生前后成績的差異，各科成績的差異，日常行為的習(xí)慣，動手的能力，得出成果。

六、條件保障：

第四篇：如何鍛煉性能力

如何鍛煉性能力

以下所要傳授的方法，是如何增加一個男人“小弟弟”的勃起能力，讓它依舊能維持在十幾二十歲時“堅如鐵石”、“金槍不倒”的狀態(tài)。在談這些方法之前，有一點是大家必須要有共同認知的：“精力絕倫”有個基本的大前提——身體健康。無論是精神或肉體的任何一方面出了狀況，都會造成精力的衰退。

強化勃起能力的秘訣在于強化內(nèi)轉(zhuǎn)?。?/p>

陰莖從中段到根部為止，都有一種名為“球海綿體肌”的肌肉；這種肌肉的主要功能是控制排尿，并在排尿后確認尿已全部排光。但是除了這種功能之外，它也擔任了陰莖勃起時的重要助攻員。如果這種肌肉能力開始衰退，不僅是會讓你有殘尿感，陰莖的勃起能力也會大幅下降。為了防止這一點，就必須對“球海綿體肌”加以鍛。鍛煉“球海綿體肌”，就相當于鍛煉勃起能力。不過，要怎么鍛“球海綿體肌”呢？“球海綿體肌”和大腿內(nèi)側(cè)的“內(nèi)轉(zhuǎn)肌”之間有神經(jīng)連結(jié)，因此要想鍛煉“球海綿體肌”，就從鍛煉“內(nèi)轉(zhuǎn)肌”來著手；藉著腿部的開閉，可以達到強化該處肌肉的目的。

以下介紹兩個具體的鍛煉方法：

鍛煉方法一：仰臥并將膝蓋彎曲，舉高雙腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身體兩側(cè)重覆張開、閉合。如果每做五次為一回合的話，一天做個一-二回就可以了。要注意不要貪心一口氣做過頭，用力過度的話會造成肌肉疲勞，變成反效果喔。

鍛煉方法二：坐在床上，兩腿盡可能地張開。接著兩手向前伸展，以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。如果每做三-五次為一回合的話，一天做個二-三回就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰，腿間會覺得有點痛，但還是得稍微忍耐一下，因為張腿的動作相當重要。當然剛開始做的時候，額頭很難碰到床面；只要有恒心，大概一個月就可以做到了。每天做這個動作，一個月后勃起力就能大幅提升。

用腹式肛門呼吸法增強勃起能力！

在現(xiàn)實社會中，有許多男人會受到工作以及人際關(guān)系的壓力而導(dǎo)致性能力減弱；但是也有一些男人在官場情場兩得意。這兩者的差異究竟在哪里呢？說穿了主要是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能切替上的問題。人類在工作的時候，交感神經(jīng)會特別活躍；而在性交的時候，則是由副交感神經(jīng)主宰一切。功能切替順暢的話，無論工作或性愛都能是切掌握；反之則在床地間會顯得心有馀而力不足。這種時候最好的解決方法就是暫時將手上的工作拋下，好好放個長假，讓身心輕松一下。然而一般人哪有這么多假可放呢？所以必須得找個替代的方案才行。

而藉著入浴——副交感神經(jīng)活潑化時刺激穴道，是最值得推薦的方法。首先，在入浴時在浴室里找個小凳子坐好，放松肩膀的力量，然后用淋浴的方式刺激位于頭頂?shù)陌贂?；接著將全身浸泡在放滿水的浴缸里，水溫約38-39度左右，就這樣泡差不多十分鐘。如此可以有效地讓神經(jīng)指揮權(quán)的交替更加順暢。另外也有促使交感神經(jīng)與非交感神經(jīng)切替更加順暢的鍛方法。這種鍛法除了可以強化神經(jīng)系統(tǒng)效能之外，對于增加勃起力、膨脹力甚至性欲都很有效，我們稱它為“腹式肛門呼吸法”。

鍛煉方法

1.首先以跪坐姿坐好，然后調(diào)整好呼吸；接著藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時，肛門也逐漸用力收緊，腦子里想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺。

2.在以腹部吸滿空氣之后，這次要壓縮腹部，就像是要把空氣擠到背后去一樣。

3.接著再鼓張腹部，就好像要把空氣由背后擠到頭上一樣。

4.吐氣的時候，要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出；而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松。

在氣吐完了之后，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想像中更緊。反覆執(zhí)行1-4的步驟持續(xù)約十分鐘，就能讓交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)在功能交接時更加平順。這個方法請你一定要試試。此外所有的鍛方法都必須持續(xù)地做，如果能夠相信它們并持之以恒，相信必然會得到你想要的成果。

以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。除了鍛煉以外，還有許多必須留意之處。好比說是抽煙、喝酒、鹽份、咖啡等等，如果攝取過量，勢必會對精力產(chǎn)生不良的影響。日本AV界精力絕倫的AV男優(yōu)。加藤鷹，雖然已經(jīng)三十七歲了，可是一天射精個六、七次對他而言是十分稀松平常的事。他就曾經(jīng)表示：為了要維持超強的精力，酒和咖啡是絕對不沾的；煙稍微有抽一點，飲食以魚類為中心。肉類方面盡量少吃，而對于富含精液構(gòu)成原料—亞鉛的牡蠣、裙帶菜以及紅貝等食物則大量攝取。當然，維他命的攝取也是不可或缺的。

用養(yǎng)生的方法增強勃起能力！

在養(yǎng)生之道里有一項“持久不衰”，若能確實做到的話，一晚上讓女人高潮數(shù)次也不是什么困難的事。具地的練習(xí)方法如下：

練習(xí)法

首先，就像是要自慰一樣刺激陰莖，讓陰莖勃起；然后放松身體，將兩腿稍微張開，讓陰莖能確實伸展。待龜頭完全露出之后，就用你靈巧的手——包括手掌和手指，上下套動陰莖的部分；同時另一只空的手則輕輕地撫摸陰囊部分。龜頭那兒則以拇指、食指和中指三根手指頭輕輕撫摸。當射精感到達80%時，把手移開，令興奮感稍微降低些；差不多30秒之后，再度用手刺激陽具，讓射精感再度高揚至80%。如此反覆地動作，讓一次的射精時間拉長到十分鐘左右。這項練習(xí)的目的，是要鍛控制射精的能力和培養(yǎng)耐久力。

另外，有許多男人在射精之后就倒頭大睡。表面上看起來，“運動”過后立即休息，似乎蠻符合養(yǎng)生之道；但事實正好相反。性交后立刻睡覺，這么做不僅會引起女方的不快，也會使得射精后的疲勞感持續(xù)到次日。性交之后不馬上睡覺，起身繼續(xù)做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的脊椎反射神經(jīng)順利恢復(fù)動作。若是完事后立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應(yīng)加上性交刺激的遲鈍效應(yīng)，會使疲勞一直持續(xù)到第二天，讓你腰酸背痛。所以性交之后，切記不要立刻轉(zhuǎn)身就睡；也許看個電視、抽根煙，或和你的女人情話綿綿個一小時左右再睡，就不會讓疲勞感殘留到次日。這個小訣竅你千萬要記得。

第五篇：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造個性

努力創(chuàng)設(shè)活動情景培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造個性

——小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力初探

考生姓名:張秀芳準考證號: 090105101218

工作單位:內(nèi)蒙古烏蘭察布市興和縣大庫聯(lián)小學(xué)

內(nèi)容提要:素質(zhì)教育的核心是創(chuàng)新教育,而創(chuàng)新教育表現(xiàn)在課堂教學(xué)中就是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，應(yīng)努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動情景，激發(fā)學(xué)生的探索欲望，豐富學(xué)生的想象力，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造個性。

關(guān)鍵詞：創(chuàng)新質(zhì)疑交流想象

21世紀呼喚創(chuàng)造性人才，如何有效地培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造個性，發(fā)展其創(chuàng)造能力，已成為教育工作者研究的重要課題。在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)研究中，教師應(yīng)變革舊的教學(xué)方法、建立新的教學(xué)策略，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動情境，誘發(fā)學(xué)生的好奇心，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，豐富學(xué)生的想象力，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造個性。

一、創(chuàng)設(shè)質(zhì)疑情境，變“被動接受”為“主動探究”

“學(xué)起于思，思源于疑”。學(xué)生有了疑問才會去進一步思考問題，才能有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。蘇霍姆林斯基曾說過：“人的心靈深處，總有一種把自已當用發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者的固有需要，這種需要在小學(xué)生精神世界中尤重要。”而傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生少主動參與，多被動接受；少自我意識，多依附性。學(xué)生被束縛在在教師、教材、課堂的圈子中，不敢越雷池半步，其創(chuàng)造個性受到壓抑和扼制。因此在教學(xué)中我們提出：學(xué)生是教學(xué)的主人，教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的。鼓勵學(xué)生自主質(zhì)疑，去發(fā)現(xiàn)問題，大膽發(fā)問。創(chuàng)設(shè)質(zhì)疑情境，讓學(xué)生由過去的機械接受向主動探索發(fā)展，有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造個性。

1.批判性質(zhì)疑。

愛因斯坦說過：“提出問題比解決問題更重要。”進行批判性質(zhì)疑就是不依賴已有的方法和答案，不輕易認同別人的觀點，通過自已獨立思考、判斷，敢于提出自已獨特見解，其思維更具挑戰(zhàn)性。它敢于擺脫習(xí)慣、權(quán)威等定勢，打破傳統(tǒng)、經(jīng)驗的束縛和影響，產(chǎn)生一種新穎、獨到的前所未有的問題來認識事物，它在一定程度上推動了學(xué)生的理解與思維的發(fā)展。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)教材中有錯誤的地方，要抓住時機引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑，就能培養(yǎng)學(xué)生有拘于教材、教師，批判地接受事物的創(chuàng)造個性。如第十二冊數(shù)學(xué)教材中有這樣一道習(xí)題：一輛汽車在普通公路上行駛，每小時行45千米，從甲城到乙城要行8小時。如果改從高速公到上行駛，每小時行120千米，只需幾小時？學(xué)生提出質(zhì)疑，普通公路和高速公路不可能同一條路，那么路程一定相等嗎？若改為同一條公路的慢車道和快國道就好了。教師及時肯定了學(xué)生敢于向教材挑戰(zhàn)、善于質(zhì)疑的精神。數(shù)學(xué)來源于實際生活，就不能違背現(xiàn)實生活，不能單為解題而解題，應(yīng)該符合現(xiàn)實生活。

2、探究性質(zhì)疑。

遇事好問、敢于探索固然重要，但不能以此為目的，僅停留在獲取初步探索的結(jié)果上。要培養(yǎng)學(xué)生對已經(jīng)明白的事物繼續(xù)探究的習(xí)

慣，永不滿足，這才能充分激發(fā)學(xué)生的好奇心和內(nèi)在的創(chuàng)造欲望，培養(yǎng)學(xué)生探究性思維品質(zhì)。好奇是少年兒童的心理特點，它往往可以促使學(xué)生作進一步深入細致的觀察、思考和探索，繼而提出探究性問題，這是創(chuàng)造個性的具體表現(xiàn)，我應(yīng)倍加愛護和引導(dǎo)。如推導(dǎo)圓的面積公式的時候，有一位同學(xué)提出圓面積一定要用“S=πr2”這個公式來計算嗎？老師面帶微笑，引導(dǎo)性地問：“那么你說呢？”學(xué)生自豪地回答：“圓剪拼成的（近似）長方形的長是圓的周長的一半，寬是只金直徑的一半，因此我認為：S=1/4cd=1/4πd2”。學(xué)生在課堂上不斷生疑，敢于發(fā)表與教材不同的見解，哪怕是一點點的不同，也值得贊揚，畢竟是學(xué)生自想出來的。教師要鼓勵探究性質(zhì)疑，使課堂上處處閃爍著創(chuàng)造的火花。

二、創(chuàng)設(shè)交流情境，變“個體學(xué)習(xí)”為“集體合作”

實踐證明，小學(xué)生具有愛與人交往，好表現(xiàn)自已的心理特征。有計劃地組織他們討論，為他們提供思維摩擦與碰撞的環(huán)境，就是為學(xué)生的學(xué)習(xí)搭建了更為開放的舞臺。學(xué)生在獨立思考的基礎(chǔ)上集體合作，有利于其思維的活躍。創(chuàng)造心理學(xué)研究表明：討論、爭論、辯論，有利于創(chuàng)造思維的發(fā)展，有利于改變“喂養(yǎng)”式教學(xué)格局。合作學(xué)習(xí)是現(xiàn)代教育的重要特點，是學(xué)生個體學(xué)習(xí)不可缺少的重要學(xué)習(xí)形式，是學(xué)生民主和明智的選擇，是提高課堂參與效率，拓展學(xué)生情感交流的方式。這種方式為每個學(xué)生創(chuàng)設(shè)了表現(xiàn)自我的寬松氛圍，使學(xué)生的思維顯現(xiàn)出積極的狀態(tài)。因此在教學(xué)中應(yīng)創(chuàng)設(shè)多種形式、多種目標的交流情境，以發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造個性。

1、一題多解時，交流學(xué)習(xí)。

一題多解是培養(yǎng)學(xué)生橫向發(fā)散思維的一種方式，是訓(xùn)練學(xué)生拓寬思路的有效手段，也是開拓學(xué)生創(chuàng)造性思維的主要途徑。學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中最易出現(xiàn)一題多解的精彩局面，由于同學(xué)間的相互啟發(fā)，思維由集中而發(fā)散，由發(fā)散而集中。美國心理學(xué)家吉爾福特認為發(fā)散式思維與創(chuàng)造力有直接關(guān)系，它可以使學(xué)生思維靈活，思路開闊；而集中式思維則具有普遍性、穩(wěn)定性、持久性的遷移效果，是學(xué)生掌握規(guī)律性知識的重要思維方式。因此，在這一交替的過程中，學(xué)生思維的嚴密性與靈活性都有所發(fā)展，能夠促進創(chuàng)造思維的發(fā)展。通過分析、比較、優(yōu)選，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了最佳的思路和方法，個人的思維在集體的智慧中得到發(fā)展。

2、突破難點時，動手合作。

在教學(xué)中，尤其在教學(xué)的重點難點處，若能組織學(xué)生集體合作，則有利于發(fā)揮每個人的長處，同學(xué)間相互彌補、借鑒，相互啟發(fā)、撥動，形成立體、交互的思維網(wǎng)絡(luò)，往往會產(chǎn)生1+1＞2的效果；而讓每個學(xué)生在小組合作中動手動腦，更是發(fā)展其創(chuàng)造力的有效方法。陶行知說過：“人生兩個寶，雙手和大腦?！薄笆趾湍X在一塊干，是創(chuàng)造教育的開始，手腦雙全，是創(chuàng)造教育的目的?！蔽覀冊诮虒W(xué)中提倡讓學(xué)生在合作學(xué)習(xí)時操作、實踐，找出規(guī)律，提煉方法。如學(xué)習(xí)梯形面積公式時，學(xué)生通過一起思考，一起試著剪拼圖形，一起討論。在想、做、說的過程中，相互啟發(fā)、相互融合，結(jié)果學(xué)生們拼出了多種圖形。不但得出了梯形的面積公式，更重要的是發(fā)展了思維。的確，每個人交換一件物品，得到的只是一件物品；而如果交換的是一種思想，那就會產(chǎn)生新的、有更豐富內(nèi)容的思想。

三、創(chuàng)設(shè)想象情境，變“單一思維”為“多向拓展”

一位留學(xué)者歸國后說：如果教師提出一個問題，10個中國學(xué)生的答案往往差不多，而在外國學(xué)生中，10個人或許能講出20種不同的答案，雖然有些想法極其古怪離奇。這個例子說明，我國的教育比較注重學(xué)生求同思維的培養(yǎng)，而忽視求異品質(zhì)的塑造。有研究認為：在人的生活中，有一種比知識更重要的東西，那就是人的想象力，它是知識進化的源泉。學(xué)生的想象力越豐富，對知識的理解就越有創(chuàng)見。因此，我們在教學(xué)中應(yīng)充分利用一切可供想象的空間，挖掘發(fā)展想象力的因素，發(fā)展學(xué)生的想象力，引導(dǎo)學(xué)生由單一思維向多向思

維發(fā)展。

1、再造想象拓寬思維。

心理告訴我們，想象與創(chuàng)造性思維有密切聯(lián)系，它是人類創(chuàng)造活動所不可缺少的心理因素。根據(jù)這一特點，在教學(xué)中應(yīng)鼓勵學(xué)生大膽想象，并為豐富學(xué)生的想象和提供機會。

如教學(xué)組合圖形體積時，有這樣一題，如圖所示：學(xué)生的解題思路幾乎都是圓柱體的體積加上圓錐的體積。這時教師啟發(fā)：“同學(xué)們先觀察一下這個圓柱之間有什么關(guān)系，再想一想還可以怎樣求？”這時一個學(xué)生小聲說：“這個組合體積是上面圓錐體積的4倍?！边@個學(xué)生的發(fā)現(xiàn)是智慧的閃光點，是創(chuàng)造性的想象。我及時鼓勵他大聲說一遍解題思路，并列出算式：1/3×3.14×(20/2)×15×4。老師的鼓勵激發(fā)了全班學(xué)生的想象。一個學(xué)生搶著說：如把這個組合體看作一個高為30cm的圓柱體，它的體積可這樣求：3.14×(20/2)2×(15+15)-2/3×3.14×(20/2)2×15。還有一種解法更有趣，假如可以像揉橡皮泥一樣把圓錐的高縮小3倍，把它想象成一個高為15÷3的小柱，這樣組合體就可以看作一個高為（15+15÷3）=20的圓柱體了，他的體積：3.14×(20/2)2×20。經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生從不同角度去想象，不但使學(xué)生的想象力得到鍛煉，而且拓寬了學(xué)生的思路。

2、遙遠想象變通思維。

動物病理學(xué)教授貝弗里奇說：“獨創(chuàng)性常常在于發(fā)現(xiàn)兩個或兩個以上研究對象或設(shè)想之間的相似點，而原來以為這些對象或設(shè)想彼此沒有關(guān)系?！边@種使兩個本不相干的概念相互接受能力，一些心理學(xué)家稱之為“遙遠想象”能力，它是創(chuàng)造力的一項重要指標。讓學(xué)生在兩人看似無關(guān)的事物之間進行想象，如同給了學(xué)生一塊馳騁的空間。如學(xué)習(xí)比的知識以后，根據(jù)六（1）班男生人數(shù)和女生人數(shù)的比是3：4，可以引導(dǎo)學(xué)生想象男生人數(shù)是女生人數(shù)的3/4，女生人數(shù)是全班人數(shù)的4/7，女生人數(shù)比男生人數(shù)多1/3?????------通過想象，進一步溝通比和分數(shù)的聯(lián)系。遙遠想象，訓(xùn)練了學(xué)生突破空間進行思維的能力，使學(xué)生的思維更加靈活，更具跳躍性。

要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造個性，教師必須具備培養(yǎng)創(chuàng)造力素質(zhì)。（1）注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)新萌芽，學(xué)生在學(xué)習(xí)中顯現(xiàn)每一點新意圖、新想法、新見解、新做法，教師都應(yīng)留心予以鼓勵，愛護學(xué)生創(chuàng)新萌芽。（2）激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望。孩子們的欲望是老師激發(fā)出來的。教學(xué)中要在適當?shù)牡胤接幸饧ぐl(fā)學(xué)生的思維，調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)新。（3）善于激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新興趣。創(chuàng)新源于動手動腦，在動手動腦過程中，學(xué)生的創(chuàng)新興趣，創(chuàng)新潛能得以培養(yǎng)和發(fā)揮。在課堂上就應(yīng)多創(chuàng)設(shè)機會，讓學(xué)生手腦并用，品嘗創(chuàng)新的快樂。有些抽象的概念，應(yīng)用題的理解等教學(xué)，創(chuàng)造性地轉(zhuǎn)化為富有動感的實際操作、演示，那學(xué)生理解越來越就會容易的多。

當然，要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造個性，僅停留在創(chuàng)設(shè)這些教學(xué)活動情境上是不夠的。教師首先要具有創(chuàng)造的精神，注重創(chuàng)設(shè)寬松、民主、富于創(chuàng)新精神的教學(xué)氛圍，尊重學(xué)生個性，注意抓住一切時機激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的欲望------只有教師在教學(xué)中真正樹立了創(chuàng)造的意識，學(xué)生的創(chuàng)造意向才能得以培養(yǎng)，其創(chuàng)造個性才能得以弘揚。