第一篇：衛(wèi)生保健食品知識(shí)講座講稿

衛(wèi)生保健食品知識(shí)講座講稿

江菊花

春季已經(jīng)來(lái)臨，氣溫升高，濕度大，各種致病微生物易繁殖，食物易腐敗，再加之蒼蠅叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當(dāng)，極易引發(fā)食物中毒。一般來(lái)說(shuō)，易導(dǎo)致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主，海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問(wèn)題。

預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，名牌廠家、大型連鎖店的食品質(zhì)量基本都有保證，其他的食品除留意質(zhì)量監(jiān)管部門的監(jiān)督抽查報(bào)告外

夏季是食物中毒的高發(fā)季節(jié)，據(jù)報(bào)道每年都在夏季里發(fā)生各類食物中毒事件，大中小學(xué)生均有不同程度中毒。因此，夏季來(lái)臨，要特別注意飲食衛(wèi)生安全，防止食物中毒。

1、認(rèn)識(shí)食物中毒特征。

潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)發(fā)病 胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱

2、提高自我救護(hù)意識(shí)

出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)懷疑是否食物中毒，并及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)報(bào)告老師。

3、預(yù)防發(fā)生食物中毒

A、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，用除菌香皂，洗手液洗手 B、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣： B1、不吃生、冷、不清潔食物 B2、不吃變質(zhì)剩飯菜 B3、少吃、不吃冷飲 B4、少吃、不吃零食

B5、不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買油炸、煙熏食品，盡可能在學(xué)校食堂就餐。C、謹(jǐn)慎選購(gòu)包裝食品，認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)

C1、查看基本標(biāo)識(shí)，廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格

C2、查看市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志（QS）

簡(jiǎn)介市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志QS：為了保護(hù)人們飲食衛(wèi)生安全，國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫局自2002年起，在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施食品安全市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，對(duì)出廠食品，經(jīng)過(guò)強(qiáng)制檢驗(yàn)合格后，加貼市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志，方便選購(gòu)。2002年起，對(duì)小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品；2003年下半年，對(duì)方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實(shí)施了市場(chǎng)準(zhǔn)入制度。

食品衛(wèi)生安全童謠 食品安全真重要

食品安全真重要，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。過(guò)期食品切注意，吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康。

2011.2 “三無(wú)”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。

第二篇：保健食品講稿

健康產(chǎn)品講稿

一、健康——人生最大的財(cái)富

人生最大的幸福莫過(guò)于全家人平平安安，健健康康，健康是人類提高生活質(zhì)量的最高目標(biāo)，也是任何一個(gè)人生存、生活的最低要求，健康對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，它是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，它是家庭和社會(huì)的希望,對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，它是家庭幸福和安寧，所以健康對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。那么，什么是健康？影響身體健康的因素有那些？如何提高我們的健康質(zhì)量是人們最關(guān)心的話題。

健康：（WHO）世界衛(wèi)生組織，英文全稱WORLD HEALTH ORGANIZATION，縮寫（WHO），聯(lián)合國(guó)下屬的一個(gè)專門機(jī)構(gòu)，成立于1948年4月7日，總部設(shè)在日內(nèi)瓦，4月7日是全球世界衛(wèi)生日，截止2003年5月成員國(guó)192個(gè)成員國(guó)，中國(guó)是世界衛(wèi)生組織的創(chuàng)始之一。

宗旨是使全世界人民獲得盡可能高水平的健康。

主要職能包括：促進(jìn)流行病和地方病的防治，提高和改進(jìn)公共衛(wèi)生，疾病醫(yī)療和有關(guān)事項(xiàng)的教學(xué)與訓(xùn)練，推動(dòng)確定生物制品的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。

健康WHO指出,健康不僅是沒(méi)有疾病，而是身體上心理上和社會(huì)適應(yīng)的完整狀態(tài)。也就是說(shuō)有健康的身體，健康的心理，健康的行為能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

１ 影響我們身體健康的因素是多種多樣的，但總結(jié)起來(lái)有兩種：

1、外在因素；

2、內(nèi)在因素；外在因素指環(huán)境因素，如自然因素空氣污染，水質(zhì)破壞，噪音等。社會(huì)環(huán)境主要指社會(huì)風(fēng)氣低下，社會(huì)道德敗壞等。

內(nèi)在因素

（1）、不良的生活習(xí)慣。（2）、精神和心理因素。（3）、免疫功能因素。

其它因素

（1）、不良的生活習(xí)慣包括暴飲暴食、吸煙、酗酒、作息時(shí)間不規(guī)律、精神透支、缺乏鍛煉等。（2）、精神和心理因素：中西醫(yī)理論都認(rèn)為精神創(chuàng)傷、不良情緒、心理障礙皆可至病。（3）、免疫功能因素：機(jī)體的免疫系統(tǒng)、可抵抗各種疾病、免疫功能下降，會(huì)導(dǎo)致一系列生理功能障礙，也就說(shuō)動(dòng)物的生病原因皆與自身免疫平衡系統(tǒng)有關(guān)。（4）、其它因素如遺傳因素。

好，我們了解了影響健康的因素，那我們就一定樹立一個(gè)正確的健康觀念。（1）、重視疾病的預(yù)防和保健。（大于一切，對(duì)于人來(lái)說(shuō)）。（2）、提倡良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的生活方式。（3）、樹立良好的積極心態(tài)。

二、亞健康——21世紀(jì)人類健康的頭號(hào)殺手

什么是亞健康呢？是指介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，又稱第三狀態(tài)或“灰色狀態(tài)”。它是當(dāng)今人們常見(jiàn)的狀態(tài)，一般指人體的各項(xiàng)指標(biāo)正常，但會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，如疲勞多（渾身無(wú)力）。

2、活力減退（頭腦不清醒，思想渙散，頭暈，頭痛，眼睛疲勞，視力下降等）。

3、反映能力減退（起立眼前發(fā)黑，睡眠

２ 不好，手足麻木等）。

4、適應(yīng)能力減退（容易暈車，坐立不安，心煩意亂，經(jīng)常感冒等）。人體處在亞健康狀態(tài)下，各部分器官已開(kāi)始老化、退化，如果不加以重視，會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)的崩潰，從而引發(fā)多種疾?。喝绲蜔?、咽喉腫痛、注意力下降、記憶力減退，及全身無(wú)力等癥狀，造成體內(nèi)平衡系統(tǒng)失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂，動(dòng)脈硬化引出多種致命致殘疾病等。

我們要健康必須走出亞健康，據(jù)WHO分析，85%以上的疾病和亞健康狀態(tài)都與人體免疫力下降有關(guān)，因此，提高自身免疫力，強(qiáng)化自身免疫系統(tǒng)是行之有效的辦法，通過(guò)提高免疫力使亞健康的人轉(zhuǎn)變成為健康人。

三、免疫——人類健康的重要防線。

人從出生到死亡，它不會(huì)違背大自然規(guī)律，但人的身體卻一直在遭受無(wú)數(shù)“敵人”的“侵襲”時(shí)刻都在戰(zhàn)斗，人們能在大自然中生存，并保持好自身的健康狀態(tài)，這是因?yàn)槲覀儞碛腥梭w自身的國(guó)防軍部隊(duì)——免疫系統(tǒng)。

免疫的一詞來(lái)自于拉丁語(yǔ)，意思是免疫疾病，免疫是機(jī)體識(shí)別自己和異己，排除異己的抗原功能，通俗的說(shuō)，免疫就是免疫疾病，是指身體對(duì)細(xì)菌、病菌，寄生蟲等有抵抗能力，也就是人體對(duì)各種疾病的抵抗能力。

1、免疫系統(tǒng)的組成

（1）、免疫器官：骨髓、胸腺、脾臟、扁桃體、淋巴結(jié)（2）、免疫細(xì)胞：T細(xì)胞、B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞。

３（3）、免疫分子：各種抗體、細(xì)胞因子。

2、免疫系統(tǒng)的作用功能

（1）、免疫防御：身體的國(guó)防部，阻止病原微生物（細(xì)菌、病毒），入侵機(jī)體，使其不能在體內(nèi)繁殖，并清除病原微生物及其產(chǎn)生的毒素，防止疾病的發(fā)生，防御功能低下者，人就會(huì)經(jīng)常感冒、患肝炎、胃腸炎、呼吸道感染、皮膚病、過(guò)敏體質(zhì)誘發(fā)病、過(guò)敏性紫癲等。

（2）、免疫自穩(wěn)：身體的衛(wèi)生部，清除損傷或衰老細(xì)胞、代謝廢物、發(fā)揮清道夫的作用，清除體內(nèi)垃圾以維持體能生理平衡及穩(wěn)定，如穩(wěn)定功能失調(diào)，容易患糖尿病、高血脂、高血糖、動(dòng)脈硬化癥，肥胖癥等。

（3）、免疫監(jiān)視：身體的公安部，清除奇變的，癌變的細(xì)胞，并監(jiān)督，識(shí)別并消滅異細(xì)胞，防止腫瘤發(fā)生。

由此可見(jiàn)，人體的免疫系統(tǒng)既能監(jiān)視防止內(nèi)部因素，又能防御外部因素對(duì)機(jī)體的損害，從而有效防治疾病，保護(hù)人體的健康，所以說(shuō)：免疫系統(tǒng)的功能才是人體健康的保證，那如何我們才能自我保健，提高自身的免疫力呢？

1、良好的心態(tài)

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

3、合理膳食，充足睡眠，戒煙限酒。

4、合理保健，加強(qiáng)人體免疫功能的4個(gè)方面缺一不可。片面注重一方面都是不科學(xué)的，但是前三個(gè)方面是個(gè)人行為因素，必須靠個(gè)人自我調(diào)節(jié)，才能達(dá)到加強(qiáng)人體的免疫功能，而第四個(gè)是物質(zhì)因素，必須在保健醫(yī)師的指導(dǎo)下合理使用，這樣

４ 人人健康百歲，才不是夢(mèng)。

四、保健食品——人類健康的曙光

隨著人們生活水平的提高以及亞健康的危害逐漸被人們所認(rèn)識(shí)，人們的保健意識(shí)空前增強(qiáng)普及，保健食品在科學(xué)理性消費(fèi)的人群中已占到重要地位，保健食品有兩個(gè)特證。

1、是安全性

2、是功能性。雖然它有一定的功能性，但在使用宣傳方面與藥品有嚴(yán)格的不同，藥品的基本用途是治療疾病，適應(yīng)癥，副作用，使用量必須明確標(biāo)注，使用方法必須遵醫(yī)囑，健康食品的基本作用是預(yù)防保健，適應(yīng)癥是指定功能范圍，副作用無(wú)或不允許有，使用量規(guī)定不嚴(yán)格，按人的體質(zhì)來(lái)區(qū)別，使用方法，原則指導(dǎo)或個(gè)人掌握即開(kāi)。

舉例講明，預(yù)防保健——藥品——住院治療的三個(gè)層次。

二十一世紀(jì)人們?cè)鯓舆x擇保健食品，我國(guó)的保健食品其根基是養(yǎng)生學(xué)說(shuō)，其內(nèi)容為藥食同源的“食養(yǎng)”“食補(bǔ)”“食治”的滋補(bǔ)食療品，其作用機(jī)理是辨證施治，整體調(diào)理扶正祛邪平衡陰陽(yáng)為法則，其功效在于增強(qiáng)人體抗病能力，免疫能力保持健康，我們的理念與西方國(guó)家不同，它們強(qiáng)調(diào)的是缺什么補(bǔ)什么的原理是完全不同的。目前國(guó)家批準(zhǔn)的保健食品功能有22類：但二十一世紀(jì)人們選擇保健品因考慮到人體染色體的裂變，細(xì)胞的分化，其內(nèi)的蛋白質(zhì)、多肽、多糖的作用選擇都以純天然植物為原料的保健食品，該類食品具有無(wú)毒、無(wú)副作用的特點(diǎn)，其次選擇功能性多糖（真菌多糖）、功能性油脂（如身體必須脂肪酸——EPA、５ DHA、DPA）、酪蛋白磷酸肽（CPP）、抗氧化物質(zhì)（五味子素）等。

五、糖與多糖及復(fù)合多糖——增健口服液。

南方李錦記有限公司生產(chǎn)的系列保健食品核心成份是復(fù)合多糖，是中國(guó)南方醫(yī)科大學(xué)（原中國(guó)人民解放軍第一軍醫(yī)大學(xué)）經(jīng)過(guò)8代軍醫(yī)20多年的科研成果。什么是多糖呢，我們吃的糖是雙糖，兩個(gè)分子的糖，是甜味的，當(dāng)我們不舒服時(shí)輸液用的葡萄糖是單糖，一個(gè)分子的糖，而多糖是由15—25個(gè)以上的單糖分子，經(jīng)過(guò)脫水縮合而成的大分子的化合物，簡(jiǎn)稱聚糖，是無(wú)甜味的，我們所指的復(fù)合多糖是有生物活性的，是從植物中提取的（如香菇、銀耳、茯苓）一類天然大分子物質(zhì)，在動(dòng)植物細(xì)胞之間，血管壁上都有多糖，復(fù)合多糖是人體最全面、最理想的免疫調(diào)節(jié)劑，也是當(dāng)前世界上最好的免疫調(diào)節(jié)劑。

多糖的起源：在第二次世界大戰(zhàn)時(shí)期，日本的廣島、長(zhǎng)崎一帶遭受美國(guó)兩顆原子彈的襲擊，原子彈爆炸后，由于原子彈輻射是非常大，導(dǎo)致那里寸草不生，人跡罕至，動(dòng)植物的生命很弱，人們的免疫力急劇下降，許多人都得了肝病、腎病、白血病、腫瘤等各種疾病，由此看來(lái)，原子彈對(duì)人體的危害是極其嚴(yán)重的，這時(shí)，日本當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生和科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種奇怪的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)那里大量的香菇卻長(zhǎng)的特別旺盛，因此日本的醫(yī)生及科學(xué)家們采集了大量的香菇，經(jīng)過(guò)反復(fù)研究、提取，終于揭開(kāi)了這個(gè)秘密，驚奇的發(fā)現(xiàn)香菇中含有一種叫多糖的成分，能提升香菇的生命

６ 力，具有明顯的抗輻射、抗腫瘤的作用，那么換言知，可不可以 提升人的生命力，日本發(fā)現(xiàn)的單香菇多糖，曾經(jīng)風(fēng)靡全世界，今天打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)依然可以查到日本的味必素公司的香菇多糖。

20世紀(jì)70年代，我們從日本進(jìn)口的香菇多糖注射液，主要用于乙型肝炎、腎炎、癌癥病人的后期使用，當(dāng)時(shí)從日本進(jìn)口的多糖注射液430/ML，如果有個(gè)肝硬化的病人用了種方法都不太理想，想用一點(diǎn)日本的單香菇多糖，每天用一毫克，我們算一筆帳一個(gè)月就得用430*30=12900元/月，價(jià)格十分昂貴，簡(jiǎn)直是天文數(shù)字，一般人是用不起的，我們國(guó)內(nèi)知名的中醫(yī)看了非常的痛心，而我們卻用不起，中醫(yī)中藥在中國(guó)五千年的歷史，是中國(guó)的國(guó)卒，卻要進(jìn)口日本相當(dāng)昂貴的中藥針劑。軍科委在這種情況下，把重?fù)?dān)壓在了廣州第一軍醫(yī)大學(xué)的肩上，經(jīng)成了以冼顯秀教授為首的科研工作者們，經(jīng)過(guò)了8代軍醫(yī)，20多年的研制，不但從香菇中提取了單香菇多糖，還從茯苓中提取了茯苓多糖，從銀耳中提取了銀耳多糖，從靈芝中提取了靈芝多糖，什么樣的中藥是最好的？復(fù)合的。我們軍醫(yī)通過(guò)大量的研究實(shí)驗(yàn)，終于在1992年我們的復(fù)合多糖問(wèn)世了，在日本召開(kāi)的多糖研討會(huì)上，我們的復(fù)合多糖一舉獲得金獎(jiǎng)，世界多糖專家評(píng)價(jià)，日本人率先提取了多糖，而我們中國(guó)人改良了多糖，多糖是由15---25個(gè)以上的單糖分子脫水縮水而成的，而復(fù)合多糖分子結(jié)構(gòu)是60—100以上個(gè)單糖分，從濃縮來(lái)講我們的復(fù)合多糖比日本的多糖濃度要大，軍醫(yī)大的突出貢獻(xiàn)是除四種配方以外，還添加了以20多種名貴的

７ 藥食兩用的中草藥研制而成的保健品，把是藥三分毒的毒素100%的提取出去。

我們的多糖在研制的時(shí)候中醫(yī)和教授們遵循了三大原則：

1、回歸自然，預(yù)防為主：

我們所用的植物都來(lái)源于種植基地，不含任何激素、添加劑，所用的植物都是經(jīng)過(guò)植物檢疫的，沒(méi)有化肥、農(nóng)藥，是無(wú)污染的純天然植物，而且把是藥三分毒的毒素100%的提取出去。

2、微量高效

每支口服液是按1：500的濃縮度來(lái)搭配，每10毫升相當(dāng)于5000毫升的調(diào)節(jié)劑，在我們身體中發(fā)揮的作用，10毫升的口服液相當(dāng)于5—6砂鍋中藥濃縮卒取得來(lái)的，因此在服用時(shí)，一定要多喝水，否則會(huì)有喉干、鼻干的感覺(jué)，起不到應(yīng)有的療效。

3、陰陽(yáng)平衡的原理：扶正固本，去邪排毒。第一軍醫(yī)大兼顧扶正固本又去邪排毒。

多糖被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為是天然的最強(qiáng)的免疫調(diào)節(jié)劑，源自于多糖有六大功效：

一、提高機(jī)體的免疫力

人人都有抗病的能力，免疫力是與生俱來(lái)的，免疫力就是我們?nèi)梭w抵抗外界病毒、細(xì)菌的能力，人體有六大免疫器官，骨髓、扁桃腺、脾臟、淋巴、盲腸、胸腺。世界醫(yī)學(xué)組織研究證明，人

８ 體得病其中85%—99%的疾病與免疫功能失調(diào)有關(guān)。

免疫器官有三大作用：

1、免疫的防御，國(guó)防部

2、免疫的自穩(wěn)，衛(wèi)生部

3、免疫的監(jiān)視，公安部

如果一個(gè)人的免疫系統(tǒng)不工作，人只能活24—48小時(shí)，真正的抵抗疾病的醫(yī)生是自身的免疫系統(tǒng)。只有各器官是完整的才是健康的，因此不到萬(wàn)不得以的情況下，不要輕易去做摘除手術(shù)。

二、改善腸道功能

多糖對(duì)慢性胃炎、結(jié)腸炎、潰瘍的病人，用后都能得到很好的調(diào)理與改善。飯前半小時(shí)服用，可以在30—40分鐘內(nèi)在胃腸壁上產(chǎn)生一層薄薄的保護(hù)膜，半小時(shí)后會(huì)覺(jué)得有饑餓感，肚里咕咕叫，用飯后可減輕冷、熱、辛、辣等不良因素，促進(jìn)炎癥及潰瘍面的修復(fù)，并能幫助各種營(yíng)養(yǎng)，及微量元素的吸收，增強(qiáng)食欲，復(fù)合多糖能夠調(diào)節(jié)胃腸粘膜的分泌和腸道的蠕動(dòng)，一是增加食欲，二是促進(jìn)排泄，對(duì)食欲不振，上腹飽滿胃腸不適，頑固性便秘都能得到很好的調(diào)理與改善。

三、降低中性脂肪和膽固醇

今天生活水平提高了，人們吃雞、鴨、魚、肉多了，加上食物、蔬菜中農(nóng)藥的污染，吃的動(dòng)物脂肪過(guò)多，當(dāng)過(guò)勝的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法吸收時(shí)，就會(huì)粘連在血管壁上，容易得動(dòng)脈硬化、高血壓、腦中風(fēng)、心腦病等血液粘稠疾病，血液在流動(dòng)時(shí)會(huì)形成一些游離的小

９ 栓子，這些脫落游離的小栓子，如果堆積在我們的關(guān)節(jié)位臵，粘連在一起，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛；堆積在心臟中易得心腦病，供血不足，供氧不足，上樓喘不上氣來(lái)；如果堆積在人們的大腦中，易得腦血栓，輕者，手腳不靈，重者，半身不能動(dòng)，生活不能自理，可見(jiàn)吃過(guò)多的動(dòng)物脂肪對(duì)人體的危害是非常大的，那么怎樣來(lái)預(yù)防這些這些疾病呢？首先要注意飲食，每天盡量吃些粗糧、窩頭、纖維素，還有每天可服用我們的復(fù)合多糖增健口服液2支/日，配以海豹油3—4粒/日，這樣能把血液中的動(dòng)物脂肪、油水清除掉，能增強(qiáng)血管的彈性，使血液暢通，增強(qiáng)體質(zhì)，確保健康。

四、促進(jìn)睡眠質(zhì)量

我們每一個(gè)人每天有三分之一的時(shí)間在睡覺(jué)，若睡覺(jué)不好，長(zhǎng)期失眠，就會(huì)經(jīng)常惡夢(mèng)連篇，導(dǎo)致記憶力下降、老年人易得老年癡呆癥，現(xiàn)在青壯年由于長(zhǎng)期壓力過(guò)大，用腦過(guò)度，導(dǎo)致免疫力功能下降，造成腦細(xì)胞受損，使人腦皮層神經(jīng)突出，神經(jīng)慢慢斷開(kāi)，我們的神經(jīng)就像一棵大樹的支丫，支丫斷開(kāi)時(shí)，會(huì)經(jīng)常忘事，丟三落四，出現(xiàn)間斷性思維。服用復(fù)合多糖后，能使受損的腦細(xì)胞得到修復(fù)，睡眠質(zhì)量得以改善，斷開(kāi)的神經(jīng)又重新接角，因此精神好了，記憶力也恢復(fù)了，優(yōu)質(zhì)的睡眠還能使慢性病慢慢恢復(fù)。

五、促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成

復(fù)合多糖還能修復(fù)病態(tài)和老化的肝、腎細(xì)胞。合理的氨基酸、維生素及微量元素，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，協(xié)助肝、腎細(xì)胞的再

１０ 生，所以慢性肝功能不良者服用了復(fù)合多糖后，癥狀能明顯緩解，肝功能恢復(fù)正常，由于免疫力的提高，使血液中的肝炎病毒得以清除，慢性腎炎等腎功能得到改善，尿蛋白或管型明顯減少，水腫消失。腎炎患者，增健+男士配合使用效果最佳。

六、延緩人體衰老

人們逐步從青年進(jìn)入老年，人老是不可避免的自然規(guī)律，誰(shuí)也不能回避的問(wèn)題，可是如何讓我們老的時(shí)候健康些？自由基是我們衰老的最根本原因，若自由基在人體中產(chǎn)生過(guò)多或清除過(guò)慢，就會(huì)破壞健康的細(xì)胞，加速機(jī)體的衰老進(jìn)程，誘發(fā)癌癥，心血管等各種疾病。人體中的各種自由基，在氧化反映的條件下，自由基很容易產(chǎn)生過(guò)氧化脂質(zhì)如果這些過(guò)氧化脂質(zhì)沉積我們的腦細(xì)胞里面——就會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，容易得老年癡呆癥，心血管里面——會(huì)造成心肌供血不足、乏力、上抽氣喘；皮膚上面——會(huì)出現(xiàn)老年斑；肝臟上面——會(huì)引起肝臟代謝出現(xiàn)問(wèn)題；特別是當(dāng)您的身體出現(xiàn)老年斑時(shí)，千萬(wàn)不要小看它，因?yàn)槔夏臧叩某霈F(xiàn)不光是體現(xiàn)在皮膚上，而老年斑會(huì)出現(xiàn)在身體中三個(gè)部位同時(shí)出現(xiàn)沉積，腦、心臟、皮膚上，這是我們不能輕視的問(wèn)題，青年人身體中也產(chǎn)生自由基，為什么青年人卻沒(méi)有老年斑呢？是因?yàn)槟贻p人免疫力強(qiáng)，血液中產(chǎn)生一種物質(zhì)叫酶，又叫超氧化歧化酶（SOD）是一種自由基的還原劑，這種超氧化歧化酶（SOD）放在化妝品中有美容作用，SOD還可以把每天產(chǎn)生的過(guò)氧化脂質(zhì)排出體外。年輕人的這種超氧化歧化酶（SOD）濃度是非常濃的，１１ 進(jìn)入老年后，超氧化歧化酶（SOD）的還原能力下降，每天產(chǎn)生的過(guò)氧化脂質(zhì)不能及時(shí)排出體外。所以會(huì)在身體中出現(xiàn)沉積現(xiàn)象，但服用我們的復(fù)合多糖以后，可以提高免疫力，使超氧化歧化酶（SOD）這種還原劑增多，加速毒素及時(shí)排出體外，人體就會(huì)得到健康，減少疾病的發(fā)生，就會(huì)使您老的慢一些，老的健康一些。

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二00六年二月十九日

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第三篇：衛(wèi)生知識(shí)講座

小學(xué)春季衛(wèi)生和健康知識(shí)講座

地點(diǎn)：學(xué)校大操場(chǎng) 講座人：劉智勇

時(shí)間：2017年3月2日

春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，也使春天成了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，春天容易患兩大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊∵@類疾病主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，另一類是過(guò)敏性疾?。ㄈ缡n麻疹，過(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），為了讓全校同學(xué)了解春季衛(wèi)生與健康的知識(shí)，增強(qiáng)全校師生的衛(wèi)生意識(shí)，預(yù)防群體性衛(wèi)生事件的發(fā)生，使全校師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。今天利用晨會(huì)課的時(shí)間我們來(lái)講一講關(guān)于春季常見(jiàn)病的危害與預(yù)防。

一、感冒：春季晝夜溫差增大，雖然中午春光明媚，但早晚卻冷意襲人，特別是遇上連續(xù)陰雨天氣，氣溫變化加劇，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。我們小學(xué)生是春季感冒的易感人群。如不根據(jù)氣候特點(diǎn)增添衣服就有患傷風(fēng)感冒的可能。所以在此提醒大家平時(shí)要注意隨溫度變化選擇衣物；增強(qiáng)體質(zhì)；保持學(xué)習(xí)環(huán)境的良好通風(fēng)，盡量避免出入公共場(chǎng)所。生活中還要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝；應(yīng)盡量避免接觸感冒患者，如不慎接觸到感冒患者或他們碰觸過(guò)的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)離眼睛和鼻子。還要注意腳部保暖，腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_。

二、支原體感染

支原體感染近年來(lái)發(fā)病率明顯增高，常發(fā)生于原有過(guò)敏體質(zhì)的病人，支原體感染會(huì)導(dǎo)致一系列疾病，這其中就包括咳嗽。相信不少同學(xué)都已得過(guò)，都有親身感受。支原體肺炎突出表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性咳嗽，因此，需要時(shí)刻警惕支原體所引發(fā)的咳嗽癥狀。支原體感染患兒咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，或者咳嗽非常激烈，呈痙攣性咳嗽，咳嗽時(shí)?？鹊妹婕t耳赤，并伴有嘔吐，表現(xiàn)異常痛苦，用抗生素效果往往不佳，需要連續(xù)輸好幾天的阿奇霉素，每次都要輸幾個(gè)小時(shí)，家長(zhǎng)為此煩惱不已。而支原體感染還會(huì)引起肺部以外的多臟器損害，并且容易復(fù)發(fā)，因此必須引起我們的重視，凡有時(shí)間較長(zhǎng)的咳嗽，應(yīng)該注意排除支原體感染，及時(shí)到醫(yī)院作咽拭子檢查。支原體、衣原體肺炎具有傳染性，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播,且容易復(fù)發(fā)，肺炎支原體經(jīng)口、鼻的分泌物在空氣中傳播，傳染性強(qiáng)，在兒童集居的場(chǎng)所可引起集體感染，在家庭成員中可交叉?zhèn)魅?，?dǎo)致久治不愈。如果得了支原體感染要多休息，注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣清新;濕度控制在60%左右，防止呼吸道分泌物干燥，不易咳出。生活中要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)，要多喝水，吃營(yíng)養(yǎng)豐富又易于消化的食物，且宜少食多餐。由于支原體肺炎具有傳染性，支原體肺炎的孩子患病期間要注意隔離，咳嗽時(shí)用手帕或紙捂住嘴，不隨地吐痰，防止病菌污染空氣，最好不要上學(xué)，防止傳染其他的同學(xué)。

三、病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多種不同肝炎病毒引起的一組以肝臟損害為主的傳染病。病毒性肝炎傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜、傳播范圍廣泛。其中以

甲、乙型肝炎感染率較高。甲型肝炎，是由甲肝病毒（HAV）引起的一種病毒性肝炎，主要是經(jīng)糞口傳播途徑感染，即由病人糞便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接觸經(jīng)口進(jìn)入胃腸道而傳播。甲肝病毒對(duì)各種外界因素有較強(qiáng)的抵抗力而能長(zhǎng)期在外界環(huán)境中存活，能通過(guò)各種污染物品（手、日常用品、衣物、被單等）以及水和食物傳播，也可經(jīng)蒼蠅攜帶而傳播。

臨床表現(xiàn)：是患者疲乏無(wú)力、食欲不振、食欲減退、厭油、惡心、嘔吐及腹脹，部分病人尿黃，右上腹部有持續(xù)性脹痛，個(gè)別病人可呈針刺樣疼痛，醫(yī)生檢查可有肝臟腫大、壓痛、肝區(qū)叩擊痛，肝功能損害，部分病例出現(xiàn)發(fā)熱及黃疸表現(xiàn).病毒性肝炎是我國(guó)的常見(jiàn)傳染病，發(fā)病率高，不僅直接影響人群的健康，甚至還危及人的生命安全。預(yù)防病毒性肝炎除在生活上注意清潔外，注射肝炎疫苗也是非常有效的預(yù)防手段。

四、紅眼病

紅眼病是急性結(jié)膜炎的俗稱，是由病毒或細(xì)菌引起的結(jié)膜急性炎癥，紅眼病是通過(guò)接觸傳染的眼病，如接觸患者用過(guò)的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼兒園、學(xué)校、醫(yī)院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發(fā)流行。此病為季節(jié)性傳染病，傳染性極強(qiáng)，潛伏期短，其臨床特點(diǎn)是起病急，發(fā)展快，多為雙眼同時(shí)或先后發(fā)病，眼部有明顯的刺激癥狀，如發(fā)癢、疼痛、視力模糊，并有異物感、畏光、流淚、刺痛，眼瞼、結(jié)膜高度 充血水腫，有大量稀薄或粘稠的黃白色分泌物。少數(shù)紅眼病的病人可

伴有角膜病變而影響視力?！凹t眼病”預(yù)防工作很重要，要做好消毒防范和個(gè)人防護(hù)措施，我們小學(xué)生要做到不接觸患者用過(guò)的洗臉用具、手帕及治療使用過(guò)的醫(yī)療器具。一旦與病人接觸，必須洗手消毒以防交叉感染。得了紅眼病后要積極進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療，要及時(shí)、徹底、堅(jiān)持。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，立即治療，不要中斷，癥狀完全消失后仍要繼續(xù)治療1周時(shí)間，以防復(fù)發(fā)。

五、流鼻血

在日常生活中我們都有遇到過(guò)鼻出血的情況，不過(guò)多半的原因是因?yàn)檫^(guò)于干燥或是刺激毛細(xì)血管造成的，因春季氣候干燥，孩子易出鼻血。如果出現(xiàn)鼻子出血，可局部壓迫止血：頭部保持正常豎立或稍向前傾的姿勢(shì)。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部，直接壓迫約五至十分鐘。大部分人都可以此種方法簡(jiǎn)單地來(lái)止血。假如壓迫超過(guò)了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴(yán)重的出血，或有其它問(wèn)題存在著，此時(shí)就須要去醫(yī)院做進(jìn)一步的處置。預(yù)防上提醒同學(xué)們，平時(shí)要多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多些清淡飲食。另外注意不要撞傷鼻子，不要挖鼻孔。

六、過(guò)敏性疾病

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

七、水痘

水痘是一種常見(jiàn)的傳染病，好發(fā)于14歲以下的兒童，水痘主要

通過(guò)空氣飛沫傳播。病人是唯一的傳染源 患上水痘后會(huì)有低熱、乏力及上呼吸道癥狀等前驅(qū)癥狀，24小時(shí)后出疹，開(kāi)始為紅色皮疹，迅速發(fā)展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水皰，周圍有紅暈，持續(xù)3—4天，然后開(kāi)始干縮、結(jié)痂。皮疹主要位于軀干，四肢較少。兒童之間會(huì)互相傳染，癥狀不嚴(yán)重的可以在家里隔離治療，癥狀嚴(yán)重的需要住院隔離治療。水痘的傳染性很強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)患病的孩子應(yīng)立即隔離，直至皰疹全部結(jié)痂脫落。水痘流行期間，未患過(guò)水痘的孩子應(yīng)少去公共場(chǎng)所。可是生活中有的孩子打了水痘疫苗仍然會(huì)被傳染，這是為什么呢？那是因?yàn)椴《镜淖儺愃俣容^快，水痘疫苗針對(duì)的是某種類型的病毒，可是當(dāng)病毒變異之后，這種疫苗可能就發(fā)揮不了作用了，所以仍有被傳染的可能。

同學(xué)們：以上是春季常見(jiàn)病的癥狀、危害與預(yù)防的相關(guān)知識(shí)。疾病不可怕，只要我們掌握了相關(guān)的預(yù)防知識(shí)，懂得怎樣預(yù)防，了解了病癥，就可以及時(shí)就醫(yī)治療?？膳碌氖菦](méi)有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，病從口入還無(wú)從知曉。因此，在這里提出以下要求，望同學(xué)們牢記在心，切實(shí)遵守.一、加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)

加強(qiáng)晨檢工作，保證做到“早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療”，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀，班主任、衛(wèi)生委員要做好登記和上報(bào)工作，并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診，暫停上課，重者進(jìn)行隔離治療，直到病愈。

二、開(kāi)窗通風(fēng)

注意教室通風(fēng)換氣，每天通風(fēng)不少于2小時(shí)，保持空氣新鮮、清

潔；下課后，學(xué)生應(yīng)到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。

三、勤洗手

學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手。研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擦鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。

四、勞逸結(jié)合

注意勞逸結(jié)合，每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，以增加抗病能力。經(jīng)研究表明，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

五、少去公共場(chǎng)所在流感流行期間，應(yīng)少到公共場(chǎng)所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時(shí)，最好戴口罩。

六、注意生活細(xì)節(jié)

根據(jù)氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。要注意防寒保暖，盡量減少發(fā)生流感的誘因。飲食上要多吃水果和蔬菜。如蘿卜、西紅柿、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。應(yīng)當(dāng)少吃一些刺激性強(qiáng)、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒，蔥姜蒜等，提倡清淡飲食。

生活中要做到勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。專家建議每隔三至五天用醋浸泡一次，三個(gè)月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔凈衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。

七、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里，要增加室外的體育運(yùn)動(dòng)，改善學(xué)習(xí)的緊

張情緒，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力，減少秋季傳染病的各種誘發(fā)因素。

八、要注意校園環(huán)境衛(wèi)生。

學(xué)校是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，關(guān)注校園環(huán)境衛(wèi)生，就是關(guān)注我們自身健康。提高我們學(xué)習(xí)場(chǎng)所的衛(wèi)生質(zhì)量要靠我們大家。紙屑、雜物主動(dòng)扔進(jìn)垃圾桶，掉在地上主動(dòng)撿起來(lái)，時(shí)刻保持校園環(huán)境整潔。

九、按要求接種疫苗，做到防患于未然。

最后祝我們?nèi)熒眢w健康！

第四篇：《物權(quán)法》知識(shí)講座講稿

《物權(quán)法》知識(shí)講座講稿

一、《物權(quán)法》出臺(tái)的背景和意義

2007年3月16日第十屆全國(guó)人民代表大會(huì)第五次會(huì)議通過(guò)《物權(quán)法》，《物權(quán)法》自2007年10月1日起施行。這是我國(guó)政治經(jīng)濟(jì)生活中的一件大事。

物權(quán)法是個(gè)什么樣的法律，很多人對(duì)物權(quán)的涵義并不了解。物權(quán)法是規(guī)范財(cái)產(chǎn)關(guān)系的民事基本法律，調(diào)整因物的歸屬和利用而產(chǎn)生的民事關(guān)系，包括明確國(guó)家、集體、私人和其他權(quán)利人的物權(quán)以及對(duì)物權(quán)的保護(hù)。（王兆國(guó)在十屆全國(guó)人大五次會(huì)議第二次全體會(huì)議上作的《中華人民共和國(guó)物權(quán)法（草案）》的說(shuō)明）

《物權(quán)法》第2條：因物的歸屬和利用而產(chǎn)生的民事關(guān)系，適用本法。本法所稱物，包括不動(dòng)產(chǎn)和動(dòng)產(chǎn)。法律規(guī)定權(quán)利作為物權(quán)客體的，依照其規(guī)定。本法所稱物權(quán)，是指權(quán)利人依法對(duì)特定的物享有直接支配和排他的權(quán)利，包括所有權(quán)、用益物權(quán)和擔(dān)保物權(quán)。2005年，李某注冊(cè)了一家公司，自任月球大使館館長(zhǎng)，出售月球土地，頒發(fā)所有權(quán)證，很快就被工商部門取締。月球土地是李某無(wú)法直接支配和排他的，不是法律意義上的物，不受法律保護(hù)。

起草背景：在物權(quán)法通過(guò)之前，我國(guó)的民法通則、土地管理法、城市房地產(chǎn)管理法、農(nóng)村土地承包法、擔(dān)保法等法律對(duì)物權(quán)作了不少規(guī)定。但我國(guó)始終沒(méi)有一部完整的民法典，在一些問(wèn)題上無(wú)法可依，拆遷、土地承包、物業(yè)管理等方面的社會(huì)矛盾十分突出。

物權(quán)法的起草工作始于1993年。全國(guó)人大常委會(huì)對(duì)制定物權(quán)法高度重視，分成二個(gè)專家組同時(shí)起草。經(jīng)過(guò)多次審議，2005年7月將物權(quán)法草案向社會(huì)全文公布，共收到人民群眾提出的意見(jiàn)1萬(wàn)多件。起草過(guò)程之長(zhǎng)，審議次數(shù)之多在我國(guó)立法史上是空前的。

在起草和征求意見(jiàn)的過(guò)程中，爭(zhēng)議的主要焦點(diǎn)之一就是物權(quán)法是否違憲的爭(zhēng)議。比如北京大學(xué)法理學(xué)教授鞏獻(xiàn)田在2006年就聯(lián)合718人聯(lián)名發(fā)表公開(kāi)信，并上書全國(guó)人大常委會(huì)，認(rèn)為《物權(quán)法》草案在五個(gè)重大原則上違反憲法。

爭(zhēng)議

1、國(guó)家財(cái)產(chǎn)所有權(quán)由國(guó)務(wù)院行使違憲嗎？鞏教授認(rèn)為根據(jù)憲法的有關(guān)規(guī)定，和憲法賦予國(guó)務(wù)院的十七項(xiàng)職權(quán)，應(yīng)當(dāng)由全國(guó)人大來(lái)行使國(guó)有資產(chǎn)的管理權(quán)，防止國(guó)有資產(chǎn)的流失。這種觀點(diǎn)經(jīng)過(guò)討論最后沒(méi)有被寫入物權(quán)法。

爭(zhēng)議

2、平等保護(hù)原則的爭(zhēng)論。憲法第12條規(guī)定：“社會(huì)主義的公共財(cái)產(chǎn)神圣不可侵犯”。第13條規(guī)定：“公民的合法的私有財(cái)產(chǎn)不受侵犯”。公民財(cái)產(chǎn)沒(méi)帶“神圣”二字。物權(quán)法第4條規(guī)定：“國(guó)家、集體、私人的物權(quán)和其他權(quán)利人的物權(quán)受法律保護(hù)，任何單位和個(gè)人不得侵犯?！睕](méi)有體現(xiàn)公共財(cái)產(chǎn)的神圣性，所以違憲。還認(rèn)為，對(duì)富人的別墅和窮人的討飯棍也平等保護(hù)，不合理。你不就是保護(hù)富人嗎！窮人的討飯棍有什么值得保護(hù)的呀。這種邏輯是不對(duì)的，法律面前人人平等，如果富人通過(guò)合法行為得到的財(cái)產(chǎn)不能得到保障，社會(huì)就無(wú)法發(fā)展。

《物權(quán)法》起草專家組組長(zhǎng)、中國(guó)政法大學(xué)原校長(zhǎng)江平教授在講座中講了一個(gè)例子，說(shuō)明平等保護(hù)的必要性。三年前，有一個(gè)香港公司狀告我國(guó)的三大航空公司。按照香港法律規(guī)定，如果原告能夠證明其案件在香港以外的法院得不到公正受理，則香港法院有權(quán)受理。而當(dāng)時(shí)對(duì)方的律師提出的一條在內(nèi)地不能公正審理的理由，就是中國(guó)內(nèi)地的法院對(duì)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和私人財(cái)產(chǎn)不是平等保護(hù)，而是對(duì)國(guó)有財(cái)產(chǎn)特殊保護(hù)。收集了許多資料，其中有一條就是大陸法院院長(zhǎng)在報(bào)紙上經(jīng)常主張的“法院要為國(guó)有資產(chǎn)保駕護(hù)航”?？梢?jiàn)，沒(méi)有平等保護(hù)，就無(wú)法真正地融入世界經(jīng)濟(jì)。因此，大多數(shù)法學(xué)界認(rèn)為平等是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)最基本的法則，離開(kāi)了這個(gè)法則，物權(quán)法就不是真正的物權(quán)法。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)有三個(gè)平等——中外平等、公私平等和城鄉(xiāng)平等。而公私平等就體現(xiàn)在物權(quán)法中，不論對(duì)民營(yíng)經(jīng)濟(jì)還是國(guó)有經(jīng)濟(jì)，都應(yīng)當(dāng)一律給予平等的保護(hù)。

爭(zhēng)議

3、私有財(cái)產(chǎn)合法性的爭(zhēng)論。憲法明確規(guī)定：“公民的合法的私有財(cái)產(chǎn)不受侵犯?！蔽餀?quán)法第4條：“國(guó)家、集體、私人的物權(quán)和其他權(quán)利人的物權(quán)受法律保護(hù)，任何單位和個(gè)人不得侵犯。”有人認(rèn)為沒(méi)有寫上“合法”二字，與憲法不一致，好像非法財(cái)產(chǎn)也受保護(hù)，有人甚至提到了民營(yíng)企業(yè)家的原罪問(wèn)題。實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題也不存在?！段餀?quán)法》第7條明確規(guī)定：“ 物權(quán)的取得和行使，應(yīng)當(dāng)遵守法律，尊重社會(huì)公德，不得損害公共利益和他人合法權(quán)益。”就解決了這個(gè)問(wèn)題。哪怕你是窮人，只要你的討飯棍是非法得來(lái)的，一樣不受法律保護(hù)。

意義：物權(quán)法是規(guī)范財(cái)產(chǎn)關(guān)系的民事基本法律，與《合同法》共同構(gòu)筑市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的兩大支柱。財(cái)產(chǎn)權(quán)分為物權(quán)、債權(quán)和知識(shí)產(chǎn)權(quán)三種。

物權(quán)法的作用：“定分止?fàn)帯?、“物盡其用”

關(guān)于“定分止?fàn)帯?。商鞅在《商君書》中說(shuō)：“一兔走，百人逐之，非以兔可分以為百也，由名分之未定也，夫賣兔者滿市，而盜不敢取，由名分已定也，故名分未定，堯、舜、禹、湯且皆如鶩焉而逐之，名分已定，貧盜不取?！逼渲兴^“名分”，就是“權(quán)利歸屬”。名分已定，解決糾紛就有了依據(jù)，社會(huì)才有正常的秩序。

關(guān)于物盡其用。通過(guò)明確權(quán)利人對(duì)物享有的權(quán)力和對(duì)物的保護(hù)，發(fā)揮物的作用，有利于鼓勵(lì)人民創(chuàng)造財(cái)富，實(shí)現(xiàn)民富國(guó)強(qiáng)。孟德斯鳩認(rèn)為：“政治法使人類獲得自由；民法使人類獲得財(cái)產(chǎn)?！?/p>

財(cái)產(chǎn)是人類生產(chǎn)、生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，又是人類社會(huì)文明進(jìn)步的物質(zhì)基礎(chǔ)。人與人之間的社會(huì)關(guān)系，最根本的就是財(cái)產(chǎn)經(jīng)濟(jì)關(guān)系。物權(quán)法對(duì)廣大人民群眾最關(guān)注的問(wèn)題，如征收補(bǔ)償、拆遷規(guī)范、房屋買賣中的預(yù)告登記、物業(yè)管理中的各種權(quán)利義務(wù)關(guān)系的確定、住宅建設(shè)用地使用權(quán)的自動(dòng)續(xù)期等問(wèn)題，都給予了特別的關(guān)注；物權(quán)法也高度重視農(nóng)民權(quán)益的保護(hù)，將與農(nóng)民的生產(chǎn)、生活關(guān)系最為密切的兩項(xiàng)權(quán)利，即農(nóng)村土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)與宅基地使用權(quán)第一次明確地規(guī)定為物權(quán)，這就有力地保護(hù)了農(nóng)民最基本的財(cái)產(chǎn)權(quán)利。物權(quán)法還規(guī)定了確認(rèn)物權(quán)的規(guī)則，如規(guī)定了建筑物區(qū)分所有權(quán)中小區(qū)各項(xiàng)設(shè)施產(chǎn)權(quán)的歸屬，實(shí)現(xiàn)了定分止?fàn)?；物?quán)法關(guān)于相鄰關(guān)系的規(guī)定，為正確處理物權(quán)糾紛提供了法律依據(jù)。物權(quán)法對(duì)于征收、征用的條件和程序以及補(bǔ)償也都作出了相應(yīng)的規(guī)定?？梢?jiàn)，物權(quán)法是構(gòu)建和諧社會(huì)的法律保障。中國(guó)人民大學(xué)法學(xué)院教授、《物權(quán)法》起草人之一王軼教授認(rèn)為，《物權(quán)法》出臺(tái)的真正意圖是讓私人財(cái)產(chǎn)在與商業(yè)利益、公共利益發(fā)生沖突時(shí)，能得到合理、恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)償。

物權(quán)法的頒布可以說(shuō)是中國(guó)在走向民主與法治的道路上的一個(gè)里程碑。物權(quán)思想起源于羅馬人，在17世紀(jì)被德國(guó)完善。18世紀(jì)英國(guó)首相威廉〃皮特的有句名言：“即使是最窮的人，在他的寒舍里也敢于對(duì)抗國(guó)王的權(quán)威。風(fēng)能進(jìn)，雨能進(jìn)，國(guó)王不能進(jìn)……”在私人居所，不經(jīng)允許，國(guó)王也不能進(jìn)入。這與中國(guó)“普天之下，莫非王土；率土之濱，莫非王臣”的觀念是不一樣。在西方國(guó)家，民法被稱為社會(huì)生活的“圣經(jīng)”，是公民、法人的權(quán)利宣言。在世界上有110多個(gè)國(guó)家有民法典，但中國(guó)至今沒(méi)有。中國(guó)《民法通則》只有156條，但在200年前，法國(guó)《拿破侖法典》就有1000多頁(yè)。今年三月份，《南風(fēng)窗》雜志發(fā)表一篇文章，說(shuō)物權(quán)法“不僅僅是權(quán)利保障法，它更是一部轉(zhuǎn)變社會(huì)觀念，重塑文化心理，再造政治文明的法律。”

二、物權(quán)法的主要內(nèi)容 從內(nèi)容上分析，物權(quán)分為兩部分，一部分是自物權(quán)，就是所有權(quán)，另一部分是他物權(quán)。前者是物的歸屬法律關(guān)系問(wèn)題，后一部分是物的利用法律關(guān)系問(wèn)題，包括用益物權(quán)和擔(dān)保物權(quán)。

物權(quán)法共五編一個(gè)附則，共19章247條。

（一）第一編：總則

總則中第一章是基本原則。

概括起來(lái)，有兩個(gè)基本原則：物權(quán)法定原則和平等保護(hù)原則。

在介紹物權(quán)法起草過(guò)程時(shí)我們已對(duì)平等保護(hù)原則作了介紹，不再重復(fù)。

在這里我們只講一個(gè)原則：物權(quán)法定原則。第5條規(guī)定：物權(quán)的種類和內(nèi)容，由法律規(guī)定。什么是物權(quán)，必須由法律來(lái)規(guī)定。國(guó)務(wù)院和地方政府都不行，不能自行創(chuàng)設(shè)物權(quán)。比如公房的租賃權(quán)是不是物權(quán)，在拆遷中如何保護(hù)。也有的法學(xué)界人土認(rèn)為知識(shí)產(chǎn)權(quán)也是物權(quán)。雖然在物權(quán)法中知識(shí)產(chǎn)權(quán)不是物權(quán)，但知識(shí)產(chǎn)權(quán)中的財(cái)產(chǎn)權(quán)可以作擔(dān)保，在作擔(dān)保時(shí)就是擔(dān)保物權(quán)。

確立物權(quán)法定原則有什么意義呢？因?yàn)樵诜审w系中，解決不同的權(quán)利沖突時(shí)有一些基本規(guī)則：最基本的規(guī)則是物權(quán)優(yōu)先于一般債權(quán)。

比如，物權(quán)優(yōu)先于債權(quán)表現(xiàn)之一是在企業(yè)破產(chǎn)時(shí)。企業(yè)宣告破產(chǎn)，要由他們的所有債權(quán)人申報(bào)債權(quán)，按照債權(quán)的比例分割企業(yè)剩下的財(cái)產(chǎn)。如果其中有一個(gè)債權(quán)人拿出證據(jù)證明對(duì)這個(gè)破產(chǎn)企業(yè)的哪幢大樓有抵押權(quán)，法庭就應(yīng)將這幢大樓用于拍賣單獨(dú)受償。這在教科書中被稱為抵押權(quán)人別除權(quán)。還有一條生產(chǎn)線有若干值錢的設(shè)備，某個(gè)租賃公司說(shuō)這條生產(chǎn)線是從我那里租賃的。融資租賃合同就是供應(yīng)商買來(lái)供他人使用，他人只有使用權(quán)，所有權(quán)在租賃公司，如果確有合同證明所有權(quán)在租賃公司，那么法官就能允許租賃公司取回屬于自己的設(shè)備，這就是教科書中說(shuō)的取回權(quán)，即所有權(quán)人可以從企業(yè)的財(cái)產(chǎn)中取回屬于自己所有的財(cái)產(chǎn)?！镀飘a(chǎn)法》第38條：“人民法院受理破產(chǎn)申請(qǐng)后，債務(wù)人占有的不屬于債務(wù)人的財(cái)產(chǎn)，該財(cái)產(chǎn)的權(quán)利人可以通過(guò)管理人取回。但是，本法另有規(guī)定的除外?！币陨霞礊槲餀?quán)優(yōu)先于債權(quán)原則的適用情況。

物權(quán)優(yōu)先原則也有例外。在特別的法律規(guī)定中，債權(quán)也能優(yōu)先于物權(quán)。什么情況下有例外呢：比如合同中租賃一章規(guī)定的買賣不破租賃。出租人把出租的房屋轉(zhuǎn)賣給他人，買受人即新的所有權(quán)人能否把承租人趕出去，他不可以，他必須等到租賃合同期滿，才能要求承租人退房，這就是買賣不破租賃。承租人的權(quán)利按照租賃合同屬于債權(quán)人，新的買受人對(duì)這個(gè)房屋的權(quán)利是物權(quán)，那按照物權(quán)優(yōu)先于債權(quán)的原則，他可以把承租人趕出去。但二次世界大戰(zhàn)以后，德國(guó)的立法者改變了傳統(tǒng)的做法，考慮到承租人是弱者，應(yīng)給予保護(hù)，改變物權(quán)優(yōu)先原則，實(shí)行買賣不破租賃，保護(hù)承租人利益。我國(guó)在《合同法》第230條還規(guī)定：“出租人出賣租賃房屋的，應(yīng)當(dāng)在出賣之前的合理期限內(nèi)通知承租人，承租人享有以同等條件優(yōu)先購(gòu)買的權(quán)利?！边@也是保護(hù)承租人利益的一種方式。

有一個(gè)例子供大家探討：企業(yè)破產(chǎn)時(shí)拖欠工人工資。設(shè)想一個(gè)企業(yè)陷入破產(chǎn)，拖欠的工人工資屬于債權(quán)，如果把工人的工資債權(quán)加入到企業(yè)的所有債權(quán)中按照比例瓜分，工人只能得到很少的錢。所以法律規(guī)定企業(yè)破產(chǎn)時(shí)，工人工資優(yōu)先于其他債權(quán)，還優(yōu)先于銀行的抵押權(quán)，我國(guó)目前法律是如何規(guī)定的？有的專家說(shuō)優(yōu)于抵押權(quán)，也就是優(yōu)于物權(quán)。但我在破產(chǎn)法中沒(méi)有找到這種規(guī)定。破產(chǎn)法第113條：破產(chǎn)財(cái)產(chǎn)在優(yōu)先清償破產(chǎn)費(fèi)用和共益?zhèn)鶆?wù)后，依照下列順序清償：

(一)職工的工資和各項(xiàng)社保費(fèi)用以及法律、行政法規(guī)規(guī)定應(yīng)當(dāng)支付給職工的補(bǔ)償金；(二)欠繳的除前項(xiàng)規(guī)定以外的社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)用和所欠稅款；(三)普通破產(chǎn)債權(quán)。在有的國(guó)家，工資優(yōu)先權(quán)也被視為具有物權(quán)的性質(zhì)。在法國(guó)，規(guī)定了工資的超級(jí)優(yōu)先權(quán)，不僅可以優(yōu)先于抵押權(quán)，而且可以優(yōu)先于法院的訴訟費(fèi)用。2002年，最高人民法院有個(gè)批復(fù)，明確認(rèn)定建筑工程承包人的優(yōu)先受償權(quán)優(yōu)于抵押權(quán)，包括工人工資。這也體現(xiàn)了工資優(yōu)先權(quán)的理念。

第二章物權(quán)的設(shè)立、變更、轉(zhuǎn)讓和消滅

在這一章中，重點(diǎn)有兩個(gè)制度：不動(dòng)產(chǎn)登記制度和動(dòng)產(chǎn)交付制度。這兩個(gè)制度貫穿著一個(gè)原則：那就是公示原則。

物權(quán)存在、狀態(tài)、變動(dòng)必須通過(guò)一定的方法公開(kāi)表現(xiàn)出來(lái)，讓他人知道。合同不需要公示反而可以進(jìn)行保密。這是因?yàn)楹贤簧婕爱?dāng)事人自己的利益，可以是商業(yè)秘密。物權(quán)是一個(gè)獨(dú)占性、排他性權(quán)利，這個(gè)權(quán)利的存在狀態(tài)，對(duì)他人的權(quán)利很重要。如房屋出售，買受人在購(gòu)買之前要弄清出賣人是否有對(duì)房屋的合法權(quán)利，弄清房屋上是否設(shè)有抵押權(quán)等，這需要有一個(gè)可靠的方法將物權(quán)公示出來(lái)，讓交易人、利害關(guān)系人、債權(quán)人、法院能正確判斷某一財(cái)產(chǎn)的現(xiàn)實(shí)狀況。不動(dòng)產(chǎn)物權(quán)公示的方法可以通過(guò)登記實(shí)現(xiàn)，以登記為公示方法。法學(xué)界叫登記生效主義，是一個(gè)嚴(yán)格的公示方法。如房屋轉(zhuǎn)讓不登記，則買受人永遠(yuǎn)不能取得所有權(quán)。我們現(xiàn)實(shí)也已經(jīng)采用了這種方法。

對(duì)一房多賣問(wèn)題，受保護(hù)的只有登記人。其他人是債權(quán)關(guān)系，也是上文據(jù)說(shuō)的“物權(quán)優(yōu)先于債權(quán)”原則的體現(xiàn)。

為防止類似一房多賣的問(wèn)題，第20條規(guī)定了預(yù)告登記制度。預(yù)告登記，這是一個(gè)新創(chuàng)的制度。同時(shí)，為保障物權(quán)的實(shí)現(xiàn)，物權(quán)法第19條設(shè)立了申請(qǐng)更正登記和異議登記制度，為解決爭(zhēng)議設(shè)臵了必要的程序，有利于建立不動(dòng)產(chǎn)的法律秩序。還有一些條款限制了登記機(jī)構(gòu)的權(quán)力：不得要求對(duì)不動(dòng)產(chǎn)進(jìn)行評(píng)估，不得以年檢等名義進(jìn)行重復(fù)登記；不動(dòng)產(chǎn)登記費(fèi)按件收取，不得按照不動(dòng)產(chǎn)的面積、體積或者價(jià)款的比例收取。

除了不動(dòng)產(chǎn)外，重要的動(dòng)產(chǎn)：船舶、飛機(jī)、汽車，其公示方法同樣是登記，但登記效力較低，規(guī)定未經(jīng)登記，不得對(duì)抗善意第三人。即教科書所說(shuō)的登記對(duì)抗主義。比如汽車的轉(zhuǎn)讓，甲有一輛汽車，賣給乙，錢款付清，車也交付，但沒(méi)有到車管部門過(guò)戶。乙開(kāi)車出了交通事故，撞了丙。乙跑了，或沒(méi)有財(cái)產(chǎn)賠付，那么，甲就不能以動(dòng)產(chǎn)已交付為由對(duì)抗善意第三人丙，就要承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。這一原則在物權(quán)法第126條規(guī)定土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)的轉(zhuǎn)包、互換、轉(zhuǎn)讓等方式流轉(zhuǎn)時(shí)也有休現(xiàn)，未經(jīng)登記，也不得對(duì)抗善意第三人。

其他動(dòng)產(chǎn)以交付為公示方法，即交付時(shí)物權(quán)發(fā)生變動(dòng)，包括動(dòng)產(chǎn)所有權(quán)的轉(zhuǎn)讓和質(zhì)權(quán)的設(shè)立。動(dòng)產(chǎn)占有人被推定為合法的所有人。比如張三有一頭牛，賣給了李四，在未支付貨款的情況下，基于信任，讓李四把牛牽回家。當(dāng)天夜里，雷電將牛擊死。那么，李四不能說(shuō)，我還沒(méi)付錢，沒(méi)有登記，等理由拒付買牛錢，因?yàn)榕５乃袡?quán)已因交付而生效。動(dòng)產(chǎn)是不要登記的，你到市場(chǎng)買手機(jī)，在商家手上，就是商家的，你付完錢，交到你的手上，就是你的。你不需要到工商局、電信管理部門查詢，這部手機(jī)是否合法。如果物權(quán)法還要規(guī)定登記，那就大大增加了社會(huì)交易的成本，不利于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，是不可行的。這里就有一個(gè)善意第三人的問(wèn)題。如果這部手機(jī)是偷來(lái)的，有一天失主找來(lái)了，你就是善意第三人，你是善意取得。什么是善意取得，當(dāng)然也要符合一定的條件：物權(quán)法在第九章“所有權(quán)取得的一般規(guī)定”中第106條明確三種情形：無(wú)處分權(quán)人將不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)轉(zhuǎn)讓給受讓人的，所有權(quán)人有權(quán)追回；除法律另有規(guī)定外，符合下列情形的，受讓人取得該不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)的所有權(quán)：

（一）受讓人受讓該不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)時(shí)是善意的；

（二）以合理的價(jià)格轉(zhuǎn)讓；

（三）轉(zhuǎn)讓的不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)依照法律規(guī)定應(yīng)當(dāng)?shù)怯浀囊呀?jīng)登記，不需要登記的已經(jīng)交付給受讓人。受讓人依照前款規(guī)定取得不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)的所有權(quán)的，原所有權(quán)人有權(quán)向無(wú)處分權(quán)人請(qǐng)求賠償損失。

物權(quán)法保護(hù)善意第三人，那所有人的損失怎么辦？通過(guò)其他法律途徑解決。

（二）第二編：所有權(quán)

所有權(quán)是物權(quán)體系中的核心性的權(quán)利類型。所有權(quán)的定義：所有權(quán)是指權(quán)利人徹底支配物，并因此排斥他人干涉的權(quán)利總稱，包括占有、使用、收益、處分的權(quán)利。如何理解這四種權(quán)利。處分權(quán)是所有權(quán)四項(xiàng)權(quán)能中的核心權(quán)能。

在物權(quán)法起草過(guò)程中和通過(guò)以后，有一個(gè)焦點(diǎn)問(wèn)題：第四章“一般規(guī)定”中的第42條：“為了公共利益的需要，依照法律規(guī)定的權(quán)限和程序可以征收集體所有的土地和單位、個(gè)人的房屋及其他不動(dòng)產(chǎn)?！?/p>

“征收集體所有的土地，應(yīng)當(dāng)依法足額支付土地補(bǔ)償費(fèi)、安臵補(bǔ)助費(fèi)、地上附著物和青苗的補(bǔ)償費(fèi)等費(fèi)用，安排被征地農(nóng)民的社會(huì)保障費(fèi)用，保障被征地農(nóng)民的生活，維護(hù)被征地農(nóng)民的合法權(quán)益。”物權(quán)法把社會(huì)保障費(fèi)用也列入了拆遷補(bǔ)償?shù)馁M(fèi)用，保障了失地農(nóng)民的生活。

什么是公共利益，修公路、蓋學(xué)校是公共利益，但城市改造、開(kāi)發(fā)商建房子是公共需要嗎？大家知道，拆遷問(wèn)題是中國(guó)當(dāng)前突出的一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，是社會(huì)矛盾的一個(gè)重要根源。現(xiàn)實(shí)生活中地方政府一般都說(shuō)是公共需要，土地使用權(quán)已經(jīng)規(guī)劃給開(kāi)發(fā)商了，你就要搬遷。房屋所有人和開(kāi)發(fā)商相比往往處在劣勢(shì)。所以物權(quán)法在起草過(guò)程中，有的稿子就對(duì)公共利益作了界定，但爭(zhēng)論也很大。最后的定稿沒(méi)有作出明確的規(guī)定。江平教授在鳳凰衛(wèi)視“世紀(jì)大講堂”中舉了一個(gè)例子：重慶釘子戶事件，他認(rèn)為城市重新規(guī)劃，建一個(gè)商業(yè)區(qū)也有公共利益的意義，如果“釘子戶”有異議，應(yīng)該到法院起訴。法院支持的是政府強(qiáng)制搬遷請(qǐng)求。法律規(guī)定的救濟(jì)手段，他沒(méi)有充分行使。這就作了有利于開(kāi)發(fā)商的解釋，在網(wǎng)上引起了一片爭(zhēng)議。一些教授也作了反駁。拆遷的另一民生問(wèn)題則是補(bǔ)償費(fèi)。江平說(shuō)，實(shí)踐中許多地方都以政府部門的名義發(fā)文確定拆遷補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)。這種文件在行政法上屬于抽象行政行為，老百姓即使不滿意也不可以提起行政訴訟。在江平看來(lái)，《物權(quán)法》調(diào)整的是平等民事主體間的關(guān)系，當(dāng)行政部門在當(dāng)中為雙方確定了補(bǔ)償標(biāo)準(zhǔn)，而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是不能訴訟的，《物權(quán)法》的平等主體關(guān)系就被打破了。如果行政法依然不允許就抽象行政行為起訴，《物權(quán)法》是無(wú)能為力的。

9月1日，在2007中國(guó)城市規(guī)劃年會(huì)上，中國(guó)人民大學(xué)法學(xué)院教授王軼說(shuō)：“從物權(quán)法的角度，協(xié)議拆遷就是一個(gè)普通的買賣協(xié)議，不涉及公共利益，借公共利益名義對(duì)被拆遷人實(shí)施行政強(qiáng)遷的做法將被改正。”他透露了一個(gè)重要信息：《城市房屋拆遷管理?xiàng)l例》將被修改，今后行政機(jī)關(guān)將不介入?yún)f(xié)議拆遷?！斑@好比有人看到我的水壺，想買它，可是我不想賣它，那人又整天纏著我要買它，我就開(kāi)價(jià)1000萬(wàn)元。如果他善于談判，能說(shuō)服我，我可以按10元錢的價(jià)格甚至免費(fèi)給他；如果他不能說(shuō)服我，那他就得給我1000萬(wàn)元。這兩個(gè)條件都不具備，他到政府部門申請(qǐng)，強(qiáng)制我按照他提出的價(jià)格將水壺賣給他，這是毫無(wú)道理可言的！這是很簡(jiǎn)單的買賣關(guān)系，絲毫不涉及公共利益?！?/p>

現(xiàn)在我們介紹物權(quán)法規(guī)定的所有權(quán)內(nèi)容。第二編關(guān)于所有權(quán)的內(nèi)容主要有：

1、國(guó)家所有權(quán)和集體所有權(quán)、私人所有權(quán)（第五章）、2、業(yè)主的建筑物區(qū)分所有權(quán)（第六章）、3、相鄰關(guān)系（第七章）、4、共有（第八章）。

5、所有權(quán)取得的特別規(guī)定（第九章）

第六章：建筑物區(qū)分所有權(quán)，指包含多個(gè)居住單位的高層或多層建筑物內(nèi)多個(gè)居住者的所有權(quán)。德國(guó)稱為住宅所有權(quán)，物業(yè)問(wèn)題在城市也是一個(gè)突出的問(wèn)題，業(yè)主和物業(yè)公司的矛盾也很大，業(yè)主與業(yè)主之間也有矛盾。這一章主要明確了業(yè)主的權(quán)利和義務(wù)，并且規(guī)定不得以放棄權(quán)利不履行義務(wù)；明確了業(yè)主與物服務(wù)公司的關(guān)系；明確了綠地、道路以及道路上的空地所形成的停車位都屬于業(yè)主法定共有的財(cái)產(chǎn)，這種權(quán)利不能由當(dāng)事人約定所有權(quán)。停車位（庫(kù)）問(wèn)題，在大城市就比較突出，物權(quán)法就作了比較詳細(xì)的規(guī)定。比如對(duì)小區(qū)內(nèi)公共設(shè)施的興建問(wèn)題，為了居民方便，住宅改澡堂，改為經(jīng)營(yíng)性用房，就應(yīng)當(dāng)經(jīng)過(guò)有利害關(guān)系的業(yè)主同意，而不是多數(shù)表決。不久前，市衛(wèi)生局對(duì)草原牧歌火鍋店實(shí)施衛(wèi)生行政許可的時(shí)候，依據(jù)行政許可法，組織附近居民進(jìn)行聽(tīng)證，實(shí)際上和這一立法精神是一致的，也是有助于居民物權(quán)的保護(hù)，有助于和諧社會(huì)建設(shè)的。近日，國(guó)務(wù)院修改了《物業(yè)管理?xiàng)l例》，從10月1日起施行。修改是以《物權(quán)法》為前提的。其中備受關(guān)注的由業(yè)主共同決定的7件大事的通過(guò)人數(shù)有了變化，將“物業(yè)管理企業(yè)”修改為“物業(yè)服務(wù)企業(yè)”，《條例》規(guī)定，物業(yè)管理區(qū)域內(nèi)按照規(guī)劃建設(shè)的公共建筑和共用設(shè)施，不得改變用途。

第七章：相鄰關(guān)系，指兩個(gè)以上相互毗鄰的不動(dòng)產(chǎn)所有人或者使用人，因通行、采光、通風(fēng)等必須，依照法律規(guī)定產(chǎn)生的權(quán)利義務(wù)關(guān)系。不動(dòng)產(chǎn)的相鄰權(quán)利人應(yīng)當(dāng)按照有利生產(chǎn)、方便生活、團(tuán)結(jié)互助、公平合理的原則，正確處理相鄰關(guān)系。你蓋一個(gè)新房子，不能影響鄰居的采光、通風(fēng)，排水。對(duì)自然流水，要尊重自然流向。比如農(nóng)村兩塊土地相鄰，一家不能隨便改變道路，水的流向。

這里我們還要注意相鄰權(quán)和第三編“用益物權(quán)”中“地役權(quán)”的關(guān)系：地役權(quán)是用益物權(quán)的一種，指因通行、排水等等需要，通過(guò)簽訂合同，利用他人的不動(dòng)產(chǎn)或者限制他人不動(dòng)產(chǎn)的利用，以提高自己不動(dòng)產(chǎn)效益的權(quán)利。根據(jù)我不完全的理解，它和相鄰權(quán)的區(qū)別：一是相鄰關(guān)系是所有權(quán)，地役權(quán)是用益物權(quán)。二是相鄰關(guān)系是天然的，是生活必須的，而地役權(quán)是合同約定的，是為了提高不動(dòng)產(chǎn)效益的。

比如,張三和李四的土地相鄰,歷史上形成張三勞動(dòng)要經(jīng)過(guò)張三的土地,這就是相鄰關(guān)系.但張三如果為了方便,想走王五的地上走,那就是地役關(guān)系,要支付一定的報(bào)酬,并經(jīng)過(guò)登記.就是地役權(quán).第八章共有。不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)可以由兩個(gè)以上單位、個(gè)人共有。共有包括按份共有和共同共有。簡(jiǎn)單地說(shuō)，你和張三一起出資買了一個(gè)店面，你出10萬(wàn)，他20萬(wàn)，你們就是共有關(guān)系，按份共有，按照份額享有所有權(quán)。你和你妻子，共同買了一處房子居住，如果沒(méi)有特別約定，就是共同共有。按份共有和共同共有享有什么樣的權(quán)利和義務(wù)，大家可以自己學(xué)習(xí)。

第三編：用益物權(quán)。

用益物權(quán)是指權(quán)利人依法對(duì)他人的不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)享有占有、使用和收益的權(quán)利。包括土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)（第十一章）、建設(shè)用地使用權(quán)（第十二章）、宅基地使用權(quán)（第十三章）、地役權(quán)（第十四章）。同時(shí)，在第十章“一般規(guī)定”中，還規(guī)定了自然資源使用權(quán)、海域使用權(quán)、探礦權(quán)、采礦權(quán)、取水權(quán)、捕撈權(quán)等用益物權(quán)的權(quán)利和義務(wù)。

這時(shí)要說(shuō)明一點(diǎn)：有的教科書把租用別人的房屋進(jìn)行經(jīng)營(yíng)，認(rèn)為符合用益物權(quán)的三項(xiàng)權(quán)能：占有、使用、收益，因此劃入用益物權(quán)的范疇，這是不對(duì)的。這可能是筆誤。剛才我們介紹了“買賣不破租賃”原則，盡管法律對(duì)租賃權(quán)的保護(hù)規(guī)定已具有物權(quán)的特點(diǎn)，但主要是基于合同所產(chǎn)生的債權(quán)，不是物權(quán)。

第十一章、土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)

在這一章中，要了解以下條款：

耕地的承包期為三十年，林地的承包期為三十年至七十年；等

土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)人依照農(nóng)村土地承包法的規(guī)定，有權(quán)將土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)采取轉(zhuǎn)包、互換、轉(zhuǎn)讓等方式流轉(zhuǎn)。流轉(zhuǎn)的期限不得超過(guò)承包期的剩余期限。但這種轉(zhuǎn)讓是有條件的，經(jīng)發(fā)包人同意，受讓方是從事農(nóng)業(yè)經(jīng)營(yíng)的。未經(jīng)依法批準(zhǔn)，不得將承包地用于非農(nóng)建設(shè)。

承包期內(nèi)發(fā)包人不得調(diào)整承包地。

在這一章中，大家要注意，土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)雖然是用益物權(quán)，但優(yōu)先于所有權(quán)。除非公共利益需要，不能征用。

目前，1988年憲法修正案規(guī)定，我們國(guó)家存在兩種土地所有權(quán)形態(tài)：土地國(guó)家所有制和農(nóng)村土地集體所有制。集體土地需要征收為國(guó)家所有后才能出讓。在物權(quán)法起草過(guò)程中，對(duì)集體土地征收問(wèn)題，專家組也提出集體土地直接出讓，由農(nóng)民直接獲得土地收益的意見(jiàn)，但最后沒(méi)有被采納。

第十二章建設(shè)用地使用權(quán)

對(duì)于這一章，第149條和我們每個(gè)人都有關(guān)系。這條規(guī)定：住宅建設(shè)用地使用權(quán)期間屆滿的，自動(dòng)續(xù)期。

非住宅建設(shè)用地使用權(quán)期間屆滿后的續(xù)期，依照法律規(guī)定辦理。該土地上的房屋及其他不動(dòng)產(chǎn)的歸屬，有約定的，按照約定；沒(méi)有約定或者約定不明確的，依照法律、行政法規(guī)的規(guī)定辦理。

根據(jù)城鎮(zhèn)國(guó)有土地使用權(quán)出讓和轉(zhuǎn)讓暫行條例的規(guī)定，建設(shè)用地使用權(quán)出讓的最高年限為：居住用地70年，建設(shè)用地50年，教育、科技等50年，商業(yè)、旅游、娛樂(lè)40年，綜合或其他用地50年。

物權(quán)法起草過(guò)程中，也有住宅用地70年重新登記收費(fèi)的說(shuō)法，但操作不容易，如何登記，收什么費(fèi)，如何確立標(biāo)準(zhǔn)，負(fù)擔(dān)不起怎么辦，重新登記不利于社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的穩(wěn)定。所以沒(méi)有被物權(quán)法采納。到期自動(dòng)續(xù)期，但收費(fèi)沒(méi)有明確。

非住宅建設(shè)用地使用權(quán)期滿后，有約定的按約定。沒(méi)有約定的，物權(quán)法規(guī)定按法律和行政法規(guī)辦理。那么，根據(jù)有關(guān)規(guī)定，土地使用權(quán)及其地上建筑物、其他附著物所有權(quán)由國(guó)家無(wú)償取得。這是因?yàn)槟憬?jīng)營(yíng)幾十年，你支付的土地出讓金已經(jīng)通過(guò)你的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)收回了。

第十三章宅基地使用權(quán)

這一章主要是農(nóng)村人口依法對(duì)集體所有的土地享有的有權(quán)利用該土地建造住宅及其附屬設(shè)備的權(quán)利。只是4條，比較簡(jiǎn)單。取得宅基地使用權(quán)是無(wú)償?shù)模蚨鼐邆浼w經(jīng)濟(jì)組織福利和社會(huì)保障的功能。但現(xiàn)在有一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象：就是現(xiàn)在有一些城市人口也到農(nóng)村買宅基地建房。我們淮北這一現(xiàn)象也很突出。物權(quán)法對(duì)轉(zhuǎn)讓的說(shuō)法是：適用土地管理法等法律和國(guó)家有關(guān)規(guī)定。根據(jù)有關(guān)規(guī)定，這種轉(zhuǎn)讓是不合法的，產(chǎn)權(quán)部門也是不登記的。物權(quán)法在擔(dān)保物權(quán)一章中還規(guī)定，宅基地使用權(quán)不能抵押。根據(jù)我的理解，這也是保護(hù)農(nóng)村弱勢(shì)群體的利益，防止貧富差距過(guò)大的必要措施。

前文說(shuō)過(guò)，不動(dòng)產(chǎn)是登記生效主義，不登記就不受保護(hù)?！督袢照f(shuō)法》有過(guò)一個(gè)案例：一個(gè)農(nóng)村宅基地?fù)碛腥?，把宅基地買給了一個(gè)城市人，也簽訂了合同。但過(guò)了幾年，土地漲價(jià)了，他又反悔了，說(shuō)當(dāng)年自己的行為是違法的，要求收回。我沒(méi)有看完法院的判決，不知道是如何叛決的。我當(dāng)時(shí)認(rèn)為可以收回。但前段時(shí)間，看到江平教授的一篇訪談：認(rèn)為這是小產(chǎn)權(quán)房，大意是無(wú)宅基地使用權(quán)人的居住權(quán)也應(yīng)該受到保護(hù)。據(jù)報(bào)道現(xiàn)在廣東就在試行宅基地的流轉(zhuǎn)，這種做法適應(yīng)了經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的現(xiàn)實(shí)，但是否合法？理論界也有許多爭(zhēng)論。

第十四章地役權(quán)。這一章我們?cè)谒袡?quán)中的相鄰關(guān)系中已介紹，不再重復(fù)。第四編擔(dān)保物權(quán)

擔(dān)保物權(quán)，指在借貸、買賣等民事活動(dòng)中，債務(wù)人或者第三人將自己所有的財(cái)產(chǎn)作為履行債務(wù)的擔(dān)保，債務(wù)人到期未履行債務(wù)時(shí)，債權(quán)人依照法律規(guī)定的程序就該財(cái)產(chǎn)優(yōu)先受償?shù)臋?quán)利。包括三種權(quán)利：抵押權(quán)（第十六章）、質(zhì)權(quán)（第十七章）、留臵權(quán)（第十八章）。

抵押權(quán)，指?jìng)鶆?wù)人或者第三人不轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)的占有，將該財(cái)產(chǎn)作債權(quán)的擔(dān)保，債務(wù)人未履行債務(wù)時(shí)，債權(quán)人有權(quán)就該財(cái)產(chǎn)優(yōu)先受償。特點(diǎn)是不轉(zhuǎn)移財(cái)產(chǎn)的占有。

質(zhì)權(quán)和抵押權(quán)近似，但要將動(dòng)產(chǎn)移交對(duì)債權(quán)人占有。質(zhì)，就要交給對(duì)方。比如秦始皇的父親異人就是人質(zhì)。

關(guān)于抵押權(quán)，物權(quán)法規(guī)定，不僅不動(dòng)產(chǎn)可以抵押，而且生產(chǎn)設(shè)備、原材料、半成口、產(chǎn)品都可以抵押。這似乎是一項(xiàng)創(chuàng)新。這主要是吸收了國(guó)外的浮動(dòng)抵押制度。大家要注意與此相適應(yīng)的會(huì)計(jì)準(zhǔn)則，新的會(huì)計(jì)準(zhǔn)則我們還沒(méi)有學(xué)，這一塊如何規(guī)定，大家要注意。前文說(shuō)到公示原則，你如何知道一個(gè)經(jīng)營(yíng)者的生產(chǎn)設(shè)備，甚至原材料都被抵押出去了呢？可以到登記部門查詢，物權(quán)法規(guī)定為工商行政管理部門，不經(jīng)登記，不得對(duì)抗善意第三人。不動(dòng)產(chǎn)的抵押登記在房屋管理部門和土地管理部門。不動(dòng)產(chǎn)的登記將來(lái)如何統(tǒng)一，有的地方已經(jīng)在試點(diǎn)。

物權(quán)法同時(shí)還規(guī)定，土地所有權(quán)不得抵押，耕地、宅基地的土地使用權(quán)不能抵押，學(xué)校、醫(yī)院等公益事業(yè)的財(cái)產(chǎn)不能抵押。

抵押還分一般抵押（第1節(jié)）和最高額抵押（第2節(jié)）兩種。最高額抵押針對(duì)一個(gè)時(shí)期連續(xù)發(fā)生的債權(quán)提供的擔(dān)保。舉個(gè)例子，張三向銀行錯(cuò)錢，一年之內(nèi)可能有多次，如果每次都辦一般抵押，太麻煩，他可以以一定的財(cái)產(chǎn)辦理一個(gè)最高額，在這個(gè)最高額之內(nèi)，不再辦理抵押手續(xù)。這是一種減少經(jīng)濟(jì)活動(dòng)成本的方法，是有利于經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的。

關(guān)于質(zhì)權(quán)。

物權(quán)法規(guī)定，匯票、支票、本票；債券、存款單；倉(cāng)單、提單；可以轉(zhuǎn)讓的基金份額、股權(quán)；可以轉(zhuǎn)讓的商標(biāo)專用權(quán)、專利權(quán)、著作權(quán)等知識(shí)產(chǎn)權(quán)中的財(cái)產(chǎn)權(quán)；應(yīng)收賬款，都可以作為質(zhì)權(quán)。應(yīng)收賬款，也可以作為質(zhì)權(quán)，這也是一種創(chuàng)新。比如公路收費(fèi)權(quán)，在法律意義上就是一種應(yīng)收賬款，可以作為質(zhì)權(quán)。

關(guān)于留臵權(quán)。

是指?jìng)鶛?quán)人按照合同約定，占有債務(wù)人的動(dòng)產(chǎn)，在債務(wù)人不按照合同約定的期限內(nèi)履行債務(wù)的情況下，依照擔(dān)保法的規(guī)定，留臵該財(cái)產(chǎn)，并有以該財(cái)產(chǎn)折價(jià)或者以拍賣、變賣該財(cái)產(chǎn)的價(jià)款優(yōu)先受償?shù)臋?quán)力。

那么，有人租你的房子，不付房租，你能不能對(duì)他在房子里的家具行使留臵權(quán)呢？今年，淮北三馬路有家丹尼斯超市，一天員工早上上班時(shí)，發(fā)現(xiàn)老板沒(méi)了。如果房租沒(méi)付，房東能否行使留臵權(quán)，把里面剩余的貨物和設(shè)備扣下來(lái)，抵自己的房租呢？答案是不行。因?yàn)楦鶕?jù)擔(dān)保法的規(guī)定，只有因保管合同、運(yùn)輸合同、加工承攬合同發(fā)生的債權(quán)，債權(quán)人才有留臵權(quán)。

那么，加工服裝、修理車輛，諸如此類，當(dāng)你一旦不支付費(fèi)用，或者不及時(shí)支付費(fèi)用，那么成衣店和汽車修理部的老板就會(huì)留臵您的財(cái)產(chǎn)，過(guò)了寬限期仍然不能支付加工費(fèi)，那他們就可以變賣您的財(cái)產(chǎn)，留下加工費(fèi)，然后把多余的錢還你。

對(duì)于房屋租賃產(chǎn)生的債權(quán)，也不是無(wú)所作為，可以到法院申請(qǐng)?jiān)V訟保全。對(duì)第一家申請(qǐng)?jiān)V訟保全的單位，一般可以優(yōu)先于一般債權(quán)人，優(yōu)先受償。

第五編：占有

雖然是一編，但只有五條，非常簡(jiǎn)單。它是指占有人對(duì)不動(dòng)產(chǎn)或者動(dòng)產(chǎn)的實(shí)際控制。有的專家說(shuō)它實(shí)際上不是一種民事權(quán)利，也不是一種物權(quán)，而是屬于一種單純的事實(shí)。舉個(gè)例子，比如，借別人的物品，過(guò)期不還。在一般法律意義上，占有有兩種：有權(quán)占有和無(wú)權(quán)占有。比如租賃人對(duì)租賃物的占有，留臵權(quán)人對(duì)留臵物的占有，就是有權(quán)占有。小偷偷的物品，就是無(wú)權(quán)占有，當(dāng)然這種行為還受治安處罰法和刑法的約束。

無(wú)權(quán)占有，又分善意占有和惡意占有。物權(quán)法的占有就指無(wú)權(quán)占有。因?yàn)橛袡?quán)占有前面的條款已作了規(guī)定。善意占有人和惡意占有人所承擔(dān)的權(quán)利和義務(wù)是不同的。比如，張三從李四處借了一個(gè)自行車，張三后來(lái)去世了。但張三的兒子不知道車是李四的，就作為遺產(chǎn)繼承。這就是善意占有。李四后來(lái)要求返還，并要求支付磨損費(fèi)。因?yàn)槭巧埔庹加?，張三的兒子要返還，但不需支付磨損費(fèi)。但惡意占有，就要支付磨損費(fèi)。如果丟失、損壞，惡意占有還要承擔(dān)賠償責(zé)任。因損壞取得的保險(xiǎn)金、賠償金，要支付給權(quán)利人，不夠的，惡意占有要賠償，而善意占有不需賠償。

第五篇：文明禮儀知識(shí)講座講稿

文明禮儀知識(shí)講座講稿（上）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！很高興能有機(jī)會(huì)和大家共同學(xué)習(xí)文明禮儀知識(shí)。

禮儀，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是人們?cè)谏鐣?huì)的各種具體交往中，為了互相尊重，在儀表、儀態(tài)、儀式、言談舉止等方面約定俗成的、共同認(rèn)可的規(guī)范和程序。

孔子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：不學(xué)禮，無(wú)以立。一個(gè)懂禮儀的人總是受到他人的歡迎，給人的感覺(jué)就是這個(gè)人有道德修養(yǎng)，人們就愿意和他交往。

其實(shí)，我國(guó)自古以來(lái)就注重禮儀、宣傳禮儀，是禮儀之邦。自從孔子開(kāi)始，就不斷地提倡做人要有“禮”，不能隨隨便便。比如說(shuō)，兒女每天早晨起床，要到父母床前請(qǐng)安，到了學(xué)校要向教師鞠躬。教師走路時(shí)，你要站在旁邊等教師走過(guò)才你走。

這樣的禮儀隨著時(shí)代的前進(jìn)已經(jīng)變化了不少，有些禮儀今天看起來(lái)還不可思議。但有一點(diǎn)是共同的，那就是對(duì)待別人要誠(chéng)懇，對(duì)別人要尊敬，對(duì)待別人要友好。對(duì)自己的家長(zhǎng)、對(duì)自己的老師，對(duì)自己的同學(xué)，甚至對(duì)于馬路上掃地的清潔工，都應(yīng)該是這樣。這就是禮儀原則中的尊重原則：對(duì)待長(zhǎng)輩容易做到，對(duì)待同輩或者不認(rèn)識(shí)自己的人不容易做到。一個(gè)人與別人交往，不管別人是個(gè)什么樣的人，應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心地尊重別人，只有尊重別人，才能得到別人的尊重。那禮儀還有那些需要遵循的原則呢？第二個(gè)原則就是

適度原則

1、做任何事都要適度，待人接事要做到適可而止。

2、與別人打個(gè)招呼，時(shí)間不能太長(zhǎng)；人家還有別的事，你硬要拉住別人，不合適。

3、別人在做事，你硬要拉住他，跟他說(shuō)話也不合適。

4、在教室說(shuō)話聲音太大，全班就只聽(tīng)見(jiàn)你的聲音更不合適。

5、問(wèn)別人問(wèn)題，要適可而止，不要打破沙鍋問(wèn)到底，這樣對(duì)人不禮貌。

第三個(gè)原則 自律原則

即對(duì)自己要求嚴(yán)格。有些人對(duì)自己放松一些，對(duì)別人卻嚴(yán)格要求，別人做了一點(diǎn)不好的事，他就把這當(dāng)作天大的事。比如有同學(xué)鬧矛盾，打起來(lái)了，到了老師那兒，老師問(wèn)，怎么會(huì)打起來(lái)，同學(xué)們總會(huì)說(shuō)些“他先打我，”“他先打我！”“他先罵我”“他先罵我?！边@樣的話。其實(shí)，這都是不自律的表現(xiàn)，把別人的錯(cuò)當(dāng)作很大的錯(cuò)誤，把自己的錯(cuò)當(dāng)作很小的錯(cuò)，別人有錯(cuò)不饒他，自己有錯(cuò)盡是原諒自己。你們說(shuō)，這樣兩人不會(huì)打起來(lái)才怪。

第四個(gè)原則 寬容原則

一句話，對(duì)別人的錯(cuò)誤盡是原諒他。但是，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。比如有同學(xué)在路上遇到老師，向老師問(wèn)好，可能由于老師正在思考其他的事，沒(méi)注意聽(tīng)，這個(gè)同學(xué)就會(huì)覺(jué)得倒面子，暗下決心：下次再也不叫你了。這就是不寬容的表現(xiàn)。

關(guān)于文明禮儀的重要性，文主任在剛才的發(fā)言中已經(jīng)做了精彩的論述。接下來(lái)，我就具體從個(gè)人禮儀、校園生活禮儀、社交禮儀這三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覀儺?dāng)代中學(xué)生應(yīng)具有哪些最基本的禮儀。

一、個(gè)人禮儀

個(gè)人禮儀主要包括：整潔的儀容儀表、得體的服裝服飾、優(yōu)雅的行為舉止、動(dòng)人的言語(yǔ)談吐。

人與人的交往，第一印象很重要。心理學(xué)中就有一個(gè)著名的“三秒鐘”效應(yīng)，而這“三秒鐘”效應(yīng)，60% 來(lái)自被觀察者的儀容、服飾、儀態(tài)，40% 來(lái)自被觀察者的聲音、說(shuō)話內(nèi)容。

（一）整潔的儀容儀表。儀容主要是指人的容貌，它由一個(gè)人的個(gè)人衛(wèi)生、發(fā)型選擇、面容修飾以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚等內(nèi)容構(gòu)成。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè)人的美感。因此,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更不要在人前 “ 打掃個(gè)人衛(wèi)生 ” ,這些行為都應(yīng)該避開(kāi)他人進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。我們每個(gè)人都是天真可愛(ài)的，上天不僅給我們每個(gè)人生命、智慧，還給我們可愛(ài)的容貌。但是為什么，我們就不喜歡我的同學(xué)呢？如何使自己受到別人的歡迎呢？首先從自己的外表著手。

（二）得體的服裝服飾。服飾是人形體的外延，包括衣、褲、裙、帽、襪、鞋、手套及各類飾物，它們一同起著遮掩御寒，美化人類，塑造自我形象的作用。什么身份穿什么樣的衣服。衣服只要得體就行，美不是裝酷，不是瀟灑，一個(gè)人的美并不是穿得越貴越好，不是穿得越流行越好，名牌并不能代表你的外表美。在校園里，女生著裝樸素大方，不要濃妝艷抹，男生也不要刻意追求搞怪另類，以免給人留下虛浮輕薄之感。什么身份穿什么樣的衣服。衣服只要得體就行，美不是裝酷，不是瀟灑，一個(gè)人的美并不是穿得越貴越好，不是穿得越流行越好，名牌并不能帶有你的外表美。

（1）按要求穿規(guī)定的校服，不穿奇裝異服。

（2）著裝整齊，樸素大方，不把上衣捆在腰間，不披衣散扣。（3）不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進(jìn)入教室。（4）課堂上不敞衣、脫鞋。

（5）不穿名牌鞋，不穿中高跟鞋，不穿厚底時(shí)裝鞋，以球鞋或平底鞋為好。（6）不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)（針）、戒指、手鏈、手鐲等飾物。

（7）按要求修剪頭發(fā)，不染發(fā)，不燙發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)。

因?yàn)槟猩糸L(zhǎng)發(fā)，女生燙發(fā)染發(fā)、佩戴首飾是將富有青春朝氣的孩子過(guò)于成人化了。也容易使人認(rèn)為是社會(huì)上的不三不四之人。更容易吸引社會(huì)上的那些可怕的異類來(lái)接觸你們，不把你們當(dāng)學(xué)生看。個(gè)別女生喜歡留很厚的劉海，把眼睛都遮住了，這也是我們外形打扮上的一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)檠劬κ切撵`的窗戶，特別是在同學(xué)們這樣的花季，眼睛是特別有神的，如果把它遮住了，就給人一種內(nèi)心閃爍、不自信的感覺(jué)。

服裝的穿著原則

1、整潔原則：整潔原則是指整齊干凈，這是服飾打扮的一個(gè)最基本的原則。一個(gè)穿著整潔的人總能給人以積極向上的感覺(jué)，并且也表示出對(duì)交往對(duì)方的尊重和對(duì)社交活動(dòng)的重視。整潔原則并不意味著時(shí)髦和高檔，只要保持服飾的干凈合體、全身整齊有致即可。

2、個(gè)性原則：個(gè)性原則是指社交場(chǎng)合樹立個(gè)人形象的要求。不同的人由于年齡、性格、職業(yè)、文化素養(yǎng)等各方面的不同，自然就會(huì)形成各自不同的氣質(zhì)，我們?cè)谶x擇服裝進(jìn)行服飾打扮時(shí)，不僅要符合個(gè)人的氣質(zhì)，還要突現(xiàn)出自己美好氣質(zhì)的一面，為此，必須深入了解自我，正確認(rèn)識(shí)自我，選擇自己合適的服飾，這樣，可以讓服飾 盡顯自己的風(fēng)采。要使打扮富有個(gè)性，還要注意：首先不要盲目追趕時(shí)髦，因?yàn)樽顣r(shí)髦的東西往往是最沒(méi)有生命力的。其次要穿出自己的個(gè)性，不要盲目模仿別人。如看人家穿水桶褲好看，就馬上跟風(fēng)。而不考慮自己的綜合因素。

3、和諧原則：美在和諧。所謂和諧原則則指協(xié)調(diào)得體原則。與形體、職業(yè)、年齡、性格、膚色協(xié)調(diào)，即選擇服裝時(shí)不僅要與自身體型相協(xié)調(diào)，還要與著裝著的年齡、膚色相配。服飾本是一種藝術(shù)，能掩蓋體形的某些不足。我們要借助于服飾，能創(chuàng)造出一種美妙身材的錯(cuò)覺(jué)。不論是高矮胖瘦，年輕的還是年長(zhǎng)的，只要根據(jù)自己的特點(diǎn)，用心地去選擇適合自己的服飾，總能創(chuàng)造出服飾的神韻。

4、T、P、O原則：TPO是三個(gè)英語(yǔ)單詞的縮寫，分別代表時(shí)間（Time）、地點(diǎn)(Place)和場(chǎng)合(Ocasion),說(shuō)的就是著裝要符合時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合，不同場(chǎng)合的服裝有不同的著裝特點(diǎn)，在選擇服裝時(shí)要注意符合這些特點(diǎn)。

同學(xué)們總有一天會(huì)走上社會(huì)，特別是高考班的同學(xué)，進(jìn)入大學(xué)后穿正裝的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，究竟有哪些講究呢？

男性西裝的規(guī)范：

一忌袖口商標(biāo)不除；西服袖口商標(biāo)一定要剪掉。

二忌衣扣系得不得法；西裝紐扣有裝飾功能，扣法大有講究：雙排西裝紐扣在任何場(chǎng)合都應(yīng)該扣上，否則給人以輕浮不穩(wěn)重之感。單排扣西裝如有兩?？圩樱垌敹艘活w，3?？鄣模矍皟深w。當(dāng)然，單排扣西裝也可以不扣，衣襟敞開(kāi)，也能給人以輕松、瀟灑之感。

三忌衣袋亂放東西；會(huì)導(dǎo)致西服不平整。

四忌鞋襪與西裝不配套；俗話說(shuō)：西裝革履，穿西裝一定要配皮鞋，同時(shí)要注意鞋子色彩及風(fēng)格的統(tǒng)一，正式場(chǎng)合不要穿尼龍絲襪，不能穿白色襪子，一般和皮鞋一個(gè)顏色。

五忌西褲過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短；

六忌領(lǐng)帶打得過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短；長(zhǎng)不能觸及皮帶； 七忌夾克衫配領(lǐng)帶； 八忌不見(jiàn)襯衫袖口； 九忌襯衣內(nèi)穿高領(lǐng)內(nèi)衣；

十忌不打領(lǐng)帶時(shí)仍然系著襯衫領(lǐng)口。如何選擇不同款式的領(lǐng)帶：

斜紋：果斷權(quán)威、穩(wěn)重理性，適合在談判、主持會(huì)議、演講的場(chǎng)合。圓點(diǎn)、方格：中規(guī)中矩、按部就班、適合初次見(jiàn)面和見(jiàn)長(zhǎng)輩上司時(shí)用。不規(guī)則圖案：活潑、有個(gè)性、創(chuàng)意和朝氣，較隨意，適合酒會(huì)、宴會(huì)和約會(huì)。

領(lǐng)帶夾：已婚人士之標(biāo)志，應(yīng)在領(lǐng)結(jié)下3/5處。

女性正裝的規(guī)范：一忌過(guò)大或過(guò)?。欢梢驴邸安坏轿弧?； 三忌不穿襯裙；四忌內(nèi)衣外現(xiàn)；五忌隨意搭配；六忌亂配鞋襪。

（三）行為舉止禮儀：舉止，指的是人們?cè)谕庥^上可以明顯地被察覺(jué)到的活動(dòng)、動(dòng)作，以及在活動(dòng)、動(dòng)作中身體各部位所呈現(xiàn)出的姿態(tài)。社交禮儀中舉止被視為人類的一種無(wú)聲的語(yǔ)言，又稱第二語(yǔ)言。

高貴和尊嚴(yán)、自卑和好強(qiáng)、精明和機(jī)敏、傲慢和粗俗，都能從靜止或者運(yùn)動(dòng)的局部表情和身體姿勢(shì)上反映出來(lái)。

——蘇格拉底 一）站姿: 站如松。

站立是人最基本的姿勢(shì),是一種靜態(tài)的美。站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。

(1)站姿的基本要求:頭端、肩平、胸挺、腹收、身正、腿直、手垂。

①男子的站姿：穩(wěn)健

②女子的站姿：優(yōu)美(2)禁忌的站姿

①全身不夠端正； ②雙腿叉開(kāi)過(guò)大；

③雙腿隨意亂動(dòng)； ④表現(xiàn)自由散漫。二）坐姿：坐如鐘。

坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開(kāi)一些,但不要過(guò)大,一般不超過(guò)肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合,入座時(shí)要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的 “ 坐如鐘 ”。若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會(huì)優(yōu)美、自然。

(1)正確的坐姿

①挺直上身，頭部端正，目視前方； ②女子雙腿并攏，男子雙腿可張開(kāi)一些； ③雙腳自然下垂，置于地面之上； ④雙手掌心向下，置于適當(dāng)位置。

⑤有尊者時(shí)，就座時(shí)大體占據(jù)座位的2／3的位置即可；(2)就座的姿勢(shì)

①注意禮儀(優(yōu)先尊長(zhǎng)；同時(shí)就座）；

②講究方位，“左進(jìn)左出”； ③落座無(wú)聲，離座謹(jǐn)慎；

④入座得法(就座時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)身背對(duì)座位).三）行姿：行如風(fēng)?；拘凶耍?/p>

（1）昂首挺胸；（2）重心在前；（3）步幅適中；（4）直線前進(jìn)；（5）雙肩平穩(wěn)，雙臂擺動(dòng)；（6）全身協(xié)調(diào)，勻速前進(jìn)。四)表情。1.眼神

眼睛是人類心靈之窗。眼神往往可以表達(dá)有聲語(yǔ)言難以表達(dá)的意義和情感 在社交場(chǎng)合，得體的眼神是目光正視對(duì)方，好似“看而不見(jiàn)”，即把自己的目光放虛一些，但要做到眼中有物、眼中有人、眼中有情。

不禮貌的目光：如眼神總是朝上、總是朝下或移向他處，更不能猛然間掃人一眼或上上下下仔細(xì)打量。禮貌注視空間與時(shí)間：

禮貌小三角：兩眉尾與下巴三點(diǎn)連線 禮貌尖三角：兩眉尾與上衣的第二?？圩舆B線

禮貌注視時(shí)間：?jiǎn)挝徽勗挄r(shí)長(zhǎng)的30%----70%之內(nèi)，過(guò)長(zhǎng)會(huì)讓人緊張，過(guò)短會(huì)心不在焉，對(duì)人怠慢。２．笑容

笑是一種語(yǔ)言。在社交場(chǎng)合中，微笑無(wú)疑是最有魅力的。

微笑是人的最佳表情，被稱為世界上最美麗的花朵。有禮貌重修養(yǎng)的人在交往中第一個(gè)行動(dòng)就是微笑。

（四）言談作為一門藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。、禮貌:態(tài)度要誠(chéng)懇、親切;聲音大小要適宜,語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。、用語(yǔ):敬語(yǔ),表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的 “ 請(qǐng) ”、“ 謝謝 ”、“ 對(duì)不起 ” ,第二人稱中的 “ 您 ” 字等。初次見(jiàn)面為 “ 久仰 ”;很久不見(jiàn)為 “ 久違 ”;請(qǐng)人批評(píng)為 “ 指教 ”;麻煩別人稱 “ 打擾 ”;托人辦事為 “ 拜托 ” 等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣。現(xiàn)在,我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字: “ 您好 ”、“ 請(qǐng) ”、“ 謝謝 ”、“ 對(duì)不起 ”、“ 再見(jiàn) ”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說(shuō)話文明的基本的語(yǔ)言形式。

一、校園生活禮儀

（一）師生禮儀

學(xué)生對(duì)教師應(yīng)該虛心誠(chéng)實(shí)，言行有禮，在行動(dòng)上應(yīng)按規(guī)范認(rèn)真去做，早晨進(jìn)校見(jiàn)到老師，不管是否給自己代課，均應(yīng)行禮問(wèn)早、問(wèn)好。平日在校園內(nèi)與老師相遇，亦應(yīng)打招呼問(wèn)好，如環(huán)境狹窄（樓道、走廊）應(yīng)向旁邊跨開(kāi)一步，給老師讓道。

上課時(shí)，教師走進(jìn)教室，班長(zhǎng)喊“起立”，聲音要洪亮有力。全體學(xué)生應(yīng)立即起立站直，向老師行注目禮，待教師回禮后再坐下。

在課堂上學(xué)生要衣著整潔，姿勢(shì)端正。夏天不能赤腳或穿拖鞋，不能穿無(wú)袖背心，也不能敞胸露懷，聽(tīng)講時(shí)不能扇扇子。冬天課堂上不應(yīng)戴帽子，戴手套或口罩。課堂上不能隨便下位子走動(dòng)，吃東西，喝水，嚼口香糖，聽(tīng)錄音機(jī)。

遲到的同學(xué)應(yīng)先在教室前門外喊報(bào)告，待老師允許后再進(jìn)入教室，未經(jīng)允許，不可擅自推門而入。

有疑問(wèn)提出或回答問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先舉半臂右手，經(jīng)老師允許后起立發(fā)言，不應(yīng)邊舉手邊說(shuō)話。

對(duì)老師講述的內(nèi)容有異議時(shí)，最好下課后單獨(dú)找老師交換意見(jiàn)，共同探討。若非提不可時(shí)也要注意場(chǎng)合和方式。態(tài)度要誠(chéng)懇，謙虛恭敬，不可擾亂課堂秩序，影響授課計(jì)劃。

下課鈴響，在聽(tīng)到老師說(shuō)“下課”后，班長(zhǎng)喊“起立”，同學(xué)們應(yīng)起立站好，對(duì)老師行注目禮，待老師離開(kāi)課堂再自由活動(dòng)。

（二）升旗禮儀

中學(xué)生參加升國(guó)旗儀式時(shí)，著裝要整潔、規(guī)范。團(tuán)員要帶好團(tuán)徽。要按時(shí)來(lái)到升旗地點(diǎn)，保持安靜，隊(duì)伍整齊；整個(gè)升旗過(guò)程中，全體同學(xué)要莊嚴(yán)肅立，態(tài)度嚴(yán)肅認(rèn)真；要立正、脫帽，目視國(guó)旗行注目禮；行禮時(shí)，要脫帽，立正。挺胸抬頭，雙目仰視國(guó)旗。不能東張西望，不可倚靠它物，手自然下垂，不要插到口袋里。如果因特殊原因，正走進(jìn)校門，恰逢升旗和奏國(guó)歌時(shí)，應(yīng)立即停止走路，并立正，等升旗完畢后才可以繼續(xù)行走。唱國(guó)歌時(shí)嚴(yán)肅、準(zhǔn)確，聲音洪亮、整齊；聆聽(tīng)講話，要做到神情專注，適時(shí)適度鼓掌。

（三）校園男女生交往禮儀 在校園里，異性間的交往應(yīng)大方真誠(chéng)，互幫互助。男女生應(yīng)注意交往分寸，保持一定距離，不要早戀，應(yīng)以學(xué)業(yè)為重。在拒絕異性追求時(shí)要講文明，有分寸，不可譏笑對(duì)方，也不可公開(kāi)求愛(ài)信函，更不可惡語(yǔ)相加，傷害對(duì)方。在體力勞動(dòng)方面，男生應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心、幫助和照顧女生?？傊谛．愋蚤g的交往應(yīng)遵循互相幫助、互相關(guān)愛(ài)的原則，創(chuàng)造健康融洽的交往環(huán)境。

男生紳士 女生淑女

三、社交禮儀

（一）位次禮儀

1、行路（左右前后）

并行。兩人并排走把內(nèi)側(cè)讓給客人、女士、長(zhǎng)者，這是基本原則；三人并行，中間高貴，接待人員不能走在中間；

單排行進(jìn)，領(lǐng)導(dǎo)、貴賓、長(zhǎng)者，先進(jìn)先出。把選擇前進(jìn)方向的權(quán)利讓給尊者（但前提是他得認(rèn)路）。

2、交通工具的座次

雙排座的轎車哪個(gè)位置為上座？要視具體情況而定。社交活動(dòng)中，如果是主人親自駕車待客，副駕駛座為上座，這樣表達(dá)客人對(duì)主人的尊敬；在普通公務(wù)接待中，司機(jī)后排對(duì)角線位置為上座，這樣客人既相對(duì)安全上車又方便；在接待貴賓中，如明星等，司機(jī)后排座為上座，這樣主要是為了保護(hù)貴賓的隱私。

3、上下電梯禮儀 出入順序

與陌生人同乘電梯，要依次進(jìn)出，不要搶行。與熟人同乘電梯，當(dāng)有人值守的時(shí)候，應(yīng)后進(jìn)后出；當(dāng)無(wú)人值守時(shí)，應(yīng)當(dāng)先進(jìn)后出，并及時(shí)按住控制按鈕，以便于控制好電梯。

電梯內(nèi)的站位

電梯內(nèi)的空間因?yàn)楸容^狹窄，因此站位很重要。當(dāng)與陌生人同乘電梯時(shí)，或者電梯內(nèi)人數(shù)很多時(shí)，所有人都要依次“面門而立”；當(dāng)引領(lǐng)

一、兩位客人同乘電梯，而電梯內(nèi)又無(wú)其他人時(shí)，應(yīng)讓對(duì)方站在里側(cè)面向門站立，自己則站在電梯控制面板處，側(cè)身與對(duì)方呈45度角站立。

4、宴會(huì)座次

家庭宴會(huì)：以主人為中心，靠近主人者為上（以右）正式宴會(huì)：主賓和夫人為中心。主人的右手是最主要的位置（以右為尊）；離門最遠(yuǎn)，面對(duì)門為上座；上座的右邊是第二號(hào)位，左邊是第三號(hào)位，依次類推。

（二）介紹禮

社交場(chǎng)合、正式事務(wù)活動(dòng)中通過(guò)介紹，縮短人與人之間距離，找到人與人之間的溝通點(diǎn)。

1、自我介紹

1）介紹自己時(shí)要用謙稱

2）自我介紹要具體、生動(dòng)、直接

2、介紹他人（1）注意介紹的順序

介紹的基本原則：位尊者先知；少數(shù)服從多數(shù)。先將男性介紹給女性 將年輕者介紹給年長(zhǎng)者 把未婚者介紹給已婚者 把職位低的介紹給職位高者 把當(dāng)?shù)厝私榻B給外地人 把晚來(lái)者介紹給早來(lái)者（2）要重視介紹的內(nèi)容

介紹的內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要，包括被介紹者的工作單位、職業(yè)、身份，如果能找出雙方的共同點(diǎn)更好。

（3）介紹時(shí)稱謂要具體

錯(cuò)誤：“鄭先生，這是我內(nèi)弟?！?正確：“鄭先生，這是我內(nèi)弟王浩?！?/p>

（三）握手禮

握手的起源:在中世紀(jì)的歐洲。握手表示我的右手不是用來(lái)握劍殺你的，這便是握手之起源。握手是當(dāng)今世界最為通行的見(jiàn)面禮節(jié)。

1、握手時(shí)雙方伸手的先后次序：

“尊者決定”的原則

2、握手的方式：行禮時(shí)行至距握手對(duì)象約1．2米處，右腳上前半步，上身略向前傾15度，伸出右手，四指并攏，拇指張開(kāi)與對(duì)方虎口處相握。上下晃動(dòng)一～三次，然后松開(kāi)手來(lái)，恢復(fù)原狀。

3.握手的忌諱 忌用左手； 忌戴墨鏡；

忌戴帽子，特別是男士；

忌戴手套（只有女士在社交場(chǎng)合戴薄紗手套）； 忌用雙手，特別是跟異性初次見(jiàn)面； 忌交叉握手。