第一篇：幼兒的四種氣質(zhì)類型講稿

幼兒的四種氣質(zhì)類型講稿

1、導課：（站在講臺下面的中間）各位同學，大家下午好（停頓），剛才余老師在辦公室的時候有位老師給我說了一個心理測試測試題，我迫不及待的想告訴親愛的同學們。好的，大家請聽題（語速加快）。如果你去電影院看電影遲到了10分鐘，你會怎么辦呢？老師說了之后上講臺播放PPT給學生看，說這里有ABCD四個選項，給你們30秒的時間思考。----快進--大家想不想知道老師選的是哪個選項？（學生一起回答）那么我們來看看同學們都選了哪些選項，選A的同學請舉手，選B的同學請舉手······（站在講臺下面的中間）看來同學們的選項還真是五花八門啊，大家有沒有發(fā)現(xiàn)雖然是同樣看電影的這樣一件小事情，但是不同的人對待同樣一件事情都有不同的處理方式和態(tài)度，那么這到底是為什么呢？同桌之間討論一下吧（走下臺走動）—快進—剛才我聽到有同學說是由于他們的性格、氣質(zhì)不同。

2、氣質(zhì)的概念：那么，說到氣質(zhì)，什么是氣質(zhì)呢？（學生自由回答）好，那我們今天就來了解什么是氣質(zhì)？（走在PPT旁邊）氣質(zhì)是人心理活動動力方面比較穩(wěn)定的心理特征。（走下講臺）那么，通俗的來講氣質(zhì)相當于我們生活當中的什么呢？同學們可以踴躍的起來回答問題哦，哇，這么多同學舉手起來回答問題，好，女士優(yōu)先，這位女同學起來說·····好，這兩位同學都回答的對（回答對的），這兩位同學說的好像也有那么一點道理，那么，實際上，氣質(zhì)相當于脾氣，在我們生活當中常說一個人江山易改本性難移，這個“本性”就是我們所說的氣質(zhì)。

3、幼兒的四種氣質(zhì)類型及其特點：（過渡）同學們，世界這么大，不同氣質(zhì)特點的人對待同樣一件事情都有這么大的差別，也就是說氣質(zhì)分為不同氣質(zhì)類型。那么，對于我們幼兒園的小朋友來說是不是也是一樣的呢？幼兒的氣質(zhì)類型劃分有很多種，今天我們就來學習古希臘教育家希波克利特的幼兒的四種氣質(zhì)類型。

好，那接下來我們來看一下這四位幼兒有哪些氣質(zhì)特點呢？我們先來看第一位（小組討論）幼兒，這邊四個同學為一組，你們4個為一組，剩下的同學為一組，好，給同學們5分鐘的時間討論，用自己一個簡練的語言概括出這個幼兒是什么氣質(zhì)類型，有哪些氣質(zhì)特點，等會兒每一個組派一位同學起來說，看哪個組的同學回答的最完整就給與哪個組獎勵，好，時間到了，那個組先來，第二組的先舉手，那么討論出第二位幼兒是什么氣質(zhì)類型，有哪些氣質(zhì)特點？（三個組說完了）給講的好的獎勵，第二位幼兒同桌之間討論，后面兩個老師帶著同學看（第三個同學踴躍說，第四個老師歸納總結），（一三個幼兒假裝學生都回答對，二四個氣質(zhì)類型不知道老師說）同學們回答的四個幼兒的氣質(zhì)特點老師要寫在黑板上。

鞏固練習：圖片上的這些人物大家都認識吧？（認識）這幾位都是四大名著里面的經(jīng)典人物，那么你們知道他們是什么氣質(zhì)類型？請兩位同學起來說一下是那種氣質(zhì)類型。好，同學們現(xiàn)在你們已經(jīng)知道師徒四人是什么氣質(zhì)類型了，那么你們想知道自己是什么氣質(zhì)類型？（想）好，老師這里有一份測試氣質(zhì)類型的表，發(fā)下去后大家按照上面的要求測測自己是什么氣質(zhì)類型，給同學們5分鐘的時間（5分鐘之后）我們來看看同學們都是什么氣質(zhì)類型的人？膽汁質(zhì)的舉手，多血質(zhì)的舉手，粘液質(zhì)的舉手，抑郁質(zhì)的舉手，看來雖然我們班人不多，但是四種氣質(zhì)類型的人都有。其實，不管是西天取經(jīng)的師徒四人還是我們班上的每一位同學，我們身上都有自己的閃光點，要想成功到達彼岸，就像電影《一個都不能少》一樣，需要我們每一個人都發(fā)揮自身的積極氣質(zhì)特點。結合教學實踐，作為一名準幼師，在實際教學過程中我們會遇到不同氣質(zhì)類型的幼兒，我們應該正確看待每種氣質(zhì)類型的消極氣質(zhì)特點，對于不同氣質(zhì)類型的幼兒應該給予正確的指導。那么這樣給予不同氣質(zhì)類型的幼兒正確指導呢？這個就留給大家思考，下節(jié)課我們來討論。

4、結尾：好，同學們，這節(jié)課雖然快要結束了，但是老師想告訴同學們：教學，尤其是幼兒教學是比較深奧的問題，不是說一朝一夕就能夠弄懂的，這就需要我們以后多多思考，有什么不清楚的，這節(jié)課上完之后帶著問題去實踐行動就會得到大家想要的結果，那么，我的目的就達到了，這節(jié)課的目的也就到達了。同學們，今天的內(nèi)容就是這些了，有沒有同學對于本節(jié)課的內(nèi)容有不理解或者說不清楚的趕快提出來，老師會一一為你們解答的，（掃視）看來同學們這節(jié)課的內(nèi)容掌握的非常不錯。

好，今天的內(nèi)容就上到這里，看來同學們這節(jié)課掌握的不錯，非常感謝大家的配合。

第二篇：四種氣質(zhì)類型量表

指導語：請認真閱讀下列各題，對于每一題，你認為非常符合自己情況的記“+2”，比較符合 的記“+1”，拿不準的記“0”，比較不符合的記 “-1”，完全不符合的記“-2”。

一、題目：

1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3、寧可一個干事，不愿很多人在一起。

4、到一個新環(huán)境很快就能適應。

5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

6、和別人爭吵時總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。

7、喜歡安靜的環(huán)境。

8、我善于和別人交往。

9、是那種善于克制自己感情的人。

10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

11、在多數(shù)情況下，情緒是樂觀的。

12、碰到陌生人覺著很拘束。

13、遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。

14、做事總是有旺盛的精力。

15、遇到事情總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

16、再人群中從不覺得過分拘束。

17、情緒高昂時，覺著干什麼都有趣，情緒低落時，又覺得干什麼都沒意思。

18、當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。

19、理解問題總比別人快。20、碰到問題總有一種極度恐怖感。

21、對學習、工作懷有很高熱情。

22、能夠長時間做枯燥單調(diào)的工作。

23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則，就不想干。

24、一點小事就能引起情緒波動。

25、討厭那種需要耐心細致的工作。

26、與人交往不卑不亢。

27、喜歡參加熱鬧的活動。

28、愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。

29、工作學習時間長了，常感到厭倦。30、不喜歡長時間談論一個問題。

31、愿意侃侃而談，不愿切切私語。

32、別人總是說我悶悶不樂。

33、理解問題常比別人慢些。

34、疲倦時只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35、心理有話，寧愿自己想，不愿自己說出來。

36、認準一個目標，就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。

37、學習或工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。

38、做事有些莽撞，不考慮后果。

39、老師或他人講授新知識、技術時總希望他講的慢些多重復幾遍。40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。

41、做作業(yè)或完成一項工作總比別人花時間多。

42、喜歡運動量大的劇烈體育活動，或者參加文藝活動。

43、不能很快地把注意力從一件事情上轉移到另一件事情上去。

44、接受一個任務后，就希望把它迅速解決。

45、任為墨守成規(guī)比冒險些強。

46、能夠同時注意幾件事物。

47、當我煩惱時，別人很難使我高興起來。

48、愛看情節(jié)起伏跌宕，激動人心的小說。

49、對工作認真嚴謹，始終一貫的態(tài)度。50、和周圍人
的關系總是相處不好。

51、喜歡復習學過的知識，重復做熟練的工作。

52、喜歡做變化大，花樣多的工作。

53、小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。

55、在體育活動中，常因反應慢而落后。

56、反應敏捷，頭腦機智。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、興奮的事常使我失眠。

59、老師講新概念，常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥，馬上就回情緒低落。

二、得分情況： 在回答問題時，很符合自己情況記 2 分，較符合記 1 分，一般（即符合又不符合）記 0 分，較不符合記-1 分，很不符合記-2 分，并把各個類型得分分別計算出來。膽汁質(zhì) 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分（）多血質(zhì) 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 總分（）黏液質(zhì) 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 總分（）抑郁質(zhì) 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分（）記分方法： A、如果某一項，或兩項的得分超過 20，則為典型的該氣質(zhì)。B、如果某一項，或兩項的得分在 20 分以下，10 分以上，其他各項分數(shù)較低，則為該項一 般氣質(zhì)。C、若各項得分均在 10 分以下，但某項或幾項得分較其余幾項為高（相差 5 分以上），則為 略傾向于該氣質(zhì)，（或幾項的混合），如果略偏黏液質(zhì)型，多血質(zhì)-膽汁混合型。其余類推，一般來說，正分值越高，表明該氣質(zhì)越明顯，反之，分值越低越負，表明越不具備該項氣質(zhì) 特征。

一、膽汁質(zhì) 膽汁質(zhì)的人反應速度快，具有較高的反應性與主動性。這類人情感和行為動作產(chǎn)生得迅 速而且強烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情 感易于沖動但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維 具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷

勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。

二、多血質(zhì) 多血質(zhì)的人行動具有很高的反應性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗不深，善于結交朋友，容易適應新的環(huán)境；語言具 有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對問題不求甚解； 注意與興趣易于轉移，不穩(wěn)定； 在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。

三、黏液質(zhì) 黏液質(zhì)的人反應性低。情感和行為動作進行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不 易發(fā)生，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動聲色；

；注意穩(wěn)定、持久，但難于轉移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對自 己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，但對新 的工作較難適應，行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。

四、抑郁質(zhì) 抑郁質(zhì)的人有較高的感受性。這類人情感和行為動作進行得都相當緩慢，柔弱；情感容 易產(chǎn)生，而且體驗相當深刻，隱晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聰明且觀察 力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現(xiàn) 出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對力所能及的工作表現(xiàn)出堅忍的精 神；不善交往，較為孤僻，具有明顯的內(nèi)傾性。膽汁質(zhì)的人面紅耳赤地與檢票員爭吵起來，甚至企圖推開檢票員，沖過檢票口，徑直跑到自 己的坐位上去，并且還會埋怨說，戲院時鐘走得太快了。多血質(zhì)的人明白檢票員不會放他進去，他不與檢票員發(fā)生爭吵，而是悄悄跑到樓上另尋一個 適當?shù)牡胤絹砜磻騽”硌?。黏液質(zhì)的人看到檢票員不讓他從檢票口進去，便想反正第一場戲不太精彩，還是暫且到小賣 部呆一會兒，待幕間休息再進去。抑郁質(zhì)的人對此情景會說自己老是不走運，偶爾來一次戲院，就這樣倒霉，接著就垂頭喪氣 地回家了。在現(xiàn)實生活中，并不是每個人的氣質(zhì)都能歸入某一氣質(zhì)類型。除少數(shù)人具有某種氣質(zhì)類型的 典型特征之外，大多數(shù)人都偏于中間型或混合型，也就是說，他們較多地具有某一類型的特 點，同時又具有其他氣質(zhì)類型的一些特點。在適應的職業(yè)種類中，人們往往能抑制自己氣質(zhì)的不足，發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)點。膽汁質(zhì)的人：較適合做反應迅速、動作有力、應急性強、危險性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導游員、營銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事穩(wěn)重、細致的工作 多血質(zhì)的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷且均衡的工作，而不太 適應做需要細心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職業(yè)，如外交人員、管理者、律師、運 動員、新聞記者、服務員、演員等。粘液質(zhì)的人：較適合做有條不紊、刻板平靜、耐受性較高的工作，而不太適應從事激烈多 變的工作?？蓮氖碌穆殬I(yè)有外科醫(yī)生、法官、管理人員、財務人員等。抑郁質(zhì)的人：能夠兢兢業(yè)業(yè)干工作，適合從事持久細致的工作，如技術人員、化驗員、機要秘書、保管員等。而不適合做要求反應靈敏、處事果斷的工作。

第三篇：典型四種氣質(zhì)類型及其行為表現(xiàn)（本站推薦）

典型四種氣質(zhì)類型及其行為表現(xiàn)

1、多血質(zhì)

神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應性強；具有可塑性；情緒興奮性高；反應速度快而靈活。

心理特點：活潑好動，善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒、情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻。典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型。多血質(zhì)的人大多機智，聰明，興趣廣泛，能迅速把握新事物，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作中、學習上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力，善于適應環(huán)境的變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事符合實際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新鮮事物，在有充分自制能力和紀律性情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。但做事缺乏持久性，注意力轉移的快。還有，多血質(zhì)的人眼高手低：小事不做，大事做不了。（眼高手低、見異思遷、隨波逐流）

要求反應迅速并敏捷的工作對他們最為適合，在從事復雜多變和多樣化的工作方面往往成績顯著。

合適的職業(yè)：導游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員和監(jiān)督員等等。

2、膽汁質(zhì)

神經(jīng)特點：感受低；耐受高；不隨意反應強；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應快但不靈活。

心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但準確性差；情感外露，辦持續(xù)時間長。

典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱力量型或戰(zhàn)斗型。情緒易激動，喜歡控制的感覺，不喜歡被控制，暴躁，一爆發(fā)而不能自制；反應迅速，行動敏捷；在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)；能夠以極大的熱情投身于事業(yè)，能夠于艱難困苦作勇敢堅決的斗爭，在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到，一旦精力消耗殞盡，往往對自己的努力失去信心，甚至半途而廢，前功盡棄。

（剛愎自用、沖動莽撞）

適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務業(yè)、醫(yī)生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等等。

粘液質(zhì)

神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應速度不快但靈活。

心理特點：穩(wěn)定，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。

典型表現(xiàn)：粘液質(zhì)又稱和平型。在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮的過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的原因而分心。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的情談，感情上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足有些事情不夠靈活，不善于轉移自己的注意力。惰性是他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。

適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調(diào)解員、教師、人力人事主管等。

4、抑郁質(zhì)

神經(jīng)特點：感受性高；耐受性低；隨意反應低；情緒興奮性高；

心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻，持久；情緒不容易表露；反應速度慢但卻深刻，準確性高。

典型表現(xiàn)：抑郁質(zhì)又稱完美型。有較強的感受力，易動感情，分析能力很強，對于細節(jié)方面很注意，能觀察到別人不容易察覺到的地方；對外部環(huán)境變化敏感，喜歡安全的感覺，討厭冒風險；這一類的人比較敏感，外表行為相對扭捏、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷。具有批判主義傾向，有時候能在關鍵時刻提供較好的意見。（多愁善感、優(yōu)柔寡斷、孤僻多疑）

適合職業(yè)：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家。

多 血 質(zhì)

優(yōu) 點： 外 向、活 潑 好 動； 輕 松 愉 快、熱 情、可 親、開 朗、豁 達； 好 交 際、健 談、機 敏； 適 應 能 力 強、善 組 織、工 作 有 效 率、富 有 朝 氣； 表 情 豐 富、情 緒 發(fā) 生 迅 速 豐 富 多 變； 反 應 敏 捷、對 新 事 物 敏 感 而 不 深 刻。

缺 點： 興 趣 廣 泛 而 浮 躁、易 隨 波 逐 流； 眼高手低、輕 率 不 踏 實、事 不 遂 心 則 熱 情 銳 減； 情 感 不 易 深 沉、易 見 異 思 遷； 缺 乏 耐 力 與 毅 力、易 輕 率 作 決 定。

膽 汁 質(zhì)

外 向 而 興 奮 精 力 充 沛； 情 緒 發(fā) 生 迅 速、強 烈、熱 情、樂 觀、率 直、語 言、行 動 迅 速、雷 歷 風 行； 能 克 服 困 難 埋 頭 工 作、果 敢、堅 持。

缺 點： 沖 動、莽 撞、易 怒 而 難 以 自 制； 剛 愎、暴 躁、倔 強 甚 至 挑 釁； 一 旦 精 力 耗 盡 則 情 緒 低 落、信 心 受 挫； 煩 躁、粗 心。粘 液 質(zhì)

優(yōu) 點： 內(nèi) 向、沉 靜、謹 慎、穩(wěn) 重； 語 言 動 作 遲 緩、不 易 暴 露 內(nèi) 心 活 動、性 情平和； 辦 事 認 真、細 心、有 韌 性、嚴 守 秩 序、有 條 理； 不 善 言 談、交 際、忍 讓、務 實、可 依 賴。

缺 點： 執(zhí) 拗、不 靈 活、適 應 能 力 差； 遲 鈍、被 動、冷 淡、顯 得 落 落 寡 合、有 惰 性、保 守、萎 蘼 不 振。抑 郁 質(zhì)

優(yōu) 點： 嚴 重 內(nèi) 向、柔 弱、敏 感、靦 腆； 情 緒 發(fā) 生 慢 而 體 驗 強 烈； 嚴 肅、不 怕 困 難、善 于 體 察 別 人 不 易 發(fā) 現(xiàn) 的 問 題。

缺 點： 情 緒 脆 弱，畏 縮、順 從； 多 愁 善 感； 膽 小，憂 心 忡 忡； 落 落 寡 合、冷 漠、多 疑、猶 豫 不 決； 缺 乏 自 信，常 為 小 事 而 動 感 情。

第一部分 學生用書

人最寶貴的是保持自己本來的氣質(zhì)。

——[日]河田一郎

在日常生活中，我們可以看到，無論做什么事情，在什么地方，有些人總是活潑好動，反應靈活；有些人總是安靜，反應緩慢；有些人總顯得十分敏感、急躁；有些人總是很穩(wěn)重、沉著。這些是?? 故事放送

彼得、杰克、保羅、瓦韃是四個歌劇迷，這一天晚上，著名的達絲尼歌劇團來到塔什劇院演出?？墒怯捎诼飞先?，等四個人興沖沖趕到歌劇院的門口時，歌劇在10分鐘前就開演了。為了保證演出不受干擾，劇院規(guī)定，開演10分鐘后，停止檢票，這就意味著他們只能等2個小時后開演的下一場。這時候，激動不已的彼得早就沒有耐心向檢票員求情了，他向檢票員怒吼：“我有票為什么不讓我進，規(guī)矩是人制定的，為什么偏偏是10分鐘，而不是11分鐘?再說是因為塞車我們才遲到的。你認為塞車是我們的過錯嗎? “那是市政交通問題，我們是受害者，你得讓我進去??”一邊說一邊推撞著檢票員，越說越激動，越推越用力。這時候，一直在一旁尋找機會的瓦韃趁彼得推撞檢票員的瞬間，偷偷從檢票員上舉的右臂下鉆了進去，邊走還邊回頭做鬼臉。在這期間，保羅干脆走進了劇院旁的一個小酒吧，一邊品嘗著威士忌，一邊等待下一場演出的開始。而杰克，一刻不停地抱怨自己，我怎么這么倒霉，昨天不小心摔壞了一只珍貴的花瓶，今天看演出又遲到了，要是我早點來，現(xiàn)在不就看成了。唉，我這人怎么這么蠢!看了上述這個小故事，你也許會開懷大笑，但是我們身邊確實存在這樣的人，面對同樣一件事情，他們的反應竟然如此不同。角色扮演

請四位同學分別扮演故事中的四位主人公。大家談

我們來總結一下他們各自有哪些特點： 與檢票員爭論的彼得： 偷偷溜進去的瓦韃： 心平氣和的保羅： 自認倒霉的杰克：

你相信嗎?如果不是看戲劇，而是去排隊買票，他們四個人的表現(xiàn)也一定不一樣，為什么呢?這是因為他們的氣質(zhì)類型明顯不同。什么是氣質(zhì)呢? 在心理學上，上面四個人中，彼得是膽汁質(zhì)氣質(zhì)類型的人，瓦韃屬于多血質(zhì)氣質(zhì)類型的人，保羅是粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的人，而杰克屬于典型的抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人。還有我們常常聽說的，內(nèi)向、外向、獨立、依賴等，也是人們對不同人氣質(zhì)特征的描述。動腦筋

初步了解了什么是氣質(zhì)，氣質(zhì)有什么類型后，讓我們來分析一下，我們自己和身邊人的氣質(zhì)類型：

我的氣質(zhì)類型：A．膽汁質(zhì)

B．多血質(zhì)

C．粘液質(zhì)

D．抑郁質(zhì)E．無法判斷（）同桌的氣質(zhì)類型：A．膽汁質(zhì)

B．多血質(zhì)

C．粘液質(zhì)

D．抑郁質(zhì)E．無法判斷（）爸爸的氣質(zhì)類型：A．膽汁質(zhì)

B．多血質(zhì)

C．粘液質(zhì)

D．抑郁質(zhì)E．無法判斷（）

媽媽的氣質(zhì)類型：A．膽汁質(zhì)

B．多血質(zhì)

C．粘液質(zhì)

D．抑郁質(zhì)E．無法判斷（）當然，有些同學覺得上面所說的氣質(zhì)類型都不符合自己，這也是正常的，因為有很多人的氣質(zhì)足混合型的，即同時包含了兩種以上的氣質(zhì)類型。故事放送

英子是個十分文靜的初中生，從來沒有同學見過她發(fā)過脾氣，無論做什么事，她總是不緊不慢。例如，有一次在公交車上，她的錢包被偷，她竟然一聲不吭，好像偷去的是別人的錢包。但是下了車以后，她卻責備自己不小心，沒放好。唉，真沒用!好多同學都說她沒氣質(zhì)，她卻委屈地說，她從小就是這樣的，她媽媽也是這樣的。而同班的夏柏，一個跟她長得差不多高的女同學比她厲害多了，說話像嚼豆子一樣，既快聲音也脆；做事也風風火火，似乎什么都不怕。上個禮拜，鄰班一個調(diào)皮的男同學說她的壞話，她竟然將那個男生逼得躲進男廁所里。最近她竟然削了個短發(fā)，一副假小子模樣，大家都說她很酷，有氣質(zhì)。

英子的氣質(zhì)屬于哪一類型： 特點是：

夏柏的氣質(zhì)屬于哪一類型： 特點是：

英子非常羨慕活潑好動的夏柏。英子常常因為自己做事情很慢，不愿意主動和同學溝通，而責備自己，有時候甚至有些自卑。她想，要是我有夏柏那么活潑就好了，她有那么多朋友，可以和男生痛痛快快地玩得很瘋，她似乎從來沒有煩惱??

夏柏有時候也羨慕英子，人家多文靜、淑女啊，而我，唉，同學說我是假小子，爸媽說我老是瘋瘋癲癲，什么時候才能長大?我為什么就不能文靜一些，多點女孩子氣?我為什么總是那么沒有條理?我考慮問題為什么那么簡單?

英子和夏柏都希望改變自己的氣質(zhì)，這可能嗎? 自省與交流

1．你認為自己屬于哪一種氣質(zhì)類型： 2．你也遇到過和英子、夏柏類似的煩惱嗎? 3．你想改變自己的氣質(zhì)類型嗎? 4．你認為氣質(zhì)類型能改變嗎?為什么?

5．跟你的同桌分享一下你們各自的氣質(zhì)類型。并討論氣質(zhì)類型是否能改變。試一試

每種氣質(zhì)類型至少列舉兩位中外名人。名人教誨

氣質(zhì)之美與其說是來自內(nèi)心的修養(yǎng)，不如說它是來自一種對美好事物的欣賞能力。這種欣賞力就使一個人的言談舉止不同流俗。

——羅蘭

第二部分 教師用書

一、教學目標

（一）使學生初步了解：什么是氣質(zhì)?氣質(zhì)有哪些典型的類型?

（二）使學生意識到氣質(zhì)本身沒有好壞之分。應該悅納自己的氣質(zhì)特征。

二、教學要點

（一）教學重點：氣質(zhì)沒有好壞之分，每一種氣質(zhì)類型的人都會在一定的活動中占優(yōu)勢，而在其他活動中則沒有優(yōu)勢。

（二）教學難點：使學生正確認識自己的氣質(zhì)類型并且接受它，根據(jù)自己的氣質(zhì)特征選擇與此相匹配的活動。

三、教學過程

（一）導入：故事放送，角色扮演。1．請四位同學分別扮演故事中的四位主人公，并總結四位主人公各自有哪些特點。2．教師講授：氣質(zhì)的理論知識。（1）什么是氣質(zhì)?

氣質(zhì)是個性的重要組成部分，與人的高級神經(jīng)活動的特點關系密切。氣質(zhì)決定了個體活動的風格，是一種比較穩(wěn)定的個性特征。

（2）氣質(zhì)的類型及特點。

膽汁質(zhì)：直率、熱情、精力旺盛、生氣勃勃、情緒易于沖動、心境變換劇烈、易感情用事、任性、脾氣暴躁、易怒、缺乏自制力，是人們常說的急性子的人。

多血質(zhì)：動作敏捷、活潑、靈活好動、熱情、富于同情心、適應能力強、敏感、反應迅速、注意力容易轉移、興趣廣而易變：喜歡與人交往，言語富于表達力和感染力，感情外露而易變，缺乏毅力和耐力，浮躁，輕率，是人們常說的活潑好動的人。

粘液質(zhì)：沉著冷靜、反應緩慢、安靜、穩(wěn)重踏實、沉默寡言、情緒不易外露，注意力穩(wěn)定且難于轉移，善于忍耐、缺乏活力、行動遲緩、為人拘謹、因循守舊等，說話少，動作遲緩，內(nèi)心少外露，情緒發(fā)展慢但持久、堅韌、執(zhí)拗，是人們常說的慢性子的人。

抑郁質(zhì)：敏感、孤僻、行動遲緩、體驗深刻、情感深入持久、善于覺察別人不易覺察到的細小事物，多愁善感，情感脆弱，畏縮而孤僻，反應慢而不靈活，膽小，是人們常說的多心的人。

（二）動腦筋：通過教師對氣質(zhì)理論的講懈，分析一下自己和身邊的朋友、親人是什么氣質(zhì)類型。

教師應該讓學生知道，在現(xiàn)實生活中并不是每個人都能歸入某一氣質(zhì)類型的。還有許多屬于中間型和混合型的。在此基礎上，指導學生分析自己和他人的氣質(zhì)類型。

（三）故事放送。

1．讓學生思考：英子和夏柏各屬于哪種氣質(zhì)類型?自己是否也遇到過類似英子與夏柏的煩惱?是否也想改變自己的氣質(zhì)類型?

2．教師總結：其實人的各種氣質(zhì)類型是沒有好壞之分的。而心理學家研究發(fā)現(xiàn)：人的氣質(zhì)類型主要是南遺傳決定的，而且在一個人的一生中，氣質(zhì)是相對不變的。如果我們花幾分鐘觀察托兒所的嬰兒。你可能發(fā)現(xiàn)一個十分有趣的現(xiàn)象，即使只有一歲的孩子，他們之間也有很大的差異，有些很好動，有些則顯得文靜；有些十分愛哭，有些則十分快樂??這說明，在出生時。人的氣質(zhì)類型就已經(jīng)顯示出來了。

同學們，我們已經(jīng)知道了人的不同氣質(zhì)類型沒有什么好壞之分，我們也知道了人的氣質(zhì)主要是由遺傳決定的，那么我們應該如何面對自己的氣質(zhì)類型呢?

（四）課外作業(yè)：列舉一些各種氣質(zhì)類型的中外名人，進一步讓學生理解氣質(zhì)無好壞之分，應該悅納各自的氣質(zhì)。

四、相關的心理學知識

（一）氣質(zhì)概說。

氣質(zhì)不是推動著人進行活動的心理原因，而是使人的心理活動具有某種穩(wěn)定的動力特征，也即心理過程的強度（例如：體驗情緒的強度、意志努力的強度）、心理過程的速度和穩(wěn)定性（例如：知覺的速度、思維的靈活程度、注意力集中時間的長短）以及心理活動指向性特點（有人傾向于外部事物，從外界獲得新印象；有人傾向于內(nèi)心世界，經(jīng)常體驗自己的情緒，分析自己的思想和印象）等方面在行為上的表現(xiàn)。氣質(zhì)不僅表現(xiàn)在情緒活動中，而且也表現(xiàn)在包括智力活動等各種心理活動中。它仿佛使人的全部心理活動都染上了個人獨特的色彩，具有某種氣質(zhì)類型的人，常常在內(nèi)容很不相同的活動中都顯示出同樣性質(zhì)的動力特點。例如一個學生具有安靜遲緩的氣質(zhì)特征，這種氣質(zhì)特征會在學習、工作、考試、當眾演說、體育比賽等各種活動中表現(xiàn)出來。氣質(zhì)的生理基礎是神經(jīng)類型，一個人的氣質(zhì)具有極大的穩(wěn)定性，但也有一定的可塑性。

（二）氣質(zhì)類型。氣質(zhì)類型是指在某一類人身上共同具有的典型氣質(zhì)特征的有機結合。關于氣質(zhì)類型。有以下幾種主要理論：

1．外傾型和內(nèi)傾型。

榮格1921年在他的《心理類型》一書中最先把外、內(nèi)傾的概念引入人格研究。他根據(jù)“力比多”作用方向的不同，把人區(qū)分為外傾和內(nèi)傾兩種基本類型?！傲Ρ榷唷敝赶蛲獠渴澜绲娜?，屬于外傾型；

“力比多”指向自己內(nèi)部世界的人，屬于內(nèi)傾型。典型外傾者善交際，喜歡聚會，有許多朋友，喜歡交談而不愿意讀書，容易激動。粗心大意，愛開玩笑，喜歡變化，情感不易控制；典型內(nèi)傾者安靜。退縮。自省，不易激動，行事有周密的計劃，很少發(fā)脾氣，帶有悲觀色彩。給人可靠的感覺。

2．四種傳統(tǒng)氣質(zhì)類型。

把人的氣質(zhì)類型分為“膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)”四種類型，是心理學中流行的分類法。膽汁質(zhì)的人感受性低，耐受性較高；不隨意的反應性高，反應的不隨意性占優(yōu)勢；外傾性明顯，情緒興奮性高，抑制力差；反應速度快，但不靈活。多血質(zhì)的人感受性低，耐受性較高；不隨意的反應性強；具有可塑性和外傾性；情緒興奮性高，外部表露明顯，反應速度快且靈活。粘液質(zhì)的人感受性低，耐受性高，不隨意的反應性和情緒興奮性均低；內(nèi)傾性明顯，外部表現(xiàn)少；反應速度慢，具有穩(wěn)定性。抑郁質(zhì)的人感受性高，耐受性低，不隨意的反應性低，嚴重內(nèi)傾，情緒興奮性高而體驗深，反應速度慢，具有刻板性，不靈活。

在現(xiàn)實生活中并不是每個人都能歸人某一氣質(zhì)類型的。除了少數(shù)人具有四種類型的典型特征外，大多數(shù)人均屬于中間型或混合型。因此，不能牽強地給學生分類。

五、教學建議

1．如果學生用書的對象不是初一年級學生，教師可以讓學生列舉出四大名著中印象最深的人物，例如《西游記》中的孫悟空、《三國演義》中的張飛、《水滸傳》中的魯智深。當學生們列舉完畢后，教師從中找出幾個氣質(zhì)類型比較典型的作為例子。比如張飛、諸葛亮、唐僧，然后編幾個小的故事情節(jié)，讓學生判斷，上述三個人中，誰最有可能是這個片段中的主人公，學生應該很容易答對。教師以此為切入點：為什么幾乎所有的同學都這么認為呢?進而引出什么是氣質(zhì)的正題。

2．在介紹氣質(zhì)定義時，可以多舉幾個例子，以加強學生的感性認識。對氣質(zhì)的評價是本節(jié)的重點，因此，教師應該在這一問題上展開來，要抓住兩點，首先是讓學生意識到，人的氣質(zhì)和他的活動沒有因果聯(lián)系；氣質(zhì)沒有好壞之分。每一種氣質(zhì)類型的人都會在一定的活動中有優(yōu)勢。而在其他活動中則沒有優(yōu)勢。正確認識自己的氣質(zhì)類型并且接受它，根據(jù)自己的氣質(zhì)特征選擇與此特征相匹配的活動，更易獲得快樂和成功。比如，多血質(zhì)的個體愛動，靈活，那么他選擇去打籃球等比較合適，而抑郁質(zhì)的個體選擇下圍棋、象棋等則更合適。

3．抑郁質(zhì)類型的學生，在我們現(xiàn)在的社會背景中更容易被忽略，因此在列舉名人例子時宜多注意列舉這類名人。

4．在舉例子時，學生難免會將屬于性格的內(nèi)容誤以為是氣質(zhì)，教師應該巧妙引導。

第四篇：幼兒氣質(zhì)類型教案

第一節(jié) 幼兒的氣質(zhì)及其教育

一、教學目標：

1、使學生理解并掌握氣質(zhì)的概念；熟悉氣質(zhì)的類型及特點。

2、使學生了解幼兒氣質(zhì)的發(fā)展變化及教育措施，學會因材施教。

3、幫助學生判定自身的氣質(zhì)特點，掌握如何彌補氣質(zhì)類型的消極面。

二、教學重點：

1、掌握并理解氣質(zhì)的概念；

2、理解氣質(zhì)的類型及如何消除氣質(zhì)類型的消極面

3、了解幼兒氣質(zhì)的教育措施。

三、教學難點：

氣質(zhì)的概念。

四、教學方法：

講授、舉例、問題探究法

五、教學手段：

多媒體

六、教學準備：

視頻：《有一個姑娘》、音樂《葬花吟》及圖片

七、教學過程：

【開始部分】

提出一個問題情景，請同學們假設如果當時是你，你會怎么做？為什么大家會有不一樣的做法？從而引出“氣質(zhì)”概念。

問題情景： 話劇演出開始后,劇場門前聚集了4個遲到的觀眾。他們被檢查員攔在門外，不讓進去，理由是為了不影響其他觀眾的觀看，只能在幕間休息的時候才能進去。

第一個人急著吵起來：“我買了票，遲到不遲到是我的事，憑什么你不讓進去?！?/p>

第二個人和氣地說：“我實在有事，下次我決不再遲到了，我一看就知道你是熱心腸的人，就讓我進去吧?！?/p>

第三個人默默地站在旁邊，心里想：我就在這兒等，你們能進去我就進去。

第四個人一見這形狀，自任倒霉，不看了，掉頭就離開了。

教師概述：的確，我們知道，在這個世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的人，每個人都是獨特的，具有不同的個性特征。為人處事表現(xiàn)出不同的做法，有的心急，有的性子慢，有的嬌柔有的強悍風行…。這就是氣質(zhì)類型的區(qū)別，那么什么是氣質(zhì)呢？？

【新課部分】

第一節(jié) 幼兒的氣質(zhì)及其教育

一、氣質(zhì)概述：

（一）什么是氣質(zhì)：

氣質(zhì)俗稱“脾氣”、“性情”是一個人所持有的心理活動的動力特征。

定義分析

1、動力特征——從以下四個方面進行舉例分析：

速度（如知覺的速度、思維敏捷性）強度（情緒的強弱、意志努力程度）

穩(wěn)定性（注意集中時間的長短）

傾向性（外部事物、內(nèi)部事物）

（二）氣質(zhì)類型與典型特征

公元前5世紀，古希臘醫(yī)生希波克拉底提出四種典型氣質(zhì)類型： 多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)

多媒體展現(xiàn)，分別結合實例與影像分析說明各種氣質(zhì)類型的典型特征：

1多血質(zhì)（活潑型）：

活潑好動，在集體中精神愉快，善于交際，情緒發(fā)生快而多變，表情豐富，外顯，言語動 作敏捷，聰穎機靈，善于適應新環(huán)境，有機敏的工作能力，富于挑戰(zhàn)性，工作學習效率高，但興趣廣泛而不穩(wěn)定，情感易變，脾氣浮躁、輕率、注意力易轉移，缺乏耐心與毅力。

播放歌曲《有一個姑娘》，讓學生通過“小燕子”感性了解多血質(zhì)特征。

補充強調(diào)：這種氣質(zhì)類型在學習中的注意事項，多些恒心與毅力！膽汁質(zhì)（興奮型）

精力充沛旺盛，坦率、熱情，言語比較快，行動敏捷，情緒快而強，易喜易怒，易激動、興奮。情感外露，脾氣暴躁，做事沖動，缺乏自制，喜歡指揮別人，給人粗魯霸道印象。面對困難，有勇往直前的精神，但帶有周期性的特點。

播放李逵圖片并介紹，道理同上。

補充強調(diào)：這種氣質(zhì)類型在學習中的注意事項，多些耐心與毅力！粘液質(zhì)（安靜型）

安靜、穩(wěn)重、少言，交際適度，言行遲緩，善于忍耐。考慮問題全面，注意力穩(wěn)定而難于轉移，不愛拋頭露面，性情溫和。情緒發(fā)生慢而弱，不易激動和發(fā)火，內(nèi)心少外露，對待工作學習有板有眼，踏實肯干，嚴格遵守生活秩序和制度，只是過于拘謹，靈活性不足，冷漠。

播放代表人物《還珠格格》中的紫薇圖片:見投影片。

補充強調(diào)：這種氣質(zhì)類型在交友中的注意事項，多些熱情與主動！抑郁質(zhì)（抑制型）

孤僻，敏感多疑，柔弱易疲，言行遲緩，膽怯內(nèi)向，情緒發(fā)生慢而強，感情細膩豐富而脆弱，少外露，常為小事引起情緒波動，情感體驗深刻，有敏銳的觀察力，善解人意，情感穩(wěn)定專一，喜歡安靜，遇事三思而后行，求穩(wěn)不求快，認真負責、堅韌、聰穎，想象力豐富。

播放音樂《葬花吟》，讓學生在音樂中體會判定林黛玉屬于哪種氣質(zhì)類型。

補充強調(diào)：這種氣質(zhì)類型在交友中的注意事項，敞開心扉，與人交流。

(三)補充說明、氣質(zhì)是先天遺傳的，本身無好壞之分，任何氣質(zhì)都有積極的一面和消極的一面。

2、氣質(zhì)不能決定一個人的社會成就。（舉例分析：）我國著名文人氣質(zhì)類型：李白--膽汁質(zhì)； 郭沫若

--多血質(zhì)；矛盾--粘液質(zhì)；杜甫--抑郁質(zhì)。3、氣質(zhì)與職業(yè)

氣質(zhì)影響一個人的活動效率，影響人的情感和行為，所以特殊職業(yè)需要講究氣質(zhì)適合。

4、大部分人們都是混合型的氣質(zhì)類型。

課堂效果檢測：

請分析課前問題情景中遲到的四個人的氣質(zhì)類型。

二、幼兒的氣質(zhì)和教育

（一）了解幼兒的氣質(zhì)特點：

（二）不要輕易對幼兒的氣質(zhì)類型下結論：

（三）針對幼兒氣質(zhì)特點，采取適宜的教育措施： 強調(diào)：因材施教，根據(jù)不同的氣質(zhì)類型采取不同的教育措施，幫助學生揚長避短！

【結束部分】

分組討論：

我們身邊的老師或好朋友是屬于什么氣質(zhì)類型的？ 課后作業(yè)：

1、傳統(tǒng)的幼兒氣質(zhì)類型有哪些？分別有什么優(yōu)勢和不足？

2、對于膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)的幼兒應采用什么樣的教育措施？ 延伸活動：

進行氣質(zhì)測驗，了解自己的氣質(zhì)類型

七、板書設計：見投影片。

第五篇：四種氣質(zhì)類型比較典型的特征及表現(xiàn)

四種氣質(zhì)類型比較典型的特征及表現(xiàn)

一、膽汁質(zhì)

膽汁質(zhì)的人反應速度快，具有較高的反應性與主動性。這類人情感和行為動作產(chǎn)生得迅速而且強烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。

二、多血質(zhì)

多血質(zhì)的人行動具有很高的反應性。這類人情感和行為動作發(fā)生得很快，變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗不深，善于結交朋友，容易適應新的環(huán)境；語言具有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對問題不求甚解；注意與興趣易于轉移，不穩(wěn)定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。

三、黏液質(zhì)

黏液質(zhì)的人反應性低。情感和行為動作進行得遲緩、穩(wěn)定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發(fā)生，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動聲色；注意穩(wěn)定、持久，但難于轉移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；在意志力方面具有耐性，對自己的行為有較大的自制力；態(tài)度持重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，但對新的工作較難適應，行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。

四、抑郁質(zhì)

抑郁質(zhì)的人有較高的感受性。這類人情感和行為動作進行得都相當緩慢，柔弱；情感容易產(chǎn)生，而且體驗相當深刻，隱晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聰明且觀察力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細微事物，敏感性高，思維深刻；在意志方面常表現(xiàn)出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對力所能及的工作表現(xiàn)出堅忍的精神；不善交往，較為孤僻，具有明顯的內(nèi)傾性。

以上介紹的是四種氣質(zhì)類型典型的表現(xiàn)。這四種人如果遇到相同的事情，其表現(xiàn)如何呢?蘇聯(lián)心理學家巧妙設計了“看戲遲到”的特定問題情境，對四種典型氣質(zhì)類型的人進行觀察研究，結果發(fā)現(xiàn)，四種基本氣質(zhì)類型的觀眾，在面臨同一情境時有截然不同的行為表現(xiàn)，氣質(zhì)使其心理活動染上了一種獨特的色彩。

膽汁質(zhì)的人面紅耳赤地與檢票員爭吵起來，甚至企圖推開檢票員，沖過檢票口，徑直跑到自己的坐位上去，并且還會埋怨說，戲院時鐘走得太快了。

多血質(zhì)的人明白檢票員不會放他進去，他不與檢票員發(fā)生爭吵，而是悄悄跑到樓上另尋一個適當?shù)牡胤絹砜磻騽”硌荨?/p>

黏液質(zhì)的人看到檢票員不讓他從檢票口進去，便想反正第一場戲不太精彩，還是暫且到小賣部呆一會兒，待幕間休息再進去。抑郁質(zhì)的人對此情景會說自己老是不走運，偶爾來一次戲院，就這樣倒霉，接著就垂頭喪氣地回家了。

在現(xiàn)實生活中，并不是每個人的氣質(zhì)都能歸入某一氣質(zhì)類型。除少數(shù)人具有某種氣質(zhì)類型的典型特征之外，大多數(shù)人都偏于中間型或混合型，也就是說，他們較多地具有某一類型的特點，同時又具有其他氣質(zhì)類型的一些特點。

在適應的職業(yè)種類中，人們往往能抑制自己氣質(zhì)的不足，發(fā)揮氣質(zhì)的優(yōu)點。

膽汁質(zhì)的人：較適合做反應迅速、動作有力、應急性強、危險性較大、難度較高的工作。這類人可以成為出色的導游員、營銷員、節(jié)目主持人、外事接待人員等。但不適宜從事穩(wěn)重、細致的工作。

多血質(zhì)的人：較適合做社交性、文藝性、多樣化、要求反應敏捷且均衡的工作，而不太適應做需要細心鉆研的工作。他們可從事范圍廣泛的職業(yè)，如外交人員、管理者、律師、運動員、新聞記者、服務員、演員等。

粘液質(zhì)的人：較適合做有條不紊、刻板平靜、耐受性較高的工作，而不太適應從事激烈多變的工作?？蓮氖碌穆殬I(yè)有外科醫(yī)生、法官、管理人員、財務人員等。

抑郁質(zhì)的人：能夠兢兢業(yè)業(yè)干工作，適合從事持久細致的工作，如技術人員、化驗員、機要秘書、保管員等。而不適合做要求反應靈敏、處事果斷的工作。

氣質(zhì)并不決定和影響人的行為，因此無所謂優(yōu)、劣，請你閱讀下列問題，然后在與你的實際情況相符的問題后面給予相應的評分： 很符合自己的情況

記2分 比較符合的記1分 介于符合與不符合之間的記0分 比較不符合的 記—1分 完全不符合的 記—2分

1、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事………………………………（）

2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全都說出來才痛快…（）

3、寧肯一個人干事，不愿很多人在一起…………………………（）

4、到一個新環(huán)境很快就能適應……………………………………（）

5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭……………（）

6、和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁………………………（）

7、喜歡安靜的環(huán)境…………………………………………………（）

8、善于和人交往……………………………………………………（）

9、羨慕那種善于克制自己感情的人………………………………（）

10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度……………………………（）

11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的…………………………………（）

12、碰到陌生人覺得很拘束………………………………………（）

13、遇到令人氣憤的事，能很好的自我控制……………………（）

14、做事總是有旺盛的精力………………………………………（）

15、遇到問題時常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷…………………………（）

16、在人群中從不覺得過分拘束…………………………………（）

17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，又覺得什么都沒意思……………（18、當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心…………（）

19、理解問題總比別人快…………………………………………（）20、碰到危險情景時，常有一種極度恐怖感……………………（）

21、對學習、工作、事業(yè)懷有很高的熱情………………………（）

22、能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作……………………………（）

23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干………（）

24、一點小事就能引起情緒波動…………………………………（）

25、討厭做那種需要耐心、細致的工作…………………………（）

26、與人交往不卑不亢……………………………………………（）

27、喜歡參加熱烈的活動…………………………………………（）

28、愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學作品……………（）

29、工作學習時間長了，常感到厭倦……………………………（）30、不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干……………（）

31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語………………………………（）

32、別人說我總是悶悶不樂………………………………………（）

33、理解得常比別人慢些…………………………………………（）

34、疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作……（）

35、心里有話，寧愿自己想，不愿說出來………………………（）

36、認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休……（）

37、同樣和別人學習、工作一段時間后，常比別人更疲倦……（））

38、做事有些莽撞，常常不考慮后果……………………………（）

39、老師或師傅講授新知識、技術時，總希望他講慢些，多重復幾遍…（）40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情…………………………（）

41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多………………（）

42、喜歡運動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動……（）

43、不能很好地把注意力從一件事轉移到另一件事上去………（）

44、接受一個任務后，就希望把它迅速解決……………………（）

45、認為墨守成規(guī)比冒風險強些…………………………………（）

46、能夠同時注意幾件事物………………………………………（）

47、當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來…………………（）

48、愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說………………………（）

49、對工作抱著認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度………………………（）50、和周圍人們的關系總是相處不好……………………………（）

51、喜歡復習學過的知識，重復做已經(jīng)掌握的工作……………（）

52、希望做變化大、花樣多的工作………………………………（）

53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚………………（）

54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣………………（）

55、在體育活動中，常因反應慢而落后…………………………（）

56、反應敏捷，頭腦機智…………………………………………（）

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作………………………………（）

58、興奮的事常常使我失眠………………………………………（）

59、老師講新概念，常常聽不懂，但是懂了以后就很難忘記……（）60、假如工作枯燥，馬上就會情緒低落…………………………（）確定氣質(zhì)類型的方法：

1、先將每題的得分填入下表相應的“得分”欄內(nèi)；

2、計算每種氣質(zhì)類型的總得分數(shù)；

3、氣質(zhì)類型的確定：

①如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，且高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。此外，如果該類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型，如果該類得分在10—20分，則為一般型。

②兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。

③三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型，如多血—膽汁—粘液質(zhì)混合型或粘液—多血—抑郁質(zhì)混合型。

膽汁質(zhì) 題號 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分

得分

多血質(zhì) 題號 4 8 11 16 19 23 25 29 24 40 44 46 52 56 60 總分

得分

粘液質(zhì) 題號 1 7 10 13 18 22 26 32 33 39 43 45 49 55 57 總分

得分

抑郁質(zhì) 題號 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分

得分