第一篇：護(hù)理部到市人民醫(yī)院學(xué)習(xí)二甲復(fù)評(píng)經(jīng)驗(yàn)心得

取經(jīng)去！

5月21日一大早，何健副院長(zhǎng)帶領(lǐng)我們護(hù)士長(zhǎng)一行九人到市人民醫(yī)院學(xué)習(xí)醫(yī)院等級(jí)評(píng)審經(jīng)驗(yàn)。護(hù)理部邱紅主任早已在會(huì)議室等侯我們。此次參觀學(xué)習(xí)的還有宜春市人民醫(yī)院的護(hù)理同行。

首先，邱主任作了一個(gè)簡(jiǎn)短的講話，表示非常歡迎我們兩家醫(yī)院前來(lái)學(xué)習(xí)交流，三家醫(yī)院能聚在一起是一種緣分和難得的機(jī)會(huì)，并表示會(huì)盡可能把此次學(xué)習(xí)安排好、接待好、交流好，相互建立友誼、建立聯(lián)系、把知道的毫無(wú)保留傳授給我們。她說(shuō)：“評(píng)審工作很辛苦，同時(shí)也給我們帶來(lái)了很大變化，掌握了很多、進(jìn)步了很多、學(xué)習(xí)了很多，這讓我們的技術(shù)、服務(wù)都上升了一個(gè)臺(tái)階”。

隨即，邱主任作了對(duì)應(yīng)接待安排，早已等侯一旁的護(hù)士長(zhǎng)們把我們的護(hù)士長(zhǎng)逐一帶到相應(yīng)科室。我和何院長(zhǎng)及宜春市人民醫(yī)院護(hù)理部的兩位主任隨邱主任來(lái)到了護(hù)理部。

護(hù)理部三個(gè)主任（一正二副），她們就各自分管的工作分別給我們做了詳細(xì)交流，就我們關(guān)心的焦點(diǎn)、疑惑給予了詳細(xì)解答，并把她們的評(píng)審經(jīng)驗(yàn)傳授給我們。邱主任還把在模擬評(píng)審檢查中毛美琪主任發(fā)現(xiàn)病房很多患者的護(hù)理分級(jí)與病人病情、自理能力等級(jí)不符的現(xiàn)象給我們做了分享。抖家底，把我們當(dāng)做自己人，甚是難得。她們針對(duì)護(hù)理分級(jí)不準(zhǔn)確這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行積極整改，由護(hù)士長(zhǎng)培訓(xùn)科室主任《護(hù)理分級(jí)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，要求人人掌握分級(jí)護(hù)理的標(biāo)準(zhǔn)，再通過(guò)醫(yī)護(hù)聯(lián)合大檢查，杜絕了隨意開護(hù)理級(jí)別的現(xiàn)象。何院長(zhǎng)一直陪同我們?cè)隈雎?，讓邱主任非常感?dòng)，說(shuō)：“領(lǐng)導(dǎo)那么重視護(hù)理工作，一定能做得很好！”。

一天的學(xué)習(xí)，很快就結(jié)束了。護(hù)士長(zhǎng)們?cè)诳剖伊鬟B忘返，忘記了回家集合的時(shí)間。此次學(xué)習(xí)，得到了市人民醫(yī)院的大力支持，護(hù)士長(zhǎng)們都感覺(jué)受益頗豐。通過(guò)實(shí)地考察和面對(duì)面的交流，之前的疑惑一經(jīng)點(diǎn)拔，便茅塞頓開。回院后，護(hù)士長(zhǎng)積極整理自己學(xué)習(xí)所得，開展工作。我們將在院內(nèi)推選兩個(gè)科室做標(biāo)桿，做出標(biāo)準(zhǔn)，供大家學(xué)習(xí)。在時(shí)機(jī)成熟之時(shí)，請(qǐng)上級(jí)專家模擬評(píng)審，指導(dǎo)我們改進(jìn)工作！

第二篇：2010年**市人民醫(yī)院護(hù)理部倡議書

**市人民醫(yī)院全體護(hù)士：

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展日新月異，人們對(duì)健康的需求日益增長(zhǎng)，時(shí)代的進(jìn)步對(duì)我們護(hù)士提出了更高的要求，也給我們更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，作為醫(yī)院護(hù)理隊(duì)伍的一員，我們要迎接挑戰(zhàn)，抓住機(jī)遇，全面提升護(hù)理質(zhì)量，創(chuàng)建醫(yī)院護(hù)理品牌，護(hù)理部特倡議如下：

以《護(hù)士條例》頒布實(shí)施一周年為契機(jī)，堅(jiān)持“以人為本”的服務(wù)理念，提

高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量和專業(yè)技術(shù)水平，促進(jìn)護(hù)理事業(yè)與社(來(lái)源：好范文 http://004km.cn/）會(huì)經(jīng)濟(jì)和醫(yī)學(xué)技術(shù)的和諧發(fā)展。在技術(shù)上更精益求精，在服務(wù)上更主動(dòng)周到，在態(tài)度上更耐心負(fù)責(zé)，強(qiáng)化依法執(zhí)業(yè)意識(shí)，規(guī)范護(hù)理行為，保障護(hù)理安全，更好地傳承南丁格爾精神，為廣大患者提供更加優(yōu)質(zhì)、高效、安全的護(hù)理服務(wù)，以自律贏得患者信任，以真情換取社會(huì)各界對(duì)護(hù)理人員的理解，使患者滿意，醫(yī)院滿意。

“送人玫瑰，手留余香”。有為才有位。全院護(hù)理同仁們：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，攜手并肩面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)，愛(ài)崗敬業(yè)，恪盡職守，以良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)和精湛的護(hù)理技術(shù)，用無(wú)私的愛(ài)和奉獻(xiàn)面對(duì)患者，履行護(hù)士保護(hù)生命、促進(jìn)健康的神圣職責(zé)，為我院各項(xiàng)工作的健康發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

**市人民醫(yī)院護(hù)理部

第三篇：ⅹ市人民醫(yī)院創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)化藥房經(jīng)驗(yàn)匯報(bào)

ⅹ市人民醫(yī)院創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)化藥房經(jīng)驗(yàn)匯報(bào)

市人民醫(yī)院是ⅹ市唯一一家集醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)、科研、急救、保健、法醫(yī)鑒定為一體的 “二級(jí)甲等”醫(yī)院。

醫(yī)院始建于1952年，目前擁有建筑面積35883m，床位320張，職工424人，副高級(jí)職稱以上52人，中級(jí)職稱126人。擁有萬(wàn)元以上醫(yī)療設(shè)備187臺(tái)。1995年榮獲國(guó)家級(jí)“愛(ài)嬰醫(yī)院”、1997年國(guó)家衛(wèi)生部授予“二級(jí)甲等醫(yī)院”、1998年評(píng)為“鄭州市十佳醫(yī)院”、2001年授予“鄭州市文明標(biāo)兵”榮譽(yù)稱號(hào)，2005年被中華醫(yī)院管理學(xué)會(huì)命名為“全國(guó)百姓放心示范醫(yī)院”，2007年被新鄭市衛(wèi)生局命名為“新鄭市醫(yī)療行業(yè)培訓(xùn)基地”。是新鄭市在職、離退休干部醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院，是城鎮(zhèn)居民醫(yī)保、新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院，是社會(huì)各類商業(yè)保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院。

在創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)化藥房中，院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織得力，順利通過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)化藥房認(rèn)證，現(xiàn)將標(biāo)準(zhǔn)化藥房管理經(jīng)驗(yàn)總結(jié)匯報(bào)如下：

一、建立組織，提高藥學(xué)人員服務(wù)水平。

1、醫(yī)院安排業(yè)務(wù)院長(zhǎng)主管藥品工作，對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的藥品質(zhì)量負(fù)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

2、成立強(qiáng)有力的藥事管理委員會(huì)，院長(zhǎng)親自擔(dān)任委員會(huì)主任，藥劑科科長(zhǎng)為副主任，各臨床科室主任為組織成員，負(fù)責(zé)監(jiān)督指導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)藥品的管理和使用。

3、堅(jiān)持每年組織各藥房進(jìn)行健康檢查，并建立健康檔案、有專人負(fù)責(zé)管理。患有精神病、傳染病等疾病的，堅(jiān)決及時(shí)調(diào)離崗位，并做2

好記錄。

4、各藥、庫(kù)房全體人員除每年參加市藥監(jiān)局的統(tǒng)一培訓(xùn)外，還堅(jiān)持每季度進(jìn)行藥品法律、法規(guī)，專業(yè)技術(shù)、藥品管理等知識(shí)的培訓(xùn)，并建立培訓(xùn)檔案。

二、把好藥品的采購(gòu)與驗(yàn)收關(guān)，確保藥品質(zhì)量。

1、要求各藥庫(kù)人員必須建有真實(shí)完整的藥品購(gòu)進(jìn)驗(yàn)收記錄。記錄必須注品的通用名稱、劑型、規(guī)格、批號(hào)、有效期、生產(chǎn)廠商、供貨單位、購(gòu)進(jìn)數(shù)量、購(gòu)進(jìn)價(jià)格、購(gòu)貨日期等。

2、要求庫(kù)房對(duì)發(fā)生業(yè)務(wù)聯(lián)系的藥品供貨單位進(jìn)行嚴(yán)格的資質(zhì)和質(zhì)量審核，建立審核記錄和購(gòu)藥檔案。不符合要求的堅(jiān)決不準(zhǔn)入庫(kù)。購(gòu)藥檔案包括：①、藥品生產(chǎn)或批發(fā)經(jīng)營(yíng)許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照復(fù)印件。②、藥品生產(chǎn)或經(jīng)營(yíng)質(zhì)量管理規(guī)范認(rèn)證證書復(fù)印件。③、藥品銷售人員的單位授權(quán)委托書原件及其身份證復(fù)印件。④、進(jìn)口藥品注冊(cè)證書或醫(yī)藥產(chǎn)品注冊(cè)證及進(jìn)口檢驗(yàn)報(bào)告書、進(jìn)口藥品批件等藥品批準(zhǔn)文件的復(fù)印件。⑤、生物制品檢驗(yàn)證明文件的復(fù)印件；實(shí)行批簽發(fā)管理的生物制品按規(guī)定執(zhí)行。⑥與供貨方簽定藥品質(zhì)量保證協(xié)議。⑦、購(gòu)入的藥品應(yīng)有合法的票據(jù)。

三、加強(qiáng)藥品的儲(chǔ)存與保管，搞好藥品供應(yīng)。

1、根據(jù)我院藥品的使用規(guī)模，積極向領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)取，增加藥庫(kù)總面積，使藥庫(kù)儲(chǔ)存藥品的庫(kù)房總面積保持在150平方米以上，保證了藥品能夠 按品種、規(guī)格、劑型和用途儲(chǔ)存與擺放。要求不同品種或相同品種的不同批號(hào)必須分開擺放，并留有間隙。

2、庫(kù)房新設(shè)一個(gè)冷藏庫(kù)，淘汰了冷藏柜、在庫(kù)房安裝了大功率空調(diào)保證了空陰涼庫(kù)溫度控制在0℃－20℃，相對(duì)濕度45％－75％。藥品按其儲(chǔ)存條件的要求分別儲(chǔ)存于不同的溫庫(kù)中。

3、藥品儲(chǔ)存實(shí)行色標(biāo)管理：待驗(yàn)區(qū)、退貨區(qū)標(biāo)識(shí)為黃底白字；合格區(qū)標(biāo)識(shí)為綠底白字；不合格區(qū)標(biāo)識(shí)為紅底白字。庫(kù)房地面、墻壁保持整潔無(wú)污物。①、各藥房的面積都能與藥品擺放相適應(yīng)，并配備冷藏柜，柜內(nèi)設(shè)溫濕度計(jì)，每日上午9點(diǎn)、下午3點(diǎn)各記錄一次監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)。②、藥房設(shè)立統(tǒng)一的貨架擺放，藥品實(shí)行色標(biāo)管理。③、藥品實(shí)行分類擺放，內(nèi)服藥與外用藥分開擺放；性質(zhì)相互影響、易串味的藥品分開擺放；分類標(biāo)識(shí)（綠底白字）清楚規(guī)范。④、各藥房配備了空調(diào)、溫濕度計(jì)，每日上午9點(diǎn)、下午3點(diǎn)各記錄一次溫濕度監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)。⑤、藥房地面、墻壁保持整潔無(wú)污物；藥房與生活區(qū)及辦公區(qū)分開。

4、特藥管理：麻醉藥品和一類精神藥品嚴(yán)格按《麻精條例》的規(guī)定執(zhí)行。拆零藥品安排在固定、符合條件的場(chǎng)所進(jìn)行。拆零藥品的包裝注明藥品名稱、規(guī)格、劑量、生產(chǎn)批號(hào)、有效期、適應(yīng)癥、用法用量，并要求做好拆零記錄。

四、配置相應(yīng)的設(shè)施，搞好藥品的養(yǎng)護(hù)工作。

1、藥庫(kù)和藥房配備調(diào)節(jié)溫濕度的設(shè)施設(shè)備。空調(diào)按每匹可調(diào)控40平方米安裝。

2、設(shè)立防蟲、防鼠、防凍、防潮、排風(fēng)等措施。

五、完善管理制度，實(shí)行績(jī)效考核，保證處方合格率。

1、根據(jù)相關(guān)規(guī)定和我院實(shí)際情況，詳細(xì)制定了藥品管理制度，并

保證制度的執(zhí)行力度，制度包括：藥品從業(yè)人員培訓(xùn)制度；藥品從業(yè)人員體檢管理制度；藥品采購(gòu)驗(yàn)收制度；藥品出庫(kù)復(fù)核制度；藥品質(zhì)量問(wèn)題報(bào)告及不良反應(yīng)的監(jiān)測(cè)和報(bào)告制度；藥品調(diào)配和復(fù)核制度；藥品保管養(yǎng)護(hù)制度；藥品有效期監(jiān)控制度；藥品質(zhì)量信息管理制度；設(shè)施設(shè)備檢測(cè)使用管理制度等。

2、安排藥師（士）負(fù)責(zé)收方、調(diào)配，主管藥師負(fù)責(zé)審方、發(fā)藥。本著多勞多得和責(zé)任大報(bào)酬高的原則，藥師（士）與主管藥師按責(zé)任與薪酬四六開。

3、藥劑科每月對(duì)各藥、庫(kù)房對(duì)照規(guī)范化藥房建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行檢查、督導(dǎo)，并將檢查結(jié)果與各藥、庫(kù)房獎(jiǎng)金掛鉤。

通過(guò)創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)化藥房，藥房各項(xiàng)管理上了新的高度，醫(yī)院的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益明顯提高，為醫(yī)院在ⅹ市衛(wèi)生系統(tǒng)的龍頭地位奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四篇：市人民醫(yī)院專科護(hù)士培訓(xùn)心得

市人民醫(yī)院?？谱o(hù)士培訓(xùn)心得

——南手術(shù)室趙一強(qiáng)

首先感謝院領(lǐng)導(dǎo)能給我這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，參加青島市護(hù)理學(xué)會(huì)舉辦的第一期“手術(shù)室?？谱o(hù)士培訓(xùn)”班，為期2個(gè)月的培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，（1個(gè)月的理論學(xué)習(xí)，青島大學(xué)附屬醫(yī)院1個(gè)月的臨床實(shí)踐）通過(guò)這次學(xué)習(xí)，充分給自己確立了今后的學(xué)習(xí)和工作目標(biāo)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了以往工作中的不足之處。

1理論學(xué)習(xí)方面

培訓(xùn)班有針對(duì)性的安排了手術(shù)室的相關(guān)內(nèi)容：手術(shù)室的發(fā)展.潔凈手術(shù)室的管理.手術(shù)室各種儀器.設(shè)備.材料的管理.手術(shù)室全期護(hù)理.感染管理的相關(guān)知識(shí)以及各種手術(shù)的進(jìn)展及配合等。主要聘請(qǐng)了齊魯醫(yī)院、市立醫(yī)院、青島大學(xué)附屬醫(yī)院等多家醫(yī)院的手術(shù)室的高年資護(hù)士及相關(guān)職能科室領(lǐng)導(dǎo)為我們授課。每一位老師花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，我們每一堂課都能接受到新的知識(shí)和新的理念。老師們熟練地運(yùn)用多媒體教學(xué)系統(tǒng)，采用PPT制作技術(shù)的課件，生動(dòng)、活潑的內(nèi)容很容易讓我們迅速地接受到前沿的新知識(shí)和新理念，同時(shí)把以前做的不好及自己科室需要改進(jìn)的及時(shí)記錄下來(lái)。最后一周進(jìn)行了緊張的復(fù)習(xí)及理論考試，考試合格后青島護(hù)理學(xué)會(huì)安排臨床實(shí)踐基地進(jìn)行實(shí)習(xí)。

2臨床實(shí)踐方面

實(shí)習(xí)基地我選擇了青島大學(xué)附屬醫(yī)院的潔凈手術(shù)室，根據(jù)每位學(xué)員的要求，進(jìn)行了合理的安排。我們通常是上午在手術(shù)室參觀學(xué)習(xí)，下午進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)，晚上再總結(jié)學(xué)習(xí)的資料。

學(xué)習(xí)期間讓我感觸最深的有以下幾點(diǎn)

1無(wú)論是手術(shù)醫(yī)師.醫(yī)學(xué)專用師.還是護(hù)理人員都有很強(qiáng)的安全意識(shí)，患者的安全就是醫(yī)院的安全，自己的安全，只有通過(guò)嚴(yán)格執(zhí)行安全核查制度、消毒隔離制度、交接班制度、手術(shù)患者搶救制度、手術(shù)物品清點(diǎn)制度（清點(diǎn)有誤的處理）、手術(shù)標(biāo)本管理制度、術(shù)中輸血制度、術(shù)中安全用藥制度、手術(shù)體位擺放制度等手術(shù)室相關(guān)制度，才能保證患者的安全，避免醫(yī)療差錯(cuò)事故的發(fā)生。保證了醫(yī)療安全，也就保障了你我的權(quán)益與安全。手術(shù)室工作是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新、學(xué)無(wú)止境的專業(yè)。一名優(yōu)秀的手術(shù)室護(hù)士需要掌握各種手術(shù)的基本步驟，也需要熟悉每個(gè)醫(yī)生的手術(shù)習(xí)慣，更需要掌握各種各樣儀器設(shè)備的性能、操作程序、消毒滅菌方法以及相應(yīng)的保養(yǎng)與維護(hù)。手術(shù)是由醫(yī)生、醫(yī)學(xué)專用醫(yī)師、護(hù)士等人組成的一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程，手術(shù)的成功是大家努力的結(jié)果。

2她們對(duì)患者人性化的關(guān)懷也值得學(xué)習(xí)。每一項(xiàng)操作前后都注意保護(hù)患者隱私。手術(shù)過(guò)程中為預(yù)防患者低體溫，采取了一系列保暖措施：頸部.輸液肢體遮蓋棉墊.下肢遮蓋小棉被等。手術(shù)體位的合理安置，即使手術(shù)時(shí)間很短，也會(huì)給患者使用各種體位墊，做好皮膚保護(hù)，預(yù)防壓瘡。

3無(wú)接觸式戴手套法，進(jìn)一步避免了因戴手套不規(guī)范而導(dǎo)致的切口感染。醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)格的執(zhí)行相應(yīng)的衛(wèi)生手或外科手的洗手制度與無(wú)菌操作。

4濃厚得學(xué)習(xí)氛圍，護(hù)士們都會(huì)記錄手術(shù)配合與心得，尤其是年輕護(hù)士的筆記，以圖文并茂的形式詳細(xì)的記錄著配合過(guò)的手術(shù)。

5手術(shù)室是為病人提供手術(shù)及搶救的場(chǎng)所，是醫(yī)院的重要技術(shù)部門。同樣，手術(shù)室的護(hù)士更需要具備一定的基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)技術(shù)。例如環(huán)境人員的要求、手術(shù)相關(guān)的解剖學(xué)、無(wú)菌技術(shù)原則、急危重患者的搶救以及醫(yī)院感染等知識(shí)。這些看似簡(jiǎn)單、普通的知識(shí)，實(shí)則上并非能完全地掌握并運(yùn)用自如。做一名手術(shù)室護(hù)士不難，但要做一名優(yōu)秀的?？剖中g(shù)室護(hù)士不易。手術(shù)室護(hù)士并不是只單純地配合手術(shù)。因?yàn)?，在除了配合完成?jì)劃安排的手術(shù)以外，還需隨時(shí)接受危、急、傷病人的手術(shù)搶救工作。

上班后我會(huì)將所學(xué)到的好的技術(shù)和方法運(yùn)用到自己今后的工作中，提高自己對(duì)工作的動(dòng)力和熱情，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)努力學(xué)習(xí)。最后希望我院的護(hù)理工作蒸蒸日上，我院的明天更加美好！

供稿：護(hù)理部

第五篇：考研學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)心得范文

考研成績(jī)已經(jīng)下了很多天了，自己曾經(jīng)在心里發(fā)誓如果我考上了就寫點(diǎn)什么東西吧?，F(xiàn)在記著的東西已經(jīng)有的不是很清晰了，我怕再過(guò)一段時(shí)間就都不記得了。寫一些東西，留給后來(lái)的人，方便大家少走一些我認(rèn)為的彎路。贈(zèng)人玫瑰,手有余香.當(dāng)然我也是一路摸索過(guò)來(lái)的，在網(wǎng)上尋找各種捷徑各種攻略。但是最最重要的還是努力，刻苦，肯花時(shí)間，肯下功夫。參考書篇

對(duì)于這一部分，相信大家都很清楚無(wú)論從上屆的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)那里，還是網(wǎng)上，或者是書店都隨處可見(jiàn)，我只大概說(shuō)一下。

數(shù)學(xué)：《高等數(shù)學(xué)》上下冊(cè) 同濟(jì)版

《 線性代數(shù)》

《概率論 》浙大版

《復(fù)習(xí)全書》就用李永樂(lè) 李正元的，最近兩年李永樂(lè)跟王式安的也賣的比較火，但個(gè)人更喜歡二李版的，無(wú)論內(nèi)容或者排版，王式安版的里面小錯(cuò)誤很多。

再就是《線性代數(shù)輔導(dǎo)講義》，李永樂(lè)的線性代數(shù)式極好的，他的線性代數(shù)輔導(dǎo)講義可以看一下，這本書看完線性代數(shù)估計(jì)就沒(méi)有問(wèn)題了

《真題》是一定一定要做好多好多遍的，一定要找一本帶解析的。

沖刺的模擬卷《400題》，《6+2》，這些題都是比真題難過(guò)好多的，但是題目非常具有代表性

英語(yǔ)：《單詞書》可以用新東方的，其實(shí)哪本都不是很重要，買本二手的也可以。如果報(bào)了輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的話，一定會(huì)發(fā)一本。

英語(yǔ)要用張劍的《黃皮書》，想必大家都是知道的。相比別的機(jī)構(gòu)或者出版社的書，這本的解析，編排確實(shí)要好很多，屬于考研界必備書目之一。

模擬題大家買的《張劍的150篇》跟《新東方200篇》，可能多一點(diǎn)。但是個(gè)人認(rèn)為其實(shí)都差不多。畢竟命題人那么長(zhǎng)時(shí)間只能磨嘰出來(lái)四篇閱讀理解，他們幾百篇幾百篇的，質(zhì)量可想而知。

《考研英語(yǔ)閱讀理解滿分技巧全書》高教版的,講了很多的技巧,也不錯(cuò)。

沖刺的時(shí)候可以買兩套《模擬卷》練練手，感受一下時(shí)間的安排。我只用過(guò)何凱文的最后沖刺六套卷，個(gè)人感覺(jué)很一般，不像他標(biāo)榜的那么神乎其神。

政治：《風(fēng)中勁草》，這個(gè)是極力推薦的?？偣踩?，一本必備知識(shí)點(diǎn)，都用不同的顏色標(biāo)注了，堪稱小大綱，很全面。第二本是題，這個(gè)題量確實(shí)有點(diǎn)大，但綜合了多年的歷年真題，而且有很多比較經(jīng)典的題。第三本是就是第二本對(duì)應(yīng)的答案解析了。但是風(fēng)中勁草的書，出的比較晚，比大綱都晚，大概在國(guó)慶前不久吧，他是新出大綱以后編的。

《大綱》，俗稱紅寶書，最最權(quán)威的了

《肖秀榮１０００》，這本書的質(zhì)量確實(shí)是不錯(cuò)的，題目不多，但是都比較經(jīng)典?！稌r(shí)政》石磊跟肖秀榮的都還不錯(cuò)

《肖秀榮四套卷》《任汝芬四套卷》《蔣中挺五套卷》《肖秀榮八套卷》，《啟航二十天二十題》《海天二十八題》這些都是最后所謂的押題卷了，個(gè)人認(rèn)為性價(jià)比最高的當(dāng)然是肖秀榮四套卷，根據(jù)近兩年的押題程度看，每年兩道差不多，更是稱了考研學(xué)子人手一本的必備書目。任的書這兩年貌似沒(méi)有前兩年火了，他的題確實(shí)也不如肖四，啟航二十天二十題還是小推薦一下的。

復(fù)習(xí)流程篇

個(gè)人感覺(jué)在這個(gè)部分，在大方向相同的情況下，每個(gè)人都每個(gè)人的計(jì)劃。但是什么時(shí)候該做什么事，一定不可以耽誤，特別是到了后期。只能是根據(jù)個(gè)人的復(fù)習(xí)進(jìn)度，開始復(fù)習(xí)的時(shí)間來(lái)調(diào)。畢竟有些專業(yè)非常好考，比如農(nóng)學(xué)類，他們一般開始復(fù)習(xí)的就比較晚，當(dāng)然看得書也少。所以，在這部分，就看大家自己調(diào)整。

數(shù)學(xué)

這從來(lái)是個(gè)人感覺(jué)最痛苦，最要命的一部分。從初中開始對(duì)于數(shù)學(xué)就開始頭大，雖然我最后還是選擇了理科專業(yè)。數(shù)學(xué)開始當(dāng)然是看教材，對(duì)于書后的課后題可以做一部分，因?yàn)槿绻甲龅脑捒赡苡悬c(diǎn)多，特別是開始復(fù)習(xí)晚的同學(xué)，比如說(shuō)只做偶數(shù)題。在這一部分就是要掌握基礎(chǔ)，以及回憶起大學(xué)是所學(xué)的東西。當(dāng)然人家基礎(chǔ)好的就另說(shuō)啦。

復(fù)習(xí)全書，這個(gè)是一定要做的，而且看一遍是不夠的。最少需要看兩遍，當(dāng)然一遍比一遍輕松。沒(méi)看一遍都會(huì)有不同的感覺(jué)，不同的收獲。我看第一遍的時(shí)候用了不到兩個(gè)月，給大家個(gè)參考。

線性代數(shù)輔導(dǎo)全書，這個(gè)自然是要看的，當(dāng)然大方向跟全書是相同的。但是比全書更細(xì)一些，有時(shí)間的話看看也是可以的。

真題，這個(gè)是重中之重，我用的是李永樂(lè)的真題解析，一定要有帶解析的。一定一定?。≌骖}一定做的不是一兩遍，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)真題的重復(fù)性很高。特別是多做兩遍后發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)的還是錯(cuò)的，這時(shí)候需要整理了，把長(zhǎng)錯(cuò)的整理到本子上，多做兩遍，對(duì)照全書。真題一定要做到全方位，無(wú)死角。

模擬題我當(dāng)時(shí)做了兩套，感覺(jué)真的要吐血了，做了李永樂(lè)的４００跟６＋２，本來(lái)心情特別差，在加上這個(gè)的打擊，感覺(jué)整個(gè)人都要瘋了。所以做不做這些都看大家自己了，這個(gè)的難度真的挺大的。

最后臨考的時(shí)候就不要做模擬題了，整理整理以前的錯(cuò)題，把自己經(jīng)常錯(cuò)的，容易錯(cuò)的，再好好看兩遍，信心滿滿的上考場(chǎng)吧。

英語(yǔ)

背單詞！背單詞！還是背單詞！這個(gè)在開始的時(shí)候是一定要做的，必須做的，重要性想必大家都知道。無(wú)論誰(shuí)講，單詞一定是王道。而且單詞是一定要背到后期的。特別是那些常用的面熟的單詞，但有時(shí)候很容易忘了它叫什么，要做好筆記的。

如果背完單詞時(shí)間還早比較推薦大家做早些年的真題，從九幾年的開始到零幾年的，市面上當(dāng)然也有賣的，早些年的文章讀起來(lái)確實(shí)比較簡(jiǎn)單，特別是九幾年的，但是題目就沒(méi)有文章那么容易做了。

接下來(lái)的當(dāng)然是最近這些年的真題了，重中之重啊，真題一定自己先做一遍，然后再看解析。每天做多少就全看大家了。但是真題一定要做三四遍，四五遍的?？偸怯卸嗌贂r(shí)間做多少遍。做兩遍后，大家可以把每段每句的關(guān)鍵詞摘出來(lái)，看看自己能不能復(fù)述出來(lái)，整個(gè)文章的段落大意，把握文章的結(jié)構(gòu)性。真題在做幾遍之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的命題也算是有規(guī)律可循吧，在附錄會(huì)推薦一個(gè)很高分的經(jīng)驗(yàn)談。真題可以幾年一個(gè)階段的做，最后留兩套在其他的真題都做了幾遍以后再做，留著檢驗(yàn)一下，真題做一套少一套，畢竟很珍貴。

英語(yǔ)做到稍微后期一點(diǎn)，如果大家有時(shí)間，我還比較推薦一本《考研英語(yǔ)閱讀理解滿分技巧全書》這本書里有系統(tǒng)的整理一些做題的方法,比如說(shuō)遇到may等不確定詞必選一類的,當(dāng)然14年的題中一道都沒(méi)有,命題人越來(lái)越精了。

模擬題不是讓真正做題的，可以用真題里學(xué)到的一些方法，來(lái)模擬題上面檢驗(yàn)，讀一讀模擬題的文章，熟悉那種感覺(jué)。畢竟有時(shí)候真題可能太熟了，需要做一做模擬題，但是不要大量的做，最多一本就好。真題為王，當(dāng)然做到模擬題的時(shí)候，對(duì)的多偷偷開心一下就好，但是錯(cuò)的多一定不要被打擊到，這個(gè)往往都比較打擊人。

最后的沖刺是可以卡著時(shí)間感受一下氛圍，我用了何凱文的，距自己標(biāo)榜，用它對(duì)二十多分，真題就可以打三十多分的云云，其實(shí)有點(diǎn)不靠譜。沒(méi)有那么神乎其神，不過(guò)既然他自己標(biāo)榜可能確實(shí)下了心血？！沒(méi)有用過(guò)別的，聽同學(xué)說(shuō)他的質(zhì)量還算比較高的。政治

如果開始復(fù)習(xí)的早，就找一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)出的那種書來(lái)看，一般輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的書寫的都比較系統(tǒng)，比大綱系統(tǒng)很多。所以開始看起來(lái)沒(méi)有那么枯燥，可以用肖秀榮的。如果報(bào)了輔導(dǎo)班的話，就用輔導(dǎo)班送的，畢竟還有配套的講課。

對(duì)于習(xí)題可以看一部分的書做一部分的，比如哲學(xué)學(xué)了唯物論就做唯物論的題，學(xué)了辯證法就做辯證法的題?？梢宰鲎鲂ば銟s的１０００題，個(gè)人感覺(jué)比那些小機(jī)構(gòu)發(fā)的要好一些。錯(cuò)的題一定要?jiǎng)澇鰜?lái)，應(yīng)為這個(gè)可能是沒(méi)掌握好的，也可能成為做題的死角，就是那些做好幾遍都還要錯(cuò)的。對(duì)于錯(cuò)的要一而再的做。

大綱，往年考那種極高分的人一定是大綱看過(guò)好幾遍的，這個(gè)是最權(quán)威的。當(dāng)然命題的小老頭就是根據(jù)這個(gè)命題的，不會(huì)超出大綱范圍。

風(fēng)中勁草這些年在圖書館也是非?；鸬囊槐緯I版的也很猖狂。但是質(zhì)量確實(shí)不錯(cuò)，因?yàn)槌龅谋容^晚，題量又大，所以有的人可能沒(méi)那么多時(shí)間做，但是有時(shí)間的話做做真的挺好的?？胺Q經(jīng)典！

比如去年開完十八屆三中全會(huì)，就一定可以買一本時(shí)政了，當(dāng)然市面上時(shí)政的書也都大多是這會(huì)出的，時(shí)政要買一本的。應(yīng)為雖然時(shí)政只有選擇，當(dāng)代有道答題，所占的分值不是很大，但是考研的時(shí)候出到的資料什么的大多來(lái)源于此。所以時(shí)政方面算是投入小，見(jiàn)效快的。

對(duì)于政治可以聽聽輔導(dǎo)班的講課，我比較推薦啟航，會(huì)在下面說(shuō)到。

輔導(dǎo)班篇

數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)班，我只聽過(guò)海文的，對(duì)于海文所有的課程英語(yǔ)政治數(shù)學(xué)，我覺(jué)得他家的數(shù)學(xué)算是最好的了跟其他的相比。高數(shù)主打趙達(dá)夫，講的不好不壞吧，還湊合，沒(méi)有很驚艷的感覺(jué)。線性代數(shù)就是李永樂(lè)了，這個(gè)算是最好的了，有機(jī)會(huì)聽聽李永樂(lè)講線代。其他的老師跟他一比簡(jiǎn)直弱爆了，很學(xué)者范的一個(gè)小老頭，非常推薦。概率是王式安的，傳說(shuō)中的命題人，講課還不錯(cuò)，很多人覺(jué)得他講的偏難，我覺(jué)的其實(shí)還不錯(cuò)，應(yīng)為有時(shí)候考研的題目也不是很簡(jiǎn)單。

英語(yǔ)比較推薦何凱文了，傳說(shuō)中人氣最高的考研英語(yǔ)輔導(dǎo)老師。我很贊同他講閱讀的方法?？梢月犚幌率钇诎嗟恼n程，把握一下他講的精髓。還有他的作文講的也還不錯(cuò)。

對(duì)于政治我比較推薦啟航石磊的視頻，這個(gè)人講話風(fēng)趣幽默，而且他發(fā)明的答題方法，確實(shí)很實(shí)用。我聽過(guò)他的習(xí)題課跟沖刺課，還有后面的二十天二十題。習(xí)題課的性價(jià)比是比較高的，比較推薦。他發(fā)明的哲學(xué)七步走方法，還有其他的模板。確實(shí)很推薦！

對(duì)于輔導(dǎo)班，大家可以不用報(bào)，畢竟現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá)，隨便一找就都有了，再加上萬(wàn)能的淘寶，花幾千塊去報(bào)輔導(dǎo)班現(xiàn)在想想真的很不值得。而且像某些機(jī)構(gòu)的什么什么卡一類的,我有同學(xué)報(bào)過(guò),除了發(fā)一些沒(méi)用的書多一些,其他都是扯淡。最多開始時(shí)對(duì)你熱心一點(diǎn)，他們傳說(shuō)中的信息比較充分，什么聯(lián)系目標(biāo)院校目標(biāo)導(dǎo)師之類的，全都是胡謅。他們能找到的，我們可以找的更好。那個(gè)錢真是花的太他媽扯了！還有那些小班課往往沒(méi)有公共課講的好。小班課的老師可能至少找兩個(gè)兼職的研究生而已，而公共課的老師才可能是一些名師。這些公共課的視頻大多可以免費(fèi)找到，比如百度云或者很多考研論壇一類的，不好找免費(fèi)的話，淘寶最多十幾塊全部搞定！還有就是我并不推薦所有的視頻都看，特別是基礎(chǔ)班的課程。

如果所有的課都去聽得話，一定會(huì)浪費(fèi)時(shí)間的，要聽就聽精華。

心理篇

（１）找個(gè)志同道合的戰(zhàn)友吧??！我非常非常感謝陪伴我一起考研的戰(zhàn)友，因?yàn)槿绻麤](méi)有她的話我肯定早就崩潰了。

（２）這是個(gè)耗時(shí)間，更耗精力的活，我們一定要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

（３）合理安排時(shí)間，照顧好自己的身體，三餐，睡覺(jué)一個(gè)都不能少。我聽過(guò)很多很多的例子，就是那種拼命學(xué)最后垮掉了的。我們一定要張弛有度，但是每天八到十二個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間是真的很容易保證的。

（４）不受外界所誘惑。既然決定了要考研就腳踏實(shí)地往前走，特別是冬天的時(shí)候?qū)W?？隙〞?huì)有招聘會(huì)，不要受工作的誘惑。宿舍會(huì)有不考研的孩子，不要受他們的誘惑。圖書館肯定會(huì)有打醬油的孩子，也不要受他們的誘惑。

（５）調(diào)整心情，再出發(fā)。生活之事，不如意之事十有八九，何況考研這么虐心的一件事情。在艱苦的時(shí)候，咬咬牙，過(guò)去了就是過(guò)去了。往后回過(guò)頭來(lái)，想一想也許是一比寶貴的財(cái)富。畢竟這段時(shí)間自己過(guò)的很充實(shí)，自己再為自己的目標(biāo)，自己的未來(lái)奮斗著。也許有一天你發(fā)現(xiàn)自己過(guò)的特別的艱難，也許這次的收獲會(huì)非常巨大，所以加油吧騷年！

附錄篇

這里收集了一些別人的經(jīng)驗(yàn)，絕對(duì)強(qiáng)大。但是別人的經(jīng)驗(yàn)總歸是別人的，我們只可以借鑒，領(lǐng)會(huì)其中的精髓。比如背單詞的方法，做閱讀的方法等等。

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