第一篇：師生文章

養(yǎng)生武舞教學方法初探

錦江區(qū)老年大學教師 辜應芬

養(yǎng)生健體是人類共同的愿望。廣音傳岸國際文化事業(yè)有限公司董事長、總經理胡改雁和國際武學導師武濤兩位老師積累了多年武術之功底，在專研繼承傳統(tǒng)武術及中國古典舞的基礎上，創(chuàng)編出“古月派武術養(yǎng)生系列運動”，深受廣大中老年朋友的喜愛。

一、養(yǎng)生武舞的起源、形成及特點

武舞是采用武術攻防動作作為形體表現(xiàn)手段，并與樂舞結合而形成的舞蹈藝術。武舞與武術兩者之間有著密不可分的聯(lián)系，兩者互相滲透，取長補短，從而完善各自體系，促進自身發(fā)展。

武舞起源甚古，《毛詩正義》中描述，早在周代就有了非常系統(tǒng)而成熟的武舞產生，使用象征性的戰(zhàn)爭場面來炫耀武功，以顯示國力富強和武力之強盛。由此可見，武舞是為了表現(xiàn)一定的思想和理念，根據(jù)情節(jié)的需要，將能表現(xiàn)一定文化內涵的形體動作進行規(guī)范和編串，形成套路，代代相傳。

“古月派養(yǎng)生武舞”是以中華傳統(tǒng)道德思想為文化內涵，以“練武即練心，練拳如做人”為創(chuàng)編理念，以中華傳統(tǒng)武術及中國古典舞為動作基礎，以意境高雅的原創(chuàng)民族音樂為韻律，按照中醫(yī)經絡學的原理進行導引，而達到養(yǎng)生保健的運動目地的即傳統(tǒng)又時尚、風格獨特的“武術舞蹈”。

古月派養(yǎng)生武舞動作舒緩，剛柔相濟，大氣穩(wěn)健，莊重而又不失輕松愉快。在動作全過程中要求力運指尖，連綿不斷，從內到外，和諧統(tǒng)一。講求外三合（手與足合、肘與膝合、肩與胯合），內三合（心與意合、意與氣合、氣與力合），以外帶內、以內補外、內修外練、周身一家，具有中國功夫的效果。再加上每一式動作均以中醫(yī)經絡學、臟象學的原理認真編排，合理組合，因此，長期習練可以通經活絡，強健筋骨，調和氣血，協(xié)調臟腑，從而不求治病病自愈，不求延年壽自長。

二、古月派養(yǎng)生武舞系列運動在老年大學的發(fā)展

2008年3月，錦江區(qū)老年大學開設了第一個養(yǎng)生武舞班，當時只有17名學生，學費還不夠給老師開工資。但是學校領導認定養(yǎng)生武舞是一個有前途的專業(yè)，堅決支持開設此專業(yè)。經過短短兩年時間，養(yǎng)生武舞已發(fā)展到4個班，100多名學員。學員通過學習跳養(yǎng)生武舞，深感身體輕松，筋骨強健，愉悅歡快。

學員胡明菊初到老年大學時，多年的腰肌勞損，彎腰、屈膝、下蹲都很艱難。尤其在天氣變化時更是疼痛難忍，只能靠吃藥臨時控制。通過學習跳養(yǎng)生武舞，輔以醫(yī)藥治療，不到半年，神態(tài)體態(tài)大有好轉，腰腿膝的疼痛大為減輕。此后，她堅持養(yǎng)生武舞的鍛煉，現(xiàn)在，她20多年的腰腿膝疼痛已經痊愈。她還帶動了許多中老年朋友參加養(yǎng)生武舞的學習和鍛煉。

學員胡惠成長期腰腿疼痛，服了數(shù)年藥物沒有好轉。自從參加養(yǎng)生武舞的學習后，每日堅持習練，在很短的時間內疼痛漸漸消失。目前疼痛已無影無蹤。她特別高興，認定只要堅持養(yǎng)生武舞系列運動的鍛煉，身體定會越來越強健。

2010年上學期，養(yǎng)生武舞班又來了一些體弱多病的新學員，他們中間有肩周炎、頸椎炎、腰椎間盤突出、心臟病、高血壓、糖尿病、膝關節(jié)疼痛的人，有曾經癱瘓過的、手抬不起來的、手發(fā)抖的、腰腿不靈活的、長期失眠的等等。通過養(yǎng)生武舞健身運動的學習鍛煉，在短短一學期時間，就有不同程度的好轉，這使他們深深地喜愛上了養(yǎng)生武舞。

三、養(yǎng)生武舞班的課程設臵及安排

錦江區(qū)老年大學養(yǎng)生武舞班的學員是近年來逐步發(fā)展起來的。經過學校、教師和學員的多方努力、廣為宣傳、大力示范，目前已發(fā)展到100多名學員，其中50—60歲的中老年人居多，絕大多數(shù)是機關、企事業(yè)單位的退休職工，也有干部和教師。他們思想素質好，文化水平高，認真努力，團結和諧。現(xiàn)在是每周星期一上午8點—10點，10點05—12點05分為上下時段兩個班。每周二下午和周四上午各一個班，共計四個班，每個班30余名學員。

此外，四個班的學員于每周三進行一次第二課堂的學習活動，以鞏固課堂教學內容，輔以參賽訓練，做到校內與校外結合，教學與訓練結合，普及與提高結合，學員都比較滿意，樂意自覺參加二課堂活動。

從目前情況看，“古月派武舞養(yǎng)生系列活動”在老年大學的支持下，將會有極大的潛力和很大的發(fā)展。就成都市而言，養(yǎng)生武舞已在各區(qū)縣地區(qū)的社區(qū)、公園大面積開展活動。今年上半年，青羊區(qū)老年大學也開設了“養(yǎng)生武舞”班的教學。

四、教學方法及體會

在養(yǎng)生武舞的教學中我有以下體會：

（一）老年大學的學員在學習養(yǎng)生武舞時的困難在于 ：記憶力減退；韌帶柔性較差，腰腿不很靈便；大多數(shù)學員膝關節(jié)疼痛。因此，最重要的是要調動他們的學習興趣，讓他們心情愉快，做到老有所學，老有所養(yǎng)，快快樂樂度過幸福的晚年。所以，動作不強求達到標準，根據(jù)每個學員的身體狀況，鼓勵他們盡力做好。為了讓學員有信心、有決心達到神、形、態(tài)、音、景相融合，動作左右平衡，陰陽結合，內涵與舞姿相結合，就要做到從易到難，從簡單到復雜，從腳到手，細細分解。要耐心輔導，百教不厭，百問不煩，反復講解，反復示范，反復糾正，多鼓勵，多表揚，堅信武舞有險阻，苦戰(zhàn)能過關。

（二）根據(jù)學員的特點和喜好，制定切實可行的教學計劃。采取復式推進，存前啟下，循環(huán)前進的方法較學，這樣有利于學員全面理解、全面掌握、深刻領悟、不斷推進。

（三）示范動作規(guī)范，講解內涵深刻，全面做到理論與實踐結合。要突出重點，培養(yǎng)骨干，帶動全班，也有利于課外自習。

（四）要認真履行教學職責，虛心聽取各種意見。要堅信嚴師出高徒，青出于藍而勝于藍，長江后浪推前浪，世上新人勝舊人的發(fā)展規(guī)律，鼓勵學員發(fā)奮學習。

（五）古月派系列養(yǎng)生武舞的老師首先要做到修養(yǎng)身心，涵養(yǎng)道德，即“練武即練心，練拳如做人”。講求道德是祛病強身的金丹；道德是無上智慧的源泉；道德是無窮無盡的財富；要心胸寬廣，有大度包容之心，善于和諧。有高風亮節(jié)，低心做人的精神。要己所不欲勿施于人，要為人師表，臺上為師，臺下為友，尊重他人，嚴于自律，寬容別人，與人方便，無私奉獻。這樣才能帶領老年朋友實現(xiàn)強身健體，幸福安康。

（六）持之以恒，長期堅持，虛心謙遜，永不停步。藝無止境，三人行必有我?guī)?，虛心向別人請教，學習人家的長處，找到自己的不足，做到精益求精。要以“武舞有路勤為徑，技藝無涯苦作舟”的堅韌不拔精神，鼓勵自己，鞭策自己。只有這樣，才能攀登武舞技藝高峰，做一名合格、稱職的養(yǎng)生武舞教師。

（七）積極參加各種武術運動比賽。有競爭才能進步，持好強才能前進。參加比賽才知外面的世界多精彩；才能親身感受天外有天，山外有山，才能永遠進取，不斷前進，不斷升華。

老年大學吸引學員的視點

——關于如何辦好老年大學的探討

錦江老年大學學員 冉茂琪

目前，省、市、區(qū)級及基層單位的老年大學，如雨后春筍般的發(fā)展起來。但各校辦學的規(guī)模，辦學的質量以及學員人數(shù)的多少都有較大的差異。有的老年大學，只有幾個班，一、二百學員，有的老年在學辦了上100個班，學員達數(shù)千名之多。同樣是老年大學，有的學校對學員有很大的吸引力，參加該校就讀的學員數(shù)年或十多年都舍不得離開，稱為“老學員”或“老老學員”了。而另一些學校，卻垮垮桿桿，很難吸引學員，每況愈下，幾乎辦不下去。那么原因在哪里呢？

筆者也是老年人，經常同一些老年朋友聊天，對老年大學的問題談論十分熱烈，大家一致認為，老年大學要吸引老年朋友來上學，有兩個大的視點，或者叫兩個大的因素：即外在因素和內在因素。外在因素是指學校的外部環(huán)境及硬件設施；內在因素是指學校的人為因素及軟件條件。

一、外在因素是辦好老年大學的基本條件

人們常說：“巧婦難為無米之炊”。一個老年大學如果沒有較好的環(huán)境條件，沒有較好的校舍、教室，沒有起碼的教學設施，如電腦、電子琴、鋼琴、音響設備、語音室、舞蹈室、武術場地、會議室等，相信老年朋友對你這樣的學校是不感興趣的。如果把這些外在條件搞好了，就會給學員一個良好的學習環(huán)境，一個美好的心理印象，自然學員也就愿意到這樣的學校來學習。

二、內在因素是辦好老年大學的根據(jù)，也是吸引學員最重要的視點

（一）辦好老年大學，必須有各級黨政領導的重視和支持 一所老年大學只靠校長和管理人員的運作，沒有主管單位黨政領導的重視和支持，這種學校的壽命是不會長的。以目前辦得好的老年大學看，都是同上級黨政領導的高度重視和大力支持分不開的。例如，全國的“山東老大”“上海老大”以及本市的“省老大”“市老大”“錦老大”“雙流老大”等都辦得較好。據(jù)了解，這些老年大學的直屬上級領導都給了很大的支持和援助，給予了精神、物質、經濟和人員上的大力扶持的幫助。

就以錦江區(qū)老年大學為例，錦江區(qū)黨政領導非常重視該校的建設和發(fā)展。2004年，區(qū)委書記和區(qū)長等主位區(qū)領導同志會同有關部門負責人到學?，F(xiàn)場辦公，專門研究了學校的工作，當場作出決定，將“錦老大”搬遷到目前的地址，這里為學校提供了近2000平方米的教學使用面積，并撥?？钯徟Z了桌椅和教學設備。2006年，區(qū)常委會多次研究“錦老大”的發(fā)展問題，重新調整充實了學校領導班子，并配備了一輛工作轎車。2007年以來，區(qū)領導給學校本部年年增加工作經費，從當年的五萬元增至目前已達20萬元。2007年4月區(qū)委還出臺了《關于加強和改進我區(qū)老年教育工作的意見》的重要文件，充分體現(xiàn)了錦江區(qū)常政領導對老年教育工作的高度重視和大力支持，從而，大大地促進了區(qū)老年教育事業(yè)的發(fā)展。

（二）強有力的領導班子是辦好老年大學的首要內在因素，也是吸引學員很重要的環(huán)節(jié)。

學校的領導班子應該對老年教育事業(yè)的重大意義有明確認識，樹立起自己的榮譽感和責任感，并堅定信心，有改革創(chuàng)新的精神，要更多關心學員，處處為學員著想。有這樣的領導班子，就能管理好學校，讓學校有所起色。這樣，學員也就會被吸引，紛紛而至。

筆者就讀“錦老大”已近十年了，然而，舍不得離開。我在這些年里，看到了學校一屆又一屆的好領導，為老年教育事業(yè)作了無私的奉獻。特別是目前以常務副校長張澤林為首的領導班子，在老年教育工作中，勇于探索，大膽實踐，以科學促發(fā)展，在原有基礎上，不斷的邁進，取得了一個又一個的好業(yè)績。硬是把一個原來只有十多個班，不到千人的學校，辦成了110多個班，3000多名學員的多專業(yè)多層次的“省級示范老年大學”。對此，省、市、區(qū)有關領導給予了較高的評價，同時，也受到廣大老年朋友的熱情贊揚和熱烈歡迎。

（三）老年大學老師隊伍的素質如何是吸引學員的關鍵所在。老師是學校的靈魂。沒有靈魂，學校就不會有生機。要辦學，必須要有一大批優(yōu)秀教師任教，才能吸引更多的學校來校就讀。常言說得好：“名師出高徒”。一個師德、學養(yǎng)和教學方法都好的教師，學生會不措一切趨之赴之。就像老年大學一些學員說的：“我就是沖著某老師來上老年大學的?！边€有更甚者說：“只要某老師在一天，我就跟他學一天！”試想教師素質高低有多重要??！

前面講了“錦老大”發(fā)展很快，除領導得力外，我想，這同該校有一支優(yōu)秀教師隊伍是分不開的。這批教師中，不僅有良好的師德，更有扎實的學養(yǎng)。他們懂得如何“傳道、授業(yè)、解惑”。他們既是學員的老師，又是學員的朋友，學員離不開他們，他們也離不開學員。例如，羅如平、雷為民、陳述爵三位老師，因某些原因，說不再教某班學生時，班上很多學員不僅急迫地向學校反映，要求留下老師；而且還成群結隊的親自勸說，挽留老師，結果硬是把他們都留下來了。這種深厚的師生情和老師的魅力，是多么的感人啦！

（四）有一支強悍的學生干部隊伍，也是吸引學員很重要的因素。

學生干部隊伍就是具體搞學生工作的成員。他們以身作則，公而忘私，團結同學，一心為大家服務。這樣學員就佩服、敬重他們，愿意同他們在一起學習、交流、玩耍。

“錦老大”在2007年整頓完善了學生會組織，建立了校、系兩級學生會。學生會干部包括主席、副主席和委員近三十人。學生會制定了“學生會章程”和“班級管理條例”。每學期還制定了“學生會工作計劃”，每個學月都有具體工作安排。對學校的宣傳、教育、教學、二〃三課堂及教學成果展示演出等，學生會都作了具體分工和管理。在學生會干部的帶動下，極大地豐富了學員的各種生活，特別是學校參加的國際、全國、省、市、區(qū)及學校的各種文藝演出，取得了很好的成效，名聲遠揚，大大提高了學校知名度。這樣，不少老年朋友慕名來到“錦老大”學習。

另外，“錦老大”還建立了較完善的班委會管理制度。每個班根據(jù)人數(shù)多少可推選2-7人當班委，平均每班三人，全校都有近三百名學生干部。這些學生干部是學校的中堅，他們義務為大家服務，把班務工作搞得妥妥貼貼，受到學員們的贊揚。這些學生干部都在社區(qū)、同事、同學、朋友之間影響力很大，跟著他們來上老年大學的老年朋友比比皆是。例如，“錦老大”音樂五班的蘭班長，一心一意為本班同學服務，想盡很多辦法，活躍同學們的生活，經常帶領同學們開展二〃三課堂活動和各種旅游渡假活動，受到廣大同學的熱烈贊賞。因此，這個班很快從過去的30多人發(fā)展到100多人，被迫班上分兩次上課。

綜上所述，我們只要掌握了內因與外因的辯證法，筆者相信，老年大學一定會越辦越好，參加老年大學學習的老年朋友就會越來越多。

論中老年人音樂生活中的樂理障礙

錦江區(qū)老年大學音樂教師 毛韌

在人們的物質生活提高了的時候，他們對文化生活的要求便隨之提高。當今的中老年人比20世紀的人們來說，就更加享受作為人類文明成果中的鋼琴藝術、聲樂藝術、舞蹈藝術等音樂生活。本文只就在他們進入音樂生活及在音樂生活中的一些樂理障礙作些粗略分析，意在能幫助其得到正確的學習方法，讓他們的音樂生活更加光彩耀人。

一、中老年人樂理障礙的表現(xiàn)

中老年人的音樂生活主要表現(xiàn)在：參加社區(qū)的合唱隊、合唱團、秧歌隊、舞蹈隊、模特隊，參加省、市、區(qū)級老年大學各種班級的學習；也有的參加省、市、區(qū)各級合唱團、樂器班、舞蹈團體活動；也有的參加鋼琴班的學習；也有的直接去各公園，參加到公園的激情廣場去放聲同唱一陣，快活一番。這些文藝活動屬于群眾性的音樂文化，也屬大眾音樂的部分。在這些音樂生活中，就是少了些音樂理論基礎知識的學習團體和班級，對于音樂知識中極其重要的“視唱練耳”就更是缺門。自然在他們美好的音樂生活起步時或是在演唱、演奏、表演中就出現(xiàn)了大大小小不同的障礙。如一首歌曲開始還唱得正常，多幾句就漏氣、跑調、忘詞，最后自己也不知道唱了些什么，就算完了，有的人總也進入不到合唱的聲部中去，有的總是唱在別人后面，也有的總是趕在別人前面，還有的唱了半天，只是張嘴發(fā)不出聲，有的在舞蹈中總是動作與別人不一致；敲鼓時總是慢一點；彈鋼琴時總是結巴不斷，樂句不清；走模特時總不在音樂的節(jié)拍上。凡此種種，都讓指導老師嚴肅地指出“要認真學習點樂理”“數(shù)數(shù)拍子”“注意樂句的表達”“唱熟曲調”“注意連線”等等。這些問題無一不反映在基礎樂

理的學習這個根本的問題上，我們稱之為樂理障礙。

二、克服中老年人樂理障礙的方法

中老年人在音樂生活中所有障礙的情況各不相同，這要看他們對音樂的看法、理解、處理是以對其涉及的程度或感悟內涵的多少而不同。基礎樂理的學習就是掃除這些障礙的一種最根本的方法?；A樂理是一門音樂共同基礎課，是音樂理論科目中第一門系統(tǒng)講授音樂理論基礎知識的課程，在音樂生活中有部分人認為認識譜子就是會了樂理，這是一種很嚴重的錯誤認識?；A樂理能作為一門系統(tǒng)講授的音樂理論，本身就說明所有的音樂類專業(yè)是有理論基礎的。沒有理論為指導的實踐，顯然會讓我們的實踐盲亂而走許多的彎路，浪費掉許多的時間，最后還得去零星而不理解地執(zhí)行音樂應該有的理論準則。

音樂理論基礎中最重要的當然是樂理基礎理論。因為他是共同的音樂理論基礎，相當于數(shù)學是科學之母，相當于不背九九表，你會運算多位數(shù)的加減乘除嗎？所以中老年人音樂生活中要清理掉障礙就得先認真地學習基礎理論。不解決這個障礙，后面的許許多多障礙都無從談起要解決。

中老年人的音樂生活應歸屬于大眾音樂文化體系。在曾遂今先生的《中國大眾音樂》中早有論述，大眾音樂是一種文化體系，就應當有著教、學等傳播的方式。有方式就有教音樂和學音樂的堂堂正正的理由，恰恰就在于人的最深刻的價值之中。音樂同語言、數(shù)學等學科一樣，也是一種重要的認知模式，而它的認知作用和方式又是語言、數(shù)學邏輯思維所無法替代的。Bennete Reimer(貝內特〃雷默)在“A Philosophy of music education”[美]（音樂教育的一種哲學）中講到過，具有不同歷史、不同價值觀和不同生活方式的不同文化，從兒童起就有著不同的期望值，對好的教育應當包括什么，也有著不同的標準。一九九四年音樂教育工作者全國大會[美國]規(guī)定：

在所有學生的教育中，應當包括如下的音樂參與和音樂學習：

美國國民音樂教育內容標準：

1、唱各種曲目，獨唱并與他人合唱。

2、用樂器演奏各種曲目，獨奏并與他人合奏。

3、即興創(chuàng)作表演旋律、變奏和伴奏。

4、在具體指導的范圍內作曲并改編樂曲。

5、讀譜記譜。

6、聽賞、分析并描述音樂。

7、對音樂和音樂表演進行評價。

8、理解音樂和其他人文藝術與人文藝術以外的科學之間的關系。

9、理解音樂與歷史和文化的關系。

三、樂理課的教學體會

今天中國是一個發(fā)展中的大國，大愛、博愛的人文精神有很大的發(fā)展，但就大眾音樂的文化藝術之發(fā)展作為大國還需要做許多許多的工作。

就成都市而言，有中老年人近1300萬，六十歲以上老年人口已超過總人數(shù)的15%。他們在身體的健康上是一個重要的問題，他們的精神生活上，音樂生活的再教育和再學習上都需要國家政府老齡委來做許多許多過細的工作，作為中老年人個體，要身體好，解決好音樂生活的樂理障礙，學習基礎樂理的方法就顯得極其重要了。

中老年人在學習上理解快，抓得緊，但記憶力不是很好，各自應根據(jù)自己的生理、心理特點來聽課授教。當有困難時，要靜下心來，記下不懂的問題，找時間問老師，一次記不清弄不懂，再反復多次請老師講解。時間一長，什么問題也都會解決了。基礎樂理是一種帶有實踐性的理論，在實際的聲樂舞蹈，合唱中注意其運用，理解就會更實際更深刻，對于理論的記憶也就更牢固。

在一大堆障礙中還有一點應提到的是，一說起基礎樂理大部分 11

人都說“我會，會認譜子，也能唱出來“這句話聽起來也對，也不對。對的是可能會唱，不對的是唱的是否符合譜子的要求。會認譜、讀譜、唱譜，這是一個過細的過程，分清調式，分清樂句，找準樂匯，劃分出正確的段落，把握好風格，認清要表達的記號以及表情術語，演唱演奏記號等等，都需要一件一件地去認識，去認真地做好，做熟，最后達到可上舞臺展示并被指導老師認可。特別是舞蹈、合唱、鋼琴等專業(yè)還得進行深入地練習、排練，成百上千遍地練習才可去貼近一點藝術。這一大堆過細的工作中沒有一步能離得開基礎樂理的理論指導。當我們這樣過細地工作了，我們就從實踐中理解創(chuàng)作藝術是如何涉及并培育了感覺，同時也將感覺如何作為理論意義來解釋了。也從根本上去理解了音樂生活的真實意義，當然人們的音樂生活就會更加光彩耀人。

老年人學習電腦之我見

錦江區(qū)老年大學電腦班教師 趙崇禮

一、走進電腦班

在我和同學們的交談中，問他們?yōu)槭裁匆獊韺W電腦？多數(shù)人是這樣說的：在過去的年輕時代，由于那時還沒有電腦，當然也沒學習電腦的機會和條件?，F(xiàn)已進入電腦時代的今天，也感到電腦的新穎、功能廣泛、很多辦公室都已是無紙化辦公?？吹胶⒆觽兩踔潦亲约翰派闲W的孫子坐在電腦前，輕松的撥弄著鼠標，屏幕上的畫面在不停迅速變換得使我眼花繚亂、他們還在電腦上看電影、聽音樂、玩游戲、甚至還和千里之外的人有說有笑地聊天。我看到這些也覺得電腦不但神奇，也顯得自己啥也不懂，可以說是個計算機盲，和以前不識字的文盲也差不多，覺得自己已經落伍啦。每當孩子們上班，孫子們上學都走了。剩下我和老伴老去打麻將、跳舞也挺沒意思的。想到那奇妙的的電腦，弄的我心里直癢癢。尤其當聽到別人談到電腦方面的什么網絡、下載、軟件、病毒、電子信箱、QQ……等等。我簡直是開不起腔，顯得自己是多么無知、渺小得有幾分羞愧。甚至連自己的孫子都不如。不能再這樣下去，要提高自己的生活層次，改變這種被動無知的局面。我本想叫孩子們來教教我如何使用電腦。開始他們還給你說幾句，后來就有點不耐煩地沒頭沒尾地把鼠標噼里啪啦的點幾下，我連看都沒看清，還說我沒記性等……。有時我自己也學著動一下電腦?？珊⒆觽冞€多次的交代說：別隨便動以免把他的文件資料丟失或把程序弄亂等。不管他們怎么說可總擋不住電腦對我的誘惑，如何才能把機盲的帽子揭掉呢？在無奈之中欣喜聽說老年大學也有電腦班。這當然是最好的選擇啦，當即很興奮地來到了我們的電腦班。這里都是些

同齡人，情況也彼此很相似，都有共同語言和感受。在這里開始了我們夢寐以求的電腦學習。

二、我看到了他們學習電腦的決心和毅力

在我執(zhí)教的幾年里，看到不少老年人為了認真的學好電腦，有的是家住在較遠的三環(huán)路以外，有機投鎮(zhèn)來的、動物園以外的富森美家具、龍泉驛、華陽等地特意趕來上電腦課。為了按時趕到教室，他們必須要提前兩個多小時從家里出發(fā)。還有幾位已經進入古來稀年齡的同學，如電腦四期的王光華、張淑瓊等同學，由于行動不便，每次都是拄著拐杖一步一拐吃力地趕到教室來上課。還有一次下起了傾盆大雨行動不便，那次有三位同學為了上課竟是從家里打的趕到教室的。還有位叫甘秀光同學，那次上課還提了個提包，她說中午一點鐘的飛機要到上海出差，剛一下課出教室就連忙打的趕往機場。她的午飯也不知是在哪吃的。在上海辦事盡量趕時間，回來前并固執(zhí)的要求對方必須訂下周一前的返程機票，因工作量大，最后不得不乘夜行于周二凌晨匆忙地趕回成都。因為周二上午她有一堂電腦課。在電腦班里象這樣的感人事跡是舉不勝舉的。

因為我也已進入老人的行列，也是退休后才學的電腦，所以對老年人學電腦是有親身的體會和感受，我也清楚地知道老年人學電腦的主要障礙是打字，所以在初級班的教學中，把教拼音學打字作為一個重點，并在這方面加大了教學力度，想方設法使同學們能順利地通過打字關。上門為同學們安裝練習打字用的軟件，使他們在家里也有練習的條件。也有不少的同學雖然以前也沒學過拼音，但他們學得也還是很認真。有個叫田云成的同學為了練好拼音打字，把講義中的拼音練習經常是十遍八遍的反反復復地打，當然現(xiàn)在他早已成為一名打字高手啦。同學們?yōu)榱藢W習拼音，有的買了些少兒讀物、學拼音識字的掛圖、拼音卡片，還有的買了學拼音的光盤等。我在同學們的家里，14

?？吹剿麄兊碾娔X旁都放了一本新華字典，這都為的是糾正普通話發(fā)音不準而備的。有的同學為了學好拼音，在自己家里電腦旁的墻上掛了一張學拼音掛圖，打字時若弄不清，一抬頭就能方便的看到，而在他的臥室里也掛了一張，他說在睡覺前、起床后若背不過就可以看看，就是在他她的廚房的墻上也掛了一張，她說做飯時也可以方便地看看嘛。還有……。就是這一樁樁一件件感人的可歌可泣地事跡，甚至有不少是發(fā)生在年逾古稀的白發(fā)老人身上，從他們這種刻苦學習精神上，可以毫不猶豫地說：他們沒有理由不成功的。從他們的身上我看到這種頑強不屈的學習精神和孜孜不倦的追求，看到他們對電腦知識是多么的執(zhí)著、渴求。這怎能不令人覺得他們是多么的可敬、可佩、可親、可愛呀！為了使他們學好電腦，我更沒有理由不去關心幫助他們。只要他們有疑問，不管是在教室里還是在家里或是在網上、在集體活動時的公園里，我都應該去關心、幫助他們、為他們解決學習電腦遇到的種種問題和上門為同學們安裝練習打字使用的軟件等。

三、可喜的成果

功夫不負有心人，就是這些年逾花甲、貌不驚人的老頭老太太們，經過一年的頑強努力學習，不但能夠自如地打字、還學了些網絡知識。有的的同學驕傲地說：以前我的QQ號，是我女兒的，現(xiàn)在我有了我自己的QQ號，還有電子信箱，他微笑著還很得意的說：這些都是我自己申請成功的。這些豪言壯語卻都是出自老年大學電腦班年逾花甲、乃至古稀老人的學員口中。我為他們感到驕傲和自豪?，F(xiàn)在他們能夠輕松地通過網絡和朋友、同學、家人聊天、發(fā)送圖片、傳送文件資料、網上游戲。還有朱婆婆、林老太、廖阿姨……她們還經常通過網絡與在國外工作、留學的子女和他們對話、聊天、問寒問暖、互通信息。他們說：這網絡真好，把昂貴的國際長途電話費給節(jié)省啦?，F(xiàn)在我們又創(chuàng)建了自己的 “錦江電腦班” QQ群。同學們利用這個交 15

流溝通的平臺，大家不但可以相互交流、討論學習心得體會，發(fā)布有關信息、通知、活動安排、同學們大家群聊、共觀、發(fā)送QQ表情、有說有笑、搞得是好不熱鬧，簡直是個多姿多采歡樂的大家庭……。還有的同學運用電腦中的Word來撰寫自己的回憶錄、學術論文、寫日記、書寫這樣那樣的文稿。用Excel電子表格來記錄家里的水電氣等各項支出表，有的還用它來做日常生活流水帳、通訊錄等。用電腦來制作美麗而變化多端的電子相冊……。例如電腦二期的田云成同學努力攻讀運用繪聲繪影，并用它來編輯視頻文件、圖片處理等也達到了一定的層次。還有三期的陳型芳同學，她制作出富有動感和加有背景音樂美麗動人的電子相冊。還有的同學在攻讀鉆研動畫制作，現(xiàn)在也都已經有了很不錯的作品……。不要小看這些出自于老人們手上的作品。他們的這些作品就是放在年輕人面前不但不遜色，甚至有些還使他們所不及。我們該慷慨激昂的為這些老人們大聲叫好、為他們熱烈鼓掌。

還是這群老頭老太太們他們自己也說：電腦使他們煥發(fā)了新的活力和生活情趣，有了精神寄托而過得很充實，增添了豐富多彩的生活內容，提高了生活的質量和品位。開闊了我們老人們新的視野，從此我們不再寂寞，不再孤獨。電腦給我們帶來了無窮無盡的幸福和樂趣，使我們越來越年輕，我們的生活再也離不開電腦。當然取得這些可喜可賀的成果與他們孜孜不倦的刻苦努力學習是分不開的，也是他們人生價值再次得到體現(xiàn)。也是老師們的光彩、更是老年大學的榮耀和輝煌，以及各級老齡工作者關心愛護的結晶。

四、事物的另一面

在為他們唱贊歌的同時，還必須冷靜客觀的看到事物的另一面。在老年大學電腦班里，由于種種原因學員衰減得也很嚴重，有點象寶塔型這個事實是不容忽視的。電腦雖很先進也顯的高雅，要想掌握它，16

還是要下點功夫才行。在老年大學里既不考試也不記學分，就是布臵的作業(yè)練習再沒去完成，該練的也不去認真的練習。象這樣僅僅是為了趕時髦、圖排場，這也是很難繼續(xù)學下去的。確實是有的同學在學拼音、練指法、學打字的基本功練習時，由于還不熟悉、不習慣，他覺得手指不聽使喚、拼音沒按普通話發(fā)音拼讀等，往往也是不順利的。有不少的人正是這些原因，一個個的敗下陣來而提前“畢業(yè)啦”。甚至覺得枯燥無味、又費勁、沒意思，并說這還沒有打麻將輕松舒適好玩。后來她還是離開了電腦桌又回到了麻將桌上；如果堅持反復的練習，按時完成布臵的作業(yè)，情況定是會改變的也會逐漸熟悉起來的，不習慣也會習慣起來的。打字的速度當然也在不斷的提高，這時他們自然會理所當然的感到了另一番難以形容的成功的快樂和喜悅。即成為前面所述的那許許多多的成功者。他們會越學越有勁的，越學越離不開電腦……。當然也有的是家里兒媳要生小孩來不了啦，有的是要出國、身體狀況不佳、有的被單位反聘回去上班、……等等，沒能繼續(xù)堅持下來也有。情況各不相同、人各有志、各有所愛，這是不能強求的。

另外也還有些是想學而沒能報上名。因為電腦班上課時，教室里僅有20到30臺電腦，所以每個班也只能容納20到30名學員。關鍵的是這些電腦室往往還不是老年大學自己的，是和別的單位合作或是租用別人的呀。這樣就約束了老年大學擴大招生和增加班級的主動權。而電腦室又都不在自己的老年大學里面，而是在別的單位所在地，這也給老年大學的管理，和學員上課帶來不便。同時別人的電腦安裝的系統(tǒng)往往都是網吧自動管理模式，這些和教學須用的模式是互不兼容的，所以對教學內容及教學質量有直接的影響。這點也有待于設法改進解決。

由于電腦班的特殊性，上課時設備是有著很重要的關系，又在異 17

地上課等特點，建議學校應加強班主任的工作，上課時班主任最好能跟班，并積極組織參加班上的活動。對學生、教師、教學、場地設備、學校的重要通知等，有更多的了解并進行必要的管理和調整、協(xié)調、傳達等。

以上幾點主客觀因素，都會直接影響制約著電腦班的發(fā)展。

五、幾點個人體會

教師講課不但是傳授知識，講課也是一門表達藝術。對待老年人必須按照老年人的特點和需求來進行。

1、由于老年人的記憶力衰退講課的進度不能太快，有些重點還要反復的講，下課前把今天講的內容扼要的歸納一下。下次講課前還要把上節(jié)課的內容再簡單的回顧一下，目的是加強同學們的記憶。

2、在編寫講義時，大道理盡可能的少寫，而具體操作步驟程序要盡可能的一、二、三、四寫得清晰明了。使同學們不但看的懂，就是下課回到家里看著講義也能操作下來。每學期結束后，要把發(fā)現(xiàn)講義中存在的不當之處即時進行修改、補充、提煉再提煉。

3、對待老年人一定要耐心，就是同一個問題他也許會問你好幾遍，你一定要不厭其煩耐心的一一回答，他自己也會為此而感動和自責的，并增強學習的信心。

4、對沒學懂的同學，看起來本是個很簡單問題，乃至不是問題的問題，他再次地問你，你不但要耐心和藹的回答，在態(tài)度上還要特別的尊重他，就是他很笨、理解能力差，你也不能有任何嫌棄的流露。要知道老年人的自尊心是很強的。決不能使他的尊嚴受到任何損傷，否則將會得到很糟糕的后果。這點尤其對那些年輕的教師們更應該特別注意，就是那些年輕的班干部也還是注意為好。

5、學習電腦的拼音打字也有點象學電子琴、鋼琴似的，要下功夫上機反復地練習指法和拼音，熟能生巧。教室里的每臺電腦雖已安 18

裝了練習拼音打字軟件，但在教室里練習的時間必竟很有限，為了同學們在家里可以隨時方便的練習，要想方設法使同學們家里的電腦也都能裝上這個打字練習軟件。乃至上門為同學們一一安裝。同學們對此舉是非常歡迎并很感激你。就是自己辛苦一趟，覺得還是很值得。

六、建議

隨著社會上老齡化的日趨嚴重，而且還會越來越嚴重。對各級老齡工作者們，如何考慮老年人的去處和他們退休生活的安排，是刻不容緩的工作重點。我們不能使他們整天整天的老打麻將吧。應該想方設法使那些退休后的老人們，盡可能多的到老年大學來應該是他們的首選。老年大學的專業(yè)尤其豐富，各種不同層次、不同興趣愛好的專業(yè)都有，這里既可以學到感興趣的知識，陶冶情操，廣交朋友、健身強體，收費低廉等。是提高個人素養(yǎng)、使生活質量和品位上當次再好不過的好去處。可現(xiàn)在老年大學里的場地、教室、設施不足是非常突出，也是很嚴重的。有的教室在半天里無奈要安排兩個班輪流上課。有的舞蹈班的同學為了練習，還在公園里自費每周定期租用茶館里的房間來練習。電腦班更是如此，學校因經費和教室不足，沒自己的電腦室不得不去租用他處的場地。這樣不但費用外流、管理不便。學校還沒有自主權，因愿學電腦的人多，想多開幾個班，多辦幾個電腦專業(yè)，也是自己說了不算的。對電腦的維護管理也帶來不少麻煩。對方的電腦室的系統(tǒng)安裝多是些網吧管理模式，這和我們用的教學模式是互不兼容的，對教學的影響也很大。

在這里我鄭重的向各級有關老齡工作部門呼吁，請你們再多關心一下老年大學的實際困難，設法解決一下學校渴望的場地、教室、設施等不足的嚴重問題，改善教學條件。

第二篇：適合師生朗誦的文章美文

誦讀經典美文，展示個人炫麗風采，用最嘹亮動人的聲音表達了對經典的熱愛。接下來小編搜集了適合師生朗誦的文章美文，僅供大家參考，希望幫助到大家。

適合師生朗誦的文章美文一

凡是到達了的地方，都屬于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那 風再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅有雙腳，還有未 來。

怎么能不喜歡出發(fā)呢？沒見過大山的巍峨，真是遺憾；見了大山的巍峨，沒見過大海的浩瀚仍然遺憾；見了大海的浩瀚，沒見過大漠的廣袤，依舊遺憾；見了大漠的廣袤，沒見過森林的神秘，還是遺憾。世界上有不絕的風景，我有不老的心情。

我自然知道，大山有坎坷，大海有浪濤，大漠有風沙，森林有猛獸。即便這樣，我依然喜歡。

于是，我還想從大山那里學習深刻，我還想從大海那里學習勇敢，我還想從大漠那里學習沉著，我還想從森林那里學習機敏。我想學著品味一種繽紛的人生。

人能走多遠？這話不是要問兩腳而是要問志向；人能攀多高？這事 不是要問雙手而是要問意志。于是，我想用青春的熱血給自己樹起一 個高遠的目標。

是的，我喜歡出發(fā)，愿你也喜歡。

適合師生朗誦的文章美文二

我心存感激，因為生活讓我知道山是綠的，海是藍的，雪是白的，太陽是紅的。

我心存感激，因為生活讓我知道日子就像洋蔥，只要自己一片片地剝開，就會有一片讓我感到流淚不止。

印度的甘地有一次乘火車，他的一只鞋子掉到了鐵軌旁，此時火車已經開動，鞋子無法再撿回來。于是甘地急忙把穿在腳上的另一只鞋子也脫下來扔到第一只的旁邊。一位乘客不解地問他為什么這樣做，甘地笑著說：“這樣一來，看到的窮人就能得到一雙鞋子?！?/p>

很慶幸，在生活中，我曾不止一次感受到那些與甘地一樣善良的心跡。我心存感激，因為我的心常常沉浸在善意的微笑里，而不是躲避在敵視的瞳孔中。

我心存感激，因為我得益于善念的不僅僅是一雙鞋子。我心存感激；因為生活讓我感受到愛是圓的，美是甜的。

適合師生朗誦的文章美文三

假如我變了一朵“金色花”，只為了好玩，長在那樹的高枝上，笑哈哈的在風中搖擺，又在新生的樹葉上跳舞，母親，你會認識我么？

你要是叫道：“孩子，你在哪里呀？”我暗暗的在那里匿笑，卻一聲兒不響。我要悄悄地開放花瓣兒，看著你工作。

當你沐浴后，濕發(fā)披在兩肩，穿過“金色花”的林蔭，走到你做禱告的小庭院時，你會嗅到這花的香氣，卻不知道這香氣是從我身上來的。

當你吃過中飯，坐在窗前讀《羅摩衍那》，那棵樹的蔭影落在你的頭發(fā)與膝上時，我便要投我的小小的影子在你的書頁上，正投在你所讀的地方。但是你會猜得出這就是你孩子的小影子么？

當你黃昏時拿了燈到牛棚里去，我便要突然的再落到地上來，又成了你的孩子，求你講故事給我聽。

“你到哪里去了，你這壞孩子？”

“我不告訴你，媽媽?！边@就是你同我那時所要說的話了。

適合師生朗誦的文章美文四

生：老師，您甘為人梯，讓學生踩著雙肩去攀登理想的殿堂；老師，您甘為蠟燭，燃燒自己，在黑夜中為學生指引前進的方向；老師，您甘為渡船，迎著風浪，帶學生去遨游那知識的海洋；老師，您甘為春蠶，吐盡銀絲，為學生織出人生最美好的衣裳。

師：我們能夠做到的/就是——努力為孩子們/插上一雙雙/騰飛的翅膀！

生：柳絲牽動著/我/對您的青睞，雨滴滋潤著/您/對我的喜愛……

師：我們只愿做一縷春風，把滿園桃李吹開……

生：老師，您常說，是花兒就讓她盡情綻放，是鳥兒就讓她展翅高翔，在學校，我們完善了人格，張揚了個性，培養(yǎng)了特長，到放飛的時候，我們有了一雙搏擊長空的翅膀，但不管飛到哪里，您都是我們最牽掛、最景仰的人；歷城三中——永遠是我們/最/魂牽夢繞的/家鄉(xiāng)。

師：幾年的光陰，如白駒過隙，在這里我們播撒了汗水，收獲著希望。勤奮創(chuàng)新的三中人是那樣的有魄力、有膽量，知難而進，奮勇向上。當你們考取心儀的學校時，我們都會感到無限的驕傲與榮光。

生：我們期待我們的學校不斷進步，我們期待我們的學校再創(chuàng)輝煌，我們期待我們學校的旗幟——

師生合：——永遠/高高飄揚！

適合師生朗誦的文章美文五

男A：一個普通的名字，薪火相傳，經歷滄桑

女A：一種平凡的職業(yè)，風雨兼程，源遠流長

女B：這個名字那么普通，很少寫進輝煌的史冊

男B：這種職業(yè)那么平凡，絕不會讓人放在心上

男合：這就是老師，在社會上人微言輕

女合：這就是老師，在生活中從不張揚

男A：在理想和現(xiàn)實之間鋪設道路

女A：在今天和明天之間搭建橋梁

男B：用智慧和毅力塑造才華

女B：用純真和摯愛喚醒善良

師A ：每當我踏著晨光走進美麗的申華，心中便涌起無限的暢想與激情，作為一名老師，我深愛著我的學生，我的講臺。

師B ：那一根根充滿靈性的粉筆啊，搭起了一層層華美的樓梯，引導著我的學生/一步步走向/知識的殿堂。

師C ：教室里，書聲朗朗，猶如一股甘泉/輕輕流進我的心田。

師 D ：教室中，歌聲飛揚，那飛揚的歌聲/猶如出征的號角/拍打著我的心潮。

師合：一只只鼓起風帆的小船/正在這里積蓄力量，準備遠航……

生女A：每當我踏著晨光走進令人心馳神往的課堂，一種無以言狀的激動在我全身蕩漾。從我上學的第一天起，您就帶給我無盡的夢和無盡的愛。您眼里的一泓清泉啊，將我滋潤，將我灌溉。

生男B：作為一名學生，我深愛著我的學校，我的班級。我喜歡每一個方塊字，每一個英語單詞，每一個方程式，每一塊陸地和海洋。

生A：在知識的迷宮里我們品味著創(chuàng)造的樂趣，我們探索著真理，我們追尋著夢想，我們和太陽一起出發(fā)，要創(chuàng)造人生的輝煌。

師合：每當我們踏著星光/離開美麗的校園，回頭凝望，那不夜的燈火啊，竟和天上的星星一同閃亮。

生B：每當我們踏著星光/離開不舍的課堂，回頭凝望，每張課桌上都留下了我們奮斗的詩行。

師C：多少次，孤燈伴我/到深夜，為了某個問題，我冥思苦想，一座高山被征服，征服另一座高山又成為我/新的夢想。

生A：老師，為了我們，匆匆地，您忘記了時間，匆匆地，您忘記了勞累和體衰，您默默無聞。可我總是看到您眼里閃著幸福的光彩，您的幸福從何而來？

師 B ：每個人對幸福的理解/都不一樣，其實，我很滿足，因為我的學生們延續(xù)了我的生命，成為我人生/最華彩的樂章。

師 C：我并不貧窮，當一張張幸福的笑臉/簇擁在我的身旁，當一張張賀卡/雪片般飛來，一種圣潔的幸福/在我心底流淌。

師D：我不是巨人，但我愿我的學生/能夠高高地站在我的肩膀上/眺望遠方。

女A師A：老師的幸福在你們的練習本上閃爍……

女B師B：老師的幸福在你們的試卷中展開……

男A師C：老師的幸福在你們的成長中延伸……

男B師D：老師的幸福在你們的成功中發(fā)放異彩！

師A ：在申華這塊沃土上，有那么多真誠而期待的目光：領導的關懷，家長的期望，溫暖著我們每一位老師的心房。但同時也讓我們感到肩上擔子的分量。我們能夠做到的/就是——

師合：努力為申華的孩子們/插上一雙雙/騰飛的翅膀！

師C：我們不圖高官厚祿，也不圖名留青史

師合：但求把光和熱/全部奉獻！

師合：我們要讓每一天/成為自己人生的代表作，要讓課堂/成為我們快樂的源泉，生命的豐碑！

男A：老師啊，您甘為人梯，讓學生踩著雙肩去攀登理想的殿堂；

男B：老師啊，您甘為蠟燭，燃燒自己，在黑夜中為學生指引前進的方向；

女A：老師啊，您甘為渡船，迎著風浪，帶學生去遨游那知識的海洋；

女B：老師啊，您甘為春蠶，吐盡銀絲，為學生織出人生最美好的衣裳。

生合：柳絲牽動著/我/對您的青睞，雨滴滋潤著/您/對我的喜愛……

師合：我們愿做一縷春風，吹開滿園桃李……

生合：老師，您常說，是花兒就讓她盡情綻放，是鳥兒就讓她展翅高翔，在學校，我們完善了人格，張揚了個性，培養(yǎng)了特長到放飛的時候，我們有了一雙搏擊長空的翅膀

女A：但不管飛到哪里，您都是我們最牽掛、最景仰的人；

女B：申華小學——永遠是我們/最/魂牽夢繞的/家園。

師合：幾年的光陰，如白駒過隙，在這里我們播撒了汗水，收獲著希望。勤奮創(chuàng)新的申華人是那樣的有魄力、有膽量，知難而進，奮勇向上。

師合：彈指一揮間，流動的是一批批學生，不變的是我們的精神，是我們追求卓越的遠大理想。

師A：教師是人類靈魂的工程師，斯大林的評價是對教師最高的贊賞

師B：春蟬到死絲方勁，蠟炬成灰淚始干；李商隱的詩句一直讓人們熱淚盈眶

生合：今天我們要向所有的教師致敬，祝愿所有的教師工作順利，身體安康！

師合：今天，我們要向親愛的祖國致敬，祝愿我們的祖國文明進步繁榮富強！我們期待申華學校不斷進步，我們期待申華學校再創(chuàng)輝煌，我們期待申華學校的旗幟——

全體師生合：——永遠高高飄揚！

第三篇：師生見面會

師生見面會主持詞

尊敬的老師，親愛的同學們： 大家下午好！

歡迎大家來到 天津外國語大學濱海外事學院 法學系的師生見面會的現(xiàn)場。在今天這樣一個秋高氣爽的日子里，我要祝賀在座的各位同學，一分耕耘，一分收獲，12年的埋頭苦讀讓你們實現(xiàn)了自己大學的夢想，今晚，我們來自五湖四海、祖國八方的莘莘學子歡聚一堂，為你們全新的大學生活歡慶?。。?！

今天晚上，我們十分榮幸的邀請到學院的院、處室的領導來到此次交流會的現(xiàn)場，為大家解答心中的疑惑，共談大學的學風建設。下面由我為大家介紹今天來到見面會的各位領導嘉賓。

讓我們再次以熱烈的掌聲,對各位領導,各位嘉賓的光臨表示最誠摯的謝意!下面進入第一個議程：

由濱海外事學院法學系系主任穆凱英老師上臺講話 感謝穆老師的精彩致辭 今天的交流會不屬于我，而是屬于在坐的每一位。下面就把時間交給大家，進入本次交流會的第二個議程：現(xiàn)場互動交流

交流內容可以涉及多方面：比如

1、如何加強我系的學風建設

2、同學們關心的生活等相關問題

3、學校的學生工作如何開展

4、如何構建和諧穩(wěn)定平安公寓 好，謝謝大家積極熱烈的發(fā)言！

下面進入我們的最后一個環(huán)節(jié) 是新生寄語

。。。。。。。。。。。。。此次交流會達到了預期目的，但這僅僅只是一個開頭，今后我們法學系將進一步開展靈活性強、形式多樣的促進學風研討活動，為廣大同學在學風建設方面展開的討論能提供廣泛的交流平臺。親愛的14屆同學們：斗轉星移，日月如梭，青春里最美好的時光已經開始，讓我們把握住今天，讓明天更加美好。相信你們都將是法學系未來的驕傲

再次感謝我們的領導，感謝大家的支持和到來，此次師生見面會到此結束，謝謝大家。

第四篇：師生臨別贈言

別后，漫長的歲月，您的聲音，常在我耳畔響起;您的身影，常在我眼前浮現(xiàn);您的教誨，常駐在我的心田!

服飾依舊，容光依舊。您那熟悉的板書、熟悉的聲音，將我們的思緒牽向往昔的學生時代。哦，老師!

懷念您，親愛的老師!在我心中珍藏著您明眸的凝視，它們像兩眼清泉，永遠奔流在我的心谷。

今天，我在遙遠的地方，把您給予我的昨天，折疊成記憶的小船，任其飄蕩在思念的心湖里。

藍天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷將永遠和天空一樣晴朗，因為我會想到恩師那和藹的笑容。

老師，離別雖然久長，而您那形象仿佛是一個燦爛發(fā)亮的光點，一直在我的心中閃爍。

每當收獲的時刻，我總會情不自禁地想念辛勤播種的耕耘者――老師。

人生是一條沒有盡頭的路，我走著，走著，不斷地走著。當我疲憊懈怠時，記憶中就會浮起您堅定的面容，堅毅的聲音，堅韌的精神。老師，您教會了我生活，我怎能將您忘懷!

如果時光能倒流，讓我重新回到學生時代――親愛的老師，多么想再聆聽您那語重心長的教誨!

我崇拜偉人、名人，可是我更急切地把我的敬意和贊美獻給一位普通的人，我的老師。在我的心目中，您是最嚴厲的父親，又是最慈祥的媽媽;您是無名英雄，又是教壇名師。

一切過去了的都會變成親切的懷念――老師，我懷念中學時代，懷念母校，懷念您!

別后，漫長的歲月，您的聲音，常在我耳畔響起;您的身影，常在我眼前浮現(xiàn);您的教誨，常駐在我的心田!

服飾依舊，容光依舊。您那熟悉的板書、熟悉的聲音，將我們的思緒牽向往昔的學生時代。哦，老師!

懷念您，親愛的老師!在我心中珍藏著您明眸的凝視，它們像兩眼清泉，永遠奔流在我的心谷。

今天，我在遙遠的地方，把您給予我的昨天，折疊成記憶的小船，任其飄蕩在思念的心湖里。

藍天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁;然而我的胸懷將永遠和天空一樣晴朗，因為我會想到恩師那和藹的笑容。

老師，離別雖然久長，而您那形象仿佛是一個燦爛發(fā)亮的光點，一直在我的心中閃爍。

每當收獲的時刻，我總會情不自禁地想念辛勤播種的耕耘者――老師。

人生是一條沒有盡頭的路，我走著，走著，不斷地走著。當我疲憊懈怠時，記憶中就會浮起您堅定的面容，堅毅的聲音，堅韌的精神。老師，您教會了我生活，我怎能將您忘懷!

如果時光能倒流，讓我重新回到學生時代――親愛的老師，多么想再聆聽您那語重心長的教誨!

我崇拜偉人、名人，可是我更急切地把我的敬意和贊美獻給一位普通的人，我的老師。在我的心目中，您是最嚴厲的父親，又是最慈祥的媽媽;您是無名英雄，又是教壇名師。

一切過去了的都會變成親切的懷念――老師，我懷念中學時代，懷念母校，懷念您!

飲其流者懷其源，學其成時念吾師。

第五篇：師生文明禮儀

師生文明禮儀

當今社會生活中，人和人之間的交往越來越頻繁，也越來越廣泛，那么在交往中文明禮儀也相對越來越重要。

（一）首先我們要明白什么是禮儀。禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風俗、習慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人

來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程序、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容。

如果分類，禮儀可以大致分為政務禮儀、商務禮儀、服務禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂 五大分支，因為禮儀是門綜合性的學科，所以又是相對而言。各分支禮儀內容都是相互交融的，大部分禮 儀內容都大體相同。

從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與做客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。

其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。

學校，作為教書育人的專門場所，禮儀教育是德育、美育的重要內容。

（一）教師禮儀。教師是學校工作的主體，不僅是科學文化知識的傳播者，而且是學生思想道德的教育者。老師在傳播知識的同時，以自己的言行舉止、禮儀禮貌對學生進行著潛移默化的影響，從而對學生的言行舉止發(fā)生作用。因此，老師要十分注意自己給學生留下的印象，要使自己從各方面成為一個優(yōu)秀的、學生能夠仿效的榜樣。

1、教師的行為舉止：一個人氣質、自信、涵養(yǎng)往往從他的姿態(tài)中就能表現(xiàn)出來。作為塑造人類靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。

(1)目光：在講臺上講課時，教師的目光要柔和、親切、有神，給入以平和、易接近、有主見之感。當講話出現(xiàn)失誤被學生打斷、或學生中出現(xiàn)突發(fā)事情打斷你的講課時，不能投以鄙夷或不屑的目光，這樣做有損于你有學生心目中的形象。

(2)站姿：老師站著講課，既是對學生的重視，更有利于用身體語言強化教學效果。站著講課時，應站穩(wěn)站直，胸膛自然挺起，不要聳肩，或過于昂著頭。需要在講臺上走動時，步幅不宜過大過急。

(3)手勢：老師講課時，一般都需要配以適度的手勢來強化講課效果。手勢要得體、自然、恰如其分，要隨著相關內容進行。講課時忌諱敲擊講臺、或做其他過分的動作。

2、教師的言談：教師承擔的主要任務離不開語言表達。因此，作為一名教師，要注意表達語言時應遵守的禮儀禮節(jié)。

(1)表達要準確：學校中設置的每一門課程都是一門科學，有其嚴謹性、科學性。老師在教授時應嚴格遵循學科的要求，不可庸俗化。

(2)音量要適當：講課不是喊口號，聲音不宜過大，會給學生以聲嘶力竭之感。如果聲音太低又很難聽清，導致影響教學效果。

(3)語言要精練：講課要抓中心，不說廢話和多余的話，給學生干凈利索的感覺。

(4)講課可以適時插入一些風趣、幽默的話，以活躍課堂氣氛，提高學生學習的興趣。

3、與學生談話：

(1)提前通知，有所準備。談話最好提前與學生打招呼，讓學生有一個思想準備，這既是一種禮貌，又是對學生的尊重。

(2)熱情迎候，設置平等氣氛。舉止端正，行為有度。談話時，語氣要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相譏，應表現(xiàn)出良好的道德修養(yǎng)。

(3)分清場合，入情入理。老師的表情要與談話對象、內容協(xié)調一致。在與學生進行談話時，不要言過其實，故意夸大事實，也不應傳播不利團結或道聽途說的事情。

(三)學生禮儀

學生是學校工作的主體，因此，學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。學生在課堂上，在活動中，在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。

1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。

(1)上課：上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，當教師宣布上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學生應當準時到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進入教室，應先得到教師允許后，方可進入教室。

(2)聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發(fā)言時，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，并且應當使用普通話。

(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學生方可離開。

2、服飾儀表：穿著指穿衣褲，著鞋襪。其基本要求是： 合體；適時；整潔；大方；講究場合。

3、尊師禮儀：學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好。學生進老師的辦公室時或宿舍，應先敲門，經老師允許后方可進入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。學生對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。

4、同學問禮儀：同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關系的基本要求。同學問可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。在有求于同學時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你’’等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先征得同意后再拿，用后應及時歸還，并要致謝。對于同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落后等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的幫助。對同學的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重，同學忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學的不是。

5、集會禮儀：集會在學校是經常舉行的活動。一般在操場或禮堂舉行，由于參加者人數(shù)眾多，又是正規(guī)場合，因此要格外注意集會中的禮儀。升國旗儀式：國旗是一個國家的象征，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學還是大學，都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽；行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動，一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。

6、校內公共場所禮儀：應該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點，不亂停亂放，不在校內堵車。在食堂用餐時要排隊禮讓，不亂擁擠，要愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯。

（四）特殊場合的禮儀

1、影劇院:觀眾應盡早入座.如果自己的座位在中間應當有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的.應注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹,也是不雅觀的.在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧嘩,也鐵把影院當成小吃店大吃大喝;演出結束后觀眾應有秩序地離開,不要推搡.2、圖書館、閱覽室：圖書館、閱覽室是公共的學習場所。

①要注意整潔，遵守規(guī)則。不能穿汗衫和拖拉鞋入內。就座甲，不要為別人預占位置，查閱目錄卡片時，不可把卡片翻亂或撕環(huán)，或用筆在卡片上涂抹劃線。

②要保持安靜和衛(wèi)生。走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物，這些都是有悖于文明禮貌的。．． ②對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬于公共財產，也應該注意愛護，不要隨意刻畫，破壞。

親愛的同學們，老師們你們了解了師生禮儀了吧，讓我們來付諸實施吧，讓咱們的校園成為真正意義上的文明和諧的大家園。